Багатьох сучасних жінок надзвичайно хвилює питання: чи можна збільшити груди? Красива, хвилююча, сексуальна груди вважається важливою частиною привабливого образу жінки. Звичайно, відповідь на питання збільшення об'єму грудей може бути тільки позитивний. Маленькі груди є вірною ознакою неполадок ендокринної системи, яка завжди супроводжується затримками статевого розвитку молоденьких дівчат. Часті, пізні, нерегулярні менструації, вага значно нижче фізіологічної норми, неправильне оцінювання свого зовнішнього вигляду, непомірне застосування дієт руйнують нормальну роботу репродуктивної та ендокринної системи. Якщо ви худнете, то природним шляхом худне груди.

Лікарі-мамологи справедливо вважають найбільш ефективним способом збільшення грудей вигодовування дитини після народження, при цьому груди збільшуються на два розміри. Але якщо цей спосіб вам з певних причин не підходить, подумайте, чи можна збільшити груди іншими методами. Способів збільшення грудей безліч, починаючи від порад народної медицини, заснованих виключно на дії натуральних продуктів, і закінчуючи найшвидшим і ефективним, але найбільш витратним, методом пластичної хірургії.

Варто відзначити, що багато жінок домагаються досить позитивного ефекту збільшення грудей застосуванням аптечних засобів і вакуумної стимуляцією грудей спеціальним апаратом. Цілком можлива така процедура навіть у домашніх умовах, хоча кращим рішенням використання вакуумної стимуляції є її застосування в спеціалізованих салонах під наглядом кваліфікованих фахівців. Прекрасне доповнення до вищевказаної процедурою - різноманіття кремів, гелів, таблеток, пігулкою, що продаються в мережі аптечних магазинів. Після проведення вакуумного стимулювання грудей ви відразу знайдете для себе відповідь на питання, чи можна збільшити груди. Ваш бюст буде виглядати дуже сексуально, процедура розрахована на місячний термін, потім відбуватиметься поступове опадання грудей до колишнього рівня, тому процедуру необхідно повторювати знову.

Ради народних цілителів іноді ставлять у глухий кут. Існують такі фахівці, які радять збільшувати груди під гіпнозом, інші вважають, що вона благополучно стане більшого розміру, якщо впливати на груди змовою. Мабуть, непоганим рішенням збільшення грудей є фізичні вправи, які необхідно виконувати комплексом під керівництвом кваліфікованого тренера. Причому, найкраще рішення - це індивідуальні вправи конкретно для вашої грудей і фігури.

Чи можна збільшити груди не кардинально, а на один, два розміри, змінити форму молочних залоз? Можна, для цього дуже добре приймати настій шишок хмелю. Готувати такий настій необхідно в термосі. На один стакан крутого окропу припадає одна столова ложка шишок. Наполягають цей чудотворний відвар 7 годин, потім п'ють по півсклянки за 30 хвилин до їди тричі на день. Груди дійсно стане об'ємнішим, пишніше. Але є істотний мінус цього старовинного рецепту. Дія його приблизно схоже на дію гормональних препаратів, тобто після закінчення прийому настою груди повернеться до початкового розміру. До речі, цей рецепт відноситься до дуже давніх, багато ваших попередниці користувалися ним в колишні часи.

Багато жінок, які вирішують питання, чи можна збільшити груди, щовечора втирають в шкіру грудей піну живого пива. Можна для збільшення грудей посилити такі фізичні навантаження, щоб тільки бюст залишався пишним, а талія, живіт, стегна були більш крихкими. Але проводити комплекс вправ необхідно під керівництвом тренера.

Звичайно, збільшити груди можна, але треба добре подумати, чи варто це робити. Зараз повно дизайнерських розробок білизни, які навіть найменшу груди зроблять виключно красивою. Подумайте, милі дами, невже оточуючі вас чоловіки настільки примітивні, що бачать у вас тільки груди. Можливо, ваша «загадка» у чомусь іншому?

Масло розмарину має різні хемотіпи, відповідно воно застосовується в різних сферах життя. Масло, виготовлене в країнах Північної Африки, краще підходить для лікування хвороб органів дихання, покращує роботу нирок, печінки. Іспанське масло - чудове тонізуючий, болезаспокійливу, спазмоснімающее засіб. Французький хемотіп більше використовується в косметології, особливо підходить для догляду за волоссям.

