Причини подагри

В основі цієї недуги лежить порушення обміну пуринів в організмі, яке супроводжується відкладенням в тканинах уратів, тобто солей сечової кислоти. Пурини потрапляють в організму разом з їжею. Крім того, вони виробляються організмом самостійно. Кінцевим продуктом розпаду цієї речовини є сечова кислота, яка в нормі повинна виводиться з організму нирками, однак при її надлишку, починає кристалізуватися і відкладатися в суглобах. Зазвичай кристали відкладаються в місцях, слабо омиваються кров'ю, тобто в хрящах і суглобах, провокуючи в них запалення. Цим і пояснюється поява болю і набряклості в суглобах при подагрі.

Подагра є досить рідкісним захворюванням від якого набагато частіше страждають чоловіки старшого віку. Причиною цієї недуги може стати зловживання їжею, багатою пуринами (жирне м'ясо, анчоуси, сардини, нирки, печінка, сухе вино). Крім того, підвищення сечової кислоти в організмі може бути викликане прийомом деяких медикаментів або нирковою недостатністю.

Симптоми і ознаки подагри

Найчастіше подагра вражає плюснефаланговийсуглоб великого пальця ноги, хоча може з'явитися також на щиколотці або в коліні. Зрідка захворювання може вражати пальці рук або лікті.

Зазвичай за 1-2 дні до нападу подагри хворий відчуває загальну слабкість у тілі, підвищену нервозність, мучиться від безсоння і диспепсії .  Виникає захворювання несподівано, зазвичай вночі або перед світанком, особливо якщо напередодні хворий зловживав жирною їжею, вином або пивом .  Як правило, починається все з гострого болю в суглобі, який в лічені хвилини червоніє і стає набряклим .  Біль у запаленої області швидко наростає, а разом з тим суглоб втрачає рухливість і навіть найменший дотик може викликати гострий біль .  Крім больових відчуттів хворий може відчувати прилив тепла або ж озноб .  Через кілька годин після початку запалення у пацієнта підвищується температура тіла і артеріальний тиск, з'являється тахікардія, спостерігається сильне потовиділення .  Даний стан може тривати від кількох годин до кількох днів, зазвичай через 3-4 дні напад подагри починає відступати, і всі симптоми зникають самі собою .

У більшості випадків після першого нападу, настає досить тривалий період «благополуччя», а значить відсутності будь-яких симптомів подагри. Тривати період може до декількох років. Однак, за відсутності лікування приступи обов'язково повертаються, причому, починають повторюватися все частіше і частіше, захоплюючи при «атаці» все більше число суглобів як верхніх, так і нижніх кінцівок.

Лікування подагри

Лікування нападу подагри увазі купірування больових відчуттів і боротьбу із запальним процесом, для чого пацієнту призначаються НПЗЗ, а також кортикостероїди. В обов'язковому порядку призначається препарат Колхицин, який покликаний скоротити тривалість загострення.

Щоб попередити рецидиви захворювання хворому необхідно дотримуватися обмеження в їжі, виключивши продукти багаті пуринами, скинути зайву вагу, відмовитися від вживання міцних напоїв і особливо пива. Бережіть себе!

Насправді причин шарування нігтів досить багато. У першу чергу на стан їх здоров'я може позначитися брак вітамінів. Відбувається це через незбалансованого харчування, коли організму не вистачає необхідних мікроелементів: заліза, кальцію, фосфору, вітаміну D та інших. Зовнішнє середовище також може негативно впливати на нігті, викликаючи їх розшарування. Це можуть бути часті контакти з водою в виду професійної діяльності, або алергічні реакції на мило або миючі засоби.

Відшаровуються нігті і від неякісної косметики. Як показує практика, дешеві рідини для зняття лаку, а також лаки невідомих виробників завдають відчутної шкоди поверхні нігтів. До того ж не можна виключати індивідуальну непереносимість компонентів навіть якісної косметики. У цьому випадку варто спробувати змінити виробника. Більше того, щодня фарбувати нігті шкідливо для здоров'я, адже їм теж потрібен відпочинок від лаку. За словами лікарів-трихолог до листкового нігтів може привести хворобливий стан організму, наприклад, психологічний розлад, шкірні захворювання або збої в роботі ендокринної системи.

До відшаровування нігтів на ногах призводить носіння незручного взуття або поява грибка на ногах. Нігті на ногах повинні стригтися по прямій лінії, без заокруглень і обов'язково гострими ножицями.

