Минулого тижня одна з моїх колег написала мені, що в дитинстві мама, мабуть, прищепила їй настільки глибоку прихильність до музики, що та деколи робить на неї занадто сильний вплив. З'ясувалося, що в документальному фільмі, який нещодавно дивилася моя знайома, співачка Стіві Нікс виконувала акустичну версію свого знаменитого «зсуви», та так нав'язливо, що пісня надовго застрягла у неї в голові. Я й сама не помітила, як теж почала наспівувати «Зсув», навіть не дочитавши до кінця повідомлення подруги. І досі ця пісня все крутиться і крутиться у мене в голові!

Як сказав відомий блогер Пет Галлахер, «Деякі мелодії присмоктуються до вашого мозку, як п'явки, хочете ви цього чи ні». От і «Зсув» - він немов прописався в моїй голові і ніяк не бажає її залишати. Будь на те моя воля - здала б її в оренду! Правда, я намагаюся дивитися на це з оптимізмом. У якомусь сенсі те, що сталося, мені навіть допомогло, адже «зсуви» вдалося, нарешті, витіснити з моєї голови пісню «Ride Wit Me», що оселилася там цілих три місяці тому. До неї у мене всередині постійно крутилася композиція «One Day», а ще раніше - «New Soul», та до того ж протягом цілого літа!

Що тут поробиш - як кажуть, «черв'як у вусі» (earworms), і цим все сказано. Мабуть, я надто сприйнятлива, як визначив би психолог. І адже немає ні щеплень, ні ліків, ні будь-яких інших способів позбутися цього нав'язливого «черв'яка у вусі»! Правда, деякі досвідчені жінки говорили мені, що вигнати з мізків пісню-прилипалу допомагає відгадування кросвордів. Я спробувала - дійсно допомагає, але лише на деякий час.

Існує теорія, згідно якої якщо вже якась мелодія надовго застряє в голові - значить, на те є вагомі причини. Наприклад, батьки часом все життя наспівують про себе, а іноді і вголос, колискові, які вони співали перед сном своїм дітям, коли ті були ще зовсім маленькими. Є пісні, які ми мимоволі пов'язуємо з певними спогадами, в результаті чого «черв'як у вусі» тут же починає нас переслідувати. Наприклад, композиція співачки Карлі Саймон «Let The River Run» звучить у мене в голові кожного разу, коли я сварюся зі своїм чоловіком. Ця пісня була однією з моїх улюблених, коли я зустрічалася зі своїм колишнім бойфрендом. Цікаво, як пояснив би цей феномен містер Зигмунд Фрейд?

Психолог Вікторія Вільямсон стверджує, що приблизно у 90% людей та чи інша мелодія застряє в голові, принаймні, раз на тиждень .  Зазвичай це відбувається через те, що її легко запам'ятати .  При цьому люди часто навіть не контролюють цей процес або зовсім не помічають «шарманку» у себе в голові - а непрохана пісня знай собі крутиться! Зате, на глибоке переконання Вікторії Вільямсон, іноді це дуже зручно і навіть необхідно - наприклад, при наукових дослідженнях тієї ж пам'яті .  Вона тішить себе надією, що коли-небудь люди навчаться запам'ятовувати і потім вивуджувати з своєї підсвідомості будь-які факти з тією ж легкістю, з якою раптово виникають непрохані мелодії .  Це допоможе науці вирішити багато проблем, пов'язаних, наприклад, з амнезією або старінням мозку .  «Якщо ми коли-небудь оволодіємо мистецтвом підкоряти своїй волі такі явища, як« черв'як у вусі », це поповнить наш арсенал ще одним корисним інструментом для більш ефективного вирішення питань, пов'язаних з пам'яттю», - розповідає пані У ільямсон в своєму інтерв'ю «The Huffington Post». Вона вважає, що чим старше ми стаємо, тим рідше нас турбують «черв'яки у вусі». «Наскільки ми можемо судити, - каже вона, - це свідчить про те, що з віком люди, як правило, почасти втрачають зв'язок з минулим і рідше згадують про те, що було колись».

