Меню


 Грудне Годування
 Чи можна запобігти виникненню у немовляти алергії або хоча б зменшити ризик її виникнення?

Алергени зачаїлися всюди і вичікують підходящого моменту, щоб напасти на нас. Постійно збільшується число дорослих і дітей, у яких відзначаються алергічні реакції організму. Особливої ​​небезпеки схильні немовлята, імунітет яких ще зовсім не дозрів.

Наслідком раннього контакту з субстанціями, що викликають алергію, є те, що імунна система сенсибілізіруєтся, т. Е. Стає до них чутливою, і, зустрівшись знову з алергеном, негайно реагує, захищаючи організм. Типові прояви - такі захворювання, як нейродерміт, астма і сінної нежить. Поки не вдається уникнути ризику алергічних реакцій, якщо вони передалися у спадок. І все ж можна дещо зробити, щоб уникнути алергії у немовляти.

Годуйте малюка груддю не менше чотирьох місяців.

Доведено, що грудне молоко

- Найкраща профілактика алергії: воно перешкоджає проникненню в кров алергенів і збудників хвороби через ще незрілу і сприйнятливу слизову кишечника немовляти. Грудне молоко також ставить бар'єр на шляхах поширення інфекції в кишечнику і перешкоджає тому, щоб у ньому виробилося занадто багато певних антитіл (поява алергії безпосередньо пов'язане з їх кількістю). Але головне в тому, що в материнському молоці міститься «людський» білок, який не є для немовляти чужорідним. Імунна система в цьому випадку ні з чим не бореться і нічого не відторгає. Дуже добре, якщо мати годує немовля до чотирьох-шести місяців виключно грудним молоком - це є оптимальною профілактикою. Більш тривале грудне вигодовування не зменшує ймовірності виникнення алергії у немовляти.

Жінки, які не в змозі так довго годувати дитину своїм молоком, але чий малюк схильний до ризику захворювання, мають реальну можливість вирішення проблем: існують гіпоалергенні молочні суміші та інші продукти дитячого харчування для годування грудних немовлят. Така молочна суміш наближена за складом до материнського молока і, крім того, перешкоджає появі у немовляти алергії. І хоча такі продукти все ж містять чужорідний білок (але лише його найдрібніші частинки), всі вони гіпоалергенні.

Чи не дратуйте імунну систему прикормом

Як тільки дитина починає отримувати якесь харчування крім молока, організм змушений «вступати в боротьбу» з чужорідним білком. Імунна система щоразу заново приймає рішення, як реагувати на незнайомий продукт - відповісти алергічною реакцією чи ні. Є виверт, якою можна скористатися, даючи дитині нову їжу: по можливості намагайтеся не збивати імунну систему з пантелику і не пропонуйте відразу багато невідомої немовляті їжі. Вводьте прикорм маленькими порціями і до кінця першого року життя особливо не різноманітьте дитячий стіл новими продуктами. Цим ви зможете знизити ризик алергії у немовляти.

Необхідний чисте повітря і свіжа постіль

Негативний вплив домашнього пилу багаторазово посилюється при наявності в повітрі тютюнового диму. Тому, не забувайте про наступне:

  • не паліть у приміщенні;
  • щодня провітрюйте всі кімнати.

Дотримуйтесь найпростіші правила гігієни:

  • в ліжечку новонародженого повинен лежати новий матрац
  • в дитячу постіль не кладіть для утеплення овчинку
  • раз на два тижні періть дитяча білизна в гарячій воді (не менше 60 градусів) і пропрасовуйте його гарячою праскою
  • кожен раз провітрюйте дитячу ліжко після сну
  • регулярно проводите чищення всіх м'яких іграшок від містяться в них пилових кліщів (помістіть їх на добу в морозильник, а потім гарненько вибийте).

Піклуючись про благо свого дорогого дитя, дотримуючи всі рекомендації ви зможете уникнути такого поширеного захворювання, як алергія у немовляти.

 Засоби Від Пилу

Невід'ємною частиною будь-якого приміщення, будь то будинок, квартира або робочий офіс, є пил. Вона присутня завжди і скрізь - на одязі, меблів, побутової техніки. Загальновідомо, що пил робить украй негативний вплив на здоров'я мешканців житла. Тому домашні господині намагаються частіше пилососити і прибирати в квартирі, хоча давно вже звиклися з думкою, що боротьба з пилом - нескінченне заняття. Використовуючи різні засоби від пилу, людство прагне хоч якимось чином забезпечити собі комфортне існування, однак незримий, а в деяких випадках, цілком видимий атрибут будь-якого житла постійно псує настрій.

