Профілактика інсульту є усвідомленою необхідністю. Миттєве перетворення відносно здорової людини в абсолютно безпорадне створення являє собою важке видовище. Захворювання характеризується гострим порушенням мозкового кровообігу, що є справжньою судинної катастрофою для організму людини.

Смертність при інсульті становить приблизно 25%, при цьому більше половини залишилися в живих пацієнтів до кінця життя стають інвалідами і потребують постійного догляду. Наслідки цієї трагедії - серйозні порушення координації рухів, паралічі різного ступеня тяжкості, розлад мови. Причому, це далеко неповний список подальших серйозних змін, що відбуваються в організмі людини.

Інсульт підрозділяється на два види: ішемічний і геморагічний. Причиною першого різновиду хвороби є порушення кровопостачання окремої ділянки мозку. У другому випадку відбувається крововилив у мозок. Найбільш часто зустрічається ішемічний інсульт. Згідно з медичними дослідженнями, встановлені так звані фактори ризику виникнення цього захворювання. До них слід віднести захворювання серцево-судинної системи, атеросклероз, артеріальну гіпертонію, серцеву аритмію, підвищений рівень холестерину в крові, цукровий діабет. Величезну роль відіграють шкідливі звички, яким схильна більша частина населення. Надмірне захоплення алкоголем, куріння поступово посувають людини до краю прірви - інсульту.

Враховуючи, що від страшного захворювання не застрахований жоден чоловік, первинна профілактика хвороби, насамперед, включає в себе регулярний контроль за артеріальним тиском. Для підтримки нормальних показників тиску людина повинна знизити вагу, привести в порядок нервову систему, вживати менше солі. Запобігти життєво небезпечну загрозу допоможуть щорічні профілактичні відвідування лікарів. Якщо після лікарського огляду виявлено таке захворювання, як гіпертонія, то виконання всіх рекомендацій лікаря - прямий обов'язок хворого людини.

При виявленому підвищеному рівні холестерину слід кардинально змінити раціон харчування, уникати вживання продуктів, які містять велику кількість жирів. Можливо, виникне необхідність у зниженні рівня холестерину спеціальними медикаментозними лікарськими препаратами. Все це дозволить максимально зменшити утворення на стінках судин атеросклеротичних бляшок.

Виключно важливий для профілактики інсульту контроль за рівнем цукру в крові. Якщо цукор підвищений, необхідно знижувати цей найважливіший показник, щоб зменшити ризик виникнення страшного захворювання. На допомогу прийдуть дієта, фізичні вправи, медикаментозне лікування.

Надлишкова маса тіла - одна з основних причин появи більшості небезпечних хвороб, особливо в літньому віці. Навіть незначне схуднення допоможе стабілізувати показники артеріального тиску, нормалізувати рівень холестерину в крові, відповідно, знизити ризик виникнення інсульту. Слід переглянути раціон щоденного харчування, збільшити кількість уживаних фруктів, овочів, морепродуктів, нежирного м'яса.

Не можна забувати про регулярні фізичні навантаження. Звичайна ходьба, плавання, заняття бігом, катання на велосипеді істотно знижують ризик виникнення захворювання, продовжують молодість, працездатність. Вкрай важливо звернути серйозну увагу на шкідливі звички. Подумайте: невже зайва доза алкоголю або небезпечна для життя сигарета стоять подальшого немічного існування?

Існує також так звана вторинна профілактика інсульту, яка проводиться після вже перенесеного небезпечного захворювання. У цьому випадку призначаються антикоагулянти і антиагреганти - медикаменти, що запобігають утворенню тромбів.

Таким чином, ризик виникнення інсульту цілком прогнозується. Але мало хто замислюється про можливі неприємні наслідки, легковажно вважаючи, що небезпека пройде стороною. Можливо, краще не грати в рулетку з долею, а зайнятися власним здоров'ям. Будьте здорові, живіть довго!

Серед захворювань серцево-судинної системи однією з основних причин смертності населення є інфаркт міокарда. Сама по собі дана патологія не спроможна викликати летальний результат, багато людей перенесли інфаркт, як кажуть, «на ногах», і навіть не помітили цього. До загибелі людини призводять ускладнення інфаркту міокарда. Найбільш небезпечними ускладненнями є кардіогенний шок, розрив серця, закупорка легеневої артерії, розвиток гострої серцевої недостатності, порушення серцевого ритму.