У будь-якому випадку, при появі даної проблеми з нею потрібно боротися. Спочатку є сенс звернутися до лікаря, який провівши необхідні дослідження встановить причину відшаровування. Більш того, при лікуванні пацієнта з описуваних недугою важливо врахувати його вік, рід професійної діяльності, стан ендокринної та нервової систем. Тільки після виявлення причин захворювання може бути призначено лікування. Так, якщо шарування нігтів спровоковано поганим здоров'ям пацієнта - йому необхідне комплексне лікування організму, а також нігтьової пластини. Для цього зазвичай призначаються загальнозміцнюючі препарати, наприклад селен, залізо, цинк, кальцій, а також вітаміни A, E і B.

У домашніх умовах відновлення краси і здоров'я нігтів полягає в налагодженні харчування, в якому обов'язково має бути присутня морська капуста і риба - ті елементи, які містять всі необхідні для здоров'я кісток, а значить і нігтів, елементи. Крім того, лікування відшаровуються нігтів в домашніх умовах передбачає прийом капсул риб'ячого жиру по 1 капсулі вранці та ввечері протягом двох тижнів, а потім ще два тижні по одній капсулі на день.

Допомагають привести в порядок нігті і спеціальні соляні ванночки. Розвівши столову ложку морської солі в літрі води потрібно опустити в неї ноги на 15 хвилин, а потім промити проточною водою. Після даної процедури не зайвим буде змастити пальці ніг оливковою олією, яке одночасно живить і захищає нігті. Знаючи, чому шаруються нігті на ногах ви завжди зможете впоратися з цією недугою. здоров'я вам!

Причини судом

З'явитися судоми можуть в будь-якому віці, хоча, за статистикою, частіше страждають від них літні люди. До найбільш частих причин такого стану відносяться:

• підвищене навантаження на м'язи ніг;
• нестача вітамінів і мікроелементів в організмі (калію, магнію, кальцію, а також вітаміну D);
• переохолодження (наприклад, занурення в холодну воду);
• приховані травми або наявні запальні процеси;
• невротичні патології;
• захворювання ендокринної системи;
• порушення кровообігу (зокрема, варикозне розширення вен).

З перерахованих причин найбільш часто судоми в ногах викликає нестача в організмі магнію. Даний елемент відповідає за передачу нервових імпульсів.

Причин дефіциту магнію може бути декілька:

• вагітність (при виношування дитини організм витрачає більшу частину магнію);
• прийом ліків, що ускладнюють всмоктування і засвоєння магнію (Маалокс, Алмагель, Інсулін, Еуфілін);
• підвищене потовиділення (призводить до збільшення виведення з організму магнію);
• білкова дієта (вживання протеїнів в надлишку призводить до утруднення засвоювання магнію).

Другий за частотою виникнення причиною нічних судом є застій крові в кінцівках. З'являється ця проблема через порушення кровообігу або зниження м'язового тонусу.

Проблеми з м'язовим тонусом обумовлені наступними причинами:

• варикозна хвороба та інші судинні патології;
• гіподинамія, а значить, малорухливий спосіб життя;
• вікові зміни.

Дії при судомах

У разі, якщо вночі звело ногу, варто опуститися босими ногами на прохолодний підлогу і випрямитися. Ці дії допоможуть відновити м'язовий тонус і кровообіг в нижніх кінцівках. Є й інший, не менш дієвий спосіб позбавлення від болю при судомі. Потрібно обхопити пальці ніг і сильно потягнути вгору, на себе. Це дозволить розтягнути м'яз і позбутися спазму. Відразу після цього варто промассіровать місце больових відчуттів. Зігріваючі мазі з горілкою або оцтом або ж теплі компреси також непогано справляються з судомами.

Лікування судом

Боротися з судомами в ногах можна лише встановивши причину їх виникнення. Так, якщо проблема з'явилася через високі фізичних навантажень, потрібно скоротити їх, періодично даючи ногам відпочинок. Коли судоми з'являються унаслідок хвороб внутрішніх органів, необхідно лікувати ці захворювання, паралельно проводячи масаж ніг. Якщо ж причиною недуги стає варикоз, масажувати ноги заборонено. На ніч їх потрібно слабо бинтувати.

