Переконаність людини у відсутності здібностей впоратися з тим чи іншим явищем в житті - основна причина виникнення страху. Різні особливості цієї реакції організму розвиваються поступово, у міру дорослішання людини, адже новонароджені діти відчувають тільки страх падіння і гучних звуків. На жаль, повністю позбутися від занепокоєння, тривоги, фобій неможливо. Проте, кошти від страху існують, тільки лежать вони в області психології. Головне, навчитися долати страх, інакше не можна буде добитися навіть самого малого успіху в житті. Звичайно, для заспокоєння нервової системи можна прийняти який-небудь транквілізатор. Страх притупиться, але потім повернеться знову. Таблеток від страху не існує і навряд чи їх коли-небудь винайдуть. Як же подолати страх?

Переступите через страх

У першу чергу важливо зрозуміти, що страх - це реакція організму, яка формується на особистому досвіді і світогляді кожної людини. Щоб подолати страх, потрібно постаратися забути про свої переконання, переступити через них, і зробити вчинок. Не треба боротися зі страхом, слід змиритися з ним і зробити крок йому назустріч. В усвідомленні того, що людині страшно, нічого ганебного немає, відчуття страху відчувають всі в тій чи іншій ситуації. Боятися має право кожна людина. Прийнявши тверде рішення про вчинення будь-які дії, досить швидко можна відчути, що страх слабшає і відступає.

Оцініть найгірші наслідки

Інша дієвий засіб подолання страху - це надати своїм міркуванням логічну основу. Якщо, незважаючи на страх, людина схиляється до рішення діяти, слід подумати про самих найгірших наслідки прийнятого рішення. Як правило, в більшості випадків з'ясовується, що до найгіршого варіанту розвитку подій справа не дійде. У підсумку, страх миттєво розсіється. Крім того, важливо усвідомлювати, що найстрашніше - це не передбачувана дія, а невідомість. Навіть найбільш несприятливий оборот подій набуває цілком реальну конфігурацію. А коли уявляєш конкретний вигляд страху, він перестає нести загрозу.

Прийміть рішення

Отже, необхідно зібратися з думками, прийняти рішення і зробити вчинок, який викликає побоювання. Адже коли прийнято рішення діяти, всі сумніви випаровуються і страх тікає. Розуміння того, що назад шляху немає, надає діям людини впевненість і рішучість. Якщо страх зосереджує увагу людини тільки на негативних подіях, то прийняте рішення створює виключно позитивний настрій. Більш того, розум у цей момент концентрується і може відтворити безліч сценаріїв сприятливого виходу зі складного становища.

Страх перемогти можна!

Лікарі-фахівці, що займаються вивченням проблем, пов'язаних з виникненням фобій і тривожності, відзначають, що страх є продуктом власної уяви людини. Сміливо глянувши в обличчя долають страхам, можна розпізнати їх природу. Адже страхи спочатку приходять, але потім безповоротно йдуть. Якщо подивитися на власні страхи, представивши їх кадрами кінофільму, то можна побачити, що вони миготять і швидко зникають з пам'яті і свідомості. Важливо не «зациклюватися» на небезпеки, тоді після аналізу сформованих обставин та прийняття рішення діяти, страх зникне.

Нарешті, існує ще один чудовий засіб від страху - любов. Жінка може подолати будь-який страх заради своїх дітей, а чоловік - заради коханої жінки. Такі неминущі цінності, як близькі люди, друзі, дах над головою, допоможуть вигнати страх навічно. Неможливо бути щасливою людиною, не навчившись долати страхи, що підстерігають нас у повсякденному житті.

Переконаність людини у відсутності здібностей впоратися з тим чи іншим явищем в житті - основна причина виникнення страху. Різні особливості цієї реакції організму розвиваються поступово, у міру дорослішання людини, адже новонароджені діти відчувають тільки страх падіння і гучних звуків. На жаль, повністю позбутися від занепокоєння, тривоги, фобій неможливо. Проте, кошти від страху існують, тільки лежать вони в області психології. Головне, навчитися долати страх, інакше не можна буде добитися навіть самого малого успіху в житті. Звичайно, для заспокоєння нервової системи можна прийняти який-небудь транквілізатор. Страх притупиться, але потім повернеться знову. Таблеток від страху не існує і навряд чи їх коли-небудь винайдуть. Як же подолати страх?

