Причини захворювання

По суті, міжхребцева грижа являє собою випинання або ж випадання фрагментів міжхребцевих дисків у хребетний канал. Відбутися це може внаслідок травми, унаслідок удару в спину або в разі різкого повороту тіла. У цьому плані міжхребцева грижа найбільш характерна для людей у ​​віці 25-50 років. А ось у престарілих осіб ця недуга розвивається вкрай рідко, тому що з віком рухливість хребта істотно знижується.

Ще однією важливою причиною появи міжхребцевої грижі стає остеохондроз, тобто дистрофічні порушення в суглобових хрящах. Грижа з цієї причини найбільш характерна для людей з великою масою тіла, для осіб з викривленням хребта, а також для людей, чия робота пов'язана з постійним підняттям тяжкості із землі. До групи ризику входять також водії, багато часу проводять за кермом, і ті люди, які більше чотирьох годин на день сидять за комп'ютером.

У кожному разі, розвиток захворювання призводить до здавлення нервових структур і сильним больовим відчуттям. Причому, з урахуванням того, що основне навантаження хребта бере на себе поперековий відділ, саме в цій області найчастіше і розвивається міжхребцева грижа.

Симптоми захворювання

Якщо на початкових стадіях недуги людина відчуває тупий біль при чханні або кашлі, то з розвитком хвороби з'являються сильні поперекові болі, а також поколювання й оніміння пальців ніг. Більш того, в занедбаному стані міжхребцева грижа відгукується стрибками тиску, появою запорів або ж діареї, нетриманням або затримкою сечі, а також проблемами з потенцією.

Міжхребцева грижа - як лікувати

Якщо говорити про лікування даного захворювання, то на відміну від минулих років, сьогодні лікарі схиляються до безопераційне лікування міжхребцевої грижі. Правда медикаментозна терапія в цьому плані не надто ефективна, оскільки допомагає лише прибрати запальні процеси і больові відчуття, але не причину хвороби.

З консервативних методів лікування фахівці віддають перевагу голковколювання, гірудотерапії, тобто лікуванню п'явками, і точкового масажу. Не можна не згадати і такий прогресивний метод терапії, як гомеосиніатрія. Він являє собою суміш гомеопатичних методів лікування з традиційною китайською медициною, і ставить своєю метою усунення причини захворювання. Гомеосиніатрія припускає введення гомеопатичних препаратів в тригерні зони і акупунктурні точки на тілі людини за допомогою найтонших голок. Цей спосіб лікування не має протипоказань і славиться непоганими відгуками людей, які з його допомогою вже перемогли дане захворювання.

При запущеному стані міжхребцевої грижі фахівці можуть порадити хворому хірургічну операцію. Особливо це доречно у випадках, коли вищеописані методи не дають позитивних результатів або грижа досягає великих розмірів, здавлюючи кровоносні судини і спинний мозок. Потрібно лише попередити, що операція з видалення міжхребцевої грижі супроводжується значним ризиком, оскільки існує ймовірність пошкодження спинного мозку. Однак даний спосіб досі залишається найбільш ефективним при лікуванні цього захворювання. Бережіть себе!

Що являє собою вапорізація

Термін вапорізація в перекладі означає «випарювання». Це означає, що лазер впливає на міжхребцевих грижу, руйнуючи її за допомогою високої температури. При цьому медичний лазер точно наведений на диск, що дозволяє захистити від пошкодження навколишні тканини.

При цьому дія температурою дозволяє не тільки видалити грижу, а й активізує процес відновлення тканин міжхребцевого диска, тобто регенерацію хрящів. Тут важливий той факт, що під час всієї операції пацієнт перебуває у свідомості і може відслідковувати хід процесу операції на моніторі.

Плюси вапоризації

1. Можливість проведення даної процедури без загального наркозу є великою перевагою лазерного видалення грижі, оскільки дозволяє допомогти тим пацієнтам, яким інші види операцій попросту протипоказані. У цьому плані вапоризацію призначають літнім людям, вагітним жінкам, а також особам, які страждають хронічними недугами;
2. Тривалість процедури не перевищує 20 хвилин;
3. Великим плюсом даної операції є можливість відновлення диска в будь-якому з відділів хребта;
4. Використання медичного лазера для проведення операції виключає нанесення травм або поява післяопераційних шрамів;
5. Видалення грижі таким методом має ефект знеболення, а значить оперований людина відчуває значно менше больових відчуттів, ніж при полосном хірургічному втручанні;
6. Ризик рецидивів після відновлення хряща лазером повністю виключається;
7. Відновлення в даному випадку також відбувається в рази швидше. У загальному випадку пацієнт проводить в стаціонарі не більше 3 днів.