Коли причина судом криється в нестачі мікроелементів, слід переглянути свій раціон, разнообразив його продуктами з магнієм, калієм, кальцієм, вітамінами В6 і D. Калієм багаті горіхи, родзинки, курага та висівки. Найбільше магнію містять: гречка, цільні злаки, соя, горіхи, свіжі фрукти і овочі, капуста, бобові культури та фініки. Вітамін В6 міститься в печінці, в рибі, м'ясі, арахісі, гречці, бананах і волоських горіхах. А кальцію багато в молочних продуктах (сирі, твердих сирах), кунжуті і капусті.

Тепер, знаючи чому з'являються судоми в ногах, причини і лікування цієї недуги, ви завжди зможете запобігти його або швидко впоратися з з'явилася проблемою. Здоров'я вам!

Причини судом

З'явитися судоми можуть в будь-якому віці, хоча, за статистикою, частіше страждають від них літні люди. До найбільш частих причин такого стану відносяться:

• підвищене навантаження на м'язи ніг;
• нестача вітамінів і мікроелементів в організмі (калію, магнію, кальцію, а також вітаміну D);
• переохолодження (наприклад, занурення в холодну воду);
• приховані травми або наявні запальні процеси;
• невротичні патології;
• захворювання ендокринної системи;
• порушення кровообігу (зокрема, варикозне розширення вен).

З перерахованих причин найбільш часто судоми в ногах викликає нестача в організмі магнію. Даний елемент відповідає за передачу нервових імпульсів.

Причин дефіциту магнію може бути декілька:

• вагітність (при виношування дитини організм витрачає більшу частину магнію);
• прийом ліків, що ускладнюють всмоктування і засвоєння магнію (Маалокс, Алмагель, Інсулін, Еуфілін);
• підвищене потовиділення (призводить до збільшення виведення з організму магнію);
• білкова дієта (вживання протеїнів в надлишку призводить до утруднення засвоювання магнію).

Другий за частотою виникнення причиною нічних судом є застій крові в кінцівках. З'являється ця проблема через порушення кровообігу або зниження м'язового тонусу.

Проблеми з м'язовим тонусом обумовлені наступними причинами:

• варикозна хвороба та інші судинні патології;
• гіподинамія, а значить, малорухливий спосіб життя;
• вікові зміни.

Дії при судомах

У разі, якщо вночі звело ногу, варто опуститися босими ногами на прохолодний підлогу і випрямитися. Ці дії допоможуть відновити м'язовий тонус і кровообіг в нижніх кінцівках. Є й інший, не менш дієвий спосіб позбавлення від болю при судомі. Потрібно обхопити пальці ніг і сильно потягнути вгору, на себе. Це дозволить розтягнути м'яз і позбутися спазму. Відразу після цього варто промассіровать місце больових відчуттів. Зігріваючі мазі з горілкою або оцтом або ж теплі компреси також непогано справляються з судомами.

Лікування судом

Боротися з судомами в ногах можна лише встановивши причину їх виникнення. Так, якщо проблема з'явилася через високі фізичних навантажень, потрібно скоротити їх, періодично даючи ногам відпочинок. Коли судоми з'являються унаслідок хвороб внутрішніх органів, необхідно лікувати ці захворювання, паралельно проводячи масаж ніг. Якщо ж причиною недуги стає варикоз, масажувати ноги заборонено. На ніч їх потрібно слабо бинтувати.

Коли причина судом криється в нестачі мікроелементів, слід переглянути свій раціон, разнообразив його продуктами з магнієм, калієм, кальцієм, вітамінами В6 і D. Калієм багаті горіхи, родзинки, курага та висівки. Найбільше магнію містять: гречка, цільні злаки, соя, горіхи, свіжі фрукти і овочі, капуста, бобові культури та фініки. Вітамін В6 міститься в печінці, в рибі, м'ясі, арахісі, гречці, бананах і волоських горіхах. А кальцію багато в молочних продуктах (сирі, твердих сирах), кунжуті і капусті.

Тепер, знаючи чому з'являються судоми в ногах, причини і лікування цієї недуги, ви завжди зможете запобігти його або швидко впоратися з з'явилася проблемою. здоров'я вам!

Влітку, під час канікул більшу частину часу діти проводять на вулиці: це може бути двір багатоповерхового будинку, дитячий табір, двір будинку в селі. Щоб часом не проходило даремно, важливо зайняти дітей захоплюючими іграми. Існує великий вибір рухливих ігор для дітей влітку, які добре позначаються на фізичному розвитку, зміцнюють опорно-рухову систему і розвивають різні навички дитини.

