Гармонійний розвиток дитини в будь-якому віці має відповідати певним нормам. За даними нормам лікар-педіатр може оцінити стан фізичного розвитку дитини, помітити відставання у розвитку, якщо воно є, і прийняти відповідні коригувальні заходи щодо виправлення невідповідностей. Що стосується фізичного розвитку дитини 2-х років, то, знаючи норми розвитку для даного віку, батьки можуть відслідковувати стан свого малюка на кожному з етапів його зростання.

У 2-х річному віці середньостатистичний хлопчик важить, приблизно, 12, 7 кг, вага дівчаток трошки менше та становить 12, 2 кг. Зростання хлопчаків коливається в межах 87-88 см, а зростання дівчаток в цьому віці складає приблизно 85-86 см. Причому, щомісяця дворічна дитина набирає близько 200-250 грам, і підростає на 1 см. Дітлахи цього віку багато часу проводять у русі, люблять стрибати і з легкістю подолають перешкоду висотою 15-20 см. У побутових питаннях дітлахи 2-х років вже досить самостійні, і можуть самостійно надіти шапку або черевики без шнурків.

У малюків цього віку помітно зміцнюється центральна нервова система. Час активного неспання дитини значно збільшується. Малюк вже може зосереджувати свою увагу на якому-небудь занятті тривалий час, приблизно до 15 хвилин. Пам'ять дитини також розвивається. Батьки можуть помітити ці зміни, адже малюк починає згадувати події, що відбулися кілька місяців тому. Дитина стрімко вчиться говорити, склади в його промові поступово перетворюються на осмислені слова.

Говорячи про фізичний розвиток дитини 2-х років, не можна не сказати про розвиток опорно-рухового апарату. М'які кісткові тканини, хрящі малюка інтенсивно костенеют, і, нехай цей процес лише в своєму початку, але скелет малюка в 2 рочки забезпечує хорошу вертикальну стійкість всьому тілу дитини. М'язи і зв'язки у дітей також зміцнюються, що позначається на рухах малюка, які стають більш впевненими. При всьому при цьому, стомлюваність у малюків раніше висока, і їм доводиться багато відпочивати, щоб накопичити розтрачені сили.

У шлунково-кишковому тракті також відбуваються вікові зміни. У дітей збільшується м'язовий шар стінок шлунка, посилюється перистальтика, а також підвищується кишковий тонус. Дитина вже здатна їсти і перетравлювати більш тверду їжу. До 2 років всі молочні зубки у дітей вже вилізли, включаючи, корінні. У даному віці дитина вже повинен вміти користуватися зубною щіткою, щоб зубки допомагали йому пережовувати їжу і не турбували його ще кілька років.

Батьки повинні забезпечувати малюка необхідним харчуванням, що включає всі потрібні його організму вітаміни, щоб уникнути розвитку у дитини рахіту, діатезу та інших захворювань. Крім того, батьки також зобов'язані стежити за фізичним розвитком свого чада. Щоб зацікавити дитину гімнастикою і не перевтомлювати його, дорослим необхідно ознайомитися з гімнастичними вправами для дітей 2-х років. Знайти дану інформацію можна в спеціальній літературі або в інтернеті. Крім фізичних вправ, батьки не повинні забувати про розвиток моторики дитини. Ліплення з пластиліну, збирання різних дрібних предметів, дозволить повноцінно розвивати пальчики вашого малюка.

Фізичний розвиток дітей 2-х років багато в чому залежить від того, з якою старанністю батьки займаються вихованням дитини. Варто частіше виводити малюка на вулицю, грати з ним в різні рухливі ігри, допомагаючи тим самим малюкові розвиватися. Бережіть себе і вашої дитини!

Чи варто говорити, що всі батьки мріють про те, щоб їх дитина виросла здоровою і міцним, адже здоров'я це основа гармонійного розвитку та успішності дитини в сьогоденні і майбутньому. Хоча не кожен з батьків розуміє, що здоров'я малюка, в першу чергу, залежить від того, чи займаються батьки фізичним вихованням малюка чи ні. Адже почавши прищеплювати дитині любов до здорового способу життя з самого дитинства, до школи він підійде досить зміцнілим і повним сил, що дозволить йому добре вчитися, а також з інтересом займатися в спортивних секціях.

