Важливим чинником, спрямованим на зміцнення здоров'я чоловіків, профілактики захворювань, є вживання в їжу правильних продуктів харчування, напоїв, що приносять користь. До таких корисним напоям відноситься чай для чоловіків. Чоловічі чаї позбавлять від численних наявних проблем. Завдяки ефективному поєднанню профілактичних, лікувальних складових, що входять в спеціальні чоловічі чаї, ви зможете на довгі роки зберегти міцне здоров'я, чоловічу сексуальну спроможність.

Виключно корисний для потенції китайський зелений чай, який сприяє збереженню міцного здоров'я завдяки входить до його складу цинку. Даний мікроелемент є основним хранителем сексуальності чоловіка. Вченими зазначено, що щоденне вживання приблизно 5-ти чашок якісного зеленого чаю дозволить удвічі знизити ризик захворювання раку простати. Чай для чоловіків, конкретно зелений чай, містить надзвичайно цінні елементи катехіни, які знижують рівень тестостерону, безпосередньо впливає на розвиток простати. Ці унікальні за своїм впливом катехіни володіють важливою здатністю блокувати розвиток онкологічних клітин.

Зелений чай запобігає розвитку серцево-судинних захворювань, яким схильна основна частина чоловічого населення Росії. Він підвищує еластичність судин, отже, допомагає на довгі роки зберігати молодість. Зелений чай підсилює обмін речовин в організмі чоловіка, сприяє швидкому розкладанню жирових відкладень в чоловічому організмі. Таким чином, чай для чоловіків - це зелений чай.

Загальновідомо, що найякісніші сорти зеленого чаю для чоловіків пропонує Китай. Дуже популярний у багатьох представників сильної статі ексклюзивний китайський чай Улун для чоловіків. Цей високоякісний продукт не тільки володіє чудовим смаком, але також общеукрепляюще впливає на чоловічий організм. Він покращує кісткову, м'язову системи, стимулює місцевий кровообіг нижніх кінцівок, попереку, нормалізує функцію нирок, знімає втому, підвищує працездатність.

Деякі сучасні компанії, що спеціалізуються на випуску спеціального чаю для чоловіків, пропонують сильній статі виключно корисні трав'яні чаї, які надають дивно тонізуючу дію. До складу таких чаїв входять вітаміни С, Е, що володіють потужним природним антиоксидантну властивість. Це чаї для любителів традиційного чорного чаю. До складу даного різновиду істинно чоловічих чаїв входять плоди глоду, позитивно впливають на нервову систему чоловіки, поліпшують сон, що регулюють обмінні процеси чоловічого організму. Такі чаї знижують рівень холестерину в крові. До складу чаю входять плоди терну, куркуми. Даний унікальний склад сприятливо впливає на травну систему при стресі, викликаному зловживанням алкоголем, згладжує негативні наслідки куріння.

Іншим істинним чаєм для чоловіків обгрунтовано вважається чай мате. Особливо цінується парагвайський маті. Напій мате має справжній чоловічий смак, кілька гіркуватий, терпкий, його рекомендується вживати з ложкою натурального бджолиного меду. Найбільш цінний факт, що говорить «за» вживання мате - це повна відсутність у ньому кофеїну. Особливо корисний мате для чоловіків, регулярно стежать за своєю фігурою. Чай мате допоможе скинути пару кілограмів за короткий термін.

Ще одним чоловічим чаєм є аюрведичний чай, який згідно індійської ведичної науці Аюрведа корисний для розвитку потенції, його вживання необхідно поєднувати з щоденними спеціальними вправами. Різноманіття чоловічих чаїв дає можливість широкого вибору. здоров'я вам!

Нагальне питання, як прибрати живіт після кесарева розтину, може зважитися сам. Буває, що через деякий час живіт починає поступово втягуватися без жодного втручання ззовні. Вважається, що період відновлення жінки після пологів такий же, як і при виношування дитини, тобто дев'ять місяців. Але сучасне життя диктує свої закони, тому жінки намагаються відновитися за мінімально короткий термін, адже попереду так багато справ - робота, кар'єра, здобуття освіти.

