Меню


 Кинув Палити

Відмова від куріння - справа складна, але благородна. Чи жарт - поліпшення наступають вже через двадцять хвилин після останньої сигарети! Через пару діб помітно поліпшується робота органів нюху і смакових рецепторів. Поступово людина стає сильнішою, бадьоріше, нормалізується кровообіг, очищаються легені, відступає задишка, поліпшується сон.

Не так важливо, втечете ви до додаткових засобів або ж вам буде потрібно тільки сила волі - успішно проведена власна «антиникотиновая кампанія» принесе вам безліч переваг. Але варто бути готовим і до деяких незапланованим змінам - для багатьох небажаним.

Тим, хто відмовився від сигарет, рекомендують у терміновому порядку переглянути своє меню на користь здорової їжі, оскільки запахи і смаки ви будете відчувати більш яскраво - отже, і апетит стане краще.

Як це часто буває, людина кинула палити - набрав вагу, і починається нова боротьба - тепер уже із зайвими кілограмами. Дослідження показали, що хоча така реакція організму спостерігається не у всіх, але в більшості своїй ті, хто відмовляється від сигарет, протягом трьох місяців після цього активно набирали вагу - приблизно по 5-6 кілограмів. Ще 5 кілограмів колишні курці набирають протягом наступного року.

Численні дослідження показали, що вага тіла людини, яка палить завжди трохи нижче, ніж якби ця людина не курив. І курець вживає вдвічі менше їжі, оскільки нікотин надає переважна вплив на апетит. Мало того, що це погано для стану здоров'я і самопочуття, - саме така особливість і стає причиною того, що курці, схильні до повноти, не поспішають відмовлятися від шкідливої ​​звички. У якомусь сенсі людей, втомлених боротися з постійно прибувають вагою, можна зрозуміти, але ціна, яку вони платять за відносну стрункість, вкрай висока. Особливо, це стосується жінок.

Якщо врахувати, що практично кожен другий, хто кинув палити, набрав вагу, можна зробити висновок, що людям, що мають цю шкідливу звичку і нестача ваги, всього лише і потрібно - відмовитися від нікотину.

Проте в ході експериментів, проведених французькими дослідниками, з'ясувалося, що далеко не всі колишні курці додають у вазі - деякі, навпаки, худнуть.

Причому, якщо взяти середній результат всіх цих досліджень, то можна сказати, що худнуть майже стільки ж людей, скільки і поправляються. Ці зміни відбуваються протягом усього року, і часом, досить складно зробити висновки відразу.

У кожному разі, вчені наполягають на тому, що деяке збільшення ваги мізерно в порівнянні з користю від припинення куріння. Вже краще отримати «баласт» у вигляді зайвих кілограмів або сантиметрів через зміни метаболізму та посилення апетиту, чим свідомо наражатися на ризик смертельних захворювань.

Як бачимо, система «кинув палити - набрав вагу» спрацьовує далеко не завжди, але такий варіант розвитку подій потрібно врахувати і бути до нього готовими.

 Пиво

Багато людей просто обожнюють пиво. Цей благородний напій з давніх часів поважали і цінували в самих різних куточках світу. Існують навіть товариства любителів пива. Тому споживачів, фанатично відносяться до пінного напою, практично не хвилює питання, чи шкідливо пиво.

Для справжніх любителів пива даний напій є не засобом для втамування спраги, а насолодою. Вони розуміють в пиві толк, вміють цінувати його якість, дотримуються покладену норму споживання. Тому недоцільно звинувачувати любителів пива у шкідливих алкогольні пристрасті.

При дотриманні технології виробництва пиво володіє численними позитивними властивостями. На жаль, надзвичайно агресивна реклама пива зробила свою «чорну справу». Замість популярного благородного напою російський ринок захлеснув низькоякісний товар, не вартий уваги знавців пива. Тепер засоби масової інформації забули позитивні якості старовинного напою і перестали говорити, що пиво ефективно виводить з організму людини токсини, шлаки, значно зміцнює імунітет.

Зварене за старовинними рецептами пиво сприяє руйнуванню каменів у нирках, причому даний факт підтверджений медичними дослідженнями. Помірне споживання пива стабілізує свідчення цукру в крові. Всього єдиний келих якісного пива знімає роздратування після напруженого важкого дня, підвищує апетит. Вважається, що помірне вживання пінного напою уповільнює процеси старіння. Пиво ефективно вилікує простуду, якщо під час хвороби вживати його в теплому вигляді з ложкою натурального бджолиного меду.