Масло розмарину для волосся Франція експортує різним країнам і фірмам, що займаються розробками засобів по догляду за волоссям. Навіть американські фірми, продукція яких у всіх на слуху, використовує масло розмарину французького вербенонного хемотіпов. Вплив розмаринового масла виключно благотворно. Дія його обширно, воно стимулює ріст волосся, перешкоджає випаданню, є прекрасним засобом проти лупи. Також, під дією цього масла шкіра голови значно тонізується, відповідно волосся стає більш здоровими. Тому, масло розмарину для волосся дарує одночасно естетику і здоров'я.

Як відомо, все волосся діляться на жирні, нормальні, сухі. Для зміцнення жирного волосся існує дуже дієвий рецепт маски, одним зі складових якого є ефірне масло розмарину. За основу краще взяти 15 мл олії жожоба, 15 мл олії виноградних кісточок, варто додати 3 краплі ефірного масла розмарину, 2 краплі олії аїру болотного, одну краплю олії берези. Отриманий склад втирають в шкіру голови масажними рухами. Потім залишають на годину під пластиковим ковпачком для довершення харчування коренів волосся, після чого ретельно промивають голову. Не варто думати, що мала кількість масла розмарину для волосся, що використовується в цій масці, не грає великого значення. Саме воно запускає весь процес живлення шкіри голови.

Для зміцнення нормального волосся Наведений вище рецепт буде теж дуже актуальне. Якщо ви володієте ламкими, сухими волоссям, вам допоможе інший склад, що включає ефірне масло розмарину. Маска складається з 10 мл олії авокадо, такої ж кількості масел макадамії, жожоба, 2 крапель розмаринового масла, по одній краплі олії ромашки, іланг-ілангу, аїру болотного, берези. Протримаєте цю маску годину під шапочкою з целофану, і ви досягнете виняткового ефекту. Ця маска найбільш дієва при багаторазовому її повторенні. Необхідно відзначити, що відомі косметичні салони класу «люкс», виходячи зі стану волосся клієнта, часто пропонують саме такі маски, користь від яких дуже велика.

Можливо, більший ефект застосування масла розмарину для волосся отримає при змішуванні його з шампунем. Для жінок, які мають темний колір волосся, можна застосувати наступний рецепт: візьміть 100 мл шампуню, відповідного вашому типу волосся, додайте 7 крапель олії розмарину і окоту хвостатий, 4 краплі олії лимона, стільки ж олії дикої моркви. Все ретельно змішайте, лікувальний шампунь готовий.

Ослаблені волосся зміцните наступній маскою на основі олії розмарину. Змішайте сіль, 1 краплю розмаринового масла, олії базиліка, масла перцю чорного, 2 краплі олії іланг-ілангу, жовтки двох яєць. Все перемішайте, нанесіть цю суміш на волосся на півгодини, потім змийте. Це склад настільки винятковий, що він чудово замінить шампунь. Позитивний результат ви отримаєте через два тижні.

Варто сказати, що масло розмарину для волосся - це бальзам природного походження, повз якого просто неможливо пройти. Застосовуйте вищевказані рецепти, і вашому волоссю позаздрить весь світ.

Багатьох сучасних жінок надзвичайно хвилює питання: чи можна збільшити груди? Красива, хвилююча, сексуальна груди вважається важливою частиною привабливого образу жінки. Звичайно, відповідь на питання збільшення об'єму грудей може бути тільки позитивний. Маленькі груди є вірною ознакою неполадок ендокринної системи, яка завжди супроводжується затримками статевого розвитку молоденьких дівчат. Часті, пізні, нерегулярні менструації, вага значно нижче фізіологічної норми, неправильне оцінювання свого зовнішнього вигляду, непомірне застосування дієт руйнують нормальну роботу репродуктивної та ендокринної системи. Якщо ви худнете, то природним шляхом худне груди.

Лікарі-мамологи справедливо вважають найбільш ефективним способом збільшення грудей вигодовування дитини після народження, при цьому груди збільшуються на два розміри. Але якщо цей спосіб вам з певних причин не підходить, подумайте, чи можна збільшити груди іншими методами. Способів збільшення грудей безліч, починаючи від порад народної медицини, заснованих виключно на дії натуральних продуктів, і закінчуючи найшвидшим і ефективним, але найбільш витратним, методом пластичної хірургії.

Варто відзначити, що багато жінок домагаються досить позитивного ефекту збільшення грудей застосуванням аптечних засобів і вакуумної стимуляцією грудей спеціальним апаратом. Цілком можлива така процедура навіть у домашніх умовах, хоча кращим рішенням використання вакуумної стимуляції є її застосування в спеціалізованих салонах під наглядом кваліфікованих фахівців. Прекрасне доповнення до вищевказаної процедурою - різноманіття кремів, гелів, таблеток, пігулкою, що продаються в мережі аптечних магазинів. Після проведення вакуумного стимулювання грудей ви відразу знайдете для себе відповідь на питання, чи можна збільшити груди. Ваш бюст буде виглядати дуже сексуально, процедура розрахована на місячний термін, потім відбуватиметься поступове опадання грудей до колишнього рівня, тому процедуру необхідно повторювати знову.

