Гінекомастія у чоловіків - це патологічне збільшення грудних залоз. Справжня гінекомастія характеризується розростанням тканини молочної залози (залізистої тканини). У деяких випадках зустрічається помилкова гінекомастія, в основному, пов'язана з масивними жировими відкладеннями. Як правило, при певній ступеня ожиріння відбувається значне збільшення обсягу грудної залози.

Вважається, що основним проявом гінекомастії у чоловіків є ущільнення і збільшення тканини грудної залози. На відміну від жирової, тканина, яка утворюється при гінекомастії, має більш високу щільність. У деяких випадках при обмацуванні гінекомастія супроводжується досить хворобливими проявами. Такі болі обумовлені надзвичайно швидким зростанням залозистої тканини, хоча згодом болі можуть дещо зменшитися або зовсім зникнути.

Звичайно, чоловіки хочуть знати основні причини цієї недуги, у багатьох викликає побоювання виникнення цієї патології. Справжня гінекомастія, як правило, виникає в результаті значного переважання в організмі чоловіка жіночих статевих гормонів. Велике значення при розвитку цього захворювання має, як сильне збільшення концентрації естрогенів, так і переважання їх над андрогенами. У деяких випадках гінекомастія у чоловіків виникає при зниженні рівня чоловічих статевих гормонів, зокрема, тестостерону.

Естроген може синтезуватися у чоловіків в яєчках. Таке переважання естрогенів зустрічається при гінекомастії досить рідко. Найчастіше естрогени синтезуються з андрогенів. Дана дія відбувається в жировій тканині й печінці. У більшості випадків гінекомастія зустрічається у чоловіків в певні періоди гормональних перебудов. До гормональним перебудовам відносяться період новонародженості, період статевого дозрівання юнаків до 15-ти років. Також досить часто гормональне порушення зустрічається у чоловіків зрілого віку, починаючи з 45-ти років.

Іноді гінекомастія розвивається внаслідок використання деяких лікарських препаратів. Найбільш часто гинекомастию викликають кортикостероїди. У деяких випадках причиною виникнення гінекомастії у чоловіків є безконтрольний прийом анаболічних стероїдів. Гормональне порушення викликають такі препарати, як Флутамід, Циметидин, Ранитидин, Ізоніазид. Креми з естрогенами є також причиною виникнення подібної патології. Наркотичні засоби (марихуана, героїн) - безумовна причина появи гінекомастії. Тривалий прийом трициклічнихантидепресантів теж загрожує виникненням цього захворювання.

Звичайно, як будь-яке порушення гормонального характеру, гінекомастія становить небезпеку для здоров'я чоловіка. У більшості випадків ця патологія проходить самостійно. При тривалому існуванні гинекомастии значно підвищується ризик розвитку онкологічного захворювання молочної залози. Хоча такий прояв, як онкологічні новоутворення, вважається досить рідкісними. Але недоцільно недооцінювати таку патологію, як гінекомастія у чоловіків. Підозрілими щодо онкологічних пухлин молочної залози є кров'янисті виділення з соска, поява дуже твердого ущільнення, зміну шкіри над новоутворенням, поява виразки, помітне збільшення пахвових лімфатичних вузлів.

Для своєчасного діагностування необхідний кваліфікований огляд лікаря-спеціаліста. У цьому випадку неодмінно проводиться аналіз крові на вміст у сироватці тестостерону, естрадіолу, тиреотропіну, пролактину, хоріонічного гонадотропіну, азоту, сечовини, печінкових ферментів. Обов'язково виконується рентгенограма грудної клітини. При наявності збільшення рівня тестостерону, хоріонічного гонадотропіну, проводиться ультразвукове дослідження яєчок. Можливе проведення комп'ютерної томографії.

Деякий час тому для придушення високої концентрації естрогенів використовували тільки метод оперативного втручання, при якому хворий перебував у стані загального наркозу. Зараз часто застосовують метод пластичної хірургії - ліпосакцію, або відсмоктування жиру. У будь-якому випадку своєчасне лікування гінекомастії допоможе чоловікові повернути здоров'я, щасливо дожити до глибокої старості.

Гінекомастія у чоловіків - це патологічне збільшення грудних залоз. Справжня гінекомастія характеризується розростанням тканини молочної залози (залізистої тканини). У деяких випадках зустрічається помилкова гінекомастія, в основному, пов'язана з масивними жировими відкладеннями. Як правило, при певній ступеня ожиріння відбувається значне збільшення обсягу грудної залози.

