Меню


 Ноги

Про те, що мешканка сучасного великого міста проводить більшу частину робочого дня на високих підборах, можна не нагадувати. Високі підбори мають здатність створювати ілюзію довгої гомілки, що здавна вважається еталоном жіночої краси, ніхто й не збирається заводити суперечок на цю тему. Високі підбори вирівнюють поставу, їх і придумали для носіння в урочистих випадках, для додання собі більшої величності. Але чи варто краса тих жертв, які неминуче доводиться приносити на її вівтар? Давайте спробуємо розібратися, де тут помилки, а де жорстока реальність?

Розглянемо деякі твердження:

1: високі підбори - це безумовний шкоду

Це дійсно так, тим більше, якщо розмова йде про дитячої та підліткової взуття. Там, де кістки ще не достатньо зміцніли, продовжується формування скелета і м'язового корсету, взуття повинна вибиратися з особливою ретельністю, щоб не викликати деформації стопи, хребта. При носінні дівчатками-підлітками взуття на високих підборах, навантаження розподіляється зовсім по-іншому - починає діяти на інші групи м'язів, ніж при нормальній взуття, в результаті може розвинутися сколіоз. Шкода стопі дитини чи підлітка може принести не тільки каблук, але і занадто вузька або коротка взуття.

При носінні каблуків дорослими теж можливі великі проблеми зі здоров'ям. Ходьба на високих підборах увазі більш короткий крок, зростає навантаження на поперековий відділ, на відміну від ходьби в звичайній взуття. В результаті, погіршується кровопостачання області тазу, можуть виникнути гінекологічні проблеми. Лікарі-гінекологи при жіночих захворюваннях рекомендують всім своїм пацієнткам переходити на взуття на низьких підборах, або взагалі, без каблука. При ходьбі на каблуках збільшується навантаження на шийно-грудний відділ, в результаті, при остеохондрозі цих відділів хребта можуть виникнути сильні головні болі. Недарма невропатологи і ортопеди «знімають» своїх пацієнток з каблуків.

2: від високих каблуків розвивається плоскостопість

Насправді серед причин, що призводять до розвитку даної патології, на першому місці стоїть спадковість, на другому - хронічні і перенесені гострі захворювання, що викликають порушення структури зв'язкового апарату. Ожиріння, викликаючи значне збільшення навантаження на склепіння стопи, теж фігурує, як одна з причин плоскостопості. У цьому списку взуття на підборах займає одне з останніх місць, але відіграє істотну роль, тому що навантаження на стопу, при ходьбі на каблуках, теж збільшується. На думку деяких лікарів від носіння взуття на високих підборах починає рости кісточка на суглобі великого пальця, з подальшою деформацією стопи.

Треба знати, що зростає навантаження і на вени. Якщо при ходьбі на каблуках у вас втомлюються, насамперед, ікри, то це говорить про те, що вени випробовують позамежну навантаження, і це може призвести і до варикозного розширення вен, тромбофлебіту і т.д.

3: високі підбори роблять взуття незручною

Це правда, але не у всіх випадках. Зручною або не зручною взуття робить і колодка, яка в ідеальному варіанті повинна рівномірно розподіляти навантаження по всій поверхні підошви. Якщо цього не відбувається, взуття буде створювати проблеми незалежно від висоти каблука і навіть при повній його відсутності. Постійними клієнтами майстерень, де виробляють якісне взуття за індивідуальними замовленнями, є танцюристи, які відрізняються дивно дбайливим ставленням до власних ніг, адже це їх робочий інструмент.

Рекомендована висота каблука від 2 до 5 (максимум 7) сантиметрів. У цьому випадку можливе рівномірний розподіл навантаження на кістки скелета і м'язовий корсет, що підтримує скелет. Як вже говорилося, взуття на високих підборах не є повсякденною. І якщо таке взуття носити по виняткових випадків, то шкода взуття на каблуках можна звести до мінімуму.

4: ноги втомлюються при ходьбі тільки на високих підборах

це не зовсім так. Якщо ви проведете цілий день на ногах, ноги втомляться навіть у тому випадку, якщо на вас буде зручне взуття без каблука. Для того щоб мінімізувати стомлення м'язів склепіння стопи, рекомендується протягом дня кілька разів перевзуватися, причому, різні моделі взуття повинні мати різну висоту каблука. Таке чергування дозволяє переносити навантаження з одних груп м'язів і зв'язок на інші, що приводить до меншого стомлення.

