Меню


 Мед

Жінка в усякому віці хоче здаватися прекрасною. Для цього не обов'язково йти в той або інший магазин і брати дорогу косметику, густіше в результаті, вступають елементи хім походження. А що ж робити?

Косметична глина - це натуральне натуральна речовина, вона володіє всіма потрібними мінералами, мікроелементи та на біо рівні конструктивні речовини для підтримки здоров'я шкіри і волосся. У природі є різні види глини, всі з той або інший володіють позитивним ефектом. Будь розряд розпорядженні власний фарба, склад і якість. Тому для зумовленою косметичної вопросца необхідно вибрати відповідну глину.

Мед дозволено іменувати зіллям від усіх захворювань, так як його лікувальні характеристики надзвичайно значні. З підтримкою меду з організму виводяться шкідливі речовини, збільшується гемоглобін, стимулюється кровообіг, закріплюється імунітет, навіть в косметиці мед відшукав собі застосування. У рецептах народної медицини мед є одним з важливих компонентів. Для зцілення медом немає вікових обмежень, він може бути корисний як дітям, так і людям у віці. Настоянками на базі меду і трав лікують виразку шлунка, радикуліт, ревматизм, зубні болі, склероз, пияцтво і це далеко не цілий перелік захворювань.

Натуральний мед може існувати трьох видів, падевий, змішаним і квітковим. Падевий мед це мед який бджоли роблять з усіляких солодких виділень, як з рослин так і комах. Смак у такого меду не завжди буває приємним. Ще він буває різних відтінків від темно бурштинового по світлого. Мед, який бджоли збирають з різних рослин, іменується змішаним. Залежно від місця збору його іменують, степовий, лісовий або луговий. Аромат і колір змішаного меду залежить від нектару рослин переважаючій в ньому.

Квітковий мед це продукт, зібраний з рослин одного виду, ще його називають монофлерний. Цей мед буває різних видів від одуванчикового до огіркового, від липового до яблучного. Назва береться конкретно від рослини, з якого зібрана пилок. На властивості меду впливають багато факторів, такі як, хімічний склад землі, час збору, породи бджіл і т. Д. Проте всі ці аспекти не впливають на його лікувальні властивості, натуральний мед постійно був і буде корисний для людини.

 Для Вій

Макіяж - цього моменту завжди приділялася важливу увагу жінок з плином часу. Досить згадати знамениту царицю Клеопатру і її довгі шикарні стрілки, які зводили з розуму безліч чоловіків того часу. Некрасивих жінок не буває. Це дійсно так. Так вийшло, що далеко не всі жінки володіють мистецтвом макіяжу. Чи потрібне воно? Чи можна обійтися без цього? Іноді можна, а іноді, ну просто ніяк.

Кожна з нас хоче шикарно виглядати завжди, тому хочемо ми того чи ні, косметика - це річ для нас просто необхідна. Користуватися косметикою в ранньому віці не радять. Косметика потрібна для коригування особи, маскування вад шкіри. Перш, ніж приступити до етапу нанесення макіяжу, хочу розповісти, як вибрати косметику. На прилавках сучасних косметичних магазинів знаходиться маса косметичних засобів: туш для вій, тіні для повік, крему для шкіри обличчя та багато іншого. Постає питання, як серед цього різноманіття вибрати те, що потрібно, та й хочеться.

Щоб вибір був правильним не обійтися без методу проб і помилок. Вам не відразу попадеться те, що потрібно: напевно ви перепробуйте масу коштів, перш ніж виберете те, що вам потрібно. Якщо ви не вмієте вибирати косметику, не робіть це самостійно. Попросіть подругу, маму чи іншу знайому, яка знає в цьому толк. Якщо ви все-таки не зважитеся на цей крок, підійдіть до фахівця косметолога, який допоможе вам вибрати потрібний тон помади, колір тіней, відтінок тонального крему.

Відносно косметики, є косметика дорога, а є не дуже. Все залежить від вашого матеріального становища уподобань. Ви купили все, що вам потрібно, тепер перейдемо до наступного кроку - нанесення косметики. Для цих цілей нам знадобиться наступне: очищающий крем, зволожуючий крем для шкіри обличчя, скраб для обличчя.

Відносно крему хотілося б сказати наступне, крем слід купувати в тому випадку, якщо ви знаєте свій тип шкіри. Для початку слід нанести крем, що очищає на шкіру обличчя за допомогою ватного кружечка. Це робиться для того, щоб очистити шкіру від решти забруднень. Наступним етапом ми наносимо скраб, який дозволяє видалити зі шкіри, відмерлі і ороговілі клітини шкіри. Якщо цього не зробити, то косметика на шкіру ляже нерівним шаром. І тільки після цього наносимо зволожуючий крем.

