У північноамериканському штаті Мічиган у 47-річної жінки виявили рідко зустрічається в США захворювання кісток, причиною якого виявилося непомірне чаювання: протягом 17 років вона випивала, щонайменше, 100 пакетиків чаю в день. Мешканка Детройта звернулася до лікаря зі скаргою на те, що останні 5 років її мучать болі в нижній частині спини, руках, ногах і стегнах.

«Рентгенівське дослідження виявило у неї ущільнення кісткової тканини спинних хребців і звапніння зв'язок в руці», - повідомив доктор Садекер Рао з лікарні Генрі Форда, фахівець в галузі ендокринології і мінерального обміну.

Медики діагностували у жінки флюороз скелета - кісткове захворювання, викликане споживанням занадто великої кількості фтору (цей мінерал міститься в чаї та питній воді). Рівень фтору у неї в крові був в чотири рази вище нормального.

Флюороз скелета - ендемічне захворювання, досить часто зустрічається в тих регіонах світу, де питна вода містить багато фтору. Флюороз поширений в деяких частинах Індії та Китаю, але рідко зустрічається в Європі та Північній Америці. У США невелика кількість фтору додають у питну воду з метою запобігання карієсу, проте його зміст не є достатньо високим для того, щоб викликати флюороз.

Доктор Рао сказав, що спочатку лікарі підозрювали у жінки рак, так як при цьому захворюванні на рентгенівських знімках теж іноді відображаються області ущільнень кісткової тканини. Але оскільки йому нерідко доводилося спостерігати випадки флюорозу скелета у себе на батьківщині, в Індії, доктор Рао досить швидко прийшов до висновку, що у жінки - саме це захворювання. «Я був готовий визнати це негайно», - сказав він.

Надлишок фтору, як правило, виводиться з організму через нирки. Але якщо людина постійно споживає занадто велику кількість цього мінералу (як робила ця жінка допомогою своїх численних чаювань), з плином часу на його кістках поступово утворюються відкладення кристалічного фтору.

У США було зареєстровано ще кілька випадків флюорозу скелета, викликаних непомірним чаюванням. Як правило, такі пацієнти зазвичай випивали близько літра чаю в день. Через деякий час після того, як доктор Рао і його колеги наказували своїм пацієнтам кинути пити чай, спостерігалося поліпшення симптомів. «Після виключення провокуючого фактора фториди поступово розсмоктуються, і кістки реконструюються, знаходячи колишній вигляд і початкову структуру», - сказав доктор Рао.

Rachael Rettner, My Health News Daily

З року в рік, починаючи з пізньої осені і до ранньої весни, медики пророкують сезонну епідемію вірусу грипу, яка триває приблизно 5-7 тижнів. І, здається, населення вже змирилося з цією небезпечною циклічністю, забуло, що менше 100 років тому вірус "іспанки" (іспанського грипу), за півтора року вразив більше третини населення всієї Землі, з яких загинуло більше 40 мільйонів чоловік!

Звичайно, за минуле століття медицина колосально просунулася вперед, навчилася справлятися з багатьма хворобами, в тому числі підбирати вакцини проти вірусів. Однак і сьогодні грип є надзвичайно заразною вірусною інфекцією, що виявляється важкою інтоксикацією організму, запаленням дихальних шляхів, а також всілякими ускладненнями, такими як ураження нирок, очей, кишечника, пневмонія, міокардит та вірусний енцефаліт.

Загальновідомо, що вірусу в основному схильні люди з ослабленим імунітетом. Це означає, що до групи ризику автоматично потрапляють дітлахи, люди похилого віку, вагітні жінки, а також люди, чия імунна система була ослаблена внаслідок тривалої хвороби або оперативного втручання.

В даний час відомо три типи вірусу: A, B, C. Особливу небезпеку становлять віруси A і B, які з незвичайною легкістю передаються повітряно-крапельним шляхом, гостро вражаючи дихальну систему, що дуже часто призводить до госпіталізації і навіть летального результату. Вірус групи C принципово відрізняється від своїх «побратимів», викликаючи надзвичайно легку і безсимптомну форму захворювання.