Всі перераховані властивості дивного старовинного напою тільки тоді приносять користь, коли мова йде про справжній високоякісному пиві, уживаним в обмеженій кількості. Однак більшість псевдо-любителів пива абсолютно не знають міри. Їм практично все одно, яке «пійло» вони вживають. Головне - задурити собі голову.

Звичайно, пиво - це слабоалкогольний напій. Але нерідко випускається продукція, вміст алкоголю в якої досягає 10 - 14%. У таких випадках пляшку пива можна прирівняти до 50 - 100 грамам горілки. Щоденне вживання такого зілля є серйозним навантаженням на слизову оболонку шлунка. В результаті виникає, в кращому випадку, гастрит, в гіршому - ерозія, виразка. У медицині існує навіть таке поняття - алкогольний гастрит.

Надмірне споживання низькосортного напою, благородно іменованого пивом, завдає суттєвого удару по печінці. Загальновідомо, що цей життєво важливий орган - очисний фільтр організму. При зловживанні пивом порушується антитоксична функція печінки. Це може призвести до гепатиту і навіть цирозу печінки. Регулярне зловживання пивом низької якості призводить до порушення функціонування підшлункової залози. Низькосортне пиво пригнічує виділення ферментів, необхідних для розщеплення поживних речовин.

Від нестримного споживання пива страждають нирки, що беруть участь у регуляції кислотно-лужного та водно-електролітного балансу організму людини. Пиво змушує нирки працювати в посиленому режимі, що призводить до функціональних збоїв. Пивний алкоголізм викликає крововилив в нирки, склероз ниркових судин, відмирання цього органу.

Багатьом відомий сильний сечогінний ефект пінного напою (поліурія), який сприяє вимиванню з людського організму важливих мікроелементів - калію, магнію, аскорбінової кислоти. Це призводить до порушення роботи серцево-судинної системи, больовим відчуттям в литках ніг, загальної слабкості кінцівок.

Відзначається, що пиво надзвичайно швидко всмоктується, відбувається переповнення кровоносних судин, спостерігається варикозне розширення вен, збільшуються розміри серця людини. У медицині такий ефект носить назву «бичаче серце». На тлі зловживання пива скачуть гормони. У чоловіків відбувається придушення вироблення тестостерону, з'являється пивний живіт, зменшується м'язова маса, виникає загроза імпотенції. По фігурі чоловік починає нагадувати жінку.

Таким чином, основна причина всіх нещасть - нестримне вживання пива. Тому кожна людина повинна свідомо і самостійно вирішити, чи шкідливо пиво. Бережіть себе!

 Ялиця

Ялицеве ​​масло є унікальним цілющим натуральним продуктом, який повчають шляхом парової перегонки з молодої хвої смерекових дерев. З ялиці, яка росте на території нашої країни, отримують багато корисних продуктів, в числі яких камфора і камфорне масло. Завдяки чудовому тонізуючого і заспокійливому аромату, а також антідепрессантним, освіжаючим, очищує і іншим корисним властивостям ефірного масла ялиці, цей натуральний екстракт служить поліпшенню загального самопочуття, зняттю нервової напруги, нервозності, тривоги і всіляких симптомів хронічних стресів, а також зняття втоми і поліпшенню настрою .

Здавна відомі відмінні відхаркувальні дії цього натурального екстракту, тому його часто застосовують в якості надійного народного засобу при застудах, бронхітах та інших захворюваннях верхніх дихальних шляхів. Також, з використанням цього екстракту можна значно поліпшити кровообіг і налагодити обмінні процеси в організмі, що сприяє профілактиці багатьох серйозних недуг і хвороб. Ялицеве ​​масло високо цінується як потужний натуральний антибіотик, який можна вживати не тільки для лікування, але і, наприклад, для дезінфекції приміщень. Добре відомі також потужні антиінфекційні, протизапальні, противірусні та протигрибкові корисні властивості ефірного масла ялиці.

Ще однією важливою областю використання даного натурального кошти є лікування і профілактика різних захворювань серцево-судинної системи організму. Зокрема, за допомогою цього екстракту можна поліпшити коронарний кровотік, знизити ймовірність розвитку астенії, аритмії і тахікардії, а також поліпшити стан тих, хто страждає від зниженого кров'яного тиску і вегетативно-судинної дистонії. Крім того, застосування ефірного масла ялиці рекомендується при стоматитах, гінгівітах і різних інфекційних захворювань ротової порожнини, при кровоточивості і підвищеної чутливості ясен, і так далі. Цей натуральний екстракт також має відмінне імуностимулюючу дію.

