Меню


 Вправи Для Груди

Прояв на світ довгоочікуваного малюка - велике щастя для кожної жінки. Але не секрет, що, на жаль, пологи і грудне вигодовування впливають на форму грудей жінки не кращим чином. Досить часто груди народила і вигодувала немовля молодої мами втрачає колишню пружність, обвисає, на ній навіть можуть з'явитися розтяжки. Щоб зберегти форму грудей і не допустити появи розтяжок, необхідно ретельно доглядати за грудьми, причому, з перших же днів вагітності. У комплекс процедур по догляду за грудьми входять: фізичні вправи, правильне харчування, маски для грудей.

Вправи для грудей допомагають зберегти в тонусі і зміцнити спеціальні м'язи грудної клітки, що підтримують груди і створюють враження її висоти і пружності. Ці вправи без шкоди для організму може виконувати навіть вагітна жінка. Робити їх потрібно щодня, хоча б по 10-15 хвилин на день. Починати їх виконання можна з 5 хвилин в день. Кожна вправа, залежно від його тяжкості, потрібно виконувати від 1 до 2 хвилин. Виконувати вправи потрібно повільно і не поспішаючи, щоб не втомитися і не запихаться.

Ось кілька найбільш дієвих вправ на зміцнення грудних м'язів:

  • Витягнувши руки вперед перед собою, робити ними «ножиці».
  • Ставши на коліна, віджиматися від підлоги на руках.
  • Зігнути руки в ліктях, з'єднати їх в замок, спочатку з силою стискати руки в замку, потім розтискати.
  • Ставши обличчям до стіни на відстані витягнутих рук, кілька разів віджиматися від стіни.
  • Взявши в руки гантелі по 1 кг, розвести руки в сторони на ширині плечей і здійснювати ними невеликі кругові рухи.
  • Взявши в руки гантелі по 1 кг, повільно піднімати руки вгору, потім повільно опускати вниз.

Маски для грудей надають омолоджуючу дію на шкіру грудей, живлять її, зволожують, роблять більш пружною, перешкоджають утворенню розтяжок і появі в'ялості. Нижче перераховані маски, для досягнення необхідного ефекту, необхідно робити один раз в 4-5 днів.

Кілька найбільш дієвих масок для грудей:

  • Змішати в рівних частинах мед і рослинне масло (обліпихову, оливкова, соняшникова) і нанести на груди на 30 хвилин, потім змити теплою водою з милом.
  • 3 столових ложки білої глини змішати з водою до сметанною консистенції, нанести на груди на 30 хв, потім змити теплою водою без мила.
  • Яєчний жовток змішати зі столовою ложкою будь-якого рослинного масла і 2 столовими ложками води, нанести на груди на 20 хвилин, потім змити теплою водою з милом.
  • 2 столових ложки дріжджів розмішати в одній четвертій склянки води, нанести на груди на 25-30 хвилин, потім змити теплою водою без мила.
  • 1 столову ложку гліцерину змішати з 1 столовою ложкою сметани і однією чайною ложкою лимонного соку, нанести на груди на 15-20 хвилин, потім змити теплою водою без мила.

На стані грудей дуже відбивається те, як харчується жінка .  Надлишок в раціоні харчування продуктів з високим вмістом тваринних жирів і вуглеводів погано відбивається на стані шкіри жінки, а отже і на стані її грудей .  Тростинний цукор, під час вагітності та годування груддю, бажано постаратися замінити на мед, а тваринні жири на рослинні .  Щоб шкіра грудей після пологів та грудного вигодовування не стала в'ялою і розтягнутою, необхідно включити в раціон харчування продуті, багаті вітамінами і мікроелементами .  Особливо важливо вживати продукти з високим вмістом калію і вітамінів А, Е, С і F .  Калію багато в калині, свіжої та квашеної капусти, бананах і куразі, а вітаміни А, Е, С і F містяться в рослинних оліях, горіхах, насінні соняшнику, цитрусових, моркві, абрикосах і персиках .  Рекомендується також вживати продукти, багаті природними антиоксидантами: ягоди, трав'яні відвари, зелений чай, горіхи, насіння соняшнику, рослинні масла .  Читайте також Вітаміни Ефективна допомога Для Збереження Гарною Груди .

Щоб зберегти гарну груди, на період вагітності та грудного вигодовування необхідно відмовитися від:

  • куріння. Воно сприяє утворенню вільних радикалів, які ушкоджують колагенові і еластинових волокна шкіри, що призводить до її передчасного старіння і в'ялості;
  • сильно солоних страв. Надлишок солі негативно впливає на водний баланс в організмі і погано відбивається на стані шкіри, сприяючи появі післяпологових розтяжок;
  • истощающих організм дієт. Голодування дуже погано відбивається на зовнішньому вигляді грудей, сприяє її в'ялості і обвисання.