Лише тільки вірус грипу заражає організм людини, той зразу ж відчуває це, в першу чергу, піднялася температура до 39-40ºC, яка супроводжується слабкістю і ломота у всьому тілі, сильним ознобом, підвищеною пітливістю і больовими відчуттями в області скронь, чола і очних яблук . У хворого людини тут же пропадає апетит, а сильна лихоманка здатна викликати марення і галюцинації. В особливо важких випадках у пацієнта можуть виникати підшкірні крововиливи, а також носові кровотечі.

Підвищена температура тіла у зараженої вірусом грипу тримається 3-4 дні, протягом яких у пацієнта під всю проявляються симптоми ураження дихальних шляхів, тобто посилюється кашель, спостерігається набряк горла і закладеність носа.

Для лікування такого захворювання хворому необхідно збільшити кількість пиття (молоко з медом, морс, чай, Боржомі). На період хвороби пацієнтові варто звести до мінімум контакти з оточуючими людьми, щоб уникнути розповсюдження захворювання. Хворому покладений постільний режим, причому, він повинен знаходитися в окремій, постійно провітрюваній кімнаті, мати окремий посуд і гігієнічні приналежності, а також носити марлеву пов'язку, не дозволяючи бактеріям поширюватися навколо.

Хворому на грип людині протипоказано ходити і взагалі переносити захворювання на ногах. Важливо це з двох причин: по-перше, продовжуючи ходити на роботу і з'являтися в громадських місцях, людина буде заражати всіх оточуючих, а по-друге, перенесений на ногах грип може викликати ускладнення: від пневмонії та бронхіту до глухоти і серйозних проблем з серцево судинної системою.

Підвищену небезпеку цей вірус представляє для вагітних жінок, адже жоден лікар на 100% не може гарантувати, що захворювання не позначиться на розвитку плоду. Вкрай небезпечно заразитися вірусом грипу в період до 12 тижнів вагітності, коли в малюка відбувається закладка всіх органів і тканин.

До речі, в даний час широко поширена практика лікування цього небезпечного вірусу антибіотичними засобами, які разом з клітинами вірусу, знищують і мікрофлору кишечника, а отже, ще більше послаблюють імунітет.

Перенесена інфекція надовго залишає після себе імунітет, проте грип підступний і мінливий, через що постійно виникають нові варіації вірусів, невідомі імунітету людини і зараження відбувається знову. Цим, як раз і пояснюються щорічні спалаху пандемії грипу.

Профілактика вірусу грипу, що ставить своїм завданням не допустити епідемію, можлива і навіть необхідна. Особливо це важливо в період поширення інфекції. Принцип профілактики полягає в максимальному підвищенні власного захисту організму. Важлива роль у зміцненні імунної системи повинна відводитися прийому вітамінів і необхідних мінералів, заняттю спортом і загартовування організму. Крім того, щорічно медики з ревною наполегливістю пропонують населенню пройти вакцинацію, зробивши спеціальні щеплення, що допомагають знизити ризик зараження.

Щоб не заразитися вірусом грипу, людині необхідно уникати масових заходів, не перебувати у місцях скупчення людей, а якщо для цього виникла необхідність, потрібно завжди мати під рукою носовичок, змочений в слабкому розчині марганцівки, яким потрібно прикривати дихальні шляхи. Для запобігання захворювання людині необхідно більше вітаміну C, а значить, варто вживати більше цитрусових, молочні і кисломолочні продукти, відварну рибу, тверді сири і солодкий перець. Дуже важливо регулярно вживати свіжий лук і часник, які в лічені секунди вбивають збудників інфекції.

Для недопущення поширення вірусу до масштабів епідемії, профілактика даного захворювання повинна закріпитися у свідомості кожної людини, підкріплюючись турботою про власне здоров'я і здоров'я своїх близьких. Бережіть себе!

