Багато людей прекрасно знають, що деякі харчові продукти можуть викликати алергічні реакції. При цьому даний немаловажний фактор абсолютно не стосується козячого молока, який вважається гіпоалергенним продуктом. Але перш, ніж перейти до розгляду козячого молока при алергії, слід зазначити, що в даний час існує величезна кількість людей, схильних різним формам цього вкрай неприємної недуги.

Більше того, лікарі-алергологи стверджують, що в даний час число алергічних захворювань тільки множиться, а за останні 10 років - збільшилася практично вдвічі. За даними медичної статистики, сьогодні на планеті від цієї напасті страждає майже 15% дитячої та більше 5% дорослого населення.

Алергія являє собою своєрідний відповідь імунної системи організму людини на різні зовнішні подразники. Окрім продуктів харчування, до числа таких подразників відносяться шерсть тварин, сезонне цвітіння рослин, побутовий пил, деякі лікарські препарати. При алергічних реакціях розбалансована імунна система організму запускає захисні процеси на найнесподіваніші речовини. В результаті починають свербіти очі, з'являються набряки, нежить, чхання, шкірні роздратування.

Безумовно, молоко - один з найбільш цінних продуктів харчування людини. Проте вчені з'ясували, що коров'яче молоко є високоалергенним молочним продуктом. Зокрема, список найвідоміших харчових алергенів відкриває саме білок коров'ячого молока. Але від молока повністю відмовлятися нерозумно, тому потрібно підібрати продукт, який сумісний з фізіологічними особливостями організму людини. Заміна коров'ячого молока на козяче - найбільш оптимальний варіант для алергіків.

Лікарі-алергологи виявили один цікавий факт. Якщо щодня вживати козине молоко, то через пару місяців чудесним чином пропадає алергічна реакція навіть на білок, присутній в коров'ячому молоці. Фахівці, що займаються проблемою алергічних реакцій, відзначають, що розчинні глобули білка в молоці кози значно дрібніші, ніж у коров'ячому молоці. З цієї причини козяче молоко засвоюється набагато швидше, приблизно за 40 хвилин, а для повного засвоєння коров'ячого молока знадобиться не менше 2-х годин. Молоко кози чудово заповнює дефіцит заліза, фосфору, кальцію і багатьох інших корисних речовин, необхідних для нормальної життєдіяльності людського організму. У результаті людина стає більш стійким до різних захворювань, що особливо важливо при сьогоднішній вкрай несприятливій екологічній обстановці.

Одна з відмінних особливостей козячого молока - повна відсутність в його складі альфа-козеїну. Ця речовина є основним чинником, що провокує алергічну реакцію. Саме тому прийнято вважати молоко кози гіпоалергенним продуктом харчування. Поступове включення козячого молока в раціон харчування маленької дитини на стадії його розвитку дає можливість позбавити малюка від алергічних реакцій. Недарма на молоці кози в колишні часи була вигодувана не одне підростаюче покоління. При цьому споживачу слід пам'ятати, що козяче молоко визнано досить жирним продуктом, хоча відсоток жирності часто варіюється залежно від пори року і раціону харчування тваринного.

Необхідно відзначити, що при всіх корисних властивостях козячого молока, цей продукт харчування іноді слід вживати з обережністю, особливо людям, страждаючим захворюваннями підшлункової залози. При використанні козячого молока для харчування маленької дитини, його рекомендується розбавляти кип'яченою водою і починати споживання з невеликих порцій.

Крім вирішення проблем з алергічними реакціями, регулярне включення в раціон харчування цього чудового молочного продукту допоможе людині істотно поліпшити функціонування шлунково-кишкового тракту, нормалізувати процес обміну речовин, налагодити нічний сон. Регулярне споживання козячого молока - відмінна профілактика атеросклерозу. Враховуючи, що даний продукт є природним антигістамінним засобом, батьки маленьких дітей успішно впораються з діатезом.

Вживайте козяче молоко при алергії і будьте здорові!

Склад препарату
  Випускається засіб Ацикловір у вигляді мазі з білим кольором і досить характерним запахом, або ж у формі таблеток. Активною речовиною в розглянутому лікарському засобі є компонент ацикловір. Його в 100 г мазі міститься не менше 5 г. Є в цьому засобі і допоміжні речовини, такі як очищена вода, макрогол, а також емульсійний віск.