 Випадання Волосся

Зміна структури волосся, їх значне порідіння, поганий ріст - явища, що зустрічаються досить часто в даний час. Цілком природно, що волосся - це неодмінна прикраса жінки. При перших тривожних ознаках необхідно з'ясувати, що є основною причиною випадання волосся. У вирішенні даного питання допоможе лікар-трихолог.

Можливо, випадання волосся у жінок - це тимчасове явище, яке виникає в період вагітності або безпосередньо після пологів .  Такий неприємний недуга може відбуватися внаслідок зміни гормонального фону .  Призначене лікування випадіння волосся у жінок обов'язково дасть позитивний результат .  Основними причинами порідіння волосяного покриву жінок можна вважати порушення мінерального обміну речовин .  Жіночому організму може не вистачати яких-небудь мікроелементів, змінюється структура волосся під час клімаксу, або в пубертатний період у дівчаток .  Особливо серйозно впливають на ріст волосся стресові ситуації, захворювання, такі як цукровий діабет, анемія, полікістоз у жінок, хвороби щитовидної залози .  Застосування деяких лікарських препаратів теж є причиною втрати волосся .  Сечогінні ліки, антидепресанти, протизаплідні засоби неодмінно залишають свої негативні наслідки .  Іноді виною випадіння волосся є порушення кровообігу шкіри голови або неправильний підбір засобів догляду за волоссям .

Лікування випадіння волосся у жінок може проводитися в декількох напрямках. Саме серйозне лікування облисіння жінок - це трансплантація волосся. Проводиться ця процедура аналогічно чоловічий трансплантації, є хірургічним рішенням існуючої проблеми. Таке рішення цілком можна назвати кардинальним. Також, існує велика кількість лікарських препаратів, що мають подібну спрямованість. Призначення таких засобів проводиться після проведення спектрального аналізу, який дозволить визначити, яких саме корисних речовин не вистачає в організмі людини. Можна спробувати народні рецепти, які досить часто є найбільш ефективними засобами позбавлення від цієї неприємної проблеми.

Численні препарати натурального походження допоможуть впоратися з порідіння волосся в домашніх умовах. Тільки випробувавши всі засоби, необхідно вирішуватися на трансплантацію волосся. Лікування випадіння волосся у жінок з використанням медичних препаратів або народних засобів - досить тривалий процес, тому необхідно набратися терпіння. Перш за все, необхідно правильно збалансувати раціон харчування жінки. Якщо жінка постійно дотримується дієти, то розраховувати на гарні, густі, довге волосся їй не варто. Для нормального росту волосся надходження всіх корисних речовин абсолютно необхідно.

Важливо включати в раціон харчування продукти, багаті вітамінами А, В5, Е, Н, і особливо необхідного для росту волосся заліза. «Пробудити» волосяні фолікули допоможе лікування випадіння волосся у жінок методом масажу. У домашніх умовах благотворно впливає на шкіру голови самомасаж. Такі дії руками або масажною щіткою, що проводяться по вечорах, значно підсилять кровообіг голови, при цьому коріння волосся отримають харчування. У домашніх умовах цілком можливо проводити відновлювальні процедури накладенням масок для поліпшення структури волосся. Використовуйте персикове масло, втирайте його інтенсивними рухами в коріння волосся з подальшим розподілом по всій довжині. Таку маску можна залишити на волоссі на годину, при цьому надіньте целофанову шапочку, оберніть волосся теплим рушником. Для живильних масок підійде косметична глина з морською сіллю.

Прекрасним народним засобом лікування випадіння волосся у жінок вважається суміш, що складається з яєчного жовтка, десертної ложки натурального меду, столової ложки коньяку. Цю чудову суміш необхідно нанести масажними рухами на коріння волосся, потім розподілити по всій довжині волосся, залишити на півгодини, потім промити волосся спеціальним лікувальним шампунем, відповідним для вашого волосся.

Якщо ваше волосся помітно порідшали, абсолютно не варто сильно переживати. Починайте інтенсивне лікування волосся. Правильне лікування обов'язково принесе позитивні результати.

 болі у спині

Захворювання, що характеризується витончення кісткової тканини, що приводить до можливості частих переломів, називається остеопороз. Особливо часто схильні до цього захворювання саме жінки, починаючи з 30-річного віку і старше. Остеопороз - підступне захворювання, яке підкрадається практично непомітно, але має надзвичайно неприємні наслідки.