Мезим відноситься до різновиду ферментних препаратів. Іншими словами, цей лікарський засіб ефективно поповнює нестачу ферментів підшлункової залози. Мезим випускається в таблетках, які покриті щільною оболонкою. Причому, в кислому середовищі шлунка таблетки не розчиняються, їх вміст всмоктується в лужному середовищі тонкого кишечника. У Мезим входить травне ферментне засіб панкреатин, який являє собою екстракт вмісту підшлункової залози. Ферментами панкреатину є амілаза, яка розщеплює вуглеводи; ліпаза, що розщеплює жири; протеази (трипсин і хемотрипсин), відповідальні за розщеплення білків. Мезим, показання до застосування якого розраховані на протизапальну та знеболювальну дію, за допомогою вищевказаних ферментів стимулює секрецію підшлункової залози.

Препарат Мезим вважається ефективним багатофункціональним лікувальним засобом. Його призначають при проносах, пов'язаних з розладом травлення, при наявності кишкових інфекцій, при дисбактеріозі, який супроводжується здуттям кишечника. Також, люди приймають Мезим після вживання жирної, важко перетравлюються їжі, при нервових розладах, які сприяють надто швидкому проходженню їжі через шлунок і кишечник. Мезим використовується для лікування хронічного панкреатиту, гастриту, виразкової хвороби шлунка. Перед діагностичними заходами, до яких відносяться ультразвукове дослідження, ендоскопія, рентгенографія, даний препарат призначають для видалення газів з кишечника. Крім того, Мезим прописують після проведення операцій на шлунку і кишечнику, коли спостерігаються порушення засвоєння їжі.

При використанні лікарського препарату Мезим, показанням до застосування якого є поліпшення діяльності шлунково-кишкового тракту, важливо дотримуватися рекомендацій з його прийому .  Як правило, даний препарат приймають до, під час або відразу після їжі .  Лікарський засіб Мезим потрібно запивати звичайною теплою водою, розжовувати таблетку не слід .  Переважно приймати Мезим стоячи або сидячи .  У лежачому положенні ліки може не потрапити в шлунок і кишечник через руйнування в стравоході .  При лікуванні захворювань, пов'язаних з порушенням роботи шлунково-кишкового тракту, дозування препарату визначається виключно лікарем .  Багато що залежить від стану ферментативної активності підшлункової залози .  При незначному порушенні процесу травлення досить кілька днів приймати Мезим .  Показання до застосування при постійної замісної терапії вказують на тривале лікування, яке займає кілька місяців і навіть років .

У деяких людей під час прийому Мезиму можуть виникнути побічні ефекти. До них відносяться алергічні реакції (шкірний висип, набряк Квінке), ознаки кишкової непрохідності. Не рекомендується одночасне використання Мезиму з препаратами, що містять залізо (Сульфат заліза, Сорбифер). На рівні кишечника цілком можливе зниження всмоктування заліза. Це може призвести до симптомів залізо-дефіцитної анемії - зниження працездатності, крихкості нігтів, появи тріщин на шкірі п'ят, блідості шкірних покривів. Також ефективність Мезиму може бути знижена при його одночасному прийомі з антацидними засобами, що містять кальцій або магній (Маалокс, міланта). У таких випадках слід припинити прийом препарату Мезим. Показання до застосування даного лікарського засобу вказують, що тривале курсове лікування призначає тільки лікар.

Мезим - популярний і якісний ферментативний препарат. Будьте здорові!

Альтернативним видом лікування безлічі захворювань є гомеопатія, яка пропонує використання високоразведенних препаратів, здатних викликати симптоми, аналогічні симптомам наявної хвороби. У народі такий метод називають «клин клином вибивають». Методи, застосовувані класичною гомеопатією, також як методи резонансної гомеопатії, використовуються лікарями, які займаються даною проблемою, для виключення хірургічного втручання при лікуванні аденоїдів.

Основна відмінність цих двох методів гомеопатії для лікування аденоїдів полягає в алгоритмі підбору лікарських препаратів. При цьому можна вважати лікування успішним лише за умови правильного, точного підбору гомеопатичних засобів.

