Дослідники виявили, що в період постменопаузи у жінок, що приймали Аспірин два рази на тиждень і частіше, ризик розвитку меланоми був на 21% нижче, ніж у тих, які його не використали. Це відноситься тільки до Аспірину і не поширюється на інші нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), такі як Ібупрофен і Напроксен, а також на Ацетамінофен, взагалі не є НПЗП.

«Аспірин впливає на деякі види запалень, характерних і для меланоми», - сказала автор дослідження доктор Жан Тан, доцент дерматології зі школи медицини Стенфордського університету (Пало-Альто, штат Каліфорнія, США). Учені використовували дані, зібрані під час обстеження жінок у віці від 50 до 79 років. Вони відзначали використання знеболюючих засобів 60 тисячами жінок на самому початку періоду постменопаузи, а також три роки потому.

Аспірин для зниження ризику розвитку меланоми

Жінкам пропонували внести в запитальник дані про використання Аспірину і не містять його НПЗП, таких як Ібупрофен і Напроксен. Виявилося, що 25% випробовуваних брали Аспірин, близько 15% - що не містять Аспірин НПЗП і близько 60% взагалі не вживали ні ті, ні інші препарати. В історії хвороби жінок, що приймали Аспірин, фігурували, як правило, хвороби серця, а в анамнезі тих, хто брав НПЗП - артрит.

75% користувачів, які використовували Аспірин, приймали його регулярно - в середньому по 325 мг як мінімум два рази на тиждень, а 25% - рідше й у менших дозах. Точне дозування і періодичність загального використання цього препарату не відомі.

В період спостереження тривалістю 12 років були діагностовані 548 випадків меланоми. Були враховані фактори, що впливають на шкіру людини і підвищують ризик розвитку раку (частота перебування на сонці, використання сонцезахисних кремів), а також тип шкіри і дані з історії хвороби. Дослідники виявили, що у жінок, що приймали Аспірин, ймовірність розвитку меланоми була на 21% нижче, ніж у тих, які не користувалися цим препаратом.

Результати дослідження також показали, що чим довше жінки брали Аспірин, тим ефективніше він захищав їх від цього виду раку шкіри. У тих з них, які використовували Аспірин, принаймні, два рази на тиждень протягом п'яти і більше років, ризик розвитку меланоми знизився на 30% в порівнянні з іншими.

Аспірин як захист від раку

Ідея, що Аспірин та інші знеболюючі медикаменти здатні захистити від раку, далеко не нова. Попередні дослідження виявили зв'язок між використанням НПЗЗ (включаючи і Аспірин) і зниженням ризику раку шлунка, колоректального раку і раку молочної залози. Інші дослідження встановили зв'язок між прийомом НПЗЗ і зниженням вірогідності розвитку меланоми.

Поточні дослідження виявили зв'язок тільки між вживанням Аспірину (а не інших НПЗП) і розвитком меланоми. Можливе пояснення цього - більш регулярне використання Аспірину в порівнянні з іншими НПЗП. Крім того, оскільки багато випробовувані, які брали участь в даному дослідженні, повідомили про вживання Ібупрофену або напроксен, кількість користувачів, які брали саме Аспірин, виявилося меншим, ніж в попередніх дослідженнях.

«Аспірин можна використовувати для запобігання розвитку меланоми, однак перед цим необхідно провести додаткові дослідження, що включають пробне клінічне тестування», - пояснила доктор Тан. А поки що рано робити остаточні висновки, що дозволяють рекомендувати щоденне вживання Аспірину людям з високим ризиком розвитку меланоми. До того ж регулярний прийом знеболюючих засобів становить певну загрозу для загального здоров'я. Один з можливих побічних ефектів постійного використання Аспірину - кровоточиві виразки.

Cari Nierenberg, My Health News Daily

Люди, які щодня проводять багато годин, не встаючи з робочого місця і не переміщаючись, повинні брати до уваги, що чим більше вони сидять, тим вищий у них ризик розвитку таких захворювань, як рак, цукровий діабет і хвороби серця. Дослідники з Австралії та американського Університету штату Канзас заявили, що отримані в ході їх роботи дані мають значення для офісних працівників, водіїв та представників інших професій, які регулярно сидять на одному місці протягом тривалого періоду часу. Щоб зменшити ризик розвитку хронічних хвороб, ці люди повинні менше сидіти і проявляти більше фізичної активності.

