Перш, ніж ми обговоримо як використовувати ефірні масла проти целюліту, я хочу розповісти трохи про те, що таке целюліт. Целюліт це шорстка, покрита брижами, помаранчева шкірка на стегнах, сідницях, руках і ногах. Причиною целюліту є накопичення рідини і токсинів в тканинах тіла, через поганого кровообігу і гормональних коливань. Шкіра при целюліті виглядає не дуже привабливо. Існує безліч причин, в слідстві яких з'являється целюліт. Наприклад, водне затримання, поганий кровообіг, гормональні зміни, поява токсинів через уповільнення дії лімфатичної системи, а також і дієти.

Позбутися целюліту нелегко, тому що токсини разом з депозитами волокнистого колагену змушують жирові клітини стати більш товстими. І це створює «помаранчеву шкірку». Регулярний масаж з ефірними маслами для целюліту може допомогти збільшити кровобращение, що допоможе вивести з організму токсини і зробить шкіру більш гладкою. Фактично, ароматерапія це лікування, яке допомагає позбутися целюліту. Ароматерапія позитивно впливає на все тіло.

Ефірні олії проти целюліту

У цих ефірних масел для целюліту є здатність діяти як сечогінний засіб, супрессивное засіб для апетиту, а також детоксифікуючі організм (стимулюють лімфатичні вузли):

Ефірне масло ялівцю   - Чудове масло, яке допомагає з виведенням зайвої рідини. Відомо як відмінний Детоксифіт і має здатність очищення. Масло ялівцю підходить жирним типам шкіри і очищає як тіло так і дух.

Ефірне масло розмарину   - Корисно для боротьби з затримкою рідини і заторів лімфатичних вузлів. Ефективний засіб проти целюліту і ожиріння. Читайте нашу статтю - Застосування ефірного масла розмарину від розтяжок.

Ефірне масло кипариса   - Скорочення рідини, чудовий засіб проти варикозного розширення вен через його судинозвужувального ефекту.

Ефірна олія герані   - Скорочення рідини і обладет розслаблюючим ефектом. Стимулює лімфатичну систему, яка виводить токсини з організму. Чудова масло для всіх типів шкіри через його здатності врівноважувати шкірний жир.

Ефірне масло лимона   - Стимулює кровообіг. Корисно для варикозних вен (разом з кипарисом).

Ефірне масло лаванди   - Масло лаванди може бути використано в лікуванні розтяжок.

Ефірне масло грейпфрута   - Розслаблює жирну шкіру, має тонізуючу дію як на шкіру так і тканини тіла. З цієї причини є відмінним ефірним маслом при лікуванні целюліту. Читайте нашу статтю - Ефірне масло грейпфрута від целюліту.

Масаж давно відомий як засіб поліпшує кровообіг. Масаж із застосуванням ефірних масел допоможе в боротьбі проти целюліту.

Багато лікарів вважають, що папіломи - супутники поліпів у кишечнику. Отже, якщо очистити організм від поліпів, зникнуть і папіломи. Наявність в організмі і тих, і інших свідчить про порушення обміну речовин, причиною якого можуть бути коліти, гастрити, хвороби нирок, гінекологічні захворювання. За відсутності належного лікування ці новоутворення можуть привести до онкологічного захворювання. В даний час найбільш дієвим способом боротьби є лікування папілом чистотілом.

Чистотіл - унікальна рослина. Народна поголоска говорить, що цибуля рятує від семи недуг, оман дає людині дев'ять сил, а звіробій допомагає від 99 хвороб. Чистотіл в цьому відношенні нагадує женьшень, так як виліковує більш ніж від 250 різних хвороб. Він недорогий, загальнодоступний і дуже корисний.

Найчастіше чистотіл застосовують саме для боротьби з папіломами і бородавками. Незважаючи на те, що папіломи мають вірусну природу, чистотіл успішно усуває ці новоутворення. Лікування може бути як внутрішнім, так і зовнішнім. У будь-якій аптеці можна придбати екстракт чистотілу в ампулах. Шкіра навколо папіломи змащується кремом, а на саме новоутворення наноситься чистотіл. Такі процедури необхідно проводити щодня протягом трьох днів. У підсумку папілома чорніє і відмирає.

