Відразу варто сказати, що в період виношування дитини такий препарат як Фервекс може застосовуватися лише в другому триместрі вагітності. Вся справа в тому, що даний засіб містить кілька лікарських речовин, абсолютно протипоказаних при виношування дитини.

Слід детально вивчити склад цього широко розрекламованого препарату. Фервекс є жарознижуючим засобом. Основним жарознижуючим компонентом в ліках є речовина парацетамол. Широко застосовується в європейських країнах, дана речовина підходить для застосування протягом усього періоду вагітності. Тим часом, передозування парацетамолу або ж тривалість його прийому можуть негативно відбитися на здоров'ї дорослої людини, не кажучи вже про розвивається в утробі організмі.

Мається на складі Фервекс і феніраміну малеат - компонент володіє антигістамінним дією. Будучи медіатором запалення, гістамін під час захворювання викликає чхання, свербіж і закладеність носа. Даний компонент ліки здатний блокувати дію гістаміну, завдяки чому знижується прояв описаних вище ефектів. Через відсутність даних про безпеку цього компонента для розвивається в утробі малюка феніраміну малеат протипоказаний у перший триместр вагітності.

Вітамін C, тобто аскорбінова кислота, також присутня в Фервекс, здатна поліпшити опірність кровоносних судин носа та носоглотки і підвищити неспецифічний імунітет. Стосовно цього компонента з упевненістю можна сказати, що його не тільки можна, а й треба приймати в період виношування дитини. Однак при цьому щоденна потреба організму в ньому становить 60 мг і цю дозування не варто перевищувати. Так як передозування загрожує збільшенням тонусу матки, а це в свою чергу, загрожує викиднем.

Розглядаючи інші компоненти описуваного лікарського засобу можна не зупинитися на присутньому в ньому ароматизаторі натуральному. Важливо розуміти, що тотальну перевірку фармацевтами даний ароматизатор не проходив, а значить в його безпеці для організму матері і дитини можна сумніватися.

З цього і випливають протипоказання, за якими прийом Фервекс при вагітності допустимо лише в другому триместрі. При цьому не варто забувати, що той же парацетамол жінка в положенні може приймати і окремо не кажучи вже про аскорбінової кислоти.

Враховуючи те, що існують лікарські речовини які не мають протипоказань у період вагітності та при цьому коштують набагато дешевше, чи варто гнатися за дорогими розрекламованими препаратами, що стоять дорожче? До того ж нежить краще лікувати іншими, натуральними засобами, ніж користуватися сумнівної якості ароматизаторами.

Не варто забувати, що використовувати медикамент Фервекс можна тільки за рекомендацією лікаря, який врахує стан пацієнта, а також протипоказання даного лікарського засобу, адже у Фервекс їх чимало. Це виразкові захворювання травної системи, порушення функції печінки і нирок, портальна гіпертензія, хронічний алкоголізм, а також дитячий вік. Бережіть своє здоров'я!

Протиалергічні засоби

Препарати першого покоління протиалергічних засобів (Супрастин, Димедрол) гнітюче впливали на центральну нервову систему. Крім того, їх терапевтичний ефект був нетривалим. Медикаменти другого покоління, наприклад, Кетотифен, помітно відрізнялися від своїх попередників в кращу сторону. Гальмує дію на ЦНС у них менш виражено, лікувальний ефект був більш тривалим, однак була присутня велика кількість різних побічних ефектів. Третє покоління протиалергічних засобів, до яких відноситься Цетрин, практично не викликають сонливості, мають мінімум побічних ефектів і діють досить довго - протягом доби.

Механізм дії

У людському організмі за розвиток алергічних запалень відповідають певні різновиди лейкоцитів - еозинофіли. Для їх розповсюдження і передачі збудження з однієї клітини на іншу потрібна участь біологічно активної речовини гістаміну. Він є медіатором (передавачем) запальних процесів. А сигнал про початок алергічної реакції посилають у головний мозок чутливі до гістаміну нервові закінчення - рецептори. На слизових оболонках органів зору, дихальних шляхів і шкірному покриві знаходяться Н1-рецептори, а на стінках шлунково-кишкового тракту розташовані Н2-рецептори гістаміну. Препарат Цетрин блокує Н1-гістамінові рецептори, запобігає поширенню еозинофілів і зупиняє алергічний запальний процес.

