Бажання скинути зайві кілограми ваги штовхає безліч людей на різні незвичайно важкі випробування. Навіть застосування звичайної дієти для організму людини - надзвичайно сильний стрес. Альтернативою голодувань, дієт можуть служити розвантажувальні дні. Вони ефективні недовговічністю і надзвичайної користю їх проведення. Періодичність проведення розвантажувальних днів зовсім різна. Можна включати такі дні два або один раз на тиждень. Таким чином, ви даєте своєму організму чудову можливість перепочити від постійної напруги, спрямованого на перетравлення їжі, з'їденої вами.

Найбільш відповідний спосіб оздоровити свій організм, позбутися зайвих кілограмів, є проведення розвантажувального дня на воді. Безпосередньо перед проведенням розвантажувального дня зробіть для себе ранній легка вечеря, який слід вжити до 18-ти годин. На другий день, який стане розвантажувальним, необхідно запастися достатньою кількістю води, приблизно на весь день вам буде потрібно 4 літри. Чудово, якщо це буде справжня колодязна вода. Пити воду слід приблизно по половині склянки кожні півгодини, не рекомендується випивати відразу велику кількість води, навіть якщо вас буде мучити спрага. Розвантажувальний день на воді абсолютно не передбачає розтягнення стінок шлунка шляхом споживання одноразово великої кількості рідини.

Не варто думати, що оздоровче голодування протягом одного дня сприяє зношування організму, навпаки, відбудеться оновлення і відновлення тканин, клітини поступово почнуть виробляти здорові білки. У процесі проведення розвантажувального дня на воді організм звільняється від зайвих сольових відкладень у суглобах, які обмежують їх рухливість, відбувається звільнення від усього шкідливого, непотрібного. Значно активізується викид токсинів і шлаків.

При проведенні розвантажувального дня на воді тільки легкі «викидають» приблизно 150 шкідливих речовин. Шлунок, не отримуючи їжі, починає процес очищення шляхом «поїдання» хворих перероджених клітин, наявних пухлин, омертвілих ділянок слизової оболонки. Відбувається цілком природний процес оздоровлення зсередини.

Якщо відчуття голоду не залишає вас, можна випити одну склянку води з розчиненою в ньому чайною ложкою натурального бджолиного меду або декількома крапельками лимонної кислоти. Саме правильне рішення - це проводити такі розвантажувальні дні у вихідні, коли можна довше поспати, повалятися в ліжку без мети або, навпаки, зайнятися чим-небудь надзвичайно вас захопливим для того, щоб позбутися від почуття голоду.

Особливо корисними розвантажувальні дні на воді є для завзятих курців. Саме їм дозволено курити стільки сигарет, скільки вони побажають, але потім вони випробують таке непереборне відчуття огиди до сигарет, що можливо позбудуться цієї надзвичайно шкідливої ​​звички назавжди.

Ефективний омолоджуючий ефект за день розвантаження на воді отримає шкіра, вона стане пружною, розгладяться зморшки, складочки, зникнуть обридлі вугри, шкірні запалення, висипання. Голод неодмінно звільнить організм від ослаблих клітин.

Надзвичайно важливий для проведення дня на воді моральний правильний настрій, виховання сили волі, самодисципліни, вміння організувати свій організм для досягнення строго певної життєвої мети. Будь-яка жінка, яка проводить розвантажувальний день на воді, може пишатися своєю силою волі, вона буде винагороджена стрункістю фігури, блиском очей, прекрасним станом шкіри обличчя, тіла.

Додатковим фактором, що говорить за проведення подібних щотижневих днів розвантаження, є практична відсутність протипоказань такого методу оздоровлення організму. Необхідну обережність слід дотримуватись людям, що мають проблеми з серцем. Їм слід проконсультуватися з лікарем-кардіологом.

Після проведення розвантажувального дня, використовуючи якісну колодязну або мінеральну воду без газу, ви обов'язково помітите прилив енергії, покращиться сон, зросте інтуїція. Оздоровлюється свій організм, шукайте відповідні саме вам методики очищення. Будьте здорові!

