
Ця грамотрицательная рухлива паличкоподібна бактерія є збудником серйозних інфекційних захворювань в людському організмі. Мешкаючи поруч з людиною, в грунті, воді, а найчастіше, в нечистотах, при найменшому контакті ця інфекція потрапляє в організм, викликаючи такі серйозні захворювання як сепсис, пневмонія, менінгіт, гематогенний остеомієліт, зовнішній отит і хронічні легеневі інфекції. Як захиститися від настільки небезпечної інфекції, як своєчасно виявити її і як лікувати синьогнійну паличку в горлі? Варто серйозно розібратися.
Така бактерія як Pseudomonas aeruginosa або синьогнійна паличка, сильно відрізняється від інших подібних бактерій тим, що неймовірно стійка до антибіотиків. Благо, для людського організму вона є умовно патогенної, так як не в кожному випадку потрапляння її в організм відбувається інфекційне зараження. Воротами для зараження людського організму найчастіше виступає горло, або шлунково-кишковий тракт, рідше, пупкова ранка, шкіра та сечі-виводять шляху. На сьогоднішній день медицина знає про 6-ти видах даної палички. А тому, щоб успішно лікувати дану інфекцію, необхідно точно встановити який вид синьогнійної палички викликав захворювання.
Основною умовою зараження людини синьогнійної паличкою є ослаблений імунітет. Саме тому найчастіше зараження цією інфекцією схильні новонароджені діти, чия імунна захист ще не встигла сформуватися, а також люди, в післяопераційний період або перенесли тяжке захворювання, у яких спостерігається ослаблення імунітету. Локалізація захворювання сінегнойкой залежить від вхідних воріт цієї інфекції. Тому, у дітлахів, найчастіше, уражається горло, шкіра або шлунок, тоді як у людей старшого віку хвороба частіше локалізується в сечостатевій системі. За статистикою ж, дітворі в 10 разів частіше ставиться цей неприємний діагноз.
Фактором до появи синьогнійної палички в горлі і дихальних шляхах є проведення штучної вентиляції легенів або ендотрахеальної інтубації. Нерідко сінегнойка вражає людей хворих на муковісцидоз, хронічним бронхітом, а також інфекціями, для лікування яких лікарі призначають курс антибактеріальної терапії, в результаті якої знищується мікрофлора кишечника. У цьому випадку синьогнійна паличка провокує розвиток запалення легенів, що може статися в будь-якому віці, але найчастіше спостерігається у дітлахів до 2-х років.
Щоб успішно лікувати цю небезпечну інфекцію її необхідно виявити на максимально ранньому терміні, оскільки інфекції, викликані синьогнійною паличкою, піддаються лікуванню лише до того моменту, поки захворювання не перейшло в хронічну фазу. При хронічному захворюванні лікування, частіше не приносить позитивних результатів. У результаті ж, при хронічній пневмонії, кишкової інфекції, сепсис або менінгіті летальність складає більше 75%.
Симптомами синьогнійної палички в горлі найчастіше за все є кашель, почервоніння та біль у горлі, збільшення мигдаликів, а також різке підвищення температури до 39-39, 5ºC. У цьому випадку синьогнійну інфекцію нерідко можна сплутати з ангіною. Вирішальне значення при діагностиці цієї небезпечної інфекції має таке бактеріологічне дослідження як висів синьогнійної палички з мокрот і гною, що утворився на мигдалинах.
При виявленні цієї палички в горлі, пацієнту негайно призначають такі бактерицидні антибіотики як цефалоспорини, наприклад, Цефтазидим або Цефепім, в поєднанні з аміноглікозидами, наприклад з неоміцином. Найбільш ефективним засобом боротьби з синьогнійної палички є антисиньогнійна гіперімунна донорська плазма. Таке лікування включає в себе бактеріофаги (піобактеріофаг, піоціонеус), стимулюючі засоби (метилурацил, імуноглобулін), пробіотики, а також ферментні препарати. Ці кошти націлені на зміцнення імунітету, який і повинен захистити організм від повторного проникнення інфекції. У цьому випадку поліпшення стану спостерігається вже через 4-6 днів після початку курсу лікування.
Профілактикою зараження синьогнійної паличкою є зміцнення імунітету, повноцінне харчування, заняття фізкультурою, а також загартовування. Лише здоровий організм з сильним імунітетом стане повноцінною захистом від інфекцій, викликаної цією паличкою. Не залишайте без уваги будь-яке захворювання, як ваше, так і вашої дитини, адже це може врятувати вас від багатьох небезпечних захворювань!