Як відбувається вапорізація

Дана операція виглядає таким чином. В пошкоджений міжхребцевий диск фахівець вводить тонку голку, через яку і здійснюється опромінення лазером. Вплив при цьому відбувається на кілька точок хряща, в яких відбувається кровенакопленіе тканин і розвиток нових хрящових клітин.

Відновлення після вапоризації

Кожному пацієнту, якому було проведено лазерне видалення міжхребцевої грижі, лікарі призначають лазерне терапевтичне випромінювання, що дозволяє прискорити процес регенерації хряща, а значить, і відновити пошкоджений диск. Крім того, для якнайшвидшого повернення до повноцінного життя фахівці рекомендують пройти процедуру голковколювання, курс масажу, фізіотерапію та інші процедури, благотворно впливають на м'язи і зв'язки спини.

Варто лише розуміти, що лазерне видалення грижі на хребті - крайня міра, на яку лікарі погоджуються тільки в тих випадках, коли всі застосовувані консервативні методи лікування не принесли позитивних результатів. Бережіть своє здоров'я!

Причини захворювання

По суті, міжхребцева грижа являє собою випинання або ж випадання фрагментів міжхребцевих дисків у хребетний канал. Відбутися це може внаслідок травми, унаслідок удару в спину або в разі різкого повороту тіла. У цьому плані міжхребцева грижа найбільш характерна для людей у ​​віці 25-50 років. А ось у престарілих осіб ця недуга розвивається вкрай рідко, тому що з віком рухливість хребта істотно знижується.

Ще однією важливою причиною появи міжхребцевої грижі стає остеохондроз, тобто дистрофічні порушення в суглобових хрящах. Грижа з цієї причини найбільш характерна для людей з великою масою тіла, для осіб з викривленням хребта, а також для людей, чия робота пов'язана з постійним підняттям тяжкості із землі. До групи ризику входять також водії, багато часу проводять за кермом, і ті люди, які більше чотирьох годин на день сидять за комп'ютером.

У кожному разі, розвиток захворювання призводить до здавлення нервових структур і сильним больовим відчуттям. Причому, з урахуванням того, що основне навантаження хребта бере на себе поперековий відділ, саме в цій області найчастіше і розвивається міжхребцева грижа.

Симптоми захворювання

Якщо на початкових стадіях недуги людина відчуває тупий біль при чханні або кашлі, то з розвитком хвороби з'являються сильні поперекові болі, а також поколювання й оніміння пальців ніг. Більш того, в занедбаному стані міжхребцева грижа відгукується стрибками тиску, появою запорів або ж діареї, нетриманням або затримкою сечі, а також проблемами з потенцією.

Міжхребцева грижа - як лікувати

Якщо говорити про лікування даного захворювання, то на відміну від минулих років, сьогодні лікарі схиляються до безопераційне лікування міжхребцевої грижі. Правда медикаментозна терапія в цьому плані не надто ефективна, оскільки допомагає лише прибрати запальні процеси і больові відчуття, але не причину хвороби.

З консервативних методів лікування фахівці віддають перевагу голковколюванню, гірудотерапії, тобто лікуванню п'явками, і точкового масажу. Не можна не згадати і такий прогресивний метод терапії, як гомеосиніатрія. Він являє собою суміш гомеопатичних методів лікування з традиційною китайською медициною, і ставить своєю метою усунення причини захворювання. Гомеосиніатрія припускає введення гомеопатичних препаратів в тригерні зони і акупунктурні точки на тілі людини за допомогою найтонших голок. Цей спосіб лікування не має протипоказань і славиться непоганими відгуками людей, які з його допомогою вже перемогли дане захворювання.

При запущеному стані міжхребцевої грижі фахівці можуть порадити хворому хірургічну операцію. Особливо це доречно у випадках, коли вищеописані методи не дають позитивних результатів або грижа досягає великих розмірів, здавлюючи кровоносні судини і спинний мозок. Потрібно лише попередити, що операція з видалення міжхребцевої грижі супроводжується значним ризиком, оскільки існує ймовірність пошкодження спинного мозку. Однак даний спосіб досі залишається найбільш ефективним при лікуванні цього захворювання. Бережіть себе!