Потрапляючи в організм, активна речовина цетрин здатне на ранній стадії впливати на алергічні реакції, ефективно обмежуючи вивільнення медіаторів запалення. Крім того, лікарський засіб знімає спазми мускулатури, попереджає набряклість тканин, а також знижує проникність капілярів. У більшості пацієнтів ефект від дії медикаменту настає вже через двадцять хвилин після прийому цетрин. А тривалість такого ефекту зберігається протягом 24 годин. У випадку, якщо хворий приймає медикамент з профілактичними цілями, заздалегідь, то можна попередити виникнення алергічної реакції. Таким чином, це антигістамінний засіб ефективно допомагає на будь-якій стадії розвитку алергії.

показання до застосування

Цетрин призначають для лікування і профілактики різних форм хронічної алергії, на які реагують Н1-гістамінові рецептори .  У першу чергу препарат рекомендується для зняття запальних процесів при алергічному кон'юнктивіті і алергічний дерматит, у разі сезонного або ж цілорічного риніту, пов'язаних з негативним впливом пилку квітучих рослин .  Медикамент використовують для попередження появи алергічних реакцій після укусів комах .  Дане лікувальний засіб ефективно усуває кропив'янку - вірну супутницю багатьох алергічних проявів .  Кропив'янка проявляється у вигляді свербіння і шкірного висипу, яка може зливатися й утворювати великі плями .  Також препарат здатний лікувати запалення сполучних тканин дихальних шляхів - набряк Квінке .  Крім того, засіб використовується при сінну лихоманку, шкірній сверблячці, для боротьби з набряком і атопічною бронхіальною астмою при комплексному лікуванні .

Режим дозування

Розглядаючи дозування засобу Цетрин і тривалість його застосування, лікарі радять дорослим, а також дітям, які досягли 6-річного віку, приймати ліки 2 рази на день по 5 мг або ж один раз в день по 10 мг. Малюкам від 2 до 6 років необхідно давати в день не більше 5 мг ліки, розділених на два прийоми, а краще давати їм щодня по 5 мілілітрів дитячого сиропу Цетрин. Людям, у яких є порушення функції печінки рекомендовано приймати Цетрин один раз в день по 5 мг. Якщо ж є хронічна ниркова недостатність, то даний медикамент дозволений до прийому по 5 мг протягом 48 годин.

Протипоказання

Це антигістамінний засіб має мінімум протипоказань: вагітність, грудне вигодовування, підвищена чутливість до його компонентів. Таблетки Цетрин протипоказано приймати дітям молодше 6-ти років, а сироп - дітям молодше 2-х років.

побічні ефекти

Говорячи про побічні дії препарату Цетрин, інструкція із застосування відзначає можливу появу головного болю, слабкості в тілі, сонливості, мігрені, запаморочення або ж психомоторного збудження. Можуть спостерігатися також різні симптоми розладу шлунку і сухість у роті. У вкрай рідкісних випадках прийом ліків Цетрин може стати причиною появи шкірного висипу або набряку Квінке. Передозування такого засобу може обернутися тахікардією, затримкою сечовипускання або тремором, однак через кілька годин спостерігається повна нормалізація стану.

Таким чином, Цетрин - дієвий антигістамінний препарат, що володіє мінімальними протипоказаннями і побічними ефектами. В аптеках ліки відпускається без рецепта. Таке протиалергічний засіб добре мати в домашній аптечці кожної сім'ї. Бережіть своє здоров'я!

Сучасна фармакологія створила чимало препаратів для боротьби із застудою, а тому пацієнтам деколи складно вибрати одні ліки з різноманіття пропонованих засобів. Досить популярним серед медикаментів цієї групи є препарат Фервекс, інструкція із застосування якого наведена в даній публікації. На популярність цього засобу впливає не тільки прийнятна ціна, але і миттєва допомога в боротьбі з симптомами при застуді. Ознайомимося з даними ліками ближче.