Рухливі ігри у воді і у води

Гра «Вудка». Гравці заходять у воду, посеред них стоїть «рибалка» - ведучий. У ведучого в руці м'яч, прив'язаний до мотузки. Він розкручує м'яч, намагаючись зловити «рибу». В цей час гравці сідають, щоб м'яч їх не зачепив. Спіймана «риба» стає ведучим.

Гра «Салки у воді». У неглибокому місці (до 1 м) хлопці стають у коло, посеред них варто ведучий. За сигналом дорослого ведучий починає «салити» всіх, хто не встиг зануритися у воду з головою. Виринули «салити» не можна. Той, хто не встиг сховатися, стає ведучим. Дана гра вчить дітей не боятися води і швидко реагувати. У такі квача можна грати і з використанням м'яча.

Гра «Хто перший? ». Ця рухлива гра для дітей влітку вчить не боятися швидко і рішуче заходити в воду. Для проведення гри малюється чорта на березі приблизно за 3-5 метра до краю води. Учасники гри шикуються в шеренгу, обличчям до води і чекають сигналу. За сигналом дорослого діти вбігають в воду, добігають до заздалегідь обумовленого місця і повертаються на берег до накресленої лінії. Перемагає той, що перший повертається на берег.

Рухливі ігри на свіжому повітрі

Ігри «Миші». В одному місці визначаються норки для «мишей», навпаки, на деякій відстані від норок - комора. У коморі розміщують предмети, що імітують їжу для мишок: сир, овочі, та інші. За сигналом дорослого «мишки» вибігають зі свого укриття і біжать в комору, щоб «перекусити». За сигналом «Кішка! »« Мишки »прагнуть сховатися в нірках, а той, кому призначили роль кішки - їх зловити. Спіймані мишки сідають в сторону, виграє та «мишка», яка найдовше залишалася спійманої.

Гра «Поїзд». Діти стають гуськом друг за другом, зображуючи поїзд. Кожна дитина є окремим вагоном. За сигналом свистка поїзд починає рух, поступово набираючи обертів і збільшуючи темп. При русі «поїзд» видає характерні звуки, гуде і пихкає. Коли «поїзд» наближається до зазначеної станції, він повинен зменшувати швидкість руху і зупинятися. Гра здається простою, проте вона навчає дітей дотримуватися єдиний темп і грати в команді.

Гра з обручем. Діти по черзі намагаються закинути м'яч в обруч, який на деякій відстані від них тримає гравець. Перемагає той, хто найчастіше влучав у ціль.

Рухливі ігри для дітей влітку дуже важливі, щоб провести час відпочинку весело і з користю.

Особливе місце серед ефірних масел, які застосовуються в рамках ароматерапії, займає масло з виноградних кісточок, завдяки унікальному хімічним складом і властивостями цього натурального продукту. Отримують масло з кісточок плодів винограду (Oleum Vitisi viniferae) методом холодного пресування. В першу чергу, масло з кісточок винограду містить абсолютно унікальні жирні кислоти, що забезпечують цьому маслу досить рідку консистенцію і, зокрема, визначають властивість цієї олії відразу ж вбиратися в шкіру при нанесенні і обробці проблемних ділянок шкіри. З цієї причини масло кісточок винограду високо цінується в косметології і часто використовується в якості базового масла.

Крім того, унікальним можна назвати той факт, що саме це масло містить найсильніший відомий науці природний антиоксидант, який дозволяє цьому натуральному продукту демонструвати дуже потужні регенеруючі, омолоджуючі та інші антиоксидантні властивості. Також, це масло має протизапальні, живильні, зволожуючі і інші лікувальні ефекти. Багато косметичних засобів і продукти по догляду за шкірою включають такий натуральний компонент, як масло з кісточок винограду, адже воно допомагає поліпшити стан шкіри, підвищити її пружність і еластичність, розгладити зморшки і так далі.

Крім того, цей інгредієнт відомий своїми властивостями регулювати роботу сальних залоз і запобігати появі вугрових висипів, жировиків та інших дефектів шкіри. Олія з кісточок винограду також сприяє розгладженню шкіри і запобігання втрати вологи. Крім того, цей натуральний продукт попереджає старіння і поява різних доброякісних шкірних утворень. Нарешті, масло їх виноградних кісточок здавна використовується як натуральний компонент, що сприяє швидкому відновленню цілісності шкіри. Це може бути особливо ефективно при порізах, опіках, ранах, саднах і всяких інших фізичних ушкодженнях.

