Меню


 болю в животі

Одна із захисних реакцій людського організму - блювота. Щоб шлунок міг звільнитися від потрапили в нього токсичних і подразнюючих речовин, в організмі спрацьовує блювотний рефлекс. Сама по собі блювота не є захворюванням. Це симптом, який свідчить про якісь неполадки в шлунково-кишковому тракті. Звичайно, при попаданні в органи травлення бактеріальної інфекції потрібне особливе медикаментозне лікування. Але такі ситуації зустрічаються нечасто. У більшості випадків цей рефлекс, закладений природою в організм людини - тимчасове явище, з яким допомагають впоратися спеціальні таблетки від блювоти.

Існують різні причини появи блювоти. Порушення в роботі шлунково-кишкового тракту можуть бути пов'язані з харчовою алергією, отруєннями продуктами харчування, будь-якими пошкодженнями внутрішніх органів. Блювотний рефлекс може виникнути через заколисування, запаморочення, мігрені, травм голови та інших порушень роботи головного мозку.

Найчастіше блювоту викликає банальне переїдання. У цьому випадку шлунку необхідно дати відпочити. Приблизно 2 - 3 години потрібно поголодувати, після чого якийсь час рекомендується вживати тільки воду. Пити слід часто, маленьким ковтками і невеликими порціями. Причому газовану воду, каву, цитрусові, молочні, алкогольні напої потрібно виключити. Як правило, через кілька годин блювота припиняється самостійно без застосування лікарських засобів.

Протиблювотні препарати зазвичай приймають тоді, коли блювота є наслідком несумісності з'їденої їжі, надмірного емоційного напруження, прийому медикаментозних препаратів, наприклад, цитостатиків, повітряної і морської хвороби, променевої терапії, оперативного втручання. Причому кошти від блювоти мають різний механізм дії. Зокрема, при розладах шлунково-кишкового тракту, що супроводжуються блювотою, широко застосовується препарат Мотіліум. Це лікувальний засіб блокує дофамінові і серотонінові рецептори (нервові закінчення) блювотного центру. Таким же чином діють діметпрамід і Бромопрід. Вестибулярну блювоту всі ці кошти усунути не здатні. У свою чергу не менш поширений препарат Церукал діє на рівні мозку, тому зупиняє блювоту при черепно-мозкових травмах, мігрені, хворобах нирок, гастроентеритах, атонії шлунка.

Антипсихотичні, антигістамінні, холинолитические лікарські засоби добре допомагають при кинетозом - блювоті, викликаної укачиванием під час повітряної і морської хвороби. До таких препаратів належать тріфлуоперазін, перфеназін, Прометазин, фторфеназін, метеразін, Галоперидол, Дифенгидрамин. Проте варто відзначити, що всі перераховані медикаменти можуть викликати різні побічні ефекти. Тому в даний час багато людей віддають свою перевагу більш сучасному засобу від захитування, що володіє мінімумом негативних проявів - таблеткам Аерон.

У період вагітності ефективно справляються з нудотою і блювотою препарати Кокулін, Меклозин, Дипразин. А при блювоті, що виникла під впливом радіації, або після хірургічної операції, ефективним лікарським засобом є Метоклопрамид. При проведенні лікувальних заходів, пов'язаних з використанням хіміотерапії, зупинити блювоту зможуть КІТРА, Навобан, Латран, Ондансетрон.

Безумовно, перш ніж приймати спеціальні лікарські препарати, призначені для усунення блювоти, слід розібратися, в чому конкретно полягає причина її появи. Якщо таблетки від блювоти не допомагають і неможливо зупинити блювотний рефлекс, необхідно викликати швидку допомогу. Часта тривала блювота може призвести до зневоднення організму, що представляє серйозну небезпеку для життя людини. У лікарні пацієнтові в першу чергу дадуть розчин Регідрону (рясне пиття) і поставлять крапельницю. Після полегшення стану такого хворого, проводять діагностику захворювання, що викликає блювотний рефлекс.

Таким чином, у більшості випадків з блювотою можна справитися самостійно. Однак, коли таке вкрай неприємне прояв супроводжується сильним головним або шлункової болем, при цьому блювотні маси нагадують за своєю консистенцією кавову гущу, відбувається активне сечовипускання, хворий відчуває сухість у роті, без лікарської допомоги не обійтися. Будьте здорові!

