Меню


 Су-Джок

До яких тільки методів ні вдаються люди, охочі позбутися зайвих кілограмів. Одні годинами потіють у спортивних залах, інші вимотують власний організм жорсткими дієтами, треті беруть жменями спеціальні БАДи або ставлять клізми. При цьому мало хто чув про те, що в 80-х роках минулого століття південнокорейський професор Пак Чже Ву розробив особливу методику, яка отримала назву Су-джок терапія для схуднення. По-корейськи, «су» - кисть, «джок» - стопа. Виявляється, на цих місцях існують біологічно активні точки, впливаючи на які, можна активізувати внутрішні сили організму на боротьбу з надмірною вагою (і не тільки).

Суть методу Су-Джок

Метод Су-джок терапії увазі вплив на рецепторні поля кистей і стоп, які взаємопов'язані з нервовими закінченнями різних органів людини. Якщо в організмі виникають якісь відхилення, терапевт Су-джок знаходить на кистях і стопах такі точки «відповідності» і допомагає людині впоратися з патологією. Залежно від характеру недуги, на біологічно активні точки впливають прогріватися паличками, голками, магнітами, модульованим світлом, насінням та іншими стимуляторами. Звичайно, лікування здійснює спеціально навчений фахівець. Щоб досягти ефекту схуднення, даний метод східної терапії увазі також використання спеціальної дієти.

Техніка проведення Су-джок терапії

Перед тим, як почати процедуру Су-джок терапії, у людини уточнюють режим харчування, проводять зважування і візуально обстежують його організм. Потім починається пошук біологічно активних точок, на які впливають пальцем, кульковою ручкою, сірником, а найідеальніший варіант - діагностичної бамбуковою паличкою. При виявленні фахівцем «потрібної» точки людина відчуває досить відчутний біль. Знайдене місце подальшого терапевтичного впливу позначають маркером, щоб більше не займатися його пошуком. Визначивши точки, переходять до їх стимуляції. Спочатку на точку сильно натискають і протягом 1 - 3 хвилин чекають, коли в ній зменшиться біль. Потім терапевт круговими рухами за годинниковою стрілкою робить масаж, поки в крапці не з'явиться приємне відчуття тепла.

Останнім часом для досягнення ефекту схуднення найчастіше проводять Су-Джок терапію насінням. Попередньо, зазначеним вище способом, знаходять біологічно активні точки, на які потім за допомогою пластиру приклеюють насіння. Справжньою силою природної енергії володіють тільки необроблені, що не пророщене насіння. Це можуть бути насіння селери, кмину, яблук, злакових та інших культур. На думку східних медиків, насіння не тільки вливають в організм життєву силу, а й руйнують негативну енергію, яка провокує появу зайвих кілограмів. Насіння, прикріплені до біологічно активних точок, не можна знімати протягом 3-х днів, причому дану процедуру повторюють щотижня.

Дієта при Су-джок терапії

Але все-таки в процесі схуднення, навіть при проведенні Су-джок терапії, не обійтися без дієти. Тільки вона досить специфічна. Дозволяється їсти все, що завгодно, але як кажуть корейці, кількість вживаної їжі «має вміститися в складених долонях». Набагато складніше інша умова дієти: обсяг споживаної рідини не повинен перевищувати 500 мілілітрів на добу. Причому кількість споживаної води може бути ще менше, оскільки питний режим встановлюється лікарем індивідуально для кожного пацієнта. Щоб не допустити зневоднення організму, періодично влаштовують «водно-голодні» дні, коли дозволяється багато пити і повністю забороняється будь-яка їжа. Той, хто протягом місяця витримає поєднання такої специфічної дієти і вплив на біологічно активні точки, стовідсотково позбутися зайвих кілограмів.

Залишається додати, що Су-джок терапія для схуднення є офіційно визнаною методикою корекції ваги. Якщо обмеження питного режиму негативно не позначається на стані здоров'я, то за допомогою даного методу цілком можна повернути людині, яка страждає надмірною вагою, радість повноцінного життя. Удачи в ваших починаннях!

 Правильне Харчування

Збалансованість раціону харчування - надзвичайно важливий фактор здоров'я і нормальної життєдіяльності людини в повсякденному житті. Правильне харчування для вагітних жінок є основною умовою благополучного протікання вагітності, успішних пологів, подальшого здоров'я новонародженої дитини.

Загальновідомо, що абсолютно будь-які шкідливі продукти, які потрапляють в організм майбутньої мами, значно сильніше негативно впливають на дитину, ніж на вагітну жінку. Будь-яке банальне харчове отруєння може мати вельми плачевні наслідки. Вагітна жінка повинна не тільки приймати свежеприготовленную їжу, але знати, яка кількість цієї їжі їй необхідно вживати для уникнення збільшення маси тіла.