Підвищеному ризику піддаються жінки в період гормональної перебудови організму. Згідно з численними медичними дослідженнями, жінки, переступили 50-річний поріг, щорічно втрачають щільність кісток приблизно до 15%, причому ця страшна цифра має середнє значення.

Починаючи з критичного віку гормональних змін, вкрай необхідно проводити лікування остеопорозу у жінок. Ігнорувати захворювання - виключно небезпечно. Особливо великим ризиком якнайшвидшого розвитку остеопорозу володіють жінки, які мають тендітна статура, постійно стежать за своєю вагою, відмовляють собі у вживанні багатьох корисних, і навіть незамінних продуктів харчування.

Жінки, що мають більш щільне статура, мають збільшену щільність кісток. Таким чином, скелет жінок такого конституційного статури пристосовується до дещо підвищеній масі тіла. Природно, підвищена маса тіла не є який-небудь захистом організму від остеопорозу. Малорухливий спосіб життя багатьох жінок, незалежно від статури, є основною причиною розвитку даного тяжкого захворювання.

Необхідно обов'язково проводити відповідне лікування остеопорозу у жінок, які страждають захворюваннями ендокринної системи. Також відносяться до групи ризику жінки, які пережили операцію з видалення придатків, матки, гострий дефіцит жіночих статевих гормонів провокує швидший розвиток остеопорозу. Адже саме вони безпосередньо відповідають за достатню кількість кальцію в кістковій тканині. Виходить, що остеобласти клітини, призначені для створення кісткової тканини, відсутні, що неодмінно призводить до прогресування розвитку остеопорозу.

Жінки, вже досягли 60-річного віку, повинні значно зменшити вживання кави, алкоголю, позбутися звички куріння. Багато хто з них відносяться до групи хронічного остеопорозу, який невиліковний. Основне лікування остеопорозу у жінок обов'язково направлено на полегшення протікання захворювання, поліпшення самопочуття хворий. Комплексне дослідження стану кісткової тканини дає можливість підбору відповідної ефективної терапії. За даних умов досить часто рекомендується прийом спеціальних лікувальних препаратів в обов'язковому комплексі з кальцієм і вітаміном D.

На превеликий жаль, в даний час не існує ефективного лікарського препарату, що дозволяє відновити нормальну кісткову масу. Звичайно, існують деякі препарати, що дозволяють уповільнити інтенсивність стоншування кісткової маси. Біофосфонати активно стимулюють приплив кальцію до кісток, що є найбільш ефективним лікуванням остеопорозу у жінок, вони сприяють збільшенню кісткової тканини. Необхідні для цієї мети лікарські препарати повинні призначатися лікарем після неодмінного обстеження стану хворого. Не займайтеся самолікуванням.

Фахівці-медики знаходять оптимальні шляхи лікування в індивідуальному порядку. Багато лікарів рекомендують хворим жінкам вживати біологічно активні добавки, які на думку багатьох фахівців дозволяють пацієнткам забути про наявному захворюванні надовго.

При досить запущеній формі захворювання необхідно застосовувати симптоматичне лікування. На даному етапі допомагає фітотерапія, рефлексотерапія, гомеопатичне лікування. Підбирається спеціальна індивідуальна дієта, харчування засноване на збалансованому необхідній кількості солей кальцію, білка, фосфору. Підбирається індивідуальний комплекс спеціальних фізичних вправ, фізіотерапевтичні процедури, масаж. Іноді використовується для лікування остеопорозу у жінок ортопедичне лікування, застосування міорелаксантів.

Для протистояння, профілактики захворювання остеопорозом у жінок важливо проводити спеціальні заходи задовго до настання небезпечного періоду початку наступу цієї недуги. Неодмінно слід підвищити фізичну активність, відмовитися від шкідливих звичок, збалансувати процес харчування, включати в щоденний раціон нежирні молочні, кисломолочні продукти. Необхідно враховувати, що чим жирніше молочний продукт, тим менше в ньому кальцію.

Заняття танцями, спортом, піші прогулянки, виключення жорстких дієт - ці заходи обов'язково допоможуть вам!

 Рівень Сахара

Виявлення такого захворювання ендокринної системи, як цукровий діабет, зазвичай стає вкрай неприємною несподіванкою для людини. У більшості випадків перша реакція - це паніка, стрес, депресія. Цукровий діабет характеризується порушенням обміну речовин і підвищенням концентрації глюкози в крові. Такі негативні явища виникають тоді, коли підшлункова залоза виробляє в недостатній кількості гормон інсулін, покликаний контролювати рівень глюкози в організмі людини.