Фармакологічна дія
  Ліки Ацикловір являє собою противірусний препарат, ефективний відносно простого, а також оперізувального герпесу (інфекції, яка може вражати нервову систему). Потрапляючи на пошкоджену вірусом поверхню даний засіб ефективно зупиняє розмноження вірусу. При цьому лікарський засіб всмоктується в організм не повністю, а приблизно на 20%. Період напіввиведення препарату не перевищує трьох годин, причому з організму він виводиться нирками.

показання до застосування
  Описуваний препарат рекомендується до застосування у разі таких захворювань, як:

• епідермальні інфекції, які викликані вірусом герпесу 1 або 2 типу;
• оперізуючий лишай;
• інфекції статевих органів;
• вітряна віспа.

У разі герпесу мазь Ацикловір запобігає розростання області інфекції та протистоїть появі нової висипки. При лікуванні оперізуючого лишаю даний засіб здатне знімати больові відчуття. Окрім іншого, Ацикловір використовується для профілактики інфекційних захворювань, спричинених вірусом герпесу, а також зниженням імунітету після трансплантації органів або проведеної хіміотерапії. За інструкцією даний засіб здатне зміцнювати захист організму.

Дозування препарату
  Для боротьби з інфекціями, які були викликані герпетическим вірусом, або ж для профілактики таких захворювань у дорослих і дітей старше двох років з низьким імунітетом, варто приймати по одній таблетці кошти 5 р / д. А при оперізуючий лишай цим групам осіб необхідно приймати по чотири таблетки Ацикловіру 5 р / д. Малюкам до двох років даний засіб не призначається. Курс лікування препаратом не повинен перевищувати п'яти днів, однак у разі лікування оперізуючого лишаю він може становити вісім днів.

При кон'юнктивіті мазь Ацикловір інструкція із застосування рекомендує закладати до п'яти р / д в кон'юнктивний мішок. Проміжок між процедурами повинен становити 4:00. У разі появи герпесу на губах кремом Ацикловір необхідно змащувати уражені ділянки по п'ять разів на день до повного зникнення.

побічні ефекти
  Розглянуте засіб може викликати і побічні ефекти. У цей список варто включити нудоту, блювоту, діарею, підвищену стомлюваність, головний біль, запаморочення, а також легкі алергічні реакції. При цьому інструкція із застосування відзначає хорошу переносимість ліки.

Протипоказання препарату
  Фармакологи відзначають, що засіб Ацикловір не має протипоказань за винятком непереносимості активної речовини. Крім того, дані про застосування Ацикловіру при годівлі немовляти грудьми або вагітності відсутні, а значить застосовувати препарат у цих випадках можна лише під контролем лікаря. Бережіть себе!

Імбир і статеве безсилля

Якщо зазирнути в історію то можна з подивом дізнатися, що імбир при статевому безсиллі використовували ще в Індії та Стародавньому Китаї. Уже в ті часи прогресивної половині людства було відомо, що це унікальний засіб додає сили і лікує не тільки розумовий, але й фізичне здоров'я.

Лікування безпліддя у чоловіків

Якщо в давні часи імбир для боротьби з статевим безсиллям використовувався в комплексі з іншими ліками, то останнім часом це засіб частіше бере на себе чільну роль. Пояснюється це наявністю у складі кореня імбиру унікальних амінокислот та ефірних масел для чоловіків. Варто виділити такі важливі компоненти, як: метіонін, валін, лейцин, триптофан, фениланин, ізолейцин і треонін. Дані речовини не синтезуються організмом самостійно, а надходять у нього ззовні, сприяючи виробленню достатньої кількості сперматозоїдів і їх активності. Це означає, що регулярно вживаючи корінь імбиру можна вирішити проблему чоловічої неспроможності.

За словами очевидців, з'ївши буквально пару часточок кореня імбиру, людина відчуває потужне енергетичне підживлення, відчуваючи потребу в якій-небудь дії. Для нормалізації стану достатньо з'їдати дві часточки свіжого кореня імбиру щодня, протягом декількох місяців. Крім того, нерідко цей продукт можна зустріти в порошку. У цьому випадку чайну ложку імбирного порошку правильніше додавати в гарячий чай або будь-який інший напій. Вживати такий напій бажано два рази на день, вранці і ввечері.