Але не можна забувати про те, що необхідно знищити і поліпи в кишечнику, щоб папіломи чи не з'явилися знову. Для цього потрібно протягом тижня робити спеціальні очисні клізми. Процедура включає 2 етапи. На першому робиться клізма з лимонним соком, для якої 1 ст. л. соку розбавляють 2 л кип'яченої води. Через годину приступають до другого етапу - мікроклізмі з чистотілом. Для цього 2 ст. л. подрібненої сухої трави чистотілу заливають 400 мл окропу, дають настоятися протягом 2 годин, проціджують, а потім ставлять клізму.

Оскільки до появи папілом призводить вірус, лікування не повинно обмежуватися зовнішнім застосуванням чистотілу і клізмування. Паралельно з цим необхідно також пити препарати на його основі. Для цього необхідно приготувати наступну настоянку: 100 г сухого подрібненого чистотілу залити 0, 5 л 70% -ного спирту, отриману суміш настоювати 2 тижні, після чого процідити. Приймати по 20 крапель настоянки за півгодини до їди 3 рази в день.

Крім того, можна пити відвар цієї рослини. Рецепт: 1 ст. л. подрібненого сухого чистотілу залити склянкою води, довести до кипіння і потримати на малому вогні 5 хвилин. Приймати по 1 ст. л. відвару за 20 хвилин до їди 3 рази в день. Можна збільшити дозу до 2 ст. л., але необхідно враховувати, що чистотіл - отруйна рослина, а значить, при його підвищеному споживанні існує небезпека заподіяння шкоди організму. У будь-якому випадку перед лікуванням папілом чистотілом необхідно проконсультуватися з лікарем. Бережіть себе!

Багато лікарів вважають, що папіломи - супутники поліпів у кишечнику. Отже, якщо очистити організм від поліпів, зникнуть і папіломи. Наявність в організмі і тих, і інших свідчить про порушення обміну речовин, причиною якого можуть бути коліти, гастрити, хвороби нирок, гінекологічні захворювання. За відсутності належного лікування ці новоутворення можуть привести до онкологічного захворювання. В даний час найбільш дієвим способом боротьби є лікування папілом чистотілом.

Чистотіл - унікальна рослина. Народна поголоска говорить, що цибуля рятує від семи недуг, оман дає людині дев'ять сил, а звіробій допомагає від 99 хвороб. Чистотіл в цьому відношенні нагадує женьшень, так як виліковує більш ніж від 250 різних хвороб. Він недорогий, загальнодоступний і дуже корисний.

Найчастіше чистотіл застосовують саме для боротьби з папіломами і бородавками. Незважаючи на те, що папіломи мають вірусну природу, чистотіл успішно усуває ці новоутворення. Лікування може бути як внутрішнім, так і зовнішнім. У будь-якій аптеці можна придбати екстракт чистотілу в ампулах. Шкіра навколо папіломи змащується кремом, а на саме новоутворення наноситься чистотіл. Такі процедури необхідно проводити щодня протягом трьох днів. У підсумку папілома чорніє і відмирає.

Але не можна забувати про те, що необхідно знищити і поліпи в кишечнику, щоб папіломи чи не з'явилися знову. Для цього потрібно протягом тижня робити спеціальні очисні клізми. Процедура включає 2 етапи. На першому робиться клізма з лимонним соком, для якої 1 ст. л. соку розбавляють 2 л кип'яченої води. Через годину приступають до другого етапу - мікроклізмі з чистотілом. Для цього 2 ст. л. подрібненої сухої трави чистотілу заливають 400 мл окропу, дають настоятися протягом 2 годин, проціджують, а потім ставлять клізму.

Оскільки до появи папілом призводить вірус, лікування не повинно обмежуватися зовнішнім застосуванням чистотілу і клізмування. Паралельно з цим необхідно також пити препарати на його основі. Для цього необхідно приготувати наступну настоянку: 100 г сухого подрібненого чистотілу залити 0, 5 л 70% -ного спирту, отриману суміш настоювати 2 тижні, після чого процідити. Приймати по 20 крапель настоянки за півгодини до їди 3 рази в день.