Людське серце являє собою своєрідний мішок, який за допомогою відповідних зовні кровоносних судин переганяє кров, подібно насосу. Якщо яка-небудь частина судин вражена атеросклерозом, то в серцевий м'яз (міокард) не надходить достатня кількість крові. Такий стан носить назву ішемічна хвороба серця. Але, коли на атеросклеротичної бляшці утворюється тромб, відбувається повна закупорка коронарної артерії. Раптово припиняється кровопостачання якої-небудь ділянки міокарда. Позбавлена ​​харчування тканину серцевого м'яза гине, виникає інфаркт міокарда. До слова, по латині термін «інфаркт» означає «мертва тканина».

Безумовно, існує ряд факторів ризику виникнення цього серцевого недуги. Найчастіше інфаркт міокарда вражає людей, що досягли віку 40 - 50 років. З кожним прожитим роком збільшується небезпека виникнення атеросклерозу коронарних артерій, що призводить до їх спазму або тромбозу. А основною причиною потовщення тканин серцевих стінок є артеріальна гіпертонія. У цьому випадку серце перестає отримувати необхідну кількість кисню, що надходить з кров'ю. Провокуючими факторами виникнення атеросклерозу є малорухливий спосіб життя, ожиріння, таке захворювання, як цукровий діабет, інші порушення обміну речовин в організмі людини. Тому для запобігання виникнення життєво небезпечних ускладнень необхідно проводити своєчасне лікування людини, який переніс інфаркт міокарда.

У більшості випадків ускладнення виникають у гострі періоди інфаркту міокарда. Унаслідок відмирання ділянки серцевого м'яза різко посилюється нестабільна робота серця. При інфаркті міокарда відбувається порушення кровообігу в усіх внутрішніх органах людини, в тому числі уражається вегетативна нервова система. Робоча маса міокарда зменшується, серцеві стінки розм'якшуються, всередині шлуночків утворюються тромби.

Поразка якої-небудь ділянки робочої серцевого м'яза часто призводить до такого ускладнення інфаркту міокарда, як гостра серцева недостатність. Таке ускладнення розвивається в перші хвилини виникнення інфаркту, причому іноді присутній тривалий час до повного пристосування серця до функціонування в нових умовах. При виникненні обширного інфаркту міокарда гостра серцева недостатність нерідко призводить до смерті людини. Симптомами гострої серцевої недостатності є прискорене дихання, задишка, прослуховуються в легенях вологі хрипи, різке зниження фізичної активності.

Важким ускладненням після інфаркту міокарда є кардіогенний шок. Причиною виникнення цього ускладнення є інтенсивний біль через збій скорочувальної функції серцевого м'яза і порушення циркуляції крові практично у всьому організмі. В результаті різко падає артеріальний тиск. При цьому спостерігається порушення свідомості, ниткоподібний пульс, блідість шкірного покриву.

Також характерна ознака ускладнень після інфаркту - порушення серцевого ритму. Найбільш небезпечні: повне блокування передсердно-шлуночкової провідності і мерехтіння (фібриляція) шлуночків серця.

Таке ускладнення, як розрив серця, в більшості випадків настає на 2 - 10 день після інфаркту міокарда. Смерть настає миттєво. Причиною смерті є розрив міжшлуночкової перегородки - тампонада серця.

Ще одне смертельне ускладнення - закупорка легеневих артерій, при якій відбувається формування тромбу. Це призводить до летального результату, людина помирає моментально.

Досить часто наслідками інфаркту міокарда стають порушення роботи органів шлунково-кишкового тракту, нервові розлади. Тому важливо завжди пам'ятати, що серце людини дає життя всьому організму, його слід берегти, а при найменших проблемах звертатися за медичною допомогою. здоров'я вам!

На жаль, від таких життєво небезпечних захворювань, як інсульт або інфаркт, не застрахований жоден чоловік. Причина їх виникнення - гостре порушення мозкового кровообігу, пов'язане з хворобами серця і судин. Для запобігання цих важких захворювань вкрай важливо проводити регулярну профілактику інсульту та інфаркту.