5: високі підбори завжди несуть шкоду

а ось і ні. Бувають випадки, коли ортопеди рекомендують пацієнтам взуття на підборах, це відбувається у випадках недорозвинення хребетних вигинів. При такій патології каблуки дозволяють значно знизити навантаження на хребет і його зв'язковий апарат. Але таке взуття необхідно підбирати тільки за рекомендацією лікаря, лікар і порадить необхідну висоту каблука.

6: має значення тільки висота каблука

Ні, стійкість взуття визначається не тільки висотою, але і товщиною каблука. Для того щоб в такому взутті ходити було зручно, необхідно замінити шпильки каблуком з основою не менше чотирьох квадратних сантиметрів.

Увага!

Не рекомендується взуття на високих підборах вагітним жінкам, вона не тільки підвищує навантаження на хребет, якому і без того доводиться не солодко, але і сприяє порушенню кровопостачання внутрішніх органів, появі розтяжок на животі і набряків на ногах.

Резюмуючи все сказане, можна зазначити, що важлива золота середина, і все добре в міру. Якщо на перше місце ставити не тільки красу, але і здоров'я, то подібні міркування вбережуть вас від вибору незручною і не практичного взуття на дуже високих підборах. Якщо все-таки, необхідність змушує носити взуття на дуже високих підборів, то подбайте про змінному взутті - на роботу або захід йдіть в ній, а по приході додому приділіть увагу втомленим ніжкам. Необхідно для ніг зробити ванночку з теплою водою, контрастне обливання, змастити живильним кремом, надати ногам піднесене положення для відтоку крові і зняття напруги. Бережіть себе і будьте здорові!

 Варикоз

Таке явище, як набряклі випирають вени темно-синього кольору, добре відомо багатьом людям, особливо жінкам. Це характерний симптом варикозного розширення вен. У медичній практиці патологічне необоротне подовження і розширення кровоносних судин зустрічається досить часто. При цьому захворюванні збільшується просвіт венозного судини, стоншується його стінка, в результаті чого утворюються локальні розширення - «вузли». Місця локалізації варикозного розширення вен можуть бути самі різні. Найчастіше варикоз вражає вени нижніх кінцівок, але існують і інші різновиди даної патології: синдром верхньої порожнистої вени (СВПВ), синдром хронічної тазової болі (у жінок), варикоз вен шлунка і стравоходу (портальна гіпертензія), варикоцеле (у чоловіків).

Варикозне розширення вен може виникнути з цілого ряду причин. По-перше, до групи ризику входять люди, які мають спадкову схильність до даного недугу. По-друге, підвищення венозного тиску сприяють малорухливий спосіб життя, надлишкова маса тіла, надмірне напруження м'язів тазу при дефекації. По-третє, провокують розвиток хвороби багато робочі спеціальності, пов'язані з підняттям тяжкості або навантаженнями, які супроводжуються тривалим статичним вертикальним положенням тіла. По-четверте, нерідка причина виникнення варикозу - вагітність.

Варикоз вен нижніх кінцівок

Варикоз - найпоширеніше прояв даної патології. Крім косметичного дефекту, спочатку такий варикоз особливих неприємностей не доставляє. На ногах у районі гомілок стають видно звивисті вени блакитного кольору, що просвічують через шкіру. Надалі вени розширюються, утворюючи ділянки у вигляді вузлів. У стоячому положенні вени набухають, а коли людина лягає, набухання спадає. Після тривалого стояння можливі набряки стоп і гомілок. На пізніх стадіях варикозу в ногах з'являється відчуття тяжкості, печіння, іноді виникають судоми. З плином часу на ділянках розширених вен підшкірна клітковина стає бурого кольору і навіть можуть утворитися трофічні незагойні виразки.

Синдром верхньої порожнистої вени

СВПВ зустрічається досить рідко і характеризується варикозним розширенням вен шиї і верхньої половини тулуба. Найчастіше така патологія зустрічається при медіастиніту, збільшенні щитовидної залози, ракової пухлини з причини тромбозу, або здавлювання верхньої порожнистої вени. Основні ознаки цього захворювання: набряклість обличчя, шиї, рук, гортані, мови. Супутні симптоми: осиплість голосу, носові кровотечі, кашель, задишка, порушення ковтання (дисфагія), витрішкуватість (екзофтальм).

Синдром хронічної тазової болі

Різні гінекологічні захворювання (наприклад, ендометріоз) або злоякісні пухлини можуть стати причиною виникнення у жінок варикозного розширення вен малого тазу. Синдром хронічної тазової болі - це варикоз статевих губ, матки, або вульви. Нерідко дана патологія є наслідком розвитку геморою. При варикозному розширенні вен малого тазу жінка скаржиться на болі в нижній частині живота, що посилюються при психоемоційному стресі, фізичному навантаженні, переохолодженні, сексуальних контактах. Також біль посилюється в другій фазі менструального циклу.

