Найпоширеніше розслабляючу і заспокійливий засіб - валеріана, що володіє м'яким седативним впливом на людину. Цей абсолютно натуральний природний препарат допомагає при безсонні, неврастенії, істериках, психічному перенапруженні. Аналогічним впливом на людський організм відзначені настої пустирника, конвалії. Вони дуже ефективні при захворюваннях серцево-судинної системи.

Також сприятливий вплив на розхитану нервову систему роблять таблетки для розсмоктування Гліцин. Деякі люди недооцінюють даний лікарський засіб. Гліцин не тільки расслабляюще впливає на людину, ці таблетки є ефективним регулятором обмінних процесів, що проходять в людському організмі. Лікарями-спеціалістами відзначено сприятливий вплив Гліцину на розумову працездатність людини. Виходячи з вищевикладених фактів таблетки Гліцин - прекрасний засіб перед здачею іспитів, що володіє розслаблюючим і заспокійливим ефектом. Цілком можна приймати цей засіб напередодні важливих подій, що не дають спокійно заснути.

Аналогічним розслаблюючим і заспокійливим засобом вважаються таблетки Персен. Даний засіб стабілізує нервове перенапруження, при цьому абсолютно не викликає сонливості, що вкрай важливо протягом робочого дня. Новопассит, пропонований багатьма фармакологічними фірмами, також хороший засіб заспокійливого характеру, але побічний ефект новопассіта - це слабкість і сонливість після його прийому, що підійде не завжди.

Для ефективного вирішення проблеми підвищеної емоційної збудливості існують більш сильні засоби - транквілізатори. До таких препаратів розслабляючого характеру належить Фенибут. Це досить ефективний лікарський засіб, прекрасно знімає почуття сильної тривоги перед важливим заходом, для якого необхідно спокій і впевненість. Людям, яким за родом службових занять потрібна увага, недоцільно приймати Фенибут, понижуючий психомоторні реакції організму людини.

Досить ефективними розслаблюючими і заспокійливими засобами прийнято вважати такі широко відомі транквілізатори, як Феназепам, Еленіум, Сибазон, тазепам. Дані препарати роблять виборчу і виражену дію на емоційну сферу людського організму. Людина втрачає відчуття тривоги, неспокою, напруги. Люди після прийому вищевказаних препаратів більш адекватно реагують на важку навколишнє атмосферу. Широко застосовуються подібні розслаблюючі і заспокійливі засоби для лікування невротичних станів.

Взагалі, транквілізатори в перекладі з латинської мови означають «безтурботність і спокій», володіють невисокою токсичністю, але небезпечні небажаними побічними ефектами. Вони знижують швидкість психічних реакцій, розслаблюють скелетні м'язи. Особливу увагу слід звернути на несумісність прийняття транквілізаторів та алкогольних напоїв будь-якої міцності. Доведено, що алкогольні напої в кілька разів збільшують дію транквілізаторів, а це небезпечно. Як правило, тривалий прийом подібних заспокійливих засобів призводить до хворобливої ​​залежності людського організму від транквілізаторів.

При необхідності все-таки краще використовувати м'які, натуральні, природні заспокійливі засоби. Чудовим розслаблюючим і заспокійливим засобом з давніх часів вважалася вода. Тепла вода - прекрасний спосіб зняти стрес і напругу після важкого дня. Дуже ефективні ванни з відварами лікарських трав, особливо якщо склад застосовуваних трав багатокомпонентний. Чудово дозволить розслабитися тепла ванна, що складається з суміші трав арніки, шавлії, розмарину, лаванди, липи, бузини, деревію, листя малини, березових бруньок.

Хорошу репутацію заслужила розслаблююча ванна з хвої. Для приготування такого заспокійливого засобу підійде готовий хвойний екстракт або приготований вами самостійно відвар. Для відвару знадобиться півтора кілограма сировини - хвої. вибір за Вами!

Алкоголь та його сполуки викликають зміни в більшості органів нашого організму. Тривале вживання етилового спирту (алкоголізм) призводить до структурних змін тканин, настає їх атрофія. Особливо проявляється у ставленні головного мозку.