Гепаринова мазь при вагітності застосовується для запобігання майбутньої мами від варикозного розширення вен і розтяжок. Стан вагітності спричиняє зміну складу крові. Дуже часто спостерігається при вагітності збільшення кількості тромбоцитів. Подібна ситуація не лише досить складна, але представляє певну небезпеку. Приблизно десять відсотків жінок піддаються подібної небезпеки. Навіть вагітні жінки, у яких вагітність протікає досить вдало, схильні підвищеної згортання крові. Зміни в організмі вагітної жінки починаються приблизно з двадцятого тижня вагітності. Саме в даний період тромбоцити схильні до значного «склеювання» і підвищеного тромбоутворення.

Саме тоді на допомогу приходить гепариновая мазь при вагітності. Даний препарат має потужний позитивний вплив, але має побічні ефекти. Якщо розглядати позитивний вплив гепарину на стан при вагітності і побічні ефекти, то користі від застосування гепариновой мазі значно більше.

Багаторічні дослідження зарубіжних вчених показали, що застосування гепариновой мазі абсолютно нешкідливо для внутрішньоутробного розвитку малюка. Лікарі рекомендують проводити курс лікування гепариновой маззю при вагітності строго під наглядом досвідченого лікаря, який індивідуально підбирає дозування для кожної вагітної жінки, визначає режим введення даного препарату. Для жінок у період вагітності дозування розраховується виключно відповідно до вагою тіла. Кратність застосування знижується до двох разів щодня. При призначенні вам гепарину в період вагітності абсолютно немає необхідності сильно переживати, єдине, що потрібно: більш ретельне лікарське спостереження, яке піде тільки на користь вам і вашому майбутньому малюкові. Після народження у дитини, у мам, які брали під наглядом лікарів гепариновую мазь при вагітності, не були виявлені кровотечі.

Іноді абсолютно необхідно тривале лікування із застосуванням гепарину в період вагітності, воно здійснюється виключно під наглядом кваліфікованого лікаря-гінеколога. Вам доведеться періодично здавати аналіз крові, в обов'язковому порядку контролювати згортання крові. При призначенні лікування, що перевищує за часом один тиждень, аналіз крові на згортання доводиться здавати приблизно один раз на три дні.

Абсолютно неприпустимо різко припиняти застосування лікування гепариновой маззю при вагітності, це може сильно нашкодити здоров'ю вагітної жінки. Якщо ваш лікар вважатиме за необхідне припинити застосування даного препарату, він буде поступово, з надзвичайною обережністю знижувати дозування і, відповідно, замінювати його іншим необхідним препаратом. Використання гепарину при вагітності значно знижує вміст кальцію. Тому, абсолютно необхідно застосовувати біологічно активні добавки, що сприяють поповненню вмісту кальцію у вагітної жінки.

Гепаринова мазь є комбінованим препаратом, що мають в своєму складі крім гепарину ще бензокаин і бензілнікотінат. При застосуванні всі складові компоненти значно посилюють дію один одного. Дана мазь при стані вагітності допомагає при закупорці і запаленні вен в області заднього проходу, можливо застосовувати гепариновую мазь при різних травмах, що супроводжуються сильними крововиливами. Це унікальні ліки необхідно вкрай уважно застосовувати, особливо при стані вагітності. Бережіть себе!

Багатьох жінок дуже лякає слово «мастит». І дійсно, на вигляд, та й по відчуттях, це інфекційне захворювання тканин грудей доставляє жінкам чимало занепокоєнь і больових відчуттів.

Насправді, не потрібно так боятися маститу, адже часто ми боїмося того, чого не знаємо і не відчували, а значить, дізнавшись про маститі більше інформації, жінка не буде панікувати, а як при звичайному захворюванні, буде вживати всіх заходів для якнайшвидшого позбавлення від нього. Не варто нехтувати лікуванням, а й панікувати також не потрібно. Головне, адекватно і негайно реагувати на симптоми маститу, щоб не запустити хворобу, адже в іншому випадку хвороба пошириться на всі груди, мастит може перейти в гнійну форму захворювання, що може призвести до хірургічного втручання.

При захворюванні ми не завжди звертаємося до лікаря. У разі маститу до лікаря треба звертатися обов'язково. Саме лікар повинен провести огляд, взяти аналізи і призначити лікування, яке включить в себе, як компреси, зціджування, фізіотерапію, так і призначення антибіотиків при маститі. Ось тут і важлива консультація у фахівця, який має поставити чіткий діагноз, мастит це чи лактостаз - застій молока в грудній залозі і протоках, який нерідко плутають з маститом через їх схожості. Адже при маститі антибіотики призначають практично завжди, а при лактостаз їх не застосовують! Тому кожна жінка, яка виявила у себе ознаки маститу, повинна звернутися до лікаря.