Загальновідомо, що факторами, що провокують виникнення цього небезпечного захворювання, є надмірна маса тіла, артеріальна гіпертензія, високий рівень холестерину в крові, спадкова схильність. При поєднанні вказаних чинників ризик розвитку хвороби багаторазово підвищується.

Людина, що входить до групи ризику, повинен знати, що інсулін є гормон, покликаний контролювати концентрацію глюкози в крові. Продукти харчування, що надходять в організм людини, розщеплюються в кишечнику до різних речовин. Глюкоза входить до їх числа. Глюкоза з кишечника всмоктується в кров, після чого розноситься по організму. Причому деякі клітини людського організму без допомоги інсуліну засвоювати глюкозу з крові зовсім не здатні.

В даний час фармацевтичні компанії випускають велику кількість різних лікарських препаратів і біологічно активних добавок для лікування цукрового діабету .  Одним з таких засобів, що регулюють вуглеводний обмін в організмі, є Оліджім Евалар .  Компанія «Евалар» - не новачок на фармакологічному ринку Росії .  Фахівці компанії розробили численні лікувальні засоби, ефективно застосовуються при самих різних захворюваннях .  Зокрема, дія препарату Оліджім конкретно спрямоване на поліпшення стану людей, які страждають від цукрового діабету .  Тільки необхідно враховувати, що Оліджім - це не лікарський препарат, а біологічно активна добавка .  Також не можна забувати, що при цукровому діабеті необхідно дотримуватися збалансовану дієту, щоб не спровокувати можливі ускладнення .  До складу даного засобу, розробленого компанією «Евалар», входить екстракт джімнеми, а також інулін високого очищення .

Фармакологічні властивості цієї біодобавки полягають в тому, що потрапляє в шлунок інулін під впливом кислого середовища шлункового соку перетворюється в природний цукрозамінник - фруктозу. Організм отримує необхідну енергію, при цьому рівень цукру в крові практично не підвищується.

Інший компонент, що входить до складу Оліджім Евалар - це листя вічнозеленої гіллястою деревної ліани джімнеми. Вони містять природні кислоти, завдяки яким сповільнюється всмоктування в кишечник зайвого цукру з вживаної їжі. У результаті виключається надмірне потрапляння цукру в кров, який надалі безпечно виводиться з організму людини. Крім того, джімнемовие кислоти забезпечують здорову вироблення інсуліну, підтримуючи на належному рівні працездатність підшлункової залози.

Компоненти, що входять в добавку Оліджім, діють комплексно. Вони нормалізують вуглеводний обмін, знижують відчуття голоду і потреба в солодкої їжі, захищають від пошкоджень клітини підшлункової залози.

Приймати Оліджім від компанії «Евалар» дуже просто. Потрібно всього лише не забувати двічі на добу вживати по 2 таблетки під час прийому їжі. Основний курс прийому становить 25 днів. Після 5-денної перерви слід відновити прийом препарату.

Виробники цього засоби нормалізації вуглеводного обміну в число протипоказань внесли індивідуальну непереносимість інгредієнтів, що входять до його складу, період вагітності та грудного вигодовування. Також попередньо слід проконсультуватися з лікарем-ендокринологом, який на підставі показників стану здоров'я дасть свої рекомендації.

Щорічно зростає кількість людей, які страждають від цукрового діабету. Причому більшість людей тривалий час навіть не здогадуються про свою недугу. Тільки програма щорічної диспансеризації населення може дати можливість дізнатися про захворювання на ранній стадії, не чекаючи ускладнень. Регулярний прийом Оліджім допоможе знизити ризик розвитку цукрового діабету. Будьте здорові!

 болі у спині

Захворювання, що характеризується витончення кісткової тканини, що приводить до можливості частих переломів, називається остеопороз. Особливо часто схильні до цього захворювання саме жінки, починаючи з 30-річного віку і старше. Остеопороз - підступне захворювання, яке підкрадається практично непомітно, але має надзвичайно неприємні наслідки.

Підвищеному ризику піддаються жінки в період гормональної перебудови організму. Згідно з численними медичними дослідженнями, жінки, переступили 50-річний поріг, щорічно втрачають щільність кісток приблизно до 15%, причому ця страшна цифра має середнє значення.

Починаючи з критичного віку гормональних змін, вкрай необхідно проводити лікування остеопорозу у жінок. Ігнорувати захворювання - виключно небезпечно. Особливо великим ризиком якнайшвидшого розвитку остеопорозу володіють жінки, які мають тендітна статура, постійно стежать за своєю вагою, відмовляють собі у вживанні багатьох корисних, і навіть незамінних продуктів харчування.