Учені поки не здатні виявити всі компоненти, що входять до складу пилу. Вважається, що пил являє собою сукупність мікрочастинок кам'яних порід, морської солі, смол, залишків живих організмів, паразитів. Небезпека тривалого перебування в запиленому приміщенні очевидна, оскільки з впливом пилу на людський організм пов'язані багато захворювань. Наприклад, подразники, що містяться в побутовій пилу, викликають алергічні реакції при такої хвороби, як бронхіальна астма.

Пил розносить по Землі вітер. Зокрема, мікрочастинки солей морів і океанів надзвичайно легкі на підйом. Мільярди таких частинок у вигляді пилу осідають в житлових приміщеннях. Також нікуди не дітися від вулканічного пилу. Частинки гірських порід розносяться на багато тисяч кілометрів практично по всіх континентах. А деякі вчені стверджують, що в наших будинках осідає навіть космічний пил.

Однак на відміну від природних складових пилу найбільшу небезпеку для організму людини являє мікроскопічне істота, яке неможливо побачити неозброєним оком - пиловий кліщ. Він не кусає людину, а харчується продуктами його життєдіяльності - часточками волосся, відмерлими клітинами шкіри. Ці мікрочастинки, а також відшарованої шерсть і епідерміс домашніх тварин, складають основну частину побутової пилу.

Неможливо повністю перемогти пил! Універсального засобу від неї не існує. Єдиний метод скоротити її масштаби - прибирання приміщення. Звичайно, можна звернутися до послуг клінінгових компаній, в арсеналі яких є різні рідкі лужні концентрати для вологого прибирання, але це буде дорого. Тому залишається покладатися на власні сили.

У першу чергу потрібно не створювати провокуючих ситуацій для збору пилу. Добрими «мішками» є розкидані м'які іграшки, одяг, відкриті книжкові полиці, настінні килими, що не очищаються роками. Необхідно використовувати тільки сезонний одяг, решту прибирати в шафу, а краще в целофанові чохли.

Слід відмовитися від використання віника і придбати якісний пилосос, забезпечений водяним фільтром, і проводити регулярне вологе прибирання. Маючи спеціальні насадки, потрібно щотижня пилососити поверхню м'яких меблів. Особливо ретельно потрібно очищати килим, який лежить на підлозі і є основним «пилозбірником».

Необхідно щодня протирати меблі, комп'ютер, телевізор, кондиціонер, кухонну витяжку. Частіше прати пледи, штори, щотижня міняти постільну білизну. Одним з ефективних старовинних методів позбавлення від пилового кліща є провітрювання і висушування постільної білизни на сонці.

Великий внесок у процес позбавлення від пилу вносять домашні кімнатні рослини, які не тільки радують око, але й істотно зволожують повітря приміщення, поглинаючи велику частину побутової пилу. Чудовими засобами від пилу є побутові очищувачі повітря, кондиціонери, зволожувачі повітря. Згідно з санітарними нормами, вологість в приміщенні не повинна бути менше 50%. Також варто звернути увагу на різні пилесборний серветки, вироблені з мікрофібри, антистатики, поліролі, інші засоби для очищення меблів, які в надлишку продаються в магазинах.

Якщо регулярно боротися з пилом всіма доступними засобами, тоді вона буде не страшна. Удачі вам і чистого повітря!

 Ліки

Загальновідомо, що алергія - це імунна відповідь організму на проникнення в нього чужорідних речовин (алергенів). Як правило, алергічні реакції проявляються у вигляді шкірних висипань, сльозоточивості, першіння в горлі, кашлю, нежиті (риніту). У одних підвищену чутливість організму викликає пилок квітучих рослин, у інших деякі харчові продукти, у третіх пил або шерсть домашніх тварин. Для зняття симптомів цієї вкрай неприємної напасті застосовують антигістамінні препарати, м-холінолітики, адреноміметики, глюкокортикоїди і безліч інших медикаментів. При цьому лікарі-алергологи часто використовують додаткові лікарські засоби для лікування і профілактики цієї недуги. Зокрема, Глюконат кальцію при алергії призначається для того, щоб організм був більш стійкий до прояву специфічних реакцій організму.