Переступите через страх

У першу чергу важливо зрозуміти, що страх - це реакція організму, яка формується на особистому досвіді і світогляді кожної людини. Щоб подолати страх, потрібно постаратися забути про свої переконання, переступити через них, і зробити вчинок. Не треба боротися зі страхом, слід змиритися з ним і зробити крок йому назустріч. В усвідомленні того, що людині страшно, нічого ганебного немає, відчуття страху відчувають всі в тій чи іншій ситуації. Боятися має право кожна людина. Прийнявши тверде рішення про вчинення будь-які дії, досить швидко можна відчути, що страх слабшає і відступає.

Оцініть найгірші наслідки

Інша дієвий засіб подолання страху - це надати своїм міркуванням логічну основу. Якщо, незважаючи на страх, людина схиляється до рішення діяти, слід подумати про самих найгірших наслідки прийнятого рішення. Як правило, в більшості випадків з'ясовується, що до найгіршого варіанту розвитку подій справа не дійде. У підсумку, страх миттєво розсіється. Крім того, важливо усвідомлювати, що найстрашніше - це не передбачувана дія, а невідомість. Навіть найбільш несприятливий оборот подій набуває цілком реальну конфігурацію. А коли уявляєш конкретний вигляд страху, він перестає нести загрозу.

Прийміть рішення

Отже, необхідно зібратися з думками, прийняти рішення і зробити вчинок, який викликає побоювання. Адже коли прийнято рішення діяти, всі сумніви випаровуються і страх тікає. Розуміння того, що назад шляху немає, надає діям людини впевненість і рішучість. Якщо страх зосереджує увагу людини тільки на негативних подіях, то прийняте рішення створює виключно позитивний настрій. Більш того, розум у цей момент концентрується і може відтворити безліч сценаріїв сприятливого виходу зі складного становища.

Страх перемогти можна!

Лікарі-фахівці, що займаються вивченням проблем, пов'язаних з виникненням фобій і тривожності, відзначають, що страх є продуктом власної уяви людини. Сміливо глянувши в обличчя долають страхам, можна розпізнати їх природу. Адже страхи спочатку приходять, але потім безповоротно йдуть. Якщо подивитися на власні страхи, представивши їх кадрами кінофільму, то можна побачити, що вони миготять і швидко зникають з пам'яті і свідомості. Важливо не «зациклюватися» на небезпеки, тоді після аналізу сформованих обставин та прийняття рішення діяти, страх зникне.

Нарешті, існує ще один чудовий засіб від страху - любов. Жінка може подолати будь-який страх заради своїх дітей, а чоловік - заради коханої жінки. Такі неминущі цінності, як близькі люди, друзі, дах над головою, допоможуть вигнати страх навічно. Неможливо бути щасливою людиною, не навчившись долати страхи, що підстерігають нас у повсякденному житті.

Загальновідомо, що імунітет це захист людського організму. Будь-яке незначне зниження імунітету загрожує серйозними наслідками. Зниженню природних захисних функцій сприяють шкідливі звички, неправильний спосіб життя, незбалансоване харчування. Крім цього, на імунітет дуже впливають щоденні стреси, депресії, надмірні розумові та фізичні навантаження, погана екологія, простудно-вірусні інфекції.

У такій обстановці імунній системі доводиться напружено працювати, іноді їй важко впоратися з виниклими проблемами. Якщо людина не допомагає власним захисному механізму, тоді для підтримки здоров'я приходять на допомогу таблетки для імунітету.

Значно знижують ефективність функціонування імунної системи перенесені захворювання. При вторгненні в організм інфекції здорова імунна система негайно починає давати відсіч небезпечному «чужинцю». Однак якщо імунітет працює на знос, розпізнати і знищити «ворога» ослаблена імунна система не здатна. Тому в таких випадках важко сподіватися тільки на власний багатостраждальний імунітет. Його потрібно зміцнювати всіма можливими способами, включаючи спеціальні препарати.

