Лікарі-педіатри вважають, що кількість споживаної рідини для кожної дитини суто індивідуально. Потреба у воді залежить від рухової активності, способу життя, харчування, особливостей обміну речовин в маленькому організмі.

У період перебування малюка на грудному вигодовуванні, він отримує достатню кількість рідини для нормальної життєдіяльності, оскільки в материнському молоці міститься майже 85% води. Іноді трапляється, що малюкові не вистачає рідини, що надходить з грудним молоком. Така проблема може виникнути при надмірно сухому повітрі в приміщенні, де більшу частину часу прибуває малюк. Нерідко потрібно підпоювати крихту, якщо жінка в період лактації вживає в їжу надмірно жирні продукти харчування. Безумовно, підвищується потреба у воді у дитини при хворобах, що супроводжуються проносом, блювотою, підвищеною температурою тіла.

У тих випадках, коли малюкові вже в перші місяці життя починають давати спеціальні дитячі суміші, йому слід додатково поповнювати запаси води в організмі. Зазвичай обсяг випивається рідини коливається від 100 до 200 мілілітрів щодня. Але іноді дитина відмовляється від води, значить, рідини його організму вистачає.

Більшість практикуючих лікарів-педіатрів відзначають, що однозначно точних норм споживання води для дітей не існує. Єдине, що розроблено і затверджено - норми споживання рідини для дитячих установ. Крім води, це компот, чай, кисломолочні продукти. Звичайно, такі норми дуже умовні. Вважається, що діти віку 1 - 3 років повинні споживати приблизно 700 - 800 мілілітрів рідини в день. Для дітей, які досягли трирічного віку і старше, норма споживання рідини - 1 літр щодня.

Звичайно, якщо сильна спрага починає постійно турбувати малюка, батьки повинні з'ясувати, чому дитина п'є багато води. В першу чергу, підвищена потреба в споживанні води - показник перегляду раціону харчування дитини. Найчастіше причиною є вживання дитиною надмірно солоних або солодких продуктів харчування. У деяких випадках істотно підвищує потребу організму дитини в додатковому споживанні води харчування всухом'ятку.

Батькам слід придивитися до питним перевагам дитини. Якщо, замість води, він постійно п'є солодкий газований напій або компот, то такі пристрасті порозуміються бажанням просто отримати задоволення, а не втамувати спрагу.

Якщо раціон харчування дитини строго збалансований, правильно підібраний, проте дитина просить постійно пити - це свідчення яких-небудь захворювань внутрішніх органів. У цих випадках потрібно звертати серйозну увагу на стан дитини після споживання рідини, зокрема, на присутність будь-яких нестандартних реакцій. Це можуть бути головні болі, млявість, відсутність апетиту, часте сечовипускання. При таких симптомах необхідно звернутися до лікаря-педіатра і провести аналіз крові на цукор.

Безумовно, для втамування спраги найкраще давати дитині чисту кип'ячену воду. Але вже з першого року життя можна вводити в дитячий раціон якісні соки, забезпечують організм вітамінами і мінералами. Після року для втамування спраги дитини підійдуть ягідні морси, відвар шипшини, компоти. Тільки слід уникати газованих напоїв, які викликають здуття живота. Чайні напої бажано пропонувати дитині, вже досягла 2-річного віку.

Організму малюка потрібна вода, адже він росте. Але якщо люблячі батьки тривожаться щодо надмірного споживання рідини, необхідно відвідати лікаря-педіатра.

Лікарі-педіатри вважають, що кількість споживаної рідини для кожної дитини суто індивідуально. Потреба у воді залежить від рухової активності, способу життя, харчування, особливостей обміну речовин в маленькому організмі.

У період перебування малюка на грудному вигодовуванні, він отримує достатню кількість рідини для нормальної життєдіяльності, оскільки в материнському молоці міститься практично 85% води. Іноді трапляється, що маляті не вистачає рідини, що надходить з грудним молоком. Така проблема може виникнути при надмірно сухому повітрі в приміщенні, де більшу частину часу прибуває малюк. Нерідко потрібно підпоювати крихту, якщо жінка в період лактації вживає в їжу надмірно жирні продукти харчування. Безумовно, підвищується потреба у воді у дитини при хворобах, що супроводжуються проносом, блювотою, підвищеною температурою тіла.

