Меню


 Гарбузове Насіння


  Багато любителів насіннячок віддають свою перевагу насінню гарбуза. Батьківщиною гарбуза є Латинська Америка, де раніше гарбузове насіння використовувалися строго для виробництва натуральних лікарських препаратів, які володіли значним загальнозміцнюючу дію. Безліч корисних речовин, вітамінів, мінералів, мікроелементів, життєво необхідних організму людини, міститься в гарбузовому насінні. Так як неможливо знайти продукт, який би володів тільки виключно корисними властивостями, при цьому не маючи протипоказань, варто розглянути питання співвідношення користі і шкоди гарбузового насіння.

Корисний складу продукту

  • Насичені жири;
  • Поліненасичені жири;
  • Мононенасичені жири;
  • Вуглеводи;
  • Білки;
  • Харчові волокна - клітковина;
  • Вітамін A;
  • Вітамін С;
  • Вітамін D;
  • Вітамін Е;
  • Вітаміни групи B (В2, В5, В1, В3, В6, В9,);
  • Кальцій;
  • Натрій;
  • Калій;
  • Залізо;
  • Магній;
  • Марганець;
  • Цинк.

Користь гарбузового насіння - Топ 14 корисних властивостей

1. Корисні при гіпертонії. Вони ефективно стабілізують кров'яний тиск.

2. Засіб від морської хвороби. Гарбузове насіння допомагають під час нудоти, викликаної сильним укачиванием при поїздках в автомобільному, водному або авіаційному транспорті.

3. Допомога при токсикозі. Вагітні жінки на початкових термінах рятуються від сильної нудоти саме насінням гарбуза.

4. Допомагають при діабеті. Ці чудові насіння ефективно знижують рівень цукру в крові.

5. Засіб від закрепів. Люди, що страждають стійкими запорами, можуть допомогти собі, вживаючи в їжу гарбузове насіння.

6. Очищають організм від важких металів. Обгрунтовано вважається, що насіння гарбуза виводять з організму людини шкідливі свинець та кадмій.

7. Засіб від опіків. Гарбузове насіння прекрасно лікують різні опіки і важко загоюються рани. Для цього з них готується кашка, прикладається на рану, залишається на кілька годин.

8. Засіб від кишкових паразитів. Очищені гарбузове насіння відомий народний засіб від глистів, використовуючи його протягом трьох днів, можна повністю позбавиться від цих паразитів.

9. Профілактика простатиту. Чоловікам рекомендується вживання гарбузового насіння - це нормалізує роботу передміхурової залози.

10. Насіння гарбуза - чудовий засіб проти стресу. Варто почати вживати ці насіннячка, як погані, важкі думки кудись йдуть, людина розслаблюється, заспокоюється.

11. Застосовується при лікуванні хвороб нирок. Ефективний сечогінний засіб.

12. Покращує когнітивні функції. Значний вміст в них цинку покращує функціонування роботи головного мозку, зміцнює пам'ять, знижує загальну стомлюваність людини.

13. Засіб нормалізує роботу печінки. Гарбузове насіння багаті цинком, це підтримує роботу печінки, і навіть зменшує тягу до алкоголю.

14. З насіння готують дуже корисне гарбузове масло.

Якщо говорити про найбільш корисних гарбузовому насінні, то це, звичайно, свіже насіння, підсушені на сонці. Смажене насіння втрачають при термічній обробці багато свої корисні властивості.

Шкода гарбузового насіння

Вирішуючи проблему користі і шкоди гарбузового насіння, необхідно врахувати кількість і якість споживаного продукту, так як поїдання підсмажених, підсолених насіннячок може призвести до засолення тканин організму, відкладенню солей у суглобах, обмеження їх рухливості. Крім того, треба уникати пошкодження зубної емалі, бажано виймати насіння з лушпиння руками.

Не рекомендується надмірне вживання в їжу насіння гарбуза людям, що мають проблеми зі шлунком і кишечником, такі як підвищена кислотність шлункового соку, погана прохідність кишечника.

Важливо враховувати високу калорійність і поживність цього продукту, особливо тим хто стурбований зайвою вагою. Висока калорійність обумовлюється великим вмістом, до 46%, жирів.

Протипоказанням вживання цього продукту можна вважати індивідуальну непереносимість його деякими людьми. Але навіть їм можна їсти їх як лікарського засобу в обмеженій кількості, не більше десяти грамів на добу.

Таким чином, можна стверджувати, що гарбузове насіння - корисний, смачний продукт, подарований людям самою природою. Варто враховувати при їх вживанні кількість з'їдених насіння і індивідуальні особливості. При зіставленні цих факторів користь від гарбузового насіння безсумнівна, а шкода мінімальний.

Будьте здорові!

