1. Займайтеся дихальною гімнастикою

1.1. Глибоке дихання.   Таке дихання допоможе відновити втрачений при хворобі об'єм легенів. Для цього потрібно зробити максимально великий вдих, після чого затримати дихання на 5 секунд і повільно випустити повітря. В ідеалі варто робити 3-4 підходи в день по 10 глибоких вдихів.

1.2. Дихання з підібраними губами.   Тим, кого після пневмонії мучить задишка, слід проводити наступне дихальну вправу. Зручно вмостившись, слід вдихати повітря носом протягом 3 секунд, після чого відразу ж видихати його через стиснуті губи, повільно, витрачаючи на це 6 секунд. Головне щоб процес був безперервним, а повітря не затримувався в легенях. Досить проводити вправу 3 р / день, роблячи по 10 дихальних вправ. Займатися такою гімнастикою слід до тих пір, поки задишка не зменшиться.

1.3. Діафрагмальне дихання. Діафрагмою називають м'яз, відповідальну за втягування і виштовхування повітря. Після пневмонії вона ослаблена, а тому слід задуматися про її зміцнення. Для цього, лежачи на спині, слід підігнути ноги, одну руку покласти на груди, а іншу - на живіт. Роблячи глибокий вдих, варто переконатися, що живіт здувається, а груди залишається нерухомою. Вдих повинен бути швидким, не більше 3 секунд, а видих - Мелень, приблизно 6 секунд. Регулярно роблячи цю вправу можна збільшити об'єм легенів і значно полегшити власне дихання.

1.4. Вправа «Хафф-кашель».   Важливо навчитися самостійно викликати кашльовий рефлекс, необхідний для того, щоб з легких виходила мокрота і хвороботворні мікроби. Перебуваючи в положенні напівсидячи, необхідно почати дихальні вправи, поєднуючи дихання підібраними губами з діафрагмовим диханням. Після 4-5 глибоких вдихів і повільних видихів, варто набрати повітря в легені і затримати подих, напружуючи при цьому груди і живіт. Потрібно різко виштовхнути повітря, щоб стався кашльовий рефлекс, а значить і відділення слизу. Вийшла мокроту слід виплюнути і повторити вправу.

2. Змініть спосіб життя

2.1. Пийте більше води. Доросла людина в день повинна випивати мінімум 8 склянок рідини, включаючи рідкі страви. Вода сприяє розрідженню слизу і якнайшвидшому відходженню її з легенів через рот і ніс. Все це веде до зміцнення і поліпшенню дихання.

2.2. Займайтеся фізичними вправами. Легше переносити хвороби і швидше відновлювати організм допомагають фізичні тренування, що дозволяють більш ефективно насичувати кров киснем. Відмінними способами допомогти легким стануть: біг, ходьба, плавання або їзда на велосипеді. Навіть звичайна ранкова гімнастика здатна значно скоротити період реабілітації після пневмонії. Досить 20-30 хвилин в день приділяти спорту, щоб не тільки відновитися після хвороби, але й не допустити рецидиву запалення легенів.

2.3. Відмова від шкідливих звичок.   У плані боротьби з пневмонією важливо замислитися про здоров'я своєї легеневої системи, а значить і про куріння, яке сильно послаблює роботу цього дихального органу. Під впливом нікотину не тільки звужуються термінальні бронхіоли, що заважає повноцінному наповненню легенів повітрям, а й паралізуються вії, що вистилають дихальні шляхи. А адже саме вони допомагають видаляти зайву рідину з легенів при пневмонії.

Як бачите, легкі після пневмонії вимагають відновлення, проте грамотними діями і турботливим ставленням до свого здоров'я можна зміцнити цей орган, і назавжди забути про таку небезпеку, як пневмонія. здоров'я вам!

