 Забій голови є надзвичайно небезпечною травмою, оскільки голова - один з основних органів нормальної життєдіяльності будь-якої людини. Загальновідомо, що найбільше потрібно берегти головний мозок, який розташований всередині черепної коробки. Навіть незначні пошкодження кістки черепа можуть призвести до вкрай несприятливих наслідків. Такі діагнози, як струс мозку, перелом основи черепа, звучать не тільки страхітливо, вони небезпечні для життя.
На жаль, забій голови - досить поширена травма. Найбільш схильні такій травмі діти, провідні дуже рухливий спосіб життя. Через надмірну фізичної активності дітлахи дуже часто пошкоджують м'які тканини голови. У таких випадках вкрай важливо знати, як надати першу допомогу при ударі голови.
Порушення цілісності шкірного покриву в цій області сприяють удар, отриманий тупим твердим предметом, або падіння головою з невеликої висоти. Наслідки таких травм різні залежно від локалізації і ступеня травми. Спочатку забій м'яких тканин голови супроводжується різким сильним болем. Через хвилину-другу розвивається внутрішній крововилив, поступово больові відчуття зводяться до мінімуму, виникає припухлість, простіше кажучи, шишка. Вона утворюється через накопичену в цій області крові. Подібну картину можна спостерігати при ударах легкого ступеня.
Якщо при травмі голови пошкоджуються кістки черепа і мозок, то з'являються симптоми неврологічного характеру, виражені в запамороченні, нудоті, блювоті, носовому кровотечі. Такі прояви красномовно свідчать про серйозність травми, при якій сам забій є лише незначною частиною травмуючої ситуації.
Коли ушиби піддається потилична область, тоді можуть виникнути порушення зору, оскільки в цій частині голови існують центри, які відповідають за діяльність зорової системи. При цьому людина може втратити свідомість або відчути сильну слабкість в кінцівках. Особливо небезпечна ситуація, при якій дитина ударяється потилицею в результаті необережної активної гри. Якщо його стан поступово погіршується, необхідно негайно викликати бригаду лікарів, сподіватися на власні сили не можна.
У разі відсутності крові перша допомога при ударі голови, незалежно від того, постраждав маленька дитина, або доросла людина, полягає в додатку холоду на постраждалу поверхню. Така дія вбереже від виникнення великої пухлини. Прикладати холод слід протягом чверті години.
Якщо з поверхні рани тече кров, необхідно зупинити кровотечу. Спочатку рану промивають під проточною водою. Потім прикладають до неї стерильну марлеву серветку. Кровотеча може довго не зупинятися, але знімати серветку не рекомендується, оскільки така дія може призвести до порушення утворення кров'яного згустку. Єдине, що слід зробити - це докласти зверху ще одну стерильну серветку і притиснути її до рани.
Коли при ударі голови з'являються ознаки струсу головного мозку, нудить, паморочиться голова, кров неможливо зупинити протягом чверті години, потрібно терміново викликати швидку допомогу. Ніяких дій до приїзду медиків проводити не рекомендується, оскільки будь некваліфікована допомогу тільки погіршить становище.
У першу чергу, необхідно забезпечити нерухомість потерпілого. Якщо стан травмованого супроводжується блювотою, слід обережно повернути його голову на бік. При травмі голови важливо стежити за адекватністю і свідомістю потерпілого, ставити йому прості питання, просити його відповісти на них. Коли травмований дитина засинає після ушкодження голови, потрібно його будити. Потрібно уважно спостерігати за станом дитини, який отримав травму голови. Якщо він плаче більше 20-ти хвилин або втратив свідомість навіть на короткий час, скаржиться на головний біль, слід терміново викликати медиків.
Постраждалі від удару голови, яким не була своєчасно надана перша допомога, згодом нерідко отримують інвалідність. Бережіть себе!
 Наші ноги - це невтомні трудівники. Вони постійно працюють, навіть коли ми стоїмо або сидимо. Стопи людини щодня піддаються сильному зовнішньому впливу, особливо якщо мова йде про жіночих ногах. Красиві модні туфлі на високих підборах є не тільки «жіночим стратегічною зброєю» для чоловічої частини населення, але і причиною появи огрубілих ділянок шкіри - натоптишів. А в літній час, коли ніжки повинні мати бездоганний вигляд, питання, як лікувати натоптиші, стає найбільш актуальним.
Чому з'являються натоптиші?