В першу чергу, слід звернути увагу на зміцнюючі засоби, створені на основі рослинних компонентів. До їх числа можна віднести ехінацею пурпурову. Препарати на основі ехінацеї є ефективними імуностимулюючі засобами, в тому числі профілактичного спрямування, особливо при часто повторюваних простудно-вірусних захворюваннях. Чудовим препаратом, приготованим на екстракті даної рослини, є Иммунал, який відмінно стимулює імунітет, пригнічує запальні процеси в організмі.

Більшості людей відомо таке імуностимулюючу засіб, як елеутерокок. Препарати і таблетки на основі цієї рослини сприятливо впливає на людину при надмірних розумових навантаженнях, перевтомі, в сезонний епідеміологічний період. Дане природний засіб надає ефективну загальнозміцнюючу дію.

Багато людей в якості засобу, що підвищує імунітет, воліють таблетки, в які входить загальновідомий женьшень. Ця рослина нормалізує процеси обміну речовин, корисно при перевтомі, загальної слабкості, втрати працездатності, гіпотонії.

В даний час фармакологічна промисловість випускає велику кількість таблеток для імунітету, які називаються імуномодуляторами. Ці кошти покликані зробити організм людини менш сприйнятливим до інфекцій. При цьому думки лікарів-спеціалістів в оцінці імуномодуляторів розділилися. Одна частина медиків вважає імуномодулятори надійним захистом організму людини від численних захворювань. Інша частина стверджує, що це таблетки з ефектом плацебо. Треті лікарі висловлюються про иммуномодулятора, як про шкідливі для здоров'я препаратах. Однозначної судження в цьому питанні поки не спостерігається.

Справа в тому, що імуномодулятори були створені для надання допомоги лімфоцитам і фагоцитам - основним клітинам імунної системи. Лімфоцити виробляють імуноглобуліни (антитіла), що нейтралізують активність хвороботворних мікроорганізмів, а фагоцити знищують небезпечні бактерії. Деякі люди вирішили, що імуномодулятори - це панацея від усіх хвороб, і перестали приймати ліки. Однак великі надії на використання тільки імуномодуляторів не завжди виправдовувалися. Все-таки мудро влаштований організм людини повинен намагатися самостійно справлятися із захворюванням.

Серйозне занепокоєння у лікарів викликає безконтрольна безрецептурного продажу імуномодуляторів в мережі аптек. У більшості розвинених країн препарати, які зміцнюють імунітет, призначають тільки при значних проблемах зі здоров'ям (наприклад, гепатити, онкологічні захворювання). Широко відомими імуномодуляторами є Арбідол, Циклоферон, Аміксин.

Для підвищення імунітету, профілактики ГРВІ та вірусних лор-захворювань багато хто приймає бактеріальні препарати (вакцини): Имудон, Бронхомунал, Рибомунил. Останнім часом нерідко використовують імуномодулятор нового покоління Полиоксидоний, який добре захищає імунітет при комплексній терапії грипу. Звичайно, дані імуностимулюючі засоби володіють високою ефективністю, але не можна забувати про неоднозначне ставлення лікарів до цих препаратів.

Прекрасним помічником імунітету при будь-якому захворюванні є вітамін С, який не представляє небезпеки для здоров'я, допомагає всім і завжди. вибір за Вами!

Кожна людина протягом свого життя стикався з болем. Якщо з іншими нездужаннями багато людей звикли справлятися без лікарських засобів, то при больовому синдромі вони зраджують своїм принципам. Тому в будь домашній аптечці завжди можна знайти знеболюючі препарати.

Біль може бути гострою, тянущей, пульсуючою, хронічною. Зазвичай люди хапаються за таблетки при гострій раптового болю, тому що лікування хронічного больового синдрому тривале і вимагає участі лікаря. У більшості випадків людина, що зазнає больові відчуття, приймає перший-ліпший під руку препарат. При цьому він забуває, що найчастіше організм здатний самостійно впоратися з болем, включивши внутрішні знеболюючі резерви. Адже біль є сигналом про наявність будь-яких проблем в організмі, який передається в головний мозок по нервових волокнах. Але якщо внутрішніх ресурсів організму не вистачає, біль стає нестерпним або тривалої, тоді в справу вступають знеболюючі засоби, які називаються анальгетиками.