Особливо це стосується людей із спадковою схильністю до серцево-судинних хвороб. Люди, що перенесли інфаркт або інсульт, практично завжди потребують подальшого тривалому лікуванні. Тому, хто доглядав за такими хворими, добре відомо, наскільки різко змінюється життя самої людини, його рідних і близьких.

Загальновідомо, що кисень і поживні речовини серце отримує через кровоносні судини (коронарні артерії). При припиненні кровотоку в серці відбувається серйозне пошкодження цього життєво важливого органу. Раптове припинення кровотоку призводить до інфаркту.

У свою чергу таке захворювання, як інсульт, підрозділяється на геморагічний та ішемічний. Найскладнішим варіантом вважається геморагічний інсульт, який має тяжкі наслідки. У цьому випадку кровоносну судину не витримує підвищеного тиску на стінку і розривається. У результаті відбувається крововилив, набряк, при цьому уражену ділянку мозку гине. При ішемічному інсульті зберігається цілісність стінки судини, але кровотік по ньому припиняється внаслідок спазму або закупорки тромбом.

На думку багатьох лікарів-спеціалістів, більшість інфарктів та інсультів можна запобігти. Для цього необхідно здійснювати профілактичні заходи, які, безумовно, краще лікування. Слід враховувати фактори ризику, до числа яких відносяться вживання спиртного, куріння. Позбавлення від тютюнопаління скоротить імовірність появи інсульту та інфаркту, а також позбавить людину від онкологічних проблем з легенями. Необхідно обмежити вживання алкоголю. Чоловікам можна щодня випивати не більше двох порцій алкоголю, жінкам одну. Порція дорівнює 10-ти грамам спирту, стать пляшці пива, половині склянки вина, 25-ти грамів горілки.

В якості профілактики інсульту та інфаркту важливо збалансувати раціон харчування, більше вживати фруктів і овочів. Вони містять речовини, які сприяють попередженню вищевказаних захворювань, ефективно захищають кровоносні судини, серце, тканини головного мозку. Рекомендується щодня вживати по 400 - 500 грамів овочів і корисних фруктів. Від інсультів, інфарктів оберігає клітковина. Крім овочів і фруктів, джерелами клітковини є квасоля, боби, горох, вівсяна крупа.

Слід уникати солоних продуктів харчування. Не варто додавати багато солі в їжу, потрібно враховувати, що в добу рекомендовано споживати трохи більше однієї чайної ложки солі. До слова, заморожені напівфабрикати (бізнес-ланчі) теж можуть бути надмірно солоними.

Також потрібно змінити раціон харчування і значно зменшити вживання жирної їжі. Рясне вживання тваринних жирів з великою ймовірністю підвищує ризик виникнення інфаркту та інсульту. У той же час, двічі в тиждень рекомендується вживати в їжу жирні сорти риби. Риба містить дуже корисні жири, серед яких виділяється поліненасичених жирних кислот Омега-3. Вона запобігає утворенню згустків крові і тромбів, відповідно, оберігає від інфарктів та інсультів.

Підвищена маса тіла і низька фізична активність значно підвищують небезпеку виникнення серцево-судинних захворювань. Люди з підвищеним рівнем вмісту цукру в крові піддаються найбільшому ризику виникнення інфарктів та інсультів. Достатніми профілактичними заходами при вищевказаних захворюваннях є збереження нормальної маси тіла, підтримання фізичної активності, регулярний контроль за показниками кров'яного тиску.

Таким чином, профілактика інфаркту та інсульту достатня проста - це здоровий спосіб життя. Тільки при планомірному дотриманні всіх необхідних норм і правил можна зберегти власне здоров'я і вберегти себе від важких захворювань, а своїх близьких від необхідності проводити життя в постійній тривозі про ваше самопочуття. Будьте розсудливі, бережіть себе!

Безумовно, вимірювання зросту і ваги не вимагає особливих навичок або інструментів, крім звичайного сантиметри і ваг. Тому такі вимірювання можна цілком здійснювати самостійно вдома, а можна залучати для цього фахівця і робити ці виміри, наприклад, під час відвідування вашого лікаря в поліклініці. Також, фахівець може підказати, чи відповідають зміни прийнятим стандартам. Ну а тим мамам, які хочуть самі переконатися в тому, що їхній малюк росте і розвивається нормально, варто заглянути в наведену нижче таблицю змін антропометричних параметрів діточок до 1 рочки.

