При виникненні незвичайних відчуттів, і навіть болі внизу живота необхідно проконсультуватися з гінекологом, так як причин появи подібних відчуттів досить багато. Практично всі болі в низу живота поділяються на дві групи - акушерські та неакушерскіе.

Для жінок перші місяці вагітності - важкий етап. Багато майбутніх мам страждають від токсикозу; нові відчуття викликають у них одночасно і радість, і тривогу. Коли тягне низ живота, це зовсім не означає, що є ризик втратити дитину. Болі можуть свідчити про будь-які проблеми з шлунково-кишковим трактом - наприклад, про кишкових спазмах. Це - неакушерская біль.

Іноді болі з'являються внаслідок розтягнення зв'язок, що підтримують матку. Подібні больові відчуття періодично виникають при зміні положення тіла. Досить часто низ живота тягне після видалення апендикса та інших оперативних втручань в минулому. Всі перераховані болю є неакушерскімі.

До акушерських відносяться тягнуть болі, що виникають при позаматкової вагітності. Вони досить сильні і довготривалі. Цей стан може становити загрозу для життя жінки, тому необхідно якомога швидше звернутися до лікаря. З настанням вагітності необхідно відразу ж стати на облік в жіночій консультації і провести всі необхідні аналізи та обстеження, щоб переконатися в нормальному перебігу процесу.

Ще одна акушерська причина болю - передчасне відшарування плаценти. Больові відчуття такі ж, як і при позаматкової вагітності, і супроводжуються кров'яними виділеннями різної інтенсивності. Не варто ігнорувати навіть слабкі виділення і несильно біль - обов'язково слід лягти в стаціонар для спостереження, постановки точного діагнозу і необхідного лікування.

Вкрай неприємний і дуже небезпечний симптом - акушерська біль, що виникає при загрозі переривання вагітності. Жінка відчуває сильну ниючий біль, досить часто віддає в область попереку. Больові відчуття супроводжуються кров'яними виділеннями з статевих органів. У цьому випадку необхідна термінова допомога в умовах стаціонару, будь-яке зволікання неприпустимо.

При виникненні відчуттів, які можна охарактеризувати так, що тягне живіт або будь болі в низу живота при вагітності - різкою, ниючий, тянущей - необхідно негайно звернутися до лікаря-гінеколога. Навіть якщо потім з'ясується, що жодної загрози для здоров'я мами і малюка немає, така поведінка абсолютно виправдано, як і будь перестраховка. Бережіть себе і свою дитину!

Період очікування дитини - виключно відповідальний час для кожної жінки. Досить часто при вагітності багато майбутні мами, які очікують появи на світ малюка, страждають набряками, пов'язаними з утрудненням відтоку сечі з нирок. У таких ситуаціях ефективну допомогу може надати нирковий чай - збір з лікарських трав, який знижує споживання лікарських препаратів і допомагає виліковувати захворювання, пов'язані з хворобами нирок

Як правило, у другій половині вагітності набряки у жінок не пов'язані з серйозною патологією. Через підвищену навантаження на організм відбувається порушення нормального кровотоку, здавлювання сечоводів зростаючою маткою, в результаті чого відтік сечі з нирок стає утрудненим. Але іноді набряки пов'язані з наявністю якої-небудь хвороби, тому перш ніж приймати нирковий чай, вагітній жінці обов'язково необхідно пройти обстеження у лікаря-гінеколога і здати аналізи. При наявності циститу або пієлонефриту не можна займатися самолікуванням, щоб не перевести хворобу в хронічну форму. Самовільне застосування ниркового чаю при вагітності категорично забороняється, адже для майбутніх мам підходять не всі ниркові чаї.

Взагалі, поняття «нирковий чай» досить розтяжне .  Під цією назвою випускаються різні комплексні лікарські збори з рослинними інгредієнтами, протипоказані при вагітності .  Фахівці вважають, що саме безпечний засіб від набряків на будь-яких термінах вагітності - чай ​​з листя рослини ортосифона тичинкового .  Жінки, які брали такий нирковий чай, відзначали істотне поліпшення свого стану, ліквідацію набряклості, припинення запальних процесів сечо-видільної системи .  Цей нирковий чай - диуретическое сечогінний засіб рослинного походження, призначений для лікування захворювання нирок .  Загальновідомо, що надлишок сечовини, сечової кислоти, хлоридів сприяють досить частого розвитку набряків у вагітних жінок .  Комплекс активних речовин, що міститься в нирковому чаї при вагітності, значно збільшує протинабряковий ефект, що сильно докучає майбутнім мамам .