Іноді в результаті подразнення або стиснення виникає запалення сідничного нерва. Згідно з медичною термінологією, таке запалення називається ішіас. Як правило, основний симптом захворювання - біль у поперековому відділі, що віддає в ноги. За своєю інтенсивністю діапазон больових відчуттів досить широкий. Часом біль буває дуже сильною і відчувається вздовж усього сідничного нерва, а іноді слабкою, віддаленою.

При цьому недугу відбувається ураження попереково-крижового відділу хребта, точніше його корінців. Причин розвитку запального процесу в сідничний нерв безліч: грижа міжхребцевого диска, захворювання суглобів, попадання інфекції, надмірні фізичні навантаження, переохолодження, травми хребта. Також біль може бути викликана утворенням наростів на хребті або зменшенням діаметра хребетного каналу (стенозом). А найбільш поширеною причиною виникнення запального процесу при ішіасі є зміщення міжхребцевих дисків.

Больові відчуття, що виникають при запаленні, можуть бути одностороннього, або двостороннього характеру. Інтенсивність болю буває настільки значною, що людина втрачає можливість пересуватися, сидіти, повертатися. Навіть банальний кашель, або чхання, викликають неймовірні страждання. Крім болю, при даному захворюванні виникає м'язова слабкість і поколювання в ногах, нетримання сечі, оніміння попереку, ніг, сідниць. При появі больових відчуттів та інших ознак ішіасу необхідно терміново звертатися до лікаря.

Перша медична допомога полягає в застосуванні нестероїдних протизапальних засобів (НПЗЗ) з розряду безрецептурних знеболюючих лікарських препаратів. Прикладом може служити Ібупрофен. Якщо стан людини після прийому медикаменту не поліпшився і раніше відчувається сильний біль, то лікар може призначити м'язові релаксанти (Діазепам) або опіоїдні знеболювальні препарати (Кодеїн). Як правило, перераховані лікарські засоби, а також різні народні методи лікування застосовують при короткочасних запаленнях, що відбуваються в сідничний нерв.

Однак, якщо у людини виявлено хронічний перебіг захворювання, то вищевказані медикаменти і домашні засоби не допомагають. Більше того, тривалий прийом препаратів з групи НПЗЗ несприятливо впливає на шлунково-кишковий тракт, в результаті чого можуть утворитися виразки, ерозії, що супроводжуються внутрішньою кровотечею. Виходить - одне лікуємо, інше калічимо. Якщо ішіас носить хронічний характер, то для купірування сильного болю часто призначають епідуральні ін'єкції - введення потужного стероїдного протизапального препарату безпосередньо в осередок запалення. Така процедура дозволяє зменшити тиск на сідничний нерв і, відповідно, знизити больовий синдром.

Людина, що страждає ішіасом, повинен по можливості залишатися фізично активним. Це дуже важливий фактор при лікуванні даного захворювання. Звичайно, деяке обмеження руху приносить тимчасове полегшення. Але лікарі-фахівці вважають, що, незважаючи на біль, надмірно тривале лежання в нерухомому стані аж ніяк не сприяє швидкому одужанню. Потрібно намагатися виконувати спеціальні вправи на розтяжку, більше ходити пішки. Добре допомагає почергове накладення на область сідничного нерва холодних і гарячих компресів. Будьте здорові!

У крайніх випадках при хронічному ішіасі лікарі вдаються до хірургічного втручання. Така потреба виникає при посиленні симптомів прогресування хвороби, коли не допомагають інші методи лікування. Зокрема, для видалення зміщеного хребетного диска застосовують дискектомію, а для лікування стенозу хребетного каналу призначають Ламінектомій.

Профілактика запалення сідничного нерва полягає в зміцненні постави, особливо м'язів спини. Крім вправ на розтяжку поперекового відділу хребта, потрібно намагатися не піднімати великих тягарів. Жінкам варто відмовитися від тривалого носіння високих підборів. При сидячій роботі корисно регулярно здійснювати прогулянки по приміщенню. Бережіть себе!