Орієнтовна таблиця змін зросту і ваги дитини до року

Вік Збільшення у зростанні Збільшення у вазі

1 місяць 3 - 3, 5 см 600 гр

2 місяць 3 - 3, 5 см 800 гр

3 місяць 3 - 3, 5 см 800 гр

4 місяць 2, 5 см 750 гр

5 місяць 2, 5 см 700 гр

6 місяць 2, 5 см 650 гр

7 місяць 1, 5 - 2 см 600 гр

8 місяць 1, 5 - 2 см 550 гр

9 місяць 1, 5 - 2 см 500 гр

10 місяць 1 см 450 гр

11 місяць 1 см 400 гр

12 місяць 1 см 350 гр

Крім того, існує кілька різних підходів і формул розрахунку зросту і ваги дитини до року. Деякі з них враховують зріст і вагу батьків. Деякі враховують встановлену в перші місяці життя швидкість росту немовляти (визначається педіатром за 7-бальною шкалою), а деякі спеціальні формули враховують навіть пору року (відомо, що влітку малюки ростуть трохи швидше, ніж в іншу пору року). Однак багато фахівців не бачать необхідності такого складного і вивіреного підходу до визначення антропометричних параметрів, і цілком достатньо буде справлятися з даними наведеної вище таблиці.

У випадках, коли отримані дані розходяться з наведеними в таблиці, мами повинні знати, що це ще не привід для паніки. Кожен малюк і швидкість його розвитку суто індивідуальні, тому зростання і вага дитини до року піддається такому фактору, як специфіка індивідуального розвитку. І якщо малюк дуже добре додає у вазі, при цьому є міцним і великим - очевидно, що немає необхідності говорити про зайву вагу і катувати малюка дієтою. Розбіжності з нормами і небезпека наслідків таких розбіжностей обов'язково повинен оцінювати лікар.

Щоденні турботи нерідко є причиною нервових розладів і стресових ситуацій. У людини іноді просто немає часу, щоб при надмірних емоційних навантаженнях звернутися за допомогою до лікарів певного профілю. Тоді на допомогу приходять лікарські препарати, що перебувають, що називається, «завжди під рукою».

Мабуть, у кожній родині в домашній аптечці обов'язково присутній лікарський препарат Корвалол. Показання до застосування даного медикаменту спрямовані на полегшення стану людини при раптових проблемах із серцем, що виникають на тлі розлади нервової системи. Корвалол можна з повною відповідальністю назвати улюбленим препаратом людей поважного віку. Цей лікувальний засіб було розроблено ще в Радянському Союзі. Для багатьох людей з часів соціалізму до наших днів Корвалол - незамінний лікарський препарат, що знімає занепокоєння, страх, біль в області серця, допомагає заснути після сильного нервового перезбудження. Цей популярний медикамент відрізняється різким своєрідним запахом, який неможливо сплутати з іншими лікарськими засобами.

Згідно з різними медичними довідниками, Корвалол вважається препаратом, що володіє комплексним лікувальним впливом на організм. Однак при уважному розгляді з'ясовується, що з його допомогою можна вилікувати серйозні захворювання серця. У першу чергу, Корвалол - це заспокійливий лікарський засіб, який допомагає в певних життєвих ситуаціях.

До складу ліків входять такі активні речовини, як етиловий ефір aльфа -бромізовалеріанової кислоти, фенобарбітал натрію, м'ятна олія. Крім основних складових, Корвалол включає в себе допоміжні компоненти - їдкий натр та спиртово-водну суміш. Основний вплив медикаменту спрямоване на зниження процесів збудження в центральній нервовій системі, усунення м'язових спазмів на стінках кровоносних судин, полегшення засипання. Тому лікарський засіб переважно використовується при функціональних розладах нервової і серцево-судинної систем. У складі комплексної терапії Корвалол може застосовуватися як допоміжний засіб при різних захворюваннях серця, судин, шлунково-кишкового тракту.

