Рейчел Реттнер
Відповідно до недавнього дослідження, низький рівень мелатоніну - гормону, який бере участь у циклі сон-неспання - може збільшити ризик розвитку діабету 2 типу у жінок. У ході 12-річного дослідження у жінок, організм яких виробляв низька кількість мелатоніну в нічний час, було відзначено дворазове підвищення ризику розвитку цукрового діабету в порівнянні з жінками з високим викидом цього гормону. Це - приблизно 5 додаткових випадків цукрового діабету в рік на 1000 осіб.
При визначенні зв'язку між низьким рівнем мелатоніну і цукровим діабетом 2 типу дослідники брали до уваги й інші чинники, що підвищують ризик розвитку даного захворювання - вік, вага, рівень фізичної активності, тривалість сну. Дослідники виявили лише якусь залежність між цими явищами, однак не змогли довести їх причинно-наслідкового зв'язку.
Тим не менш, на думку одного з учених-медиків - доктора Кирана Макмаллен з Бостонської Жіночої лікарні - отримані результати свідчать про те, що збільшення рівня мелатоніну (за допомогою його додаткового прийому або тривалого впливу темряви) може знизити ризик розвитку захворювання.
Попередні дослідження показали, що цей гормон відіграє певну роль у розвитку цукрового діабету 2 типу. В одному з дослідів одночасне вживання щурами мелатоніну і жирної їжі захищало їх від цього захворювання. В іншому випадку мутації в генах, відповідальних за мелатоніновой обмін, приводили до підвищення ризику розвитку діабету.
У новому дослідженні брали участь 370 жінок, у яких був діагностований цукровий діабет 2 типу в період між 2000 і 2012 роками, і 370 жінок без ознак цього захворювання. Зразки сечі бралися у них вранці, оскільки таким чином можна найбільш точно виміряти кількість мелатоніну, виробленого організмом в нічний час.
«Фактори, що сприяють зниженню рівня мелатоніну - це, насамперед, порушення сну, недосипання, робота в нічну зміну і прийом деяких ліків, таких як бета-блокатори», - сказав доктор Джон Форман з Бостонської Жіночої лікарні, колега Кирана Макмаллен.
За словами медиків, оскільки в дослідженні брали участь переважно білі жінки, не можна стверджувати, що та ж картина буде спостерігатися у чоловіків або, наприклад, у представників інших етнічних груп. Тому в даний момент ще рано рекомендувати прийом мелатоніну для зменшення ризику розвитку діабету, для цього необхідні додаткові дослідження.
Результати дослідження були опубліковані в «Журналі Американської медичної асоціації» (Journal of the American Medical Association).
Rachael Rettner, My Health News Daily
Деякі статини, що широко використовуються для зниження рівня холестерину, можуть збільшити ризик розвитку діабету 2 типу. В ході проведеного на цю тему дослідження було відзначено, що ризик діабету найбільше підвищується при прийомі таких препаратів, як аторвастатин (торгова марка Lipitor), розувастатин (Crestor) і симвастатин (Zocor). Результати дослідження були опубліковані в журналі «BMJ».
Зосередивши увагу на 500 тисячах жителів Онтаріо (Канада), дослідники прийшли до висновку, що загальна ймовірність розвитку діабету у пацієнтів, які вживали запропоновані статини, були низькою. Тим не менш, у людей, які брали аторвастатин, ризик розвитку цукрового діабету був на 22% вище, розувастатин - на 18% вище, а симвастатин - на 10% вище в порівнянні з тими, які брали правастатин (Pravachol) - препарат, який надає, на думку медиків, найбільш сприятливий вплив на людей, що страждають діабетом.
Дослідники вважають, що при призначенні цих препаратів лікарі повинні зважувати всі ризики і вигоди. Це не означає, що пацієнти повинні взагалі припинити прийом статинів, до того ж поведінки дослідження не надало вагомих доказів причинно-наслідкового зв'язку прийому цих ліків і прогресування захворювання.
«Дане дослідження, мета якого - визначення взаємозв'язку між прийомом статинів і ризиком розвитку діабету, має ряд недоліків, які ускладнюють узагальнення отриманих результатів», - сказала професор медицини доктор Дара Коен з Медичного центру Гори Синай (Нью-Йорк). - «В цьому дослідженні не були враховані дані про вагу, етнічної приналежності та сімейної історії, які є важливими факторами ризику розвитку діабету».
У супровідній редакційній статті фінські лікарі написали, що інформація про потенційний ризик не повинна спонукати людей відмовлятися від вживання статинів. «На даний момент загальна вигода від прийому статинів явно переважує потенційний ризик можливого розвитку діабету», - вважають дослідники з Університету Турку (Фінляндія). - «Доведено, що статини зменшують проблеми, пов'язані з серцем, тому ці ліки грають в лікуванні дуже важливу роль».
