Вітамінами і вітамінними комплексами чоловік починає цікавитися з кількох причин. Або він займається спортом, і йому просто необхідні вітамінні комплекси з високою концентрацією корисних речовин, або знижений імунітет і все частіше починає хворіти, можливо відчуває наближається старість, тому йому потрібно якимось чином підтримувати і відновлювати функції організму. Потрібні вітамінно-мінеральні комплекси при виході із затяжних і серйозних захворюваннях, при незбалансованому харчуванні.

Вітрум, спеціально призначений для представників сильної статі, не випускається. Та цього, напевно, і не потрібно, адже чоловік вибирає даний препарат залежно від конкретних потреб. Молодим чоловікам підійде «Вітрум Лайф», який містить велику кількість вітамінів A, C і E, які за сприяння магнію і селену підсилюють спільна дія. Цей вітамінний комплекс сприяє набору м'язової маси. Але й не тільки, цей препарат перешкоджає розвитку атеросклерозу, старіння організму, ракових захворювань, будучи ефективним антиоксидантом.

Якщо ж необхідний полівітамінний комплекс, що підтримує імунітет, чоловікові варто скористатися препаратом "Вітрум Перфоменс», заряджаючим енергією і підвищує тонус. Він допомагає боротися з серцево-судинними захворюваннями, знижує ризик негативного впливу стресу і забрудненої зовнішнього середовища, сприяє зміцненню імунітету і покращує самопочуття. До його складу входить екстракт женьшеню, який іноді називають «чоловічим рослиною». Женьшень сприяє відновленню чоловічого лібідо, посилює потенцію.

І це - далеко не всі препарати Вітрум, корисні для чоловіків. Наприклад, «Вітрум Меморі» покращує периферичний і мозковий кровообіг, стимулює мозкову активність, відновлює пам'ять, сприяє концентрації уваги. «Вітрум Йод» заповнює дефіцит йоду в організмі, нормалізує функцію щитовидної залози і, отже, перешкоджає розвитку захворювань, пов'язаних з дефіцитом йоду. «Вітрум Остеомаг» багатий вітаміном D3, що зміцнює кістки скелета і нормализующим баланс фосфору і кальцію в організмі.

Полівітамінні комплекси Вітрум для чоловіків необхідно приймати перед їжею або під час прийому їжі. Існують і протипоказання - наприклад, підвищена чутливість. Даний препарат слід з особливою обережністю застосовувати тим, хто переніс інфаркт, страждає кардіосклерозом, а також при ризику розвитку тромбоемболії. Іноді застосування цього комплексу викликає алергічний свербіж.

Передозування препарату чревата побічними ефектами, такими як нудота, розлад роботи шлунку і кишечника, слабкість. У разі передозування треба зробити промивання шлунка, прийняти адсорбенти, наприклад, активоване вугілля. При спільному застосуванні Вітрум з іншими медикаментозними препаратами треба упевнитися, що вітамінний комплекс добре взаємодіє з прийнятими засобами. У разі сумніву необхідно проконсультуватися з лікарем. Бережіть себе!

Життя сучасного чоловіка сповнена проблем, вирішення яких вимагає богатирського здоров'я. При поганому самопочутті неможливо відчувати себе успішним в кар'єрі та особистому житті. Навіть регулярне вживання безлічі фруктів, овочів, інших корисних продуктів харчування, спрямованих на підтримку чоловічого організму в тонусі, часом не дозволяє чоловікові зберегти здоров'я, працездатність. Неодноразово зазначалося, що шкідливі звички, яким схильна більша частина сильної половини людства, зводить до абсолютного мінімуму всі зусилля, спрямовані на підтримку гармонійного здоров'я.

В даний час існує безліч полівітамінних комплексів, виключно корисних для сучасного чоловіка, розроблених з урахуванням всіх потреб чоловічого організму для життя в повсякденному агресивному світі. До одних з таких вітамінних комплексів відноситься Компливит. Враховуючи розумові та фізичні навантаження, яким піддаються люди протягом напруженого трудового дня, регулярний прийом комплівіта для чоловіків дуже важливий. Навіть мінімальний нестача вітамінів призводить до серйозних збоїв здоров'я представників сильної статі. Знижується імунітет і опірність стресам, слабшає потенція, сексуальна привабливість, здатність до запліднення.

