Аналіз крові на ТТГ - досить поширене явище в наші дні. Призначається ця процедура при необхідності визначити рівень тиреотропного гормону, який виробляється передньою долею гіпофіза і відповідає за нормальну роботу щитовидної залози. Важливість даного аналізу полягає і в тому, що з його допомогою визначаються всі лабораторні показники, пов'язані з роботою щитовидної залози. Детальніше про цю процедуру та її значення розповімо в даній статті.

ТТГ являє собою тиреотропний гормон, який виробляється передньою долею гіпофіза і відповідає за нормальну роботу щитовидної залози. Відбувається це таким чином: головною функцією ТТГ є вироблення тиреоїдних гормонів. При нормальному функціонуванні щитовидної залози зниження вироблення тиреоїдних гормонів обіцяє підвищення концентрації ТТГ, а також збільшенню секреції трійодіротіна (Т3) і тироксину (Т4). Навпаки ж, при надлишку тиреоїдних гормонів концентрація ТТГ знижується, що загрожує різними захворюваннями.

Рівень тиреотропного гормону в організмі може залежати і від віку, так як у новонароджених його концентрація може варіюватися від 1, 1 до 17, 0 мед / л, у малюків до 2 років - від 0, 4 до 7, 0 мед / л, а у дітей старше 14 років і дорослих людей - від 0, 4 до 4, 0 мед / л.

Приводом для здачі аналізу крові на тиреотропний гормон є такі стани: виявлення прихованого гіпотиреозу, зоб, затримка статевого або розумового розвитку у дитини, міопатія (м'язова дистрофія), серцева аритмія, а також гіперпролактинемія (підвищений вміст в крові пролактину) і алопеція (облисіння) . Крім того, аналіз призначається для встановлення причини безпліддя, при зниженні лібідо або імпотенції, а також для контролю стану пацієнта після гормонозаместительной терапії.

У випадку, коли аналіз показує збільшення вироблення описуваного гормону, це може говорити про численні негативні зміни в організмі. Даний діагноз говорить про можливу наявність важких психічних захворювань, про недостатність функції надниркових залоз або про наявність різних пухлин в організмі, наприклад, пухлини гіпофіза. Якщо ж вироблення гормону знижена, то пацієнту ставиться діагноз «гіпотиреоз», що говорить про зниження функції гіпофіза або його травмі. Крім того, зниження вироблення даного гормону може свідчити про наявність тиреотоксической аденоми, токсичного зобу, а також стати наслідком тривалого голодування чи психологічного стресу.

Лікарі звертають увагу також на те, що концентрація ТТГ в плазмі крові може бути знижена через прийом допаміну, цитостатиків, кортикостероїдів, анаболічних стероїдів, а також тироксину, ніфедипіну або препаратів для боротьби з гіперпролактинемією, наприклад, Перібеділа, метерголін і Бромкриптину. До речі, впродовж I, а також II триместру вагітності рівень даного гормону у жінок знижується приблизно на 20%. Насправді причин зниження вироблення тиреотропного гормону досить багато, а тому поставити правильний діагноз виходячи з аналізу крові на ТТГ зможе лише професійний лікар-ендокринолог.

Варто дізнатися і про підготовку до паркану крові. В першу чергу за місяць до даної процедури варто відмовитися від прийому медпрепаратів (особливо з вмістом йоду), здатних вплинути на концентрацію ТТГ в плазмі крові. За дві доби до аналізу потрібно відмовитися від фізичних навантажень, від куріння і вживання алкоголю. Аналіз береться натщесерце, причому протягом 30 хвилин до забору крові людині варто перебувати в стані спокою. Будьте завжди здорові!

Більшість представниць прекрасної статі не мають уявлення, що в жіночому організмі присутній тестостерон - чоловічий статевий гормон. Це дійсно так, причому тестостерон однаково важливий як для чоловічої, так і для жіночого організму. Однак підвищений тестостерон у жінок може стати причиною різних серйозних проблем зі здоров'ям.