За допомогою даного засобу можна запобігти розвитку різних захворювань жовчовивідних шляхів, жовчного міхура, нирок і сечового міхура, оскільки корисні властивості ефірного масла ялиці охоплюють також сечогінний і очищає дії. Дуже ефективними вважаються масажі та розтирання з цим маслом при таких недугах, як радикуліт, остеохондроз, артроз, артрит, ревматизм, різні невралгії та м'язові болі. Протинабрякову дію цього натурального продукту може сприяти зняттю болю і дискомфорту в суглобах, а також застосування цієї олії допомагає при колітах, ентероколітах, шлункових спазмах і циститах.

Важливу роль цей натуральний продукт грає в косметології. Наприклад, використання масла ялиці для волосся сприяє їх зміцненню, харчуванню та профілактиці випадання. Використовується цей засіб також і у догляді за шкірою, для її омолодження, освіження, зволоження, підвищення еластичності і додання бархатистого зовнішнього вигляду. Антиінфекційні та антисептичні корисні властивості ефірного масла ялиці вельми високо цінуються косметологами, оскільки вони сприяють усуненню шкірних подразнень, висипань і інфекцій. Крім того, цей натуральний екстракт вважається ефективним засобом для позбавлення від рубців, шрамів, розтяжок та інших шкірних дефектів. Будьте здорові!

 Крем від зморшок

У житті кожної жінки настає період, коли згасає функція її статевої системи. Організм жінки переходить з репродуктивного періоду в стан, при якому вона вже не зможе зачати дитину. Це якась ступінь у житті жінки, обумовлена ​​віковою перебудовою організму, важливу роль у якій відіграють ендокринні залози і центральна нервова система. У жінки при цьому починаються гормональні збої, припиняється менструація. Це помітно і зовні, адже у жінки псується фігура, зморшки стають помітнішими, з'являється пігментація, погіршується настрій і пропадає сон.

Але у жінки є шанс продовжити свою молодість і позбутися багатьох проблем, які несе в собі гормональний збій. І шанс цей називається крем Ци-Клим. Даний крем є негормональним комплексом, який нешкідливий для жіночого організму. Це натуральний фітопрепарат, вироблений на основі екстракту цимицифуги, є для жінки реальною альтернативою гормональним препаратам. Він прекрасно розгладжує шкіру жінки, а, крім того, сприяє усуненню дефіциту естрогенів в жіночому організмі, зменшує вираженість припливів жару, які вона може відчувати перші два роки після припинення менструального циклу.

Давайте ж ближче познайомимося з кремом Ци-Клим. Особливість крему Ци-Клим в тому, що він дозволяє жінці виглядати молодою і красивою, незважаючи на гормональні збої в організмі. Негативні результати використання ін'єкцій ботокса призвели до того, що багато хто побоюється використовувати його для поліпшення свого зовнішнього вигляду. Люди почали віддавати перевагу натуральним засобам, що рятує від зморшок з не меншою ефективністю, не викликаючи при цьому ніяких побічних ефектів. Найпопулярнішим з таких косметичних засобів для жінок, став якраз крем Ци-Клим ботоеффект.

Крем наноситься на шкіру двічі на день, і розтирається легким масажними рухами. При цьому досягається пружність шкіри, зморшкувата шкіра розгладжується і з'являються її плавні лінії. Це не порожні слова, адже багато жінок відзначають поліпшення стану шкіри після використання даного крему вже на 12-14 день після початку використання. Крем Ци-Клим дозволяє знизити глибину мімічних зморшок, прибрати «гусячі лапки» в куточках очей. Крім того, цей крем надає відмінне профілактичну дію, адже нанесений на шкіру обличчя в тих місцях, які найбільш уразливі для появи зморшок, він буде перешкоджати їх появи. Великим плюсом можна назвати і те, що особа при нанесенні крему Ци-Клим залишиться «живим», а не перетвориться на мляву маску, як при використанні ін'єкцій ботокса.

Багато жінок відзначають ефект при якому пом'якшуються риси обличчя, і пропадають зморшки на переніссі і на лобі, а при регулярному використанні даного крему вранці і ввечері, з'являється ефект релаксації і вирівнювання шкіри.