Тому проблема, як прибрати живіт після кесарева розтину, актуальна завжди. Фізичні навантаження вкрай небажані. Необхідно носити спеціальний бандаж, який буває дородовим і післяпологовим. Відновлювальний бандаж закриває ділянку тіла від грудей до стегон і візуально прекрасно прибирає живіт. Якщо ви любите спати на спині, а ще краще - на животі, матка скоротиться за більш короткий час. Щоб підняти настрій і швидше прийти у форму, використовуйте косметичні засоби. Креми і скраби зволожують шкіру, молочко для тіла теж чудово відновлює еластичність шкіри в області живота.

Як тільки лікар-гінеколог дозволить вам займатися гімнастикою, починайте качати прес. Але форсувати фізичні навантаження не варто. Виниклі больові відчуття підкажуть вам, що необхідно припинити заняття. Через певний час, коли рубець досить заживе, можна починати займатися в тренажерному залі. Але комплекс вправ, спрямованих на вирішення цієї проблеми, повинен бути індивідуальним і щадним. Багато жінок після пологів охоче відвідують басейн. Після кесаревого розтину це теж допускається, але тільки після консультації з лікарем-гінекологом.

Щоб скоріше скинути зайву вагу після пологів, не можна «сидіти» на дієті або голодувати. Організм в цей період потребу у величезній кількості вітамінів, мінералів та інших корисних речовин, особливо якщо ви продовжуєте годувати дитину грудьми. У реабілітаційний період не слід багато їсти, так як переїдання уповільнює відновлення. І головне - уникайте різних препаратів і БАДів, спрямованих на зниження ваги. Нерідко біологічно активні добавки, що складаються, здавалося б, з виключно корисних лікарських рослин, роблять жінку дратівливою, і вона слабшає буквально на очах. До того ж абсолютної гарантії якості пропонованих товарів немає, тому шукайте відповідь на питання, як прибрати живіт після кесарева розтину, в повсякденному житті.

В даний час з'явилися клуби для молодих мам, що відновлюються після родового періоду. Там вам запропонують спеціальний комплекс вправ для видалення живота після кесаревого розтину. Заняття в групі жінок з такою ж проблемою значно прискорять процес відновлення, ви схуднете, і живіт більше не буде вас турбувати. Деякі жінки, для яких народження і виховання дитини є головною метою в житті, зовсім забувають про свою зовнішність. Це призводить до заплив жиром фігурі, безлічі новостворюваних проявилися хвороб, втрати інтересу з боку чоловіка.

Не пускайте на самоплив процес відновлення після пологів, і тоді питання, як прибрати живіт після кесарева розтину, вирішиться благополучно, адже ніякі зусилля не проходять даром. Розумний і грамотний підхід до даної проблеми дозволить вам вийти переможницею з цього становища. Здоров'я вам і вашій дитині!

Нагальне питання, як прибрати живіт після кесарева перетину, може зважитися сам. Буває, що через деякий час живіт починає поступово втягуватися без жодного втручання ззовні. Вважається, що період відновлення жінки після пологів такий же, як і при виношування дитини, тобто дев'ять місяців. Але сучасне життя диктує свої закони, тому жінки намагаються відновитися за мінімально короткий термін, адже попереду так багато справ - робота, кар'єра, здобуття освіти.

Тому проблема, як прибрати живіт після кесарева перетину, актуальна завжди. Фізичні навантаження вкрай небажані. Необхідно носити спеціальний бандаж, який буває допологовий і післяпологовий. Відновлювальний бандаж закриває ділянку тіла від грудей до стегон і візуально прекрасно прибирає живіт. Якщо ви любите спати на спині, а ще краще - на животі, матка скоротиться за більш короткий час. Щоб підняти настрій і швидше прийти у форму, використовуйте косметичні засоби. Креми і скраби зволожують шкіру, молочко для тіла теж чудово відновлює еластичність шкіри в області живота.