Механізм дії

Кальцій - це мікроелемент, який є невід'ємним компонентом різноманітних обмінних процесів, що відбуваються в організмі. При вивченні різних видів алергій вдалося встановити, що дефіцит кальцію збільшує інтенсивність і частоту проявів негативних реакцій. Цей важливий для організму мікроелемент зміцнює стінки судин, зменшує їх проникність, створюючи бар'єр на шляху проникнення чужорідних речовин в кровоносну систему людини. Таким чином, достатня кількість кальцію значно знижує ризик виникнення небажаної імунної реакції, а вже проявилися симптоми алергії стають менш вираженими.

Безумовно, одним тільки глюконат кальцію позбутися проявів алергії неможливо, тому лікарі зазвичай призначають цей препарат спільно з антигістамінними засобами. Кальцієва сіль глюконової кислоти добре всмоктується в кров, стимулює симпатичну нервову систему, знімає алергічну набряклість і виводить з організму токсини, надаючи легке сечогінну дію.

Застосування при алергії

Глюконат кальцію в якості додаткового лікувального засобу рекомендується приймати людям, схильним до таких алергічних захворювань, як сінна лихоманка, кропив'янка, сироваткова хвороба, підвищена реакція на прийом лікарських препаратів. Кальцій дуже важливий для зміцнення імунної системи дітей. Підвищена витрата цього мікроелемента в дитячому організмі пов'язаний з формуванням кісткового скелета і зубів. Недолік кальцію приводить до уповільнення обмінних процесів, що часто є основною причиною виникнення дитячих алергічних реакцій. Як правило, для діточок Глюконат кальцію призначають разом з вітаміном D.

Умови застосування

Одна таблетка глюконат кальцію містить 500 міліграмів ліки. Таблетки рекомендується потовкти в порошок і запити стаканом води. Для лікування і профілактики алергії дорослі приймають 1 - 3 грами препарату (2 - 6 таблеток) тричі на добу. Дозування для дітей встановлюється лікарем залежно від віку дитини. Добова доза для літніх людей не повинна перевищувати 2-х грамів. Терапевтичний курс зазвичай становить два тижні. Внутрішньовенні і внутрішньом'язові ін'єкції переважно роблять в стаціонарних умовах, оскільки вони вимагають особливих заходів обережності. Ліки вводять крапельно, дуже повільно.

Протипоказання

Глюконат кальцію має трохи протипоказань, але їх необхідно враховувати. Препарат не призначають при важких ураженнях печінки, ниркової недостатності, порушення згортання крові, яскраво вираженому атеросклерозі, кальцієвому нефроуролітіаз, гіперкальціємії. Заборонено приймати цей лікувальний засіб при отруєннях солями магнію, фтористої або щавлевої кислотою. Крім того, кальцій не буде засвоюватися при дисфункції щитовидної залози.

Побічні ефекти

Побічні реакції при лікуванні глюконат кальцію зустрічаються рідко і найчастіше пов'язані з розладами диспепсического характеру - нудотою, блювотою, діареєю, больовими відчуттями в області епігастрію. Через передозування препарату може розвинутися серцева аритмія. Неакуратне внутрішньовенне введення ліків викликає відчуття жару, а в деяких випадках призводить до запалення венозної стінки - флебіту.

Глюконат кальцію при алергії - ефективний допоміжний лікарський засіб. Однак самолікування має бути виключено. Цей препарат не можна приймати разом з тетрацикліновими антибіотиками, серцевимиглікозидами і залізовмісними медикаментами. Глюконат кальцію повинен призначати лікар!

 Батьківська Слина

Нове дослідження (не надто масштабне) свідчить про те, що діти, батьки яких очищали їх соски-пустушки у себе в роті, коли ті були немовлятами, згодом рідше страждають астмою і менш схильні свербіння і різним висипань на тілі.

Результати дослідження не є доказом того, що ця техніка захищає дітей від астми, екземи та інших алергічних реакцій. Але дослідники вважають, що такий перенос мікробів від батьків до дитини, можливо, збагачує бактеріальну флору в травному тракті малюка, тим самим сприяючи підвищенню його імунітету.

«Нам відомо, що ці бактерії мають велике значення в процесі розвитку дитини», - сказав доктор Вілфрід Камо з Мемфісу університету, фахівець з астмі та екзем, який не брав участі в даному дослідженні. - «Відомо, наприклад, що при вагінальних пологах немовляті дістається від мами набагато більше бактерій. Це, у свою чергу, знижує ймовірність виникнення у нього алергічних реакцій в дитячому віці. Але ніхто і ніколи не вивчав, що відбувається при передачі бактерій за допомогою соски-пустушки », - додав доктор Камо.