Компливит для чоловіків є спеціально підібраним вітамінно-мінеральним комплексом, що враховує вітамінну недостатність і погано підібраний раціон харчування. Цей комплекс допомагає після напружених фізичних навантажень, перенесених важких захворювань. Він спрямований на значне поліпшення обміну речовин, імунітету, зміцнення всього організму. Даний полівітамінний комплекс, настільки корисний для чоловіків, випускається в таблетках по 60 штук. У цьому чудовому препараті міститься 20 компонентів, необхідних для підтримки здоров'я, включаючи вітаміни, макро- і мікроелементи. Склад компонентів даного спеціалізованого комплексу досить великий, тому варто відзначити найбільш цінні речовини для чоловічого організму.

У багатокомпонентний склад комплівіта для чоловіків входить ретинолу ацетат (вітамін А), що сприяє підтримці на належному рівні зору чоловіка, який часто більшу частину робочого дня проводить за екраном комп'ютера. Іншими важливими елементами даного поливитаминного комплексу є особливо цінні вітаміни групи В. Зокрема, тіаміну бромід (вітамін В1), що входить до складу ферментів чоловічого організму, що бере участь в роботі нервової системи і вуглеводному обміні. Також спеціальний полівітамінний комплекс, включає до свого складу піридоксину гідрохлорид (вітамін В6), необхідний для регуляції обміну речовин.

У свою чергу міститься в Комплівіт рибофлавіну мононуклеотид, вкрай необхідний для клітинного дихання, зорового сприйняття навколишньої дійсності. У Компливит для чоловіків укладачі включили відомий рідкісний вітамін В12 (ціанокобаламін), який спільно з фолієвою кислотою ефективно бере участь у більшості біохімічних реакцій, активно впливаючи на кровотворну, нервову системи. Присутність в полівітамінних комплексів вітаміну С (аскорбінової кислоти) необхідно для підтримки імунітету чоловіки. Вітамін С - ефективний природний антиоксидант, який стимулює утворення колагену шкіри. Аскорбінова кислота бере активну участь у синтезі стероїдних гормонів, білків крові.

У полівітамінний комплекс Компливит входить альфа-токоферолу ацетат, або відомий абсолютно всім «вітамін молодості та краси» Е, що входить до складу еритроцитів і бере участь в утворенні клітин багатьох тканин. Компливит для чоловіків включає до свого складу нікотинамід, вкрай необхідний для поліпшення тканинного дихання, жирового і вуглеводного обміну речовин. Також обов'язковою складовою спеціального поливитаминного комплексу для чоловіків є рутин, що сприяє накопиченню в тканинах аскорбінової кислоти. Вітамін В5 (кальцію пантотенат) бере участь в окисно-відновних процесах. Важливо наявність фолієвої кислоти, що синтезує амінокислоти. А ліпоєва кислота бере участь у процесі утворення енергії в організмі.

Спеціальна технологія, вживана при виробництві комплівіта, враховує сумісність всіх його компонентів. Якщо регулярно використовувати цей спеціальний полівітамінний комплекс, то богатирське здоров'я і працездатність будуть чоловікові гарантовані. Захистіть свій організм, будьте здорові!

Найбільш підходящим за складом є вітамінний комплекс Дуовит для жінок. Це, по суті, біологічно активна добавка, що містить абсолютно всі речовини, необхідні для нормальної життєдіяльності жіночого організму. До складу прекрасно збалансованого комбінованого полівітамінного комплексу Дуовит входять 12 вітамінів і 5 мінералів.

На думку укладачів Дуовіта, інгредієнти даного комплексу ідеально поєднуються один з одним. Це - вітаміни A, D3, B1, B2, B6, B12, C, E, ніацин, біотин, пантотенова і фолієва кислоти. Вхідні до складу Дуовіта мінерали - кальцій, магній, цинк, залізо, йод.

Вітамін A підвищує стійкість жіночого організму до впливу хвороботворних мікроорганізмів, забезпечує цілісність епітеліальних тканин і регулює функцію сітківки ока.