Природа розпорядилася таким чином, що кількість цього чоловічого гормону у жінок має бути в 10 разів нижче, ніж в організмі представника сильної статі. У жіночому організмі тестостерон виробляється яєчниками і наднирковими. Даний гормон відповідає за розвиток фолікул в яєчниках. Завдяки його присутності, відбувається розвиток скелета жінки. Також тестостерон нормалізує функціонування сальних залоз, працездатність кісткового мозку, відповідає за настрій жінки.

Показники рівня гормону тестостерону для кожної жінки суто індивідуальні, оскільки залежать від безлічі факторів. При цьому існують загальноприйняті норми: 0, 45 - 3, 75 нмоль / л. Підвищення або зниження рівня тестостерону вкрай несприятливо позначається на гормональному балансі всього організму жінки.

Підвищений вміст даного гормону у жінок називається гіперандрогенією. У першу чергу, такі гормональні відхилення відображаються на періодичності менструального циклу, причому овуляція може повністю відсутні. Лікарі-фахівці, що займаються цим видом патології, практично «на око» здатні визначити існуючий недуга за зовнішніми ознаками. У таких жінок спостерігається зайве оволосіння деяких частин тіла. Також фігура представниць прекрасної статі з ознаками гіперандрогенії сильно нагадує чоловічі форми і пропорції.

Основною причиною таких гормональних змін є підвищена активність функціонування наднирників. Також гіперандрогенія в жіночому організмі може розвинутися через ряду інших факторів. До них відносяться пухлина яєчників, надмірні фізичні навантаження, нераціональне харчування, прийом деяких медикаментозних засобів, нарешті, спадкова схильність.

Фахівці відзначають, що підвищений тестостерон у жінок нерідко призводить до безпліддя. Тому, якщо жінка не може завагітніти, їй необхідно обов'язково здати аналізи і пройти обстеження для визначення кількості тестостерону. Не можна забувати, що гіперандрогенія часом є головною причиною жіночого безпліддя.

Коли рівень тестостерону настільки великий, що становить реальну загрозу здоров'ю жінки, досить часто вдаються до гормональної терапії .  Зокрема, для вирішення проблеми застосовують протизаплідні таблетки в комплексі з препаратом під назвою «Андрокуру» .  Таке поєднання дозволяє впоратися з такими ознаками підвищеного тестостерону, як кровотечі між менструаціями, зайве оволосіння, прищі .  Для відновлення балансу чоловічого гормону тестостерону в положеннях для жіночого організму рамках приймають спеціальні лікарські препарати .  Найбільш поширеними медикаментами є Діані 35, Дігостін, Ципротерон, Дексаметазон, Дигіталіс .  Ці лікарські засоби сприяють зниженню рівня тестостерону .  Також знижує чоловічий гормон глюкоза .  При цьому абсолютно виключається будь самолікування, оскільки лікувальні засоби підбираються тільки після досконального лікарського обстеження .

Знизити показники тестостерону в організмі жінки здатні деякі лікарські рослини, застосовувані в народній медицині. До їх числа відносяться марьин корінь, примула вечірня, корінь солодки, дягель, клопогон, Вітекс священний.

Чудово допомагають впоратися з існуючою проблемою заняття йогою. При виконанні вправ досягається гармонія між тілом і душею жінки, організм починає процес очищення від недуг, відповідно, відновлюється гормональний баланс. На жаль, лікарі приділяють заняттям йогою недостатньо уваги і, в основному, довіряють тільки медикаментозним препаратів.

Крім того, необхідно звести до абсолютного мінімуму вживання продуктів харчування, багатих магнієм і цинком, які позитивно впливають на синтез тестостерону в жіночому організмі.

У разі виявлення гіперандрогенії у жінок не варто зневірятися. Сучасні досягнення фармацевтичної промисловості успішно вирішують такі проблеми зі здоров'ям і дозволяють жінці прекрасно себе почувати. Будьте здорові!

У чоловіків у віці як мінімум 60 років, які брали участь у цьому дослідженні, в цілому здорових і дієздатних, був низький або нормальний рівень тестостерону, і всі їх органи та системи функціонували на відносно високому рівні. Тим не менше, дослідники відзначили, що раніше не ясно, як тривале застосування тестостерону впливає на крихкість кісток літніх людей і їх схильність до різних захворювань.