Фізичний розвиток і виховання дітей необхідно зовсім не для того щоб виховати з дитини олімпійського чемпіона, а для того, щоб малюк повноцінно розвивався, був упевнений в собі, організований і дисциплінований .  Вирішивши віддавати малюка в яку-небудь із спортивних секцій, раніше потрібно поспостерігати за ним, зрозуміти до чого тяжіє дитина, який вид спорту йому ближче і чим йому дійсно подобається займатися .  При цьому потрібно не тільки спостерігати за малюком, але також і радитися з лікарем, який зможе оцінити фізичний стан дитини .  Необхідно поспілкуватися з керівником секції, в яку плануєте записати дитину, і при цьому з'ясувати для себе масу питань .  І перш за все, чи підійде даний вид спорту характером вашої дитини, рівню його фізичної підготовки .  Вибору секції потрібно приділяти особливу увагу, адже фізичні дані діточок різні, і не кожен з хлопців витримає пропоновані навантаження .  Головним завданням батьків у цьому виборі є завдання не нашкодити дитині .

Фізичним розвитком і вихованням дітей покликані займатися не тільки батьки, а й дитячі дошкільні установи. Благо, в сучасних дитячих садках є, практично, все для організації фізичного виховання. Щодня вихователі займаються з діточками спортивними вправами, дають їм можливість порухатися досхочу, задіявши всі м'язи. Влітку і в теплу пору дітлахи займаються на свіжому повітрі, де спеціально для цього існують спортивні майданчики, обладнані гімнастичними стінками, колодами і ямами з піском для стрибків.

Особливістю фізичного розвитку та виховання дітей є те, що один комплекс вправ виконується не більше 10-15 днів, після чого змінюється. Крім цього, фізичний розвиток дитини передбачає щоденне участь діточок у рухливих іграх. Основу їх складають командні спортивні ігри, які розвивають у малят швидку реакцію, комунікабельність, почуття ліктя, а також навички взаємодії колективу, як єдиного цілого.

Крім того, фізичне виховання дітлахів обов'язково має на увазі чергування розумових занять з фізкультурними п'ятихвилинками. Причому подібні фізкультурні паузи повинні проводитися кожні пів години.

Не потребує доказів той факт, що фізичне виховання хлопців прямо впливає на розвиток і фізичні параметри дитини. Причому, максимально корисно займатися фізичними вправами з дитиною саме на свіжому повітрі. Такі заняття позбавлять дітей від безлічі хвороб, адже сприяють загартовуванню організму, і як результат, підвищенню імунітету.

Головне, при вирішенні розвивати свою дитину і виборі для нього відповідної спортивної секції, порадитися з лікарем, адже потрібно розуміти, що будь-які спортивні секції несуть якусь загрозу для здоров'я малюка. Тому не варто ризикувати, а перед вибором секції, переконатися в безпеці свого малюка.

Чи варто говорити, що всі батьки мріють про те, щоб їх дитина виросла здоровою і міцним, адже здоров'я це основа гармонійного розвитку та успішності дитини в сьогоденні і майбутньому. Хоча не кожен з батьків розуміє, що здоров'я малюка, в першу чергу, залежить від того, чи займаються батьки фізичним вихованням малюка чи ні. Адже почавши прищеплювати дитині любов до здорового способу життя з самого дитинства, до школи він підійде досить зміцнілим і повним сил, що дозволить йому добре вчитися, а також з інтересом займатися в спортивних секціях.

Фізичний розвиток і виховання дітей необхідно зовсім не для того щоб виховати з дитини олімпійського чемпіона, а для того, щоб малюк повноцінно розвивався, був упевнений в собі, організований і дисциплінований .  Вирішивши віддавати малюка в яку-небудь із спортивних секцій, раніше потрібно поспостерігати за ним, зрозуміти до чого тяжіє дитина, який вид спорту йому ближче і чим йому дійсно подобається займатися .  При цьому потрібно не тільки спостерігати за малюком, але також і радитися з лікарем, який зможе оцінити фізичний стан дитини .  Необхідно поспілкуватися з керівником секції, в яку плануєте записати дитину, і при цьому з'ясувати для себе масу питань .  І перш за все, чи підійде даний вид спорту характером вашої дитини, рівню його фізичної підготовки .  Вибору секції потрібно приділяти особливу увагу, адже фізичні дані діточок різні, і не кожен з хлопців витримає пропоновані навантаження .  Головним завданням батьків у цьому виборі є завдання не нашкодити дитині .

Фізичним розвитком і вихованням дітей покликані займатися не тільки батьки, а й дитячі дошкільні установи. Благо, в сучасних дитячих садках є, практично, все для організації фізичного виховання. Щодня вихователі займаються з діточками спортивними вправами, дають їм можливість порухатися досхочу, задіявши всі м'язи. Влітку і в теплу пору дітлахи займаються на свіжому повітрі, де спеціально для цього існують спортивні майданчики, обладнані гімнастичними стінками, колодами і ямами з піском для стрибків.