У тих випадках, коли малюкові вже в перші місяці життя починають давати спеціальні дитячі суміші, йому слід додатково поповнювати запаси води в організмі. Зазвичай обсяг випивається рідини коливається від 100 до 200 мілілітрів щодня. Але іноді дитина відмовляється від води, значить, рідини його організму вистачає.

Більшість практикуючих лікарів-педіатрів відзначають, що однозначно точних норм споживання води для дітей не існує. Єдино, що розроблено та затверджено - норми споживання рідини для дитячих установ. Крім води, це компот, чай, кисломолочні продукти. Звичайно, такі норми дуже умовні. Вважається, що діти віку 1 - 3 років повинні споживати приблизно 700 - 800 мілілітрів рідини в день. Для дітей, які досягли трирічного віку і старше, норма споживання рідини - 1 літр щодня.

Звичайно, якщо сильна спрага починає постійно турбувати малюка, батьки повинні з'ясувати, чому дитина п'є багато води. У першу чергу, підвищена потреба в споживанні води - показник перегляду раціону харчування дитини. Найчастіше причиною є вживання дитиною надмірно солоних або солодких продуктів харчування. У деяких випадках істотно підвищує потребу організму дитини в додатковому споживанні води харчування всухом'ятку.

Батькам слід придивитися до питним перевагам дитини. Якщо, замість води, він постійно п'є солодкий газований напій або компот, то такі пристрасті порозуміються бажанням просто отримати задоволення, а не втамувати спрагу.

Якщо раціон харчування дитини строго збалансований, правильно підібраний, проте дитина просить постійно пити - це свідчення яких-небудь захворювань внутрішніх органів. У цих випадках потрібно звертати серйозну увагу на стан дитини після споживання рідини, зокрема, на присутність будь-яких нестандартних реакцій. Це можуть бути головні болі, млявість, відсутність апетиту, часте сечовипускання. При таких симптомах необхідно звернутися до лікаря-педіатра і провести аналіз крові на цукор.

Безумовно, для втамування спраги найкраще давати дитині чисту кип'ячену воду. Але вже з першого року життя можна вводити в дитячий раціон якісні соки, забезпечують організм вітамінами і мінералами. Після року для втамування спраги дитини підійдуть ягідні морси, відвар шипшини, компоти. Тільки слід уникати газованих напоїв, які викликають здуття живота. Чайні напої бажано пропонувати дитині, вже досягла 2-річного віку.

Організму малюка потрібна вода, адже він росте. Але якщо люблячі батьки тривожаться щодо надмірного споживання рідини, необхідно відвідати лікаря-педіатра.

З чого починає схуднення звичайна, середньостатистична громадянка? Сідає на дієту, купує абонемент у фітнес-клуб, штурмує Інтернет у пошуках новомодної стратегії позбавлення від зайвої ваги або «чудодійного» кошти ... Загалом, робить все можливе, щоб схуднення стало неможливим у принципі.

Ні, тут нічого не переплутано. Звичайно, це комусь це допомагає, проте чи варто настільки безтурботно ставитися до власного здоров'я? А щодо «допомагає» - тут є один важливий нюанс. Буває, що людині складно не скинути вагу, а ... не набирати. І в будь-якому випадку краще спочатку з'ясувати причини того, що відбувається, а потім вирішувати, що з усім цим робити.

Незамінні помічники. У розсудливою худне їх повинно бути як мінімум два:

1. Здоровий глузд;
  2. Кваліфікований лікар-ендокринолог.

По першому пункту, можна обійтися без коментарів, а от з другим хотілося б розібратися.

Ендокринолог - це фахівець, який допоможе таємне зробити явним. Зайва вага часто буває всього лише ознакою гормональних збоїв в організмі. Самостійно визначити це і призначити собі лікування не можливо.

Обов'язково заплануйте візит до ендокринолога, якщо:

• ви стали дратівливі й знервовані, відчуваєте напади туги і зневіри, «внутрішнє тремтіння»;
• ви стежите за харчуванням, не переїдати, не налягати на солодке - а вага зростає;
• на шкірі живота, грудей і стегон з'явилися розтяжки (не плутати з розтяжками під час вагітності!);
• ви постійно відчуваєте втому - навіть якщо тільки що встали з ліжка;
• весь час хочеться їсти - їжа не насичується;
• турбують безпричинна нудота і блювота (не пов'язані з прийомом їжі);
• шкіра і волосся стали сухими, млявими - або навпаки, жирними, з'явилася вугрі, лупа, стали активно випадати;
• різко погіршився зір;
• у вас часто болить голова і підвищується артеріальний тиск.