Жінки, що мають більш щільне статура, мають збільшену щільність кісток. Таким чином, скелет жінок такого конституційного статури пристосовується до дещо підвищеній масі тіла. Природно, підвищена маса тіла не є який-небудь захистом організму від остеопорозу. Малорухливий спосіб життя багатьох жінок, незалежно від статури, є основною причиною розвитку даного тяжкого захворювання.

Необхідно обов'язково проводити відповідне лікування остеопорозу у жінок, які страждають захворюваннями ендокринної системи. Також відносяться до групи ризику жінки, які пережили операцію з видалення придатків, матки, гострий дефіцит жіночих статевих гормонів провокує швидший розвиток остеопорозу. Адже саме вони безпосередньо відповідають за достатню кількість кальцію в кістковій тканині. Виходить, що остеобласти клітини, призначені для створення кісткової тканини, відсутні, що неодмінно призводить до прогресування розвитку остеопорозу.

Жінки, вже досягли 60-річного віку, повинні значно зменшити вживання кави, алкоголю, позбутися звички куріння. Багато хто з них відносяться до групи хронічного остеопорозу, який невиліковний. Основне лікування остеопорозу у жінок обов'язково направлено на полегшення протікання захворювання, поліпшення самопочуття хворий. Комплексне дослідження стану кісткової тканини дає можливість підбору відповідної ефективної терапії. За даних умов досить часто рекомендується прийом спеціальних лікувальних препаратів в обов'язковому комплексі з кальцієм і вітаміном D.

На превеликий жаль, в даний час не існує ефективного лікарського препарату, що дозволяє відновити нормальну кісткову масу. Звичайно, існують деякі препарати, що дозволяють уповільнити інтенсивність стоншування кісткової маси. Біофосфонати активно стимулюють приплив кальцію до кісток, що є найбільш ефективним лікуванням остеопорозу у жінок, вони сприяють збільшенню кісткової тканини. Необхідні для цієї мети лікарські препарати повинні призначатися лікарем після неодмінного обстеження стану хворого. Не займайтеся самолікуванням.

Фахівці-медики знаходять оптимальні шляхи лікування в індивідуальному порядку. Багато лікарів рекомендують хворим жінкам вживати біологічно активні добавки, які на думку багатьох фахівців дозволяють пацієнткам забути про наявному захворюванні надовго.

При досить запущеній формі захворювання необхідно застосовувати симптоматичне лікування. На даному етапі допомагає фітотерапія, рефлексотерапія, гомеопатичне лікування. Підбирається спеціальна індивідуальна дієта, харчування засноване на збалансованому необхідній кількості солей кальцію, білка, фосфору. Підбирається індивідуальний комплекс спеціальних фізичних вправ, фізіотерапевтичні процедури, масаж. Іноді використовується для лікування остеопорозу у жінок ортопедичне лікування, застосування міорелаксантів.

Для протистояння, профілактики захворювання остеопорозом у жінок важливо проводити спеціальні заходи задовго до настання небезпечного періоду початку наступу цієї недуги. Неодмінно слід підвищити фізичну активність, відмовитися від шкідливих звичок, збалансувати процес харчування, включати в щоденний раціон нежирні молочні, кисломолочні продукти. Необхідно враховувати, що чим жирніше молочний продукт, тим менше в ньому кальцію.

Заняття танцями, спортом, піші прогулянки, виключення жорстких дієт - ці заходи обов'язково допоможуть вам!

 Аналіз Крові

Одним з найважливіших лабораторних досліджень, що показують стан здоров'я людини, є аналіз крові на цукор. Загальновідомо, що нормальне функціонування всіх клітин організму людини багато в чому залежить від вмісту цукру. При перевищенні його покладеної норми виникає підозра на наявність цукрового діабету. Це серйозне захворювання, але при своєчасному виявленні його цілком можна контролювати.

Існують певні симптоми, при появі яких людина неодмінно повинен здати кров на цукор. Самий явна ознака, що говорить про підвищений вміст цукру в крові - це сильне виділення сечі. Через розчинення глюкози підвищується осмотичний тиск у сечі. В результаті протягом усього дня і ночі спостерігається рясне часте сечовипускання. Такий стан називається поліурія.

Іншим характерною ознакою є полідипсія. Внаслідок прискореного сечовипускання відбувається значна втрата рідини в організмі. У цьому випадку людину мучить невситима постійна спрага.

Третій важливий симптом, який вважається першою ознакою цукрового діабету, називається полифагия. Людина відчуває постійне відчуття голоду, причиною якого є порушення процесу метаболізму. Такий стан пояснюється відсутністю інсуліну в організмі, через що клітини втрачають здатність поглинати глюкозу.