Тоді виникає питання, а в якому випадку застосовуються антибіотики при маститі? Лікуючий лікар обов'язково призначає антибіотики у випадку, якщо у жінки мастити періодично повторюються. Коли у жінки підвищується температура, антибіотиків також не уникнути. І лікар призначає антибіотик однозначно, коли стан жінки з кожною годиною погіршується. У деяких випадках доречно призначити антибіотик при маститі, коли у жінки тріскаються соски, адже саме через тріщини в сосках найчастіше і потрапляє молоко в м'які тканини.

Тут важливо знати, які з антибіотиків при маститі потрібно приймати. Лікарі, в таких ситуаціях, частіше призначають жінкам найбільш безпечні, і, мабуть, найефективніші антибіотики, такі як цефалоспорини або Клоксацилін. Ці антибіотики відрізняються від інших тим, що їх застосування ніяк не позначається на грудному молоці жінки, а значить, при захворюванні не доведеться відмовлятися від грудного вигодовування. Продовжуючи годувати свого малюка грудьми, жінка зможе швидше одужати.

Щодо загальних рекомендацій при маститі хочеться сказати, що жінці в такому хворобливому стані, насамперед, необхідний відпочинок .  Чоловіки в цьому випадку можуть надати неоціненну підтримку своїм коханим .  Жінка повинна робити компреси, причому гарячі, які повинні накладатися перед годуванням, змінювати холодними, що накладаються після годування, щоб зняти больові відчуття .  Запалену груди треба ніжно масажувати і частіше пропонувати малюкові .  Якщо ж при годуванні груди болить дуже сильно, то починайте вигодовування зі здоровою грудей, а вже потім переходите на хвору .  Не забувайте міняти положення малюка при годуванні, адже тільки так можна спорожнити всі протоки .  При маститі потрібно пити багато рідини .  Також постарайтеся не спати на животі під час хвороби, тому що від цього протоки можуть закупоритися .  Під час хвороби спати потрібно обов'язково без бюстгальтера, а вдень потрібно носити підтримуючий бюстгальтер, зменшуючи тим самим тиск на хворі груди .

Годуючим матусям необхідно уважно ставитися до стану свого здоров'я, навколишні рідні та близькі люди повинні оточити їх турботою, тоді можуть абсолютно не знадобитися антибіотики при маститі.

Профілактика інсульту є усвідомленою необхідністю. Миттєве перетворення відносно здорової людини в абсолютно безпорадне створення являє собою важке видовище. Захворювання характеризується гострим порушенням мозкового кровообігу, що є справжньою судинної катастрофою для організму людини.

Смертність при інсульті становить приблизно 25%, при цьому більше половини залишилися в живих пацієнтів до кінця життя стають інвалідами і потребують постійного догляду. Наслідки цієї трагедії - серйозні порушення координації рухів, паралічі різного ступеня тяжкості, розлад мови. Причому, це далеко неповний список подальших серйозних змін, що відбуваються в організмі людини.

Інсульт підрозділяється на два види: ішемічний і геморагічний. Причиною першого різновиду хвороби є порушення кровопостачання окремої ділянки мозку. У другому випадку відбувається крововилив у мозок. Найбільш часто зустрічається ішемічний інсульт. Згідно з медичними дослідженнями, встановлені так звані фактори ризику виникнення цього захворювання. До них слід віднести захворювання серцево-судинної системи, атеросклероз, артеріальну гіпертонію, серцеву аритмію, підвищений рівень холестерину в крові, цукровий діабет. Величезну роль відіграють шкідливі звички, яким схильна більша частина населення. Надмірне захоплення алкоголем, куріння поступово посувають людини до краю прірви - інсульту.

Враховуючи, що від страшного захворювання не застрахований жоден чоловік, первинна профілактика хвороби, насамперед, включає в себе регулярний контроль за артеріальним тиском. Для підтримки нормальних показників тиску людина повинна знизити вагу, привести в порядок нервову систему, вживати менше солі. Запобігти життєво небезпечну загрозу допоможуть щорічні профілактичні відвідування лікарів. Якщо після лікарського огляду виявлено таке захворювання, як гіпертонія, то виконання всіх рекомендацій лікаря - прямий обов'язок хворого людини.