Бронхіальна астма - досить неприємне, навіть небезпечне захворювання, яке необхідно тримати під найсуворішим контролем кожному людині, яка має такий недуг. Астма вважається інфекційно-алергічним захворюванням. Як правило, бронхіальну астму характеризує бронхоспазм. Це раптове скорочення м'язів бронхіальної стінки, що супроводжується звуженням бронхів. В результаті відбувається погіршення вентиляції легенів, що викликає приступ задухи, паніку.
Значно полегшити стан хворої людини зможе препарат Вентолін для інгаляцій. Даний засіб допомагає запобігти бронхоспазм, хвора людина при диханні відчуває полегшення. Вентолін є бронхолітіком, а точніше селективним бета-2-адреноміметиком. Препарат випускається в двох видах: аерозоль Вентолін Евохалер і розчин для інгаляцій Вентолін Небули. Основним активною речовиною обох препаратів є сальбутамол.
Розчин для інгаляцій Вентолін Небули застосовують як профілактичний засіб при бронхіальній астмі, для лікування хронічної обструктивної хвороби легень (ХОЗЛ), використовують для купірування бронхоспазма. Вентолін для інгаляцій не є лікарським препаратом, призначеним для ін'єкцій, тому вводиться інгаляційним шляхом за допомогою апарату небулайзера, забезпеченого маскою і ендотрахеальної трубкою. При гіповентиляції може виникнути ризик гіпоксії, в цьому випадку вдихаємо повітря повинен бути збагачений киснем.
Зазвичай препарат Вентолін Небули застосовується без розведення яким-небудь розчином, але при необхідності тривалої інгаляції, що становить близько 10-ти хвилин, лікарський препарат можна розвести стерильним 0, 9% розчином натрію хлориду. Лікувальний препарат Вентолін для інгаляцій доцільно застосовувати в приміщеннях, які добре провітрюються, тому що деяка частина лікарського препарату потрапляє в навколишнє середовище.
Початкова рекомендована доза Вентолін Небули при інгаляційному введенні за допомогою небулайзера становить 2, 5 міліграма. При гострій необхідності можна збільшувати дозу до 5-ти міліграмів. Частота застосування Вентолін становить приблизно 3 - 4 рази на добу. В умовах стаціонару, коли спостерігається яскраво виражена обструкція дихальних шляхів, дозування для дорослих пацієнтів може бути збільшена до 40-ка міліграмів на добу.
Основна форма випуску Вентолін Евохалер - це спеціальна аерозоль, призначена для інгаляцій. Один балончик розрахований приблизно на 200 доз. Даний вид Вентолін для інгаляцій призначений для лікування дорослих людей і дітей старше 2-х років. Аерозольні інгаляції обов'язково повинні призначатися лікарем. Тяжко хворим людям, яким важко робити вдих, рекомендується застосовувати спейсер. Для маленьких дітей розроблено спеціальний пристрій Бебіхалер. Для проведення тривалої підтримуючої терапії дорослим людям потрібно дві інгаляції (200 мкг) до 4-х разів на добу. Для купірування нападів бронхоспазмов у дітей необхідно використовувати 100 - 200 мкг, що становить 1 - 2 інгаляції.
Застосовувати обидва види Вентолін для інгаляцій потрібно з обережністю, через можливого виникнення побічних явищ. До них слід віднести гіперчутливість до присутніх в лікарському препараті інгредієнтів. Результатом реакції гіперчутливості є ангіоневротичний набряк, бронхоспазм, кропив'янка, гіпотензія. Також необхідно враховувати, що при використанні препарату цілком можливе зниження рівня калію в плазмі крові, в деяких випадках може виникати сильний головний біль, тремор, підвищена збудливість. З боку серцево-судинної системи нерідко відбувається порушення серцевого ритму, виникає тахікардія. При інгаляції Вентолін спостерігалося помітне роздратування слизової оболонки ротової порожнини, глотки. Препарат іноді може викликати м'язові судоми.
Протипоказання застосування Вентолін наступні. Недоцільно використовувати цей лікувальний препарат людям з хронічною серцевою недостатністю, дітям, які не досягли півторарічного віку, при вагітності, в період лактації.
При використанні даного лікарського препарату пацієнт повинен знати, як правильно користуватися аерозолем для інгаляцій або небулайзером. Грамотне поводження із спеціальними апаратами є гарантією ефективності лікувального процесу.
Ніколи не займайтеся самолікуванням, звертайтеся за консультацією до лікаря-фахівця. Будьте здорові!
 Природа створила людський організм досить надійним, які мають величезні внутрішні резерви. Все це абсолютно вірно до певного моменту, коли на плечі обрушується серйозне подія, що створює емоційне напруження. Особливо небезпечний для здоров'я тривалий стрес. Людський організм за подібних обставин починає працювати на «аварійному режимі», досить швидко зношується, що характеризується виснаженням нервової системи.