На відміну від бородавок і мозолів, натоптиші не мають внутрішнього стрижня
. Тим не менше, ці ороговілі освіти на підошві ніг можуть бути досить болючими і викликати сильний дискомфорт
. Як правило, основна причина утворення натоптишів полягає в терті шкірного покриву стоп (пальців, п'ят, виступаючих частин) про поверхню тісному незручного взуття, особливо моделей зі штучної шкіри та на високих підборах
. При носінні взуття на шпильках маса тіла жінки нерівномірно розподіляється по всій довжині стопи
. Основне навантаження припадає на носок і підстава пальців, тому шкірна поверхня стає грубою, а іноді навіть тріскається
. Суха шкіра починає кровоточити, утворюється відкрита рана, яка заважає нормально пересуватися
. До слова, найбільш схильні до появи натоптишів люди, що воліють тривалу ходьбу без взуття, професійні танцюристи, балерини
. У підкорених салонах стопи з шкірними наростами іноді так і називають: «ноги танцівниці»
.
Домашнє лікування
На початковому етапі боротьби з натоптишів фахівці в області косметології та дерматології рекомендує, насамперед, розм'якшити огрубілу поверхню стоп. У домашніх умовах з цією метою зазвичай застосовують мильно-содові ванночки. Таке размягчающее засіб приготувати нескладно: знадобиться по дві чайні ложки натертих шматочків господарського мила і питної соди розвести в літрі гарячої води. Щовечірнє півгодинне тримання стоп в цих ванночках значно пом'якшує огрубіла шкіру. Надалі досить буде зішкребти шкірні нарости пемзою і обробити стопи живильним кремом.
Якщо шкіра дуже сильно загрубіла, а мильно-содові ванночки не діють, можна зробити компреси. У таких випадках досить часто вдаються до допомоги сирої картоплі, натертого на дрібній тертці. Отриману кашку загортають в марлевий мішечок, прикладають до попередньо розпареного натоптиші на всю ніч, зверху закріплюють поліетиленову плівку. Крім картоплі, як компрес можна використовувати подрібнений сирої ріпчасту цибулю, листя лікарської рослини алое, лимонну кірку. Тільки необхідно переконатися, що на шкірі стопи відсутні відкриті ушкодження. Потім розбухлу шкіру також обробляють пемзою і накладають живильний крем.
Аптечні засоби і професійні методи лікування
Сьогодні в будь-якій аптеці можна придбати лікувальні засоби проти мозолів і натоптишів, що володіють Кератолический дією. Це різноманітні пластирі, креми, мазі, які ефективно розм'якшують і видаляють ороговілі ділянки епідермісу. Як правило, основним компонентом таких аптечних засобів є саліцилова кислота. А такі популярні пластирі, як «Салипод» і «Мозолін» додатково містять обложену сірку, що володіє антисептичною дією, що дозволяє лікувати пошкоджені потріскані натоптиші. Пластир щодня прикріплюють до проблемного ділянці шкіри на 6 - 8:00. Через деякий час (4 - 5 днів) про натоптишах можна буде забути.
Навіть знаючи, як лікувати натоптиші в домашніх умовах, при наявності вільного часу можна відвідати салон краси або дерматологічний центр. Професійні майстри розпарити ноги і за допомогою різних кріометодік (лазерний промінь, рідкий азот) швидко размягчат і видалять ороговілий епітелій, зроблять стопи знову ніжними і здоровими. Поєднання народних засобів, фармакологічних зовнішніх препаратів і досягнень сучасної медицини дозволить назавжди позбутися натоптишів. Будьте здорові!
 Порушення кровообігу в судинах головного мозку - дуже небезпечна патологія, яка може призвести до інсульту. Тому при зниженні пам'яті, концентрації уваги, появі шуму у вухах, запамороченні, безпричинних страхи, тривоги або непритомності необхідно терміново звертатися до лікаря. Доктор повинен з'ясувати причину розвитку таких негативних симптомів і запобігти кисневе голодування мозку. З цією метою хворої людини направляють на УЗД голови і шиї - сучасне дослідження стану судин, а також підключичних, хребетних і сонних артерій. Своєчасна діагностика судинних порушень дозволяє оцінити ступінь патологічного процесу і швидко призначити правильне лікування.
Показання до проведення УЗД судин головного мозку та шиї
Таке ультразвукове дослідження дає можливість лікарю виявити наявність або відсутність тромбів, аневризми в судинах, пухлинних утворень у шийній області, різних вад розвитку в головному мозку, порушення згортання крові. За допомогою цього діагностичного методу виявляються люди, схильні до порушення мозкового кровообігу.