Відомо, що мозок найсильніше схильний токсичній дії алкоголю. Пов'язано це з наступними факторами. Кровотік в артеріях головного мозку в 16 разів швидше ніж в судинах нижніх кінцівок. Метаболізм етилового спирту в людському мозку значніше повільніше (окислення відбувається повільніше в 4000 разів) ніж в печінці, тому алкоголь може перебувати в клітинах мозку до 1 місяця!

Вживаючи кожен раз алкоголь, ми свідомо губимо тисячі клітин мозку. Навіть кухоль пива може викликати загибель клітин мозку.

Як відбувається загибель клітин мозку?

Спочатку відбувається загибель нейронів кори головного мозку і кори мозочка. Настає їх атрофія, зменшення обсягу кори. Паралельно цьому відбувається зниження інтелектуальних здібностей. За даними американських вчених, прийом 200 грам «сухого» вина знижує інтелект прийняв на 18- 20 днів. Якщо випивати не менше двох разів на місяць, то інтелект буде постійно пригнічений. Це особливо небезпечно для працівників розумової праці.

Мозок жінок страждає від дії алкоголю більшою мірою, ніж чоловічий. Німецькі вчені встановили, що за інших рівних умов, жіночий мозок швидше в 2 рази уражається алкоголем.

Дія алкоголю на мозок розвиваючого та зростаючого організму (діти та підлітки) викликає серйозні наслідки. Мозок молодого організму перебуває в пошуку зв'язків між нервовими клітинами, він постійно вчиться. Етиловий спирт порушує даний механізм, що позначається на функціях мозку в подальшому.

Алкоголь та його сполуки викликають зміни в більшості органів нашого організму. Тривале вживання етилового спирту (алкоголізм) призводить до структурних змін тканин, настає їх атрофія. Особливо проявляється у ставленні головного мозку.

Відомо, що мозок найсильніше схильний токсичній дії алкоголю. Пов'язано це з наступними факторами. Кровотік в артеріях головного мозку в 16 разів швидше ніж в судинах нижніх кінцівок. Метаболізм етилового спирту в людському мозку значніше повільніше (окислення відбувається повільніше в 4000 разів) ніж в печінці, тому алкоголь може перебувати в клітинах мозку до 1 місяця!

Вживаючи кожен раз алкоголь, ми свідомо губимо тисячі клітин мозку. Навіть кухоль пива може викликати загибель клітин мозку.

Як відбувається загибель клітин мозку?

Спочатку відбувається загибель нейронів кори головного мозку і кори мозочка. Настає їх атрофія, зменшення обсягу кори. Паралельно цьому відбувається зниження інтелектуальних здібностей. За даними американських вчених, прийом 200 грам «сухого» вина знижує інтелект прийняв на 18- 20 днів. Якщо випивати не менше двох разів на місяць, то інтелект буде постійно пригнічений. Це особливо небезпечно для працівників розумової праці.

Мозок жінок страждає від дії алкоголю більшою мірою, ніж чоловічий. Німецькі вчені встановили, що за інших рівних умов, жіночий мозок швидше в 2 рази уражається алкоголем.

Дія алкоголю на мозок розвиваючого та зростаючого організму (діти та підлітки) викликає серйозні наслідки. Мозок молодого організму перебуває в пошуку зв'язків між нервовими клітинами, він постійно вчиться. Етиловий спирт порушує даний механізм, що позначається на функціях мозку в подальшому.

Всупереч усталеній думці, що вагітність - особливий час тільки в житті жінки, нітрохи не применшуючи материнську роль, ми згадаємо і роль батьківську. Сьогодні, на щастя, все більше чоловіків розуміють, наскільки велика ця роль і цікавляться, як правильно планувати зачаття.

Чимало пар відчувають труднощі із зачаттям. Чоловікам нерідко буває важко визнати, що проблема (тобто неможливість мати дітей) - саме в їх стані здоров'я. Через це часто народження дітей відкладається на невизначений термін.

Якщо чоловік все-таки визнав проблему і готовий її вирішувати, то рекомендують не тільки пройти відповідне лікування, а й приділити особливу увагу фізичним навантаженням - таким як біг підтюпцем, добре підвищує потенцію. Крім того, варто подбати, щоб зачаття довелося на такий період часу, в який чоловік був би убезпечений від сильних стресів. Потрібно також досить спати, оскільки недосипання може зіграти негативну роль в даному випадку.