 Блювота

Організм людини влаштований природою настільки розумно, що володіє рядом захисних реакцій, що попереджають про появу будь-яких порушень в його функціонуванні. Одним з таких захисних рефлексів вважається блювота. При цьому досить неприємному і неконтрольованому явищі вміст шлунка виганяється через рот м'язами діафрагми і черевного преса. Як правило, блювота супроводжується запамороченням, сльозотечею, виділенням слини, загальною слабкістю.

Це рефлекторне стан, неподдающееся контролю, може виникнути несподівано унаслідок сильного переживання (стресу) або різкого підвищення артеріального тиску, але найчастіше людину мучить блювота після їжі. Якщо вона виникає регулярно, необхідно визначити причину її появи. У таких випадках потрібно вивчити вміст блювотних мас, прорахувати частоту повторень, визначити наявність або відсутність больових відчуттів, а також зазначити, взаємопов'язані Чи напад блювоти і прийом їжі.

Досить часто, особливо при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, попередником блювоти стає нудота. Обидва рефлекторних явища відбуваються через роздратування рецепторів травного тракту, які посилають відповідний сигнал в особливі нервові центри, розташовані в головному мозку. За характером блювотних мас кваліфікований лікар-фахівець може визначити причину її виникнення: харчове або алкогольне отруєння, попадання інфекції, черепно-мозкові травми, психосоматичні розлади та інші.

Зазвичай регулярна блювота після прийому їжі супроводжує захворювання шлунково-кишкового тракту. Тому в першу чергу необхідно звернутися до лікаря-гастроентеролога, який проведе медичне обстеження і призначить правильне лікування. Найчастіше блювота пов'язана з якою-небудь хворобою шлунка. У таких випадках людина після кожного прийому їжі відчуває сильний дискомфорт у шлунку, з'являється відчуття тяжкості, його починає мучити нудота, поступово переходить в блювотні позиви. До слова, наявність нудоти може вказувати на такі захворювання, як виразка шлунка та дванадцятипалої кишки або гастрит.

З інших патологій, пов'язаних з порушенням роботи внутрішніх органів, слід відзначити появу блювоти при захворюванні жовчного міхура. Причому частенько блювота настає не тільки після прийому їжі, а також в процесі їжі. Такий стан супроводжується відсутністю апетиту, зниженням маси тіла, розладом травлення, відчуттям гіркоти у роті.

Також нудота, а згодом блювота після прийому їжі можуть бути причиною захворювання підшлункової залози. У цьому випадку спостерігається здуття живота, порушення травлення, відчувається гостра або ниючий біль в області правого підребер'я. Важливо пам'ятати, що при виявленні якого-небудь захворювання органів шлунково-кишкового тракту самолікування неприпустимо.

Ще одна характерна причина виникнення блювоти після вживання їжі - серйозні порушення функціонування головного мозку. До них відносяться пухлини, інфекційні ураження, травми, наприклад, струс мозку. Крім блювотних позивів, несприятливий стан людини погіршується підвищенням температури, головним болем.

Алкогольне і харчове отруєння, як правило, завжди викликають блювоту. При інтоксикації організму через неякісних продуктів або зловживання спиртними напоями в шлунково-кишковому тракті відбувається надмірно велике виділення токсинів, що викликають погане самопочуття і блювотний рефлекс, нерідко з підвищенням температури тіла. У таких випадках потрібно провести промивання шлунка, причому до приїзду медиків ніяких лікарських препаратів давати потерпілому не рекомендується.

Не можна забувати про банальне переїданні, надмірному вживанні жирних продуктів харчування, які також досить часто викликають блювоту і можуть стати причиною розвитку серйозних захворювань. Необхідно усунути ці негативні фактори, відмовитися від важкої їжі, або істотно зменшити кількість її споживання. Також потрібно постаратися виключити емоційні навантаження, адже психологічний тиск або хронічна втома нерідко викликають блювоту після прийняття їжі.

Таким чином, блювота після їжі - не самостійне захворювання. Це ознака якихось збоїв у роботі організму, що вимагають своєчасного лікування. Бережіть себе!

 болі в животі

Одна із захисних реакцій людського організму - блювота. Щоб шлунок міг звільнитися від потрапили в нього токсичних і подразнюючих речовин, в організмі спрацьовує блювотний рефлекс. Сама по собі блювота не є захворюванням. Це симптом, який свідчить про якісь неполадки в шлунково-кишковому тракті. Звичайно, при попаданні в органи травлення бактеріальної інфекції потрібне особливе медикаментозне лікування. Але такі ситуації зустрічаються нечасто. У більшості випадків цей рефлекс, закладений природою в організм людини - тимчасове явище, з яким допомагають впоратися спеціальні таблетки від блювоти.