Тим часом, народні цілителі рекомендують вживати імбир від безпліддя у свіжому вигляді. Для цього достатньо два рази вдень з'їдати по парі часточок нарізаного кореня або ж видавлювати сік цього продукту, додаючи його в сік або напій. До речі, чоловікам, які приймають цей цілющий продукт, рекомендується щодня займатися спортом, підтримуючи себе в тонусі. Корисні будуть вправи з гантелями, плавання або біг.

Лікування безпліддя у жінок

Багато хто здивується, проте імбир здатний лікувати безпліддя не тільки у чоловіків, а й у жінок. Японські вчені, взявши за основу лікарські трави і додавши до них імбир, створили унікальне лікарський засіб, який в даний час проходить ряд досліджень. Проте вже зараз, про це незапатентована препараті ходять легенди. За словами розробників, у 75% жінок, що приймали препарат в ході експерименту, відновився менструальний цикл, і сталося дозрівання яйцеклітини, чого раніше домогтися не вдавалося. У деяких випадках це засіб вирішує гормональні проблеми, що також сприяє нормальному запліднення.

Безумовно, сьогодні даний препарат ще не пройшов всі випробування і знайти його в продажу неможливо. Проте вже зараз можна скористатися коренем імбиру і з успіхом боротися з безпліддям. Рецепти використання цього унікального кошти будуть точно такими ж, як і для чоловіків. Крім того, народні цілителі рекомендують заливати ложку імбирного порошку окропом і настоювати його в термосі 12 годин, після чого приймати вранці і ввечері по половині склянки. здоров'я вам!

трохи історії

Багато хто здивується, однак імбир був популярний на Русі багато століть тому. Саме ця спеція була одним з головних компонентів знаменитих тульських пряників, що прославилися на весь світ своїм незвичайним смаком. Наші предки готували медовуху на основі імбиру, застосовували цю спецію для приготування різних каш, варення і сбітня.

Застосування в народній медицині

Порошок на основі імбирного кореня застосовують як компресів при ревматизмі, болях у суглобах, у спині, а також у разі мігрені. Від болю в м'язах прекрасно допомагають імбирні ванни. У цьому випадку в теплу воду ванни потрібно додати пару літрів імбирного відвару.

Імбир допомагає боротися із застудою, його відвар застосовують для полоскання рота при захворюваннях горла або хворобах ясен. А при зубному болю шматочок імбирного кореня потрібно просто покласти на хворий зуб. У разі токсикозу вагітних, а також при проявах «морської хвороби» корисно вживати щіпку імбирного порошку за годину до їжі, запиваючи цей порошок водою. З успіхом застосовують імбир і ті, хто не задоволений своєю вагою, імбир допомагає постройнеть.

Застосування в кулінарії

Імбир є всесвітньо відомою пряністю, яка ще й неймовірно корисна, оскільки при регулярному додаванні в їжу цього порошку можна істотно зміцнити імунітет, зберегти здоров'я і чистоту своєї шкіри. При цьому смак імбиру одночасно солодкий і гострий, а тому кулінари відносять його до «гарячих» спеціям, частенько додаючи до рибних і м'ясних страв, а також до випічки.

Варто зауважити, що імбир - універсальний продукт, який можна вживати в найрізноманітніших формах: сушений, свіжий, консервований або маринований. Можна приготувати імбирний корінь у вигляді цукатів, порізавши його на часточки і затоку сиропом. А в маринованому вигляді цей продукт ідеально підходить до суші, замінюючи відомі гострі соуси. До речі, враховуючи, що в суші використовується сира риба, імбир, в даному поєднанні, виконує ще й противоглистную функцію.

Додавання імбирного порошку в перші і другі страви викликано особливим ароматом, який надає цей продукт. У цьому плані його нерідко називають природним ароматизатором, використовуючи також для приготування кондитерських виробів і напоїв. А якщо додати шматочок імбиру в консервацію, наприклад, в помідори, огірки, гриби, можна здивуватися новому пікантному смаку.