Побічні ефекти від застосування ниркового чаю на основі рослини ортосифона тичинкового у вагітних зустрічаються вкрай рідко, тому вживання цього чаю - самий підходящий варіант для жінок, які очікують появи дитини .  Якщо ви придбали збір, де чітко вказано «листя ортосифона тичинкового», будьте впевнені - це справжній нирковий чай, показаний при вагітності .  І все ж необхідно враховувати, що під час вагітності потрібно обережно приймати абсолютно будь-який препарат, навіть найбезпечніший .  Якщо лікар-гінеколог дозволив застосування ниркового чаю при вагітності, то необхідно діяти строго відповідно до інструкції .  Зазвичай нирковий чай вживають невеликими порціями, для чого вміст склянки поділяють на 3 - 4 частини, які випивають протягом дня .  Як правило, курс лікування становить не більше одного місяця .  Поліпшення стану з'являється досить швидко, хоча позитивні зміни в роботі нирок можуть наступити набагато пізніше .  Вкрай важливо стежити, щоб не було передозування вживання ниркового чаю .

Крім діуретичного дії нирковий чай на основі листя ортосифона тичинкового допомагає ефективно розслабляти гладку мускулатуру внутрішніх органів, підвищувати секреторну функцію слизової оболонки шлунка, знижувати кількість лейкоцитів і слизу в жовчі у хворих, які страждають захворюваннями гепатобіліарної системи. Нирковий чай при вагітності призначають при гестозах і пієлонефритах, рекомендують для лікування гіпогалактії у годуючих матерів. Дезінфікуючий властивість ниркового чаю використовується для лікування запальних процесів сечостатевої сфери - циститу, уретриту, сечокам'яної хвороби.

Нирковий чай - виключно актуальне на сьогоднішній день засіб для лікування ниркових захворювань у вагітних жінок, яке знижує споживання лікарських препаратів. Звертайтеся до натуральних способів лікування, виношуйте і народжуйте здорового малюка!

Такі країни як Італія, Іспанія, Бразилія, мають плантації мандаринових дерев і займаються експортом мандаринів по всьому світу, виробляють і дивовижне ефірне масло мандарина. Метод приготування масла мандаринів - холодний віджим, що дозволяє зберегти практично всі наявні корисні речовини і вітаміни, що входять в цей унікальний продукт. Ефірне масло, вироблене з мандаринів, містить терпінеол, нерол, ліналоол, лімонен, гераніол і безліч інших надзвичайно цінних компонентів, абсолютно необхідних для косметичної й парфумерної промисловості.

При серйозних проблемах ефірне масло мандаринів для волосся підійде просто ідеально. Для лікування лупи, волосся, що січеться, проти уповільнення зростання і серйозного порідіння волосся вам допоможе це унікальне масло, яке не тільки зробить благотворний вплив на волосяні фолікули і структуру волосся, але і заспокоїть вас надзвичайно приємним ароматом.

Основна причина прикростей багатьох людей - це наявність лупи, з якою надзвичайно важко впоратися. Досить часто буває, що постійно рекламовані шампуні, покликані справлятися з цим завданням, не роблять ефективного впливу, яке вам так необхідно. Доводиться брати турботу про знищення лупи на себе. Домашні процедури, основою яких є ефірне масло мандаринів для волосся, істотно допоможуть вам, необхідно тільки провести її не разову процедуру, а неодмінно цілий курс, що займає, як правило, приблизно місячний термін.

Для безлічі людей неприємним фактом є лупа та інші проблеми незалежно від виду волосся. Лупа виникає при жирних і сухих волоссі, проблемою також є тонкі і тьмяне волосся. Проводячи процедури цілеспрямованої боротьби з лупою, ви поступово поліпшите загальний стан волосся, помітите благотворний вплив суміші ефірних масел на структуру волосся.

Проведення курсу масок із застосуванням ефірного масла мандарина для волосся в домашніх умовах вимагає обов'язкового і точного визначення вашого типу волосся. Якщо у вас жирне волосся, то при приготуванні маски для вашого типу волосся абсолютно необхідно додати до основі маски з ефірного масла мандарина ще масло ромашки, сандалу, рясту. Приготовану масу в рівних пропорціях втирають в шкіру голови, при цьому неодмінно виробляючи м'який масаж. Дуже добре в маску додати трохи шампуню, яким ви постійно миєте голову. Приблизно через годину маска змивається. Застосування такої маски дасть позитивний ефект, волосся отримають відсутні корисні речовини і вітаміни.В результаті структура волосся поліпшується, лупа зникне.

Для сухого волосся необхідно до основи, якою є ефірне масло мандарина, додати масло мигдалю або оливкова олія. Необхідно щоденне застосування такої маски. Шкіра голови повинна отримати потрібне харчування. Для тьмяних, ламких волосся пропонується в основу з масла мандарина додавати ефірні масла мірри, іланг-ілангу, кісточок винограду. Саме ці складові додадуть волоссю силу і здоровий блиск, при цьому допоможуть ефективно позбутися обридлої лупи.

