Дослідники з Техаського університету «MD Anderson Cancer Center» з'ясували, що цигун, стародавня китайська практика оздоровлення душі і тіла, зменшує депресію і покращує якість життя жінок, які перенесли променеву терапію при раку молочної залози. Хоча відомо, що деякі духовні і фізичні практики - такі, як медитація і управління уявою - зменшують негативні аспекти цього захворювання, необхідно переконатися в їх ефективності при проведенні спільно з променевою терапією. «Ми хочемо з'ясувати, чи приносить цигун користь пацієнтам, у яких відзначені високі показники депресії на самому початку лікування», - сказав Лоренцо Коен (Lorenzo Cohen), доктор філософії, професор онкології і поведінкових наук, директор програми інтегративної медицини. «Це дуже важливо для ракових пацієнтів, так як накопичився у них стрес негативно позначається на життєздатності та стані організму в цілому».

У дослідженні брали участь 96 жінок з раком молочної залози 1-3 стадії. 49 з них були включені до групи, практикувати цигун по 40 хвилин 5 разів на тиждень протягом всього 5-6-тижневого курсу променевої терапії, а 47 жінок - в контрольну групу, получавшую звичайну в цих випадках медичну допомогу. Стан учасниць обох груп визначали на початку, середині і по завершенні променевої терапії, а потім - 3 місяці по тому. Оцінювалися порушення сну, тяжкість депресивних симптомів, стомлюваність, загальний стан здоров'я. З'ясувалося, що з часом у пацієнтів, які практикували цигун, депресивні симптоми значно знижувалися, а у контрольної групи за той же період часу не було відзначено жодних змін. Дослідження також показало, що цигун особливо корисний тим пацієнтам, у яких на початку лікування були відзначені найважчі симптоми депресії.

Жінки з низьким рівнем депресивних симптомів, незалежно від того, чи були вони в контрольній групі або займалися практикою цигун, відчували себе нормально і на початку променевої терапії, і під час лікування, і 3 місяці по тому. «У тих учасниць контрольної групи, у яких на самому початку були зафіксовані високі показники депресії, стан з часом ще більше погіршилося. А у жінок, які практикували цигун, при тих же (і навіть гірших) початкових показниках після курсу терапії депресивні прояви зменшилися, а загальний стан в цілому значно покращився », - резюмував доктор Коен. Це дозволяє зробити висновок, що цигун прискорює процес відновлення страждають на рак молочної залози, особливо тих, у яких відзначалися підвищені депресивні симптоми на самому початку терапії.

На думку дослідників, отримані результати підтверджують уже наявні дані про користь практики цигун для жінок, які страждають на рак молочної залози, проте поки що ще рано говорити про конкретні клінічних рекомендаціях. Необхідні додаткові дослідження, щоб зрозуміти механізм біологічних процесів, що відбуваються в організмі жінок, які практикують дану техніку на різних стадіях захворювання.

Майже кожен житель сучасного мегаполісу стикається з тяжкій осінньою депресією. Цей стан вже не вважається плодом вимислу пацієнта, а відноситься до розряду поширених психіатричних захворювань. Зростання числа людей, що страждають депресивними станами, зростає. Цьому супроводжують природні катаклізми, соціальна, економічна і політична нестабільність. Як захистити себе і своїх близьких від цієї хвороби і вчасно вжити необхідних заходів лікування та профілактики?

Основні ознаки осінньої депресії

Для того щоб ефективно лікувати різні депресивні стани, необхідно правильно і своєчасно діагностувати їх основні симптоми і прояви .  Більшість депресій характеризується вікової схильністю .  У групу ризику частіше потрапляють люди похилого віку після перенесених серцево-судинних захворювань і комплексних уражень головного мозку .  Однак, все частіше зустрічаються молоді пацієнти, які страждають важкими формами захворювання .  Осіння депресія може протікати приховано або проявлятися у вигляді системної болю, не знімається ніякої лікарської терапією .  Часто відзначаються перебої в роботі серця, задишка, порушення режимів сну і неспання, пітливість, оніміння кінцівок, задуха, нудота, явні перепади настрою, стан пригніченості і незадоволеності життям .  Хворий може різко схуднути або набрати вагу .  Уважне ставлення до первинних сигналів організму допомагає запобігти розвитку важких форм захворювання .  Правильно призначене комплексне лікування може принести стійкий позитивний результат .