Таким чином, можна порекомендувати використовувати масло з кісточок винограду для догляду за шкірою будь-якого типу, але особливо за в'янучої, старіючої і проблемною шкірою. Крім додавання в косметичні засоби по догляду за шкірою, відмінним способом застосування олії з виноградних кісточок вважається обробка та нанесення безпосередньо на шкіру. Як правило, для цього використовуються суміші ефірних масел, таких як мигдальне, жожоба, авокадо та інших. Регулярні косметичні процедури по догляду за шкірою з використанням олії виноградних кісточок рекомендується всім жінкам, особливо після 35 років.

Крім того, аналогічні суміші різних ефірних масел можна використовувати для масажу шкіри: зокрема, для масажу уражених целюлітом зон. Для підвищення ефективності антицелюлітних масажів, рекомендується змішувати масло з кісточок винограду з такими маслами, як масло жожоба, ялівцю, лимона, герані, розмарину, лаванди, фенхелю, грейпфрута та іншими. Подібного роду суміші можуть використовуватися для лікувальних ванн і антицелюлітних обгортань. Пам'ятайте, що масло з виноградних кісточок не рахується токсичним і може використовуватися практично кожною жінкою для додання шкірі еластичності, пружності та здорового зовнішнього вигляду.

Поява будь-якого захворювання викликає серйозне занепокоєння людини. Причому, в першу чергу людей хвилюють причини виникнення хвороб. Цукровий діабет - дуже поширене захворювання на сьогоднішній день. Деякі люди помилково вважають, що виникнення даного захворювання безпосередньо пов'язане з кількістю вживаного цукру. Насправді все не так просто. Причини виникнення цукрового діабету надзвичайно різноманітні, тому деякі погрішності в харчуванні стоять в списку основних причин далеко не на першому місці. На жаль, однозначних і обґрунтованих відповідей на питання про причини виникнення цього небезпечного захворювання в даний час не існує. Є окремі гіпотези, що володіють різним ступенем достовірності. Єдине, що можна визначити досить відповідально - це фактори ризику виникнення цукрового діабету.

Для визначення причин появи цукрового діабету слід знати механізм розвитку даного захворювання. Вуглеводи, що входять в харчовий раціон, є основними поживними речовинами для клітин людського організму. Всмоктуючись у шлунково-кишковому тракті, вони потрапляють в кров. Гормон інсулін, що виробляється підшлунковою залозою, відповідає за засвоєння споживаних вуглеводів. При захворюванні на цукровий діабет інсуліну іноді не вистачає, або він малоефективний, тому клітини організму відмовляються на нього реагувати.

Причини виникнення цукрового діабету полягають у наявності великої кількості вуглеводів в крові, які при даному захворюванні роблять несприятливий вплив на стінки судин. Причому, негативний вплив на клітини організму відбувається постійно. Цим обумовлені симптоми цукрового діабету: відчуття спраги, сухість у роті, швидка стомлюваність, підвищена дратівливість, зниження статевої потенції.

Мабуть, основним фактором захворювання можна назвати спадковість. Практично всі фахівці згодні з тим, що ризик виникнення цукрового діабету зростає, якщо в сім'ї хтось хворіє або хворів на цукровий діабет. На думку лікарів-фахівців, що займаються лікуванням таких хворих, ймовірність захворювання на цукровий діабет першого типу успадковується, приблизно, у 6% людей по материнській лінії, а ймовірність виникнення захворювання по лінії батька складає, приблизно, 10%. Якщо ж хворіють обоє батьків, ризик захворювання відповідно зростає і становить 70%. Причини виникнення цукрового діабету другого типу успадковуються з імовірністю, що дорівнює 80% по материнській і батьківській лініях.

Іншою причиною виникнення цукрового діабету вважається ожиріння. На щастя, цей фактор цілком може бути нейтралізований, якщо людина, яка усвідомила всю міру підстерігає небезпеки, почне на ранніх стадіях боротися із зайвими кілограмами.