Якщо вищевказані рецепти не дають необхідного ефекту, будь ласка, пам'ятайте, що проблеми з волоссям можуть бути сигналом серйозної хвороби. Ще однією неодмінною умовою використання ефірного масла мандарина для волосся є підігрів на водяній бані базової або мандаринового масла перед складанням суміші необхідних ефірних масел, приблизно до температури шкіри голови. Перед застосуванням маски необхідно масажною щіткою видалити з волосся наявні засоби для закріплення зачіски або укладання. Наносячи лікувальну суміш, починайте масаж з кореневої частини і поступово переходите до кінчиків волосся. Особливо приділяйте увагу кінчиків волосся, якщо у вас сухі або ламкі ослаблені волосся.

Застосування ефірного мандаринового масла в поєднанні з іншими маслами природного походження допоможе вам стати володарем прекрасних волосся.

Такі країни як Італія, Іспанія, Бразилія, мають плантації мандариновий дерев і займаються експортом мандаринів по всьому світу, виробляють і дивовижне ефірне масло мандарина. Метод приготування масла мандаринів - холодний віджим, що дозволяє зберегти практично всі наявні корисні речовини і вітаміни, що входять в цей унікальний продукт. Ефірне масло, вироблене з мандаринів, містить терпінеол, нерол, ліналоол, лімонен, гераніол і безліч інших надзвичайно цінних компонентів, абсолютно необхідних для косметичної й парфумерної промисловості.

При серйозних проблемах ефірне масло мандаринів для волосся підійде просто ідеально. Для лікування лупи, волосся, що січеться, проти уповільнення зростання і серйозного порідіння волосся вам допоможе це унікальне масло, яке не тільки зробить благотворний вплив на волосяні фолікули і структуру волосся, але і заспокоїть вас надзвичайно приємним ароматом.

Основна причина прикростей багатьох людей - це наявність лупи, з якою надзвичайно важко впоратися. Досить часто буває, що постійно рекламовані шампуні, покликані справлятися з цим завданням, не роблять ефективного впливу, яке вам так необхідно. Доводиться брати турботу про знищення лупи на себе. Домашні процедури, основою яких є ефірне масло мандаринів для волосся, істотно допоможуть вам, необхідно тільки провести її не разову процедуру, а неодмінно цілий курс, що займає, як правило, приблизно місячний термін.

Для безлічі людей неприємним фактом є лупа та інші проблеми незалежно від виду волосся. Лупа виникає при жирних і сухих волоссі, проблемою також є тонкі і тьмяне волосся. Проводячи процедури цілеспрямованої боротьби з лупою, ви поступово поліпшите загальний стан волосся, помітите благотворний вплив суміші ефірних масел на структуру волосся.

Проведення курсу масок із застосуванням ефірного масла мандарина для волосся в домашніх умовах вимагає обов'язкового і точного визначення вашого типу волосся. Якщо у вас жирне волосся, то при приготуванні маски для вашого типу волосся абсолютно необхідно додати до основі маски з ефірної олії мандарина ще масло ромашки, сандалу, рясту. Приготовлену масу в рівних пропорціях втирають в шкіру голови, при цьому неодмінно виробляючи м'який масаж. Дуже добре в маску додати трохи шампуню, яким ви постійно миєте голову. Приблизно через годину маска змивається. Застосування такої маски дасть позитивний ефект, волосся отримають бракуючі корисні речовини і вітаміни.В результаті структура волосся поліпшується, лупа зникне.

Для сухого волосся необхідно до основи, якою є ефірне масло мандарина, додати масло мигдалю або оливкове масло. Необхідно щоденне застосування такої маски. Шкіра голови повинна отримати потрібне харчування. Для тьмяних, ламких волосся пропонується в основу з масла мандарина додавати ефірні масла мірри, іланг-ілангу, кісточок винограду. Саме ці складові додадуть волоссю силу і здоровий блиск, при цьому допоможуть ефективно позбутися обридлої лупи.

Якщо вищевказані рецепти не дають необхідного ефекту, будь ласка, пам'ятайте, що проблеми з волоссям можуть бути сигналом серйозної хвороби. Ще однією неодмінною умовою використання ефірного масла мандарина для волосся є підігрів на водяній бані базової або мандаринового масла перед складанням суміші необхідних ефірних масел, приблизно до температури шкіри голови. Перед застосуванням маски необхідно масажною щіткою видалити з волосся наявні засоби для закріплення зачіски або укладання. Наносячи лікувальну суміш, починайте масаж з кореневої частини і поступово переходите до кінчиків волосся. Особливо приділяйте увагу кінчиків волосся, якщо у вас сухі або ламкі ослаблені волосся.

