Стенокардією або «грудної жабою» називають патологічний стан, що супроводжується різкою сдавливающей болем в області грудей. Приступ стенокардії є критичним станом, при якому людині життєво необхідно прийняти таблетку Нітрогліцерину для полегшення власного самопочуття. Що викликає напади стенокардії і як запобігти цьому захворюванню, читайте в нашій статті.

Такий патологічний стан як стенокардія в медицині підрозділяється на стабільну і нестабільну (прогресуючу), синдром «Х» (Мікроваскулярна стенокардію), безболевую (безсимптомну), а також вазоспастичну стенокардію, яка називається також стенокардією Принцметала.

Дана патологія є однією з форм ішемічної хвороби серця, причиною якої, найчастіше, виступає атеросклероз коронарних артерій. Причиною кисневого голодування, в цьому випадку, стає налипання на стінки судин холестеринових бляшок. Нерідко стенокардія виникає через спазми коронарних артерій, що з'являються через рефлекторної реакції на стрес. Не останнє місце в списку причин стенокардії займає і формування тромбів. У рідкісних випадках дане захворювання викликають васкуліти, міокардити, а також вроджені та набуті вади серця.

Факторами ризику, які сприяють виникненню даної патології є: ожиріння, куріння, цукровий діабет, гіподинамія або недостатня фізична активність, емоційний стрес, метаболічний синдром і артеріальна гіпертонія.

Як згадувалося вище, головною ознакою стенокардії є давить, що стискає, пекучий біль, нерідко «віддає» в ліве плече, руку і шию. Під час нападу людина відчуває біль між лопатками, у нього можуть хворіти зуби і нижня щелепа. До того ж напад стенокардії часто супроводжується задишкою, «стрибками» пульсу і зблідненням шкірного покриву.

Дуже часто напад з'являється під час інтенсивних фізичних навантажень, «прихопити» серце може під час сексу, при різкому підвищенні артеріального тиску, а також в стресовій ситуації і навіть після смачного обіду. У всіх цих випадках серце починає битися швидше, а значить стенокардія є реакцією організму на прискорене серцебиття.

У даній статті акцентуємо увагу на вазоспастичну (спонтанної) формі захворювання, яка в медичній практиці зустрічається досить рідко. Виражається така стенокардія тривалими, важкими нападами, які нерідко виникають навіть у стані спокою. Її діагностування полягає в проведенні ЕКГ-дослідження, коронарографії, холтерівського моніторування та в зборі анамнестичних даних.

Що стосується лікування стенокардії Принцметала, то воно включає в себе прийом ефірів азотної кислоти (нітратів), що дозволяють попередити напад захворювання. Крім того, хворий повинен приймати антагоністи калію, оскільки ця група лікарських засобів перешкоджає проникненню вільного холестерину в стінки судини і знижує потребу міокарда в кисні. Хворим, у яких виявлений цукровий діабет, в обов'язковому порядку призначаються інгібітори ангіотензинперетворюючого ферменту. Вибір тієї чи іншої схеми лікування спрямований на повернення пацієнту відчуття комфорту, на збільшення болісно переносяться навантажень, а також на зведення до мінімуму ризику інфаркту та ймовірність нових нападів.

Залежно від форми захворювання хворому може знадобитися госпіталізація. Лікар може прийняти рішення і про оперативне втручання, у випадку, якщо спонтанна стенокардія поєднується з коронарним атеросклерозом.

При лікуванні вазоспастичну стенокардії необхідно усунути провокуючі фактори: куріння, холод, а також стресові ситуації. На випадок нападу кожен хворий повинен постійно мати при собі Нітрогліцерин, таблетку якого в критичній ситуації необхідно покласти під язик. Тут потрібно розуміти, що Нітрогліцерин не є лікування стенокардії, а всього лише допомагає вгамувати приступ.

В якості профілактики стенокардії, в першу чергу необхідно задуматися про своє харчування. Важливо відмовитися від продуктів, багатих холестерином, харчуватися помірно, відмовитися від куріння і алкоголю і регулярно виявляти фізичну активність. Адекватне лікування і власна турбота про здоров'я допоможуть значно продовжити життя! Бережіть себе!