Для участі в новому дослідженні вчені запросили вагітних жінок в одну зі шведських лікарень, а згодом протягом трьох років здійснювали спостереження за ними та їхніми дітьми за допомогою телефонних дзвінків і регулярних обстежень. 184 немовляти, брали участь у цьому експерименті, виявилися особливо схильними до алергічних реакцій. При цьому у 80% цих малюків хоча б один з батьків страждав алергією.

Коли немовлятам було по шість місяців, 65 батьків повідомили про те, що очищають їх брудні соски у себе в роті. Більшість батьків також сказали, що промивають пустушки водопровідною водою. Для тестування алергії дітей приносили в клініку двічі - у віці 18 і 36 місяців.

При першому відвідуванні у 46 з них була діагностована екзема, а у 10 були виявлені симптоми астми. Діти, батьки яких очищали соски у себе в роті, у віці 18 місяців були на 63% менш схильні екземі і на 88% - астмі в порівнянні з дітьми, чиї батьки не користувалися цією очисної «технікою».

У віці 36 місяців ймовірність розвитку астми у всіх дітей зрівнялася, однак ризик екземи все ще залишався на 49% нижчим у тих малюків, батьки яких смоктали для очищення їх соски. Дослідження проводилися групою медиків з Дитячої лікарні королеви Сільвії (Гетеборг) під керівництвом доктора Білла Хессельмара.

Вчені не виявили жодних переваг, що стосуються сенсибілізації до загальних алергенів, таким як кішки, собаки, лупа, яйця і арахіс, у дітей будь-якого віку, чиї батьки користувалися згаданої технікою. Взявши аналізи у 33 дітей, дослідники виявили, що у малюків, чиї батьки очищали їх соски у себе в роті, були інші типи бактерій у ротовій порожнині в порівнянні з іншими.

«Різна флора в порожнині рота підтверджує і висунуту гіпотезу, і отримані в ході досліджень результати», - повідомив доктор Хессельмар в інтерв'ю агентству «Reuters Health». Проте, за його словами, дослідження не надало непорушних доказів того, що даний метод очищення соски захищає дітей від астми та екземи, тому рекомендувати його всім батькам ще занадто рано.

«Єдине, що можна сказати напевно - ця проста міра дійсно працює, причому дуже добре», - сказав доктор Камо. - «Однак для повної впевненості необхідні додаткові дослідження». Він додав, що батьки, які вирішили очищати пустушку свою дитину таким чином, в чомусь відрізняються від інших.

«Можливо, такі мами і тата приділяють своїм дітям більше часу, або між ними складаються менш напружені відносини, а може, ці батьки просто більше люблять своїх дітей», - припустив доктор Камо, даючи інтерв'ю агентству «Reuters Health». На даний момент, за його словами, батькам бажано знати, що очищати соску немовляти у себе в роті варто хоча б спробувати. Принаймні, це навряд чи завдасть малюку яку-небудь шкоду.

«Так чи інакше, але до даного методу доводиться вдаватися абсолютно всім батькам - хоча б час від часу», - зазначив доктор Камо. - «Навіть якщо ви берете з собою дві-три запасні пустушки, рано чи пізно всі вони стають брудними, а оскільки без соски ваша дитина весь час плаче, вам не залишається нічого іншого, крім як самостійно очистити забруднену пустушку у себе в роті».

Reuters Health

 Ліки

Все частіше на зміну традиційній медицині приходить гомеопатія. Пов'язано це з великою кількістю побічних ефектів, які викликають звичайні таблетки і пігулки, і практично повною відсутністю негативного впливу на організм гомеопатичних засобів. У цьому плані особливої ​​популярності набув препарат Афлубін, інструкція із застосування якого представлена ​​тут для ознайомлення.

Склад ліки

Необхідно відзначити, що випускається цей засіб як у вигляді гомеопатичних крапель, так і у формі таблеток. При цьому ліки містить тільки натуральні компоненти: молочну кислоту, екстракт тирличу, екстракт бріонії, екстракт аконіту і фосфат заліза. З допоміжних компонентів варто виділити: магнію стеарат, картопляний крохмаль і лактозимоногідрат.

Фармакологічна дія

Афлубін - комплексний препарат, який діє в двох напрямках. Насамперед, це натуральний засіб стимулюючий утворення в організмі інтерферону - спеціального білка, який синтезується у відповідь на вторгнення вірусу. У результаті впливу засобу підвищується місцевий імунітет в бронхах, трахеї і слизових оболонках носа.

