У побуті під назвою «ревматизм» більшість людей розуміє захворювання суглобів - поліартрит (ревматичний артрит). Однак будь-який медик скаже, що дане захворювання є одним з видів хвороби Сокальського-Буйо, яку називають ще гострої ревматичної лихоманкою. Що являє собою дана патологія, звідки вона виникає і які симптоми ревматизму суглобів, розповімо в нашій статті.

Гострої ревматичної лихоманкою називають системне захворювання, яке вражає сполучні тканини людського організму, в основному тканини серцевого м'яза і суглоби. Тут важливо розуміти, що так званий «старечий ревматизм», який нерідко спостерігається у людей похилого віку, насправді є проявом остеохондрозу - дегенеративного, обмінно-дистрофічного захворювання, що до хвороби Сокальського-Буйо не має ніякого відношення. Гостра ревматична лихоманка - захворювання інфекційне, викликається бета-гемолітичним стрептококом групи А, який тривалий час може жити в лунках мигдалин або порожнини рота, а при зниженні імунітету стає причиною
  розвитку ангіни (гострого тонзиліту), фарингіту або скарлатини, через два тижні після яких і виникає гострий ревматизм суглобів.

Як не парадоксально, але вражає дана інфекція найчастіше дітей від 7 до 16 років, причому дівчаток набагато частіше, ніж хлопчиків. До групи ризику зараження гострої ревматичної лихоманкою потрапляють, в основному, діти зі спадковою схильністю, а також з ослабленим імунітетом, які часто хворіють на інфекційні захворювання. До того ж ризик захворіти на ревматизм мають особи, в організмі яких є білок групи В, а також люди, які тривалий час знаходяться в вогкості або перенесли переохолодження.

Говорячи про симптоми ревматизму суглобів потрібно сказати, що у дітей хвороба починається гостро. У них з'являється гострий біль в суглобах, спостерігається почервоніння і набряклість. Причому уражаються в основному великі суглоби: колінні або ліктьові, плечові, гомілковостопні та інші. З часом біль стає настільки сильною, що до хворого суглоба проблематично торкатися. До того ж у хворого піднімається температура, нерідко удерживающаяся на позначці 40ºC, але без ознобу.

Особливістю цього захворювання є те, що воно має «летючий» характер, тобто через 1-2 доби набряклість, почервоніння і больові відчуття в запаленій суглобі пропадають і виникають вже в іншому суглобі. Як зазначають лікарі, найбільш часто вражаються саме ті суглоби, які найбільше задіяні при роботі і відчувають максимальне навантаження при ходьбі. Якщо патологію не лікувати або звернутися до лікарів надто пізно, ревматизм може вразити не тільки суглоби, але і серце, привівши до розвитку пороку.

Для діагностики ревматичної лихоманки достатньо лише лабораторних досліджень, при яких у хворого спостерігається нейтрофільний лейкоцитоз і зниження рівня гемоглобіну.

З вищеописаного випливає, що гостру ревматичну лихоманку можна лікувати самостійно, народними засобами або керуючись порадою знайомих. При цьому хворий лише втратить дорогоцінний час, в яке хвороба прогресуватиме. Лікування повинен проводити кваліфікований фахівець в стаціонарі. Хворому показаний постільний режим і повний спокій. Для лікування ревматизму на ранніх стадіях фахівці можуть застосовувати антибіотики (еритроміцин). Але найчастіше лікування проводять нестероїдними протизапальними препаратами (Аспірин). Важкі випадки захворювання на увазі призначення гормональних препаратів (Преднізолон). Паралельно з цим для зміцнення імунітету хворому прописують гамма-глобуліни, а також глюкокортикоїди і імунодепресанти.

Для ефективної боротьби з даними недугою важливо комплексне лікування, а значить крім медичних препаратів, хворому необхідна сувора дієта, яка полягає в обмеженні кухонної солі і «поганих» вуглеводів. Навпаки ж, в їжі хворого повинно бути підвищений вміст білків, калію, а також вітаміну Р і C, для чого раціон необхідно урізноманітнити овочами та фруктами.