 Гарбузове Насіння


  Багато любителів насіннячок віддають свою перевагу насінню гарбуза. Батьківщиною гарбуза є Латинська Америка, де раніше гарбузове насіння використовувалися строго для виробництва натуральних лікарських препаратів, які володіли значним загальнозміцнюючу дію. Безліч корисних речовин, вітамінів, мінералів, мікроелементів, життєво необхідних організму людини, міститься в гарбузовому насінні. Так як неможливо знайти продукт, який би володів тільки виключно корисними властивостями, при цьому не маючи протипоказань, варто розглянути питання співвідношення користі і шкоди гарбузового насіння.

Корисний складу продукту

  • Насичені жири;
  • Поліненасичені жири;
  • Мононенасичені жири;
  • Вуглеводи;
  • Білки;
  • Харчові волокна - клітковина;
  • Вітамін A;
  • Вітамін С;
  • Вітамін D;
  • Вітамін Е;
  • Вітаміни групи B (В2, В5, В1, В3, В6, В9,);
  • Кальцій;
  • Натрій;
  • Калій;
  • Залізо;
  • Магній;
  • Марганець;
  • Цинк.

Користь гарбузового насіння - Топ 14 корисних властивостей

1. Корисні при гіпертонії. Вони ефективно стабілізують кров'яний тиск.

2. Засіб від морської хвороби. Гарбузове насіння допомагають під час нудоти, викликаної сильним укачиванием при поїздках в автомобільному, водному або авіаційному транспорті.

3. Допомога при токсикозі. Вагітні жінки на початкових термінах рятуються від сильної нудоти саме насінням гарбуза.

4. Допомагають при діабеті. Ці чудові насіння ефективно знижують рівень цукру в крові.

5. Засіб від закрепів. Люди, що страждають стійкими запорами, можуть допомогти собі, вживаючи в їжу гарбузове насіння.

6. Очищають організм від важких металів. Обгрунтовано вважається, що насіння гарбуза виводять з організму людини шкідливі свинець та кадмій.

7. Засіб від опіків. Гарбузове насіння прекрасно лікують різні опіки і важко загоюються рани. Для цього з них готується кашка, прикладається на рану, залишається на кілька годин.

8. Засіб від кишкових паразитів. Очищені гарбузове насіння відомий народний засіб від глистів, використовуючи його протягом трьох днів, можна повністю позбавиться від цих паразитів.

9. Профілактика простатиту. Чоловікам рекомендується вживання гарбузового насіння - це нормалізує роботу передміхурової залози.

10. Насіння гарбуза - чудовий засіб проти стресу. Варто почати вживати ці насіннячка, як погані, важкі думки кудись йдуть, людина розслаблюється, заспокоюється.

11. Застосовується при лікуванні хвороб нирок. Ефективний сечогінний засіб.

12. Покращує когнітивні функції. Значний вміст в них цинку покращує функціонування роботи головного мозку, зміцнює пам'ять, знижує загальну стомлюваність людини.

13. Засіб нормалізує роботу печінки. Гарбузове насіння багаті цинком, це підтримує роботу печінки, і навіть зменшує тягу до алкоголю.

14. З насіння готують дуже корисне гарбузове масло.

Якщо говорити про найбільш корисних гарбузовому насінні, то це, звичайно, свіже насіння, підсушені на сонці. Смажене насіння втрачають при термічній обробці багато свої корисні властивості.

Шкода гарбузового насіння

Вирішуючи проблему користі і шкоди гарбузового насіння, необхідно врахувати кількість і якість споживаного продукту, так як поїдання підсмажених, підсолених насіннячок може призвести до засолення тканин організму, відкладенню солей у суглобах, обмеження їх рухливості. Крім того, треба уникати пошкодження зубної емалі, бажано виймати насіння з лушпиння руками.

Не рекомендується надмірне вживання в їжу насіння гарбуза людям, що мають проблеми зі шлунком і кишечником, такі як підвищена кислотність шлункового соку, погана прохідність кишечника.

Важливо враховувати високу калорійність і поживність цього продукту, особливо тим хто стурбований зайвою вагою. Висока калорійність обумовлюється великим вмістом, до 46%, жирів.

Протипоказанням вживання цього продукту можна вважати індивідуальну непереносимість його деякими людьми. Але навіть їм можна їсти їх як лікарського засобу в обмеженій кількості, не більше десяти грамів на добу.

Таким чином, можна стверджувати, що гарбузове насіння - корисний, смачний продукт, подарований людям самою природою. Варто враховувати при їх вживанні кількість з'їдених насіння і індивідуальні особливості. При зіставленні цих факторів користь від гарбузового насіння безсумнівна, а шкода мінімальний.

Будьте здорові!

 Маски Для Особи

Маски з сметани для обличчя універсальні, оскільки підходять для шкіри будь-якого типу. Компоненти, що містяться в кисломолочному продукті, надають шкірі еластичність і свіжість, зволожують її і живлять. Ефективність масок перевірена часом, що доводить простоту і невигадливість виведення: дорого - не означає добре. Відомий бренд не замінить натуральність і користь якісних продуктів.