Що вас чекає.

Лікар огляне вас, розпитає, потім призначить обстеження. Тут важливо нічого не приховувати, що не применшувати значущість симптомів, не приховувати, що ви приймаєте якісь ліки або зловживаєте певними продуктами. І тільки потім можна буде говорити з ним про дієти і методах схуднення. Цілком можливо, що вам в першу чергу потрібно не худнути, а лікуватися.

Налаштувати себе на це дуже важко. Коли всі навколо стрункі і красиві, а ви з жахом дізнаєтеся, що у вас дисфункція щитовидки або цукровий діабет (на додачу до целюліту і 20 кг зайвої ваги) - опускаються руки.

Якщо відчуваєте, що не справляєтеся з цим вантажем - запишіться до психолога (іноді дуже навіть допомагає групова терапія) або знайдіть можливість пройти курс лікування в стаціонарі: там не потрібно буде мотивувати себе і змушувати, всі процедури, включаючи прийом ліків - строго за розкладом.

Головне, не займайтеся самолікуванням і не відміняйте лікарські приписи з власної ініціативи. За будь-яких ендокринних порушеннях це може бути дуже небезпечно!

Якщо дослідження ендокринолога підтвердили, що ви здорові повністю, для вирішення проблеми зайвої ваги необхідний лікар-дієтолог, у нього величезний досвід у вирішенні подібних проблем. Лікар-дієтолог разом з вами розробить комплекс заходів щодо повернення стрункості.

Якщо ж до вашого здоров'я у лікаря-ендокринолога є невеликі претензії, то про заходи для зниження ваги потрібно радитися з ним. Бережіть себе!

Така гостра і пекуча спеція з японської кухні, як маринований імбир все частіше з'являється і на наших столах. У Країні висхідного сонця вона з давніх пір користується особливим попитом, а все завдяки особливому аромату і пікантному смаку імбиру. Тим часом, багато людей з побоюванням ставляться до цієї прянощі, боячись заробити виразку шлунка і отримати інші проблеми з травленням. Щоб розвіяти всі сумніви, в цій статті розглянемо користь і шкода маринованого імбиру.

Насамперед потрібно зауважити, що своїми корисними властивостями цей продукт зобов'язаний своїм хімічним складом. Відрадно те, що в маринованому вигляді даний коренеплід зберігає всі ті вітаміни і мінерали, якими славиться свіжий імбир. Він містить вітаміни A, C, а також багато вітамінів групи B, магній, кальцій, залізо, фосфор, натрій і цинк. До того ж імбир є справжнім джерелом необхідних організму амінокислот, таких як: валін, фенілаланін, триптофан, лізин і метіонін.

Що характерно, маринований імбир підкуповує не тільки своїми смаковими якостями, полюбився він і людям, що бажають позбутися від зайвих кілограмів. Помічено, що досить лише додати цю спецію в повсякденне меню і можна позбутися зайвих кілограмів навіть не дотримуючись суворої дієти, а ефективність його впливу на жирові клітини можна помітити неозброєним оком вже через 2-3 тижні.

Говорячи про корисні властивості розглянутого продукту потрібно відзначити, що вживається в помірній кількості маринований імбир покращує травлення та попереджує багато захворювань шлунка. Особливо варто відзначити благотворний вплив цього коренеплоду на дихальні шляхи, завдяки чому цю пряність радять вживати особам з хронічним бронхітом. При відсутності протипоказань маринований імбир фахівці рекомендують вживати астматикам. З метою профілактики даний продукт корисно включати в раціон харчування в період загострення грипу та застудних захворювань.

Приносить користь маринований імбир також людям, що займаються інтелектуальною працею. Вся справа в тому, що цей продукт ефективно розріджує кров і сприяє насиченню клітин мозку киснем. До речі, в маринованому або у свіжому вигляді імбир використовується як найпотужнішого анальгетика, що швидко знімає головний біль.