Нарешті, останнім попереджуючим сигналом, що вказує на високий рівень цукру в крові, є сильне зниження ваги при підвищеному апетиті. Виявлення у себе хоча б одного з чотирьох перерахованих ознак говорить про порушення вуглеводного обміну і необхідності термінового проведення аналізу крові для визначення вмісту цукру.

Кров для дослідження беруть з пальця, або з вени, обов'язково строго натщесерце. Щоб отримати об'єктивні відомості про кількість цукру в крові, необхідно дотримуватися певних умов. За добу перед здачею аналізу крові потрібно виключити вживання алкогольних напоїв будь-якої міцності. Останній прийом їжі повинен відбутися за 12 годин до наміченого часу здачі аналізу, тому краще здавати кров в ранковий час. Перед аналізом слід відмовитися від чищення зубів, оскільки багато зубні пасти в різній концентрації містять цукор. Він може вплинути на об'єктивність показників, оскільки здатний всмоктуватися через слизову оболонку рота. Такі ж вимоги пред'являються і до жувальної гумки.

Нормальним показником вмісту глюкози в крові є наступні значення. Якщо кров береться з пальця (периферична кров), показник дорівнює 3, 3 - 5, 5 ммоль / л. У разі забору крові з вени (венозна кров), нормальний показник: 4, 2 - 6, 1 ммоль / л.

Високий рівень цукру в крові називається гіперглікемія. Це явна ознака патології ендокринної системи, що говорить про цукровий діабет. Невелике перевищення глюкози може спостерігатися при нервозному стані, курінні, вживанні їжі перед здачею аналізу, після важкого фізичного навантаження, або за наявності інфекційно-запальних процесів. Порушення при підготовці до здачі даного аналізу також можуть підвищити показники вмісту цукру в крові.

Знижений вміст глюкози в крові, яке носить назву гіпоглікемія, також не є нормальним ознакою. Найчастіше рівень цукру падає при виснаженні людини, пухлинах підшлункової залози, вегетативної дисфункції, алкоголізмі, серйозних отруєннях.

У деяких людей існує несприйнятливість (толерантність) до глюкози. Для її виявлення, а також у разі спірних результатів аналізу крові на цукор, потрібне проведення проб з навантаженням. Людина повинна випити 75 мілілітрів розчиненої у воді глюкози. Після закінчення 2-х годин проводять повторний аналіз. При дослідженні крові з навантаженням нормальний показник вмісту цукру в крові - до 7, 8 ммоль / л. Якщо результати аналізу показують значення 7, 8 - 11, 1 ммоль / л, такий стан називається преддиабетом. Коли показник перевищує 11, 1 ммоль / л, ставиться діагноз - діабет. Таку людину ставлять на амбулаторний облік. Слідкуйте за своїм здоров'ям!

 Рівень Сахара

Виявлення такого захворювання ендокринної системи, як цукровий діабет, зазвичай стає вкрай неприємною несподіванкою для людини. У більшості випадків перша реакція - це паніка, стрес, депресія. Цукровий діабет характеризується порушенням обміну речовин і підвищенням концентрації глюкози в крові. Такі негативні явища виникають тоді, коли підшлункова залоза виробляє в недостатній кількості гормон інсулін, покликаний контролювати рівень глюкози в організмі людини.

Загальновідомо, що факторами, що провокують виникнення цього небезпечного захворювання, є надмірна маса тіла, артеріальна гіпертензія, високий рівень холестерину в крові, спадкова схильність. При поєднанні вказаних чинників ризик розвитку хвороби багаторазово підвищується.

Людина, що входить до групи ризику, повинен знати, що інсулін є гормон, покликаний контролювати концентрацію глюкози в крові. Продукти харчування, що надходять в організм людини, розщеплюються в кишечнику до різних речовин. Глюкоза входить до їх числа. Глюкоза з кишечника всмоктується в кров, після чого розноситься по організму. Причому деякі клітини людського організму без допомоги інсуліну засвоювати глюкозу з крові зовсім не здатні.