Вітамін D3 підтримує роботу нервової системи, забезпечує зростання кісткової тканини і міцність кісток, сприяє нормалізації функції нирок і зміцнює імунну систему.

Надзвичайно важливо, що в полівітамінних комплексів для жінок присутні вітаміни групи B - мабуть, найнеобхідніші з усіх корисних речовин, що входять до складу Дуовіта. Вітамін B1 відповідає за виробництво енергії з харчових компонентів і впливає на довільне скорочення скелетної мускулатури.

Вітамін B2, або рибофлавін, є досить сильним антиоксидантом, що захищає жіночий організм від несприятливого впливу вільних радикалів. Він сприяє відображенню сітківкою ока ультрафіолетового випромінювання.

Вітамін B6 забезпечує активність безлічі ензимів, які служать каталізаторами життєво важливих біохімічних процесів в організмі жінки, і бере участь у виробництві серотоніну, який регулює психоемоційний стан жінки.

Вітамін B12 бере активну участь у виробництві гемоглобіну, нормалізує роботу нервової системи, сприяє регенерації тканин і допомагає жінці протягом багатьох років залишатися молодою, здоровою і привабливою.

Вітамін C, або всім відома аскорбінова кислота, захищає імунну систему і бере участь у виробництві колагену - основного компонента сполучних тканин. Вкрай важлива його роль і у виробництві гормону норадреналіну, що регулює настрій, особливо при депресіях. Це допомагає жінці пережити важкі життєві моменти.

Вітамін E, або токоферол, по праву вважається вітаміном краси. Цей потужний антиоксидант сприяє релаксації судин і активності імунної системи.

Усі корисні компоненти, що входять до складу жіночого вітамінного комплексу Дуовит, в тій чи іншій мірі зміцнюють організм жінки. Наприклад, ніацин сприяє розширенню судин і капілярів, значно покращує кровопостачання і метаболізм в шкірі, бере участь у протеїновому обміні.

Пантотенова і фолієва кислоти беруть участь у біохімічних процесах організму жінки. Особливе значення ці кислоти набувають при вагітності, забезпечуючи правильне внутрішньоутробний розвиток плода.

Біотин є одним з найсильніших вітамінів-каталізаторів, які сприяють зростанню клітин. Про користь і важливість кальцію знають практично всі. Цей елемент, що входить в полівітамінний комплекс Дуовит для жінок, є одним з найважливіших компонентів кісткової тканини. Він оптимізує активність ряду протеїнів і ензимів, бере участь у процесі коагуляції.

Магній необхідний сучасній жінці для синтезу енергії. Він забезпечує переміщення клітин, особливо при загоєнні ран і після отримання важких травм. Йод - своєрідне «паливо» для нормального функціонування залоз внутрішньої секреції.

Дорогі жінки, приймайте Дуовит для підтримки організму, не допускайте авітамінозу і завжди будьте красивими і здоровими!

Багатьом людям добре відомо таке захворювання, як гастрит - запалення слизової оболонки шлунка. Згідно зі статистичними даними, в даний час цього захворювання схильне майже 50% населення Землі. Як правило, в основі лікування цієї недуги лежить прийом спеціальних лікарських препаратів і обов'язкова строго збалансована дієта. Тому необхідно вибирати такі продукти при гастриті, які не зможуть завдати шкоди запалення шлунка.

Гастрит з'являється несподівано. Спочатку людина відчуває печію, ознаки дискомфорту в області шлунка, що характеризують поверхневу стадію захворювання. Якщо не почати лікування своєчасно, больові відчуття почнуть прогресувати. Причинами виникнення гастриту є неправильне харчування, виснажливі дієти, зараження поверхні слизової оболонки шлунка небезпечними бактеріями Хелікобактер пілорі, численні стресові ситуації.

При появі гастриту лікар-гастроентеролог, в першу чергу, рекомендує переглянути свій раціон харчування. Їжу слід вживати потроху, але часто: 5 - 6 разів на добу. У період загострення захворювання потрібно обов'язково виключити вживання гострої, смаженої, маринованої, копченої, солоної їжі. Дуже важкою їжею для шлунка є білокачанна капуста, редька, виноград, агрус, смородина.