Маринований імбир багатий антиоксидантами, завдяки чому його регулярне включення в раціон дозволяє в будь-якому віці підтримувати високу фізичну активність і боротися з передчасним старінням. Крім того, з давніх часів імбир вважається найсильнішим афродизіаком, а значить його вживання активізує статевий потяг і підсилює сексуальну енергію, як чоловіків, так і жінок.

Між тим, навіть враховуючи безсумнівну користь маринованого імбиру, існує ряд протипоказань до його вживання, які обов'язково варто врахувати. Насамперед дану спецію можна вживати годуючим мамам і жінкам виношують дитину. До того ж таку пряність варто виключити з раціону особам із захворюваннями шлунка. Всі ж інші, знаючи користь і шкода маринованого імбиру, можуть вживати його собі на благо. Міцного вам здоров'я!

Дійсно, за своїм внутрішнім і зовнішнім факторам жінки відрізняються не тільки від чоловіків, а й один від одного. Одні представниці слабкої статі мають темне волосся, смагляву шкіру, дуже темпераментні, інші мають світлою шкірою і волоссям, трепетним і ніжним характером. Все це вплив гормонів, від яких також залежать коливання настрою, регуляція менструального циклу, можливість жінки завагітніти і народити здорову дитину. Причому в організмі представниць прекрасної половини людства присутні не тільки жіночі, але й чоловічі гормони.

Естроген

Це основний жіночий статевий гормон, який виробляється яєчниками. Саме він відповідає за інтенсивність і час статевого дозрівання, формування фігури, емоційні та психологічні якості жінки. Естроген впливає на пишність волосся, пружність і еластичність шкіри, оновлення клітин, розвиває материнський інстинкт. Підвищений вміст гормону естрогену може бути причиною зайвої повноти в області живота і стегон, виникнення постійного головного болю, нудоти, судом ніг, гіпертонії і навіть розвитку різних пухлин в жіночих статевих органах, нерідко закінчуються безпліддям. Дефіцит естрогену призводить до зменшення молочних залоз, зниження статевого потягу, розладу циклу місячних, нервозності, дратівливості.

Прогестерон

Від гормону прогестерону залежить характер протікання вагітності, адже він бере безпосередню участь у прийнятті маткою заплідненої яйцеклітини. Недарма прогестерон іменують «гормоном материнства». Його надлишок провокує розвиток депресивних станів, порушення менструального циклу, маткові кровотечі, утворення кіст. Недолік цього гормону негативно впливає на можливість завагітніти, так як виникають складнощі з овуляцією.

Пролактин

За розмір і зростання молочних залоз, а також вироблення молока в період лактації відповідає гормон пролактин, який продукує гіпофіз. Це його основне призначення, але при цьому пролактин має ще й іншу назву - «гормон стресу». Після надмірного стомлення, нервових стресів, інтенсивних фізичних навантажень його рівень різко зростає, що призводить до сильних головних болів, частого сечовипускання, розвитку мастопатії. Про дефіцит пролактину можуть свідчити підвищене потовиділення, полікістоз, проблеми із зачаттям дитини.

Окситоцин

Наднирники в жіночому організмі виробляють дуже специфічний гормон - окситоцин. Під час скорочення матки при пологах він починає активно надходити в кров, викликаючи у матері глибокі почуття ніжності, турботи і прихильності до новонародженої дитини. Вироблення окситоцину значно збільшується при різних непередбачених ситуаціях, що змушує жінку проявляти турботу про близьких їй людей.

Тестостерон

Цей гормон присутній не тільки в чоловічому організмі, але є і у жінок, продукується залозами. Звичайно, його пригнічує жіночий статевий гормон естроген, але, наприклад, під час менструації тестостерон виробляється дуже активно. Цим можна пояснити стомлюваність, плаксивість, агресивність, дратівливість жінки в даний період. Підвищений вміст тестостерону викликає швидке старіння шкіри, рясний ріст волосся на обличчі, ногах, руках, грудях та інших нетипових місцях для жінок. Дефіцит тестостерону відбиває бажання інтимних зустрічей, знижує сексуальний потяг.

Інші жіночі гормони

Мабуть, варто виділити ще три гормону, що мають величезне значення для організму жінки. На пластичність, грацію, стрункість фігури впливає гормон тироксин. Формування фолікула яйцеклітини і, відповідно, зачаття дитини немислимо без лютеїнізуючого та фолікулостимулюючого гормонів.

