Розеола - захворювання, часто вражає шкірні покриви, зване помилкової краснуху або триденної лихоманкою. Нерідко лікарі утрудняються діагностувати подібні прояви, їх списують на інші інфекції або алергію.

Це захворювання, що викликається вірусом герпесу типів 6 і 7. Як відомо, 10% випадків захворювання пов'язано із зараженням вірусом 7 типу. У переважній більшості випадків діагностується у дітей, причому, в досить ніжному віці - до 2 років. Однак це не означає, що дорослі не можуть бути схильні до цієї хвороби.

Хоча відразу відзначимо - захворювання протікає у дорослих людей набагато легше, іноді безсимптомно, тоді як у малюків зазвичай починається сильний жар і лихоманка, а потім може з'явитися висип у вигляді дрібних червонуватих плям - але висипання на шкірі можуть бути і відсутніми. Якщо з'явився висип, вона може залишатися ще тиждень. У рідкісних випадках у пацієнтів спостерігається збільшення печінки.

Відомо, що дитяча розеола у дорослих є причиною виникнення хронічної втоми. Якщо причиною захворювання став вірус 7 типу, можливі тривожність, депресивний стан, порушення сну, стомлюваність, збільшення лімфатичних вузлів.

Початок захворювання раптовий, температура може піднятися до 39-40, 5 градусів і залишатися на такому рівні приблизно 3 дні. Як правило, медики радять застосовувати в таких випадках жарознижуючі засоби. Проте будьте обережні: якщо діагностована розеола, то прийом аспірину небажаний через того що зростає ризик серйозних побічних ефектів. Прийом препаратів, що знижують жар, надає мало впливав.

Рекомендується при підвищенні температури багато пити і підтримувати відповідний температурний режим у приміщенні, оскільки зайве тепло може погіршити самопочуття пацієнта.

За статистикою, дитяча розеола у дорослих частіше діагностується у весняний або осінній період. Хоча для даних вірусів характерне проникнення в кров. Імовірно, передається захворювання і повітряно-крапельним шляхом.

У дорослих, залежно від стану здоров'я, на тлі хвороби може розвиватися мононуклеоз (гостре інфекційне захворювання), запалення гланд, хвороби лімфатичної системи. Тому, навіть якщо хвороба протікає практично без симптомів, варто звернутися за медичною допомогою, щоб уникнути ускладнень.

Будьте готові до того, що правильний діагноз вам можуть відразу і не поставити. У деяких випадках для лікування захворювання, прийнятого за іншу хворобу в силу схожості симптомів, можуть прописати антибіотики - це в даному випадку не потрібно і для організму небажано. Вихід простий: варто проконсультуватися з іншим лікарем і порівняти рекомендації.

Якщо ви твердо впевнені, що не хворіли такою хворобою, можливо, це не так: багато людей перенесли її в самій легкій формі, навіть не помітивши. А одного разу перенесена розеола, як правило, формує імунітет від подальшого захворювання. Власне, зміцнення імунної системи і є хорошою профілактикою хвороби.

Таке захворювання як дитяча розеола у дорослих вимагає великих дозувань лікарських препаратів, ніж при лікуванні хвороби у дітей. Детально вас про це поінформує лікуючий лікар, який і визначить, які ліки і в якій кількості допоможуть позбутися від рідкісного для повнолітніх недуги.

Вирішивши боротися з пігментними плямами важливо звернути увагу якого роду пігментація шкіри, адже звичайні веснянки і плоскі плями, наприклад, хлоазма, можна легко видалити за допомогою народних засобів. А ось родимки, ущільнені плями та інші новоутворення невідомого характеру самостійно видаляти небезпечно. Їх краще показати лікаря-дерматолога. Що ж стосується масок для освітлення шкіри, то наноситься вони повинні на пігментовані ділянки епідермісу, а після закінчення процедури шкіру слід зволожити живильним кремом. Такі процедури можна проводити часто, краще щодня, по 1-2 рази на день.

Маски з натуральних соків проти пігментації. Позбутися від пігментних плям можна за допомогою свіжих соків огірка, граната, лимона, грейпфрута, горобини і чорної смородини. Допомагають також соки вичавлені з петрушки і кульбаби. Такі засоби необхідно наносити на пігментовану шкіру 2-3 рази на день. Подібним благотворним дією на шкіру володіє кисле молоко, сметана, натуральний йогурт і кефір.

Маска з лимонного соку і крохмалю. Відмінне відбілюючий дію має сполучення лимонного соку з крохмалем. Приготувати маску можна таким чином: ½ ст. л. крохмалю необхідно розбавити лимонним соком до утворення густої кашки. Отримана суміш наноситься на пігментовані ділянки епідермісу на 25-30 хвилин. При більш великої площі пігментації можна взяти 1 ст. л. крохмалю.