Медикамент Фервекс являє собою знеболювальну, жарознижувальну і загальнозміцнюючий засіб, чиє дія спрямована на основні ланки ланцюжка патогенезу простудних захворювань. Це комбінований препарат має у своєму складі речовину парацетамол, який чинить знеболювальну та жарознижувальну дію, і аскорбінову кислоту, яка здатна компенсувати зростаючу потребу організму у вітаміні C. Крім того, в ліках присутній феніраміну малеат, що є блокатором гістамінових рецепторів, тобто зменшує запалення слизових оболонок дихальних шляхів. Випускається лікарський засіб у порошку, розчиняється у воді для прийому всередину.

Показанням до застосування медикаменту Фервекс є симптоматичне лікування ГРВІ, грипу, простудних захворювань у дітей від 15 років і дорослих, що мають наступні симптоми захворювання: нежить, головний біль, жар, ринофарингіт, слезоточение і чхання.

Важливо розуміти, що даний препарат не може надавати серйозного впливу на викликають захворювання віруси. Зі складу медикаменту видно, що лише входить до нього аскорбінова кислота в деякій мірі здатна зміцнювати імунну систему хворого. Препарат Фервекс ідеально підходить для швидкого позбавлення від симптомів захворювання, які, повернуться через деякий час і потреба в прийомі ліків з'явиться знову. Причину захворювання даними лікарським засобом усунути неможливо.

Говорячи про прийому препарату Фервекс, дорослим, а також дітям від 15 років рекомендовано застосовувати по 1 пакетику порошку 3 рази вдень. Лікарський засіб, в цьому випадку, необхідно розвести в 100 мл теплої води. Приймати його краще за пів години до прийому їжі, а проміжок між двома прийомами повинен становити не менше 4 годин. У випадку, якщо у пацієнта є захворювання нирок, інтервал між двома прийомами ліки збільшується до 8 годин. Без призначення лікаря медикамент не рекомендоване приймати більше 3 днів.

Серед можливих побічних ефектів при прийомі кошти Фервекс, інструкція із застосування виділяє такі стани: біль у шлунку, нудота, сухість у роті, анемія, сонливість, свербіж, кропив'янка, а також набряк Квінке. У рекомендованих дозах препарат переноситься добре, а вищеописані побічні ефекти з'являються вкрай рідко. При передозуванні медикаменту дані симптоми можуть бути яскраво виражені.

Протипоказанням до застосування ліків Фервекс є: дитячий вік до 15 років, період лактації, I і II період вагітності, ниркова недостатність, виразкові захворювання шлунково-кишкового тракту, а також хронічний алкоголізм, портальна гіпертензія і непереносимість будь-якого компонента препарату Фервекс. Приймати його з обережністю необхідно при гіперплазії передміхурової залози, закритокутовій глаукомі, при алкогольному або вірусному гепатиті, а також особам похилого віку.

Зберігати ліки Фервекс рекомендовано в сухому та недоступному для діточок місці при температурі не перевищує 25ºC. А термін його зберігання не повинен перевищувати 36 місяців. Дбайте про своє здоров'я!

Сучасна фармакологія створила чимало препаратів для боротьби із застудою, а тому пацієнтам деколи складно вибрати одні ліки з різноманіття пропонованих засобів. Досить популярним серед медикаментів даної групи є препарат Фервекс, інструкція із застосування якого наведена в даній публікації. На популярність цього засобу впливає не тільки прийнятна ціна, але і миттєва допомога в боротьбі з симптомами при застуді. Ознайомимося з даними ліками ближче.

Медикамент Фервекс являє собою знеболювальну, жарознижувальну і загальнозміцнюючий засіб, чиє дія спрямована на основні ланки ланцюжка патогенезу простудних захворювань. Це комбінований препарат має у своєму складі речовину парацетамол, який чинить знеболювальну та жарознижувальну дію, і аскорбінову кислоту, яка здатна компенсувати зростаючу потребу організму у вітаміні C. Крім того, в ліках присутній феніраміну малеат, що є блокатором гістамінових рецепторів, тобто зменшує запалення слизових оболонок дихальних шляхів. Випускається лікарський засіб у порошку, розчиняється у воді для прийому всередину.

Показанням до застосування медикаменту Фервекс є симптоматичне лікування ГРВІ, грипу, простудних захворювань у дітей від 15 років і дорослих, що мають наступні симптоми захворювання: нежить, головний біль, жар, ринофарингіт, слезоточение і чхання.