Бувають випадки, коли стресова ситуація є фактором гарту організму, але будь тривалий стрес незмінно діє негативно на нервову систему, і ніколи не проходить безслідно. Для можливості повернення до нормального ритму життя більшості людей необхідна допомога кваліфікованого фахівця, що в такій країні, як Росія, не є нормою. Людині доводиться самому боротися з обрушилися на його голову проблемами.
Робота організму при стресі
При виникненні складної обстановки, пов'язаної зі стресом, страждають абсолютно всі системи людського організму. Нервова система, покликана стимулювати роботу серця, судин, імунну та гормональну системи, при тривалому емоційному напруженні не справляється зі своїми функціями. Відбувається втрата контролю за функціонуванням організму.
Імунна система втомлюється перебувати в постійній бойовій готовності при виснаженні нервової системи. Ослаблий імунітет не може повною мірою захистити організм людини. Він стає абсолютно беззахисним перед численними недугами.
Ендокринна система вже не виробляє необхідної кількості гормонів для нормальної життєдіяльності організму, провиною всьому велике число подразників, що посилаються нервовою системою.
Система травлення починає працювати зі значними збоями, наслідками яких є гастрити, виразки, запори, діарея.
Важко доводиться серцево-судинній системі, у якої починаються регулярні стрибки артеріального кров'яного тиску, що призводять до серцевої недостатності. Саме серце найбільш страждає від гормонів, що виробляються при стресі.
Найнеприємніше, що подібний стан нервової системи надзвичайно руйнівно і не залежить від темпераменту людини. Фахівцями відмічено, що виснаження, що відбувається при тривалому стресі, робить деяких людей досить агресивними і небезпечними для оточуючих, людям стає важко контролювати себе.
Симптоми
Це почуття апатії, сонливість, постійна втома, наявність переважно негативних, тривожних думок, раннє пробудження, переривчастий сон. Досить часто відбуваються сильні скачки артеріального тиску, іноді гіпертонічний криз, головні болі, біль вранці в суглобах, м'язах, хронічні простудні захворювання, неприємні відчуття в шлунку. Частенько людей переслідують неприємні слухові галюцинації, дзвін у вухах. Наявність навіть двох-трьох таких симптомів свідчить про виснаження нервової системи. Деяким людям досить легко впоратися з недугою власними силами, іншим неодмінно потрібна допомога фахівця.
Як подолати
Для позбавлення від цього серйозного недуги слід усунути основну причину стресу і привести в порядок нерви. Для цього потрібно більше слухати спокійної музики. Займатися релаксацією, слухати звуки природи, спів птахів, шум хвиль. Обов'язково необхідно вчитися самоаналізу (не плутати самокопанням), розібратися в наявних проблемах з папером і ручкою.
Важливо спілкування, треба зустрічатися з приємними для вас людьми. Неодмінно треба навчитися шукати і знаходити позитив у будь-якої наявної ситуації. Будь-яке потрясіння - це грандіозний досвід, який покликаний навчити справлятися зі стресом без глобальних наслідків. Стреси ще будуть, а досвід уже придбаний!
Необхідно підняти життєвий тонус, для чого слід правильно планувати роботу і відпочинок, займатися медитацією, відновити сон, отримувати більше позитивних емоцій, займатися самовдосконаленням, проводити достатній час з друзями, необхідна хоча б короткочасна зміна обстановки, відпустку. Постарайтеся правильно сприймати життя, адже ситуація сама по собі нейтральна, стресом є ставлення людини до неї. Здоров'я вам!
 Природа створила людський організм досить надійним, які мають величезні внутрішні резерви. Все це абсолютно вірно до певного моменту, коли на плечі обрушується серйозне подія, що створює емоційне напруження. Особливо небезпечний для здоров'я тривалий стрес. Людський організм за подібних обставин починає працювати на «аварійному режимі», досить швидко зношується, що характеризується виснаженням нервової системи.
Бувають випадки, коли стресова ситуація є фактором гарту організму, але будь тривалий стрес незмінно діє негативно на нервову систему, і ніколи не проходить безслідно. Для можливості повернення до нормального ритму життя більшості людей необхідна допомога кваліфікованого фахівця, що в такій країні, як Росія, не є нормою. Людині доводиться самому боротися з обрушилися на його голову проблемами.
Робота організму при стресі
При виникненні складної обстановки, пов'язаної зі стресом, страждають абсолютно всі системи людського організму. Нервова система, покликана стимулювати роботу серця, судин, імунну та гормональну системи, при тривалому емоційному напруженні не справляється зі своїми функціями. Відбувається втрата контролю за функціонуванням організму.