Ради народних цілителів іноді ставлять у глухий кут. Існують такі фахівці, які радять збільшувати груди під гіпнозом, інші вважають, що вона благополучно стане більшого розміру, якщо впливати на груди змовою. Мабуть, непоганим рішенням збільшення грудей є фізичні вправи, які необхідно виконувати комплексом під керівництвом кваліфікованого тренера. Причому, найкраще рішення - це індивідуальні вправи конкретно для вашої грудей і фігури.

Чи можна збільшити груди не кардинально, а на один, два розміри, змінити форму молочних залоз? Можна, для цього дуже добре приймати настій шишок хмелю. Готувати такий настій необхідно в термосі. На один стакан крутого окропу припадає одна столова ложка шишок. Наполягають цей чудотворний відвар 7 годин, потім п'ють по півсклянки за 30 хвилин до їди тричі на день. Груди дійсно стане об'ємнішим, пишніше. Але є істотний мінус цього старовинного рецепту. Дія його приблизно схоже на дію гормональних препаратів, тобто після закінчення прийому настою груди повернеться до початкового розміру. До речі, цей рецепт відноситься до дуже давніх, багато ваших попередниці користувалися ним в колишні часи.

Багато жінок, які вирішують питання, чи можна збільшити груди, щовечора втирають в шкіру грудей піну живого пива. Можна для збільшення грудей посилити такі фізичні навантаження, щоб тільки бюст залишався пишним, а талія, живіт, стегна були більш крихкими. Але проводити комплекс вправ необхідно під керівництвом тренера.

Звичайно, збільшити груди можна, але треба добре подумати, чи варто це робити. Зараз повно дизайнерських розробок білизни, які навіть найменшу груди зроблять виключно красивою. Подумайте, милі дами, невже оточуючі вас чоловіки настільки примітивні, що бачать у вас тільки груди. Можливо, ваша «загадка» у чомусь іншому?

Буряк і страви з неї вважаються споконвічно російським продуктом, коханим і незамінним на нашому столі в будь-який час року. До слов'ян буряк була завезена в Х столітті з Візантії і з тих пір з успіхом застосовується в кулінарії. Усі люблять борщі, вінегрети, борщ і салати, які без присутності в них буряка не мали б такої смакової цінності.

Не так багато людей знають про лікувальні та корисні властивості буряка. Розрекламовані заморські біодобавки коштують чимало грошей, але багато з них сильно поступаються буряках в збалансованості і насиченості мінеральними речовинами, вітамінами та біологічно активними компонентами, які надають потужне лікувально-профілактичний вплив на організм людини.

Буряк дуже корисно використовувати при захворюваннях печінки і шлунково-кишкового тракту. У ній міститься біологічно активна речовина бетаїн, який сприяє відновленню клітин печінки, а так само, пригнічує ріст і розвиток пухлин і новоутворень.

Сапоніни, речовини знаходяться в хвостовій частині коренеплоду взаємодіють з холестерином і знижують його рівень в крові, тим самим надають противосклеротическое дію. Буряк незамінна для осіб, які страждають підвищеним артеріальним тиском і при серцево-судинних захворюваннях. Вона багата такими мінералами, як залізо (нестача якого часто спостерігається у жінок), магній, калій (який дуже корисний для ефективної роботи серця), цинком (який вважається «чоловічим» мінералом), молібденом. А за вмістом йоду буряк лідирує серед інших овочів і фруктів.

Буряк можна вживати як в сирому, так і у вареному вигляді, але для лікувальних цілей краще використовувати сирої буряковий сік. Важлива умова, сік після віджимання повинен постояти 3-4 години в прохолодному місці, так як у щойно приготованому соку містяться шкідливі для організму леткі сполуки, які можуть викликати отруєння організму, що супроводжується нудотою і порушенням стільця.

Для людей страждають гіпертонією особливо корисний сирої буряковий сік, змішаний 1: 1 з медом. Після того, як ви дасте відстоятися свіжовичавленому соку потрібно додати таку ж кількість меду, розігрітого на водяній бані і приймати слід по 1ст. ложці 3 рази на день за 30 хвилин до їжі. Результат вас скоро приємно здивує!