Поборів гострий стан захворювання, пацієнту необхідно пройти курс фізіотерапевтичних процедур, що включає в себе УВЧ-терапію, парафінові аплікації, електрофорез і прогрівання інфрачервоними променями. Вже через один-два тижні ознаки ревматизму повністю пропадають.

Щоб попередити ревматизм суглобів важливо застосовувати ряд заходів по зміцненню імунної системи організму. Для цього людині необхідний повноцінний відпочинок і здорове харчування. Крім того, важливо регулярно займатися фізичними вправами і практикувати загартовування. Дбайте про власне здоров'я, адже хвороба набагато легше запобігти, ніж згодом лікувати!

Кератитом в медицині називають запалення рогівки ока, що проявляє себе її помутнінням, почервонінням, виразкою, а також болем в ураженому оці. Дана патологія може мати як травматичне походження, так і інфекційне. Нас в даній статті цікавить розвиток грибкового кератиту, його діагностика та лікування цього захворювання ока. Важливість лікування цієї патології полягає в тому, що кератит може дати ускладнення на зір і привести до утворення більма, а значить до даного захворювання не можна ставитися халатно.

Кератит грибкового виду викликається дріжджовими, променистими і пліснявими грибками, які можуть потрапити на рогівку ока при її травмуванні колоском, гілочкою дерева, травинкою або землею. Сприятливими до появи кератиту факторами є запальні процеси в слізному мішку, слізних канальцях або кон'юнктиві. Окрім іншого, розвитку патології сприяє тривале застосування кортикостероїдів, антибіотиків, які своєю дією пригнічують активність бактеріальної мікрофлори.

Для будь-якого виду кератиту властивий так званий рогівковий синдром (група сімпотомов). Він включає в себе - світлобоязнь, сльозотеча і блефароспазм. Знижується гострота зору. Найбільш характерним симптомом запалення рогівки, помітним при огляді за допомогою щілинної лампи, є наявність інфільтрату з ендотеліальними бляшками .  Інші ж поразки виражені слабо і лише при великому вогнищі ураження спостерігається жовтувата або біле забарвлення запальної ділянки, яка має чіткі межі .  Поверхня області поразки стає сухою, а зона інфільтрації творожистая або горбиста .  Через прояви цих симптомів саме на пізніх стадіях захворювання, діагностика кератиту на ранніх стадіях утруднена .  Виходячи з вищесказаного, при будь-яких підозрах на появу кератиту некротичний матеріал необхідно досліджувати на наявність грибів .  Причому якщо є підозри на наявність грибкової інфекції, у жодному разі не можна застосовувати стероїдні препарати, які активізують ріст грибів .  Для діагностики захворювання робиться зішкріб з творожистого центральної ділянки запалення, отриманий матеріал вивчається в лабораторії .

При лікуванні грибкового кератиту лікарі призначають неспецифічні протигрибкові препарати, такі як Нистатин в краплях і мазях, Кетоконазол, Флуконазол або ж медикамент Леворин. Але найчастіше призначають препарат Ітраконазол 1 раз на добу по 200 мг всередину, впродовж трьох тижнів. Крім того, місцево можуть застосовуватися і нестероїдні протизапальні медикаменти, наприклад, Уніклофен, Діфталь, Індоколлір, та інші. Ефективність даного лікування істотно зростає у разі застосування механічного впливу на інфільтрат: діамантовим зеленим, припіканням ефіром, а також кріокоагуляції.

Що стосується профілактики грибкового кератиту, то насамперед необхідно вживати заходів щодо попередження травм ока, а також своєчасно діагностувати і лікувати кон'юнктивіт, блефарит, дакріоцистит та інші захворювання очей, які здатні провокувати дане захворювання. Комі іншого, необхідно підтримувати імунну систему не даючи їй ослабнути і допустити розвиток кератиту. Бережіть свої очі!

Кератитом в медицині називають запалення рогівки ока, що проявляє себе її помутнінням, почервонінням, виразкою, а також болем в ураженому оці. Дана патологія може мати як травматичне походження, так і інфекційне. Нас в даній статті цікавить розвиток грибкового кератиту, його діагностика та лікування цього захворювання ока. Важливість лікування цієї патології полягає в тому, що кератит може дати ускладнення на зір і привести до утворення більма, а значить до даного захворювання не можна ставитися халатно.