Освітлююча шкіру маска з бузини.   Щоб приготувати такий засіб необхідно 5-6 сухих суцвіть бузини залити окропом, приблизно 200 мл і закривши кришкою дати настоятися до повного охолодження. Процідивши настій до нього варто додати ще 200 мл чистої прохолодної води. У підсумку вийде відмінний лосьйон відбілюючий шкіру. Для боротьби з плямами ватяні диски змочуються в такому засобі і прикладаються до проблемних ділянок, а при підсиханні ватного диска його потрібно змочити знову, повторюючи такі маніпуляції 2-3 рази поспіль.

Рецепт позбавлення від пігментних плям білою глиною. Такий засіб як біла глина з давніх часів використовувалося в народній медицині для відбілювання шкіри. Маска готується наступним чином: ½ ст.л. білої глини змішується з ½ ч.л. харчової соди. Таку суміш необхідно доповнити 3 г тальку і 3% розчином перекису водню. Дану густу суміш потрібно на 15-20 хвилин щодня наносити на шкіру з веснянками та іншими дефектами у вигляді пігментних плям. Змив маску, на шкіру наноситься жирний крем.

Існує й інший спосіб боротьби з пігментними плямами за допомогою глини. ½ ст. л білої глини в цьому випадку розбавляється свіжовичавленим лимонним соком до отримання кремоподібної маси. Використовувати засіб необхідно щодня, наносячи на епідерміс на 20-30 хвилин.

Масок від пігментних плям існує досить багато, а тому підібравши найбільш відповідну з них для своєї шкіри можна перестати турбуватися за її стан. удачі вам!

Життя сучасної людини буквально насичена різноманітними подіями та пов'язаними з ними стресовими ситуаціями. Найбільше неприємностей приносить організму накопичується стрес. Його негативними проявами є підвищена дратівливість, відчуття страху, тривоги, які призводять до тривалої депресії, неврозів і інших психічних порушень.

Коли з неврозоподібні стани немає можливості самостійно впоратися, люди вдаються до допомоги спеціальних медикаментозних засобів. Одним з препаратів даного напрямку є лікарський препарат Адаптол. Інструкція по застосуванню відзначає, що даний медикамент належить до групи анксіолітичних засобів. Іншими словами, цей препарат - транквілізатор легкого впливу. Основне призначення даного лікувального засобу - нормалізація емоційного і психологічного стану людини.

Такий ефект досягається завдяки присутності в АДАПТОЛ мебікару - основного активно діючого компонента препарату. Мебікар є хімічною сполукою, яке сприяє максимальній концентрації «гормону щастя» серотоніну. Також даний лікарський препарат має ноотропні властивості, це благотворно позначається на функції головного мозку. Крім того, транквилизирующий ефект ліків Адаптол допомагає протистояти виникнення судом, тому що сприяє скороченню спазмів гладкої мускулатури. Після прийому препарату рухові функції не порушуються, нервова система в цілому розслабляється, пацієнт заспокоюється.

Необхідно особливо відзначити, що даний медикамент не викликає стану повного відключення і прострації. Єдине завдання, яке вирішується вченими-медиками, що створювали це транквилизирующее засіб - поліпшення настрою людини, прояснення свідомості, правильне сприйняття існуючої реальності, збільшення працездатності.

Таким чином, основними показаннями до застосування АДАПТОЛ є неврози і нестійкий емоційний стан - страх, тривога, дратівливість, невпевненість у власних силах. Також препарат застосовують при кардіалгії, яка не пов'язана з ішемічною хворобою серця. У медичній практиці Адаптол нерідко призначають для усунення неврологічних і сомато-вегетативних побічних явищ, спричинених прийомом інших транквілізаторів та нейролептиків. Нарешті, даний медикамент часто використовують для людей, охочих кинути палити. Він показав високу ефективність у складі комплексної терапії, спрямованої на придушення нікотинової залежності.

Адаптол випускається у формі таблеток для прийому всередину. Індивідуальну дозування і тривалість курсу лікування визначає лікар-фахівець на підставі характеру та тяжкості захворювання, специфіки стану здоров'я. Згідно з інструкцією, разова доза становить 250 - 500 міліграмів, яку приймають 3 рази на добу. У середньому тривалість курсу лікування займає півтора місяця, але тривалість прийому може змінюватися за рекомендацією лікаря в ту або іншу сторону.

Будь-яке транквилизирующее засіб, у тому числі Адаптол, необхідно приймати обережно, тому важливо враховувати протипоказання до його прийому. Не рекомендується приймати даний препарат в період підвищеної емоційної збудливості при вагітності, грудному вигодовуванні, індивідуальної несприйнятливості до вхідних в нього компонентів.