Застосування ефірного мандаринового масла в поєднанні з іншими маслами природного походження допоможе вам стати володарем прекрасних волосся.

Думка про дивовижний розквіті краси жінки в період вагітності широко поширене, особливо в повній мірі це можна віднести до волосся вагітної жінки. Вагітність практично всім майбутнім мамам дарує прекрасні волосся. Пояснення цьому досить просте. Насичення організму вітамінами та іншими корисними речовинами і надзвичайно сприятливий гормональний фон роблять значно краще нігті, шкіру і волосся вагітної жінки.

Цей процес триває тільки в період виношування майбутнього малюка, після народження дитини все кардинально змінюється, відбувається випадання волосся після пологів. Проте абсолютно не варто сильно хвилюватися і переживати з приводу даної проблеми. Всі ці неприємності можна успішно подолати. Тільки натуральні блондинки після пологів досить часто помічають потемніння волосся. Цей процес виправдано пов'язаний з гормональною перебудовою організму жінки, що стала матір'ю, і періодом лактації.

Організм жінки в період вагітності не сприяє постійному і абсолютно природному відновленню волосся, саме тому вагітні жінки помічають у себе збільшену густоту волосся. Після народження дитини відбувається процес надолуження упущеного, тобто волосся оновлюються, але не в природному темпі, практично непомітному людському оку, а в значно прискореному. Відбувається якась стабілізація природного процесу. Ще однією причиною випадання волосся після пологів вважається значне падіння рівня жіночих статевих гормонів при лактації. Цим же пояснюється деяке погіршення стану волосся, їх кількості, в період менопаузи.

Стресові ситуації, яким досить часто піддається молода мама, хронічне недосипання, досить часто зустрічається нестача деяких необхідних мікроелементів, особливо нестача кальцію, роблять свій негативний вплив на стан волосся жінки після періоду вагітності та пологів. Додатковими факторами випадіння волосся після пологів вважаються важкі пологи, застосування наркозу, екстрене кесарів розтин. Будь-яке саме незначне відхилення від норми в період пологів тягне за собою незмінне погіршення стану волосся жінки, яка перенесла пологи.

Сильно переживати з цього приводу не потрібно. Знайте, що даний процес тимчасовий і цілком природний. Починайте поступово дбати про красу свого волосся, використовуючи численні народні засоби. Чудово благотворно діє на ослаблені волосся ополіскування травами, такими як аїр, кропива, ромашка, лопух. Можна втирати в коріння волосся реп'яхову олію, масло жожоба. Вибирайте способи лікування волосся в залежності з вашим смаком. Багато лікарів радять після пологів приймати вітамінні комплекси, призначені для даного періоду життя молодих мам.

Якщо випадання волосся після пологів відбувається досить активно, вам необхідно неодмінно звернути увагу на гребінець або щітку для волосся, якою ви постійно користуєтеся. Відмовтеся від металевих гребінців і щіток, зупиніть свій вибір на гребінцях натурального походження, наприклад з дерева. Можливо, буде доцільно змінити зачіску, зробити коротку стрижку. Обов'язково застосовуйте після миття ополіскувачі для волосся на основі лікарських трав, які можна приготувати самим, набуваючи трав'яні збори в аптеці.

Якщо є можливість лікування випадіння волосся після пологів, проводите його курсом в косметичних салонах. Зверніть увагу на свій раціон харчування. Саме правильний, збалансований раціон харчування допоможе вам повернути колишню красу волосся. Велика кількість овочів і фруктів, зелений чай, вітаміни С, Е, В благотворно впливають на волосяні фолікули і значно покращують структуру волосся. Відмовтеся від всіляких заколочек, резіночек і хвостиків. Намагайтеся менше користуватися феном для сушіння волосся, придбайте засоби по догляду за волоссям спеціальних відновлювальних ліній, які вже містять всі необхідні інгредієнти для вашого волосся. Головне, не хвилюйтеся, більше гуляйте, зберігайте бадьорість духу. Краса повернеться до вас!

Думка про дивовижний розквіті краси жінки в період вагітності широко поширене, особливо в повній мірі це можна віднести до волосся вагітної жінки. Вагітність практично всім майбутнім мамам дарує прекрасні волосся. Пояснення цьому досить просте. Насичення організму вітамінами та іншими корисними речовинами і надзвичайно сприятливий гормональний фон роблять значно краще нігті, шкіру і волосся вагітної жінки.