Кератит грибкового виду викликається дріжджовими, променистими і пліснявими грибками, які можуть потрапити на рогівку ока при її травмуванні колоском, гілочкою дерева, травинкою або землею. Сприятливими до появи кератиту факторами є запальні процеси в слізному мішку, слізних канальцях або кон'юнктиві. Окрім іншого, розвитку патології сприяє тривале застосування кортикостероїдів, антибіотиків, які своєю дією пригнічують активність бактеріальної мікрофлори.

Для будь-якого виду кератиту властивий так званий рогівковий синдром (група сімпотомов). Він включає в себе - світлобоязнь, сльозотеча і блефароспазм. Знижується гострота зору. Найбільш характерним симптомом запалення рогівки, помітним при огляді за допомогою щілинної лампи, є наявність інфільтрату з ендотеліальними бляшками .  Інші ж поразки виражені слабо і лише при великому вогнищі ураження спостерігається жовтувата або біле забарвлення запальної ділянки, яка має чіткі межі .  Поверхня області поразки стає сухою, а зона інфільтрації творожистая або горбиста .  Через прояви цих симптомів саме на пізніх стадіях захворювання, діагностика кератиту на ранніх стадіях утруднена .  Виходячи з вищесказаного, при будь-яких підозрах на появу кератиту некротичний матеріал необхідно досліджувати на наявність грибів .  Причому якщо є підозри на наявність грибкової інфекції, у жодному разі не можна застосовувати стероїдні препарати, які активізують ріст грибів .  Для діагностики захворювання робиться зішкріб з творожистого центральної ділянки запалення, отриманий матеріал вивчається в лабораторії .

При лікуванні грибкового кератиту лікарі призначають неспецифічні протигрибкові препарати, такі як Нистатин в краплях і мазях, Кетоконазол, Флуконазол або ж медикамент Леворин. Але найчастіше призначають препарат Ітраконазол 1 раз на добу по 200 мг всередину, впродовж трьох тижнів. Крім того, місцево можуть застосовуватися і нестероїдні протизапальні медикаменти, наприклад, Уніклофен, Діфталь, Індоколлір, та інші. Ефективність даного лікування істотно зростає у разі застосування механічного впливу на інфільтрат: діамантовим зеленим, припіканням ефіром, а також кріокоагуляції.

Що стосується профілактики грибкового кератиту, то насамперед необхідно вживати заходів щодо попередження травм ока, а також своєчасно діагностувати і лікувати кон'юнктивіт, блефарит, дакріоцистит та інші захворювання очей, які здатні провокувати дане захворювання. Комі іншого, необхідно підтримувати імунну систему не даючи їй ослабнути і допустити розвиток кератиту. Бережіть свої очі!

Переїдання не менш небезпечне для здоров'я дитини, ніж недоїдання, а вчасно не вирішена проблема надмірної ваги у дітей може призвести до серйозних захворювань: діабету, серцевої недостатності, гіпертонії та ін. Вчені встановили, що діти, які набрали зайву вагу в 7-10 річному віці , потім все життя можуть боротися із зайвою вагою без особливих результатів, тому що організм дитини ніби налаштовується на певну вагу і йому потім дуже складно перебудуватися.

Батьки, які змушують своєї дитини кожен раз через силу доїдати вельми чималеньку порцію їжі, повинні також подумати про те, що крім проблем зі здоров'ям, надмірна вага з часом призведе до появи проблем психологічного характеру, коли дитина підросте і буде відчувати свою зовнішню непривабливість, а то і стане піддаватися глузуванням з боку однолітків. Але, намагаючись не допустити появи у дитини зайвої ваги, потрібно все-таки пам'ятати про те, що всі діти різні і що для однієї дитини нормою є невелика повнота, а інший може мати вагу трохи нижче норми і при цьому чудово себе почувати. Тут багато чого залежить від статури і від конституційної схильності дитини.

Причини, що призводять до появи проблеми надлишкової ваги у дітей:

• неправильний раціон харчування (надмірне вживання жирів і вуглеводів);
• перегодовування дитини;
• недолік рухової активності;
• невідповідність споживаних калорій і енерговитрат організму;
• генетична схильність:
• хвороби, що призводять до порушення обміну речовин.