Таким чином, гормони в жіночому організмі регулюють зовнішній вигляд, настрій, апетит, сон, стабільність в сімейному житті, інтелект представниць прекрасної статі. Слідкуйте за своїм здоров'ям!

Причини виникнення таких захворювань можуть бути різними. До них відносяться умови вкрай несприятливої ​​екологічної обстановки в районах проживання захворілих людей. Не дозволяють зберегти здоров'я постійні стресові ситуації. Недоброякісні продукти харчування, що продаються в більшості магазинів, і неможливість придбання екологічно чистих продуктів також є одними з найбільш частих причин захворювань печінки і жовчовивідних шляхів. Саме печінку приймає основний удар на себе, адже цей орган - головний фільтр організму людини. Печінка рятує і береже людину, не дозволяючи організму остаточно перетворитися на «смітник» отруйних відходів, токсинів і шлаків.

Неможливо недооцінити роль печінки в процесі перетравленні їжі, метаболізмі гормонів, вітамінів, ферментів. Цей орган відповідає за вуглеводний, білковий, жировий, пігментний обмін в організмі будь-якої людини. Тому при постійній надмірному навантаженні на печінку, її потенційні можливості знижуються, клітини піддаються пошкодження і перестають виконувати свої функціональні обов'язки. В результаті через подібних порушень виникають захворювання печінки і жовчовивідних шляхів, які є основною причиною порушень травного процесу організму людини.

До вищевказаних захворювань належать: гепатит, цироз печінки, жирова дистрофія печінки, холецистит, жовчнокам'яна хвороба. Найбільш часта форма ураження печінки - це гепатит. Дане захворювання в даний час має просто катастрофічне поширення. Цироз печінки - це процес заміщення нормальної структури печінки небезпечної рубцевої тканиною, деколи набуває форму вузлів. Жирова дистрофія печінки, або стеатоз печінки - це захворювання, що виникає на основі жирової перебудови тканини печінки, коли клітини цього життєво важливого органу страждають від накопичення надлишкового жиру. До захворювань печінки і жовчовивідних шляхів відноситься холецистит, або запалення стінки жовчного міхура. Також в даний час набуло широкого поширення жовчнокам'яна хвороба, при якій відбувається утворення каменів у жовчовивідних шляхах.

Одним з основних симптомів таких захворювань є підвищена стомлюваність. Але даний симптом цілком можна вважати суб'єктивною ознакою, який у деяких випадках абсолютно не пов'язаний із захворюваннями печінки. Можливо, повноцінний відпочинок, прийом необхідних вітамінів допоможе здолати хронічну втому. Однак відчуття сильної слабкості без видимих ​​причин є достатньою підставою для відвідування лікаря та проведення необхідних аналізів.

Порушення травлення - також явна ознака патології функціонування печінки і жовчовивідних шляхів. При хронічних формах гепатиту, цирозі, хронічному холециститі це дещо менш помітно, ніж при гострих формах хвороб. При гостро протікають захворюваннях, таких як гострий гепатит, гострий холецистит, холедохолітіаз, або закупорка загальної жовчної протоки каменем, відбуваються яскраві порушення з боку травного тракту. Досить часто людина страждає від нудоти, блювоти, іноді супроводжується викидом жовчі. Особливою ознакою для гепатиту і закупорки жовчовивідних шляхів є знебарвлення калових мас. Порушення відтоку жовчі - найбільш часта ознака новоутворень жовчовивідних шляхів. У цьому випадку знебарвлення калу настає незворотнім.

Практично всі захворювання печінки і жовчовивідних шляхів супроводжуються болем, який відчувається в правому підребер'ї. Біль є захисною реакцією, красномовно говорить про необхідність термінової медичної допомоги. Такі захворювання потребують лікування грамотним фахівцем, застосуванні і строгому дотриманні спеціальної дієти, дрібного харчування, довічного дотримання всіх вказівок лікаря-гастроентеролога. Особливо необхідно підкреслити факт, що провокує дані захворювання - це шкідливі звички, зловживання алкоголем, куріння. Негайне позбавлення від провокуючих чинників дозволить значно швидше полегшити стан хворого. Міцного вам здоров'я!