Як тільки лікар-гінеколог дозволить вам займатися гімнастикою, починайте качати прес. Але форсувати фізичні навантаження не варто. Виниклі больові відчуття підкажуть вам, що необхідно припинити заняття. Через певний час, коли рубець досить заживе, можна починати займатися в тренажерному залі. Але комплекс вправ, спрямованих на вирішення цієї проблеми, має бути індивідуальним і щадним. Багато жінок після пологів охоче відвідують басейн. Після кесаревого розтину це теж допускається, але тільки після консультації з лікарем-гінекологом.

Щоб скоріше скинути зайву вагу після пологів, не можна «сидіти» на дієті або голодувати. Організм в цей період має потребу у величезній кількості вітамінів, мінералів та інших корисних речовин, особливо якщо ви продовжуєте годувати дитину грудьми. У реабілітаційний період не слід багато їсти, так як переїдання уповільнює відновлення. І головне - уникайте різних препаратів і БАДів, спрямованих на зниження ваги. Нерідко біологічно активні добавки, що складаються, здавалося б, з виключно корисних лікарських рослин, роблять жінку дратівливою, і вона слабшає буквально на очах. До того ж абсолютної гарантії якості пропонованих товарів немає, тому шукайте відповідь на питання, як прибрати живіт після кесарева перетину, в повсякденному житті.

В даний час з'явилися клуби для молодих мам, що відновлюються після родового періоду. Там вам запропонують спеціальний комплекс вправ для видалення живота після кесаревого розтину. Заняття в групі жінок з такою ж проблемою значно прискорять процес відновлення, ви схуднете, і живіт більше не буде вас турбувати. Деякі жінки, для яких народження і виховання дитини є головною метою в житті, зовсім забувають про свою зовнішність. Це призводить до заплив жиром фігурі, безлічі знову проявилися хвороб, втрати інтересу з боку чоловіка.

Не пускайте на самоплив процес відновлення після пологів, і тоді питання, як прибрати живіт після кесарева розтину, вирішиться благополучно, адже ніякі зусилля не проходять даром. Розумний і грамотний підхід до даної проблеми дозволить вам вийти переможницею з цього становища. Здоров'я вам і вашій дитині!

Якщо вас хвилює питання, як прибрати розтяжки на животі, то слід зазначити значну складність вирішення цієї проблеми. В області рубця розтяжки з'являється атрофія тканин, що приводить до порушення синтезу колагену. Щоб вирішити проблему порушення коллагенового шару, необхідно обстеження професійного фахівця. Для цього потрібно відвідати косметичний салон, де вам призначать спеціальний комплекс регенеруючих процедур по ефективному відновленню коллагено-еластинових каркаса.

Основні причини утворення розтяжок - це, перш за все, різкі коливання ваги, гормональні порушення, надзвичайно активне зростання маси тіла .  У косметичних клініках проблему, як прибрати розтяжки на животі, вирішують залежно від їх настала стадії .  Винятково ефективним методом при початковій стадії вважається хімічний пілінг .  Якщо для видалення розтяжок недостатньо хімічного пілінгу, то призначається додаткова процедура під назвою мезотерапія, що представляє із себе мікроін'єкції, що вводяться точково в проблемні зони .  Застарілі розтяжки прибирають процедурою мікродермабразії або ELOS-омолодженням .  Ці процедури досить ефективно об'єднують в собі вплив електричної та світлової енергії, що стимулює вироблення нового шару колагену .  Сучасна естетична медицина виробила нові ефективні методи боротьби з розтяжками, створила спеціальні медичні апарати .  Так, вплив на шкіру живота фракційним лазером сприяє якнайшвидшому утворення на місці зруйнованої тканини коллагено-еластинових каркаса .

Але для вирішення проблеми, як прибрати розтяжки на животі, процедури, проведені в клінічних умовах, необхідно закріплювати будинку. Для цього сучасної космецевтикою створені спеціальні препарати: сироватки, креми для тіла, гелі, що містять натуральні екстракти алое, хвоща, троянди, мандарина. Зволожуючі креми, спеціально створені для післяопераційних процедур, значно швидше допоможуть вам домогтися вирішення проблеми видалення розтяжок на животі. Але навіть сучасні технологічні засоби насилу справляються із застарілими розтяжками. Боротися з ними необхідно на ранніх стадіях.