Фактори ризику: ожиріння, цукровий діабет, атеросклероз, артеріальна гіпертензія, гіперліпідемія, надмірне куріння. Дослідження за допомогою ультразвуку проводиться при підозрі на ішемічний інсульт, абсцес головного мозку. Обов'язково призначається УЗД судин мозку при плануванні хірургічних операцій на серці, наприклад, при аортокоронарне шунтування.
На відміну від рентгенографії, дана процедура не надає іонізуючого впливу на організм, тому до її проведення немає протипоказань, і не потрібно додаткової підготовки. Ніяких неприємних або хворобливих відчуттів не виникає. Більш того, при головному болю, плаксивості, нудоті УЗД судин призначають навіть дітям.
Як проводять процедуру УЗД судин?
Пацієнта укладають спиною на кушетку з трохи закинутою головою, оголивши область шиї. Щоб поліпшити контакт датчика з місцями пролягання судин, лікар-фахівець наносить на нього спеціальний гель. Потім датчиком проводять з досліджуваних місцям шийної області, а при УЗД судин мозку датчик прикладають до потилиці і ділянці скроневих кісток черепа. Іноді датчик підносять через віки до закритих очей.
Тривалість процедури за часом не займає більше 30-ти хвилин. Пацієнт повинен принести з собою рушник, яким після дослідження витирають залишки гелю з поверхні тіла. Лікар вивчає отримані графічні зображення і на їх підставі робить висновки про стан судин головного мозку та шиї, вирішуючи питання про подальші методах лікування.
У яких режимах проводять УЗД судин?
Ультразвукове дослідження судин головного мозку та шиї зазвичай проводять у двох режимах, щоб отримати більш повну картину їх стану. Зокрема, двомірний В-режим (ультразвукова доплерографія) дає можливість виявити патологічні зміни в структурі судин, які знаходяться за межами порожнини черепа. При цьому фахівець розглядає отримані графіки, виконані у вигляді кривих ліній, і оцінює такі показники: стан судинної стінки, діаметр судини, ступінь прохідності вен і артерій. Однак досліджувати швидкість кровотоку всередині судин В-режим не дозволяє.
Вичерпну інформацію про зони турбулентного кровотоку, просвітах судин, стані венозних клапанів можна отримати за допомогою іншого режиму УЗД - дуплексного сканування. Інтенсивність кровотоку забарвлюється в різні кольори, причому всі показники виводяться на екран монітора. Лікар візуально спостерігає за подіями на дисплеї і визначає наявність або відсутність патологічних змін. Таку різновид УЗД іноді називають кольоровим картуванням судин. Даний метод дозволяє досліджувати внутрішньочерепні артеріальні гілки, визначити місця їх звуження, ступінь здавлювання (компресії), зафіксувати швидкість проходження крові по судинах.
УЗД голови і шиї відповідає всім сучасним діагностичним вимогам. За допомогою даного дослідження можна виявити порушення мозкового кровообігу вже на ранніх стадіях. Це дуже важливо в останній час, коли атеросклероз, гіпертонія, інсульти, інфаркти все частіше стали вражати людей молодого віку. Бережіть своє здоров'я!
 Таке лужну з'єднання, як харчова сода, присутній в кожному будинку. По-науковому вона називається гідрокарбонатом натрію. Домашні господарки часто додають соду в тісто для випічки, з її допомогою усувають неприємні запахи, миють жирну посуд. Застосування для соди знайдеться завжди. А деякі люди використовують гідрокарбонат натрію в лікувальних цілях, стверджуючи, що сода від печії - дуже ефективний і одночасно дешевий засіб.
Чому виникає печія?
Печія - вкрай неприємне відчуття, при якому людина відчуває болісне печіння за грудиною. Вона виникає через підвищеного вироблення в шлунку соляної кислоти внаслідок банального переїдання, або після вживання солоних, копчених, гострих, жирних страв і просто неякісної їжі. Печія - постійний супутник людей, що зловживають спиртними напоями. Крім того, печією супроводжуються різні захворювання шлунково-кишкового тракту, наприклад, виразка шлунка та дванадцятипалої кишки, хронічний гастрит, рефлюкс-езофагіт і багато інших. Щоб позбутися обтяжливого почуття печіння, люди приймають лікарські препарати, різноманітні аптечні суміші, п'ють трав'яні відвари, але найшвидше підручний засіб, відоме ще нашим бабусям - це звичайна харчова (або питна) сода.
