Багатьом людям добре відомо таке захворювання, як гастрит - запалення слизової оболонки шлунка. Згідно зі статистичними даними, в даний час цього захворювання схильне майже 50% населення Землі. Як правило, в основі лікування цієї недуги лежить прийом спеціальних лікарських препаратів і обов'язкова строго збалансована дієта. Тому необхідно вибирати такі продукти при гастриті, які не зможуть завдати шкоди запалення шлунка.

Гастрит з'являється несподівано. Спочатку людина відчуває печію, ознаки дискомфорту в області шлунка, що характеризують поверхневу стадію захворювання. Якщо не почати лікування вчасно, больові відчуття почнуть прогресувати. Причинами виникнення гастриту є неправильне харчування, виснажливі дієти, зараження поверхні слизової оболонки шлунка небезпечними бактеріями Хелікобактер пілорі, численні стресові ситуації.

При появі гастриту лікар-гастроентеролог, в першу чергу, рекомендує переглянути свій раціон харчування. Їжу слід вживати потроху, але часто: 5 - 6 разів на добу. У період загострення захворювання потрібно обов'язково виключити вживання гострої, смаженої, маринованої, копченої, солоної їжі. Дуже важкою їжею для шлунка є білокачанна капуста, редька, виноград, агрус, смородина.

Встановити правильний режим харчування і підібрати найбільш підходящі продукти - це не означає відмовляти собі абсолютно у всіх радощах життя. При гастриті існує досить великий список бажаних до вживання продуктів харчування, про які повинен знати кожен людина, схильна даному недугу.

В першу чергу, до таких продуктів слід віднести вівсяні пластівці. Мабуть, це найкращий дієтичний продукт при гастриті. Каша, приготовлена ​​з вівсяних пластівців, володіючи обволакивающим ефектом, надійно захищає слизову шлунка. Крім того, така каша виконує функцію м'якого проносного. Також рекомендується включати в раціон харчування вівсяний кисіль, відвар вівса.

З м'ясних продуктів при гастриті корисно вживати дієтичне м'ясо. Особливо варто виділити кролятину, що не надає подразнюючої дії на запалений шлунок. М'ясо кролика переважніше відварювати, гасити під білим негострим соусом. Це надзвичайно смачне, корисне блюдо.

Не слід обходити увагою рибу, яка вкрай корисна присутністю в ній легко засвоюваних білків і мікроелементів. Загальновідомо, що риба на відміну від яловичини засвоюється організмом людини всього за пару годин. З риби, бажано морської, готують парові котлети, зрази, суфле.

Молоко і кисломолочні продукти ефективно нейтралізують негативний вплив кислоти шлункового соку на слизову оболонку шлунка, істотно знижують відчуття печії, мають сечогінний ефект. Однак при гастриті зі зниженою кислотністю шлунка пити молоко не рекомендується, тому вказаний продукт слід замінити кисломолочними продуктами.

Дуже корисний при гастриті рис, особливо розварений, який також позитивно впливає на запалену слизову шлунка, захищаючи її від впливу кислого шлункового соку. Однак до рису потрібно обережно ставитися людям, що мають схильність до систематичних стійким запорів.

Прекрасним джерелом корисних вітамінів і мікроелементів є найпоширеніший «російський» фрукт - банан. Крім позитивного впливу на шлунок, банан багатий калієм, магнієм, допомагає при нервових перевантаженнях, покращує настрій.

Недоцільно при хворому шлунку відмовлятися від кабачків, які визнані чемпіоном серед дієтичних овочів. Вони практично не містять грубих волокон.

Корисний при гастриті картопля, який збагачує організм людини калієм, аскорбінової кислотою. Переважно його вживати в печеному або відвареному вигляді. А найкраща їжа при захворюваннях шлунка - картопляне пюре.

Слід включати яблука, краще солодких сортів, без шкірки, травмуючої слизову оболонку шлунка. Пектини, що містяться в яблуках, ефективно очищають кишечник, запобігають запори.

При гастриті необхідно пам'ятати головне: продукти харчування не повинні травмувати слизову оболонку шлунка. Тоді негативних наслідків гастриту вдасться уникнути. Будьте здорові!