Встановити правильний режим харчування і підібрати найбільш підходящі продукти - це не означає відмовляти собі абсолютно у всіх радощах життя. При гастриті існує досить великий список бажаних до вживання продуктів харчування, про які повинен знати кожен людина, схильна даним недугу.

У першу чергу, до таких продуктів слід віднести вівсяні пластівці. Мабуть, це найкращий дієтичний продукт при гастриті. Каша, приготована з вівсяних пластівців, володіючи обволікаючим ефектом, надійно захищає слизову шлунка. Крім того, така каша виконує функцію м'якого проносного. Також рекомендується включати в раціон харчування вівсяний кисіль, відвар вівса.

З м'ясних продуктів при гастриті корисно вживати дієтичне м'ясо. Особливо варто виділити кролятину, яка не робить дратівної дії на запалену шлунок. М'ясо кролика переважніше відварювати, гасити під білим негострим соусом. Це надзвичайно смачне, корисне блюдо.

Не слід обходити увагою рибу, яка вкрай корисна присутністю в ній легко засвоюваних білків і мікроелементів. Загальновідомо, що риба на відміну від яловичини засвоюється організмом людини всього за пару годин. З риби, бажано морської, готують парові котлети, зрази, суфле.

Молоко і кисломолочні продукти ефективно нейтралізують несприятливий вплив кислоти шлункового соку на слизову оболонку шлунка, істотно знижують відчуття печії, мають сечогінний ефект. Однак при гастриті зі зниженою кислотністю шлунка пити молоко не рекомендується, тому вказаний продукт слід замінити кисломолочними продуктами.

Дуже корисний при гастриті рис, особливо розварений, який також позитивно впливає на запалену слизову шлунка, захищаючи її від впливу кислого шлункового соку. Однак до рису потрібно обережно ставитися людям, що мають схильність до систематичних стійким запорів.

Прекрасним джерелом корисних вітамінів і мікроелементів є найпоширеніший «російський» фрукт - банан. Крім позитивного впливу на шлунок, банан багатий калієм, магнієм, допомагає при нервових перевантаженнях, покращує настрій.

Недоцільно при хворому шлунку відмовлятися від кабачків, які визнані чемпіоном серед дієтичних овочів. Вони практично не містять грубих волокон.

Корисний при гастриті картопля, який збагачує організм людини калієм, аскорбінової кислотою. Переважно його вживати в печеному або відвареному вигляді. А найкраща їжа при захворюваннях шлунка - картопляне пюре.

Слід включати яблука, краще солодких сортів, без шкірки, травмуючої слизову оболонку шлунка. Пектини, що містяться в яблуках, ефективно очищають кишечник, запобігають запори.

При гастриті необхідно пам'ятати головне: продукти харчування не повинні травмувати слизову оболонку шлунка. Тоді негативних наслідків гастриту вдасться уникнути. Будьте здорові!

З давніх часів існує думка, що капуста сприяє збільшенню грудей .  Звичайно, цю овочеву культуру не можна вважати продуктом, безпосередньо збільшує бюст, але в підлітковому віці її вживання в їжу дійсно стимулює ріст молочних залоз .  У дні молодості наших бабусь і мам прекрасним способом для збільшення грудей вважалося регулярне вживання міцного чорного чаю з молоком, а ще краще - з жирними вершками .  Таким же засобом можна сміливо назвати і напій зі свіжих суничного листя, заварених, як чай .  Далі - більше .  Як стверджують багато жінок, випробували ще один народний рецепт, вживання волоських горіхів з медом теж являє собою ефективний спосіб збільшення грудей: горіхові ядерця потрібно залити рідким медом, вживати слід по три горішка щодня .  Є й ті, хто стверджує, що тільки сире тісто є по-справжньому дієвим продуктом, здатним збільшити груди .  Однак сучасні фахівці сумніваються в доцільності подібного методу, відзначаючи, що споживання сирого тесту може призвести до надлишкової маси тіла і проблемам, пов'язаним з травною системою .