Вважається, що основним проявом гінекомастії у чоловіків є ущільнення і збільшення тканини грудної залози. На відміну від жирової, тканина, яка утворюється при гінекомастії, має більш високу щільність. У деяких випадках при обмацуванні гінекомастія супроводжується досить хворобливими проявами. Такі болі обумовлені надзвичайно швидким зростанням залозистої тканини, хоча згодом болі можуть дещо зменшитися або зовсім зникнути.

Звичайно, чоловіки хочуть знати основні причини цієї недуги, у багатьох викликає побоювання виникнення цієї патології. Справжня гінекомастія, як правило, виникає в результаті значного переважання в організмі чоловіка жіночих статевих гормонів. Велике значення при розвитку цього захворювання має, як сильне збільшення концентрації естрогенів, так і переважання їх над андрогенами. У деяких випадках гінекомастія у чоловіків виникає при зниженні рівня чоловічих статевих гормонів, зокрема, тестостерону.

Естроген може синтезуватися у чоловіків в яєчках. Таке переважання естрогенів зустрічається при гінекомастії досить рідко. Найчастіше естрогени синтезуються з андрогенів. Дана дія відбувається в жировій тканині й печінці. У більшості випадків гінекомастія зустрічається у чоловіків в певні періоди гормональних перебудов. До гормональним перебудовам відносяться період новонародженості, період статевого дозрівання юнаків до 15-ти років. Також досить часто гормональне порушення зустрічається у чоловіків зрілого віку, починаючи з 45-ти років.

Іноді гінекомастія розвивається внаслідок використання деяких лікарських препаратів. Найбільш часто гинекомастию викликають кортикостероїди. У деяких випадках причиною виникнення гінекомастії у чоловіків є безконтрольний прийом анаболічних стероїдів. Гормональне порушення викликають такі препарати, як Флутамід, Циметидин, Ранитидин, Ізоніазид. Креми з естрогенами є також причиною виникнення подібної патології. Наркотичні засоби (марихуана, героїн) - безумовна причина появи гінекомастії. Тривалий прийом трициклічнихантидепресантів теж загрожує виникненням цього захворювання.

Звичайно, як будь-яке порушення гормонального характеру, гінекомастія становить небезпеку для здоров'я чоловіка. У більшості випадків ця патологія проходить самостійно. При тривалому існуванні гинекомастии значно підвищується ризик розвитку онкологічного захворювання молочної залози. Хоча такий прояв, як онкологічні новоутворення, вважається досить рідкісними. Але недоцільно недооцінювати таку патологію, як гінекомастія у чоловіків. Підозрілими щодо онкологічних пухлин молочної залози є кров'янисті виділення з соска, поява дуже твердого ущільнення, зміну шкіри над новоутворенням, поява виразки, помітне збільшення пахвових лімфатичних вузлів.

Для своєчасного діагностування необхідний кваліфікований огляд лікаря-спеціаліста. У цьому випадку неодмінно проводиться аналіз крові на вміст у сироватці тестостерону, естрадіолу, тиреотропіну, пролактину, хоріонічного гонадотропіну, азоту, сечовини, печінкових ферментів. Обов'язково виконується рентгенограма грудної клітини. При наявності збільшення рівня тестостерону, хоріонічного гонадотропіну, проводиться ультразвукове дослідження яєчок. Можливе проведення комп'ютерної томографії.

Деякий час тому для придушення високої концентрації естрогенів використовували тільки метод оперативного втручання, при якому хворий перебував у стані загального наркозу. Зараз часто застосовують метод пластичної хірургії - ліпосакцію, або відсмоктування жиру. У будь-якому випадку своєчасне лікування гінекомастії допоможе чоловікові повернути здоров'я, щасливо дожити до глибокої старості.

Склад препарату

Випускається Омепразол у вигляді розчинних капсул жовто-білого кольору. У кожній капсулі є 20 мг активної речовини - компонента з однойменною назвою омепразол. Крім того, в лікарському засобі присутні: кальцію карбонат, титану діоксид, тальк, динатрію гідрофосфат, манітол і цукор.

Фармакологічна дія

Згідно з інструкцією із застосування Омепразол надає противиразкову та антисекреторні дію. Тобто препарат швидко і ефективно пригнічує вироблення кислоти в організмі, знижуючи тим самим кислотність шлунка. А адже саме високий вміст соляної кислоти стає причиною руйнування слизової шлунка і пов'язаних з цим неприємних симптомів: гострого болю в шлунку, печії і кислої відрижки. До того ж, Омепразол славиться бактерицидну дію, що вкрай важливо для боротьби з головною причиною гастриту і виразки шлунка - з бактеріями Helicobacter pylori.