Багато в чому планування вагітності для чоловіків стимулюється бажанням мати дитину певної статі. Та й не кажучи про поле, є маса інших нюансів. У настільки складній і відповідальній справі уролог може стати одним з кращих порадників.

Перш ніж зачати дитину, майбутні батьки повинні пройти обстеження - можна, наприклад, зробити це в спеціалізованому медико-генетичному центрі. Таке обстеження дозволить визначити, наскільки чоловік і жінка сумісні один з одним, чи немає явного ризику генетичних порушень, які в перспективі можуть зіграти трагічну роль. Адже діти з важкими вродженими захворюваннями народжуються і у людей, ведучих здоровий спосіб життя.

Причиною різноманітних важких наслідків може стати, наприклад, інфекція - варто пройти відповідні аналізи. Також варто зробити аналіз на токсоплазмоз (наявність паразитів) і полімеразну ланцюгову реакцію (дослідження ДНК). І, звичайно, спермограмму - це обстеження допоможе визначити здатність до зачаття.

Терапевт також може призначити принципово значущі аналізи - на визначення резус-фактора, на гепатит, реакцію Вассермана, ВІЛ, гормони, а також ЕКГ і аналіз сечі.

Також планування вагітності для чоловіків увазі турботу про те, щоб у майбутнього тата була нормальна вага. Перешкодою для досягнення мети можуть стати простатит, варикоцеле (розширення вен в насіннєвому канатику), перегрів мошонки, носіння занадто тісного одягу і навіть часте відвідування сауни. Крім того, перешкоджати батьківства можуть біль при сексуальної активності, проблеми з еякуляцією й ерекцією (в тому числі і уявні) і перенесені в минулому захворювання, які могли мати серйозні наслідки для здоров'я.

Важливо, щоб раціон майбутнього тата містив достатньо мікроелементів (а також фолієвої кислоти). Рекомендовані продукти - горіхи, м'ясо. Також необхідна бурштинова кислота для поліпшення обміну речовин. Крім того, перед днем, коли ви плануєте зачати дитину, варто пару днів утриматися від сексу. Таким чином, домагаються необхідного обсягу сперматозоїдів і їх зрілості.

Крім усього іншого, планування вагітності для чоловіків в ідеалі має на увазі також відмова від шкідливих звичок. Приміром, від куріння відмовитися слід за три місяці до зачаття. Словом, бути батьком не так-то просто - і відповідальні тата відчувають це ще до зачаття. Але скільки користі!

Загальновідомо, що чоловіча шкіра кардинально відрізняється від жіночої. З цієї причини чоловікові, що бажає запобігти перші ознаки старіння, недоцільно користуватися жіночими кремами аналогічного напрямку. Це безперспективна справа. Необхідно придбати спеціальний крем від зморшок для чоловіків, що враховує всі особливості чоловічої шкіри.

Антивіковий крем для чоловіків неодмінно повинен включати в свій склад необхідні косметичні інгредієнти, здатні відсунути насувається старіння шкірного покриву. Такі засоби потрібно наносити перед сном на ретельно очищену шкіру. Досить ефективні креми даного напрямку, що включають в свій склад мінеральну бруд або мул Мертвого моря, добре зарекомендувало себе ефірне масло рослини примула, масло насіння соняшнику. Також при придбанні засобів антивікового характеру буде чудово, якщо вони містять ліпосомний комплекс, що включає в себе екстракт алое барбадоського, масло мускусної троянди, лецитин.

Виробники крему від зморшок для чоловіків, що випускають косметичні засоби такого напрямку, обов'язково включають до складу крему токоферол, або вітамін Е - загальновизнаний вітамін молодості і краси, що є також незамінним інгредієнтом жіночих кремів подібного спрямування. У якісний антивікової крем для сильної половини людства повинен входити вітамін А, молочна кислота, стеарат соди, гліцерин, етаноламін, цетеариловий спирт. Велике значення фірми-виробники чоловічого антивікової косметики приділяють ароматичним композиціям, деіонізованій воді, входять до складу кремів подібного спрямування. При використанні крему чоловік повинен отримувати задоволення, здатне налаштувати його на позитивний лад, адже настрій - основний фактор молодості людини. Чоловік, негативно відноситься до життєвого процесу, не здатний виглядати молодо і привабливо.