Жінкам, яким вже робили ін'єкції ботокса, також позитивно висловлюються про це кремі, звертаючи уваги на те, що Ци-Клим дозволяє відстрочити проведення повторної корекції і значно продовжує естетичний ефект.

Крем Ци-Клим хоч і не є медичним препаратом, але також має протипоказання. Його не можна приймати, якщо є індивідуальна непереносимість до препарату, а також при вагітності або годуванні груддю. В інших випадках, кремом можна користуватися, не побоюючись завдати шкоди організму. Залишайтеся завжди красиві і молоді!

 аналіз крові

Якщо ви читаєте цю статтю, то, мабуть, вже знаєте, що цукровий діабет - це важке ендокринне захворювання, що виникає через нестачу або порушення роботи гормону інсуліну. Характеризується дане захворювання коливаннями рівня цукру в крові, причому, якщо у людини спостерігається хронічне збільшення вмісту глюкози, то дане захворювання називається гіперглікемія, і навпаки, якщо спостерігається стійке зниження вмісту глюкози в крові, то дане захворювання носить назву - гіпоглікемія. Причини ж виникнення недостатності інсуліну різні, тому виділяють 1-й і 2-й типи цукрового діабету. Розглянемо ж кожен з типів окремо.

Цукровий діабет 1-го типу

Діабет 1-го типу, залежно від характеру порушення, називають ще інсулінозалежний діабет. Даний тип характеризується припиненням вироблення інсуліну підшлунковою залозою, тобто при ньому масивно руйнуються ендокринні клітини підшлункової, внаслідок чого і знижується інсулін. До слова, характерний даний тип, в основному, для дітей і людей молодше 40 років. Причиною, з якої перестає функціонувати підшлункова залоза, може бути як вірусне захворювання, панкреатит, онкологічне захворювання, стресовий стан, токсичне ураження підшлункової, а також будь-яка аутоімунне захворювання. Крім того, фактором, який міг спровокувати дане захворювання, може стати тривала гіпоксія клітин, а, крім того, бідна білками і багата жирами дієта, яка призводить до зниження активності і до загибелі острівцевих клітин підшлункової залози.

Людина, що страждає цим захворюванням, відчуває постійну спрагу, загальну слабкість організму, у нього спостерігається втрата ваги, приблизно до 15 кг, а також постійні позиви до сечовипускання. Найнебезпечніший вік для розвитку цього захворювання це 20-30 років, причому, найчастіше причиною захворювання стають психологічні проблеми. Лікування ж даного типу цукрового діабету обов'язково вимагає ін'єкцій інсуліну.

Цукровий діабет 2-го типу

Даний тип діабету носить назву - інсулінонезалежний цукровий діабет. Саме до нього і прикута основна увага всіх лікарів, які борються з цим підступним захворюванням, так як в процентному співвідношенні їм хворіє приблизно 85-90% усіх хворих на цукровий діабет. Дане захворювання найбільш характерно для людей старше 40 років, особливо з надмірною вагою. Приблизно 80% хворих на діабет 2-го типу, страждають ожирінням. Причина криється в тому, що у огрядних людей знижується чутливість до інсуліну, хоча виробляється цей гормон в достатній кількості. У такому випадку, якщо людині ставлять діагноз ожиріння 2-й або 3-го ступеня, то ймовірність того, що він захворіє діабетом, зросте в 27 разів! Крім того, причиною захворювання 2-го типу цукрового діабету може стати і генетична схильність.

Для даного типу діабету також характерні такі ознаки як спрага, свербіж шкіри і часте сечовипускання, гнійничкові захворювання шкіри і підвищена стомлюваність, правда, варто сказати, що ознаки захворювання в даному випадку виражаються слабкіше. Для ефективного лікування людині, в даному випадку, буває необхідно і достатньо дотримуватися суворої дієти, а також постійно приймати цукрознижувальні препарати. Ін'єкції ж інсуліну при цьому захворюванні потрібні вкрай рідко і використовуються лише при тривалій хвороби.

Наостанок хочеться сказати, що, яким би з двох типів цукрового діабету не захворів чоловік, при перших симптомах хвороби йому необхідно терміново звернутися до лікаря і вчасно почати лікування. В іншому випадку діабет може призвести до таких серйозних захворювань, як діабетичний кетоацидоз, гіперсмолярная кома, а також лакцідотіческая кома. Бережіть своє здоров'я!