Токсикоз при вагітності - явище надзвичайно поширене, практично кожна вагітна жінка переживає напади нудоти, блювоти, різке заперечення різноманітних запахів, відраза до деяких видів продуктів. З часом подібний стан проходить, але деякі майбутні мами страждають від такого стану речей іноді до самих пологів.

Коли починається токсикоз при вагітності, питання, відповідь на який може бути тільки один - це чисто індивідуальна особливість кожної вагітної жінки. Багато лікарів схиляються до думки, що наявність токсикозу, час його початку, тривалість цього явища, спадковий фактор. Напевно, це частково правильне судження.

Погане самопочуття, нудота і блювота можуть бути ранковими та вечірніми, а іноді і цілодобовим явищем. Лікарі вважають, що основними проявами ранніх токсикозів, що починаються в перші дванадцять тижнів, є пригнічений стан, слинотеча, загальне погане самопочуття, нудота. Частенько подібні неприємні відчуття, значно затьмарюють майбутнім мамам радість настання вагітності, закінчуються приблизно до чотирнадцятому тижні протікання вагітності. Рівень гормонів до даного часу знижується, організм поступово адаптується до нового стану.

Коли починається токсикоз при вагітності в другій половині терміну виношування немовляти, це відбувається після двадцятого тижня. Проявляється токсикоз наявністю вмісту в сечі вагітної жінки білка, такий стан називається нефропатією, з'являються набряки, головні болі, значне підвищення артеріального тиску, відбувається порушення зору, судоми, іноді втрата свідомості або еклампсія. Пізній токсикоз називають гестозом. Поява вищевказаних симптомів нічого доброго не обіцяє.

Симптоми, що з'явилися приблизно на двадцять п'ятому тижні вагітності, несуть поганий прогноз. Необхідно негайно лікувати гестоз, це надзвичайно небезпечно не тільки для самої вагітної жінки, але і для майбутнього малюка. Сучасна медицина досягла великих успіхів, але коли починається токсикоз при вагітності в другій половині виношування дитини, залишається для медиків поки загадкою. Існують не доведені теорії виникнення пізнього токсикозу. Деякі фахівці вважають, що виною такого ускладнення є імунний дисбаланс, часто повторювані стреси, перенесені вагітною жінкою, короткий інтервал між пологами, серйозне пошкодження судин. Певного і цілком обгрунтованого думки на цей рахунок поки не існує.

Коли починається токсикоз при вагітності в другому триместрі, вкрай необхідно особливе спостереження за жінкою, часто лікарі-гінекологи наполягають на її перебуванні в умовах стаціонару, лікування відбувається безпосередньо, виходячи зі стану кожної майбутньої мами. Лікарі призначають препарати, що сприяють зниженню артеріального тиску, покращують мікроциркуляцію кровотоку, що полегшують роботу нирок.

Необхідно розібратися від чого може виникнути і коли починається токсикоз при вагітності на пізніх стадіях виношування дитини. Думка деяких лікарів полягає в неправильному способі життя вагітної жінки. Деякі жінки, не звертаючи уваги на своє становище або внаслідок раннього токсикозу, починають вживати велику кількість солоної їжі. Вони вважають, що подібна любов до солоненького їм пробачити, враховуючи виключно цікаве положення, але при цьому виникає сильне навантаження на нирки, які і так працюють з підвищеним навантаженням при вагітності. Багато жінок у період вагітності невиправдано набирають вагу, незважаючи на всі попередження лікаря-гінеколога. Нагромаджені зайві жирові відкладення підвищують навантаження на організм, відбувається спазм судин, значно збільшується навантаження на легені, серце.

Токсикоз - надзвичайно неприємне явище абсолютно для будь-якої вагітної жінки, але при серйозному ставленні цілком можлива профілактика цього явища. Знайте, що всі неприємності пройдуть разом з токсикозом. Намагайтеся знаходитися в стані передчуття радісних подій, навіть якщо зараз вам досить важко, думайте про майбутню дитину, щастя материнства, тоді вам стане значно легше.