Лікарі-психотерапевти стверджують, що поява розтяжок на животі, це неминучий наслідок перенесених стресів, депресій. Фахівці, що пропагують народні методи боротьби з розтяжками, радять використовувати ефірні масла, пропонують складати розтирання, що володіють надзвичайно дієвим ефектом. Наприклад, на думку ароматерапевтов, прекрасно від розтяжок допомагає суміш обліпихової і лавандового масел, яку необхідно втирати в шкіру живота.

Деякі косметичні клініки вирішують питання, як прибрати розтяжки на животі, методом озонотерапії. За десять сеансів вводяться в проблемні місця ін'єкції киснево-озонової суміші. Якщо перші початкові сеанси дають відчутний результат, то кількість сеансів доводять до двадцяти. Інші лікарі-косметологи пропагують власний метод лікування розтяжок на животі, наприклад, «вітамінним коктейлем» шляхом проведення ін'єкцій на проблемні місця. Методи позбавлення від розтяжок на животі різноманітні, досить ефективні, але виключно індивідуальні.

Мається твердження, що ефективно позбутися від розтяжок можна, випиваючи багато води щодня, але це вельми сумнівний спосіб, як прибрати розтяжки на животі. Зайва кількість споживання води згубно позначається на роботі нирок. Існує безліч способів домашнього позбавлення від розтяжок. Одним з них вважається втирання какао-порошку прямо в розтяжки. Інші наносять на розтяжки мед і проводять інтенсивне поплескування на манер проведення масажу. Крім того, гарантований ефект позбавлення від розтяжок дасть абдоменопластіческая операція, при якій ділянки шкіри, що містять розтяжки, иссекаются. Але, звичайно, як будь-яка косметична операція, це справа ризикована, серйозне, дороге.

Різноманіття методів позбавлення від розтяжок дасть вам право вибору. Думайте і вирішуйте самі. успіхів вам!

Якщо вас хвилює питання, як прибрати розтяжки на животі, то слід зазначити значну складність вирішення цієї проблеми. В області рубця розтяжки з'являється атрофія тканин, що призводить до порушення синтезу колагену. Щоб вирішити проблему порушення генового шару, необхідно обстеження професійного фахівця. Для цього потрібно відвідати косметичний салон, де вам призначать спеціальний комплекс регенеруючих процедур по ефективному відновленню коллагено-еластинових каркаса.

Основні причини утворення розтяжок - це, перш за все, різкі коливання ваги, гормональні порушення, надзвичайно активне зростання маси тіла .  У косметичних клініках проблему, як прибрати розтяжки на животі, вирішують залежно від їх настала стадії .  Виключно ефективним методом при початковій стадії вважається хімічний пілінг .  Якщо для видалення розтяжок недостатньо хімічного пілінгу, то призначається додаткова процедура під назвою мезотерапія, що представляє із себе мікроін'єкції, що вводяться точково в проблемні зони .  Застарілі розтяжки прибирають процедурою мікродермабразії або ELOS-омолодженням .  Ці процедури досить ефективно поєднують у собі вплив електричної та світлової енергії, що стимулює вироблення нового шару колагену .  Сучасна естетична медицина виробила нові ефективні методи боротьби з розтяжками, створила спеціальні медичні апарати .  Так, вплив на шкіру живота фракційним лазером сприяє якнайшвидшому утворення на місці зруйнованої тканини коллагено-еластинових каркаса .

Але для вирішення проблеми, як прибрати розтяжки на животі, процедури, проведені в клінічних умовах, необхідно закріплювати будинку. Для цього сучасної космецевтикою створені спеціальні препарати: сироватки, креми для тіла, гелі, що містять натуральні екстракти алое, хвоща, троянди, мандарина. Зволожуючі креми, спеціально створені для післяопераційних процедур, значно швидше допоможуть вам добитися вирішення проблеми видалення розтяжок на животі. Але навіть сучасні технологічні засоби насилу справляються із застарілими розтяжками. Боротися з ними необхідно на ранніх стадіях.