При виявленому підвищеному рівні холестерину слід кардинально змінити раціон харчування, уникати вживання продуктів, які містять велику кількість жирів. Можливо, виникне необхідність у зниженні рівня холестерину спеціальними медикаментозними лікарськими препаратами. Все це дозволить максимально зменшити утворення на стінках судин атеросклеротичних бляшок.

Виключно важливий для профілактики інсульту контроль за рівнем цукру в крові. Якщо цукор підвищений, необхідно знижувати цей найважливіший показник, щоб зменшити ризик виникнення страшного захворювання. На допомогу прийдуть дієта, фізичні вправи, медикаментозне лікування.

Надлишкова маса тіла - одна з основних причин появи більшості небезпечних хвороб, особливо в літньому віці. Навіть незначне схуднення допоможе стабілізувати показники артеріального тиску, нормалізувати рівень холестерину в крові, відповідно, знизити ризик виникнення інсульту. Слід переглянути раціон щоденного харчування, збільшити кількість уживаних фруктів, овочів, морепродуктів, нежирного м'яса.

Не можна забувати про регулярні фізичні навантаження. Звичайна ходьба, плавання, заняття бігом, катання на велосипеді істотно знижують ризик виникнення захворювання, продовжують молодість, працездатність. Вкрай важливо звернути серйозну увагу на шкідливі звички. Подумайте: невже зайва доза алкоголю або небезпечна для життя сигарета стоять подальшого немічного існування?

Існує також так звана вторинна профілактика інсульту, яка проводиться після вже перенесеного небезпечного захворювання. У цьому випадку призначаються антикоагулянти і антиагреганти - медикаменти, що запобігають утворенню тромбів.

Таким чином, ризик виникнення інсульту цілком прогнозується. Але мало хто замислюється про можливі неприємні наслідки, легковажно вважаючи, що небезпека пройде стороною. Можливо, краще не грати в рулетку з долею, а зайнятися власним здоров'ям. Будьте здорові, живіть довго!

Профілактика інсульту є усвідомленою необхідністю. Миттєве перетворення відносно здорової людини в абсолютно безпорадне створення являє собою важке видовище. Захворювання характеризується гострим порушенням мозкового кровообігу, що є справжньою судинної катастрофою для організму людини.

Смертність при інсульті становить приблизно 25%, при цьому більше половини залишилися в живих пацієнтів до кінця життя стають інвалідами і потребують постійного догляду. Наслідки цієї трагедії - серйозні порушення координації рухів, паралічі різного ступеня тяжкості, розлад мови. Причому, це далеко неповний список подальших серйозних змін, що відбуваються в організмі людини.

Інсульт підрозділяється на два види: ішемічний і геморагічний. Причиною першого різновиду хвороби є порушення кровопостачання окремої ділянки мозку. У другому випадку відбувається крововилив у мозок. Найбільш часто зустрічається ішемічний інсульт. Згідно з медичними дослідженнями, встановлені так звані фактори ризику виникнення цього захворювання. До них слід віднести захворювання серцево-судинної системи, атеросклероз, артеріальну гіпертонію, серцеву аритмію, підвищений рівень холестерину в крові, цукровий діабет. Величезну роль відіграють шкідливі звички, яким схильна більша частина населення. Надмірне захоплення алкоголем, куріння поступово посувають людини до краю прірви - інсульту.

Враховуючи, що від страшного захворювання не застрахований жоден чоловік, первинна профілактика хвороби, насамперед, включає в себе регулярний контроль за артеріальним тиском. Для підтримки нормальних показників тиску людина повинна знизити вагу, привести в порядок нервову систему, вживати менше солі. Запобігти життєво небезпечну загрозу допоможуть щорічні профілактичні відвідування лікарів. Якщо після лікарського огляду виявлено таке захворювання, як гіпертонія, то виконання всіх рекомендацій лікаря - прямий обов'язок хворого людини.

При виявленому підвищеному рівні холестерину слід кардинально змінити раціон харчування, уникати вживання продуктів, які містять велику кількість жирів. Можливо, виникне необхідність у зниженні рівня холестерину спеціальними медикаментозними лікарськими препаратами. Все це дозволить максимально зменшити утворення на стінках судин атеросклеротичних бляшок.