Якщо до настання вагітності ви практикували 3-разове харчування, вам доведеться перейти на дробовий 5-разовий прийом їжі досить обмеженими порціями. Важливо розподілити продукти, які ви споживаєте, на більш калорійні і, відповідно, на продукти, що містять меншу кількість калорій. Правильне харчування для вагітних полягає у вживанні більш калорійної їжі в першій половині дня, кисломолочні продукти, фрукти, овочі, що відрізняються меншою енергетичною цінністю, віднесіть на вечірній час.

У порівнянні зі звичайним харчуванням вагітна жінка повинна вживати значно більше вітамінів, мікроелементів, білків .  Білки вважаються основним «будівельним матеріалом», необхідним для правильного розвитку майбутньої дитини .  Вагітна жінка обов'язково повинна вживати нежирне м'ясо, молочні продукти, яйця .  Навіть якщо ви переконана вегетаріанка, на період вагітності про свої принципи просто необхідно забути .  У першій половині вагітності необхідну кількість уживаних білків для жінки і малюка має становити сто грамів щодня .  У другій половині протікає вагітності ця цифра збільшується вдвічі .  При правильному харчуванні для вагітних жінок в щоденний раціон харчування має входити до ста п'ятдесяти грамів нежирного м'яса або риби, половина літра молока або кефіру, обов'язково сир, сир, одне яйце, фрукти, овочі .  Всі ці продукти містять незамінні амінокислоти, легкозасвоювані білки .

Вагітній жінці необхідно включати в свій раціон харчування жири, яких повинно бути приблизно вісімдесят грамів на день, до складу цієї кількості жирів входить рослинна олія. Звичайно, будь-які замінники масла на період вагітності необхідно виключити з повсякденного раціону харчування вагітної жінки.

У період виношування дитини правильне харчування для вагітної жінки включає в себе вуглеводи, яких потрібно майбутній мамі приблизно триста п'ятдесят грамів в початковому періоді вагітності і майже чотириста грамів у другій половині терміну вагітності. Вуглеводи вагітним жінкам рекомендується вживати в якості продуктів, що містять клітковину. Це хлібобулочні вироби з борошна грубого помелу, макарони, крупи. Також, вагітна жінка повинна щодня вживати два літри рідини. Надмірне вживання рідини веде до неодмінним набряків, що вкрай небажано.

Харчування для вагітних жінок включає обов'язкове вживання в їжу необхідної кількості продуктів, що містять вітаміни. Вітамін Е життєво необхідний вагітній жінці, саме від нього залежить робота репродуктивної системи, внутрішньоутробний розвиток плода. Забезпечать майбутній мамі надходження вітаміну Е крупи, горіхи, печінка, масло, бобові.

Необхідна для правильного розвитку дитини, здоров'я майбутньої мами аскорбінова кислота або вітамін С. Наявність в організмі вагітної жінки достатньої кількості вітаміну С значно підвищує імунітет. Джерелами аскорбінової кислоти є наступні продукти: цитрусові, шипшина, обліпиха, ківі, солодкий перець, чорна смородина.

Зверніть увагу на унікальний за своїми корисними властивостями вітамін В. Він надзвичайно необхідний для формування нервової, травної, серцево-судинної системи малюка. Носіями вітаміну В вважаються горох, неочищений рис, субпродукти.

Раціон харчування при вагітності дуже важливий, які саме вам необхідні вітаміни і їх кількість дасть пораду лікар-гінеколог. Будьте здорові!

 Вагітна Жінка

Для кожної жінки вагітність є надзвичайно важливим життєвим етапом, під час якого весь організм майбутньої мами мобілізується для підтримки та збереження нового життя. Тому вагітній жінці необхідна постійна кваліфікована допомога. Вкрай важливі регулярні відвідування лікаря-гінеколога і здача аналізів, що показують стан здоров'я і мами, і її майбутньої дитини.

Один з основних показників здоров'я майбутньої матері і виношуваної нею дитини - рівень цукру в крові. Щоб отримати точні відомості про це, лікаря-гінеколога необхідні дані аналізів крові і сечі. Показники рівня цукру в організмі вагітної жінки відрізняються від тих, які були до настання вагітності.