Особливістю фізичного розвитку та виховання дітей є те, що один комплекс вправ виконується не більше 10-15 днів, після чого змінюється. Крім цього, фізичний розвиток дитини передбачає щоденне участь діточок у рухливих іграх. Основу їх складають командні спортивні ігри, які розвивають у малят швидку реакцію, комунікабельність, почуття ліктя, а також навички взаємодії колективу, як єдиного цілого.

Крім того, фізичне виховання дітлахів обов'язково має на увазі чергування розумових занять з фізкультурними п'ятихвилинками. Причому подібні фізкультурні паузи повинні проводитися кожні пів години.

Не потребує доказів той факт, що фізичне виховання хлопців прямо впливає на розвиток і фізичні параметри дитини. Причому, максимально корисно займатися фізичними вправами з дитиною саме на свіжому повітрі. Такі заняття позбавлять дітей від безлічі хвороб, адже сприяють загартовуванню організму, і як результат, підвищенню імунітету.

Головне, при вирішенні розвивати свою дитину і виборі для нього відповідної спортивної секції, порадитися з лікарем, адже потрібно розуміти, що будь-які спортивні секції несуть якусь загрозу для здоров'я малюка. Тому не варто ризикувати, а перед вибором секції, переконатися в безпеці свого малюка.

Важливо вміти надавати першу медичну допомогу при отруєнні хлором, тому що цей газ дуже токсичний. Взаємодія цього елемента з повітрям викликає утворення соляної та хлорнуватисту кислот. Хлор вважається сильним окислювачем, легко розчиняється у воді, в органічних розчинниках. У повсякденному житті хлор застосовується досить широко, зокрема його використовують для отримання розчинників, інсектицидів, пластмас. Він входить до гліцерин, багато миючі, дезінфікуючі засоби. У басейні хлор застосовують для дезінфекції води, їм очищають водопровідну питну воду. Найчастіше масові отруєння хлором трапляються під час промислових аварій. При недотриманні правил техніки безпеки також можуть виникнути індивідуальні отруєння в побуті. Отруєння хлором здатні завдати серйозної шкоди здоров'я людини, викликати набряк легенів.

Щоб уміти правильно надати першу допомогу, необхідно знати ознаки отруєння хлором, що характеризуються почервонінням, печіння, набряком слизової оболонки порожнини рота і дихальних шляхів. Багато людей при такому отруєнні скаржаться на сильний нападоподібний кашель, задишку, посиніння. У підсумку такий стан призводить до набряку легенів. Якщо сталося отруєння в менш важкій формі, то людина скаржиться на різь в очах, головний біль, першіння в горлі, нудоту. При підвищеній концентрації отруйної речовини виникає опік дихальних шляхів, наслідком чого може з'явитися летальний результат.

Ступінь отруєння хлором підрозділяється на чотири форми: легка, середньої важкості, важка, блискавична. При легкій формі отруєння поразку зачіпає тільки верхні дихальні шляхи, які знаходяться в роздратованому стані протягом декількох днів. Наслідком такого ураження є хронічний ларингіт, фарингіт, трахеїт, пневмосклероз, легенево-серцева недостатність, емфізема легенів, бронхо-ектатіческая хвороба. При отруєнні хлором середньої тяжкості потерпілий зберігає свідомість, але періодично повторюються напади задухи. При важкій формі виникає короткочасна зупинка дихання, людина втрачає свідомість. При блискавичній формі отруєння з'являється стійкий ларингоспазм (звуження голосової щілини), зупинка дихання, судоми, швидка втрата свідомості. Смерть настає через кілька хвилин.

Перша медична допомога при отруєнні хлором - це висновок постраждалої людини на свіже повітря. Однак при середніх і важких формах отруєння такі дії не зможуть зупинити напади задухи. Тому в будь-якому випадку обов'язковий виклик швидкої медичної допомоги. Далі потерпілому слід промити ніс, очі, ротову порожнину 2% розчином питної соди. Можна полегшити стан потерпілого, закапавши йому в очі кілька крапель оливкової або вазелінової олії. Якщо присутні відчуття сильного болю, то полегшать стан 2 - 3 краплі 0, 5% розчину Дикаїну. Для профілактики попадання інфекції використовують 0, 5% синтомициновую або 10% сульфацилова очну мазь. Добре допомагають 2 - 3 краплі 30% розчину альбуциду, 1% розчин борної кислоти, застосовуваний двічі на добу.