Крім імуномодулюючої дії, це гомеопатичний засіб має протизапальну, жарознижувальну і дензінтоксікаціонное дію. Тим самим, застосування Афлубін сприяє зниженню симптомів запалення та інтоксикації.

Показання до застосування засоби

Гомеопатичний препарат Афлубін рекомендовано застосовувати в таких ситуаціях:

  • грип;
  • парагрип;
  • захворювання дихальних шляхів інфекційного характеру.

У комплексі з іншими медикаментами Афлубін застосовується для лікування ревматичних патологій, які супроводжуються запальним процесом.

Аналоги препарату

Потрібно відзначити, що Афлубін не має структурних аналогів, а значить, є унікальним.

Як приймати Афлубін

Інструкція звертає увагу, що приймати таке гомеопатичний засіб потрібно перед їжею за 30 хвилин, або через такий же проміжок часу після їжі. Якщо ж Афлубін призначають дітворі молодшого віку, краще використовувати краплі, які розводяться у воді або додаються в грудне молоко. Перед тим як проковтнути засіб бажано деякий час потримати його в роті.

Приймати препарат можна від 3 до 8 разів на добу. При цьому малюкам до 1 року варто давати по краплі Афлубін (або по 1/4 таблетки) за один прийом. Для дітей до 12 років разова доза дорівнює п'яти краплях (або 1/2 таблетки). Підліткам та дорослим необхідно приймати по 10 крапель (або 1 таблетку) Афлубін за раз.

У профілактичних цілях немовлятам до року призначають по краплі (1/4 т.) Цих ліків 2 р / добу. Дітям від року до 12 років для цих цілей рекомендовано приймати по 5 крапель засобу (1/2 т.) Двічі на добу, а дітям від 12 років і дорослим - по 10 крапель (1 т.) За два прийоми. Тривалість профілактичного лікування зазвичай обмежується трьома тижнями.

Якщо Афлубін використовується для лікування запалень рухового апарату ревматоїдного характеру, дітлахам до 12 років потрібно приймати по 5 крапель засобу на добу (1/2 т.), А дорослим - по 10 крапель (1 т.). При цьому в перші два дні терапії повинно бути 5-6 прийомів ліки, а в наступні дні - по 3 прийоми.

Протипоказання Афлубін

Вивчаючи ситуації, при яких заборонено приймати гомеопатичний препарат Афлубін, інструкція із застосування відзначає, що протипоказань до його використання практично немає. До них можна віднести лише непереносимість компонентів ліків і виникнення алергії на його прийом.

Побічні ефекти Афлубін

Відрадно відзначити, що побічних ефектів у цього натурального кошти також немає. Єдине, що може спровокувати дані ліки - підвищене слиновиділення. Бережіть себе і своїх дітей!

 Щитовидка

Одним з найважливіших органів нашого організму є щитовидна залоза. Вона розташована в передній частині шиї, трохи нижче характерного виступу гортані - кадика, або «Адамова яблука». Щитовидна залоза входить до складу ендокринної системи, тому бере участь у координації практично всіх процесів, що відбуваються в організмі людини. Ця залоза внутрішньої секреції виробляє пептидний гормон кальцитонін, який регулює в крові рівень кальцію, і два тиреоїдних гормону - тироксин і трийодтиронін. Основна функція останніх двох гормонів - прискорювати в певні моменти обмін речовин, причому на клітинному рівні. У випадку, якщо тиреоїдні гормони виробляються в надлишковій кількості, виникає гіпертиреоз. Такий стан і називається підвищеними гормонами щитовидної залози, або її гіперфункцією.

Причини розвитку гіпертиреозу

Гіпертиреоз може бути первинним і вторинним. Причиною первинного виникнення цієї недуги є післяпологові аномалії розвитку щитовидної залози, її інфекційні або радіоактивні поразки. А найяскравіший показник гіперфункції щитовидної залози - дифузний токсичний зоб, або Базедова хвороба. Це аутоімунне захворювання, при якому утворюються антитіла, що стимулюють підвищене вироблення тиреоїдних гормонів, відповідно, збільшуючи в крові їх концентрацію. Надмірний синтез гормонів активізує метаболічні процеси в організмі, тому для базедовій хвороби характерні також збільшена в розмірах щитовидна залоза і екзофтальм - патологічний зсув вперед очного яблука (вирячені очі). Крім того, первинний гіпертиреоз нерідко розвивається на тлі доброякісної пухлини щитовидної залози - тиреотоксической аденоми.