Тим не менш, дослідження визнали, що інші статини дійсно приймаються організмом діабетиків «більш прихильно», ніж Lipitor, Crestor і Zocor. «Переважне використання правастатину і флувастатину цілком виправдано», - повідомили автори дослідження в прес-релізі журналу, додавши, що правастатин може бути навіть корисний для пацієнтів з високим ризиком розвитку діабету. Вживання флувастатина (Lescol) пов'язане з 5% -ним зниженням ризику розвитку цього захворювання, а прийом ловастатину (Mevacor) - з 1% -ним. Попередні дослідження показали, що вживання розувастатіна (Crestor) пов'язане з 27% -ним підвищенням, а прийом правастатину - 30% -ним зниженням ризику розвитку діабету.
У людей, які страждають на цукровий діабет 2 типу, рівень цукру в крові підвищений, так як їх організм не здатний засвоювати інсулін належним чином. За словами дослідників, не виключено, що певні статини погіршують секрецію інсуліну та інгібують його вивільнення, що частково пояснює зроблені висновки.
Health News
Дуже поширене явище - фімоз у хлопчиків, захворювання, при якому приросла крайня плоть не дозволяє нормально оголювати головку статевого члена. Відомо, що у переважної більшості новонароджених хлопчиків крайня плоть малорухливі, до 3 років ситуація виправляється у 90% дітей. Досвідчені мами знають, що крайню плоть треба потихеньку відсувати, наскільки виходить, під час купання - таким чином, поступово вдається розкрити головку повністю. Крім того, це необхідно робити і в гігієнічних цілях. Поступове розтягнення крайньої плоті дає хороший результат в 75% випадків.
Щоб усунути запалення, набряклість, мікротріщини і домогтися більшої еластичності крайньої плоті, задіють кортикоїдну мазь або крем. Таке лікування протягом 1-3 місяців приносить до 85% позитивних результатів і не загрожує ніякими ускладненнями і побічними ефектами. Якщо хвороба має виражений характер і починається запалення, то утруднюється сечовипускання, з'являються хворобливі відчуття, можливо нагноєння і підвищення температури.
Гіпертрофічний фімоз відрізняється наявністю товстої шкіри крайньої плоті, що звисає з головки - і такий стан може бути симптомом відхилення в статевому розвитку. Атрофічний фімоз, навпаки, истончает шкіру крайньої плоті. У більш важких випадках розвивається парафімоз (з передавлювання судин і вен) або поразка пахових лімфовузлів. У такому випадку пацієнту повинна бути надана негайна допомога в умовах стаціонару.
Причинами фімозу можуть бути генетично обумовлений недолік еластичних речовин в сполучної тканини, травми з подальшим рубцюванням тканин, запалення крайньої плоті. Нерідко хвороба ускладнюється скупченням смегми, що викликає сильне запалення.
Розрізняють фізіологічний, а також патологічний фімоз. До 7 років фізіологічне явище проходить. Інакше явище характеризують як патологію, яку необхідно усунути. Протягом періоду статевого дозрівання, в 12-14 років, головка статевого члена у всіх хлопчиків повинна відкриватися повністю. Патологічне звуження крайньої плоті може визначити тільки фахівець, тому для профілактики вкрай небажаного явища варто проходити періодичні огляди.
При спробах лікарів або батьків оголити головку у хлопчика до 3 років необхідно проявляти більшу обережність - якщо крайня плоть не піддається, насильно відкривати її категорично не можна. Якщо причина фімозу - фізіологічна, ембріональні спайки з часом роз'єднаються самі, а розривати їх вкрай шкідливо. Можуть утворитися рубці, що згодом призведе до ускладнення і необхідність поділу спайок хірургічним шляхом. Іноді таку процедуру проводять неодноразово, при цьому рубцева тканина знаходить все більшу щільність. Крім того, такі маніпуляції загрожують запаленням - в тому числі і сечівника. Якщо утворюється рубцевий фімоз, крайня плоть приростає до голівки, єдиним виходом буде видалення крайньої плоті - дуже небажано доводити до цього.
Такий стан як фімоз у хлопчиків вимагає великої уваги і постійного лікарського контролю. Про найменших змінах слід повідомляти лікаря. Велику роль відіграє дотримання гігієни та виконання необхідних процедур - вони допоможуть уникнути небажаних наслідків. Гарного самопочуття і здоров'я вашому малюкові!