 Агарік

Агарік бразильський (гриб-кнопка) - це гриб, що входить в сімейство гемініальних і що славиться своїми цілющими властивостями для організму. Тим, кому цікаво дізнатися про користь цього продукту для людського організму, варто прочитати статтю «Бразильський агарік - лікувальні властивості».

Бразильський агарік - цілющий склад

Унікальність цього чудового гриба криється в змісті такого цінного речовини як полісахарид бета-глюкан. Даний компонент є незамінним помічником організму в боротьбі за зміцнення імунітету, шляхом активування таких імунних клітин, як Т-кілери, макрофаги, НК-клітини, і Т-хелпери. Більше того, бразильський агарік є істинним джерелом цілющих речовин. Після тривалих досліджень вчені дійшли висновку, що цей унікальний гриб можна застосовувати для профілактики або лікування доброякісних і навіть злоякісних пухлин. До того ж його застосування ефективно при жировій дистрофії, токсичному гепатиті, при гепатитах D, C, B, J, а також при початкових стадіях цирозу печінки.

Що цікаво, про здатність агарика боротися з онкологічними захворюваннями вперше заговорили японські вчені ще в 1980 році. З тих часів в Японії почався просто «грибний бум», цей гриб стали вирощувати на фермах. Більшість японців досі регулярно вживає цей продукт і вважає його панацеєю від ракових пухлин.

Бразильський агарік - лікувальні властивості

Варто зупинитися на корисних властивостях цього продукту для організму.

  1. Бразильський агарік надає блокуючу дію на кровоносну систему ракової пухлини, тому що містить ергостеролу і піроглютомати. Спочатку, під впливом гриба злоякісна пухлина суттєво уповільнює своє зростання, а потім, без повноцінного харчування - просто всихає.
  2. Завдяки наявності ассенціальной жирної кислоти гриб агарік володіє антимутагенні властивості.
  3. За допомогою активізації лімфоцитів цей гриб знаходить, а потім і знищує злоякісні клітини в організмі.
  4. Бразильський агарік в три (!) Рази підсилює ефект від хіміотерапії.
  5. Даний гриб захищає шлунково-кишковий тракт, а також печінку від токсичного впливу хіміотерапії, оберігаючи організм від нудоти і блювотних рефлексів.
  6. За допомогою агарика відновлення кишкової мікрофлори після хіміотерапії, а також променевої терапії, відбувається набагато швидше.

У загальному значенні можна сказати, що гриб агарік робить на злоякісні пухлини вплив відразу з декількох сторін. Крім протипухлинної активності даний продукт лікарі радять приймати при різних аутоімунних захворюваннях (склеродермія або розсіяний склероз), при порушеннях сну, синдромі хронічної втоми, підвищених навантаженнях, а також при доброякісних пухлинах (міома матки, мастопатія). Не можна не відзначити користь цього чудового гриба для схуднення.

Форма випуску бразильського агарика

Відомо, що вирощування цього гриба - процес досить складний і трудомісткий, так як створити природні умови для його зростання непросто. Саме тому в нашій країні, найчастіше, можна зустріти вже готовий продукт - біоактивну добавку у вигляді капсул, а також у формі порошку. Такий порошок необхідно розчиняти у воді, або у відварі шипшини, так як цінні компоненти гриба агарика краще засвоюються з вітаміном С.

Знаючи, чим гарний бразильський агарік - цілющі властивості цього цінного гриба, не варто забувати, що препарати на його основі являють собою біологічно активні добавки, тобто по суті, лікарськими засобами не є, а значить використовувати агарік в якості єдиного компонента лікування не варто. Міцного вам здоров'я!

Фото: http://en.wikipedia.org/wiki/File:Agaricus_subrufescens.jpg

 Мигдальне Масло
 Мигдальне масло відіграє дуже важливу роль в сучасній косметології та ароматерапії. Цей унікальний натуральний продукт має неймовірно широкий спектр застосування, а корисні властивості мигдалевого масла

служать жінкам для збереження та примноження їх унікальної краси вже багато століть. Натуральна косметика і маски з мигдальним маслом застосовуються для догляду за шкірою обличчя, для позбавлення від розтяжок, целюліту, в'ялості шкіри і різних запальних процесів. Також, можна регулярно використовувати мигдальне масло для росту волосся, для зміцнення брів і вій, для поліпшення стану нігтів і шкіри навколо них, і так далі.

