Кропива - багаторічна рослина, що виростає в помірному кліматичному поясі, містить у своєму складі величезна кількість вітамінів, мікроелементів, органічних кислот, дубильних речовин, мінеральних солей. Ця рослина може значно заповнити добову вітамінну потреба людини, недарма у воєнні та повоєнні голодні роки кропива була основною їжею багатьох босоногих дітлахів. Молоде листя і пагони пекучої крапівушкі вживаються в їжу для поліпшення травлення, нормалізації обміну речовин, поліпшення роботи серцево-судинної системи. Велика користь кропиви для людей, які страждають на цукровий діабет. До складу цієї рослини входить речовина секретин, що сприяє утворенню інсуліну, який знижує рівень цукру в крові. Вітаміну С в кропиві більше, ніж у лимоні, тому кропиву використовують для профілактики простудних захворювань і як загальнозміцнюючий засіб.

Але, мабуть, головна перевага кропиви полягає в тому, що вона є найпотужнішим природним кровоспинну засобом .  Цей ефект досягається завдяки багатому вмісту вітаміну К, який сприяє згортання крові і має протизапальні властивості .  Таке корисне якість кропиви широко використовується як в зовнішньому, так і внутрішньому застосуванні для зупинки кровотечі .  Про користь кропиви говорить також те, що ця рослина має чудові бактерицидні властивості, порошком з його листя, висушених на сонці, посипають гнійні рани і виразки .  Відомі випадки, коли вживання кропив'яних відварів замість чаю повністю виліковували від бронхіальної астми, цей же відвар рекомендується при дизентерії, водянці, хворобах печінки і нирок, деяких шкірних захворюваннях, типу фурункулів, лишаїв, вугрів .  Внутрішнє застосування відвару кропиви виключно ефективно сприяє виведенню токсинів і шлаків з організму завдяки тому, що у волокнах листя цієї рослини містяться лігніни і полісахариди .  А бета-каротин допоможе значно поліпшити зір .

Багато жінок прекрасно знають про користь кропиви і її благотворний вплив на зміцнення волосся, тому відвар цієї рослини використовується і в косметичних цілях. Рецепт відвару дійшов до наших днів з найдавніших часів, їм лікували різні хвороби шкіри голови, видаляли лупа і випадання волосся. Необхідно взяти 150 грамів свіжих або сухого листя кропиви, залити літром окропу, додати одну столову ложку меду, настояти протягом години і процідити. Отриманий відвар слід розчинити в тазику теплої води і мити голову без використання шампуню або інших миючих засобів, інакше оздоровчого ефекту не вийде. Після такої процедури волосся стає шовковистим, набувають природний здоровий блиск.

Користь кропиви справді унікальна, ця пекуча травичка - справжній лідер серед безлічі лікарських рослин, які отримали загальне визнання. При цьому не можна забувати про здатність кропиви сильно згущувати кров, тому необхідно з обережністю вживати цю рослину людям, що страждають варикозним розширенням вен, тромбофлебітом або підвищеним згортанням крові. І все ж кропива - це джерело природних корисних речовин, необхідних для життєдіяльності людини. Одягайте рукавички, збирайте кропиву в свою аптечку, і будьте здорові!

Кропива - багаторічна рослина, що виростає в помірному кліматичному поясі, містить у своєму складі величезна кількість вітамінів, мікроелементів, органічних кислот, дубильних речовин, мінеральних солей. Ця рослина може значно заповнити добову вітамінну потреба людини, недарма у воєнні та повоєнні голодні роки кропива була основною їжею багатьох босоногих дітлахів. Молоде листя і пагони пекучої крапівушкі вживаються в їжу для поліпшення травлення, нормалізації обміну речовин, поліпшення роботи серцево-судинної системи. Велика користь кропиви для людей, які страждають на цукровий діабет. До складу цієї рослини входить речовина секретин, що сприяє утворенню інсуліну, який знижує рівень цукру в крові. Вітаміну С в кропиві більше, ніж у лимоні, тому кропиву використовують для профілактики простудних захворювань і як загальнозміцнюючий засіб.

