Клімактеричний період (або менопауза) у жінок пов'язаний з віковою перебудовою і згасанням репродуктивних здібностей жіночого організму. Клімактеричний період часто пов'язаний з негативними синдромами, перепадами настрою, безсонням, приливами, гормональними розладами, депресією і тривожністю, які змушують багатьох жінок шукати допомоги. Лікування клімаксу у жінок народними засобами дозволяє досить ефективно знизити негативний вплив цих симптомів або зовсім позбутися від них - без використання сумнівних гормональних медикаментів і препаратів, які мають велику кількість небажаних побічних ефектів.
В першу чергу, потрібно забезпечити організм вітаміном Е, яким багаті горіхи і боби. Останні, до речі, також містять велику кількість лецитину, який може допомогти позбутися неприємних синдромів та припливів під час клімаксу. Варто звернути увагу на дієту, уникати всього жирного і занадто солодкого, а вживати більше риби, молочних продуктів та овочів, багатих на вітаміни. Лікування клімаксу у жінок народними засобами також включає вживання свіжовичавленого соку таких рослин, як селера, огіркова трава, деревій, шавлія або гусяча перстач: ці засоби допомагають налагодити кровообіг, позбутися депресивних станів і знизити потовиділення, характерне для клімактеричного періоду.
Здавна, для заспокоєння нервової системи, позбавлення від дратівливості і збудливості використовуються відвари різних трав і лікарських рослин. Наприклад, можна використовувати такий трав'яний настій: змішати в рівних пропорціях трави пустирник, верес, сушеницу і шишки хмелю, 1 столову ложку збору залити 100 мл окропу і настоювати 2-3 години. Потім процідити і приймати по 100 мл перед прийомом їжі. Такий збір допоможе налагодити функції організму і нормалізувати кров'яний тиск.
Дуже ефективно застосовуються різні заспокійливі, болезаспокійливі і розслаблюючі трав'яні збори та чаї. Наприклад, відмінно допоможе збір кореня валеріани, ромашки і м'яти: взяти по 30 г кожного інгредієнта, залити 2 л окропу, дати настоятися ніч, а потім приймати по 100 мл тричі на день. Корисним продуктом при лікуванні клімаксу у жінок народними засобами вважається відвар ягід калини і ожини, або настоянка ягід глоду: 3 столові ложки сухих ягід залити 3 склянками окропу, дати настоятися кілька годин, потім процідити і вживати по 50-100 мл за півгодини до прийому їжі 3 рази на день.
Найчастіше, клімактеричні прояви у жінки має асоціацію зі старістю, хоча насправді, до старості ще пройде досить багато років. Потрібно лише тільки звикнути до цієї нової фази життя, яку кожна жінка може прожити радісно і з посмішкою! На щастя, існує багато народних засобів рекомендацій щодо пом'якшення впливу клімаксу на жіночий організм. І, не залежно від того, який метод або спосіб лікування клімаксу у жінок народними засобами буде предпочтен, він обов'язково дасть можливість пережити цей складний період без переживань і стресів, залишаючись спокійною, привабливою і життєрадісною.
Багатьох жінок цікавить питання, коли відбувається овуляція після місячних: одні хочуть максимально використовувати можливість завагітніти, інші - ефективно оберігатися в «небезпечні» дні. Це питання вкрай важливий для тих, хто готується до екстракорпорального запліднення і бажає отримати максимально можливу гарантію успіху.
При овуляції, яка відбувається з певною регулярністю, з фолікула яєчника в черевну порожнину виходить зріла яйцеклітина, здатна до запліднення, при цьому збільшується кількість виділеної з піхви слизу, і деякі жінки відчувають короткочасну біль внизу живота.
Цей процес безпосередньо пов'язаний з менструальним циклом. Початком циклу вважають перший день місячних, тоді як овуляція в нормі зазвичай відбувається за 2 тижні до початку менструації. Найбільш рання овуляція можлива на 8-10 день циклу. Іноді, якщо цикл триває довше 25 днів, овуляція може бути пізньої і наступати на 18-20 день циклу. При цьому жінка може прийняти міжменструальні виділення за наступні місячні, в той час як вже настало зачаття. Якщо ж запліднення не відбулося, то утворилося жовте тіло вмирає, після чого слід менструація.
Є і ймовірність того, що зачаття відбудеться відразу після менструації, оскільки на дозрівання яйцеклітини може знадобитися різна кількість часу. Після 40 років, після перенесеного аборту або успішних пологів періодичність овуляції змінюється. Крім того, на тлі стресових ситуацій овуляція може відбутися двічі за один цикл - тому ймовірність помилки навіть в самих ретельних розрахунках виключати не можна. Іноді овуляція не відбувається взагалі - і в такому випадку жінка може відзначити, що разом з менструальними виділеннями виходять і фрагменти епітелію матки, це нормально.