В основі такої гімнастики закладені принципи дихальної гімнастики йогів. При виконанні вправ розслабляється мускулатура, відбувається концентрація уваги, майбутня мама відчуває повний спокій. У процесі проведення комплексу дихальної гімнастики збільшується надходження кисню в дихальні шляхи. При вдиху кисень надходить у кров, по артеріях розноситься по всіх органах і тканинах вагітної жінки. Потім в процесі окислювальних реакцій виділяється вуглекислий газ, який з тканин, але вже по венах, потрапляє в легені і при видиху видаляється з організму. При нестачі кисню може постраждати головний мозок майбутньої дитини. Тому настільки важлива дихальна гімнастика для жінок в період очікування народження малюка.

Важливо, що в процесі протікання вагітності поступово збільшується матка зрушує органи черевної порожнини майбутньої мами вгору. Поступово відбувається порушення функціонування діафрагми - основний м'язи, яка забезпечує дихальні рухи організму вагітної жінки. Дихальна гімнастика для вагітних дозволяє зняти виникає напруга серцево-судинної системи, нормалізувати загальне самопочуття майбутньої мами. Для підтримки природного, звичного дихання виконувати таку гімнастику необхідно щодня.

Існують дві групи дихальної гімнастики для майбутніх мам, до яких відносяться чисто дихальні вправи і здійснення дихання при русі. В основному, жінки використовують грудне дихання, при якому практично не спостерігається рух діафрагми. В результаті органи черевної порожнини практично не піддаються природному масажу. Тільки при участі в диханні діафрагми відбувається необхідний масаж черевної порожнини, активізується робота кишечника і печінки. Відповідно, значно швидше починають виводитися продукти обміну з організму вагітної жінки. Таке дихання називається повним.

Повному диханню необхідно приділяти значну час при виконанні дихальної гімнастики для вагітних жінок. Починати слід з глибокого вдиху, щоб максимально заповнити повітрям нижні і верхні відділи легень. Потім, не поспішаючи, видихніть. При видиху спочатку опускаються ключиці, ребра, потім тазове дно, відбувається розслаблення м'язів живота. Далі зробіть новий вдих. Таке дихання завжди практикується при родовому процесі, в період якого необхідні сильні, плавні рухи діафрагми. Повне дихання рекомендується поєднувати з ходьбою або фізичними вправами. Поступово з освоєнням навичок повного дихання необхідно навчитися раціональному економного диханню.

Згідно дихальної гімнастики йогів, видих повинен бути значно довше вдиху, причому різниця полягає у двократному перевазі видиху над вдихом. При виконанні дихальної гімнастики для вагітних перед наступним вдихом слід пауза. Це потрібно для накопичення в крові підвищеної кількості вуглекислоти, що знімає нервове збудження, що також стане в нагоді при пологової діяльності. Економне дихання потрібно тренувати поступово. Зрештою вагітна жінка повинна навчитися робити вдих за 3 секунди, видих за 6 секунд, пауза становить 2 секунди.

Виконання дихальних вправ значно допоможуть пологів, навчитися таким вправам легко. Наприклад, займіть вихідне положення, лежачи на спині, поклавши під голову і коліна подушки. Спочатку видихніть, потім вдихніть повітря носом, наповнюючи їм живіт. Затримайте дихання, повільно видихніть ротом, розслабляючи при цьому всі м'язи. Під час пологів, що супроводжуються інтенсивними переймами, стане в нагоді наступна вправа. Сядьте, починайте дихати швидко, поверхово, «по-собачому», потім розслабтеся.

Після остаточного освоєння таких дихальних вправ можна не боятися пологів. Жінка, правильно виконує дихальну гімнастику для вагітних, здатна розслабитися, сконцентруватися, заспокоїтися в процесі пологів. Виконуючи таку гімнастику, можна значно полегшити утруднене дихання при вагітності. Не лінуйтеся, готуйтеся до майбутніх пологів за допомогою спеціальної дихальної гімнастики. Будьте здорові!

Особливості захворювання в дитячому віці

На відміну від дорослих людей, ця хвороба протікає у дітей значно важче. Якщо дитині ще не виповнилося 2 роки, поширення інфекції може набути масового характеру і розвинутися туберкульозний сепсис або менінгіт, міліарний туберкульоз та інші ускладнені різновиди захворювання. У міру дорослішання дитини імунітет встигає зупинити інфекцію на рівні дихальних шляхів, тому у дітлахів постарше переважно розвивається легенева форма хвороби. У кожному разі, щоб своєчасно відреагувати на ознаки нездоров'я у своєї дитини, батьки повинні бути поінформовані про туберкульоз у дітей, симптоми і лікування цього важкого недугу.