Ефективні методи лікування та профілактики депресивних станів

Спеціальна дихальна гімнастика покращує мікроциркуляцію судин головного мозку, тим самим знижуючи внутрішнє напруження і зменшуючи відчуття тривоги. Її ефективність пояснюється переходом з грудного дихання на діафрагмове, що збільшує тривалість видиху в два рази, призводить до поглиблення дихання і зниження активності стволової частини. Такий дихально-релаксаційний тренінг є пріоритетним напрямком сучасної психотерапії і приносить видимі позитивні результати при лікуванні осінньої депресії.

Свето- або фототерапія здатна істотно поліпшити клінічну картину депресії в осінньо-зимовий період особливо для пацієнтів, які проживають в північних широтах. Позитивний ефект досягається за рахунок впливу яскравого білого світла на сітківку ока і гіпоталамус, що сприяє активному виробленню серотоніну і дофаміну, життєво необхідних для адекватної роботи головного мозку.

Досить суперечливим методом лікування різних форм депресії, однак мають хороші результати, є депривація або позбавлення сну. Його суть полягає в тому, що хворому не дають спати протягом 36 годин. За цим слідують дві ночі природного сну без прийому лікарських засобів і третя безсонна ніч. При гарній переносимості пацієнтом такого лікування його повторюють двічі на місяць, що дозволяє стабілізувати сон, зробити його спокійним і практично повністю позбавитися від безсоння без прийому седативних засобів.

Стійкий ефект ароматерапії відомий вже давно. Цей метод добре знімає такі симптоми депресії як дратівливість, неспокій, агресивність і т.д. Нанесення не концентруватися ароматичних масел на подушку об'єктивно дозволяє поліпшити сон. Для цих цілей відмінно підходять жасмин, лаванда, м'ята, чебрець та ін.

Регулярне застосування розслаблюючих ванн також сприяє зняттю основних симптомів осінньої депресії. Зазвичай, лікар призначає ванни з додаванням морської солі, йодо-бромні або соляно-хвойні. Оптимальною температурою вважається 36-40 градусів. Курс лікування становить 15-20 ванн тривалістю 20-30 хвилин. Пацієнтам із серцево-судинними захворюваннями слід використовувати даний метод лікування з певною обережністю, враховуючи рекомендації лікаря і загальний стан організму.

Збори лікарських трав, активно застосовуються в сучасній фітотерапії, сприяють зменшенню симптомів осінньої депресії. Для лікування безсоння і загальної гармонізації стану пацієнта призначають збори, до складу яких входить материнка, пустирник, валеріана, шишки хмелю, чебрець, кипрей і т.д. Зазвичай відвари приймають вранці і ввечері протягом трьох місяців.

Загальні рекомендації з організації здорового способу життя також ефективні при лікуванні депресії. Це відмова від алкоголю і куріння, регулярні заняття спортом, прогулянки перед сном, розвантажувальні дні, підтримання оптимального температурного режиму в житлових приміщеннях.

Таким чином, комплексне використання основних методів лікування і профілактики депресивних станів допоможе швидко усунути симптоми захворювання і гарантувати стійкий позитивний ефект.

Серена Гордон

Депресія може торкнутися практично всі аспекти людського життя, але деякі з змін, викликані цим розладом, можуть бути по-справжньому небезпечними для людей, що страждають діабетом.

Нові дослідження показали, що у людей з діабетом, які страждають депресією, ризик розвитку гіпоглікемії (зниження рівня цукру в крові) більш ніж на 40% вище, ніж у інших, через що вони нерідко потрапляють на лікарняне ліжко. Результати дослідження були опубліковані в журналі «Аннали сімейної медицини» (Annals of Family Medicine).

«Депресія є дуже поширеним супутнім станом у людей, що страждають діабетом, тому вони неодмінно повинні бути проінформовані про те, що вона може призвести до гіпоглікемії», - сказав автор дослідження доктор Вейн Катон, професор психіатрії з медичної школи Університету Вашингтона (Сіетл, США) . - «Близько чверті всіх серйозних побічних ефектів препаратів, що приймаються діабетиками, призводять до їх госпіталізації у зв'язку з різким скороченням рівня цукру в крові. Гіпоглікемія є небезпечною і дорогою проблемою. У людей, які страждають і діабетом, і депресією, ризик розвитку гіпоглікемії протягом п'яти років збільшується приблизно на 40%, що в підсумку призводить до великої кількості випадків зниження у таких пацієнтів рівня цукру в крові », - пояснив він.