Портальна гіпертензія

Основною причиною розвитку портальної гіпертензії (варикозного розширення вен стравоходу і шлунку) є здавлювання або тромбоз ворітної вени. В результаті по вені порушується прохідність крові та її відтік від травних органів. Цей вид варикозного розширення вен - дуже різнопланове і складне захворювання, яке в основному проявляється внутрішніми кровотечами.

Варикоцеле

Варикоцеле являє собою недуга, що вражає переважно чоловіків репродуктивного віку. Хвороба характеризується варикозним розширенням вен сім'яного канатика мошонки. Симптоми варикозного розширення вен при варикоцеле наступні: промацування в яєчках грон розширених вен, відчуття болю в мошонці при фізичному навантаженні або вертикальному положенні.

Звичайно, консервативна терапія може полегшити симптоми варикозу, особливо нижніх кінцівок, проте найдієвішим методом лікування варикозного розширення вен є хірургічне втручання. Лікарі-флебологи сьогодні практикують малоінвазивні технології: мікрохірургічна і ендоскопічна флебектомія, лазерна хірургія, склерозування варикозних вен. Бережіть своє здоров'я!

 Трави

В даний час, таке захворювання, як варикозне розширення вен, значно помолодшало. Раніше на «сині ноги» з випирають венами скаржилися переважно літні люди, які мали проблеми з підвищеною масою тіла. Сьогодні вже багато молодих жінок не знають, як позбутися уродующего зовнішність дефекту.

Існують різні способи позбавлення від цього неприємного і навіть небезпечної недуги, включаючи медикаментозні і хірургічні. Однак велика кількість людей вважає за краще використовувати для лікування загальнодоступні, перевірені часом, народні засоби лікування варикозного розширення вен.

Загальновідомо, що лікуванням варикозу змушені в основному займатися жінки внаслідок свого фізіологічного будови. Але за даними медичної статистики 10% чоловіків теж страждають від цього захворювання. Варикозне розширення вен виникає з причини порушення функціонування венозних клапанів. В результаті у венах застоюється кров, яка збільшує діаметр судин.

Як правило, на ранніх стадіях розвитку варикозу люди не відразу помічають такі порушення. Першими сигналами виникнення небезпечної недуги, на які слід звертати серйозну увагу, є швидка стомлюваність і відчуття важкості в ногах при мінімальному фізичному навантаженні, судоми в районі литкових м'язів. Надалі починають виступати підшкірні вени, з'являються «зірочки», судинні сіточки.

У більшості випадків люди віддають перевагу народним способам лікування варикозу через те, що багато медикаменти коштують дуже дорого і мають будь-якими побічними ефектами або протипоказаннями. Народні засоби бувають зовнішнього і внутрішнього застосування. Зовнішньо використовуються різні мазі, суміші домашнього приготування, компреси, аплікації. Всередину приймають відвари, трав'яні настої. Звичайно, ефективність лікування народними засобами знаходиться в залежності від форми протікання захворювання. Чим раніше розпочати лікування варикозного розширення вен, тим краще.

Одним з найпоширеніших народних засобів, що застосовуються при цьому недугу, є кінський каштан. З нього готують різноманітні зілля, які знижують згортання крові, розріджують її, зміцнюють стінки вен. Для приготування мазей і настоянок використовують листя, плоди, квітки каштана. Зокрема, щоб приготувати настоянку для внутрішнього застосування, необхідно 50 грамів подрібнених плодів або квіток кінського каштана залити 0, 5 літрами горілки. Лікувальний засіб наполягають, проціджують і приймають по 40 крапель тричі на добу протягом місяця. Крім внутрішнього застосування, дуже добре отриманої настоянкою натирати щодня гомілки.

Для накладення компресів можна приготувати часникову мазь: одну частину подрібненого часнику розмішати у двох частинах вершкового масла. Отриману мазь прикладають до хворих венах, закріплюють пергаментом, ретельно укутують теплим шарфом. Компрес повинен діяти протягом ночі.

Багатьом допомагає компрес, приготований на основі кислого молока і рослини полин. Для отримання цілющої суміші необхідно в кисле молоко додати растолченную полин і змішати до утворення кашки. Потім склад наносять на марлю, обгортають нею ноги і залишають компрес на ніч. Процедуру проводять 5 днів, потім на кілька днів роблять перерву і знову повторюють лікування.