Згідно з відомостями, опублікованими на її сайті, 15% людей вважають «earworms» («черв'яків у вусі») порушенням якої-небудь функції мозку (на кшталт психічного), а кожен третій називає їх «неприємними». І хоча ці «черв'яки», по суті, нешкідливі, іноді вони все ж заважають зосередитися і зробити що-небудь потрібне, а то й зовсім змушують забути про щось дуже важливе. Так, і ще одне: «earworms», мабуть, дуже заразні. Іноді навіть при простому згадці про яку-небудь пісні вона раптом надовго застряє в голові - точно як цей горезвісний «Зсув» в моєму випадку. До речі, може, хтось порадить, як мені від нього, нарешті, позбутися?

Енн Бренофф, The Huffington Post

Дженніфер Коен

Табата - високоинтенсивний комплекс, спрямований на прискорення обміну речовин, спалювання жиру і зміцнення серця. Його батьківщина - Японія. Цей метод заснований не на підрахунку повторень, а на певному проміжку часу і ідеально підходить для спалювання жиру, підвищення м'язового тонусу і збільшення продуктивності. Дослідження, проведене в журналі «Фізіологія», показало, що короткі інтенсивні тренування по методу Табата дійсно допомагають значно швидше увійти в форму, ніж тривалі заняття в стійкому темпі.

Спробуйте виконувати описані нижче вправи за методом Табата 2-3 рази на тиждень, це займе у вас всього 20 хвилин. Кожен рух має тривати 20-30 секунд при максимальній викладенні, відпочинок між рухами - 10 секунд. Повторювати їх слід по 8 разів. Перш ніж перейти до наступної вправи, необхідно відпочити приблизно одну хвилину. Ще вам знадобляться певні пристосування (наприклад, вантаж і м'яч - див. Нижче), а також вимірювач серцевого ритму, оскільки всі рухи передбачають високу інтенсивність виконання. Переконайтеся в тому, що при виконанні вправ частота серцевих скорочень становить не більше 80% від максимальної. Отже, давайте почнемо!

Вправа 1 - випад з м'ячем

Візьміть м'яч у руки і підійміть його над головою. Зробіть крок правою ногою назад, одночасно скрутивши корпус, і опустіть м'яч вліво вниз. Протягом 20-30 секунд повторюйте вправу, спочатку починаючи тільки з однієї ноги. Потім зробіть перерву на 10 секунд, а потім повторіть те ж саме, починаючи вже з іншої ноги, теж протягом 30 секунд. Після цього відпочиньте хвилину і перейдіть до наступної вправи.

Вправа 2 - віджимання з підйомом ноги

Прийміть упор лежачи і виконайте віджимання. Коли груди опуститься до підлоги, відірвіть праву ногу і підніміть її вгору, використовуючи всю силу сідничного м'яза. Повторюйте 30 секунд, міняючи ноги, потім перейдіть до наступної вправи.

Вправа 3 - повне діагональне скручування

З положення лежачи вийдіть в положення «повне скручування»: напружуючи прес, підтягніть корпус до ніг настільки високо, наскільки можете, а потім з верхньої точки потягніться правою рукою до лівої ноги. Повторіть, змінивши руку і ногу.

Вправа 4 - жим

Встаньте прямо, зіпріться на пальці ніг. Присядьте і захопіть ваш вантаж зверху. Встаньте і підійміть його над головою, а потім опустіть на підлогу. Повторіть вправу.

Jennifer Cohen, Health News

Тим, хто вирішив випробувати таку систему вправ на собі, потрібно знати, що і ті, хто звик до розтяжок і фізичним навантаженням, говорять, що спочатку трохи важко, і деякі м'язи болять в будь-якому випадку. Але прихильники калланетики кажуть, що результати того варті.

Для вправ потрібна одяг, що не утрудняє рухів. Взуття не обов'язкова - краще взагалі обійтися без неї. Для початку достатньо 3 занять на тиждень, але навіть новачкам рекомендують тренуватися максимально активно. Рухи при цьому повинні бути дуже плавними, дихання - рівним, як в йозі.

Перед тренуванням виконують розминку для всього тіла. Стоячи на пальчиках, тягнуться всім тілом вгору, піднявши руки. Ноги згинають у колінах в положенні стоячи, трохи нахиляючи тіло вперед, і тягнуться вперед і вгору, при цьому спина пряма і руки витягнуті вперед. Виконавши полуприсед, прямі руки долонями догори відводять назад, спину тримають рівною, підборіддя витягують вперед. Корпус нахиляють паралельно підлозі, коліна випрямляють, руки випрямляють в сторони, після чого потрібно добре потягнутися.