Важливою причиною, при яких зростає ймовірність захворювання, є наявність деяких хвороб, в результаті яких відбувається ураження бета-клітин. Це, насамперед, захворювання підшлункової залози (панкреатит), залоз внутрішньої секреції, онкологічні поразки. Провокуючим фактором цілком може бути травма. Також причиною виникнення цукрового діабету є різноманітні вірусні інфекції, такі як краснуха, вітряна віспа, епідемічний гепатит, деякі інші захворювання, включаючи банальний грип.

У деяких випадках нервовий стрес, тривалий стан депресії вважаються фактором виникнення цукрового діабету. При наявності всіх вищевказаних чинників ризику появи захворювання, у людей, які постійно перебувають у стресовій ситуації, небезпека придбати цукровий діабет багаторазово зростає. Взагалі, цукровий діабет визнаний захворюванням цивілізації. Недотримання правил нормального харчування, зниження загального режиму фізичних навантажень, гіподинамія - достатні причини виникнення хвороби.

Має важливе значення і є істотною причиною виникнення цукрового діабету вік людини. Чим людина старша, тим більше підстав побоюватися цукрового діабету. За статистичними даними, ймовірність виникнення захворювання найбільш збільшується у віковій категорії від 40 до 55 років. Після 60-річного віку хворіють на цукровий діабет приблизно 10% літніх людей.

Знаючи причини даного захворювання, необхідно вживати термінових заходів для запобігання цієї напасті. Будьте здорові!

При порушенні мікрофлори кишечника, коли людину переслідує розлад шлунку, в хід зазвичай йдуть всі наявні засоби. Щоб позбутися неприємних відчуттів і нормалізувати стан кишечника, важливо якомога раніше купірувати запальний процес і позбавити організм від скупчилися хвороботворних бактерій. Упустивши час або ж вибравши невідповідні для лікування кошти можна лише погіршити становище, істотно нашкодивши мікрофлорі або навіть погубивши її. Правильне відновлення при даному захворюванні увазі комплексне лікування кількома препаратами. Найбільш ефективні засоби від дисбактеріозу розглянемо в даній статті.

Розпізнати причини дисбактеріозу досить просто. У хворого знижується апетит, його часто мучить пронос або ж запори, з'являється нудота і блювота, мучить метеоризм, а також погіршується загальний стан організму, при якому хворий стає апатичним і постійно відчуває втому.

Щоб перемогти недугу, насамперед важливо позбутися ротавірусної або кишкової інфекції, для чого використовуються антибіотики типу пеніциліну і офлоксацину. Однак, щоб не погіршити ситуацію, дані препарати необхідно застосовувати не більше 5-7 днів. Крім того, у разі поширення дисбактеріозу на товсту кишку необхідно застосовувати антисептичні препарати, які не руйнують корисну мікрофлору. До них відносяться лікарські засоби Фуразолідон, Нітроксолін, Ерсефуріл та інші. Якщо ж порушення мікрофлори викликано грибковою інфекцією, не обійтися без Ністатину, Флуконазола або леворин.

Не можна забувати і про ліки, дія яких спрямована на відновлення мікрофлори. Регулювати рівновагу кишкової мікрофлори покликані і такі препарати, як пробіотики, пребіотики і синбіотики. Ці ліки містять живі культури бактерій, які в нормі проживають в кишечнику людини, а за допомогою препарату можна заповнити їх недолік в організмі. Найефективнішими з цих медикаментів є: Лінекс, Ентерол, Біфіформ і Бактисубтил. Вживати ці бифидосодержащие препарати необхідно протягом трьох тижнів.

Окрім іншого в процесі лікування потрібно використовувати медикаменти містять лактозу, приймати які потрібно систематично, протягом 1, 5-2 місяців. Потрапивши в організм, лактобацили активізують синтез деяких ферментів і вітамінів, необхідних для налагодження роботи шлунково-кишкового тракту і мають виражені імуномодулюючі властивості, що допомагають відновити захисні властивості організму. Існують також способи лікування дисбактеріозу народними засобами. Для цього підходять настої з трав: м'яти, ромашки, евкаліпта, змійовика або вільхи.