Існують різні причини появи блювоти. Порушення в роботі шлунково-кишкового тракту можуть бути пов'язані з харчовою алергією, отруєннями продуктами харчування, будь-якими пошкодженнями внутрішніх органів. Блювотний рефлекс може виникнути через заколисування, запаморочення, мігрені, травм голови та інших порушень роботи головного мозку.

Найчастіше блювоту викликає банальне переїдання. У цьому випадку шлунку необхідно дати відпочити. Приблизно 2 - 3 години потрібно поголодувати, після чого якийсь час рекомендується вживати тільки воду. Пити слід часто, маленьким ковтками і невеликими порціями. Причому газовану воду, каву, цитрусові, молочні, алкогольні напої потрібно виключити. Як правило, через кілька годин блювота припиняється самостійно без застосування лікарських засобів.

Протиблювотні препарати зазвичай приймають тоді, коли блювота є наслідком несумісності з'їденої їжі, надмірного емоційного напруження, прийому медикаментозних препаратів, наприклад, цитостатиків, повітряної і морської хвороби, променевої терапії, оперативного втручання. Причому кошти від блювоти мають різний механізм дії. Зокрема, при розладах шлунково-кишкового тракту, що супроводжуються блювотою, широко застосовується препарат Мотіліум. Це лікувальний засіб блокує дофамінові і серотонінові рецептори (нервові закінчення) блювотного центру. Таким же чином діють діметпрамід і Бромопрід. Вестибулярну блювоту всі ці кошти усунути не здатні. У свою чергу не менш поширений препарат Церукал діє на рівні мозку, тому зупиняє блювоту при черепно-мозкових травмах, мігрені, хворобах нирок, гастроентеритах, атонії шлунка.

Антипсихотичні, антигістамінні, холинолитические лікарські засоби добре допомагають при кинетозом - блювоті, викликаної укачиванием під час повітряної і морської хвороби. До таких препаратів належать тріфлуоперазін, перфеназін, Прометазин, фторфеназін, метеразін, Галоперидол, Дифенгидрамин. Проте варто відзначити, що всі перераховані медикаменти можуть викликати різні побічні ефекти. Тому в даний час багато людей віддають свою перевагу більш сучасному засобу від захитування, що володіє мінімумом негативних проявів - таблеткам Аерон.

У період вагітності ефективно справляються з нудотою і блювотою препарати Кокулін, Меклозин, Дипразин. А при блювоті, що виникла під впливом радіації, або після хірургічної операції, ефективним лікарським засобом є Метоклопрамид. При проведенні лікувальних заходів, пов'язаних з використанням хіміотерапії, зупинити блювоту зможуть КІТРА, Навобан, Латран, Ондансетрон.

Безумовно, перш ніж приймати спеціальні лікарські препарати, призначені для усунення блювоти, слід розібратися, в чому конкретно полягає причина її появи. Якщо таблетки від блювоти не допомагають і неможливо зупинити блювотний рефлекс, необхідно викликати швидку допомогу. Часта тривала блювота може призвести до зневоднення організму, що представляє серйозну небезпеку для життя людини. У лікарні пацієнтові в першу чергу дадуть розчин Регідрону (рясне пиття) і поставлять крапельницю. Після полегшення стану такого хворого, проводять діагностику захворювання, що викликає блювотний рефлекс.

Таким чином, у більшості випадків з блювотою можна справитися самостійно. Однак, коли таке вкрай неприємне прояв супроводжується сильним головним або шлункової болем, при цьому блювотні маси нагадують за своєю консистенцією кавову гущу, відбувається активне сечовипускання, хворий відчуває сухість у роті, без лікарської допомоги не обійтися. Будьте здорові!

 Мед Для Волос

Красиві пишне волосся - яскравий показник здоров'я організму людини. На жаль, росіянам важко підтримувати і зберігати красу волосся. Напевно, причиною цього є несприятлива екологічна обстановка, низька якість продуктів харчування, що містять масу шкідливих консервантів, суворий клімат. Але при всіх наявних вкрай несприятливих факторах навколишнього середовища, підтримувати здоров'я волосся у хорошому стані чудово допомагають корисні натуральні продукти, зокрема, продукти життєдіяльності бджіл.

