Активною речовиною даного антибіотика є компонент спирамицин. Випускається лікарський засіб у формі таблеток по 1, 5 або ж 3 млн.МЕ активної речовини. В якості допоміжних компонентів у препараті присутні: кремнію діоксид, крохмаль кукурудзяний, магнію стеарат, а також целюлоза мікрокристалічна. При прийомі кошти, спіраміцин швидко поглинається стінками шлунка, проте не повністю, в середньому від 20 до 60%, причому прийом їжі абсолютно не впливає на всмоктування ліки.

Роваміцин є препаратом широкого спектру дії, що підтверджують і показання до застосування даного ліки. Так Роваміцин призначають при хронічному і гострому фарингіті, при гострому синуситі або тонзиліті. Даний засіб довело свою ефективність в лікуванні гострих і хронічних бронхітів, а також пневмонії з клінічними ознаками пневмококової етіології. Крім того, описуваний медикамент активно бореться з інфекціями ротової порожнини, наприклад, стоматитом або глоситом, з інфекціями підшкірної клітковини або шкіри, включаючи пику, імпетиго, ектіму, емпітігінізацію і вторинні інфіковані дерматози. Цей антибіотик призначають також у випадках негонококкових статевих інфекцій, токсоплазмозу, а також інфекцій кістково-м'язової тканини. В якості профілактики Роваміцин може використовуватися для запобігання рецидивам ревматизму, а також менінгококового менінгіту.

Приймати ліки необхідно всередину. Дорослим лікарі зазвичай призначають добову дозу препарату, що варіюється від 6 до 9 млн.МЕ на добу. Цю дозу необхідно поділити на два або три прийоми. Добова доза для дітей від 6 до 18 років розраховується за масою тіла. Для цього 150-250 МЕ множаться на вагу тіла дитини. Однак при цьому дозування не повинна бути вище 9 млн.МЕ в день. Лікування менінгококової інфекції передбачає прийом Роваміцин двічі на день по 3 млн.МЕ протягом п'яти днів. Потрібно відзначити, що пацієнтам з порушеннями функції нирок коригування дози не потрібна.

Препарат Роваміцин, інструкція із застосування якого наведена на цій сторінці, має ряд побічних ефектів. Так, прийняте засіб може спровокувати нудоту або блювоту, різні алергічні прояви, наприклад, кропив'янку, шкірний висип і свербіж. Набагато рідше може виникнути ангіоневротичний набряк, васкуліт або гострий генералізований пустульоз. У поодиноких випадках у пацієнта може наступити анафілактичний шок, розвинутися гострий гемоліз, гострий коліт або виразковий езофагіт. Саме тому без призначення лікаря і точно встановлених дозувань препарат приймати заборонено.

Протипоказаннями до прийому описуваного кошти є: дефіцит в організмі глюкозо-6-фосфатдегідрогенази, лактаційний період, а також дитячий вік до трьох років. До того ж медикамент не призначають особам з непереносимістю спирамицина і деяких інших компонентів лікарського засобу. З обережністю Роваміцин приймається при нирковій недостатності або ж при обструкції жовчних проток. Бережіть своє здоров'я!

Про таке лікарському препараті, як дигідрогеноцитратпісля, який славиться своїм ефектом протикашльовим, чули багато хто. Кашель то й справа мучить і дітей і дорослих, а ефективний засіб боротьби з ним підібрати не так-то просто. У цьому сенсі дуже корисно дізнатися про засіб, яке все частіше радять приймати лікарі, а саме про препарат дигідрогеноцитратпісля, інструкція із застосування якого наведена для ознайомлення в даній публікації.

Описується засіб випускається у формі таблеток і у формі крапель, світлого або жовтуватого кольору, для прийому всередину. Складається ліки дигідрогеноцитратпісля з двох активних речовин: гвайфенезина, якого в одному мілілітрі (або 1 таблетці) препарату міститься 100 мг, а також бутамірату, зміст якого в одному мілілітрі (або 1 таблетці) ліки становить 4 мг. Допоміжними речовинами в цьому медикаменті є: гліцерил трібегенат, магнію стеарат, діоксид кремнію і целюлоза мікрокристалічна.