Особливості вживання імбиру

Купуючи імбир необхідно враховувати, що смак продукту в сушеному і свіжому вигляді абсолютно різний. Так, свіжий імбир забезпечує освіжаючу післясмак, тоді як порошок дає пекучий смак і дивовижний аромат. До речі, для подрібнення кореня імбиру слід користуватися синтетичної дошкою, так як при нарізуванні його на дерев'яній дошці, запах може передатися іншим продуктам. Також потрібно пам'ятати, що столову ложку свіжого імбиру можна замінити чайною ложкою сухого порошку.

Протипоказання імбиру

Знаючи, як вживати імбир слід лише пам'ятати, що ця пряність протипоказана особам з виразкою шлунка, з гастритом, і іншими запальними захворюваннями слизових оболонок. Крім того, імбир небезпечний для гіпертоніків, а також людей у ​​передінфарктному і передінсультному стані. Бережіть своє здоров'я!

Краса жінки складається з багатьох елементів, у тому числі, і з доглянутих нігтів. Кажуть, що руки жінки відображають її соціальне становище і можуть багато розповісти про її звички і характер. На жаль, не у кожної жінки є можливість регулярно робити манікюр у салоні краси, а для самостійного декорування нігтів не вистачає ні часу, ні навичок. Таких жінок особливо порадувало поява нового методу прикраси нігтів - стемпінга.

Саме слово «стемпинг» відображає суть даного методу. Малюнки та орнаменти наносяться на нігті за допомогою спеціального штампа. Технологія стемпінга для нігтів дуже проста. На першому етапі необхідно покрити нігті шаром лаку бажаного кольору. Це може бути однотонне або райдужне покриття, або простий малюнок, наприклад, смуги різних кольорів. Можна попередньо використовувати безбарвне базове покриття, щоб оберегти нігті від негативного впливу хімічних речовин кольорових лаків. Наприклад, швидкосохнучі лаки сушать і стоншують нігті, і базове покриття в даному випадку просто необхідно.

Далі слід взяти спеціальну пластину з шаблонами і вибрати малюнок .  На бажаний малюнок наноситься шар лаку так, щоб заповнити прорізи в пластині, а зайвий лак віддаляється скребком .  Як правило, скребок, пластина і штамп входять в набір для стемпінга .  Потім потрібно торкнутися штампом пластини, а потім швидко нанести малюнок на ніготь простим натисканням .  Можна нанести малюнок на один ніготь або декілька, головне - кожен раз очищати пластину і штамп рідиною для зняття лаку, інакше малюнок вийде нечітким .  Якщо ви хочете нанести на один ніготь кілька малюнків, почекайте, поки кожен попередній малюнок висохне, щоб не змазати його .  Коли малюнок висохне, можна нанести на ніготь захисне покриття, тоді манікюр збережеться довше .  Як бачите, процедура стемпінга для нігтів не вимагає ні особливих навичок, ні багато часу .  Наприклад, для нанесення малюнка на один ніготь на кожній руці вам буде потрібно не більше двох хвилин .  Декорування всіх нігтів займе хвилин десять, а після набуття досвіду, і того менше .

Стемпинг має безліч переваг перед іншими способами прикраси нігтів. Стемпинг не вимагає великих грошових витрат. Раз купивши пластину з трафаретами, скребок і штамп, ви можете користуватися ними довгий час. Стемпинг не забирає багато часу, і навіть дуже зайняті жінки зможуть знайти десять-п'ятнадцять хвилин для манікюру. Стемпинг не псує нігті як, наприклад, нарощування, адже ви наносите на нігті тільки лак, і вибір хорошого лаку гарантує здоров'я та міцність нігтів. Стемпинг для нігтів легко проводити в домашніх умовах самостійно, особливої ​​спритності або вправності вам не буде потрібно, а нігті виглядають так, ніби ви щойно повернулися з салону краси.

Що стосується модних тенденцій, у новому сезоні актуальні квіткові принти, геометричні та абстрактні орнаменти, знаки зодіаку. Взимку стильно виглядатимуть малюнки у вигляді сніжинок. Бізнес-леді можуть дозволити собі невеликі монохромні штампи у вигляді переплетених стрічок і ієрогліфів.