Також досить ефективно використання рослини каланхое в якості народного засоби лікування варикозного розширення вен. Необхідно ретельно промитими листочками каланхое пір'ястого заповнити половину літрової банки. Залити вміст 70% спиртом, поставити настоюватися протягом 2-х тижнів. Банку потрібно періодично збовтувати. Приготований таким чином настій підійде для щовечірнього змазування ніг і стоп.

Крім того, при варикозі нерідко використовують зілля, приготовані з рослин, що містять таніни і галлову кислоту (наприклад, листя крушини, дубову кору). Необхідно пам'ятати, що помірні фізичні навантаження, піша ходьба, спеціальні вправи (особливо підйом ніг) є кращою профілактикою варикозного розширення вен. Будьте здорові!

 Фітнес

Найлютішим ворогом краси жіночих ніжок є варикозне розширення вен. Саме від нього ноги покриваються сіткою синюватих судин, виглядають не настільки привабливо і візуально роблять жінку старше. Боротися з вже наявним варикозним розширенням вен складно, а ось запобігти його появі досить легко. Давайте подивимося, які є методи профілактики варикозного розширення вен.

Щоб зрозуміти, як запобігти утворенню і розвиток варикозного розширення вен, необхідно розібратися в причинах його появи. Основними причинами є генетична схильність, малорухливий спосіб життя, ожиріння, неправильне харчування, носіння незручного взуття і старіння організму. Варикозне розширення вен виникає зазвичай у людей старше сорока років, так як до цього часу судини втрачають свою еластичність. Відзначається, що варикозне розширення вен частіше розвивається у жінок, так як вони носять незручне взуття на високих підборах.
  Щоб захистити себе від варикозного розширення вен, необхідно дотримуватися таких правил.

Правило 1. Ведіть активний спосіб життя

Венозний застій відіграє провідну роль у механізмі утворення варикозного розширення вен. Коли людина не отримує необхідного фізичного навантаження, кров починає застоюватися в кінцівках, і судини поступово розширюються. Біг, активна ходьба, фізичні вправи, йога і плавання нормалізують кровообіг і лімфоток і перешкоджають застою крові. Вам не обов'язково бути спортсменом, досить часто ходити пішки і змушувати організм працювати.

Правило 2. Робіть лімфодренажний масаж ніг

Від варикозного розширення вен частіше страждають ноги, адже кров застоюється зазвичай в нижніх частинах тіла. Ногам потрібно допомагати справлятися із застоєм. Дуже корисний регулярний лімфодренажний масаж ніг. Якщо ви не можете дозволити собі масаж в салоні, можна робити масаж самостійно. Для цього потрібно сісти, підняти ноги і зручно розташувати їх у піднятому положенні, наприклад, на подушці. Потім м'якими рухами масажуйте ноги знизу вгору, немов виганяючи застійну кров у верхню частину тулуба. Для масажу краще використовувати засоби, які зміцнюють судини. Придбати такі масла і крему можна в аптеці або в спеціалізованих магазинах.

Правило 3. Робіть водні контрастні процедури на все тіло або на область ніг

Нічого так не підвищує еластичність судин і не розганяє кров, як водні контрастні процедури. Ви можете приймати контрастний душ, робити контрастні обгортання або ванночки для ніг. Це не тільки захистить вас від варикозного розширення вен, а й підвищить загальну опірність організму і зміцнить здоров'я.

Правило 4. Носіть компресійну білизну при схильності до варикозного розширення вен

Частою причиною варикозного розширення вен стає спадкова схильність. Якщо у ваших родичів є ця хвороба, краще починати профілактику якомога раніше. Допоможе вам в цьому компрессионное білизну. Сьогодні в магазинах є безліч компресійних брючек, колготок і панчіх. Волокна тканини сприяють венозному відтоку і захищають вени від розширення. До того ж, компрессионное білизна злегка стягує фігуру і візуально робить її стрункішою.

Правило 5. Намагайтеся їсти здорову їжу

До варикозного розширення вен часто призводить неправильне харчування. Надмірне вживання солі і шкідливих жирів призводить до застою рідини в організмі, і ця рідина викликає набряки ніг. Борошняні продукти і солодощі призводять до ожиріння, збільшується навантаження на ноги, відповідно, зростає ризик варикозного розширення вен. Намагайтеся їсти свіжі фрукти і овочі, а також бобові і злакові культури, ці продукти зміцнюють судини і нормалізують обмін речовин.