Говорячи про фармакодинамиці медикаментозного кошти можна сказати, що дигідрогеноцитратпісля являє собою комбінований препарат, що володіє протикашльовою і відхаркувальну дію. Речовина бутамірат надає анестезуючу дію на слизову оболонку бронхів і володіє ефектом протикашльовим, тоді як гвайфенезин робить слиз менш в'язкою і підвищує бронхіальну секрецію. Результатом взаємодії двох активних речовин стає полегшений вихід слизу з бронхів і більш легке відкашлювання.

Показаннями до застосування даного препарату стає дратівливий і сухий кашель різної етіології, в тому числі і при різних захворюваннях нижніх і верхніх дихальних шляхів. Крім того, засіб застосовується в передопераційний, а також післяопераційний період для полегшення кашлю у пацієнта.

Слід розібратися з прийомом Стоптусином і його дозировками. Так, фахівці радять приймати краплі або таблетки після їжі. Краплі розчинивши у воді, соку або чаї, а таблетки ковтають не розжовуючи і запиваючи зазначеними рідинами. Дозування препарату повинна призначатися суворо відповідно до маси тіла пацієнта:

• до 7 кг - 8 крапель 3 рази на добу;
• від 8 до 12 кг - 10 крапель 3 р / с;
• від 13 до 20 кг - 12 крапель 3 р / с;
• від 21 до 30 кг - 14 крапель 3 р / с;
• від 31 до 40 кг - 16 крапель 3 р / с;
• від 41 до 50 кг - 25 крапель 3 р / с;
• від 51 до 70 кг - 30 крапель 3 р / с;
• від 71 кг - 40 крапель 3 р / с.

Дозування таблеток:

• до 50 кг - по пів таблетки 4 рази / день
• від 50-70 кг - 1 таблетка 3 рази / день
• від 70-90 кг - по 1, 5 табл. 3 рази / день
• вище 90 кг - по 1, 5 табл. 4 рази / день.

Слід також пам'ятати, що між прийомами має проходити не менше шести годин. У період прийому ліків необхідно вживати більше рідини, це підсилює дію препарату.

Варто дізнатися про побічні ефекти, які викликає засіб дигідрогеноцитратпісля. Інструкція по застосуванню звертає увагу, що в окремих випадках після прийому ліків пацієнта може мучити біль у шлунку, сонливість нудота, запаморочення, діарея, головний біль, свербіж шкіри і кропив'янка. При передозуванні препарату у пацієнта може спостерігатися порушення концентрації уваги, з'являється м'язова слабкість, сонливість і уролітіаз. Так як у засоби немає специфічного антидоту, рекомендується звернутися до лікаря, а до його приїзду промити шлунок та прийняти активоване вугілля.

Серед протипоказань Стоптусином з патологічних станів значиться лише міастенія. Крім того, засіб не можна приймати в II і III триместрі вагітності, не варто користуватися ним і особам з непереносимістю активних речовин препарату, а також годують груддю матерям. Бережіть своє здоров'я!

Багато людей просто обожнюють збирати гриби, тому з настанням сезону «тихого полювання» величезна кількість грибників спрямовується в ліс за здобиччю. Існує маса різновидів грибів, але мимо такого «лісового жителя», як підберезник, не пройде жоден грибник. Підберезник - яскравий представник змішаних лісів і березових гаїв. Це світлолюбні гриби, тому вони переважно ростуть уздовж ярів, на галявинах і лісових галявинах.

У деяких регіонах місцеві жителі спеціально йдуть до лісу, щоб набрати повне козуб Обабко, черноголовіков, колосовики. Під цими народними назвами і ховається гриб підберезник, рецепти і властивості якого цікаві багатьом любителям природи. Цей благородний мешканець лісу відноситься до їстівним грибам другої категорії. Фарби створила його природи виключно різноманітні. Найбільш поширеним є підберезник звичайний, але також зустрічаються рожевий, чорний, болотний, сірий, шаховий гриб. За своїми смаковими якостями всі різновиди підберезників практично не відрізняються один від одного.

Підберезник звичайний представляє сімейство губчастих грибів, з характерною щільною опуклою капелюшком бежевого або бархатисто-коричневого кольору. Ніжка гриба неяскравого сіруватого відтінку, луската, внизу трохи потовщена. Взагалі, це міцний, добре помітний гриб, який можна побачити здалеку.