Колірна гамма дуже різноманітна. Молоді подобаються яскраві райдужні кольори, незвичайні поєднання фарб. Підлітки обожнюють зелені принти на жовтому фоні. Ділової леді підійдуть благородні пастельні тони з чорними принтами. Романтичні панночки можуть зупинитися на рожевих тонах з квітковими орнаментами. Звичайно, не втрачають актуальності відтінки червоного. Наприклад, білі і чорні малюнки на червоних нігтях виглядають яскраво і модно. Такий манікюр гарний і для офісу, і для вечірки, і для зустрічі з подругами.

Стемпинг для нігтів за короткий час придбав надзвичайну популярність, і сьогодні у продажу можна знайти безліч оригінальних штампів. Прикрасити свої нігтики сьогодні може кожна жінка. Спробуйте, і у вас обов'язково вийде!

Шкірний покрив на обличчі дуже тонкий, ніжний, тому кровоносні судини там найбільш проникні, особливо у жінок. Синяк неприємний своїм зовнішнім виглядом, грою колірних відтінків і дивовижною здатністю здаватися більш помітним при недостатньому освітленні. Недарма в народі його іноді називають «ліхтар».

Причинами появи гематоми на обличчі є механічні пошкодження цілісності шкірного покриву - удари, удари. При отриманні пошкодження травмуються стінки кровоносних судин, кров виливається під шкіру, в результаті утворюється синець. Звичайно, синці поступово розсмоктуються самостійно, але біль, набряк, залишають неприємні спогади, як фізичні, так і моральні. Тому для багатьох важливо прискорити одужання після такої травми і вирішити, як прибрати синець на обличчі в найкоротші терміни.

Одне з основних умов якнайшвидшого позбавлення від синців на обличчі - це грамотна поведінка потерпілого після отримання такого неприємного ушкодження. Спочатку, що необхідно зробити - прикласти будь-який холод до пошкодженої поверхні. Підійде холодний компрес, пляшка з холодною водою, металевий виріб. Причому тривалість впливу холодом повинна тривати приблизно чверть години. Чим раніше буде прикладений холод, тим менше буде синець на обличчі, відповідно, швидше настане одужання.

Після холоду, приблизно через добу, слід забезпечити вплив теплом. Цілком підійде для цих цілей тепла грілка, мішечки з розігрітою сіллю. Також для вирішення проблеми, як прибрати синець на обличчі, підійдуть вологі компреси, приготовані на основі розчину оцту, які потрібно прикладати приблизно на 30 хвилин тричі на добу. Такий вплив допоможе якнайшвидшому утворення нових клітин в судинних стінках. У результаті відбудеться поліпшення харчування пошкодженого шкірного ділянки, природне розсмоктування підшкірного крововиливу. Також чудове лікувальний вплив робить йодна сітка, нанесена перед сном на пошкоджену поверхню. Вона ефективно виведе продукти розпаду, поліпшить кровообіг.

Безумовно, для вирішення проблеми, як прибрати синець на обличчі, підійдуть лікарські засоби, пропоновані в аптеках. Широко поширений засіб для вирішення даного питання - це бальзам «Рятувальник». Вважається, що його застосування значно прискорить одужання. Цілком для вищевказаних цілей підходять гель «Сіняк- off», ефективний бальзам-крем «SOS», мазь «Бадяга». Для отримання більш швидкого ефекту позбавлення від синців на обличчі необхідно використовувати дані кошти кожні 2 години.

Чудовими заживляющими засобами проти синців на обличчі, визнаними багатьма людьми, вважаються креми, що містять у своєму складі вітамін К. Під впливом цього вітаміну кров, що скупчилася під шкірою, швидше розсмоктується, існуючі гематоми безслідно зникають. Взагалі, після отримання подібної травми і появи синців на обличчі слід змащувати цим кремом шкіру двічі на добу.

Проти утворилися гематом допомагає мазь «Арніка», яку при бажанні можна придбати практично в будь-якій аптеці. Її призначають для внутрішнього і зовнішнього застосування. Вирішити питання, як прибрати синець на обличчі за допомогою «Арніки», цілком можна, але необхідно врахувати, що при наявності порізів або саден на місці гематоми використовувати її не можна ні за яких обставин.