Як бачите, профілактика варикозного розширення вен не складна справа і дотримуватися дані правила може кожен, це не вимагає ні особливих зусиль, ні грошових витрат. Приділіть увагу вашим ногам, і вони віддячать вам хорошим самопочуттям і красою на довгі роки!

 Ноги

За статистикою поширеність варикозного розширення вен у світі неухильно наближається до 25%. Це означає, що практично кожен четвертий житель планети стикається з таким серйозним захворюванням. Причому, як зазначають лікарі, варикозу схильні в основному люди старшого віку і переважно, жінки.

Медицина не стоїть на місці, пропонуючи все нові і більш ефективні способи боротьби з розширенням вен. Проте людині, у якого було діагностовано це захворювання, необхідна постійна профілактика варикозного розширення вен, яка допоможе запобігти рецидивам хвороби і значно полегшить стан.

Фізіологія венозного кровообігу

Щоб повною мірою уявляти, для чого необхідна профілактика варикозу і яким чином вона протистоїть захворюванню, слід у загальних рисах ознайомитися з фізіологією кровообігу у венах.

Так, кров по венах тече до серця зверху вниз. Досягається це в основному за рахунок скорочувальної роботи м'язів (діє принцип насоса), за рахунок напору крові з артерій (зовсім незначний внесок), а також завдяки наявності клапанів у венах, які перешкоджають зворотному току крові. Насамперед порушення роботи клапанів і їх нездатність виконувати свою головну функцію і призводить до розтягування вен. А що збільшується просвіт ще більше погіршує роботу клапанів, адже ті не можуть перекрити просвіт більшого діаметра. Утворюється замкнуте коло, вихід з якого один - операція. Однак хірургічне втручання не вирішує проблему кровотоку, а тому без дотримання профілактичних заходів хвороба повернеться знову.

Профілактика варикозу

Описані нижче профілактичні заходи спрямовані на уникнення варикозу тими, хто схильний до хвороби, а також на допомогу особам, які перенесли операцію і бажають уникнути рецидивів.

1. Перш за все профілактика варикозу включає в себе компресійну терапію (еластичні панчохи, гольфи або колготи). Під впливом цього трикотажу вени трохи звужуються, а значить венозні клапани починають змикатися.

2. Не менш важливо стежити за власною вагою. Лікарі звертають увагу на те, що надмірна вага провокує проблеми з венозною системою і серйозно заважає лікуванню.

3. Рухова активність людини, схильного до варикозу, повинна бути розумною, без надмірних навантажень. Слід частіше ходити пішки, займатися плаванням, їздити на велосипеді, а також двічі на день виконувати комплекс вправ для зміцнення судин ніг.

4. Щоденні водні процедури, а саме контрастний дух, з чергуванням щільних струменів холодної та гарячої води, є важливим моментом профілактики захворювання вен.

5. Не менше двох разів на рік необхідно вживати заходів по зміцненню стінок вен, для чого лікар складає схему прийому венотонизирующих ліків, а в разі необхідності призначає фізіотерапевтичне лікування.

6. Слід подумати про правильне харчування, адже розширення вен прямо пов'язане з роботою кишечника. Геморой, хронічні запори та інші неприємності можуть стати фактором до розвитку варикозу, а тому слід підібрати для себе дієту, позбавлену жирної і гострої їжі, і в той же час багату клітковиною.

7. Варто відмовитися від важкої праці, частого підйому тяжкості, особливо заняття важкою атлетикою. Слід уникати статичних навантажень, тобто не стояти довго в одній позі. Крім того, спровокувати варикоз може носіння незручною і тісного взуття, особливо взуття на високих підборах.

8. На ніч ноги слід класти на невелике піднесення, що значно полегшить венозний відтік з нижніх кінцівок.

Як можна помітити, профілактика варикозного розширення вен - комплекс нескладних, зате дуже ефективних заходів щодо запобігання такого неприємного захворювання. Бережіть себе!

 Варикозне Розширення Вен

Флебектомія або операція з видалення варикозного розширення вен не відноситься до розряду небезпечних. Часто саме дана процедура дозволяє остаточно вирішити проблему здуття варикозних вен, хоча вона не позбавлена ​​труднощів і може загрожувати різними ускладненнями. Саме тому перед операцією пацієнт повинен бути ретельно обстежений, повинні бути виключені всі протипоказання і / або обґрунтовано оцінений їх ризик.

Хірургічне лікування варикозу показано при патологічному розширенні підшкірних вен, при великому варикозі, у разі якщо розширення вен супроводжується трофічними виразками, якщо мають місце ознаки порушення відтоку крові (набряки, відчуття важкості, підвищена стомлюваність ніг), а також при гострому тромбофлебіті розширених вен.