Для поліпшення роботи печінки, шлунково-кишкового тракту і серцево-судинної системи краще вживати сирий сік буряка, змішаний 1: 1 з чистою джерельною водою. Вживати треба по 1-2 ст. ложці за 30 хвилин до їди 3-4 рази на день.

Спробуйте іншими очима поглянути на таку звичну нам, але унікальну за своїм різноманіттям корисних властивостей, буряк і вона з вдячністю розкриє перед вами свою комору цінних для здоров'я і незамінних компонентів. Будьте здорові!

Народи Китаю і Японії насолоджувалися зеленим чаєм протягом декількох тисяч років. З часом, зелений чай став широко відомий і на Заході. Сьогодні, більшість людей хоча б краєм вуха чули про користь зеленого чаю, але далеко не всі з них знають, в чому вона полягає. Повірте мені, після того як я дізналася всі корисні властивості зеленого чаю, я стала відчувати зовсім інші відчуття під час чаювання. Я насолоджуюся не тільки смаком, але також і тим, що роблю щось правильне, щось дуже корисне для свого організму. Я хочу поділитися цими приємними відчуттями і з вами, тому пропоную вашій увазі список корисних властивостей, якими наділений зелений чай.

Зелений чай містить антиоксиданти, які:

1. Допомагають запобігти раку. Існують докази того, що вживання зеленого чаю на постійній основі може знизити ризик виникнення раку сечового міхура, товстої кишки, стравоходу, підшлункової залози, прямої кишки і шлунку до 60%.

Антиоксидант відомий як «галлат епігаллокатехін» (скорочено EGCG антиоксидант), принаймні, в 100 разів більш ефективний, ніж вітамін C і в 25 разів ефективніше вітаміну E в захисті клітин від шкідливого впливу.

Дивовижний факт полягає в тому, що EGCG не тільки запобігає розвитку нових ракових клітин, але також вбиває деякі з існуючих ракових клітин без шкоди для здорових клітин.

2. Знижують рівень «поганого» холестерину і покращують рівень "хорошого" холестерину. Люди, регулярно п'ють зелений чай, можуть є практично в два рази більше їжі, що містить холестерин, ніж ті, хто не п'є зелений чай. При цьому рівень холестерину і у тих і у інших буде однаковим.

3. Припиняють неприродне розвиток тромбів, які в разі відсутності лікування викликають тромбоз. Якщо враховувати той факт, що тромбоз - одна з головних причин серцевих нападів, справа приймає серйозний оборот.

4. Знижують кров'яний тиск, пригнічуючи ангіотензин II, який викликає звуження кров'яних судин, яке, в свою чергу, підвищують кров'яний тиск.

5. Знижують рівень цукру в крові (поліфеноли і полісахариди - два головних антиоксиданту, особливо ефективні в зниженні рівня цукру в крові), що дозволяє запобігти або полегшити діабет другої групи.

6. Захищають печінку від таких токсинів, як алкоголь і хімікатів, що містяться в сигаретному димі.

7. Покращують здоров'я порожнини рота за рахунок придушення процесу утворення зубного нальоту і знищення бактерій, що утворюють зубний наліт. Також знищуються бактерії, що викликають погане дихання, тому після того, як ви з'їли щось солодке, рекомендую випити чашку зеленого чаю.

8. Знищують вільні радикали, що викликають старіння

9. Покращують функціонування вашої імунної системи

10. Мають антибактеріальними та противірусними властивостями. Недавні дослідження показали, що зелений чай запобігає поширенню захворювань, прискорює відновлення після застуди і грипу. Він також знищує сім видів отруйних їжу бактерій, включаючи клостридий, ботулус і стафілокок (що робить зелений чай хорошим засобом проти діареї).

11. Допомагають вашому організму підтримувати необхідний рівень рідини і полегшувати втому або стрес, часто викликається зневодненням.

12. Блокують основні рецептори, які формують алергічні реакції.

13. Стимулюють обмін речовин, процес спалювання калорій і широко застосовуються в ролі важливого доповнення для здорової дієти.

Важливо знати, що чорний чай, не дивлячись на те, що відбувається від того ж рослини, що і зелений, не володіє такою кількістю корисних властивостей. У процесі заварювання чорний чай втрачає велику частину своїх корисних властивостей.

Кращий спосіб зберегти всі борються з хворобами корисні речовини - пити зелений чай свіжозавареним. Декофеїнізований, готовий до вживання бутильованої чай має дуже малим відсотком від початкових корисних властивостей. Краще дозволити вашого чаю заваритися протягом 4-5 хвилин перед тим, як його пити.