Крім того, можна пити відвар цієї рослини. Рецепт: 1 ст. л. подрібненого сухого чистотілу залити склянкою води, довести до кипіння і потримати на малому вогні 5 хвилин. Приймати по 1 ст. л. відвару за 20 хвилин до їди 3 рази в день. Можна збільшити дозу до 2 ст. л., але необхідно враховувати, що чистотіл - отруйна рослина, а значить, при його підвищеному споживанні існує небезпека заподіяння шкоди організму. У будь-якому випадку перед лікуванням папілом чистотілом необхідно проконсультуватися з лікарем. Бережіть себе!

Як правило, набряклість у вагітних жінок пов'язана з порушенням кровотоку в нижній половині тіла, утрудненням сечовипускання через збільшення матки в розмірах. У цей період варто обмежити споживання солоної їжі, щоб вода не накопичувалася в тілі в зайвій кількості, підтримувати водно-сольовий баланс і, по можливості, боротися з появою набряків щадними методами.

Багато жінок намагаються знайти дієвий засіб для того, щоб зменшити настільки неприємні прояви. Застосовувати сечогінні чаї при вагітності без лікарського контролю не рекомендується, оскільки навіть при сильній набряклості слід дотримуватися надзвичайну обережність в прийомі будь-яких лікарських засобів.

Зазвичай лікарі рекомендують так званий нирковий чай (не варто плутати з нирковим збором, у якого зовсім інший за складністю та інгредієнтам склад) - з його допомогою в організмі створюється потрібний баланс речовин, відповідальних за відсутність набряклості. Ви можете проконсультуватися у свого лікаря щодо того, чи не підійде вам чай з ортосифон тичинкового - рослиною, яка вважається порівняно безпечним для вагітних. Але не застосовуйте навіть таке порівняно невинне засіб з власної ініціативи!

Також рекомендується звернути увагу на дуже слабкий настій брусничного листя, брусничний або журавлинний сік - але, знову-таки, пити їх майбутнім мамам можна тільки після консультації з лікарем. Ні в якому разі не можна вживати чаї з ароматизаторами або консервантами - а таких у продажу сьогодні дуже багато, і їх часто позиціонують, саме, як ниркові чаї.

Вважається, що не тільки сечогінні чаї при вагітності, але і будь-який з напоїв може стати засобом, що підсилює сечовиділення для жінки в такому стані, тому вибирати препарати з трав для забезпечення додаткового ефекту слід дуже обережно.

Багато в чому необхідність в такому прояві обережності пов'язана з тим, що з організму жінки видаляються разом з рідиною і корисні речовини - зокрема, мікроелементи, яких в даний час вона повинна споживати більше, ніж зазвичай.

Крім того, слід ретельно перевіряти склад таких чаїв - в них може міститися яке-небудь рослина, яка може бути протипоказано вагітним і завдати непоправної шкоди.

В окремих ситуаціях такий чай може бути застосований не лише для зняття набряклості, а й для нормалізації діяльності нирок і функціонування сечовивідних шляхів.

У будь-якому випадку, при застосуванні таких засобів, як сечогінні чаї при вагітності, вам варто підстрахуватися і забезпечити їх повну безпеку і нешкідливість, і кращий порадник в цьому - звичайно, кваліфікований фахівець.

Про лактаційному маститі жінки знають чимало. Це запалення молочної залози, викликане проникненням бактеріальної інфекції, часто лякає жінок в період годування і заподіює їм чимало неприємних хвилин. Таке ж захворювання як мастит нелактаціонний зустрічається набагато рідше. Піддані йому як дівчатка-підлітки, так і у жінки 50-55 років в період менопаузи. Чим же викликане це захворювання і як ефективно його лікувати? Спробуємо у всьому скрупульозно розібратися.

Нелактаціонний мастит найчастіше виникає у жінок в періоди гормональних порушень. Приміром, досить часто це захворювання виникає у дівчаток в період статевого дозрівання, коли в їх організмі відбуваються гормональні зміни. Не менш часто мастит з'являється і в період менопаузи у жінок, адже в цей час також спостерігаються зниження вироблення гормонів в організмі, і послаблюється імунітет. Жінка в цей період неймовірно чутлива до будь-яких інфекцій. Саме цих причин і приписують появу нелактаціонний маститу. Крім того, до зараження цієї серйозної інфекцією можуть призвести також хронічні захворювання - цукровий діабет, порушення обміну речовин і тривало перебігають інфекції. Нарешті, нерідкі випадки, при яких нелактаціонний мастит може з'явитися в результаті оперативного втручання або садна, в результаті яких інфекція потрапляє в рану.