Звичайно, надмірна вага легше не допустити, ніж від нього позбавитися. Але якщо дитина все ж набрав надлишкову вагу, виправити ситуацію, хоча і не дуже легко, але цілком можливо.

Для цього потрібно:
  1. Прибрати з раціону харчування дитини продукти, з високим вмістом жирів і вуглеводів;
  2. Не годувати дитину насильно. Дитина повинна їсти тільки тоді, коли він голодний;
  3. Ввести в раціон харчування дитини побільше овочів і фруктів. Овочі та фрукти не тільки поповнюють організм необхідними вітамінами і мінералами, але й, завдяки високому вмісту клітковини і пектинів, поліпшують травлення, нормалізують обмін речовин і очищають організм від шлаків, тим самим, сприяючи схудненню;
  4. Виключити з раціону харчування продукти швидкого приготування, що містять багато шкідливих речовин, які не можуть перетравитися організмам і осідають в ньому у вигляді шлаків, сприяючи появі зайвої ваги;
  5. Стежити за тим, щоб дитина побільше рухався. Хоча деяким батькам спокійніше, коли їх дитина цілий день сидить за комп'ютером, але прогулянка на свіжому повітрі все ж буде для його здоров'я набагато корисніше;
  6. Встановити режим дня для дитини і строго стежити за його дотриманням. Вчені дійшли висновку, що коли дитина пізно лягає і пізно прокидається або з якоїсь причини недосипає, це може поступово привести до порушення обміну речовин, а отже і до ожиріння;
  7. Записати дитину в якусь спортивну секцію, де він зможе займатися активним видом спорту;
  8. Привчити дитину щоранку 15 хвилин приділяти зарядці;
  9. Захистити дитину від стресів і хвилювань. Підвищений апетит у дітей часто буває на нервовому грунті.

У боротьбі з проблемою підвищеної ваги у дітей ніколи не потрібно розраховувати на дуже швидкий результат, тим більше, що швидке схуднення може мати не дуже гарні наслідки для здоров'я. Тому не в якому разі не потрібно виснажувати дитину суворими дієтами або непосильними фізичними навантаженнями. Правильна дієта, суворе дотримання режиму дня і помірна фізична активність рано чи пізно обов'язково дадуть свої позитивні результати.

Важливість правильного харчування і вибору оптимального раціону для годуючої мами не викликає сумнівів, адже саме від цього залежить здоров'я і нормальне розвитку новонародженого малюка. З молоком матері він отримує всі необхідні поживні речовини, вітаміни і мінерали, так необхідні його зростаючому організму. Тому будь молодій мамі необхідно дуже уважно вивчити всі запитання щодо правильного вибору раціону і продукти харчування для годуючої матері. Особливо це стосується перших декількох тижнів після появи на світ малюка, а також періоду, коли груднички зазвичай страждають від такої проблеми, як коліки.

У перші дні після появи на світ малюка, коли молода мама відходить від післяпологових болів і стресів, їй необхідно харчуватися тільки дуже м'якими стравами і продуктами, такими, як запечені овочі та фрукти, приготовані на молоці манної або іншого виду кашами, і так далі. Потім, на перших тижнях годування груддю, в раціон молодої мами можна поступово підключати кисломолочні продукти, нежирне відварене м'ясо, свіжі овочі або фрукти, яйця і так далі. Необхідно також контролювати споживання рідини (денна норма не повинна перевищувати 1 літра), щоб уникнути утворення занадто рідкого молока.

Продукти харчування для годуючої матері обов'язково повинні бути свіжими і натуральними, по можливості зібраними з грядки або виробленими на власній присадибній ділянці. Слід стежити за різноманітністю раціону, проте таких продуктів, як консерви, напівфабрикати, солодощі, смажені страви, жирні страви, шоколад, кава, морепродукти і різні екзотичні овочі та фрукти, алкоголь, соління або маринади, необхідно повністю уникати. Вони можуть викликати роздратування або алергічні реакції, як у самої молодої мами, так і у малюка, що загрожує дуже неприємними наслідками.