Незважаючи на досить хорошу переносимість цього медикаменту більшістю пацієнтів, люди, що мають схильність до різних алергічних реакцій, повинні уважно стежити за своїм самопочуттям при прийомі препарату Адаптол. Інструкція по застосуванню вказує, що при перших ознаках алергії слід припинити прийом ліків.

Неодноразово зазначалося, що даний лікувальний засіб не відноситься до токсичних лікарських препаратів, але займатися самолікуванням категорично заборонено. Самостійний прийом медикаменту здатний викликати слабкість, зниження артеріального тиску і температури тіла. Звикання до АДАПТОЛ також не відзначено, однак потрібно звернути увагу на можливість зниження реакції при водінні автомобіля або роботі зі складними механізмами.

Таким чином, як будь транквілізатор, антидепресант або ноотроп, Адаптол - серйозний препарат, вдаватися до допомоги якого слід тільки з дозволу лікаря. При цьому важливо пам'ятати, що існує безліч спеціальних методик та інших способів розслаблення, які допоможуть нормалізувати стан здоров'я. Можливо, саме вони, а не транквілізатори допоможуть знайти себе. Будьте здорові!

Симптоми анемії

Як правило, при візуальному огляді дорослої людини досвідчений лікар відразу визначає наявність анемії за характерними симптомами захворювання. Це зниження працездатності, погане самопочуття, задишка і швидка стомлюваність навіть при незначному фізичному навантаженні, блідість слизових оболонок ротової порожнини, губ, повік, а також шкірного покриву. Враховуючи, що самостійно позбавитися від цього захворювання неможливо, тільки лікар зможе визначити, як лікувати анемію у дорослих людей.

Види анемії

Під терміном «анемія» ховаються різні види недокрів'я, тому причини її появи у дорослих людей досить різноманітні. Дуже поширена залізодефіцитна анемія, при якій в організмі людини виникає недолік заліза. При перніциозної анемії проявляється дефіцит вітаміну В12 або В9 (фолієвої кислоти). Під впливом радіоактивного випромінювання може розвинутися апластична анемія - недостатнє відтворення клітин крові. Існує також лікарська анемія - негативна реакція організму переважно на сульфаніламіди або протималярійні засоби.

Нерідко доросла людина страждає недокрів'ям все життя з причини вродженої анемії, що передається у спадок. Наприклад, при серповидно гемолітичної анемії еритроцити, замість нормальної дисковидной двояковогнутой форми, стають серповидними, а при сфероцітарной гемолітичної анемії - круглими. Але, мабуть, найбільш часто зустрічається анемія, викликана рясним кровотечею. Втрата з кров'ю еритроцитів може статися при тривалих носових кровотечах, тріщинах прямої кишки, геморої, ерозивно гастриті, виразці шлунка і дванадцятипалої кишки, тривалих менструаціях і відкритих ранах.

Лікування анемії

Виходячи з вищевикладеного, стає очевидним, що стратегія лікувального процесу безпосередньо залежить від виду діагностованого недокрів'я. Щоб лікар зміг призначити необхідний курс лікування, необхідно здати аналіз крові, результати якого покажуть наявність того чи іншого виду анемії. Зокрема, для лікування залізодефіцитної анемії протягом 4 - 6 місяців призначають прийом препаратів заліза (переважно двовалентного). В особливо важких випадках такі препарати вводять внутрішньовенно. Також хворим встановлюється спеціальна дієта, багата залізовмісними продуктами (гречка, яблука, квасоля, гранати та ін.).

При перніциозної анемії, що виникла через нестачу вітаміну В12 (основна причина - дисбактеріоз), призначають кисломолочну дієту, а також прийом кобаламина і, відповідно, вітаміну В12. Лікування анемії, спричиненої нестачею вітаміну В9, має на увазі включення в щоденний раціон харчування круп'яних виробів, бобових культур і прийом таблеток фолієвої кислоти.

При гемолітичних анеміях на допомогу доктору приходять глюкокортикостероїди. Втім, іноді вроджені важкі форми недокрів'я вимагають проведення спленектомії - видалення селезінки. Яскраво виражені ознаки апластичної анемії проявляються переважно у дорослих людей працездатного віку, які зазнали впливу радіації. У таких випадках проводять переливання еритроцитарної маси, або трансплантацію кісткового мозку.

Тривалу крововтрату слід обов'язково усунути. Наприклад, при геморагічних кровотечах застосовують циклоспорин або антімоноцітарний глобулін, іноді призначають трансфузію тромбоцитарної маси. При внутрішній кровотечі, що відбувається в шлунково-кишковому тракті, часто використовують фіброгастродуоденоскопію (ФГДС), при якій обстежують стан шлунка, дванадцятипалої кишки, стравоходу за допомогою ендоскопа, одночасно пріжігая рану, що кровоточить.