Як правило, в домашніх аптечках в основному присутні безрецептурні анальгетики, призначені не для лікування, а тимчасового полегшення стану. Але існують синтетичні і напівсинтетичні препарати, що впливають на біль через головний мозок. Це наркотичні анальгетики, або опіати, які призначаються тільки в крайніх випадках: серйозні травми, великі опіки, після важких операцій. Наркотичні анальгетики роблять сильний вплив на центральну нервову систему, вони зазвичай містять кодеїн, морфін, фентаніл та інші схожі речовини. Лікарі використовують дані кошти з великою обережністю, тому що у разі їх тривалого прийому розвивається фізична і психічна залежність.

Ненаркотичні анальгетики, наявні в кожному будинку, відносно безпечні, вони не викликають звикання і, в основному, впливають на периферичну нервову систему. Але це не означає, що при найменшій болю необхідно хапатися за знеболюючі препарати. Незначний біль, наприклад, опік праскою, краще перетерпіти. А таке часто зустрічається явище, як головний біль, може пройти після зміни діяльності, прогулянки, гарного сну. Але якщо больові відчуття не дають можливості зосередитися, порушують життєвий ритм, тоді разовий прийом знеболюючих засобів цілком виправданий.

Якщо проявляються суглобові і м'язові болі, лихоманка, жар, найкраще прийняти жарознижуючі та протизапальні анальгетики Анальгін, Аспірин, Парацетамол, Ібупрофен. Також ці препарати добре допомагають при болях невралгічного характеру, наприклад, при остеохондрозі. Знімає запалення, зменшує набряк при больових відчуттях в горлі, вусі, зубного болю Тавегіл. У разі відсутності запального процесу підійде Фенацетин. При головному болю, викликаної мігренню, ефективно діє Мігренол. Такий загальновідомий препарат, як Но-шпа, відмінно допомагає при різкій однократної болю спазматичного характеру.

Слід зазначити, що при використанні анальгетиків необхідно обходитися мінімальною дозою ліки. Знеболюючі засоби можна приймати 1 - 2 рази на тиждень. Якщо біль докучає тривалий час, потрібно обов'язково звернутися до лікаря, а не «заглушати» її постійно таблетками. Важливо пам'ятати, що болезаспокійливі препарати є екстреної заходом, вони не лікують саме захворювання. І, нарешті, головне - не можна приймати знеболюючі засоби при больових відчуттях в животі. При таких захворюваннях, що супроводжуються болем у шлунково-кишковому тракті, як виразка шлунка, дисбактеріоз, гастрит, анальгетики не допомагають.

Нешкідливі на перший погляд анальгетики потрібно приймати, згідно рекомендованій дозі. Якщо подвоювати або потроювати кількість ліків, кращого результату все одно не досягти. Самостійне збільшення дози, вживання алкоголю разом з анальгетиками, одночасний прийом різних знеболюючих засобів можуть призвести до тяжких наслідків.

Таким чином, анальгетики допомагають тимчасово полегшити стан, але краще відмовитися від ліків, якщо біль терпима. Будьте здорові!

Загальновідома в народі бешиха, іменоване просто «пикою», є інфекційним захворюванням, яке зовні виражається появою почервоніння, набряку, печіння на шкірної поверхні рук, ніг, іноді на самому тулубі, значно рідше на обличчі, в області промежини, статевих органів. Навіть при ефективному лікуванні бешихи шкіри ця підступна хвороба схильна до рецидивів або повторного виникнення.

Збудником бешихи є гемолітичний стрептокок, але іноді хвороба викликає стафілокок. Хвороба передається виключно від хворої людини до здорової. Збудник цього захворювання потрапляє в організм безпосередньо через садна, подряпини, расчеси, попрілості. Це захворювання виникає при зниженому імунітеті або при виникненні несприятливих факторів в організмі людини. Найбільш часто бешихове запалення шкіри страждають жінки або люди похилого віку, які мають знижений імунітет.

При захворюванні бешихове запалення страждає не тільки шкірна поверхню, але і весь організм людини в цілому. Інкубаційний період триває приблизно три доби, після чого значно піднімається температура тіла, з'являється слабкість, головний біль, нудота, блювота. При порушеннях лімфовідтоку розвивається слоновість, особливо в нижніх кінцівках.