Але, мабуть, головна перевага кропиви полягає в тому, що вона є найпотужнішим природним кровоспинну засобом .  Цей ефект досягається завдяки багатому вмісту вітаміну К, який сприяє згортання крові і має протизапальні властивості .  Таке корисне якість кропиви широко використовується як в зовнішньому, так і внутрішньому застосуванні для зупинки кровотечі .  Про користь кропиви говорить також те, що ця рослина володіє чудовими бактерицидними якостями, порошком з його листя, висушених на сонці, посипають гнійні рани і виразки .  Відомі випадки, коли вживання кропив'яних відварів замість чаю повністю виліковували від бронхіальної астми, цей же відвар рекомендується при дизентерії, водянці, хворобах печінки і нирок, деяких шкірних захворюваннях, типу фурункулів, лишаїв, вугрів .  Внутрішнє застосування відвару кропиви виключно ефективно сприяє виведенню токсинів і шлаків з організму завдяки тому, що у волокнах листя цієї рослини містяться лігніни і полісахариди .  А бета-каротин допоможе значно поліпшити зір .

Багато жінок прекрасно знають про користь кропиви і її благотворний вплив на зміцнення волосся, тому відвар цієї рослини використовується і в косметичних цілях. Рецепт відвару дійшов до наших днів з найдавніших часів, їм лікували різні хвороби шкіри голови, видаляли лупа і випадання волосся. Необхідно взяти 150 грамів свіжого або сухого листя кропиви, залити літром окропу, додати одну столову ложку меду, настояти протягом години і процідити. Отриманий відвар слід розчинити в тазику теплої води і мити голову без використання шампуню або інших миючих засобів, інакше оздоровчого ефекту не вийде. Після такої процедури волосся стає шовковистим, набувають природний здоровий блиск.

Користь кропиви справді унікальна, ця пекуча травичка - справжній лідер серед безлічі лікарських рослин, які отримали загальне визнання. При цьому не можна забувати про здатність кропиви сильно згущувати кров, тому необхідно з обережністю вживати цю рослину людям, страждаючим варикозним розширенням вен, тромбофлебітом або підвищеним згортанням крові. І все ж кропива - це джерело природних корисних речовин, необхідних для життєдіяльності людини. Одягайте рукавички, збирайте кропиву в свою аптечку, і будьте здорові!

Вам доводилося колись чути про спа салоні? Якщо і чули, то ви повинні переконатися, що ви не плутаєте його з салоном краси. Природно, вони багато в чому схожі, але, все ж, між традиційним салоном краси і спа салоном є різниця. Тому, якщо ви ще не відвідали спа салон краси, вам варто це зробити.

Більшість людей може поставити собі питання, чому вони повинні це робити. Тому, повторимося ще раз - між салоном краси і спа салоном є істотна різниця, хоча багато людей думають, що це одне і те ж. Ви повинні відвідати спа салон хоча б для отримання нових відчуттів і нового досвіду. Якщо ви погодитеся на процедури, ви ще довгий час будете їх пам'ятати, обов'язково бажаючи повторити.

Одна з найдивовижніших характеристик, яка виділяє спа салон - чудовий сервіс, він напевно вам запам'ятається надовго. Говорячи про сервіс потрібно відзначити, що кожен спа салон пропонує свої унікальні послуги, тому, щоразу відвідуючи новий спа салон, ви будете набиратися чудової веселкою відчуттів. Тому, якщо ви хочете якоїсь певної процедури, вам, спершу, потрібно дізнатися, чи пропонує це той чи інший спа салон.

Незважаючи на те, що кожен салон може похвалитися унікальними послугами, вони можуть запропонувати і стандартний набір процедур. У кожному спа салоні ви знайдете традиційні послуги, такі як догляд за волоссям, нарощування волосся та фарбування волосся. Також у списку пропонованих процедур ви знайдете такі процедури як догляд за нігтями, засмага, нанесення макіяжу та ін.

Ще одна відмінна риса між традиційним салоном краси і спа салоном - оточення, дизайн. Спа салони добре відомі своїм заспокійливим оточенням. Деякі салони краси теж підхопили таку тенденцію, але, в основному, вони прагнуть до максимального обслуговуванню відвідувачів, а не створенню того почуття, що тут хочеться провести цілий день. Ви виявите, що багато процедур, пропоновані в спа салоні, можна виконати і в простому салоні краси. Це такі процедури як акупунктура, масаж і обгортання. Але доставлять вам ці процедури більше задоволення в простій атмосфері?