Причини гострої пневмонії

Незалежно від виду захворювання причина пневмонії криється в поразці різними патогенними мікробами. У більшості випадків це бактерії (пневмококи, стафілококи або стрептококи), рідше - грамнегативні мікроорганізми, такі як гемофільна паличка або ентеробактерії. У деяких випадках до запалення легенів приводить поразку вірусами (грип, герпес) або найпростішими мікроорганізмами (хламідії). Зараження відбувається повітряно-крапельним шляхом, рідше гематогенним або через лімфатичну систему.

Види захворювання

Насправді існує три види зараження:

1. Очагове пневмонія.

Розвивається на тлі бронхіту, з дещо підвищеною температурою, легким кашлем і без мокротиння. Таку форму пневмонії найчастіше переносять на ногах, що при несвоєчасному лікуванні загрожує появою гнійного мокротиння, абсцесом, і навіть проривом гною в плевральну область.

2. Атипова пневмонія.

Недуга викликається хламідіями або мікоплазмами, супроводжуючись проносом, сухим кашлем, уповільненням пульсу і високою температурою, яка повільно наростає. Ця форма пневмонії небезпечна своїми наслідками, адже якщо вчасно не почати лікувати захворювання, воно може обернутися поразкою нирок, серця чи мозку. Читайте також: атипова пневмонія - Симптоми І Лікування.

3. Крупозна пневмонія

Зазвичай даний вид недуги розвивається після сильного переохолодження. Така пневмонія вважається найбільш небезпечною, оскільки саме вона найчастіше протікає в гострій формі. Це означає, що вже з перших днів захворювання температура піднімається до 40-41 ° C, хворий відчуває себе розбитим і мучиться від сильних головних болів. Хвороба протікає без нежитю, однак людина страждає від сильної задишки, від неприємних відчуттів в грудях і постійно кашляє з виділенням рясної мокроти. Якщо вчасно не вжити необхідних заходів, гостра пневмонія може привести до летального результату.

Лікування гострої пневмонії

Важливо розуміти, що запалення легенів, що протікає в гострій формі, може довести людський організм до критичного стану буквально за 3-4 дні. Саме тому важливо якомога раніше виявити захворювання і почати грамотно лікувати його.

Основу лікування становить медикаментозна терапія, а саме прийом антибіотиків, які повинен підібрати фахівець в залежності від виду мікробів, що вразили організм, а також від стану пацієнта. Найбільш часто застосовуються препарати Олететрин, Ампіцилін або Цефалоридин. Крім того можуть призначатися сульфаніламіди, такі як Сульфадимезин або Сульфадиметоксин. Гостра пневмонія - симптоми і лікування якої розглянуті в даній статті, передбачає також дезінтоксикаційні маніпуляції і прийом жарознижуючих засобів. Чималу роль у нормалізації стану відіграють засоби для зміцнення імунітету, а також відхаркувальні препарати.

Пацієнту в такому стані необхідний суворий постільний режим, фізіотерапевтичні процедури, фітотерапія і правильне харчування. Такий комплексний підхід дозволить швидко і ефективно перемогти запалення. Бережіть себе!

Форма випуску та склад

Випускається розглянутий медикамент в плоскоциліндричної таблетках, кожна з яких має в складі 100 або 200 мкг йоду. Крім того, в таблетках присутній: желатин, магнію стеарат, кремнію діоксид колоїдний, магнію карбонат і лактозимоногідрат.

Фармакологічна дійстві

Такий мікроелемент, як йод, виробляється самим організмом і спрямований на підтримку роботи щитовидної залози. Тиреоїдні гормони, які продукує щитовидна залоза, виконують чимало життєво важливих функцій: регулюють жировий, вуглеводний і білковий обмін в організмі, відповідають за діяльність головного мозку, статевих та молочних залоз, серцево-судинної, а також нервової системи, допомагають зростанню та розвитку дитини. Будучи засобом для поповнення йододефіциту, Йодомарин допомагає уникнути патологій, пов'язаних з нестачею цього мікроелемента в організмі, що особливо важливо для дітей, підлітків, а також жінок під час вагітності та в лактаційний період.