Дуже поширене явище - фімоз у хлопчиків, захворювання, при якому приросла крайня плоть не дозволяє нормально оголювати головку статевого члена. Відомо, що у переважної більшості новонароджених хлопчиків крайня плоть малорухливі, до 3 років ситуація виправляється у 90% дітей. Досвідчені мами знають, що крайню плоть треба потихеньку відсувати, наскільки виходить, під час купання - таким чином, поступово вдається розкрити головку повністю. Крім того, це необхідно робити і в гігієнічних цілях. Поступове розтягнення крайньої плоті дає хороший результат в 75% випадків.
Щоб усунути запалення, набряклість, мікротріщини і домогтися більшої еластичності крайньої плоті, задіють кортикоїдну мазь або крем. Таке лікування протягом 1-3 місяців приносить до 85% позитивних результатів і не загрожує ніякими ускладненнями і побічними ефектами. Якщо хвороба має виражений характер і починається запалення, то утруднюється сечовипускання, з'являються хворобливі відчуття, можливо нагноєння і підвищення температури.
Гіпертрофічний фімоз відрізняється наявністю товстої шкіри крайньої плоті, що звисає з головки - і такий стан може бути симптомом відхилення в статевому розвитку. Атрофічний фімоз, навпаки, истончает шкіру крайньої плоті. У більш важких випадках розвивається парафімоз (з передавлювання судин і вен) або поразка пахових лімфовузлів. У такому випадку пацієнту повинна бути надана негайна допомога в умовах стаціонару.
Причинами фімозу можуть бути генетично обумовлений недолік еластичних речовин в сполучної тканини, травми з подальшим рубцюванням тканин, запалення крайньої плоті. Нерідко хвороба ускладнюється скупченням смегми, що викликає сильне запалення.
Розрізняють фізіологічний, а також патологічний фімоз. До 7 років фізіологічне явище проходить. Інакше явище характеризують як патологію, яку необхідно усунути. Протягом періоду статевого дозрівання, в 12-14 років, головка статевого члена у всіх хлопчиків повинна відкриватися повністю. Патологічне звуження крайньої плоті може визначити тільки фахівець, тому для профілактики вкрай небажаного явища варто проходити періодичні огляди.
При спробах лікарів або батьків оголити головку у хлопчика до 3 років необхідно проявляти більшу обережність - якщо крайня плоть не піддається, насильно відкривати її категорично не можна. Якщо причина фімозу - фізіологічна, ембріональні спайки з часом роз'єднаються самі, а розривати їх вкрай шкідливо. Можуть утворитися рубці, що згодом призведе до ускладнення і необхідність поділу спайок хірургічним шляхом. Іноді таку процедуру проводять неодноразово, при цьому рубцева тканина знаходить все більшу щільність. Крім того, такі маніпуляції загрожують запаленням - в тому числі і сечівника. Якщо утворюється рубцевий фімоз, крайня плоть приростає до голівки, єдиним виходом буде видалення крайньої плоті - дуже небажано доводити до цього.
Такий стан як фімоз у хлопчиків вимагає великої уваги і постійного лікарського контролю. Про найменших змінах слід повідомляти лікаря. Велику роль відіграє дотримання гігієни та виконання необхідних процедур - вони допоможуть уникнути небажаних наслідків. Гарного самопочуття і здоров'я вашому малюкові!
Одним з найважчих захворювань опорно-рухового апарату є міжхребцева грижа. При даній патології людина відчуває стійкі болі в спині, які викликають сильний дискомфорт і значно обмежують рухові функції організму. Цей різновид грижі характеризується тим, що через якогось пошкодження, або захворювання (травма хребта, остеохондроз та ін.), Міжхребцевий диск випинається в спинномозковий канал. В результаті відбувається здавлювання нервових корінців і виникає больовий синдром.
Звичайно, при цьому захворюванні, особливо при невеликих грижах, проводять медикаментозне лікування, але іноді навіть тривала стабільна терапія не дозволяє полегшити стан хворого і пом'якшити біль. У таких випадках єдиний вихід - операція з видалення міжхребцевої грижі. Сьогодні в арсеналі лікарів-хірургів існує кілька способів оперативного втручання при наявності такої патології.
Мікродискектомія
Класичною операцією з видалення даного різновиду грижі є дискектомія. Але в даний час застосовують більш сучасний метод - мікродискектомію. Відмінність полягає в тому, що видалення виступаючої частини міжхребцевого диска або його уламків при мікродискектомії здійснюється через мінімальний розріз (3 - 4 сантиметри). Всі хірургічні маніпуляції проводяться під загальним наркозом. Щоб діяти більш ефективно, хірург зазвичай вдається до допомоги спеціального хірургічного мікроскопа. Грижу видаляють, після чого встановлюють штучний титановий імплантат, щоб зберегти анатомічну структуру хребта. Як правило, при стисненні нервових корінців спинномозкового каналу, при якому біль віддає в промежину і ногу, лікарі вважають за краще застосовувати саме мікродискектомію.