Виключно важливий для профілактики інсульту контроль за рівнем цукру в крові. Якщо цукор підвищений, необхідно знижувати цей найважливіший показник, щоб зменшити ризик виникнення страшного захворювання. На допомогу прийдуть дієта, фізичні вправи, медикаментозне лікування.

Надлишкова маса тіла - одна з основних причин появи більшості небезпечних хвороб, особливо в літньому віці. Навіть незначне схуднення допоможе стабілізувати показники артеріального тиску, нормалізувати рівень холестерину в крові, відповідно, знизити ризик виникнення інсульту. Слід переглянути раціон щоденного харчування, збільшити кількість уживаних фруктів, овочів, морепродуктів, нежирного м'яса.

Не можна забувати про регулярні фізичні навантаження. Звичайна ходьба, плавання, заняття бігом, катання на велосипеді істотно знижують ризик виникнення захворювання, продовжують молодість, працездатність. Вкрай важливо звернути серйозну увагу на шкідливі звички. Подумайте: невже зайва доза алкоголю або небезпечна для життя сигарета стоять подальшого немічного існування?

Існує також так звана вторинна профілактика інсульту, яка проводиться після вже перенесеного небезпечного захворювання. У цьому випадку призначаються антикоагулянти і антиагреганти - медикаменти, що запобігають утворенню тромбів.

Таким чином, ризик виникнення інсульту цілком прогнозується. Але мало хто замислюється про можливі неприємні наслідки, легковажно вважаючи, що небезпека пройде стороною. Можливо, краще не грати в рулетку з долею, а зайнятися власним здоров'ям. Будьте здорові, живіть довго!

Звичайно, створити ідеальні умови для життя не вийде. Але для початку можна було б позбутися шкідливих звичок, через які коротшає наше життя. Розглянемо шкідливі фактори. Отже, це ...

1. Сигарети

Один з найжахливіших факторів, відмова від якого може повернути Вам до 20 років життя. Немає нічого шкідливіше для серцево-судинної системи, ніж куріння. Нікотин і тютюнові смоли підвищують згортання крові, звужують стінки артерій, збільшують ймовірність інсульту і тромбофлебіту. Через звуження судин серце і головний мозок курця не отримують достатньої кисню. І, щоб компенсувати кисневе голодування, серце змушене стукати частіше, що призводить до підвищення кров'яного тиску і збільшення пульсу. А дрібні капіляри зовсім можуть перестати забезпечуватися кров'ю.

2. Постійний стрес

Постійний стрес, на відміну від тимчасового, дуже негативно діє на організм. Людина, що знаходиться під вічним стресом, постійно нервує, його психоемоційний стан знаходиться в дисгармонії. Все це призводить до підвищення артеріального тиску і до періодичних збоїв у роботі серця - аритмії. Наявність такого стресу зменшить від Вашому житті до 10 років.

Тимчасовий стрес само корисний, він «струшує» організм і мобілізує його (наприклад, обливання холодною водою, контрастний душ активує захисні сили).

3. Недолік руху

З кожним зайвим кілограмом сміливо можете віднімати по півроку від життя. Зайва вага згубно діє на серцево-судинну систему, кістково-м'язовий апарат. Щоб доставити кисень і поживні речовини до кожної клітини серця товстуна доводиться працювати в кілька разів інтенсивніше. А вже навантаження на суглоби у огрядного людини непорівнянна з навантаженням у людини нормальної ваги.

Не варто забувати і про цукровий діабет, адже наявність зайвої ваги є одним з найважливіших факторів розвитку цієї хвороби.

4. Неправильне харчування

В принципі, їсти можна все. От тільки питання в кількості і якості цієї їжі. Зловживання жирними і солодкими продуктами не найкращим чином позначається на стані організму. Солодощі, ковбаси, чіпси і газована вода не додадуть Вам здоров'я. До того ж у тваринних жирах присутній шкідливий холестерин, осідає на стінках судин і є причиною розвитку атеросклерозу. Прилипаючи до стінок судин, він знижує їх еластичність, звужує їх, зменшуючи кровотік. Неправильне харчування може відняти у Вас до 5 років життя.

