Меню


 перевірка очей у лікаря

Коли у людини серйозно погіршується зір, він відчуває цілком зрозуміле занепокоєння. Серед різних захворювань очей найпоширенішою патологією є катаракта. Багато людей, яким був поставлений цей діагноз, сильно лякаються, побоюючись втратити зір назавжди. Однак сучасні методи лікування дозволяють запобігти втраті зору, особливо якщо захворювання виявлено своєчасно. Тому в даний час питання, як лікувати катаракту, цілком вирішуємо.

Необізнані люди думають, що при катаракті на оці зростає плівка, яка заважає добре бачити. Насправді катаракта розвивається всередині ока і являє собою повне або часткове помутніння його кришталика. Недарма катаракта в перекладі з грецької мови означає водоспад. При даному захворюванні у людини затуманюється зір, він бачить навколишні предмети, немов через пелену падаючої води.

Безумовно, якщо з'явилися перші ознаки катаракти, будь-якої людини цікавлять причини виникнення цієї недуги. Найчастіше дана патологія органів зору пов'язана з віковими змінами, що відбуваються в організмі людей після 50-ти років. Також нерідко причинами виникнення катаракти є різні зовнішні пошкодження очей - травми, поранення, контузії. Люди, що страждають ендокринними захворюваннями, наприклад, цукровий діабет, теж схильні до розвитку катаракти. Іноді причиною помутніння кришталика ока може бути хірургічна операція на очному яблуці.

Але все-таки найпоширеніший сприяючий чинник появи катаракти - природне старіння організму. Причому початкова стадія захворювання може тривати досить довго, від року до 15-ти років, після чого катаракта починає прогресувати. Якщо людина помічає появу перед очима «мушок» або плям, роздвоєння предметів, жовтизну зображення, а також відчуває труднощі при читанні, можна вважати, що процес розвитку катаракти почався.

При наявності подібних симптомів необхідно звернутися до лікаря-офтальмолога, який встановить гостроту зору і проведе відповідні діагностичні заходи. Лікар виміряє внутрішньоочний тиск, огляне очне дно, визначить рівень помутніння кришталика і ступінь розвитку катаракти. Для діагностики захворювання застосовують рефрактометрію, електрофізіологічне дослідження сітківки та зорового нерва, УЗД очного яблука в режимі А-сканування. Крім того, офтальмолог може провести додаткові обстеження на предмет наявності глаукоми або інших захворювань сітківки ока.

Для лікування катаракти використовуються два методи - медикаментозний та хірургічний. При віковій катаракті, причому тільки на початкових стадіях захворювання, застосовують медикаментозне консервативне лікування. Воно полягає в закапуванні спеціальних очних крапель. До найбільш поширених препаратів належать Вітафакол, Катаракс, Віцеін, Тазасол, Квінакс, краплі Смирнова. Мабуть, це єдиний метод лікування катаракти без оперативного втручання. При цьому очні краплі можуть лише сповільнити прогресування захворювання. Зникнути остаточно утворилося помутніння вже не зможе.

При хірургічному способі лікування катаракти помутнілий кришталик з ока видаляють і замінюють його на інтраокулярну лінзу (штучний кришталик). В даний час цей метод, який називається ультразвукової факоемульсифікацією, вважається найменш травматичним способом оперативного втручання. За допомогою ультразвуку помутнілий кришталик дроблять, потім з ока видаляють його частинки. Після цього в утворену порожнину вводять інтраокулярну гнучку лінзу в складеному вигляді. У порожнині ока такий штучний кришталик згодом сам розпрямляється, що дозволяє повністю відновити зір людини. Офтальмологи підбирають інтраокулярну лінзу індивідуально для кожного пацієнта, враховуючи особливості будови очей. Важливо, що при цій операції немає необхідності накладати шви, оскільки мікроскопічний розріз затягується самостійно.

Існує велика кількість народних методів лікування катаракти, які в основному є профілактичними і спрямовані на зміцнення очних м'язів. Звичайно, питання, як лікувати катаракту, кожен вирішує самостійно. Але, на думку лікарів-офтальмологів, мікрохірургічна операція - найефективніший метод вирішення даної проблеми. Бережіть зір!

 Хвороба Паркінсона

Прогресуюче дегенеративне захворювання, пов'язане з проявом тремору (тремтіння) і порушенням рухових функцій, носить назву хвороба Паркінсона. Це хронічний недуга, який характеризується частковим ураженням центральної нервової системи. Раніше дане захворювання іменували «тримтливим паралічем». Сучасна назва з'явилася пізніше, йому дали ім'я Джеймса Паркінсона, вперше описав цю хворобу на початку XIX століття. Згідно з медичною статистикою, найбільша кількість людей, що страждають від паркінсонізму, проживає в європейських країнах і Північній Америці. В Азії та Африці відсоток хворих істотно нижче.