 Куркума

Куркума - це досить популярна кулінарна спеція, яка також застосовується в медицині і косметології для збереження нашого здоров'я і молодості. За зовнішнім виглядом, смаком і ароматом, куркума трохи схожа з імбиром, а використовують її, як правило, в кондитерських виробах і різних напоях, але іноді її додають у соуси, супи, морепродукти та інші страви.

Фахівці встановили, що куркума сприяє прискоренню обміну речовин і покращує засвоєння білка в організмі. Тому, додаючи цей натуральний продукт в раціон, можна легше скинути вагу і бути у формі. Крім того, дана дія куркуми сприяє зниженню рівня холестерину в крові і профілактики серйозних захворювань типу інфаркту міокарда, інсульту, атеросклерозу і так далі. Ця спеція дуже багата натуральними антиоксидантами, які забезпечують протипухлинну та омолоджуючу дію куркуми. Регулярне вживання цієї спеції допомагає захиститися від різних типів раку, а також зміцнити тканини організму і покращити функцію всіх важливих органів і систем.

Куркума багата на вітамін С, а також вітаміном Р і групи В. Ще, в її складі є залізо, фосфор, кальцій, йод та інші мікроелементи. Було встановлено, що куркума може дуже ефективно сприяти профілактиці різних інфекційних захворювань і заражень шлунково-кишкового тракту, оскільки цей натуральний продукт має антиінфекційним, антисептичну і атібіотіческім діями. Любителі куркуми зазвичай мають менше проблем і розладів травлення, а також оптимальну кишкову флору. Фахівці рекомендують вживати це натуральний засіб для поліпшення апетиту і нормалізації кислотності в шлунку.

Куркума сприяють прискоренню процесів детоксикації та виведення шкідливих речовин з нашого організму. Ця спеція може послужити відмінним тоніком для печінки і жовчного міхура, оскільки має жовчогінну дію, а ще її можна включати в раціон діабетиків, оскільки вона допомагає нормалізувати рівень цукру в крові.

Загальнозміцнюючі і очищаючі дії цього натурального продукту можуть допомогти в період реабілітації після різних захворювань. Було також встановлено, що куркума сприяє підвищенню рівня гемоглобіну в крові, поліпшенню кровообігу і профілактики таких недуг, як недокрів'я.

Американські вчені виявили, що поліпшення кровообігу при вживанні куркуми допомагає також поліпшити функцію мозку, тому корисні властивості куркуми включають зниження ризику розвитку хвороби Альцгеймера та інших подібних захворювань. Нарешті, антиінфекційні і бактерицидні лікувальні дії куркуми можуть застосовуватися зовнішньо для позбавлення від шкірних проблем типу екземи, дерматиту і так далі. Аналогічним чином можна знизити прояви таких симптомів, як свербіння, зараження, шкірні висипання, і навіть м'язові розтяжки і болі в суглобах, пов'язані з артритом. Основними протипоказаннями застосування цього цілющого продукту є вагітність і гепатит.

 Гомеопатія

Дитинство будь-якої дитини не проходить без нездужань і вірусних захворювань .  Це відбувається, і коли дитину відправляють в дитячий сад, де він знаходиться у великій групі інших дітей, і в сезони захворювань ГРВІ, грипу, ротавірусу та інших хвороб .  У разі стресу, наприклад при вступі в садок, зміні обстановки або кліматичної зони, дитина страждає психологічно, а разом з тим страждає і його організм .  Кожна мама зацікавлена ​​не тільки в повному лікуванні дитини, але і в захисті імунних здібностей дитячого організму .  Часте застосування сильнодіючих лікарських препаратів та антибіотиків може і справляється з інфекцією, але негативно позначається на імунітеті дитини .  Справа в тому, що прийом антибіотиків може викликати дисбактеріоз кишечника, так як вони вбивають мікрофлору, в тому числі і корисну .  Саме з цих причин багато матусь цікавляться нетрадиційним підходом до лікування, в тому числі і гомеопатією для дітей .

Гомеопатія - це метод лікування, який був розроблений близько 200 років тому німецьким лікарем і вченим С. Ганеманом. Практично всі чули про цей метод лікування, однак далеко не кожен розуміє суть гомеопатії. Багато хто називає її лікуванням народними способами або лікуванням травами, але це не зовсім так. Гомеопатія - це метод терапії, який заснований на двох принципах: лікування подібного подібним і лікування зменшеними дозами препарату.