Велике значення має грамотне накладення косметичного засобу. Крем від зморшок для чоловіків слід накладати по лініях обличчя легкими масажними рухами. Недоцільно проявляти всю чоловічу силу, інтенсивно розтягуючи шкірний покрив. Розподіляється чоловічий антивікової крем по всій поверхні особи, включаючи область навколо очей і обов'язково шию. Причому при накладенні крему на шию ваші рухи повинні бути спрямовані вертикально вгору.

Якщо ви використовуєте антивікової крем в ранковий час дня, то через 10 хвилин після нанесення крему зніміть його залишки серветкою. Жирний блиск на поверхні шкіри не повинен бути помітний оточуючим вас людям. Якщо використане вами засіб погано вбирається в шкіру обличчя, обов'язково слід змінити наявний крем від зморшок для чоловіків на засіб аналогічного напрямку з більш легкої та непомітною текстурою. Наприклад, підійде антивікова сироватка або масло з властивостями, що дозволяють ефективно заповнити зморшки, надавши при цьому шкірі обличчя гладкість, еластичність. Такі креми підходять для ефективного використання відразу після гоління, так як прекрасно вбираються, не створюючи помітну жирну плівку на шкірної поверхні.

За статистичними даними самих шанованих косметичних фірм, попит на чоловічу косметику антивікового напрямки виріс практично в 2 рази, що дозволяє значно збільшити асортимент пропонованих препаратів проти зморшок у чоловіків. В даний час досить ефективним можна вважати нічний крем від зморшок для чоловіків, що включає в себе натуральний гіалуронат натрію. Згідно клінічних досліджень, цей інгредієнт антивікових чоловічих засобів найбільш кращий. Використання антивікового крему, що включає гіалуронат натрію, дозволить за пару місяців побачити прекрасний результат його впливу.

Також необхідно врахувати, що крем від зморшок досить витратна річ, якісний крем не може коштувати дешево. Удачи в боротьбі зі зморшками!

Багато росіян, перебуваючи на відпочинку в Єгипті, напевно пробували чай каркаде, який готують з квіток гібіскуса. Екзотична рослина гібіскус відноситься до сімейства мальвових. Всього на світі існує близько 150-ти різновидів цієї рослини, що росте в багатьох тропічних країнах. Деякі їх них мають виключно декоративне призначення, інші вирощують для приготування чудового цілющого чайного напою - каркаде. Строго кажучи, каркаде чаєм не рахується - це трав'яний напій. З незапам'ятних часів цей дивовижний «напій фараонів» вважався прекрасним лікувальним засобом від безлічі хвороб. Також відомо широке застосування чаю каркаде при тиску.

Іноді можна почути твердження, що чай каркаде в гарячому вигляді підвищує тиск, а в холодному, навпаки, знижує. Може бути на деяких людей цей напій робить такий вплив. Хоча науково доведено, що чай каркаде все-таки знижує кров'яний тиск, незалежно від його температурного стану. Проведені дослідження показали, що «напій фараонів» здатний зміцнювати стінки кровоносних судин, регулювати їх проникність. Це сприяє стабілізації показників підвищеного кров'яного тиску.

Також доведено, що чайний напій, приготований на основі квіток гібіскуса, ефективно знижує рівень холестерину в крові, що є важливим чинником, що захищає організм людини від таких життєво небезпечних захворювань, як інфаркт або інсульт.

Неодноразово зазначалося, що крім ефективного використання чаю каркаде при тиску, напій має потужний антибактеріальний впливом на організм людини. Трав'яний напій каркаде корисний при виникненні проблем з шлунково-кишковим трактом, він сприяє активізації функціонування роботи печінки. Чайний напій каркаде навіть допомагає людям, схильним до алергічних реакцій, незалежно від причини виникнення алергії. Каркаде - чудовий засіб, що сприяє одужанню при сильних токсичних алкогольних отруєннях.