Говорячи про симптоми маститу нелактаціонний, хочеться відзначити, що протікає це захворювання набагато легше, ніж лактаційний мастит. Правда, запускати лікування інфекції не варто, адже в цьому випадку мастит ризикує перейти в стадію гнійного запалення і стан пацієнтки різко ускладниться. Також існує ризик переходу захворювання в хронічну стадію з подальшими періодичними загостреннями.

Починається цей мастит з хворобливості і невеликий припухлості молочної залози. У деяких випадках відразу ж запалюються пахвові лімфатичні вузли, які можуть заподіювати сильний біль, через яку важко підняти руку. При таких симптомах первинного нелактаціонний маститу, захворювання добре піддається лікуванню, тому, тільки помітивши їх, варто невідкладно звертатися до лікаря.

У найбільш небезпечних випадках симптоми первинного нелактаціонний маститу практично непомітні. При цьому, можна упустити момент розвитку захворювання і допустити його перехід в гнійну фазу. У такому разі, у інфікованої людини піднімається висока температура, біль стає смикає і тянущей, молочна залоза набрякає, на ній спостерігається почервоніння, а в місці запалення лікар може виявити появу рідини. Все це підтверджує з'явилося нагноєння в молочній залозі, при якому необхідне оперативне втручання.

Іноді, захворювання може переходити і в хронічну стадію. Найчастіше подібне захворювання з'являється у жінок в період менопаузи. Хронічний процес після гострого маститу може характеризуватися наявністю свищів з мізерним гнійним виділенням. У деяких випадках хронічний нелактаціонний мастит схожий на рак молочної залози.

Діагностика нелактаціонний маститу для лікаря не представляє особливих проблем. Крім того, підтвердити даний діагноз допомагає ультразвукове дослідження, а також посів виділень на поживні середовища, взятий з свищів або сосків. У деяких випадках для встановлення точного діагнозу призначають біопсію взяттям шматочка тканини для дослідження в лабораторії. Важливо не тільки встановити точний діагноз, але і виявити основне захворювання, яке призвело до порушення гормонального фону, а також до зниження імунітету.

Що стосується лікування маститу нелактаціонний, то воно повністю залежить від фази захворювання. При початковій фазі, коли ще не відбулося формування гнійника, пацієнту призначаються спеціально підібрані антибіотики, до яких чутливі збудники інфекції. Молочній залозі, в цьому випадку, необхідний спокій і високе становище. При нагноєнні молочної залози лікар проводить операцію по розкриттю гнійника.

Профілактичні заходи щодо запобігання нелактаціонний маститу полягають у зміцненні імунітету, в лікуванні захворювань, що призводять до зміни гормонального фону, а також у своєчасному зверненні до фахівця у випадках навіть незначних змін у молочних залозах. Це дозволить попередити нелактаціонний мастит або виявити захворювання на початковій стадії. Слідкуйте за своїм здоров'ям!

Про лактаційному маститі жінки знають чимало. Це запалення молочної залози, викликане проникненням бактеріальної інфекції, часто лякає жінок в період годування і заподіює їм чимало неприємних хвилин. Таке ж захворювання як мастит нелактаціонний зустрічається набагато рідше. Піддані йому як дівчатка-підлітки, так і у жінки 50-55 років в період менопаузи. Чим же викликане це захворювання і як ефективно його лікувати? Спробуємо у всьому скрупульозно розібратися.

Нелактаціонний мастит найчастіше виникає у жінок в періоди гормональних порушень. Приміром, досить часто це захворювання виникає у дівчаток в період статевого дозрівання, коли в їх організмі відбуваються гормональні зміни. Не менш часто мастит з'являється і в період менопаузи у жінок, адже в цей час також спостерігаються зниження вироблення гормонів в організмі, і послаблюється імунітет. Жінка в цей період неймовірно чутлива до будь-яких інфекцій. Саме цих причин і приписують появу нелактаціонний маститу. Крім того, до зараження цієї серйозної інфекцією можуть призвести також хронічні захворювання - цукровий діабет, порушення обміну речовин і тривало перебігають інфекції. Нарешті, нерідкі випадки, при яких нелактаціонний мастит може з'явитися в результаті оперативного втручання або садна, в результаті яких інфекція потрапляє в рану.