Багато дівчаток ще в дитинстві чули від своїх бабусь, що хлібні скоринки допомагають збільшенню грудей. Але далеко не всі з них стверджують, що домоглися значного ефекту, вживаючи їх в їжу. Південні жінки для цього воліють з'їдати ложку куркуми з жирним молоком. Вживати цей продукт, що збільшує груди, необхідно три рази на день перед їжею. Багато народних фахівці, яким близька ця тема, вважають, що груди стає пишніше при вживанні в їжу зелених яблук, молочних і кисломолочних продуктів, лимонного соку і червоного вина. Лікарі-дієтологи ставляться до подібних порад досить-таки скептично, хоча комусь вони, можливо, і допомагають.

Деякі любителі пива вважають, що саме цей продукт допомагає збільшити груди, і радять щодня вживати літр-другий цього напою. Але їхні поради викликають безліч сумнівів, адже пиво - затятий ворог жіночої краси, тому що разом зі збільшенням грудей значно зростає і живіт, до того ж з'являються мішки під очима. У числі старовинних засобів для збільшення грудей можна згадати і рисову кашу. Правда, її слід використовувати виключно для обгортання грудей на ніч, а вранці необхідно обов'язково ополіскувати бюст ромашковим відваром.

Узагальнивши вищевикладені поради і рецепти, можна зробити висновок, що всі продукти, що сприяють збільшенню об'єму грудей, надзвичайно поживні (це, само собою, не відноситься до обгортання). От і виходить, що роздобути пишну і красиву груди можна тільки шляхом набору ваги. У субтильний жінки не може бути великих грудей натурального походження! Якщо вам все ж доведеться зустріти таке диво природи, знайте - тут попрацювали хірурги-пластики. Любіть себе такою, яка ви є!

Денніс Томпсон

Згідно з новим дослідженням, люди з рудим волоссям схильні до підвищеного ризику розвитку небезпечного захворювання - меланоми шкіри, навіть якщо вони не проводять занадто багато часу на відкритому сонці.

Зв'язок червоного пігменту волосся з раком шкіри

Очевидна зв'язок між червоним пігментом волосся і меланомою вперше була виявлена ​​восени 2012 року дослідницькою групою співавтора даного дослідження - доктора Девіда Фішера. Вивчаючи генетично змінених мишей з рудим хутром, дослідники виявили, що мутантні гени збільшували у тварин ризик розвитку раку шкіри. Тепер вони намагаються з'ясувати, чому червоний пігмент волосся (феомеланін) підвищує цей ризик.

В їх новій статті, опублікованій в журналі «BioEssays», висловлюється припущення, що феомеланін збільшує ризик раку шкіри за рахунок того, що його присутність робить клітини шкіри більш уразливими до пошкоджень ДНК. Визначивши причину, по якій феомеланін збільшує ризик розвитку раку, дослідники сподіваються знайти спосіб запобігання випадків захворювання меланомою в майбутньому.

Раніше вони виявили, що меланома розвивалися як мінімум у половини мишей з червоним хутром, хоча жодна з них не була піддана впливу ультрафіолетового (УФ) випромінювання. Для порівняння: це захворювання страждає тільки 10% мишей з хутром будь-якого іншого кольору.

«Як показали дослідження на мишах, УФ-вплив є не єдиним фактором ризику розвитку меланоми. Виявилося, що дане захворювання також пов'язане безпосередньо з червоним пігментом », - сказав Фішер. У той же час вчені відзначають, що результати досліджень на тваринах і на людях нерідко дають не однакові результати.

За словами доктора Фішера, червоний пігмент робить клітини шкіри чутливими до меланоми з двох причин. По-перше, наявність феомеланина в організмі викликає нестабільність кисневмісних молекул (АФК), що може призвести до пошкодження клітин. По-друге, при синтезі феомеланина клітини шкіри недоотримують важливі антиоксиданти, що запобігають пошкодженню АФК-молекул. Тим не менш, незважаючи на результати дослідження, Фішер вважає, що роль УФ-променів у схильності до меланоми надзвичайно велика, особливо у людей з рудим волоссям.