Фахівці рекомендують застосовувати мигдальне масло для шкіри в якості ефективного натурального очищаючого кошти, причому його можна використовувати навіть замість мила. Наприклад, для очищення обличчя можна вживати наступне народний засіб: змішайте 1 жовток, 1 чайну ложку води і 8-10 крапель високоякісного мигдалевої олії. В результаті регулярного застосування такої очищає і омолоджує натуральної маски з мигдальним маслом для обличчя, ваша шкіра стане еластичною, свіжою, м'якою і сяючою. Застосування мигдалевого масла для особи сприяє також розгладженню зморшок, видалення висипань, лущення, інфекцій і так далі.

Крім того, існують спеціальні універсальні маски з цим унікальним натуральним продуктом, які однаково ефективно можуть використовуватися як для сухої, так і для жирної або проблемної шкіри. Візьміть 1 столову ложку какао і розведіть її в 1 чайній ложці молока, потім додайте 2 чайні ложки мигдалевого масла і 1 чайну ложку рідкого меду. Ніжними рухами розповсюдьте маску на шкірі обличчя, включаючи і зону навколо очей, залиште на 10 хвилин, потім змийте. Ця маска допоможе надати пружність вашій шкірі і значно поліпшити колір обличчя.

А ось рецепт ще однієї маски з мигдальним маслом для обличчя. Необхідно взяти 1 столову ложку вівсяної, картопляної або пшеничного борошна і змішати її з невеликою кількістю води до утворення пасти. Потім додати 1 чайну ложку соку лимона і 2 чайні ложки мигдалевого масла, гарненько розмішати і повільними рухами нанести на очищену шкіру обличчя. Залишити на 15-20 хвилин, потім обережно змити водою. Ця маска має прекрасні тонізуючі і освіжаючі ефекти, а рекомендується вона жінкам і дівчатам з будь-яким типом шкіри.

Для натуральної косметики часто рекомендується поєднувати мало мигдалю з іншими ефірними маслами, відповідно до типу вашої шкіри. Однак, маски з мигдальним маслом можуть застосовуватися не тільки для обличчя. Дуже ефективним вважається застосування мигдалевого масла для нігтів, а ось і рецепт чудової маски. Змішайте 10 крапель мигдалевої олії з 2-3 краплями олії іланг-іланг, обробляйте цією сумішшю ваші нігті - і незабаром вони стануть набагато міцніше і чистіше. Для очищення і поліпшення кольору нігтьових пластин, в таку маску можна додати кілька крапель свіжого лимонного соку.

 Маски Для Особи

Домашні відбілюючі маски не тільки позбавляють від веснянок і пігментних плям різного походження, але й допомагають стерти з лиця сліди стресів і втоми. Крім того, відбілюючі маски роблять шкіру більш молодою і сяючою. Найчастішими компонентами відбілюючих масок є: огірковий і лимонний сік, настій і відвар петрушки і, навіть, перекис водню.

Грейпфрутова маска

Відбілити ефективно шкіру можна і за допомогою червоного грейпфрута. Очистіть попередньо шкіру від забруднень, потім на поверхню обличчя викладіть тонкі скибочки червоного грейпфрута. Але з такою маскою пересуватися дуже складно, так як скибочки будуть падати, тому краще полежати хвилин п'ятнадцять.

Існує і другий варіант цієї маски. Сік свіжого грейпфрута змішайте з однією чайною ложечкою соку лимона. Потім цією сумішшю просочіть марлечку, складену в декілька шарів. Компрес тримати на шкірі рекомендується не менше п'ятнадцяти хвилин. Обидві маски моментально освітлюють пігментні плями, вирівнюють тон особи і є своєрідним фруктовим пілінгом, так як розчиняють старі клітини шкіри. Грейпфрутовий маски омолоджують і підтягують шкіру обличчя. Змивати маски потрібно прохолодною з наступним нанесенням крему.

Маска з лимона і петрушки

Приготуйте відвар з свіжої петрушки. У маленькій каструльці закип'ятіть воду і киньте туди добре промиту петрушку. Доведіть до кипіння, охолодіть і процідіть. Після цього змішайте відвар з соком одного лимона і цією сумішшю просочіть чисту марлю. Покладіть компрес на чисте обличчя хвилин на двадцять і змийте теплою водою. Відвар, краще не виливати. З нього вийде чудовий косметичний лід, яким можна протирати шкіру обличчя і зону декольте.