Аденоїди - це скупчення лімфоїдної тканини в області носоглотки людини. Основною функцією аденоїдів є ефективний захист організму людини від інфекцій. За обставин, що сприяють ослабленню захисних функцій організму, аденоїдних тканина починає розростатися і збільшуватися в розмірах. Результатом таких негативних змін є протилежна функція вже розрослися аденоїдів, вони починають накопичувати інфекцію. Така патологія проявляється утрудненням дихання, частими насморками, що переслідують людини, відбувається зміна голосу. При досягненні аденоїдами надмірно великий величини частенько відбувається перекриття євстахієвої труби, внаслідок чого значно знижується слух людини. Всі ці зміни відбуваються на тлі запального процесу середнього вуха, яке прийнято називати отитом.

Справитися з з'явилася проблемою допомагає хірургічний метод лікування, на який не кожен ризикне зважитися, а альтернативою хірургії є лікування аденоїдів гомеопатією .  Застосування такого методу цілком замінює операцію, яку часто потрібно провести .  Заснований метод гомеопатії на безпосередньому впливі на імунну систему людини, поліпшення біохімічних реакцій, засвоєння клітинами кисню, на тканинний обмін .  Відбувається активізація захисних сил організму для боротьби з недугою, причому в самостійному режимі .  При традиційному хірургічному вплив на аденоїди організм людини займає пасивну позицію, дозволяючи майстерності хірурга проводити маніпуляції, позбавляють його від хвороби .  Лікування аденоїдів гомеопатією увазі такий вплив гомеопатичних препаратів, яке значно покращує дренаж-фільтрацію в лімфовузлах, і, відповідно, в аденоїдах .  Результатом такого впливу є активний вивід з організму алергенів і токсинів .

Найважливіше умова при використанні даного методу - це точне дотримання схеми прийому призначених препаратів. Іноді схема прийому буває досить складною. Але саме від виконання цих умов безпосередньо залежить успіх одужання людини, що страждає цим захворюванням. Іноді в процесі одужання або прийому гомеопатичних препаратів спостерігається тимчасове погіршення стану здоров'я. Це говорить про те, що організм людини самостійно бореться з хворобою. В результаті, хвороба незмінно відступить, але вже назавжди.

Лікування аденоїдів гомеопатією робить позитивний вплив на організм за умови відсутності протипоказань при використанні препаратів. При застосуванні даного методу для лікування аденоїдів не можна спиратися на позитивний досвід хороших знайомих або навіть родичів. Підбір гомеопатичних засобів відбувається виключно в індивідуальному порядку з урахуванням наявних особливостей організму людини, його захворювань, стану імунної системи.

Необхідно враховувати, що лікування аденоїдів гомеопатією - процес досить тривалий, що вимагає чималих матеріальних вкладень. Застосування деяких додаткових коштів допоможе прискорити одужання. До таких засобів відноситься «Аграфіс нутанс», застосовуваний при закладеності носа, глухоті глоткового походження і збільшенні мигдалин. «Бариту карбоніка» застосовується при опуханні підщелепних лімфатичних вузлів, при колючих, пекучих болях, проблемах з промовою. «Кальциум флюорікум» використовується при ущільненні тканин, що становлять загрозу нагноєння, відчутті пробки в горлі.

Одним з незаперечних переваг застосування методу гомеопатії є відсутність лікувальних процедур. Від хворого потрібно тільки неухильний прийом прописаних лікарських препаратів. Вибір методу лікування за вами. Бережіть своє здоров'я!

На противагу традиційної, алопатичній медицині гомеопатія ґрунтується на принципах відповідності. Як постулював видатний основоположник гомеопатії, автор «Біблії» кожного гомеопата- трактату «Materia medica», Семюель Ганеман, лікувати подібне подібним - ось наріжний камінь гомеопатії і її основний принцип. Підтверджене століттями успішної практики, лікування гомеопатією виправдовує себе як у лікуванні гострих захворювань, так і, особливо, хронічних. Історія гомеопатії рясніє прикладами, коли, здавалося б, безнадійні випадки піддавалися лікуванню за допомогою правильно підібраного гомеопатичного препарату.