Лікарі-психотерапевти стверджують, що поява розтяжок на животі, це неминучий наслідок перенесених стресів, депресій. Фахівці, які пропагують народні методи боротьби з розтяжками, радять використовувати ефірні масла, пропонують складати розтирання, що володіють надзвичайно дієвим ефектом. Наприклад, на думку ароматерапевтов, прекрасно від розтяжок допомагає суміш обліпихової і лавандового масел, яку необхідно втирати в шкіру живота.

Деякі косметичні клініки вирішують питання, як прибрати розтяжки на животі, методом озонотерапії. За десять сеансів вводяться в проблемні місця ін'єкції киснево-озонової суміші. Якщо перші початкові сеанси дають відчутний результат, то кількість сеансів доводять до двадцяти. Інші лікарі-косметологи пропагують власний метод лікування розтяжок на животі, наприклад, «вітамінним коктейлем» шляхом проведення ін'єкцій на проблемні місця. Методи позбавлення від розтяжок на животі різноманітні, досить ефективні, але виключно індивідуальні.

Мається твердження, що ефективно позбутися від розтяжок можна, випиваючи багато води щодня, але це досить сумнівний спосіб, як прибрати розтяжки на животі. Зайва кількість споживання води згубно позначається на роботі нирок. Існує безліч способів домашнього позбавлення від розтяжок. Одним з них вважається втирання какао-порошку прямо в розтяжки. Інші наносять на розтяжки мед і проводять інтенсивне поплескування на манер проведення масажу. Крім того, гарантований ефект позбавлення від розтяжок дасть абдоменопластіческая операція, при якій ділянки шкіри, що містять розтяжки, иссекаются. Але, звичайно, як будь-яка косметична операція, це справа ризикована, серйозне, дороге.

Різноманіття методів позбавлення від розтяжок дасть вам право вибору. Думайте і вирішуйте самі. успіхів вам!

Половина населення земної кулі має різноманітні проблеми зі здоров'ям волосся. Якщо починаєте помічати щоденну втрату приблизно понад 80-ти волосків, значить, вам необхідна допомога кваліфікованих лікарів-спеціалістів. Існує безліч факторів, активно впливають на стан волосся, їх структуру, ріст. Саме тому більшість людей постійно мучить питання, як зміцнити волосся від випадання.

Протистояти існуючу проблему і запобігти активне випадання волосся допоможе лікар-трихолог, який призначить обов'язкове багатостороннє обстеження, перш ніж почне серйозне конкретне лікування. Також, необхідно виключити абсолютно всі фактори, що сприяють втраті волосся. Досить часто у жінок такими чинниками є регулярна забарвлення волосся, застосування гарячого фена, хімічна завивка, використання коштів, необхідних для збереження зачіски. У чоловіків основними факторами втрати волосяного покриву голови досить часто є спадковий фактор, нестача необхідних вітамінів, корисних речовин, постійний стрес, депресії. Гормони, що відповідають за активний ріст волосся, тісно пов'язані з емоційним станом людини. Дивно, але це незаперечний факт.

Можливо, найбільш правильним рішенням питання, як зміцнити волосся від випадання в початковий період їх втрати, вважаються домашні процедури, спрямовані на вирішення даної проблеми. Якщо значних покращень стану волосся не настає, сміливо вирушайте на прийом до лікаря-фахівця.

Найбільш поширеним домашнім засобом, призначеним для зміцнення волосяних фолікул, є застосування касторової олії в якості масок. Нанесіть на волосяні цибулини шкіри голови касторове масло легкими масажними рухами. Потім надіньте целофанову шапочку, обмотайте голову махровим рушником для створення відчуття теплоти. Такий «масляний компрес» необхідно тримати приблизно 5 годин, після чого ретельно змийте лікарський засіб м'яким шампунем. Звичайно, процедуру найкраще проводити у вихідний день. Основою шампуню, яким ви будете користуватися протягом часу лікування волосся теплим обгортанням, повинні стати лікарські натуральні екстракти рослин. Після регулярних щотижневих застосувань теплих обгортань, на основі касторової олії, можливо, питання, як зміцнити волосся від випадання, для вас стане неактуальним.