Крім чудового смаку підберезники, цей гриб ще й дуже корисний. У його м'якоті містяться харчові волокна, легкозасвоюваний білок, жирні кислоти, дисахариди, моносахариди. Підберезник надзвичайно багатий тіаміном, ніацином, рибофлавіном (вітамінами групи В), до його складу входять вітамін Е, аскорбінова кислота, калій, кальцій, магній, натрій. Цей гриб багатий такими амінокислотами, як аргінін, глутамін, лейцин, тирозин. Підберезник - цілком відповідний до вживання гриб для хворих на цукровий діабет, а також для людей, бажаючих схуднути. Про це свідчить низька калорійність даного представника грибного сімейства, яка складає всього 20 кілокалорій на 100 грамів ваги.

Звичайно, з грибного аромату подберезовик поступається Боровик, але за смаковими якостями нітрохи не гірше. Тільки слід враховувати, що м'якоть цього «лісового жителя» трохи темніє при варінні на відміну від білого гриба. Підберезник солять, маринують, смажать, варять, сушать. Готувати гриби можна без попереднього відварювання. А якщо його висушити і ретельно розтерти, то можна використовувати як чудової приправи для соусів і підлив. Причому, в сушених підберезниках білка більше, ніж у боровиках.

Найбільш яскраво розкривається смак підберезники, якщо його приготувати в сметані. Ніжна кисломолочна середу додає особливу пікантність цієї страви. Взагалі гриби, приготовані в сметанному соусі - фірмове блюдо наших предків. Саме на його основі французи згодом придумали свій знаменитий жюльєн.

Готувати підберезники в сметані дуже просто. Гриби необхідно ретельно промити, нарізати невеликими шматочками. Потім викласти їх на розігріту сковорідку, обсмажити до золотистої скоринки і повного випаровування присутньої в них вологи. Після цього в сковорідку додають нарізану півкільцями ріпчасту цибулю. Посоливши, смажать до тих пір, поки цибуля не стане м'яким. У сметану додати трохи борошна, спеції, дрібку солі, гарненько збити. Смажені підберезники з цибулею залити сметаною і залишити на повільному вогні, постійно помішуючи, поки блюдо не стане густої консистенції.

Деякі вважають за краще інший варіант приготування цієї страви. Гриби поміщають у вогнетривкий ємність, розрівнюють, солять, перчать, зверху викладають шар сметани з додаванням борошна і ставлять запікатися в не дуже спекотну духовку приблизно на чверть години. Страву подають гарячим.

Суп з підберезників за смаком і кількості корисних речовин практично не поступається і супу з боровиків. Варити такий суп не складно, і у кожної господині є свій секрет. Суп з підберезників варять на воді або м'ясному бульйоні, з рисом, перловкою або домашньою локшиною.

Рецепт супу простий: відварити гриби, знімаючи піну, потім в суп додати коріння - цибуля, морква, картопля. При бажанні цибулю і моркву можна пасерувати. Перед кінцем варіння додати зелень. Перед подачею на стіл, заправити сметаною. Якщо суп варити з рисом, то рис кладеться в суп разом з картоплею. Перловку необхідно відварити попередньо, і вже готову додати в суп. Якщо варити суп з домашньою локшиною, то локшину кладуть суп за 5 хвилин до готовності.

Корисне і смачне блюдо на сніданок - омлет з підберезників. Готувати його потрібно так - попередньо відварені і порізані підберезники викласти на гарячу сковороду, посолити і 5 хвилин смажити на вершковому або рослинному маслі. Залити збитими яйцями, посипати тертим сиром (при бажанні) і зеленню. Довести до готовності. Подавати з грінками.

Закінчуючи розгляд гриба підберезники, рецепти і властивості цього лісового мешканця, не можна не відзначити такі улюблені багатьма страви з його участю, як смажена картопля, грибний борщ або щі, пиріжки. Улюблені багатьма і мариновані підберезники. Як правило, у кожної господині є свій власний рецепт приготування підберезників. Смачного!