«Ми стверджуємо, що фізично активні люди набагато менше схильні хронічним захворюванням у порівнянні з менш рухливими людьми, яким необхідно менше сидіти і більше рухатися», - сказав Річард Розенкранц, доцент кафедри харчування Університету штату Канзас. - «Багато офісних професії, пов'язані з сидячим способом життя, небезпечні для здоров'я людини через низький витрати енергії», - пояснив він.

У дослідженні брали участь більше 63 тисяч австралійських чоловіків зі штату Новий Південний Уельс у віці від 45 до 65 років. Дослідження показало, що у чоловіків, які щодня сидять не більше чотирьох годин, наголошується набагато менша ймовірність розвитку важких хронічних захворювань - раку, діабету, хвороб серця, високого кров'яного тиску, ніж у тих, хто не покидає свого робочого місця більше чотирьох годин на день . А у працівників, які щодня сидять як мінімум шість годин, відзначається високий ризик розвитку діабету.

Імовірність виникнення деяких хронічних захворювань значно збільшується при сидячому способі життя і діяльності. Це навіть не особливо залежить від фізичної активності, віку, доходу, освіти, зросту і ваги.

«Ми спостерігали стійке ступеневу збільшення ризику хронічних захворювань у людей, рік за роком ведуть сидячий спосіб життя, особливо у тих, які не встають з місця більше восьми годин на день, - додав Річард Розенкранц. - І це не тільки тому, що вони проявляють недостатньо фізичної активності, а скоріше, з тієї причини, що сидіти їм доводиться занадто довго », - уклав він. Висновок наступний: чим більше ви сидите, тим менше часу у вас залишається для активних дій.

Результати дослідження публікувалися в онлайн-режимі в Міжнародному журналі поведінкових аспектів харчування і фізичної активності (International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity).

Health Day News

Вважається, що в 80% випадків гіпотиреоз має імунну основу. Причому, зазвичай лікарі не проводять тест на наявність аутоімунних антитіл, а значить, не прагнуть перевірити себе і підтвердити поставлений діагноз. Лікується ж гіпотиреоз, як було зазначено вище, гормональними препаратами. А адже вкрай важливо зрозуміти, що вплинуло на зниження вироблення гормонів щитовидки - проблеми з роботою печінки, гіпофіза, підвищення статевих гормонів або ж, дійсно, мало місце аутоімунне захворювання.

Ланцюжок гіпоталамус-гіпофіз-наднирники-щитовидна залоза

Основний сенсорною областю організму є область в проміжному мозку, під назвою гіпоталамус. Саме він підтримує гомеостаз (саморегуляцію), пов'язаний практично з усіма відділами нервової системи, контролює рівень гормонів щитовидної залози в кровотоці.

Гіпоталамус посилає хімічні сигнали гіпофізу. У відповідь на це, гіпофіз відправляє необхідну кількість тиреотропного гормону (ТТГ) щитовидній залозі, яка і виробляє гормон тироксин (Т4). Крім того, гіпофіз подає сигнал наднирковим, які починають виробляти кортизол. Зазвичай необхідність у поповненні організму кортізолом виникає у разі стресових ситуацій або ж при зниженні рівня цукру в крові.

Продукти, які сприяють виробленню гормонів щитовидки

1. Йод

Йод є життєво важливим компонентом для людського організму. Істинний дефіцит йоду може загрожувати людині розвитком гіпотиреозу. У цьому плані корисно вживати печена картопля, чорнослив, журавлину, тріску, консервований тунець, молоко, сушені водорості і йодовану сіль.

2. Тирозин

Замінима амінокислота L-тирозин є ключовим компонентом, необхідним для вироблення гормонів щитовидної залози. Ця речовина забезпечує організм сировиною для формування розглянутих гормонів. Для поповнення організму цією амінокислотою корисно вживати такі продукти, як: арахіс, шоколад, бобові культури, яєчний жовток і молоко.