Для такої маски потрібна сметана і ваше бажання бути красивою. Для власниць сухої шкіри потрібно вибрати продукт з великим вмістом жиру, а для тих, у кого шкіра має всі ознаки жирності, потрібно вибрати сметану, жирність якої не велика. Сметану слід рівномірно розподілити по обличчю і залишити на 15 хвилин, потім змити.

Додавання інших інгредієнтів в маску допоможе досягти вам бажаного результату. Все залежить від того, яку мету ви ставите перед собою. Так, додавання жовтка, м'якоті моркви або морквяного соку, зробить шкіру більш еластичною і підживити її зсередини. Для виготовлення маски вам знадобиться по 25 грам сметани і моркви, перетертої на дрібній тертці. В отриману кашку потрібно додати яєчний жовток, а через 20 хвилин після нанесення вітамінного складу змити водою комфортної температури.

Замінивши морквяну кашку або сік з моркви тим же об'ємом борошна з вівсяних пластівців або рису, залишивши сметану і яєчний жовток, ви отримаєте маску-скраб, за допомогою якої зволожите і очистіть шкіру від відмерлих частинок. Маска не буде зайвою для нормальної або сухої шкіри. Її застосування для комбінованої шкіри також дасть хороші результати.

Поліпшить стан жирної шкіри застосування наступної маски зі сметани. 25 грам сметани перемішайте за допомогою блендера з яєчним білком і додайте в суміш 25 грам соку з цитрусових фруктів. Рівномірно перемішана суміш наноситься на шкіру досить щільним шаром. Через чверть години її потрібно змити водою комфортної температури.

Добре живить і тонізує жирну шкіру маска, рецепт якої наведено нижче. 25 грам сметани з невеликим відсотком жирності потрібно змішати з такою ж кількістю м'якоті капусти (ви можете зробити кашку, пропустивши через м'ясорубку свіжий капустяний лист). В отриманий склад потрібно додати піну, отриману в результаті збивання яєчного білка, а також столової ложки вівсяної муки. Змішуйте інгредієнти до отримання однорідної маси. Суміш накладається на обличчя на 20 хвилин, потім маску потрібно змити. Крім ефекту харчування компоненти звужують пори.

У поєднанні з іншими компонентами маска на основі сметани допоможе боротися з пігментними плямами і веснянками. Відбілюючий ефект досягається при змішуванні 15 грам соку лимона і 25 грам сметани. Маска витримується на шкірі протягом чверті години. Якщо ви хочете підсилити її дію, до перерахованих компонентів можна додати подрібнену петрушку.

Веснянки стануть значно світліше, якщо в маску на основі сметани додати сік з кореня хрону в такій пропорції: 10 грам соку на 15 грам сметани. Причому маску слід наносити не на все обличчя, а на місця, де веснянки особливо яскраві. Через 10 хвилин суміш потрібно змити. Пам'ятайте, що проведення профілактики появи веснянок потрібно починати в зимовий час, поки дія сонячних променів не посилило вироблення меланіну.

Маска з аптечної ромашки в поєднанні зі сметаною зможе послабити запальний процес і пом'якшити шкіру. Чайна ложка ромашки (квіти рослини або подрібнена суміш з них) розмішується зі сметаною (3 чайних ложки). Отримана в результаті змішування кашка наноситься на шкіру на 20 хвилин, потім змивається водою комфортної температури. Ромашка зніме запалення, а кисломолочний продукт надасть пом'якшувальний і зволожуючий ефект.

Зняти сліди втоми під очима і позбутися від набряклості можна при регулярному застосуванні маски із зелені петрушки з додаванням сметани. Шкіра під очима стане виглядати молодше і свіже завдяки компонентам вітамінної суміші. Листя петрушки потрібно подрібнити (можна скористатися блендером для отримання пюре із зелені). 15 грам петрушки змішати з 25 грамами сметани. Маску нанесіть під очі. Прийміть зручне положення, розслабте м'язи обличчя, а через 20 хвилин змийте маску прохолодною водою.

Шкіра шиї також потребує догляду. Харчування і особливий догляд ви забезпечите при постійному застосуванні лосьйону. Його виготовлення не зажадає великих витрат сил і часу. 90 мл сметани змішайте з коньяком або горілкою (25 грам), соком з цитрусового фрукта (половина апельсина або лимона) і одним жовтком. Застосовувати засіб потрібно щодня. Зберігати в холодильнику.

 Рідкий Риб'ячий Жир

«Ні що так не лякає світ, як всім відомий риб'ячий жир! »- Цитата з відомого радянського мультфільму дуже красномовно говорила про ставлення діточок до цього продукту через його різкого запаху і неприємного смаку. Проте в ті далекі часи кожна матуся вважала своїм обов'язком регулярно давати дитині риб'ячий жир, пам'ятаючи про його неймовірну користь для дитячого організму. Чим же славен це продукт і в якій формі приймають його зараз? Слід розібратися.