Люди з діабетом, як правило, приймають ліки, що сприяють зниженню рівня цукру в крові. Ці препарати є як таблетки, так і ін'єкції (у випадках введення гормону інсуліну). Тим не менш, іноді ці лікарські засоби впливають надто інтенсивно, занадто сильно знижуючи рівень цукру в крові, а адже глікозиди живлять головний мозок і все тіло. Без достатньої кількості глюкози тіло і мозок людини не здатні функціонувати належним чином. Коли рівень цукру в крові падає до певної межі, людина може втратити свідомість. Якщо ж гіпоглікемія заходить занадто далеко, людина може навіть померти.

Отже, діабетики повинні підтримувати правильний баланс між ліками, що приймаються для зниження рівня цукру в крові, і вживати в їжу продукти. На рівень цукру в крові також впливають фізична активність, напруга та інші фактори.

У дослідженні брало участь трохи більше 4100 діабетиків. Близько 500 з них були включені до групи людей, що страждали важкою формою депресії протягом п'ятирічного періоду дослідження. Середній вік добровольців становив 63 роки, а середня тривалість у них діабету - близько 10 років. Більшість пацієнтів (96%) страждали на цукровий діабет 2 типу, і близько третини брали інсулін. У 1, 4% спостерігалися ускладнення, пов'язані з цим захворюванням.

За п'ять років до початку дослідження у 8% випробовуваних, які страждають і діабетом, і депресією, було зафіксовано наявність тяжкої гіпоглікемії (у діабетиків, що не страждали на депресію, цей показник становив 3%). Під час п'ятирічного дослідження майже у 11% людей, що страждали депресією і діабетом, розвинулася важка форма гіпоглікемії (серед діабетиків без депресії це порушення було зафіксовано у 6% пацієнтів).

Дослідження показало, що ризик розвитку гіпоглікемії не залежав від типу лікування діабету. У людей, які брали оральні препарати, поява гіпоглікемії було настільки ж ймовірно, як і у тих, які брали інсулін. В цілому у діабетиків, які були постійно пригнічені, ризик розвитку важкої гіпоглікемії був на 42% вище, ніж у пацієнтів, що не страждали депресією. З них у 34% хворих був відзначений підвищений ризик великої кількості епізодів гіпоглікемії.

Доктор Катон сказав, що є два можливих пояснення такого підвищення ризику. Перше з них полягає в тому, що депресія призводить до психобіологічний змінам, що викликає великі коливання вмісту цукру в крові, внаслідок чого іноді буває дуже складно запобігти значне зниження його рівня.

Інше пояснення полягає в тому, що депресія призводить до відсутності інтересу до самообслуговування, який необхідно для ефективного управління діабет. «Люди, які знаходяться в постійній депресії, мають менше шансів регулярно контролювати рівень цукру в крові. Вони можуть легко збитися з режиму споживання ліків або навіть взагалі забути, брали вони їх або не приймали, а потім в кінцевому підсумку прийняти додаткову дозу », - сказав Катон.

Інший експерт, частнопрактикующий терапевт Еліот Лебоу з Нью-Йорка, який спеціалізується на лікуванні цукрового діабету, погодився з тим, що «депресія може вкрай негативно вплинути на здатність людини контролювати свій діабет». Але він додав, у цих випадках важливим фактором є також недостатня інформованість пацієнтів, відсутність належного діаобученія, що роз'яснює, як людині слід себе вести і контролювати дане захворювання. Лебоу впевнений, що у людей, навчених і поінформованих належним чином, ймовірність розвитку тяжкої форми гіпоглікемії значно знизиться. Він також зазначив, що симптоми підвищеного рівня цукру в крові іноді дуже нагадують типові прояви депресії.

Обидва експерти сходяться на думці, що діабетикам, які перебувають у стані постійної депресії, необхідно надавати професійну допомогу. На щастя, для цього існують певні методи лікування й спеціальні медикаментозні засоби. Доктор Катон сказав, що існують ліки від депресії, що не роблять істотного впливу на рівень цукру в крові.

За даними американського Національного інституту психічного здоров'я, основні симптоми депресії наступні:

• Тривала туга, тривожність, відчуття безнадійності.
• Комплекс провини, почуття неповноцінності.
• Втрата інтересу до діяльності, яка минулого представлялася дуже важливою.
• Зміни режиму сну, зниження апетиту.
• Забудькуватість.
• Складнощі, пов'язані з концентрацією уваги і прийняттям рішень.
• Суїцидальні думки.