Іншим засобом, що показав позитивні результати щодо зміцнення волосся, вважається приготування ополіскувача для волосся на основі аїру болотного і оцту. Можна приготувати відвар для ополіскування волосся з аїру, липового цвіту, соку алое, кореня лопуха. Відвар готують з рівних пропорцій вищевказаних лікарських рослин.

Деякі народні цілителі пропонують вирішувати проблему, як зміцнити волосся від випадання, приготувавши спеціальні втирання в коріння волосся, шляхом змішування одного курячого яйця, столової ложки оцту, чайної ложки гліцерину, двох столових ложок касторової олії. Отриману суміш необхідно аналогічним способом, зазначеним вище, нанести на корені волосся, залишивши приблизно на 3 години. Головна умова такої процедури - обов'язкове тепло для шкіри голови.

Рецептів різноманітних масок для зміцнення волосся існує безліч. Одним з необхідних факторів, що дозволяють мати розкішне волосся, є правильне збалансоване харчування людини. Важливо точно знати, які саме продукти корисні для вирішення проблеми, як зміцнити волосся від випадання. Перш за все, необхідно включати в раціон харчування жирну рибу- скумбрія, лосось, палтус і т.д. Така риба багата поліненасиченими жирними кислотами, зокрема Омега-3. Жирна риба - безсумнівний джерело білка, в ній багато вітамінів групи В, заліза, сприяє зміцненню волосся.

Також, абсолютно необхідно вживати в їжу зелені овочі: шпинат, капусту брокколі, буряк, надзвичайно багаті вітамінами С, А. Не обходить стороною бобові продукти, велика кількість біотину допоможе вашій шевелюрі стати розкішною. Регулярно вживайте горіхи, м'ясо птиці, субпродукти. Різноманітність корисних речовин допоможе вам повернути здоров'я і красу волосся.

У медичній практиці музику почали використовувати ще до епохи Стародавньої Греції. Однак до теперішнього часу не проводилося серйозних медичних досліджень з метою з'ясувати, як саме вона впливає на здоров'я людини. У статті, опублікованій журналом «Nutrition» наприкінці 2012-го року, зібрані дані ряду наукових досліджень, що підтверджують позитивний вплив музики на різні системи людського організму - імунну, гіпоталамо-гіпофізарно-наднирковозалозної (вісь HPA) і симпатичну нервову систему (СНР). Ці дані підтверджуються великим досвідом тих, хто вже давно використовує музику в якості зцілювального кошти.

«Будучи лікарем, який практикує і інтегративну, і традиційну китайську медицину, я завжди вважав музику важливою складовою як своєї практики, так і сімейного життя», - говорить піонер інтегративної медицини Ісаак Еліез (Isaac Eliaz). Для довідки: інтегративна медицина (іменована також «медициною майбутнього») використовує комплексний підхід, застосовуючи методи діагностики та лікування як академічної, так і альтернативної (нетрадиційної) школи врачевания. За словами доктора Еліеза, «Гармонія і темп допомагають синхронізувати ритми природного світу з музикою серця - енергетичним малюнком, індивідуальним для кожної людини і вираженим через його пульс».

Ряд медичних досліджень підтверджує, що музика володіє потужним цілющим потенціалом. Приміром, вона допомагає знизити рівень кортизолу, який пригнічує імунну систему і, як результат, викликає тривожність і депресію. У зв'язку з цим використання музики як додаткового засобу дуже важливо для післяопераційних пацієнтів, оскільки при різкому зниженні рівня кортизолу їх можна набагато легше і швидше реабілітувати.

Метою інших досліджень було вивчити вплив музики на хворих з хронічною серцевою недостатністю та недоношених дітей, а також визначити, як вона впливає на імунітет, функцію травної системи і сприйняття болю. Зокрема, з'ясувалося, що вплив музики на лімбічну систему (сукупність ряду структур головного мозку) і гіпоталамус сприяє зниженню серцевої недостатності. Дослідження також показали, що музика дає можливість застосовувати набагато менше знеболюючих препаратів при хірургічних операціях і в післяопераційний період.