Після розминки слідують вправи. При виконанні одного з них «обіймають» себе, схрестивши руки, потім випрямляють руки і відводять їх назад і трохи вгору. Руки кладуть на стегна, розправляють плечі, втягують живіт, напружують сідничні м'язи. Повертають голову з піднесеним підборіддям у бік, затримують на 10 секунд, потім голову повертають в інший бік.

Праву руку витягають вгору, ліву кладуть на живіт близько зовнішньої сторони стегна. Нахиляються в сторону, тримаючи руку паралельно підлозі, і потягуються так протягом 60-100 секунд. Повторюють ту ж вправу з нахилом в іншу сторону.

Для стегон і сідниць роблять такі вправи. Сильно нахиляються вперед, щоб прямими долонями майже стосуватися підлоги, затримуються в такому положенні 60 секунд і плавно розгортають корпус до ноги, обхоплюючи долонями кісточку. Потім повторюють те ж з іншою ногою. З положення стоячи, ноги разом, нахиляються вперед і обхоплюють ноги так, щоб можна було носом уткнутися в коліна. Поставивши ноги на ширині плечей, роблять нахил вперед, долонями обхоплюють коліна, лікті розводять в сторони.

Для плоского живота калланетика пропонує 12 вправ. ось деякі з них. Сидячи на підлозі, згинають ногу в коліні за спиною, другу ногу витягають в сторону з витягнутим носком, нахиляють до неї корпус, а руками обхоплюють пряму ногу. Те ж саме роблять і з іншою ногою. У положенні напівлежачи на зігнутою нозі, спираючись об підлогу руками, похитують випрямленою в коліні другою ногою протягом 100 секунд, потім виконують те ж з іншою ногою. Сидячи з широко розведеними ногами (носки витягнуті), нахиляють корпус до лівої ноги, щоб доторкнутися до неї грудьми - і так 60-100 секунд, потім нахиляються до другої нозі і вперед.

Такі вправи часто називають «гімнастикою домогосподарок», оскільки вони не вимагають спеціальних пристосувань. З її допомогою можна поліпшити фігуру і налагодити обмін речовин, не виходячи з дому, що приваблює більшість сучасних жінок.

Перед тим як приступити до таких вправ, необхідно проконсультуватися з лікарем - принаймні, якщо були перенесені травми. Якщо протипоказань немає, освоїти вправи можна за допомогою відеоуроків.

Тим, хто вирішив випробувати таку систему вправ на собі, потрібно знати, що і ті, хто звик до розтяжок і фізичним навантаженням, говорять, що спочатку трохи важко, і деякі м'язи болять в будь-якому випадку. Але прихильники калланетики кажуть, що результати того варті.

Для вправ потрібна одяг, що не утрудняє рухів. Взуття не обов'язкова - краще взагалі обійтися без неї. Для початку достатньо 3 занять на тиждень, але навіть новачкам рекомендують тренуватися максимально активно. Рухи при цьому повинні бути дуже плавними, дихання - рівним, як в йозі.

Перед тренуванням виконують розминку для всього тіла. Стоячи на пальчиках, тягнуться всім тілом вгору, піднявши руки. Ноги згинають у колінах в положенні стоячи, трохи нахиляючи тіло вперед, і тягнуться вперед і вгору, при цьому спина пряма і руки витягнуті вперед. Виконавши полуприсед, прямі руки долонями догори відводять назад, спину тримають рівною, підборіддя витягують вперед. Корпус нахиляють паралельно підлозі, коліна випрямляють, руки випрямляють в сторони, після чого потрібно добре потягнутися.

Після розминки слідують вправи. При виконанні одного з них «обіймають» себе, схрестивши руки, потім випрямляють руки і відводять їх назад і трохи вгору. Руки кладуть на стегна, розправляють плечі, втягують живіт, напружують сідничні м'язи. Повертають голову з піднесеним підборіддям у бік, затримують на 10 секунд, потім голову повертають в інший бік.

Праву руку витягають вгору, ліву кладуть на живіт близько зовнішньої сторони стегна. Нахиляються в сторону, тримаючи руку паралельно підлозі, і потягуються так протягом 60-100 секунд. Повторюють ту ж вправу з нахилом в іншу сторону.