Хоча дане дослідження і виявило асоціативний зв'язок між депресією і великим ризиком розвитку гіпоглікемії у діабетиків, воно, тим не менш, не надало переконливих доказів їх причинно-наслідкового залежності.

Serena Gordon, HealthDay Reporter

Склад і форма випуску

Препарат Хонда Форте являє собою біоактивну добавку, що випускається компанією Евалар - виробником натуральних добавок до їжі №1 в Росії. В аптеках можна знайти цей засіб у формі таблеток, капсул або навіть крему. До складу цього комплексного хондропротектора входять два активних речовини - хондроітінсульфат натрію, а також глюкозаміну гідрохлорид. Щоб зрозуміти, як діє Хонда Форте, слід ознайомитися з кожним їх активних компонентів.

Хондроітінсульфат натрію живить хрящову тканину, завдяки чому знижує дискомфорт в суглобах і підтримує їх функціональну здатність. Завдяки цьому компоненту оновлення клітин хрящової тканини відбувається швидше, а наявні хрящі зміцнюються, стаючи більш захищеними. Глюкозаміну гідрохлориду являє собою природний компонент, який стимулює вироблення колагену, що є найважливішим компонентом сухожиль, кісток, шкіри, суглобової рідини і сполучних тканин. Тобто процес оновлення хрящової тканини забезпечує саме цю речовину.

У складі біоактивної добавки присутній також екстракт кореня лопуха і кора білої верби. Ці речовини налагоджують водо-сольовий обмін в організмі, ніж підтримують стан хрящів. Крім того, вони є природними аналогами нестероїдних протизапальних речовин, тобто НПЗЗ.

Показання до застосування

Фахівці компанії Евалар стверджують, що при регулярному прийомі комплексу хондроїтин та глюкозамін, який міститься в розглянутій біоактивної добавці, можна активізувати процес нормального відновлення хрящів і поліпшити тим самим функціональний стан хребта і суглобів. Це дозволить забути про випробовуваних болях і дискомфорті під час руху. Медики радять застосовувати дану добавку до їжі людям з розвиваються або вже наявним на остеоартроз або остеохондрозом.

Спосіб застосування

Приймати біодобавку Хонда евалар Форте необхідно по одній таблетці, раз на день, під час їжі. А враховуючи, що цей препарат необхідно пити курсами, тривалістю в місяць, на рік потрібно проходити чотири, а то й шість таких курсів.

Протипоказання препарату

Інструкція по застосуванню відзначає, що розглянута добавка Хонда Форте протипоказана лише людям з непереносимістю хондрозаміна або глюкозаміну, вагітним жінкам, дітям, які не досягли дванадцятирічного віку, а також годують груддю матерям. Перед застосуванням добавки слід проконсультуватися у лікаря.

Для відновлення організму і повноцінного життя без болю в суглобах, кожна людина повинна задуматися про дотримання режиму відпочинку і роботи, про правильне харчування, про лікувальну фізкультуру, і звичайно ж про підтримку організму у вигляді біоактивної добавки Хонда Форте. Бережіть своє здоров'я!

Склад препарату

У більшості своїй Окситоцин випускається як розчин для, а також внутрішньовенного введення. 1 мл такого розчину містить 5 МО активної речовини з однойменною назвою. Однак випускається даний препарат і у вигляді таблеток.

Фармакологічна дія

Потрібно відзначити, що окситоцин являє собою синтетичний аналог жіночого гормону, що взаємодіє з рецепторами міометрія матки. Цей гормон виробляється в гіпофізі і впливає на гладку мускулатуру, викликаючи тим самим маткові скорочення. Під дією Окситоцину підвищується збудливість мембран, поліпшується кровопостачання матки, а значить, з'являються сутички, які нічим не відрізняються від звичайних спонтанних скорочень. Крім того, активна речовина цих ліків стимулює гладку мускулатуру в області молочних проток, активізуючи тим самим виділення молока під час лактації.

Показання до застосування

Найбільш часто описується засіб застосовують у разі переношеної вагітності, після терміну в 42 тижні. Призначати Окситоцин можуть і на пізніх термінах вагітності, коли важливо викликати пологи у зв'язку з розвитком гестозу. Первинна або ж вторинна слабкість пологової діяльності також передбачає введення цього медикаменту. Крім того, Окситоцин можуть застосовувати при таких патологічних станах, як резус-конфлікт, відходження навколоплідних вод, внутрішня загибель плода, або внутрішньоутробна затримка його розвитку. Правда, у всіх цих випадках даний препарат застосовують у вигляді розчину. Окситоцин в таблетках лікарі частіше призначають для поліпшення скорочень матки після пологів або ж після аборту, що дозволяє не допустити кровотеч з матки.