Хоч це і не прийнято, але, все ж, ви можете знайти спа салон, який пропонує косметичні послуги. З кожним роком, все більша кількість спа салонів приймає рішення, що такі процедури потрібно внести в список всіх пропонованих послуг. Більшість спа салонів вже почали пропонувати такі процедури як Ботокс, лазерна депіляція та інше.

Візьміть до уваги, що ті процедури, які ми перерахували, всього лише мізер з того, що може вам запропонувати найближчий спа салон. Пам'ятайте також про те, що кожен спа салон спеціалізований на якихось процедурах, і не варто оцінювати процедуру, якщо ви не спробували її в різних спа салонах. Сподіваємося, ви зможете вибрати саме те, що вам потрібно, за допомогою наших рад і вашої інтуїції.

В ході нового дослідження вчені прийшли до висновку, що заняття хатха-йогою (давньоіндійської технікою фізичного впливу на організм) допомагають боротися з високим кров'яним тиском, також відомим як гіпертонія.

«Це дослідження лише підтверджує те, до чого вже прийшли багато людей: фізичні вправи допомагають боротися з гіпертонією», - сказав доктор Ховард Вайнтрауб, кардіолог і ад'юнкт-професор медицини з медичного центру Університету Лангоне (Нью-Йорк) .- «Для деяких груп населення йога може бути корисним доповненням до засобів і способів, що знижує артеріальний тиск », - додав він. Сам доктор Вайнтрауб не брав участі в новому дослідженні.

У ході дослідження вчені під керівництвом доктора Деббі Коен з Університету штату Пенсільванія протягом 6 місяців спостерігали 58 жінок і чоловіків у віці від 38 до 62 років. За словами дослідників, при заняттях йогою 2-3 рази на тиждень артеріальний тиск у випробовуваних знижувалося в середньому з 133/80 до 130/77 мм рт. ст. Для порівняння: середня зниження артеріального тиску серед людей, які дотримуються спеціальної дієти, але при цьому не займаються йогою, не настільки значно - з 134/83 до 132/82 мм рт. ст.

Всупереч очікуванням, поєднання занять йогою зі спеціальною дієтою не давало таких хороших результатів. Серед людей, які дотримувалися спеціального раціону харчування і при цьому займалися йогою, падіння кров'яного тиску було не таким значним - з 135/83 до 134/81 мм рт. ст. Можливо, це пояснюється тим, що паралельне використання обох методик вимагає значного часу, і люди просто не в змозі поєднати їх зі своїм способом життя.

За словами доктора Вайнтрауба, «Йога, безсумнівно, сприятливо діє на людей, що страждають гіпертонією. Хоча в ході даного дослідження було відзначено не така вже велика кількість позитивних змін, деякі великі популяційні дослідження показали, що такі масштабні починання можуть принести вельми значні вигоди в довгостроковій перспективі ». Доктор Вайнтрауб додав, що в даному дослідженні були деякі обмеження, в тому числі його відносно невелика тривалість і той факт, що більшість учасників були молоді і мали легкі форми високого кров'яного тиску.

Інший експерт також згоден з тим, що древня індійська практика йоги може полегшити гіпертонію. «Йога, поряд з вхідними в неї глибокими дихальними вправами і медитацією, є ефективним додатковим інтегративним методом поліпшення здоров'я серцево-судинної системи, у тому числі і зниження артеріального тиску. Про це свідчить велика кількість даних », - сказав доктор Девід Фрідман, керівник кардіологічного відділення лікарні« Північний Берег-LIJ »(Плейнв'ю, Нью-Йорк).

«На додаток до правильного харчування і занять аеробікою по кілька разів на тиждень я рекомендую своїм пацієнтам щодня приділяти деякий час практикування хатха-йоги для підвищення концентрації, здобуття внутрішньої дисципліни, а також для поліпшення здоров'я і благополуччя в цілому», - сказав доктор Фрідман.