Є різні способи точно визначити, коли дозріває яйцеклітина. Як відомо, напередодні овуляції різко знижується на кілька градусів базальна температура. Якщо відразу після менструації вона становить приблизно 36, 6-36, 8 градусів, перед овуляцією знижується ще на кілька градусів. А з моменту овуляції до місячних тримається на рівні 37-37, 2 градуси. Точність такого розрахунку залежить від того, чи був нормальним сон протягом ночі, і чи була виміряна температура з ранку, до того як встати з ліжка.
Можна скористатися календарним способом визначення часу овуляції, але він менш точний. До того ж необхідно, щоб менструації були регулярними. Фахівці радять робити спроби зачаття протягом 5 днів до передбачуваної овуляції і 2 днів після неї.
На дні, коли відбувається дозрівання яйцеклітини, часто доводиться і підвищення сексуальної збудливості у жінок. Така поведінка передбачено природою як додатковий механізм для продовження роду.
Як видно зі сказаного вище, з'ясувавши, коли відбувається овуляція після місячних, жінка може приблизно розрахувати вірогідність зачаття і визначити відносно безпечні дні для незахищеного сексу. Однак стовідсоткової впевненості це не дає, і краще використовувати прийнятні методи контрацепції. Прислухайтеся до рекомендацій фахівців і будьте здорові!
Піднесена голова, розгорнуті плечі, чи не виступає за лінію грудної клітки живіт - все це ознаки еталонної постави. Крім красивої ходи, правильне положення тіла свідчить про привабливої зовнішності людини, хороший стан здоров'я і гармонійному розвитку його опорно-рухового апарату. За поставі можна судити про внутрішньої позиції людини, навіть про його професії та соціальне походження. Безумовно, найкращі способи підтримки правильної форми кісток скелета, хребта, розвитку м'язового корсету - це фізкультура і спорт. Але що робити, якщо постава вже порушена? У таких випадках ефективну допомогу можуть надати коректори постави, які призначені для подолання проблем, пов'язаних з роботою опорно-рухового апарату та травмами хребта.
Види коректорів
Сьогодні в спеціалізованих магазинах можна зустріти кілька різновидів коректорів для виправлення постави. Їх вибір залежить від того, яка саме частина тіла підлягає коригуванню, а також від стадії розвитку захворювань хребта. В особливо складних випадках доводиться купувати коректування виріб, виконаний за індивідуальним замовленням. Найбільш поширені види регуляторів правильного положення тіла: реклінатори («випрямлячі»), грудні бандажі та грудопоперекового коректори. Застосування цих виробів дозволяє розгорнути плечі, випрямити і зафіксувати правильне положення хребта, усунути болі в спині. Однак слід пам'ятати, що коректори не розвивають м'язи, тому час їх носіння не повинно перевищувати 4 - 8 годин на добу.
Реклінатори
Ці коригувальні вироби допомагають привести в правильне положення і стабілізувати плечовий пояс. Реклінатори складаються з пов'язки, що нагадує «вісімку». Петлі пов'язки охоплюють спереду суглоби плечей і схрещуються в район лопаток, створюючи нижню і заднє напрямок тяги. Така конструкція розгортає плечі, впливаючи на верхньо-грудний відділ хребта. Зазвичай коректори-реклінатори застосовують на початковій стадії порушення постави, коли потрібно зміцнити слабкий плечовий пояс і усунути сутулість.
Грудні коректори
Дані різновиди коректорів називають також бандажами або грудними поясами. Їх основна відмінність полягає в тому, що для стабілізації грудного відділу хребта вони оснащені ребрами жорсткості, виготовленими з алюмінієвого сплаву. У порівнянні з Реклінатори, частина подібної конструкції, розташована на спині, довша. Вона захоплює рівень 4 - 11 хребців грудного відділу хребта. Відведення плечей здійснюють верхні лямки вироби, які можуть бути виготовлені з жорсткого (щільна тканина), або м'якого (неопрен, еластик) матеріалу. Такі пристосування найбільш ефективні при сколіотичної типі порушення постави, сильної сутулості.