Говорячи про симптоми маститу нелактаціонний, хочеться відзначити, що протікає це захворювання набагато легше, ніж лактаційний мастит. Правда, запускати лікування інфекції не варто, адже в цьому випадку мастит ризикує перейти в стадію гнійного запалення і стан пацієнтки різко ускладниться. Також існує ризик переходу захворювання в хронічну стадію з подальшими періодичними загостреннями.

Починається цей мастит з хворобливості і невеликий припухлості молочної залози. У деяких випадках відразу ж запалюються пахвові лімфатичні вузли, які можуть заподіювати сильний біль, через яку важко підняти руку. При таких симптомах первинного нелактаціонний маститу, захворювання добре піддається лікуванню, тому, тільки помітивши їх, варто невідкладно звертатися до лікаря.

У найбільш небезпечних випадках симптоми первинного нелактаціонний маститу практично непомітні. При цьому, можна упустити момент розвитку захворювання і допустити його перехід в гнійну фазу. У такому разі, у інфікованої людини піднімається висока температура, біль стає смикає і тянущей, молочна залоза набрякає, на ній спостерігається почервоніння, а в місці запалення лікар може виявити появу рідини. Все це підтверджує з'явилося нагноєння в молочній залозі, при якому необхідне оперативне втручання.

Іноді, захворювання може переходити і в хронічну стадію. Найчастіше подібне захворювання з'являється у жінок в період менопаузи. Хронічний процес після гострого маститу може характеризуватися наявністю свищів з мізерним гнійним виділенням. У деяких випадках хронічний нелактаціонний мастит схожий на рак молочної залози.

Діагностика нелактаціонний маститу для лікаря не представляє особливих проблем. Крім того, підтвердити даний діагноз допомагає ультразвукове дослідження, а також посів виділень на поживні середовища, взятий з свищів або сосків. У деяких випадках для встановлення точного діагнозу призначають біопсію взяттям шматочка тканини для дослідження в лабораторії. Важливо не тільки встановити точний діагноз, але і виявити основне захворювання, яке призвело до порушення гормонального фону, а також до зниження імунітету.

Що стосується лікування маститу нелактаціонний, то воно повністю залежить від фази захворювання. При початковій фазі, коли ще не відбулося формування гнійника, пацієнту призначаються спеціально підібрані антибіотики, до яких чутливі збудники інфекції. Молочній залозі, в цьому випадку, необхідний спокій і високе становище. При нагноєнні молочної залози лікар проводить операцію по розкриттю гнійника.

Профілактичні заходи щодо запобігання нелактаціонний маститу полягають у зміцненні імунітету, в лікуванні захворювань, що призводять до зміни гормонального фону, а також у своєчасному зверненні до фахівця у випадках навіть незначних змін у молочних залозах. Це дозволить попередити нелактаціонний мастит або виявити захворювання на початковій стадії. Слідкуйте за своїм здоров'ям!

Останнім часом широку популярність завойовують холінолітики та антигістамінні засоби, одним з представників яких є препарат Драмина. Інструкція по застосуванню відзначає, що цей медикамент здатний одночасно блокувати як м-холінорецептори центральної нервової системи, так і Н1-гістамінові рецептори. Ліки усуває прояви кінетоз, володіючи седативною (заспокійливою), протиблювотну, а також помірним протиалергічну дію.

Фармакологічна дія

Механізм дії препарату полягає в наступному. Доведено, що на різні механічні подразнення реагують особливі утворення, що знаходяться на поверхні клітин - отоліти. А за регуляцію положення тіла в просторі відповідає така специфічна частина внутрішнього вуха людини, як півкруглі канали. Блокуючи рецептори, що впливають на отоліти і півкруглі канали, Драмина пригнічує стимуляцію вестибулярного апарату. Людина починає відчувати помітне полегшення свого стану вже через 15 хвилин, а тривалість дії медикаменту становить 3 - 6 годин.