Косметологи досить часто радять використовувати мед для росту волосся. Потрібно регулярно застосовувати натуральний бджолиний мед, який допомагає значно поліпшити структуру і зростання ослабленого волосся. Взагалі, ріст волосся вважається індивідуальною особливістю кожної людини. Ріст і якість волосся напряму пов'язані з генетичною схильністю, наявними хворобами, вплив надає і психологічний стан людини - депресії, стреси. Застосування натурального бджолиного меду часом дозволяє повністю вирішити існуючі проблеми з волоссям. Для збільшення швидкості росту волосся особливо ефективні маски на основі бджолиного меду.

Загальновідомо думка, що натуральний мед є одним з найбільш цінних продуктів бджільництва, має надзвичайно великою кількістю корисних речовин, з'єднань. Завдяки своєму унікальному складу, мед дуже широко застосовується в косметології для росту волосся. Одне перерахування всіх існуючих достоїнств бджолиного меду займе тривалий час. Неодмінною основою, що сприяє зміцненню і швидкого зростання ослабленого волосся, є особливо цінні вітаміни групи В, що входять до складу інгредієнтів бджолиного меду. Крім цих вкрай корисних вітамінів, в натуральному меді присутні вітаміни Е, С, К, каротин, фолієва кислота, фруктоза, глюкоза. Всі перераховані інгредієнти необхідні хворим, погано зростаючим волоссю, як повітря.

Сприятливий вплив натурального меду на ослаблені, погано зростаючі волосся, характеризується прекрасним харчуванням і зволоженням сухих, часто ламаються волосся. Цілком можна самостійно приготувати вдома кондиціонер, призначений для росту волосся будь-якої фактури. У цьому випадку мед для росту волосся використовується разом з бананом і додаванням мигдалевого масла.

Незвичайно прискорює ріст волосся використання лушпиння маски з додаванням бджолиного меду. Щоб зробити волосся більш здоровими, густими, забезпечити їм додаткове зростання, можна застосовувати маску на медовій основі з додаванням дріжджів і кефіру в рівних кількостях.

Якщо вашому волоссю абсолютно не вистачає обсягу, пишноти, то підійде маска з меду з додаванням морської солі і коньяку.

Зробити ваше волосся здоровими, густими, усунути посічені кінчики, допоможе маска, приготовлена ​​на меду з додаванням яблучного оцту і дуже корисного мигдалевої олії. Різноманітність пропонованих поживних масок на основі натурального бджолиного меду для росту волосся обов'язково дасть можливість підібрати маску, яка підходить вашому типу волосся.

Прекрасним засобом такого напряму вважається маска для росту волосся на основі меду з додаванням ромашкового масла. Для приготування такої лікувальної маски одну столову ложку сухих квіток аптечної ромашки змішайте з десятьма столовими ложками рослинного масла, дайте складу настоятися тиждень, потім додайте одну столову ложку бджолиного меду. Перемішавши, отриманий склад необхідно ретельно втерти в шкіру голови, акуратно розподілити по всій довжині волосся, закрити голову поліетиленовою шапочкою, прикрити волосся теплим махровим рушником. Час впливу такої маски - 30 хвилин. Потім змийте маску теплою водою з м'яким шампунем.

При регулярному використанні меду для росту волосся в будь-якому із запропонованих варіантів, ви обов'язково помітите позитивний вплив бджолиного меду на структуру волосся. Волосяні фолікули, що отримали необхідне харчування, «прокинуться», волосся стане густішим, шовковистою. Адже здорові волосся росте швидко. Недоцільно купувати дорогі косметичні засоби для зміцнення і зростання волосся, коли під рукою завжди є мед. Удачі!

 Волосся

Для одних людей волосся - прикраса, для інших - джерело проблем. Тендітні, ламкі, погано ростуть волосся доставляють стільки неприємностей! Але сучасна наука пропонує різні методи виправлення такої ситуації - і варто розглянути їх, замість того щоб панікувати і впадати в зневіру.

Одним з таких способів, поряд із застосуванням сироваток, масок і бальзамів, є вживання спеціальних таблеток, що сприяють росту волосся і їх зміцненню, а також збільшенню волосся в діаметрі. Як правило, містять такі препарати мінерали і мікроелементи, вітаміни і екстракти рослин.

Оскільки волосся і нігті отримують поживні речовини за залишковим принципом, після того, як насититься весь організм, то і голодують вони частіше інших органів. А харчування «зсередини» для компенсації нестачі корисних речовин набагато краще, ніж зовнішній вплив, тому що проникнення корисних речовин крізь шкіру утруднено.