Звичайно, таку травму, як синець на обличчі, можна лікувати і народними засобами. Компреси з однієї столової ложки натертого лука, аналогічної кількості солі в марлевому мішку, сприяють швидкому загоєнню гематоми на обличчі. Синці на обличчі - травма несерйозна, але неприємна. Бережіть себе, будьте здорові!

Побутові опіки киплячою рідиною - досить часто зустрічається неприємність. Тому завжди корисно знати, як надавати першу медичну допомогу при опіках окропом. Як правило, коли відбувається сильний опік значної ділянки тіла, потерпілого охоплює паніка. Необхідно негайно викликати швидку допомогу, адже тільки досвідчений доктор зможе визначити ступінь ураження тканин. До приїзду лікаря, щоб не втрачати дорогоцінні хвилини, потрібно надати обпаленого людині першу невідкладну допомогу.

Перш за все, з потерпілого слід зняти або зрізати одяг, промити місце впливу окропу холодною водою. Обпечену ділянку потрібно обов'язково охолодити, для чого його занурюють у холодну воду. Можна прикласти пакети з льодом, заморожені продукти харчування, також рекомендується, по можливості, обдувати постраждалу ділянку шкіри холодним повітрям. Такі заходи істотно зменшать больові відчуття. Важливо відзначити, що охолоджувати пошкоджену поверхню можна не більше чверті години. Більш тривале використання холоду небезпечно, тому що може привести до судинних спазмів з подальшим порушенням кровообігу.

Потім на пошкоджене місце накладається стерильна пов'язка. Якщо уражену ділянку досить великий за розмірами, то постраждалої людини необхідно загорнути в чисте простирадло. Полегшити його важкий стан можна знеболюючими препаратами, якщо вони є під рукою.

Щоб запобігти небезпечні наслідки після неграмотного надання першої допомоги, слід знати, що категорично забороняється робити при таких травмах. Не можна проколювати пухирі. Це може спричинити за собою зараження пошкоджених тканин. Заборонено присипати пошкоджені місця крохмалем, використовувати як змащуючого кошти рослинне масло. Не слід припікати обпечені місця спиртом, дубящими речовинами, йодом. Такі безграмотні дії уповільнюють процес загоєння і істотно підсилюють больові відчуття. Особливу увагу потрібно звернути на глибокі опіки. Недоцільно самостійно очищати утворилася рану від фрагментів одягу та інших забруднень.

Для того, щоб грамотно надати першу медичну допомогу при опіках окропом, важливо вміти визначати ступінь пошкодження. Опік першого ступеня виникає при впливі температури, що досягає 50 - 70 °. При цьому спостерігається почервоніння шкірного покриву, припухлість, людина відчуває печіння. Згодом на пошкодженій поверхні утворюється пігментація.

При другому ступені опіку, коли тепловий вплив на шкіру досягає 70 - 100 °, спостерігається утворення пухирів з серозним вмістом. Після того, як бульбашки лопаються, на їх місці з'являються яскраво-червоні плями. Як правило, лікування опіку другого ступеня займає близько двох тижнів.

Опік третього ступеня характеризується тим, що утворилися ділянки шкіри на місці луснули міхурів з'єднуються з внутрішньої тканиною (м'язами), в результаті чого з'являються рубці. Третя ступінь опіку після впливу окропу також піддається лікуванню, але шкірні ушкодження великої площі нерідко закінчуються летальним результатом.

Четверту ступінь опіку відрізняє обвуглювання уражених шкірних ділянок. У цьому випадку гине не тільки верхній шар шкіри, а також клітковина, м'язи і навіть кістки. Звичайно, опік четвертого ступеня несумісний з життям, а якщо опіку піддалася яка-небудь кінцівку, її потрібно ампутувати.

При лікуванні опіків першого та другого ступеня зазвичай змащують місце ураження Олазоль або Пантенолом. Ці мазі знеболюють, загальмовують розмноження мікроорганізмів, прискорюють процеси загоєння. Також досить ефективна мазь Солкосерил. Для знеболення постраждалому можна прийняти всередину Анальгін. Добре допомагають спеціальні протиопікові гелеві серветки. При опіках окропом можна використовувати листя алое, для чого з листя необхідно зрізати шар шкірки і накласти на постраждале місце, зафіксувавши стерильною пов'язкою.