показання до застосування

Препарат Драмина призначений для зняття симптомів морської хвороби та усунення негативних проявів заколисування при поїздках на автобусах, машинах, літаках. Також ліки призначають для лікування і профілактики вестибулярних порушень, що супроводжуються нудотою і блювотою, при таких неврологічних захворюваннях, як вегетативна дисфункція, хвороба Меньєра. Однак при нудоті і блювоті, викликаної проведенням протипухлинної хіміотерапії, цей медикамент не застосовується.

Дозування

Для лікування кінетоз під час далеких поїздок препарат Драмина приймають тричі на добу по 50 - 100 міліграмів, поки нудота і блювота не припиняться. Для дітей дозу знижують вдвічі. Для профілактики захитування рекомендується прийняти 1 - 2 таблетки за півгодини до поїздки.

Протипоказання

До протипоказань прийому цього лікарського засобу відносяться підвищена чутливість до його компонентів, гострий везикулярний (герпетичний) і ексудативний дерматоз, епілепсія, вагітність і грудне вигодовування. Забороняється прийом медикаменту дітям, які не досягли однорічного віку.

побічні ефекти

При використанні препарату Драмина можлива поява таких побічних ефектів, як втрата апетиту, сухість слизових оболонок в ротової і носової порожнини, зниження артеріального тиску, згущення бронхіального секрету, утруднення сечовипускання. Центральна нервова система може відгукнутися запамороченням, нервозністю, сонливістю, порушенням концентрації уваги. Іноді виникають алергічні реакції: бронхоспазм, ангіоневротичний набряк, шкірний висип.

особливі умови

Необхідно враховувати особливі вказівки при прийомі препарату Драмина. Інструкція по застосуванню вказує, що з великою обережністю слід приймати медикамент при бронхіальній астмі, пептичних стенозирующих виразках, гіпертиреозі, гіперплазії передміхурової залози, закритокутовій глаукомі, а також людям, чия професія вимагає швидкості реакції і підвищеної уваги.

Препарат Драмина - ефективний засіб при кинетозом, але універсальних ліків проти заколисування поки не існує. Вестибулярний апарат кожної людини індивідуальний, тому одним людям медикамент допомагає, іншим ні. Драмина відноситься до препаратів безрецептурного відпустки, але перш, ніж зупинити на ньому свій вибір, можна спробувати самостійно поліпшити своє самопочуття. Наприклад, слід знати, що хитавиця найменше виражена в центрі транспортного засобу, тому багато чого залежить від розташування людини в автобусі. Іноді полегшують негативні прояви кінетоз зміна світлового сприйняття (закривання очей) або усунення різких неприємних запахів. Подорожуйте, пізнавайте світ і будьте здорові!

Згідно зі статистикою, періодичним болючим судом м'язів ніг схильні близько 60% людей. Судоми литкових м'язів не обов'язково говорять про якісь порушення в організмі людини. Одна з найчастіших причин їх виникнення - звичайне переохолодження. Вони також бувають викликані довгим перебуванням у незручній позі, втомою, перенапруженням м'язів. Однак часто повторювані, надто болючі і супроводжуються іншими неприємними симптомами судоми повинні насторожити і послужити приводом для звернення до лікаря, так як можуть бути ознакою серйозного захворювання. Причинами хронічних судом м'язів ніг бувають різні розлади нервової, ендокринної та судинної систем організму.

Часті судоми, що супроводжуються періодичними болями в ногах і гіперемією шкіри, можуть свідчити про розвиток тромбофлебіту. Його причини - пошкодження і запалення оболонки судини, уповільнення кровотоку, порушення згортання крові в результаті травми або захворювання. Тромбофлебіт найчастіше розвивається на тлі надлишкової ваги, хронічної інтоксикації організму, алергії, хронічних і гострих запальних захворювань, злоякісних пухлин. Основна профілактика цього захворювання - правильний раціон харчування, багатий вітамінами, а також недопущення сильної збільшення у вазі.

У дітей судоми м'язів ніг можуть виникати при плоскостопості. Щоб уточнити діагноз, страждаючого судомами дитини слід показати педіатра.

Дуже часто зводить м'язи ніг і литок у жінок на останніх місяцях вагітності. Судоми провокуються, в першу чергу, недоліком кальцію в організмі, тому вагітним жінкам рекомендують вживати велику кількість багатих кальцієм молочних продуктів.