Другий непорушний принцип, на якому базується вся гомеопатична практика - принцип індивідуальності. Досвідчений гомеопат ніколи не залишить без уваги навіть самі незначні або, на перший погляд, несуттєві для загальної картини хвороби симптоми, тому що, найчастіше, саме вони можуть послужити дороговказом у правильному виборі лікарського препарату. Кожне захворювання, так само як і сама людина, її звички, спосіб життя, темперамент, конституціональні особливості і, нарешті, спадковість - все це носить абсолютно індивідуальний характер і без сумніву, не може не вплинути на перебіг хвороби, а значить і на пошук коштів для позбавлення від неї. Саме увага до всіх цих особливостей і приватним проявам захворювання дозволяє гомеопатії безпомилково і точно обирати засоби боротьби з ним.

Найбільш частий докір, який можна почути на адресу гомеопатії, полягає в тому, що кошти, які обираються представниками цього напряму медицини, занадто прості, а значить неефективні. Цьомуомані можна піддатися лише в тому випадку, якщо не знати істинної суті гомеопатії - кожна рослина, мінерал, будь вироблене природою речовина може як нашкодити, так і стати порятунком.

Але є в гомеопатії і свої «підводні камені». Багато невдачі, за які так часто звинувачують гомеопатію в цілому, відбуваються з вини не надто уважних і терплячих її представників. Важливо не просто підібрати правильний препарат - в гомеопатії не може бути дрібниць. Вкрай необхідно точно знати час прийому препарату, правильно розрахувати його дозу і дочекатися відповідної реакції організму. Чимале значення має також взаємодія основного лікарського засобу з іншими, раніше прийнятими хворим препаратами. Особливо це стосується випадків, посилених «традиційним» лікуванням. Часто саме гомеопатія стає тим рятівним кругом, якою може допомогти пацієнтові, попросту «залікованого» багатьма і різними (і часто дуже недешевими), але притому абсолютно марними, засобами аллопатии.

На сьогоднішній день гомеопатія переживає друге народження. Посилення інтересу до цієї давньої і багато в чому найбільш наближеною до самої природи галузі медичного знання пояснюється не лише її неодноразово доведеною ефективністю, а й прагненням знайти простий і безпечний спосіб повернути здоров'я величезній кількості людей, не вдаючись при цьому до радикальних і небезпечним засобам алопатичній медицини. Будьте здорові!

На противагу традиційної, алопатичній медицині гомеопатія ґрунтується на принципах відповідності. Як постулював видатний основоположник гомеопатії, автор «Біблії» кожного гомеопата- трактату «Materia medica», Семюель Ганеман, лікувати подібне подібним - ось наріжний камінь гомеопатії і її основний принцип. Підтверджене століттями успішної практики, лікування гомеопатією виправдовує себе як у лікуванні гострих захворювань, так і, особливо, хронічних. Історія гомеопатії рясніє прикладами, коли, здавалося б, безнадійні випадки піддавалися лікуванню за допомогою правильно підібраного гомеопатичного препарату.

Другий непорушний принцип, на якому базується вся гомеопатична практика - принцип індивідуальності. Досвідчений гомеопат ніколи не залишить без уваги навіть самі незначні або, на перший погляд, несуттєві для загальної картини хвороби симптоми, тому що, найчастіше, саме вони можуть послужити дороговказом у правильному виборі лікарського препарату. Кожне захворювання, так само як і сама людина, її звички, спосіб життя, темперамент, конституціональні особливості і, нарешті, спадковість - все це носить абсолютно індивідуальний характер і без сумніву, не може не вплинути на перебіг хвороби, а значить і на пошук коштів для позбавлення від неї. Саме увага до всіх цих особливостей і приватним проявам захворювання дозволяє гомеопатії безпомилково і точно обирати засоби боротьби з ним.

Найбільш частий докір, який можна почути на адресу гомеопатії, полягає в тому, що кошти, які обираються представниками цього напряму медицини, занадто прості, а значить неефективні. Цьомуомані можна піддатися лише в тому випадку, якщо не знати істинної суті гомеопатії - кожна рослина, мінерал, будь вироблене природою речовина може як нашкодити, так і стати порятунком.