Як при печії приймати соду?
Дійсно, сода здатна протягом декількох хвилин знімати відчуття тяжкості в животі і неприємне печіння. Приготований з харчової соди лужний розчин надає антацидний дію, миттєво нейтралізує соляну кислоту, вироблювану в шлунку. При появі неприємного симптому печії достатньо одну чайну ложку соди додати в склянку води, гарненько розмішати і відразу випити. Почуття печіння проходить досить швидко, однак при частому використанні цього домашнього кошти можна серйозно нашкодити своєму здоров'ю.
Негативний вплив соди на шлунок
Деяких людей печія переслідує постійно і кожен раз при її появі вони п'ють соду. Таке зловживання лужним розчином до добра не доведе. Справа в тому, що при з'єднанні соди і соляної кислоти настає хімічна реакція, при якій в шлунку утворюється вугільна кислота. У свою чергу вона миттєво розпадається на воду і вуглекислий газ (СО2). Вміст шлунка перетворюється в пузиряться субстанцію, яка буквально «скипає».
У рідкісних випадках появи печії шлунок, як правило, благополучно справляється з такою реакцією. Однак при частому вживанні лужного розчину відбувається постійне роздратування стінок шлунка, що змушує цей орган знову виробляти соляну кислоту, але вже в більшому обсязі. В результаті кислотність тільки збільшується, тому печія пропадає ненадовго. Її рецидиви будуть періодично виникати.
Причому негативний вплив соди на шлунок цим не обмежується. Часта присутність в організмі бікарбонату натрію може призвести до порушення кислотно-лужного балансу і виникнення «ощелачивания» крові. У медицині такий патологічний стан називається алкалоз. Безрадісну картину доповнює надмірна кількість натрію, що надходить з содовим розчином, який провокує підвищення артеріального тиску, поява набряклості і мішків під очима.
Сода - «швидка допомога» шлунку
Отже, перед тим, як використовувати соду для позбавлення від печії, слід враховувати, що подібне лікування шлунка може призвести до серйозних наслідків. Усувати неприємне відчуття печіння за допомогою лужного розчину можна тільки в рідкісних одиничних випадках. Причому при цьому повинні бути відсутніми хронічні захворювання органів шлунково-кишкового тракту.
Якщо відчуття печіння стає постійним явищем, то одна тільки сода вже не допоможе. Необхідно звертатися до лікаря-гастроентеролога, щоб провести обстеження і встановити фактори, що є причиною виникнення частою печії. В даний час фармацевтичні компанії щорічно збільшують асортимент лікарських засобів, спрямованих проти підвищеної кислотності, в тому числі від печії, якими завжди можна скористатися без нанесення шкоди своєму організму.
Таким чином, сода від печії - це засіб «швидкої допомоги» шлунку. Її безконтрольне вживання неприпустимо. Будьте здорові!
 Останнім часом багато людей проводять очищення організму від токсинів і шлаків за допомогою клізм, абсолютно не замислюючись, наскільки нешкідлива подібна процедура. Будь-яке втручання ззовні в звичну роботу органів і систем людини не залишається безслідним. Організм починає активно чинити опір. Лікарям часто ставлять запитання: чи шкідлива клізма? Більшість з них дають однозначну відповідь: дана очисна процедура є безпечною тільки тоді, коли є життєво необхідною.
Взагалі, клізми бувають лікувальними (лікарськими), поживними або очисними. В даний час різноманітних експериментів існують еротичні, психотропні, навіть ритуальні клізми. Різноманіття процедур лякає і вражає уяву.
До корисних клізм відносяться процедури, спрямовані на ліквідацію стійких закрепів. Клізми сприяють очищенню організму людини при отруєннях будь-якого характеру. Спеціальні розчини, що вводяться за допомогою клізми, ефективно стимулюють перистальтику товстого кишечника, підвищують її функціональні можливості, запобігають дисбактеріоз, мінімізують запальні процеси в організмі людини. Лікувальні клізми необхідні перед пологами і майбутніми операціями, очищення сприятливо впливає на внутрішні органи - жовчні шляхи, підшлункову залозу, нирки, печінка.
Безумовно, на властивості даної процедури впливає обсяг клізми, її склад, температура рідини, що вводиться. Не можна забувати, що промивання товстого кишечника - це спеціальна процедура. Будь клізма, рекомендована лікарем для лікування, не принесе шкоди, якщо буде контролюватися медичним персоналом.