3. Мідь і цинк

Зниження такого гормону щитовидки, як Т3 або трийодтиронін, пов'язане з дефіцитом в організмі цинку. Крім того, цей мікроелемент відіграє важливу роль у формуванні імунного захисту. Не менш важлива для функціонування щитовидної залози і мідь. Цей компонент захищає організм від занадто великої кількості тироксину, контролює рівень кальцію в крові і сприяє поліпшенню проникності клітинних мембран. Щоб підтримувати необхідний рівень цинку, насамперед, слід вживати морепродукти, а саме устриці, креветки, мідії і морську рибу. Крім того, цинк міститься в гречці, гарбузовому маслі, пшениці, рисі, кукурудзі та горосі. Що ж стосується міді, то урізноманітнити раціон варто різними крупами, горіхами, шоколадом і грибами.

4. Хром

Відомо, що дефіцит хрому в організмі призводить до дисбалансу рівня цукру. Все це, в кінцевому підсумку, негативно відбивається на роботі вищеназваної ланцюжка. Тобто, для стабільної роботи щитовидки, а також для підтримки нормального рівня цукру необхідно постійно поповнювати запаси хрому. У цьому плані корисно вживати картоплю, зернові культури, мюслі, горіхи, фініки і насіння соняшнику.

5. Фукусіми пухирчастий

Такий продукт, що відноситься до бурих водоростей, вже не одне століття використовують для підтримки функції щитовидної залози, особливо при необхідності боротьби з ожирінням і целюлітом.

6. Ірландський мох

Цей продукт, відомий також як, морський мох, виростає на скелях біля узбережжя Атлантичного океану і Карибського моря. Він є багатим джерелом йоду та інших корисних елементів, які покликані підтримувати роботу щитовидки.

7. Рубідій

Дана речовина в організмі відповідає за транспортування амінокислоти тирозину і вважається ключовим компонентом виробництва гормону тироксину. Щоб не допустити дефіциту цього елементу, необхідно частіше вживати картоплю, буряк, цибуля, листя салату, виноград, моркву і кабачки. здоров'я вам!

Природний захист організму

Зрозуміло, що, насамперед, необхідно задуматися про зміцнення власного імунітету, якому під силу протистояти дії практично будь-якого вірусу. У цьому плані важливо задуматися про правильне харчування, вживанні їжі, багатої вітамінами і мінералами, про заняття спортом, гімнастиці, плаванні або регулярних пробіжках. Відмінно зміцнює імунітет загартовування організму. Чи не зашкодить і прийом гомеопатичних препаратів, що відносяться до групи імуномодуляторів.

Як вже було сказано, ключову роль у підтримці власної імунної захисту відіграє правильне харчування. Особливий акцент в цьому плані потрібно зробити на продукти харчування та трави, які володіють антибактеріальними та противірусними властивостями. Вони не тільки зміцнюють імунітет, але й борються з речовинами, що ослабляють захисні сили організму.

Трави і продукти з антибактеріальними властивостями

Перш за все, слід подумати про можливі бактеріях і інших патогенних мікроорганізмах в травній системі, які не дають імунній системі нормально функціонувати. Вживання деяких продуктів повинно посприяти тому, щоб організм був більш захищеним при зустрічі з таким небезпечним вірусом, як Ебола.

Розглянемо найбільш цінні рослини, що володіють антибактеріальними властивостями:

• гвоздика;
• куркума (куркумін);
• ехінацея;
• часник;
• цибуля ріпчаста;
• календула;
• листя журавлини;
• корінь алтея;
• м'ята;
• імбир;
• корінь винограду;
• деревій.

Як можна помітити, більшість з перерахованих вище рослин цілком вільно можна вживати в їжу повсякденно, як окремо, так і у складі різних страв. Причому максимальну вигоду з них можна отримати, якщо вживати їх у вигляді свіжих соків, ефірних масел, чаю на їх основі або готових капсул.

Противірусні рослини та ягоди, що захищають від лихоманки

Якщо у вашому регіоні вже з'явився вірус Ебола і є хоч найменша небезпека, що «зараза» може потрапити і у ваш організм, слід подумати про вживання противірусних рослин і ягід, таких як:

• котячий кіготь;
• ягоди бузини;
• листя оливи;
• корінь солодки;
• лимонник;
• астрагал;
• материнка.

Вищеперелічені рослини можна назвати перевіреними «бійцями» з вірусами, які можуть атакувати організм. Вживати їх слід в якості відварів, настоїв, настоянок або заварюючи як звичайний чай.