При такому вигляді отруєння використовують також внутрішньом'язові та внутрішньовенні ін'єкції Преднізолону і Гідрокортизону. При внутрішньом'язовому введенні необхідно використовувати 125 міліграмів Гідрокортизону, при внутрішньовенному введенні Преднізолону використовують 60 міліграмів медичного лікарського препарату. Потім потерпілому необхідна термінова госпіталізація для подальшого кваліфікованого лікування в умовах стаціонару.

При знаходженні в приміщенні з підвищеним вмістом хлору вкрай важливо дотримуватися техніки безпеки, використовувати рукавички, маски, спеціальні окуляри. Тільки таким способом можна уникнути серйозного отруєння, яке надзвичайно небезпечно для будь-якої людини. Будьте обережні при домашніх роботах з побутовою хімією, при відвідуванні басейну. Бережіть себе!

Важливо вміти надавати першу медичну допомогу при отруєнні хлором, тому що цей газ дуже токсичний. Взаємодія цього елемента з повітрям викликає утворення соляної та хлорнуватисту кислот. Хлор вважається сильним окислювачем, легко розчиняється у воді, в органічних розчинниках. У повсякденному житті хлор застосовується досить широко, зокрема його використовують для отримання розчинників, інсектицидів, пластмас. Він входить до гліцерин, багато миючі, дезінфікуючі засоби. У басейні хлор застосовують для дезінфекції води, їм очищають водопровідну питну воду. Найчастіше масові отруєння хлором трапляються під час промислових аварій. При недотриманні правил техніки безпеки також можуть виникнути індивідуальні отруєння в побуті. Отруєння хлором здатні завдати серйозної шкоди здоров'я людини, викликати набряк легенів.

Щоб уміти правильно надати першу допомогу, необхідно знати ознаки отруєння хлором, що характеризуються почервонінням, печіння, набряком слизової оболонки порожнини рота і дихальних шляхів. Багато людей при такому отруєнні скаржаться на сильний нападоподібний кашель, задишку, посиніння. У підсумку такий стан призводить до набряку легенів. Якщо сталося отруєння в менш важкій формі, то людина скаржиться на різь в очах, головний біль, першіння в горлі, нудоту. При підвищеній концентрації отруйної речовини виникає опік дихальних шляхів, наслідком чого може з'явитися летальний результат.

Ступінь отруєння хлором підрозділяється на чотири форми: легка, середньої важкості, важка, блискавична. При легкій формі отруєння поразку зачіпає тільки верхні дихальні шляхи, які знаходяться в роздратованому стані протягом декількох днів. Наслідком такого ураження є хронічний ларингіт, фарингіт, трахеїт, пневмосклероз, легенево-серцева недостатність, емфізема легенів, бронхо-ектатіческая хвороба. При отруєнні хлором середньої тяжкості потерпілий зберігає свідомість, але періодично повторюються напади задухи. При важкій формі виникає короткочасна зупинка дихання, людина втрачає свідомість. При блискавичній формі отруєння з'являється стійкий ларингоспазм (звуження голосової щілини), зупинка дихання, судоми, швидка втрата свідомості. Смерть настає через кілька хвилин.

Перша медична допомога при отруєнні хлором - це висновок постраждалої людини на свіже повітря. Однак при середніх і важких формах отруєння такі дії не зможуть зупинити напади задухи. Тому в будь-якому випадку обов'язковий виклик швидкої медичної допомоги. Далі потерпілому слід промити ніс, очі, ротову порожнину 2% розчином питної соди. Можна полегшити стан потерпілого, закапавши йому в очі кілька крапель оливкової або вазелінової олії. Якщо присутні відчуття сильного болю, то полегшать стан 2 - 3 краплі 0, 5% розчину Дикаїну. Для профілактики попадання інфекції використовують 0, 5% синтомициновую або 10% сульфацилова очну мазь. Добре допомагають 2 - 3 краплі 30% розчину альбуциду, 1% розчин борної кислоти, застосовуваний двічі на добу.

При такому вигляді отруєння використовують також внутрішньом'язові та внутрішньовенні ін'єкції Преднізолону і Гідрокортизону. При внутрішньом'язовому введенні необхідно використовувати 125 міліграмів Гідрокортизону, при внутрішньовенному введенні Преднізолону використовують 60 міліграмів медичного лікарського препарату. Потім потерпілому необхідна термінова госпіталізація для подальшого кваліфікованого лікування в умовах стаціонару.