5. Відсутність відпочинку

Трудоголіки сміливо можуть викреслити зі відпущеного терміну ще 5 років. Відсутність належної релаксації, накопичена втома призводять до великого кола проблем, флагманом яких стають серцево-судинні захворювання.

Тепер спробуйте порахувати, скільки Вам залишилося. Жахнулися? Отож! Відпочиньте від комп'ютера хоча б на 5 хвилин і зробіть легку зарядку. І будьте здорові!

Інфаркт міокарда є одним з найнебезпечніших захворювань, яке нерідко закінчується смертельним результатом. Людина, котрий переніс інфаркт, повинен постійно пам'ятати про можливість його повторного розвитку. Тому відновлення здоров'я всіма відомими способами - життєво необхідний процес для хворого після перенесеного нападу.

Реабілітація після інфаркту міокарда - це цілий комплекс заходів, що проводиться під наглядом кваліфікованих лікарів-спеціалістів. Вкрай важливо, щоб хворий виконував рекомендації лікаря, брав відповідні лікарські препарати, а головне - кардинально змінив ритм життя. Також не можна недооцінювати психологічну підтримку людини, який переніс дана недуга. Головне завдання в даний період, що стоїть перед хворою людиною і членами його сім'ї - це відновлення всіх життєвих функцій пацієнта, щоб знизити ризик появи повторного нападу.

Досить часто хворі, які перенесли інфаркт міокарда, на ранніх стадіях хвороби виписуються додому для подальшої реабілітації. У цьому випадку необхідно володіти знаннями, хоча б на базовому рівні, про те, як продовжувати жити після перенесеного нападу. Процес відновлення після інфаркту - складне завдання. Перш за все, людина сама повинна прагнути до одужання, підвищувати фізичні можливості, намагатися адаптуватися до нового незвичного для нього станом. Слід відмовитися від шкідливих звичок і ліквідувати всі негативні фактори, які можуть призвести до повторення небезпечного захворювання. Щоб адекватно реагувати на можливі несприятливо складаються зовнішні ситуації, важливо підвищувати власну емоційну стресостійкість.

Існують основні принципи реабілітації після важкої недуги. Першочерговим завданням є обов'язковий контроль за показниками артеріального тиску. При підвищенні тиску різко зростає ризик повторення інфаркту. Також потрібно стежити за рівнем холестерину і глюкози в крові. Високий рівень холестерину може призвести до закупорки просвіту артерій і збільшити ймовірність розвитку повторного інфаркту. А підвищений вміст глюкози - фактор ризику виникнення цукрового діабету.

Людина, що переніс небезпечна недуга, повинен захистити себе від будь-яких стресових ситуацій, займатися фізичними вправами, зрозуміло, в строго дозованої формі. На першому етапі реабілітації хворий повинен приділяти час для простої ходьби, потім мінімум по 20 хвилин займатися лікувальною гімнастикою. Необхідно відзначити, що займатися фізкультурою слід обов'язково під керівництвом лікаря-фахівця, здатного грамотно розподілити поступове наростання фізичного навантаження, без допущення небезпечних стрибків, здатних спровокувати повторний напад.

Також лікуючий лікар порекомендує пацієнту приймати спеціальні лікарські препарати і обов'язкову дієту, що перешкоджає ризику розвитку захворювання. Особливо важливо знижувати вагу при наявному надлишку маси тіла, тільки робити це потрібно поступово. При формуванні здорового раціону харчування необхідно враховувати, що людина, що перенесла інфаркт міокарда, повинен вживати достатню кількість овочів, фруктів, коренеплодів, морської риби, курячого м'яса дієтичних сортів. Слід виключити з раціону харчування тваринні жири, віддавати перевагу рослинній олії, найкраще оливковій. Важливо істотно обмежити споживання солі, відмовитися від міцної кави, здобної випічки, копченостей, і, звичайно, будь-якого алкоголю. Організм такої людини повинен насичуватися калієм, для чого потрібно включати в раціон харчування родзинки, чорнослив, курагу.

Навіть незначні відхилення від основоположних принципів реабілітації можуть призвести до повторного інфаркту міокарда. А якщо межінфарктние періоди коротшають, то небезпека летального результату збільшується в кілька разів. Досить висока ймовірність повтору інфаркту міокарда в перші дні після нападу, та й практично весь перший рік є дуже небезпечним періодом.