Метою хірургічного втручання є нормалізація кровотоку по венах, а значить, якщо дана процедура призначена, зволікати з її проведенням не варто. Чим швидше вона буде проведена, тим швидше нормалізується кровотік. Фізично операція полягає у видаленні підшкірних вен, уражених варикозом. Видалення їх не несе шкоди організму, оскільки в нормі по них протікає всього близько 10% крові, тоді як інші 90% переносять з'єднувальні та глибокі вени ніг. Вони то і візьмуть на себе тягар кровообігу у разі видалення підшкірних вен.

До цих пір дана процедура супроводжується високим ризиком рубцювання. Є, звичайно, методи виконання операції без висічення вен, проте знайти кваліфікованого хірурга, який володіє даним методом, не так то просто. Популярністю користується микрохирургический спосіб видалення уражених вен, після якого на тілі залишаються ледве помітні шрами не більше 4-5 мм. Займає така операція від 1 до 2 годин.

Підготовка до хірургічного втручання зовсім не складна. Необхідно прийняти душ, повністю поголити ногу на якій проводиться операція. Важливо щоб на оперируемой нозі відсутні гнійничкові захворювання. У випадку, якщо хірургічне втручання проводиться під загальним наркозом, напередодні в обов'язковому порядку призначаються очисні клізми. Приходити на операцію слід в просторому одязі і зручного взуття. Якщо ж перед оперативним втручанням пацієнт приймав різні лікарські препарати, необхідно поставити до відома про це лікаря. Крім того, потрібно повідомити лікаря про наявну непереносимості або алергічних реакціях на новокаїн та інші препарати.

Уже в перші години після операції пацієнтам рекомендовано згинати ноги і перевертатися, що помітно поліпшить венозний кровотік в кінцівках. На другу добу після хірургічного втручання всім без винятку пацієнтам призначають еластичну компресію. Лікарі виконують перев'язку ніг від колінних суглобів до кінчиків пальців за допомогою компресійного трикотажу. І тільки після цього пацієнт може встати на ноги. Ще протягом двох місяців щодня йому належить використовувати еластичні панчохи або еластичний бинт.

Перші десять діб після операції хворому заборонено відвідувати баню і сауну, а також займатися аеробікою. Зазвичай на дев'яту добу йому знімають шви і призначають водні процедури, а також курс лікувально-відновлювальної терапії. У деяких випадках лікарі рекомендують приймати лікарські препарати для профілактики тромбоутворення.

Ефективність операції з видалення варикозного розширення вен дуже висока, а рецидиви зустрічаються вкрай рідко, а значить, погодившись на операцію можна назавжди забути про болісному недугу і відчути радість життя. Бережіть себе!

 Вплив куріння

Загальновідомий той факт, що куріння - це один з найбільш частих факторів, які провокують хвороби серця і серцево-судинної системи в цілому. Рівень смертності від куріння щороку зростає і зараз становить приблизно один випадок з кожних п'яти смертей. Абсолютно всі форми вживання тютюнових виробів збільшують ризик захворювання внутрішніх органів і систем організму. Процес куріння зачіпає майже кожен орган в організмі. І до того ж, нікотин - це наркотична речовина, відповідно, він викликає звикання, і навіть залежність. Але крім нікотину, при вдиханні тютюнового диму, людина «вводить» у свій організм ще 7000 хімічних речовин. Деякі з них хімічно активні і здатні викликати серйозні руйнівні зміни в тілі людини.

Як пов'язані куріння і серцеві хвороби?

У тютюновому димі у високій концентрації міститься окис вуглецю або чадний газ. Він впливає на серце прямим чином, зменшуючи кількість кисню в крові. Це означає, що абсолютно всі органи не отримують потрібну кількість кисню для нормального виконання всіх своїх функцій. А нікотин «підливає масла у вогонь» тим, що викликає збільшення частоти скорочень серця і збільшує кров'яний тиск. Все це сприяє надзвичайно швидкому «зносу» серцево-судинної системи. Курці набагато частіше мають серцеві напади і страждають підвищеним тиском. Їх організм більш схильний до утворення тромбів в судинах, інсультів, аневризмі та іншим серцево-судинним розладам. Куріння підвищує ризик захворювання серцевими хворобами в три рази!

Вплив куріння на легені.

Практично всі курці мають проблеми з диханням, оскільки речовини, які містяться в тютюновому димі, надають сильне руйнівну дію на легені. У зв'язку з цим ефективність роботи легенів істотно знижується, так само як і їх властивість протистояти різним захворюванням. У курящих розвивається задишка через звуження дихальних шляхів в результаті їх набряку. Але найстрашніше те, що тютюновий дим викликає рак легенів.