Вторинні причини гіперфункції щитовидної залози, як правило, пов'язані з порушенням роботи гіпофіза, що зустрічається досить рідко. Однак, якщо в цьому органі, розташованому в головному мозку, утворюється пухлина, то гіпофіз починає секретувати аномально високу кількість тиреотропного гормонів. Щитовидна залоза реагує на таку ситуацію, збільшуючи в свою чергу вироблення гормонів тироксину і трийодтироніну.

Симптоми

Надмірний синтез щитовидною залозою тиреоїдних гормонів призводить до активізації обміну речовин, тому всі біохімічні процеси в організмі прискорюються .  Постійно перебуваючи в умовах прискореного метаболізму, організм не встигає відновлюватися .  Періодично підвищується температура тіла, людина стає дратівливою, втомленим, з'являється безсоння .  Вступники з їжею жири швидко розщеплюються, тому хворий може втрачати вагу .  Також симптомами гіпертиреозу є м'язова слабкість, задишка, сильне серцебиття, тремор (тремтіння) кінцівок .  Іноді виникає підвищене потовиділення, спостерігається випадання волосся, частішають позиви до дефекації, у жінок порушується менструальний цикл .  Справедливості заради, варто сказати, що симптоми даної патології виявляються поступово, повільно, тому зазвичай людина помічає неполадки зі здоров'ям при прогресуванні гіперфункції щитовидної залози .

Лікування

Гіпертиреоз діагностують на підставі показників аналізу крові, при якому виявляється висока концентрація тиреоїдних гормонів. Виявити аденому щитовидної залози допомагає ультразвукове дослідження. Щоб знизити вироблення гормонів тироксину і трийодтироніну зазвичай використовують лікарські препарати з групи тиреостатиков. Прикладом таких медикаментів можуть служити метімазол і Пропілтіоурацил. На жаль, вони нерідко викликають побічні ефекти - шкірний свербіж та почервоніння обличчя.

Іншим способом лікування гіпертиреозу щитовидної залози є вплив на клітини цього органу радіоактивним йодом, який пригнічує їх секреторну функцію. У крайніх випадках доводиться вдаватися до кардинальних заходів - хірургічної операції (тиреоїдектомії). Вся щитовидна залоза видаляється лише при тяжкому перебігу базедовій хвороби, а при наявності аденоми хірургічного впливу піддається тільки уражена частина щитовидки.

Профілактика

Щоб не допустити розвитку стану, що характеризується підвищеними гормонами щитовидної залози, необхідно частіше включати в свій раціон харчування продукти, що містять амінокислоту тирозин і йод. Тирозином багаті квасоля, арахіс, яйця, молоко. Основні джерела йоду - це всі морепродукти, особливо морська капуста, йодована сіль, фейхоа. Збалансоване повноцінне харчування - краща профілактика гіперфункції щитовидної залози. Будьте здорові!

 Стрес

Кортизол, який також називають «гормон стресу», являє собою стероїдний гормон, який виробляється залозами. При психологічному або фізіологічному стресі спостерігається його різке підвищення в організмі. Проте у відповідь на збільшення концентрації рівня цього гормону всі органи починають працювати в екстреному режимі, а значить можуть спровокувати самі неприємні наслідки для організму, такі як стрибки артеріального тиску, інфаркти, алергічні реакції, захворювання шкіри, безпліддя, і навіть рак. До того ж саме з підвищенням кортизолу в організмі вчені пов'язують ожиріння, а тому всім, хто схильний стресових ситуацій слід задуматися, як знизити рівень гормону кортизол?

Рівень кортизолу в організмі

Відомо, що в нормальному стані рівень розглянутого гормону коливається в проміжку 135-636 нмоль / л. Причому, в залежності від часу доби вміст гормону може як підвищуватися, так і опускатися. Людині, яка страждає від ожиріння або має інші проблеми з організмом, варто здати аналіз на кортизол, пройти повне медобстеження, а також отримати консультацію лікаря-ендокринолога.

Фактори що впливають на рівень кортизолу

Пройти медичне обстеження необхідно тому, що підвищення рівня гормону кортизолу може відбутися не тільки під впливом стресу, а й свідчити про серйозне захворювання. Так, підвищення даного гормону може бути пов'язане з розвитком аденоми простати, з полікістозом яєчників, рак надниркових залоз, гіпотиреоз, аденомою гіпофіза, цирозом печінки, СНІД або цукровий діабет. У вагітних даний гормон також підвищений. Крім того, підвищення кортизолу в організмі може відбутися через прийом деяких медичних препаратів, наприклад, контрацептивів, глюкокортикоїдів, опіатів, естрогенів або атропіну. Якщо пацієнт приймає подібні медикаменти, про це варто повідомити лікаря.