Важливо розуміти, що даний препарат не може надавати серйозного впливу на викликають захворювання віруси. Зі складу медикаменту видно, що лише входить до нього аскорбінова кислота в деякій мірі здатна зміцнювати імунну систему хворого. Препарат Фервекс ідеально підходить для швидкого позбавлення від симптомів захворювання, які, повернуться через деякий час і потреба в прийомі ліків з'явиться знову. Причину захворювання даними лікарським засобом усунути неможливо.

Говорячи про прийому препарату Фервекс, дорослим, а також дітям від 15 років рекомендовано застосовувати по 1 пакетику порошку 3 рази вдень. Лікарський засіб, в цьому випадку, необхідно розвести в 100 мл теплої води. Приймати його переважніше за пів години до прийому їжі, а проміжок між двома прийомами повинен становити не менше 4:00. У випадку, якщо у пацієнта є захворювання нирок, інтервал між двома прийомами ліки збільшується до 8:00. Без призначення лікаря медикамент не рекомендоване приймати більше 3 днів.

Серед можливих побічних ефектів при прийомі кошти Фервекс, інструкція із застосування виділяє наступні стани: біль у шлунку, нудота, сухість у роті, анемія, сонливість, свербіж, кропив'янка, а також набряк Квінке. У рекомендованих дозах препарат переноситься добре, а вищеописані побічні ефекти з'являються вкрай рідко. При передозуванні медикаменту дані симптоми можуть бути яскраво виражені.

Протипоказанням до застосування ліків Фервекс є: дитячий вік до 15 років, період лактації, I і II період вагітності, ниркова недостатність, виразкові захворювання шлунково-кишкового тракту, а також хронічний алкоголізм, портальна гіпертензія і непереносимість будь-якого компонента препарату Фервекс. Приймати його з обережністю необхідно при гіперплазії передміхурової залози, закритокутовій глаукомі, при алкогольному або вірусному гепатиті, а також особам похилого віку.

Зберігати ліки Фервекс рекомендовано в сухому та недоступному для діточок місці при температурі не перевищує 25ºC. А термін його зберігання не повинен перевищувати 36 місяців. Піклуйтеся про своє здоров'я!

Одним з медикаментів даного напрямку є Зодак. Інструкція по застосуванню характеризує ці ліки, як антигістамінний протиалергічний засіб другого покоління. Препарат ефективно усуває симптоми алергічних проявів, при цьому седативного (заспокійливого) дії на організм не надає.

Спектр дії

Зодак відноситься до лікарської групи блокаторів гістамінових Н1-рецепторів .  Основною діючою речовиною препарату є цетиризину дигідрохлориду .  Загальновідомо, що в розвитку алергічних реакцій гістамін бере безпосередню участь .  Цетиризин блокує Н1-рецептори (нервові закінчення), в результаті чого пригнічується вивільнення гістаміну .  Особливо ефективно застосовувати Зодак на ранніх стадіях алергічних проявів .  Знижуючи проникність дрібних кровоносних судин (капілярів), препарат запобігає розвитку бронхоспазму, попереджає виникнення алергічного риніту, кропив'янки, набряку, почервоніння, свербежу .  Зодак починає діяти через 20 хвилин, тому краще всього приймати ліки завчасно, коли існує ризик проникнення алергену в організм .  Найвищий лікувальний ефект досягається через годину, а загальна тривалість впливу зберігається протягом доби .

Показання до застосування

Препарат Зодак призначають при сезонних загостреннях або цілорічних хронічних проявах алергічного риніту (нежиті) і кон'юнктивіту. Медикамент купірує негативну реакцію організму на пилок квітучих рослин - сінну лихоманку. Це лікувальний засіб показало високу ефективність при лікуванні кропив'янки, набряку підшкірної клітковини (набряку Квінке), атопічного дерматиту та інших алергічних захворювань шкіри, які супроводжуються висипаннями і свербінням.

Дозування

Зодак приймають всередину один раз на добу. Препарат має кілька лікарських форм - це таблетки, розчин, сироп. При прийомі медикаменту важливо дотримуватися дозування, про що пацієнта повинен попередити лікуючий лікар. Згідно з інструкцією, доза для дорослих становить: таблетки - 1 штука (10 міліграмів); розчин - 20 крапель; сироп - 2 мірні ложки.