Багато людей обрали клізму в якості основного засобу для зниження ваги. Користь чи шкода такої процедури визначається частотою її проведення. Багаторазові клізми призводять до знищення мікрофлори кишечника, порушується покладений баланс між корисною і патогенною мікрофлорою. Багато поживні речовини в організм всмоктуються саме через кишечник, який потім доведеться тривалий час відновлювати. Часті очисні процедури не мають медичного обґрунтування, тому можуть завдати непоправної шкоди організму.
Крім того, часте застосування клізми може призвести до залежності від неї. В результаті самостійне функціонування кишечника порушується. Ставлення до клізм не повинно бути дилетантським. Надмірне необгрунтоване використання клізм призводить до виникнення таких захворювань, як дисбактеріоз, недокрів'я (анемія), порушення структури шкірного покриву і нігтів.
Розглядаючи питання, чи шкідлива клізма, слід зазначити, що очисну процедуру рекомендується проводити лише 1 - 2 рази на місяць. Якщо клізма входить в рекомендації по дієті для зниження показників маси тіла, то проводити таку процедуру допускається один раз на 3 дні, причому не регулярно.
Необхідно враховувати, що механічний вплив, якому в процесі постановки клізми піддається пряма кишка, також несприятливо позначається на цьому органі і не сприяє поліпшенню травлення. Лікарі-фахівці неодноразово відзначали, що часті очисні клізми призводять, образно кажучи, до «лінощів прямої кишки». Тому при прийнятті рішення почати процес очищення організму за допомогою клізм, тривалість даного процесу повинна бути обмежена двома тижнями.
Важливо пам'ятати, що при гарячому бажанні знизити показники ваги за допомогою клізми можна завдати серйозної шкоди травній системі. Тому не слід сподіватися виключно на дію очисних клізм для позбавлення від зайвих кілограмів. Скорегувати фігуру допоможуть відвідування тренажерного залу і звичайне дієтичне харчування.
Грамотне цільове призначення даної медичної процедури дозволяє використовувати клізми виключно на благо організму. Очисні процедури, що проводяться під керівництвом кваліфікованих медиків, забезпечать необхідний оздоровчий ефект. Потрібно уникати сумнівних порад від неосвічених в медичному сенсі людей, які рекомендують для оздоровлення організму використовувати клізми на основі небезпечних рідин, наприклад, урини. Може краще мати трохи зайвих кілограмів, ніж бути струнким і хворим внаслідок неосвічених рекомендацій недоучок і дилетантів. Бережіть себе!
 Таке натуральне заспокійливий засіб, як настоянка валеріани або попросту, валер'янка, відомо кожному, кому хоч раз доводилося боротися з нервозністю і зайвим хвилюванням. Це чудовий засіб, створене самою природою, володіє потужним заспокійливу дію, допомагаючи зняти напругу, подолати втому і підбадьоритися. Але, навіть пам'ятаючи про натуральній основі цих ліків, багато хто задається питанням, чи шкідлива валеріанка? Особливо хвилює це питання вагітних жінок.
Користь валер'янки
Медики відзначають, що валеріанка виявляє седативну дію, а значить, знижує рефлекторну збудливість, знімає головні болі, покращує сон і позбавляє від спазмів шлунка. Крім того, цей засіб має протисудомну дію, благотворно впливає на моторику кишечника, підсилює секрецію в шлунку, нормалізує кровообіг і має жовчогінні властивості. При цьому фахівці звертають увагу, що значний лікувальний ефект від застосування валер'янки досягається лише при систематичному застосуванні в строго встановлених дозах.
Шкода валер'янки
Разом з тим, лікарі заявляють, що прийом препаратів з валеріаною у підвищених дозах може завдати відчутної шкоди організму. Справа в тому, що це натуральний засіб містить алкалоїди, які сповільнюють проведення нервових імпульсів. Якщо пити валер'янку з перевищенням дозування, вже через два-три тижні людина почне відчувати млявість, зниження працездатності, пригніченість, сонливість і слабкість. Крім того, при тривалому застосуванні у неправильних дозах може знизитися гострота зору і слуху. Якщо вчасно не припинити приймати ліки, незабаром можуть з'явитися проблеми з серцевим ритмом.
Як приймати настоянку валеріани
Щоб не нашкодити організму слід ознайомитися з інструкцією із застосування настоянки валеріани і дізнатися, в яких дозуваннях приймають ці ліки. Так, дорослі люди повинні приймати медикамент до чотирьох разів на добу по 20-30 крапель лікарської рідини. Дітям до дванадцяти років цей засіб пити не рекомендується, а підліткам від 12 до 18 років слід приймати валер'янку три рази на день, розраховуючи дозування по одній краплі на кожен рік життя пацієнта. Зазвичай це засіб приймають до стабілізації стану хворого.