Багато з тих, хто зіткнувся з проблемою поганого росту волосся, застосовують таблетки Рінфолтіл. Вони містять речовини, які запобігають руйнуванню волосяних цибулин через гормону дигідротестостерону. Активні речовини в даному препараті призначені також для проникнення в глибокі шари шкіри, що посилює ефект.

Препарат Пантовігар з кератином, амінокислотами, вітамінами групи В сприяє насиченню клітин волосся і шкіри голови активними речовинами, живить волосяні цибулини.

Перфектил - засіб з вітамінами і мінералами, які добре засвоюються, а результат, за словами покупців, видно в перший місяць застосування. Дуже важливо дотримуватися інструкції і запивати таблетки покладеним кількістю води.

Ревалід - препарат з амінокислотами, рослинними екстрактами і вітамінами - судячи з відгуків, дієвий засіб.

Помічено, що волосся починає добре рости при прийомі вітамінів Алфавіт, в яких несумісні компоненти розділені на групи і не заважають один одному засвоюватися.

Спеціально для зміцнення волосся і нігтів приймають препарат Ауріта. Гарним будівельним матеріалом для міцних волосся можуть стати дріжджі в капсулах.

Спеціальні драже Мерц, як показує практика, великого ефекту не дають, вони призначені скоріше для захисту волосся від пошкоджень при механічному і температурному впливі. Віта Шарм, Софія та інші препарати з розряду дешевих не чинять сильного впливу.

Жінки відзначають позитивний ефект, коли приймають вітамін А або риб'ячий жир в капсулах. Але, як правило, такі засоби хороші в якості допоміжних.

Варто звернути увагу на такі моменти. Дуже бажано наявність в таблетках вітамінів групи В, а також вітамінів С, D і Е. фарбувальні і ароматичних речовин в таких препаратах бути не повинно. Крім нестачі поживних речовин можуть бути інші причини випадіння та поганого росту волосся, перед прийомом таких засобів їх потрібно виключити, - а зробити це може лікар-трихолог.

Якими б нешкідливими не здавалися такі таблетки, приймати їх краще під контролем лікаря. Термін їх прийому може бути досить тривалим - до півроку. Залежно від стану волосся і інтенсивності їх випадання, графік прийому таблеток може бути рекомендований індивідуально. Таблетки можна приймати одночасно з використанням спеціальних засобів для догляду за слабкими волоссям - шампунями, масками та іншими, для посилення ефекту.

Використовуйте найкраще, щоб досягти більшого. Будьте красиві і неодмінно здорові!

 Волосся

Для одних людей волосся - прикраса, для інших - джерело проблем. Тендітні, ламкі, погано ростуть волосся доставляють стільки неприємностей! Але сучасна наука пропонує різні методи виправлення такої ситуації - і варто розглянути їх, замість того щоб панікувати і впадати в зневіру.

Одним з таких способів, поряд із застосуванням сироваток, масок і бальзамів, є вживання спеціальних таблеток, що сприяють росту волосся і їх зміцненню, а також збільшенню волосся в діаметрі. Як правило, містять такі препарати мінерали і мікроелементи, вітаміни і екстракти рослин.

Оскільки волосся і нігті отримують поживні речовини за залишковим принципом, після того, як насититься весь організм, то і голодують вони частіше інших органів. А харчування «зсередини» для компенсації нестачі корисних речовин набагато краще, ніж зовнішній вплив, тому що проникнення корисних речовин крізь шкіру утруднено.

Багато з тих, хто зіткнувся з проблемою поганого росту волосся, застосовують таблетки Рінфолтіл. Вони містять речовини, які запобігають руйнуванню волосяних цибулин через гормону дигідротестостерону. Активні речовини в даному препараті призначені також для проникнення в глибокі шари шкіри, що посилює ефект.

Препарат Пантовігар з кератином, амінокислотами, вітамінами групи В сприяє насиченню клітин волосся і шкіри голови активними речовинами, живить волосяні цибулини.

Перфектил - засіб з вітамінами і мінералами, які добре засвоюються, а результат, за словами покупців, видно в перший місяць застосування. Дуже важливо дотримуватися інструкції і запивати таблетки покладеним кількістю води.

Ревалід - препарат з амінокислотами, рослинними екстрактами і вітамінами - судячи з відгуків, дієвий засіб.

Помічено, що волосся починає добре рости при прийомі вітамінів Алфавіт, в яких несумісні компоненти розділені на групи і не заважають один одному засвоюватися.

Спеціально для зміцнення волосся і нігтів приймають препарат Ауріта. Гарним будівельним матеріалом для міцних волосся можуть стати дріжджі в капсулах.