Розглянувши питання, як лікувати анемію у дорослих людей, залишається додати, що терапевтичні заходи при недокрів'ї - дуже тривалий процес. Тривалість лікування набутої анемії може досягати одного року, після чого проводиться регулярне профілактичне обстеження. А вроджена анемія лікується все життя. У будь-якому випадку хворі при проходженні курсу лікування анемії повинні постійно перебувати під наглядом лікаря. Бережіть себе!

Симптоми анемії

Як правило, при візуальному огляді дорослої людини досвідчений лікар відразу визначає наявність анемії за характерними симптомами захворювання. Це зниження працездатності, погане самопочуття, задишка і швидка стомлюваність навіть при незначному фізичному навантаженні, блідість слизових оболонок ротової порожнини, губ, повік, а також шкірного покриву. Враховуючи, що самостійно позбавитися від цього захворювання неможливо, тільки лікар зможе визначити, як лікувати анемію у дорослих людей.

Види анемії

Під терміном «анемія» ховаються різні види недокрів'я, тому причини її появи у дорослих людей досить різноманітні. Дуже поширена залізодефіцитна анемія, при якій в організмі людини виникає недолік заліза. При пернициозной анемії проявляється дефіцит вітаміну В12 або В9 (фолієвої кислоти). Під впливом радіоактивного випромінювання може розвинутися апластична анемія - недостатнє відтворення клітин крові. Існує також лікарська анемія - негативна реакція організму переважно на сульфаніламіди або протималярійні засоби.

Нерідко доросла людина страждає недокрів'ям все життя з причини вродженої анемії, що передається у спадок. Наприклад, при серповидноклітинній гемолітичної анемії еритроцити, замість нормальної дисковидной двояковогнутой форми, стають серпоподібними, а при сфероцітарной гемолітичної анемії - круглими. Але, мабуть, найбільш часто зустрічається анемія, викликана рясним кровотечею. Втрата з кров'ю еритроцитів може статися при тривалих носових кровотечах, тріщинах прямої кишки, геморої, ерозивно гастриті, виразці шлунка і дванадцятипалої кишки, тривалих менструаціях і відкритих ранах.

Лікування анемії

Виходячи з вищевикладеного, стає очевидним, що стратегія лікувального процесу безпосередньо залежить від виду діагностованого недокрів'я. Щоб лікар зміг призначити необхідний курс лікування, необхідно здати аналіз крові, результати якого покажуть наявність того чи іншого виду анемії. Зокрема, для лікування залізодефіцитної анемії протягом 4 - 6 місяців призначають прийом препаратів заліза (переважно двовалентного). В особливо важких випадках такі препарати вводять внутрішньовенно. Також хворим встановлюється спеціальна дієта, багата залізовмісними продуктами (гречка, яблука, квасоля, гранати та ін.).

При пернициозной анемії, що виникла через нестачу вітаміну В12 (основна причина - дисбактеріоз), призначають кисломолочну дієту, а також прийом кобаламина і, відповідно, вітаміну В12. Лікування анемії, спричиненої нестачею вітаміну В9, передбачає включення в щоденний раціон харчування круп'яних виробів, бобових культур і прийом таблеток фолієвої кислоти.

При гемолітичних анеміях на допомогу доктору приходять глюкокортикостероїди. Втім, іноді вроджені важкі форми недокрів'я вимагають проведення спленектомії - видалення селезінки. Яскраво виражені ознаки апластичної анемії проявляються переважно у дорослих людей працездатного віку, які зазнали впливу радіації. У таких випадках проводять переливання еритроцитарної маси, або трансплантацію кісткового мозку.

Тривалу крововтрату слід обов'язково усунути. Наприклад, при геморагічних кровотечах застосовують циклоспорин або антімоноцітарний глобулін, іноді призначають трансфузію тромбоцитарної маси. При внутрішній кровотечі, що відбувається в шлунково-кишковому тракті, часто використовують фіброгастродуоденоскопію (ФГДС), при якій обстежують стан шлунку, дванадцятипалої кишки, стравоходу за допомогою ендоскопа, одночасно припікаючи рану, що кровоточить.

Розглянувши питання, як лікувати анемію у дорослих людей, залишається додати, що терапевтичні заходи при недокрів'ї - дуже тривалий процес. Тривалість лікування набутої анемії може досягати одного року, після чого проводиться регулярне профілактичне обстеження. А вроджена анемія лікується все життя. У будь-якому випадку хворі при проходженні курсу лікування анемії повинні постійно перебувати під наглядом лікаря. Бережіть себе!