Окситоцин при перериванні вагітності

Багато дівчат і жінки цікавляться, чи застосовується препарат Окситоцин при перериванні вагітності? Лікарі-гінекологи відповідають на це, що даний засіб в цих цілях не застосовується, для цього фахівці вибирають інші медикаменти, наприклад, Мізопростол або Мифепристон. Окситоцин проявляє свою ефективність лише з 14 тижня вагітності, і призначати його для переривання можуть лише після ліків, які готують шийку матки до розкриття.

Дозування препарату

Для стимулювання пологової діяльності стандартної дозою Окситоцину є 5 мЕД ліки. У післяпологовому періоді даний медикамент вводять по 5 мЕД відразу після відділення плаценти. При неповному, а також аборті ліки вводять внутрішньовенно, для чого 10 МО / мл цього препарату додають у фізрозчин. У таблетках Окситоцин приймають по одній штуці двічі на день.

Протипоказання препарату

Варто зауважити, що засіб Окситоцин протипоказано при частковому чи повному передлежанні плаценти, при артеріальній гіпертензії, хворобах серця, порушення функції нирок, здавлюванні плода, надмірному розтягуванні матки, а також екстрених випадках, які вимагають оперативного втручання. Не призначають цей засіб і при гіперчутливості до активної речовини.

Побічна дія

Окситоцин - досить потужний засіб, яке може викликати деякі побічні ефекти, такі як гіпертонія або навіть розрив матки. У деяких випадках цей засіб може посилювати кровотечі. Імунна система при прийомі ліків може відгукнутися бронхоспазмом, а також деякими алергічними реакціями аж до анафілактичного шоку. Саме тому самостійно даний препарат призначати заборонено. Здоров'я вам!

Якщо ви відкушує хліб, яблуко або якийсь твердий продукт, і на ньому помічаєте кров, це ознака того, що у вас є пародонтоз - захворювання ясен. Кровоточивість ясен під час чищення зубів, при диханні неприємний запах, рухливість зубів - це теж симптоми пародонтозу. Дуже важливо лікувати пародонтоз і позбутися від нього назавжди.

Кровоточивість ясен, їх запальні захворювання, можуть негативно позначатися на здоров'я всього організму людини. Вони можуть провокувати хвороби серця, ранні пологи, діти можуть народитися зі зниженим вагою. Запалення ясен може привести і до онкологічних захворювань. Дані статистики говорять про те, що у людей страждають кровоточивістю ясен, рак язика зустрічається в п'ять разів більше, ніж у людей, що не мають подібного захворювання. А рак голови та / або шиї виникає частіше в два рази. Це пояснюється тим, що бактерії, що розмножуються в роті, в результаті своєї життєдіяльності, виділяють продукти безпосереднього канцерогенної дії. Ці продукти є причиною зростання кровоносних судин, ріст судин дає можливість пухлини харчуватися кров'ю, рости і давати метастази. Такий симптом як кровоточивість ясен супроводжує ще одне небезпечне захворювання - це лейкоз, рак крові.

Парадонтоз несе загрозу інсульту або інфаркту, так як при подібному захворюванні ясен, їх кровоточивість, в організмі можливо тромбоутворення.

Найчастіше причиною кровоточивості ясен стає гінгівіт. В результаті життєдіяльності бактерій утворюється зубний наліт, що перетворюється з часом на зубний камінь. Зубний камінь дратує тканина ясен, ранить її, бактерії проникають в ясна і виникає запалення - захворювання ясен. Зазвичай зубний наліт починає з'являтися після вживання вуглеводної їжі, або їжі, що містить багато цукру.
  Враховуючи подібні фактори ризику, гігієна порожнини рота є основою безпеки людей, а не просто ознакою хорошого виховання.

Для подолання захворювання ясен і кровоточивості ясен необхідно чистити зуби не менше 3-5 хвилин, вимітають рухом, 2 рази на день, полоскати рот після їжі, очищати простір між зубів за допомогою зубної нитки. Обов'язково спеціальним пристосуванням чистити мову, так як мовою знаходиться величезна кількість хвороботворних бактерій.