Чай каркаде, що знижує артеріальний тиск - це дуже смачний, ароматний напій рубінового кольору. На думку лікарів, регулярне вживання чаю каркаде при тиску в дозуванні, рівної 300 міліграмам, практично на 40% знижує ризик появи гіпертонії. Вважається, що за ступенем впливу на артеріальний тиск чайний напій каркаде значно перевершує зелений чай. Дослідження зафіксували, що при регулярному вживанні чаю каркаде протягом місяця, тиск у людей знижується на 7 - 13%. Тому чайний напій з квіток гібіскуса взяли на озброєння провідні лікарі-фахівці багатьох країн світу.

Чай каркаде при тиску - чудова альтернатива традиційним медикаментозним лікарських препаратів, які іноді мають побічними явищами. Особливо корисний напій на самому початку виникнення гіпертонічної хвороби. Кілька кислуватий на смак, він чудово освіжає і втамовує спрагу. Головне, він хороший абсолютно в будь-якому стані - гарячому або холодному. Додаткову привабливість напою додають такі корисні добавки, як натуральний бджолиний мед, цукор, кориця. У каркаде не присутні стимулюючі компоненти, тому його можна пити навіть найменшим дітям - у будь-який час дня, в будь-яких розумних кількостях.

Трав'яний напій каркаде - природне легкий сечогінний засіб, що також робить позитивний вплив на показники підвищеного артеріального тиску. Напій, із квіток гібіскуса ефективно допомагає подолати стійкі запори, володіє унікальним спазмолітичну дію. При регулярному використанні чай каркаде при тиску завжди допоможе відновити сольовий баланс організму після важких, виснажливих фізичних навантажень. Він стабілізує загальний стан людини, сприяє виробленню жовчі, ефективно захищає печінку від несприятливих впливів навколишнього середовища. Також з давніх часів добре відома його здатність знищувати деякі хвороботворні мікроорганізми.

Єдине попередження, яке необхідно враховувати - не рекомендується вживати цей чудовий напій натщесерце, особливо людям, що мають таке захворювання, як гастрит. В іншому, каркаде - відмінний напій. Ваше тиск обов'язково нормалізується!

Практично всім вимогам сучасного чоловіка відповідає вітамінно-мінеральний комплекс Дуовит для чоловіків. Він є збалансованою біологічно активною добавкою, містить 12 вітамінів і 6 мінералів. При цьому даний вітамінний комплекс не можна назвати лікарським засобом - це саме біологічно активна добавка до основної їжі.

До складу Дуовіта входить велика кількість вітамінів групи B, фолієвої кислоти і магнію, необхідних для профілактики поширених серед чоловіків захворювань серцево-судинної системи. Вхідний до складу Дуовіта вітамін A сприяє підтримці здоров'я і ефективно піднімає імунітет сучасного чоловіка, схильного до стресів і депресій. Правильно підібраний склад цього вітамінного комплексу дозволяє чоловікові протистояти всіх напастей, що підстерігають його в повсякденному житті.

У наші дні велика смертність чоловічого населення Росії викликає серйозні побоювання, тому Дуовит особливо актуальне. Даний вітамінно-мінеральний комплекс слід регулярно приймати 1 раз в першій половині робочого дня відразу ж після вживання основної їжі.

Вітамін A, що входить до складу Дуовіта, підтримує функцію, спрямовану на забезпечення роботи сітківки ока в ті періоди, коли багато сучасні російські чоловіки працюють за комп'ютером. Широко представлена ​​в комплексі вітамінна група B необхідна для гармонійного здоров'я. Вітамін B1 (тіамін) входить до складу безлічі ферментів, призначених для отримання енергії з споживаної їжі; він прискорює обмінні процеси в організмі. Вітамін B2 (рибофлавін) являє собою потужний антиоксидант. Вітамін B3 (нікотинова кислота, нікотинамід, ніацин) бере активну участь у процесах клітинного дихання. Вітамін B5 (пантотенова кислота) бере участь у великій кількості хімічних реакцій організму. Він необхідний для утворення гемоглобіну, синтезу жирів, холестерину і деяких гормонів.

Вітамін B6 (піридоксин) є каталізатором важливих хімічних реакцій в організмі. Саме він бере участь у синтезі серотоніну - гормону щастя, радості, гарного настрою. Вітамін B9 необхідний для кровотворення. Вітамін B12 сприяє регенерації тканин. Вітамін C (аскорбінова кислота) - надійний захисник всього організму, ефективно виводить токсини і шлаки, включаючи сигаретний дим і продукти розпаду алкоголю.