Дріжджова маска

Відріжте невеликий шматок дріжджів розміром із сірникову коробку. Розкришіть його в скляну ємність з високими стінками, додайте половину чайної ложки цукрового піску і трохи води. Розмішайте суміш і накривши кришкою, поставте в тепле місце. Як тільки з'явиться рясна піна, додайте кілька крапель свіжовичавленого соку і нанесіть дріжджову піну з лимонним соком на обличчя. Залиште хвилин десять, а потім змийте теплою водою. Після маски рекомендується нанести на обличчя живильний крем. Дріжджова маска не тільки відбілює обличчя, але і підсилює в шкірі кровообіг і обмінні процеси.

Всі перераховані вище відбілюючі маски при регулярному використанні дають приголомшливі результати - вирівнюють колір шкіри і омолоджують її.

 Коріандр

Ефірне масло коріандру отримують з однойменного рослини, яка росте в південних країнах і славиться широким розмаїттям свого застосування. У стародавні часи воно мало величезну ритуальну цінність в стародавніх цивілізаціях, в країнах Східної Азії він виступав у ролі важливого лікарської рослини, в країнах Близького Сходу насіння коріандру широко застосовуються в кулінарії для приготування солодощів і напоїв, а в наших широтах насіння цієї рослини використовуються при виробництві консервів і випічці хліба. Корисні властивості ефірного масла коріандру також включають досить широкий спектр дії цього натурального продукту.

Застосування ефірного масла коріандру

досить поширене в медицині, ароматерапії і косметології, завдяки протизапальну, антиінфекційним, відхаркувальну, заспокійливу, бактерицидну, протівоглістним, жовчогінну, що зігріває і іншим властивостям цього натурального продукту. Кориандровое масли часто застосовують при простудних захворюваннях, оскільки воно допомагає і вилікуватися від інфекцій в легенях і бронхах, і ефективно позбутися кашлю, і полегшити дихання, і погасити інші турбують симптоми захворювань верхніх дихальних шляхів. Крім того, кориандровое масло має позитивний вплив на хімічний склад крові: воно може знизити рівень цукру і нормалізувати рівень холестерину.

Дуже часто цей натуральний продукт рекомендується при різних розладах травлення, оскільки корисні властивості ефірного масла коріандру дозволяють стимулювати апетит, поліпшити секрецію залоз і вироблення шлункового соку, усунути коліки і спазми шлунку і всього травного тракту, послужити для профілактики гастриту, метеоризму, диспепсії та інших захворювань . Також, регулярне внутрішнє вживання коріандрового олії сприяє стимуляції процесів виведення токсинів з організму, профілактиці циститу, інфекційних захворювань сечовивідних шляхів, захворювань печінки, жовчного міхура і інших важливих органів. З такими цілями, можна вживати 1-3 краплі олії з медом 2-3 рази на день.

Існують показання до застосування коріандрового масла зовнішньо. Вони включають, в першу чергу, м'язові спазми і болі в суглобах, як правило, ревматичні або артритні. Крім того, протизапальні та антиінфекційні корисні властивості ефірного масла коріандру можуть знайти застосування при різних шкірних захворюваннях: дерматитах, запаленнях, підвищеної сухості, ранах, травмах і так далі. Завдяки своїм омолоджуючу, регенеруючу та поживними якостями, кориандровое масло часто входить до складу різних косметичних продуктів, кремів і тоніків по догляду за шкірою, особливо за старіючої і в'янучої шкірою.

Нарешті, це натуральний засіб високо цінується за свої заспокійливі і відновлюють властивості. Це масло застосовується для спочинку нервової системи та зняття симптомів стресів, для позбавлення від апатії, депресії, нервозності, тривоги і втоми. Кориандровое масло допомагає стимулювати функцію головного мозку і сприяє поліпшенню пам'яті. Часто це масло використовується для зняття головних болів, зменшення запаморочення і підвищення сексуального потягу. Якщо ви хочете скористатися корисними властивостями ефірного масла коріандру, порадьтеся з вашим лікарем і переконайтеся, що у вас відсутня чутливість до цього натурального продукту.

 Маски Для Особи

Домашні відбілюючі маски не тільки позбавляють від веснянок і пігментних плям різного походження, але й допомагають стерти з лиця сліди стресів і втоми. Крім того, відбілюючі маски роблять шкіру більш молодою і сяючою. Найчастішими компонентами відбілюючих масок є: огірковий і лимонний сік, настій і відвар петрушки і, навіть, перекис водню.