При знаходженні в приміщенні з підвищеним вмістом хлору вкрай важливо дотримуватися техніки безпеки, використовувати рукавички, маски, спеціальні окуляри. Тільки таким способом можна уникнути серйозного отруєння, яке надзвичайно небезпечно для будь-якої людини. Будьте обережні при домашніх роботах з побутовою хімією, при відвідуванні басейну. Бережіть себе!

• годування грудним молоком або молочною сумішшю,
• введення першого прикорму (соки, пюре, каші),
• введення в раціон малюка більш твердої їжі (сир, м'ясо, риба, перші страви, фрукти і ягоди),
• перехід до «дорослої їжі».

Новонароджені діти в перші місяці зазвичай отримують материнське молоко. Якщо мама з якихось причин не може годувати грудьми, то дитина харчується молочною сумішшю. У материнському молоці міститься вся група вітамінів і мінералів, необхідних дитині. Годування дитини до року материнським молоком дуже корисно для нього, так як у грудному молоці містяться антитіла, що перешкоджають проникненню в організм дитини різних інфекцій. Крім того, вони зміцнюють імунітет малюка, що дозволяє дитині уникнути багатьох захворювань. З цієї причини слід якомога довше не відмовлятися від природного вигодовування.

Помічено, що діти, що перебувають на штучному вигодовуванні, хворіють частіше, ніж діти, які отримують грудне молоко. Це пов'язано з тим, що у молочній суміші немає такої кількості корисних речовин, які потрібні малюкові для захисту від мікробів і бактерій. Якщо у вас немає можливості годувати дитину грудьми, то підберіть таку суміш, яка найбільш наближена за складом до грудного молока.

Починаючи з 4-5 місяців доцільно вводити прикорм. Його слід починати з фруктових та овочевих соків, пюре і каш. Слід знати, що їх потрібно давати малюкові поступово, починаючи з 1/2 чайної ложки в день. До року ця кількість повинна збільшитися до 100 мл. Якщо ви помітили, що дитина покрився висипом, шкіра його почала лущитися і почервоніла, то слід відразу ж відмовитися від того виду соку, який викликав алергію.

Введення в раціон дитини каш і пюре також входять в один з етапів годування дитини до року. Їх краще підбирати без цукру і коров'ячого молока. Адже невідомо, як відреагує організм малюка на білок такого молока. Зазвичай спочатку дають гречану, пшеничну і вівсяну каші, так як вони набагато краще підходять для ніжної травної системи малюка. Крім того, в них міститься маса корисних речовин.

Годування дитини до року не обмежується соками і кашами. Починаючи з піврічного віку дитині можна вже давати сир, в якому міститься чимала кількість білка і кальцію, необхідних для зміцнення кісткової і м'язової систем. Якщо дитині не подобається смак сиру, то можна трохи його підсолодити цукром і заправити чайною ложкою сметани.

Величезна кількість білка також міститься в м'ясі, яке вводиться в меню дитини з 8 місяців. Вибирайте найбільш м'яке м'ясо (індичку, курку, кролика). У такому віці м'ясо потрібно дитині перемелювати, щоб він випадково не вдавився. Але з десятимісячного віку його можна лише дрібно порізати. М'ясо давайте йому з овочевим гарніром. Він відмінно втамовує голод і при цьому не перевантажує шлунок.

Риба вводиться приблизно в такому ж віці, що й мясо.Она сприяє розвитку інтелектуальних здібностей дитини. Але будьте обережні, риба - сильний алерген. Перевагу годування дитини до року рибними стравами слід віддавати нежирним сортам - камбалі, минтай, тріска, хеку і мерлуза. Рибу з більш високим відсотком жирності вводять в меню дітей, яким більше одного року.

Для різноманітності раціону малюка можна готувати йому перші страви. Слід починати з овочевих супів (картопляного з морквою і супу-пюре з гарбуза або брокколі). Привчати дитину їсти супи необхідно, оскільки вони запобігають появі виразкової хвороби. Починати вводити їх потрібно так само, як і соки - з половини чайної ложки. До однорічного віку він зможе вже з'їдати невелику тарілку супу.

Немає такої дитини, яка б не любила фрукти і ягоди. Вони готові їсти їх у величезній кількості. Але тут потрібно бути гранично обережними, тому що навіть самі нешкідливі, на перший погляд, зелені яблука, можуть викликати сильну алергію. Груднічку їх можна пропонувати вже з 7 місяців. При цьому уважно стежити за реакцією організму на той чи інший продукт.