Грудопоперекового коректори
Щоб виправити поставу при пошкодженнях або захворюваннях хребта, не обійтися без грудопоперекового коректора - комбінованого вироби, до складу якого входять реклінатор, полужесткая спинка і корсетний пояс. Ребра жорсткості захоплюють всю спину, а фіксацію поперекової частини здійснюють розташовані на животі липучки-застібки. Також за допомогою липучок кріпляться лямки вироби, які перетинаються хрестоподібно на спині. Носити такий грудопоперековий коректор рекомендується при травмах грудного відділу хребта, остеопорозі, остеохондрозі, кіфозі і сколіозі I - II ступеня, яскраво виражених порушеннях постави у дорослих і дітей.
Профілактичні коректори
Останнім часом з'явилися нові розробки коректорів, що дозволяють виправити поставу. Зокрема, широку популярність отримав магнітний коректор, в якому виробники поєднали виріб ортопедії і магнітотерапію. Він допомагає впоратися з м'язовою слабкістю, сутулістю, болями в спині. Однак необхідно враховувати, що магнітотерапія має протипоказання до застосування.
Досить цікавою розробкою є електронний коректор. Він не передбачений для використання в лікувальних цілях при деформаціях хребта. Прилад тільки попереджає людину про неправильно обраної позі звуковим сигналом.
Можливо, людям, що займаються сидячою роботою, доцільно придбати коректор постави. Але щоб навантаження на опорно-руховий апарат розподілялася рівномірно, попередньо слід проконсультуватися з лікарем. Бережіть себе!
Божевільний ритм сучасного життя, великий обсяг щоденно виконуваної роботи, агресивна реклама вкрай несприятливо позначаються на здоров'ї більшості людей. Постійний супутник жителя мегаполісу - хронічна втома. Навіть після довгоочікуваного відпустки людина досить швидко знову починає відчувати сильну втому, яка не дає йому можливості працювати з повною віддачею і радіти життю.
Багато хто намагається відновити працездатність за допомогою тривалого сну у вихідний день, вживанням енергетичних напоїв, навіть алкогольними випивкою. Але, як правило, реального полегшення і очікуваного відпочинку такі дії не приносять. Людство давно мріє про винахід якоїсь таблетки від хронічної втоми. Проте лікарі стверджують, що універсального засобу від утоми не існує і навіть не може бути в принципі.
Звичайно, для людей неврастенічного складу характеру існують медикаментозні препарати, що сприяють відновленню їх працездатності. Але, на превеликий жаль, вони не допомагають позбутися постійної втоми. У першу чергу, такі медикаменти призначені для поліпшення функціонування головного мозку. Цю роль виконують ноотропні лікарські препарати.
До натрапив відносяться речовини, що впливають на нейронні зв'язки в головному мозку. Найбільш відомими представниками цих медикаментозних засобів є Пирацетам (Ноотропил), Аминалон, Енцефабол. Необхідно відзначити, що для ефективності впливу їх потрібно приймати певним курсом, який зазвичай триває 1 - 2 місяці. Також до препаратів даного напрямку слід віднести таке протівотревожное засіб, як транквілізатор Фенибут. Останнім часом вчені-медики розробили лікарські препарати на біологічній основі. До числа таких медикаментів відносяться засоби, виготовлені за участю екстракту листя екзотичного дерева гінкго білоба.
Основне призначення даних медикаментозних засобів - лікування неврастенії, відновлення хворої людини після інсультів, черепно-мозкових травм. Тому ноотропні препарати не здатні протистояти хронічної втоми, вони тільки ефективно лікують психоастенічний стану людини. Однак, незважаючи на те, що ефективний засіб від втоми в медичному сенсі відсутня, людина цілком може самостійно долати це неприємне відчуття.
У першу чергу, для боротьби з втомою слід переглянути існуючий раціон харчування. Зокрема, необхідно значно знизити споживання вуглеводів. Справа в тому, що підвищений вміст вуглеводів сприяє тому, що організм починає посилено виробляти серотонін. Його надлишок, особливо в стані депресії, викликає появу сонливості, яка супроводжує людину протягом усього дня. Тому потрібно відмовитися від фаст-фуду, газованих напоїв, солодощів та іншого шкідливого харчування.
Протягом робочого дня потрібно намагатися змінювати рід діяльності, виконувати ізометричні вправи, не допускати перенапруження органів зору, масажувати область спини, шиї. Важливо дотримуватися режиму дня, особливо режим нічного відпочинку. Щоб запобігти стан перезбудження, слід відмовитися від перегляду перед сном телевізійних передач, агресивно настроюють людину. Міцний восьмигодинний щоденний сон здатний багато в чому вирішити проблему хронічної втоми.