Протипоказання

Протипоказаннями до прийому препарату Зодак є індивідуальна підвищена чутливість до його компонентів, період вагітності та грудного вигодовування. При необхідності застосування цього протиалергічного кошти для полегшення самопочуття дітей - потрібно отримати схвалення у лікаря-педіатра. Таблетки Зодак протипоказано приймати дітям до 2-х років, а краплі і сироп - малюкам, які не досягли однорічного віку.

Побічні ефекти і передозування

Побічні ефекти виникають рідко, оскільки Зодак добре переноситься пацієнтами. Тим не менш, можуть з'явитися диспепсія, сухість у роті, запаморочення, підвищена стомлюваність, головний біль. Як правило, такі негативні прояви швидко проходять.

Не можна допускати передозування при прийомі препарату Зодак. Інструкція по застосуванню зазначає, що перевищення дози трапляється не часто, але наслідки можуть бути дуже серйозними. Симптоми передозування: підвищена дратівливість, психічне збудження, що чергується з сонливістю, затримка сечовипускання, порушення рухових функцій (тремтіння кінцівок), сильне серцебиття, розширення зіниць очей. При передозуванні необхідно промити шлунок, прийняти активоване вугілля і викликати бригаду швидкої допомоги. Подальше лікування здійснюється в стаціонарі.

Тому, незважаючи на те, що Зодак відпускається в аптеках без рецепта, дозвіл на його тривалий прийом може дати тільки лікуючий лікар. Звичайно, найкраща профілактика виникнення алергічних реакцій - намагатися уникати контакту з алергеном. Але цю проблему не завжди можна вирішити. У таких випадках завжди прийде на допомогу антигістамінний препарат Зодак. Бережіть своє здоров'я!

Одним з медикаментів даного напрямку є Зодак. Інструкція по застосуванню характеризує ці ліки, як антигістамінний протиалергічний засіб другого покоління. Препарат ефективно усуває симптоми алергічних проявів, при цьому седативного (заспокійливого) дії на організм не надає.

Спектр дії

Зодак відноситься до лікарської групи блокаторів гістамінових Н1-рецепторів .  Основною діючою речовиною препарату є цетиризину дигідрохлориду .  Загальновідомо, що в розвитку алергічних реакцій гістамін бере безпосередню участь .  Цетиризин блокує Н1-рецептори (нервові закінчення), в результаті чого пригнічується вивільнення гістаміну .  Особливо ефективно застосовувати Зодак на ранніх стадіях алергічних проявів .  Знижуючи проникність дрібних кровоносних судин (капілярів), препарат запобігає розвитку бронхоспазму, попереджає виникнення алергічного риніту, кропив'янки, набряку, почервоніння, свербежу .  Зодак починає діяти через 20 хвилин, тому краще всього приймати ліки завчасно, коли існує ризик проникнення алергену в організм .  Найвищий лікувальний ефект досягається через годину, а загальна тривалість впливу зберігається протягом доби .

показання до застосування

Препарат Зодак призначають при сезонних загостреннях або цілорічних хронічних проявах алергічного риніту (нежиті) і кон'юнктивіту. Медикамент купірує негативну реакцію організму на пилок квітучих рослин - сінну лихоманку. Це лікувальний засіб показало високу ефективність при лікуванні кропив'янки, набряку підшкірної клітковини (набряку Квінке), атопічного дерматиту та інших алергічних захворювань шкіри, які супроводжуються висипаннями і свербінням.

Дозування

Зодак приймають всередину один раз на добу. Препарат має кілька лікарських форм - це таблетки, розчин, сироп. При прийомі медикаменту важливо дотримуватися дозування, про що пацієнта повинен попередити лікуючий лікар. Згідно з інструкцією, доза для дорослих становить: таблетки - 1 штука (10 міліграмів); розчин - 20 крапель; сироп - 2 мірні ложки.

Протипоказання

Протипоказаннями до прийому препарату Зодак є індивідуальна підвищена чутливість до його компонентів, період вагітності та грудного вигодовування. При необхідності застосування цього протиалергічного кошти для полегшення самопочуття дітей - потрібно отримати схвалення у лікаря-педіатра. Таблетки Зодак протипоказано приймати дітям до 2-х років, а краплі і сироп - малюкам, які не досягли однорічного віку.