Чим можна зміцнити імунітет:

• загальнотонізуючі (астрагал, кора мурашиного дерева, сибірський женьшень, гриб Рейши);
• трави для підтримки печінки (корінь кульбаби, розторопша, корінь лопуха, куркума, жовтий корінь щавлю);
• вітамін D (масло печінки тріски, сонячне світло);
• вітамін C (гуава, вишня ацерола, апельсини, капуста, перець, камю-камю);
• цинк (насіння гарбуза, всі морепродукти, яловичина і всі бобові);
• пробіотики (кефір, йогурти, чайний гриб, яблучний оцет, квашена капуста).

Продукти харчування, що пригнічують імунну систему

На противагу продуктам, які зміцнюють імунітет, наведемо список таких, від яких слід відмовитися, щоб вони ніяк не впливали на роботу захисних сил організму. Винуватцями придушення імунітету є:

• алкоголь;
• цукор;
• соя, кукурудза і пшениця (клейковина);
• молочні продукти;
• борошно (надмірне споживання);
• тваринний білок (надмірне споживання);
• гідрогенізовані продукти.

Крім їжі, негативний вплив на захист організму надає також недолік сонця і вітаміну D, постійні стресові ситуації і вплив електромагнітних випромінювань. Виключивши негативні впливи, і регулярно вживаючи корисну для організму їжу, ваша імунна система буде максимально укріпленої, а значить, стане здатна дати відсіч не тільки вірусу Ебола, але й багатьом іншим захворюванням.

Важливо лише пам'ятати, що перед вживанням перерахованих продуктів слід отримати консультацію лікаря. Саме фахівець зможе провести необхідні обстеження, і підказати, яка їжа буде максимально корисною в конкретному випадку. здоров'я вам!

Історія Хоксі

Відомо, що Гаррі не мав медичної освіти. Він був молодшим із синів іллінойського ветеринара. Його батько все життя займався нетрадиційною медициною, таємно лікуючи хворих коней та інших тварин від раку за допомогою створеного власноруч трав'яного тоніка і бальзаму. Допомагаючи батькові, Гаррі зрозумів, наскільки ефективний засіб розробив його батько. Вмираючи, той заповідав своєму синові берегти таємницю формули і використовувати фамільне відкриття для боротьби з раком.

Гаррі Хоксі не намагався заробити грошей на новий винахід. Він завжди прагнув допомагати людям, а тому в 1922 році відкрив клініку для лікування онкохворих в штаті Іллінойс. Однак з перших днів своєї практики молодий чоловік почав зазнавати утисків і навіть арештів за роботу без ліцензії. Уже в 1924 році після зустрічі з главою Американської Асоціації лікарів, до Гаррі направили невиліковно хворого пацієнта. За експериментом спостерігала вся медична громадськість. Цілитель чудово впорався з показовим лікуванням, адже пацієнт прожив після цього ще 10 років. Даний випадок був повністю задокументований. Однак препарат, яким Хоксі реально лікував людей, так і не був визнаний, а нападки на народного цілителя лише почастішали.

На пропозицію продати формулу еліксиру від раку Хоксі відповідав відмовою, оскільки за умовами договору він позбавлявся права контролювати подальшу долю ліки .  За цей Гаррі знову піддавався гонінням .  За кілька років він був заарештований понад 100 разів, однак постійно викуповував себе, для чого завжди носив з собою велику суму грошей .  Завдяки зв'язкам в елітних колах, до кінця 50-х років Хоксі мав головну клініку в Далласі і ще 17 філій в інших штатах .  Однак в 1960 році Управління з контролю якості продукції домоглося арешту діяльності компанії Хоксі .  Народний цілитель був розгромлений .  Однак знайшов у собі сили, щоб боротися з системою, і перебрався до Мексики, де в місті Тіхуана знову почав лікувати людей від цього страшного захворювання .  Помічницею Хоксі у цій справі стала Мілдред Нільсон, що працювала у нього старшою медсестрою .  Вона очолила лікарню, перейменовану з тих пір в Біо-Медичний центр .  Цей центр працює і сьогодні .

Проте доля жорстоко пожартувала з Гаррі Хоксі. Через кілька років він сам захворів на рак. І цілющий еліксир, яким Гаррі вилікував кілька тисяч чоловік, на ньому не спрацював! Цілителя довелося лягти під ніж хірурга, після чого Хоксі прожив ще 7 років. Після смерті цілителя його особистий лікар наполягав, що Гаррі Хоксі помер через відмову серця, однак висновок, зроблений іншим спеціалістом, свідчить, що смерть наступила унаслідок раку простати.