Грейпфрутова маска

Відбілити ефективно шкіру можна і за допомогою червоного грейпфрута. Очистіть попередньо шкіру від забруднень, потім на поверхню обличчя викладіть тонкі скибочки червоного грейпфрута. Але з такою маскою пересуватися дуже складно, так як скибочки будуть падати, тому краще полежати хвилин п'ятнадцять.

Існує і другий варіант цієї маски. Сік свіжого грейпфрута змішайте з однією чайною ложечкою соку лимона. Потім цією сумішшю просочіть марлечку, складену в декілька шарів. Компрес тримати на шкірі рекомендується не менше п'ятнадцяти хвилин. Обидві маски моментально освітлюють пігментні плями, вирівнюють тон особи і є своєрідним фруктовим пілінгом, так як розчиняють старі клітини шкіри. Грейпфрутовий маски омолоджують і підтягують шкіру обличчя. Змивати маски потрібно прохолодною з наступним нанесенням крему.

Маска з лимона і петрушки

Приготуйте відвар з свіжої петрушки. У маленькій каструльці закип'ятіть воду і киньте туди добре промиту петрушку. Доведіть до кипіння, охолодіть і процідіть. Після цього змішайте відвар з соком одного лимона і цією сумішшю просочіть чисту марлю. Покладіть компрес на чисте обличчя хвилин на двадцять і змийте теплою водою. Відвар, краще не виливати. З нього вийде чудовий косметичний лід, яким можна протирати шкіру обличчя і зону декольте.

Дріжджова маска

Відріжте невеликий шматок дріжджів розміром із сірникову коробку. Розкришіть його в скляну ємність з високими стінками, додайте половину чайної ложки цукрового піску і трохи води. Розмішайте суміш і накривши кришкою, поставте в тепле місце. Як тільки з'явиться рясна піна, додайте кілька крапель свіжовичавленого соку і нанесіть дріжджову піну з лимонним соком на обличчя. Залиште хвилин десять, а потім змийте теплою водою. Після маски рекомендується нанести на обличчя живильний крем. Дріжджова маска не тільки відбілює обличчя, але і підсилює в шкірі кровообіг і обмінні процеси.

Всі перераховані вище відбілюючі маски при регулярному використанні дають приголомшливі результати - вирівнюють колір шкіри і омолоджують її.

 Хропіння

Храпящие люди є справжнім лихом для всіх оточуючих, при цьому вони самі піддаються великій небезпеці. Тому людей, що мають таку особливість організму, завжди хвилює питання, як боротися з хропінням. Хропіння є передвісником серйозних захворювань, таких як кисневе голодування (гіпоксія) або зупинка дихання уві сні (апное). Хропіння провокує гормональні зміни, порушення обміну речовин, погіршує роботу серцевого м'яза, сприяє прогресуванню ожиріння, виникненню гіпертонії. Лікарями відмічено, що хропуть люди мають схильність до появи інфаркту або інсульту.

Одним з рішень існуючої проблеми позбавлення від хропіння є необхідність зниження маси тіла. Згідно зі статистичними даними, навіть незначне зменшення ваги людини, схильної такої напасті, приблизно на 10%, допомагає поліпшити дихання на 50%. Також велике значення для людей, що хропуть уві сні, грає прийом снодійних засобів, вживання алкогольних напоїв безпосередньо перед сном. При цьому відбувається природне розслаблення глоткової мускулатури, що сприяє провокації хропіння. У деяких випадках навіть можлива зупинка дихання уві сні.

Розбираючи питання, як боротися з хропінням, слід пам'ятати, що алкогольні виливу для людей, які страждають нічним хропінням, повинні закінчуватися за 4 години до сну. При цьому слід, звичайно, точно знати власну норму вживання алкогольних напоїв. Безумовно, небезпечна звичка куріння також провокує хропіння. Сигаретний дим подразнює слизову носа і горла, цілком може призвести до хронічного запалення і набряклості стінок глотки, трахеї. Такі небезпечні наслідки в свою чергу можуть призвести до звуження дихальних шляхів, збільшуючи ризик розвитку зупинок дихання в процесі нічного відпочинку.