Під назвою «рідкий риб'ячий жир» в медицині розуміється рідкий жир, який отримують з свіжої печінки тріски. Це прозорий продукт блідо-жовтого кольору, своєрідного запаху і смаку, цінність якого криється в його унікальному складі. Найбільшу користь представляє наявність в риб'ячому жирі поліненасичених жирних кислот Омега-3 і Омега-6. Не меншу цінність представляє жиророзчинний вітамін A (ретинол), якого в 1 г продукту міститься від 400 до 1000 МО, а також вітамін D (кальциферол). Крім того, риб'ячий жир містить такі важливі мінерали як марганець, залізо, кальцій, хлор, магній, бром і йод. Як лікарський засіб цей продукт можна віднести до регуляторів вітамін-кальцієво-фосфорного обміну.

Про користь риб'ячого жиру можна говорити нескінченно. Так, вітамін A нормалізує стан слизових оболонок і шкіри, сприяє зміцненню зору і нормалізації колірної гами. Недолік же цього компонента призводить до ламкості волосся і нігтів, а також сухості слизових оболонок. Вітамін D вкрай необхідний для засвоєння фосфору і кальцію, які сприяють зростанню і зміцненню кісткової системи. У цьому плані риб'ячий жир дуже корисний для зростаючого дитячого організму, адже він запобігає розвитку рахіту.

Незамінні поліненасичені жирні кислоти виробляють в організмі речовини, які надають протизапальну дію. До того ж такі речовини живлять серцевий м'яз, розширюють кровоносні судини, запобігають утворенню тромбів, а значить перешкоджають розвитку атеросклерозу.

Крім того, кислоти Омега-3 і Омега-6 сприяють нормалізації жирового обміну, так як потрапляючи в організм ці речовини попереджають утворення вільних радикалів в клітинах. Даний процес дуже важливий для людей, які мріють схуднути, утримати вагу в нормі або запобігти передчасному старінню організму. До речі, є підтверджені дані, за якими чоловіки, при регулярному вживанні риб'ячого жиру, втрачають більше 15% власного жиру, а жінки - більше 25%!

Вченими доведено, що регулярний прийом риб'ячого жиру покращує роботу мозку і значно зміцнює пам'ять. Дуже корисний він і літнім людям, оскільки дозволяє уникнути старечого недоумства. До того ж риб'ячий жир зміцнює суглоби, а поліненасичені жирні кислоти сприяють виробленню речовин, які запобігають запальні процеси в них. Крім іншого, цей продукт сприяє виробленню серотоніну - гормону гарного настрою, завдяки чому знижується агресивність і запобігають стресові ситуації.

Повертаючись до користь риб'ячого жиру для дітей, ніжно зазначити, що користь його для діточок раннього віку не тільки в профілактиці рахіту, але також у зміцненні клітинних мембран, завдяки чому вони стають менш чутливими до гістаміну. Підвищена ж чутливість до гістаміну є основною ланкою розвитку алергії у дітей. У цьому ключі риб'ячий жир як ніякий інший продукт корисний сучасним дітлахам, кожен другий з яких - алергік.

Приймати риб'ячий жир сьогодні можна як рідкий - в бульбашках, так і в капсулах. Рекомендовані дози прийому становлять 15 мл або 1-2 капсули три рази на день. Але дозу для діточок повинен встановлювати тільки лікар, оскільки безконтрольний прийом такого засобу може привести до різних ускладнень.

Виявляється, риб'ячий жир можна приймати не тільки всередину, але і використовувати зовнішньо, для чого цей продукт випускають у формі масла. Використовують його при лікуванні ран і опіків. Крім того, такий засіб входить до складу масок для обличчя і омолоджуючих кремів. Рідкий риб'ячий жир є дієвим засобом для догляду за волоссям. У чистому вигляді його втирають в голову або ж використовують для приготування масок для волосся.

За даними сучасних наукових досліджень, регулярний прийом 3-4 г препаратів, що містять риб'ячий жир, допомагає збільшувати м'язи. Приріст м'язової маси можна помітити вже після 6 тижнів прийому кошти. Потрапляючи в організм, риб'ячий жир посилює синтез білків в м'язових клітинах. Додайте до цього регулярні фізичні навантаження і вже через кілька місяців ви приємно здивуєтеся отриманому результату.

Як можна помітити, в даний час риб'ячий жир не викликає неприязні при вживанні. Випускається у формі капсул він позбавлений специфічного запаху і при цьому в повному обсязі зберігає всі корисні властивості. Дбайте про своє здоров'я!

 сардини

Згідно з даними нового дослідження, щотижневе вживання в їжу дорослими людьми двох-трьох порцій риби з високим вмістом омега-3 жирних кислот значно знижує їхні шанси померти від цілого ряду причин.

Проаналізувавши дані близько 2700 літніх американців, дослідники прийшли до висновку, що люди з високим вмістом в організмі омега-3 жирних кислот, основними джерелами яких є жирні види риб (наприклад, тунець і сардини), живуть в середньому на два роки довше тих, у кого рівень осега-3 найнижчий.