Причини захворювання

Слід розуміти, що міжхребцева грижа утворюється через пошкодження, а частіше розриву міжхребцевого диска, з наступним його випинанням в хребетний канал. Хворобливі відчуття в цьому випадку з'являються після того, як утворилася грижа здавлює корінець нерва, що виходить зі спинномозкового каналу. Людина при цьому починає відчувати сильні больові відчуття. Крім того, цей патологічний процес провокує запалення і набряклість області шиї.

У кожного захворювання існує провокуючий фактор. Є такі фактори і у міжхребцевої грижі. До них можна віднести:

• травмування шийного відділу хребта;
• неправильна постава, а також неправильне підняття важких речей, яке призводить до нерівномірного розподілу навантаження на хребет;
• малоактивний спосіб життя і гіподинамія, яка в підсумку призводить до розвитку остеохондрозу, ускладненням якого і є грижа шийного відділу;
• дегенеративні процеси в хребті, які викликані віковими змінами і іншими патогенними факторами (паління, особливості професії, генетична схильність).

Симптоми захворювання

Як було відмічено вище, першим і головним симптомом такої грижі, що виникає в області шиї, є пронизує біль, який посилюється при різких поворотах шиї або нахилах. Такий біль може віддавати в лопатку, руку або плече. Пацієнти відзначають, що в деяких випадках спостерігається оніміння кінчиків пальців, слабкість або ж неконтрольовані м'язові спазми. Що характерно, при піднятті вгору руки біль може пропадати, що пояснюється зменшенням здавлювання нерва. До вищеописаних симптомів нерідко додається шум у вухах, запаморочення і головні болі.

Лікування захворювання

Як і у випадку більшості недуг, лікування міжхребцевої грижі може бути консервативним або ж хірургічним.

Консервативне лікування

Слід розуміти, що лікування медпрепаратами не може позбавити хворого від міжхребцевої грижі, а лише знімає хворобливі симптоми. Таким особам фахівці рекомендують уникати активності в хворобливій області, щоб не спровокувати вираженого больового синдрому. Для позбавлення від болю лікарі призначають нестероїдні протизапальні медикаменти (Пенталгін, Ібупрофен), а при нестерпних болях - стероїдні гормони, наприклад, Преднізолон.

У разі загострення грижі шийного відділу лікарі можуть вдатися до процедури витягування хребта. Даний метод дозволяє швидко і ефективно позбутися від болю. Правда, такі маніпуляції під силу лише кваліфікованим фахівцям. Спроби провести їх самостійно можуть лише погіршити ситуацію.

Для відновлення хрящової тканини пацієнтові призначаються хондропротектори (Терафлекс, Артроглікан). Однак приймати ці кошти рекомендується тільки у відновний період, при загостренні вони марні. Істотно допомагає полегшити стан пацієнта мануальна терапія, голкорефлексотерапія, гірудотерапія, лікувальна фізкультура, а також фізіотерапія (прогрівання і електрофорез).

Хірургічне лікування

У разі якщо захворювання прогресує, а ефективності від застосування медпрепаратів не спостерігається, лікарі вирішуються на хірургічне видалення грижі. Залежно від стану пацієнта хірурги видаляють частину хрящової тканини або весь міжхребцевий диск.

Вивчивши симптоми і лікування міжхребцевої грижі шийного відділу, багато людей зможуть замислитися про здоров'я і запобігти це небезпечне захворювання. Бережіть себе!

Іноді в результаті подразнення або стиснення виникає запалення сідничного нерва. Згідно з медичною термінологією, таке запалення називається ішіас. Як правило, основний симптом захворювання - біль у поперековому відділі, що віддає в ноги. За своєю інтенсивністю діапазон больових відчуттів досить широкий. Часом біль буває дуже сильною і відчувається вздовж усього сідничного нерва, а іноді слабкою, віддаленою.

При цьому недугу відбувається ураження попереково-крижового відділу хребта, точніше його корінців. Причин розвитку запального процесу в сідничний нерв безліч: грижа міжхребцевого диска, захворювання суглобів, попадання інфекції, надмірні фізичні навантаження, переохолодження, травми хребта. Також біль може бути викликана утворенням наростів на хребті або зменшенням діаметра хребетного каналу (стенозом). А найбільш поширеною причиною виникнення запального процесу при ішіасі є зміщення міжхребцевих дисків.