Фармакологічні властивості препарату залежать від активних речовин, які входять до його складу. Етиловий ефір альфа-бромізовалеріанової кислоти, крім заспокійливого впливу, знімає спазми гладкої мускулатури кровоносних судин і внутрішніх органів. Фенобарбітал натрію володіє снодійним ефектом. У мінімальному дозуванні впливає, як м'яке заспокійливий засіб, трохи розширює кровоносні судини. Про властивості олії м'яти перцевої, мабуть, відомо всім. Це легке протизапальну та спазмолітичну засіб.

Багато медиків вважають, що в даний неспокійний час, наповнений стресовими ситуаціями, першочерговим медикамент, який повинен бути присутнім в кожному будинку - це Корвалол. Показання до застосування цього заспокійливого засобу наступні: неврози, дратівливість, безсоння та інші нервові розлади функціонального характеру. В якості судинорозширювальний засіб препарат використовують у комплексній терапії при атеросклерозі, ішемічній хворобі серця, артеріальної гіпертензії. Спазмолітичні властивості цього лікувального засобу допомагають при вегето-судинної дистонії, захворюваннях органів травлення, що супроводжуються спазмами.

Як приймати

Приймають Корвалол за півгодини до прийому їжі по 15 - 30 крапель. Якщо причина занепокоєння пов'язана з сильним серцебиттям, то можна збільшити дозування, прийнявши 40 крапель. Цей популярний препарат більшість людей переносять добре, але приймати Корвалол тривалий час не рекомендується. Також слід враховувати, що спільне застосування ліків з іншими медикаментозними засобами із заспокійливим ефектом істотно підсилює його вплив.

Протипоказання

До протипоказань прийому даного лікарського засобу ставиться індивідуальна непереносимість компонентів, що входять до нього, порушення функціонування печінки, нирок. Протипоказаний медикамент при вагітності, в період грудного вигодовування. Не рекомендується використовувати препарат при виконанні професійних обов'язків, пов'язаних з підвищеною концентрацією уваги.

Корвалол - перевірений роками заспокійливий засіб, яке пригнічує стрес, нервозність, хвилювання. При грамотному застосуванні він завжди допоможе пережити тяготи сучасного життя. Будьте здорові!

Основними речовинами комбінованого засобу Ново-Пасит є різні природні компоненти: екстракти валеріани і меліси, чорної бузини, глоду і хмелю, звіробою, а також страстоцвета. Крім того, в ліках присутній компонент гвайфенезин - речовина, яку застосовують для полегшення тривожного стану. Це муколитическое засіб дозволяє також розріджувати мокроту при захворюваннях верхніх дихальних шляхів, а значить Ново-Пасит ефективний і при лікуванні туберкульозу, трахеїту і бронхіальної астми. Випускається даний лікарський засіб в таблетках, а також у формі розчину (сиропу). Таблетки випускаються в блістерах по 10 штук в кожному, а медикамент у формі сиропу випускається у флаконах по 450, 200 і 100 мл.

Показаннями до застосування ліків Ново-Пасит є: неврастенія, а також невротичні стани. Засіб відмінно справляється зі станом страху, нервозністю, а також головним болем, яка була викликана реакцією на нервове перенапруження. Показаний даний медикамент і при так званому «синдромі менеджера» - стані, при якому людина, в силу своєї професії, постійно знаходиться в психічному напруженні і регулярно відчуває емоційні переживання. Засіб допомагає таким людям запобігти важкі наслідки для здоров'я. У комплексі з іншими препаратами Ново-Пасит застосовується для усунення невралгічних болів при симптомі роздратованого кишечника. При легких формах безсоння, а також мігрені цей засіб є просто незамінним.

Говорячи про застосування лікарського засобу, дітям з дванадцяти років, а також дорослим Ново-Пасит призначають по 1 таблетці тричі на день або ж по 5 мл (1 чайна ложка) препарату три рази на день. Дозування медикаменту для дітей не досягли 12 років встановлюються лікарем, і залежно від віку становлять від 0, 5 до 2 чайних ложок на добу.

Слід розглянути і протипоказання засоби Ново-Пасит. Так, ліки не призначають у разі міастенії - патологічного стану, який характеризується постійною м'язової втомою, а також при непереносимості або алергічних реакціях на активні речовини Ново-Пассіта. Крім того, медикамент не призначають дітям до 2 років. До відносних протипоказань слід віднести вагітність, а також годування немовляти грудьми, епілепсію, хронічний алкоголізм, хвороби печінки, травми головного мозку, а також гострі захворювання шлунково-кишкового тракту.