Тому багато залежить від поведінки самого пацієнта. Якщо людина прагне повернутися в число здорових людей, дотримується припису лікаря, він обов'язково переможе хворобу. Можливо, період реабілітації після інфаркту міокарда допоможе хворій людині по-новому поглянути на своє життя і змінитися. Бережіть себе!

У момент нападу інфаркту людина раптово відчуває задушливу біль, який поступово наростає. Причому позбутися болю неможливо навіть після прийому спеціальних медикаментів або відпочинку. На відміну від ішемічної хвороби серця причиною виникнення інфаркту міокарда не завжди є стрес або надмірне фізичне перенапруження. Інфаркт може трапитися навіть під час нічного сну. Основні симптоми даного захворювання: утруднене дихання, нудота, іноді блювота, запаморочення, холодний піт, блідість шкіри.

Лікування після інфаркту відноситься до найважливіших заходів повернення людини до нормальної життєдіяльності. Як правило, після закінчення максимум півтора місяців некротичні маси в зоні ураження зникають. У м'язової тканини починається процес формування щільного рубця. У міру ущільнення рубця стягується і потовщується серцевий м'яз. Недостатня еластичність серцевого м'яза може привести до нових порушень функції міокарда. Тому інфаркт необхідно лікувати.

Вже на 2 - 3 день після інфаркту починають виконувати лікувальну фізкультуру. Спочатку це найпростіші повертання на бік. Починаючи з 4 - 6 дня, практикують обережне ходіння по палаті. Надалі рухова навантаження збільшується. Терапевтичний комплекс включає в себе щоденну лікувальну гімнастику і ходьбу, неквапливі лижні прогулянки, плавання в басейні, спеціальний масаж, солі дієту, лікарські засоби розсмоктуючутерапії. При проведенні спеціальної лікувальної гімнастики слід тричі на добу робити махові рухи великої амплітуди. Вправи потрібно виконувати в спокійному середньому темпі. Всі заходи спрямовані на позбавлення від атеросклеротичних бляшок, що знаходяться на стінках артерій, і розсмоктування утворилися рубців серцевого м'яза.

Харчування після інфаркту має складатися з мінімальної кількості тваринних жирів і солі, максимуму корисної рослинної їжі. У щоденний раціон необхідно включати овочі, часник, рибу, баклажани, волоські горіхи, плоди глоду. Безумовно, потрібно категорична відмова від куріння. Це справжнє знаряддя самогубства для будь-якого «сердечника», а особливо для людини, який переніс інфаркт.

Важливою процедурою успішного лікування хворого після перенесеного інфаркту міокарда є регулярний масаж області потилиці, особи, комірцевої зони, променезап'ясткових, плечових і колінних суглобів. Неоціненну допомогу лікуванню після інфаркту можуть надати різні наукові реабілітаційні методики. Зокрема, академіком В.П.Філатова вже давно відкритий метод миогенной стимуляції тканин. Принцип даної методики - розминка долонями середніх і великих м'язів хворого (сідниці, спина, гомілки). Такий лікувальний масаж сприяє швидкому відновленню відмерлих клітин і розсмоктуванню рубців.

В якості застосовуються для лікування медикаментозних засобів найбільш ефективними є бета-адреноблокатори. Дані лікарські препарати мають активним протиаритмічними дією, тобто дозволяють серцю працювати в більш економному режимі. При їх використанні необхідно регулярно контролювати рівень артеріального тиску і частоту пульсу. Необхідно пам'ятати, що тільки тривале застосування бета-блокаторів, з поступовим зниженням їх дозування, дає необхідний результат. До найбільш часто вживаних препаратів даної групи відносяться Атенолол, Обзидан, Бісопролол, тенормін.

Якщо у людини, який переніс інфаркт, зберігаються прояви стенокардії, йому призначають нітрати. Найефективнішими вважаються Нитросорбид, Нітрогліцерин, аерозолі (спреї) нітролінгвал, Ізокет, ізомак. Слід зазначити, що призначення препаратів для лікування інфаркту вимагає індивідуального підходу і суворого лікарського контролю.

Кожній людині слід пам'ятати, що легковажне ставлення до власного здоров'я може призвести до жахливих наслідків. Не можна жити за принципом миттєвого задоволення. Ваше здоров'я у ваших руках, бережіть себе!