Спеціальні драже Мерц, як показує практика, великого ефекту не дають, вони призначені скоріше для захисту волосся від пошкоджень при механічному і температурному впливі. Віта Шарм, Софія та інші препарати з розряду дешевих не чинять сильного впливу.

Жінки відзначають позитивний ефект, коли приймають вітамін А або риб'ячий жир в капсулах. Але, як правило, такі засоби хороші в якості допоміжних.

Варто звернути увагу на такі моменти. Дуже бажано наявність в таблетках вітамінів групи В, а також вітамінів С, D і Е. фарбувальні і ароматичних речовин в таких препаратах бути не повинно. Крім нестачі поживних речовин можуть бути інші причини випадіння та поганого росту волосся, перед прийомом таких засобів їх потрібно виключити, - а зробити це може лікар-трихолог.

Якими б нешкідливими не здавалися такі таблетки, приймати їх краще під контролем лікаря. Термін їх прийому може бути досить тривалим - до півроку. Залежно від стану волосся і інтенсивності їх випадання, графік прийому таблеток може бути рекомендований індивідуально. Таблетки можна приймати одночасно з використанням спеціальних засобів для догляду за слабкими волоссям - шампунями, масками та іншими, для посилення ефекту.

Використовуйте найкраще, щоб досягти більшого. Будьте красиві і неодмінно здорові!

 Недолік сну

Згідно з нещодавно проведеним дослідженням, люди, які відчувають постійний брак сну протягом тижня, ризикують незабаром розпрощатися зі своєю стрункою талією. У ході дослідження його учасники, які жили в лабораторії протягом двох тижнів, спали не більше п'яти годин на добу і при цьому одужали майже на кілограм кожен. Після експерименту, повернувшись до звичного життя, вони стали приділяти сну по дев'ять годин на добу. При цьому вони їли все менше і досить швидко скинули набрані в лабораторії зайві кілограми.

Дослідники вимірювали, скільки калорій щодня спалюють випробовувані. Отримані результати дозволили зробити висновок, що при постійному нестачі сну люди набирають вагу через те, що з метою отримати додаткову енергію для підтримки неспання вони споживають значно більше їжі, ніж необхідно.

«Сам по собі недолік сну, зрозуміло, не призводить до додатку у вазі», - повідомив один з авторів дослідження Кеннет Райт, доцент кафедри фізіології з університету Колорадо (Боулдер, США). «Але коли люди сплять менше, ніж зазвичай, вони споживають і більше їжі, щоб компенсувати підвищену витрату енергії», - пояснив він.

У дослідженні брали участь 8 чоловіків і 8 жінок, середній вік яких становив 22 роки. Перед початком експерименту випробувані протягом трьох днів спали, скільки хотіли - до дев'яти годин на добу, і споживали таку ж кількість калорій, як і в повсякденному житті. Дослідники фіксували їх щоденне споживання їжі, а також збирали дані про витрату кисню, вимірюючи вміст двоокису вуглецю.

Потім учасників розділили на дві групи. Одним з них належало протягом 5 днів спати по 5 годин на добу, а іншим - до 9 годин, тобто як звичайно. На цій стадії експерименту їм було дозволено їсти стільки, скільки вони побажають. Було відзначено, що учасники, що спали по 5 годин, спалювали приблизно на 5% більше калорій, ніж у звичному режимі, і при цьому споживали на 6% більше енергії разом з їжею. Незважаючи на досить помірні сніданки, протягом усього дня вони з'їдали значно більше, ніж зазвичай. Найбільша кількість калорій випробовувані отримували по вечорах. При цьому рівень лептину та греліну, контролюючих відчуття голоду і ситості, залишався у них на колишньому рівні, отже, причиною підвищеного споживання їжі не було збільшення вироблення цих гормонів.

Виходячи з отриманих даних, Кеннет Райт зробив висновок: «Я вважаю, що додатковий сон сам по собі не призводить до втрати ваги, це - куди більш складний процес. Тим не менш, ясно, що здоровий сон сприяє зменшенню ваги і допомагає привести його в норму », - додав він, зазначивши, що в подальшому вивченні даної теми немає необхідності.

Спеціаліст з фізичного виховання професор Енжел Тремблей з Університету Лаваля (Квебек, Канада), який вивчає проблеми обміну речовин і сну, заявив: «Будь-які зусилля скинути вагу не приведуть людини до бажаного результату, якщо він постійно недосипає». У своєму інтерв'ю «My Health News Daily» професор Тремблей повідомив, що про вплив нестачі сну на вагу відомо вже давно. «Надлишок неспання, навіть при осілого способу життя, призводить до збільшення споживання енергії», - додав він.