Дуже часто молоді годують мами стикаються з такою проблемою, як коліки у малюка

Наведені вище рекомендації щодо вибору раціону харчування при годуванні малюка є універсальними і загальне застосування. Однак, кожна годуюча мама обов'язково повинна враховувати особливості і бажання свого організму, а також реакцію організму малюка на ті чи інші продукти і страви, які вона вживає. З урахуванням таких особливостей і смакових переваг необхідно приймати рішення щодо раціону і вибору найбільш підходящих продуктів харчування для годуючої матері. Ну а в разі якихось сумнівів або питань, звертайтеся за порадою і допомогою до професійних дієтологів або вашому консультує лікаря.

Ті, хто стикаються з проблемою зайвих кілограмів і гострою необхідністю схуднути в короткі терміни, знають досить багато різних експрес-дієт, включаючи акторську, капустяну, японську або голландську дієти. До таких експрес-методів скинути пару-трійку кілограм у стислі терміни відноситься і відома ананасна дієта, заснована на споживанні цього чудового фрукта. Така дієта вважається хоч і строгою, але дуже ефективною і не пов'язаної з небажаними наслідками для організму людини. Тому її часто рекомендують фахівці-дієтологи і вона є досить популярною в наш час.

Відомо, що ананаси - це одні з найбільш ефективних для скидання ваги фруктів. Вчені виявили, що до складу ананасів входять натуральні ензими і речовини, що сприяють розщепленню жирів і складних ліпідів. Крім цього, вживання ананасів пов'язано з поліпшенням функції підшлункової залози і якості шкіри, стимулюванням функції кишечника та очисних процесів в організмі. Тому всі, хто віддає перевагу ананасової дієті, як найбільш дієвого і оптимальному способу схуднути, можуть також поліпшити своє здоров'я завдяки даним властивостям цих чудових фруктів. На щастя, з середини 90-х років ананаси можна придбати практично в будь-якому супермаркеті Росії та країн колишнього СНД.

Існує два види даного типу дієти. Більш жорсткий тип такої дієти дозволяє за два дні скинути 2-3 кілограми без нанесення стресу і шкоди організму. В рамках жорсткої дієти протягом двох днів необхідно харчуватися тільки ананасами - з можна з'їсти до 2 кілограмів у день, а також випити близько 1 літра свіжого ананасового соку без добавок і підсолоджувачів. Найоптимальнішим методом вважається вживання ананасів за 4-5 прийомів на день, а ананасовий сік можна пити в перервах між ними. Також, вживання додаткової рідини (чаю, води і так далі) під час жорсткої ананасової дієти не рекомендується.

Ну а для тих, кому такий вид даної дієти здасться занадто суворим, може бути запропонований так званий «полегшений» варіант. Згідно з ним, крім двох кілограмів ананасів і літра ананасового соку, можна протягом денного часу доби з'їдати трохи нежирного сиру, а також у невеликих кількостях можна вживати варене нежирне м'ясо, краще птицю або нежирну свинину. Нарешті, любителям мучного в рамках даного варіанту дієти дозволяється з'їсти навіть невеликий шматочок темного житнього хліба грубого помелу.

Слід пам'ятати, що якщо ви хочете скористатися перевагами цієї дієти і скинути кілька кілограмів за 2 дні, вам необхідно вживати лише свіжі, а не консервовані ананаси, які є підсолодженими і комерційно обробленими. Більшість з тих, хто спробував ананасовий дієту, відгукуються про неї дуже позитивно, адже з її допомогою вдається схуднути як мінімум на два кілограми. Важливо також і те, що в ананасах містяться практично всі необхідні нашому організму мінерали і вітаміни, тому ніякої додаткової підтримки вам не буде потрібно. Здоров'я вам і удачі!

Як правило, при надходженні в організм від 114 до 228 мг цієї речовини кожна друга собака вмирає. Як повідомляється в прес-релізі FDA, на те, яка саме токсична реакція буде у тварини, впливає ряд факторів, у числі яких - розмір собаки, кількість і тип шоколаду, який вона з'їла, підвищена чутливість до теоброміну. У молочному шоколаді, відповідному сучасним стандартам, міститься в середньому 150 мг теоброміну (на 100 г продукту), в напівсолодкому шоколаді - 530 мг, в шоколадній глазурі для випічки - 1370 мг.