Якщо запалення ясен вже є, треба підібрати іншу зубну пасту, що містить речовини запобігають кровотеча і запалення ясен. Необхідно відвідати лікаря і проконсультуватися про стан ваших ясен. Необхідно проаналізувати ваше харчування, оскільки вживання великої кількості цукру і вуглеводів може впливати на здоров'я ясен. Шкідливі звички, такі як куріння, негативно позначаються на здоров'я порожнини рота. І звичайно, стрес - це фактор, що знижує імунітет, і як наслідок, може бути захворювання ясен, кровоточивість ясен.

Для лікування ясен існує велика кількість народних засобів. ось деякі з них:

• Щоранку, перед тим як чистити зуби зубною пастою, полоскати рот 1 столовою ложкою соняшникової олії протягом 10-15 хвилин. В результаті масло придбає білий колір і стане схоже на молоко. Ні в якому разі не ковтати, після процедури виплюнути і чистити зуби як звичайно.
• Протягом дня кілька разів полоскати рот розчином соди або солі, 1 ч. Ложка на склянку теплої води.
• Полоскати рот соком свіжого огірка, або соком моркви.
• Для полоскання ясен добре підходить відвар кори дуба, настій шавлії.

Для лікування і профілактики захворювання ясен і кровоточивості ясен треба включати в свій раціон велика кількість вітамінів, пити свіжовичавлені соки, особливо морквяний. Чудово підходить для цієї мети і сік квашеної капусти, або просто кілька разів в день пожувати трохи квашеної капусти. Можна користуватися аптечними розчинами для полоскання ясен. Перед їх застосуванням порадьтеся з лікарем. Систематичні зусилля неодмінно призведуть до того, що ви позбудетеся від захворювання ясен і кровоточивості ясен.

Симптоми анемії

Як правило, при візуальному огляді дорослої людини досвідчений лікар відразу визначає наявність анемії за характерними симптомами захворювання. Це зниження працездатності, погане самопочуття, задишка і швидка стомлюваність навіть при незначному фізичному навантаженні, блідість слизових оболонок ротової порожнини, губ, повік, а також шкірного покриву. Враховуючи, що самостійно позбавитися від цього захворювання неможливо, тільки лікар зможе визначити, як лікувати анемію у дорослих людей.

Види анемії

Під терміном «анемія» ховаються різні види недокрів'я, тому причини її появи у дорослих людей досить різноманітні. Дуже поширена залізодефіцитна анемія, при якій в організмі людини виникає недолік заліза. При пернициозной анемії проявляється дефіцит вітаміну В12 або В9 (фолієвої кислоти). Під впливом радіоактивного випромінювання може розвинутися апластична анемія - недостатнє відтворення клітин крові. Існує також лікарська анемія - негативна реакція організму переважно на сульфаніламіди або протималярійні засоби.

Нерідко доросла людина страждає недокрів'ям все життя з причини вродженої анемії, що передається у спадок. Наприклад, при серповидноклітинній гемолітичної анемії еритроцити, замість нормальної дисковидной двояковогнутой форми, стають серпоподібними, а при сфероцітарной гемолітичної анемії - круглими. Але, мабуть, найбільш часто зустрічається анемія, викликана рясним кровотечею. Втрата з кров'ю еритроцитів може статися при тривалих носових кровотечах, тріщинах прямої кишки, геморої, ерозивно гастриті, виразці шлунка і дванадцятипалої кишки, тривалих менструаціях і відкритих ранах.

Лікування анемії

Виходячи з вищевикладеного, стає очевидним, що стратегія лікувального процесу безпосередньо залежить від виду діагностованого недокрів'я. Щоб лікар зміг призначити необхідний курс лікування, необхідно здати аналіз крові, результати якого покажуть наявність того чи іншого виду анемії. Зокрема, для лікування залізодефіцитної анемії протягом 4 - 6 місяців призначають прийом препаратів заліза (переважно двовалентного). В особливо важких випадках такі препарати вводять внутрішньовенно. Також хворим встановлюється спеціальна дієта, багата залізовмісними продуктами (гречка, яблука, квасоля, гранати та ін.).

При пернициозной анемії, що виникла через нестачу вітаміну В12 (основна причина - дисбактеріоз), призначають кисломолочну дієту, а також прийом кобаламина і, відповідно, вітаміну В12. Лікування анемії, спричиненої нестачею вітаміну В9, передбачає включення в щоденний раціон харчування круп'яних виробів, бобових культур і прийом таблеток фолієвої кислоти.