Судоми м'язів ніг також бувають симптомом таких важких захворювань, як епілепсія, правець, спазмофілія, пухлина мозку.

Якщо людина страждає від частих болісних судом, а медичне обстеження не виявляє будь-якого серйозного захворювання, можна припустити, що вони викликані недоліком в його організмі магнію, калію, кальцію, вітаміну D. Слід зазначити, що кальцій і калій погано поєднуються один з одним : надлишок калію викликає нестача кальцію, і навпаки. Тому бажано вживати в їжу продукти з високим вмістом і того, і іншого мікроелемента. Найбільш багаті калієм калина, квашена і свіжа капуста, зелень і насіння соняшника. А поповнити організм кальцієм можна, вживаючи молочні продукти, яйця, мед, бобові. Засвоєнню калію допомагає магній, тому його недолік теж може призвести до появи судом в м'язах ніг. Цей мікроелемент міститься в білому хлібі, коров'ячому молоці, яловичині, свинині, бобових, а також в зернах пророслої пшениці і какао.

Нестача вітаміну D може не тільки спровокувати судоми литкових м'язів, але й викликати ряд інших неприємних симптомів - сухість і ламкість волосся, дратівливість, поява пігментних плям на шкірі й ін. Щоб поповнити резерви вітаміну D, необхідно включити в раціон харчування молоко, яєчні жовтки, свинячу і яловичу печінку. Любіть і бережіть себе, невпинно піклуючись про своє здоров'я!

Згідно зі статистикою, періодичним болючим судом м'язів ніг схильні близько 60% людей. Судоми литкових м'язів не обов'язково говорять про якісь порушення в організмі людини. Одна з найчастіших причин їх виникнення - звичайне переохолодження. Вони також бувають викликані довгим перебуванням у незручній позі, втомою, перенапруженням м'язів. Однак часто повторювані, надто болючі і супроводжуються іншими неприємними симптомами судоми повинні насторожити і послужити приводом для звернення до лікаря, оскільки можуть бути ознакою серйозного захворювання. Причинами хронічних судом м'язів ніг бувають різні розлади нервової, ендокринної та судинної систем організму.

Часті судоми, що супроводжуються періодичними болями в ногах і гіперемією шкіри, можуть свідчити про розвиток тромбофлебіту. Його причини - пошкодження і запалення оболонки судини, уповільнення кровотоку, порушення згортання крові в результаті травми або захворювання. Тромбофлебіт найчастіше розвивається на тлі надлишкової ваги, хронічної інтоксикації організму, алергії, хронічних і гострих запальних захворювань, злоякісних пухлин. Основна профілактика цього захворювання - правильний раціон харчування, багатий вітамінами, а також недопущення сильної збільшення у вазі.

У дітей судоми м'язів ніг можуть виникати при плоскостопості. Щоб уточнити діагноз, який страждає судомами дитини слід показати педіатру.

Дуже часто зводить м'язи ніг і литок у жінок на останніх місяцях вагітності. Судоми провокуються, в першу чергу, недоліком кальцію в організмі, тому вагітним жінкам рекомендують вживати велику кількість багатих кальцієм молочних продуктів.

Судоми м'язів ніг також бувають симптомом таких важких захворювань, як епілепсія, правець, спазмофілія, пухлина мозку.

Якщо людина страждає від частих хворобливих судом, а медичне обстеження не виявляє будь-якого серйозного захворювання, можна припустити, що вони викликані недоліком в його організмі магнію, калію, кальцію, вітаміну D. Слід зазначити, що кальцій і калій погано поєднуються один з одним : надлишок калію викликає нестача кальцію, і навпаки. Тому бажано вживати в їжу продукти з високим вмістом і того, і іншого мікроелемента. Найбільш багаті калієм калина, квашена і свіжа капуста, зелень і насіння соняшника. А поповнити організм кальцієм можна, вживаючи молочні продукти, яйця, мед, бобові. Засвоєнню калію допомагає магній, тому його недолік теж може призвести до появи судом в м'язах ніг. Цей мікроелемент міститься в білому хлібі, коров'ячому молоці, яловичині, свинині, бобових, а також в зернах пророслої пшениці і какао.