Причина виникнення туберкульозу - поразка організму мікобактерією, яка відома під назвою паличка Коха. Основний шлях зараження - повітряно-крапельний, при контакті з хворою людиною під час чхання, кашлю, навіть звичайної розмови. Інфекційний збудник розмножується і руйнує тканини легенів (або інших органів) дитини. Хворий в буквальному сенсі чахне, в'яне, тому не дивно, що раніше туберкульоз іменували «сухоти».

Симптоми

Враховуючи, що найчастіше при даній патології у дітей уражаються легені, батькам слід знати, що симптоми туберкульозу в більшості випадків дуже схожі на ознаки бронхіту, ГРВІ або звичайної застуди. Хвороба розвивається поступово, її прояви іноді виражені слабо, і часом туберкульоз можна виявити тільки після рентгенографії грудної клітки. Тому батьки повинні насторожитися, якщо у дитини спостерігається зниження ваги, втрата апетиту, швидка стомлюваність, періодична субфебрильна температура (37 - 37, 5 °), а головне - не минаючий більше 3-х тижнів кашель.

Іноді, переважно у дуже слабких діточок, розвиток туберкульозу набуває активну форму. У таких випадках нездоровий вигляд дитини неможливо не помітити. Надмірна пітливість, жар, висока температура тіла, сильний кашель, схуднення вимагають негайного лікування. При ускладнених формах захворювання (туберкульозному менінгіті, або міліарний туберкульоз) ознаки інтоксикації дитячого організму можуть бути виражені в роздратуванні оболонок головного мозку, часткової втрати свідомості.

Діагностика

Основним методом діагностики дитячого туберкульозу є реакція Манту - шкірна туберкулінова проба. При цьому слід враховувати, що нерідко такий тест дає позитивний, але помилковий результат. Крім того, реакція Манту не дозволяє визначити тип і форму хвороби. Тому в діагностичних цілях також проводять аналіз харкотиння, рентгенографію легень, дослідження секреції гамма-інтерферону. У рідкісних випадках доводиться вдаватися до комп'ютерної томографії та бронхоскопії.

Лікування

Терапія туберкульозу у дітей практично не відрізняється від лікування цього захворювання у дорослих, тільки дітворі призначають знижені дози ліків. Основою лікувального процесу, який здійснює лікар-фтизіатр, є трьох- або чотирьохкомпонентної протитуберкульозна хіміотерапія. Для її проведення використовують спеціальні хімічні препарати Рифампіцин, Піразинамід, Етамбутол. Що стосується четвертого препарату, то лікарі-фтизіатри для лікування дітей рекомендують застосовувати Ізоніазид, який викликає найменшу кількість побічних ефектів.

Зокрема, багаторічний практичний досвід показав, що найефективніша схема лікування така: перші два місяці Рифампіцин + Ізоніазид + Піразинамід, в наступні 6 місяців - Рифампіцин у поєднанні з ізоніазидом. Якщо дитина страждає на тяжку форму туберкульозу, до лікування може бути підключений препарат Етамбутол.

Туберкульоз у дітей, симптоми і лікування цього захворювання - серйозне випробування для дитини та її батьків. Тому ще в пологовому будинку малюкам роблять протитуберкульозне щеплення БЦЖ. Ревакцинація показана в 12 - 14 років. Бережіть своїх дітей!

Спектр дії

Даний лікувальний засіб призначений для заповнення в організмі кальцію при захворюваннях, що супроводжуються патологічним станом кісткової тканини і скелетних м'язів, порушенням скорочувальної здатності гладком'язової мускулатури і передачі нервових імпульсів, збоями в системі кровотворення. Глюконат кальцію зменшує проникність кровоносних судин, благотворно впливає на обмін речовин, надає гемостатичну, протизапальну, протиалергічну та дезінтоксикаційну дію. Препарат не має специфічного запаху і смаку, випускається в таблетках, а також у вигляді рідкого розчину для внутрішньовенних та внутрішньом'язових ін'єкцій.