Імунна система втомлюється перебувати в постійній бойовій готовності при виснаженні нервової системи. Ослаблий імунітет не може повною мірою захистити організм людини. Він стає абсолютно беззахисним перед численними недугами.
Ендокринна система вже не виробляє необхідної кількості гормонів для нормальної життєдіяльності організму, провиною всьому велике число подразників, що посилаються нервовою системою.
Система травлення починає працювати зі значними збоями, наслідками яких є гастрити, виразки, запори, діарея.
Важко доводиться серцево-судинній системі, у якої починаються регулярні стрибки артеріального кров'яного тиску, що призводять до серцевої недостатності. Саме серце найбільш страждає від гормонів, що виробляються при стресі.
Найнеприємніше, що подібний стан нервової системи надзвичайно руйнівно і не залежить від темпераменту людини. Фахівцями відмічено, що виснаження, що відбувається при тривалому стресі, робить деяких людей досить агресивними і небезпечними для оточуючих, людям стає важко контролювати себе.
Симптоми
Це почуття апатії, сонливість, постійна втома, наявність переважно негативних, тривожних думок, раннє пробудження, переривчастий сон. Досить часто відбуваються сильні скачки артеріального тиску, іноді гіпертонічний криз, головні болі, біль вранці в суглобах, м'язах, хронічні простудні захворювання, неприємні відчуття в шлунку. Частенько людей переслідують неприємні слухові галюцинації, дзвін у вухах. Наявність навіть двох-трьох таких симптомів свідчить про виснаження нервової системи. Деяким людям досить легко впоратися з недугою власними силами, іншим неодмінно потрібна допомога фахівця.
Як подолати
Для позбавлення від цього серйозного недуги слід усунути основну причину стресу і привести в порядок нерви. Для цього потрібно більше слухати спокійної музики. Займатися релаксацією, слухати звуки природи, спів птахів, шум хвиль. Обов'язково необхідно вчитися самоаналізу (не плутати самокопанням), розібратися в наявних проблемах з папером і ручкою.
Важливо спілкування, треба зустрічатися з приємними для вас людьми. Неодмінно треба навчитися шукати і знаходити позитив у будь-якої наявної ситуації. Будь-яке потрясіння - це грандіозний досвід, який покликаний навчити справлятися зі стресом без глобальних наслідків. Стреси ще будуть, а досвід уже придбаний!
Необхідно підняти життєвий тонус, для чого слід правильно планувати роботу і відпочинок, займатися медитацією, відновити сон, отримувати більше позитивних емоцій, займатися самовдосконаленням, проводити достатній час з друзями, необхідна хоча б короткочасна зміна обстановки, відпустку. Постарайтеся правильно сприймати життя, адже ситуація сама по собі нейтральна, стресом є ставлення людини до неї. Здоров'я вам!
 Основним завданням кожної матері - забезпечити дитину повноцінним молоком. Ідеально, якщо це буде грудне молоко, тому що воно досконало підходить для травної системи малюків різного віку. Тому дієта при годуванні груддю дитину необхідна насамперед для його здоров'я. При її недотриманні можуть виникнути такі неприємності, як алергія, дисбактеріоз, коліки.
Щоб цього не сталося, треба з особливою ретельністю підбирати продкут, які ви будете вживати. Слідкуйте за тим, щоб ваша їжа була різноманітною. У ваш раціон повинні входити молочні, м'ясні, рибні страви, фрукти, каші, овочі. Не забудьте про хліб і сухофрукти. Вони необхідні для вас, так як в них містяться харчові волокна. Крім того, вони відмінно очищають кишечник.
Вітаміни також необхідні при годуванні груддю, особливо у весняний час. Але дуже часто буває, що організм малюка реагує на них негативно. Тому їх потрібно приймати потроху, і кожен раз стежити за станом дитини. При годуванні груддю ви витрачаєте близько 800 кілокалорій на день. Тому, щоб їх відшкодовувати, вам потрібно трохи більше їсти і пити, ніж зазвичай. Це потрібно для того, щоб грудне молоко вироблялося в достатній кількості.
Дієта при годуванні груддю дитини вимагає відмови матері від продуктів, які можуть погіршити стан дитини. Їх досить багато. До них відносяться горіхи (арахіс, мигдаль, фундук, волоський горіх), цитрусові (апельсин, мандарин, лимон, лайм, грейпфрут), фрукти з південних країн (манго, ананас, маракуйя), полуниця, малина, різні види консервів, у тому числі і рибних, морепродукти, шоколад.