Для ефективного вирішення питання, як боротися з хропінням, важливо дотримувати правильну позу при нічному відпочинку. Ніколи не спите на спині, якщо ви хропете. Спіть на будь-якому боці, використовуйте всілякі способи, що дозволяють уникнути шкідливої ​​для вас звички нічного відпочинку на спині. Ваша голова повинна бути завжди піднята у сні, щоб уникнути западання язика і посилення хропіння.

Для визначення причини виникнення хропіння необхідно знати про наявні проблеми зі здоров'ям. До таких проблем відносяться: викривлення носової перегородки, поліпи в носі, можливий алергічний риніт, вроджена вузькість глотки або носових ходів, подовжений піднебінний язичок, збільшення мигдаликів, порушення прикусу, зниження функцій щитовидної залози. Вирішення всіх вищезазначених проблем дозволить вирішити питання, як боротися з хропінням. Причому з даними патологіями абсолютно неможливо впоратися в домашніх умовах. Тільки кваліфікований фахівець допоможе визначити причину виникнення існуючого недуги, підкаже вихід із ситуації. З цими проблемами треба йти до хорошого лікаря-отоларинголога або лікаря-ендокринолога.

Щоб позбутися хропіння, існує безліч народних засобів, покликаних боротися з існуючим недугою. Якщо ви прихильник нетрадиційних методів лікування, неодмінно випробуйте народні способи, як боротися з хропінням. У цьому випадку вам може допомогти стовчений капустяний лист з медом. Це народний засіб пропонується вжити прямо перед сном. Цілком можна використовувати такий спосіб позбавлення від хропіння: за 4 години до сну закапати в ніс кілька крапель обліпихової олії в кожну ніздрю. Приблизно через 3 тижні такого лікування носове дихання стане вільним.

Можливо, вам необхідно оперативне втручання, яке допомогло людям, що звернулися з проблемою нічного хропіння, практично в 80% випадків. Лікування хропіння найбільш ефективно сучасним методом лазерної терапії. Всього за 15 хвилин в спеціалізованій клініці Храпун зроблять безболісну операцію лазерним променем, яка дозволить позбавитися від настирливого недуги. Не впадайте у відчай, перемогти хропіння цілком можливо, потрібно тільки почати з ним боротьбу.

 Хропіння

Храпящие люди є справжнім лихом для всіх оточуючих, при цьому вони самі піддаються великій небезпеці. Тому людей, що мають таку особливість організму, завжди хвилює питання, як боротися з хропінням. Хропіння є передвісником серйозних захворювань, таких як кисневе голодування (гіпоксія) або зупинка дихання уві сні (апное). Хропіння провокує гормональні зміни, порушення обміну речовин, погіршує роботу серцевого м'яза, сприяє прогресуванню ожиріння, виникненню гіпертонії. Лікарями відмічено, що хропуть люди мають схильність до появи інфаркту або інсульту.

Одним з рішень існуючої проблеми позбавлення від хропіння є необхідність зниження маси тіла. Згідно зі статистичними даними, навіть незначне зменшення ваги людини, схильної такої напасті, приблизно на 10%, допомагає поліпшити дихання на 50%. Також велике значення для людей, що хропуть уві сні, грає прийом снодійних засобів, вживання алкогольних напоїв безпосередньо перед сном. При цьому відбувається природне розслаблення глоткової мускулатури, що сприяє провокації хропіння. У деяких випадках навіть можлива зупинка дихання уві сні.

Розбираючи питання, як боротися з хропінням, слід пам'ятати, що алкогольні виливу для людей, які страждають нічним хропінням, повинні закінчуватися за 4 години до сну. При цьому слід, звичайно, точно знати власну норму вживання алкогольних напоїв. Безумовно, небезпечна звичка куріння також провокує хропіння. Сигаретний дим подразнює слизову носа і горла, цілком може призвести до хронічного запалення і набряклості стінок глотки, трахеї. Такі небезпечні наслідки в свою чергу можуть призвести до звуження дихальних шляхів, збільшуючи ризик розвитку зупинок дихання в процесі нічного відпочинку.

Для ефективного вирішення питання, як боротися з хропінням, важливо дотримувати правильну позу при нічному відпочинку. Ніколи не спите на спині, якщо ви хропете. Спіть на будь-якому боці, використовуйте всілякі способи, що дозволяють уникнути шкідливої ​​для вас звички нічного відпочинку на спині. Ваша голова повинна бути завжди піднята у сні, щоб уникнути западання язика і посилення хропіння.