Больові відчуття, що виникають при запаленні, можуть бути одностороннього, або двостороннього характеру. Інтенсивність болю буває настільки значною, що людина втрачає можливість пересуватися, сидіти, повертатися. Навіть банальний кашель, або чхання, викликають неймовірні страждання. Крім болю, при даному захворюванні виникає м'язова слабкість і поколювання в ногах, нетримання сечі, оніміння попереку, ніг, сідниць. При появі больових відчуттів та інших ознак ішіасу необхідно терміново звертатися до лікаря.

Перша медична допомога полягає в застосуванні нестероїдних протизапальних засобів (НПЗЗ) з розряду безрецептурних знеболюючих лікарських препаратів. Прикладом може служити Ібупрофен. Якщо стан людини після прийому медикаменту не поліпшився і раніше відчувається сильний біль, то лікар може призначити м'язові релаксанти (Діазепам) або опіоїдні знеболювальні препарати (Кодеїн). Як правило, перераховані лікарські засоби, а також різні народні методи лікування застосовують при короткочасних запаленнях, що відбуваються в сідничний нерв.

Однак, якщо у людини виявлено хронічний перебіг захворювання, то вищевказані медикаменти і домашні засоби не допомагають. Більше того, тривалий прийом препаратів з групи НПЗЗ несприятливо впливає на шлунково-кишковий тракт, в результаті чого можуть утворитися виразки, ерозії, що супроводжуються внутрішньою кровотечею. Виходить - одне лікуємо, інше калічимо. Якщо ішіас носить хронічний характер, то для купірування сильного болю часто призначають епідуральні ін'єкції - введення потужного стероїдного протизапального препарату безпосередньо в осередок запалення. Така процедура дозволяє зменшити тиск на сідничний нерв і, відповідно, знизити больовий синдром.

Людина, що страждає ішіасом, повинен по можливості залишатися фізично активним. Це дуже важливий фактор при лікуванні даного захворювання. Звичайно, деяке обмеження руху приносить тимчасове полегшення. Але лікарі-фахівці вважають, що, незважаючи на біль, надмірно тривале лежання в нерухомому стані аж ніяк не сприяє швидкому одужанню. Потрібно намагатися виконувати спеціальні вправи на розтяжку, більше ходити пішки. Добре допомагає почергове накладення на область сідничного нерва холодних і гарячих компресів. Будьте здорові!

У крайніх випадках при хронічному ішіасі лікарі вдаються до хірургічного втручання. Така потреба виникає при посиленні симптомів прогресування хвороби, коли не допомагають інші методи лікування. Зокрема, для видалення зміщеного хребетного диска застосовують дискектомію, а для лікування стенозу хребетного каналу призначають Ламінектомій.

Профілактика запалення сідничного нерва полягає в зміцненні постави, особливо м'язів спини. Крім вправ на розтяжку поперекового відділу хребта, потрібно намагатися не піднімати великих тягарів. Жінкам варто відмовитися від тривалого носіння високих підборів. При сидячій роботі корисно регулярно здійснювати прогулянки по приміщенню. Бережіть себе!

Причини захворювання

Слід розуміти, що міжхребцева грижа утворюється через пошкодження, а частіше розриву міжхребцевого диска, з наступним його випинанням в хребетний канал. Хворобливі відчуття в цьому випадку з'являються після того, як утворилася грижа здавлює корінець нерва, що виходить зі спинномозкового каналу. Людина при цьому починає відчувати сильні больові відчуття. Крім того, цей патологічний процес провокує запалення і набряклість області шиї.

У кожного захворювання існує провокуючий фактор. Є такі фактори і у міжхребцевої грижі. До них можна віднести:

• травмування шийного відділу хребта;
• неправильна постава, а також неправильне підняття важких речей, яке призводить до нерівномірного розподілу навантаження на хребет;
• малоактивний спосіб життя і гіподинамія, яка в підсумку призводить до розвитку остеохондрозу, ускладненням якого і є грижа шийного відділу;
• дегенеративні процеси в хребті, які викликані віковими змінами і іншими патогенними факторами (паління, особливості професії, генетична схильність).

Симптоми захворювання

Як було відмічено вище, першим і головним симптомом такої грижі, що виникає в області шиї, є пронизує біль, який посилюється при різких поворотах шиї або нахилах. Такий біль може віддавати в лопатку, руку або плече. Пацієнти відзначають, що в деяких випадках спостерігається оніміння кінчиків пальців, слабкість або ж неконтрольовані м'язові спазми. Що характерно, при піднятті вгору руки біль може пропадати, що пояснюється зменшенням здавлювання нерва. До вищеописаних симптомів нерідко додається шум у вухах, запаморочення і головні болі.