При гемолітичних анеміях на допомогу доктору приходять глюкокортикостероїди. Втім, іноді вроджені важкі форми недокрів'я вимагають проведення спленектомії - видалення селезінки. Яскраво виражені ознаки апластичної анемії проявляються переважно у дорослих людей працездатного віку, які зазнали впливу радіації. У таких випадках проводять переливання еритроцитарної маси, або трансплантацію кісткового мозку.

Тривалу крововтрату слід обов'язково усунути. Наприклад, при геморагічних кровотечах застосовують циклоспорин або антімоноцітарний глобулін, іноді призначають трансфузію тромбоцитарної маси. При внутрішній кровотечі, що відбувається в шлунково-кишковому тракті, часто використовують фіброгастродуоденоскопію (ФГДС), при якій обстежують стан шлунку, дванадцятипалої кишки, стравоходу за допомогою ендоскопа, одночасно припікаючи рану, що кровоточить.

Розглянувши питання, як лікувати анемію у дорослих людей, залишається додати, що терапевтичні заходи при недокрів'ї - дуже тривалий процес. Тривалість лікування набутої анемії може досягати одного року, після чого проводиться регулярне профілактичне обстеження. А вроджена анемія лікується все життя. У будь-якому випадку хворі при проходженні курсу лікування анемії повинні постійно перебувати під наглядом лікаря. Бережіть себе!

Багатьом людям знайома проблема підвищеної сонливості і втоми. Особливо часто з такою недугою стикаються жителі великих міст, де ритм життя настільки динамічний, що не дає людині розслабитися і повноцінно відпочити. Що стає причиною постійної втоми і сонливості і як боротися з цим синдром, розберемося в даній статті.

Спочатку потрібно сказати, що сон необхідний кожній людині. Це далеко не марна трата часу, а одна з найважливіших (базових) потреб організму, що дозволяє відпочивати і набиратися сил. Повноцінний сон повинен становити приблизно 8 годин на добу, причому прокинувшись, людина відчуває себе бадьорою, сильною і готовим до нових звершень. Якщо ж після повноцінного сну людина відчуває себе розбитим і втомленим, стає розсіяним, втрачає інтерес до життя і хоче лише спати, слід розібратися в причинах цього стану.

У першу чергу до постійної сонливості призводить авітаміноз. За стан бадьорості організму відповідають вітаміни D і B12, що активізують організм на вироблення енергії. Дефіцит вітаміну B12 можна заповнити вживаючи рибу, м'ясо, яйця і молоко. Вітамін D виробляється організмом самостійно, головне побільше перебувати на сонці. Помірно загоряючи можна істотно поліпшити свій стан і забути про сонливості і млявості організму.

Викликати постійну тягу до сну може і прийом медикаментів. Саме тому приймаючи будь-які ліки слід ознайомитися з інструкцією із застосування і дізнатися, чи не числяться серед побічних ефектів такі симптоми як втома або сонливість. Найчастіше це можуть бути антигістамінні препарати. У цьому випадку варто звернутися до лікаря, який замінить його на аналогічний засіб.

Нерідко недолік сил, а також постійна сонливість з'являються через порушення в роботі щитовидної залози. З таким захворюванням зможе впоратися лише кваліфікований ендокринолог, який за результатами аналізів призначить лікування, можливо гормональну терапію, якщо в організмі не вистачає тиреоїдних гормонів.

Депресивний стан також супроводжується постійною втомою і тягою до сну. Поки така недуга не переріс у хронічну стадію, пацієнту слід відвідати фахівця психіатра і дотримуватися запропоноване лікування, а саме прийом антидепресантів. Крім того, слід зайнятися фізичними вправами, так як фізична активність є природним антидепресантом.

Досить часто сонний стан і втома є симптомами серцевих захворювань. Особливо часто виявляються такі симптоми у жінок, перед нападом інфаркту. Це означає що при наявних проблемах з серцем варто регулярно відвідувати кардіолога.

Ще одним недугою, при якому яскраво вираженими бувають описувані симптоми є цукровий діабет. Виникають вони тому, що підвищений вміст цукру викликає прискорене сечовипускання і сильну спрагу, особливо в нічний час, а значить людина не може повноцінно відпочити і вдень відчуває себе розбитим. Сувора дієта призначена лікарем допоможе справлятися з діабетом.

Нарешті постійна втома і сонливість можуть спостерігатися через нарколепсії, тобто захворювання пов'язаного з порушенням сну. За словами лікарів, люди страждають таким захворюванням піддаються атакам сну в самий невідповідний час, тобто вдень. Даний стан вкрай негативно відбивається на якості життя хворого, адже в цьому випадку людина ризикує своїм життям заснувши, наприклад, за кермом автомобіля. Медицина поки не має коштів для лікування цієї недуги, проте поліпшити стан пацієнта вона може значно. Будьте завжди здорові!