Звичайно, важливо вміти надати першу допомогу при таких пошкодженнях, але все-таки лікування опіків - це прерогатива лікаря. Тому самолікування неприпустимо. Бережіть себе!

Любителі позасмагати під яскравим, жарким сонцем, звичайно, мають уявлення, що сонячний удар є результатом впливу прямих сонячних променів на незахищену головним убором голову людини. В результаті, при неправильному режимі прийому сонячних ванн або індивідуальної нестерпності ультрафіолетового опромінення, виникає вкрай хворобливий стан. Як надавати першу медичну допомогу при сонячному ударі, повинен знати кожна людина, що регулярно відвідує або проживає в районах з високою сонячною активністю.

Основною ознакою, що сприяють розвитку сонячного удару, є тривале перебування людини на сонці. При цьому хворобливий стан може проявитися навіть через 6 - 8 годин. Як правило, після надмірного перебування на відкритому сонці людина відчуває відчуття розбитості, втоми, може з'явитися запаморочення, головний біль, розвинутися мігрень. Деякі люди помічають у себе підйом температури до досить високих показників, відчувають нудоту, блювоту. Особливими ознаками, при яких терміново потрібно перша медична допомога при сонячному ударі, є сильне почервоніння шкірного покриву, рясне потовиділення, носова кровотеча, шум у вухах, підвищення артеріального тиску.

Під час перебування на сонці особливу обережність слід дотримуватися людям похилого віку при підвищеній вологості навколишнього середовища, наявності хронічних захворювань. Велику небезпеку становить перебування на сонці людей, що мають надлишкову масу тіла, при алкогольної інтоксикації, схильних шкідливою звичкою куріння, після нервового стресу, перенапруження. У зовсім маленьких дітей недостатньо досконала терморегуляція організму, тому необхідно берегти дітей від надмірного перебування на відкритому сонці.

Якщо людина, перебуваючи на сонці, відчув перераховані вище симптоми, йому необхідно надати першу медичну допомогу при сонячному ударі, яка полягає в наступному. Потерпілого потрібно перевести або перенести в тінь, бажано вибрати місце з підвищеним вмістом кисню, нормальним рівнем вологості. Потерпілому необхідний спокій, тому важливо виключити присутність поруч сторонніх осіб. Людина повинна прийняти горизонтальне положення. Причому ноги його повинні знаходитися в кілька піднесеному стані, для цього під них можна підкласти ковдру або сумку.

Наступним кроком надання першої допомоги є звільнення від верхнього одягу, що здавлює грудну клітку. Також слід звільнити потерпілого від брючного ременя: ніщо не повинно заважати вільному положенню тіла. Якщо одяг потерпілого має синтетичне походження, її необхідно зняти зовсім.

Далі при наданні першої медичної допомоги при сонячному ударі необхідно заповнити рідинний баланс організму людини. Найкраще напоїти людини мінеральною водою, причому добре покласти в неї трохи цукру і додати сіль на кінчику чайної ложки. При відсутності мінеральної води підійде звичайна прохолодна вода. Потім потрібно протерти обличчя постраждалої людини водою, намочити холодною водою будь-яку тканину і прикласти до області грудей. Можна прохолодною водою періодично обливати тіло потерпілого.

При наявності вентилятора його використовують для відновлення термобаланс. Якщо вентилятор відсутня, необхідно обмахувати постраждалого від сонячного удару рушником. Чудовим засобом першої допомоги можна вважати використання холодного компресу. Прикладіть лід або пляшку з холодною водою потерпілому на лоб і під потилицю.

Якщо людина отримала важку форму ураження, то перша медична допомога при сонячному ударі увазі звільнення його дихальних шляхів від блювотних мас. Оберніть тіло потерпілого мокрим простирадлом, дайте понюхати нашатир. При необхідності зробіть штучне дихання, масаж серця.

Ефективним засобом при сонячних опіках вважається пахта - знежирені вершки. Їх слід вживати тричі на добу, до повного зникнення симптомів сонячного удару. Надалі потрібне дотримання постільного режиму до остаточного одужання і відновлення нормального функціонування організму. Бережіть себе, сонце не завжди буває одним, будьте пильні!