«Існують конкретні групи людей, для яких добавки тестостерону або його замінників можуть виявитися корисними», - повідомила провідний автор дослідження доктор Керрі Хілдрет з медичної школи Університету Колорадо. - «Проте як і раніше не ясно, чи дає додатковий тестостерон (застосовуваний або сам по собі, або в поєднанні з фізичними вправами) відносно здоровим і здатним нормально функціонувати чоловікам будь-які переваги». За її словами, нові результати показують, що тестостерон часто широко використовується тими людьми, яким він абсолютно не підходить або не дає абсолютно ніяких переваг, на які ті розраховують.

У даному дослідженні чоловіки, організм яких виробляв занадто мало тестостерону (цей стан називається гипогонадизмом), використовували тестостерон гель «Androgel», схвалений Управлінням з контролю за якістю харчових продуктів і лікарських препаратів (США).

Дослідники задалися питанням, чи зможе таке гормональне лікування уповільнити зміни в будові і складі тіла і перешкодити зменшення міцності кісток у тих чоловіків, зниження рівня тестостерону у яких відбувається в силу природних причин - наприклад, через вікових змін. Щоб відповісти на це питання, доктор Хілдрет і її колеги щодня давали 167 літнім чоловікам тестостерон гель (гормональний гель) або плацебо. При цьому деякі з випробовуваних виконували комплекси фізичних вправ тричі на тиждень, інші ж не займалися тренуваннями взагалі.

Група дослідників повідомила в журналі «Клінічна ендокринологія та метаболізм», що при використанні додаткового тестостерону протягом року жирова маса випробовуваних, які виконували фізичні вправи, зменшилася в середньому на 1 кг, а вага їх м'язів збільшився приблизно на стільки ж. У чоловіків, протягом того ж періоду використовували тестостерон гель і при цьому не здійснювали фізичні тренування, теж було відзначено зміцнення верхньої частини тіла в порівнянні з тими випробуваними, які застосовували плацебо гель.

Дослідники виявили, що фізичні вправи сприяють поліпшенню загального стану тіла, а тестостерон гель при виконанні силових тренувань не дає, швидше за все, ніяких додаткових переваг. Проте, незалежно від вправ, додатковий тестостерон дозволяє ослабленим літнім чоловікам краще справлятися з такими завданнями, як підйом по сходах або вставання зі стільця. В результаті команда Керрі Хілдрет прийшла до суперечливих висновків щодо того, чи дійсно додатковий тестостерон покращує здоров'я літніх чоловіків і збільшує їх фізичні можливості.

«Цілий ряд досліджень показав послідовне поліпшення фізичного стану випробовуваних, але скільки-небудь значного збільшення їх функціональних можливостей при цьому, схоже, не відбулося», - зазначила доктор Хілдрет в інтерв'ю «Reuters Health». Деякі дослідження дозволили зробити ще один висновок: хоча підвищення рівня тестостерону та сприяє зміцненню м'язів ослаблених літніх людей, відразу ж після закінчення терапії даний процес зупиняється.

Доктор Керрі Хілдрет зазначила, що практично всі чоловіки, які брали участь в даному дослідженні, переносили тестостерон добре. Тим не менш, вона стурбована можливими побічними ефектами, які можуть проявитися згодом. В першу чергу це стосується погіршення показників крові та підвищення рівня простатспецифического антигену. «Людям слід з великою обережністю застосовувати подібні засоби і методи», - так вона сформулювала свою думку з цього питання.

Стаття була опублікована в журналі «Клінічна ендокринологія та метаболізм».

Genevra Pittman, Reuters

Від того, наскільки губчасте тіло і запалі тіла будуть наповнені кров'ю, і залежить ерекція чоловіки. Крім того, від повноти і якості циркуляції крові, а також наповнення печеристих тіл і губчатого тіла кров'ю, залежить і розмір статевого члена. Таким чином, ми з'ясували, що ерекція залежить, насамперед, від роботи мозку, потім від кількості вироблених простатою статевих гормонів і нарешті, заповнення печеристих і губчастих тілець кров'ю.