показання до застосування

Глюконат кальцію лікарі призначають при безлічі захворювань, пов'язаних з дефіцитом такого важливого макроелемента. До них відносяться гіпокальціємія, спазмофілія, остеомаляція, рахіт, гіпопаратиреоз, остеопороз, порушення функції нирок, спричинене гіперфосфатемією. Високу ефективність препарат показав приеклампсії, легеневому туберкульозі, ангіоневротичному набряку, сироваткової хвороби, гарячковому синдромі, алергії, вимиванні з організму кальцію після тривалого прийому діуретиків. Медикамент успішно використовують при отруєнні щавлевої і фтористої кислотою, паренхіматозний гепатит, нефриті, а також періодичних приступах паралічу скелетних м'язів, що виникають через підвищеного вмісту калію (пароксизмальної міоплегії).

спосіб застосування

Таблетки глюконат кальцію приймають тричі на день по 1 - 3 грама за годину-півтори до прийому їжі. Розчин вводять повільно, внутрішньовенні ін'єкції роблять крапельно, через день. Рекомендована разова доза введення: 5 - 10 мілілітрів. Тривалість лікування визначає лікар залежно від характеру захворювання та віку пацієнта.

Протипоказання

На перший погляд, здається, що Глюконат кальцію - нешкідливий препарат, проте він має ряд істотних протипоказань. Це лікувальний засіб не призначають під час прийому серцевих глікозидів, при гіперкальціємії, гіперкальціурії, системному запаленні легенів (саркоїдозі), гіперчутливості до кальцієвої солі глюконової кислоти. З обережністю використовують даний медикамент при синдромі мальабсорбції, яскраво вираженому атеросклерозі, дегідратації, електролітних порушеннях, а також диспепсії, що супроводжується діареєю. Протипоказано внутрішньом'язове введення ліки дітям через можливого розвитку некрозу в місці проведення ін'єкції. Вагітним жінкам можна використовувати препарат тільки з дозволу лікаря-гінеколога.

побічні ефекти

Негативні прояви теж не обійшли стороною Глюконат кальцію. Інструкція по застосуванню вказує, що прийом препарату в таблетках іноді провокує розлад роботи системи травлення - можуть виникнути запори. Після проведення внутрішньовенних ін'єкцій може відчуватися печіння в роті, жар, а швидке введення ліки призводить до аритмії, різкого падіння артеріального тиску, непритомності і навіть зупинки серця. Тому до даного медикаментозному засобу потрібно серйозне ставлення.

Щоб не допустити в організмі дефіциту кальцію, необхідно обов'язково включати в свій раціон харчування вершкове масло, молоко, капусту, квасолю, абрикоси, шпинат, яловичу печінку, морепродукти. Не можна забувати, що значно підвищується ризик розвитку остеопорозу у жінок після настання клімаксу. У важкі періоди менопаузи, переломів кісток, уповільнення зростання дитячого організму, Глюконат кальцію може надати воістину неоціненну допомогу. Здоров'я всім!

Кессі Шотслів

«Чи знижує марихуана внутрішньоочний тиск у пацієнтів з глаукомою? так це так. Чи зменшує вона тривожність? так це так. Стимулює вона апетит? так це так".

Махмуд Елсолі, керівник проекту «Марихуана», Університет штату Міссісіпі.

Стискаючи мені руку, Махмуд Елсолі, керівник проекту «Марихуана» з Університету штату Міссісіпі, скривився від болю. Два дні тому, зробивши помилку під час тренування, він забив спину. Ранковий візит до мануального терапевта йому, на жаль, абсолютно не допоміг.

За іронією долі, недалеко від офісу Елсолі - в Уоллер-Комплексі, захищеному охороною, сталевими дверима, кодовими замками і численними камерами спостереження - знаходиться довірена йому велика ферма, охоронювана урядом, на якій випробовується і проводиться новий знеболюючий препарат. Правда, Елсолі не особливо поширюється на цей рахунок - надто вже багато чого йому відомо. На території ферми вирощується легальна марихуана (простіше кажучи - конопля). Тут же знаходиться лабораторія, в якій проводяться її наукові дослідження.

На фермі вирощують штами тетрагідроканнабінолу (ТГК), потім їх тестують і класифікують. «Існує безліч підтверджень того, що при правильному дозуванні ТГК є ефективним лікарським засобом», - говорить Елсолі. На жаль, при використанні марихуани в медичних цілях важко уникнути певних складнощів і ризиків.