Ознаки хвороби Паркінсона розвиваються у людини внаслідок певних, найчастіше часткових, пошкоджень нервових закінчень головного мозку. Причому до теперішнього часу механізм розвитку захворювання остаточно не розкритий. Вважається, що основна причина хвороби - занижена вироблення в головному мозку дофаміну. Ця речовина безпосередньо впливає на передачу імпульсів нервовими закінченнями, які забезпечують нормальну рухову функцію. При заниженою виробленні дофаміну відбувається природний збій, в результаті чого виникають симптоми хвороби Паркінсона.

Одним з яскраво виражених ознак даного захворювання є брадикинезия - сповільненість рухів. На тлі її розвитку у хворого з'являються такі симптоми: зігнута поза, нерозбірливий почерк, маскообразное (застигле) вираз обличчя, монотонна мова з затухаючими інтонаціями, що часом переходить у беззвучний шепіт. Люди, що страждають від хвороби Паркінсона, мають семенящая ходу, при ходьбі можуть мимоволі розмахувати руками, тобто відчувають природні труднощі під час руху. Лікарі-фахівці, що займаються вивченням поведінки таких хворих, зазначають, що нерідко при різкій зупинці після ходьби вони падають вперед. Трапляється також, що при легкому впливі на хворого паркінсонізмом він може піти задом наперед.

Іншою відмінною рисою хвороби Паркінсона є тремтіння кінцівок - тремор. Цей характерна ознака розвитку захворювання відрізняється такою особливістю, як тремор у стані спокою, який при русі зменшується або повністю пропадає. Тремтіння в кінцівках нагадує «підрахунок дрібних монет» або «скочування пігулок». Найбільш часто тремор локалізується у верхніх відділах ніг, кистях рук, іноді спостерігається тремтіння нижньої щелепи, мови, голови.

Наступний ознака даного хронічного недуги проявляється через кілька років після початку хвороби. Це втрата вертикальної стійкості. Людина починає втрачати рівновагу, часто падає. Такий стан медики називають терміном «постуральна нестабільність». Хворий паркінсонізмом боїться відірвати від підлоги ногу, зробити по горизонтальній поверхні перший крок. Зате при наявності поручнів може вільно піднятися сходами.

Фахівці, що займаються вивченням хвороби Паркінсона, відзначають, що на ранніх стадіях захворювання у хворих не спостерігається недоумства. Деменція може проявитися тільки через кілька років залежно від ступеня прогресування рухових порушень. На початкових етапах хвороби можуть виникнути брадіфренія (уповільнення психічних процесів), акатизія (непосидючість, рухове занепокоєння), акайрія (постійне чіпляння з питаннями до оточуючих людей). Крім того, до ознак хвороби Паркінсона відносяться підвищене виділення слини, прискорене мимовільне сечовипускання, тріщини і лущення передпліч, гомілок через сухість шкіри, схильність до закрепів, больові відчуття в попереку і кінцівках.

Для лікування даної хвороби призначають лікарські препарати (нейролептики, холінолітики, антидепресанти), які впливають на нейромедіатор дофамін. У деяких випадках проводять хірургічну операцію, вживляючи під грудний м'яз електростимулятор, електроди якого спрямовані безпосередньо в мозок. При включенні стимулятора тремтіння кінцівок пропадає.

Говорити про будь-якої серйозної профілактики хвороби Паркінсона не доводиться, оскільки до теперішнього часу неможливо передбачити початок її розвитку. Єдиною запобіжним заходом вважається своєчасне лікування інфекційних захворювань, ведення здорового способу життя. Постійна фізична і розумова активність стимулюють в організмі вироблення дофаміну. Бережіть себе!

 перевірка очей у лікаря

Коли у людини серйозно погіршується зір, він відчуває цілком зрозуміле занепокоєння. Серед різних захворювань очей найпоширенішою патологією є катаракта. Багато людей, яким був поставлений цей діагноз, сильно лякаються, побоюючись втратити зір назавжди. Однак сучасні методи лікування дозволяють запобігти втраті зору, особливо якщо захворювання виявлено своєчасно. Тому в даний час питання, як лікувати катаракту, цілком вирішуємо.