Як кажуть дослідження, Омепразол не тільки покращує самопочуття пацієнтів, але й різко знижує ймовірність повернення хвороби або ж її ускладнень. Діяти цей медикамент починає через 30 хвилин, а тривалість його дії продовжується протягом доби. Причому, чим вище дозування, тим сильніше ліки діють на клітини, що продукують соляну кислоту.

показання до застосування

Призначають Омепразол в наступних випадках:

• виразкова хвороба 12-палої кишки або шлунка (включаючи профілактику рецидивів);
• стресові виразки;
• синдром Золлінгера-Еллісона;
• НПЗП-гастропатія;
• рефлюкс-езофагіт;
• поліендокринний аденоматоз;
• системний мастоцитоз.

Аналоги ліки

При необхідності Омепразол замінюється аналогічними препаратами: Омез, Омепрус, Омекапс, Сандоз, Ромесек, Омізак, Омітокс, Холецід, Ультоп, сопрано і Цісагаст.

спосіб застосування

Приймається Омепразол незалежно від прийому їжі. Лікарі рекомендують пити ліки в першій половині дня. У разі загострення виразки, при рефлюкс-езофагіті або НПЗП-гастропатії приймати цей препарат потрібно по капсулі раз на добу. Важкий перебіг хвороби увазі збільшення дозування вдвічі. Залежно від лікувального ефекту лікування може тривати до двох місяців.

При синдромі Золлінгера-Еллісона показаний прийом 3 капсул на добу, розділених на декілька прийомів. Для попередження синдрому Мендельсона необхідно випити дві капсули за годину до початку операції. Боротьба з Helicobacter pylori увазі щоденний прийом 2 капсул Омепразолу спільно з амоксициліном і кларитроміцин.

Протипоказання препарату

Розглянувши спосіб застосування засобу Омепразол, інструкцію і показання до застосування, необхідно згадати і про наявні протипоказання. До них варто віднести: період лактації, дитячий вік до дванадцяти років, а також кишкову непрохідність та гіперчутливість до компонентів засобу. З обережністю цей медикамент необхідно приймати під час вагітності. Більш точні вказівки на цей рахунок дасть лікар.

побічні ефекти

До неприємних станів, які можуть виникнути в разі прийому Омепразолу, варто віднести: нудоту, метеоризм, діарею або запори, стоматит, біль в епігастрії, сухість у роті, порушення смакових відчуттів і навіть порушення функції печінки. Якщо лікування омепразолом передувало важке захворювання печінки, не виключено розвиток гепатиту. Бережіть себе!

Чим швидше ви почнете доглядати за шкірою обличчя, тим на більш тривалий час залишитеся привабливим чоловіком, досягнете значних успіхів у кар'єрі, особистому житті. Перед придбанням необхідної крему для обличчя для чоловіків слід відвідати косметичний салон для отримання кваліфікованої консультації фахівця-косметолога. Косметолог визначить тип вашої шкіри, підкаже необхідні кошти для підтримки її в належній формі.

Практично кожна поважаюча себе косметична фірма має спеціальну серію засобів, призначених для догляду за чоловічою шкірою обличчя. Крім крему для обличчя необхідно придбати також спеціальний чоловічий шампунь для волосся, засоби для гоління, після гоління, дезодоранти, гелі для душу, спеціальну чоловічу фарбу для підфарбовування волосся, маски для обличчя, засоби антивікової косметики.

При порівнянні чоловічої та жіночої шкіри обличчя слід зазначити, що чоловіча шкіра значно еластичнішою, довше утримує вологу, практично не схильна подразнень від зовнішніх чинників внаслідок великого рогового шару епідермісу. Тому крем для обличчя для чоловіків повинен бути спеціальний. Недоцільно запозичувати крем дружини або подруги.

Творці чоловічого крему для обличчя обов'язково враховують інтенсивність кровообігу, гормональний фон чоловічої шкіри. В основному у чоловіків більш жирна шкіра, іноді схильна до вугрового висипання через підвищений салоотделенія. Причиною цьому є велика кількість гормонів андрогенів в крові представників сильної статі.

Враховуючи стрес, якому щодня піддається чоловіча шкіра, їй однозначно необхідний відповідний догляд. Незалежно від вашого віку слід починати серйозно доглядати не тільки за шкірою обличчя, а також тримати в порядку руки, уникати обвітрені губ, обов'язково мати гарну стрижку.