Для стегон і сідниць роблять такі вправи. Сильно нахиляються вперед, щоб прямими долонями майже стосуватися підлоги, затримуються в такому положенні 60 секунд і плавно розгортають корпус до ноги, обхоплюючи долонями кісточку. Потім повторюють те ж з іншою ногою. З положення стоячи, ноги разом, нахиляються вперед і обхоплюють ноги так, щоб можна було носом уткнутися в коліна. Поставивши ноги на ширині плечей, роблять нахил вперед, долонями обхоплюють коліна, лікті розводять в сторони.

Для плоского живота калланетика пропонує 12 вправ. ось деякі з них. Сидячи на підлозі, згинають ногу в коліні за спиною, другу ногу витягають в сторону з витягнутим носком, нахиляють до неї корпус, а руками обхоплюють пряму ногу. Те ж саме роблять і з іншою ногою. У положенні напівлежачи на зігнутою нозі, спираючись об підлогу руками, похитують випрямленою в коліні другою ногою протягом 100 секунд, потім виконують те ж з іншою ногою. Сидячи з широко розведеними ногами (носки витягнуті), нахиляють корпус до лівої ноги, щоб доторкнутися до неї грудьми - і так 60-100 секунд, потім нахиляються до другої нозі і вперед.

Такі вправи часто називають «гімнастикою домогосподарок», оскільки вони не вимагають спеціальних пристосувань. З її допомогою можна поліпшити фігуру і налагодити обмін речовин, не виходячи з дому, що приваблює більшість сучасних жінок.

Перед тим як приступити до таких вправ, необхідно проконсультуватися з лікарем - принаймні, якщо були перенесені травми. Якщо протипоказань немає, освоїти вправи можна за допомогою відеоуроків.

У багатьох людей зустрічаються такі досить неприємні відчуття, як судоми ніг вночі. Як правило, судоми супроводжуються нестерпним болем і не дають можливості людині нормально відпочити у нічний час. Причому це явище не має вікових рамок, хоча люди поважного віку піддаються даному недузі значно частіше.

У більшості випадків судоми ніг по ночах спостерігаються у практично здорових людей. Найчастіше ноги людини страждають через м'язового перевтоми через надмірно великого навантаження, одержуваної протягом усього дня. Іноді нічними судомами дає про себе знати сидячий спосіб життя, надмірна вага, неправильний спосіб життя, шкідливі звички.

Але нерідко спонтанні нічні судоми можуть бути викликані більш серйозними причинами. До них відносяться запальні процеси, неврологічні хвороби, цукровий діабет, ураження щитовидної залози. Провокує утворення судом такі захворювання, як варикозне розширення вен, плоскостопість, надмірне напруження м'язів ніг після спортивних занять, тривалі стреси. Часто наслідком судом є переохолодження ніг. При наявності супутніх захворювань необхідно пройти обстеження у лікарів-фахівців, таких як ендокринолог, флеболог, невролог. Після проведення лікування нічні чування з-за судом, як правило, зникають.

Відповідно до думки лікарів-спеціалістів, досить часто причиною судом є нестача в організмі людини магнію, який бере участь у процесі передачі нервових імпульсів до м'язових клітин. У цьому процесі також бере участь кальцій, який з повною підставою можна назвати фізіологічним партнером магнію. А для засвоєння кальцію і магнію необхідний вітамін D. Саме брак цих трьох компонентів може спричинити за собою таке явище, як нічна судома ніг.

Іноді протистоять всмоктуванню і засвоєнню зазначених вітамінів прийом деяких лікарських препаратів. Наприклад, до числа таких медикаментів відносяться антацидні засоби, що використовуються для лікування підвищеної кислотності шлунка (Маалокс, Альмагель). Виникає ситуація, при якій «одне лікуємо, інше калічимо».

Досить часто скаржаться на нічні судоми ніг вагітні жінки. Причиною є той же недолік кальцію і магнію. Численні нервові перевантаження теж призводять до втрати кальцію, який необхідний для швидкого розслаблення м'язів. Важливою причиною нічних ножних судом є різні суворі дієти, при яких організм недоотримує належної кількості корисних інгредієнтів. Крім того, якщо людині властива така особливість, як підвищене потовиділення, цілком можливо, що судоми ніг вночі не дозволяють йому повноцінно відпочити. Адже разом з потом організм втрачає значну частину магнію.