З давніх часів існує думка, що капуста сприяє збільшенню грудей .  Звичайно, цю овочеву культуру можна вважати продуктом, безпосередньо збільшує бюст, але в підлітковому віці її вживання в їжу дійсно стимулює ріст молочних залоз .  У дні молодості наших бабусь і мам прекрасним способом для збільшення грудей вважалося регулярне вживання міцного чорного чаю з молоком, а ще краще - з жирними вершками .  Таким же засобом можна сміливо назвати і напій зі свіжих суничних листя, заварених, як чай .  Далі - більше .  Як стверджують багато жінок, випробували ще один народний рецепт, вживання волоських горіхів з медом теж являє собою ефективний спосіб збільшення грудей: горіхові ядерця потрібно залити рідким медом, вживати слід по три горішка щодня .  Є й ті, хто стверджує, що тільки сире тісто є по-справжньому дієвим продуктом, здатним збільшити груди .  Однак сучасні фахівці сумніваються в доцільності подібного методу, відзначаючи, що споживання сирого тесту може призвести до надлишкової маси тіла і проблемам, пов'язаним з травною системою .

Багато дівчаток ще в дитинстві чули від своїх бабусь, що хлібні скоринки допомагають збільшенню грудей. Але далеко не всі з них стверджують, що домоглися значного ефекту, вживаючи їх в їжу. Південні жінки для цього воліють з'їдати ложку куркуми з жирним молоком. Вживати цей продукт, що збільшує груди, необхідно три рази на день перед їжею. Багато народних фахівці, яким близька ця тема, вважають, що груди стає пишніше при вживанні в їжу зелених яблук, молочних і кисломолочних продуктів, лимонного соку і червоного вина. Лікарі-дієтологи відносяться до подібних порад досить-таки скептично, хоча комусь вони, можливо, і допомагають.

Деякі любителі пива вважають, що саме цей продукт допомагає збільшити груди, і радять щодня вживати літр-другий цього напою. Але їхні поради викликають безліч сумнівів, адже пиво - затятий ворог жіночої краси, тому що разом зі збільшенням грудей значно зростає і живіт, до того ж з'являються мішки під очима. У числі старовинних засобів для збільшення грудей можна згадати і рисову кашу. Правда, її слід використовувати виключно для обгортання грудей на ніч, а вранці необхідно обов'язково обполіскувати бюст ромашковим відваром.

Узагальнивши вищевикладені поради і рецепти, можна зробити висновок, що всі продукти, що сприяють збільшенню об'єму грудей, надзвичайно поживні (це, само собою, не відноситься до обгортання). От і виходить, що роздобути пишну і красиву груди можна тільки шляхом набору ваги. У субтильний жінки не може бути великих грудей натурального походження! Якщо вам все ж доведеться зустріти таке диво природи, знайте - тут попрацювали хірурги-пластики. Любіть себе такою, яка ви є!

З давніх часів існує думка, що капуста сприяє збільшенню грудей .  Звичайно, цю овочеву культуру не можна вважати продуктом, безпосередньо збільшує бюст, але в підлітковому віці її вживання в їжу дійсно стимулює ріст молочних залоз .  У дні молодості наших бабусь і мам прекрасним способом для збільшення грудей вважалося регулярне вживання міцного чорного чаю з молоком, а ще краще - з жирними вершками .  Таким же засобом можна сміливо назвати і напій зі свіжих суничного листя, заварених, як чай .  Далі - більше .  Як стверджують багато жінок, випробували ще один народний рецепт, вживання волоських горіхів з медом теж являє собою ефективний спосіб збільшення грудей: горіхові ядерця потрібно залити рідким медом, вживати слід по три горішка щодня .  Є й ті, хто стверджує, що тільки сире тісто є по-справжньому дієвим продуктом, здатним збільшити груди .  Однак сучасні фахівці сумніваються в доцільності подібного методу, відзначаючи, що споживання сирого тесту може призвести до надлишкової маси тіла і проблемам, пов'язаним з травною системою .