Показання до застосування

Призначають засіб Йодомарин для попередження захворювань щитовидної залози:

• профілактика ендемічного зобу (у жінок в період грудного вигодовування або вагітності, а також у дітей і підлітків);
• профілактика рецидиву зобу в разі його хірургічного видалення або після медикаментозного лікування гормональними препаратами;
• терапія дифузного еутиреоїдного зоба, спровокованого нестачею йоду у підлітків, дітей і людей дорослих, які проживають в областях з дефіцитом даного мікроелемента в грунті і продуктах харчування.

Аналоги препарату

У разі відсутності медикаменту Йодомарин в аптеці, замінити його можна наступними засобами: Йодостатін, Антиструмін і Калій йодид.

Режим дозування

Для профілактики зобу препарат Йодомарин необхідно приймати в таких дозуваннях:

• грудничкам і дітворі до дванадцяти років - 0, 5 таблетки (50 мкг) на добу;
• підліткам, а також дорослим людям - 1 або 2 таблетки (100 мкг), або таблетку Йодомарин (200 мкг) на добу;
• вагітні жінки приймають це засіб по 200 мкг / добу.

При цьому виробники зазначають, що понад 200 мкг ліки на добу приймати заборонено. Зазвичай розглянутий препарат п'ють кілька років, курсами або постійно. В окремих випадках Йодомарин необхідно приймати довічно.

При необхідності лікування зоба ліки призначають у наступних дозах:

• дорослі люди приймають 300-500 мкг / добу;
• підлітки і діти повинні пити 100-200 мкг / добу.

Дітворі молодшого віку і немовлятам рекомендовано приймати Йодомарин 2-4 тижні, тоді як лікування підлітків і дорослих людей може розтягнутися на 6-12 місяців.

Протипоказання препарату

Вивчаючи протипоказання засоби Йодомарин, інструкція із застосування звертає увагу на неприпустимість прийому цих ліків при токсичній аденомі «щитовидки», при дерматиті Дюринга, а також у разі непереносимості йоду.

Побічні ефекти

Зазвичай Йодомарин переноситься добре, і побічні ефекти викликає вкрай рідко. Однак, за відгуками, медикамент здатний викликати алергічні реакції з такими симптомами: запалення слизових оболонок, набряклість і свербіж шкіри. У поодиноких випадках може спостерігатися «йодний» кон'юнктивіт або «йодна» пропасниця. Прийом Йодомарин в підвищених дозах загрожує розвитком гіперкератозу. Бережіть себе!

Важливість постійного вимірювання зросту і ваги, а також спостереження за їх динамікою неймовірно висока в перші місяці життя дитини, коли він поки не може давати зрозуміти, що йому необхідно і які моменти його життя доставляють йому максимум дискомфорту. При цьому, надбавка у вазі кожен місяць, а також надбавка в зростанні повинні оцінюватися фахівцем ще й з точки зору співвідношення зросту і ваги дитини. Цей відносний показник характеризує темпи і ефективність розвитку малюка, особливо у віці до 4-5 років. Для підвищення якості оцінки, були розроблені спеціальні таблиці, що містять основні допустимі показники співвідношення маси тіла і росту дітей за умови їх нормального розвитку.

Цікаво, що в багатьох випадках зазначені вище співвідношення можуть істотно змінюватися протягом декількох років. Особливо це характерно для дітей від 5 до 15 років, які бувають худенькими і низькорослими від народження, а в старшому віці раптом починають різко зростати або ж різко набирати вагу. Виходячи з цього, можливо має сенс також строго спостерігати динаміку і зміни такого показника, як співвідношення зросту і ваги дитини, щоб краще представляти картину розвитку дитини. Крім того, при оцінці даного показника необхідно обов'язково враховувати такий чинник, як стать дитини, адже відомо, що дівчатка, як правило, починають рости і розвиватися трохи швидше, ніж хлопчики.