Причини зниження потенції

Багато чоловіків, які досягли певного віку, а іноді й раніше, стають імпотентами або мають певні проблеми з ерекцією. Тому всі люди з давніх часів шукали вихід з цього делікатного становища, щоб підвищити чоловіче лібідо і знайти спосіб як підвищити потенцію. Основними причинами втрати потенції у чоловіків, є стреси, малорухливий спосіб життя, коли відбувається застій в малому тазу, що призводить до запалення передміхурової залози і, як наслідок, припинення або зменшення викиду в кров тестостерону.

Крім того на зниження потенції впливають надмірне стомлення, неправильне, незбалансоване харчування, яке призводить до дефіциту вітамінів, мікроелементів, амінокислот і інших діючих речовин в організмі людини. Важливу лепту в чоловічому безсиллі вносять алкогольні напої, куріння, а також брак сну. Всі перераховані вище причини, впливають на кровотік як в організмі в цілому, так і в статевому члені чоловіка.

Враховуючи те, що основною причиною поганої потенції, є млявий приплив крові до печеристих і губчастим тілам і їх погане наповнення кров'ю, отже, необхідно приймати препарати, які зможуть допомогти підвищити потенцію. Такими препаратами є афродизіаки для чоловіків, речовини рослинного походження, які застосовуються для посилення припливу крові до статевого члена, крім того, вони збільшують сексуальну активність чоловіка.

Слово «афродзідіак» походить від грецької богині кохання Афродіти, а в наш час, ці препарати вже увійшли в наше життя, як засіб від імпотенції. Афродизіаки, зазвичай готують з рослинної сировини, вони мають високу харчову цінність, володіють багатим набором різних речовин, таких як мікроелементи, вітаміни, є речовини подібні з статевими гормонами чоловіки і речовини, які сприяють виробленню статевих гормонів в організмі чоловіка.

До афродизиакам відносяться такі трави, як ДУБРОВИК звичайний, корінь аїру, калгану і підмаренника справжнього, вони є аналогом віагри, але крім перерахованих вище лікарських препаратів, таким же ефектом володіє корінь селери, спаржа лікарська, аніс звичайний і рута запашна. Щоб підвищити потенцію, необхідно позбутися стресів, кинути шкідливі звички - куріння і вживання спиртних напоїв. Спиртні напої порушують кровообіг у всьому організмі, а нікотин та інші хімічні елементи, які знаходяться в тютюновому димі, звужують судини, що негативно діє на потенцію. Крім того, чоловік повинен включити в свою дієту цибулю, гранати, інжир, лимони, апельсини, яйця, морепродукти. Прекрасним афрозідіаком є ​​набір, що складається з волоських горіхів, родзинок, інжиру і чорносливу.

Можна багато говорити про рослинний і тваринний сировина, яка відновить потенцію і посилить ерекцію, але слід зазначити, що всі ці зусилля пов'язані з імунною системою організму чоловіка, і від того наскільки сильна ця система залежить здорова потенція чоловіки.

Значення глюкози для організму людини

Роль глюкози в організмі людини не можна недооцінювати, адже вона є основним джерелом енергії. Організм отримує глюкозу через продукти харчування при вживанні їжі, що містить вуглеводи. Підтримка концентрації глюкози в крові на належному рівні здійснює складний гормональний механізм. Як правило, після прийняття їжі цукор в крові трохи підвищується. Це є сигналом до виділення гормону підшлункової залози - інсуліну. Даний гормон допомагає клітинам організму засвоювати глюкозу і знижує в крові її концентрацію до необхідного рівня. Крім того, інсулін формує в організмі певний запас глюкози, який у вигляді глікогену відкладається в печінці.

Слід зазначити, що в сечі здорової людини глюкоза має бути відсутня. Нирки мають здатність вбирати її з сечі. Якщо нирки не встигають це зробити, то виникає глюкозурія - присутність в сечі глюкози. Така ознака може свідчити про розвиток цукрового діабету. Хоча основним критерієм для визначення наявності цього захворювання є біохімічний аналіз крові.