Нестача вітаміну D може не тільки спровокувати судоми литкових м'язів, але й викликати ряд інших неприємних симптомів - сухість і ламкість волосся, дратівливість, поява пігментних плям на шкірі та ін. Щоб поповнити резерви вітаміну D, необхідно включити в раціон харчування молоко, яєчні жовтки, свинячу і яловичу печінку. Любіть і бережіть себе, невпинно піклуючись про своє здоров'я!

Що таке склеротерапія?

Незважаючи на досить широке поширення даного методу лікування варикозу, суперечки про доцільність його застосування як і раніше не затихають. Одні відгукуються про склеротерапії захоплено, інші вкрай негативно. Сутність цієї лікувальної та косметичної процедури полягає в тому, що в уражену варикозом вену пункційним способом вводять спеціальний розчин - склерозант. Препарат впливає на венозну стінку, «склеюючи» окремі її ділянки. В результаті потік крові у хворобливому місці припиняється.

Препарати-склерозанти

Склеротерапія отримала своє поширення в середині минулого століття, тому її не можна вважати інноваційним методом лікування. У Росії дану компресійну методику неодноразово забороняли, потім знову рекомендували її використовувати. Цьому є своє пояснення. Справа в тому, що в російських клініках для внутрішньовенного введення спочатку використовували вітчизняний склерозант під назвою «варікоцід». Цей препарат володів високою токсичністю, тому після склерозування вен у багатьох людей виникали серйозні ускладнення. В даний час використовують безпечні зарубіжні склерозанти, виготовлені на основі тетрадеціла сульфату натрію, або багатоатомного спирту полідоканолу. Вони випускаються під різними назвами: «Тромбоджект», «сотрадекола», «етоксісклерола». А такі препарати, як «Фибро-Вейн» і «тромбовар» отримали офіційний дозвіл до застосування в Росії.

Підготовка до процедури

Компресійний метод склеротерапії, який ще називають технікою «порожній вени», сьогодні вважається найефективнішим способом ін'єкційного лікування варикозного розширення вен. Склерозування проводить лікар-флеболог. Перед проведенням процедури лікар з'ясовує у пацієнта, які лікарські препарати він приймає. Необхідно тимчасово (на 2 - 3 дні) відмінити прийом антиагрегантів, гормональних засобів та інших медикаментів, які впливають на згортання крові. За пару діб до склеротерапії потрібно виключити вживання алкогольних напоїв. Також не рекомендується робити епіляцію.

Проведення процедури

Для безболісного проведення даної процедури лікар-флеболог використовує ін'єкційні, дуже тонкі голки. Самі склерозанти теж володіють знеболюючими властивостями, тому всі маніпуляції проводяться без анестезії. Через 30 - 40 хвилин після склерозування людина може відправлятися додому.

Пацієнт лягає на спину, ноги підняті вгору. Нижче місця введення розчину лікар надягає пацієнтові компресійний панчіх, обробляє шкіру антисептиком або спиртом, проколює вену і вводить препарат-склерозант. Для збільшення площі впливу на венозну стінку іноді ліки вводять у вигляді піни. Після закінчення процедури на місце пункції встановлюють латексну подушечку і фіксують склерозірованнимі ділянку еластичним бинтом. Для профілактики тромбофлебіту і тромбозу глибоких вен пацієнт повинен протягом півгодини енергійно походити, високо піднімаючи коліна.

Протипоказання і побічні ефекти

Справедливості заради, слід зазначити протипоказання до проведення склеротерапії. До них відносяться інфекційні ураження шкіри, тромбоз поверхневих або глибоких вен, атеросклероз нижніх кінцівок, алергія на препарати-склерозанти, період вагітності та грудного вигодовування. Що стосується побічних ефектів, то іноді в місці ін'єкції виникає свербіж шкіри, а також можуть з'явитися світло-коричневі смужки, які часом зберігаються досить тривалий час. Тому навіть при сприятливому результаті склеротерапії дуже важливо регулярно відвідувати лікаря-флеболога.

На жаль, компресійна склеротерапія не у всіх випадках дозволяє повністю вилікувати варикоз. Часто доводиться проводити повторні курси даної процедури. Це є істотним аргументом на користь противників цього методу. Тим не менш, прояви варикозного розширення вен після склеротерапії значно зменшуються. удачі вам!