Вітамін D (кальциферол) сприяє збереженню міцності кісток і підтримує щільність тканин. Вітамін E (токоферол) усуває наслідки роботи вільних радикалів. Вітамін H (біотин) являє собою каталізатор біохімічних процесів.

Мінерали, що входять до складу Дуовіта для чоловіків, регулюють життєво важливі процеси, що протікають в організмі представників сильної статі, особливо тих з них, хто переступив небезпечний сорокарічний рубіж.

Підтримці гармонійного здоров'я завжди допоможе своєчасна і раціональна профілактика за допомогою якісного високоефективного вітамінно-мінерального комплексу Дуовит. Цей страж здоров'я дозволить чоловікові протягом багатьох років залишатися молодим, здоровим і сексуальним. Бережіть своє здоров'я - воно безцінне!

Життя змінила чоловіків, і тепер вони теж мріють про здорове, розумному і талановитого продовжувача роду. Велике значення для отримання бажаного результату відводиться вітамінам для чоловіків для зачаття. Сімейні лікарі одностайно стверджують, що при грамотному плануванні вагітності можна з успіхом уникнути ускладнень і патологій внутрішньоутробного розвитку дитини.

На думку лікарів-андрологів, приблизно за три місяці до моменту запланованої вагітності чоловікові слід розпрощатися з усіма шкідливими звичками, почати правильно харчуватися і обов'язково приймати полівітамінні комплекси. Це - мінімальні вимоги для вдалого зачаття і подальшого народження благополучного і здорового продовжувача роду. Слід звернути увагу на раціон харчування майбутнього батька. У нього потрібно обов'язково включати м'ясо, горіхи, вітаміни C і Е, бурштинову кислоту та інші корисні речовини, необхідні для вироблення сильних і якісних сперматозоїдів.

Вітаміни для чоловіків для зачаття сприяють ефективному підвищенню імунітету, що природним чином сприятливо впливає на дозрівання сперматозоїдів. В організмі чоловіка сперматозоїди дозрівають кожні 3 місяці, тому хоча б за 2 тижні до початку запланованої вагітності майбутній батько повинен почати вести здоровий спосіб життя і намагатися уникати стресових ситуацій.

Необхідні чоловічому організму корисні речовини, схему прийому і дозування зможе підказати лікар-андролог. Насамперед, необхідний магній, який значно підвищує здатність до запліднення і збільшує рухливість сперматозоїдів. Цей елемент сприяє швидкому відновленню після важких фізичних навантажень. Магній також є натуральним природним транквілізатором.

Необхідний і вітамін A - ефективний природний антиоксидант, сприятливо впливає на стан клітин яєчок, що відповідають за вироблення сперматозоїдів, і підвищує імунітет. Дуже важливий вітамін B6, що підвищує рухову активність сперматозоїдів і збільшує їх здатність проникати в жіночу яйцеклітину. Для успішного зачаття необхідний вітамін C, що стимулює вироблення якісних сперматозоїдів. Вітамін Е обгрунтовано вважається «вітаміном розмноження», оскільки знижує кількість патологічних сперматозоїдів.

Полівітамінні комплекси для чоловіків для зачаття містять цинк, який вважається самим «сексуальним» мікроелементом, стимулюючим статеву активність за рахунок посилення вироблення тестостерону. Потенційному батькові майбутнього генія потрібен селен, що поліпшує якість і підвищує кількість сперматозоїдів, а також сприяє омолодженню чоловічого організму. Для дозрівання якісних сперматозоїдів життєво необхідна фолієва кислота. Приймати її потрібно щодня, точне дозування підкаже лікар-андролог.

Майбутній батько повинен знати, що сперма є природним білковим концентратом. Для виробництва якісної сперми чоловічому організму щодня потрібно приблизно 100 грамів білка, а при активних заняттях спортом - удвічі більше. Слід відмовитися від продуктів харчування, що містять велику кількість швидко засвоюваних вуглеводів, цукру, кондитерських виробів. Потрібно віддати перевагу натуральним продуктам харчування, що містить вітаміни, необхідні для успішного зачаття. Недоцільно відмовлятися від вершкового масла, м'яса, сиру, молока.