Профілактика раку - рекомендації

«Я хочу підкреслити, що УФ-випромінювання є однією з головних причин розвитку меланоми, особливо якщо врахувати, що УФ-промені сприяють підвищенню синтезу феомеланина», - сказав Фішер. - «Тому ми настійно рекомендуємо людям з рудим волоссям уникати надто тривалого перебування на відкритому сонці».

«Інформованість рудих людей про те, що сонячне випромінювання є лише одним з факторів підвищення ризику розвитку меланоми, повинна спонукати їх прийняти додаткові запобіжні заходи», - сказала доктор Жанін Дауні, дерматолог з Університету Монтклер (Нью-Джерсі) і прес-секретар Фонду раку шкіри.

«Людям з рудим волоссям необхідно частіше проходити обстеження організму і зокрема шкіри на предмет схильності до меланоми», - додала вона. - «Навіть якщо в їх сімейної історії рак шкіри не фігурує, їм все одно слід проходити такі перевірки як мінімум два рази на рік, а не щорічно, як ми рекомендуємо всім іншим. А у випадку, якщо рак шкіри коли-небудь диагностировался у родичів цих людей, їм необхідно перевірятися кожні три місяці ».

Це дуже важливо, тому що меланома здатна вражати навіть ті ділянки тіла, які, як правило, завжди знаходяться під одягом і практично ніколи не піддаються впливу сонячного світла. «Меланома виникає не тільки на відкритих ділянках шкіри», - повідомив доктор Фішер. - «Вона може з'явитися і в будь-якій області тіла».

Жанін Дауні також рекомендує рудоволосий людям самим дотримуватися пильність, щоб уникнути надмірного опромінення. Для цього при знаходженні поза приміщеннями в сонячну погоду їм слід щогодини використовувати сонцезахисний крем (SPF - не менше 30). Вони можуть також носити широкополі капелюхи, намагатися переміщатися по тіньовій стороні вулиць і навіть відпочивати не на пляжі, а в гірських районах.

«Як це не прикро, рудоволосий людям слід радикально змінити деякі свої звички і спосіб життя в цілому», - сказала доктор Дауні. - «На жаль, щоб уникнути УФ-опромінення їм необхідно приймати ще більш суворі заходи, ніж ми вважали спочатку».

Dennis Thompson, Health News

Від появи негарних пігментних плям не застрахований жоден чоловік. Тривале знаходження під сонцем, контакт з хімічними речовинами або ж серйозні порушення в роботі шлунково-кишкового тракту, нирок, печінки і жовчного міхура можуть стати причиною утворення цих плям. Крім того, вони можуть бути наслідком авітамінозу або з'явитися після вагітності. Причиною пігментних плям може стати і вік, адже у жінок старше 40 років починається гормональна перебудова організму і клітини шкіри починають посилено виробляти пігмент. Враховуючи, що на шкірі завжди відображаються внутрішні проблеми організму, потрібно відзначити, що з'являються плями внаслідок неправильного розподілу пігменту меланіну. Серйозної загрози організму такі дефекти не завдають, однак є тривожним дзвіночком для кожної людини піклується про своє здоров'я і вимагають лікарського обстеження.

Знаючи всі вищеописані причини потрібно розібратися з тим, як позбутися від пігментних плям. У кожному випадку рецепт буде свій. Так, якщо з'являються дефекти тону шкіри виникли в результаті вагітності, не варто намагатися позбутися від них, про закінченні декількох місяців вони зникнуть самі. У цьому випадку корисно вживати вітаміни E і C, які компенсують дію вільних радикалів.

Якщо ж появи веснянок і пігментних плям людина зобов'язана тривалому знаходженню під весняним сонцем, косметологи рекомендують скористатися спеціальним кремом, який захищає епідерміс від ультрафіолетових променів. Нерідко такі плями з'являються після відпочинку на морі, особливо якщо при засмагу не застосовувався сонцезахисний крем. У цьому випадку видалити дефекти можна за допомогою відбілюючих засобів. А автозагар допоможе тимчасово приховати сліди плям.