Health News

Йога - індійська дисципліна душі і тіла, якої вже більше 3000 років, яка стала відомою в західному суспільстві завдяки поколінню хіпі в 60-их, початку 70-их. Подання про йогу, як про щось містичне, зникло після важких, стресових 80-их.

Як ефективний спосіб боротьби зі стресом, йога поширилася в світ бізнесу лікування, в будинки престарілих і використовується при лікуванні алкоголіків, гіперактивних дітей і підлітків. Йога активно конкурує з навчальними закладами, а також парками і лікувальними установами.
  Сенс йоги полягає в об'єднанні тіла, розуму і душі з правдою. Існує багато різновидів йоги і кожну з них можна вивчати і практикувати нескінченно. Читайте також нашу статтю - Заняття Йогою Зцілюють Душу і Тіло.

Хатха йога - одна з найпопулярніших на Заході. Вона базується на виконанні поз, які зміцнюють і розтягують тіло, допомагають розвинути почуття балансу і рівноваги, а також можливості тіла і концентрацію розуму. Всі форми йоги вчать техніці правильного дихання для того, щоб розслабитися, щоб звільнити розум від думок, відчути повний спокій і наповнити тіло енергією.

Так як західне суспільство все більше потрапляє під вплив стресу, Рая йога, йога медитації, стає все популярнішим. А Кріа йога, йога очищення і Мантра йога, йога піснеспіви не надто популярні в обширних колах.

Розтяжка і тонус, одержувані під час занять йогою, не є першопричиною, чому люди так цікавляться цим мистецтвом. Ті, хто починає займатися йогою, розраховують, що вона допоможе їм боротися зі стресом. Різниця між простими фізичними вправами і йогою полягає в тому, що йога допоможе вам знайти рівновагу і гармонію.

Багато людей займаються йогою та іншими східними мистецтвами, такими як Тянь Ши, не тільки заради того, щоб привести тіло в належну форму, а й з-за особливого психологічного впливу. Йога діє заспокійливо на психіку людини.

На дітей йога має такий же вплив, як і на дорослих. Коли ви або діти ругаетесь, попросіть їх перестати це робити, підійміть їх руки над головою і скажіть, щоб вони нахилилися вперед і глибоко вдихнули. Це допоможе їм подолати злість. Це, безумовно, допоможе їм заспокоїтися.

Йога - індійська дисципліна душі і тіла, якої вже більше 3000 років, яка стала відомою в західному суспільстві завдяки поколінню хіпі в 60-их, початку 70-их. Подання про йогу, як про щось містичне, зникло після важких, стресових 80-их.

Як ефективний спосіб боротьби зі стресом, йога поширилася в світ бізнесу лікування, в будинки престарілих і використовується при лікуванні алкоголіків, гіперактивних дітей і підлітків. Йога активно конкурує з навчальними закладами, а також парками і лікувальними установами.
  Сенс йоги полягає в об'єднанні тіла, розуму і душі з правдою. Існує багато різновидів йоги і кожну з них можна вивчати і практикувати нескінченно. Читайте також нашу статтю - Заняття Йогою Зцілюють Душу і Тіло.

Хатха йога - одна з найпопулярніших на Заході. Вона базується на виконанні поз, які зміцнюють і розтягують тіло, допомагають розвинути почуття балансу і рівноваги, а також можливості тіла і концентрацію розуму. Всі форми йоги вчать техніці правильного дихання для того, щоб розслабитися, щоб звільнити розум від думок, відчути повний спокій і наповнити тіло енергією.

Так як західне суспільство все більше потрапляє під вплив стресу, Рая йога, йога медитації, стає все популярнішим. А Кріа йога, йога очищення і Мантра йога, йога піснеспіви не надто популярні в обширних колах.

Розтяжка і тонус, одержувані під час занять йогою, не є першопричиною, чому люди так цікавляться цим мистецтвом. Ті, хто починає займатися йогою, розраховують, що вона допоможе їм боротися зі стресом. Різниця між простими фізичними вправами і йогою полягає в тому, що йога допоможе вам знайти рівновагу і гармонію.

Багато людей займаються йогою та іншими східними мистецтвами, такими як Тянь Ши, не тільки заради того, щоб привести тіло в належну форму, а й з-за особливого психологічного впливу. Йога діє заспокійливо на психіку людини.