Склад препарату

В аптеках засіб Палін можна придбати у вигляді капсул із зеленою кришечкою, у вигляді таблеток або вагінальних супозиторіїв. Активною речовиною ліки є піпемідова кислота, вміст якої в кожній капсулі становить 200 мг, а в кожній таблетці і вагинальном супозиторії - по 400 мг. Допоміжними компонентами Палина є: діоксид кремнію колоїдний, кукурудзяний крохмаль і стеарат магнію. Придбати медикамент можна у блістерах, по 10 штук в кожному.

Фармакологічна дія

Препарат Палін відноситься до групи ураносептіков. Це антибактеріальний засіб групи хінолонів ефективно справляється з більшістю відомих грампозитивних і грамнегативних бактерій. Однак щодо анаеробів цей препарат не активний.

показання до застосування

Фахівці призначають медикамент Палін у разі гострих, а також хронічних патологій сечовивідних шляхів або ж органів малого тазу:

• уретрит;
• простатит;
• пієлонефрит;
• цистит.

У комплексі з іншими препаратами, даний медикамент використовують для боротьби з вагінальними інфекціями у жінок. Крім того, Палін рекомендований до застосування для профілактики інфекцій, а також для підготовки до інструментального обстеження у гінеколога чи уролога.

Аналоги препарату

Якщо розглядати аналогічні засоби за діючою речовиною, то Палін можна замінити такими медикаментами: Піпегал, Пимідель, Піпем, Уротрактін і Уропімід. Що ж стосується аналогів препарату по надаваному ефекту, то тут заміною розглянутого лікам буде: Альфацет, Бісептол, Амоксициллин, Гентос, кетоцеф, Лідапрім, Норбактин, Ципрофлоксацин і Офлоксацин.

Режим дозування

Зазвичай уроантісептікі Палін призначають по 200 мг 2 р / день. При цьому лікарі рекомендують дотримуватися між прийомами 12 годинний інтервал. У деяких випадках, наприклад, при лікуванні стафілококової інфекції, засіб також потрібно приймати по 200 мг, проте 3 р / добу. Інтервал між прийомами повинен становити 8 годин. Якщо говорити про тривалості прийому, то вона не перевищує 10 днів. У разі необхідності спеціаліст може продовжити лікування. Наприклад, для боротьби з простатитом приймати Палін необхідно 6-8 тижнів.

Протипоказання препарату

Розглядаючи стани, при яких не призначають антибіотик Палін, інструкція із застосування відносить до них:

• захворювання ЦНС;
• порушення функції печінки, а також функції нирок;
• порфірії;
• гіперчутливість до компонентів Палина;
• період грудного вигодовування;
• стан вагітності.

Крім того, засіб не призначають дітям до 14 років. З обережністю Палін слід приймати особам з епілепсією, з порушення мозкового кровообігу, а також престарілим людям (старше 70 років).

побічні ефекти

Відгуки говорять про те, що засіб Палін може спровокувати ряд неприємних станів: збудження, розлад зору, головний біль, порушення сну, сплутаність свідомості, тремор і навіть поява галюцинацій. У деяких випадках може з'явитися нудота і навіть блювота, біль у животі і деякі алергічні реакції (свербіж, набряклість і шкірний висип). У рідкісних випадках прийом кошти Палін може стати причиною судомних нападів. Бережіть своє здоров'я!

Причини виникнення таких захворювань можуть бути різними. До них відносяться умови вкрай несприятливої ​​екологічної обстановки в районах проживання захворілих людей. Не дозволяють зберегти здоров'я постійні стресові ситуації. Недоброякісні продукти харчування, що продаються в більшості магазинів, і неможливість придбання екологічно чистих продуктів також є одними з найбільш частих причин захворювань печінки і жовчовивідних шляхів. Саме печінку приймає основний удар на себе, адже цей орган - головний фільтр організму людини. Печінка рятує і береже людину, не дозволяючи організму остаточно перетворитися на «смітник» отруйних відходів, токсинів і шлаків.

Неможливо недооцінити роль печінки в процесі перетравленні їжі, метаболізмі гормонів, вітамінів, ферментів. Цей орган відповідає за вуглеводний, білковий, жировий, пігментний обмін в організмі будь-якої людини. Тому при постійній надмірному навантаженні на печінку, її потенційні можливості знижуються, клітини піддаються пошкодження і перестають виконувати свої функціональні обов'язки. В результаті через подібних порушень виникають захворювання печінки і жовчовивідних шляхів, які є основною причиною порушень травного процесу організму людини.