Вапоризація лазером
Іншим способом хірургічного втручання при міжхребцевої грижі є лазерна вапорізація. Зазвичай такий метод використовують при грижах невеликих розмірів. Видалення виступаючої частини диска також проводиться через розріз, але під впливом лазерного променя надвисокої температури. Грижу можуть видалити відразу після точного наведення лазерного променя, або шляхом впливу на ядро міжхребцевого диска. У другому випадку проводять випарювання рідини з пошкодженого диска. В результаті слабшає тиск в диску, його структура стає більш щільною. Випинання ядра (протрузія) стискається і втягується назад в диск. Лазерна вапорізація значно знижує ризик виникнення післяопераційних ускладнень.
Нуклеопластіка і гідропластіка
Інноваційний метод видалення грижі міжхребцевого диска - пункційна хірургія. Операції холодноплазменной нуклеопластікі і гідропластікі малотравматичні, проводяться без хірургічного розрізу і під місцевою анестезією. У першому випадку роблять прокол спеціальної пункційної голкою, яку підводять безпосередньо до пошкодженого диску. Через порожнисте внутрішній отвір голки вводять електрод і обробляють грижу з тканиною міжхребцевого диска точно спрямованим пучком плазми. В результаті такого впливу грижа видаляється, а ядро диска відновлюється - набуває колишні розміри. За ходом операції лікар орієнтується по екрану рентген-апарату.
Гідропластіка - це вимивання грижі або набряклої маси ядра міжхребцевого диска струменем фізіологічного розчину. Для цієї мети також застосовується пункційна голка, а сама грижа віддаляється за допомогою спеціального відсмоктування. Нуклеопластіка і гідропластіка - дуже ефективні методи, але при застарілих грижах не застосовуються.
Ендоскопія
Нарешті, досить популярним сьогодні методом є ендоскопічне видалення грижі міжхребцевого диска. За такої операції роблять проколи, через які вводять зонд, забезпечений маленької відеокамерою, і трубчасті розширювачі. Грижа віддаляється за допомогою мініатюрних інструментів, які вводяться через розширювачі. Всі хірургічні маніпуляції відслідковуються на дисплеї монітора.
У перші дні після проведення будь-якої операції з видалення міжхребцевої грижі фізичні навантаження виключаються. Але по закінченні постоперационного періоду необхідно буде відновлювати нормальну роботу хребетного відділу, для чого призначають спеціальну лікувальну гімнастику. Як правило, всі методи хірургічного втручання при грижі міжхребцевого диска добре відпрацьовані, операції закінчуються успішно і рідко призводять до ускладнень. Будьте здорові!
Одним з найважчих захворювань опорно-рухового апарату є міжхребцева грижа. При даній патології людина відчуває стійкі болі в спині, які викликають сильний дискомфорт і значно обмежують рухові функції організму. Цей різновид грижі характеризується тим, що через якогось пошкодження, або захворювання (травма хребта, остеохондроз та ін.), Міжхребцевий диск випинається в спинномозковий канал. В результаті відбувається здавлювання нервових корінців і виникає больовий синдром.
Звичайно, при цьому захворюванні, особливо при невеликих грижах, проводять медикаментозне лікування, але іноді навіть тривала стабільна терапія не дозволяє полегшити стан хворого і пом'якшити біль. У таких випадках єдиний вихід - операція з видалення міжхребцевої грижі. Сьогодні в арсеналі лікарів-хірургів існує кілька способів оперативного втручання при наявності такої патології.
Мікродискектомія
Класичною операцією з видалення даного різновиду грижі є дискектомія. Але в даний час застосовують більш сучасний метод - мікродискектомію. Відмінність полягає в тому, що видалення виступаючої частини міжхребцевого диска або його уламків при мікродискектомії здійснюється через мінімальний розріз (3 - 4 сантиметри). Всі хірургічні маніпуляції проводяться під загальним наркозом. Щоб діяти більш ефективно, хірург зазвичай вдається до допомоги спеціального хірургічного мікроскопа. Грижу видаляють, після чого встановлюють штучний титановий імплантат, щоб зберегти анатомічну структуру хребта. Як правило, при стисненні нервових корінців спинномозкового каналу, при якому біль віддає в промежину і ногу, лікарі вважають за краще застосовувати саме мікродискектомію.