На дітей йога має такий же вплив, як і на дорослих. Коли ви або діти ругаетесь, попросіть їх перестати це робити, підійміть їх руки над головою і скажіть, щоб вони нахилилися вперед і глибоко вдихнули. Це допоможе їм подолати злість. Це, безумовно, допоможе їм заспокоїтися.

Аргументів на користь використання багаторазових підгузників безсумнівно багато, і це не тільки турбота про навколишнє середовище, але і економія грошей на придбання даного засоби по догляду за малюком, адже при наявності в сім'ї новонародженого в добу може бути витрачено аж до 10-12 одноразових підгузників. Багаторазові підгузники більш зручні в плані використання для дітей різного віку, так як можуть регулюватися за розміром. Також такі підгузники не викликають алергії на шкірі малюка, оскільки виготовлені з 100% нано-поліестеру високої якості, який є комфортним і безпечним матеріалом для малюків. Внутрішній шар підгузника Coolababy виконаний з дуже м'якого микрофлиса, він відмінно поглинає рідину і поверхня залишається сухою.

Багаторазові підгузники Coolababy можуть бути використані як для новонароджених, так і для дітей вагою до 13 кг, приблизно до 2 років. Підгузки залучають батьків яскравими, різноманітними кольорами, варіантами різної тканини і наповнювача на вибір, зручністю застосування: вони обладнані або липучками, або кнопками.

Такі підгузники можна прати, вони обладнані спеціальними знімними вкладишами з мікрофібри і бамбука.

З недоліків можна відзначити те, що підгузники Coolababy не так поширені на ринку, як одноразові, тому не так просто їх придбати, в основному замовлення виробляються в інтернет-магазинах. Замовивши їх в інтернеті, матусі потрібно чекати посилку протягом деякого часу, часом - йти за ними найближче поштове відділення. Цим дещо ускладнюється покупка, звичайно, одноразові підгузники є більш доступними для придбання в будь-якому магазині крокової доступності. Також потрібно враховувати те, що з причини необхідності прання, може незначно зрости витрата прального засобу, води і часу мами, але все таки економія на покупці одноразових підгузників відшкодовує цю частину витрат.

Деякі матусі скаржаться, що підгузники протікають, створюючи тим самим незручності, інші ж - навпаки, відзначають їх надійність, тому щоб оцінити, наскільки підходять в індивідуальному випадку багаторазові підгузники, потрібно їх спробувати. Для тих мам, які ніколи не користувалися багаторазовими підгузниками Coolababy і бажають перейти на їх використання, рекомендується замовити близько 6 комплектів. У комлент Coolababy входить 1 підгузник і 2 вкладиша, які є знімними для прання. При наявності такої кількості підгузників може бути оперативно проведена заміна підгузника на сухий і чистий, а використаний випраний в цей час. Як і одноразові, багаторазові підгузники необхідно міняти в міру їх наповнення.

Ще одним недоліком і одночасно гідністю підгузника Coolababy варто назвати відсутність ароматів в його складі. Часто саме аромати, що використовуються у виготовленні багаторазових підгузників, викликають роздратування і алергію на шкірі малюка. Але в той же час, саме віддушки справляються з запахом випорожнень, пом'якшуючи їх. А враховуючи те, що починаючи приблизно з півторарічного віку сеча у діток починає пахнути відчутніше, це може стати проблемою. Для її усунення рекомендується більш ретельна прання вкладишів і грунтовне полоскання, можливо з додаванням спеціальних засобів, розроблених для прання дитячих речей.

Чи зручні чи ні багаторазові підгузки Coolababy - вирішувати кожній мамі індивідуально, але те, що вони дозволили багатьом сім'ям значно скоротити статтю витрат на подгузнікі- незаперечний факт. Будьте здорові!

В основному, матусі дізнаються про японських підгузниках з захоплених відгуків інших батьків, будь вони реальними знайомими або простими співрозмовниками на інтернет-форумі про дітей. Підгузки Moony називають ідеальними, якісними, кажуть, що шкіра малюка в них дихає, а самі підгузники відмінно вбирають рідину і не протікають. Першим і основним перевагою японських підгузників варто відзначити м'якість внутрішнього шару, на дотик він безсумнівно приємний і ніжний, адже до його складу доданий бавовна. Тобто, такі підгузники максимально наближені до білизни за відчуттями, які вони залишають на шкірі дитини.