Цей процес триває тільки в період виношування майбутнього малюка, після народження дитини все кардинально змінюється, відбувається випадання волосся після пологів. Проте абсолютно не варто сильно хвилюватися і переживати з приводу даної проблеми. Всі ці неприємності можна успішно подолати. Тільки натуральні блондинки після пологів досить часто помічають потемніння волосся. Цей процес виправдано пов'язаний з гормональною перебудовою організму жінки, що стала матір'ю, і періодом лактації.

Організм жінки в період вагітності не сприяє постійному і абсолютно природному відновленню волосся, саме тому вагітні жінки помічають у себе збільшену густоту волосся. Після народження дитини відбувається процес надолуження упущеного, тобто волосся оновлюються, але не в природному темпі, практично непомітному людському оку, а в значно прискореному. Відбувається якась стабілізація природного процесу. Ще однією причиною випадання волосся після пологів вважається значне падіння рівня жіночих статевих гормонів при лактації. Цим же пояснюється деяке погіршення стану волосся, їх кількості, в період менопаузи.

Стресові ситуації, яким досить часто піддається молода мама, хронічне недосипання, досить часто зустрічається нестача деяких необхідних мікроелементів, особливо нестача кальцію, роблять свій негативний вплив на стан волосся жінки після періоду вагітності та пологів. Додатковими факторами випадіння волосся після пологів вважаються важкі пологи, застосування наркозу, екстрене кесарів розтин. Будь-яке саме незначне відхилення від норми в період пологів тягне за собою незмінне погіршення стану волосся жінки, яка перенесла пологи.

Сильно переживати з цього приводу не потрібно. Знайте, що даний процес тимчасовий і цілком природний. Починайте поступово дбати про красу свого волосся, використовуючи численні народні засоби. Чудово благотворно діє на ослаблені волосся ополіскування травами, такими як аїр, кропива, ромашка, лопух. Можна втирати в коріння волосся реп'яхову олію, масло жожоба. Вибирайте способи лікування волосся в залежності з вашим смаком. Багато лікарів радять після пологів приймати вітамінні комплекси, призначені для даного періоду життя молодих мам.

Якщо випадання волосся після пологів відбувається досить активно, вам необхідно неодмінно звернути увагу на гребінець або щітку для волосся, якою ви постійно користуєтеся. Відмовтеся від металевих гребінців і щіток, зупиніть свій вибір на гребінцях натурального походження, наприклад з дерева. Можливо, буде доцільно змінити зачіску, зробити коротку стрижку. Обов'язково застосовуйте після миття ополіскувачі для волосся на основі лікарських трав, які можна приготувати самим, набуваючи трав'яні збори в аптеці.

Якщо є можливість лікування випадіння волосся після пологів, проводите його курсом в косметичних салонах. Зверніть увагу на свій раціон харчування. Саме правильний, збалансований раціон харчування допоможе вам повернути колишню красу волосся. Велика кількість овочів і фруктів, зелений чай, вітаміни С, Е, В благотворно впливають на волосяні фолікули і значно покращують структуру волосся. Відмовтеся від всіляких заколочек, резіночек і хвостиків. Намагайтеся менше користуватися феном для сушіння волосся, придбайте засоби по догляду за волоссям спеціальних відновлювальних ліній, які вже містять всі необхідні інгредієнти для вашого волосся. Головне, не хвилюйтеся, більше гуляйте, зберігайте бадьорість духу. Краса повернеться до вас!

Морін Селемон

Згідно з попередніми результатами нового дослідження, натуральний екстракт необсмажених кавових зерен може допомогти контролювати підвищення рівня цукру в крові - характерний симптом діабету 2 типу.

Дослідження, проведені в Індії, в яких брали участь люди з нормальною вагою і оптимальним рівнем глюкози, свідчать про те, що різні добавки, що містять екстракт зеленого кава, знижують рівень цукру в крові.

«Якщо кавовий екстракт робить подібну дію на людей з нормальним рівнем глюкози, то він повинен ще ефективніше впливати на діабетиків, для яких підвищений вміст цукру в крові є життєво важливою проблемою», - сказав автор дослідження Джо Вінсон, професор хімії з Університету Скрентона (Пенсільванія , США). - «Я вважаю, що екстракт необжаренного зеленої кави - це найкраще, що можуть дати кавові боби, і цим необхідно обов'язково скористатися».

За даними американських Центрів з контролю і профілактики захворювань, цукровий діабет 2 типу (найбільш поширеною формою даного захворювання) страждають близько 26 мільйонів американців. Діабет нерідко викликає різні ускладнення, такі як серцеві захворювання, сліпота, ниркова недостатність, ампутація гомілки.