Багато дівчаток ще в дитинстві чули від своїх бабусь, що хлібні скоринки допомагають збільшенню грудей. Але далеко не всі з них стверджують, що домоглися значного ефекту, вживаючи їх в їжу. Південні жінки для цього воліють з'їдати ложку куркуми з жирним молоком. Вживати цей продукт, що збільшує груди, необхідно три рази на день перед їжею. Багато народних фахівці, яким близька ця тема, вважають, що груди стає пишніше при вживанні в їжу зелених яблук, молочних і кисломолочних продуктів, лимонного соку і червоного вина. Лікарі-дієтологи ставляться до подібних порад досить-таки скептично, хоча комусь вони, можливо, і допомагають.

Деякі любителі пива вважають, що саме цей продукт допомагає збільшити груди, і радять щодня вживати літр-другий цього напою. Але їхні поради викликають безліч сумнівів, адже пиво - затятий ворог жіночої краси, тому що разом зі збільшенням грудей значно зростає і живіт, до того ж з'являються мішки під очима. У числі старовинних засобів для збільшення грудей можна згадати і рисову кашу. Правда, її слід використовувати виключно для обгортання грудей на ніч, а вранці необхідно обов'язково ополіскувати бюст ромашковим відваром.

Узагальнивши вищевикладені поради і рецепти, можна зробити висновок, що всі продукти, що сприяють збільшенню об'єму грудей, надзвичайно поживні (це, само собою, не відноситься до обгортання). От і виходить, що роздобути пишну і красиву груди можна тільки шляхом набору ваги. У субтильний жінки не може бути великих грудей натурального походження! Якщо вам все ж доведеться зустріти таке диво природи, знайте - тут попрацювали хірурги-пластики. Любіть себе такою, яка ви є!

Від появи некрасивих пігментних плям не застрахований жоден чоловік. Тривале знаходження під сонцем, контакт з хімічними речовинами або ж серйозні порушення в роботі шлунково-кишкового тракту, нирок, печінки і жовчного міхура можуть стати причиною утворення цих плям. Крім того, вони можуть бути наслідком авітамінозу або з'явитися після вагітності. Причиною пігментних плям може стати і вік, адже у жінок старше 40 років починається гормональна перебудова організму і клітини шкіри починають посилено виробляти пігмент. Враховуючи, що на шкірі завжди відображаються внутрішні проблеми організму, потрібно відзначити, що з'являються плями внаслідок неправильного розподілу пігменту меланіну. Серйозної загрози організму такі дефекти не завдають, однак є тривожним дзвіночком для кожної людини піклується про своє здоров'я і вимагають лікарського обстеження.

Знаючи всі вищеописані причини потрібно розібратися з тим, як позбутися від пігментних плям. У кожному випадку рецепт буде свій. Так, якщо з'являються дефекти тону шкіри виникли в результаті вагітності, не варто намагатися позбутися від них, про закінченні декількох місяців вони зникнуть самі. У цьому випадку корисно вживати вітаміни E і C, які компенсують дію вільних радикалів.

Якщо ж появи веснянок і пігментних плям людина зобов'язана тривалому знаходженню під весняним сонцем, косметологи рекомендують скористатися спеціальним кремом, що захищає епідерміс від ультрафіолетових променів. Нерідко такі плямуючи з'являються після відпочинку на морі, особливо якщо при засмагу не застосовувався сонцезахисний крем. У цьому випадку видалити дефекти можна за допомогою відбілюючих засобів. А автозагар допоможе тимчасово приховати сліди плям.

На обличчі пігментація може з'явитися внаслідок неправильно підібраної косметики або неякісної парфумерії. У цьому випадку краще звернутися до професійних косметологів, оскільки неписьменні дії часто лише погіршують ситуацію.

Одним з ефективних способів боротьби з пігментами на шкірі є пілінг. Суть процедури зводиться до омертвіння верхніх шарів епідермісу, на яке організм реагує посиленням процесу оновлення шкіри. В результаті вона набуває рівний тон, а значить стає більш красивою. Відвідавши косметичний салон можна вибрати найбільш підходящий пілінг: хімічний, ультразвукової або лазерний. Потрібно лише розуміти, що кожна з процедур відрізняється по ефективності, вартості і ступеня травматичності.

У домашніх умовах можна використовувати більш прості способи боротьби з цими дефектами, а саме маски від пігментних плям. Освітлити шкіру в цьому випадку допомагають маски з грейпфрута, соку лимона, огірків, кульбаби, вівсяної муки, квашеної капусти або редьки.