Серед побічних дій медикаменту Ново-Пасит, інструкція із застосування виділяє такі стани, як втома, млявість, сонливість, запаморочення, зниження концентрації уваги, нудота і блювота, висип (висип на шкірі), печія, запор або діарея. При передозуванні лікарського засобу спочатку пацієнт відчуває сонливість і пригніченість, до яких трохи пізніше приєднуються нудота і блювання, відчуття тяжкості в шлунку, а також легка м'язовий біль. У цьому випадку хворому необхідна симптоматична терапія, а значить негайно варто зв'язатися з лікарем. Бережіть своє здоров'я!

Про лікувальні властивості пустирника людство дізналося давно. З незапам'ятних часів були відомі його седативні властивості, а також позитивний вплив на нервову систему. У народній медицині ця трава і сьогодні використовується для пониження рівня холестерину і деяких кислот, а також нормалізації обміну речовин. Форми використання такої рослини містять у собі таблетки, екстракти, відвари, проте найбільшою популярністю в даний час користується настоянка пустирника - корисне фармакологічний засіб, яке має бути присутнім в домашній аптечці кожної людини. Розглянемо корисні властивості цього препарату і дізнаємося, як приймати настоянку пустирника.

Описуваний препарат являє собою спиртовий настій зеленої частини рослини, а також квітів пустирника пятілопастного і звичайного. Він має слабкий запах, болотно-зелений колір і гіркий смак. До його складу входять алкалоїди, глікозиди, гіркоти і мінеральні солі, біофлаваноїди, бета-каротин і аскорбінова кислота.

З корисних речовин, якими володіє настоянка пустирника, насамперед слід виділити позитивний вплив на серце і на серцевий м'яз, зниження артеріального тиску і можливість у найкоротші терміни знизити збудливість центральної нервової системи (ЦНС). До того ж, препарат підсилює дію протисудомних, снодійних та заспокійливих засобів. Седативну дію цього препарату поширюється також на вегетативну нервову систему (ВНС), іннервуючи кровоносні судини і внутрішні органи.

Настоянка собачої кропиви вельми корисна для жінок, так як вона нормалізує перепади настрою, допомагає налагоджувати менструальний цикл, полегшує пологи і навіть сприяє зміцненню матки. Використовується цей засіб для полегшення симптомів менопаузи, будучи до того ж відмінним тонізуючим засобом, що не зачіпають гормонального фону. Чоловікам такий препарат допомагає запобігти гіпертонічну хворобу, кардіосклероз, стенокардію і пороки серця. До речі, за своїм впливом на організм настойка пустирника як мінімум в три рази перевершує екстракт валеріани. Однак домогтися такого ефекту можна лише регулярним і тривалим застосуванням засобу.

Існує два способи прийому настойки пустирника - внутрішнє і зовнішньо. До зовнішнього застосування вдаються при загоєнні ран. Внутрішньо препарат приймається по 30-50 крапель три або чотири рази на день до їди. Причому, тривалість і частота прийому залежать від вираженості захворювання. У терапевтичних цілях лікар призначає прийом настоянки пустирника два рази на день для підтримки стабільного лікарського впливу на організм. Дітям не досягли 12 років настойку варто давати в наступній дозуванні - 1 крапля на 1 рік життя.

Як і у будь-якого лікарського засобу, у настоянки пустирника є протипоказання. Заборонено приймати цей препарат при гіпотонії (стан зниженого тиску), виразці шлунка і гастриті. Чи не рекомендовано користуватися настоянкою і людям з непереносимістю лікарських компонентів препарату.

Окремо варто сказати про прийом цього засобу вагітними жінками і матерями, що годують. В інструкції із застосування настоянки пустирника сказано, що препарат протипоказаний вагітним. Викликано це не впливом пустирника, а змістом в настоянці речовин, несприятливо впливають на організм жінки в положенні. Лікарі в цьому випадку можуть призначити короткочасний прийом настойки, або ж порекомендувати майбутній мамі приймати пустирник у формі відвару. Такий засіб допомагає зняти напруженість і відчуття неспокою, а значить запобігти стрес. У деяких випадках відвар пустирника допомагає жінкам розслабитися і заспокоїтися, що особливо потрібно при небезпеці переривання вагітності.