Karen Rowan, My Health News Daily

 Таблетки Для Схуднення

Боротьба з ожирінням і зайвою вагою для багатьох людей стала нав'язливою ідеєю. В даний час відомий універсальний рецепт схуднення, що полягає в підборі оптимальної дієти і регулярних фізичних вправах, проте далеко не кожна людина володіє вільним часом і силою волі, щоб боротися із зайвою вагою таким способом. В якості альтернативи ці люди часто вибирають широко розрекламовані китайські таблетки, які покликані боротися з надмірною вагою. Одними з найпопулярніших серед них є «Ліда» - таблетки для схуднення. Що являють собою ці капсули, наскільки ефективні і безпечні вони, нам і належить з'ясувати.

Таблетки «Ліда» (LiDa) є біологічно активною добавкою, яку випускає китайська фармацевтична компанія «ДАЛИ», що знаходиться в провінції Юньнань. За запевненням фахівців компанії препарат складається з екологічно чистих екстрактів рослинного походження. Так, в капсулах «Ліда» присутній екстракт плодів гуарани - відмінний тонізуючий засіб, що містить величезну кількість кофеїну, органічного йоду та сапоніну. Екстракт плодів коли також являють собою тонізуючий засіб, який відмінно підтримує при апатії, ослабленні організму і перевтомі. Однак основною речовиною є Колеус - вічнозелена рослина, екстракт якого розщеплює жирові клітини і провокує їх вивільняти накопичену енергію. А ось клубнеобразний гриб Порія кокосовідная діє як седативний і сечогінний засіб.

Фахівці компанії заявляють, що регулярне застосування засобу для схуднення дає неперевершений результат, тобто втрату ваги до 15 кг на місяць, без значних побічних ефектів.

Описувані китайські таблетки для схуднення рекомендовані особам борються з целюлітом і страждаючим від зайвої ваги, які планують значно схуднути або хочуть підкоригувати свою фігуру. На думку виробників, засіб ефективний навіть у профілактичних цілях, так як діє воно відразу в трьох напрямках: підвищує швидкість обміну речовин, блокує відчуття голоду і знижує апетит. При цьому інструкція із застосування свідчить, що препарат «Ліда» протипоказаний особам які мають серцево-судинні захворювання, літнім людям, а також підліткам.

Однак, все вищеописане, так би мовити вітрина, з якою знайомлять кожного, хто вирішив боротися із зайвою вагою таким способом. На ділі ж, далеко не все так гладко. Вся справа в тому, що ввезення цих препаратів китайської медицини на територію нашої країни заборонений, а значить поширюються вони нелегально, без фармакологічного контролю та сертифікату якості. Це змушує серйозно сумніватися в якості таблеток «Ліда», які з великою ймовірністю можуть виявитися підробленими.

Дані побоювання підтверджують і російські медики, які проводили контрольну закупівлю і дослідження цих засобів для схуднення. Виявлене в цьому препараті речовина Сибутрамін є забороненим в Європі через зростання кількості самогубств серед осіб, які тривалий час приймають ліки на його основі. Більше того, нерідко в китайських таблетках виявляли нафту і навіть наркотичні речовини, що багатьох людей має змусити замислитися над можливістю худнути за допомогою даного препарату.

При всьому при цьому люди, які застосовували капсули «Ліда» для схуднення, підтверджують, що при регулярному прийомі пропадає апетит і протягом місяця вдається домогтися зниження ваги в середньому на 10-15 кг. Однак якими силами це досягається і що чекає таких людей в майбутньому?

Більшість пацієнтів відзначають масу побічних ефектів на всьому протязі прийому біоактивної добавки «Ліда». Багато хто скаржиться на нудоту і запаморочення, слабкість і відсутність сну, діарею або запори. Більш того, російські фахівці, які обстежили таких пацієнтів відзначають серйозне навантаження таблеток «Ліда» на серцево-судинну систему та інші виникаючі проблеми з внутрішніми органами. Є статистичні дані і про летальні випадки серед пацієнтів, які застосовували китайські засоби схуднення (можливо, якраз «Ліду»).

Російські медики попереджають також про те, що даний засіб викликає звикання. Крім іншого, скептично ставляться лікарі і до можливості швидко втрачати вагу, тому що організм обов'язково поверне собі всі втрачені кілограми, а то й набере понад те, побоюючись повторення подібної атаки. До речі, підтверджують це і багато з тих, хто вирішив схуднути, приймаючи препарат «Ліда».