Побічні ефекти і передозування

Побічні ефекти виникають рідко, оскільки Зодак добре переноситься пацієнтами. Тим не менш, можуть з'явитися диспепсія, сухість у роті, запаморочення, підвищена стомлюваність, головний біль. Як правило, такі негативні прояви швидко проходять.

Не можна допускати передозування при прийомі препарату Зодак. Інструкція по застосуванню зазначає, що перевищення дози трапляється не часто, але наслідки можуть бути дуже серйозними. Симптоми передозування: підвищена дратівливість, психічне збудження, що чергується з сонливістю, затримка сечовипускання, порушення рухових функцій (тремтіння кінцівок), сильне серцебиття, розширення зіниць очей. При передозуванні необхідно промити шлунок, прийняти активоване вугілля і викликати бригаду швидкої допомоги. Подальше лікування здійснюється в стаціонарі.

Тому, незважаючи на те, що Зодак відпускається в аптеках без рецепта, дозвіл на його тривалий прийом може дати тільки лікуючий лікар. Звичайно, найкраща профілактика виникнення алергічних реакцій - намагатися уникати контакту з алергеном. Але цю проблему не завжди можна вирішити. У таких випадках завжди прийде на допомогу антигістамінний препарат Зодак. Бережіть своє здоров'я!

Цей курс спеціальних вправ розробив в середині минулого століття американський професор гінекології Каліфорнійського університету Арнольд Кегель. На думку авторитетного вченого-медика, тренувальні заняття на зміцнення м'язів промежини представляють велику цінність для людей, які страждають урологічними захворюваннями. Крім вирішення проблеми нетримання сечі, пропонований Кегелем комплекс вправ допомагає впоратися зі статевими дисфункціями, нетриманням калу, гемороєм, простатитом.

У жінок таке неприємне явище, як крапельне мимовільне виділення сечі переважно є наслідком вагітності і нещодавно перенесених пологів. У представників сильної половини людства нетримання сечі, як правило, пов'язано з набутими хронічними захворюваннями (наприклад, простатит), або з протікають в сечостатевій сфері запальними процесами. Адже, добре відомо, що більшість чоловіків не люблять лікуватися.

Комплекс вправ, розроблений Арнольдом Кегелем для зміцнення м'язів тазового дна, складається з різних рівнів складності. Збільшувати навантаження і тривалість виконання кожної вправи слід поступово, в плавному режимі. Щоб домогтися позитивних результатів, займатися необхідно регулярно і систематично.

Тренувальні заняття при неконтрольованому виділенні сечі проводяться в три етапи. Спочатку виконують вправи, які іменують «повільне стиснення». Їх суть полягає в тому, що людині потрібно стиснути м'язи промежини так, ніби він хоче зупинити сечовипускання. Такий стан утримується приблизно протягом 3-х секунд, після чого м'язи слід розслабити.

Другий етап називається «скорочення м'язів». Потрібно сильно напружити сексуальні м'язи, потім розслабити. Вправа виконується в швидкому режимі, дуже активно.

Третій етап носить назву «виштовхування». При виконанні даної вправи жінкам необхідно тужитися так, як вони це роблять при пологах, тільки помірно. Чоловіки ж виконують «виштовхування», напружуючи м'язи, як ніби при сечовиділенні або стільці.

Всі вправи зі стиснення, скорочення і виштовхування м'язів спочатку виконуються з мінімальними навантаженнями, які збільшують поступово. Наприклад, протягом дня можна робити по 10 вправ кожного етапу 4 - 5 разів. Тільки після їх досконального освоєння можна приступати до більш трудомістким тренувальних занять.

Зокрема, в комплексі занять під назвою «скорочення м'язів» існує таке технічно складна вправа, як «подорож на ліфті». При його виконанні потрібно поступально, плавно стискати м'язи промежини. Спочатку м'язи стискають з незначним ступенем зусилля. Це так званий «1-й поверх». Надалі не розслабляючи м'язи, здавлюють їх з великим зусиллям - «2-й поверх». Потім м'язи продовжують стискати, поступово збільшуючи ступінь стиснення. Вправа дещо нагадує підйом на ліфті. На кожному «поверсі» потрібно протягом 3 - 5 секунд утримувати напружений стан м'язів промежини. Таким чином, ступінь стиснення повинна постійно наростати. Потім, досягнувши в уяві «7-го поверху», слід проводити зворотну дію: плавно відпускати ступінь стиснення, також затримуючись на кілька секунд на кожному «поверсі».