Незмінне правило для батьків майбутніх вундеркіндів говорить: геть одноманітність в харчуванні! Вживання різноманітних продуктів харчування дасть можливість отримати необхідні мікроелементи і вітаміни природним шляхом. При дотриманні цих простих правил зачаття здорового малюка вам забезпечено!

Життя сучасного чоловіка сповнена проблем, вирішення яких вимагає богатирського здоров'я. При поганому самопочутті неможливо відчувати себе успішним в кар'єрі та особистому житті. Навіть регулярне вживання безлічі фруктів, овочів, інших корисних продуктів харчування, спрямованих на підтримку чоловічого організму в тонусі, часом не дозволяє чоловікові зберегти здоров'я, працездатність. Неодноразово зазначалося, що шкідливі звички, яким схильна більша частина сильної половини людства, зводить до абсолютного мінімуму всі зусилля, спрямовані на підтримку гармонійного здоров'я.

В даний час існує безліч полівітамінних комплексів, виключно корисних для сучасного чоловіка, розроблених з урахуванням всіх потреб чоловічого організму для життя в повсякденному агресивному світі. До одних з таких вітамінних комплексів відноситься Компливит. Враховуючи розумові та фізичні навантаження, яким піддаються люди протягом напруженого трудового дня, регулярний прийом комплівіта для чоловіків дуже важливий. Навіть мінімальний нестача вітамінів призводить до серйозних збоїв здоров'я представників сильної статі. Знижується імунітет і опірність стресам, слабшає потенція, сексуальна привабливість, здатність до запліднення.

Компливит для чоловіків є спеціально підібраним вітамінно-мінеральним комплексом, що враховує вітамінну недостатність і погано підібраний раціон харчування. Цей комплекс допомагає після напружених фізичних навантажень, перенесених важких захворювань. Він спрямований на значне поліпшення обміну речовин, імунітету, зміцнення всього організму. Даний полівітамінний комплекс, настільки корисний для чоловіків, випускається в таблетках по 60 штук. У цьому чудовому препараті міститься 20 компонентів, необхідних для підтримки здоров'я, включаючи вітаміни, макро- і мікроелементи. Склад компонентів даного спеціалізованого комплексу досить великий, тому варто відзначити найбільш цінні речовини для чоловічого організму.

У багатокомпонентний склад комплівіта для чоловіків входить ретинолу ацетат (вітамін А), що сприяє підтримці на належному рівні зору чоловіка, який часто більшу частину робочого дня проводить за екраном комп'ютера. Іншими важливими елементами даного поливитаминного комплексу є особливо цінні вітаміни групи В. Зокрема, тіаміну бромід (вітамін В1), що входить до складу ферментів чоловічого організму, що бере участь в роботі нервової системи і вуглеводному обміні. Також спеціальний полівітамінний комплекс, включає до свого складу піридоксину гідрохлорид (вітамін В6), необхідний для регуляції обміну речовин.

У свою чергу міститься в Комплівіт рибофлавіну мононуклеотид, вкрай необхідний для клітинного дихання, зорового сприйняття навколишньої дійсності. У Компливит для чоловіків укладачі включили відомий рідкісний вітамін В12 (ціанокобаламін), який спільно з фолієвою кислотою ефективно бере участь у більшості біохімічних реакцій, активно впливаючи на кровотворну, нервову системи. Присутність в полівітамінних комплексів вітаміну С (аскорбінової кислоти) необхідно для підтримки імунітету чоловіки. Вітамін С - ефективний природний антиоксидант, який стимулює утворення колагену шкіри. Аскорбінова кислота бере активну участь у синтезі стероїдних гормонів, білків крові.

У полівітамінний комплекс Компливит входить альфа-токоферолу ацетат, або відомий абсолютно всім «вітамін молодості та краси» Е, що входить до складу еритроцитів і бере участь в утворенні клітин багатьох тканин. Компливит для чоловіків включає до свого складу нікотинамід, вкрай необхідний для поліпшення тканинного дихання, жирового і вуглеводного обміну речовин. Також обов'язковою складовою спеціального поливитаминного комплексу для чоловіків є рутин, що сприяє накопиченню в тканинах аскорбінової кислоти. Вітамін В5 (кальцію пантотенат) бере участь в окисно-відновних процесах. Важливо наявність фолієвої кислоти, що синтезує амінокислоти. А ліпоєва кислота бере участь у процесі утворення енергії в організмі.