Доктор Даріуш Мозаффаріан, провідний автор дослідження з медичної школи Гарвардської жіночої лікарні в Бостоні, даючи інтерв'ю «Reuters Health», порадив якомога частіше включати жирну рибу в свій раціон харчування. «На жаль, переважна більшість американців не вживає по дві порції риби на тиждень, а це було б ідеально», - сказав Мозаффаріан.

Як вважалося протягом довгого часу, омега-3 жирні кислоти забезпечують захист організму від багатьох проблем, пов'язаних зі здоров'ям - наприклад, від передчасних пологів і хвороб серця. Однак результати досліджень на цю тему виявилися неоднозначними.

В рамках нового дослідження в 1992-1993 роках вчені взяли зразки крові у 2692 дорослих жителів США старше 65 років. На початку дослідження у жодного з учасників не були діагностовані серцеві захворювання. Дослідники визначили кількість омега-3 жирних кислот у крові піддослідних, а потім відстежували їх до 2008 року, щоб зафіксувати, скільки людей покине цей світ протягом даного періоду і з яких причин. У журналі «Аннали внутрішньої медицини» дослідники повідомили, що в ході дослідження померли 1625 учасників.

Мозаффаріан і його колеги відзначили, що за весь період дослідження з різних причин померло на 27% менше людей з найбільш високим рівнем омега-3 в крові, ніж учасників з найнижчим вмістом цих кислот. На думку дослідників, основна причина цього - дворазове скорочення випадків серцевих захворювань у людей з високим рівнем омега-3 в порівнянні з іншими.

Тим не менш, за твердженням Еліс Ліхтенштейн, директора лабораторії харчування для людей із серцево-судинними проблемами при Університеті Тафтса в Бостоні, нове дослідження не надало жодних доказів того, що омега-3 жирні кислоти сприяють збільшенню тривалості людські життя.

«Люди, в раціоні харчування яких багато риби, як правило, також вживають в їжу більше фруктів і овочів і значно менше червоного м'яса, ніж інші. Тому точно не відомо, чи позначається на тривалості життя вживання великої кількості риби або весь раціон харчування в цілому », - вважає Ліхтенштейн, яка не брала участі в новому дослідженні.

У своєму інтерв'ю «Reuters Health» вона додала, що практично всі досліджувані, у яких був відзначений менший ризик смертності, харчувалися відповідно до дієтами, рекомендованими Міністерством сільського господарства США і Американською асоціацією серця.

«Я думаю, що людям не слід пов'язувати стан свого здоров'я виключно з яким-небудь одним видом їжі. Швидше за все, в даному випадку головну роль грає здоровий спосіб життя, в тому числі і раціон харчування в цілому, а не тільки один з його компонентів », - підсумувала свою заяву доктор Ліхтенштейн.

Reuters

 Масло в капсулах

Про лляній олії людство дізналося кілька тисячоліть тому, коли воно поширилося із Західної Персії до Індії, і далі по всьому світу. Підтвердженням популярності цього продукту є дані археологів, які виявили лляне масло під час розкопок в Європі, Індії та Росії. В даний час ця біологічно активна добавка до їжі переживає друге народження, адже на сьогоднішній день в будь-якій аптеці можна придбати лляне масло в капсулах. У чому користь цього БАДа і кому необхідно застосовувати цю добавку, дізнаємося з цієї статті.

Ні для кого не секрет, що в натуральному вигляді лляне масло виходить за допомогою холодного віджиму. А російська фармацевтична компанія «РеалКапс» випускає цей продукт в спеціальних капсулах для зручності його застосування.

Відомо, що льняне масло містить клітковину, клейковину, а головне, поліненасичені жирні кислоти (ПНЖК) Омега-3 і Омега-6, яких в цьому маслі міститься близько 90% (більше ніж у будь-якому іншому продукті). До речі, до ПНЖК відносять олеїнову, лінолеву і ліноленову жирні кислоти, які прийнято називати вітаміном F. Дані кислоти зміцнюють імунітет, попереджають захворювання суглобів і печінки, позитивно впливають на багато процесів в організмі.

Крім того, в цьому продукті міститься вітамін A, що відповідає за стан шкіри і слизових оболонок, а також білковий обмін в організмі, вітамін K, що підвищує згортання крові, вітамін E, який є сильним антиоксидантом, а також вітаміни групи B, що відповідають за зір і нервову систему людини.

Лляна олія підходить для профілактики і лікування різних порушень обміну речовин, наприклад, гормональних порушень, цукрового діабету, а також атеросклерозу кровоносних судин. Пов'язано це, в першу чергу, з головним позитивним впливом поліненасичених жирних кислот на людський організм, тобто з їх можливістю зменшувати вміст холестерину в крові. На сьогоднішній день медики навчилися ділити холестерин на «хороший» і «поганий» і регулювати його вміст в організмі за допомогою харчування. Якраз Омега-3 здатна перетворити «поганий» холестерин в жовчні кислоти, які добре виводяться з організму. До того ж, поліненасичені жирні кислоти підвищують пружність кровоносних судин, зміцнюють їх стінки, покращують провідність нервових імпульсів, чим суттєво знижують ризик розвитку атеросклерозу.