Навіть у виробництві підгузників японців можна назвати інноваційними: вони постійно вдосконалюють свій продукт, змінюючи дизайн, форму, матеріали для виготовлення. Наприклад, в підгузники Moony японці додали новий і унікальний матеріал SoftRetch. Його перевага в тому, що він відмінно тягнеться, але при цьому одночасно добре облягають шкіру малюка. Також нововведенням є і смужка-індикатор, яка змінює свій колір тоді, коли прийшов час змінити заповнене підгузник. Від носіння підгузників на тілі не залишається ніяких слідів, а захист від протікання залишається на найвищому рівні.

Для кожної матусі важливо, щоб виробник дбав про зручність і комфорт її малюка, що й роблять виробники Moony - постійно вдосконалюють свій продукт. Поясок у підгузників для малюків до 6 місяців виконано з вирізом під пупок, щоб дозволяти йому дихати, уникаючи тертя підгузника О не зажівшую шкіру. Багато батьків відзначили, що перейшовши на японські підгузники Moony, вони впоралися з проблемами попрілостей, роздратування, дерматиту та іншими проблемами на шкірі малюка. Підгузки Moony відмінно фіксуються на тілі дитини навіть під час його великої активності, вони не сповзають і не збиваються. Деякі тести показали, що є й кращі японські підгузники по поглинання, хоча і Moony в таких тестах далеко не на останньому місці. Багатьом подобається їх яскравий дизайн.

З недоліків Moony варто відзначити досить високу ціну на ринку підгузників .  Звичайно, виробники поспішають б'ясніть, з чого формується ціна, це екологічні, дорогі високотехнологічні матеріали, гіпоалергенні властивості .  Другим мінусом можна назвати те, що японські підгузники Moony не є настільки доступними на ринку, як інші підгузники широко відомих марок .  Їх можна замовити в інтернеті, купити в деяких магазинах, це і створює ряд незручностей .  Так як підгузки Moony вже завоювали довіру і популярність на ринку, з'явилася ще одна проблема - це розходження в справжніх японських підгузниках, і тих, які Японія поставляє на експорт .  Останні відрізняються гіршою якістю товару, і відрізнити їх можна тим, що опис на упаковці представлено англійською, китайською та індонезійському мовах, у той час як опис на справжніх підгузниках Moony, вироблених на продаж безпосередньо в Японії, виконано лише японською мовою .

Як вдалося з'ясувати, достоїнств у японських підгузників Moony багато. Які підгузники вибирати - індивідуальний рішення кожної родини, адже всі малюки різні за своєю активністю, статурі. Будьте здорові!

Багато людей, перебуваючи в приміщеннях, де гуляють протяги, частенько піддаються негативному впливу холодного повітря. В результаті з'являються больові відчуття в шиї. Потім при повороті голови людина мучиться від нападів несподіваною різкого болю, не знаючи, що робити.

Існує чудовий засіб, здатне надати допомогу при даному недугу - це холодний компрес на шию. Люди, що випробували на власній шиї такий спосіб лікування, залишаються задоволені його впливом. Компреси на основі холодної води використовують при різноманітних захворюваннях. При попаданні холодної води на шкірний покрив відбувається місцеве охолодження з подальшим розширенням кровоносних судин, що призводить до посилення кровообігу. Ефект полягає в тому, що приблизно через 5 - 8 хвилин людина замість холоду починає відчувати тепло. Такі холодні компреси роблять сильний оздоровчий вплив на область шиї. Хоча буває, що деякі люди при накладенні холодного компресу не відчувають відчуття тепла. Тоді їм слід відмовитися від такого методу лікування, холодний компрес на шию їм не підходить.

При використанні холодного компресу важливо правильно його приготувати і накласти. Змочену холодною водою щільну тканину слід ретельно віджати. Після висихання на шиї, потрібно замінити новою. Для холодного компресу необхідно використовувати товсту тканину, після накладення слід переконатися, щоб зовнішнє повітря не проникало під пов'язку. Якщо повітря все-таки проникає, компрес потрібно утеплити, додатково пов'язавши горло теплим вовняним шарфом. Компрес рекомендується тримати на шиї приблизно 40 - 45 хвилин. До речі, шийний компрес використовують при захворюваннях верхніх дихальних шляхів, гаймориті, ангіні, часто повторюваних головних болях.