Норма вмісту глюкози (цукру) в крові

Аналіз на вміст цукру в крові проводиться натщесерце, бажано в ранкові години. Тому протягом 8-ми годин перед його проведенням не можна вживати ніяку їжу. Показники визначають за капілярної (з пальця), або венозної (з вени) крові. Вони трохи відрізняються один від одного. Нормальним рівнем глюкози в капілярної крові є показник 3, 3 - 5, 5 ммоль / л, а норма її змісту в венозної крові дещо вище: 4, 1 - 5, 9 ммоль / л. У вагітних жінок дані за вмістом цукру можуть бути незначно знижені, оскільки, крім майбутньої мами, глюкозу активно споживає її плід.

При підозрах на цукровий діабет або інші захворювання, пов'язані з концентрацією цукру в крові, часто застосовують метод ОГТТ - оральний глюкозотолерантний тест. Його сутність полягає в наступному. Спочатку, як завжди, визначають вміст цукру в крові вранці, натщесерце. Потім через 5 хвилин людині дають випити розчинені у склянці води 75 грамів глюкози. Через 2 години повторно знімають показання, отримуючи остаточні, самі достовірні дані щодо рівня концентрації глюкози.

Підвищений і знижений вміст глюкози (цукру) в крові

Підвищений вміст цукру в крові носить назву гіперглікемії. Існує фізіологічне, тобто нормальне і цілком з'ясовне підвищення даного показника. Це трапляється при фізичних навантаженнях, сильному психоемоційному напруженні (стресах) або надмірне куріння. Але причиною підвищеного рівня цукру в крові можуть бути і різні захворювання: цукровий діабет, панкреатит, гепатит, цироз печінки, тиреотоксикоз, феохромоцитома (активний викид в кров адреналіну і норадреналіну).

У свою чергу, знижений вміст глюкози теж негативно позначається на функціонуванні організму людини. Подібні відхилення відбуваються при голодуванні, недостатньому всмоктуванні вуглеводів кишечником, пухлини підшлункової залози (інсуліномі), відповідальної за вироблення інсуліну, тривалому прийомі амфетаміну, стероїдів та інших лікарських препаратів.

Таким чином, щоб підтримувати здоров'я в належному стані і не хвилюватися про розвиток цукрового діабету, важливо регулярно контролювати рівень глюкози в крові, а з продуктів віддавати перевагу їжі з низьким глікемічним індексом. Бережіть себе!

При підвищеному рівні вмісту гормону тестостерону або інших андрогенів лікарі неодмінно ставлять людині діагноз - гіперандрогенія. Чоловічий гормон тестостерон виробляється корою наднирників, статевими залозами абсолютно незалежно від статевої приналежності людини. Якщо у чоловіків тестостерон виробляється для активізації лібідо, вироблення сперматозоїдів, то в жіночому організмі гормон тестостерон бере участь у процесі розвитку фолікулів в яєчниках.

Підвищено чоловічий гормон або навпаки знижений - це є свідченням деяких відхилень в роботі органів чи систем організму людини. Контроль лікаря, регулярна здача спеціальних аналізів покаже абсолютно точно існування будь-яких відхилень, які вимагають обов'язкового якнайшвидшого лікування. У жінок надлишок чоловічого гормону тестостерону виникає при безлічі патологій, таких як наявність різних пухлин, гіперплазія кори надниркових залоз, пухлини яєчників, інші прояви патологічних змін.

Тестостерон діє на організм людини у двох основних напрямках. Він сприяє синтезу білків скелетної мускулатури, знижує вміст жирового прошарку в тілі людини, змінює його розподіл. Тестостерон сприяє розвитку початкових статевих органів чоловіка. Якщо підвищений чоловічий гормон в жіночому організмі, це цілком може відповідати деяким змінам ендокринної системи чи інших захворювань, лікуванням яких займаються лікарі-психіатри або лікарі-сексопатологи. Досить часто дані патології є причиною сімейних конфліктів, тривалих депресій. Взагалі, для жінок нормальної виробленням чоловічого гормону тестостерону вважається незначна кількість, але існують періоди життя жінки, коли вироблення жіночим організмом тестостерону цілком природна, з'ясовна.