Потенційна користь кави для здоров'я людини вивчалася протягом багатьох років. Дослідження, проведене в 2012 році і розрекламоване «Медичним журналом Нової Англії» («New England Journal of Medicine»), дозволило зробити припущення, що кожна додаткова чашка кави, що випивається щодня, знижує ризик смертності в результаті деяких захворювань. А в огляді 18 досліджень за участю більш ніж 457 тисяч чоловік, оприлюдненому в журналі «Архіви внутрішньої медицини» в 2009 році, повідомлялося про те, що кожна додаткова щоденна чашка кави знижує ризик розвитку цукрового діабету 2 типу на 7%. При цьому вагомих доказів причинно-наслідкового зв'язку вживання кави і поліпшення показників стану здоров'я пред'явлено не було, дослідники лише констатували якусь закономірність цих явищ.

У ході дослідження, проведеного групою професора Винсона, були проаналізовані дані 30 чоловіків і жінок з нормальною вагою, що не страждали на діабет. Піддослідним давали добавки у вигляді капсул, що містять від 100 до 400 мг екстракту зеленого кава, а через деякий час перевіряли їх толерантність до глюкози. З'ясувалося, що будь-яка доза екстракту знижує рівень цукру в крові у деяких учасників дослідження. Як повідомив професор Вінсон, доза екстракту, складова 400 мг, через 30 хвилин після прийому зменшувала у них вміст цукру на 24%, а через 2 години - вже на 31%.

Вінсон вважає, що зниження рівня цукру відбувається внаслідок впливу хлорогенова кислоти - антиоксиданту, що міститься, крім екстракту зеленого кава, в яблуках, вишні, сливах та інших фруктах і овочах. За словами професора, високі температури, які використовуються при обсмажуванні кавових бобів, зазвичай руйнують хлорогеновую кислоту, тому в кавових напоях її значно менше, ніж в екстракті, що входить до складу добавок.

«У цьому дослідженні брали участь тільки люди з нормальними показниками цукру в крові, проте воно має великий потенціал для лікування діабету в найближчому майбутньому», - сказав Вінсон. - «До того ж цей метод досить дешевий - витрати на препарати становлять не більше одного-двох доларів на день, тобто менше, ніж коштує чашка кави в мережі кав'ярень« Старбакс »(Starbucks)».

Однак доктор Джон Андерсон, президент Американської Діабетичної Асоціації (American Diabetes Association), застерігає: не варто робити занадто поспішних висновків! Перш ніж екстракт зеленого кава можна буде запропонувати в якості потенційного препарату для запобігання або лікування цукрового діабету, він має бути підданий додатковому вивченню.

«На даний момент не існує жодних доказів того, що який-небудь засіб може запобігти або хоча б відстрочити розвиток цукрового діабету. Якщо вчені готові витратити сотні мільйонів доларів на дослідження - прапор їм в руки! Це зажадає величезної кількості складних наукових експериментів », - сказав Андерсон. - «Говорячи начистоту, на даний момент все, що вони зробили - всього-на-всього провели тест толерантності до глюкози не більше ніж у 30 осіб. Я вважаю, що це вельми цікаво, але не думаю, що насправді на сьогоднішній день нам, крім цього, відомо ще що-небудь істотне ».

Maureen Salamon, Health News

Спальня має важливе значення в житло людини. Обов'язково має бути визначене місце для повноцінного відпочинку, де всі знаходяться предмети інтер'єру могли б сприяти розслабленню. Спальня повинна бути оформлена у виключно м'яких тонах. Колір спальні по фен-шуй увазі колірну гамму, що викликає умиротворення. Згідно з китайським вченням фен-шуй, найбільш сприятливим колірним відтінком для спальні вважаються кремовий, зелений, жовтий тони. Вони допомагають відключитися від повсякденних справ, насолодитися спокоєм, самотністю.

Однак при колірному оформленні спальні необхідно керуватися не тільки пропозиціями вчення фен-шуй, слід спиратися також на власні індивідуальні пристрасті. Ваш смак ніколи не підведе. Таким чином, деяким змішанням вчення і власних уявлень про спальню вашої мрії можна досягти оптимального варіанту, який обов'язково задовольнить всіх.

Згідно фен-шуй, колірний відтінок має величезне значення в міжособистісних стосунках людей, що проживають разом. Саме колір спальні по фен-шуй зможе залучити в повсякденність життя любов, підтримати стабільну палку пристрасть, взаєморозуміння подружжя. Колірна гамма шпалер або фарбування стін має вирішальне значення внаслідок можливості створення обстановки спокою. На думку фахівців-дизайнерів, що спираються на основи вчення фен-шуй, відтінок стін у спальні повинен мати набагато більш темний тон в порівнянні з відтінком штор, покривала на ліжка, килима, лежачого на підлозі. Вважається, що темно-зелений відтінок допоможе прекрасно виспатися, легко прокинутися в ранкову пору. Темні відтінки стін спальні позбавлять вас від тривожних сновидінь, ви неодмінно будете бачити тільки яскраві щасливі сни.