Імбирний чай

Говорячи про схуднення, на думку, перш за все, приходить імбирний чай. Це просте, але дуже ефективний засіб здатне зробити процес позбавлення від зайвих кілограмів непомітним і дуже приємним. До того ж такий напій можна вживати не тільки вдома, але також на роботі і навіть у дорозі. Існує кілька варіантів приготування імбирного чаю. Самий простий і зручний - додати сухий порошок натертого імбирного кореня в готовий чай. Придбати сухий порошок можна практично в будь-якому магазині, проте максимального ефекту від дієти можна домогтися, використовуючи свіжий корінь. Розглянемо варіанти приготування чаю з імбиром.

Рецепт №1

Щоб приготувати виключно корисний засіб для схуднення, необхідно взяти 4 см свіжого кореня імбиру, очистити його і нарізати тонкими скибочками. На додаток до цього продукту необхідно очистити 2 зубчики часнику. Помістивши обидва продукти в термос, необхідно додати літр окропу і настоювати 1, 5 2 години. Процідивши готовий настій його можна вживати протягом дня.

Рецепт №2

Взявши частина кореня імбиру (3-4 см), його потрібно очистити від шкірки і нарізати тонкими скибочками. Готову масу потрібно помістити в термос, залити 1 літром окропу і настоювати 2 години. Після цього засіб потрібно процідити, додати ложку лимонного соку і ложку меду.

Рецепт №3

Як і в двох попередніх випадках, для приготування напою необхідно нашаткувати 4 см свіжого кореня імбиру, а потім занурити його в термос. Туди ж слід відправити невелику кількість подрібненої м'яти. Залив продукти літром окропу слід залишити їх на пару годин настоюватися. Через відпущений час рідину потрібно процідити, додати в неї 50 мл меду і стільки ж лимонного соку.

Дієтологи настійно радять пити такий напій за пів години до кожного з прийомів їжі. При цьому в день коштує випивати близько 2 л імбирного чаю, головне невеликими порціями і маленькими ковтками.

Як діє імбирний чай

Перш за все, цей чудовий напій допомагає нормалізувати апетит. Сприяє цьому яскравий смак імбирного напою. Справа в тому, що насичення (почуття ситості) настає не тільки від кількості поглиненої їжі, але і від смаку, кольору і запаху їжі або пиття. Крім наповнення шлунку ще має з'явитися відчуття задоволення і задоволення від з'їденого або випитого. Насичений смак і запах імбирного чаю якраз і доставляє це задоволення, і в результаті голод притупляється. Це підтверджують і дослідження японських вчених, які встановили, що у формуванні апетиту беруть участь і смакові рецептори.

Відчуття ситості дає повний шлунок, в результаті, відчуття голоду можна знизити, випивши склянку чаю, приготованого за вказаними вище рецептами, який заповнить порожній простір. Адже шлунку важливий об'єм, рідина заповнить шлунок і відчуття голоду відступить.

Ще одним поясненням зменшення апетиту може стати те, що часто почуття спраги плутають з почуттям голоду, організм просто хоче пити, а не їсти. Випивши склянку рідини, якраз можна задовольнити це бажання.

Крім того, розглянутий напій помітно покращує травлення. Через це потрапила в шлунок їжа набагато швидше перетравлюється і не встигає відкладатися у вигляді жиру. А ось мінерали, вітаміни і необхідну енергію людина отримує в повному обсязі.

Ще одним сприятливим фактором стає проносну дію, завдяки якому кишечник набагато швидше очищається, а людина, позбавлений від тяжкості в шлунку, відчуває легкість і комфорт.

Варто також відзначити, що імбир покращує процес кровотворення, метаболізм і обмінні процеси в організмі. До того ж під впливом цього чудового продукту організм очищається від шлаків і токсинів.

Такий чай підвищує настрій, що робить процес схуднення більш приємним. В результаті, не виникає психологічна напруга, яке призводить до збільшення апетиту, і зайва вага повертається.

Знаючи, як пити імбир для схуднення, варто лише запам'ятати протипоказання до його вживання. Не варто вживати такий напій особам з алергією на цитрусові фрукти, тим, у кого є внутрішні кровотечі, виразки, гастрит або коліт. Жінкам, які виношують дитину, можна пити його тільки після узгодження з лікарем. Здоров'я вам і красивої фігури!