Сподіваюся, після прочитання цієї статті ви включите чашку зеленого чаю в свій щоденний раціон. Зрештою, вкрай рідко виходить так, що продукт, що володіє таким величезним списком корисних властивостей, є при цьому ще і смачним.

Адаптація таких дітей в сучасному суспільстві істотно ускладнена тим, що наш світ зовсім не пристосований для їх комфортного перебування де-небудь. Багато чого залежить від того, яка ступінь розумової відсталості - всього їх 3, від легкої до глибокої (в американській медицині - 4). Цю ступінь медики визначають за коефіцієнтом розумового розвитку.

Чим легше ступінь ураження захворюванням, тим більший обсяг слів використовують діти олігофрени у своїй промові. Якщо поразка найбільш сильне, дитина не здатна жити без спеціального догляду, оскільки ні спілкування, ні придбання елементарних навичок йому недоступно. Незалежно від ступеня ураження, у дітей з таким діагнозом спостерігається недорозвинення моторики.

Визначення ступеня тяжкості хвороби часто являє собою утруднення, оскільки працювати з такими дітьми за допомогою стандартних тестів практично неможливо. Нерідко дитина, що має досить хороші здібності, через порушення мови не може показати їх, не має достатніх знань і умінь, або ж просто не проявляє інтересу до спілкування з лікарем. Таким чином, навіть досвідчений фахівець часто з першого разу не може визначити точний діагноз.

Коли ця задача вирішена, дитині призначають медикаментозне та психотерапевтичне лікування - але одним з найважливіших факторів для поліпшення стану завжди залишається підтримка і розуміння близьких людей. Саме тому діти, від яких через олігофренії відмовилися батьки, майже приречені на погіршення стану.

Варто відзначити, що діти олігофрени вкрай потребують перебування в здоровому суспільстві. Ізоляція, категорична відмова батьків від навчання дитини в звичайній школі, постійне перебування в лікарнях може привести до сильного збільшенню навіть найлегших порушень і, як результат - інвалідності.

Сьогодні прийнято вважати, що перебування дітей з таким діагнозом в суспільстві здорових однолітків корисно і першим, і другим - одні краще пристосовуються до незвичних для них умов, другі вчаться нормально реагувати на чужі відхилення від норми.

Тим, хто опікується олігофренів, необхідно розуміти, що в результаті впливу хвороби страждають воля, фізичний розвиток, поведінку, емоції - тобто, в усіх відношеннях розвиток таких дітей дуже сильно відрізняється від розвитку їхніх здорових однолітків. Нерідко відставання може бути еквівалентним десятирічної різниці. Однак, як показує практика, розумова відсталість, хоча й невиліковна, але може піддаватися корекції (якщо мова не йде про найбільший ступінь тяжкості хвороби).

За відомостями медиків і вчених, діти олігофрени можуть домагатися досить значущих успіхів, за умови, що на це спрямовані в комплексі медичне та педагогічне вплив і діти перебувають в умовах, наближених до нормальних для здорової людини, а не ізольовані від суспільства.

Народи Китаю і Японії насолоджувалися зеленим чаєм протягом декількох тисяч років. З часом, зелений чай став широко відомий і на Заході. Сьогодні, більшість людей хоча б краєм вуха чули про користь зеленого чаю, але далеко не всі з них знають, в чому вона полягає. Повірте мені, після того як я дізналася всі корисні властивості зеленого чаю, я стала відчувати зовсім інші відчуття під час чаювання. Я насолоджуюся не тільки смаком, але також і тим, що роблю щось правильне, щось дуже корисне для свого організму. Я хочу поділитися цими приємними відчуттями і з вами, тому пропоную вашій увазі список корисних властивостей, якими наділений зелений чай.

Зелений чай містить антиоксиданти, які:

1. Допомагають запобігти раку. Існують докази того, що вживання зеленого чаю на постійній основі може знизити ризик виникнення раку сечового міхура, товстої кишки, стравоходу, підшлункової залози, прямої кишки і шлунку до 60%.

Антиоксидант відомий як «галлат епігаллокатехін» (скорочено EGCG антиоксидант), принаймні, в 100 разів більш ефективний, ніж вітамін C і в 25 разів ефективніше вітаміну E в захисті клітин від шкідливого впливу.

Дивовижний факт полягає в тому, що EGCG не тільки запобігає розвитку нових ракових клітин, але також вбиває деякі з існуючих ракових клітин без шкоди для здорових клітин.