Вапоризація лазером
Іншим способом хірургічного втручання при міжхребцевої грижі є лазерна вапорізація. Зазвичай такий метод використовують при грижах невеликих розмірів. Видалення виступаючої частини диска також проводиться через розріз, але під впливом лазерного променя надвисокої температури. Грижу можуть видалити відразу після точного наведення лазерного променя, або шляхом впливу на ядро міжхребцевого диска. У другому випадку проводять випарювання рідини з пошкодженого диска. В результаті слабшає тиск в диску, його структура стає більш щільною. Випинання ядра (протрузія) стискається і втягується назад в диск. Лазерна вапорізація значно знижує ризик виникнення післяопераційних ускладнень.
Нуклеопластіка і гідропластіка
Інноваційний метод видалення грижі міжхребцевого диска - пункційна хірургія. Операції холодноплазменной нуклеопластікі і гідропластікі малотравматичні, проводяться без хірургічного розрізу і під місцевою анестезією. У першому випадку роблять прокол спеціальної пункційної голкою, яку підводять безпосередньо до пошкодженого диску. Через порожнисте внутрішній отвір голки вводять електрод і обробляють грижу з тканиною міжхребцевого диска точно спрямованим пучком плазми. В результаті такого впливу грижа видаляється, а ядро диска відновлюється - набуває колишні розміри. За ходом операції лікар орієнтується по екрану рентген-апарату.
Гідропластіка - це вимивання грижі або набряклої маси ядра міжхребцевого диска струменем фізіологічного розчину. Для цієї мети також застосовується пункційна голка, а сама грижа віддаляється за допомогою спеціального відсмоктування. Нуклеопластіка і гідропластіка - дуже ефективні методи, але при застарілих грижах не застосовуються.
Ендоскопія
Нарешті, досить популярним сьогодні методом є ендоскопічне видалення грижі міжхребцевого диска. За такої операції роблять проколи, через які вводять зонд, забезпечений маленької відеокамерою, і трубчасті розширювачі. Грижа віддаляється за допомогою мініатюрних інструментів, які вводяться через розширювачі. Всі хірургічні маніпуляції відслідковуються на дисплеї монітора.
У перші дні після проведення будь-якої операції з видалення міжхребцевої грижі фізичні навантаження виключаються. Але по закінченні постоперационного періоду необхідно буде відновлювати нормальну роботу хребетного відділу, для чого призначають спеціальну лікувальну гімнастику. Як правило, всі методи хірургічного втручання при грижі міжхребцевого диска добре відпрацьовані, операції закінчуються успішно і рідко призводять до ускладнень. Будьте здорові!
Депресію давно визнали бичем сучасного світу. Емоційні та фізичні перевантаження, постійні стресові ситуації, погіршується екологія, нехтування правилами харчування та інші негативні фактори призводять сучасної людини до постійної втоми, безсоння, втрати апетиту, втрати інтересу до життя і, в кінцевому підсумку, до депресії. Універсального засобу для боротьби з цим серйозним психічним розладом не придумано, а прийом антидепресантів лише на час позбавляє від неприємних симптомів цієї недуги, після чого вони атакують людини з новою силою. До того ж, як будь-які інші медикаменти, антидепресанти завдають шкоди організму, а тому в цій публікації розглянемо 10 альтернатив антидепресантів.
1.Когнітівно-поведінкова терапія
Багатьом людям, що потрапили в чіпкі кігті депресії, позбутися цього стану допомагає когнітивно-поведінкова терапія. На відміну від інших форм терапії вона орієнтована на вирішення проблем «тут і зараз». Багато клінічні дослідження доводять, що курси когнітивно-поведінкової терапії ні в чому не поступаються антидепресантів. За статистикою, після 20 сеансів у 75% пацієнтів спостерігається помітне зниження вираженості симптомів депресії.
2.Трава звіробій
Дана трава дуже часто використовується для лікування депресії. Придбати її можна в капсулах, в таблетках, в рідкій формі або ж в сушеному вигляді. За словами фахівців, звіробій надає антидепресивну дію, пригнічуючи зворотне захоплення нейротрансмітерів дофаміну, норадреналіну і серотоніну. Численні плацебо-контрольовані дослідження довели ефективність звіробою в лікуванні легкої та помірної депресії, а також у зменшенні симптомів важких нервових розладів.
3. S-аденозілметіонін
Вчені дійшли висновку, що допомогти боротися з депресивним станом допомагають такі молекули небелковой породи, як S-аденозілметіонін. Ці похідні амінокислоти беруть участь у багатьох біохімічних реакціях організму, а проведені з їх допомогою дослідження вже сьогодні дозволяють говорити про можливе використання цих речовин для боротьби з депресією.