Варення з ягід і фруктів можна додавати в каші, сир або використовувати як начинку для млинчиків. Перехід до «дорослої» їжі потрібно здійснювати не раніше досягнення дитиною півторарічного віку. Всі нові продукти слід давати дитині потроху, щоб уникнути неприємних наслідків.

Як ви бачите, годування дитини до року має безліч нюансів. Але якщо ви будете дотримуватися всіх рекомендацій, то перехід малюка від молока до дорослої їжі пройде м'яко і без особливих проблем.

Безумовно, основним і безперечною перевагою використання рослинних олій для догляду за шкірою є їх природне походження, яке не здатне порушити природні процеси, що відбуваються в шкірному покриві. Також слід зазначити, що корисні масла для шкіри мають досить активною дією в порівнянні з штучними кремами. Важливе значення має високий ефект впливу масел рослинного походження на ліпідний шар шкірної поверхні. Проникаючи на досить велику глибину, рослинні масла відновлюють міжклітинний тонус тканин. В результаті шкіра стає гладкою і пружною.

Масла на природній основі можна використовувати окремо або перед нанесенням на шкіру додавати в готові креми. Дуже корисно користуватися природними природними засобами перед сном, після зняття косметики з обличчя. У нічний час в шкірі активізуються процеси обміну речовин, тому поживні речовини засвоюються набагато краще. Однак при всій безсумнівною користь натуральних рослинних масел, не слід їх наносити на область навколо очей. Потрапивши на повіки, масло може викликати набряклість, припухлість, оскільки володіє властивістю притягувати вологу. Такий ефект аж ніяк не сприяє створенню привабливої ​​зовнішності.

Перед початком використання рослинного масла в якості косметичного продукту необхідно визначитися з вибором. Безсумнівним лідером серед масел рослинного походження є оливкова олія, яка сьогодні є будь-якій жінці. Воно чудово зволожує шкіру. Вітаміни А і D, присутні в оливковій олії, ефективно оновлюють епідерміс. Вітамін Е - природний антиоксидант, що перешкоджає утворенню вільних радикалів. Даний вітамін «молодості і краси» уповільнює процеси старіння. Оливкова олія першого холодного віджиму воліє для догляду за своєю зовнішністю знаменита в минулому, але прекрасна в будь-якому віці, італійська кіноактриса Софі Лорен.

Також чудовим косметичним засобом природного походження вважається мигдальне масло. Воно підходить для шкіри будь-якого типу, ефективно нормалізує функціонування сальних залоз, протистоїть появі розширених пор.

Звичайно, до числа корисних масел для шкіри ставиться дуже популярне серед жінок масло, приготоване з виноградних кісточок. Воно особливо підходить при перших ознаках старіння, оскільки в цей період шкіра стоншується, висушується, втрачає еластичність. Лінолева кислота, що є одним з компонентів даного масла, робить шкіру, що в'яне здоровою, гладкою. Масло виноградних кісточок не забиває пори, чудово вбирається, має протизапальну властивість.

Представницям прекрасної статі слід звернути свою увагу на абрикосове масло. Це прекрасний косметичний засіб для в'ялою, грубої шкіри. Абрикосова олія підвищує пружність шкірного покриву, знімає запалення, має тонізуючий ефект.

Багато косметологи рекомендують масло календули, який володіє заспокійливим, регенерує, протизапальним ефектом. Воно найбільш переважно при чутливій шкірі, добре допомагає при видаленні свіжих шрамів, рубців, венозної сітківки на обличчі (купероз).

Для будь-якої шкіри, включаючи жирну, підходить масло насіння кунжуту. Це унікальне масло багате корисними жирними кислотами, що знімають роздратування і лущення шкіри. Наявність у ньому антиоксиданту сезамол сприяє захисту клітин шкірного покриву від старіння, несприятливого впливу ультрафіолетового опромінення.

В даний час вибрати корисне масло для догляду за шкірою не представляє великої праці. З'явилася велика кількість екзотичних природних продуктів - масло авокадо, каріте (ши), жожоба, горіха макадамії. Головне для жінки: визначити, яке масло підходить для її типу шкіри. Удачі!

Ефірне масло герані, яке отримують з листя, стебел і квіток герані запашної - це ароматна масляниста рідина з жовтуватим відтінком, яка має безліч корисних властивостей і використовується як в альтернативній медицині, так і в косметології. Це масло дуже часто можна зустріти у складі різних косметичних препаратів по догляду за шкірою, а також у складі всяких лікарських засобів і народних рецептів. Крім того, багато століть відомі корисні властивості ефірного масла герані для волосся, тому даний натуральний продукт часто є інгредієнтом шампунів, трав'яних бальзамів та інших засобів по догляду за волоссям.