Для визначення причини виникнення хропіння необхідно знати про наявні проблеми зі здоров'ям. До таких проблем відносяться: викривлення носової перегородки, поліпи в носі, можливий алергічний риніт, вроджена вузькість глотки або носових ходів, подовжений піднебінний язичок, збільшення мигдаликів, порушення прикусу, зниження функцій щитовидної залози. Вирішення всіх вищезазначених проблем дозволить вирішити питання, як боротися з хропінням. Причому з даними патологіями абсолютно неможливо впоратися в домашніх умовах. Тільки кваліфікований фахівець допоможе визначити причину виникнення існуючого недуги, підкаже вихід із ситуації. З цими проблемами треба йти до хорошого лікаря-отоларинголога або лікаря-ендокринолога.

Щоб позбутися хропіння, існує безліч народних засобів, покликаних боротися з існуючим недугою. Якщо ви прихильник нетрадиційних методів лікування, неодмінно випробуйте народні способи, як боротися з хропінням. У цьому випадку вам може допомогти стовчений капустяний лист з медом. Це народний засіб пропонується вжити прямо перед сном. Цілком можна використовувати такий спосіб позбавлення від хропіння: за 4 години до сну закапати в ніс кілька крапель обліпихової олії в кожну ніздрю. Приблизно через 3 тижні такого лікування носове дихання стане вільним.

Можливо, вам необхідно оперативне втручання, яке допомогло людям, що звернулися з проблемою нічного хропіння, практично в 80% випадків. Лікування хропіння найбільш ефективно сучасним методом лазерної терапії. Всього за 15 хвилин в спеціалізованій клініці Храпун зроблять безболісну операцію лазерним променем, яка дозволить позбавитися від настирливого недуги. Не впадайте у відчай, перемогти хропіння цілком можливо, потрібно тільки почати з ним боротьбу.

 Масло Апельсину

Одним з найбільш популярних і важливих ефірних масел, яке повсюдно застосовується для ароматерапії і позбавлення від багатьох недуг, є ефірне масло апельсина. Найбільш масово воно проводиться в Південній Америці (точніше, а Бразилії), а до нас найчастіше потрапляє масло з гвінейських або іспанських апельсинів. Використання масла апельсина для волосся, догляду за шкірою та інших косметичних цілей має довгу історію, особливо в країнах далекого Сходу. У традиційній Китайській медицині це ефірне масло також мало широкий спектр застосування, завдяки його відмінним лікувальним властивостям.

Отримують це ароматне масло з шкірки апельсинів, хоча ефірні масла також містяться і в листі і квітах апельсинових дерев. Апельсинове масло відоме своїми ароматичними, тонізуючими, заспокійливими, антисептичними, знеболюючими та іншими лікувальними властивостями. Це масло застосовується для відновлення функції імунітету, а також для полегшення стану хворих на простудні захворювання, такими як грип, ангіна, ГРВІ і так далі. Це масло також сприяє виведенню токсинів з організму і нормалізації функції шлунково-кишкового тракту. У косметиці, часто використовують масло апельсина для волосся і виробництва відновлюють шкіру, що в'яне продуктів.

У першу чергу, це натуральний засіб дуже ефективно для позбавлення від різних шкірних інфекцій. Його можна використовувати для позбавлення від герпесу на губах, вугрових висипів, наривів, прищів і так далі. Масло апельсина також цілком може впоратися з такими проблемами, як екзема, псоріаз, дерматит і так далі. За старих часів, це ефірне масло застосовували для позбавлення від шрамів і розтяжок шкіри, а найбільш відомим властивістю масла апельсина вважається його ефективність у боротьбі з целюлітом, тому саме воно рекомендується для лікувальних масажів проблемних зон: ніг, нижньої частини живота і так далі.

Досить популярні різні види застосування олії апельсина для волосся. У першу чергу, воно підходить для тих, у кого сухий і нормальний тип волосся, оскільки це масло має властивості зволоження, харчування і поліпшення структури пошкодженого волосся. Фахівці рекомендують використовувати це масло не шляхом додавання його у ваші засоби по догляду за волоссям, а шляхом додавання його в натуральні маски для волосся, тим більше що масло апельсина дуже вдало поєднується з іншими ефірними маслами, які корисні для росту волосся: наприклад, масло неролі , мало жожоба, евкаліптова олія і так далі.

Для натуральних відновлюють масок, за основу береться оливкова або інше рослинне масло (2-3 столові ложки), до якого додаються кілька крапель олії апельсина і масла іланг-іланг, або ж масло евкаліпта і масло апельсина. Масло апельсина для волосся можна використовувати як інгредієнт масок, заснованих на меду, яєчному жовтку та інших натуральних продуктах. Застосовуйте такі маски 1-2 рази на тиждень, і ваші волосся буде виглядати завжди свіжими, живими і блискучими, при будь-якій погоді і в будь-який час року.