У період вагітності рівень тестостерону підвищується, саме тому протягом всієї вагітності лікарі контролюють його показники .  Досить часто при постановці жінці діагнозу гіперандрогенія, коли підвищений чоловічий гормон, відбувається порушення менструального циклу, відсутня овуляція .  Також саме гіперандрогенія частенько стає причиною безпліддя .  При цьому необхідно зазначити, що одноразове підвищення чоловічого гормону тестостерону не завжди може бути причиною якихось серйозних захворювань .  Лікарі-гінекологи звертають особливу увагу на вже вагітних жінок, які мають діагноз гіперандрогенія, який є безпосередньою загрозою переривання вагітності .  Вони призначають таким майбутнім мамам спеціальні препарати, що сприяють блокуванню вироблення чоловічих гормонів .  Взагалі, такі вагітні жінки відразу потрапляють у групу ризику з можливими серйозними відхиленнями від норми .

Необхідно зауважити, що є певна залежність між часом установки точного діагнозу гіперандрогенії, коли підвищений чоловічий гормон, і частотою ускладнень при виношуванні дитини. Досить часто відбувається мимовільне переривання вагітності протягом першого триместру після настання вагітності. Другим піком самовільного викидня вважається приблизно середина усього терміну виношування дитини. Однак слід заспокоїти жінок з приводу поставленого діагнозу гіперандрогенія. Спеціальні лікарські препарати успішно знизять рівень чоловічого гормону тестостерону, адже при настанні довгоочікуваної вагітності необхідно всіляко оберігати її.

Якщо спостерігається підвищений рівень концентрації андрогенів в жіночому організмі, особливо вільного тестостерону в крові, не пов'язаного з білками, це цілком може призвести до розвитку гірсутизму. В основному гірсутизм характеризується значним посиленим ростом волосяного покриву, що не характерним жіночому організму. Волосся починають рости безпосередньо вздовж серединної лінії живота аналогічно чоловічим типом росту волосся. З'являються волосся на внутрішній поверхні стегон, обличчі. Якщо підвищений чоловічий гормон вільний тестостерон, знизити вміст тестостерону в сироватці крові допомагають андрогени, дексаметазон, дигіталіс, глюкокортикостероїди, дігоксин.

Серйозне спостереження підвищеного вмісту чоловічого гормону вимагає постійного контролю, не можна залишати без пильної уваги знову з'явилися, що не наявні раніше, прояви зайвого волосяного покриву в нехарактерних до недавнього часу ділянках тіла. Особливо ретельно необхідно стежити за з'являються змінами людям, що переступили 50-річний поріг життєвого шляху. Ваше здоров'я у ваших руках!

Значення глюкози для організму людини

Роль глюкози в організмі людини не можна недооцінювати, адже вона є основним джерелом енергії. Організм отримує глюкозу через продукти харчування при вживанні їжі, що містить вуглеводи. Підтримка концентрації глюкози в крові на належному рівні здійснює складний гормональний механізм. Як правило, після прийняття їжі цукор в крові трохи підвищується. Це є сигналом до виділення гормону підшлункової залози - інсуліну. Даний гормон допомагає клітинам організму засвоювати глюкозу і знижує в крові її концентрацію до необхідного рівня. Крім того, інсулін формує в організмі певний запас глюкози, який у вигляді глікогену відкладається в печінці.

Слід зазначити, що в сечі здорової людини глюкоза має бути відсутня. Нирки мають здатність вбирати її з сечі. Якщо нирки не встигають це зробити, то виникає глюкозурія - присутність в сечі глюкози. Така ознака може свідчити про розвиток цукрового діабету. Хоча основним критерієм для визначення наявності цього захворювання є біохімічний аналіз крові.

Норма вмісту глюкози (цукру) в крові

Аналіз на вміст цукру в крові проводиться натщесерце, бажано в ранкові години. Тому протягом 8-ми годин перед його проведенням не можна вживати ніяку їжу. Показники визначають за капілярної (з пальця), або венозної (з вени) крові. Вони трохи відрізняються один від одного. Нормальним рівнем глюкози в капілярної крові є показник 3, 3 - 5, 5 ммоль / л, а норма її змісту в венозної крові дещо вище: 4, 1 - 5, 9 ммоль / л. У вагітних жінок дані за вмістом цукру можуть бути незначно знижені, оскільки, крім майбутньої мами, глюкозу активно споживає її плід.