На обличчі пігментація може з'явитися внаслідок неправильно підібраної косметики або неякісною парфумерії. У цьому випадку краще звернутися до професійних косметологів, так як неписьменні дії часто лише погіршують ситуацію.

Одним з ефективних способів боротьби з пігментами на шкірі є пілінг. Суть процедури зводиться до омертвіння верхніх шарів епідермісу, на яке організм реагує посиленням процесу оновлення шкіри. В результаті вона набуває рівний тон, а значить стає більш красивою. Відвідавши косметичний салон можна вибрати найбільш підходящий пілінг: хімічний, ультразвукової або лазерний. Потрібно лише розуміти, що кожна з процедур відрізняється по ефективності, вартості і ступеня травматичності.

У домашніх умовах можна використовувати більш прості способи боротьби з цими дефектами, а саме маски від пігментних плям. Освітлити шкіру в цьому випадку допомагають маски з грейпфрута, соку лимона, огірків, кульбаби, вівсяної муки, квашеної капусти або редьки.

Не слід забувати також про профілактику пігментних плям. Для цього людям, схильним пігментації шкіри, слід уникати тривалого перебування на сонці, а при дії сонячних променів потрібно користуватися засобами захищають від ультрафіолету, з фактором захисту більше 15. Потрібно також запам'ятати, що найвища активність сонця спостерігається з 10 години ранку і до 16 годин вечора. Незахищену шкіру краще приховувати під одягом, а також капелюхом з широкими полями. Бережіть своє здоров'я!

У чому небезпека меланоми

Потрібно сказати, що меланома - найбільш швидкозростаюча пухлина. Вона стрімко дає метастази, поширюючи їх по всіх органах. Існує чимало факторів ризику, що загрожують людині розвитком меланоми:

• наявність на тілі родимок (невусів);
• інтенсивне ультрафіолетове випромінювання;
• перенесені сонячні опіки;
• «Погана» спадковість;
• фенотип (наявність ластовиння, блакитні очі, біла шкіра і світле волосся);
• раніше перенесена меланома;
• пенсійний і передпенсійний вік;
• пігментна ксеродерма, тобто висока чутливість до УФ-променів;
• доброякісні утворення на шкірі.

У деяких випадках сама меланома є метастазою, яку викликає інша ракова пухлина, а значить, це захворювання може бути як первинним, так і вторинним. При цьому метастази раку шкіри набагато небезпечніше інших, тому що вони здатні в найкоротші терміни привести до повної відмови життєво важливих органів.

За статистикою, найбільш часто меланома местастазірует в головний мозок, легені, шкіру, а також підшкірні тканини, печінка, лімфовузли і кістки. У випадку, коли людина потрапляє під більшу частину з перерахованих вище факторів ризику, йому необхідно з особливою обережністю ставитися до своїх родимок і звертати увагу на найменші зміни в них.

На що варто звертати увагу

Щоб зберегти власне здоров'я, а можливо і життя, людина повинна звертати увагу на такі симптоми: зміна обрисів і кольору невуса, зникнення чіткого контуру або збільшення родимки, поява свербежу, кровотеча, узлообразование, а також випадання волосся з невуса. Читайте також нашу статтю «5 Ознак Небезпечною Родимки - Рання Діагностика Меланоми«.

Ознаки розвитку меланоми

При розвитку недоброякісної пухлини в невуси утворюється ущільнений інфільтрат, тобто скупчення лімфи і крові. Таке пляма піднімається над поверхнею шкіри. Утворюється грибовидная або плоскобугрістая пухлина, з кривими обрисами і помірно щільною консистенцією, яка поширюється гематогенним або лімфогенним шляхом.

У випадку розвитку лімфогенних метастазів первинні ознаки росту пухлини виявляються не відразу. Меланома проявляє себе збільшенням регіонарних лімфовузлів, а також утворенням вогнищ навколо пігментних плям. У разі розростання метастазів симптоми будуть залежати від їх локалізації та ступеня ураження органу. До загальних симптомів розвитку хвороби потрібно віднести: біль у кістках, погіршення зору, загальне нездужання і зниження маси тіла.