Лікування описуваного захворювання - процес кропіткий, адже відновлення триває досить довго .  Крім прийому коштів від дисбактеріозу необхідно виконувати ряд рекомендацій, спрямованих на відновлення організму .  Перш за все необхідно змінити підхід до харчування, так як вживана їжа повинна бути калорійною, але в той же час не жирної .  З щоденного раціону варто видалити продукти, що викликають гниття і бродіння, а значить різні маринади, гострі страви, копченості, приправи, а також газовані напої .  Крім іншого потрібно утримуватися від вживання алкоголю .  Навпаки ж, для одужання хворому корисно вживати молочні продукти, наприклад кефір, сир, йогурти або кисле .  Не завадить приймати і вітамінні комплекси, які суттєво зміцнять здоров'я .  Як би там не було, лікування повинен призначати лікар, адже приймаючи медикаменти самостійно можна серйозно зашкодити організму .  Бережіть себе!

Багато людей ігнорують використання медикаментозних лікарських препаратів, нерідко викликають побічні явища, і воліють домашнє лікування простудних захворювань старими перевіреними способами. Однак при цьому мало хто знає, як правильно робити компрес.

Своєчасне застосування компресу досить часто виручає людини при різних захворюваннях, протистоїть розвитку хвороби. Компрес є багатошаровою пов'язку, яка надає ефективну розсмоктуючу дію. Це елементарна процедура, але проводити таке домашнє лікування слід за рекомендацією лікаря. В деяких випадках застосування компресу може викликати погіршення стану здоров'я людини.

За характером впливу компреси підрозділяються на гарячі, холодні, зігріваючі. Холодні компреси застосовуються в основному для пом'якшення больових відчуттів в області горла, для ефективного відводу тепла при високій температурі, при травмах, ударах, синцях. Вони надають місцеве охолоджуючу дію, зменшують набряк, біль.

Іноді досить гостро постає питання, як правильно робити компрес, коли необхідно провести гаряче вплив на хворе місце. Гарячий компрес використовується для прискорення розсмоктування місцевих запальних вогнищ, наприклад, при коліках, мігрені. Під впливом тепла збільшується приплив крові, тим самим досягається болезаспокійливий ефект.

Третій різновид існуючих компресів - це зігріваючі компреси, що викликають тривалий, стійке розширення поверхневих кровоносних судин. Це призводить до значного припливу крові у вогнище запалення. Результат такої взаємодії - швидке розсмоктування запального вогнища глибоко лежачих тканин, зменшення больових відчуттів.

Навчитися тому, як правильно робити компрес, досить просто. Наприклад, для приготування холодного компресу вам знадобиться тканину з натурального матеріалу, яку необхідно ретельно змочити холодною водою, віджати і покласти на хворе місце. Приблизно через 10 хвилин ви відчуєте тепло. Компрес слід міняти кілька разів, маючи напоготові два компресу. Холодний компрес допомагає при ударах, розтягненнях, високій температурі, ефективний при носовій кровотечі, прекрасно знімає набряклість.

Також слід знати, як правильно робити компрес, якщо необхідно гаряче вплив на уражену ділянку тіла. Для приготування гарячого компресу потрібно взяти м'яку натуральну тканину, складену в декілька шарів, змочити гарячою водою, потім добре віджати. Температура води повинна становити не більше 70 °. Поверх змоченою в гарячій воді тканини необхідно накласти поліетиленову плівку, закрити компрес шаром вати, примотати гарячий компрес вовняним шарфом. У міру охолодження компресу його замінюють новим. Гарячі компреси ефективно розширюють кровоносні судини, посилюють кровообіг, сприяють усуненню болю в суглобах, допомагають при нефриті.

Іншим популярним видом компресів, застосовуваних для ефективного лікування ангіни, фарингіту, плевриту, запальних процесів молочних залоз, середнього вуха, суглобів, багатьох інших захворювань, є зігріваючий компрес .  Тому питання, як правильно робити компрес зігріваючого властивості, також досить актуальне .  У цьому випадку необхідно використовувати декілька шарів м'якої натуральної тканини .  Приготовану тканину або широкий бинт змочують теплою водою, злегка віджимають, прикладають до місця впливу, зверху вкривають поліетиленовою плівкою, товстим шаром вати, теплою тканиною .  Зігріваючий компрес повинен щільно прилягати до шкірного покриву, але пов'язка не повинна сильно здавлювати .  При правильному накладення зігріваючого компресу спочатку відчувається прохолода, поступово переходить в приємне, комфортне тепло .  Навіть після зняття такого компресу через 10 годин тканина повинна залишатися трохи вологим, зберігати тепло .  Зігріваючий компрес зазвичай залишають на всю ніч .  Після зняття компресу місце впливу протирають спиртом або одеколоном, потім витирають насухо рушником .