Це ефірне масло використовується жінками ще з часів стародавніх імперій, коли після появи рожевого масла, популярність інших ефірних масел неймовірно зросла. Масло герані має безліч корисних властивостей і здатне впоратися з практично будь-яким недоліком шкіри: від підвищеної чутливості до підвищеної жирності, від грибкових інфекцій до дерматиту та екземи. Особливо ефективно використовувати цю олію для сухого або увядающего типу шкіри, оскільки масло герані сприяє зволоженню, харчуванню шкіри, розгладження зморшок, відновленню пружності, еластичності, наданню свіжості і підвищенню загального тонусу.

З давніх часів практикується застосування ефірного масла герані для волосся. Даний натуральний продукт володіє прекрасними стимулюючими властивостями, тому його можна ефективно використовувати для стимуляції росту та профілактики випадіння волосся. На кінчики пальців капніть кілька крапель олії герані, і обережними рухами вмасируйте масло в шкіру голови. Таку процедуру можна здійснювати за 10-15 хвилин до миття волосся. Стимулююча дія ефірної олії допоможе посилити приплив крові до шкіри голови, тим самим прискоривши подачу поживних речовин і мінералів, необхідних для росту волосся, безпосередньо до фолікулів.

Крім того, за допомогою такої нехитрої процедури можна значно поліпшити якість шкіри голови, нормалізувати роботу сальних залоз, а також прискорити оновлення клітин верхнього шару епідермісу. Можна порекомендувати використовувати ефірна олія герані для волосся також і тому, що воно має протизапальну дію, тим самим може перешкоджати появі запалень, забезпечуючи більш сприятливе середовище для росту і розвитку волосся. Вважається, що регулярне застосування ефірного масла герані також сприяє профілактиці такого неприємного явища, як лупа, яке також не сприяє зростанню волосся.

Пам'ятайте, що масло герані є досить сильним стимулюючим засобом, тому у випадку, якщо після нанесення його на шкіру голови ви відчуєте паління та інші подібні симптоми, не потрібно лякатися і впадати у відчай. Така реакція вважається абсолютно нормальною, і в переважній більшості випадків відчуття печіння проходить максимум через 5-10 хвилин. Якщо ви хочете використовувати терапевтичні ефекти і властивості ефірного масла герані для волосся, найефективнішим способом може бути додавання цієї олії в ваш шампунь, кондиціонер або інші засоби по догляду за волоссям. Також, ви можете спробувати застосувати спеціальні лікувальні маски для росту волосся.

Безумовно, основним і безперечною перевагою використання рослинних олій для догляду за шкірою є їх природне походження, яке не здатне порушити природні процеси, що відбуваються в шкірному покриві. Також слід зазначити, що корисні масла для шкіри мають досить активною дією в порівнянні з штучними кремами. Важливе значення має високий ефект впливу масел рослинного походження на ліпідний шар шкірної поверхні. Проникаючи на досить велику глибину, рослинні масла відновлюють міжклітинний тонус тканин. В результаті шкіра стає гладкою і пружною.

Масла на природній основі можна використовувати окремо або перед нанесенням на шкіру додавати в готові креми. Дуже корисно користуватися природними природними засобами перед сном, після зняття косметики з обличчя. У нічний час в шкірі активізуються процеси обміну речовин, тому поживні речовини засвоюються набагато краще. Однак при всій безсумнівною користь натуральних рослинних масел, не слід їх наносити на область навколо очей. Потрапивши на повіки, масло може викликати набряклість, припухлість, оскільки володіє властивістю притягувати вологу. Такий ефект аж ніяк не сприяє створенню привабливої ​​зовнішності.

Перед початком використання рослинного масла в якості косметичного продукту необхідно визначитися з вибором. Безсумнівним лідером серед масел рослинного походження є оливкова олія, яка сьогодні є будь-якій жінці. Воно чудово зволожує шкіру. Вітаміни А і D, присутні в оливковій олії, ефективно оновлюють епідерміс. Вітамін Е - природний антиоксидант, що перешкоджає утворенню вільних радикалів. Даний вітамін «молодості і краси» уповільнює процеси старіння. Оливкова олія першого холодного віджиму воліє для догляду за своєю зовнішністю знаменита в минулому, але прекрасна в будь-якому віці, італійська кіноактриса Софі Лорен.

Також чудовим косметичним засобом природного походження вважається мигдальне масло. Воно підходить для шкіри будь-якого типу, ефективно нормалізує функціонування сальних залоз, протистоїть появі розширених пор.