Також, молодим мама необхідно пам'ятати, що розвиток дитини до 5 років у величезній мірі визначається умовами і середовищем, в якому малюк росте. Тому такі фактори, як режим дня, режим харчування, сон, фізична активність і так далі, відіграють визначальну роль у тому, чи добре малюк росте і нормально він додає у вазі. При цьому, необхідно пам'ятати, що величезний вплив має такий фактор, як індивідуальність, і навіть якщо співвідношення зросту і ваги дитини не є оптимальним, потрібно враховувати індивідуальні особливості дитини. Фізичні показники людей дуже часто виправляються до того часу, коли людина досягає 18-20 річного віку і починає сам міцно замислюватися про правильність свого способу життя.

Причини розвитку

Катаральна форма гастриту зазвичай розвивається внаслідок постійного переїдання, попадання в шлунок трудноперевариваемой або недоброякісної їжі, регулярного вживання міцних алкогольних напоїв, тривалого прийому лікарських препаратів, пошкодження слизової оболонки отруйними, токсичними і хімічними речовинами. Ще одна поширена причина виникнення цієї недуги - сильний психоемоційний стрес. Важливе значення має і спадкова схильність до даного виду гастриту.

Симптоми

Незважаючи на те, що при катаральній формі гастриту запалення зачіпає лише верхні шари слизової оболонки шлунка, симптоми хвороби носять гострий і бурхливий характер. Напад може початися буквально через 3 години після впливу дратівної фактора. У роті з'являється неприємний кислий присмак, мова покривається сіруватим нальотом, починається рясне слиновиділення, виникає відрижка і біль в області лівого підребер'я, яка з кожною годиною наростає. Досить швидко спрацьовує блювотний рефлекс, причому в вивергнути вмісті шлунка можна виявити жовч, слиз, неперетравлені залишки їжі. При інтоксикації організму хвороба супроводжується ознобом, підвищенням температури тіла, зниженням артеріального тиску, головним болем і повним занепадом сил. Симптоми катаральної форми гастриту зазвичай проявляються протягом 2 - 3 днів, тому, чим раніше буде розпочато лікування, тим краще.

Діагностика

Діагностика даного різновиду гастриту зазвичай особливих труднощів не викликає. Кваліфікований лікар може визначити наявність цього захворювання за характерними симптомами, а також виявити причини його виникнення при опитуванні хворого людини. Хворий повинен розповісти, що саме він вживав у їжу, чи не мав емоційних потрясінь перед нападом. Після надання першої допомоги уточнити поставлений діагноз допоможе ендоскопічне дослідження. Зазвичай катаральне поразку характеризується потовщенням і набряком слизової оболонки шлунка, наявністю на ній значної кількості слизу. Щоб хвороба не прийняла хронічний перебіг, її потрібно обов'язково лікувати.

Лікування

Насамперед для купірування нападу катаральної форми гастриту хворому роблять промивання шлунка .  Для цієї мети використовують лужні рідини, відвар шипшини, неміцний чай, мінеральну негазовану воду .  Додатково промивають кишечник 2% розчином бікарбонату натрію (харчової содою) за допомогою очисної клізми .  Почуття нудоти усувають протиблювотними таблетками (наприклад, Церукал) .  Якщо все-таки спостерігається сильна блювота, то щоб уникнути зневоднення організму внутрішньовенно вводять сольові розчини (регидратационная терапія) .  Болі у шлунку допомагають зняти адсорбенти (активоване вугілля, Маалокс, Смекта), спазмолітики (Но-шпа, Папаверин, Баралгетас), а також препарати, до складу яких входить екстракт беладони (Беллалгін або Беластезин) .  Якщо причиною катарального ураження шлунка стала бактеріальна інфекція, то призначають антибіотики - пеніциліни, тетрациклін, фторхінолони та інші антибактеріальні засоби .