4. Світлова терапія
Цей вид терапії багато років використовується для позбавлення від сезонних психічних розладів, що виникають з настанням осені, при скороченні світлового дня. Відсутність сонячного світла призводить до зниження вироблення гормону мелатоніну, що виражається в пригніченому настрої і летаргічному стані. Буквально кілька сеансів світлової терапії дозволяють забути про неприємні симптоми депресії і повернути собі радість життя без вживання медикаментів.
5. Фізичні вправи
Вчені дійшли висновку, що регулярні фізичні вправи тонізують організм, за допомогою підвищення рівня гормону серотоніну, якого прийнято називати «гормоном щастя». Дослідження показують, що заняття спортом або гімнастикою сприяють психічному здоров'ю людини і зменшують симптоми депресії. Антидепресивний ефект вправ порівняємо з дією такого антидепресанту, як Сертралін.
6. Амнокіслота триптофан
Триптофан, а також його активний метаболіт - 5-гідротріптофан, є натуральною альтернативою традиційним антидепресантів. Беручи такі речовини в біологічно активних добавках до їжі можна помітно підвищити рівень серотоніну, що дійсно допоможе перемогти пригнічений настрій і поверне бажання жити і насолоджуватися життям.
7. Масаж
Одним з найбільш відомих переваг масажу є здатність підсилювати відчуття благополуччя. Під час таких маніпуляцій в мозку відбуваються хімічні зміни, що викликають відчуття розслаблення і заспокоєння. До того ж масаж дозволяє знизити рівень стресових гормонів (рівень кортизолу після нього знижується на 30%). Навпаки, рівень таких нейромедіаторів, як серотонін і дофамін, які допомагають зменшити депресію, навпаки зростає.
8. Голковколювання
Такий традиційний китайський метод лікування депресії, як голковколювання, в 80% випадків допомагає знизити, а то й зовсім усунути неприємні симптоми депресії. Висока ефективність даного методу доведена 18 контрольованими випробуваннями.
9. Медитація і йога
Йога, яка є однією з найдавніших систем релаксації, є однією з найбільш потужних і ефективних альтернатив антидепресантів. Практикуючи йогу можна вплинути на хімічні процеси в головному мозку, стимулюючи синтез ендорфінів і, в той же час, знижуючи рівень «гормону стресу» кортизолу. Деякі пози йоги дозволяють підвищити в крові рівень нейротрансмітера ГАМК, який допомагає полегшити перебіг депресії.
10. Вітаміни групи B
Дані вітаміни відіграють ключову роль у виробництві деяких нейромедіаторів, що відповідають за настрій і інші функції мозку. Наприклад, у людей, які страждають депресією, медики спостерігають дефіцит фолієвої кислоти (вітаміну B9). Піридоксин або вітамін B6 необхідний організму для синтезу серотоніну і L-триптофану. Є також відомості, що набагато краще на лікування реагують пацієнти, у яких рівень вітаміну B12 в організмі вище. Здоров'я вам і радості життя!
Згідно з нещодавно проведеним дослідженням, діти з діагнозом «аутизм» схильні до високого ризику самогубства, і їх нерідко відвідують суїцидальні думки.
Дослідники проаналізували дані близько 1000 дітей, у тому числі 791 дитини з розладами аутистичного спектру, 186 НЕ аутичних дітей з розладами психіки та 35 він не аутичних депресивних дітей. Їхні батьки розповіли про те, скільки разів їх діти намагалися покінчити з собою і з якою регулярністю їх відвідували думки про самогубство.
Дослідники з'ясували, що у аутичних дітей в 28 разів більше шансів зробити спробу самогубства в порівнянні з не аутичними дітьми (ця ймовірність була оцінена в діапазоні від «іноді» до «дуже часто»). А у дітей, які страждають депресією, ці шанси були втричі вище, ніж у дітей з аутизмом. 71% дітей, для яких були характерні всі чотири згадані фактора, збиралися або здійснювали спроби покінчити життя самогубством.
Дослідники виявили більш високий ризик суїциду у аутичних дітей, які були чорношкірими або латиноамериканцями, особливо у хлопчиків у віці близько 10 років і у виховувалися в сім'ях з низьким рівнем доходу. «Це була, мабуть, найважливіша частина дослідження», - вважає Анжела Горман, доцент кафедри дитячої психіатрії з медичного коледжу Університету штату Пенсільванія, теж працювала в групі дослідників.
Серед дітей з аутизмом суїцидальні думки в два рази частіше відвідували хлопчиків, хоча за кількістю спроб самогубства між хлопчиками і дівчатками не було ніякої різниці. Депресія і поведінкові проблеми були тісно пов'язані з думками і спробами самогубства, особливо в тих випадках, коли дітей дражнили або залякували.