Але є в гомеопатії і свої «підводні камені». Багато невдачі, за які так часто звинувачують гомеопатію в цілому, відбуваються з вини не надто уважних і терплячих її представників. Важливо не просто підібрати правильний препарат - в гомеопатії не може бути дрібниць. Вкрай необхідно точно знати час прийому препарату, правильно розрахувати його дозу і дочекатися відповідної реакції організму. Чимале значення має також взаємодія основного лікарського засобу з іншими, раніше прийнятими хворим препаратами. Особливо це стосується випадків, посилених «традиційним» лікуванням. Часто саме гомеопатія стає тим рятівним кругом, якою може допомогти пацієнтові, попросту «залікованого» багатьма і різними (і часто дуже недешевими), але притому абсолютно марними, засобами аллопатии.

На сьогоднішній день гомеопатія переживає друге народження. Посилення інтересу до цієї давньої і багато в чому найбільш наближеною до самої природи галузі медичного знання пояснюється не лише її неодноразово доведеною ефективністю, а й прагненням знайти простий і безпечний спосіб повернути здоров'я величезній кількості людей, не вдаючись при цьому до радикальних і небезпечним засобам алопатичній медицини. Будьте здорові!

Бажання бути досконалим і привабливим цілком виправдано для кожної людини. Тому останнім часом багато людей вдаються до допомоги різноманітних методик фахівців-косметологів, які обіцяють за доступні матеріальні засоби зробити вас прекрасними і чарівними.

До заходів такого впливу відноситься мезотерапія - виправлення косметичних недоліків обличчя і тіла. Незважаючи на прогресивність і популярність такого методу омолодження, деякі лікарі-фахівці особливо не бажають звертати вашу увагу на протипоказання мезотерапії. В результаті, після цієї процедури великий відсоток ускладнень.

При проведенні даного методу лікарські засоби мікроскопічними дозами вводяться внутрішньо безпосередньо в осередок патології. Коли проводиться ця процедура, від лікаря обов'язково потрібно, крім його високих професійних навичок, індивідуальний підхід до кожного пацієнта. Необхідно враховувати особливості функціонування систем організму, хронічні захворювання, знання всіх існуючих проблем зі здоров'ям. Досить часто складу вводяться коктейлів викликає серйозні алергічні реакції, що є одним з безлічі протипоказань мезотерапії.

Не можна вдаватися до такого способу впливу на патологічні відкладення при стані вагітності. Надзвичайно важливо приділяти особливу увагу при введенні в організм людини вітамінів, інших біологічно активних компонентів, які можуть викликати небезпечні для життя пацієнта ускладнення. Важливо попереднє проведення спеціальних проб і аналізів. Абсолютно неприпустимо спиратися в цьому питанні на заяви пацієнта без перевірки його відомостей.

Також досить частим протипоказанням мезотерапії є шкірні захворювання, які можуть викликати небезпечні ускладнення при використанні даного методу. Чи не рекомендовано використовувати подібний метод при захворюваннях серцево-судинної системи. Об'єктивним протипоказанням мезотерапії є гіпертонія. Лікарі, які рекомендують такий метод омолодження, неодмінно повинні звернути увагу на показники згортання крові, адже гіпертонік приймає медикаментозні лікарські препарати кроверазжижающие характеру.

Навіть банальна застуда або хронічний нежить цілком можна назвати протипоказанням застосування такого методу усунення існуючих недоліків. Особливе значення при введенні спеціальних засобів під час мезотерапії необхідно приділити сусідству з ділянкою впливу будь-яких шкірних ушкоджень, навіть незначних відкритих ран. Не рекомендується застосування даного методу при вживанні людиною спеціальних засобів, призначених для посилення впливу ультрафіолетового випромінювання.

У будь-якому випадку, при твердому рішенні провести курс мезотерапії, необхідно обов'язково звертати увагу на кваліфікацію лікаря, який буде займатися вами. Важливо провести повне обстеження для запобігання виникненню можливих негативних наслідків мезотерапії. При численних опитуваннях людей, які проводили або бажаючих провести курс мезотерапії, більшість ставиться позитивно до даної процедури. Людей приваблює простота, відсутність обмежень за віком, тривалість ефекту впливу. Все прекрасно, за винятком протипоказань мезотерапії, які просто намагаються не помічати, поки не відбудуться які-небудь ускладнення.