Лікування Хоксі

На сьогоднішній день відомо, що медичний центр в Тіхуані продовжує приймати хворих з онкологічними захворюваннями, причому для лікування використовується препарат на основі трав, які в народі називають «еліксиром Хоксі». За межі центру засіб не поширюється і склад не розголошується.

Відомо, що для лікування Хоксі використовував дві трав'яні формули. Препарат для зовнішнього застосування являє собою червону пасту, до складу якої входить активна речовина - рослина Вовча стопа канадська, а також допоміжні компоненти: сульфід сурми і хлорид цинку. Готова паста накладається безпосередньо на шкіру з раковою пухлиною.

Що стосується приготування внутрішнього тоніка, то до його складу входить: кора жостеру американської, червоний луговий конюшина, корінь лакриці, корінь стіллінгіі, корінь лопуха, корінь барбарису, шкірка сичуанського перцю, морські бурі водорості і корінь індійської індігофери. Важливо уточнити, що Гаррі Хоксі самостійно робив витяжки з цих лікарських рослин і відвари з кори.

В + центрах, де працював Хоксі, для лікування хворих, крім пасти і тоніка, застосовувалася спеціально розроблена дієта, в якій виключалася свинина, газовані напої, страви з використанням білого борошна, потрібно мінімальна кількість солі. У клініці підтримувався позитивний настрій, віталися жарти і гумор, атмосфера була доброзичливою і серцевої. Пацієнти могли вільно спілкуватися з персоналом та один з одним. Все це сприяло швидкому одужанню.

Варто лише зауважити, що на сьогоднішній день людство не має точних пропорціями даних компонентів еліксиру, а тому перевірити його дію на собі можна лише в мексиканській клініці. Бережіть себе!

Серія «Турбослім» для схуднення

Організм кожної людини індивідуальний, тому розробники серії «Турбослім» постаралися, щоб дія кожної біологічно активної добавки було спрямоване на усунення будь-якої певної причини надмірної ваги. Зайві кілограми можуть утворитися через недостатню фізичного навантаження, скупчення рідини в організмі, уповільненої обміну речовин, надмірного апетиту.

«Турбослім День» виводить з організму шлаки, активізує циркуляцію рідини і розщеплення жирів, а головне - покращує обмін речовин. Основу цієї біодобавки складають екстракти червоних морських водоростей, гуарани і папайї, ніацин (вітамін В3), аскорбінова кислота (вітамін С), жиросжигающий фермент бромелайн, біофлавоноїди цитрусових фруктів.

До складу препарату «Турбослім Ніч» входять екстракти сени, меліси, гарцинии, що стимулюють спалювання зайвих калорій в нічний час. «Турбослім Чай» допомагає організму позбавлятися від надмірної рідини за допомогою кукурудзяних рилець, олександрійського листа, плодоніжки вишні і зеленого чаю. Зняття набряків, жовчогінний і сечогінний ефект забезпечує поєднання екстрактів кореня лопуха, гарцинии, сени, хвоща, куркуми, що містяться в «Турбослім Кава».

Посилена формула

Компанія «Евалар» намагається покращувати свою продукцію і постійно займається розробкою нових, удосконалених препаратів. У підсумку, була випущена біодобавка «Турбослім» з посиленою формулою денного дії. До складу препарату входить оптимальну кількість найбільш активних компонентів, що сприяють зниженню ваги. Що міститься в добавці природний біологічний комплекс підсилює спалювання жирів, прискорює обмін речовин і дозволяє набагато швидше в денний час витрачати зайві калорії.

Склад і спектр дії

Одним з ефективних речовин даної біодобавки для зниження ваги є екстракт гуарани. Цей енергетик на основі кофеїну в буквальному сенсі «розганяє» в організмі обмінні процеси, що дозволяє в посиленому режимі спалювати жирові відкладення. Крім джерела додаткової енергії (кофеїну), екстракт гуарани містить сапоніни, що запобігають відкладенню на стінках судин «поганого» холестерину. Така дія цього природного компонента значно прискорює процес схуднення.