Слід також відмовитися від м'ясних і рибних бульйонів, так як вони легко подразнюють слизову шлунка і легко переходять в кров, а звідти - в молоко. До них також відносяться продукти, які мають кислий смак (кислі яблука, вишня, журавлина, квашена капуста. Також не слід вживати продукти, які мають специфічний запах (цибуля, часник, цвітна капуста), так як дитина може відмовитися від грудей. Занадто солодкі страви і продукти також слід прибрати з меню годуючої матері.К них відносяться лимонади, сирні сирки, торти, тістечка. Продукти з високим вмістом харчових барвників і солі також не підходять для дієти при годуванні груддю дитину. Це, наприклад, копчена ковбаса, солона і копчена риба, різні види солінь.
Зміст молочних продуктів у раціоні годуючої матері вкрай необхідно, тому що вони забезпечують кальцієм організм дитини. Але молочні продукти повинні вживатися без всяких добавок і покращувачів смаку.
Алкогольні напої слід повністю виключити.
Для підвищення лактації можна вживати різні чаї, спеціально призначені для годуючих мам. Це звичайно чаї з фенхеля, кмину, анісу. Крім того, дуже важливий режим годуючої матері, бо при дотриманні певного режиму молока виробляється більше.
Як бачите, дієта при годуванні груддю дитину має досить багато обмежень. Але чітко дотримуючись її, ви можете бути впевнені, що ваша дитина отримує повноцінне молоко, багате вітамінами і мікроелементами, які так необхідні для малюка, особливо в його перші місяці життя.
 Фахівці дослідницького інституту в штаті Пенсільванія після проведених дослідів прийшли до висновку, що важливість вітаміну D в організмі пояснюється ще й ефективною боротьбою із запальними захворюваннями кишечника. Для підтвердження цієї гіпотези були проведені дослідження на лабораторних мишах, у яких були генетичні схильності до розвитку кишкових захворювань. Піддослідні миші були розділені на три групи:
- група, недоотримують вітамін D;
- група, яка отримує норму вітаміну D;
- група, яка отримує до норми вітаміну D ще й метаболіт даного вітаміну - 1, 25 дігідроксіхолекальціферол.
У підсумку проведених дослідів, у мишей, які отримували вітамін D в дефіциті, незабаром почалися гострі болі, і розвинулася сильна діарея, яка, передувала смерті тварин. Миші, які отримували повноцінне харчування з даним вітаміном не відчували больових відчуттів і мали нормальний стілець. З цієї групи не вмерло жодна тварина, проте захворювання нехай і зниженими темпами, продовжувало розвиватися. Але найцікавішими були спостереження за третьою групою піддослідних мишей, оскільки прийом вітаміну D доповненого метаболитом призвів до того, що симптоми захворювання повністю зникли вже до кінця другого тижня експерименту, а подальше прогресування захворювання зупинилося.
Дана форма вітаміну D випускається у вигляді медикаменту Рокальтрол (Rocaltrol) і доступна лише за наявності рецепта. Зазвичай лікарі призначають це препарат хворим з нирковою недостатністю, однак останні досліди показують, що цей метаболіт вітаміну D здатний допомогти і людям із запальними захворюваннями кишечника.
Як вітамін D може допомогти вашому здоров'ю
Наступні досліди і дослідження лише підтвердили, що вітамін D має визначальне значення як для лікування, так і для профілактики запальних захворювань. Це біологічно активна речовина впливає на ДНК людини через специфічні вітамінні рецептори, що зв'язуються в місцях геному людини. За словами вчених, на сьогоднішній день ідентифіковано більше 3000 генів, на які істотний вплив робить вплив вітамін D, а рецептори даного вітаміну є у всіх органах і тканинах тіла людини.
Варто зауважити, що вивчення впливу вітаміну D на людський організм, а саме можливість запобігати запальні захворювання кишечника і навіть ракові пухлини, триває вже давно. Однак до свого завершення ці досліди прийдуть ще не скоро, можливо через 5, а може бути і через 10 років. Чи варто чекати весь цей час, відмовляючи собі в такому простому, але ефективному лікуванні, коли можна вже сьогодні надати реальну підтримку власному організму? Крім того, в систему має увійти і вимірювання рівня цього вітаміну, проходити яке потрібно не рідше двох разів на рік. За словами фахівців, оптимальний рівень цього вітаміну повинен знаходитися на рівні 50-70 нг / мл, що дозволить запобігти багатьом захворюванням шлунка і кишечника.
Від розуміння важливості цього процесу, а також від пропаганди підтримки необхідного рівня вітаміну D в крові залежить життя кожного жителя нашої планети. Бережіть своє здоров'я!