Багато батьків знають, що давати малюкам солодкі газовані напої, що містять барвники та інші шкідливі добавки, зовсім небезпечно. Варто бути обережним даючи дитині покупні соки, компоти та інші фруктові напої, в яких міститься цукор. Цей харчовий продукт, найчастіше, стає головною причиною карієсу у дітей. До того ж такі напої містять багато калорій, погано видаляють спрагу, а часом і навпаки, лише підсилюють її. Коли малюк п'є такий сік між прийомами їжі, у неї порушується апетит, малюк починає дуже погано їсти, але при цьому знову хоче пити. Соки і компоти з цукром більше слід відносити до продуктів харчування, ніж до пиття.

В останні роки все зростає популярність напоїв, що використовують в своєму складі замінники цукру. У цьому, звичайно, є свої плюси, проте батькам варто знати, що не всі замінники якісні і безпечні для малюків. Скажемо прямо - їх вплив на дитячий організм не вивчено. А ось дитина, що приохотився до напоїв із замінником цукру, звикає пити підсолоджену воду і при відсутності замінника завжди буде тягнутися до цукру, оскільки просто відвикає пити звичайну воду без кольору і запаху.

З усього вищесказаного випливає, що кращим, найбільш корисним і безпечним напоєм для дитячого організму є проста очищена вода. Будь-який лікар-педіатр скаже, що пити чисту воду - корисна звичка. А раз це звичка, то довести її до автоматизму можна звичайними повтореннями. Батькам потрібно самим пити чисту воду і з ранніх років привчати до цього своїх улюблених діток.

Багато дорослих в цьому випадку запитають: «А що робити, якщо дитина відмовляється пити воду? ». Набагато легше привчити пити воду немовлят, але 3-х річних малюків, які вже пристрастилися до солодких напоїв, привчити пити воду не так то просто. Можна скористатися наступними порадами.

Якщо дитина звикла до соків і ні в яку не хоче пити воду, то необхідно почати поступово розводити такі соки водою, поступово знижуючи концентрацію соку. Малюк потроху буде звикати до води, а з часом повністю перейде на неї. Дорослим варто регулярно наполегливо пропонувати своїй дитині водичку. Для цього, бажано й самим мати звичку пити саме воду, щоб подавати малюку приклад. Вирушаючи на прогулянку або за місто, з рідин беріть з собою лише воду, яка чудово втамує спрагу і допоможе привчити до цього хлопців.

Дітлахи 2-3 річного віку вельми ласі на красиві і строкаті речі, а тому можна запропонувати їм самостійно вибрати найкрасивішу чашку з якої можна пити тільки воду. Поки малюк не звикне пити воду, не варто давати йому інших напоїв крім молочних і кисломолочних.

Відучуючи від солодких напоїв діток постарше, з ними можна домовлятися, пропонуючи пити сік тільки під час прийому їжі, а між харчуванням вживати тільки просту воду. Щоб смак неякісної води не відлякував малюка, поїть його лише очищеною водою, для чого подбайте про наявність будинку фільтра очищення. До речі, питво малюка можна зробити досить різноманітним! У раціон харчування крихти варто додати молочні коктейлі, відвар родзинок, а також киселі з ягід. Головне, щоб левову частку рідин при щоденному харчуванні малюка становила чиста вода.

Пояснюючи підліткам всю згубність солодких напоїв, необхідно акцентувати увагу на періоді дорослішання, коли на етапі розумових і фізичних навантажень підлітку потрібно міцне здоров'я. Чиста вода в цей період життя здатна справити позитивний вплив на самопочуття. Пийте чисту воду і будьте завжди здорові!

За статистикою близько 22-25% смертей дітей віком до 14 років викликані харчовими отруєннями. Причому, на першому місці за частотою пригод стоять отруєння ліками з домашньої аптечки, на другому - засобами побутової хімії (порошками, лаками, клеєм та ін), на третьому - косметичними засобами (шампунями, лосьйонами, рідиною для зняття лаку та ін), четверте місце займають смерті від отруєнь несвіжими або неякісними продуктами, а п'яте місце - отруєння важкими металами. Найчастіше, подібні нещасні випадки відбуваються з дітьми від 2 до 6 років.

Діти більш старшого віку, особливо підлітки, можуть прийняти отруйна речовина при спробі суїциду, розпочатої після конфлікту з дорослими або однолітками, через нерозділене кохання, чи ще з якоїсь причини, що здається підлітку достатньою підставою для такого вчинку. Тому кожен батько повинен добре знати, як надати першу допомогу при отруєнні дитини до приїзду швидкої допомоги.