Дітворі настоянку пустирника призначають при наявності неспокійного стану, страхів і високої збудливості, а також при інтенсивному серцебитті. Малюкам до 2 років пустирник наливають у ванночку під час купання. У цьому випадку ліки потрапляє в організм через шкіру. При більш важких ситуаціях чайну ложку пустирника заливають склянкою крутого окропу. Приймати такий настій слід по 2 ч.л. тричі на день.

Знаючи, як приймати настоянку пустирника і який ефект вона має на організм, можна запобігти негативно розвиваються процеси і значно полегшити власний стан. Перед прийомом не забудьте проконсультуватися з лікарем, адже іноді прийом пустирника викликає алергічні реакції і кишкові розлади. Однак, у більшості випадків настоянка пустирника приносить набагато більше користі ніж шкоди. Бережіть своє здоров'я!

Надати допомогу людині у повсякденному непросте життя зможе лікарський препарат Валокордин. Показання до застосування даного засобу в першу чергу розраховані на подолання депресивного стану. Адже велика кількість інфекційних і серцево-судинних захворювань виникає саме на тлі емоційної нестабільності. Взагалі, депресивні реакції можуть бути тривалими і короткочасними. Вважається, що всього 5% такого нестабільного стану можна віднести до спадкового фактору. Тому основна причина депресивних розладів - зовнішні дратівливі чинники.

Медикаментозний лікарський препарат Валокордин має судинорозширювальну, спазмолітичну, снодійну дію. У середині минулого століття першим розробником і виробником цього лікувального засобу стала фармацевтична промисловість Німеччини. Через нетривалий час препарат з аналогічними властивостями почали випускати в Радянському Союзі. Він отримав назву Корвалол і користується заслуженою популярністю до теперішнього часу.

Валокордин і Корвалол вважаються найпопулярнішими «серцевими» препаратами, застосовуваними повсюдно. Вони містять у своєму складі незначну кількість етилового ефіру, отриманого з -бромізовалеріанової кислоти, і фенобарбіталу. Так як дані речовини вважаються психотропними, у багатьох країнах існують обмеження на ввезення і вживання лікарських препаратів цієї серії. Прикладом є заборона ввезення таких медикаментів в США і деякі країни Європи. На території Росії нещодавно намагалися припинити продаж Валокордину без рецепта, але численні скарги людей, що страждають різними серцевими захворюваннями, дали можливість знову безперешкодно купувати медикамент в будь-якій аптеці.

Валокордин, показання до застосування якого спрямовані на подолання симптомів серцевої недостатності, не лікує самі захворювання, а тільки дозволяє ефективно купірувати напади. Ліки володіє сильно вираженим седативним впливом, який в певний період сприятливо позначається на стані нервової системи людини.

Даний препарат належить до комбінованих лікарських засобів. Поєднання входять у цей медикамент фенобарбіталу, ефіру -бромізовалеріанової кислоти (етілбромізовалеріаната), етилового спирту, олії хмелю, дистильованої води створює спазмолітичний і седативний ефект при його застосуванні. Вплив входить до ці ліки такого рослинного компонента, як масло перцевої м'яти, розширює і розслабляє спазмовані судини. Однак необхідно пам'ятати, що у великих дозах Валокордин може давати ефект звикання, що вважається досить небезпечним явищем.

Цей лікарський засіб рекомендується до застосування при неврозах, неврівноваженості, збудженому стані, при раптово виниклому гострому почутті страху, тривоги. Дотримання зазначеної дозування - обов'язкова умова для досягнення позитивного результату. Правильний прийом Валокордину знижує збудливість нервової системи, сприяє нормальному засипанню, міцному сну.

Препарат швидко всмоктується в шлунку. Період напіврозпаду фенобарбіталу становить 2 - 5 днів, при цьому третина речовини виділяється із сечею, залишкова кількість окислюється в печінці. Бром, який виділяється з етілбромізовалеріаната, досить повільно виводиться з організму. У цьому полягає основна небезпека тривалого вживання ліків. Бром має властивість накопичуватися в тканинах організму, що може призвести до отруєння.