При ангіні, лікуванні флюсу, за аналогічною технологією ставлять лікарський компрес, наприклад, з камфорним маслом. Його готують з розрахунку: 2 столові ложки олії на половину літра води. Застосовуйте компреси, вони обов'язково вам допоможуть!

Поява будь-якого захворювання викликає серйозне занепокоєння людини. Причому, в першу чергу людей хвилюють причини виникнення хвороб. Цукровий діабет - дуже поширене захворювання на сьогоднішній день. Деякі люди помилково вважають, що виникнення даного захворювання безпосередньо пов'язане з кількістю вживаного цукру. Насправді все не так просто. Причини виникнення цукрового діабету надзвичайно різноманітні, тому деякі погрішності в харчуванні стоять в списку основних причин далеко не на першому місці. На жаль, однозначних і обґрунтованих відповідей на питання про причини виникнення цього небезпечного захворювання в даний час не існує. Є окремі гіпотези, що володіють різним ступенем достовірності. Єдине, що можна визначити досить відповідально - це фактори ризику виникнення цукрового діабету.

Для визначення причин появи цукрового діабету слід знати механізм розвитку даного захворювання. Вуглеводи, що входять в харчовий раціон, є основними поживними речовинами для клітин людського організму. Всмоктуючись у шлунково-кишковому тракті, вони потрапляють в кров. Гормон інсулін, що виробляється підшлунковою залозою, відповідає за засвоєння споживаних вуглеводів. При захворюванні на цукровий діабет інсуліну іноді не вистачає, або він малоефективний, тому клітини організму відмовляються на нього реагувати.

Причини виникнення цукрового діабету полягають у наявності великої кількості вуглеводів в крові, які при даному захворюванні роблять несприятливий вплив на стінки судин. Причому, негативний вплив на клітини організму відбувається постійно. Цим обумовлені симптоми цукрового діабету: відчуття спраги, сухість у роті, швидка стомлюваність, підвищена дратівливість, зниження статевої потенції.

Мабуть, основним фактором захворювання можна назвати спадковість. Практично всі фахівці згодні з тим, що ризик виникнення цукрового діабету зростає, якщо в сім'ї хтось хворіє або хворів на цукровий діабет. На думку лікарів-фахівців, що займаються лікуванням таких хворих, ймовірність захворювання на цукровий діабет першого типу успадковується, приблизно, у 6% людей по материнській лінії, а ймовірність виникнення захворювання по лінії батька складає, приблизно, 10%. Якщо ж хворіють обоє батьків, ризик захворювання відповідно зростає і становить 70%. Причини виникнення цукрового діабету другого типу успадковуються з імовірністю, що дорівнює 80% по материнській і батьківській лініях.

Іншою причиною виникнення цукрового діабету вважається ожиріння. На щастя, цей фактор цілком може бути нейтралізований, якщо людина, яка усвідомила всю міру підстерігає небезпеки, почне на ранніх стадіях боротися із зайвими кілограмами.

Важливою причиною, при яких зростає ймовірність захворювання, є наявність деяких хвороб, в результаті яких відбувається ураження бета-клітин. Це, насамперед, захворювання підшлункової залози (панкреатит), залоз внутрішньої секреції, онкологічні поразки. Провокуючим фактором цілком може бути травма. Також причиною виникнення цукрового діабету є різноманітні вірусні інфекції, такі як краснуха, вітряна віспа, епідемічний гепатит, деякі інші захворювання, включаючи банальний грип.

У деяких випадках нервовий стрес, тривалий стан депресії вважаються фактором виникнення цукрового діабету. При наявності всіх вищевказаних чинників ризику появи захворювання, у людей, які постійно перебувають у стресовій ситуації, небезпека придбати цукровий діабет багаторазово зростає. Взагалі, цукровий діабет визнаний захворюванням цивілізації. Недотримання правил нормального харчування, зниження загального режиму фізичних навантажень, гіподинамія - достатні причини виникнення хвороби.

Має важливе значення і є істотною причиною виникнення цукрового діабету вік людини. Чим людина старша, тим більше підстав побоюватися цукрового діабету. За статистичними даними, ймовірність виникнення захворювання найбільш збільшується у віковій категорії від 40 до 55 років. Після 60-річного віку хворіють на цукровий діабет приблизно 10% літніх людей.

Знаючи причини даного захворювання, необхідно вживати термінових заходів для запобігання цієї напасті. Будьте здорові!