Важливість засобів для засмаги

Засмага завжди є стресом для шкіри, а тому, відправляючись приймати «сонячні ванни» важливо наносити на неї спеціальні захисні засоби. Кожне з них містить сонцезахисний фактор (SPF), що захищає від ультрафіолетового випромінювання, а також антиоксидантні комплекси, які покликані зволожити шкіру, зберегти її еластичність і пружність. У цю категорію можна віднести масла, креми та спреї для засмаги.

Масло для засмаги - загальні відомості

Розглядаючи це косметичний засіб варто відзначити, що сонцезахисні масла звичайно мають низький фактор захисту від променів ультрафіолету, а тому використовують їх в основному в останні дні перебування на сонці для посилення засмаги. До того ж, нанесення масла на засмаглу шкіру дозволяє вирішити проблему зволоження, а значить і захисту епідермісу. Особливо корисно масло людям з сухою шкірою, адже воно не тільки захищає і пом'якшує її, але й зводить до мінімуму вплив солоної морської води.

Склад сонцезахисних масел

Натуральні масла
  Як правило розглядаються масла можуть бути створені на основі натуральних компонентів або ж складатися з штучно синтезованих речовин. Величезним плюсом косметичних засобів для засмаги на натуральній основі є наявність в них вітамінів, які підтримують здоров'я і зміцнюють шкіру. Що характерно, натуральне масло чудово вбирається в шкіру, не залишаючи на поверхні жирної плівки. Виготовляється воно на основі екстрактів лікарських рослин, сезамової масла, а також пророщеної пшениці, завдяки чому запобігає фотостаріння шкіри. Великою перевагою натуральних олій є їх економічність і в той же час здатність боротися із запаленням і подразненням шкіри.

Хімічні масла
  На відміну від натуральних косметичних засобів, хімічні масла нерідко самі стають причиною почервоніння шкіри та інших алергічних реакцій. Саме тому, перед покупкою такі кошти потрібно перевіряти, тобто наносити на невелику ділянку епідермісу і витримувати до півгодини, контролюючи стан епідермісу.

Яке масло вибрати
  За відгуками користувачів, найбільш ефективними і безпечними є косметичні засоби наступних виробників: Collistar, Nivea, Sisley і Garnier. Уваги заслуговують також сонцезахисний масло-спрей AVON і сухе масло-спрей Golden Skin з широким діапазоном захисту шкіри (4-20 SPF). Всі ці кошти мають у своєму складі вітамін B5 і вітамін Е, масло Ши, пальмова, кокосова олія, екстракт алое та інші компоненти.

Однак сьогодні все більше людей хотіли б приготувати сонцезахисний масло самостійно. Такий засіб немає необхідності змивати, адже воно глибоко проникає в шкіру, а значить задіє і глибинні шари епідермісу для захисту від променів ультрафіолету. Щоб приготувати такий засіб достатньо взяти 50 мл абрикосового масла, змішати його з 50 мл олії авокадо і 10 краплями олії іланг-іланг. Ці компоненти не тільки підсилять засмагу, а й зволожать шкіру, запобігши поверхневі опіки. Існує й інший рецепт: 5 крапель обліпихової олії, яка надає шкірі неповторний загар, слід змішати з 30 мл олії авокадо і 40 мл персикового масла. Доглядайте за своєю шкірою!

Багатьом людям знайома проблема підвищеної сонливості і втоми. Особливо часто з такою недугою стикаються жителі великих міст, де ритм життя настільки динамічний, що не дає людині розслабитися і повноцінно відпочити. Що стає причиною постійної втоми і сонливості і як боротися з цим синдром, розберемося в даній статті.

Спочатку потрібно сказати, що сон необхідний кожній людині. Це далеко не марна трата часу, а одна з найважливіших (базових) потреб організму, що дозволяє відпочивати і набиратися сил. Повноцінний сон повинен становити приблизно 8 годин на добу, причому прокинувшись, людина відчуває себе бадьорою, сильною і готовим до нових звершень. Якщо ж після повноцінного сну людина відчуває себе розбитим і втомленим, стає розсіяним, втрачає інтерес до життя і хоче лише спати, слід розібратися в причинах цього стану.

У першу чергу до постійної сонливості призводить авітаміноз. За стан бадьорості організму відповідають вітаміни D і B12, що активізують організм на вироблення енергії. Дефіцит вітаміну B12 можна заповнити вживаючи рибу, м'ясо, яйця і молоко. Вітамін D виробляється організмом самостійно, головне побільше перебувати на сонці. Помірно загоряючи можна істотно поліпшити свій стан і забути про сонливості і млявості організму.