Необхідно з особливою обережністю ставитися до споживання лікарських засобів, особливо до тривалого прийому антигістамінних препаратів, що викликають сонливість. Загальновідомо, що першопричина хронічної втоми - численні стресові ситуації. Багато людей не можуть нічого робити протягом усього дня, понервувавши з раннього ранку. Створюється відчуття, ніби з організму висмоктана вся енергія. Потрібно намагатися позбуватися від депресії не алкогольними випивкою, а відвідуванням спортивних залів, масажних кабінетів, басейну. Слід щодня гуляти на свіжому повітрі, корисно зайнятися медитацією або регулярними заняттями йогою.
Нарешті, кожній людині слід пам'ятати, що власне здоров'я необхідно підтримувати постійно, а не коли організм, як кажуть, «вирубується». Всі перераховані дії вимагають сили волі, зміни способу життя, тому удачі, терпіння і впевненості у власних силах!
Божевільний ритм сучасного життя, великий обсяг щоденно виконуваної роботи, агресивна реклама вкрай несприятливо позначаються на здоров'ї більшості людей. Постійний супутник жителя мегаполісу - хронічна втома. Навіть після довгоочікуваного відпустки людина досить швидко знову починає відчувати сильну втому, яка не дає йому можливості працювати з повною віддачею і радіти життю.
Багато хто намагається відновити працездатність за допомогою тривалого сну у вихідний день, вживанням енергетичних напоїв, навіть алкогольними випивкою. Але, як правило, реального полегшення і очікуваного відпочинку такі дії не приносять. Людство давно мріє про винахід якоїсь таблетки від хронічної втоми. Проте лікарі стверджують, що універсального засобу від утоми не існує і навіть не може бути в принципі.
Звичайно, для людей неврастенічного складу характеру існують медикаментозні препарати, що сприяють відновленню їх працездатності. Але, на превеликий жаль, вони не допомагають позбутися постійної втоми. У першу чергу, такі медикаменти призначені для поліпшення функціонування головного мозку. Цю роль виконують ноотропні лікарські препарати.
До натрапив відносяться речовини, що впливають на нейронні зв'язки в головному мозку. Найбільш відомими представниками цих медикаментозних засобів є Пирацетам (Ноотропил), Аминалон, Енцефабол. Необхідно відзначити, що для ефективності впливу їх потрібно приймати певним курсом, який зазвичай триває 1 - 2 місяці. Також до препаратів даного напрямку слід віднести таке протівотревожное засіб, як транквілізатор Фенибут. Останнім часом вчені-медики розробили лікарські препарати на біологічній основі. До числа таких медикаментів відносяться засоби, виготовлені за участю екстракту листя екзотичного дерева гінкго білоба.
Основне призначення даних медикаментозних засобів - лікування неврастенії, відновлення хворої людини після інсультів, черепно-мозкових травм. Тому ноотропні препарати не здатні протистояти хронічної втоми, вони тільки ефективно лікують психоастенічний стану людини. Однак, незважаючи на те, що ефективний засіб від втоми в медичному сенсі відсутня, людина цілком може самостійно долати це неприємне відчуття.
У першу чергу, для боротьби з втомою слід переглянути існуючий раціон харчування. Зокрема, необхідно значно знизити споживання вуглеводів. Справа в тому, що підвищений вміст вуглеводів сприяє тому, що організм починає посилено виробляти серотонін. Його надлишок, особливо в стані депресії, викликає появу сонливості, яка супроводжує людину протягом усього дня. Тому потрібно відмовитися від фаст-фуду, газованих напоїв, солодощів та іншого шкідливого харчування.
Протягом робочого дня потрібно намагатися змінювати рід діяльності, виконувати ізометричні вправи, не допускати перенапруження органів зору, масажувати область спини, шиї. Важливо дотримуватися режиму дня, особливо режим нічного відпочинку. Щоб запобігти стан перезбудження, слід відмовитися від перегляду перед сном телевізійних передач, агресивно настроюють людину. Міцний восьмигодинний щоденний сон здатний багато в чому вирішити проблему хронічної втоми.
Необхідно з особливою обережністю ставитися до споживання лікарських засобів, особливо до тривалого прийому антигістамінних препаратів, що викликають сонливість. Загальновідомо, що першопричина хронічної втоми - численні стресові ситуації. Багато людей не можуть нічого робити протягом усього дня, понервувавши з раннього ранку. Створюється відчуття, ніби з організму висмоктана вся енергія. Потрібно намагатися позбуватися від депресії не алкогольними випивкою, а відвідуванням спортивних залів, масажних кабінетів, басейну. Слід щодня гуляти на свіжому повітрі, корисно зайнятися медитацією або регулярними заняттями йогою.