 Масло Апельсину

У далекі часи апельсини вважалися надзвичайно дорогими цитрусовими фруктами. Батьківщиною апельсинів є Китай та Індія. Тільки в сімнадцятому столітті перші апельсини потрапляють в європейські країни. Сорти тих перших цитрусових посланців з країн Сходу були досить гіркими, тому тоді апельсин вважався виключно лікарським цитрусовим плодом. Багато латиноамериканські країни в даний час успішно поєднують виробництво ефірної олії апельсина з виробництвом прекрасного якісного апельсинового соку. При такому дбайливому підході до обробки апельсина що-небудь одне страждає, в основному постраждалою стороною є ефірне масло апельсина.

Саме якісне ефірне апельсинове масло виходить з гвінейських та іспанських апельсинів. Застосування ефірного масла апельсинів досить широко. Проводять цей дивовижний продукт не тільки з цедри апельсина, але й з листя апельсинового дерева. Ефірне апельсинове масло має лікувальні властивості. Давно перевірено, що воно швидко знімає головний біль. Суглобові і м'язові болі значно полегшуються. Допомагає дане ефірне масло при невралгії, менструальних болях. Апельсинове масло сприяє значному підвищенню імунітету людини. Воно є прекрасним натуральним антисептиком, яке успішно застосовується при несприятливій епідеміологічній обстановці. При захворюваннях на грип та інфекціях, що вражають верхні дихальні шляхи, рекомендується проводити інгаляції з застосуванням декількох крапельок апельсинового масла.

Застосування ефірного масла апельсина дуже підходить для дезінфекції повітря приміщень. Особливо широко поширення апельсинового масла в якості дезинфектора в дитячих дошкільних установах. Приємний запах не тільки вбиває існуючі мікроби, але створює приємну атмосферу в приміщенні, допомагає при безсонні, знімає втому, допомагає позбутися почуття неспокою. Вплив ефірної олії апельсина на біоенергетику людини неможливо переоцінити, воно ефективно допомагає при депресії, стресах і лікуванні захворювань, викликаних стресом. Саме цими властивостями особливо цінно апельсинове ефірне масло для ароматерапевтов.

Позитивно впливає це ефірне масло на роботу шлунково-кишкового тракту, воно сприяє виведенню токсинів і шлаків з організму людини. Володіє апельсинове масло прекрасним жовчогінним і сечогінним ефектом. Є потужним профілактичним засобом утворення каменів у жовчному міхурі, також ефірне апельсинове масло застосовують при отруєннях і в боротьбі зі стійкими запорами. Широко поширене застосування ефірного масла апельсина для профілактики та лікування серцево-судинних захворювань. Позитивно впливає воно на систему кровообігу, сприяє очищенню крові, стабілізує кров'яний тиск, значно знижує рівень холестерину в крові. Корисно апельсинове ефірне масло при набряках різного походження.

Дуже поширене застосування ефірного масла апельсина в косметичній парфумерній промисловості. Позитивно впливає воно на суху і чутливу шкіру обличчя. Володіє сильним тонізуючим впливом. Багато креми, призначені для уповільнення процесу старіння шкіри обличчя, мають складові, неодмінно включають ефірне апельсинове масло. Особливо добре і ефективно впливає дане ефірне масло на шкіру, схильну до вугрової висипки. Воно чудово очищає і пом'якшує цю проблемну шкіру, допомагає позбутися від самих вугрів і шрамів, залишених висипом вугрів. Унікальна здатність ефірного апельсинового масла стимулювати лімфоток, дозволяє значно зменшувати пухлини і набряки.

Для лікування волосся від лупи і сухості підходить застосування ефірного масла апельсина, воно значно покращує структуру шкіри голови, посилює ріст волосся. Багато косметичні салони пропонують різноманітні послуги, що включають в себе застосування ефірного апельсинового масла для позбавлення від целюліту. Прекрасно впливає ефірне масло апельсина на стан ротової порожнини. Застосовують його при різних запаленнях ясен, при утворенні герпесу на губах апельсинове масло - перший помічник.

Парфумери усього світу високо оцінили тонкий аромат ефірного апельсинового масла, саме тому в їхніх нових розробках присутній неповторний, тонкий аромат цього цитруса.