При здачі аналізів натщесерце нормою цукру в крові у вагітних вважається показник 4-5, 2 ммоль / л. Після прийому їжі рівень глюкози трохи підвищується, але він не повинен перевищувати 6, 7 ммоль / л. Особливості обміну речовин і зміна гормонального фону пояснюються деяким зниженням рівня глюкози в крові майбутньої мами. Рівень цукру надзвичайно важливий, оскільки при вагітності є ризик розвитку гестаційного діабету, згодом переходить у цукровий діабет другого типу. При нормальному перебігу вагітності дуже важливі дані про зміну вмісту інсуліну, кількість якого зростає на другому і на початку третього триместру виношування дитини. Норма вмісту цукру в крові у вагітних свідчить про благополучний перебіг вагітності і нормальному стані здоров'я майбутньої дитини.

До групи ризику розвитку цукрового діабету при вагітності входять жінки, генетично схильні до цього захворювання, а також ті, у яких перше зачаття відбулося після 30-ти років. Починаючи з певного віку, рівень цукру в крові може коливатися, що загрожує проявом захворювань, які раніше не були помітні. Лікарі-гінекологи приділяють пильну увагу показниками цукру в крові також при значному збільшенні ваги майбутньої породіллі, а також ознаками цукрового діабету, з яких-небудь причин пропущеного в періоди попередніх вагітностей. Народження дітей вагою більше 4, 5 кг і зростом не менше 55-60 см, як правило, викликає побоювання лікарів з приводу нормального вмісту цукру в крові вагітної жінки.

Гінекологи приділяють пильну увагу не тільки показниками рівня цукру, але і симптомам, що свідчить про можливий розвиток цукрового діабету. На думку лікарів, вагітність вже сама по собі є «діабетогенним» фактором. Симптоми даного захворювання у вагітних - підвищений апетит, часте сечовипускання, сильна спрага, слабкість, підвищений артеріальний тиск. Всі вони вимагають ретельної перевірки за допомогою аналізів крові і сечі. Саме тому в період вагітності необхідно регулярно відвідувати жіночу консультацію.

Аналіз рівня цукру в крові у вагітних жінок призначають між 24-й і 28-м тижнями вагітності. Слід заспокоїти майбутніх мам: трохи підвищені показники - звичайне явище, просто при виношування дитини підшлункова залоза іноді не справляється із збільшеним навантаженням, що і призводить до збільшення кількості глюкози в крові.

Регулярний контроль рівня цукру - невід'ємна частина лікарського спостереження за вагітною жінкою. Підтримання норми цукру в крові у вагітної необхідно для благополучного виношування дитини і вдалих пологів, тому жінці ніяк не обійтися без консультації лікаря-гінеколога. У більшості випадків, навіть якщо в період вагітності рівень цукру трохи підвищений, після пологів він досить швидко стабілізується. Здоров'я вам і вашій дитині!

 Імбир

Не секрет, що вживання тієї або іншої їжі робить істотний вплив на артеріальний тиск людини. Одні продукти харчування сприяють його зниження, інші навпаки підвищення. Зокрема, набуваючи ароматну випічку або замовляючи в кафе страви східної кухні, будь-яка людина запросто може зіткнутися з популярною пряністю - імбиром. Вважається, що для людей, які страждають на гіпертонічну хворобу, цей поширений в кулінарії коренеплід - «король приправ», так як сприяє зниженню артеріального тиску. Багато дуже педантично ставляться до вибору продуктів харчування, тому цікавляться, чи дійсно допомагає імбир від тиску?

Імбир і артеріальний тиск

Проблема перепадів артеріального тиску в умовах частих магнітних бур, стрибків температур, постійних стресів, супроводжуючих наше життя, сьогодні дуже актуальна. Особливо багато людей, причому, не тільки похилого віку, скаржаться на підвищений тиск. А таке захворювання, як гіпертонія, є справжнім бичем теперішнього часу.

Про цілющі властивості імбиру відомо дуже давно. Ще древні тибетські монахи широко використовували цю рослину для зцілення людей від найрізноманітніших хвороб. Зілля на основі кореня імбиру надають антибактеріальну, болезаспокійливу, тонізуючу, ранозагоювальну дію, благотворно впливають на травну та імунну системи. На жаль, з наукової точки зору здатність імбиру знижувати тиск не доведена. Однак багаторічний досвід предків показує, що цей ароматний коренеплід може принести відчутну користь здоров'ю людей, що страждають гіпертонією.