Нарешті, кожній людині слід пам'ятати, що власне здоров'я необхідно підтримувати постійно, а не коли організм, як кажуть, «вирубується». Всі перераховані дії вимагають сили волі, зміни способу життя, тому удачі, терпіння і впевненості у власних силах!
Від садівників нерідко можна почути: «І навіщо я стільки гарбузів виростила? Вже й варення наварила, і компоти постійно роблю, каші навпіл з рисом варю, а вони все не закінчуються ». Ось знайшла про що горювати хозяюшка! Вже якщо і справді так набридла гарбуз - пригости сусідів, віддай дітям в дитячий будинок. Нарешті, продай і купи що-небудь потрібне. Існує величезна кількість дієтичних страв з гарбуза. До речі, з гарбуза можна приготувати смачну ікру, яка буде зберігатися до нового врожаю. Вона нітрохи не гірше кабачкової, до того ж її легко приготувати. Дуже смачні і каші з гарбузом.
Рецепт ікри
Беремо гарбуз, очищаємо її від шкіри і насіння, ріжемо шматочками, заливаємо водою так, щоб вона наполовину закривала гарбуз, і варимо її в каструлі 20-30 хвилин. Потім чистимо моркву і варимо її цілком до готовності. Відварені гарбуз і моркву пропускаємо через м'ясорубку і тушкуємо в соняшниковій олії на сковороді. Окремо обсмажуємо до золотистого кольору ріпчасту цибулю і додаємо його в овочеву суміш. Ікру солимо і перчимо до смаку, додаємо сушену зелень петрушки і кропу, томатну пасту або соус і все разом кип'ятимо. Потім в гарячому вигляді перекладаємо в скляні банки. Накриваємо кришками і стерилізуємо (ємністю 1 л - 30 хвилин, 0, 5 л - 25мінут). Після стерилізації банки закочує. Зберігається така ікра довго. Співвідношення овочів наступне: 60% гарбуза, 30% моркви, 10% цибулі, соус - за смаком.
Рецепт манника з гарбузом
Суху манну крупу всипати в холодну воду, додати сіль, цукор. Суміш залишити на 15-20 хвилин. На дно форми покласти натерту на крупній тертці гарбуз, на неї викласти підготовлену крупу (разом з водою). Поверхня розрівняти і запекти маннік протягом 15-20 хвилин при температурі 180-200 градусів. Яйце змішати з молоком, додати сіль. Сумішшю залити маннік і випікати його ще 10-15 хвилин. Інгредієнти: 0, 5 склянки манної крупи, 200 г гарбуза, 2 ст. ложки цукру, 1 склянка води, 1 склянка молока, 2 яйця, 3 ст. ложки маргарину, сіль.
Рецепт гарбуза в молоці по-вірменськи
800 г гарбуза очистити, нарізати скибочками, відварити, додавши трохи солі, і відкинути на сито. 12 г борошна обсмажити в 60 г масла до світло-жовтого кольору, розвести гарячим молоком (400 г) і заправити цукром (20 г). Підготовлену гарбуз залити молоком і кип'ятити протягом 5 хвилин. Остудити.
Рецепт гарбуза дніпропетровської
1 кг гарбуза чистимо, нарізаємо скибочками, кладемо в латку. Додаємо нашатковану цибулю (середню головку), 2-3 лаврових листки і трохи солі. Заливаємо 0, 5 склянки води, чекаємо, поки закипить, після цього готуємо ще протягом 10 хвилин на невеликому вогні. Зливаємо воду, що залишилася, прибираємо лавровий лист. Обсмажуємо борошно (30 г) на вершковому маслі (45 г), перчимо і розмішуємо. Обережно вливаємо вершки (200 г), розмішуємо до загустіння і варимо соус ще протягом 5 хвилин. Збиті з маслом жовтки (2 шт.) Додаємо в соус, безперервно помішуючи. Можна додати трохи томатної пасти. Готовий гарбуз змішуємо з соусом, викладаємо на змащене маслом деко і посипаємо сиром (50 г), натертим на середній тертці. Запікаємо півгодини.
Рецепт гарбуза з яйцями і рисом
1 кг гарбуза очистити, дрібно нарізати, залити 0, 5 склянки води і варити до м'якості. Додати молоко (1 л), всипати промитий рис (115 г) і варити ще 30 хвилин. Остудити, додати 4 яйця і 70 г розтопленого масла, засипати цукор (100 г), розмішати. Форму змастити маслом, викласти в неї готову суміш і запекти.
Рецепт запіканки з гарбуза з локшиною
1 кг гарбуза почистити, дрібно нарізати, посолити, підсмажити на вершковому маслі, змішати з відвареної і процідженої локшиною (200 г), додати 4 яйця, збити з 2 ст. ложками цукру, перемішати, запекти в формі. Дієтичне блюдо з гарбуза готово. смачного!