Лікування бешихи шкіри вимагає обов'язкового постільного режиму в гострому періоді захворювання, особливо при супутніх хворобах, таких як цукровий діабет. Хворим людям призначають антибактеріальні препарати, найбільш ефективна пеніциліновий група антибіотиків. При сильній лихоманці призначається рясне пиття, жарознижуючі лікувальні препарати, полівітаміни.

Існує безліч народних засобів лікування цієї хвороби. Одним з таких засобів є застосування соняшникової олії, яке слід неодмінно кип'ятити на водяній бані протягом п'яти годин. Остившім маслом необхідно змащувати шкірні запалення. Після вбирання соняшникової олії слід присипати пошкоджену шкірну поверхню потовченим порошком стрептоциду. Даний спосіб лікування бешихи шкіри, природно, не можна назвати швидким, зате він виключно ефективний.

Застосовують для лікування бешихи листя мати-й-мачухи, попередньо змазані сметаною. Такі листи прибинтовуються до ураженого місця на всю ніч. Компреси можна періодично міняти, або замінювати листя мати-й-мачухи стовченими сухим листям лопуха.

Широко застосовується для лікування цієї хвороби тканину червоного кольору. Можна обернути червоною тканиною запалену ділянку тіла, зовні на поверхні тканини розкласти шматочки клоччя, потім підпалити їх. Іншим способом застосування червоної тканини при лікуванні бешихи шкіри є обгортання запальної ділянки тіла, нагрівання його допомогою гарячого фена для волосся протягом трьох хвилин. Іноді для лікування даного захворювання рекомендують використовувати сиру картоплю, натертий на тертці. Приготовану таким чином кашку примотують червоною тканиною на запалену ділянку, щільно закріплюють, залишають на деякий час.

Також, помічником при лікуванні бешихи є деякі збори лікувальних трав. Слід приготувати збір, що з солодки, кореня лепехи, родовика, деревію, листя кропиви, сухоцвіту, листя евкаліпта. Всі інгредієнти в однаковій пропорції залити склянкою окропу, настояти. Отриманим настоєм просочити пов'язку, накласти на запалене уражене місце.

Можна застосовувати ялівець, настояний в окропі, для чого необхідно взяти приблизно дві столові ложки ялівцю, залити половиною літра окропу приблизно на 3 хвилини. Накладену пов'язку потрібно змінювати протягом чотирьох разів на день.

При лікуванні бешихи шкіри, коли помічені досить часті повторення загострення хвороби, необхідно обов'язково звернути увагу на супутні захворювання, які часто є джерелом стрептококової інфекції. До таких захворювань належать гайморит, карієс, тонзиліт. Виліковування цих недуг дозволить прискорити процес одужання при рожисте запаленні шкіри. Також слід уникати простудних захворювань, переохолоджень, травм.

Не залишайте без уваги перші прояви бешихи шкіри.

Знеболюючі препарати на сьогоднішній день користуються величезною популярністю. П'ють їх з приводу і без, бажаючи швидко позбутися від виниклої головного, зубного або будь-який інший болю. Але одна справа, коли людина ризикує лише своїм здоров'ям і зовсім інша, коли такі лікарські засоби приймають вагітні жінки чи жінки, які годують немовлят грудьми. Про те, чи можна приймати знеболюючі при лактації й як не підставити під удар здоров'я новонародженого, дізнаємося з цієї статті.

Найбільш часто дане питання турбує новоспечених матусь через нестерпний зубний біль, яка може з'явитися раптово і доставити масу неприємних хвилин ще до візиту до лікаря. Однак годуючим матусям лікувати зуби небажано, а приймати сильні анальгетики і зовсім протипоказано. В цьому випадку залишається лише звернутися до найбільш безпечним препаратів, наприклад, медикаментів, що містять ібупрофен або парацетамол.

На основі даних лікарських речовин випускається чимало медпрепаратів, причому в самих різних формах: у таблетках, суспензіях, свічках або розчині для ін'єкцій. Логічно, що домогтися миттєвого купірування болю можна лише введенням препарату внутрішньовенно, а у випадку, коли потрібен тривалий ефект, краще скористатися ректальними свічками. До речі, для позбавлення від больових відчуттів відмінно підходить препарат Но-шпа, який нерідко прописують вагітним жінкам.