Завдяки ПНЖК Омега-3 і Омега-6 у людини знижується ризик тромбозів і зростає стійкість до стресів. До того ж ці кислоти дуже важливі для вступу поживних речовин до клітин тіла, забезпечуючи їх проникність і гнучкість, зміцнюючи структуру клітинних мембран і не допускаючи проникнення в них шкідливих речовин.

Все це дозволяє говорити про лляній олії як про неймовірно корисному продукті, що дозволяє відновити функцію щитовидної залози, печінки, шлунково-кишкового тракту, а також статеву функцію у представників обох статей.

Серед показань до використання лляної олії в капсулах, крім перерахованих вище недуг, фігурують: ослаблений імунітет, ожиріння, захворювання нервової системи, а також підшлункової залози. Крім іншого, ця біоактивна добавка сприяє відновленню нормального стану волосся, нігтів і шкіри. Приймати даний засіб необхідно по 3 капсули 2 рази на добу під час їжі, протягом місяця всім дорослим і дітям старше 12 років.

Протипоказань у даного препарату, крім підвищеної чутливість до його компонентів, не є. Більше того, навіть вагітні жінки та годують матусі можуть вживати лляне масло попередньо порадившись з лікарем. Що стосується побічних ефектів, то медики говорять лише про рідкісні алергічних проявах, виявлених після прийому цього препарату.

Зберігати капсули з лляною олією необхідно в захищеному від світла, прохолодному місці. Придбавши цю біоактивну добавку ви завжди будете мати під рукою засіб для лікування і профілактики численних захворювань. Слідкуйте за своїм харчуванням!

 Кандида

Серед різних захворювань, що вражають статеву сферу дорослої людини, найбільш поширеним недугою є молочниця. Це захворювання, що розвивається через активне розмноження дріжджоподібних грибків роду Кандіда (Candida), доставляє масу незручностей. Молочниця вражає слизові оболонки і шкірний покрив, викликаючи у людини вкрай неприємні відчуття. Підступність цієї недуги полягає в тому, що часто його симптоми плутають з іншими венеричними захворюваннями, що передаються статевим шляхом. Зазвичай таке відбувається при самостійному лікуванні хвороби, тому слід знати, що таке молочниця.

Причини захворювання

Необхідно відзначити, що грибки роду Кандіда можуть бути присутніми на різних органах людини, але до певного часу ця інфекція ніяк себе не проявляє. Але якщо створюються сприятливі умови для їх розмноження, грибки активуються і провокують розвиток запального процесу. Причинами активізації бактерій молочниці можуть бути авітаміноз, різні супутні хвороби, ослаблення імунітету. Згідно з медичною статистикою, приблизно у 85% хворих молочницею людей, це захворювання з'явилося після тривалого прийому антибіотиків. Потрапивши у сприятливе середовище, грибки роду Кандіда починають свій негативний вплив на організм, вражаючи слизові оболонки статевих органів і ротової порожнини. Переважно молочниця зустрічається у представниць слабкої статі, проте нерідкі випадки, коли дане захворювання вражає чоловіків і маленьких дітей.

Існують також другорядні причини виникнення такої форми грибкового ураження організму. До них відноситься недотримання елементарних правил особистої гігієни, несприятлива екологічна обстановка, зловживання алкогольними напоями, захворювання статевих органів, вагітність, порушення обміну речовин. Молочниця може виникнути при постійному носінні тісної білизни з синтетичних не гігроскопічна тканин. Нерідко захворювання є наслідком ВІЛ-інфекції, а також розвивається після тривалого прийому гормональних контрацептивів або антидіабетичних лікарських препаратів. Спровокувати появу молочниці може навіть надмірне вживання в їжу гострих, кислих, солоних продуктів харчування.

Симптоми і лікування

Жінки

Симптомами виникнення молочниці у жінок є білі виділення з піхви, що нагадують кисле молоко, набряклість статевих губ і стінок піхви, подразнення і свербіж в статевих органах. У разі запущеної форми хвороби з'являються хворобливі відчуття при статевому акті.

Лікування молочниці у жінок

Для лікування жіночої молочниці лікарі використовують спеціальні таблетки і медикаменти місцевого впливу - креми, мазі, вагінальні свічки. Найбільш відомими препаратами протигрибкової активності є Нистатин, Натамицин, Миконазол, Ізоконазол, Клотримазол. Тривалість лікувального процесу жіночої молочниці залежить від тяжкості грибкового ураження і становить не менше 5-ти днів. Однак медицина не стоїть на місці. Сьогодні з'явилися ліки одноразового застосування (наприклад, Флуконазол), які дозволяють позбутися цієї напасті практично за добу.