До складу конопель входить більше 500 хімічних сполук. Багато з них є каннабіноїдами, які впливають через рецептори на імунну систему і мозок людини. Дослідники виявили два основних каннабіноіда - тетрагідроканнабінол (ТГК) і каннабідіол (КБД), що роблять позитивний вплив на людський організм при деяких захворюваннях.

Біда в тому, що при дії високої температури (марихуану зазвичай курять) 500 хімічних сполук, що входять до складу цієї рослини, виробляють сотні і навіть тисячі побічних продуктів, багато з яких, як вважають вчені, є канцерогенами. Висловлюються припущення, що в димі марихуани може міститися на 70% більше канцерогенних складових, ніж в тютюновому димі. І хоча багато дослідників вважають, що, якщо керуватися логічними міркуваннями, дим при курінні марихуани повинен викликати рак легенів, їх доводи до теперішнього часу залишаються голослівними і непереконливими.

Сорок п'ять років тому доктор Лестер Грінспун, нині почесний професор психіатрії з Гарвардської медичної школи, ні за що не погодився б з ідеєю використовувати марихуану як ліки. Він не раз спостерігав, як його друзі, надто захопившись кадила суцвіть і похідних цієї рослини (таких як гашиш), руйнували своє здоров'я. У 1970 році Грінспун клопотав про включення марихуани в так званий «Список наркотичних засобів №1» поряд з героїном і ЛСД, так як конопля містить речовину, що володіє високим потенціалом зловживання і не призначене для використання в медичних цілях. Уряд США, начебто, з цим погодилося.

Але потім все змінилося. У 1967 році синові Грінспун, тоді ще підлітку, був поставлений діагноз «гострий лімфобластний лейкоз» (ОЛП). Призначена йому хіміотерапія не допомагала - вона лише вбивала апетит, викликала постійну нудоту і блювоту. Нарковмісні препарати, спрямовані на зниження болю, теж не полегшували страждань молодої людини. У підсумку дружина Грінспун виклопотала для сина звільнення від занять в середній школі і попросила його друга допомогти їй боротися за життя і здоров'я свого сина.

Одного разу за кілька хвилин до чергової лікувальної процедури син Грінспун згорнув «косяк» (сигарету з коноплями) і зробив кілька затяжок. І раптово це йому допомогло, та ще й як! «Я ніколи ще не утримувався від куріння марихуани так довго і не міг собі навіть уявити, що вона здатна надавати подібну дію! »- Зізнався молодий чоловік.

Проте, якби ви запропонували легалізувати куріння марихуани, то медичний світ, швидше за все, не захотів би з цим зв'язуватися і просто-напросто відхрестився. «Справа в тому, що куріння ніколи не зараховувалося до методів прийому ліків», - пояснив доктор Пітер Фрідман, професор медицини та охорони здоров'я з Університету Брауна. - «В процесі куріння присутній така велика кількість змінних, що - смішно навіть говорити про це! - Марихуана не підлягає хоч скільки-небудь приблизною дозуванні », - додав він.

Це, зокрема, і є причиною, по якій FDA (Американське управління з контролю якості ліків і харчових продуктів) ніяк не може затвердити марихуану. Єдиним препаратом на основі конопель, затвердженим FDA, є Марінол (Marinol). Однак він містить не натуральний, а синтетичний ТГК і до того ж випускається аж ніяк не для куріння, а для внутрішнього вживання - у формі капсул. Даний препарат застосовується для стимулювання апетиту у людей з ВІЛ, а також для зменшення таких побічних ефектів хіміотерапії, як нудота і блювота. Це - хороший варіант для людей, які страждають раковими захворюваннями, яким не допомагають інші лікарські препарати даного напрямку.

Слід зазначити, що марихуана неймовірно універсальна. «Знижує вона внутрішньоочний тиск у пацієнтів з глаукомою? так це так. Чи зменшує вона тривожність? так це так. Стимулює вона апетит? Так, це так », - запевнив Махмуд Елсолі.

Проблема в тому, що Марінол є єдиним ТГК-препаратом, затвердженим FDA. За своїм впливу він нагадує широко відомий Адвіл (Advil). Однак, за словами Елсолі, тіло людини засвоює лише 10-20% від прийнятої дози препарату, і це робить його абсолютно непередбачуваним: відносно деяких людей Марінол працює просто відмінно, іншим же він не приносить взагалі ніякої користі.