Необізнані люди думають, що при катаракті на оці зростає плівка, яка заважає добре бачити. Насправді катаракта розвивається всередині ока і являє собою повне або часткове помутніння його кришталика. Недарма катаракта в перекладі з грецької мови означає водоспад. При даному захворюванні у людини затуманюється зір, він бачить навколишні предмети, немов через пелену падаючої води.

Безумовно, якщо з'явилися перші ознаки катаракти, будь-якої людини цікавлять причини виникнення цієї недуги. Найчастіше дана патологія органів зору пов'язана з віковими змінами, що відбуваються в організмі людей після 50-ти років. Також нерідко причинами виникнення катаракти є різні зовнішні пошкодження очей - травми, поранення, контузії. Люди, що страждають ендокринними захворюваннями, наприклад, цукровий діабет, теж схильні до розвитку катаракти. Іноді причиною помутніння кришталика ока може бути хірургічна операція на очному яблуці.

Але все-таки найпоширеніший сприяючий чинник появи катаракти - природне старіння організму. Причому початкова стадія захворювання може тривати досить довго, від року до 15-ти років, після чого катаракта починає прогресувати. Якщо людина помічає появу перед очима «мушок» або плям, роздвоєння предметів, жовтизну зображення, а також відчуває труднощі при читанні, можна вважати, що процес розвитку катаракти почався.

При наявності подібних симптомів необхідно звернутися до лікаря-офтальмолога, який встановить гостроту зору і проведе відповідні діагностичні заходи. Лікар виміряє внутрішньоочний тиск, огляне очне дно, визначить рівень помутніння кришталика і ступінь розвитку катаракти. Для діагностики захворювання застосовують рефрактометрію, електрофізіологічне дослідження сітківки та зорового нерва, УЗД очного яблука в режимі А-сканування. Крім того, офтальмолог може провести додаткові обстеження на предмет наявності глаукоми або інших захворювань сітківки ока.

Для лікування катаракти використовуються два методи - медикаментозний та хірургічний. При віковій катаракті, причому тільки на початкових стадіях захворювання, застосовують медикаментозне консервативне лікування. Воно полягає в закапуванні спеціальних очних крапель. До найбільш поширених препаратів належать Вітафакол, Катаракс, Віцеін, Тазасол, Квінакс, краплі Смирнова. Мабуть, це єдиний метод лікування катаракти без оперативного втручання. При цьому очні краплі можуть лише сповільнити прогресування захворювання. Зникнути остаточно утворилося помутніння вже не зможе.

При хірургічному способі лікування катаракти помутнілий кришталик з ока видаляють і замінюють його на інтраокулярну лінзу (штучний кришталик). В даний час цей метод, який називається ультразвукової факоемульсифікацією, вважається найменш травматичним способом оперативного втручання. За допомогою ультразвуку помутнілий кришталик дроблять, потім з ока видаляють його частинки. Після цього в утворену порожнину вводять інтраокулярну гнучку лінзу в складеному вигляді. У порожнині ока такий штучний кришталик згодом сам розпрямляється, що дозволяє повністю відновити зір людини. Офтальмологи підбирають інтраокулярну лінзу індивідуально для кожного пацієнта, враховуючи особливості будови очей. Важливо, що при цій операції немає необхідності накладати шви, оскільки мікроскопічний розріз затягується самостійно.

Існує велика кількість народних методів лікування катаракти, які в основному є профілактичними і спрямовані на зміцнення очних м'язів. Звичайно, питання, як лікувати катаракту, кожен вирішує самостійно. Але, на думку лікарів-офтальмологів, мікрохірургічна операція - найефективніший метод вирішення даної проблеми. Бережіть зір!

 Омега 3

З поліненасиченими жирними кислотами знайомий кожен, хто захоплюється здоровим способом життя і думає про майбутнє. Взагалі ж кожній людині необхідні жири, адже вони дають нам таку необхідну енергію, захист організму від пошкоджень і переохолоджень, а клітинні мембрани без цих речовин і зовсім починають руйнуватися. Однак не всі жири однаково корисні. Так багато хто чув про шкоду транс-жирів, вживання яких може призвести до ожиріння, знизити захисні сили організму і навіть стати причиною цукрового діабету. Альтернативою їм якраз і є поліненасичені жири. Цікаво, чим корисні Омега 3 жирні кислоти?