Як жінкам, які виношують дитину, так і в період лактації, ні в якому разі не можна приймати Анальгін або Аспірин. Це стосується всіх препаратів, до складу яких входять дані речовини (Пенталгін, андипал, Темпалгін, Спазмалгон та інші). Під забороною і прийом такого знеболювального, як Кеторол, який протипоказаний не тільки жінкам, які годують груддю, а й маленьким дітям, заборона також відноситься і до пігулок Кетанов.

Насправді годуючої матусі не варто побоюватися відвідувати стоматолога або відмовлятися від годування немовляти на період лікування зубів, адже на сьогоднішній день зубна медицина має такими знеболюючими препаратами, які практично не потрапляють в материнське молоко, а значить цілком підходять для використання в період лактації. До таких медикаментозним засобам ставляться препарати Ультракаїн або Убістезін. Їх ціна вище ніж, наприклад, ціна Лідокаїну, однак на здоров'я новонародженого економити не можна.

Враховуючи, що період годування малюка складає приблизно один рік, в цей час може трапитися всяке і не виключено, що молодий матері доведеться періодично приймати знеболюючі засоби. У цьому випадку уберегти організм крихти від негативного впливу можна звичайним сцеживанием молока. Для цього необхідно поцікавитися у лікаря про період виведення ліків з організму (а виводяться болезаспокійливі препарати досить швидко), і переводити немовля в цей період на штучне вигодовування. Звичайно, не виключена ймовірність, що дитина, спробувавши соску відвикне від материнських грудей, проте на практиці відбувається таке не часто, та й безпеку немовляти незрівнянно дорожче. Даний спосіб прийому медикаментів актуальне не тільки для цієї групи препаратів, а й для ліків в цілому.

Говорячи про знеболюючих при лактації варто лише зазначити, що прийом анальгетиків виправданий лише у виняткових випадках, з чітким дотриманням всіх рекомендацій з дозування. Бережіть своїх дітей!

Причини виникнення захворювання

Проникає в організм і переміщається по тілу підшкірний кліщ виключно вночі, так як намагається уникати сонячного світла. Місцями свого проживання цей паразит вибирає область шиї, щоки, ніс і лоб, підтримуючи свою життєдіяльність за рахунок відмерлих клітин шкіри і шкірного сала. Враховуючи, що зовні демодекоз дуже нагадує вугрові висипання, багато людей довго не підозрюють про наявний захворюванні.

Виявити підшкірного кліща можна у людей будь-якої статі і віку, виключаючи лише новонароджених. При цьому даний кліщ тривалий час може ніяк не виявляти себе, якщо імунна система у людини буде виконувати свої захисні функції. Однак при ослабленні імунітету, яке може бути викликане авітамінозом, тривалою хворобою, операцією або прийомом антибіотиків, цей паразит проникає в глибинні шари шкіри, провокуючи запалення. Як зазначають лікарі, в групі ризику знаходяться дівчата з ніжною світлою шкірою, а також жінки у віці, чий імунітет починає слабшати. До інших причин, що викликають демодекоз варто віднести:

• ендокринний збій;
• використання неякісної косметики;
• порушення роботи травлення;
• нервові зриви і перенесений стрес.

Крім того, збільшує ризик цього захворювання зловживання алкоголем і кавою, тривалий прийом «сонячних ванн», тяга до гострих приправ, а також безмірне захоплення солярієм і лазнею.

Ознаки захворювання

Відразу ж після активізації кліща, шкіра на обличчі жирніє, а пори розширюються. Через деякий час на епідермісі з'являються дрібні ранки, а потім і червонуваті плями. Якщо не забити тривогу на цьому етапі і не звернутися за лікарською допомогою, шкіра стає горбистої і виглядає досить відштовхуюче. У занедбаному стані у хворого може збільшитися ніс. При даному захворюванні пацієнт відчуває неприємний свербіж, що посилюється ввечері і вночі. У підстави вій можуть з'явитися лускаті освіти, в результаті яких вії починають злипатися і сильно сверблять повіки. Крім того, хворого при демодекозі не покидає відчуття, що під шкірою щось повзає і ворушиться.

Лікування захворювання

Терапія такого складного захворювання повинна бути комплексною. Фахівці, після проведення досліджень та встановлення діагнозу, призначають антипаразитарні медикаменти, антибіотики, судинорозширювальні ліки, покликані відновити стан судин, а також відновлюють препарати, благотворно впливають на мікрофлору кишечника. У деяких випадках лікарі призначають ліки, покликані налагодити гормональний фон.