Лікування захворювання

Як і у випадку більшості недуг, лікування міжхребцевої грижі може бути консервативним або ж хірургічним.

Консервативне лікування

Слід розуміти, що лікування медпрепаратами не може позбавити хворого від міжхребцевої грижі, а лише знімає хворобливі симптоми. Таким особам фахівці рекомендують уникати активності в хворобливій області, щоб не спровокувати вираженого больового синдрому. Для позбавлення від болю лікарі призначають нестероїдні протизапальні медикаменти (Пенталгін, Ібупрофен), а при нестерпних болях - стероїдні гормони, наприклад, Преднізолон.

У разі загострення грижі шийного відділу лікарі можуть вдатися до процедури витягування хребта. Даний метод дозволяє швидко і ефективно позбутися від болю. Правда, такі маніпуляції під силу лише кваліфікованим фахівцям. Спроби провести їх самостійно можуть лише погіршити ситуацію.

Для відновлення хрящової тканини пацієнтові призначаються хондропротектори (Терафлекс, Артроглікан). Однак приймати ці кошти рекомендується тільки у відновний період, при загостренні вони марні. Істотно допомагає полегшити стан пацієнта мануальна терапія, голкорефлексотерапія, гірудотерапія, лікувальна фізкультура, а також фізіотерапія (прогрівання і електрофорез).

Хірургічне лікування

У разі якщо захворювання прогресує, а ефективності від застосування медпрепаратів не спостерігається, лікарі вирішуються на хірургічне видалення грижі. Залежно від стану пацієнта хірурги видаляють частину хрящової тканини або весь міжхребцевий диск.

Вивчивши симптоми і лікування міжхребцевої грижі шийного відділу, багато людей зможуть замислитися про здоров'я і запобігти це небезпечне захворювання. Бережіть себе!

Причини поперекового радикуліту

Слід сказати, що радикуліт являє собою захворювання нервової системи. Виникає воно через запалення спинномозкових корінців. Відбутися це може в одному з таких випадків:

• травми, грижі або будь-які інші дегенеративні зміни структури хребта;
• звуження каналу, по якому проходить корінець спинного мозку;
• звуження спинномозкового каналу;
• остеофіти, пухлини та інші новоутворення, що призводять до затискання корінця.

За локалізації запального процесу медики відносять його до верхнього-шийного, шийно-грудному, грудному, а також до попереково-крижовому радикуліту. Справедливості заради треба сказати, що радикуліт поперековий зустрічається куди частіше інших, адже поперекова область відчуває максимальні навантаження в процесі життєдіяльності людини, і саме тут найчастіше спостерігаються деформації хребців і міжхребцевих дисків.

Симптоми радикуліту

Починається дане захворювання гостро. Радикуліт характеризується яскраво вираженим больовим синдромом, який називається люмбаго, або кажучи простіше «простріл». З'являється біль раптово, зазвичай при важких фізичних навантаженнях.

Біль при попереково-крижовому радикуліті локалізується в області поразки корінців, а значить в поперековому відділі, віддаючи в задню поверхню стегна, в сідницю, в гомілку і навіть у п'яту. При цьому хворі відзначають порушення чутливості навколо ураженої зони, відчуття оніміння і «повзання мурашок».

Діагностика поперекового радикуліту

Дане захворювання лікує лікар невролог, який і займається діагностикою недуги. Крім збору інформації про стан пацієнта фахівець призначає лабораторно-інструментальні дослідження. У цьому плані може бути призначене рентгенологічне дослідження, а якщо його недостатньо, проводять комп'ютерну або магнітно-резонансну томографію (КТ або МРТ). В обов'язковому порядку беруться аналізи сечі і крові.

Лікування поперекового радикуліту

Медикаментозне лікування такої недуги полягає в прийомі протизапальних препаратів. Сильні больові відчуття купіруються знеболюючими уколами. Крім того пацієнту необхідно приймати вітаміни групи B, які допомагають відновлювати хрящову тканину. Найбільш дієвими препаратами при радикуліті вважаються нестероїдні протизапальні препарати Ібупрофен, Ортофен і Диклофенак. У запущених випадках не обійтися без прийому кортикостероїдів.