Безумовно, лікування катаральної форми гастриту передбачає призначення дієтичного харчування. При гострій стадії захворювання (1 - 2 дні) краще взагалі відмовитися від прийому їжі. Потім рекомендується вживати страви, що виключають подразнення слизової оболонки шлунка: каші, протерті нежирні супи, картопляне пюре, куряче суфле. Колишні, звичні продукти харчування слід вводити в раціон потроху і поступово.

Таким чином, катаральний гастрит - аж ніяк не нешкідливе розлад шлунку, а серйозна хвороба, яку не можна залишати без уваги. Бережіть себе!

Сучасна людина вже не уявляє собі життя без телевізора, комп'ютера, мобільного телефону. Але ж всі ці технологічні новинки вкрай негативно позначаються на зорі, сприяючи розвитку міопії. Причому найбільш схильні короткозорості діти, які з юних років звикають користуватися новою технікою. Щоб захистити своє здоров'я та здоров'я своїх дітей вже зараз, необхідно знати, що включає в себе профілактика короткозорості.

Розглянемо кілька нехитрих правил, які дозволять зберегти зір.

1. Правильний режим зорової роботи

Працюючи за комп'ютером або вдивляючись в екран телевізора, частота моргання знижується в 15 (!) Разів. Через цю особливості слізна плівка оновлюється рідше, поверхня рогівки поступово пересихає і у людини розвивається «синдром сухого ока». Виражається ця недуга різзю, печіння і почервонінням очей, а також відчуттям стороннього тіла. З часом дана проблема призводить до уповільнення, а то і застою обмінних процесів в оці, а в кінцевому підсумку загрожує розвитком короткозорості.

2. Правильне освітлення

Однією з необхідних умов правильної роботи зору є хороше освітлення. Читаючи або працюючи за комп'ютером, очі не повинні відчувати дискомфорт - світло повинне бути оптимальним і, в той же час, не заважати процесу. Він не повинен бути занадто тьмяним, який змушує напружувати зір, проте й не надто яскравим, щоб не зліпити очі. Найбільш оптимальним у цьому плані є одночасне використання загального та місцевого світла, так як один лише локальний не здатний забезпечити необхідну рівномірність освітлення. Крім того, працюючи за комп'ютером слід виключити з поля зору відображають і відблиски поверхні.

3. Не можна читати лежачи і в транспорті

В автобусі або метро можна спостерігати сотні людей, які читають книги або вдивляються в монітор телефону. Адже цей факт один з перших, який призводить до короткозорості. Аналогічною проблемою є і читання лежачи. Справа в тому, що читаючи в транспорті або під впливом серцебиття і тремтячих рук в положенні лежачи, очі людини перебувають у постійному русі щодо один одного. Очам в цьому випадку доводиться постійно підлаштовуватися і фокусувати різкість на об'єкті спостереження, через що відбувається перевтома зорової системи і так званий, спазм акомодації, що в кінцевому підсумку і обертається розвитком міопії.

Поради щодо запобігання короткозорості

Вищеописаними порадами профілактика короткозорості не обмежується. Для того, щоб проблеми зору ніколи не турбували вас і ваших дітей, з дитинства потрібно обмежувати час, проведений за комп'ютером, а також перед телевізором. Важливо також дотримуватися режиму сну, стежити за власним харчуванням, вживати більше свіжих фруктів і овочів. Особливо в цьому плані корисна чорниця, яка містить вітамін A, благотворно впливає на органи зору. Крім того важливо підтримувати в тонусі організм, більше рухатися і частіше бувати на свіжому повітрі.