Основне призначення іншого компонента препарату, L-карнітину - активізація жирового обміну. Іншими словами, це речовина, яка в організмі сприяє переробці жиру в енергію. Крім ефективного спалювання жирів, L-карнітин підвищує тонус, допомагає справитися з втомою.

Решта активні речовини даного засобу посиленого впливу грають не менш важливу роль у боротьбі із зайвими кілограмами. Екстракт плодоніжок вишні виводить з організму надлишки рідини, токсини і шлаки. Пиколинат хрому відповідає за вуглеводний обмін, підтримує в крові рівень глюкози, пригнічуючи надмірну тягу до солодощів. Природний полісахарид інулін покращує роботу кишечника, зміцнює імунітет, стимулює виведення отрут, токсинів, радіонуклідів.

Цю біологічно активну добавку приймають вранці під час прийому їжі, по 2 капсули протягом місяця. Безумовно, «Турбослім День посилена формула» не є ліками від ожиріння. Щоб за допомогою даного препарату ефективно скинути вагу, необхідно збільшити фізичне навантаження. І, звичайно, перед прийомом добавки слід проконсультуватися з лікарем. Будьте здорові!

Вважається, що в 80% випадків гіпотиреоз має імунну основу. Причому, зазвичай лікарі не проводять тест на наявність аутоімунних антитіл, а значить, не прагнуть перевірити себе і підтвердити поставлений діагноз. Лікується ж гіпотиреоз, як було зазначено вище, гормональними препаратами. А адже вкрай важливо зрозуміти, що вплинуло на зниження вироблення гормонів щитовидки - проблеми з роботою печінки, гіпофіза, підвищення статевих гормонів або ж, дійсно, мало місце аутоімунне захворювання.

Ланцюжок гіпоталамус-гіпофіз-наднирники-щитовидна залоза

Основний сенсорною областю організму є область в проміжному мозку, під назвою гіпоталамус. Саме він підтримує гомеостаз (саморегуляцію), пов'язаний практично з усіма відділами нервової системи, контролює рівень гормонів щитовидної залози в кровотоці.

Гіпоталамус посилає хімічні сигнали гіпофізу. У відповідь на це, гіпофіз відправляє необхідну кількість тиреотропного гормону (ТТГ) щитовидній залозі, яка і виробляє гормон тироксин (Т4). Крім того, гіпофіз подає сигнал наднирковим, які починають виробляти кортизол. Зазвичай необхідність у поповненні організму кортізолом виникає у разі стресових ситуацій або ж при зниженні рівня цукру в крові.

Продукти, які сприяють виробленню гормонів щитовидки

1. Йод

Йод є життєво важливим компонентом для людського організму. Істинний дефіцит йоду може загрожувати людині розвитком гіпотиреозу. У цьому плані корисно вживати печена картопля, чорнослив, журавлину, тріску, консервований тунець, молоко, сушені водорості і йодовану сіль.

2. Тирозин

Замінима амінокислота L-тирозин є ключовим компонентом, необхідним для вироблення гормонів щитовидної залози. Ця речовина забезпечує організм сировиною для формування розглянутих гормонів. Для поповнення організму цією амінокислотою корисно вживати такі продукти, як: арахіс, шоколад, бобові культури, яєчний жовток і молоко.

3. Мідь і цинк

Зниження такого гормону щитовидки, як Т3 або трийодтиронін, пов'язане з дефіцитом в організмі цинку. Крім того, цей мікроелемент відіграє важливу роль у формуванні імунного захисту. Не менш важлива для функціонування щитовидної залози і мідь. Цей компонент захищає організм від занадто великої кількості тироксину, контролює рівень кальцію в крові і сприяє поліпшенню проникності клітинних мембран. Щоб підтримувати необхідний рівень цинку, насамперед, слід вживати морепродукти, а саме устриці, креветки, мідії і морську рибу. Крім того, цинк міститься в гречці, гарбузовому маслі, пшениці, рисі, кукурудзі та горосі. Що ж стосується міді, то урізноманітнити раціон варто різними крупами, горіхами, шоколадом і грибами.

4. Хром

Відомо, що дефіцит хрому в організмі призводить до дисбалансу рівня цукру. Все це, в кінцевому підсумку, негативно відбивається на роботі вищеназваної ланцюжка. Тобто, для стабільної роботи щитовидки, а також для підтримки нормального рівня цукру необхідно постійно поповнювати запаси хрому. У цьому плані корисно вживати картоплю, зернові культури, мюслі, горіхи, фініки і насіння соняшнику.