2. Знижують рівень «поганого» холестерину і покращують рівень "хорошого" холестерину. Люди, регулярно п'ють зелений чай, можуть є практично в два рази більше їжі, що містить холестерин, ніж ті, хто не п'є зелений чай. При цьому рівень холестерину і у тих і у інших буде однаковим.

3. Припиняють неприродне розвиток тромбів, які в разі відсутності лікування викликають тромбоз. Якщо враховувати той факт, що тромбоз - одна з головних причин серцевих нападів, справа приймає серйозний оборот.

4. Знижують кров'яний тиск, пригнічуючи ангіотензин II, який викликає звуження кров'яних судин, яке, в свою чергу, підвищують кров'яний тиск.

5. Знижують рівень цукру в крові (поліфеноли і полісахариди - два головних антиоксиданту, особливо ефективні в зниженні рівня цукру в крові), що дозволяє запобігти або полегшити діабет другої групи.

6. Захищають печінку від таких токсинів, як алкоголь і хімікатів, що містяться в сигаретному димі.

7. Покращують здоров'я порожнини рота за рахунок придушення процесу утворення зубного нальоту і знищення бактерій, що утворюють зубний наліт. Також знищуються бактерії, що викликають погане дихання, тому після того, як ви з'їли щось солодке, рекомендую випити чашку зеленого чаю.

8. Знищують вільні радикали, що викликають старіння

9. Покращують функціонування вашої імунної системи

10. Мають антибактеріальними та противірусними властивостями. Недавні дослідження показали, що зелений чай запобігає поширенню захворювань, прискорює відновлення після застуди і грипу. Він також знищує сім видів отруйних їжу бактерій, включаючи клостридий, ботулус і стафілокок (що робить зелений чай хорошим засобом проти діареї).

11. Допомагають вашому організму підтримувати необхідний рівень рідини і полегшувати втому або стрес, часто викликається зневодненням.

12. Блокують основні рецептори, які формують алергічні реакції.

13. Стимулюють обмін речовин, процес спалювання калорій і широко застосовуються в ролі важливого доповнення для здорової дієти.

Важливо знати, що чорний чай, не дивлячись на те, що відбувається від того ж рослини, що і зелений, не володіє такою кількістю корисних властивостей. У процесі заварювання чорний чай втрачає велику частину своїх корисних властивостей.

Кращий спосіб зберегти всі борються з хворобами корисні речовини - пити зелений чай свіжозавареним. Декофеїнізований, готовий до вживання бутильованої чай має дуже малим відсотком від початкових корисних властивостей. Краще дозволити вашого чаю заваритися протягом 4-5 хвилин перед тим, як його пити.

Сподіваюся, після прочитання цієї статті ви включите чашку зеленого чаю в свій щоденний раціон. Зрештою, вкрай рідко виходить так, що продукт, що володіє таким величезним списком корисних властивостей, є при цьому ще і смачним.

Фахівці естетичної медицини і косметологи перебувають у постійному пошуку нових методів омолодження шкіри. Однією з їхніх останніх розробок став плазмоліфтінг, що дозволяє швидко і ефективно поліпшити стан шкіри. Пізніше з'ясувалося, що плазмоліфтінг може бути використаний і в лікувальних цілях в гінекології, урології, трихолог, хірургії, стоматології та ортопедії. Відкриваються все нові можливості застосування Плазмоліфтінг в лікувальній і естетичній медицині. Давайте познайомимося з цим методом ближче.

Суть плазмоліфтінга полягає у використанні власної крові людини для отримання насиченої тромбоцитами плазми .  Використовуючи спеціальні центрифуги, кров людини поділяють на окремі складові, в тому числі, і на багату тромбоцитами плазму .  Ця плазма вводиться в проблемні тканини і запускає процеси регенерації .  Відбувається швидке поділ клітин і, відповідно, омолодження організму .  Нові клітини виробляють велику кількість колагену, краще утримують вологу .  В результаті шкіра виглядає значно молодше, стає більш пружною, еластичною, підтягнутою, поліпшується колір шкіри .  Плазмоліфтінг успішно вирішує такі проблеми, як зморшки, в'ялість шкіри, сухість шкіри, вікова гіперпігментація шкіри, птоз, нечіткий контур обличчя, ін .  Плазмоліфтінг застосовується і для реабілітації шкіри після хімічного впливу, наприклад, після глибокого хімічного пілінгу .  Трихологи застосовують плазмоліфтінг для лікування волосся і шкіри голови .