Відповідно до даних Центру ветеринарної медицини, щоб отримати 20 мг теоброміну на кожен кілограм ваги (т. Е. Мінімальну дозу, що представляє небезпеку для життя), собаці досить з'їсти 60 г молочного шоколаду, 20 г напівсолодкого шоколаду або 6 г шоколадної глазурі для випічки (на 1 кг власної ваги).

Отруєння теоброміном може викликати у собаки цілий ряд симптомів, як легких, так і важких. Це - блювота, пронос, прискорене серцебиття, занепокоєння, гіперактивність, підвищене сечовипускання, м'язові спазми, судоми.

Центр ветеринарної медицини попереджає: якщо ви помітили, що ваша собака з'їв шоколад, негайно доставте її до ветеринара!

Health News

Шоколад з давніх пір вважається найвишуканішим ласощами для більшості людей. При високої калорійності цього незвичайно смачного продукту харчування, корисні властивості шоколаду - на чаші терезів правосуддя, відміряють користь і шкода цього десерту, неодмінно гойднуться убік користі і це абсолютно справедливо.

У шоколаді міститься дивовижний природний антиоксидант катехін, який успішно захищає клітини людини від негативного впливу вільних радикалів. Вживання обмеженої кількості даного солодкого дива можна з упевненістю назвати профілактичним заходом від розвитку злоякісних пухлин і серцево-судинних захворювань. Погодьтеся, така приємна профілактика зустрічається досить рідко.

Численні дослідження, проведені зарубіжними вченими, показали, що регулярне дозоване вживання шоколаду в їжу сприяє нормалізації функції тромбоцитів. Містяться в шоколаді біологічно активні речовини з групи флаваноидов перешкоджають утворенню бляшок і тромбів в судинах серця і головного мозку. Цілком можна вважати, що шоколад впливають на судини людини приблизно аналогічно дії аспірину, але з виключенням шкідливих наслідків прийняття цього лікарського препарату.

Багато противників даного продукту вважають, що присутній в шоколаді кофеїн чинить значний вплив на організм людей, схильних скачок артеріального тиску і гіпертонікам. Це судження абсолютно не витримує ніякої критики, кількість кофеїну в складі шоколаду настільки мало, що здається мінімальним порівняно з чашкою чорної кави. У звичайній стограмовій плитці міститься всього 20 мг кофеїну. Головне і основне при вживанні в їжу якісного шоколаду - це дозоване вживання.

Корисні властивості шоколаду виключно благотворно впливають на кровоносну систему людини. Феноли, особливі речовини, що входять до складу шоколаду, подібно червоному вину значно перешкоджають окисленню «поганого» холестерину, захищають судини від холестеринових бляшок. Деякі дієтологи вважають з'їдену половину плитки якісного шоколаду аналогічної келиху хорошого французького вина. Позитивний ефект, отриманий організмом людини, практично однаковий. Велика кількість стеаринової кислоти, що входить до складу шоколаду, прекрасно сприяє очищенню судин.

Якісний шоколад, вироблений з справжніх натуральних продуктів, є джерелом надходження в організм людини кальцію, магнію, фосфору. Фосфор живить мозок, кальцій необхідний для підтримки фортеці кісткової тканини, магній регулює обмін на клітинному рівні. Корисні властивості шоколаду, що містить тіаніни, у великій мірі сприяють зміцненню зубів, внаслідок антибактеріальних властивостей вони перешкоджають утворенню зубного нальоту. Ніколи шоколад не чинив шкоди зубам, на відміну від інших надзвичайно шкідливих солодощів.

Немаловажним фактором, що говорить на захист цього вишуканих ласощів, є наявність в шоколаді гормонів радості і щастя, що дозволяють поліпшити настрій людини, сприяти його значною стресостійкості. Медики радять застосовувати шоколад для профілактики застуди та весняної депресії. Допомагає шоколад багатьом жінкам в передменструальний період, підвищує сексуальність жінки.

Корисні властивості шоколаду різняться в залежності від сорту цих ласощів. Існує білий, молочний і темний або гіркий шоколад. Найбільшу користь для людини являє темний гіркий шоколад. Даний сорт застосовують навіть для проведення шоколадної дієти. Багато, випробували подібну дієту, стверджують, що не тільки значно скинули зайву вагу, але і оздоровили свій організм. Молочний та білий шоколад значно калорийнее темного гіркого, але тут справа в індивідуальному перевазі багатьох людей саме цим сортам шоколаду.