В арсеналі косметичних засобів обов'язково потрібно мати такі спеціальні креми для обличчя для чоловіків: захисний, зволожуючий і матирующий. Також необхідний скраб для обличчя, використовувати який слід один раз на тиждень для очищення шкірного покриву від старих клітин епідермісу. Якщо різні шкірні висипання часті гості на вашому обличчі, шкіра блищить, то у вас жирна шкіра обличчя. Буде потрібно чоловічий крем по догляду за жирною шкірою. Регулярне відчуття деякої стягнутості шкірного покриву на обличчі є показником сухої шкіри, яка потребує зволоження. Повна відсутність шкірних проблем красномовно говорить про те, що ваша шкіра нормальна, але це трапляється виключно рідко.

В основному, більшість чоловіків є володарями змішаною (комбінорованной) шкіри обличчя, коли на щоках шкіра суха, а на лобі, носі, підборідді жирна. Також велике значення для визначення типу чоловічої шкіри відіграє вік, його обов'язково слід враховувати при виборі крему для обличчя для чоловіків. Чоловіки, які досягли 35-річного віку, в більшості мають суху шкіру обличчя. Представникам чоловічої статі більш солідного віку слід застосовувати антивікову косметику. Заслуговують поваги великі косметичні фірми випускають лінії антивікової косметики для чоловіків солідного віку, які творять дива навіть при досить запущеній чоловічій шкірі обличчя. Застосування антивікового крему освіжить, зволожить шкіру і зробить вас значно молодше.

Купуйте крем для обличчя для чоловіків в залежності від пори року. Літній час вимагає постійного зволоження з обов'язковим сонцезахисним ефектом, в зимовий період потрібні жирні, живильні креми. Також необхідний спеціальний крем для повік. Високоякісні, ефективного впливу чоловічі креми, не можуть коштувати дешево. Принцип економії в даному випадку абсолютно недоцільний. Не вважайте подібні витрати марними, ваша шкіра буде більш здорова і ви неодмінно помолодієте!

Чим швидше ви почнете доглядати за шкірою обличчя, тим на більш тривалий час залишитеся привабливим чоловіком, досягнете значних успіхів у кар'єрі, особистому житті. Перед придбанням необхідної крему для обличчя для чоловіків слід відвідати косметичний салон для отримання кваліфікованої консультації фахівця-косметолога. Косметолог визначить тип вашої шкіри, підкаже необхідні кошти для підтримки її в належній формі.

Практично кожна поважаюча себе косметична фірма має спеціальну серію засобів, призначених для догляду за чоловічою шкірою обличчя. Крім крему для обличчя необхідно придбати також спеціальний чоловічий шампунь для волосся, засоби для гоління, після гоління, дезодоранти, гелі для душу, спеціальну чоловічу фарбу для підфарбовування волосся, маски для обличчя, засоби антивікової косметики.

При порівнянні чоловічої та жіночої шкіри обличчя слід зазначити, що чоловіча шкіра значно еластичнішою, довше утримує вологу, практично не схильна подразнень від зовнішніх чинників внаслідок великого рогового шару епідермісу. Тому крем для обличчя для чоловіків повинен бути спеціальний. Недоцільно запозичувати крем дружини або подруги.

Творці чоловічого крему для обличчя обов'язково враховують інтенсивність кровообігу, гормональний фон чоловічої шкіри. В основному у чоловіків більш жирна шкіра, іноді схильна до вугрового висипання через підвищений салоотделенія. Причиною цьому є велика кількість гормонів андрогенів в крові представників сильної статі.

Враховуючи стрес, якому щодня піддається чоловіча шкіра, їй однозначно необхідний відповідний догляд. Незалежно від вашого віку слід починати серйозно доглядати не тільки за шкірою обличчя, а також тримати в порядку руки, уникати обвітрені губ, обов'язково мати гарну стрижку.

В арсеналі косметичних засобів обов'язково потрібно мати такі спеціальні креми для обличчя для чоловіків: захисний, зволожуючий і матирующий. Також необхідний скраб для обличчя, використовувати який слід один раз на тиждень для очищення шкірного покриву від старих клітин епідермісу. Якщо різні шкірні висипання часті гості на вашому обличчі, шкіра блищить, то у вас жирна шкіра обличчя. Буде потрібно чоловічий крем по догляду за жирною шкірою. Регулярне відчуття деякої стягнутості шкірного покриву на обличчі є показником сухої шкіри, яка потребує зволоження. Повна відсутність шкірних проблем красномовно говорить про те, що ваша шкіра нормальна, але це трапляється виключно рідко.