Користь кислот Омега 3

Дані речовини є різновидом незамінних кислот, які не виробляються організмом самостійно, проте життєво необхідні йому для вироблення простагландинів. Ці біологічно активні речовини відповідають за підтримання температури тіла, за кров'яний тиск, чутливість нервових волокон, скоротливу діяльність м'язів та інші важливі для організму фізіологічні процеси. Крім того, кислоти Омега 3 зміцнюють імунну систему, сприяють спалюванню зайвого жиру, а також підтримують цілісність клітинних мембран.

Користь для серця

За словами вчених, жителі Гренландії, в силу особливості харчування, мають низький рівень серцево-судинних хвороб, а також летальних результатів при цих захворюваннях. Встановлено, що це відбувається через велику вживання жирної риби і риб'ячого жиру - головного джерела поліненасичених кислот. Переважання в раціоні натуральних продуктів і відсутність фаст-фуду, що містить трансгенні жири, дозволяє знизити ризик патологій серця і судин.

Користь тілу

Численні дослідження говорять, що заміна «шкідливих» жирів, поліненасиченими, дозволяє людині уникнути таких захворювань, як ревматоїдний артрит, псоріаз або астма. За словами фахівців в області правильного харчування, дієта на основі вживання цих кислот може істотно послабити запальні процеси і запобігти розвитку ускладнень. Численні хвороби шкіри, у тому числі вугри та прищі, відшаровуються нігті і посічені кінці волосся, також є результатом браку цих активних речовин в організмі. Більш того, дані жири попереджають передчасне старіння організму, допомагаючи людині виглядати молодше своїх років.

Користь мозку

Відрадно дізнатися, що Омега 3 кислоти здатні вберегти від передчасного старіння не тільки тіло, а й мозок людини. Насамперед, це пов'язано з ослабленням інтелектуальних здібностей у людей, які не стежать за правильним харчуванням. Як стверджують вчені, регулярне вживання в їжу поліненасичених кислот дозволяє поліпшити розумові здібності, підтримати на рівні розумові процеси, боротися з погіршенням пам'яті, запобігти розвитку хвороби Альцгеймера, старечого недоумства, а також полегшити багато симптоми хвороби Паркінсона.

Продукти, що містять поліненасичені кислоти

Знаючи, чим корисні Омега 3 жирні кислоти, необхідно вивчити список продуктів, в яких містяться ці біологічно активні речовини. Найбагатшим джерелом цих кислот, безсумнівно, є жирна морська риба, а саме оселедець, форель, сардини, палтус і лосось. Такі морепродукти, як креветки і гребінці, також можуть похвалитися великим вмістом цих речовин. Чимало Омега 3 міститься в яйцях, в яловичині, а також у різних маслах (соняшниковому, оливковому, кукурудзяному і рапсовій). Істотно збагатити свій організм поліненасиченими кислотами можна прийомом капсул, що містять риб'ячий жир або спеціальними біодобавками, багатими Омега 3 кислотами, придбати які можна в будь-якій аптеці. здоров'я вам!

 Омега 3

З поліненасиченими жирними кислотами знайомий кожен, хто захоплюється здоровим способом життя і думає про майбутнє. Взагалі ж кожній людині необхідні жири, адже вони дають нам таку необхідну енергію, захист організму від пошкоджень і переохолоджень, а клітинні мембрани без цих речовин і зовсім починають руйнуватися. Однак не всі жири однаково корисні. Так багато хто чув про шкоду транс-жирів, вживання яких може призвести до ожиріння, знизити захисні сили організму і навіть стати причиною цукрового діабету. Альтернативою їм якраз і є поліненасичені жири. Цікаво, чим корисні Омега 3 жирні кислоти?

Користь кислот Омега 3

Дані речовини є різновидом незамінних кислот, які не виробляються організмом самостійно, проте життєво необхідні йому для вироблення простагландинів. Ці біологічно активні речовини відповідають за підтримання температури тіла, за кров'яний тиск, чутливість нервових волокон, скоротливу діяльність м'язів та інші важливі для організму фізіологічні процеси. Крім того, кислоти Омега 3 зміцнюють імунну систему, сприяють спалюванню зайвого жиру, а також підтримують цілісність клітинних мембран.

Користь для серця

За словами вчених, жителі Гренландії, в силу особливості харчування, мають низький рівень серцево-судинних хвороб, а також летальних результатів при цих захворюваннях. Встановлено, що це відбувається через велику вживання жирної риби і риб'ячого жиру - головного джерела поліненасичених кислот. Переважання в раціоні натуральних продуктів і відсутність фаст-фуду, що містить трансгенні жири, дозволяє знизити ризик патологій серця і судин.