Застосування валер'янки вагітними
Чи шкідлива валеріанка вагітним? Відповідь неоднозначна, оскільки приводом для призначення ліків може стати: стійке безсоння, загроза переривання вагітності (на ранній стадії), підвищений тонус матки, дратівливість, підвищена нервозність, а також тахікардія, яка викликана тривожним станом. До того ж цей засіб надає благотворну дію на травлення вагітної, а також знімає спазми у разі сутичок Брекстона-Хікса.
Разом з тим застосування валер'янки без призначення лікаря просто неприпустимо. У першому триместрі вагітності цей медикамент і зовсім застосовується лише у виняткових випадках. Що ж стосується другого і третього триместру, то фахівець призначає цей засіб тільки у випадку, коли підвищену збудливість неможливо нейтралізувати більш безпечними способами, тобто аутогенним тренуванням, прогулянками або дихальними вправами.
У вигляді таблеток вагітні можуть приймати валер'янку не більше трьох разів на день по одній таблетці. При цьому, без призначення лікаря понад 10 днів приймати ліки неприпустимо. Спиртову настоянку валеріани і зовсім не можна приймати, оскільки вона містить спирт. Краще замінити її відваром з кореня валеріани, пити який необхідно по столовій ложці двічі на день. Бережіть себе!
 Гірчиця - популярна приправа, яку любить велика кількість людей. Гірчиця була відома ще в Стародавньому Римі. Це чудова пікантна добавка до різних страв. Багато гурманів регулярно використовують її для приготування різноманітних соусів. Загальною улюбленицею гірчицю робить незначна вартість і своєрідний привабливий присмак.
У той же час деяких людей цікавить, чи не шкідлива гірчиця? У першу чергу необхідно відзначити, що застосування гірчиці не закінчується тільки кулінарним мистецтвом. Вона використовується також в якості ефективного лікувального засобу. Всім відомо, як чудово допомагають гірчичники при простудних захворюваннях. Давно доведено, що дана пряність володіє унікальними якостями, це справжня скарбниця корисних речовин.
Відзначено, що гірчиця стимулює вироблення слини. Тим самим підвищується апетит і полегшується перетравлювання їжі. Ця приправа - ефективний протизапальний засіб, при стійких запорах надає м'яку проносну дію. Гірчиця - справжній природний антиоксидант. При розладі шлунка вона прекрасно нейтралізує шкідливі шлаки і токсини.
Летючі пари даної прянощі володіють цілющим антибактеріальним впливом, особливо при простудних захворюваннях. Гірчиця надає гостроту органам зору. Різні народні рецепти на основі гірчиці просто дивують своєю простотою і ефективністю. Наприклад, при першении в горлі чудово допомагає лікувальний «коктейль». Необхідно розвести у воді невелику кількість гірчиці, підсолодити суміш натуральним медом і випити півсклянки цілющого засобу. Крім того, виробники продуктів харчування використовують гірчицю для зберігання швидкопсувних запасів.
Однак, незважаючи на свої корисні властивості, дана пряність іноді може негативно вплинути на здоров'я. Не рекомендується вживати гірчицю перед сном. Навіть незначна кількість улюбленої приправи принесе відчуття тяжкості, створить серйозні проблеми із засипанням. Багато хто вважає, що наслідком неприємних відчуттів є денна втома, перевтома, але саме гірчиця - винуватиця несприятливого самопочуття.
Нерідко гірчиця - причина сильної алергічної реакції. Люди, схильні таких проявів організму, повинні звести до абсолютного мінімуму вживання пекучої приправи. Численні любителі гірчиці помилково вважають, що, включаючи прянощі в щоденний раціон харчування в період епідемій, вони ефективно захищають власний організм від інфекцій. Насправді, це самообман, надмірне захоплення гірчицею може завдати істотного удару по здоров'ю. Особливо це стосується людей із захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Гастроентерологи забороняють вживати гірчицю таким хворим, також дана приправа категорично протипоказана людям, страждаючим від туберкульозу.
Розглядаючи питання, чи шкідлива гірчиця, слід зазначити, що іноді її використовують у виховних цілях деякі недалекоглядні батьки. Молоді мами відучують дитину від соски, змащуючи її крапелькою гірчиці. Це надзвичайно небезпечно для незміцнілого шлуночка маленької дитини, адже гірчиця здатна зруйнувати шлунок навіть дорослої людини.