Імбирний корінь містить у своєму складі цілий комплекс вітамінів, мікроелементів, амінокислот, ефірних масел, які активізують кровообіг в організмі. У судинах поліпшується циркуляція крові, очищаються їхні стінки, розслабляються м'язи гладкої мускулатури. В результаті це цілюща рослина надає універсальне дію: одночасно нормалізує кровотік, обмін речовин і артеріальний тиск. Звичайно, імбирний корінь найкраще використовувати на початкових стадіях гіпертонічної хвороби. Він також дуже корисний людям, постійно зайнятим розумовою діяльністю, оскільки нормалізує внутрішньочерепний тиск. Це підвищує настрій і загальний життєвий тонус, покращує пам'ять, концентрує увагу.

Імбирний чай для профілактики гіпертонії

Для поліпшення самопочуття при підвищеному артеріальному тиску рекомендується щодня пити імбирний чай, або додавати в невеликій кількості порошок коренеплоду в різні страви. Приготування імбирного чаю від тиску не зажадає особливих труднощів. Слід змішати натертий на дрібній тертці корінь імбиру з невеликою кількістю кориці і кардамону. Одну чайну ложку отриманої суміші насипати в склянку, залити окропом, накрити рушником і дати настоятися протягом 20 - 30 хвилин. Після цього напій остудити і процідити через марлю. Імбирний чай для профілактики гіпертонії п'ють двічі на добу по половині склянки вранці і ввечері.

запобіжні заходи

Необхідно відзначити, що при запущеній або важкій формі гіпертонічної хвороби імбир малоефективний. Більш того, в таких випадках не можна передбачити результат його впливу на хвору людину. Справа в тому, що гіпертонік змушений постійно приймати лікарські препарати, що знижують артеріальний тиск, а імбир може посилити їх терапевтичний ефект. Організм кожного хворого індивідуальна, його реакція непередбачувана, тому можливо різке падіння тиску. З цієї причини при яскраво вираженою гіпертонії експерименти з імбиром краще не проводити.

Також потрібно приділяти особливу увагу при використанні імбиру жінкам, що очікують появи на світ дитини, особливо на останніх місяцях вагітності. У цей період у майбутніх мам відбувається природне підвищення тиску, тому знижувати його за допомогою бездумного споживання імбирних напоїв або зілля - верх легковажності.

Слід пам'ятати, що імбир від тиску є допоміжним засобом, що сприяє його нормалізації, але аж ніяк не ліками. Незважаючи на велику цілющу силу, яку природа подарувала цій рослині, при високому тиску ставитися до імбиру потрібно з обережністю. Будьте здорові!

 Марихуана

Кессі Шотслів

«Чи знижує марихуана внутрішньоочний тиск у пацієнтів з глаукомою? так це так. Чи зменшує вона тривожність? так це так. Чи стимулює вона апетит? так це так".

Махмуд Елсолі, керівник проекту «Марихуана», Університет штату Міссісіпі.

Стискаючи мені руку, Махмуд Елсолі, керівник проекту «Марихуана» з Університету штату Міссісіпі, скривився від болю. Два дні тому, зробивши помилку під час тренування, він забив спину. Ранковий візит до мануального терапевта йому, на жаль, абсолютно не допоміг.

За іронією долі, недалеко від офісу Елсолі - в Уоллер-Комплексі, захищеному охороною, сталевими дверима, кодовими замками і численними камерами спостереження - знаходиться довірена йому обширна ферма, охоронювана урядом, на якій випробовується і виробляється новий знеболюючий препарат. Правда, Елсолі не особливо поширюється на цей рахунок - надто вже багато чого йому відомо. На території ферми вирощується легальна марихуана (простіше кажучи - коноплі). Тут же знаходиться лабораторія, в якій проводяться її наукові дослідження.

На фермі вирощують штами тетрагідроканнабінолу (ТГК), потім їх тестують і класифікують. «Існує безліч підтверджень того, що при правильному дозуванні ТГК є ефективним лікарським засобом», - говорить Елсолі. На жаль, при використанні марихуани в медичних цілях важко уникнути певних складнощів і ризиків.

До складу конопель входить більше 500 хімічних сполук. Багато з них є каннабиноидами, які впливають через рецептори на імунну систему і мозок людини. Дослідники виявили два основних каннабіноіда - тетрагідроканнабінол (ТГК) і каннабідіол (КБД), що роблять позитивний вплив на людський організм при деяких захворюваннях.

Біда в тому, що при дії високої температури (марихуану зазвичай палять) 500 хімічних сполук, що входять до складу цієї рослини, виробляють сотні і навіть тисячі побічних продуктів, багато з яких, як вважають вчені, є канцерогенами. Висловлюються припущення, що в димі марихуани може міститися на 70% більше канцерогенних складових, ніж в тютюновому димі. І хоча багато дослідників вважають, що, якщо керуватися логічними міркуваннями, дим при курінні марихуани повинен викликати рак легенів, їх доводи до теперішнього часу залишаються голослівними і непереконливими.