При підозрах на цукровий діабет або інші захворювання, пов'язані з концентрацією цукру в крові, часто застосовують метод ОГТТ - оральний глюкозотолерантний тест. Його сутність полягає в наступному. Спочатку, як завжди, визначають вміст цукру в крові вранці, натщесерце. Потім через 5 хвилин людині дають випити розчинені у склянці води 75 грамів глюкози. Через 2 години повторно знімають показання, отримуючи остаточні, самі достовірні дані щодо рівня концентрації глюкози.

Підвищений і знижений вміст глюкози (цукру) в крові

Підвищений вміст цукру в крові носить назву гіперглікемії. Існує фізіологічне, тобто нормальне і цілком з'ясовне підвищення даного показника. Це трапляється при фізичних навантаженнях, сильному психоемоційному напруженні (стресах) або надмірне куріння. Але причиною підвищеного рівня цукру в крові можуть бути і різні захворювання: цукровий діабет, панкреатит, гепатит, цироз печінки, тиреотоксикоз, феохромоцитома (активний викид в кров адреналіну і норадреналіну).

У свою чергу, знижений вміст глюкози теж негативно позначається на функціонуванні організму людини. Подібні відхилення відбуваються при голодуванні, недостатньому всмоктуванні вуглеводів кишечником, пухлини підшлункової залози (інсуліномі), відповідальної за вироблення інсуліну, тривалому прийомі амфетаміну, стероїдів та інших лікарських препаратів.

Таким чином, щоб підтримувати здоров'я в належному стані і не хвилюватися про розвиток цукрового діабету, важливо регулярно контролювати рівень глюкози в крові, а з продуктів віддавати перевагу їжі з низьким глікемічним індексом. Бережіть себе!

Людський соматотропін являє собою пептидний гормон, який виробляється гіпофізом, а саме, його передньою часткою. Важливість СТГ полягає в тому, що він сприяє зростанню людського скелета, підтримці цілісності тканин, приросту маси тіла, а також підвищенню рівня глюкози в крові для повноцінного функціонування мозку. Можна сказати, що даний гормон прискорює ріст м'яких тканин і кісток, а при цьому стимулює розщеплення жирової тканини в організмі. А ось на глюкозу ця речовина робить дію протилежне інсуліну, тобто перешкоджає поглинанню її тканинами.

За словами медиків рівень гормону росту різко знижується після їжі, а от при голодуванні, вже на другий день його зміст здатне перевищити норму в 15 разів. Також вироблення гормону підвищена при гіпоглікемії, під час глибокого сну або при фізичній праці.

Розглянутий гормон активізує ріст кісток у молодих людей у ​​період статевого дозрівання. Однак тут важливо, щоб дані органічні сполуки вироблялися в нормі, адже підвищене вироблення гормону росту призводить до розвитку гігантизму. Така людина відрізняється високим зростом і непропорційно довгими кінцівками. До того ж у цих людей огрубілі риси обличчя, збільшений мову і досить слабка сила м'язів. Навпаки ж, при нестачі вироблення гормону росту може розвиватися карликовість. Що характерно, у людей дорослих симптоми зниження вироблення соматотропіну відсутні.

Існують свідчення, за якими необхідно пройти обстеження і виявити рівень цього гормону в крові. До них відносяться: прискорений темп росту або навпаки, уповільнений ріст, остеопороз, порушення росту волосся, посилене потовиділення, а також схильність до гіпоглікемії. У разі виявлення нестачі або надлишку гормону росту в організмі, лікар може прийняти рішення про призначення адекватного лікування. Так у випадку надлишку СТГ медики радять застосовувати препарати які секрецію соматотропіну, а в разі дефіциту цього гормону рекомендують приймати засоби, що підвищують його секрецію.