В основному, більшість чоловіків є володарями змішаною (комбінорованной) шкіри обличчя, коли на щоках шкіра суха, а на лобі, носі, підборідді жирна. Також велике значення для визначення типу чоловічої шкіри відіграє вік, його обов'язково слід враховувати при виборі крему для обличчя для чоловіків. Чоловіки, які досягли 35-річного віку, в більшості мають суху шкіру обличчя. Представникам чоловічої статі більш солідного віку слід застосовувати антивікову косметику. Заслуговують поваги великі косметичні фірми випускають лінії антивікової косметики для чоловіків солідного віку, які творять дива навіть при досить запущеній чоловічій шкірі обличчя. Застосування антивікового крему освіжить, зволожить шкіру і зробить вас значно молодше.

Купуйте крем для обличчя для чоловіків в залежності від пори року. Літній час вимагає постійного зволоження з обов'язковим сонцезахисним ефектом, в зимовий період потрібні жирні, живильні креми. Також необхідний спеціальний крем для повік. Високоякісні, ефективного впливу чоловічі креми, не можуть коштувати дешево. Принцип економії в даному випадку абсолютно недоцільний. Не вважайте подібні витрати марними, ваша шкіра буде більш здорова і ви неодмінно помолодієте!

Багато сучасні жінки приймають гормональні контрацептиви для попередження небажаної вагітності. Оральні контрацептиви мають високу ефективність, але, на жаль, часто дають безліч побічних ефектів. На щастя, стан жінки можна поліпшити правильним харчуванням.

Одним із частих побічних ефектів при гормональної контрацепції є застій рідини в організмі. Кінцівки набрякають, груди набухає і болить, жінка відчуває запаморочення і нудоту. Це пов'язано з порушенням обміну рідини в організмі. Для початку, слід ввести правильний режим харчування і споживання рідини. Після семи годин вечора нирки входять у фазу відпочинку і працюють в ослабленому режимі. Не варто ввечері пити багато рідини і їсти жирну і гостру їжу. На вечерю краще всього підійде вуглеводна їжа та овочі. До того ж, у першій половині дня в раціон необхідно вводити продукти з легким сечогінним ефектом для стимуляції роботи нирок. Всі знають, що такою властивістю володіють кавуни та дині, але не тільки вони. Сечогінною дією відрізняються також грузді, журавлина, груші, чорниця, зелений чай і деякі інші продукти.

Ще одним неприємним побічним ефектом гормональної контрацепції є порушення обміну речовин і, як наслідок, поява жирових відкладень і целюліту .  Багато жінок, які приймають гормональні таблетки, скаржаться на те, що вони повніють, хоча якість і кількість споживаної їжі залишається колишнім .  Щоб скорегувати цей фактор, необхідно дотримуватися режиму харчування і збагатити раціон низькокалорійними продуктами .  Їсти треба невеликими порціями три-чотири рази на день, не перекушуючи в проміжках .  На сніданок можна їсти багато їжі, так як шлунок вранці працює на повну силу і здатний переварити будь-який обсяг їжі .  На обід краще їсти білки і жири, а от кількість вуглеводів краще обмежити .  Вечеря не повинен бути пізніше шести годин вечора, і їжа, яка приймається на вечерю, повинна бути легкою і швидко перевариваемой .  Висівки та клітковина, що додається в їжу, знижує калорійність продуктів і покращує процеси перетравлення їжі .

Щоб позбутися від ненависних жирових відкладень і убезпечити себе від появи нових, можна спробувати перейти на роздільне харчування. В основі роздільного харчування лежить той факт, що на перетравлення білків, жирів, клітковини і вуглеводів витрачається різний час, тому одночасне споживання цих речовин призводить до бродіння їжі в шлунку і кишечнику, неповного перетравлення їжі та відкладення жиру. Прихильники роздільного харчування впевнені, що білкову, жирову і вуглеводну їжу слід їсти окремо. У цьому випадку перетравлення буде проходити належним чином, їжа буде засвоюватися найбільш ефективно, і ожиріння вам не загрожує. Треба визнати, що роздільне харчування вимагає зміни звичок і сили волі, але зате результати вас обов'язково порадують. Вага нормалізується, поліпшується колір шкіри, а також стан шкіри, волосся і зубів, людина відзначає легкість і гарне самопочуття.

Ще одним неприємним наслідком прийому штучних гормонів є згущення крові і, як наслідок, поява варикозного розширення вен, тромбофлебіту, тромбозу. Збільшується ймовірність інфарктів та інсультів. Це дійсно небезпечне явище, але правильне харчування здатне скорегувати і цей момент. Деякі овочі мають властивість розрідження крові і очищення судин. Вам допоможе морква, гарбуз, селера, гранат, листові овочі. Можна пити трав'яні чаї, але стежте за тим, щоб до їх складу не входила кропива, вона також має властивість згущувати кров.