Для методики Арнольда Кегеля не потрібно дотримання будь-яких особливих умов. Виконувати вправи можна стоячи, сидячи, лежачи, перебуваючи вдома або в особистому транспорті. Причому немає необхідності купувати спеціальні снаряди, надягати спортивну форму. Головне, щоб було зручно і комфортно. Якщо серйозно концентруватися на виконуваних вправах, то ефект від тренувальних занять буде помітний дуже скоро.

Вправи Кегеля при нетриманні сечі відновлюють м'язовий тонус тазового дна, покращують кровообіг в статевих органах, дозволяють відволіктися від повсякденних переживань, пов'язаних з порушенням функціонування сечостатевої сфери. удачі вам!

Цей курс спеціальних вправ розробив в середині минулого століття американський професор гінекології Каліфорнійського університету Арнольд Кегель. На думку авторитетного вченого-медика, тренувальні заняття на зміцнення м'язів промежини представляють велику цінність для людей, які страждають урологічними захворюваннями. Крім вирішення проблеми нетримання сечі, пропонований Кегелем комплекс вправ допомагає впоратися зі статевими дисфункціями, нетриманням калу, гемороєм, простатитом.

У жінок таке неприємне явище, як крапельне мимовільне виділення сечі переважно є наслідком вагітності і нещодавно перенесених пологів. У представників сильної половини людства нетримання сечі, як правило, пов'язане з набутими хронічними захворюваннями (наприклад, простатит), або з протікають в сечостатевій сфері запальними процесами. Адже, добре відомо, що більшість чоловіків не люблять лікуватися.

Комплекс вправ, розроблений Арнольдом Кегелем для зміцнення м'язів тазового дна, складається з різних рівнів складності. Збільшувати навантаження і тривалість виконання кожної вправи слід поступово, в плавному режимі. Щоб досягти позитивних результатів, займатися необхідно регулярно і систематично.

Тренувальні заняття при неконтрольованому виділення сечі проводяться в три етапи. Спочатку виконують вправи, які іменують «повільне стиснення». Їх суть полягає в тому, що людині потрібно стиснути м'язи промежини так, ніби він хоче зупинити сечовипускання. Такий стан утримується приблизно протягом 3-х секунд, після чого м'язи слід розслабити.

Другий етап називається «скорочення м'язів». Потрібно сильно напружити сексуальні м'язи, потім розслабити. Вправа виконується в швидкому режимі, дуже активно.

Третій етап носить назву «виштовхування». При виконанні даної вправи жінкам необхідно тужитися так, як вони це роблять при пологах, тільки помірно. Чоловіки ж виконують «виштовхування», напружуючи м'язи, як ніби при сечовиділенні або стільці.

Всі вправи зі стиснення, скорочення і виштовхування м'язів спочатку виконуються з мінімальними навантаженнями, які збільшують поступово. Наприклад, протягом дня можна робити по 10 вправ кожного етапу 4 - 5 разів. Тільки після їх досконального освоєння можна приступати до більш трудомістким тренувальних занять.

Зокрема, в комплексі занять під назвою «скорочення м'язів» існує таке технічно складна вправа, як «подорож на ліфті». При його виконанні потрібно поступально, плавно стискати м'язи промежини. Спочатку м'язи стискають з незначним ступенем зусилля. Це так званий «1-й поверх». Надалі не розслабляючи м'язи, здавлюють їх з великим зусиллям - «2-й поверх». Потім м'язи продовжують стискати, поступово збільшуючи ступінь стиснення. Вправа дещо нагадує підйом на ліфті. На кожному «поверсі» потрібно протягом 3 - 5 секунд утримувати напружений стан м'язів промежини. Таким чином, ступінь стиснення повинна постійно наростати. Потім, досягнувши в уяві «7-го поверху», слід проводити зворотну дію: плавно відпускати ступінь стиснення, також затримуючись на кілька секунд на кожному «поверсі».