Чоловіки

У представників сильної половини людства запалення охоплює крайню плоть і голівку статевого члена. В області головки з'являються почервоніння, нальоти білого кольору, печіння і свербіж. Чоловіки відчувають хворобливі відчуття при статевому акті.

Лікування молочниці у чоловіків

Як правило, найбільш дієвими лікувальними засобами є креми та мазі на основі клотримазолу, які тричі на день наносять на голівку пеніса.

Молочниця у дітей

Цілком природно, коли молоді мами бажають знати, що таке молочниця у дітей. Зазвичай дане грибкове захворювання вражає у дітлахів слизову оболонку ротової порожнини. Дитячу молочницю часто діагностують, як «кандидозний стоматит». Найбільш схильні до цього грибкового ураження грудні й новонароджені діти через ослаблення імунітету або порушення харчування. При дитячої молочниці на внутрішній стороні щік або яснах з'являються цятки білуватого кольору. У цьому випадку рекомендують обробляти ротову порожнину 2% розчином питної соди.

Незалежно від того, вражає Чи молочниця дорослої людини або дитини, займатися самолікуванням не можна. Через непродумане використання лікарських препаратів молочниця може перейти в хронічну стадію, яка важко піддається лікуванню. Бережіть себе!

 Хіміотерапія

Одним з основних методів лікування онкологічних захворювань є хіміотерапія. Дана процедура передбачає введення в організм хворої людини спеціальних лікарських протипухлинних препаратів, які здатні сповільнювати зростання і розмноження швидко зростаючих ракових клітин або викликати їх загибель.

Як правило, для проведення оптимального хіміотерапевтичного лікування лікаря-онколога необхідно враховувати безліч чинників. До них відносяться різновид пухлини, її локалізація, тип застосовуваних препаратів, наявність у хворого медичних розладів (серцево-судинні захворювання, цукровий діабет), реакція організму пацієнта на хіміотерапію. Найчастіше хіміопрепарати вводяться в організм хворого внутрішньовенно-крапельним шляхом. Але залежно від різновиду пухлини і типу препарату можуть застосовуватися внутрішньоартеріальне і внутрішньом'язові (підшкірні) ін'єкції, внутрішньочеревне (інтраперітонеальное) введення, прийом таблеток або розчину всередину.

У сучасній онкології хіміотерапію при раку проводять двома способами. У першому випадку на ракові клітини впливають одним препаратом (монохимиотерапия), у другому одночасно або послідовно декількома ліками (поліхіміотерапія). Останнім часом в онкологічній практиці частіше використовуються комбінації хіміотерапевтичних препаратів, їх різні поєднання. Основна мета - максимальний вплив на злоякісну пухлину. Режими і дози введення препаратів індивідуальні для кожного пацієнта.

При проведенні хіміотерапії лікарські засоби чинять негативний вплив на стадії розвитку ракових клітин, втручаються в особливості їх будови .  До дії хіміопрепаратів особливо чутливі клітини, які живуть короткий час і швидко діляться .  З цієї причини хімічні лікарські засоби одночасно можуть уповільнювати ріст і розмноження швидкозростаючих здорових клітин організму .  Цим фактором пояснюються різні побічні ефекти, які спостерігаються при проведенні даної лікувальної процедури .  Після хіміотерапії багато людей скаржаться на підвищену стомлюваність, розбитість, нудоту, діарею, випадання волосся, зниження рівня гемоглобіну, виразки слизових оболонок .  Від впливу хіміопрепаратів особливо страждають здорові клітини кісткового мозку, крові, слизової оболонки рота і шлунково-кишкового тракту, волосяних фолікул .  Як правило, після закінчення курсу хіміотерапії ріст і розмноження здорових клітин відновлюється .

Хіміотерапію при раку проводять курсами. Для відновлення організму обов'язково роблять певний перерву. Наприклад, протягом тижня щоденно вводять лікарські засоби, після чого слід 3-х тижневу перерву. Подальший план лікування коригує лікар-онколог на підставі показників аналізів крові, УЗД, рентгену та інших обов'язкових регулярних обстежень. Лікар може відкласти проведення чергового курсу хіміотерапії або зменшити дозу препарату, що вводиться. Залежно від особливостей перебігу захворювання, різновиду раку, наявності або відсутності побічних ефектів, хіміотерапія може тривати від півроку до 2-х років.

Багато людей вважають, що хіміотерапія діє ефективно тоді, коли у хворого з'являються вищевказані побічні явища. Відповідно, якщо побічні ефекти відсутні, значить, хіміотерапія не діє. Насправді це помилкова думка. Між ефективністю хіміотерапії і побічними явищами ніякого зв'язку не існує. Кожен організм індивідуальний і може по-різному реагувати на проведення призначеного лікування. Тому, виходячи з власного самопочуття, хворий не зможе визначити ефективність хімічного впливу на ракові клітини.