Що цікаво, соматотропний гормон знайшов широку популярність в колах спортсменів, так як при його застосуванні як ін'єкцій можна досить швидко наростити м'язову масу і істотно збільшити обсяг м'язів. Російські медики навіть налагодили виробництво соматотропного биосинтетического гормону під назвою «соматоген». Серйозним плюсом його застосування є те, що м'язова маса після закінчення курсу ін'єкцій не убуває, адже цей гормон сприяє збільшенню кількості м'язових клітин. Багато атлетів спостерігали стійкий прогрес росту м'язів навіть через місяці після прийому препарату.

А між тим, перед застосуванням засобів, в основі яких лежить гормон росту, слід отримати консультацію лікаря, оскільки одними з найголовніших побічних ефектів соматотропіну є: гіпофункція щитовидної залози і ризик розвитку цукрового діабету. Саме тому варто все добре зважити і не ризикувати даремно власним здоров'ям. Бережіть себе!

Тестостерон - статевий гормон, що впливає на розвиток вторинних чоловічих статевих ознак. Для забезпечення його нормального рівня чоловікові необхідно відмовитися від куріння і зловживання спиртним. Які ж продукти підвищують тестестерон у чоловіків?

Підвищенню рівня тестостерону сприяють горіхи, м'ясо, морепродукти, бобові, фрукти, яйця, молочні вироби. Горіхи (мигдальні, волоські, кешью) бажано їсти кожен день, тільки потрібно знати міру. При перших ознаках голоду можна насититися всього декількома горіхами перерахованих сортів.

М'ясо - незамінне джерело протеїну для чоловіка. Воно необхідне для розвитку мускулатури і вироблення тестостерону. Головне - знати, яке м'ясо і в якій кількості можна вживати в їжу без шкоди для організму. Не варто надто захоплюватися м'ясом, особливо свининою, в якій дуже багато жирів. Помірні порції будь-якого червоного м'яса не спровокують підвищення холестерину в крові, а тільки підуть на користь.

Далеко не останню роль у синтезі тестостерону грають яйця. Холестерин, що входить до складу яєчного жовтка, навіть менш шкідливий, ніж міститься в червоному м'ясі.

Багатим джерелом вітамінів, що підвищують рівень тестостерону, є фрукти. Найбільш корисні авокадо, банани, інжир, лісові ягоди, особливо в поєднанні з збитим молоком або нежирним йогуртом.

Для припливу сил підійдуть молочні продукти. Чоловікові бажано двічі на тиждень їсти сир, багатий кальцієм. Дуже корисні кефір, кисле молоко і інші кисломолочні продукти, а також бобові, що вважаються рівноцінною заміною м'яса. Соя, чорні боби, горох і квасоля роблять чоловіка активніше.

Сприяють виробленню тестостерону та хрестоцвіті овочі - брокколі, зелень, редька, кольорова капуста. Не варто ігнорувати спаржу, селеру, зелений лук. Всі перераховані овочі корисні для чоловічого організму, причому в будь-якому вигляді.

Дуже добре зарекомендувала себе риба, особливо морська. Вона, як і всі інші морепродукти, містить певні речовини, що сприяють виробленню тестостерону. При складанні збалансованого раціону харчування чоловікові слід віддати перевагу клітковині і зерновим культурам. Корисні грубі каші - перлова, гречана, пшоняна, стимулюючі кровообіг в області малого тазу.

Справжнім захисником тестостерону є червоне сухе виноградне вино - воно пригнічує фермент ароматазу, що перетворює тестостерон в естроген. Те ж саме можна сказати і про спеції, що пригнічують зовнішні фітогормони, - кардамон, червоному пекучому перці, каррі, часнику. Чоловічому організму необхідні оливкова, кунжутне, соняшникова та інші рослинні олії, бажано першого холодного віджиму.

Продукти, що дозволяють довгі роки зберігати сексуальну активність, чоловікові слід підбирати ретельно, орієнтуючись на внутрішні переваги. Правильно складений раціон харчування, що містить продукти, що підвищують тестестерон у чоловіка - потужний і надійний джерело енергії, а значить - і чоловічої сили. Удачі!