Перший принцип полягає в тому, що пацієнта лікують тим препаратом, який у великих дозах викличе симптоми захворювання, а в малих - справить лікуючий ефект. Наприклад, при отруєнні червоним мухомором у людей виникають галюциногенні явища, однак при застосуванні мухомора в гомеопатії можливо лікування від галюцинацій. Або при головному болю лікар гомеопат призначить вам препарат, який у звичайній дозі посилює головний біль, а в зменшеній - надає лікуючі вплив.

Другий принцип виник на підставі думки лікаря - засновника гомеопатії про те, що малі дози ліків є більш ефективними в лікуванні хвороби. У гомеопатії використовуються препарати з малими дозами речовин, розведеними за особливою схемою. Шляхом змішування мікроелементів, рослин, металів і інших речовин, виробляють гомеопатичні препарати. Перш ніж призначити конкретний препарат, лікар повинен провести докладний дослідження організму пацієнта, його фізичної будови і способу життя.

Широке поширення в наші дні отримала і гомеопатія для дітей. Найчастіше гомеопатія використовується для лікування вірусних інфекцій та застудних захворювань, оскільки вони легко передаються повітряно-крапельним шляхом при сякання, кашлі та чханні. Багато батьків звертаються до гомеопатів, щоб зміцнити здоров'я малюка. Добре зарекомендувала себе гомеопатія в лікуванні алергій, астми, невралгії, циститів та інших дитячих недуг. Щоб призначити конкретний гомеопатичний препарат, необхідно звернутися безпосередньо до лікаря-гомеопата, ніякої іншої лікар не повинен виписувати рецепт на гомеопатичні препарати. Лікуючий препарат повинен бути індивідуально підібраний для Вашої дитини, грунтуючись на численних дослідженнях його організму.

При дотриманні всіх перерахованих вище правил, гомеопатія для дітей надає не тільки лікуючий ефект, але і зміцнюючий, що підсилює захисні функції організму. З міцним імунітетом знижується ймовірність подальшого захворювання Вашого малюка.

Безсумнівно, у гомеопатії є безліч переваг перед традиційним лікуванням. По-перше, препарати підбираються не для лікування конкретної хвороби, а для конкретного пацієнта, тобто індивідуально. Це означає, що до уваги беруться особливості всього організму і зміцнюється він в цілому. По-друге, зменшені дози лікарських препаратів не завдають організму така шкода, як звичайні аптечні ліки. І що важливо, гомеопатія надає зміцнювальний вплив на організм і його захисні функції. З мінусів даного методу варто відзначити його дорожнечу: вартість консультацій у фахівця, а також гомеопатичних препаратів вище, ніж лікування традиційними методами.

Кожен батько повинен усвідомлювати відповідальність за здоров'я своєї дитини вже з моменту його планування. Це означає, що завчасно до вагітності обом батькам потрібно обдумано ставитися до свого способу життя, приймати вітаміни, правильно харчуватися та зберігати фізичну форму. Однак не забувайте, що в міру дорослішання Вашої дитини, будь-які дії, спрямовані на його одужання, в тому числі, і застосування гомеопатії для дітей, повинні бути узгоджені з лікарями: традиційними або гомеопатами - залежно від обраного методу лікування.

 Куркума

Куркума - це досить популярна кулінарна спеція, яка також застосовується в медицині і косметології для збереження нашого здоров'я і молодості. За зовнішнім виглядом, смаком і ароматом, куркума трохи схожа з імбиром, а використовують її, як правило, в кондитерських виробах і різних напоях, але іноді її додають у соуси, супи, морепродукти та інші страви.

Фахівці встановили, що куркума сприяє прискоренню обміну речовин і покращує засвоєння білка в організмі. Тому, додаючи цей натуральний продукт в раціон, можна легше скинути вагу і бути у формі. Крім того, дана дія куркуми сприяє зниженню рівня холестерину в крові і профілактики серйозних захворювань типу інфаркту міокарда, інсульту, атеросклерозу і так далі. Ця спеція дуже багата натуральними антиоксидантами, які забезпечують протипухлинну та омолоджуючу дію куркуми. Регулярне вживання цієї спеції допомагає захиститися від різних типів раку, а також зміцнити тканини організму і покращити функцію всіх важливих органів і систем.