Як можна помітити, інформація про китайських препаратах для схуднення, і зокрема про капсулах «Ліда», сама суперечлива, а тому не варто піддавати ризику власний організм, сподіваючись на дивовижний ефект схуднення при прийомі таблеток. Запам'ятайте, без зміни культури харчування і регулярних тренувань довго утримувати скинутий вага все одно не вийде. Учитель худнути правильно і бережіть себе!

 Таблетки

Надлишкова маса тіла є серйозною проблемою для багатьох людей. Лікарі і дієтологи давно зійшлися на думці, що вирішувати існуючу проблему необхідно комплексно. Звичайно, різні спеціальні препарати для схуднення надають сприятливий вплив, але без активних занять спортом, збалансованого раціону харчування необхідних результатів не досягти.

В даний час багато людей, страждають від зайвої ваги, використовують таблетки для схуднення Білайт, які відносяться до розряду біологічно активних добавок. Даний засіб розроблено вченими-медиками Китаю на основі тваринних і рослинних компонентів. Виробники відзначають, що ефект нормалізації ваги досягається завдяки унікальним складовим, що входять до складу цієї біодобавки.

Зокрема, листя лотоса східні цілителі використовують вже протягом досить тривалого часу. Вони надають сприятливий вплив на систему травлення, зменшують кількість ліпідів у крові. Також до складу біологічно активної добавки Білайт входить трутовий гриб, який ефективно стимулює функціонування печінки. Вхідні в трутовий гриб інгредієнти сприяють додатковому виробленні ферментів, що сприяють засвоєнню і розщепленню жирів, що надходять в організм людини з продуктами харчування.

Ще одним компонентом, що входить до складу харчової добавки Білайт, є внутрішня оболонка шлунка курки. Вона теж сприятливо впливає на роботу органів травлення, а також містить достатню кількість фолієвої кислоти і заліза. Крім того, одними з важливих складових китайської біодобавки є кореневища диоскореи супротивно і плоди глоду, що сприяють схудненню. Таким чином, таблетки Білайт для зниження ваги відрізняє абсолютно натуральний склад.

Виробники стверджують, що в основі впливу даного засобу для схуднення лежить значне поліпшення обмінних процесів і поступове зменшення і нормалізація підшкірного жиру в проблемних місцях. Загальновідомо, що до них відносяться живіт, талія, стегна, сідниці. При прийнятті рішення скористатися цим засобом для зниження ваги необхідно враховувати, що Білайт складається з трьох упаковок.

Перша упаковка покликана нормалізувати функціонування шлунково-кишкового тракту і привести в порядок водно-сольовий обмін в організмі людини.

Друга упаковка призначена для розщеплення поживних речовин і подальшого рівномірного розподілу їх по всьому організму. Також вона виконує очисну функцію, виводить токсини, шлаки, інші шкідливі для нормальної життєдіяльності речовини. У першу чергу оздоровчий процес зачіпає печінку і селезінку.

Третя упаковка таблеток для схуднення Білайт посилює ефективність процесу зниження ваги, закріплює і координує функціонування внутрішніх органів.

Важливою відмінністю таблеток Білайт від інших препаратів для зниження ваги є повна відсутність у них будь-яких тонізуючих засобів. Цим пояснюється мінімальна кількість протипоказань при використанні даної біологічно активної добавки. Не рекомендується приймати Білайт при індивідуальній непереносимості компонентів, що входять до її складу, і вагітності.

Відгуки споживачів про даний засобі для схуднення самі різні, але найчастіше позитивні. Практично всі помічають, що відбувається відчутне зниження почуття голоду, покращується колір шкірного покриву, зникають набряки. Деякі стверджують, що за місяць можна схуднути на 3 - 5 кілограмів.

Приймати добавку для схуднення Білайт зовсім необтяжливо. Починають з мінімальної дози - одна капсула вранці перед прийомом їжі. Тільки через три дні перед обідом приймають наступну капсулу. Організм повинен звикнути, тому по 3 капсули можна приймати лише через тиждень. Перевищення встановленої норми споживання не рекомендується. Курс прийому становить 1, 5 місяці. Бажаний кінцевий результат залежить від дотримання принципів здорового харчування і збільшення фізичних навантажень.

Так як таблетки Білайт містять досить екзотичний склад інгредієнтів, у деяких людей можуть виникнути алергічні реакції. Тому краще заздалегідь проконсультуватися з лікарем. Будьте здорові!