Від садівників нерідко можна почути: «І навіщо я стільки гарбузів виростила? Вже й варення наварила, і компоти постійно роблю, каші навпіл з рисом варю, а вони все не закінчуються ». Ось знайшла чого сумувати хозяюшка! Вже якщо і справді так набридла гарбуз - пригости сусідів, віддай дітям в дитячий будинок. Нарешті, продай і купи що-небудь потрібне. Існує величезна кількість дієтичних страв з гарбуза. До речі, з гарбуза можна приготувати смачну ікру, яка буде зберігатися до нового врожаю. Вона нітрохи не гірше кабачкової, до того ж її легко приготувати. Дуже смачні і каші з гарбузом.
Рецепт ікри
Беремо гарбуз, очищаємо її від шкіри і насіння, ріжемо шматочками, заливаємо водою так, щоб вона наполовину закривала гарбуз, і варимо її в каструлі 20-30 хвилин. Потім чистимо морквину і варимо її цілком до готовності. Відварені гарбуз і моркву пропускаємо через м'ясорубку і тушкуємо в соняшниковій олії на сковороді. Окремо обсмажуємо до золотистого кольору ріпчасту цибулю і додаємо його в овочеву суміш. Ікру солимо і перчимо до смаку, додаємо сушену зелень петрушки і кропу, томатну пасту або соус і все разом кип'ятимо. Потім в гарячому вигляді перекладаємо в скляні банки. Накриваємо кришками і стерилізуємо (ємністю 1 л - 30 хвилин, 0, 5 л - 25мінут). Після стерилізації банки закочує. Зберігається така ікра довго. Співвідношення овочів наступне: 60% гарбуза, 30% моркви, 10% цибулі, соус - за смаком.
Рецепт манника з гарбузом
Суху манну крупу всипати в холодну воду, додати сіль, цукор. Суміш залишити на 15-20 хвилин. На дно форми покласти натерту на крупній тертці гарбуз, на неї викласти підготовлену крупу (разом з водою). Поверхня розрівняти і запекти маннік протягом 15-20 хвилин при температурі 180-200 градусів. Яйце змішати з молоком, додати сіль. Сумішшю залити маннік і випікати його ще 10-15 хвилин. Інгредієнти: 0, 5 склянки манної крупи, 200 г гарбуза, 2 ст. ложки цукру, 1 склянка води, 1 склянка молока, 2 яйця, 3 ст. ложки маргарину, сіль.
Рецепт гарбуза в молоці по-вірменськи
800 г гарбуза очистити, нарізати скибочками, відварити, додавши трохи солі, і відкинути на сито. 12 г борошна обсмажити в 60 г масла до світло-жовтого кольору, розвести гарячим молоком (400 г) і заправити цукром (20 г). Підготовлену гарбуз залити молоком і кип'ятити протягом 5 хвилин. Остудити.
Рецепт гарбуза дніпропетровської
1 кг гарбуза чистимо, нарізаємо скибочками, кладемо в латку. Додаємо нашатковану цибулю (середню головку), 2-3 лаврових листки і трохи солі. Заливаємо 0, 5 склянки води, чекаємо, поки закипить, після цього готуємо ще протягом 10 хвилин на невеликому вогні. Зливаємо воду, що залишилася, прибираємо лавровий лист. Обсмажуємо борошно (30 г) на вершковому маслі (45 г), перчимо і розмішуємо. Обережно вливаємо вершки (200 г), розмішуємо до загустіння і варимо соус ще протягом 5 хвилин. Збиті з маслом жовтки (2 шт.) Додаємо в соус, безперервно помішуючи. Можна додати трохи томатної пасти. Готовий гарбуз змішуємо з соусом, викладаємо на змащене маслом деко і посипаємо сиром (50 г), натертим на середній тертці. Запікаємо півгодини.
Рецепт гарбуза з яйцями і рисом
1 кг гарбуза очистити, дрібно нарізати, залити 0, 5 склянки води і варити до м'якості. Додати молоко (1 л), всипати промитий рис (115 г) і варити ще 30 хвилин. Остудити, додати 4 яйця і 70 г розтопленого масла, засипати цукор (100 г), розмішати. Форму змастити маслом, викласти в неї готову суміш і запекти.
Рецепт запіканки з гарбуза з локшиною
1 кг гарбуза почистити, дрібно нарізати, посолити, підсмажити на вершковому маслі, змішати з відвареної і процідженої локшиною (200 г), додати 4 яйця, збити з 2 ст. ложками цукру, перемішати, запекти в формі. Дієтичне блюдо з гарбуза готово. смачного!