 З настанням холодів кожна людина хоче відчувати себе комфортно, тому намагається якомога краще утеплитися. При цьому багато хто забуває, що шкіра обличчя - це завжди відкриту ділянку тіла. Особливо це стосується представниць прекрасної статі, для яких особа - об'єкт постійної турботи і капіталовкладень. Крижаний вітер, сильний мороз, постійні перепади температур створюють екстремальні умови для шкірної поверхні в зимовий час. Також вкрай несприятливо позначається на шкірі обличчя підвищена сухість повітря в сильно опалювальних приміщеннях. Тому догляд за шкірою взимку повинен стати обов'язковою нормою для кожної поважаючої себе жінки.
Реакція шкіри на низьку температуру
Звичайно, шкіра людини вміє пристосовуватися до умов навколишнього середовища. Проте слід враховувати, що існують різні типи шкіри, які по-різному адаптуються до температурних режимів. Об'єднує їх одне - при похолоданні знижується вироблення підшкірного жиру. В результаті на морозному повітрі жирна шкіра стає менш жирної, нормальна - більш сухою, а суха - дуже чутливою до зниженої температури. Тому взимку при виборі косметичних засобів необхідно враховувати властивості різних типів шкіри.
Якщо не доглядати за шкірою в зимовий час, то найчастіше вона не може самостійно впоратися з несприятливими умовами. Ознаками негативного впливу холоду є лущення шкіри, поява на обличчі судинного малюнка (куперозу) і виникнення розацеі - вугрів рожевого кольору. Щоб захистити шкіру від низьких температур, необхідно дотримуватися основних правил зимового догляду за нею. І в першу чергу слід починати з щоденного ранкового ритуалу - умовно.
Умивання
Взагалі-то, така обов'язкова процедура, як умивання, повинна здійснюватися як в ранковий, так і вечірній час. Тільки взимку вона зазнає деякі зміни. У холодну пору року користуватися водою з косметичним милом не рекомендується. Різні гелі та пінки для вмивання також неприйнятні. Ці гігієнічні засоби пересушують шкіру. Краще постаратися зовсім обійтися без контакту шкіри з водою і скористатися косметичними вершками, очищує молочком, тоніком або термальною водою.
Багато жінок, наділені жирною шкірою, воліють вмивати шкірну поверхню звичайним кефіром. Для очищення сухої шкіри деякі готують імпровізований кисіль, розчиняючи чайну ложку крохмалю в літрі води. Однак такі засоби краще використовувати у вечірній час. Після процедури вмивання обличчя слід обробити тоніком без спиртових добавок.
Захист і живлення шкіри
Після застосування тонізуючий засіб на обличчя наноситься захисний живильний крем. Вранці перед виходом на мороз слід використовувати креми жирної консистенції, що забезпечують шкірі захист від негативного впливу низьких температур. Але навіть такі креми містять невелику кількість води, яка на морозі може замерзнути. Тому дуже важливо наносити жирні захисні креми заздалегідь, приблизно за півгодини до виходу з дому.
Зимовий макіяж і догляд за руками
Також непоганий захистом шкіри обличчя від холодів є декоративна косметика, але тільки якщо вона має жирну і щільну текстуру. Для обробки губ краще використовувати не блиск, а помаду і захисний бальзам. Будь зимовий макіяж також наноситься завчасно, хвилин за 20 до виходу на вулицю. Увечері необхідно видалити декоративну косметику, очистити шкірну поверхню і накласти на обличчя зволожуючий крем. Природно, що після цього на вулицю виходити вже не варто.
Нарешті, слід згадати про захист рук, шкіра яких також вразлива взимку. Звичайно, можна надіти рукавички, але їх часто доводиться знімати. Тому перед виходом на мороз рекомендується обробити руки живильним кремом, який покриє шкіру оберігає захисною плівкою.
Щоденний догляд за шкірою взимку допоможе будь-якій жінці успішно протистояти низьким температурам і зустріти весну свіжою і яскравою. Бережіть свою шкіру!

Емоційну рівновагу мами має неоціненне значення в період грудного вигодовування. Найменше хвилювання, стрес, негативні емоції - все це може спровокувати зміну кількості вироблюваного молока. Говорячи простою мовою, молоко може пропасти зовсім у випадку, якщо мама понервувати. Звичайно, кожній жінці потрібно, по можливості, скоротити емоційні переживання до мінімуму, вчитися справлятися зі своїми емоціями, проте зважаючи життєвих обставин і змін це не завжди можливо. Часто мама перебуває в нервовому стані через постійної втоми і нестачі відпочинку, сну. Що робити у випадку, якщо мама хвилюється, переживає? Дізнаємося, чи існують нешкідливі заспокійливі засоби для годуючої мами, які не вплинуть на якість лактації.