Після з'ясування можливих причин виникнення судом ніг, можна спробувати допомогти власному організму. При першому відчутті судом слід обережно встати на прохолодний підлогу, положення тіла повинно бути строго вертикальним, через певний час циркуляція крові в ногах відновиться. Якщо важко встати, то для полегшення стану потрібно зробити глибокий вдих, взятися руками за пальці ніг і потягнути їх вгору на себе. Потім зведеної м'язі добре зробити легкий масаж. Якщо судома довго не проходить, слід хворе місце кілька разів ущипнути, потім провести масаж литок. Можна розтирати ноги горілкою, спиртом, яблучним оцтом.

Нічні судоми ніг - вкрай неприємне явище, але його цілком можна запобігти. Для цього необхідно носити зручне взуття, зменшити навантаження на ноги, позбутися шкідливих звичок, скоротити вживання кави, харчуватися продуктами, що містять магній і калій. Добре допомагають контрастні ванночки вечорами, масаж ніг. Дуже корисно додавати в ванночки відвари лікарських трав - валеріану, м'яту перцеву, хвощ. Вони володіють ефективним протисудомну дію.

Таким чином, протистояти неприємним нічним судом ніг зовсім нескладно, потрібно тільки правильно організувати власне життя. Будьте здорові!

До початку настання клімаксу жінкам доводиться пережити важкий передклімактеричний період. Саме він несе перші симптоми, властиві самому климаксу. Відзначено, що даний період характеризує зниження роботи імунної системи організму, причому випливають багато захворювань, про існування яких жінка раніше не здогадувалася. Тому для полегшення наслідків неминучих негативних ознак старіння організму призначають терапію при клімаксі.

Методи терапевтичного лікування досить численні. Основним способом є замісна гормональна терапія, яка спрямована на зниження симптомів клімаксу і менопаузи. Вона полягає в призначенні синтетичних жіночих статевих гормонів. Причому замісна гормональна терапія застосовується як короткочасно, так і тривало. Її головна мета - заміщення згасаючих функцій яєчників, що відбуваються в клімактеричному періоді.

Короткочасну замісну терапію зазвичай призначають внаслідок скарг пацієнток на проблеми, пов'язані з вазомоторними, нейровегетативними, урологічними захворюваннями. Залежно від тяжкості клімактеричних симптомів курс лікування становить приблизно 1 - 2 роки. Якщо жінці необхідна тривала терапія, то курсової прийом гормональних лікарських препаратів може тривати до 10-ти років. Тривала замісна терапія застосовується, в основному, для профілактики таких проявів, як остеопороз, серцево-судинні ускладнення, захворювання органів малого таза.

При проведенні замісного терапевтичного лікування лікарі-фахівці використовують різні препарати: таблетки, ін'єкції, свічки, пластирі, гелі. Всі лікарські засоби можна поділити на дві групи. До препаратів першої групи належать ліки, що містять естроген і прогестерон. Такі медикаменти призначаються в циклічному режимі, з перервою на 7 днів після тритижневого прийому. У період тижневої перерви на 2 - 4 день після прийому останньої таблетки починається менструальна кровотеча, тому їх пропонують до застосування при пременопаузі. До числа таких лікарських препаратів відносяться «Клімен», «Ціклопрогінова», «Дивина», «Клімонорм».

Жінкам з видаленою маткою, а також знаходяться в менопаузі протягом року, замісна гормональна терапія проводиться в безперервному режимі. У цьому випадку лікувальні засоби містять виключно естрогени. До їх числа можна віднести «Кліогест», «Лівіал», «Прогінова», «Премарін». При сильній морщинистости шкіри можливе призначення ін'єкцій «Гінодіан-Депо», що містить чоловічі статеві гормони. Якщо висловлюються скарги на болі при статевому акті, сухість піхви, нетримання сечі, то ефективними вважаються лікарські препарати «Овестин», «Естріол».

Популярним способом лікування клімактеричного періоду є акупунктура - голковколювання. Вважається, що за допомогою впливу на активні точки організму спеціальних голок зі срібла або стали відбувається відновлення життєвих сил у фізичному і психологічному плані. Також добре допомагає в цей непростий період гірудотерапія, яка порівнянна з голковколюванням, тільки замість сталевий або срібною голки використовується «жива голка» - п'явка.