Навпаки, занадто низький рівень кортизолу, може свідчити про збій в роботі кори надниркових залоз, про недостатню роботу гіпофіза або гепатиті, про хворобу Аддісона, цирозі печінки, різкому зниженні маси тіла, а також про низький рівень інших гормонів в людському організмі. До речі, зниженню рівня такого гормону може сприяти прийом барбітуратів.

Контролювати рівень кортизолу важливо не тільки через можливе ожиріння. При неправильної виробленні цієї речовини підвищується ризик гормонального збою і, насамперед, підвищення рівня тестостерону. Все це може мати серйозні негативні наслідки для організму. Варто лише зауважити, що самолікуванням в цьому випадку займатися не варто. Необхідні медикаменти призначає лікар-ендокринолог.

Як знизити рівень гормону кортизол

Щоб знизити рівень даного гормону в організмі, перш за все, необхідно уникати стресових ситуацій і регулярно приймати вітамін С в дозуванні, що не перевищує 3 грами. Крім того, варто виключити всі чинники, які можуть спровокувати депресію: відмовитися від куріння, від міцного чаю і кави, налагодити режим відпочинку і сну, а також частіше бувати на свіжому повітрі. Лікарі відзначають, що у людей сімейних рівень кортизолу нижче.

Крім того, вирішити дану проблему допомагають настойки на травах, наприклад, стійкості організму перед стресами допомагають відвари на основі звіробою, родіоли рожевої або елеутерококу. Нормалізувати роботу надниркових, а значить і сприяти нормальній виробленні кортизолу можуть препарати на основі кореня солодки і риб'ячого жиру. Гарною підмогою організму в боротьбі з підвищеним виробленням кортизолу стане летіцін і гінко білоба. Бережіть себе!

 Аналіз Крові

Не секрет, що щитовидна залоза відповідає за вироблення гормонів, тобто найважливіших біологічно активних речовин, що забезпечують життєво важливі процеси в організмі, починаючи від роботи серця і судин, психічної або ж статевої діяльності і закінчуючи функціонуванням роботи ШКТ і контролем обмінних процесів організму, тобто метаболізму вуглеводів, жирів і білків. Крім щитовидної залози ці гормони виробляються також гіпофізом. Розшифровку аналізу крові на гормони щитовидної залози розглянемо в даній статті.

Розглянутий аналіз крові являє собою спеціальний лабораторний тест, покликаний оцінити роботу щитовидної залози або просто «щитовидки». Проведення даного аналізу необхідно при таких станах: при безплідді, зобі, серцевої аритмії, а також при алопеції, аменореї (відсутності місячних), при затримці розумового або статевого розвитку дітей.

У будь-якому випадку за результатами аналізів лікар робить однозначний висновок про наявність одного з станів: гіпотиреозу, тобто зниження вироблення гормонів щитовидки або ж гіпертиреозу - підвищення вироблення гормонів.

Говорячи конкретніше про показники, що визначаються при поводженні тесту, варто сказати, що безпосередньо до аналізів на вироблення гормонів щитовидки відносяться вільні Т4 (тироксин) і Т3 (трийодтиронін), а також загальні Т4 і Т3. При цьому норма вільного Т4 повинна знаходитися в межах 9-26 пмоль / л, а вільного ТЗ в межах 3-9 пмоль / л. Загальний же тироксин в нормі повинен не виходити за межі 60-150 нмоль / л, а загальний трийодтиронін перебувати в межах 1, 1 2, 7 нмоль / л.

Крім того, аналіз дозволяє виявляти рівень тиреотропного гормону ТТГ - активної речовини виробляється гіпофізом. Він покликаний відповідати за синтез гормонів щитовидки. Тобто саме від рівня цього гормону залежить нормальна вироблення тироксину і трийодтироніну. Рівень такого гормону може істотно відрізнятися залежно від віку людини, адже якщо у новонароджених норма ТТГ знаходиться в межах 1, 0-17, 0 мед / л а, наприклад, у дітей 5-14 років - 0, 4-5 мед / л, то у дорослих людей його рівень повинен відповідати 0, 4-4 мед / л. До речі, у вагітних жінок норма даного гормону також відрізняється і знаходиться в межах 0, 2-3, 4 мед / л.