Цистит - захворювання сечового міхура, яке супроводжується запаленням слизової оболонки, порушенням видільної функції, а також зміною складу сечі. Сьогодні існує величезна кількість медикаментів, але саме Монурал при циститі, отримав саме широке застосування. Даний препарат успішно пройшов численні клінічні дослідження, його можна використовувати навіть вагітним жінкам, а для отримання ефекту достатньо всього однієї дози препарату.
Монурал це найменування бренду, медична назва препарату фосфоміцин - антибіотик широкого спектру дії, що впливає на грампозитивні і грамнегативні бактерії. На відміну від бактериостатических антибіотиків, фосфоміцин повністю знищує збудник, а не просто гальмує його розвиток. Активна речовина - трометамол, допоміжні - сахароза та ароматизатори.
Потрапивши в організм, Монурал швидко всмоктується в ШКТ і досягає максимальної концентрації в крові, в середньому через дві години, після чого акумулюється в сечовому міхурі, зберігаючись там до 80 годин. З організму компоненти препарату виводяться нирками, неперетравлені залишки елімінуються кишечником. Дане ліки випускається тільки у вигляді гранул, з яких необхідно приготувати розчин для перорального введення. Компанія «Замбон» випускає препарат у двох варіаціях: по 2 і 3 грами.
Монурал при циститі
- Застосування.
Фосфоміцин приймають всередину, до або після їди. Для цього необхідно приготувати лікувальний розчин - одну упаковку на 1/3 склянки. Добова доза для дорослої людини складає - 3г, в рідкісних призначають повторний прийом через добу. Дітям старше 5 років для досягнення ефекту необхідна доза - 2 г. Вагітним жінкам, препарат можна використовувати тільки за показаннями лікаря. Додатковий прийом препарату призначається в разі розвитку рецидиву.
Ймовірність передозування зводиться до мінімуму, оскільки в упаковці тільки одна доза препарату. Якщо приймалося більше однієї дози, це може призвести до діареї. У цьому випадку необхідно пити більше рідини, тим самим прискорюючи виведення препарату з організму. Звикання до ліків не викликається.
В наслідок того, що компоненти ліки виводяться нирками, існують такі протипоказання:
- Хронічна й гостра ниркова недостатність.
- Вік хворого не менше 5 років.
- Алергія на активну речовину препарату.
Побічні дії - блювота, порушення травлення, діарея, печія, алергічні реакції.
Монурал при циститі - гідності:
- Поєднання високої ефективності і низької вартості.
- Дія активної речовини тільки на збудника захворювання.
- Досить прийняти одну дозу препарату.
- Не викликає звикання.
- Допускається до примирення дітям і вагітним жінкам.
Від будь-яких ліків ми очікуємо обіцяного дії, лікування або полегшення симптомів. Коли мова йде про таке захворювання, як цистит, яке істотно погіршує якість життя і самопочуття, дія від препаратів очікується моментальне. Тим, хто стикався з циститом, а за статистикою в Росії більше 40% жінок стикалися з хронічним циститом, не з чуток знають про те, наскільки болючі і неприємні прояви цього захворювання.
Цистит - це запалення слизової оболонки сечового міхура, що супроводжується сечовий інфекцією і порушенням функції сечового міхура. Як правило, розвиток гострого циститу волають різні бактерії: кишкова паличка, рідше виявляється стафілокок, в інших випадках - менш поширені бактерії. Зазвичай при циститі жінки скаржаться на болі внизу живота, прискорені і хворобливі сечовипускання, різь в сечовому каналі. У більш важких випадках проявляється підвищена температура тіла і домішки крові в сечі.
Як і будь-яке інше захворювання, цистит потрібно лікувати під наглядом лікаря і після проходження необхідних, призначених спеціалістом аналізів. Нерідко для лікування циститу лікарі призначають Монурал.
Спробуємо дізнатися, яку дію на організм надає Монурал, інструкцію по застосуванню, побічні дії препарату. Монурал - це антибіотик широкого спектру дії, який має бактерицидну дію. Показаннями для застосування Монуралу є гострий бактеріальний цистит, гострі напади рецидивуючого бактеріального циститу, післяопераційні інфекції сечовивідних шляхів, бессимптомная масивна бактеріурія у вагітних, бактеріальний неспецифічний уретрит, а також профілактика інфекції сечовивідних шляхів при хірургічному втручанні і трансуретральних діагностичних дослідженнях.