Викликати постійну тягу до сну може і прийом медикаментів. Саме тому приймаючи будь-які ліки слід ознайомитися з інструкцією із застосування і дізнатися, чи не числяться серед побічних ефектів такі симптоми як втома або сонливість. Найчастіше це можуть бути антигістамінні препарати. У цьому випадку варто звернутися до лікаря, який замінить його на аналогічний засіб.

Нерідко недолік сил, а також постійна сонливість з'являються через порушення в роботі щитовидної залози. З таким захворюванням зможе впоратися лише кваліфікований ендокринолог, який за результатами аналізів призначить лікування, можливо гормональну терапію, якщо в організмі не вистачає тиреоїдних гормонів.

Депресивний стан також супроводжується постійною втомою і тягою до сну. Поки така недуга не переріс у хронічну стадію, пацієнту слід відвідати фахівця психіатра і дотримуватися запропоноване лікування, а саме прийом антидепресантів. Крім того, слід зайнятися фізичними вправами, так як фізична активність є природним антидепресантом.

Досить часто сонний стан і втома є симптомами серцевих захворювань. Особливо часто виявляються такі симптоми у жінок, перед нападом інфаркту. Це означає що при наявних проблемах з серцем варто регулярно відвідувати кардіолога.

Ще одним недугою, при якому яскраво вираженими бувають описувані симптоми є цукровий діабет. Виникають вони тому, що підвищений вміст цукру викликає прискорене сечовипускання і сильну спрагу, особливо в нічний час, а значить людина не може повноцінно відпочити і вдень відчуває себе розбитим. Сувора дієта призначена лікарем допоможе справлятися з діабетом.

Нарешті постійна втома і сонливість можуть спостерігатися через нарколепсії, тобто захворювання пов'язаного з порушенням сну. За словами лікарів, люди страждають таким захворюванням піддаються атакам сну в самий невідповідний час, тобто вдень. Даний стан вкрай негативно відбивається на якості життя хворого, адже в цьому випадку людина ризикує своїм життям заснувши, наприклад, за кермом автомобіля. Медицина поки не має коштів для лікування цієї недуги, проте поліпшити стан пацієнта вона може значно. Будьте завжди здорові!

Багатьом людям знайома проблема підвищеної сонливості і втоми. Особливо часто з такою недугою стикаються жителі великих міст, де ритм життя настільки динамічний, що не дає людині розслабитися і повноцінно відпочити. Що стає причиною постійної втоми і сонливості і як боротися з цим синдром, розберемося в даній статті.

Спочатку потрібно сказати, що сон необхідний кожній людині. Це далеко не марна трата часу, а одна з найважливіших (базових) потреб організму, що дозволяє відпочивати і набиратися сил. Повноцінний сон повинен становити приблизно 8 годин на добу, причому прокинувшись, людина відчуває себе бадьорою, сильною і готовим до нових звершень. Якщо ж після повноцінного сну людина відчуває себе розбитим і втомленим, стає розсіяним, втрачає інтерес до життя і хоче лише спати, слід розібратися в причинах цього стану.

У першу чергу до постійної сонливості призводить авітаміноз. За стан бадьорості організму відповідають вітаміни D і B12, що активізують організм на вироблення енергії. Дефіцит вітаміну B12 можна заповнити вживаючи рибу, м'ясо, яйця і молоко. Вітамін D виробляється організмом самостійно, головне побільше перебувати на сонці. Помірно загоряючи можна істотно поліпшити свій стан і забути про сонливості і млявості організму.

Викликати постійну тягу до сну може і прийом медикаментів. Саме тому приймаючи будь-які ліки слід ознайомитися з інструкцією із застосування і дізнатися, чи не числяться серед побічних ефектів такі симптоми як втома або сонливість. Найчастіше це можуть бути антигістамінні препарати. У цьому випадку варто звернутися до лікаря, який замінить його на аналогічний засіб.

Нерідко недолік сил, а також постійна сонливість з'являються через порушення в роботі щитовидної залози. З таким захворюванням зможе впоратися лише кваліфікований ендокринолог, який за результатами аналізів призначить лікування, можливо гормональну терапію, якщо в організмі не вистачає тиреоїдних гормонів.

Депресивний стан також супроводжується постійною втомою і тягою до сну. Поки така недуга не переріс у хронічну стадію, пацієнту слід відвідати фахівця психіатра і дотримуватися запропоноване лікування, а саме прийом антидепресантів. Крім того, слід зайнятися фізичними вправами, так як фізична активність є природним антидепресантом.

Досить часто сонний стан і втома є симптомами серцевих захворювань. Особливо часто виявляються такі симптоми у жінок, перед нападом інфаркту. Це означає що при наявних проблемах з серцем варто регулярно відвідувати кардіолога.