До вищевказаних захворювань належать: гепатит, цироз печінки, жирова дистрофія печінки, холецистит, жовчнокам'яна хвороба. Найбільш часта форма ураження печінки - це гепатит. Дане захворювання в даний час має просто катастрофічне поширення. Цироз печінки - це процес заміщення нормальної структури печінки небезпечної рубцевої тканиною, деколи набуває форму вузлів. Жирова дистрофія печінки, або стеатоз печінки - це захворювання, що виникає на основі жирової перебудови тканини печінки, коли клітини цього життєво важливого органу страждають від накопичення надлишкового жиру. До захворювань печінки і жовчовивідних шляхів відноситься холецистит, або запалення стінки жовчного міхура. Також в даний час набуло широкого поширення жовчнокам'яна хвороба, при якій відбувається утворення каменів у жовчовивідних шляхах.

Одним з основних симптомів таких захворювань є підвищена стомлюваність. Але даний симптом цілком можна вважати суб'єктивною ознакою, який у деяких випадках абсолютно не пов'язаний із захворюваннями печінки. Можливо, повноцінний відпочинок, прийом необхідних вітамінів допоможе здолати хронічну втому. Однак відчуття сильної слабкості без видимих ​​причин є достатньою підставою для відвідування лікаря та проведення необхідних аналізів.

Порушення травлення - також явна ознака патології функціонування печінки і жовчовивідних шляхів. При хронічних формах гепатиту, цирозі, хронічному холециститі це дещо менш помітно, ніж при гострих формах хвороб. При гостро протікають захворюваннях, таких як гострий гепатит, гострий холецистит, холедохолітіаз, або закупорка загальної жовчної протоки каменем, відбуваються яскраві порушення з боку травного тракту. Досить часто людина страждає від нудоти, блювоти, іноді супроводжується викидом жовчі. Особливою ознакою для гепатиту і закупорки жовчовивідних шляхів є знебарвлення калових мас. Порушення відтоку жовчі - найбільш часта ознака новоутворень жовчовивідних шляхів. У цьому випадку знебарвлення калу настає незворотнім.

Практично всі захворювання печінки і жовчовивідних шляхів супроводжуються болем, який відчувається в правому підребер'ї. Біль є захисною реакцією, красномовно говорить про необхідність термінової медичної допомоги. Такі захворювання потребують лікування грамотним фахівцем, застосуванні і строгому дотриманні спеціальної дієти, дрібного харчування, довічного дотримання всіх вказівок лікаря-гастроентеролога. Особливо необхідно підкреслити факт, що провокує дані захворювання - це шкідливі звички, зловживання алкоголем, куріння. Негайне позбавлення від провокуючих чинників дозволить значно швидше полегшити стан хворого. Міцного вам здоров'я!

Теорія і практика

Істина в тому, що поняття «шлаки» є з практичної та наукової точки зору на сто відсотків теоретичним. Шлаки не можна помацати, його ніхто ніколи не демонстрував і відповідно не бачив, його в хімічній лабораторії не отримували і не поміщали в пробірку і т.д. і т.п. Іншими словами «шлак» можна порівняти з формулюванням «поганий стан», яке може означати головний біль, простуду або інфаркт. Тобто сперечатися з тим, що шлаки є (або їх немає, як стверджує традиційна медицина) ми не збираємося, але слід визнати, що єдиного засобу «вигнання» їх з організму просто немає.

Ребрендинг бруду

Інтуїтивно, та й начитавшись всяких статей на цю тему, приходить розуміння, що шлак свого роду синонім слову «бруд», точніше - її комерційно успішне назву. Чим власне і користуються, наприклад, косметичні гіганти, випускаючи лінію за лінією коштів, які нібито глибоко очищають шкіру від тих самих шлаків. У словосполученні «глибоке очищення» нещодавно розбиралася англійська благодійна організація «Здоровий глузд в науці» (Sense about Science). Вона тестувала ряд продуктів, які обіцяли позбавити користувача не тільки від шлаків, але і шкідливих токсинів. У результаті з'ясувалося, що всі кошти очищали лише від банальної бруду - мертвих клітин, шкірних виділень і т.п. Тобто, від усього того, що видаляється шляхом простого умивання. Словом вірити треба не всьому, що написано на упаковці.