Загальновідомо широке застосування даної прянощі для росту волосся. Подібно настоянці з червоного перцю, вона розігріває шкіру, забезпечує приплив крові до волосяних фолікулів. Регулярне використання гірчиці в якості лікувальної маски зміцнює коріння волосся, запобігає їх випадання. Однак слід пам'ятати, що гірчичні маски краще для жирного волосся. При сухій структурі гірчиця тільки підсилює сухість волосяного покриву. Крім того, при використанні пекучої прянощі в косметичних цілях доцільно провести тест на алергічну реакцію. Для цього слід нанести на вигин ліктя невелику кількість гірчиці і через кілька хвилин можна визначити свій стан.
Тільки незначна дозовану кількість гірчиці може принести користь організму. Це стосується як зовнішнього, так і внутрішнього її застосування. Не можна намазувати гірчицю товстим шаром, адже це не масло. Таким чином, завдати шкоди людині гірчиця може тільки у виняткових випадках, в іншому - це дуже корисний продукт. Будьте здорові!
 Практично у будь-якої господині на кухні присутній звичайна харчова сода. Спектр застосування цього білого порошку дивно широкий і охоплює найрізноманітніші сфери життя людини. Харчова сода має хімічну формулу NaHCO3 і відома під назвою бікарбонату натрію. Вона легко розчиняється в рідкому середовищі, а при її з'єднанні з кислотою починає виділятися вуглекислий газ і утворюється лужний розчин. Розведена водою сода є давнім, випробуваним часом, народним засобом, що дозволяє позбавитися від безлічі проблем. Тим не менш, як і раніше нерідко виникає питання: чи не шкідлива сода для організму людини?
Застосування соди в кулінарії і медицині
Цей кристалічний білий порошок, зазвичай упакований в добре знайому паперову пачку з червоним обідком, більшість господинь найчастіше використовують в кулінарії. Соду додають у тісто як розпушувач при виготовленні різної випічки: пирогів, тортиків, кексів та інших кондитерських виробів. Без бікарбонату натрію не обходиться приготування газованих напоїв. За допомогою соди надають пишність яєчного омлету, усувають жорсткість м'яса, покращують аромат кави або чаю. Сода - ефективне і абсолютно нешкідливе засіб для чищення, дезінфікуючий і відмінно справляється із забрудненими поверхнями тарілок, каструль, ковшиков, сковорідок.
З давніх часів бікарбонат натрію використовували, як дешеве лікувальний засіб, який завжди присутнє в кожному будинку
. Содовий розчин здатний надавати бактерицидний і протизапальний ефект, тому успішно застосовується для полоскання горла, усуваючи біль, пом'якшуючи сухий кашель, розріджуючи застояну мокроту при простудних захворюваннях
. Содові клізми допомагають очистити кишечник, а полоскання водним розчином ротової порожнини знімають зубний біль, позбавляють від неприємного запаху
. За допомогою содових примочок лікують натоптиші, фурункули, протирають місця укусів комах, усуваючи свербіж і запалення
. Бікарбонат натрію сприяє розчиненню каменів у нирках і відкладень солей у суглобах, тому часто входить до складу лікарських засобів, призначених для лікування жовчнокам'яної хвороби, остеохондрозу, ревматизму, поліартриту
. Нарешті, сода має здатність очищати організм від важких металів - вісмуту, ртуті, свинцю, кадмію
.
Шкода соди для шкіри і очей
Незважаючи на всі переваги та корисні властивості бікарбонату натрію, слід пам'ятати, що харчова сода все-таки є хімічно активною речовиною. Тому використовувати її потрібно обережно. Лужний ефект соди у вигляді порошку значно сильніше її водного розчину. При тривалому зіткненні з порошком соди спостерігається почервоніння і роздратування шкірного покриву, а при його попаданні в очі можна отримати опік рогівки, кон'юнктиви і глибших структур органів зору.
Шкода соди при усуненні печії
Багато людей використовують содовий розчин для усунення вкрай неприємного відчуття печіння за грудиною - печії. Дійсно, це народний засіб здатне нейтралізувати в шлунку агресивна дія соляної кислоти, тільки застосовувати його можна короткочасно. Однак, якщо постійно приймати содовий розчин при найменших нездужання в шлунково-кишковому тракті, може наступити так званий «кислотний рикошет». При цьому побічну явищі посилюється виділення вуглекислого газу, соляна кислота через деякий час починає вироблятися більш інтенсивно, виникає здуття живота.