Валокордин рекомендується приймати всередину до прийому їжі, запиваючи невеликою кількістю рідини. Зазвичай для дорослих людей призначають прийом по 15 - 20 крапель тричі на добу. Дітям рекомендована доза з розрахунку одна крапля на рік життя дитини відповідно з картиною захворювання.

Валокордин має протипоказання, до числа яких відносяться ниркова і печінкова недостатність, індивідуальна непереносимість компонентів препарату. При вагітності дозволяється приймати препарат тільки за призначенням лікаря.

Депресія - такий стан, при якому, знайшовши причину, можна змінити слідство. Будьте здорові!

Бувають випадки, коли стресова ситуація є фактором гарту організму, але будь тривалий стрес незмінно діє негативно на нервову систему, і ніколи не проходить безслідно. Для можливості повернення до нормального ритму життя більшості людей необхідна допомога кваліфікованого фахівця, що в такій країні, як Росія, не є нормою. Людині доводиться самому боротися з обрушилися на його голову проблемами.

Робота організму при стресі

При виникненні складної обстановки, пов'язаної зі стресом, страждають абсолютно всі системи людського організму. Нервова система, покликана стимулювати роботу серця, судин, імунну та гормональну системи, при тривалому емоційному напруженні не справляється зі своїми функціями. Відбувається втрата контролю за функціонуванням організму.

Імунна система втомлюється перебувати в постійній бойовій готовності при виснаженні нервової системи. Ослаблий імунітет не може повною мірою захистити організм людини. Він стає абсолютно беззахисним перед численними недугами.

Ендокринна система вже не виробляє необхідної кількості гормонів для нормальної життєдіяльності організму, провиною всьому велике число подразників, що посилаються нервовою системою.

Система травлення починає працювати зі значними збоями, наслідками яких є гастрити, виразки, запори, діарея.

Важко доводиться серцево-судинній системі, у якої починаються регулярні стрибки артеріального кров'яного тиску, що призводять до серцевої недостатності. Саме серце найбільш страждає від гормонів, що виробляються при стресі.

Найнеприємніше, що подібний стан нервової системи надзвичайно руйнівно і не залежить від темпераменту людини. Фахівцями відмічено, що виснаження, що відбувається при тривалому стресі, робить деяких людей досить агресивними і небезпечними для оточуючих, людям стає важко контролювати себе.

Симптоми

Це почуття апатії, сонливість, постійна втома, наявність переважно негативних, тривожних думок, раннє пробудження, переривчастий сон. Досить часто відбуваються сильні скачки артеріального тиску, іноді гіпертонічний криз, головні болі, біль вранці в суглобах, м'язах, хронічні простудні захворювання, неприємні відчуття в шлунку. Частенько людей переслідують неприємні слухові галюцинації, дзвін у вухах. Наявність навіть двох-трьох таких симптомів свідчить про виснаження нервової системи. Деяким людям досить легко впоратися з недугою власними силами, іншим неодмінно потрібна допомога фахівця.

Як подолати

Для позбавлення від цього серйозного недуги слід усунути основну причину стресу і привести в порядок нерви. Для цього потрібно більше слухати спокійної музики. Займатися релаксацією, слухати звуки природи, спів птахів, шум хвиль. Обов'язково необхідно вчитися самоаналізу (не плутати самокопанням), розібратися в наявних проблемах з папером і ручкою.

Важливо спілкування, треба зустрічатися з приємними для вас людьми. Неодмінно треба навчитися шукати і знаходити позитив у будь-якої наявної ситуації. Будь-яке потрясіння - це грандіозний досвід, який покликаний навчити справлятися зі стресом без глобальних наслідків. Стреси ще будуть, а досвід уже придбаний!

Необхідно підняти життєвий тонус, для чого слід правильно планувати роботу і відпочинок, займатися медитацією, відновити сон, отримувати більше позитивних емоцій, займатися самовдосконаленням, проводити достатній час з друзями, необхідна хоча б короткочасна зміна обстановки, відпустку. Постарайтеся правильно сприймати життя, адже ситуація сама по собі нейтральна, стресом є ставлення людини до неї. Здоров'я вам!