Куркума багата на вітамін С, а також вітаміном Р і групи В. Ще, в її складі є залізо, фосфор, кальцій, йод та інші мікроелементи. Було встановлено, що куркума може дуже ефективно сприяти профілактиці різних інфекційних захворювань і заражень шлунково-кишкового тракту, оскільки цей натуральний продукт має антиінфекційним, антисептичну і атібіотіческім діями. Любителі куркуми зазвичай мають менше проблем і розладів травлення, а також оптимальну кишкову флору. Фахівці рекомендують вживати це натуральний засіб для поліпшення апетиту і нормалізації кислотності в шлунку.

Куркума сприяють прискоренню процесів детоксикації та виведення шкідливих речовин з нашого організму. Ця спеція може послужити відмінним тоніком для печінки і жовчного міхура, оскільки має жовчогінну дію, а ще її можна включати в раціон діабетиків, оскільки вона допомагає нормалізувати рівень цукру в крові.

Загальнозміцнюючі і очищаючі дії цього натурального продукту можуть допомогти в період реабілітації після різних захворювань. Було також встановлено, що куркума сприяє підвищенню рівня гемоглобіну в крові, поліпшенню кровообігу і профілактики таких недуг, як недокрів'я.

Американські вчені виявили, що поліпшення кровообігу при вживанні куркуми допомагає також поліпшити функцію мозку, тому корисні властивості куркуми включають зниження ризику розвитку хвороби Альцгеймера та інших подібних захворювань. Нарешті, антиінфекційні і бактерицидні лікувальні дії куркуми можуть застосовуватися зовнішньо для позбавлення від шкірних проблем типу екземи, дерматиту і так далі. Аналогічним чином можна знизити прояви таких симптомів, як свербіння, зараження, шкірні висипання, і навіть м'язові розтяжки і болі в суглобах, пов'язані з артритом. Основними протипоказаннями застосування цього цілющого продукту є вагітність і гепатит.

 аналіз крові

Якщо ви читаєте цю статтю, то, мабуть, вже знаєте, що цукровий діабет - це важке ендокринне захворювання, що виникає через нестачу або порушення роботи гормону інсуліну. Характеризується дане захворювання коливаннями рівня цукру в крові, причому, якщо у людини спостерігається хронічне збільшення вмісту глюкози, то дане захворювання називається гіперглікемія, і навпаки, якщо спостерігається стійке зниження вмісту глюкози в крові, то дане захворювання носить назву - гіпоглікемія. Причини ж виникнення недостатності інсуліну різні, тому виділяють 1-й і 2-й типи цукрового діабету. Розглянемо ж кожен з типів окремо.

Цукровий діабет 1-го типу

Діабет 1-го типу, залежно від характеру порушення, називають ще інсулінозалежний діабет. Даний тип характеризується припиненням вироблення інсуліну підшлунковою залозою, тобто при ньому масивно руйнуються ендокринні клітини підшлункової, внаслідок чого і знижується інсулін. До слова, характерний даний тип, в основному, для дітей і людей молодше 40 років. Причиною, з якої перестає функціонувати підшлункова залоза, може бути як вірусне захворювання, панкреатит, онкологічне захворювання, стресовий стан, токсичне ураження підшлункової, а також будь-яка аутоімунне захворювання. Крім того, фактором, який міг спровокувати дане захворювання, може стати тривала гіпоксія клітин, а, крім того, бідна білками і багата жирами дієта, яка призводить до зниження активності і до загибелі острівцевих клітин підшлункової залози.

Людина, що страждає цим захворюванням, відчуває постійну спрагу, загальну слабкість організму, у нього спостерігається втрата ваги, приблизно до 15 кг, а також постійні позиви до сечовипускання. Найнебезпечніший вік для розвитку цього захворювання це 20-30 років, причому, найчастіше причиною захворювання стають психологічні проблеми. Лікування ж даного типу цукрового діабету обов'язково вимагає ін'єкцій інсуліну.

Цукровий діабет 2-го типу

Даний тип діабету носить назву - інсулінонезалежний цукровий діабет. Саме до нього і прикута основна увага всіх лікарів, які борються з цим підступним захворюванням, так як в процентному співвідношенні їм хворіє приблизно 85-90% усіх хворих на цукровий діабет. Дане захворювання найбільш характерно для людей старше 40 років, особливо з надмірною вагою. Приблизно 80% хворих на діабет 2-го типу, страждають ожирінням. Причина криється в тому, що у огрядних людей знижується чутливість до інсуліну, хоча виробляється цей гормон в достатній кількості. У такому випадку, якщо людині ставлять діагноз ожиріння 2-й або 3-го ступеня, то ймовірність того, що він захворіє діабетом, зросте в 27 разів! Крім того, причиною захворювання 2-го типу цукрового діабету може стати і генетична схильність.