Гормональні таблетки часто порушують баланс організму, і виявляється дисбактеріоз, що виражається в порушенні травлення і появі кандидозу. Тут вам допоможуть кисломолочні продукти, наприклад, кефір, йогурт, кисле молоко, сир. Ці продукти містять корисні бактерії, які нормалізують баланс організму і усувають дисбактеріоз.

Психологи відзначають, що у жінок, які приймають гормональні таблетки, нерідко відзначаються прояви депресивних станів, нервозність, агресивність, плаксивість, різкі перепади настрою. Правильне харчування здатне впоратися і з цією проблемою. Цитрусові, наприклад, лимон, грейпфрут, мандарини, здатні підвищувати життєвий тонус і знімати депресію. Кориця, какао і шоколад стимулюють виділення гормону щастя. Вживання цих продуктів навіть у невеликих кількостях підніме вам настрій і поліпшить самопочуття.

Мабуть, найбільш небезпечною проблемою при прийомі гормонів можна вважати збільшення ймовірності онкологічних захворювань. Виробники таблеток заперечують цей факт, але багато онкологи впевнені, що штучні гормони можуть стимулювати мутацію клітин. На щастя, деякі продукти здатні захищати клітини. Такими властивостями може похвалитися сира морква, зелений салат, грейпфрут, масло зародків пшениці і кунжутну олію. Звичайно, вони не можуть гарантовано захистити клітини, але вони значно знижують вірогідність розвитку захворювання. Здоровий спосіб життя, відмова від шкідливих звичок і правильне харчування допоможуть вам завжди залишатися здоровим і відчувати себе добре.

Як бачите, коригуючий харчування не вимагає жорсткої дієти і великих грошових витрат. Введення в раціон ряду продуктів і дотримання режиму харчування здатні створити диво. Приємно й те, що ви не тільки позбавитеся від деяких небажаних станів, а й знайдете красу і хороше самопочуття, надовго збережете молодість і завжди будете бадьорі і життєрадісні. Будьте здорові!

Атеросклероз з'являється непомітно. Поступово утворюються холестеринові бляшки в кровоносних судинах, сповільнюється потік крові і організм отримує менше кисню і корисних речовин. Атеросклероз призводить до серйозних наслідків - це різні серцево-судинні порушення, гіпертонія, інсульти, ішемічна хвороба серця.

Хворим з діагнозом «атеросклероз» прописується дієта, що передбачає нізкокалолрійную, що містить мала кількість холестерину, їжу. Рекомендації по правильному харчуванню при атеросклерозі включають в себе вживання таких продуктів, як редька, буряк, соя, гарбуз, баклажани, цибулю, горох, салат та інші види зелені, малина, вишня чорноплідна горобина, червона смородина і хліб.

Не рекомендуються до вживання наступні продукти: печінка, мізки, нирки, смажене м'ясо всі види ковбас. Потрібно строго обмежувати вживання солі, не захоплюватися кондитерськими виробами. Яйця можна їсти в будь-якому вигляді не більше чотирьох штук за сім днів.

При лікуванні та профілактиці атеросклерозу судин обов'язково включайте в їжу ламінарію, або морську капусту. Готувати її можна різними способами. Морську капусту можна пошінковать і прокип'ятити - кип'ятимо водорості тривалий час, поки вони не посветлеют. Варену ламінарію поливають лимонним соком і вживають замість гарніру. Сушені водорості перетирають в однорідний порошок і приймають щодня по половинці чайної ложки. Якщо вживати ламінарію кожен день, ймовірність атеросклерозу зменшується вдвічі.

У літній час спробуйте вишневу дієту. Вона прекрасно почистить судини за короткий час. З'їдайте в день до півтора кілограмів свіжих ягід і запивайте молоком (до семи склянок на день). У цей період інші дієти вживати не рекомендується.

В рамках лікування атеросклерозу судин, хороший результат незалежно від сезону року дає часникова олія. Готують його так. Велику головку часнику розтираємо до стану кашки, заливаємо склянкою нерафінованої олії соняшнику. Розміщуємо в прохолодне темне місце на одну добу. Після чого в масляний настій вливаємо свіжовіджатий сік одного лимона і розмішуємо. Наполягаємо дев'ять днів, періодично струшуючи флакон. Приймають таке часникова олія три рази на день, по одній чайній ложці за півгодини перед прийомом їжі. Звичайний курс лікування становить три місяці. При необхідності продовжити лікування потрібно зробити перерву на один місяць.

Сік часнику можна використовувати і в поєднанні з квітковим медом, при цьому змішувати їх потрібно в рівних пропорціях. Приймати засіб потрібно по одній столовій ложці, за півгодини до їжі чотири рази на день приблизно півтора місяця. Після місячної перерви лікування можна повторити. Цей рецепт дає хороші результати не тільки при атеросклерозі, але і при ішемічній бодезні серця, гіпертонії і варикозному розширенні вен.