Для людей, які не мають проблем зі сном, добре підійде персиковий або жовтий відтінок стін спальні .  Говорячи про колір спальні по фен-шуй, приділіть увагу забарвленням, фактурі матеріалу ліжка, яка ніколи не повинна перебувати прямо навпроти вхідних дверей .  Колірний відтінок покривала чи постільної білизни значно впливає на колірне оформлення затишної спальні, створює зручне місця відпочинку і розслаблення .  Рекомендується підбирати колірні відтінки, що гармоніюють з основним обраним вами відтінком стін .  Згідно з ученням фен-шуй, не слід розташовувати ліжко в спальні таким чином, щоб вся увага при відвідуванні місця відпочинку було направлено безпосередньо на ліжко .  Набагато краще, якщо місце розташування ліжка буде давати можливість бачити вхідного в спальню людини .  Ніколи не ставте ліжко біля вікна, це невдале місце .  Не вішайте дзеркало навпроти ліжка, воно не повинно відображати сплячих людей .

Існує принциповий заборону, що не дозволяє присутності в кольорі спальні по фен-шуй картин з водою або будь-яких прикрас блакитного відтінку. Недоцільно мати в спальні акваріум з рибками. Будь-яка згадка води в картинах, вазах або інших предметах інтер'єру загрожує серйозними розбіжностями між подружжям, фінансовими труднощами, навіть пограбуванням.

У спальні чудово виглядають спокійні пейзажі, нічого штучно кричущого мати не рекомендується. Також при колірному оформленні спальні необхідно брати до уваги факт приналежності даної кімнати, наприклад, літнім подружжю, підлітку або молодятам. Рожевий відтінок спокійного тону однозначно підійде молодятам, можна внести деякі нотки пристрасті наявністю предметів червоного відтінку.

Іноді колір спальні по фен-шуй доводиться вибирати на підставі розміру кімнати. При малої кубатури обов'язково вибирайте спокійні відтінки світло-бежевого кольору, при відсутності сорому у розмірах спальні намагайтеся підібрати відтінок стін більш темного, благородного кольору.

Приділяєте велику увагу оформленню вікон. Обов'язково слід мати кілька штор, схожих за колірному відтінку між собою. Більш тонкі штори закривають вікно від денних сонячних променів або природного освітлення, а щільні - для ночі.

Ваша спальня повинна дарувати розслаблення і спокійний сон.

Страх - захисна функція мозку, що є комплекс реакцій на можливу або реальну небезпеку. Він нерідко рятує здоров'я і життя людини. При порушенні механізмів, керуючих страхом, гасяться і його позитивні ефекти. Пацієнти, що страждають соціофобією, починають боятися звичайних повсякденних явищ і ситуацій суспільного життя. Багато хто з них постійно стурбовані тим, що поводяться неналежним чином, або вважають, що так чинять з ними інші. Фахівці Центру біомедичних технологій і науковці кафедри психіатрії та психотерапії Віденського медичного університету виявили, що механізми безпричинних страхів можна відключити, принаймні, частково.

У дослідженні Рональда Солодкі, результати якого нещодавно опублікував інтернет-журнал «PLoS ONE», функціональну магнітно-резонансну томографію застосовували для фіксації змін мозкової діяльності соціофобів, а також здорових випробовуваних при імітації конфліктів і конфронтації з іншими людьми. З'ясувалося, що постійне протистояння зменшує синдром занепокоєння.

«Дослідження показало, що у людей з соціальними фобіями спочатку відзначається велика активність медіальної префронтальної кори головного мозку, проте вже після декількох експериментів вона значно знижується», - говорить Рональд Солодкі. Це суперечить поширеній в даний час переконання, що соціофобією не в змозі адекватно адаптуватися до стресових ситуацій.
  Конфронтація, імітована при належному контролі, не тільки дозволяє допомогти соціофобією, але й відкриває нові шляхи для вирішення деяких цілком типових проблем, пов'язаних з проявами тривоги. За словами Солодкі, «Ми прийшли до висновку, що існують стратегії управління емоціями навіть щодо людей, які страждають безпричинними страхами і соціальними фобіями, хоча реалізація цих програм вимагає значного часу».

На думку Рональда Солодкі, отримані результати є відправною точкою для розробки персоналізованих програм навчання, які допоможуть пацієнтам, що страждають різними фобіями, більш ефективно справлятися з неприємними моментами у повсякденному житті. Відомо, що в Австрії від тієї чи іншої форми соціальної фобії щорічно страждають близько 200 000 чоловік. Насправді ж їх значно більше, оскільки багато хто просто не звертаються за допомогою або роблять це занадто пізно.