Для даного типу діабету також характерні такі ознаки як спрага, свербіж шкіри і часте сечовипускання, гнійничкові захворювання шкіри і підвищена стомлюваність, правда, варто сказати, що ознаки захворювання в даному випадку виражаються слабкіше. Для ефективного лікування людині, в даному випадку, буває необхідно і достатньо дотримуватися суворої дієти, а також постійно приймати цукрознижувальні препарати. Ін'єкції ж інсуліну при цьому захворюванні потрібні вкрай рідко і використовуються лише при тривалій хвороби.

Наостанок хочеться сказати, що, яким би з двох типів цукрового діабету не захворів чоловік, при перших симптомах хвороби йому необхідно терміново звернутися до лікаря і вчасно почати лікування. В іншому випадку діабет може призвести до таких серйозних захворювань, як діабетичний кетоацидоз, гіперсмолярная кома, а також лакцідотіческая кома. Бережіть своє здоров'я!

 Кашель У Дитину

Один з явних симптомів застуди, який сигналізує про необхідність лікування - кашель, і залежно від того, який він - сухий або вологий - вибирають народні засоби або лікарські препарати. При необхідності лікування дітей до вибору засобів необхідно підійти особливо ретельно і відповідально.

У будь-якому випадку, при лікуванні кашлю потрібно забезпечити дитині спокій і подбати про його комфорт, оскільки у малюків багато подразники можуть провокувати його напади. Іноді причиною кашлю, що з'явився раптово, може стати чужорідний предмет в дихальних шляхах. Кашель може бути викликаний також алергією.

Якщо кашель спровокований ГРЗ, його супроводжують нежить, нездужання і іноді больові симптоми. Сухий кашель часто вимотує і може викликати блювоту. У випадку, якщо він залишається сухим кілька днів, необхідна допомога лікаря, оскільки якщо не відходить мокротиння, це може говорити про серйозне захворювання. До того ж при затяжному сухому кашлі призначають дуже сильні рецептурні препарати, передозування яких буває небезпечна в силу вмісту в них наркотичних речовин.

Рясне пиття - не банальна рекомендація, а необхідність. Відомо, що простудні захворювання або грип часто супроводжуються високою температурою, зневодненням організму, що суттєво погіршує самопочуття дитини, впливає на склад крові. Часте пиття, особливо лужна мінеральна вода, допоможе відділенню мокротиння.

Крім того, варто подбати про те, щоб збагатити раціон дитини одночасно і калорійними стравами, і овочами і фруктами для додання організму сил. Спеціальний фіточай може допомогти полегшити кашель, проте часто дії тільки такого засобу може виявитися недостатньо.

Відхаркувальні та муколітичні (розріджують мокротиння) препарати показані при вологому кашлі, в тому числі і при бронхіті. Бажано почати лікування якомога раніше - це дозволить уникнути прийому сильних ліків і обмежитися препаратами на основі екстрактів рослин.

Добре діють зігріваючі мазі і бальзами, які наносять на груди дитини - в тому числі гірчичний бальзам, який, на відміну від гірчичників, не викликає печіння.

Інгаляції показані дітям старше трьох років, оскільки у малюків після такої процедури можливі спазми дихальних шляхів та інші ускладнення. Для інгаляцій, проведених до 6 разів на добу, застосовують мати-й-мачуху або чебрець, додаючи ментоловое (евкаліптова, ялицеве) масло і харчову соду. Інгаляції виконують не раніше ніж через 1, 5 години після прийому їжі - і після них не можна їсти і пити приблизно 40 хвилин.

Алтей, солодка, мати-й-мачуха та інші рослини, які входять до складу сиропів від кашлю, можуть бути використані для приготування відварів. Перед сном дитині можна давати тепле молоко з додаванням малини або меду.

Що стосується лікарських засобів, варто добре вивчити інструкцію, перш ніж давати їх дітям - у числі звільнених виробниками побічних ефектів кропив'янка, нездужання і навіть анафілактичний шок. Відхаркувальні і протикашльові препарати не можна давати дітям одночасно. Якщо ліки стало причиною небажаних проявів, варто звернутися до лікаря, щоб він порекомендував інший препарат.

У лікуванні кашлю у дітей необхідна помірність. Найменші сумніви - привід для консультації з фахівцем. У кожному разі, користь від застосовуваних засобів повинна перевищувати можливі ризики.