Не кожен дитина відразу стане скаржитися батькам на своє погане самопочуття, тому, здогадатися, що дитина отруїлася і йому погано, часто можна тільки за його зовнішнім виглядом. Основні ознаки, що говорять про отруєння дитини:

• блідість шкірних покривів;
• порушена координація рухів;
• пронос;
• блювота;
• слабкий, повільний або, навпаки, прискорений пульс;
• загальмованість рухів, млявість;
• нервове збудження;
• судоми;
• втрата свідомості;
• скарги дитини на: нудоту, болі в шлунку, слабкість, головний біль, запаморочення та ін.

Перша допомога при отруєнні дитини - викликати у дитини блювоту, це треба зробити до приїзду швидкої допомоги. Причому перший раз потрібно постаратися спровокувати блювоту не даючи дитині пити, так як вода або молоко можуть ще більше посилити дію багатьох отрут. Щоб дитину вирвало, потрібно засунути два пальці йому в рот, дратуючи кінчиками пальців стінки глотки, намагаючись при цьому не подряпати нігтями слизову оболонку. Після того, як дитина вирвав, потрібно дати йому води і викликати блювоту ще раз. Потім дитині треба дати випити активоване вугілля з розрахунку одна таблетка на 10 кг ваги. Активоване вугілля завжди повинен бути присутнім в домашній аптечці на випадок отруєння. При скаргах на болі в кишечнику, необхідно зробити дитині клізму.

Якщо дитина відчуває слабкість, його потрібно покласти на ліжко, причому, на бік, а не на спину, так як лежачи на спині, він може легко захлинутися блювотними масами. Якщо дитина втратила свідомість, потрібно не панікувати, а помацати чи є у нього пульс і дихає він, і, в разі зупинки дихання і серцебиття, зробити йому штучне дихання і масаж серця. Бажано, щоб прийомам першої допомоги при отруєнні дитини були навчені всі батьки.

Якщо дитина перебуває у свідомості і може говорити, потрібно постаратися з'ясувати у нього, що він з'їв або випив перед тим, як йому стало недобре. Ні в якому разі не можна сварити дитину, а то він може злякатися, замкнутися і не сказати правду. Знати, чим отруївся дитина, дуже важливо, тому що від цього залежить принцип лікування і пошук протиотрути. Якщо дитина сама не знає, що призвело до отруєння, потрібно обов'язково взяти з собою в лікарню і віддати на аналіз блювотні маси дитини, за якими фахівці зможуть визначити точну причину отруєння.

Навіть якщо дитині після блювоти стало краще, ні в якому разі не можна скасовувати виклик швидкої допомоги, так як поліпшення стану дитини може бути тимчасовим, а наслідки після отруєння деякими отрутами дають про себе знати далеко не відразу.

Разом з красою, морозом і снігом зима приносить масу неприємних захворювань. Як уберегти себе від них, що потрібно знати і що робити, щоб залишатися здоровим? Розглянемо кілька корисних порад.

1. Теплий одяг.
  За статистикою до 30% тепла наше тіло втрачає через відсутність теплою і правильно підібраного одягу. Щоб уникнути захворювання, насамперед, потрібно носити головний убір, особливо він необхідний при холодному вітрі і морозі. Для надійного захисту варто переконатися в тому, що ваша теплий одяг зроблена з натуральних матеріалів, що створюють оптимальний теплообмін, адже при перегріванні захворіти дуже просто. Для якісного захисту від холоду важливо утримувати в теплі зап'ястя рук, а також шию, для чого, власне, й придумані рукавички і шарфи.

2. Перепади температур.
  Лише тільки погода на вулиці псується, люди поспішають включати опалення і прогрівати свої будинки і квартири. Однак те, що нам здається єдино вірним, не завжди добре для здоров'я. Причина в тому, що при різкому підвищенні температури житла і зменшенні вологості, виникає дисбаланс між сухим повітрям дому та сирої погодою на вулиці. У підсумку вийшовши на вулицю, людина захворює, так як його організм не встигає пристосуватися до перепаду температур і вологості. Уберегти себе можна поступовим нагріванням власного житла.