Крім того, в період протікання клімаксу немаловажним фактором є вміння розслаблятися. Величезну допомогу в цьому надають заняття йогою. Існують спеціально розроблені курси для пониження хворобливих відчуттів при клімаксі і значного поліпшення емоційного стану. Можна використовувати в якості додаткового лікування під час терапії при клімаксі народні засоби, наприклад, фітотерапію, спрямовану на прийом фітогормонів і фітоестрогенів.

Для лікування чоловічого клімаксу зазвичай застосовують препарати, що містять тестостерон, седативні засоби, антидепресанти, полівітамінні комплекси, адаптогени. Чоловічий і жіночий клімакс уникнути не можна - це фізіологічний процес. здоров'я вам!

Метод лікування і профілактики захворювань, який заснований на застосуванні лікарських засобів природного, або штучного походження, носить назву лікарська терапія. Іншими словами, це узагальнене поняття, що припускає лікування медикаментами.

Медикаментозна терапія поділяється на кілька видів. Лікарі застосовують симптоматичну терапію, засновану на усуненні конкретного симптому захворювання. Прикладом може служити призначення протикашльових препаратів при бронхіті.

Етіотропна терапія знищує збудника хвороби за допомогою лікарських препаратів, тобто усуває причини захворювання. Наприклад, застосування хіміотерапевтичних засобів при лікуванні інфекційних уражень.

Усунення основного механізму розвитку патологічного процесу забезпечує патогенетична терапія. Прикладом лікарського впливу при даному виді терапії є застосування болезаспокійливих засобів при різних травмах. У першу чергу, застосовувані медикаменти протистоять розвитку больового синдрому.

Замісна терапія також входить в ряд різновидів медикаментозного лікування. Вона включає в себе процес відновлення дефіциту речовин, які утворюються в організмі людини. До таких речовин відносяться вітаміни, ферменти, гормони, що регулюють основні фізіологічні функції. Замісна терапія не призначена для усунення причин захворювання, зате здатна забезпечити нормальну життєдіяльність людини протягом тривалого часу. Прикладом використання замісної терапії може бути введення інсуліну хворому, який страждає від цукрового діабету. При регулярному застосуванні інсуліну забезпечується нормальний вуглеводний обмін в його організмі.

Нарешті, ще однією формою медикаментозного впливу вважається профілактична терапія, спрямована на попередження виникнення захворювань. Наприклад, використання дезінфікуючих засобів або противірусних лікарських препаратів під час епідемій грипу. Аналогічним чином допомагає протистояти виникненню перевищення епідеміологічного порогу застосування протитуберкульозних медикаментів. Показовим прикладом профілактичної терапії є планова вакцинація населення.

При більш детальному розгляді вищевказаних видів лікарської терапії необхідно відзначити, що на практиці зазначені напрями в чистому вигляді реалізуються досить рідко. На перебіг патологічних процесів можна впливати різними терапевтичними методами і видами медикаментозних засобів. Наприклад, в профілактичних цілях цілком може використовуватися замісна терапія. Фізіологічні та біологічні процеси сильно взаємопов'язані в організмі людини. Тому вплив лікарських засобів на системи, органи, тканини носить множинний характер.

При призначенні пацієнту ліків лікар постійно повинен враховувати багато найрізноманітніших індивідуальних чинників, вибирати з безлічі наявних варіантів лікування найбільш підходящий вид терапії. Тому в основу прийняття рішення лікарем покладені стратегічні принципи. Головне, в кожному конкретному випадку необхідно забезпечити розумне співвідношення безпеки, переносимості та лікувальної ефективності застосовуваного лікарського засобу.

Важливу роль в процесі медикаментозної терапії грає своєчасність і правильність постановки діагнозу. Лікар повинен адекватно оцінити і врахувати стан пацієнта, можливості захисних сил його організму, вік, стать, наявність супутніх захворювань, чутливість до певного типу ліків. Спеціаліст зобов'язаний брати до уваги можливу реакцію організму хворого при одночасному призначенні кількох препаратів. Безумовно, істотне значення при будь-якому вигляді терапії має поведінка самого пацієнта, наскільки точно він виконує всі вказівки і рекомендації лікаря.