«Ці результати лише підтверджують мої спостереження за роки довгої практики», - поділився доктор Еліез. «До того ж музика дозволяє зцілювати одночасно декількох пацієнтів. Наприклад, моя дочка, будучи професійним музикантом, регулярно виконує свої композиції для хронічних хворих, і це допомагає навіть більше, ніж хороший догляд і добре ставлення, оскільки організм починає зцілювати себе сам на молекулярному рівні ». Сприяє музика і відновленню організму після важких фізичних навантажень, а музичне виконання у швидкому темпі прискорює обмін речовин, що дуже важливо, наприклад, для людей, бажаючих схуднути.

«Сучасна наука тільки починає досліджувати доцільність застосування музики та звуку для зцілення хворих», - підсумував доктор Еліез. «У той же час традиційні медичні школи всього світу вже давно використовують гармонійні і ритмічні вібрації для відновлення здоров'я та підвищення життєздатності. Музика впливає миттєво і досить відчутно, даючи при цьому потужний і тривалий ефект ».

Половина населення земної кулі має різноманітні проблеми зі здоров'ям волосся. Якщо починаєте помічати щоденну втрату приблизно понад 80-ти волосків, значить, вам необхідна допомога кваліфікованих лікарів-спеціалістів. Існує безліч факторів, активно впливають на стан волосся, їх структуру, ріст. Саме тому більшість людей постійно мучить питання, як зміцнити волосся від випадання.

Протистояти існуючу проблему і запобігти активне випадання волосся допоможе лікар-трихолог, який призначить обов'язкове багатостороннє обстеження, перш ніж почне серйозне конкретне лікування. Також, необхідно виключити абсолютно всі фактори, що сприяють втраті волосся. Досить часто у жінок такими чинниками є регулярна забарвлення волосся, застосування гарячого фена, хімічна завивка, використання коштів, необхідних для збереження зачіски. У чоловіків основними факторами втрати волосяного покриву голови досить часто є спадковий фактор, нестача необхідних вітамінів, корисних речовин, постійний стрес, депресії. Гормони, що відповідають за активний ріст волосся, тісно пов'язані з емоційним станом людини. Дивно, але це незаперечний факт.

Можливо, найбільш правильним рішенням питання, як зміцнити волосся від випадання в початковий період їх втрати, вважаються домашні процедури, спрямовані на вирішення даної проблеми. Якщо значних покращень стану волосся не настає, сміливо вирушайте на прийом до лікаря-фахівця.

Найбільш поширеним домашнім засобом, призначеним для зміцнення волосяних фолікул, є застосування касторової олії в якості масок. Нанесіть на волосяні цибулини шкіри голови касторове масло легкими масажними рухами. Потім надіньте целофанову шапочку, обмотайте голову махровим рушником для створення відчуття теплоти. Такий «масляний компрес» необхідно тримати приблизно 5 годин, після чого ретельно змийте лікарський засіб м'яким шампунем. Звичайно, процедуру найкраще проводити у вихідний день. Основою шампуню, яким ви будете користуватися протягом часу лікування волосся теплим обгортанням, повинні стати лікарські натуральні екстракти рослин. Після регулярних щотижневих застосувань теплих обгортань, на основі касторової олії, можливо, питання, як зміцнити волосся від випадання, для вас стане неактуальним.

Іншим засобом, що показав позитивні результати щодо зміцнення волосся, вважається приготування ополіскувача для волосся на основі аїру болотного і оцту. Можна приготувати відвар для ополіскування волосся з аїру, липового цвіту, соку алое, кореня лопуха. Відвар готують з рівних пропорцій вищевказаних лікарських рослин.

Деякі народні цілителі пропонують вирішувати проблему, як зміцнити волосся від випадання, приготувавши спеціальні втирання в коріння волосся, шляхом змішування одного курячого яйця, столової ложки оцту, чайної ложки гліцерину, двох столових ложок касторової олії. Отриману суміш необхідно аналогічним способом, зазначеним вище, нанести на корені волосся, залишивши приблизно на 3 години. Головна умова такої процедури - обов'язкове тепло для шкіри голови.