Користь тілу

Численні дослідження говорять, що заміна «шкідливих» жирів, поліненасиченими, дозволяє людині уникнути таких захворювань, як ревматоїдний артрит, псоріаз або астма. За словами фахівців в області правильного харчування, дієта на основі вживання цих кислот може істотно послабити запальні процеси і запобігти розвитку ускладнень. Численні хвороби шкіри, у тому числі вугри та прищі, відшаровуються нігті і посічені кінці волосся, також є результатом браку цих активних речовин в організмі. Більш того, дані жири попереджають передчасне старіння організму, допомагаючи людині виглядати молодше своїх років.

Користь мозку

Відрадно дізнатися, що Омега 3 кислоти здатні вберегти від передчасного старіння не тільки тіло, а й мозок людини. Насамперед, це пов'язано з ослабленням інтелектуальних здібностей у людей, які не стежать за правильним харчуванням. Як стверджують вчені, регулярне вживання в їжу поліненасичених кислот дозволяє поліпшити розумові здібності, підтримати на рівні розумові процеси, боротися з погіршенням пам'яті, запобігти розвитку хвороби Альцгеймера, старечого недоумства, а також полегшити багато симптоми хвороби Паркінсона.

Продукти, що містять поліненасичені кислоти

Знаючи, чим корисні Омега 3 жирні кислоти, необхідно вивчити список продуктів, в яких містяться ці біологічно активні речовини. Найбагатшим джерелом цих кислот, безсумнівно, є жирна морська риба, а саме оселедець, форель, сардини, палтус і лосось. Такі морепродукти, як креветки і гребінці, також можуть похвалитися великим вмістом цих речовин. Чимало Омега 3 міститься в яйцях, в яловичині, а також у різних маслах (соняшниковому, оливковому, кукурудзяному і рапсовій). Істотно збагатити свій організм поліненасиченими кислотами можна прийомом капсул, що містять риб'ячий жир або спеціальними біодобавками, багатими Омега 3 кислотами, придбати які можна в будь-якій аптеці. здоров'я вам!

 Інгаляції

З настанням сезону простудних і вірусних захворювань все більше людей починають звертатися до перевіреного роками засобу лікування - ингаляциям. Таке лікування дихальних шляхів вважається дуже ефективним, але інгаляція, зроблена неправильно, може викликати певні проблеми і ускладнення. Тому багатьох цікавить питання, як робити інгаляцію.

Цей старовинний спосіб лікування банальної застуди має багато переваг перед використанням спеціальних медикаментозних лікарських препаратів. Хоча інгаляції практично не викликають побічних явищ, необхідно ретельно підбирати склад лікувальних розчинів. Деякі люди мають індивідуальну несприйнятливість до ліків, травам, ефірним оліям, призначених для проведення інгаляцій. Зробити правильний вибір дозволяє різноманіття лікувальних засобів, що застосовуються для інгаляцій.

Основна суть проведення інгаляцій полягає у вдиханні лікарських речовин або цілющого пара з метою сприятливого впливу на слизову оболонку бронхів і легенів. В основному інгаляцію проводять при наявності кашлю під час таких захворювань, як нежить, бронхіт, фарингіт, тонзиліт, бронхіальна астма. Люди старшого покоління прекрасно знали, як робити інгаляцію. Вони варили у воді картопля, нахилялися над каструлею, вдихали зігріваючий пар. Такий вид водної інгаляції до теперішнього часу використовується деякими людьми.

Іншим прикладом водної інгаляції є вдихання цілющих парів при випаровуванні лікарських відварів. При цьому слід пам'ятати основне правило: ніколи не слід проводити інгаляцію при киплячій воді, інакше можна отримати сильний опік слизових оболонок. Водні інгаляції підрозділяються на вологі, що проводяться без підігріву розчину, тепловлажние з підігрівом, і парові. Останнім часом великою популярністю користуються інгаляції з морською або мінеральною водою.

Для проведення даної процедури лікування в домашніх умовах розглянемо, як робити інгаляцію без використання спеціальних приладів. Спочатку необхідно підготувати лікувальний розчин. Ефективно діють на слизову оболонку дихальних шляхів ромашка лікарська, декількох крапель евкаліпта, перцева м'ята. Можна використовувати будь-яку підходящу для вас лікарську траву або екстракт ефірних масел, призначених для проведення процедури інгаляції. Приготований розчин для інгаляції нагрівають до температури утворення пари, переливають в чайник для заварювання, щільно закривають його, на носик чайника надягають паперовий конус, через який і відбувається вдихання цілющих парів.