«Майже у половини дітей з проблемами психіки, що піддавалися приниженням і залякуванням, були суїцидальні думки і відзначалися спроби покінчити з собою», - констатує Анжела Горман. - «Це - досить значний показник».
Депресія - основна і найбільш значима причина думок і спроб такого роду. 77% аутичних дітей, батьки яких вважали їх ще й депресивними, були схильні і / або намагалися покінчити життя самогубством. При цьому ні їх когнітивні здібності, ні IQ не мали особливого значення.
Результати даного дослідження були опубліковані в журналі «Розлади аутистичного спектру».
Karen Rowan, My Health News Daily
Коли у людини серйозно порушується нормальне психоемоційний стан, настає депресія. У таких випадках для лікування психічної нестійкості лікарі призначають спеціальні лікарські препарати - антидепресанти. Ці медикаменти знімають тугу, млявість, апатію, тривожність, покращують настрій, збільшують тривалість сну, підвищують психічну активність, а головне - усувають емоційну напругу. Як правило, такі ліки хвора людина приймає тривалий час. Але одного разу настає момент, коли моральний стан людини стабілізується, тому прийом медикаментів слід припинити. У цей період може проявитися такий негативний ефект, як синдром відміни антидепресантів.
Які бувають антидепресанти?
У середині минулого століття були винайдені синтетичні психотропні препарати. З цього часу антидепресанти виділили в окрему лікарську групу. Перш для лікування депресії медики використовували природні наркотичні речовини - опіати. Вони володіли великим списком побічних ефектів, тому в медичній практиці сьогодні їх намагаються не застосовувати. Сучасні антидепресанти можуть по-різному впливати на психоемоційний стан людини, тому вони мають відповідну класифікацію. Найбільш поширеними препаратами в даний час є інгібітори моноаміноксидази (ІМАО), трициклічніантидепресанти (ТЦА) і селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС).
Синдром відміни
Різко припиняти тривалий прийом антидепресантів ні в якому разі не можна. Щоб уникнути появи синдрому відміни самостійне лікування депресії повинно бути повністю виключено. Призначати та відміняти антидепресанти може тільки кваліфікований лікар-фахівець. Крім можливих проблем, пов'язаних зі скасуванням цих препаратів, у кожної людини існує так званий «індивідуальний антидепресивний поріг». Іншими словами, занижена дозування антидепресантів не приносить бажаного ефекту, а підвищена - дуже небезпечна.
Чому ж при різкому припиненні прийому цих медикаментів може наступити синдром відміни? Справа в тому, що більшість антидепресантів впливають на певні рецептори (нервові закінчення), що впливають на роботу головного мозку. Ці рецептори постійно насичуються діючими речовинами препаратів, блокуючи велику кількість біологічних і хімічних процесів, що відбуваються в організмі. Різке припинення прийому антидепресантів призводить до вивільнення раніше заблокованих процесів, на що організм відповідає безладної негативною реакцією. В результаті можуть виникнути такі симптоми синдрому відміни: головний біль, перепади настрою, агресія, дратівливість, нічні кошмари, втрата координації, м'язові спазми, тремор кінцівок, нудота, блювота, біль у шлунково-кишковому тракті.
Як правильно припинити прийом антидепресантів?
Щоб закінчення лікування антидепресантами було безпечним, слід поступово знижувати дозу препаратів. Причому період зниження дозування повинен становити мінімум 2 тижні, хоча може зайняти і кілька місяців. Все вирішує лікуючий лікар. Найважче час при скасуванні цих препаратів - перші кілька днів. Тому від пацієнта потрібно запастися терпінням. Надалі негативні ефекти поступово пройдуть і самопочуття неодмінно покращиться. Звичайно, найбільш сприятливим часом для відміни антидепресантів є період найменшої емоційного навантаження. Якщо моральний стан людини нестабільне і пов'язане з якими-небудь життєвими переживаннями, то з відміною цих медикаментів доведеться почекати.
Допоможуть не тільки ліки
Звичайно, щоб уникнути синдрому відміни антидепресантів, краще взагалі не вдаватися до допомоги цих лікарських засобів. Важливо усвідомити, що антидепресанти можуть знімати симптоми депресії, однак змінити причини появи негативного психоемоційного стану не здатні. Щоб підвищити настрій і навчитися керувати стресовими ситуаціями, корисно освоїти методи релаксації і медитації. Добре допомагають регулярні заняття в спеціальних групах підтримки та взаємодопомоги. Слід звертати більше уваги на позитивні моменти повсякденного життя.