3. Гігієна рук.
  Всім відомо, що більшість вірусів передається через брудні руки, наприклад, при рукостисканні. Найнебезпечніше, що передаватися вірус може навіть без тактильного контакту, достатньо лише торкнутися предмета, якого до вас стосувався заражена людина. Щоб максимально убезпечити себе слід мити руки перед прийомом їжі, а також після проїзду в громадському транспорті. Тут важливо розуміти, що розвиток вірусної інфекції зовсім не означає, що ви застудилися, а тому терміново звертайтеся до лікаря при перших ознаках захворювання.

4. Зміцнення імунної системи.
  Для того щоб захистити свій організм від простудного захворювання або вірусної інфекції важливо приймати біодобавки. Як відомо, до 80% імунологічних функцій припадає на кишечник, а тому прийом пробіотиків може надати істотну допомогу в захисті організму в холодний період. А ось кількість уживаного цукру восени-взимку краще обмежити, оскільки він сприяє розмноженню хвороботворних бактерій.

5. Контроль за рівнем вітаміну D.
  Дослідження багатьох медиків підтверджують, що більшість захворювань на грип та застуду відбувається на тлі дефіциту в організмі вітаміну D. Дійсно, нестача цього вітаміну робить людський організм сприйнятливим до респіраторних інфекцій та інших захворювань. Враховуючи, що в зимовий і весняний періоди практично кожна людина відчуває авітаміноз, важливо приймати вітамін D, підтримуючи свій імунітет. Крім того, при можливості потрібно якомога більше перебувати на сонці, так як ультрафіолет сприяє виробленню організмом цього потрібного вітаміну.

6. Правильне харчування.
  Їжа в зимовий час, перш за все повинна бути багата антиоксидантами. До таких продуктів відносяться свіжі або заморожені ягоди, а також овочі, фрукти та зелень. У день, для підтримки захисних властивостей організму необхідно з'їдати 7 фруктів, а також овочі, причому продукти повинні бути свіжими, не з банок, так як консервовані продукти втрачають значну частину корисних речовин ще при обробці. Щоб знизити небезпеку зараження грипом і застудою варто, по можливості, виключити з раціону цукор і його замінники (фруктозу, сахарозу).

7. Фізичне здоров'я.
  Зміцнюючи тіло фізичними вправами також можливо суттєво зміцнити імунітет і мінімізувати можливість захворювання. Для цього достатньо регулярно займатися гімнастикою або здійснювати ранкові та вечірні пробіжки або прогулянки. Велике значення також має загартовування і дотримання режиму сну і відпочинку. Спати краще під теплою ковдрою, в прохолодному (не холодною) приміщенні зі свіжим повітрям. Пам'ятайте, що брак сну зможе впливати на імунний захист і зробити вас уразливими перед хворобами. Підтримати здоров'я допоможе і свіже повітря, приміщення потрібно систематично провітрювати, особливо, якщо в сім'ї є хворий чоловік. Бережіть себе!

Відповідь набагато простіше, адже можна таке вбрання пошити самостійно. Навіть якщо у вас немає навичок професійної швачки, не було ніколи досвіду, можна спробувати, адже тут немає нічого складного, тільки дотримуватися нескладних правил, і все вийде. Для початку вам необхідно підготувати всі необхідні інструменти і матеріали. У вас повинні бути готові: тканина, нитки, голки, швейна машина, папір для викрійки, мірна стрічка. І, звичайно ж, підготуйте саме робоче місце, вам не повинно нічого заважати, має бути простір. Після чого можна сміливо приступати до творіння шедевра.

Однією з найскладніших процедур для вас, буде зробити викрійку. Приклад викрійки можна знайти в будь-якому журналі для шиття і рукоділля. Якщо ви не знайдете викрійку саме під вашу фігуру, то краще для початку поекспериментувати і спробувати зшити плаття маленькій принцесі, наприклад доньці, або племінниці. Так ви наб'єте руку, а недоліки зможете виправити вже в своїй сукні. Малятко дуже зрадіє новому поряд, особливо якщо воно буде останнім писком моди.

Після того, як лекала будуть готові, можна сміливо переносити їх на тканину. Тут потрібно враховувати напрям ниток на тканині, а також відступ для шва. Це все можна прочитати в будь-якому керівництві. Якщо у вас дуже товста тканина, то великі відступи робити не потрібно, тому що будуть сильно видно шви, а от якщо ви працюєте з шовком, то, навпаки, так як тканина сильно «Бахрома».