Кожне лікарський засіб має низку специфічних фармакологічних особливостей, тому для отримання необхідного ефекту від лікування медикаментозні препарати вводяться в організм різними шляхами. Ентеральне введення увазі надходження ліки через рот. При цьому відбувається всмоктування медикаменту через кишечник в кров. Застосування ліки сублінгвально, під язик, дає можливість надходження лікувального засобу в слизовий кровотік, минаючи кишечник. Пряме введення медикаменту в пряму кишку називається ректальним. Також ліки доставляються в організм за допомогою ін'єкцій, інгаляцій, електрофорезу. Всі способи введення медикаментозних препаратів є невід'ємною частиною будь-якого виду терапії.

Грамотно підібраний лікарський препарат дозволяє вирішити основне завдання лікаря - лікування пацієнта.

Метод лікування і профілактики захворювань, який заснований на застосуванні лікарських засобів природного, або штучного походження, носить назву лікарська терапія. Іншими словами, це узагальнене поняття, що припускає лікування медикаментами.

Медикаментозна терапія поділяється на кілька видів. Лікарі застосовують симптоматичну терапію, засновану на усуненні конкретного симптому захворювання. Прикладом може служити призначення протикашльових препаратів при бронхіті.

Етіотропна терапія знищує збудника хвороби за допомогою лікарських препаратів, тобто усуває причини захворювання. Наприклад, застосування хіміотерапевтичних засобів при лікуванні інфекційних уражень.

Усунення основного механізму розвитку патологічного процесу забезпечує патогенетична терапія. Прикладом лікарського впливу при даному виді терапії є застосування болезаспокійливих засобів при різних травмах. У першу чергу, застосовувані медикаменти протистоять розвитку больового синдрому.

Замісна терапія також входить в ряд різновидів медикаментозного лікування. Вона включає в себе процес відновлення дефіциту речовин, які утворюються в організмі людини. До таких речовин відносяться вітаміни, ферменти, гормони, що регулюють основні фізіологічні функції. Замісна терапія не призначена для усунення причин захворювання, зате здатна забезпечити нормальну життєдіяльність людини протягом тривалого часу. Прикладом використання замісної терапії може бути введення інсуліну хворому, який страждає від цукрового діабету. При регулярному застосуванні інсуліну забезпечується нормальний вуглеводний обмін в його організмі.

Нарешті, ще однією формою медикаментозного впливу вважається профілактична терапія, спрямована на попередження виникнення захворювань. Наприклад, використання дезінфікуючих засобів або противірусних лікарських препаратів під час епідемій грипу. Аналогічним чином допомагає протистояти виникненню перевищення епідеміологічного порогу застосування протитуберкульозних медикаментів. Показовим прикладом профілактичної терапії є планова вакцинація населення.

При більш детальному розгляді вищевказаних видів лікарської терапії необхідно відзначити, що на практиці зазначені напрями в чистому вигляді реалізуються досить рідко. На перебіг патологічних процесів можна впливати різними терапевтичними методами і видами медикаментозних засобів. Наприклад, в профілактичних цілях цілком може використовуватися замісна терапія. Фізіологічні та біологічні процеси сильно взаємопов'язані в організмі людини. Тому вплив лікарських засобів на системи, органи, тканини носить множинний характер.

При призначенні пацієнту ліків лікар постійно повинен враховувати багато найрізноманітніших індивідуальних чинників, вибирати з безлічі наявних варіантів лікування найбільш підходящий вид терапії. Тому в основу прийняття рішення лікарем покладені стратегічні принципи. Головне, в кожному конкретному випадку необхідно забезпечити розумне співвідношення безпеки, переносимості та лікувальної ефективності застосовуваного лікарського засобу.

Важливу роль в процесі медикаментозної терапії грає своєчасність і правильність постановки діагнозу. Лікар повинен адекватно оцінити і врахувати стан пацієнта, можливості захисних сил його організму, вік, стать, наявність супутніх захворювань, чутливість до певного типу ліків. Спеціаліст зобов'язаний брати до уваги можливу реакцію організму хворого при одночасному призначенні кількох препаратів. Безумовно, істотне значення при будь-якому вигляді терапії має поведінка самого пацієнта, наскільки точно він виконує всі вказівки і рекомендації лікаря.