Внутрішній фактор

Але із зовнішністю все набагато простіше, інша справа шлаки всередині організму. Тут історія набагато більш заплутана. У цьому не менш комерційному сегменті панують «Шлаковивідна» препарати, які найчастіше продаються, як дієтичні або біологічно активні добавки. Експерти з'ясували, що практично всі досліджувані БАДи було рекомендовано вживати з великою кількістю овочів, нізкоколорійнимі продуктами, виключити з раціону алкоголь і постійно пити воду. Нібито тільки тоді ці біодобавки працювали. Але в даному випадку якщо дотримуватися рекомендацій, то організм почиститися і без БАДів.

Звідки беруться шлаки?

І тим не менше шлаки є. Причому навіть у здорової людини. Питання - звідки вони беруться? Насправді все просто. По-перше, погіршується екологічна обстановки і навколишнє середовище, на жаль, стає все більш шкідливе для організму, а не корисніше. По-друге, якість вживаної щодня їжі знижується. Все, що потрапляє людині всередину не є на 100% корисним. Та й сама людина не може відмовитися від продукції хімічної (а не природного) походження, до якої відносяться, наприклад, ліки. Одним словом така авторитетна структура, як Всесвітня Організації Охорони Здоров'я (ВООЗ) закликає все-таки систематично чистити свій організм від шлаків і токсинів.

Де накопичуються

На думку фахівців, шлаки люблять накопичуватися в певних місцях. Першим у списку стоїть кишечник. Саме на його стінках утворюються всілякі токсичні нальоти, нарости, корки, здатні погіршити перистальтику. Другим найбільш активним накопичувачем шлаків є жирова тканина. Одна з її головних функцій в організмі - ізолювати від інших органів шкідливі речовини. Трійку «шлакових лідерів» замикають печінку. Вона виконує роль фільтра. Через неї проходить вся кров, в яку щодня потрапляє дуже багато токсинів.

Якщо не позбуватися від шлаків, то ...

Ряд фахівців запевняють, що якщо не чистити свій організм від токсинів, то найшкідливіші наслідки - це, алергія, целюліт і розлади процесу травлення (діарея, запор, нудота тощо). Але у людей, що запустили свій фізичний стан, організм змушений накопичилися шлаки (читай - отрути) не просто поміщати в жирову тканину, а вже ізолювати в більш щільної тканини - «капсулі», тобто пухлини. Саме тому люди не приділяють увагу очищенню організму ризикують почути від лікаря діагноз «рак» більше, ніж ті, хто піклується про себе. Може піднести «сюрприз» і печінку. Якщо вона не встигає позбавлятися від отрут, то вони перетворюються на камені.

Важка боротьба

Процес очищення, як правило, починається з кишечника. Тільки потім приступають до оздоровлення печінки і нирок. Головний засіб очищення організму - вода. Людина отримає відчутний ефект від збільшення щоденного споживання води. Саме цей ідеальний напій найкращим чином сприяє виведенню отрут. Обов'язково потрібно переглянути і раціон. В принципі, це має бути схоже на терапевтичний курс, який не можна перервати на половині або порушувати схему «лікування». Тільки тоді очистка від «біологічного сміття» буде максимально ефективною.

Вірний рецепт

Що стосується раціону, то багато медики радять дотримуватися наступних рекомендацій. По-перше, в нього потрібно включити максимум продуктів з неочищеного зерна, горіхів, риби і, звичайно, овочів. Необхідно на якийсь час відмовитися від алкоголю, виключити випічку та солодощі, а також м'ясо. Що стосується напоїв, то перевагу слід віддати кисломолочному питва і чаю.

Чого не треба робити?

Лікарі застерігають від різких рухів. Не в прямому, а в переносному сенсі. Тобто, не потрібно намагатися компенсувати, наприклад, поїдання шкідливих продуктів «екстремальними дієтами». Це коли після рясного застілля з жирними стравами і «морем» солодкого людина повністю перестає їсти певні продукти. Така дієта здатна дуже сильно нашкодити організму. Шлаки не зникнуть, а проблема з'явиться.