У плані підтримки зору дуже корисна спеціальна гімнастика для очей, вправи якої легко можна знайти в інтернеті або спеціальній медичній літературі. Прості, але ефективні вправи для очей дозволяють зняти наявне напруження і зміцнити очні м'язи, а значить максимально захистити себе від можливих проблем із зором. здоров'я вам!

Причини запалення легенів

У більшості випадків запального процесу піддається саме правий бронх. Обумовлено це анатомічними особливостями будови. Він більший і спрямований вниз, завдяки чому має більш відповідні умови для розвитку запалення. Якщо ж мікроби влаштувалися в лівому бронху, це свідчить про сильному зниженні імунітету.

Передається пневмонія повітряно-крапельним шляхом, а значить організм людини, у якої на тлі хвороби, оперативного втручання або вживання медикаментів знижений імунітет, просто не здатний протистояти проникненню і розмноженню хвороботворних мікроорганізмів - вірусів, бактерій або грибів.

Можна однозначно стверджувати, що лікувати лівобічну пневмонію набагато важче, так як запалення відбувається на тлі зниження захисних сил організму, а доставка лікарських засобів до цього органу утруднена через слабкий кровопостачання бронхів. Більше того, летальність при цьому захворюванні пов'язана з тим, що хвора людина нехтує першими симптомами недуги, не поспішаючи повідомляти про свій стан лікаря.

Симптоми запалення легенів

Симптоми лівосторонньої пневмонії нічим не відрізняються від запального процесу іншої локалізації. Насамперед у хворого з'являється вологий кашель зі слизової мокротою, до якого додається біль у горлі, задишка і слабкість у всьому тілі. Різко піднімається температура тіла, яка утримується на рівні 38-40 ° C і супроводжується сильним ознобом. Крім того, хворий мучиться від нудоти, блювання, головного болю, а також колючої або ниючий біль у лівій області грудної клітини. З розвитком захворювання кашель може ставати гнійним, нерідко з прожилками крові, біль у грудях посилюється при глибокому вдиху, у хворого паморочиться голова і в будь-який момент він може знепритомніти.

А між тим, не рідкісні випадки, при яких левосторонняя пневмонія на перших етапах протікає безсимптомно. Це дуже небезпечний стан, адже несвоєчасно виявлене запалення важко піддається лікуванню. Особливо небезпечна така ситуація для новонароджених.

Діагностика захворювання

Легко виявити розвиток лівосторонньої пневмонії можна за допомогою рентгенограми. Для даного захворювання це найкращий метод діагностики. Крім того, хворому призначають лабораторний аналіз крові і мокроти. Різке збільшення кров'яних тілець свідчить про бактеріальної або вірусної природі зараження.

Відмінні результати дослідження дає і бронхоскопія. Процедура ця не дуже приємна, адже вона передбачає введення тонкої відеотрубкі прямо в легені, через ніс або рот пацієнта. Однак метод дозволяє детально розглянути стан бронхів і взяти на аналіз слиз.

Лікування захворювання

Потрібно сказати, що боротися із запаленням легенів необхідно за допомогою антибіотиків. Фахівці для цих цілей призначають препарати другого і третього покоління: Левофлоксацин, Сульфаметоксазол, Цефалоспорін або Амоксицилін. Крім того, боротьба з пневмонією увазі зняття запальних процесів і зміцнення імунітету. Лікарі рекомендують проводити інтенсивний масаж в області легенів (розминка, розтирання і постукування долонями).

Знаючи звідки з'являється лівобічна пневмонія - симптоми і лікування цієї недуги, ви будете у всеозброєнні перед обличчям захворювання. Здоров'я вам!

Причини остеохондрозу

Спочатку варто сказати, що остеохондроз являє собою захворювання хребта, а саме, поразка суглобового хряща, а також підлягає кісткової тканини. Якраз хрящі і повинні забезпечувати гнучкість і рухливість хребту, однак з деяких причин вони можуть истончаться, втрачати свої еластичні властивості і деформуватися під вагою тиску інших хребців.