Введення хіміопрепаратів практично нічим не відрізняється від будь-якого іншого уколу, тому дана процедура безболісна. При проведенні курсу хіміотерапії хворому не рекомендовано вести інтенсивний спосіб життя, йому слід більше відпочивати. Адже найбільш часте побічне явище - це почуття сильної втоми. Крім того, необхідно пити багато рідини, тому що більшість хімічних препаратів виводиться з організму через нирки. Важливо, щоб хіміопрепарати не затримувалися в органах сечо-виводить системи.

У важких випадках протікання хвороби хіміотерапія проводиться спільно з променевою терапією або хірургічним втручанням, але іноді вплив хімічними препаратами - єдиний метод лікування раку. Бережіть себе!

 Променева Терапія

Одним з широко застосовуються в медичній практиці способів лікування пухлинних, а також деяких непухлинних захворювань є променева терапія. Найчастіше даний терапевтичний метод використовується в онкології, бо ракові клітини мають підвищену чутливість до іонізуючого випромінювання. Радіоактивним джерелом при лікуванні променевою терапією є спеціальні апарати, які і створюють таке випромінювання.

Принцип дії

Під дією променів в ракових клітинах починає відбуватися велика кількість мутацій, через що вони гинуть. Здорові клітини організму людини більш стійкі до іонізуючого опромінення, вони практично не піддаються мутаційним змінам. Ефект впливу на злоякісне новоутворення відбувається завдяки спеціальній методиці променевої терапії, при якій пухлина опромінюється з різних сторін. У підсумку, ракові клітини отримують максимальну дозу опромінення.

Враховуючи небезпечність іонізуючого опромінення для здорових тканин, лікувальний процес проводиться в кілька сеансів. Головне, забезпечити мінімальний вплив на здорові тканини і забезпечити максимальне опромінення пухлинного ділянки. Лікарі-фахівці, які проводять променеве лікування, попередньо планують обсяг опромінення. Для цих цілей проводиться рентгенологічне дослідження, що показує точне місцезнаходження злоякісної пухлини. При плануванні проведення променевої терапії лікар намагається максимально зменшити кількість залучених до процесу опромінення здорових зон.

Променева терапія може впливати на обмежену ділянку тіла, або охоплювати широкі поля опромінення. Найчастіше іонізуючого опромінення піддаються тазовая, черевна і грудна зони. Тазова зона - це пахові лімфовузли, тазостегнові кістки. Черевна зона - парааортальні лімфовузли, селезінка. Грудна зона - пахвові, грудні, шийні лімфатичні вузли. Дуже рідко, але іноді піддається опроміненню цілком все тіло пацієнта.

Попередня підготовка до майбутнього променевому впливу полягає в нанесенні на шкірну поверхню пацієнта спеціальної розмітки (маленьких чорнильних точок), вказують область опромінення. При цьому знаходяться навколо здорові тканини захищаються свинцем, який блокує дію радіоактивних променів. При лікуванні променевою терапією пацієнт нерухомо лежить під великим приладом, що є джерелом радіації. Тривалість сеансу опромінення становить 1 - 5 хвилин. Призначену дозу опромінення пацієнт отримує не відразу, а протягом 1 - 6 тижнів.

При яких захворюваннях застосовується

В даний час, нарівні з медикаментозним і хірургічним методами лікування, променева терапія повертає до повноцінного життя більшість онкологічних хворих. Наприклад, при такому захворюванні, як лімфогранулематоз, можна добитися повного лікування. Застосовують успішно даний метод і при раку шкіри, шийки матки, передміхурової залози, різних пухлинах в області голови та шиї. Доповнюючи хірургічне лікування та хіміотерапію, іонізуюче опромінення значно покращує результати при раку прямої кишки, раку молочної залози, раку легені. Цей сучасний метод також застосовується при лікуванні захворювань неопухолевого характеру. До них відносяться лікування п'яткових шпор, підвищеної пітливості, позбавлення від небажаного волосся (епіляція).

Побічні ефекти

На жаль, променеве вплив на організм людини викликає серйозні побічні ефекти. До їх числа відносяться подразнення горла, втрата апетиту, нудота, блювота, випадання волосся, сухість у роті. Цілком природний наслідок променевої терапії - надмірна втомлюваність, занепад сил. Основне побічне явище - почервоніння шкіри, яке супроводжується свербінням, лущенням. Для полегшення шкірних подразнень доктор може призначити цинкову мазь.

Пацієнт повинен точно виконувати рекомендації лікаря, не допускати попадання сонячних променів на опромінювані області тіла. У будь-якому випадку при найменших проблемах зі здоров'ям після початку курсу лікування слід звертатися до лікаря-онколога, який проводить терапію. Головне, не варто падати духом, слід більше відпочивати, зберігати спокій і віру. Всі неприємні відчуття поступово пройдуть, тільки потрібно допомагати лікареві і постійно піклуватися про себе.

Променева терапія - сучасний метод лікування важких захворювань, здатний творити чудеса. Вона врятувала життя великій кількості людей, які благополучно впоралися з небезпечною недугою, перенесли всі випробування, що випали на їхню долю. Бережіть себе!