Сорок п'ять років тому доктор Лестер Грінспун, нині почесний професор психіатрії з Гарвардської медичної школи, ні за що не погодився б з ідеєю використовувати марихуану як ліки. Він не раз спостерігав, як його друзі, надто захопившись кадила суцвіть і похідних цієї рослини (таких як гашиш), руйнували своє здоров'я. У 1970 році Грінспун клопотав про включення марихуани в так званий «Список наркотичних засобів №1» поряд з героїном і ЛСД, так як конопля містить речовину, що володіє високим потенціалом зловживання і не призначене для використання в медичних цілях. Уряд США, начебто, з цим погодилося.

Але потім все змінилося. У 1967 році синові Грінспун, тоді ще підлітку, був поставлений діагноз «гострий лімфобластний лейкоз» (ОЛП). Призначена йому хіміотерапія не допомагала - вона лише вбивала апетит, викликала постійну нудоту і блювоту. Нарковмісні препарати, спрямовані на зниження болю, теж не полегшували страждань молодої людини. У підсумку дружина Грінспун виклопотала для сина звільнення від занять в середній школі і попросила його друга допомогти їй боротися за життя і здоров'я свого сина.

Одного разу за кілька хвилин до чергової лікувальної процедури син Грінспун згорнув «косяк» (сигарету з коноплями) і зробив кілька затяжок. І раптово це йому допомогло, та ще й як! «Я ніколи ще не утримувався від куріння марихуани так довго і не міг собі навіть уявити, що вона здатна надавати подібну дію! »- Зізнався молодий чоловік.

Проте, якби ви запропонували легалізувати куріння марихуани, то медичний світ, швидше за все, не захотів би з цим зв'язуватися і просто-напросто відхрестився. «Справа в тому, що куріння ніколи не зараховувалося до методів прийому ліків», - пояснив доктор Пітер Фрідман, професор медицини та охорони здоров'я з Університету Брауна. - «У процесі куріння присутнє таке велика кількість змінних, що - смішно навіть говорити про це! - Марихуана не підлягає хоч скільки-небудь приблизною дозуванні », - додав він.

Це, зокрема, і є причиною, по якій FDA (Американське управління з контролю якості ліків і харчових продуктів) ніяк не може затвердити марихуану. Єдиним препаратом на основі конопель, затвердженим FDA, є Марінол (Marinol). Однак він містить не натуральний, а синтетичний ТГК і до того ж випускається аж ніяк не для куріння, а для внутрішнього вживання - у формі капсул. Даний препарат застосовується для стимулювання апетиту у людей з ВІЛ, а також для зменшення таких побічних ефектів хіміотерапії, як нудота і блювота. Це - хороший варіант для людей, які страждають раковими захворюваннями, яким не допомагають інші лікарські препарати даного напрямку.

Слід зазначити, що марихуана неймовірно універсальна. «Знижує вона внутрішньоочний тиск у пацієнтів з глаукомою? так це так. Чи зменшує вона тривожність? так це так. Чи стимулює вона апетит? Так, це так », - запевнив Махмуд Елсолі.

Проблема в тому, що Марінол є єдиним ТГК-препаратом, затвердженим FDA. За своїм впливу він нагадує широко відомий Адвіл (Advil). Однак, за словами Елсолі, тіло людини засвоює тільки 10-20% від прийнятої дози препарату, і це робить його абсолютно непередбачуваним: відносно деяких людей Марінол працює просто відмінно, іншим же він не приносить взагалі ніякої користі.

В даний час дослідники спрямовують усі свої зусилля на створення такої форми ТГК, яка забезпечить краще засвоєння цього алкалоїду і в той же час знизить його психоактивну дію. Елсолі вважає, що його команда - на вірному шляху, і їм неодмінно вдасться домогтися поставленої мети. Вони розробили новий патч, який дозволить приймати ТГК таким чином, що проблеми його поглинання і засвоєння організмом, характерні для Марінола, втратять свою актуальність. У разі затвердження FDA нову форму препарату можна буде ефективно використовувати для зняття будь-яких болів (у тому числі і при ракових захворюваннях), а також для зниження симптомів глаукоми, тривожності і деяких розладів нервової системи.

Cassie Shortsleeve, Men's Health

 Марихуана

Кессі Шотслів

«Чи знижує марихуана внутрішньоочний тиск у пацієнтів з глаукомою? так це так. Чи зменшує вона тривожність? так це так. Стимулює вона апетит? так це так".