В даний час дослідники спрямовують усі свої зусилля на створення такої форми ТГК, яка забезпечить краще засвоєння цього алкалоїду і в той же час знизить його психоактивну дію. Елсолі вважає, що його команда - на вірному шляху, і їм неодмінно вдасться домогтися поставленої мети. Вони розробили новий патч, який дозволить приймати ТГК таким чином, що проблеми його поглинання і засвоєння організмом, характерні для Марінола, втратять свою актуальність. У разі затвердження FDA нову форму препарату можна буде ефективно використовувати для зняття будь-яких болів (у тому числі і при ракових захворюваннях), а також для зниження симптомів глаукоми, тривожності і деяких розладів нервової системи.

Cassie Shortsleeve, Men's Health

Загальновідомо, що абсолютно будь-які шкідливі продукти, попадають в організм майбутньої мами, значно сильніше негативно впливають на дитину, ніж на вагітну жінку. Будь-яке банальне харчове отруєння може мати вельми плачевні наслідки. Вагітна жінка повинна не тільки приймати свіжоприготовлену їжу, але знати, яка кількість цієї їжі їй необхідно вживати під уникнути збільшення маси тіла.

Якщо до настання вагітності ви практикували 3-разове харчування, вам доведеться перейти на дробовий 5-разовий прийом їжі досить обмеженими порціями. Важливо розподілити продукти, які ви споживаєте, на більш калорійні і, відповідно, на продукти, що містять меншу кількість калорій. Правильне харчування для вагітних полягає у вживанні більш калорійної їжі в першій половині дня, кисломолочні продукти, фрукти, овочі, що відрізняються меншою енергетичною цінністю, віднесіть на вечірній час.

У порівнянні зі звичайним харчуванням вагітна жінка повинна вживати значно більше вітамінів, мікроелементів, білків .  Білки вважаються основним «будівельним матеріалом», необхідним для правильного розвитку майбутньої дитини .  Вагітна жінка обов'язково повинна вживати нежирне м'ясо, молочні продукти, яйця .  Навіть якщо ви переконана вегетаріанка, на період вагітності про свої принципи просто необхідно забути .  У першій половині вагітності необхідну кількість білків, що вживаються для жінки і малюка має становити сто грамів щодня .  У другій половині протікає вагітності ця цифра збільшується вдвічі .  При правильному харчуванні для вагітних жінок в щоденний раціон харчування повинно входити до ста п'ятдесяти грамів нежирного м'яса або риби, половина літра молока або кефіру, обов'язково сир, сир, одне яйце, фрукти, овочі .  Всі ці продукти містять незамінні амінокислоти, легкозасвоювані білки .

Вагітній жінці необхідно включати в свій раціон харчування жири, яких повинно бути приблизно вісімдесят грамів на день, до складу цієї кількості жирів входить рослинна олія. Звичайно, будь-які замінники масла на період вагітності необхідно виключити з повсякденного раціону харчування вагітної жінки.

У період виношування дитини правильне харчування для вагітної жінки включає в себе вуглеводи, яких потрібно майбутній мамі приблизно триста п'ятдесят грамів в початковому періоді вагітності і майже чотириста грамів у другій половині терміну вагітності. Вуглеводи вагітним жінкам рекомендується вживати в якості продуктів, що містять клітковину. Це хлібобулочні вироби з борошна грубого помелу, макарони, крупи. Також, вагітна жінка повинна щодня вживати два літри рідини. Надмірне вживання рідини веде до неодмінним набряків, що вкрай небажано.

Харчування для вагітних жінок включає обов'язкове вживання в їжу необхідної кількості продуктів, що містять вітаміни. Вітамін Е життєво необхідний вагітній жінці, саме від нього залежить робота репродуктивної системи, внутрішньоутробний розвиток плода. Забезпечать майбутній мамі надходження вітаміну Е крупи, горіхи, печінка, масло, бобові.

Необхідна для правильного розвитку дитини, здоров'я майбутньої мами аскорбінова кислота або вітамін С. Наявність в організмі вагітної жінки достатньої кількості вітаміну С значно підвищує імунітет. Джерелами аскорбінової кислоти є наступні продукти: цитрусові, шипшина, обліпиха, ківі, солодкий перець, чорна смородина.