Звичайно, до числа корисних масел для шкіри ставиться дуже популярне серед жінок масло, приготоване з виноградних кісточок. Воно особливо підходить при перших ознаках старіння, оскільки в цей період шкіра стоншується, висушується, втрачає еластичність. Лінолева кислота, що є одним з компонентів даного масла, робить шкіру, що в'яне здоровою, гладкою. Масло виноградних кісточок не забиває пори, чудово вбирається, має протизапальну властивість.

Представницям прекрасної статі слід звернути свою увагу на абрикосове масло. Це прекрасний косметичний засіб для в'ялою, грубої шкіри. Абрикосова олія підвищує пружність шкірного покриву, знімає запалення, має тонізуючий ефект.

Багато косметологи рекомендують масло календули, який володіє заспокійливим, регенерує, протизапальним ефектом. Воно найбільш переважно при чутливій шкірі, добре допомагає при видаленні свіжих шрамів, рубців, венозної сітківки на обличчі (купероз).

Для будь-якої шкіри, включаючи жирну, підходить масло насіння кунжуту. Це унікальне масло багате корисними жирними кислотами, що знімають роздратування і лущення шкіри. Наявність у ньому антиоксиданту сезамол сприяє захисту клітин шкірного покриву від старіння, несприятливого впливу ультрафіолетового опромінення.

В даний час вибрати корисне масло для догляду за шкірою не представляє великої праці. З'явилася велика кількість екзотичних природних продуктів - масло авокадо, каріте (ши), жожоба, горіха макадамії. Головне для жінки: визначити, яке масло підходить для її типу шкіри. Удачі!

Одним з найважливіших і широко застосовуваних в косметології ефірних масел є масло герані, яке отримують шляхом парової дистиляції з різних надземних частин рожевої герані запашної, рослини - представника сімейства Pelargonium. Цей натуральний продукт має прекрасний легкий квітковий аромат з фруктовими нотками, за що його люблять мільйони жінок у всьому світі. Корисні властивості ефірного масла герані охоплюють дуже широкий перелік лікувальних дій, тому воно може використовуватися при багатьох недугах, включаючи отит, запалення ясен, головні болі, гормональні захворювання і так далі.

Масло герані має відмінні заспокійливу властивості, які можна використовувати для зняття втоми, поліпшення морального стану, заспокоєння нервової системи і профілактики неврозів, а також для підвищення розумової активності. Крім того, цей натуральний продукт можна застосовувати для позбавлення від спазмів, коліків, м'язових судом і болю в суглобах. Дослідження показали, що це ефірне масло має відмінні анти-ракові властивості і воно може перешкоджати появі та розвитку пухлин. Крім того, для позбавлення від різних інфекцій використовуються антивірусні і антибактеріальні властивості ефірного масла герані.

Важливу роль це ефірне масло відіграє також як відхаркувальний і протизапальний засіб, тим самим забезпечуючи позбавлення від різних простудних захворювань, таких як бронхіт, ангіна, грип, ГРВІ і так далі. Дуже ефективним вважається використання цієї олії при запаленнях ясен, наривах, герпесних і грибкових ураженнях, инвазиях паразитів і так далі. Болезаспокійливу дію олії герані може відмінно послужити для заспокоєння зубного частки, менструальних болів, артритних болів і спазмів, а також при болях невротичної природи і навіть геморої.

За останніми даними дослідників, гераниевое масло може застосовуватися для зниження рівня цукру в крові і профілактики такого поширеного захворювання, як цукровий діабет. Корисні властивості ефірного масла герані також включають антицелюлітну дію цього натурального продукту, яке добре використовувати для масажів в боротьбі з цією проблемою. Крім того, масло герані можна застосовувати для зволоження шкіри, усунення лущення, вугрових висипань, шкірних запалень і грибків. Це ефірне масло може стати відмінним засобом для регенерації шкіри після обморожень або опіків, для догляду за сухою або в'янучої шкірою.

Також, масло герані має досить сильною дією, щоб допомогти в боротьбі з такими серйозними захворюваннями шкіри, як дерматит, екзема, псоріаз, нейродерміт і так далі. Фахівці вважають, що це натуральний засіб впливає на імунну систему і підвищує опірність організму саме можливості шкірних захворювань. Перераховані вище корисні властивості ефірного масла герані роблять його важливим інгредієнтом багато косметичних продуктів, особливо різних тоніків і кремів для обличчя. Нарешті, вельми поширене використання ефірного масла герані для волосся з метою стимуляції їх росту та профілактики його випадіння. Будьте здорові!