В даний час фармацевтичні компанії випускають велику кількість різних лікарських препаратів і біологічно активних добавок для лікування цукрового діабету .  Одним з таких засобів, що регулюють вуглеводний обмін в організмі, є Оліджім евалар .  Компанія «Евалар» - не новачок на фармакологічному ринку Росії .  Фахівці компанії розробили численні лікувальні засоби, ефективно застосовуються при самих різних захворюваннях .  Зокрема, дія препарату Оліджім конкретно спрямоване на поліпшення стану людей, що страждають від цукрового діабету .  Тільки необхідно враховувати, що Оліджім - це не лікарський препарат, а біологічно активна добавка .  Також не можна забувати, що при цукровому діабеті необхідно дотримуватися збалансованої дієти, щоб не спровокувати можливі ускладнення .  До складу даного засобу, розробленого компанією «Евалар», входить екстракт джімнеми, а також інулін високого очищення .

Фармакологічні властивості цієї біодобавки полягають в тому, що потрапляє в шлунок інулін під впливом кислого середовища шлункового соку перетворюється в природний цукрозамінник - фруктозу. Організм отримує необхідну енергію, при цьому рівень цукру в крові практично не підвищується.

Інший компонент, що входить до складу Оліджім Евалар - це листя вічнозеленої гіллястої деревної ліани джімнеми. Вони містять природні кислоти, завдяки яким сповільнюється всмоктування в кишечник зайвого цукру з вживаної їжі. В результаті виключається надмірне потрапляння цукру в кров, який надалі безпечно виводиться з організму людини. Крім того, джімнемовие кислоти забезпечують здорову вироблення інсуліну, підтримуючи на належному рівні працездатність підшлункової залози.

Компоненти, що входять в добавку Оліджім, діють комплексно. Вони нормалізують вуглеводний обмін, знижують відчуття голоду і потреба в солодкої їжі, захищають від пошкоджень клітини підшлункової залози.

Приймати Оліджім від компанії «Евалар» дуже просто. Потрібно всього лише не забувати двічі на добу вживати по 2 таблетки під час прийому їжі. Основний курс прийому становить 25 днів. Після 5-денної перерви слід відновити прийом препарату.

Виробники цього засоби нормалізації вуглеводного обміну в число протипоказань внесли індивідуальну непереносимість інгредієнтів, що входять до його складу, період вагітності та грудного вигодовування. Також попередньо слід проконсультуватися з лікарем-ендокринологом, який на підставі показників стану здоров'я дасть свої рекомендації.

Щорічно зростає кількість людей, які страждають від цукрового діабету. Причому більшість людей тривалий час навіть не здогадуються про свою недугу. Тільки програма щорічної диспансеризації населення може дати можливість дізнатися про захворювання на ранній стадії, не чекаючи ускладнень. Регулярний прийом Оліджім допоможе знизити ризик розвитку цукрового діабету. Будьте здорові!

 таблетки

Деякі статини, що широко використовуються для зниження рівня холестерину, можуть збільшити ризик розвитку діабету 2 типу. У ході проведеного на цю тему дослідження було відзначено, що ризик діабету найбільше підвищується при прийомі таких препаратів, як аторвастатин (торгова марка Lipitor), розувастатин (Crestor) і симвастатин (Zocor). Результати дослідження були опубліковані в журналі «BMJ».

Зосередивши уваги на 500 тисячах жителів Онтаріо (Канада), дослідники прийшли до висновку, що загальна ймовірність розвитку діабету у пацієнтів, що вживали наказані статини, були низькою. Тим не менш, у людей, що приймали аторвастатин, ризик розвитку цукрового діабету був на 22% вище, розувастатин - на 18% вище, а симвастатин - на 10% вище в порівнянні з тими, які брали правастатин (Pravachol) - препарат, який надає, на думку медиків, найбільш сприятливий вплив на людей, що страждають діабетом.

Дослідники вважають, що при призначенні цих препаратів лікарі повинні зважувати всі ризики і вигоди. Це не означає, що пацієнти повинні взагалі припинити прийом статинів, до того ж поведінки дослідження не надало вагомих доказів причинно-наслідкового зв'язку прийому цих ліків і прогресування захворювання.

«Дане дослідження, мета якого - визначення взаємозв'язку між прийомом статинів і ризиком розвитку діабету, має ряд недоліків, які ускладнюють узагальнення отриманих результатів», - сказала професор медицини доктор Дара Коен з Медичного центру Гори Синай (Нью-Йорк). - «У цьому дослідженні не були враховані дані про вагу, етнічної приналежності та сімейної історії, які є важливими факторами ризику розвитку діабету».

У супровідній редакційній статті фінські лікарі написали, що інформація про потенційний ризик не повинна спонукати людей відмовлятися від вживання статинів. «На даний момент загальна вигода від прийому статинів явно переважує потенційний ризик можливого розвитку діабету», - вважають дослідники з Університету Турку (Фінляндія). - «Доведено, що статини зменшують проблеми, пов'язані з серцем, тому ці ліки грають в лікуванні дуже важливу роль».