Ще одним недугою, при якому яскраво вираженими бувають описувані симптоми є цукровий діабет. Виникають вони тому, що підвищений вміст цукру викликає прискорене сечовипускання і сильну спрагу, особливо в нічний час, а значить людина не може повноцінно відпочити і вдень відчуває себе розбитим. Сувора дієта призначена лікарем допоможе справлятися з діабетом.

Нарешті постійна втома і сонливість можуть спостерігатися через нарколепсії, тобто захворювання пов'язаного з порушенням сну. За словами лікарів, люди страждають таким захворюванням піддаються атакам сну в самий невідповідний час, тобто вдень. Даний стан вкрай негативно відбивається на якості життя хворого, адже в цьому випадку людина ризикує своїм життям заснувши, наприклад, за кермом автомобіля. Медицина поки не має коштів для лікування цієї недуги, проте поліпшити стан пацієнта вона може значно. Будьте завжди здорові!

Різні пошкодження, що виникають на слизовій оболонці ротової порожнини (висип, виразки, ранки) - дуже неприємне явище для будь-якої людини. Наслідком таких поразок є втрата апетиту, біль, відчуття сильної тривоги, іноді підвищення температури тіла. Наявність ранок у роті носить назву афтоз, йому схильне досить велика кількість людей. Цілком природно, що таке явище викликає заклопотаність у людини і бажання дізнатися причини та лікування виразки в роті.

Найчастіше виразки виникають на слизовій оболонці губ, ясен, щік. Такі пошкодження слизової оболонки ротової порожнини можуть бути червоного, білого, жовтуватого або сіруватого кольору. Виразки в роті зазвичай викликають сильний дискомфорт, людина не має можливості членороздільно розмовляти, нормально приймати їжу. Як правило, виникнення виразки на слизовій оболонці - це місцевий прояв якого-небудь захворювання.

Зокрема, хворобливі висипання у вигляді афт з'являються при афтозний стоматит. Вважається, що провокуючим фактором виникнення таких виразок є емоційний стрес і наступні запальні процеси в кишечнику. Іноді афтознийстоматит можуть спровокувати місячні у жінок. Відновлення (рубцювання) цілісності слизової оболонки рота відбувається після закінчення тижня, в окремих випадках процес реабілітації розтягується на місяць.

Існують також інший різновид стоматиту - герпетиформний. У цьому випадку на дні рота і нижньої площини мови з'являються дрібні ранки сіруватого кольору, що нагадують герпес. Такі виразки затягуються приблизно через тиждень.

Дуже хворобливими відчуттями відрізняються виразкові утворення при некротическом періаденіт. Виразки з'являються на внутрішній поверхні щік і губ, бічних частинах мови. Людині дуже боляче приймати їжу і розмовляти. Загоєння може тривати кілька місяців.

Таке захворювання, як афти Бернара (виразки жовтуватого кольору на слизовій оболонці неба), трапляється переважно у зовсім маленьких дітей, які ще не вміють самостійно доглядати за ротовою порожниною. Також можна отримати пошкодження слизової оболонки рота (травматичні виразки) при щоденному чищенні зубів, або при відвідуванні стоматолога. У таких випадках спеціальної терапії не потрібно, виразки проходять самостійно.

Вірусна інфекція може викликати таке захворювання, як гінгівостоматит. Причини утворення виразок у роті при гінгівостоматиті: хронічна втома, переохолодження, загальне падіння імунітету. Слизова оболонка ротової порожнини опухає, кровоточить. Таке захворювання лікують антибіотиками широкого спектру дії.

Крім іншого, існує туберкульоз слизової оболонки рота, при якому спочатку з'являються своєрідні горбки, а пізніше утворюються розростаються виразки. Також можливе утворення виразок у ротовій порожнині при такому захворюванні, як сифіліс. При цьому утворилися ушкодження не зникають до 3-х місяців, вони округлі, червоного кольору. В обох випадках лікування проводиться в спеціалізованому (протитуберкульозному або венерологічному) лікувальному стаціонарі.

Як правило, лікування виразок у роті проводиться за однією схемою, за винятком гінгівостоматіта, сифілісу та туберкульозу слизової оболонки ротової порожнини. Іноді найефективнішим буває лікування, розпочате відразу після початку утворення ранок.

До відвідин лікаря можна використовувати харчову соду. Розвівши в склянці води чайну ложку соди, слід кожні 2 години зрошувати розчином порожнину рота. Можна обробляти ранки зеленкою, але при відкритих виразках це досить болюча процедура. За будь-яких формах стоматиту для підвищення імунітету рекомендується приймати аскорбінову кислоту (Вітамін С).