Компрес на шию допомагає не тільки вилікуватися, але також омолодити шкіру жінкам, що переступили 40-річний рубіж. Загальновідомо, що станом шкіри шиї можна визначити вік жінки. Такі косметичні компреси готують просто. Після протирання поверхні шиї живильним молочком, накладають кілька компресів. Чергують теплі і холодні компреси, що накладаються на 2 - 3 хвилини. Щоб результат проведеної процедури був більш помітний, рекомендується міняти контрастні компреси тричі. Також дуже ефективні гарячі компреси при в'янучої шкірі шиї, які краще готувати з настою шишок хмелю, квіток липи, ромашки, листя шавлії.

Підтягти в'ялу, зморшкувату шкіру шиї чудово допомагає масляний компрес, приготований на основі мигдалевої олії. Такий компрес на шию закривають зверху пергаментним папером, шаром вати, замотують шию бинтом або рушником, залишають для впливу на 15 хвилин.

Прекрасним омолоджуючий ефект має живильний компрес для шкіри на шиї. Чайну ложку натурального меду слід змішати з одним яєчним жовтком, додавши до отриманої суміші чайну ложку вершкового масла. Отриману поживну суміш накладають на рушник, зверху закріплюють поліетиленовою плівкою, закріплюють компрес широким бинтом. Час впливу становить приблизно 20 хвилин.

Досить часто жінки використовують в косметичних цілях компреси, що накладаються на поверхню шиї з натуральних олій, наприклад, оливкового або кукурудзяного. Втирають масла м'якими масажними рухами, після чого накладають гарячий компрес.

Можна приготувати простий, але ефективний картопляний компрес на шию. Рушник, змочений в картопляному відварі, накладають на поверхню шиї до повного і остаточного охолодження. Потім поверхня шиї ретельно масажують живильним кремом.

Омолоджуючу дію надає компрес, приготований на основі лимонного соку. Марлеву пов'язку змочують у свежеприготовленном лимонному соку, щільно примотують бинтом до підборіддя, залишають на 30 хвилин. Потім наносять живильний крем, щоб не пересушити шкіру. Подібні компреси чудово допомагають при подвійному підборідді.

Компреси - ефективний засіб лікування шиї і надійна косметична процедура, скористайтеся ними!

Випускається розглянутий вітамін у формі таблеток по 0, 1, а також 0, 05 г для дорослих, а для діточок по 0, 03 г. Крім того, препарат випускається у вигляді 10% і 5% рідини для перентерально застосування. Досить часто Аскорбінова кислота випускається з глюкозою або з рутином, а також у комплексі полівітамінів.

Даний препарат володіє відмінними відновні властивості. Так, вітамін С бере участь у виробництві стероїдних гормонів, сприяє відновленню тканин, регулює згортання крові і бере участь в обміні вуглеводів. До того ж цей вітамін нормалізує капілярну проникність, без нього не утворюється колаген. При нестачі або повній відсутності в організмі аскорбінової кислоти може наступити небезпечний стан гіповітамінозу або авітоміноз. Добова доза цієї речовини для дорослих варіюється в межах 70-100 мг, а для діточок - 20-80 мг, залежно від статі і віку.

У лікувальних цілях Аскорбінову кислоту застосовують у разі її нестачі в організмі, а також при наступних патологіях: хвороби печінки, дистрофії, хвороби Аддісона, інфекційних захворюваннях, цинзі, при переломах або погано гояться ранах, інтоксикаціях, нефропатії вагітних, передозуванні антикоагулянтів, гемморагіческая діатезі, а також кровотечах різної етіології. До того ж даний препарат застосовують при атеросклерозі, адже він поліпшує жировий обмін. Застосування аскорбінової кислоти обгрунтовано в період виношування дитини та годування його грудьми, а також при великих фізичних або розумових навантаженнях.