Різні пошкодження, що виникають на слизовій оболонці ротової порожнини (висип, виразки, ранки) - дуже неприємне явище для будь-якої людини. Наслідком таких поразок є втрата апетиту, біль, відчуття сильної тривоги, іноді підвищення температури тіла. Наявність ранок у роті носить назву афтоз, йому схильне досить велика кількість людей. Цілком природно, що таке явище викликає заклопотаність у людини і бажання дізнатися причини та лікування виразки в роті.

Найчастіше виразки виникають на слизовій оболонці губ, ясен, щік. Такі пошкодження слизової оболонки ротової порожнини можуть бути червоного, білого, жовтуватого або сіруватого кольору. Виразки в роті зазвичай викликають сильний дискомфорт, людина не має можливості членороздільно розмовляти, нормально приймати їжу. Як правило, виникнення виразки на слизовій оболонці - це місцевий прояв якого-небудь захворювання.

Зокрема, хворобливі висипання у вигляді афт з'являються при афтозний стоматит. Вважається, що провокуючим фактором виникнення таких виразок є емоційний стрес і наступні запальні процеси в кишечнику. Іноді афтознийстоматит можуть спровокувати місячні у жінок. Відновлення (рубцювання) цілісності слизової оболонки рота відбувається після закінчення тижня, в окремих випадках процес реабілітації розтягується на місяць.

Існують також інший різновид стоматиту - герпетиформний. У цьому випадку на дні рота і нижньої площини мови з'являються дрібні ранки сіруватого кольору, що нагадують герпес. Такі виразки затягуються приблизно через тиждень.

Дуже хворобливими відчуттями відрізняються виразкові утворення при некротическом періаденіт. Виразки з'являються на внутрішній поверхні щік і губ, бічних частинах мови. Людині дуже боляче приймати їжу і розмовляти. Загоєння може тривати кілька місяців.

Таке захворювання, як афти Бернара (виразки жовтуватого кольору на слизовій оболонці неба), трапляється переважно у зовсім маленьких дітей, які ще не вміють самостійно доглядати за ротовою порожниною. Також можна отримати пошкодження слизової оболонки рота (травматичні виразки) при щоденному чищенні зубів, або при відвідуванні стоматолога. У таких випадках спеціальної терапії не потрібно, виразки проходять самостійно.

Вірусна інфекція може викликати таке захворювання, як гінгівостоматит. Причини утворення виразок у роті при гінгівостоматиті: хронічна втома, переохолодження, загальне падіння імунітету. Слизова оболонка ротової порожнини опухає, кровоточить. Таке захворювання лікують антибіотиками широкого спектру дії.

Крім іншого, існує туберкульоз слизової оболонки рота, при якому спочатку з'являються своєрідні горбки, а пізніше утворюються розростаються виразки. Також можливе утворення виразок у ротовій порожнині при такому захворюванні, як сифіліс. При цьому утворилися ушкодження не зникають до 3-х місяців, вони округлі, червоного кольору. В обох випадках лікування проводиться в спеціалізованому (протитуберкульозному або венерологічному) лікувальному стаціонарі.

Як правило, лікування виразок у роті проводиться за однією схемою, за винятком гінгівостоматіта, сифілісу та туберкульозу слизової оболонки ротової порожнини. Іноді найефективнішим буває лікування, розпочате відразу після початку утворення ранок.

До відвідин лікаря можна використовувати харчову соду. Розвівши в склянці води чайну ложку соди, слід кожні 2 години зрошувати розчином порожнину рота. Можна обробляти ранки зеленкою, але при відкритих виразках це досить болюча процедура. За будь-яких формах стоматиту для підвищення імунітету рекомендується приймати аскорбінову кислоту (Вітамін С).

Дуже добре обробляти виразки гелем з дексаметазоном, лідокаїном або маззю Ацикловір. Важливо регулярно полоскати ротову порожнину антисептиками. Одночасно необхідно приймати всередину антигістамінні препарати - супрастин, тавегіл, Лоратадин.

Закінчуючи розгляд причин і лікування виразки у роті, необхідно відзначити, що якщо поліпшення стану здоров'я тривалий час не спостерігається, слід негайно звертатися до лікаря-фахівця. Бережіть себе!