5. Фукусіми пухирчастий

Такий продукт, що відноситься до бурих водоростей, вже не одне століття використовують для підтримки функції щитовидної залози, особливо при необхідності боротьби з ожирінням і целюлітом.

6. Ірландський мох

Цей продукт, відомий також як, морський мох, виростає на скелях біля узбережжя Атлантичного океану і Карибського моря. Він є багатим джерелом йоду та інших корисних елементів, які покликані підтримувати роботу щитовидки.

7. Рубідій

Дана речовина в організмі відповідає за транспортування амінокислоти тирозину і вважається ключовим компонентом виробництва гормону тироксину. Щоб не допустити дефіциту цього елементу, необхідно частіше вживати картоплю, буряк, цибуля, листя салату, виноград, моркву і кабачки. Здоров'я вам!

Природний захист організму

Зрозуміло, що, насамперед, необхідно задуматися про зміцнення власного імунітету, якому під силу протистояти дії практично будь-якого вірусу. У цьому плані важливо задуматися про правильне харчування, вживанні їжі, багатої вітамінами і мінералами, про заняття спортом, гімнастиці, плаванні або регулярних пробіжках. Відмінно зміцнює імунітет загартовування організму. Чи не зашкодить і прийом гомеопатичних препаратів, що відносяться до групи імуномодуляторів.

Як вже було сказано, ключову роль у підтримці власної імунної захисту відіграє правильне харчування. Особливий акцент в цьому плані потрібно зробити на продукти харчування та трави, які володіють антибактеріальними та противірусними властивостями. Вони не тільки зміцнюють імунітет, але й борються з речовинами, що ослабляють захисні сили організму.

Трави і продукти з антибактеріальними властивостями

Перш за все, слід подумати про можливі бактеріях і інших патогенних мікроорганізмах в травній системі, які не дають імунній системі нормально функціонувати. Вживання деяких продуктів повинно посприяти тому, щоб організм був більш захищеним при зустрічі з таким небезпечним вірусом, як Ебола.

Розглянемо найбільш цінні рослини, що володіють антибактеріальними властивостями:

• гвоздика;
• куркума (куркумін);
• ехінацея;
• часник;
• цибуля ріпчаста;
• календула;
• листя журавлини;
• корінь алтея;
• м'ята;
• імбир;
• корінь винограду;
• деревій.

Як можна помітити, більшість з перерахованих вище рослин цілком вільно можна вживати в їжу повсякденно, як окремо, так і у складі різних страв. Причому максимальну вигоду з них можна отримати, якщо вживати їх у вигляді свіжих соків, ефірних масел, чаю на їх основі або готових капсул.

Противірусні рослини та ягоди, що захищають від лихоманки

Якщо у вашому регіоні вже з'явився вірус Ебола і є хоч найменша небезпека, що «зараза» може потрапити і у ваш організм, слід подумати про вживання противірусних рослин і ягід, таких як:

• котячий кіготь;
• ягоди бузини;
• листя оливи;
• корінь солодки;
• лимонник;
• астрагал;
• материнка.

Вищеперелічені рослини можна назвати перевіреними «бійцями» з вірусами, які можуть атакувати організм. Вживати їх слід в якості відварів, настоїв, настоянок або заварюючи як звичайний чай.

Чим можна зміцнити імунітет:

• загальнотонізуючі (астрагал, кора мурашиного дерева, сибірський женьшень, гриб Рейши);
• трави для підтримки печінки (корінь кульбаби, розторопша, корінь лопуха, куркума, жовтий корінь щавлю);
• вітамін D (масло печінки тріски, сонячне світло);
• вітамін C (гуава, вишня ацерола, апельсини, капуста, перець, камю-камю);
• цинк (насіння гарбуза, всі морепродукти, яловичина і всі бобові);
• пробіотики (кефір, йогурти, чайний гриб, яблучний оцет, квашена капуста).

Продукти харчування, що пригнічують імунну систему

На противагу продуктам, які зміцнюють імунітет, наведемо список таких, від яких слід відмовитися, щоб вони ніяк не впливали на роботу захисних сил організму. Винуватцями придушення імунітету є:

• алкоголь;
• цукор;
• соя, кукурудза і пшениця (клейковина);
• молочні продукти;
• борошно (надмірне споживання);
• тваринний білок (надмірне споживання);
• гідрогенізовані продукти.