Для лікування різних захворювань плазма вводиться в проблемну ділянку. Так, після травм тканин і органів плазмоліфтінг в кілька разів прискорює процеси регенерації тканин і загоєння ран. У стоматології плазмоліфтінг користуються для поліпшення регенерації тканин після імплантації зубів, а також для лікування ясен. Ортопеди застосовують плазмоліфтінг для лікування суглобів і регенерації тканин пошкоджених кінцівок. Після гінекологічних та урологічних операцій плазмоліфтінг дозволить скоротити час одужання і зменшити післяопераційні шрами і рубці. Зараз в гінекології розглядається можливість використовувати плазмоліфтінг для реабілітації після абортів і подібних операцій.

Плазмоліфтінг став дуже популярний завдяки тому, що в ході процедури використовується плазма крові самого пацієнта. Ймовірність відторгнення активних речовин дуже мала, оскільки в організм вводяться вироблені ним самим речовини. Значно знижується ймовірність алергічних реакцій. Єдиною небезпекою фахівці вважають інфікування крові та шкіри в результаті порушення гігієнічних вимог. Пам'ятайте, що всі ін'єкційні процедури повинні проводитися кваліфікованим фахівцем, стерильними інструментами в чистому продезинфікованому приміщенні.

З метою корекції вікових змін плазмоліфтінг рекомендують проходити курсами по три процедури з інтервалом в пару тижнів. Для підтримки досягнутого ефекту омолодження можна повторювати курс раз на кілька років. Метод не викликає звикання, тому при небажанні проходити повторний курс нічого страшного не відбувається. Ефект від процедури помітний вже через тиждень після початку лікування і поліпшується з кожним днем. Організм омолоджується за рахунок активації власних резервів і регенерації тканин.

Є ряд протипоказань, які слід враховувати. До них відносяться хвороби крові, запалення шкіри, алергія на речовини, що використовуються під час процедури, гострі психічні розлади, онкологічні захворювання. Дану процедуру не рекомендують вагітним і годуючим жінкам, тому що вплив процедури на дитину не вивчено.

Плазмоліфтінг був розроблений в Росії, але його гідно оцінили і фахівці з інших країн. Враховуючи всі переваги даного методу, не дивно, що з кожним роком він стає все популярнішим.

Якщо ви вже пробували процедуру плазмоліфтінг залиште свій відгук в коментарі.

Кожна жінка, безсумнівно, намагається стежити за своєю зовнішністю. Тому ми готові витрачати немаленькі гроші на різноманітні засоби по догляду за нею. Але не завжди широко розрекламовані засоби дають потрібного ефекту, а іноді навіть посилюють і без того складне становище. У результаті - тьмяне волосся, шаруються нігті, погані зуби, сальна шкіра. Щоб уникнути всіх цих неприємностей, досить включити в свій раціон продукти, які містять велику кількість вітамінів, так як саме їх наявність в організмі в достатній кількості забезпечує красу і доглянутий зовнішній вигляд. Особливо від нестачі вітамінів страждають волосся і нігті. Тому на їх догляд слід звернути особливу увагу.

Які вітаміни для волосся і нігтів слід приймати?

По-перше, це вітамін А. Найголовнішою функцією вітаміну А для волосся і нігтів є уповільнення старіння клітин, а, отже, зменшення ламкості нігтів і волосся. Крім того, щоденний прийом вітаміну А сприяє зменшенню вироблення шкірного сала, що дозволяє волоссю довше зберігати гарний, чистий зовнішній вигляд.

Але, незважаючи на ці позитивні якості вітаміну А, його надлишок в організмі може привести до прямо протилежного ефекту, тобто при нераціональному його прийомі волосся і нігті стають ламкими і крихкими.
  Найбільше вітаміну для волосся і нігтів міститься в молочних продуктах, печінці, овочах і вершковому маслі.

По-друге, відмінним вітаміном для зміцнення нігтів і волосся є вітамін Е. Він бере участь у роботі кровоносної системи, покращуючи кровообіг. Завдяки цьому, волосся і нігті ростуть швидше і краще. Крім цього, вітамін Е укріплює волосяні цибулини, що сприяє зменшенню випадання волосся. Найбільше вітаміну Е міститься в овочах і соняшниковій олії.

По-третє, важливу роль для здоров'я волосся і нігтів відіграє вітамін С. Він запобігає їх ламкість і виникнення деформації нігтів, так як він благотворно впливає на кровообіг і утворення клітин шкіри. До того ж, він уповільнює процес старіння клітин, що також є важливим у збереженні молодості і міцності нігтів і волосся.
  Вітамін С у великій кількості міститься в полуниці, шипшині, цитрусових.