Програма досліджень була розроблена Центром біомедичних технологій на чолі з Вольфгангом Дрекслером у співпраці з кафедрою психіатрії та психотерапії Віденського університету під керівництвом Зігфріда Каспера. Мета спільного проекту - краще зрозуміти механізми психічних захворювань для розробки нових методів їх діагностики та лікування.

Спальня має важливе значення в житло людини. Обов'язково має бути визначене місце для повноцінного відпочинку, де всі знаходяться предмети інтер'єру могли б сприяти розслабленню. Спальня повинна бути оформлена у виключно м'яких тонах. Колір спальні по фен-шуй увазі колірну гамму, що викликає умиротворення. Згідно з китайським вченням фен-шуй, найбільш сприятливим колірним відтінком для спальні вважаються кремовий, зелений, жовтий тони. Вони допомагають відключитися від повсякденних справ, насолодитися спокоєм, самотністю.

Однак при колірному оформленні спальні необхідно керуватися не тільки пропозиціями вчення фен-шуй, слід спиратися також на власні індивідуальні пристрасті. Ваш смак ніколи не підведе. Таким чином, деяким змішанням вчення і власних уявлень про спальню вашої мрії можна досягти оптимального варіанту, який обов'язково задовольнить всіх.

Згідно фен-шуй, колірний відтінок має величезне значення в міжособистісних стосунках людей, що проживають разом. Саме колір спальні по фен-шуй зможе залучити в повсякденність життя любов, підтримати стабільну палку пристрасть, взаєморозуміння подружжя. Колірна гамма шпалер або фарбування стін має вирішальне значення внаслідок можливості створення обстановки спокою. На думку фахівців-дизайнерів, що спираються на основи вчення фен-шуй, відтінок стін у спальні повинен мати набагато більш темний тон в порівнянні з відтінком штор, покривала на ліжка, килима, лежачого на підлозі. Вважається, що темно-зелений відтінок допоможе прекрасно виспатися, легко прокинутися в ранкову пору. Темні відтінки стін спальні позбавлять вас від тривожних сновидінь, ви неодмінно будете бачити тільки яскраві щасливі сни.

Для людей, які не мають проблем зі сном, добре підійде персиковий або жовтий відтінок стін спальні .  Говорячи про колір спальні по фен-шуй, приділіть увагу забарвленням, фактурі матеріалу ліжка, яка ніколи не повинна перебувати прямо навпроти вхідних дверей .  Колірний відтінок покривала чи постільної білизни значно впливає на колірне оформлення затишної спальні, створює зручне місця відпочинку і розслаблення .  Рекомендується підбирати колірні відтінки, що гармоніюють з основним обраним вами відтінком стін .  Згідно з ученням фен-шуй, не слід розташовувати ліжко в спальні таким чином, щоб вся увага при відвідуванні місця відпочинку було направлено безпосередньо на ліжко .  Набагато краще, якщо місце розташування ліжка буде давати можливість бачити вхідного в спальню людини .  Ніколи не ставте ліжко біля вікна, це невдале місце .  Не вішайте дзеркало навпроти ліжка, воно не повинно відображати сплячих людей .

Існує принциповий заборону, що не дозволяє присутності в кольорі спальні по фен-шуй картин з водою або будь-яких прикрас блакитного відтінку. Недоцільно мати в спальні акваріум з рибками. Будь-яка згадка води в картинах, вазах або інших предметах інтер'єру загрожує серйозними розбіжностями між подружжям, фінансовими труднощами, навіть пограбуванням.

У спальні чудово виглядають спокійні пейзажі, нічого штучно кричущого мати не рекомендується. Також при колірному оформленні спальні необхідно брати до уваги факт приналежності даної кімнати, наприклад, літнім подружжю, підлітку або молодятам. Рожевий відтінок спокійного тону однозначно підійде молодятам, можна внести деякі нотки пристрасті наявністю предметів червоного відтінку.

Іноді колір спальні по фен-шуй доводиться вибирати на підставі розміру кімнати. При малої кубатури обов'язково вибирайте спокійні відтінки світло-бежевого кольору, при відсутності сорому у розмірах спальні намагайтеся підібрати відтінок стін більш темного, благородного кольору.

Приділяєте велику увагу оформленню вікон. Обов'язково слід мати кілька штор, схожих за колірному відтінку між собою. Більш тонкі штори закривають вікно від денних сонячних променів або природного освітлення, а щільні - для ночі.

Ваша спальня повинна дарувати розслаблення і спокійний сон.