Кожне лікарський засіб має низку специфічних фармакологічних особливостей, тому для отримання необхідного ефекту від лікування медикаментозні препарати вводяться в організм різними шляхами. Ентеральне введення увазі надходження ліки через рот. При цьому відбувається всмоктування медикаменту через кишечник в кров. Застосування ліки сублінгвально, під язик, дає можливість надходження лікувального засобу в слизовий кровотік, минаючи кишечник. Пряме введення медикаменту в пряму кишку називається ректальним. Також ліки доставляються в організм за допомогою ін'єкцій, інгаляцій, електрофорезу. Всі способи введення медикаментозних препаратів є невід'ємною частиною будь-якого виду терапії.

Грамотно підібраний лікарський препарат дозволяє вирішити основне завдання лікаря - лікування пацієнта.

Як жаль, цукровий діабет це хвороба, притаманна не тільки дорослим і повним людям, як це прийнято вважати серед тих, хто мало знає про особливості цього захворювання. Цукровий діабет у справжній день це проблема і дітей, і підлітків, і людей дорослого віку. Дізнаємося, як виявляється цукровий діабет, і які особливості лікування цукрового діабету у дітей. «Винуватицею» цукрового діабету прийнято вважати підшлункову залозу, адже саме вона відповідає за вироблення інсуліну в організмі.

В основному, діти схильні до захворювання на цукровий діабет I-го типу, інсулінозалежній формою. Найчастіше цукровий діабет розвивається у тих діток, у кого є генетична схильність до цього захворювання, але нерідкі випадки, коли дитина захворює діабетом внаслідок стресу. Коли з причини подій, що відбуваються малюк відчуває дуже сильні емоції, може розвинутися це підступне захворювання. Цукровий діабет може розвинутися і в результаті ускладнення хвороб, наприклад, вітряної віспи, внаслідок інфекційних захворювань, після сильного удару.

Якщо в сім'ї вже були випадки захворювання на цукровий діабет, важливо вжити ряд профілактичних дій щодо попередження розвитку цукрового діабету у дитини:

• контролювати споживання цукру;
• спосіб життя повинен бути здоровим, добре, якщо він включає в себе спорт;
• важливо виключити переїдання;
• обмежити вживання борошняних виробів;
• зміцнювати імунітет.

Важливо вчасно розпізнати діабет у дитини, хоча симптоми цукрового діабету досить очевидні - це сильна спрага, швидка стомлюваність, часте сечовипускання, сильний апетит, втрата ваги при цьому, спрага і в нічний час. Гнійничкові висипання на шкірі, запалення ясен або зовнішніх статевих органів повинні насторожити батьків. Якщо у дитини помічена сеча, липка за своєю консистенцією, це також повинно бути приводом для занепокоєння. По любому з таких ознак потрібно звернутися до лікаря, щоб провести необхідні дослідження. Якщо вчасно не звернутися до фахівця, цукровий діабет може призвести до значної втрати ваги, а разом з тим, до непритомності, порушення свідомості і навіть до діабетичної коми.

Особливості лікування цукрового діабету у дітей:

• Лікування діабету в дітей обов'язково має бути комплексним. Таке захворювання, як цукровий діабет вимагає ретельного спостереження в лікуванні. У першу чергу, хворому призначається особлива дієта, яку розробляє лікар. Можливо, дитині доведеться змінити свої харчові звички: харчуватися доведеться частіше, заборонені продукти доведеться повністю виключити зі свого раціону. Звичайно малюкові простіше впоратися з такими нестатками, якщо його сім'я підтримує його і харчується аналогічно, за такою ж дієті.
• У процесі лікування необхідні фізичні навантаження, адже в результаті навантажень поліпшується здатність організму засвоювати цукор, утримувати нормальний рівень цукру в крові. Однак дітей, які хворіють на діабет часто звільняють від уроків фізкультури в школі, тому що дитина не в силах адекватно оцінювати свій фізичний стан і його можливі погіршення. Тому спортивні заняття повинні проводитися виключно під наглядом дорослих. З медикаментів призначаються інсулін, іноді препарати, які регулюють жировий обмін.

Прогноз при ранній постановці діагнозу, дотриманні всіх рекомендацій лікаря, дієти може бути дуже сприятливим. Нехай ваші діти будуть здорові!