Навіть психологічний стрес при проведенні цієї процедури досить небезпечний для організму людини, адже багато людей панічно бояться будь-яких уколів. Досить часто психологічний стрес може звести до абсолютного мінімуму сприятливий ефект від процедур. Про це необхідно пам'ятати.

Важливим фактором, який можна віднести до протипоказань мезотерапії, є наявність таких найнебезпечніших захворювань, як СНІД, гепатит, сепсис, а в деяких випадках хвороб, що мають онкологічний характер. Нерідко наслідком проведення деяких методик омолоджування є ускладнення, пов'язані з жовчнокам'яної хворобою.

Рішення проводити омолоджуючий курс - індивідуальне рішення кожної окремо взятої людини. Ставитися до таких процедур необхідно відповідально. Занадто велика кількість людей стає жертвами некваліфікованих медиків. Тому, якщо сильне бажання штовхає вас на проведення мезотерапії, попередньо переконайтеся в кваліфікації працюючих лікарів, перевірте наявність необхідних документів їх медичної діяльності, відвідуйте клініки з надійною репутацією. удачі вам!

У наш час, дієти зірок і знаменитостей користуються просто колосальною популярністю, адже саме артистам доводиться постійно тримати себе у формі і позбавлятися від зайвих кілограмів в досить короткі терміни. Дієта Вайкуле є однією з найвідоміших і ефективних, адже її результати можна побачити в тому, який стрункою і елегантною залишається співачка протягом багатьох років. Лайма Вайкуле відома своєю звичкою вести здоровий спосіб життя і ретельно стежити за тим, що у неї на столі. Ось таку дієту пропонує вона для результативного схуднення.

Тривалість цього плану харчування від зірки естради - 9 днів. Лайма впевнена, що після проходження такої дієти кожна жінка може скинути від 5 до 8 зайвих кілограмів. Правда, співачка постійно веде здоровий спосіб життя, вживає багато рідини і часто практикує так звані «розвантажувальні дні», тобто голодування. Тим не менш, дуже багато дівчат і жінок, які застосовували дієту Вайкуле, стверджують, що вона дійсно працює, і результати, яких можна досягти, є досить стабільними.

Отже, в перші три дні для живлення використовується тільки варений рис. В ідеалі його потрібно вживати без масла, солі і всяких інших добавок, але якщо це дійсно важко і смак вареного рису просто неприємно вам, під час варіння рису можна додати в нього трохи соєвого соусу і улюблених приправ. Протягом наступних трьох днів необхідно вживати тільки варене біле куряче м'ясо, також без солі і всяких приправ. Нарешті, в останні три дні раціон харчування повинен складатися тільки з яблук, бажано свіжих і без хімікатів.

Ось таку схему містить в собі дієта Вайкуле. Ще одним важливим правилом цієї дієти є вживання не менше 2 літрів води на день, при цьому найкраще не купувати мінералку, а пити звичайну негазовану воду. Також, починаючи з п'ятого дня дієти, рекомендується підключення до раціону різних трав'яних чаїв, які можуть підтримати організм, забезпечити його необхідними корисними елементами і вітамінами, а також позитивно вплинути на самопочуття. Звичайно, від таких напоїв, як кава або чорний чай необхідно утриматися під час такої дієти.

Ця дієта вважається однією з найдієвіших, але строгих дієт, яка вимагає досить значних зусиль для того, щоб протриматися на ній до кінця. Однак, багато з тих, кому вдалося пройти дієту Вайкуле від початку до кінця, відгукуються про неї дуже позитивно. Особливо вражаючими вважаються результати, коли під час такої зіркової дієти вдається скинути 1 кілограм за 1 день. Якщо ви хочете спробувати цю цікаву дієту, порадьтеся з фахівцем-дієтологом, який може оцінити ваші шанси на успіх і ризики ускладнень після такої дієти.