Ритм дихання повинен бути спокійним. Недоцільно дихати в незвичному глибокому ритмі. Такий спосіб дихання призведе до нападу кашлю, що небажано. При розгляді питання, як робити інгаляцію, необхідно відзначити, що проводити лікувальну процедуру потрібно після прийому їжі приблизно через 1, 5 - 2 години.

Сучасні методи проведення інгаляцій увазі використання розпилюють аерозолів лікарських речовин. При правильному проведенні процедури інгаляції лікувальні речовини, потрапляючи на слизову оболонку, досить швидко всмоктуються в кров, не потрапляючи в шлунок. Завдяки цій особливості легше відходить мокротиння, очищаються легені, значно поліпшується загальне самопочуття. Якщо ви вирішили використовувати даний метод лікування більшості сезонних нездужань, вам доцільно придбати спеціальні прилади, призначені для інгаляцій. Такі прилади називаються ингаляторами або небулайзерами.

За допомогою спеціальних інгаляторів, придбаних в аптеці, можна проводити масляні інгаляції. Для цього використовують різні цілющі ефірні масла або риб'ячий жир. Для таких інгаляцій підійде компресорний (струменевий) інгалятор. Останньою сучасною розробкою для вирішення питання, як робити інгаляцію, є ультразвуковий небулайзер, здатний перетворити лікувальний розчин в мікроскопічні частинки, які з незвичайною легкістю проникають в самі недоступні ділянки слизової оболонки.

Необхідно звернути увагу на тривалість проведення процедури інгаляції, яка становить для дорослих 10 хвилин, для маленьких дітей 3 - 5 хвилин. Якщо після проведення інгаляції самопочуття не покращилося - зверніться до лікаря. Будьте здорові!

 Печінка

Будь-які порушення життєдіяльності організму людини, функціональний збій роботи будь-яких систем і органів, може призвести до серйозних захворювань, які вимагають якнайшвидшого лікування. Мабуть, одним з найбільш схильних будь-яких порушень органів людини є печінка. Коли в ній накопичується зайвий жир, розвивається ожиріння печінки, що нерідко призводить до серйозних ускладнень. Лікування ожиріння печінки повинно бути своєчасним і кваліфікованим. На жаль, це тривалий, а іноді довічний процес.

Причини виникнення такого захворювання численні. Основною причиною вважається наявність цукрового діабету. Вкрай негативний вплив на людський організм надає прийом антибактеріальних медикаментозних лікарських препаратів, токсинів, що надходять ззовні. Причиною виникнення порушень у процесі функціонування печінки, пов'язаної з ожирінням, є збій роботи ендокринної системи. Різні захворювання травної системи, інфекційні хвороби, алкоголізм - всі ці фактори негативно позначаються на роботі життєво важливого органу людського організму. Навіть незбалансоване вегетаріанське харчування може стати причиною збоїв в роботі печінки.

Проводити лікування ожиріння печінки вкрай необхідно, бо за несприятливих обставин відбувається зміна клітин цього органу, знижується його функціональність, знижується здатність печінки виробляти жовч. Печінка стає не в змозі здійснювати процес очищення крові від токсинів, холестерину, що призводить до серйозної патології в інших системах організму людини.

Для своєчасного лікування ожиріння печінки потрібно визначення захворювання - жировий гепатоз. Діагностика проводиться за допомогою комплексного обстеження пацієнта, томографії, біопсії печінки. Після виявлення діагнозу гепатоза пацієнту необхідно змінити спосіб життя, харчуватися відповідно суворо встановленої дієти, знизити споживання солі, відмовитися від тваринних жирів, легко засвоюваних вуглеводів.

З щоденного раціону харчування потрібно повністю виключити споживання майонезу, яєчних жовтків, маргарину, шоколаду. Дозволено щоденне вживання всього 3-х грамів солі, приблизно 50 грамів жирів, причому перевагу слід віддавати продуктам, багатим поліненасиченими жирними кислотами. Енергетичний дефіцит пропонованої дієти повинен складати близько 600 кілокалорій на добу. Це досить низький показник, враховуючи норму середньостатистичної людини, що дорівнює 2500 кілокалоріям. Тобто, добова калорійність їжі для хворого ожирінням печінки повинна становити 1900 ккал. Харчування має бути різноманітним і повноцінним, кількість прийомів їжі - 5-6 разів на день, невеликими порціями.