Крім їжі, негативний вплив на захист організму надає також недолік сонця і вітаміну D, постійні стресові ситуації і вплив електромагнітних випромінювань. Виключивши негативні впливи, і регулярно вживаючи корисну для організму їжу, ваша імунна система буде максимально укріпленої, а значить, стане здатна дати відсіч не тільки вірусу Ебола, але й багатьом іншим захворюванням.

Важливо лише пам'ятати, що перед вживанням перерахованих продуктів слід отримати консультацію лікаря. Саме фахівець зможе провести необхідні обстеження, і підказати, яка їжа буде максимально корисною в конкретному випадку. здоров'я вам!

Особливості захворювання

Менінгіт підрозділяється на первинний і вторинний. У першому випадку запалення мозкових оболонок викликає менінгококова, герпетична, гемофільна або пневмококової інфекції. Причиною вторинного менінгіту є ускладнення протікає основного захворювання. Зокрема, вторинний серозний менінгіт виникає, як наслідок паротиту, вітряної віспи, краснухи, кору, лептоспірозу. А вторинний гнійний менінгіт може розвинутися на тлі остеомієліту, гаймориту, фронтита, отиту, пневмонії і навіть карієсу.

Симптоми

Симптоми запалення мозкових оболонок яскраво виражені і носять досить важкий характер. Хвора людина відчуває головний біль, озноб, напруга м'язів кінцівок. Підвищується температура тіла (до 39 - 40 °) і внутрішньочерепний тиск, виникає сильна задишка і блювота (без попереднього почуття нудоти). На шкірі з'являється характерна геморагічна висипка. У зовсім маленьких дітей спостерігається випинання джерелець. Важка форма хвороби викликає маячний стан, тахікардію, параліч м'язів органів зору, косоокість, судоми, втрату свідомості.

Наслідки

Лікарі відзначають, що навіть при легкій формі цього захворювання, «відгомони» менінгіту можуть переслідувати людину довгі роки. Такі люди скаржаться на періодично виникаючі головні болі, що нагадують мігрень, їхні м'язи часто мимовільно скорочуються, з'являються проблеми з пам'яттю, погіршуються зір і слух. Може розвинутися гідроцефалія (водянка головного мозку), яка нерідко призводить до серйозного пошкодження мозку, розумової та фізичної недієздатності. Справедливості заради, варто сказати, що після своєчасного лікування такі наслідки хвороби відбуваються рідко. Імовірність їх прояву становить 1, 5 - 2%.

Наслідки, пов'язані з ускладненнями менінгіту

Набагато гірше, якщо наслідком цього небезпечного захворювання стають його ускладнення. Як правило, такі ситуації виникають тоді, коли люди не відразу звертаються за медичною допомогою. Найважче ускладнення менінгіту, яке переважно зустрічається у дітей в перші 2 дні розвитку хвороби - набряк головного мозку. У хворого різко підвищується температура тіла, з'являються судоми, часте серцебиття, починаються стрибки артеріального тиску, наростає задишка. На цьому тлі німіє область шиї, виникають головний біль, блювота, утруднення мови, атаксія (порушення рівноваги) і, як наслідок - втрата свідомості.

При первинній формі менінгіту може розвинутися не менше небезпечне ускладнення - інфекційно-токсичний шок, найчастіше виникає при менінгококкеміі. У цьому випадку інфекційні збудники менінгіту проникають в кров, викликаючи загальну інтоксикацію організму. Характерні симптоми такого стану: підвищена чутливість до звуків і світла, ціаноз (синюшність шкіри), геморагічний висип, задишка, потім різке падіння температури тіла, блідість, апатія, судоми. Летальний результат може наступити в будь-який момент протягом 3-х діб.

Кожна розсудлива людина повинна розуміти, що запалення оболонок головного мозку зачіпає орган, який бере участь практично у всіх процесах, що відбуваються в нашому організмі. Наслідки менінгіту бувають дуже важкими, навіть якщо відсутні ускладнення. Тільки своєчасне і негайне лікування допоможе уникнути плачевного результату. Бережіть своє здоров'я!