Підбір заспокійливих засобів для годуючої мами
Не варто підбирати заспокійливі засоби самостійно, адже багато з їхніх компонентів не рекомендуються або зовсім забороняються в період грудного вигодовування
. Такі ліки можуть не тільки негативно позначитися на виробленні молока, але й викликати алергічні реакції у дитини
. Мама, яка хвилюється про своє здоров'я, про здоров'я малюка і якості молока, варто звернутися до компетентної персони, іншими словами, до лікаря для призначення заспокійливого
. Лікар оцінить загальний стан матусі і випише заспокійливий препарат у випадку, якщо передбачувана користь перевищує потенційний ризик для лактації і малюка
. На анотації до більшості заспокійливих препаратів зазначено, що при годуванні приймати «з обережністю», або «заборонено»
. З останніми все зрозуміло: такі препарати ні за яких умов не повинна приймати годує матуся
. Прийом тих ліків, приймати які рекомендується «з обережністю» потрібно обов'язково узгодити з лікарем: сімейним лікарем, психотерапевтом, невропатологом
.
Багато мам, уникаючи лікарських препаратів і можливої шкоди внаслідок їх прийому, самостійно приймають рішення вдатися до натуральних природних засобів: травам і трав'яним зборів. У цьому випадку важливо знати, що часом трави, можуть завдати ще більшої шкоди для лактації, ніж аптечні препарати. Наприклад, м'ята, яка славиться своїм заспокійливу дію, може зменшити кількість грудного молока. У свою чергу вербена лікарська не тільки заспокоює нервову систему, але і володіє лактогенного властивостями. Фенхель славиться тим, що збільшує кількість молока і володіє заспокійливим ефектів.
Для тих матусь, які уникають прийому лікарських і народних засобів, існують деякі нетрадиційні засоби, наприклад гомеопатія і ароматерапія. Гомеопатичний препарат лікар може скласти з абсолютно натуральних і безпечних інгредієнтів, а ароматерапія заспокоює нервову систему завдяки вдихання ефірних масел, масажу з використанням масел.
Не можна залишати нервові розлади і постійні переживання без уваги, щоб надалі вони не перейшли в інші стани: депресію і нервові розлади, боротися з якими куди складніше. Матуся, яка відповідально підходить до догляду за дитиною, його розвитку та грудному вигодовуванню, повинна зберігати емоційну рівновагу. Але у випадку, якщо жінка не в силах впоратися з емоціями, не потрібно геройствовать - варто звернутися до лікаря, який призначить відповідне заспокійливий засіб для годуючої мами. Бережіть себе!
 Препарат Гліцин входить до групи замінних амінокислот, тобто природних метаболітів. Завдяки надаваному впливу цей засіб покращує процеси обміну в мозкових тканинах і служить нейромедіатором гальмівного типу, що дозволяє використовувати цей засіб для лікування алкогольного синдрому. З особливостями застосування препарату Гліцин інструкція із застосування ознайомить всіх, хто цікавиться нижче.
Склад препарату
Медикамент Гліцин можна знайти в аптеці у формі під'язичних таблеток, активною речовиною в яких є компонент гліцин. При цьому кожна таблетка містить 100 мг діючої речовини. А речовина метилцелюлоза є допоміжним компонентом ліки.
Фармакологічна дія
Засіб Гліцин являє собою регулятор обміну речовин, що активізує і нормалізує процеси захисного гальмування нервової системи. Дане ліки має антитоксичну, антиоксидантну, а також адреноблокирующим властивістю, завдяки чому, потрапивши в організм, воно зменшує психоемоційне напруження, конфліктність і агресивність, покращує настрій і сприяє підвищенню соціальної адаптації. До того ж розглядається засіб стимулює розумову працездатність, активізує пам'ять, сприяє швидкому засипанню і міцному сну. Крім того, даний препарат позбавляє від вегето-судинних розладів (навіть в клімактеричному періоді), знижує вираженість розладів мозку при інсульті, а також мінімізує токсичну дію медпрепаратів та алкоголю, які пригнічують функцію нервової системи.
показання до застосування
Ліки Гліцин застосовується при низькій розумової працездатності, у разі стресових ситуацій (конфлікти, складання іспитів), при девіантну поведінку підлітків і дітей, або ж у разі органічних і функціональних патологій нервової системи, які можуть супроводжуватися емоційною нестабільністю, підвищеною збудливістю, зниженням сну і розумової працездатності (вегето-судинна дистонія, неврози, наслідки мозкових травм і різні форми енцефалопатії). Окрім іншого, препарат Гліцин використовують у випадках, коли потрібно послабити тягу до алкоголю і зменшити абстинентний синдром.