Не обходиться лікування і без зігріваючих процедур з використанням перцевої настоянки, зміїного або бджолиної отрути, масажу і мануальної терапії. Відмінно допомагають боротися з приступом фізіотерапевтичні методи лікування - ультразвук, ультрафіолет, диадинамические струми, електрофорез, індуктотермія, грязьові, а також радонові ванни.

Не останнє значення в процесі одужання займає лікувальна фізкультура. Медики в цьому плані готові запропонувати масу вправ, які чудово знімають болі і напругу в проблемній зоні при поперековому радикуліті. В Інтернеті, а також у спеціальній літературі можна знайти безліч народних засобів, які також ефективні при боротьбі з описуваним недугою.

Знаючи, чому з'являється радикуліт поперековий - симптоми і лікування цього захворювання, ви завжди зможете знайти спосіб позбавитися від нападу і не допустити його рецидиву. здоров'я вам!

Идиопатические і вторинні судоми ніг

Природа появи идиопатических судом нижніх кінцівок досі невідома. Проте лікарі виділяють деякі фактори, що сприяють їх виникненню. До них відносяться несподіване порушення притоку крові до м'язів ніг, раптова активність нервових закінчень, надмірне навантаження на м'язи при інтенсивних фізичних заняттях. У людей похилого віку идиопатические скорочення м'язів можуть з'являтися через укорочення сухожиль. Це природний процес старіння організму. При цьому найбільше схильні болючим судоми литкових м'язів ніг. Наприклад, в сплячому стані людина часто згинає ноги в колінах. Це природна поза при нічному відпочинку, але в такому положенні м'язи литок трохи коротшають, викликаючи спазми.

Вторинні судоми ніг можуть виникати внаслідок неврологічних захворювань, при яких уражаються периферичні нервові закінчення, покликані управляти м'язами нижніх кінцівок. Також різні інфекційні збудники, наприклад, бактерії, що викликають правець, здатні спровокувати судоми м'язів ніг. Ще один супутній фактор - отруєння організму, при якому підвищується рівень отруйних речовин. Токсини накопичуються в крові і можуть викликати мимовільні скорочення м'язів.

Судоми - побічний ефект багатьох лікарських препаратів, наприклад, діуретиків, статинів, фенотіазинів, нікотинової кислоти. Крім того, зниження в крові рівня електролітів при зневодненні організму часто призводить до хворобливих скорочень м'язів. Нарешті, м'язові спазми нижніх кінцівок - поширене явище при вагітності. У жінок в період виношування дитини збільшується навантаження на м'язи ніг через природне підвищення маси тіла.

Як впоратися з м'язовими спазмами ніг?

Як правило, судомні скорочення м'язів ніг специфічного лікування не вимагають, так як вони досить швидко проходять. Знеболюючі препарати діють більш тривалий час, зняти біль не встигають, тому малоефективні. Тим не менш, при часто повторюваних спазмах лікарі іноді призначають прийом Верапамілу, орфенадрін, Дилтіазему, препаратів кальцію і магнію. Але в більшості випадків людина може самостійно полегшити свій стан.

Якщо судома вразила литкові м'язи нижніх кінцівок, можна спробувати вщипнути болюче місце, потім помасажувати ікру поплескували і розтираючими рухами. Інший дієвий спосіб: сісти на ліжку, опустити ноги на прохолодний підлогу, потім обережно встати. В ногах повинна покращитися циркуляція крові, відповідно, нормальний тонус м'язів відновиться. Крім цього, рекомендується взяти руками пальці ноги, зведеної судомою, і потягнути їх вгору, на себе.

При постійно виникають судомах дуже корисно виконувати спеціальні вправи, спрямовані на розтяжку м'язів. Це дозволить попередити появу м'язових спазмів. Займатися слід щодня, 3 - 4 рази по 5 хвилин. Наприклад, для розтяжки литкових м'язів потрібно підійти до стіни і встати навпроти неї на відстані приблизно 70 - 80 сантиметрів. Потім нахилитися вперед, спертися руками на стіну, але ступні від підлоги не відривати. Такі вправи добре знімають м'язову напругу, запобігаючи виникненню судом.

Щоб уникнути появи спазмів м'язів ніг, необхідно більше уваги приділяти профілактичним заходам. Головне - знизити навантаження на ноги: при стоячій роботі час від часу сідати, поменше носити тяжкості, лікувати варикозне розширення вен і носити зручне взуття. Будьте здорові!