Для методики Арнольда Кегеля не потрібно дотримання будь-яких особливих умов. Виконувати вправи можна стоячи, сидячи, лежачи, перебуваючи вдома або в особистому транспорті. Причому немає необхідності купувати спеціальні снаряди, надягати спортивну форму. Головне, щоб було зручно і комфортно. Якщо серйозно концентруватися на виконуваних вправах, то ефект від тренувальних занять буде помітний дуже скоро.

Вправи Кегеля при нетриманні сечі відновлюють м'язовий тонус тазового дна, покращують кровообіг в статевих органах, дозволяють відволіктися від повсякденних переживань, пов'язаних з порушенням функціонування сечостатевої сфери. удачі вам!

Особливості захворювання

Стресовий неконтрольоване нетримання сечі виникає під час фізичних навантажень (ходьби, бігу), швидкої зміни положення тіла (різкого вставання з місця), чхання, сміху, кашлю. У такі моменти у всій внутрішньочеревної області і сечовому міхурі виникає тиск, який і призводить до мимовільного виділенню сечі. При цьому позив до сечовипускання, як правило, відсутня. Згідно з медичною статистикою, стресова різновид інконтиненції спостерігається більш, ніж у половині випадків, пов'язаних з проблемами нетримання сечі. Безумовно, такий стан вкрай негативно діє на психіку. Людина відчуває дискомфорт, йому доводиться постійно себе контролювати. В результаті розвиваються страхи, фобії, різні комплекси.

Причини

Стресовий виділення сечі зустрічається у жінок частіше, ніж у чоловіків. Дану патологію можуть викликати генетична схильність, пошкодження органів малого тазу, зайва вага, куріння, пологи, а також вікові зміни. У всіх випадках м'язи малого тазу слабшають, тому сечівник перестає нормально функціонувати.

У представників сильної статі стресова інконтиненція зазвичай є наслідком супутнього захворювання. Подібне нетримання виникає на тлі попадання інфекції в сечостатеві органи, психологічних розладів, травм спинного або головного мозку, порушень функціонування передміхурової залози. Вікові причини стресового виділення сечі у чоловіків - це хвороба Паркінсона і розсіяний склероз.

Консервативне лікування

Як правило, на початкових стадіях стресового виділення сечі до хірургічного втручання не вдаються, а призначають консервативне лікування. Воно має на увазі виконання вправ на зміцнення м'язів сечівника і промежини, а також зниження маси тіла, якщо вона підвищена. Методика тренувальних вправ заснована на складанні індивідуального денного плану сечовипускань, який хвора людина повинен неухильно виконувати. У плані вказані певні години, коли пацієнтові рекомендовано мочитися. У період між сечовипусканнями хворий повинен стримуватися, напружуючи м'язи тазового дна і анального сфінктера. Поступово інтервали часу між сечовипусканнями збільшуються. Тому консервативне лікування стресового виділення сечі триває тривалий час - протягом декількох місяців.

Хірургічне лікування

Якщо нетримання сечі при напрузі перебуває у занедбаному стані, то консервативне лікування малоефективне. Щоб позбутися від цієї недуги, необхідна хірургічна операція. Звичайно застосовується малоінвазивний і високотехнологічний метод TVT, при якому непроизвольному виділенню сечі перешкоджає вільна синтетична петля. Її розміщують у середній частині сечівника. Петля виготовлена ​​з високотехнологічного матеріалу (поліпропілену), роботі внутрішніх органів не заважає, ускладнень не викликає, тому в більшості випадків операція переноситься пацієнтами добре. До слова, методика TVT отримала сьогодні велике поширення серед жінок, що страждають стресовій різновидом нетримання сечі, про що свідчать великі черги на проведення даної операції.

Не варто «закривати очі» на проблему стресового нетримання сечі. У цьому немає нічого ганебного, адже дана патологія - таке ж захворювання, як і будь-яке інше. Консервативні та оперативні методи сучасної медицини дозволяють успішно усунути це неприємне патологічний стан. Тільки слід розуміти, що звернення за медичною допомогою на ранній стадії хвороби значно підвищує ефективність лікування.