Вплив куріння на центральну нервову систему.

Згідно відчуттях курців, нікотин може доставити певне задоволення під час його вживання. Але також, він може викликати тривогу, нервозність, і навіть депресивний стан після куріння. Вживання тютюну провокує появи запаморочення і головного болю. При курінні нікотин, який міститься в тютюновому димі, потрапляє в мозок, де викликає цілий ряд хімічних реакцій, які руйнують нейрони і провокують синаптичні порушення.

Вплив куріння на шлунково-кишковий тракт.

Тютюновий дим істотно ушкоджує печінку. Процес куріння звужує судини, що живлять печінку. А кров, що поступає через ці судини, тютюновий дим постачає величезним числом токсинів, які печінка повинна відфільтрувати. Виникає ситуація схожа з дією нікотину на серце. Не отримуючи потрібного харчування печінка повинна працювати в напруженому режимі. Також, нікотин істотно впливає на перистальтику. Спочатку він її стимулює, але як тільки виробляється залежність, то процеси перистальтики притупляються, що в свою чергу викликає запори. У більшості курців спостерігаються подразнення і запалення в ділянці шлунка і кишечника. Ризик утворення виразки також підвищується, а здатності розрізняти запахи і смаки помітно притупляються.

 Релаксозан

Шанувальники фітотерапії знають про компанію Евалар, яка з року в рік випускає біоактивні добавки до їжі, виготовлені на основі екстрактів алтайських трав. Ці натуральні препарати, створені самою природою, все частіше привертають увагу споживачів, так як на відміну від засобів медицини вони не роблять серйозного навантаження на печінку і нирки, а значить не шкодять здоров'ю. Одним з найпопулярніших продуктів даної компанії є добавка до їжі Релаксозан Евалар, який називається також Валеріана Форте. Що являє собою цей продукт і чим він може допомогти організму, дізнаємося з цієї публікації.

Враховуючи ризик поширення серцевий розладів, фахівці з бруклінського Фонду серцево-судинних досліджень провели ряд досліджень і зробили висновок, що знизити відсоток смертності через серцевих нападів на 60% можна контролюючи свої емоції. Однак домогтися цього самостійно під силу не кожній людині, іншим же доводиться приймати заспокійливі препарати, найефективніші серед яких створені на основі екстракту валеріани.

Враховуючи зарубіжний досвід компанія Евалар випустила на ринок біоактивну добавку Релаксозан - заспокійливий засіб, що допомагає ефективно впоратися з дратівливістю, тривогою і занепокоєнням, що знижує нервову напругу не викликаючи при цьому звикання, сонливості і не знижуючи концентрації уваги. Терапевтична дія даної добавки обумовлена ​​цілим комплексом речовин, які входять в основу кошти.

Так, основною діючою речовиною Релаксозана є екстракт валеріани. Крім того, дія препарату посилено екстрактами м'яти і меліси. Потрапляючи в організм, дані екстракти цілющих трав надають транквилизирующее і седативну дію на нервову систему, а також мають болезаспокійливими, спазмолітичні і жовчогінні властивості.

Одна упаковка кошти Релаксозан містить 500 мг екстракту валеріани. Саме така доза препарату в день дозволить значно поліпшити харчування організму біологічно активними речовинами, а значить допоможе краще контролювати власні емоції і попередить розвиток серцевих розладів.

Прийом біоактивної добавки повинен здійснюватися таким чином. Дорослі приймають цей засіб по 1 або 2 таблетки двічі на день. Курс терапії засобом Релаксозан становить не менше 20 днів. Припустимо також регулярний прийом добавки, однак після кожного курсу необхідно робити двотижневу перерву.

Говорячи про протипоказання Релаксозан Евалар потрібно сказати, що ця добавка до їжі протипоказана годуючим матерям, жінкам виношують дитину, а також особам з непереносимістю екстракту валеріани та інших компонентів кошти. У кожному разі, перед тим як приймати БАД Релаксозан слід проконсультуватися з лікарем. Необхідність ця викликана тим, що відгуки в друкованих ЗМІ та інтернеті про дію даної добавки різні, а часом і суперечливі. Деякі висловлюються про те, що цей продукт негативно вплинув на стан організму, на інших же препарат не надав абсолютно ніякого негативного дії. Однак більшість приймаючих Релаксозан висловлюється на підтримку описуваного кошти компанії Евалар.