Шкода соди, як засобу для схуднення
Деякі жінки, піддавшись галасі в інтернеті, вважають, що за допомогою соди можна ефективно скинути зайві кілограми. На думку лікарів і дієтологів, це глибока помилка. Коли людина приймає содову ванну, він починає інтенсивно потіти і за рахунок втрати рідини трошки худне. Але достатньо попити водички і вагові показники повертаються знову. А при регулярному внутрішньому прийомі содового розчину для схуднення можна пошкодити слизову оболонку шлунка і спровокувати небезпечні захворювання органів травлення.
Звичайно, кожна людина повинна самостійно для себе вирішити, чи шкідлива сода для його організму. Але все-таки краще її застосовувати тільки в разі крайньої необхідності. Бережіть себе!
 Якщо вірити відомому слогану, в СРСР сексу не було. Однак минулі два десятиліття доводять, що на просторах колись могутньої держави інтимне життя не тільки присутній, але і сяє буйством фарб. Разом з тим рівень сексуальної грамотності у населення досить низький, а тому ні-ні, та й виникають каверзні питання, які як виявилося, хвилюють не тільки підлітків, але і дорослих людей. Одне з таких питань - чи шкідлива мастурбація? А дійсно, що ми знаємо про самозадоволенні і як воно відбивається на здоров'ї? Розглянемо обидві сторони питання.
Користь мастурбації
Насамперед необхідно зазначити, що самозадоволення є відмінним способом зняти, як сексуальне, так і емоційне напруження. За словами психологів, 80% всіх проблем людини так чи інакше пов'язані з сексом, а значить в ряді випадків онанізм допомагає позбутися від них. До того ж далеко не у всіх людей є можливість займати сексом з партнером, а тому для них самозадоволення є єдиним виходом. У цю категорію можна зарахувати самотніх людей, юнаків та дівчат, які перебувають в пубертатному періоді і переживають гормональний вибух, а також осіб з обмеженими можливостями.
Лікарі визнають, що як така, мастурбація корисна і жінкам, і чоловікам
. Завдяки цьому процесу людина вивчає власне тіло, вчиться керувати своїми сексуальними емоціями, отримуючи в результаті необхідну «розрядку»
. Якщо вірити статистиці, більше 30% жінок у віці від 40 років і старше, ніколи не відчували оргазму з чоловіком
. Онанізм в цьому випадку є інструментом, який допомагає пізнати нові відчуття і навчитися отримувати оргазм
. Більш того, досвідчені сексологи рекомендують займатися мастурбацією разом із статевим партнером, що вносить деяку «родзинку» в сексуальні відносини і дозволяє повернути пристрасть і інтерес до коханої людини
. Таким способом можна не тільки встановити повну довіру з своїм партнером, але й показати йому яке саме задоволення хотілося б отримувати
. До всього іншого, онанізм нерідко вберігає сімейних особистостей від зрад, а значить, побічно стоїть на сторожі цілісності сім'ї
.
Останнім аргументом на користь мастурбації є те, що цей вид сексуального задоволення вважається найбезпечнішим.
Шкода мастурбації
Висловлюючись про позитивні сторони самозадоволення, сексологи, тим не менш, помічають, що все добре в міру. Занадто сильно захоплюючись онанізмом, людина поступово починає втрачати інтерес до сексу з партнером. У жінок цей процес може зайти ще глибше. При сильному захопленні онанізмом у представниць прекрасної статі може розвинутися псевдофрігідность - стан, при якому жінка може отримати оргазм тільки під час мастурбації, а секс з партнером без додаткової стимуляції залишає її незадоволеною.
До мінусів даного процесу можна віднести і те, що онаніруя з підліткового періоду, людина зациклюється на певній ситуації, вчасно якої він отримує задоволення. Це може бути певне місце, наприклад ванна кімната, поза якою не вдається досягти збудження або ж конкретна фантазія, без якої людина не може досягти оргазму. Така проблема може стати каменем спотикання у відносинах з коханою людиною, якщо виявиться, що той не розділяє інтересів партнера. Можна сказати, що такі люди просто не навчилися правильно користуватися своєю сексуальністю.
Роблячи висновок про те, чи шкідлива мастурбація, можна сказати, що якщо самозадоволення не доставляє дискомфорту людині і його партнеру, нічого поганого в самозадоволенні немає. Головне, щоб все було в міру. Здоров'я вам!
|