Махмуд Елсолі, керівник проекту «Марихуана», Університет штату Міссісіпі.

Стискаючи мені руку, Махмуд Елсолі, керівник проекту «Марихуана» з Університету штату Міссісіпі, скривився від болю. Два дні тому, зробивши помилку під час тренування, він забив спину. Ранковий візит до мануального терапевта йому, на жаль, абсолютно не допоміг.

За іронією долі, недалеко від офісу Елсолі - в Уоллер-Комплексі, захищеному охороною, сталевими дверима, кодовими замками і численними камерами спостереження - знаходиться довірена йому велика ферма, охоронювана урядом, на якій випробовується і проводиться новий знеболюючий препарат. Правда, Елсолі не особливо поширюється на цей рахунок - надто вже багато чого йому відомо. На території ферми вирощується легальна марихуана (простіше кажучи - конопля). Тут же знаходиться лабораторія, в якій проводяться її наукові дослідження.

На фермі вирощують штами тетрагідроканнабінолу (ТГК), потім їх тестують і класифікують. «Існує безліч підтверджень того, що при правильному дозуванні ТГК є ефективним лікарським засобом», - говорить Елсолі. На жаль, при використанні марихуани в медичних цілях важко уникнути певних складнощів і ризиків.

До складу конопель входить більше 500 хімічних сполук. Багато з них є каннабіноїдами, які впливають через рецептори на імунну систему і мозок людини. Дослідники виявили два основних каннабіноіда - тетрагідроканнабінол (ТГК) і каннабідіол (КБД), що роблять позитивний вплив на людський організм при деяких захворюваннях.

Біда в тому, що при дії високої температури (марихуану зазвичай курять) 500 хімічних сполук, що входять до складу цієї рослини, виробляють сотні і навіть тисячі побічних продуктів, багато з яких, як вважають вчені, є канцерогенами. Висловлюються припущення, що в димі марихуани може міститися на 70% більше канцерогенних складових, ніж в тютюновому димі. І хоча багато дослідників вважають, що, якщо керуватися логічними міркуваннями, дим при курінні марихуани повинен викликати рак легенів, їх доводи до теперішнього часу залишаються голослівними і непереконливими.

Сорок п'ять років тому доктор Лестер Грінспун, нині почесний професор психіатрії з Гарвардської медичної школи, ні за що не погодився б з ідеєю використовувати марихуану як ліки. Він не раз спостерігав, як його друзі, надто захопившись кадила суцвіть і похідних цієї рослини (таких як гашиш), руйнували своє здоров'я. У 1970 році Грінспун клопотав про включення марихуани в так званий «Список наркотичних засобів №1» поряд з героїном і ЛСД, так як конопля містить речовину, що володіє високим потенціалом зловживання і не призначене для використання в медичних цілях. Уряд США, начебто, з цим погодилося.

Але потім все змінилося. У 1967 році синові Грінспун, тоді ще підлітку, був поставлений діагноз «гострий лімфобластний лейкоз» (ОЛП). Призначена йому хіміотерапія не допомагала - вона лише вбивала апетит, викликала постійну нудоту і блювоту. Нарковмісні препарати, спрямовані на зниження болю, теж не полегшували страждань молодої людини. У підсумку дружина Грінспун виклопотала для сина звільнення від занять в середній школі і попросила його друга допомогти їй боротися за життя і здоров'я свого сина.

Одного разу за кілька хвилин до чергової лікувальної процедури син Грінспун згорнув «косяк» (сигарету з коноплями) і зробив кілька затяжок. І раптово це йому допомогло, та ще й як! «Я ніколи ще не утримувався від куріння марихуани так довго і не міг собі навіть уявити, що вона здатна надавати подібну дію! »- Зізнався молодий чоловік.

Проте, якби ви запропонували легалізувати куріння марихуани, то медичний світ, швидше за все, не захотів би з цим зв'язуватися і просто-напросто відхрестився. «Справа в тому, що куріння ніколи не зараховувалося до методів прийому ліків», - пояснив доктор Пітер Фрідман, професор медицини та охорони здоров'я з Університету Брауна. - «В процесі куріння присутній така велика кількість змінних, що - смішно навіть говорити про це! - Марихуана не підлягає хоч скільки-небудь приблизною дозуванні », - додав він.