Зверніть увагу на унікальний за своїми корисними властивостями вітамін В. Він надзвичайно необхідний для формування нервової, травної, серцево-судинної системи малюка. Носіями вітаміну В вважаються горох, неочищений рис, субпродукти.

Раціон харчування при вагітності дуже важливий, які саме вам необхідні вітаміни і їх кількість дасть пораду лікар-гінеколог. Будьте здорові!

Будь-яка людина в певний період життя здає аналіз калу на глисти. Виявляється дані аналізи можуть бути різними, а найбільш поширені дослідження калу на наявність яєць гельмінтів. Яке значення має дане дослідження і чим загрожує присутність глистів в людському організмі? Розберемося у всьому досконально.

Спочатку скажемо, що глистами (гельмінтами) називають черв'яків, що паразитують в людському організмі і викликають ряд захворювань. У нашій країні, яка характеризується помірним кліматом, найбільш поширені стрічкові черв'яки (цестоди), круглі (нематоди) і сосальщики (трематоди).

Дана хвороба характеризується двома формами протікання: гострої і хронічної. У гострій формі, коли відбувається впровадження гельмінтів, у людини порушується обмін речовин, підвищується температура тіла, можуть спостерігатися алергічні реакції, а також зміни з боку нервової системи. У крові спостерігається підвищення лейкоцитів і еозинофілів. У хворого з'являються кишкові та шлункові розлади, вражається печінка, легенева тканина і селезінка.

Хронічна форма захворювання, що триває тривалий час, визначається локалізацією і кількістю паразитів. Найчастіше гельмінти травмують стінки кишечника, викликають анемію і важкі кровотечі, закриваючи просвіти підшлункової залози, органів травлення і проток печінки. При цій формі захворювання в організмі порушуються обмінні процеси, адже гельмінти висмоктують більшість вступників з їжею корисних речовин. У підсумку в організмі людини розвивається дефіцит вітамінів, мінералів, а також амінокислот, що призводить до істотного зниження імунітету. А цей факт впливає на підвищення ризику вірусних та інфекційних захворювань.

Кал при перевірці на наявність яєць гельмінтів перевіряється за допомогою серологічних реакцій, а також макро- і мікроскопічних методів. В деяких випадках застосовують сучасну інструментальну діагностику. Наявність гельмінтів можна визначити і «на око» (якщо в калі присутні членики стрічкових глистів). Дане дослідження, як дитина, так і доросла людина проходить перед вступом до шкільного закладу, при оформленні медичної книжки, перед госпіталізацією, а також при ймовірності глистовій інвазії. Зараження найчастіше відбувається через контакт з брудними предметами і продуктами.

Аналіз дозволяє визначити наявність паразитичних черв'яків і їх вигляд. Для його проведення кал необхідно зібрати в спеціальний контейнер, однак не більше 1/3 об'єму, а потім закрити щільною кришкою. Збирається він спеціальною ложечкою, що додається до кожного контейнера. На кожному контейнері обов'язково присутній напис, із зазначенням всіх даних хворого, а також часу збору досліджуваного матеріалу. Дана інформація дуже важлива, так як дослідження калу на наявність яєць гельмінтів повинно проводитися в день збору. У випадку, якщо в дослідну лабораторію матеріал потрапляє не в цей же день, його необхідно зберігати в медичному холодильнику при температурі не перевищує 8ºC.

За результатами досліджень в калі можуть бути виявлені як яйця глистів, наприклад, гостриків, аскарид або ж власоглава, так і членики стрічкових глистів. Це дозволяє виявити, наприклад, широкого лентеца, а також бичачого або свинячого ціп'яків.

У деяких випадках яйця глистів в калі виявити просто неможливо. Тоді лікар призначає дослідження крові на наявність антитіл до гельмінтів. Відбувається це при таких гельминтозах, як ехінококоз, аскаридоз, а також трихінельоз. Трихінельозом найчастіше заражаються при вживанні в їжу погано прожареного м'яса, в якому вже перебувають личинки глистів. Таке захворювання викликає набряк обличчя, а також характеризується високою температурою і сильними болями у м'язах. Щоб підтвердити даний діагноз необхідно провести аналіз на присутність антитіл до трихінел. Такі антитіла з'являються через 2-3 тижні після зараження, а свого максимуму вони досягають приблизно до 3 місяців. Аналогічні дослідження необхідно проводити і при інших гельмінтозах.