При лікуванні ожиріння печінки слід віддавати свою перевагу легким супів, приготованим на овочевому бульйоні, підійдуть молочні або круп'яні супи, вегетаріанські перші страви. Людям, які мають такий діагноз, необхідно включати в раціон харчування нежирні сорти м'яса і риби, причому краще вживати в їжу морську рибу у відварному або тушкованому вигляді. Корисними продуктами харчування при ожирінні печінки вважаються кисломолочні продукти - кефір, кисле молоко, сир. Вживання борошняних страв, хліба слід звести до абсолютного мінімуму. Людині, яка має діагноз ожиріння печінки необхідна фізична активність. Щоденне рух і сувора дієта значно поліпшать стан здоров'я.

Якщо хвороба запущена, то при лікуванні ожиріння печінки потрібно прийом спеціальних медикаментозних препаратів, які вибирають залежно від специфічного впливу вхідних у них речовин. Це есенціальні фосфоліпіди, що допомагають відновленню клітинних мембран, рослинні препарати (розторопша), амінокислоти, антиоксиданти і вітаміни (альфа-ліпоєва кислота), препарати на основі урсодезоксіхоліевой кислоти, що виводять токсичні жовчні кислоти і холестерин.

Будь ліки при такому діагнозі призначає лікар-гастроентеролог, виходячи з індивідуальних особливостей перебігу захворювання. Самолікування абсолютно неприпустимо. При ігноруванні захворювання ожиріння печінки розвивається наступний етап хвороби - фіброз, потім цироз печінки. Вважається, що фіброзні або ціррозние зміни клітин вже неможливо вилікувати, однак при своєчасному лікуванні їх ущербність можна компенсувати.

Успіх лікування даного захворювання залежить від індивідуальних особливостей людини, генетики, віку, наявності хронічних або супутніх захворювань. Пам'ятайте, що життя і здоров'я у ваших руках. Ефективно допомагає виявити і почати своєчасне лікування щорічна диспансеризація. Міцного вам здоров'я!

 літня пара

Клімактеричний період (або менопауза) у жінок пов'язаний з віковою перебудовою і згасанням репродуктивних здібностей жіночого організму. Клімактеричний період часто пов'язаний з негативними синдромами, перепадами настрою, безсонням, приливами, гормональними розладами, депресією і тривожністю, які змушують багатьох жінок шукати допомоги. Лікування клімаксу у жінок народними засобами дозволяє досить ефективно знизити негативний вплив цих симптомів або зовсім позбутися від них - без використання сумнівних гормональних медикаментів і препаратів, які мають велику кількість небажаних побічних ефектів.

В першу чергу, потрібно забезпечити організм вітаміном Е, яким багаті горіхи і боби. Останні, до речі, також містять велику кількість лецитину, який може допомогти позбутися неприємних синдромів та припливів під час клімаксу. Варто звернути увагу на дієту, уникати всього жирного і занадто солодкого, а вживати більше риби, молочних продуктів та овочів, багатих на вітаміни. Лікування клімаксу у жінок народними засобами також включає вживання свіжовичавленого соку таких рослин, як селера, огіркова трава, деревій, шавлія або гусяча перстач: ці засоби допомагають налагодити кровообіг, позбутися депресивних станів і знизити потовиділення, характерне для клімактеричного періоду.

Здавна, для заспокоєння нервової системи, позбавлення від дратівливості і збудливості використовуються відвари різних трав і лікарських рослин. Наприклад, можна використовувати такий трав'яний настій: змішати в рівних пропорціях трави пустирник, верес, сушеницу і шишки хмелю, 1 столову ложку збору залити 100 мл окропу і настоювати 2-3 години. Потім процідити і приймати по 100 мл перед прийомом їжі. Такий збір допоможе налагодити функції організму і нормалізувати кров'яний тиск.

Дуже ефективно застосовуються різні заспокійливі, болезаспокійливі і розслаблюючі трав'яні збори та чаї. Наприклад, відмінно допоможе збір кореня валеріани, ромашки і м'яти: взяти по 30 г кожного інгредієнта, залити 2 л окропу, дати настоятися ніч, а потім приймати по 100 мл тричі на день. Корисним продуктом при лікуванні клімаксу у жінок народними засобами вважається відвар ягід калини і ожини, або настоянка ягід глоду: 3 столові ложки сухих ягід залити 3 склянками окропу, дати настоятися кілька годин, потім процідити і вживати по 50-100 мл за півгодини до прийому їжі 3 рази на день.