Дати однозначну відповідь про ефективність дії засобу Релаксозан на організм неможливо, оскільки в кожному конкретному випадку ефект буде індивідуальним, а тому займатися самолікуванням не варто. Бережіть себе!

 БАДи

Одна з найбільших фармацевтичних компаній сучасній Росії - це фірма «Евалар», що є безсумнівним лідером продажів натуральних лікувальних препаратів для зміцнення і збереження здоров'я населення. В асортименті «Евалар» майже 150 найменувань різноманітних засобів оздоровлення, що включають таблетки, настоянки, капсули, краплі, спеціальні водорозчинні напої, чудові чаї у фільтр-пакетах, різні масла, косметичні препарати, вироблені у тубах. Дана фармацевтична компанія спеціалізується також на випуску біологічно активних добавок до їжі.

З найбільш привабливих розробок компанії є БАД Хтозна Евалар. Ця добавка являє собою натуральний продукт, що сприяє регулюванню фізіологічних функцій організму сучасної людини, необхідних для його нормальної життєдіяльності. Для приготування даної біологічно активної добавки розробники використовували панцири червононогих морських крабів. Відзначено, що після застосування Хітозана відбувається значне загальмування необоротних процесів старіння, посилення імунітету. Цей чудотворний препарат допомагає відновити біологічні ритми організму, що природним чином сприяє якнайшвидшому оздоровленню будь-якої людини.

Неодноразово зазначалося, що при регулярному використанні Хтозна Евалар нормалізуються обмінні процеси в організмі людини, в результаті відбувається зниження ваги, виводяться жири. Також при прийомі даного препарату значно знижується рівень холестерину, стабілізуються показники цукру в крові людини. Тому Хтозна є дуже популярною харчовою добавкою серед людей, бажаючих схуднути.

Біологічно активна добавка Хтозна Евалар посилює перистальтику кишечника. Наслідок такого впливу - енергійний виведення токсинів і шлаків з людського організму, позбавлення від утворюються в процесі життєдіяльності канцерогенів. Також даний препарат сприятливо впливає на мікрофлору кишечника, сприяючи його нормалізації. В результаті можна подолати хворобу сучасної цивілізації - дисбактеріоз.

Крім вищевказаних сприятливих наслідків після регулярного прийому біологічно активної добавки Хтозна Евалар, препарат володіє ефективним антибактеріальним і антигрибкові впливом на організм людини. Розробники цієї добавки при її створенні подбали про здатність препарату ефективно зміцнювати зуби, а головне, кістки, що природним чином знижує ризик виникнення такого захворювання, як остеопороз. Тому на даний препарат слід звернути особливу увагу жінкам у період клімаксу, коли внаслідок природного вимивання кальцію підвищується загроза появи переломів.

Люди, які відчувають неприємні скачки артеріального тиску, яким необхідно регулярно приймати спеціальні медикаментозні лікарські препарати, спрямовані на нормалізацію показників кров'яного тиску, можуть розслабитися. Весь спектр рослинних інгредієнтів, що застосовуються в цій біологічно активній добавці, стоїть на варті здоров'я, допомагаючи стабілізувати показники артеріального тиску.

В основному, прийом добавки Хтозна Евалар рекомендується людям з підвищеними показниками маси тіла, а також для очищення організму від роками накопичених токсинів і шлаків. Сприятливі результати від застосування даної біологічно активної добавки здатні отримати люди, у яких в арсеналі накопичилися захворювань присутні гострі або хронічні інтоксикації, алергічні реакції. При низькому імунітеті, загальному ослабленні організму рекомендується регулярний прийом даної добавки, як природного цілющого засобу, здатного повернути колишню працездатність. Відзначено випадки, коли Хтозна допомагав при дискінезії товстої кишки або жовчовивідних шляхів, атонії кишечника, жовчно-кам'яної хвороби, ішемічної хвороби серця.

Хтозна випускається в таблетках і капсулах. Одна таблетка (капсула) містить речовину хітозан, мікрокристалічна целюлоза (МКЦ), аскорбінову кислоту, кремнію оксид, кальцію стеарат, лимонну кислоту, харчовий ароматизатор. Щоденне вживання 3-х таблеток перед прийомом їжі допоможе привести в порядок показники ваги, випробувати відчуття сили, здоров'я, молодості. Протипоказання Хітозана мінімальні. Не рекомендується приймати даний препарат вагітним жінкам, годуючим матерям і дітям до 12-ти років.

Подумайте, можливо, для повноти життя, радісного сприйняття навколишньої дійсності вам допоможе саме Хтозна. Все просто - допомагаючи своєму організму, ви допомагаєте собі!