Спеціальна технологія, вживана при виробництві комплівіта, враховує сумісність всіх його компонентів. Якщо регулярно використовувати цей спеціальний полівітамінний комплекс, то богатирське здоров'я і працездатність будуть чоловікові гарантовані. Захистіть свій організм, будьте здорові!

Життя змінила чоловіків, і тепер вони теж мріють про здорове, розумному і талановитого продовжувача роду. Велике значення для отримання бажаного результату відводиться вітамінам для чоловіків для зачаття. Сімейні лікарі одностайно стверджують, що при грамотному плануванні вагітності можна з успіхом уникнути ускладнень і патологій внутрішньоутробного розвитку дитини.

На думку лікарів-андрологів, приблизно за три місяці до моменту запланованої вагітності чоловікові слід розпрощатися з усіма шкідливими звичками, почати правильно харчуватися і обов'язково приймати полівітамінні комплекси. Це - мінімальні вимоги для вдалого зачаття і подальшого народження благополучного і здорового продовжувача роду. Слід звернути увагу на раціон харчування майбутнього батька. У нього потрібно обов'язково включати м'ясо, горіхи, вітаміни C і Е, бурштинову кислоту та інші корисні речовини, необхідні для вироблення сильних і якісних сперматозоїдів.

Вітаміни для чоловіків для зачаття сприяють ефективному підвищенню імунітету, що природним чином сприятливо впливає на дозрівання сперматозоїдів. В організмі чоловіка сперматозоїди дозрівають кожні 3 місяці, тому хоча б за 2 тижні до початку запланованої вагітності майбутній батько повинен почати вести здоровий спосіб життя і намагатися уникати стресових ситуацій.

Необхідні чоловічому організму корисні речовини, схему прийому і дозування зможе підказати лікар-андролог. Насамперед, необхідний магній, який значно підвищує здатність до запліднення і збільшує рухливість сперматозоїдів. Цей елемент сприяє швидкому відновленню після важких фізичних навантажень. Магній також є натуральним природним транквілізатором.

Необхідний і вітамін A - ефективний природний антиоксидант, сприятливо впливає на стан клітин яєчок, що відповідають за вироблення сперматозоїдів, і підвищує імунітет. Дуже важливий вітамін B6, що підвищує рухову активність сперматозоїдів і збільшує їх здатність проникати в жіночу яйцеклітину. Для успішного зачаття необхідний вітамін C, що стимулює вироблення якісних сперматозоїдів. Вітамін Е обгрунтовано вважається «вітаміном розмноження», оскільки знижує кількість патологічних сперматозоїдів.

Полівітамінні комплекси для чоловіків для зачаття містять цинк, який вважається самим «сексуальним» мікроелементом, стимулюючим статеву активність за рахунок посилення вироблення тестостерону. Потенційному батькові майбутнього генія потрібен селен, що поліпшує якість і підвищує кількість сперматозоїдів, а також сприяє омолодженню чоловічого організму. Для дозрівання якісних сперматозоїдів життєво необхідна фолієва кислота. Приймати її потрібно щодня, точне дозування підкаже лікар-андролог.

Майбутній батько повинен знати, що сперма є природним білковим концентратом. Для виробництва якісної сперми чоловічому організму щодня потрібно приблизно 100 грамів білка, а при активних заняттях спортом - удвічі більше. Слід відмовитися від продуктів харчування, що містять велику кількість швидко засвоюваних вуглеводів, цукру, кондитерських виробів. Потрібно віддати перевагу натуральним продуктам харчування, що містить вітаміни, необхідні для успішного зачаття. Недоцільно відмовлятися від вершкового масла, м'яса, сиру, молока.

Незмінне правило для батьків майбутніх вундеркіндів говорить: геть одноманітність в харчуванні! Вживання різноманітних продуктів харчування дасть можливість отримати необхідні мікроелементи і вітаміни природним шляхом. При дотриманні цих простих правил зачаття здорового малюка вам забезпечено!