Наступною процедурою буде змітання решт тимчасовим швом. Його потрібно робити таким, щоб плаття не розпадалося, але й потім видалити шов можна було просто. Після чого варто приміряти сукню, подивитися, як воно сидить, і чи всі шви в порядку. Якщо потрібно, то примірку можна робити кілька разів, поки не досягнете ідеального результату. Після чого можна сміливо сідати за машинку, і зробити нормальні шви.

Коли сукня буде готове, необхідно зробити останню примірку. Переглянути все в порядку і може, не вистачає якихось деталей, може щось вишити, або пришити якусь тасьму. Всі за вашим бажанням, ви ж майстер свого вбрання. Пам'ятайте, що самостійно зшити плаття не так вже й складно, головне мати велике бажання, і знати якого результату хочете досягти.

Як кажуть, «З Новим роком - і щасливого похмілля! ». Дзвін святкових келихів, вибухи петард, буйство фарб і загальні веселощі на наступний ранок після рясного узливання можуть затанцювати у вас всередині, викликаючи нестерпний головний біль, нудоту, блювоту, дезорієнтацію, небажання жити, та хіба мало що ще ... Як же бути?

Похмілля - це, звичайно, жахливо. Але це не означає, що ви повинні підкоритися і відчувати себе нещасним протягом усього дня. Експерти вважають, одне треба використовувати все, щоб, принаймні, зняти гостроту похмілля, і тоді воно закінчиться трохи швидше. Отже ...

Пийте багато води - це має бути головним пріоритетом. Алкоголь зневоднює організм, тим самим викликаючи запаморочення та інші симптоми похмілля. Крім води, можна пити імбирний чай - він заспокоїть шлунок, а також соки, оскільки міститься в них вітамін С допомагає організму поповнити енергетичні запаси.

Тримайтеся подалі від кави - він не допоможе. Навпаки, кофеїн сприятиме подальшому обезводнення організму, що може негативно позначитися на стані шлунка, погіршити нудоту, викликати блювоту. Пиво також пити не варто - воно, звичайно, на час заглушить симптоми похмілля, але при цьому головний біль триватиме на кілька годин довше.

Їжте, але не випивайте. Пам'ятайте про те, що такі продукти, як крекери і тости, підвищують рівень цукру в крові, що сприяє втоми і загальної слабкості. А, наприклад, банани заповнюють недолік калію, велика кількість якого виводиться під час сечовипускань в стані похмілля. Повністю виключіть гамбургери і чізбургери.

Останні дослідження показують, що полегшити симптоми похмілля допомагає спаржа за рахунок містяться в ній амінокислот і мінералів, що знижують токсичну дію алкоголю на клітини печінки. До того ж, це - відмінний сечогінний засіб, а при частому сечовипусканні алкоголь швидше виводиться з організму. Ще один «зелений помічник» - артишок, він зменшить здуття живота і позиви до нудоти, що виникають з похмілля. Ваш організм повинен працювати швидше. Алкоголь, потрапляючи в шлунок, моментально засвоюється. Прискорити його спалювання допоможуть мед, фруктові напої і соки.

Приймайте знеболюючі засоби, але помірно. Вони, швидше за все, полегшать головний біль, але, наприклад, аспірин може порушити вже й так роздратовану слизову живота, і парацетамол - привести до пошкодження печінки. Не перевищуйте рекомендованих доз. Краще спочатку прийміть половину дози і подивіться, як це на вас подіє.

А що ви скажете щодо завчасних заходів?