До найбільш імовірним причин цього патологічного стану варто віднести:

• спадкову схильність;
• слабкість м'язового корсету;
• викривлення хребта;
• сидячий образ життя;
• порушення обміну речовин;
• механічну травму хребта.

Симптоми остеохондрозу

Варто сказати, що у цього захворювання занадто обширна симптоматика. Деформація хрящової тканини може спостерігатися в поперековому, грудному або шийному відділі, і в кожному з цих випадків симптоми остеохондрозу можуть різнитися. Однак спільними для захворювання можна назвати такі симптоми, як біль у спині, який віддає в руку, ногу або область серця, скутість хребта, оніміння кінцівок, «повзання мурашок». Важливо якомога раніше почати лікувати захворювання, адже хвороба може перейти в грижу хребта.

Лікування остеохондрозу

Як і у випадку з іншими захворюваннями, лікувати цю недугу можна консервативно або оперативно. До операції вдаються в крайніх випадках, коли остеохондроз провокує появу грижі хребта, яка віджимає кровоносні судини, що ведуть в мозок, і загрожує атрофією кінцівок.

У переважній більшості випадків лікування зводиться до позбавлення від періодично виникаючих нападів, а також терапії, спрямованої на стимулювання відновного процесу в хрящових тканинах.

При загостренні остеохондрозу лікарі призначають такі препарати:

• анальгетики (Реопірин, Но-шпа, Анальгін);
• спазмолітики (Баклофен, Міоластан);
• протизапальні засоби (Моваліс, Вольтарен, Найз);
• антиоксиданти (Мексидол, Токоферол);
• стимулятори мікроциркуляції (Актовегін, Трентал, нікотинова кислота).

Позбутися від неприємних відчуттів при остеохондрозі допомагає класичний масаж, який знімає болісні м'язові спазми і покращує кровопостачання тканин.

Ще більш дієвим вважається метод мануальної терапії, при якому досвідчений лікар відновлює нормальне співвідношення між хребцями. Головне, щоб такі маніпуляції проводив кваліфікований фахівець, інакше процедури можуть лише погіршити стан пацієнта. До речі, при наявності грижі хребта мануальна терапія не проводиться.

Рефлексотерапія, в яку варто включити точковий масаж і голковколювання, являє собою дієвий метод боротьби з розвиваються остеохондрозом. Такими способами можна домогтися значного поліпшення кровообігу, привести в норму вегетативну нервову систему і роботу внутрішніх органів.

Профілактика захворювання

Знаючи як лікувати остеохондроз, варто розуміти, що ключове значення в боротьбі з цією недугою займає грамотна профілактика. Необхідно стежити за станом хребта. Перш за все, профілактичні заходи включають в себе гімнастику, спрямовану на підтримку рухливості хребетного стовпа. Крім того, корисно плавання, яке зміцнює м'язи спини і сприяє відновленню відстані між хребцями. Важлива правильна постава, не можна горбиться або сутулитися, потрібно якомога частіше користуватися можливістю повисіти на турніку, для того щоб розтягнути хребет (тільки різко зістрибувати з нього можна). Не менш важливо положення тіла під час сну. Фахівці стверджують, що краще спати на спині. Вірним рішенням буде використання ортопедичного матраца.

Якщо доводиться на роботі тривалий час стояти або сидіти, потрібно робити перерви на кілька хвилин, кожні 2:00. Під час невеликої паузи потрібно розслабити тіло, зробити легкі вправи, пройтися, приміщення бажано провітрити. При перенесенні вантажів намагайтеся розподілити вагу рівномірно, а не носити в одній руці.

Слідкуйте за харчуванням, воно має бути збалансованим і багатим вітамінами, щоб не допустити порушення обміну речовин. Корисна риба і морепродукти, треба вживати молочні продукти, горіхи, бобові. Зайва вага згубний для хребта, тому важливо не переїдати.

Будьте завжди здорові!