Таким чином, як не крути, а тільки сама людина зможе дозволити навколишні його проблеми. Без бажання повернутися до повноцінного життя, будь-які медикаментозні засоби будуть марні. Тільки власна сила волі, позитивний оптимістичний настрій допоможуть подолати небезпечні наслідки депресії. Головне, не звертати з наміченого шляху!
На жаль, емоційні стреси і депресії є відмітною особливістю сучасного способу життя. Надмірна завантаженість на роботі, проблеми в родині, зловживання алкогольними напоями, куріння, неконтрольований прийом медикаментозних препаратів - всі ці фактори вкрай несприятливо позначається на стані нервової системи. Людина часом не може стримувати переповнюють його негативні емоції. У результаті душевна рівновага порушується, починають з'являтися різні хвороби.
Різні заспокійливі лікарські засоби синтетичного походження, крім свого основного призначення, часом володіють великою кількістю побічних ефектів, що вкрай несприятливо позначаються на загальному стані здоров'я. Як кажуть, «одне лікуємо - інше калічимо». Щоб полегшити психоемоційний стан людини, яка проживає в мегаполісі, значну користь можуть надати лікувальні препарати природного походження. Багато людей, щоб заспокоїтися, воліють прийняти кілька крапель настоянки валер'янки, півонії або пустирника.
Не залишилася осторонь від потреб сучасної людини і популярна фармацевтична компанія «Евалар», яка випускає заспокійливий препарат Пустирник Евалар. При його регулярному застосуванні людина, котра тривалий час перебувала в стані крайнього збудження, може знову стати господарем власних емоцій. Крім заспокійливих властивостей, цей фітокомплекс допомагає нормалізувати артеріальний тиск. Тому багато людей, що піклуються про своє здоров'я, замість новомодних препаратів подібного впливу воліють приймати Пустирник від компанії «Евалар».
Пустирник - унікальний природний лікар. У середній смузі рослина росте практично повсюдно. Деякі люди несправедливо вважають його бур'яном, підметом винищенню, абсолютно не розуміючи, наскільки безцінне рослина знаходиться у них під ногами. У більшості випадків пустирник в аптеках можна зустріти у вигляді спиртової настоянки. Пустирник виробництва компанії «Евалар» випускається в таблетках. Така форма розфасовки також користується великою популярністю.
Це заспокійливий засіб не є лікарським препаратом. Його класифікують як біологічно активну добавку і рекомендують регулярно приймати при частих нервових переживаннях, хвилюваннях, а також для нормалізації серцевого ритму. Найбільш ефективно Пустирник Евалар діє при знятті емоційної напруги, він сприяє розслабленню, релаксації, надає м'яку заспокійливу дію. Також даний фітокомплекс рекомендується при артеріальній гіпертензії, вегето-судинної дистонії.
До складу біологічно активної добавки Пустирник від компанії «Евалар» входять екстракт самої рослини пустирник, магнію карбонат і вітамін В6. Унікальне поєднання даних компонентів посилює процеси відновлення душевної рівноваги. Флавоноїди і глікозиди, що входять до складу екстракту пустирника, стимулюють регенерацію клітин нервової системи. Таким чином, антиокислювальна та судинорозширювальну вплив відбувається на клітинному рівні.
Магній завжди ставився до мінеральним речовинам, які активно беруть участь у всіх процесах нервового гальмування і збудження. Вітамін В6 (піридоксину гідрохлорид) сприяє утворенню нових нейрогенних зв'язків, тим самим відновлюючи нервові клітини. Вітамін В6 також необхідний для релаксації м'язових волокон.
Щоб у різних стресових ситуаціях керувати своїми емоціями, рекомендується приймати 1 - 2 таблетки даної біологічно активної добавки двічі на добу під час прийому їжі. Іноді препарат діє не відразу, а після закінчення 2 - 3 днів. Це пояснюється тим, що організм кожної людини індивідуальний. Також Пустирник від компанії «Евалар» можна використовувати як общеукрепляющей добавки, як профілактичний засіб. Для цього достатньо приймати щодня по одній таблетці під час їжі.
Виробник вказує на мінімальні протипоказання до застосування даного засобу. Це індивідуальна непереносимість інгредієнтів, що входять до його складу, вагітність і грудне вигодовування.
Таким чином, при сильному емоційному напруженні, розхитаною нервовій системі, проблемах із засипанням, Пустирник виробництва компанії «Евалар» поверне радість життя. А регулярний прийом цієї біодобавки допоможе зберегти отриманий ефект і надовго підтримати душевну рівновагу. Будьте здорові!
|