В даний час мандарини займають міцне місце на прилавках магазинів, вони стали одним з основних атрибутів домашнього столу в багатьох сім'ях. Мандарин - це символ новорічних свят, що радує людей своїм яскравим помаранчевим кольором. Батьківщиною цього цитрусового фрукта є Китай і Південно-Східна Азія. Це вічнозелене дерево має ароматні квіти, невеликі листя, соковиті плоди. З давніх віків широко використовувалося застосування ефірного масла мандарина, яке отримують методом пресування і холодного віджиму з шкірки «сонячних плодів». На Сході прекрасно знали, якими цілющими властивостями володіє шкірка мандарина, тому ефірна олія цього цитрусового фрукта в медицині східних країн повсюдно застосовувалося в лікувальних цілях.

Ефірне масло мандарина має ніжний, солодко-фруктовим цитрусовим ароматом, має темно-оранжевий або червоно-жовтий колір. До його складу входять найцінніші корисні природні компоненти, які допомагають використовувати цю олію в медицині, парфумерії і в якості харчової добавки. Мандаринове масло містить унікальні терпенові вуглеводні, серед яких виділяються каріофіллен, лімонен, гераніол, мирцен, ліналоол і безліч інших елементів. Щадне властивість цього чудового масла, його м'який вплив роблять можливим застосування ефірного масла мандарина вагітним жінкам, дітям і людям, схильним до алергічних реакцій.

Якщо регулярно додавати три-чотири краплі мандаринового масла до приготовленої вами їжі або в трав'яний чай, то вам гарантована нормальна робота шлунково-кишкового тракту. Також, воно надає прекрасне жовчогінну дію, сприяє виведенню зайвої рідини з організму, очищаючи його від токсинів і шлаків, перешкоджаючи накопиченню жирових відкладень, що виключно важливо для людей, які бажають позбутися зайвих кілограмів. Ефірне масло мандарина володіє ефективними протизапальними, спазмолітичними, протигрибковими, антисептичними властивостями, тому здатне стимулювати роботу печінки, усувати кровоточивість і запалення ясен.

Особливо корисно застосування ефірного масла мандарина в зимовий час, коли організму людини не вистачає сил, вітамінів, енергії. В період зимового дефіциту сонця мандаринове масло усуває підвищену дратівливість, перенапруження, стомлюваність, забезпечує прекрасний настрій і бадьорість, що надзвичайно позитивно впливає на психоемоційні функції організму. У таких випадках спробуйте запалити аромалампу з трьома-п'ятьма краплями ефірного масла мандарина, і ваша втома піде, нормалізується сон. А дві-три краплі мандаринового масла, заховані в аромамедальйоні, додадуть вашій дитині енергію і радість.

Ефірне масло мандарина чудово допомагає при простудних захворюваннях. Для лікування інфекцій верхніх дихальних шляхів, кашлю ефективно допомагають інгаляції з декількома краплями масла з цього «сонячного» фрукта. При захворюваннях горла і порожнини рота виключно корисно застосування ефірного масла мандарина у вигляді полоскань. Крім того, мандаринове масло - прекрасний засіб в боротьбі з целюлітом, розтяжками, набряками, для чого необхідно регулярно приймати аромаванни з трьома-п'ятьма краплями цього чудового масла.

Всі жінки прекрасно знають, що ефірна олія мандарина є унікальним косметичним засобом, здатним вкрай благотворно впливати на шкіру, тонізувати і освіжати її. Маючи здатність вирівнювати рельєф епідермісу, мандаринове масло повертає шкірі пружність і еластичність, усуває пігментацію, вирівнює зморшки. Стомлена і в'яла шкіра буквально розквітає на очах. Надзвичайно ефективне застосування ефірного масла мандарина, щоб уникнути розтяжок шкіри після вагітності у вигляді масажу проблемних зон. Також, мандаринове масло дуже дієво при лікуванні герпесу, часто з'являється в зимовий час. При цьому необхідно пам'ятати, що не рекомендується використовувати цю олію перед виходом на сонце, щоб не спровокувати появи опіків на шкірі.

Ефірне масло мандарина - справжній природний подарунок, що дозволяє отримати прекрасний лікувальний і косметологічний ефект. Застосовуйте мандаринове масло, будьте здорові!