Тим не менш, дослідження визнали, що інші статини дійсно приймаються організмом діабетиків «більш прихильно», ніж Lipitor, Crestor і Zocor. «Переважне використання правастатину і флувастатину цілком виправдано», - повідомили автори дослідження в прес-релізі журналу, додавши, що правастатин може бути навіть корисний для пацієнтів з високим ризиком розвитку діабету. Вживання флувастатина (Lescol) пов'язане з 5% -ним зниженням ризику розвитку цього захворювання, а прийом ловастатину (Mevacor) - з 1% -ним. Попередні дослідження показали, що вживання розувастатину (Crestor) пов'язане з 27% -ним підвищенням, а прийом правастатину - 30% -ним зниженням ризику розвитку діабету.

У людей, страждаючих цукровим діабетом 2 типу, рівень цукру в крові підвищений, так як їх організм не здатний засвоювати інсулін належним чином. За словами дослідників, не виключено, що певні статини погіршують секрецію інсуліну та інгібують його вивільнення, що частково пояснює зроблені висновки.

Health News

 цукровий діабет

Як жаль, цукровий діабет це хвороба, притаманна не тільки дорослим і повним людям, як це прийнято вважати серед тих, хто мало знає про особливості цього захворювання. Цукровий діабет у справжній день це проблема і дітей, і підлітків, і людей дорослого віку. Дізнаємося, як виявляється цукровий діабет, і які особливості лікування цукрового діабету у дітей. «Винуватицею» цукрового діабету прийнято вважати підшлункову залозу, адже саме вона відповідає за вироблення інсуліну в організмі.

В основному, діти схильні до захворювання на цукровий діабет I-го типу, інсулінозалежній формою. Найчастіше цукровий діабет розвивається у тих діток, у кого є генетична схильність до цього захворювання, але нерідкі випадки, коли дитина захворює діабетом внаслідок стресу. Коли з причини подій, що відбуваються малюк відчуває дуже сильні емоції, може розвинутися це підступне захворювання. Цукровий діабет може розвинутися і в результаті ускладнення хвороб, наприклад, вітряної віспи, внаслідок інфекційних захворювань, після сильного удару.

Якщо в сім'ї вже були випадки захворювання на цукровий діабет, важливо вжити ряд профілактичних дій щодо попередження розвитку цукрового діабету у дитини:

  • контролювати споживання цукру;
  • спосіб життя повинен бути здоровим, добре, якщо він включає в себе спорт;
  • важливо виключити переїдання;
  • обмежити вживання борошняних виробів;
  • зміцнювати імунітет.

Важливо вчасно розпізнати діабет у дитини, хоча симптоми цукрового діабету досить очевидні - це сильна спрага, швидка стомлюваність, часте сечовипускання, сильний апетит, втрата ваги при цьому, спрага і в нічний час. Гнійничкові висипання на шкірі, запалення ясен або зовнішніх статевих органів повинні насторожити батьків. Якщо у дитини помічена сеча, липка за своєю консистенцією, це також повинно бути приводом для занепокоєння. По любому з таких ознак потрібно звернутися до лікаря, щоб провести необхідні дослідження. Якщо вчасно не звернутися до фахівця, цукровий діабет може призвести до значної втрати ваги, а разом з тим, до непритомності, порушення свідомості і навіть до діабетичної коми.

Особливості лікування цукрового діабету у дітей:

  • Лікування діабету в дітей обов'язково має бути комплексним. Таке захворювання, як цукровий діабет вимагає ретельного спостереження в лікуванні. У першу чергу, хворому призначається особлива дієта, яку розробляє лікар. Можливо, дитині доведеться змінити свої харчові звички: харчуватися доведеться частіше, заборонені продукти доведеться повністю виключити зі свого раціону. Звичайно малюкові простіше впоратися з такими нестатками, якщо його сім'я підтримує його і харчується аналогічно, за такою ж дієті.
  • У процесі лікування необхідні фізичні навантаження, адже в результаті навантажень поліпшується здатність організму засвоювати цукор, утримувати нормальний рівень цукру в крові. Однак дітей, які хворіють на діабет часто звільняють від уроків фізкультури в школі, тому що дитина не в силах адекватно оцінювати свій фізичний стан і його можливі погіршення. Тому спортивні заняття повинні проводитися виключно під наглядом дорослих. З медикаментів призначаються інсулін, іноді препарати, які регулюють жировий обмін.

Прогноз при ранній постановці діагнозу, дотриманні всіх рекомендацій лікаря, дієти може бути дуже сприятливим. Нехай ваші діти будуть здорові!