Одним з найнебезпечніших недуг, що виникають буквально відразу, є інфаркт міокарда. Це захворювання характеризується тим, що через порушення коронарного кровообігу в серцевому м'язі виникає некротичний вогнище. Найчастіше інфаркт вражає людей, що переступили 45-річний рубіж життя, причому більшою мірою схильні важкому захворюванню чоловіки.

У більшості випадків кровообіг порушується через те, що на холестеринових бляшках утворюється тромб, який закупорює коронарний посудину. Причому, якщо кров не надходить у серцевий м'яз протягом більше чверті години, в ній відбуваються незворотні зміни. М'язові клітини гинуть, тобто виникає їх некроз. Надалі уражені ділянки заміщуються сполучною тканиною з утворенням постінфарктного рубця.

Трансмуральний інфаркт міокарда являє собою одну з різновидів цього серйозного захворювання. У нього є й інша назва - проникаючий інфаркт, оскільки стінки міокарда уражаються на повну товщину. Слід зазначити, що серце людини складається з трьох шарів м'язів. Це внутрішній шар, який називається ендокард, середній - міокард і зовнішній шар - епікард. Трансмуральний інфаркт вражає всі м'язові шари, відбувається некроз клітин всіх трьох шарів.

Основним симптомом, який спостерігається при виникненні гострого трансмурального інфаркту, є стискаюча, сдавливающая, іноді гострий біль в області серця, зазвичай віддає в ліву руку. У деяких випадках біль відчувається під лівою лопаткою, в зубах, нижньої щелепи. Як правило, больові відчуття носять хвилеподібний характер і можуть продовжуватися тривалий час. Людина при цьому відчуває сильний страх, шкіра та слизові оболонки набувають блідий відтінок, прослуховується систолічний шум, спостерігається тахікардія або брадикардія.

Найнебезпечнішим є обширний трансмуральний інфаркт. У цьому випадку без кровопостачання залишається досить велика область серця. Людина практично не може зрушити з місця від обрушилася болю. У такому стані дорога кожна хвилина, оскільки прохідність крові кардинально порушена. Цілком можливий параліч кінцівок, порушення мови. При підозрі на трансмуральний інфаркт міокарда людина потребує негайної госпіталізації та негайної медичної допомоги.

При надходженні потерпілого в стаціонар призначаються спеціальні лікарські препарати, які повинні в першу чергу знеболити, усунути симптоми аритмії, знизити потребу міокарда в кисні. Під час гострої фази захворювання застосовують морфін, кисень, нітрогліцерин, ацетилсаліцилову кислоту. Для попередження повторення нападу використовують інгібітори АПФ, бета-адреноблокатори, нітрати, статини (при яскраво вираженому атеросклерозі).

Навіть при своєчасній кваліфікованій допомозі негативні зміни, що відбулися в організмі хворої людини, практично носять довічний характер. Повністю позбавитися від наслідків трансмурального інфаркту навряд чи вдасться. Людина, котрий переніс найнебезпечніший недуга, обов'язково повинен кардинальним чином змінити свій спосіб життя. Першим ділом потрібно позбутися найнебезпечнішої звички куріння. Також після інфаркту абсолютно протипоказаний алкоголь.

Слід активізувати дозволені фізичні навантаження, зайнятися лікувальною фізкультурою, яка підсилює кровообіг, покращує еластичність судин. Крім того, гімнастика знижує рівень холестерину в крові, зменшує ризик виникнення атеросклерозу. При цьому інтенсивність навантажень повинна наростати поступово, тому всі вправи проводяться під ретельним наглядом лікаря-кардіолога.

Необхідно звернути увагу на раціональне, правильно збалансоване харчування, відмовитися від вживання продуктів, що містять тваринні жири. Основне місце в щоденному раціоні харчування обов'язково повинно відводитися злаковим культурам, рибі, курятині, овочам, фруктам. Слід знизити споживання солі. Звичайно, життя потече далі, але після трансмурального інфаркту людина зазвичай не може повернутися до роботи.

Загальновідомо, що хворобу легше попередити, ніж лікувати. Тому нерозумно не помічати наявність зайвої ваги, ігнорувати правила раціонального харчування, продовжувати палити. Адже одного разу життя може кардинально змінитися. Бережіть себе!