• Думайте про майбутній похмілля вже тоді, коли п'єте. Виберіть свій темп, встановіть для себе межу. Пітер Натан, професор психічного здоров'я і почесний член Університету штату Айова (Айова-Сіті), що вивчає споживання алкоголю вже 40 років, радить говорити собі: «Я збираюся випити не більше двох, максимум - трьох разів протягом цієї вечірки. Якщо я вип'ю більше, це буде помилкою, тому я не можу цього зробити ».
• Не піддавайтеся тиску з боку оточуючих, підбурюють вас випити ще трохи. Як правило, протягом години організм здатний засвоїти лише один стакан слабоалкогольного напою - наприклад, пива або коктейлю. У жінки похмілля зазвичай виникає після трьох-п'яти випивок на добу, у чоловіків - після п'яти-шести.
• Якщо ви схильні впритул наближатися до цих меж, переключіть з міцних напоїв на коктейлі з тоніком, а паралельно з алкогольними напоями вживайте соки. І обов'язково закушуйте! Їжа уповільнює всмоктування алкоголю і дає організму можливість впоратися з ним.
• Напої вибирайте з розумом. Міцні алкогольні напої темного кольору, такі як бурбон, скотч, текіла, коньяк, містять, як правило, велика кількість так званих родинних сполук, частіше викликають похмілля. Однак явний надлишок алкоголю - все одно, світлий він або темний - може зробити ваш завтрашній день справжнім похмільним пеклом.
• І кидайте курити. Останні дослідження показують, що люди, які вживають алкоголь і одночасно курять, страждають від похмілля набагато більше, ніж некурящі.

У всьому потрібно знати міру, бережіть себе!

Короткозорістю або міопією називається захворювання очей, при якому людина починає погано розрізняти предмети знаходяться на віддалі, але при цьому поблизу бачить предмети досить чітко. Пояснюється даний дефект тим, що зображення, через сильний заломлення променів кришталиком і рогівкою фокусується не так на сітківці ока, а перед нею. Очне яблуко в цьому випадку зростає, витягаючи вперед. На сьогоднішній день дана патологія очей вважається найпоширенішою у світі, а тому все більше людей цікавляться як впоратися з цією недугою і чи допомагає в цьому випадку операція при короткозорості? Спробуємо у всьому розібратися.

Короткозорість буває вродженою або набутою, а тому перші відхилення від норми у дітей можна виявити вже на другому році життя. Але найбільш часто міопія діагностується у дітей 7-12 років. Виявити наявність короткозорості можна по такому симптому як пріщуріваніе при розглядання віддалених предметів. Примружившись людина фокусує зір і бачить набагато краще.

Підтвердити цей діагноз дозволяє перевірка зору за допомогою таблиці Сивцева, а також коригуючих стекол. Клінічна, а також фізична рефракція ока перевіряється за допомогою таких приладів, як Офтальмометр, діоптрон і рефрактометр. А для оптимальної видимості очного дна хворому можуть провести розширення зіниці скополамін або Атропіном.

Що стосується терапії цієї патології, то на початкових етапах розвитку міопії, при слабкій - до 3, 0 діоптрій, а також середньої короткозорості - до 6, 0 діоптрій, використовується консервативне лікування. Воно має на увазі використання лінз або окулярів. Окуляри взагалі вважаються найпоширенішим способом корекції короткозорості, однак вони мають невеликі недоліки, так як в них незручно займатися спортом, дещо порушується просторове сприйняття, а периферичний зір обмежується лінзами.

У випадках сильної вираженості короткозорості (більше 6, 0 діоптрій), а також при швидкому прогресуванні захворювання, хворому необхідно хірургічне втручання. Лікар може призначить склеро- або коллагенопластіку з метою зупинки росту очі. При цих операціях за очне яблуко вводять колаген або біологічний матеріал, чим створюють своєрідний бандаж, який перешкоджає розтягуванню очного яблука.

У разі середній стадії міопії, що не досягла 6, 0 діоптрій, лікарі можуть призначати кератотомію. На рогівці ока в цьому випадку робляться надрізи через що, під впливом внутрішньоочного тиску, вона стає плоскою. Це означає, що зменшення заломлюючої сили сприяє підвищенню гостроти зору.

Однак найпоширенішою на сьогоднішній день операцією при короткозорості є лазерна корекція зору. Полягає ця процедура в зміні кривизни рогівки за допомогою лазера. Проводять операцію амбулаторно, використовуючи місцевий наркоз. Плюси такої операції очевидні - вона практично безболісна, триває не більше 60 секунд, а її довічним результатом стає висока гострота зору, завдяки чому оптичні способи його корекції, тобто лінзи і окуляри, більше не знадобляться.

Потрібно лише попередити, що у використання лазера для корекції зору при міопії є ряд протипоказань. Так, дана технологія не застосовується при наявності глаукоми, катаракти або ж при швидкому прогресуванні захворювання. Найчастіше офтальмолог при цьому рекомендує хворому проведення склеропластики. Бережіть свої очі!