Найчастіше, клімактеричні прояви у жінки має асоціацію зі старістю, хоча насправді, до старості ще пройде досить багато років. Потрібно лише тільки звикнути до цієї нової фази життя, яку кожна жінка може прожити радісно і з посмішкою! На щастя, існує багато народних засобів рекомендацій щодо пом'якшення впливу клімаксу на жіночий організм. І, не залежно від того, який метод або спосіб лікування клімаксу у жінок народними засобами буде предпочтен, він обов'язково дасть можливість пережити цей складний період без переживань і стресів, залишаючись спокійною, привабливою і життєрадісною.

 Втома

Божевільний ритм сучасного життя, великий обсяг щоденно виконуваної роботи, агресивна реклама вкрай несприятливо позначаються на здоров'ї більшості людей. Постійний супутник жителя мегаполісу - хронічна втома. Навіть після довгоочікуваного відпустки людина досить швидко знову починає відчувати сильну втому, яка не дає йому можливості працювати з повною віддачею і радіти життю.

Багато хто намагається відновити працездатність за допомогою тривалого сну у вихідний день, вживанням енергетичних напоїв, навіть алкогольними випивкою. Але, як правило, реального полегшення і очікуваного відпочинку такі дії не приносять. Людство давно мріє про винахід якоїсь таблетки від хронічної втоми. Проте лікарі стверджують, що універсального засобу від утоми не існує і навіть не може бути в принципі.

Звичайно, для людей неврастенічного складу характеру існують медикаментозні препарати, що сприяють відновленню їх працездатності. Але, на превеликий жаль, вони не допомагають позбутися постійної втоми. У першу чергу, такі медикаменти призначені для поліпшення функціонування головного мозку. Цю роль виконують ноотропні лікарські препарати.

До натрапив відносяться речовини, що впливають на нейронні зв'язки в головному мозку. Найбільш відомими представниками цих медикаментозних засобів є Пирацетам (Ноотропил), Аминалон, Енцефабол. Необхідно відзначити, що для ефективності впливу їх потрібно приймати певним курсом, який зазвичай триває 1 - 2 місяці. Також до препаратів даного напрямку слід віднести таке протівотревожное засіб, як транквілізатор Фенибут. Останнім часом вчені-медики розробили лікарські препарати на біологічній основі. До числа таких медикаментів відносяться засоби, виготовлені за участю екстракту листя екзотичного дерева гінкго білоба.

Основне призначення даних медикаментозних засобів - лікування неврастенії, відновлення хворої людини після інсультів, черепно-мозкових травм. Тому ноотропні препарати не здатні протистояти хронічної втоми, вони тільки ефективно лікують психоастенічний стану людини. Однак, незважаючи на те, що ефективний засіб від втоми в медичному сенсі відсутня, людина цілком може самостійно долати це неприємне відчуття.

У першу чергу, для боротьби з втомою слід переглянути існуючий раціон харчування. Зокрема, необхідно значно знизити споживання вуглеводів. Справа в тому, що підвищений вміст вуглеводів сприяє тому, що організм починає посилено виробляти серотонін. Його надлишок, особливо в стані депресії, викликає появу сонливості, яка супроводжує людину протягом усього дня. Тому потрібно відмовитися від фаст-фуду, газованих напоїв, солодощів та іншого шкідливого харчування.

Протягом робочого дня потрібно намагатися змінювати рід діяльності, виконувати ізометричні вправи, не допускати перенапруження органів зору, масажувати область спини, шиї. Важливо дотримуватися режиму дня, особливо режим нічного відпочинку. Щоб запобігти стан перезбудження, слід відмовитися від перегляду перед сном телевізійних передач, агресивно настроюють людину. Міцний восьмигодинний щоденний сон здатний багато в чому вирішити проблему хронічної втоми.

Необхідно з особливою обережністю ставитися до споживання лікарських засобів, особливо до тривалого прийому антигістамінних препаратів, що викликають сонливість. Загальновідомо, що першопричина хронічної втоми - численні стресові ситуації. Багато людей не можуть нічого робити протягом усього дня, понервувавши з раннього ранку. Створюється відчуття, ніби з організму висмоктана вся енергія. Потрібно намагатися позбуватися від депресії не алкогольними випивкою, а відвідуванням спортивних залів, масажних кабінетів, басейну. Слід щодня гуляти на свіжому повітрі, корисно зайнятися медитацією або регулярними заняттями йогою.

Нарешті, кожній людині слід пам'ятати, що власне здоров'я необхідно підтримувати постійно, а не коли організм, як кажуть, «вирубується». Всі перераховані дії вимагають сили волі, зміни способу життя, тому удачі, терпіння і впевненості у власних силах!