Для якнайшвидшого одужання влаштовуйте собі картопляні дні - вживайте картопляний сік з протертого свіжого картоплі і печену картоплю. Не забувайте і про зелений чай - його вживання помітно поліпшить самопочуття і знизить рівень холестерину.

Атеросклероз з'являється непомітно. Поступово утворюються холестеринові бляшки в кровоносних судинах, сповільнюється потік крові і організм отримує менше кисню і корисних речовин. Атеросклероз призводить до серйозних наслідків - це різні серцево-судинні порушення, гіпертонія, інсульти, ішемічна хвороба серця.

Хворим з діагнозом «атеросклероз» прописується дієта, що передбачає нізкокалолрійную, що містить мала кількість холестерину, їжу. Рекомендації по правильному харчуванню при атеросклерозі включають в себе вживання таких продуктів, як редька, буряк, соя, гарбуз, баклажани, цибулю, горох, салат та інші види зелені, малина, вишня чорноплідна горобина, червона смородина і хліб.

Не рекомендуються до вживання наступні продукти: печінка, мізки, нирки, смажене м'ясо всі види ковбас. Потрібно строго обмежувати вживання солі, не захоплюватися кондитерськими виробами. Яйця можна їсти в будь-якому вигляді не більше чотирьох штук за сім днів.

При лікуванні та профілактиці атеросклерозу судин обов'язково включайте в їжу ламінарію, або морську капусту. Готувати її можна різними способами. Морську капусту можна пошінковать і прокип'ятити - кип'ятимо водорості тривалий час, поки вони не посветлеют. Варену ламінарію поливають лимонним соком і вживають замість гарніру. Сушені водорості перетирають в однорідний порошок і приймають щодня по половинці чайної ложки. Якщо вживати ламінарію кожен день, ймовірність атеросклерозу зменшується вдвічі.

У літній час спробуйте вишневу дієту. Вона прекрасно почистить судини за короткий час. З'їдайте в день до півтора кілограмів свіжих ягід і запивайте молоком (до семи склянок на день). У цей період інші дієти вживати не рекомендується.

В рамках лікування атеросклерозу судин, хороший результат незалежно від сезону року дає часникова олія. Готують його так. Велику головку часнику розтираємо до стану кашки, заливаємо склянкою нерафінованої олії соняшнику. Розміщуємо в прохолодне темне місце на одну добу. Після чого в масляний настій вливаємо свіжовіджатий сік одного лимона і розмішуємо. Наполягаємо дев'ять днів, періодично струшуючи флакон. Приймають таке часникова олія три рази на день, по одній чайній ложці за півгодини перед прийомом їжі. Звичайний курс лікування становить три місяці. При необхідності продовжити лікування потрібно зробити перерву на один місяць.

Сік часнику можна використовувати і в поєднанні з квітковим медом, при цьому змішувати їх потрібно в рівних пропорціях. Приймати засіб потрібно по одній столовій ложці, за півгодини до їжі чотири рази на день приблизно півтора місяця. Після місячної перерви лікування можна повторити. Цей рецепт дає хороші результати не тільки при атеросклерозі, але і при ішемічній бодезні серця, гіпертонії і варикозному розширенні вен.

Для якнайшвидшого одужання влаштовуйте собі картопляні дні - вживайте картопляний сік з протертого свіжого картоплі і печену картоплю. Не забувайте і про зелений чай - його вживання помітно поліпшить самопочуття і знизить рівень холестерину.

Багато сучасні жінки приймають гормональні контрацептиви для попередження небажаної вагітності. Оральні контрацептиви мають високу ефективність, але, на жаль, часто дають безліч побічних ефектів. На щастя, стан жінки можна поліпшити правильним харчуванням.

Одним із частих побічних ефектів при гормональної контрацепції є застій рідини в організмі. Кінцівки набрякають, груди набухає і болить, жінка відчуває запаморочення і нудоту. Це пов'язано з порушенням обміну рідини в організмі. Для початку, слід ввести правильний режим харчування і споживання рідини. Після семи годин вечора нирки входять у фазу відпочинку і працюють в ослабленому режимі. Не варто ввечері пити багато рідини і їсти жирну і гостру їжу. На вечерю краще всього підійде вуглеводна їжа та овочі. До того ж, у першій половині дня в раціон необхідно вводити продукти з легким сечогінним ефектом для стимуляції роботи нирок. Всі знають, що такою властивістю володіють кавуни та дині, але не тільки вони. Сечогінною дією відрізняються також грузді, журавлина, груші, чорниця, зелений чай і деякі інші продукти.