Дуже добре обробляти виразки гелем з дексаметазоном, лідокаїном або маззю Ацикловір. Важливо регулярно полоскати ротову порожнину антисептиками. Одночасно необхідно приймати всередину антигістамінні препарати - супрастин, тавегіл, Лоратадин.

Закінчуючи розгляд причин і лікування виразки у роті, необхідно відзначити, що якщо поліпшення стану здоров'я тривалий час не спостерігається, слід негайно звертатися до лікаря-фахівця. Бережіть себе!

Різні пошкодження, що виникають на слизовій оболонці ротової порожнини (висип, виразки, ранки) - вельми неприємне явище для будь-якої людини. Наслідком таких поразок є втрата апетиту, біль, відчуття сильної тривоги, іноді підвищення температури тіла. Наявність ранок у роті носить назву афтоз, йому схильне досить велика кількість людей. Цілком природно, що таке явище викликає заклопотаність у людини і бажання дізнатися причини і лікування виразки в роті.

Найчастіше виразки виникають на слизовій оболонці губ, ясен, щік. Такі пошкодження слизової ротової порожнини можуть бути червоного, білого, жовтуватого або сіруватого кольору. Виразки в роті зазвичай викликають сильний дискомфорт, людина не має можливості членороздільно розмовляти, нормально приймати їжу. Як правило, виникнення виразки на слизовій оболонці - це місцевий прояв якого-небудь захворювання.

Зокрема, хворобливі висипання у вигляді афт з'являються при афтозний стоматит. Вважається, що провокуючим фактором виникнення таких виразок є емоційний стрес і наступні запальні процеси в кишечнику. Іноді афтознийстоматит можуть спровокувати місячні у жінок. Відновлення (рубцювання) цілісності слизової оболонки рота відбувається після закінчення тижня, в окремих випадках процес реабілітації розтягується на місяць.

Існують також інший різновид стоматиту - герпетиформний. У цьому випадку на дні рота і нижньої площини язика з'являються дрібні ранки сіруватого кольору, що нагадують герпес. Такі виразки затягуються приблизно через тиждень.

Дуже хворобливими відчуттями відрізняються виразкові освіти при некротическом періаденіт. Виразки з'являються на внутрішній поверхні щік і губ, бічних частинах мови. Людині дуже боляче приймати їжу і розмовляти. Загоєння може тривати кілька місяців.

Таке захворювання, як афти Бернара (виразки жовтуватого кольору на слизовій оболонці неба), трапляється переважно у зовсім маленьких дітей, які ще не вміють самостійно доглядати за ротовою порожниною. Також можна отримати пошкодження слизової оболонки рота (травматичні виразки) при щоденному чищенні зубів, або при відвідуванні стоматолога. У таких випадках спеціальної терапії не потрібно, виразки проходять самостійно.

Вірусна інфекція може викликати таке захворювання, як гінгівостоматит. Причини утворення виразок у роті при гінгівостоматиті: хронічна втома, переохолодження, загальне падіння імунітету. Слизова оболонка ротової порожнини опухає, кровоточить. Таке захворювання лікують антибіотиками широкого спектру дії.

Крім іншого, існує туберкульоз слизової оболонки рота, при якому спочатку з'являються своєрідні горбки, а пізніше утворюються розростаються виразки. Також можливе утворення виразок у ротовій порожнині при такому захворюванні, як сифіліс. При цьому утворилися ушкодження не зникають до 3-х місяців, вони округлі, червоного кольору. В обох випадках лікування проводиться в спеціалізованому (протитуберкульозному або венерологічному) лікувальному стаціонарі.

Як правило, лікування ранок у роті проводиться за однією схемою, за винятком гінгівостоматіта, сифілісу та туберкульозу слизової оболонки ротової порожнини. Іноді найефективнішим буває лікування, розпочате відразу після початку утворення ранок.

До відвідин лікаря можна використовувати харчову соду. Розвівши в склянці води чайну ложку соди, слід кожні 2:00 зрошувати розчином порожнину рота. Можна обробляти ранки зеленкою, але при відкритих виразках це досить болюча процедура. При будь-яких формах стоматиту для підвищення імунітету рекомендується приймати аскорбінову кислоту (Вітамін С).

Дуже добре обробляти виразки гелем з дексаметазоном, лідокаїном або маззю Ацикловір. Важливо регулярно полоскати ротову порожнину антисептиками. Одночасно необхідно приймати всередину антигістамінні препарати - супрастин, тавегіл, Лоратадин.

Закінчуючи розгляд причин і лікування виразки у роті, необхідно відзначити, що якщо поліпшення стану здоров'я тривалий час не спостерігається, слід негайно звертатися до лікаря-фахівця. Бережіть себе!