Крім того, знаючи причину, по якій з'являється підшкірний кліщ на обличчі - симптоми і лікування цієї недуги, дуже важливо постійно зміцнювати свій імунітет, що дозволить не тільки забезпечити боротьбу самого організму з цим захворюванням, але й запобігти його повторне появу.

Тим часом, однією медикаментозною терапією лікування демодекозу не обмежується. Нерідко в якості основного лікування фахівці призначають кріотерапію, а саме кріопілінг, кріомасаж або кріодермабразію. Дані способи лікування дозволяють відновити захисні функції шкіри, яка таким чином знайде істотний захист від кліща-демодекса. Здоров'я вам!

Абсолютно всім відомо негативний вплив куріння на здоров'я людини. У цьому нас переконують громадський заборону, ролики соціальної реклами, попередження лікарів, які незаперечно довели, що куріння призводить до серцевих захворювань, дисфункції легень, інших серйозних проблем зі здоров'ям. Тому може видатися цілком абсурдним факт, що користь куріння теж існує. Нічого парадоксального в цьому немає, тому що сучасні дослідження впливу куріння на людський організм іноді призводять до несподіваних відкриттів.

Сам процес куріння для більшості курців є чудовою можливістю зняти стресові ситуації .  Затягуючись сигаретою, людина робить глибокий вдих, потім кілька секунд утримує повітря, потім повільно видихає .  Це дуже схоже на, так зване, релаксуючу дихання, в результаті чого людина розслабляється .  Заспокоює сам ритуал куріння, який дає можливість відволіктися від неприємних думок .  Найчастіше, щоб покурити, людина повинна вийти на вулицю, що дозволяє зняти напругу, перестати думати про виробничі проблеми, сконцентруватися на іншій діяльності .  Тому користь куріння чітко проглядається в емоційному плані, будучи великою підмогою в профілактиці серйозних психічних розладів .  Відповідальним за зменшення почуття тривоги або туги вважається нікотин, який міститься в сигаретах, який діє як антистресовий препарат-антидепресант .  Якщо людина різко кидає палити, він відчуває себе пригніченою, йому доведеться боротися з депресіями іншими способами або за допомогою будь-яких препаратів .

Іншим корисним аспектом куріння є такий факт, що курець може використовувати цей процес як ефективний спосіб боротьби із зайвою вагою. Як правило, люди, що палять в основній масі худі, викурена сигарета пригнічує апетит, штучно прискорюючи метаболізм. Нікотин здатний знижувати перистальтику - хвилеподібні рухи стінок кишечника, тому людині варто покурити і відчуття голоду відступає. Але виявляється, що нікотин, збільшуючи утворення слизу в кишечнику, виключно захищає курців від утворення виразкового коліту, що є підтвердженням користі куріння. Крім того, нікотин має протизапальну властивість, тому у курців досить часто відсутні вугрі, простудний герпес, шкірні висипання при алергічних захворюваннях.

Безумовно, більшістю курців є чоловіки, але і серед жінок досить високий відсоток, люблячих покурити .  Незважаючи на те, що жінка і куріння - улюблена тема антитютюнових кампаній, іноді для жіночого організму куріння може виявитися порятунком, що було підтверджено дослідними роботами американських учених .  Обстеживши жінок, що знаходяться в групі стовідсоткового ризику розвитку фіброзного переродження матки та раку ендометрія (раку матки), вони виявили, що у курців з великим стажем ці хвороби не розвиваються .  Виявляється, що нікотин, який міститься в сигаретах, робить сильний антиестрогенна дію, що говорить про користь куріння .  Крім того, дослідження показали, що нікотин володіє ефективним гіпотензивну, або знижують тиск, властивістю, тому може запобігти таке страшне ускладнення як еклампсія .  Як правило, у жінок, що палять до вагітності еклампсії практично не буває .