Ще одним неприємним побічним ефектом гормональної контрацепції є порушення обміну речовин і, як наслідок, поява жирових відкладень і целюліту .  Багато жінок, які приймають гормональні таблетки, скаржаться на те, що вони повніють, хоча якість і кількість споживаної їжі залишається колишнім .  Щоб скорегувати цей фактор, необхідно дотримуватися режиму харчування і збагатити раціон низькокалорійними продуктами .  Їсти треба невеликими порціями три-чотири рази на день, не перекушуючи в проміжках .  На сніданок можна їсти багато їжі, так як шлунок вранці працює на повну силу і здатний переварити будь-який обсяг їжі .  На обід краще їсти білки і жири, а от кількість вуглеводів краще обмежити .  Вечеря не повинен бути пізніше шести годин вечора, і їжа, яка приймається на вечерю, повинна бути легкою і швидко перевариваемой .  Висівки та клітковина, що додається в їжу, знижує калорійність продуктів і покращує процеси перетравлення їжі .

Щоб позбутися від ненависних жирових відкладень і убезпечити себе від появи нових, можна спробувати перейти на роздільне харчування. В основі роздільного харчування лежить той факт, що на перетравлення білків, жирів, клітковини і вуглеводів витрачається різний час, тому одночасне споживання цих речовин призводить до бродіння їжі в шлунку і кишечнику, неповного перетравлення їжі та відкладення жиру. Прихильники роздільного харчування впевнені, що білкову, жирову і вуглеводну їжу слід їсти окремо. У цьому випадку перетравлення буде проходити належним чином, їжа буде засвоюватися найбільш ефективно, і ожиріння вам не загрожує. Треба визнати, що роздільне харчування вимагає зміни звичок і сили волі, але зате результати вас обов'язково порадують. Вага нормалізується, поліпшується колір шкіри, а також стан шкіри, волосся і зубів, людина відзначає легкість і гарне самопочуття.

Ще одним неприємним наслідком прийому штучних гормонів є згущення крові і, як наслідок, поява варикозного розширення вен, тромбофлебіту, тромбозу. Збільшується ймовірність інфарктів та інсультів. Це дійсно небезпечне явище, але правильне харчування здатне скорегувати і цей момент. Деякі овочі мають властивість розрідження крові і очищення судин. Вам допоможе морква, гарбуз, селера, гранат, листові овочі. Можна пити трав'яні чаї, але стежте за тим, щоб до їх складу не входила кропива, вона також має властивість згущувати кров.

Гормональні таблетки часто порушують баланс організму, і виявляється дисбактеріоз, що виражається в порушенні травлення і появі кандидозу. Тут вам допоможуть кисломолочні продукти, наприклад, кефір, йогурт, кисле молоко, сир. Ці продукти містять корисні бактерії, які нормалізують баланс організму і усувають дисбактеріоз.

Психологи відзначають, що у жінок, які приймають гормональні таблетки, нерідко відзначаються прояви депресивних станів, нервозність, агресивність, плаксивість, різкі перепади настрою. Правильне харчування здатне впоратися і з цією проблемою. Цитрусові, наприклад, лимон, грейпфрут, мандарини, здатні підвищувати життєвий тонус і знімати депресію. Кориця, какао і шоколад стимулюють виділення гормону щастя. Вживання цих продуктів навіть у невеликих кількостях підніме вам настрій і поліпшить самопочуття.

Мабуть, найбільш небезпечною проблемою при прийомі гормонів можна вважати збільшення ймовірності онкологічних захворювань. Виробники таблеток заперечують цей факт, але багато онкологи впевнені, що штучні гормони можуть стимулювати мутацію клітин. На щастя, деякі продукти здатні захищати клітини. Такими властивостями може похвалитися сира морква, зелений салат, грейпфрут, масло зародків пшениці і кунжутну олію. Звичайно, вони не можуть гарантовано захистити клітини, але вони значно знижують вірогідність розвитку захворювання. Здоровий спосіб життя, відмова від шкідливих звичок і правильне харчування допоможуть вам завжди залишатися здоровим і відчувати себе добре.

Як бачите, коригуючий харчування не вимагає жорсткої дієти і великих грошових витрат. Введення в раціон ряду продуктів і дотримання режиму харчування здатні створити диво. Приємно й те, що ви не тільки позбавитеся від деяких небажаних станів, а й знайдете красу і хороше самопочуття, надовго збережете молодість і завжди будете бадьорі і життєрадісні. Будьте здорові!