Це, зокрема, і є причиною, по якій FDA (Американське управління з контролю якості ліків і харчових продуктів) ніяк не може затвердити марихуану. Єдиним препаратом на основі конопель, затвердженим FDA, є Марінол (Marinol). Однак він містить не натуральний, а синтетичний ТГК і до того ж випускається аж ніяк не для куріння, а для внутрішнього вживання - у формі капсул. Даний препарат застосовується для стимулювання апетиту у людей з ВІЛ, а також для зменшення таких побічних ефектів хіміотерапії, як нудота і блювота. Це - хороший варіант для людей, які страждають раковими захворюваннями, яким не допомагають інші лікарські препарати даного напрямку.

Слід зазначити, що марихуана неймовірно універсальна. «Знижує вона внутрішньоочний тиск у пацієнтів з глаукомою? так це так. Чи зменшує вона тривожність? так це так. Стимулює вона апетит? Так, це так », - запевнив Махмуд Елсолі.

Проблема в тому, що Марінол є єдиним ТГК-препаратом, затвердженим FDA. За своїм впливу він нагадує широко відомий Адвіл (Advil). Однак, за словами Елсолі, тіло людини засвоює лише 10-20% від прийнятої дози препарату, і це робить його абсолютно непередбачуваним: відносно деяких людей Марінол працює просто відмінно, іншим же він не приносить взагалі ніякої користі.

В даний час дослідники спрямовують усі свої зусилля на створення такої форми ТГК, яка забезпечить краще засвоєння цього алкалоїду і в той же час знизить його психоактивну дію. Елсолі вважає, що його команда - на вірному шляху, і їм неодмінно вдасться домогтися поставленої мети. Вони розробили новий патч, який дозволить приймати ТГК таким чином, що проблеми його поглинання і засвоєння організмом, характерні для Марінола, втратять свою актуальність. У разі затвердження FDA нову форму препарату можна буде ефективно використовувати для зняття будь-яких болів (у тому числі і при ракових захворюваннях), а також для зниження симптомів глаукоми, тривожності і деяких розладів нервової системи.

Cassie Shortsleeve, Men's Health

 овочі

Неправильне харчування, переїдання, надмірне захоплення алкоголем призводить до ожиріння печінки - гепатозу. Якщо поставлений цей діагноз, слід приготуватися до тривалого лікування. Для позбавлення від цього захворювання необхідно, насамперед, суворо дотримуватися спеціальної дієти. Яка ж дієта при ожирінні печінки?

Печінка - орган, покликаний очищати організм людини від шлаків. Якщо вона не справляється зі своєю функцією, відбувається отруєння організму. При її ожирінні лікування необхідно починати зі зміни раціону харчування. Дієта - ефективне підмога при лікуванні захворювань печінки, жовчовивідних шляхів, підшлункової залози. До неї входить велика кількість харчових волокон, що стимулюють жовчовиділення і перистальтику кишечника. Така дієта, що володіє ліпотропні властивості, стримує ожиріння печінки і сприяє накопиченню в ній глікогену.

За змістом жирів, білків, вуглеводів дієта є фізіологічно повноцінною. У ній обмежено вміст тугоплавких жирів, кухонної солі і продуктів, що містять холестерин, повністю виключені смажені і деякі тушковані другі страви. Супи не повинні бути приготовлені на міцних м'ясних чи рибних відварах. Не можна вживати соління, копченості, багато ковбасні вироби, гриби, маринади, свіжу випічку, смажені пиріжки. Не рекомендуються рибні та м'ясні консерви, морозиво.

При ожирінні печінки доцільно включати в раціон харчування молочний суп з локшиною, холодний борщ, вегетаріанський суп-локшину. Вітаються будь вегетаріанські перші страви, парові м'ясні котлети, биточки, паровий м'ясний рулет, фарширований половинкою курячого яйця. Можна готувати бефстроганов з відвареного нежирного м'яса, рагу з відвареного м'яса з овочами, парові курячі котлети, відварний язик або курку.

Велике значення при даній дієті надається рибних страв. Рекомендується вживати відварну, парову, а також мариновану рибу з рослинним маслом. З курячих яєць можна готувати парові омлети. Корисний напівжирний сир зі сметаною, запечені сирники, малосолона тверді сири. Необхідно включати в раціон харчування кальцинований сир, нежирний кефір, кисле молоко, ряжанку.

Дозволено вживати каші з круп'яних виробів, лапшевник з сиром, відварну вермішель з вершковим маслом. Любителі овочів можуть дозволити собі картопляне пюре, картопляну запіканку з відвареним м'ясом, морквяне пюре з протертими яблуками, пудинг з яблук і чорносливу. Можна вживати в їжу морква, тушковану в вершках або молочному соусі, капустяні або морквяно-капустяні котлети, запечені в рослинній олії, фаршировані овочами голубці з рослинним маслом. У кожну страву слід додавати не більше одного грама солі. З соусів рекомендуються молочний на картопляної борошні або сметанний на овочевому відварі; з солодких десертів - розмочені курага, чорнослив, урюк. Дозволені ватрушки з сиром, млинці з відвареним м'ясом, житні сухарі. При дотриманні дієти при ожирінні печінки і виконанні всіх рекомендацій лікаря можна значно поліпшити стан здоров'я.