За даними показниками можна робити певні висновки про стан пацієнта. Наприклад, якщо ТТГ підвищений, а Т3 і Т4 знаходяться в нормі або знижені, є всі підстави говорити про наявність первинного гіпотиреозу. Якщо вироблення ТТГ знижена і в цей же час знижена вироблення Т3 і Т4, є всі підстави вважати що у пацієнта вторинний гіпотиреоз. Навпаки ж, у разі коли вироблення ТТГ знижена, а Т3 і Т3 підвищені в крові, можна встановити що у пацієнта гіпертиреоз.

Існують і інші показники, наприклад, аналіз крові дозволяє визначити антитіла до тиреопероксидази (АТ до ТПО). Дані тіла беруть участь в утворенні Т4 і Т3, а визначення їх кількості в організмі дозволяє виявляти наявність різних аутоімунних захворювань. У нормі показники антитіл не повинні бути вище 5, 5 Од / мл.

Не менш важливим вважається і показник антитіл до тиреоглобуліну - АТ до ТГ. При цьому тиреоглобулін являє собою білок з якого і утворюються гормони тироксин, а також трийодтиронін. Нормальним показником в крові вважається АТ до ТГ в межах від 0 до 18 Од / мл. Знаючи розшифровку аналізу крові на гормони щитовидної залози можна набагато краще розбиратися в стані свого організму. Будьте здорові!

 Матка

Незалежно від бажань людини усіма його поривами керують гормони. Саме вони впливають на настрій, тембр голосу, зовнішній вигляд, а також бажання завести дитину. Особливо важливі гормони для здійснення репродуктивної функції, адже від їх рівня в організмі повністю залежить чи зможе жінка завагітніти і виносити дитину. Ці біологічно активні речовини беруть на себе «відповідальність» за вагітність від зачаття до щасливого появи на світ немовляти, а тому кожній жінці необхідно знати, які гормони матки існують і як вони впливають на організм.

У випадку, якщо зачаття наступило без будь-яких проблем, жінка може відчувати себе спокійно, а от якщо завагітніти ніяк не виходить, слід здатися фахівцям, так як цілком можливо є порушення гормонального балансу. Здавши аналізи, фахівець оцінить рівень всіх гормонів, важливих для успішного зачаття. Найчастіше лікар пропонує перевірити рівень гормонів виробляються гіпофізом, щитовидною залозою і яєчниками.

Наприклад, щитовидна залоза виробляє гормони трийодтиронін, а також тироксин, мають вплив на роботу яєчників. Саме через нестачу вироблення цих речовин у жінок може розвинутися безпліддя.

Гормон пролактин, що виробляється гіпофізом впливає на дозрівання молочних залоз, а також відповідає за можливість вироблення молока у майбутньої мами. Ще більш важливим є фолікулостимулюючий гормон, завдяки якому яйцеклітина росте і розвивається. Саме на цьому етапі в роботу вступає лютеїнізуючий гормон, який також синтезується гіпофізом. Досягаючи максимальної концентрації в крові він дає поштовх до виходу яйцеклітини з фолікула і подальшого її з'єднанню зі сперматозоїдом. Завдяки дії цього гормону яйцеклітина перетворюється на жовте тіло.

Жовте тіло - це спеціальна тимчасова залоза внутрішньої секреції, яка в міру просування до матки виробляє гормон прогестерон, а також невелика кількість гормону естрогену. Обидва цих гормону, віднайдені яєчниками, є найбільш важливими для репродуктивної функції жінки. Саме під впливом прогестерону ендометрій (слизова матки) готується до впровадження заплідненої яйцеклітини, а значить і до можливої ​​вагітності.

Що виробляється яєчниками гормон естроген також незамінний для жіночого організму. Саме він відповідає за статеве дозрівання представниць прекрасної статі від початку менструального циклу до настання клімаксу. Ці біологічні речовини впливають на утворення молочних залоз, на збільшення матки, а також на формування менструального циклу.

У жіночому організмі прогестерон і естроген врівноважують дію один одного. Так, прогестерон надає переважна вплив на скорочення м'язів матки, а значить врівноважує дію естрогенів і попереджає невиношування вагітності. Впливає прогестерон і на емоційний стан вагітної жінки, попереджаючи її занадто активну діяльність. Збільшення або зменшення одного з гормонів по відношенню до іншого є серйозним порушенням, яке загрожує перериванням вагітності.

Важливість гормонів матки для жінки складно переоцінити, адже від цих біологічних речовин залежить стан жінки, а також її можливість мати здорових і красивих дітей. Саме тому періодично варто здавати аналізи і контролювати рівень гормонів в організмі. Слідкуйте за своїм здоров'ям!