Аналоги препарату
Структурними аналогами даного лікарського засобу за діючою речовиною є: Гліцин-Канон, Гліцин озон, Гліцин-Біо, а також Гліцин Форте евалар.
Дозування препарату
Застосовують медикамент Гліцин сублінгвально, тобто кладуть таблетку під язик до повного її розсмоктування. У разі психоемоційних напружень, втрати уваги або пам'яті, дітворі, а також людям дорослим необхідно приймати по таблетці Гліцину до трьох разів на добу. Якщо спостерігаються ураження нервової системи, що виражаються в порушенні сну і підвищеної збудливості, дітлахи від 3 років повинні приймати по 50 мг лікарського засіб два рази на день. Тривалість курсу лікування при цьому становить 14 днів, але може бути продовжена за рішенням лікаря. У разі хронічного алкоголізму, щоб вивести пацієнта із запою, йому призначають три прийоми Гліцину по таблетці протягом 1 години.
Протипоказання
Розглядаючи випадки, при яких не призначається засіб Гліцин, інструкція із застосування відзначає, що єдиним протипоказанням до прийому цих ліків є непереносимість його активного компонента.
побічні ефекти
Серед негативних ефектів, які може спровокувати засіб Гліцин, фахівці виділяють лише легкі алергічні реакції, такі як почервоніння шкіри, кропив'янка і набряклість. Бережіть своє здоров'я!

Емоційну рівновагу мами має неоціненне значення в період грудного вигодовування. Найменше хвилювання, стрес, негативні емоції - все це може спровокувати зміну кількості вироблюваного молока. Говорячи простою мовою, молоко може пропасти зовсім у випадку, якщо мама понервувати. Звичайно, кожній жінці потрібно, по можливості, скоротити емоційні переживання до мінімуму, вчитися справлятися зі своїми емоціями, проте зважаючи життєвих обставин і змін це не завжди можливо. Часто мама перебуває в нервовому стані через постійної втоми і нестачі відпочинку, сну. Що робити у випадку, якщо мама хвилюється, переживає? Дізнаємося, чи існують нешкідливі заспокійливі засоби для годуючої мами, які не вплинуть на якість лактації.
Підбір заспокійливих засобів для годуючої мами
Не варто підбирати заспокійливі засоби самостійно, адже багато з їхніх компонентів не рекомендуються або зовсім забороняються в період грудного вигодовування
. Такі ліки можуть не тільки негативно позначитися на виробленні молока, але й викликати алергічні реакції у дитини
. Мама, яка хвилюється про своє здоров'я, про здоров'я малюка і якості молока, варто звернутися до компетентної персони, іншими словами, до лікаря для призначення заспокійливого
. Лікар оцінить загальний стан матусі і випише заспокійливий препарат у випадку, якщо передбачувана користь перевищує потенційний ризик для лактації і малюка
. На анотації до більшості заспокійливих препаратів зазначено, що при годуванні приймати «з обережністю», або «заборонено»
. З останніми все зрозуміло: такі препарати ні за яких умов не повинна приймати годує матуся
. Прийом тих ліків, приймати які рекомендується «з обережністю» потрібно обов'язково узгодити з лікарем: сімейним лікарем, психотерапевтом, невропатологом
.
Багато мам, уникаючи лікарських препаратів і можливої шкоди внаслідок їх прийому, самостійно приймають рішення вдатися до натуральних природних засобів: травам і трав'яним зборів. У цьому випадку важливо знати, що часом трави, можуть завдати ще більшої шкоди для лактації, ніж аптечні препарати. Наприклад, м'ята, яка славиться своїм заспокійливу дію, може зменшити кількість грудного молока. У свою чергу вербена лікарська не тільки заспокоює нервову систему, але і володіє лактогенного властивостями. Фенхель славиться тим, що збільшує кількість молока і володіє заспокійливим ефектів.
Для тих матусь, які уникають прийому лікарських і народних засобів, існують деякі нетрадиційні засоби, наприклад гомеопатія і ароматерапія. Гомеопатичний препарат лікар може скласти з абсолютно натуральних і безпечних інгредієнтів, а ароматерапія заспокоює нервову систему завдяки вдихання ефірних масел, масажу з використанням масел.
Не можна залишати нервові розлади і постійні переживання без уваги, щоб надалі вони не перейшли в інші стани: депресію і нервові розлади, боротися з якими куди складніше. Матуся, яка відповідально підходить до догляду за дитиною, його розвитку та грудному вигодовуванню, повинна зберігати емоційну рівновагу. Але у випадку, якщо жінка не в силах впоратися з емоціями, не потрібно геройствовать - варто звернутися до лікаря, який призначить відповідне заспокійливий засіб для годуючої мами. Бережіть себе!
|