Головну небезпеку для організму при цьому захворюванні представляє окислення надлишкового жиру, в результаті якого руйнуються клітини печінки. Наступна стадія - гепатит, небезпечне захворювання, що приводить до печінкової недостатності, а потім - до цирозу печінки. Незважаючи на відновлювальну властивість печінки, не слід допускати її ожиріння. Необхідно постійно контролювати її стан, проводити профілактику ожиріння, не зловживати шкідливими продуктами харчування та алкоголем. Бережіть печінку!

 Таблетки

Препарат Папазол є відомим спазмолітичним засобом, який широко застосовується для позбавлення від больових відчуттів викликаних спазмами. Крім спазмолітичний, медикамент надає також судинорозширювальну і гіпотензивну (знижує тиск) дію. Склад засобу Папазол, інструкція і показання до застосування будуть розглянуті в даній статті.

Склад препарату

В аптеках ліки відпускається у вигляді таблеток. Це комбінований засіб включає в себе дві діючі речовини - бендазол і папаверин, кожного з яких міститься по 30 мг в таблетці.

Фармакологічна дія

Щоб оцінити вплив препарату необхідно знати, як діють його активні компоненти. Так, бендазол є спазолітіком міотропної дії, який надає наступну вплив на організм:

  • підтримує функцію спинного мозку;
  • забезпечує гіпотензивну дію;
  • помірно активізує імунітет;
  • надає вазодилатирующее дію.

Папаверин у складі ліки також є спазмолитиком, який надає гіпотензивну дію. Вплив на організм його таке:

  • розслаблює гладку мускулатуру кишечника, шлунку, а також органів дихальної та сечостатевої системи;
  • знижує тонус мускулатури судин;
  • викликає інгібування ФДЕ;
  • зменшує збудливість міокарда.

Лікувальний ефект кошти Папазол:

  • знижується артеріальний тиск;
  • розширюються судини мозку і серця;
  • розслабляється гладка мускулатура кишечника, а також шлунку.

показання до застосування

Лікарі призначають Папазол в таких випадках, як:

  • спазми периферичних артерій або судин головного мозку;
  • лабільна артеріальна гіпертензія;
  • залишкові прояви поліомієліту;
  • спазми гладких м'язів (спастичний коліт, кишкові кольки, болі при виразці дванадцятипалої кишки і виразці шлунка).

Аналоги Папазол

Замінити цей препарат можна такими медикаментами, як Папазол Дарниця та Папазол УБФ.

Спосіб застосування та дозування

Згідно з інструкцією, дорослим людям рекомендують приймати 2-3 таблетки препарату на добу за 2:00 до їжі. Як правило тривалість лікування таким засобом варіюється в межах 2-4 тижнів, однак може бути збільшена за рекомендацією лікаря. Дозування і тривалість лікування дітей цим засобом встановлюється індивідуально лікарем. Потрібно також сказати, що безпека прийому Папазол вагітними жінками і матерями, що годують не встановлена. Під час терапії необхідно виключити прийом алкоголю.

Протипоказання Папазол

Має даний медикамент і ряд протипоказань до вживання, з якими хворому варто ознайомитися. Ліки не призначають у випадках:

  • епілептичний синдром;
  • порушення AV провідності;
  • непереносимість компонентів засобу;
  • вік малюків до одного року;
  • бронхообструктивний синдром.

Потрібно сказати, що з обережністю Папазол необхідно приймати у разі ЧМТ, зниженою перистальтики кишечника, ниркової або ж печінкової недостатності, годування груддю, а також при виношування дитини.

побічні ефекти

Розглядаючи склад препарату Папазол, інструкцію і показання до застосування, не можна забувати і про побічні ефекти від прийому ліків. За відгуками цей препарат може стати причиною:

  • запаморочення:
  • підвищеного потовиділення;
  • головного болю;
  • нудоти;
  • запорів;
  • деяких алергічних проявів;
  • аритмії серця;
  • або ж зниження скоротливості міокарда.

Варто лише запам'ятати, що гіпотензивний ефект Папазол може різко підсилитися при одночасному прийомі цих ліків з діуретиками, антидепресантами, седативними препаратами та іншими спазмолітиками. здоров'я вам!