Для багатьох людей куріння є фізіологічно необхідним процесом для організму. Вважається, що палить людина найбільш пристосований до життя, у нього відсутні проблеми, коли він має намір з ким-небудь познайомитися, заговорити. Курець завжди має при собі сірники або запальничку, щоб розвести багаття або освітити шлях у темряві в критичну хвилину. Тому багато не кидають куріння, а намагаються палити правильно, щоб не докучати тютюновим димом іншим людям. Крім того, про користь куріння говорить такий факт, що тютюнова промисловість дає роботу мільйонам людей по всьому світу, тим самим знижується безробіття. Про шкоду куріння знають практично всі, але іноді і викурена сигарета може принести користь.

Куріння приносить велику шкоду жіночому організму - банальна фраза, яку ви чули тисячі разів. Щоб не дратувати вас прописними істинами, не будемо говорити про захворюваннях курців, вплив тютюнового диму на майбутніх дітей і приводити дані статистики смертності від сигарет. Навіщо? Якщо вас не налякали численні публікації, одна стаття нічого не змінить. Краще поговоримо про те, як впливає ця шкідлива звичка на ваше повсякденне життя і яку шкоду приносить куріння для жінок.

На екрані телевізора гламурна красуня томно і сексуально димить сигаретою. Які витончені рухи, загадкове вираз обличчя - жоден чоловік не пройде байдуже. Думаєте, закуривши дамську сигарету, ви станете такою ж привабливою? Помиляєтеся, вся краса цього процесу на екрані - результат ретельно відрепетирувати рухів актриси і вмілої роботи оператора. Хто не вірить, проведіть нескладний експеримент: попросіть когось із близьких непомітно зняти на відеокамеру, як ви зазвичай курите. Подивіться запис і порівняйте з героїнею фільму, ви явно програєте. У такому випадку, чи є сенс ставати поганою копією кумира, при цьому отримати безліч проблем у вигляді жовтих зубів або зморщеною шкіри.

Може бути, ви закурюєте, коли потрібно заповнити незручну паузу в розмові або виграти час на обдумування відповіді? Повірте, ви вибрали не кращий варіант. Якщо боїтеся раптово виниклого мовчання, заготовте заздалегідь кілька цікавих тем для розмови, і включайте їх у міру потреби. У тому випадку, коли не знаєте, що відповісти, краще чесно сказати, що поки не готові до цієї розмови; подібна тактика, на відміну від маніпуляцій з сигаретою, допоможе вам подати себе, як розумну розсудливу жінку.

В рамках теми шкоду куріння для жінок слід розглянути наступні дві причини, які змушують жінок палити: стреси і побоювання, що, відмовившись від куріння, ви наберете вагу. Не будемо обговорювати, чи правильні ці твердження, краще застосуєте жіночу хитрість і змусьте ці проблеми боротися один з одним. Припустимо, ви прийшли з роботи втомлена, засмикані, руки так і тягнуться до сигарети. Зупиніться, включіть веселу ритмічну музику і починайте танцювати. Рухайтеся енергійно, різко, ніби відкидаючи в сторону поганий настрій. Півгодини такої терапії і стрес знімуть, і від зайвих калорій вас позбавлять.

Згадайте про один дуже великому мінусі кращих жінок - невигубному запаху тютюну. Ви можете прополоскати рот найпрекраснішим освіжувачем, але некурящий роботодавець на співбесіді або клієнт, який не переносить тютюнового диму, обов'язково відчують характерний запах від вашого одягу і волосся; одне це може звести до нуля всі ваші ділові якості. А раптом ви познайомитеся з дуже цікавим некурящим людиною, подумайте, як ви запросіть його в гості в квартиру, пропахлу, як курилка.

А тепер поговоримо про приємне. Порахуйте, скільки ви витрачаєте на місяць на сигарети. А що, якщо заощадити ці гроші, і дозволити собі зайвий раз відвідати перукарню чи фітнес-центр? Можна купити квиток на цікавий концерт, або побалувати себе дорогим делікатесом, ніякого збитку бюджету не буде: гроші, які ви раніше перетворювали на дим, підуть на щось приємне і корисне.

Палити чи не палити - вирішувати тільки вам. Можливо, прочитавши статтю, ви знайдете безліч заперечень, проти наведених доводів. У такому випадку задумайтеся про те, що ваша звичка приносить шкоду не тільки вам, але і вашій родині, домашнім тваринам, кімнатним рослинам. Ви ж жінка, ви повинні піклуватися про своїх близьких.