Даний вітамін застосовується як всередину, так і вводиться внутрішньом'язово або внутрішньовенно. З метою профілактики нестачі цього вітаміну і розвитку інфекційних захворювань дорослим призначають 0, 03-1 г аскорбінової кислоти на добу. Вагітним жінкам, а також годуючим матерям рекомендовано приминати по 0, 3 г ліки в перші два тижні, а потім по 0, 1 г протягом всієї вагітності або всього годування груддю, попереджаючи тим самим гіповітаміноз. Дітворі, в профілактичних дозах, даний препарат призначається по 0, 03 г до трьох разів на день, а в разі лікування - по 0, 03-0, 1 г двічі на добу.

Варто розглянути протипоказання, які має Аскорбінова кислота. Інструкція по застосуванню зазначає, що у великих кількостях цей засіб протипоказано хворим тромбофлебітом, людям у яких є схильність до тромбозів, особам з цукровим діабетом або з високою згортанням крові. Більше того, у разі тривалого прийому аскорбінова кислота необхідний суворий контроль за станом підшлункової залози, оскільки цей орган може перестати справлятися з виробленням інсуліну. Більше того, тривало приймаючи вітамін С потрібно контролювати стан нирок, а також артеріальний тиск, адже потрапляючи в організм, цей лікарський засіб стимулює підвищене вироблення кортикостероїдних гормонів. Бережіть себе!

Випускається розглянутий вітамін у формі таблеток по 0, 1, а також 0, 05 г для дорослих, а для діточок по 0, 03 г. Крім того, препарат випускається у вигляді 10% і 5% рідини для перентерально застосування. Досить часто Аскорбінова кислота випускається з глюкозою або з рутином, а також у комплексі полівітамінів.

Даний препарат володіє відмінними відновні властивості. Так, вітамін С бере участь у виробництві стероїдних гормонів, сприяє відновленню тканин, регулює згортання крові і бере участь в обміні вуглеводів. До того ж цей вітамін нормалізує капілярну проникність, без нього не утворюється колаген. При нестачі або повній відсутності в організмі аскорбінової кислоти може наступити небезпечний стан гіповітамінозу або авітоміноз. Добова доза цієї речовини для дорослих варіюється в межах 70-100 мг, а для діточок - 20-80 мг, залежно від статі і віку.

У лікувальних цілях Аскорбінову кислоту застосовують у разі її нестачі в організмі, а також при наступних патологіях: хвороби печінки, дистрофії, хвороби Аддісона, інфекційних захворюваннях, цинзі, при переломах або погано гояться ранах, інтоксикаціях, нефропатії вагітних, передозуванні антикоагулянтів, гемморагіческая діатезі, а також кровотечах різної етіології. До того ж даний препарат застосовують при атеросклерозі, адже він поліпшує жировий обмін. Застосування аскорбінової кислоти обгрунтовано в період виношування дитини та годування його грудьми, а також при великих фізичних або розумових навантаженнях.

Даний вітамін застосовується як всередину, так і вводиться внутрішньом'язово або внутрішньовенно. З метою профілактики нестачі цього вітаміну і розвитку інфекційних захворювань дорослим призначають 0, 03-1 г аскорбінової кислоти на добу. Вагітним жінкам, а також годуючим матерям рекомендовано приминати по 0, 3 г ліки в перші два тижні, а потім по 0, 1 г протягом всієї вагітності або всього годування груддю, попереджаючи тим самим гіповітаміноз. Дітворі, в профілактичних дозах, даний препарат призначається по 0, 03 г до трьох разів на день, а в разі лікування - по 0, 03-0, 1 г двічі на добу.

Варто розглянути протипоказання, які має Аскорбінова кислота. Інструкція по застосуванню зазначає, що у великих кількостях цей засіб протипоказано хворим тромбофлебітом, людям у яких є схильність до тромбозів, особам з цукровим діабетом або з високою згортанням крові. Більше того, у разі тривалого прийому аскорбінова кислота необхідний суворий контроль за станом підшлункової залози, оскільки цей орган може перестати справлятися з виробленням інсуліну. Більше того, тривало приймаючи вітамін С потрібно контролювати стан нирок, а також артеріальний тиск, адже потрапляючи в організм, цей лікарський засіб стимулює підвищене вироблення кортикостероїдних гормонів. Бережіть себе!