У Монуралу є ряд переваг перед іншими подібними препаратами, а саме:
- Монурал має властивість накопичуватися в сечі, і лікувальна концентрація залишається протягом 1 - 2 днів;
- висока безпека;
- швидкий лікувальний ефект;
- невисока вартість препарату;
- у бактерій не проявляється стійкість до компонентів препарату.
Говорячи про дозування препарату і інструкції із застосування, Монурал призначають дорослим по 3 г один раз на добу. Курс лікування становить 1 день. Якщо спостерігаються важкі і рецидивуючі інфекції, можливий повторний прийом препарату в дозі 3 г через 24 години. Переважно приймати препарат після спорожнення сечового міхура, перед сном. Якщо приймати ліки разом з їжею, всмоктування Монуралу сповільниться, у зв'язку з цим, ефект лікування не буде таким вираженим. Саме тому Монурал потрібно приймати за 2 години до або після прийому їжі. З метою профілактики інфікування сечовивідних шляхів при операціях і трансуретральних процедурах препарат приймають у дозі 3 г за 3 години до процедури і 3 г через 24 години після першого прийому. Для дітей старше 5 років Монурал призначають одноразово в дозі 2 р
Монурал заборонений до застосування для дітей молодше 5 років, пацієнтам з тяжким ступенем ниркової недостатності, а так само людям з підвищеною чутливістю до компонентів ліки. При вагітності та лактації Монурал призначають вкрай рідко, у випадку, якщо можлива користь лікування для матері перевищує потенційний ризик розвитку побічних дій. З побічних дій зрідка відзначають нудоту, печію, діарею, висипання та алергічні реакції. Термін придатності препарату становить три роки. Будьте здорові!
Цистит, або запалення стінки сечового міхура - захворювання, яке негативно відбивається на якості усього життя людини. Зняти больові відчуття, нормалізувати сечовипускання, усунути запальні процеси допомагає лікування монуралом під контролем лікаря.
Це антибактеріальний засіб, діючою речовиною якого є фосфоміцин, що впливає на багато бактерії. Препарат є одним з антибіотиків, які при правильному використанні дають хороший результат в лікуванні циститу. Практика показує, що найчастіше досить одноденного прийому такого засобу (3 грами препарату) для досягнення відмінного результату - аж до позбавлення від болісного захворювання назавжди. Повторний прийом ліків можливий при важкій формі захворювання, а також для пацієнтів похилого віку, але рішення має прийняти лікар.
Препарат має високу ефективність, швидко досягає потрібної концентрації в організмі і знищує збудників захворювання. Наступ терапевтичного ефекту відбувається протягом 3 годин.
Примітно, що даний антибіотик не провокує дисбактеріоз, оскільки його практично повністю виводять нирки. До того ж патогенна флора не може адаптуватися до препарату, оскільки він застосовується коротким курсом. У той час як інші антибіотики необхідно застосовувати 5-7 днів. Нерідко цистит має місце при вагітності - і Монурал є таким препаратом, який можуть застосовувати майбутні мами. Його можна використовувати для лікування дітей від 5 років (дозування - 2 грами), а також під час лактації. Деякі фахівці вважають, що на час прийому препарату годування груддю потрібно припинити, тому це питання краще обговорити з лікарем.
Також препарат, крім лікування циститу, застосовують при інфекції сечовивідних шляхів після операцій, і як засіб для профілактики інфікування сечовидільної системи (за 3 години до операції з повторним прийомом через добу). Цей препарат призначає лікар, оскільки необхідно врахувати всі індивідуальні особливості кожного пацієнта. Наприклад, при нирковій недостатності може бути змінена дозування або інтервал між прийомами ліків. Як правило, при хронічній і гострій формі циститу результати застосування антибіотика з направленим дією на збудника захворювання виправдовують очікування. Пацієнти відзначають прийнятну вартість ліків.
Для прийому препарату 1 пакетик його розчиняють в 1/3 склянки води, п'ють натщесерце - бажано на ніч. Під час прийому ліків необхідно повністю відмовитися від алкоголю. Безпосередньо перед прийомом ліків сечовий міхур потрібно спорожнити.
Можливі побічні ефекти від прийому такого препарату - такі як діарея, печія, нудота. Висип і алергічна реакція можливі при підвищеній чутливості до препарату. Не можна застосовувати Монурал, якщо у пацієнта є алергічна реакція на фосфоміцин або виражена ниркова недостатність. Поєднувати прийом препарату з іншими ліками можна тільки після узгодження з лікарем, оскільки деякі засоби можуть знижувати ефект терапії.
При дотриманні лікарських рекомендацій лікування монуралом дозволяє досягати хороших результатів. Покладайтеся на підтримку професіоналів і будьте здорові!
|