Ще одним вітаміном краси та молодості по праву може вважатися вітамін D. Він бере участь у засвоєнні організмом кальцію, а також його відкладенням на кістках, нігтях і зубах. Тому при дефіциті цього вітаміну для волосся і нігтів вони стають тьмяними, ламкими і шаруються або січеться. Вітамін D організм отримує з сонячними променями, тому навіть коротка прогулянка під сонцем забезпечить вас добовою нормою цього вітаміну.

Величезну роль для здоров'я і краси волосся і нігтів грають вітаміни групи В. Вони відповідають за безліч процесів в організмі, тому їх прийом вкрай важливий. Наприклад, регулярне і раціональне включення в свій раціон вітамінів групи В сприяє поліпшенню кровообігу, підвищенню твердості і пружності нігтів і волосся, знижує ризик появи ранньої сивини, покращує їх колір і структуру.

Вітаміни групи В можна зустріти практично у всіх продуктах, починаючи від овочів і закінчуючи потрохами. Але найбільше вони містяться в соняшниковій олії, бобових, печінці, капусті, зернах, шпинаті, зелених фруктах та інших.

Щоб зберегти гарний зовнішній вигляд волосся і нігтів, недостатньо вживати в їжу продукти, багаті вітамінами і мінералами. Іноді, особливо в зимовий і весняний час їх не вистачає. Тому в такі періоди авітамінозу слід приймати вітамінні комплекси, до складу яких входять практично всі вітаміни і мінерали, необхідні для здоров'я і краси.

Але прийом вітамінів або вітамінних комплексів необхідно узгодити з спостерігає вагітність лікарем. Призначення препаратів залежить від поточного стану вагітної жінки і розвитку плоду, що визначаються за результатами аналізів. Впливають на вибір вітамінних комплексів хронічні захворювання, стан гормональної системи жінки, враховуються і минулі вагітності, особливо якщо вони закінчилися перериванням, береться в розрахунок вік і вага жінки, пора року, на яке припадає вагітність, екологія району проживання і т.д. Які ж вітаміни пити при вагітності, і як залежить здоров'я жінки і майбутньої дитини від цього? Спробуємо розібратися.

Вагітній жінці необхідний вітамін А, що володіє антитоксичним властивістю. Він підтримує гостроту зору, бере участь у розвитку опорно-рухового апарату, формує зубну емаль, покращує функцію травної та дихальної систем, підвищує імунітет. Організм майбутньої мами повинен отримувати близько 2, 5 мг цього вітаміну щодня. Його надлишку допускати не можна, оскільки він призводить до пороків розвитку плоду - водянці головного мозку, розщеплення піднебіння. Нестача вітаміну А може призвести до ослаблення зору.

Для правильного розвитку дитини необхідний також вітамін D, що позитивно впливає на кістки скелета і зуби, і підтримує оптимальний вміст в організмі фосфору і кальцію. Щоденна потреба вагітної жінки в цьому вітаміні - 12 мкг. Його недолік може викликати болі в спині і судоми, а на останньому триместрі вагітності - рахіт у дитини. Надлишок вітаміну D проявляється нудотою, блювотою, проносом.

Пантотенова кислота, або вітамін В5, покращує синтез різних ферментів, прискорює обмін речовин, благотворно впливає на нервову систему, запобігає захворюванням шкіри. Він міститься в рибі, м'ясі, бобових, молоці і кисломолочних продуктах.

Вітамін К необхідний для нормального згортання крові та утворення білка, він перешкоджає кровотеч різного походження. Щоденна норма - 10 мкг. Він входить до складу зеленого чаю, яєчного жовтка, печінки.

Вітамін РР (ніацин) сприяє нормальному розвитку м'язової та нервової систем, заряджає енергією вагітну жінку і її майбутньої дитини. Щоденна норма - близько 20 мг. Недолік цього вітаміну проявляється слабкістю, блідістю шкіри, значним зниженням апетиту.

При підготовці до вагітності і в першому тримест рекомендується приймати фолієву кислоту, вітамін Е і йодовмісні препарати. Нестача цих речовин може призвести до патології внутрішньоутробного розвитку дитини.

При вагітності необхідно строго дотримуватися дозування вітамінів. Слід також враховувати захворювання, яким схильна майбутня мама. У вагітних жінок нерідко спостерігається гіпервітаміноз, іноді приводить до алергічних реакцій. Тривалий прийом полівітамінних комплексів може призвести до занадто швидкому зростанню плода. Найчастіше гінекологи призначають вітамінотерапію на першому триместрі вагітності. Кваліфікований лікар точно визначить, які вітаміни пити при вагітності. Здоров'я вам і вашій майбутній дитині!