Останнім часом набули великої популярності шоколадні обгортання і шоколадні ванни. Люди, які пройшли дані процедури, стверджують, що нічого більш приємного не відчували за все життя. Шоколад настільки міцно увійшов у життя сучасної людини, що уявити його відсутність просто немислимо. Давайте насолоджуватися цим незвичайним і корисним ласощами!

Шоколад з давніх пір вважається найвишуканішим ласощами для більшості людей. При високої калорійності цього незвичайно смачного продукту харчування, корисні властивості шоколаду - на чаші терезів правосуддя, відміряють користь і шкоду цього десерту, неодмінно гойднуться в сторону користі і це абсолютно справедливо.

У шоколаді міститься дивовижний природний антиоксидант катехін, який успішно захищає клітини людини від негативного впливу вільних радикалів. Вживання обмеженої кількості даного солодкого дива можна з упевненістю назвати профілактичним заходом від розвитку злоякісних пухлин і серцево-судинних захворювань. Погодьтеся, така приємна профілактика зустрічається досить рідко.

Численні дослідження, проведені зарубіжними вченими, показали, що регулярне дозоване вживання шоколаду в їжу сприяє нормалізації функції тромбоцитів. Містяться в шоколаді біологічно активні речовини з групи флаваноидов перешкоджають утворенню бляшок і тромбів в судинах серця і головного мозку. Цілком можна вважати, що шоколад впливають на судини людини приблизно аналогічно дії аспірину, але з виключенням шкідливих наслідків прийняття цього лікарського препарату.

Багато противників даного продукту вважають, що присутній в шоколаді кофеїн чинить значний вплив на організм людей, схильних скачок артеріального тиску і гіпертонікам. Це судження абсолютно не витримує ніякої критики, кількість кофеїну в складі шоколаду настільки мало, що здається мінімальним у порівнянні з чашкою чорної кави. У звичайній стограмовій плитці міститься всього 20 мг кофеїну. Головне і основне при вживанні в їжу якісного шоколаду - це дозоване вживання.

Корисні властивості шоколаду виключно благотворно впливають на кровоносну систему людини. Феноли, особливі речовини, що входять до складу шоколаду, подібно червоному вину значно перешкоджають окисленню «поганого» холестерину, захищають судини від холестеринових бляшок. Деякі дієтологи вважають з'їдену половину плитки якісного шоколаду аналогічної келиху хорошого французького вина. Позитивний ефект, отриманий організмом людини, практично однаковий. Велика кількість стеаринової кислоти, що входить до складу шоколаду, прекрасно сприяє очищенню судин.

Якісний шоколад, вироблений з справжніх натуральних продуктів, є джерелом надходження в організм людини кальцію, магнію, фосфору. Фосфор живить мозок, кальцій необхідний для підтримки фортеці кісткової тканини, магній регулює обмін на клітинному рівні. Корисні властивості шоколаду, що містить тіаніни, у великій мірі сприяють зміцненню зубів, внаслідок антибактеріальних властивостей вони перешкоджають утворенню зубного нальоту. Ніколи шоколад не чинив шкоди зубам, на відміну від інших надзвичайно шкідливих солодощів.

Важливим фактором, що говорить на захист цього вишуканих ласощів, є наявність в шоколаді гормонів радості і щастя, що дозволяють поліпшити настрій людини, сприяти його значної стресостійкості. Медики радять застосовувати шоколад для профілактики застуди та весняної депресії. Допомагає шоколад багатьом жінкам в передменструальний період, підвищує сексуальність жінки.

Корисні властивості шоколаду різняться в залежності від сорту цих ласощів. Існує білий, молочний і темний або гіркий шоколад. Найбільшу користь для людини являє темний гіркий шоколад. Даний сорт застосовують навіть для проведення шоколадної дієти. Багато, випробували подібну дієту, стверджують, що не тільки значно скинули зайву вагу, але і оздоровили свій організм. Молочний та білий шоколад значно калорийнее темного гіркого, але тут справа в індивідуальному перевазі багатьох людей саме цим сортам шоколаду.