Лікування даних захворювань повинен проводити не тільки терапевт, то також гастроентеролог та інфекціоніст. Бережіть себе, стежте за чистотою своїх рук, а також за якістю вживаних продуктів, щоб не довелося позбуватися від внедрившихся гельмінтів!

Любителів кави, міцного напою, що бадьорить, існує безліч. Багато хто не уявляє ранкове пробудження без чашечки ароматної кави. Завдяки наявності кофеїну, цей напій одночасно бадьорить і знімає стрес. Останнім часом з'явилася інформація, що за допомогою кави можна схуднути. Таку думку засноване на здатності даного напою активізувати обмін речовин в організмі. Однак не все так просто. Загальновідомо, що часте вживання натуральної кави може призвести до проблем, пов'язаних з роботою серцево-судинної системи та шлунково-кишкового тракту. Тому худнути за допомогою натуральної кави небезпечно.

Проте, останнім часом набув великої популярності кави для схуднення Мінс, який виробляють у Франції. За великим рахунком звичайну каву і напій Мінс об'єднує одне: до їх складу входять кавові зерна різних сортів і різного ступеня обсмаження. На цьому схожість напоїв закінчується. У каві Мінс, призначеного для схуднення, додатково включені особливі інгредієнти, значно прискорюють процес метаболізму.

Крім натуральних кавових зерен і деякої кількості зеленого чаю, який вважається легким сечогінним засобом, слід відзначити присутність в напої Мінс гуарани, яка є джерелом енергії. До складу також входять гуацума - добре відомий жиросжигатель, гіркий апельсин - ефективний помічник у відновленні обмінних процесів, мурайя - природний антидепресант. Гарциния, що входить до складу цієї кави, регулює в крові рівень цукру, допомагає травному процесу. Вміщені в підбадьорливі напої прянощі пригнічують відчуття голоду. Причому це не повний список вхідних компонентів. Напій для схуднення Мінс містить також L-карнітин, аскорбінову кислоту, бромелайн, хром, пектин.

Безумовно, основним інгредієнтом будь-якого кави, в тому числі напою Мінс, є кофеїн. Про нього не слід забувати, адже кофеїн бореться з втомою і сонливістю, підвищує фізичну і розумову працездатність, активізує роботу головного мозку. Кава має властивість відбивати апетит, що безсумнівно добре при дієті для зниження ваги. Навіть після вживання нічим не підсолодженого кави, підвищується рівень цукру в крові. Справа в тому, що кофеїн здатний розщеплювати глікоген, який утворює глюкозу, що поступає в кров. У результаті навіть при нульовому показнику надійшли калорій підтримується відчуття ситості, так як в мозок надходить відповідний сигнал. Якщо при цьому людина віддає перевагу легкій низькокалорійної їжі, то ефект скидання зайвих кілограмів буде відчутний набагато швидше.

Існує спеціальна кавова дієта для зниження ваги. В її основу покладено практично повна відмова від традиційного цукру та інших продуктів харчування із заміною їх на каву і гіркий шоколад у кількості 150 грамів на добу. Під час дієти сам кави рекомендується пити з інтервалом в 2 години. Причому остання чашка напою для схуднення випивається не пізніше 19-ти годин, щоб уникнути проблем із засипанням. Бажано під час дієти нічого не пити, оскільки поєднання кави з гірким шоколадом сприяє виведенню зайвої рідини з організму. Це підсилює ефект зниження ваги. Щоб не виникло проблем зі здоров'ям, тривалість кавовій дієти не повинна перевищувати 3-х днів.

Важливо пам'ятати, що кавова дієта не рекомендується літнім людям та особам молодше 18-ти років. Категорично заборонено використовувати кави для позбавлення від зайвих кілограмів людям з надто вразливою нервовою системою, що мають проблеми з шлунково-кишковим трактом, а також страждають гіпертонією і іншими серцевими захворюваннями.

Взагалі, кава для схуднення лікарі-дієтологи радять вживати в більш щадному режимі, разом з фруктами і овочами. Головне, не завдати шкоди здоров'ю. Тому кожна людина вирішує самостійно, яким чином пити підбадьорливий напій для зниження ваги. Удачі вам!