Діагностика меланоми

Діагноз «меланома» ставиться пацієнтові тільки після проведення гістологічного і цитологічного дослідження, комп'ютерної томографії, магнітно-ядерного резонансу, УЗД нирок, печінки, лімфовузлів, кісток і легень. Щоб уникнути поширення захворювання від пошкодження пухлини, проколу і проведення біопсії доводиться відмовитися.

Лікування меланоми

На ранніх стадіях це онкологічне захворювання піддається лікуванню. Однак для цього необхідно виявити меланому якомога раніше, коли вона встигла вразити лише верхні шари шкіри. Пухлина в цьому випадку січуть з захопленням частини здорової тканини. У разі утворення метастазів меланоми та їх розсіювання в інші органи, прогноз для хворого невтішний. У цьому випадку з онкологією намагаються впоратися за допомогою тривалої хіміотерапії, фотодинамічної і променевої терапії. Бережіть себе!

Спочатку потрібно відзначити, що як і при будь-якому іншому захворюванні, лікування запалення легенів спрямоване на боротьбу з вогнищем захворювання, а також на усунення симптомів недуги. Лікування пневмонії в обов'язковому порядку проходить в стаціонарі, а для усунення вогнища інфекції фахівці використовують різні антибактеріальні препарати, так як провокують розвиток пневмонії хвороботворні мікроби. Що ж стосується усунення симптомів захворювання, то в цих цілях лікарі проводять заходи допомагають нормалізувати температуру тіла, позбутися кашлю і максимально поліпшити самопочуття хворого.

Розглядаючи проблему детально, потрібно відзначити, що лікування пневмонії неможливе без консультації терапевта, а також лікаря-пульмонолога. Перш ніж призначити ліки, хворий повинен пройти обстеження, а значить при перших ознаках запалення необхідно негайно звертатися до фахівця.

Загальновідомо, що пневмонію часто плутають в ГРЗ або ж із запаленням бронхів, так як їх симптоми в чому схожі. Саме тому необхідно звертати увагу на симптоми запалення легенів. В першу чергу у хворого з'являється задишка, а також підвищується температура тіла, що свідчить про наявність запального процесу. Практично завжди запалення легенів супроводжується кашлем, причому іноді при цьому виділяється мокрота рудого кольору. Крім того, хворий може відчувати загрудинноїболю або ж біль у боці, що також є характерною ознакою даного захворювання. При всьому при цьому остаточний діагноз у праві ставити лише фахівець, провівши рентген легенів, прослухавши грудну клітку і взявши ряд необхідних аналізів.

Для боротьби з симптомами захворювання пацієнтові з пневмонією призначають прийом жарознижуючих засобів, а також муколитиков, причому збивати температуру хворому необхідно лише у випадку, якщо вона перевищує 39 ° С, а також якщо вона супроводжується дуже поганим самопочуттям. Муколитики ж дозволять швидко позбутися від слизу в органах дихання. При цьому варто вибирати такі препарати цієї групи, які посилять дію антибіотиків, наприклад, АЦЦ, Карбоцістеін або Амброксол.

Говорячи про лікування пневмонії антибіотиками, перед їх призначенням необхідно оцінити розмір ураження тканин. Крім того, лікарі поділяють пацієнтів з даними запаленням на групи. Так якщо хворий не досяг шістдесятиріччя і його захворювання не супроводжується ускладненнями, призначаються препарати групи пеніцилінів і макролідів. Хворі старше шістдесяти років або ж мають серйозні недуги (цукровий діабет, порушення роботи нирок або серця), призначають цефалоспорини 3-го покоління або амінопеніциліни. У випадках, коли захворювання протікає у вкрай важких формах і супроводжується ускладненнями (посиніння слизових оболонок, зниження кров'яного тиску), фахівці призначають засоби групи фторхінолонів, наприклад, Ципрофлоксацин або Офлоксацин.

Для якнайшвидшого одужання хворого, терапія пневмонії увазі забезпечення йому зручності і спокою. Таким особам прописаний постільний режим, нежирне дієтичне харчування і достатня кількість води з метою попередження зневоднення організму. До того ж прискорити одужання допомагає лікувальна фізкультура. Бережіть своє здоров'я!