Останнім часом набули великої популярності шоколадні обгортання і шоколадні ванни. Люди, які пройшли дані процедури, стверджують, що нічого більш приємного не відчували за все життя. Шоколад настільки міцно увійшов у життя сучасної людини, що уявити його відсутність просто немислимо. Давайте насолоджуватися цим незвичайним і корисним ласощами!

Проблеми із зайвою вагою - целюліт і ожиріння змушують мільйони людей по всій Землі шукати відповідний саме їм спосіб позбутися зайвих кілограмів. Попит народжує пропозицію, а тому повальне захоплення дієтами призвело до появи сотень нових способів для схуднення, серед яких, з недавніх пір, популярністю користуються вугільні таблетки для схуднення. Наскільки дієвою ця дієта і не несе вона шкоди організму, розберемося в даній статті.

Про корисні властивості деревного вугілля людство знало ще за часів величі Єгипту і Стародавньої Греції. Для очищення організму використовували березовий вугілля і в Росії. Сьогодні активоване вугілля в таблетках виробляється з викопного і деревного вугілля і продається в будь-якій аптеці, причому препарат цей абсолютно недорогий. Це говорить про те, що дієта на вугільних таблетках може істотно заощадити ваші гроші.

Ефективність використання активованого вугілля для схуднення була відзначена ще десятки років тому, але в останні роки про неї призабули. Таке вугілля є ефективним адсорбентом, а також фільтруючим засобом. Його пориста структура, поглинає токсичні речовини в людському організмі, утримує і виводить їх. Це дозволяє широко застосовувати активоване вугілля при метеоризмі, діареї, алергії, гастриті, підвищеній кислотності шлунка, інфекційних захворюваннях і харчових отруєннях.

Потрібно відзначити, що активоване вугілля не спалює жир, а лише допомагає цьому процесу, очищаючи організм від токсинів, шлаків та інших нездорових мікроорганізмів.

Розглянемо два способи схуднення за допомогою цього засобу. При першому способі варто вживати активоване вугілля з ранку натщесерце. Починати прийом слід з 4-5 таблеток і поступово, при нормальному самопочутті, збільшувати їх кількість до 1 таблетки на 10 кілограмів маси тіла (наприклад, людині, яка важить 90 кг, рекомендується довести прийом вугільних таблеток до 9 штук).

Другий спосіб боротьби із зайвою вагою за допомогою активованого вугілля полягає у вживанні цього кошти в три прийоми протягом усього дня. Рекомендовано приймати 9 таблеток на день, по 3 штуки за годину до сніданку, обіду і вечері. Кожен із двох способів схуднення припускає, що приймати вугілля потрібно протягом 10 днів, після чого необхідно робити тижневу перерву і повторити процедуру.

З вищеописаного можна зробити висновок, що даний препарат допомагає худнути в основному за рахунок очищення організму. А тому вугільні таблетки найбільш ефективні як допоміжний засіб при наявності основної дієти. Більше того, противники використання активованого вугілля при схудненні звертають увагу на те, що цей потужний адсорбент, який, потрапляючи в організм, притягує до себе як шкідливі бактерії, так і корисні речовини. Це може стати причиною порушення калієво-кальцієвого балансу в організмі, що для людей із серцево-судинними захворюваннями може обернутися навіть летальним результатом. До того ж, тривале застосування активованого вугілля може призвести до «вимивання» з організму вітамінів, а тому, при такій дієті необхідно заповнювати недолік корисних елементів прийомом вітамінних комплексів.

Ще більшої шкоди людині може нанести підвищене вживання вугільних таблеток. У цьому випадку існує ризик порушення злагодженої роботи шлунково-кишкового тракту, що загрожує порушенням засвоєння корисних речовин. Це, в свою чергу, може стати причиною ерозії слизової оболонки. Побічними ефектами при прийомі вугілля активованого можуть виступати нудота, блювання, запори або діарея.

Слід розуміти, що самолікування рідко доводить до добра, а тому, вирішивши добитися ідеальної фігури за допомогою активованого вугілля слід проконсультуватися з лікарем і лише потім приймати остаточне рішення. Худніть правильно!