Рецептів різноманітних масок для зміцнення волосся існує безліч. Одним з необхідних факторів, що дозволяють мати розкішне волосся, є правильне збалансоване харчування людини. Важливо точно знати, які саме продукти корисні для вирішення проблеми, як зміцнити волосся від випадання. Перш за все, необхідно включати в раціон харчування жирну рибу- скумбрія, лосось, палтус і т.д. Така риба багата поліненасиченими жирними кислотами, зокрема Омега-3. Жирна риба - безсумнівний джерело білка, в ній багато вітамінів групи В, заліза, сприяє зміцненню волосся.

Також, абсолютно необхідно вживати в їжу зелені овочі: шпинат, капусту брокколі, буряк, надзвичайно багаті вітамінами С, А. Не обходить стороною бобові продукти, велика кількість біотину допоможе вашій шевелюрі стати розкішною. Регулярно вживайте горіхи, м'ясо птиці, субпродукти. Різноманітність корисних речовин допоможе вам повернути здоров'я і красу волосся.

У медичній практиці музику почали використовувати ще до епохи Давньої Греції. Однак до теперішнього часу не проводилося серйозних медичних досліджень з метою з'ясувати, як саме вона впливає на здоров'я людини. У статті, опублікованій журналом «Nutrition» наприкінці 2012-го року, зібрані дані ряду наукових досліджень, які підтверджують позитивний вплив музики на різні системи людського організму - імунну, гіпоталамо-гіпофізарно-наднирковозалозної (вісь HPA) і симпатичну нервову систему (СНР). Ці дані підтверджуються великим досвідом тих, хто вже давно використовує музику в якості зціляючого кошти.

«Будучи лікарем, який практикує і інтегративну, і традиційну китайську медицину, я завжди вважав музику важливою складовою як своєї практики, так і сімейного життя», - говорить піонер інтегративної медицини Ісаак Еліез (Isaac Eliaz). Для довідки: інтегративна медицина (іменується також «медициною майбутнього») використовує комплексний підхід, застосовуючи методи діагностики та лікування як академічної, так і альтернативної (нетрадиційної) школи лікування. За словами доктора Еліеза, «Гармонія і темп допомагають синхронізувати ритми природного світу з музикою серця - енергетичним малюнком, індивідуальним для кожної людини і вираженим через його пульс».

Ряд медичних досліджень підтверджує, що музика володіє потужним цілющим потенціалом. Наприклад, вона допомагає знизити рівень кортизолу, який пригнічує імунну систему і, як результат, викликає тривожність і депресію. У зв'язку з цим використання музики в якості додаткового засобу дуже важливо для післяопераційних пацієнтів, оскільки при різкому зниженні рівня кортизолу їх можна набагато легше і швидше реабілітувати.

Метою інших досліджень було вивчити вплив музики на хворих з хронічною серцевою недостатністю та недоношених дітей, а також визначити, як вона впливає на імунітет, функцію травної системи і сприйняття болю. Зокрема, з'ясувалося, що вплив музики на лімбічну систему (сукупність ряду структур головного мозку) і гіпоталамус сприяє зниженню серцевої недостатності. Дослідження також показали, що музика дає можливість застосовувати набагато менше знеболюючих препаратів при хірургічних операціях і в післяопераційний період.

«Ці результати лише підтверджують мої спостереження за роки довгої практики», - поділився доктор Еліез. «До того ж музика дозволяє зцілювати одночасно декількох пацієнтів. Наприклад, моя дочка, будучи професійним музикантом, регулярно виконує свої композиції для хронічних хворих, і це допомагає навіть більше, ніж хороший догляд і добре ставлення, оскільки організм починає зцілювати себе сам на молекулярному рівні ». Сприяє музика і відновленню організму після важких фізичних навантажень, а музичне виконання у швидкому темпі прискорює обмін речовин, що дуже важливо, наприклад, для людей, бажаючих схуднути.

«Сучасна наука тільки починає досліджувати доцільність застосування музики і звуку для зцілення хворих», - підсумував доктор Еліез. «У той же час традиційні медичні школи всього світу вже давно використовують гармонійні і ритмічні вібрації для відновлення здоров'я та підвищення життєздатності. Музика впливає миттєво і досить відчутно, даючи при цьому потужний і тривалий ефект ».