Не слід забувати також про профілактику пігментних плям. Для цього людям, схильним пігментації шкіри, слід уникати тривалого перебування на сонці, а при впливі сонячних променів потрібно користуватися засобами захищають від ультрафіолету, з фактором захисту більше 15. Потрібно також запам'ятати, що найвища активність сонця спостерігається з 10:00 ранку і до 16 годин вечора. Незахищену шкіру краще приховувати під одягом, а також капелюхом з широкими полями. Бережіть своє здоров'я!

Від появи негарних пігментних плям не застрахований жоден чоловік. Тривале знаходження під сонцем, контакт з хімічними речовинами або ж серйозні порушення в роботі шлунково-кишкового тракту, нирок, печінки і жовчного міхура можуть стати причиною утворення цих плям. Крім того, вони можуть бути наслідком авітамінозу або з'явитися після вагітності. Причиною пігментних плям може стати і вік, адже у жінок старше 40 років починається гормональна перебудова організму і клітини шкіри починають посилено виробляти пігмент. Враховуючи, що на шкірі завжди відображаються внутрішні проблеми організму, потрібно відзначити, що з'являються плями внаслідок неправильного розподілу пігменту меланіну. Серйозної загрози організму такі дефекти не завдають, однак є тривожним дзвіночком для кожної людини піклується про своє здоров'я і вимагають лікарського обстеження.

Знаючи всі вищеописані причини потрібно розібратися з тим, як позбутися від пігментних плям. У кожному випадку рецепт буде свій. Так, якщо з'являються дефекти тону шкіри виникли в результаті вагітності, не варто намагатися позбутися від них, про закінченні декількох місяців вони зникнуть самі. У цьому випадку корисно вживати вітаміни E і C, які компенсують дію вільних радикалів.

Якщо ж появи веснянок і пігментних плям людина зобов'язана тривалому знаходженню під весняним сонцем, косметологи рекомендують скористатися спеціальним кремом, який захищає епідерміс від ультрафіолетових променів. Нерідко такі плями з'являються після відпочинку на морі, особливо якщо при засмагу не застосовувався сонцезахисний крем. У цьому випадку видалити дефекти можна за допомогою відбілюючих засобів. А автозагар допоможе тимчасово приховати сліди плям.

На обличчі пігментація може з'явитися внаслідок неправильно підібраної косметики або неякісною парфумерії. У цьому випадку краще звернутися до професійних косметологів, так як неписьменні дії часто лише погіршують ситуацію.

Одним з ефективних способів боротьби з пігментами на шкірі є пілінг. Суть процедури зводиться до омертвіння верхніх шарів епідермісу, на яке організм реагує посиленням процесу оновлення шкіри. В результаті вона набуває рівний тон, а значить стає більш красивою. Відвідавши косметичний салон можна вибрати найбільш підходящий пілінг: хімічний, ультразвукової або лазерний. Потрібно лише розуміти, що кожна з процедур відрізняється по ефективності, вартості і ступеня травматичності.

У домашніх умовах можна використовувати більш прості способи боротьби з цими дефектами, а саме маски від пігментних плям. Освітлити шкіру в цьому випадку допомагають маски з грейпфрута, соку лимона, огірків, кульбаби, вівсяної муки, квашеної капусти або редьки.

Не слід забувати також про профілактику пігментних плям. Для цього людям, схильним пігментації шкіри, слід уникати тривалого перебування на сонці, а при дії сонячних променів потрібно користуватися засобами захищають від ультрафіолету, з фактором захисту більше 15. Потрібно також запам'ятати, що найвища активність сонця спостерігається з 10 години ранку і до 16 годин вечора. Незахищену шкіру краще приховувати під одягом, а також капелюхом з широкими полями. Бережіть своє здоров'я!

Денніс Томпсон

Згідно з новим дослідженням, люди з рудим волоссям схильні до підвищеного ризику розвитку небезпечного захворювання - меланоми шкіри, навіть якщо вони не проводять занадто багато часу на відкритому сонці.

Зв'язок червоного пігменту волосся з раком шкіри

Очевидна зв'язок між червоним пігментом волосся і меланомою вперше була виявлена ​​восени 2012 року дослідницькою групою співавтора даного дослідження - доктора Девіда Фішера. Вивчаючи генетично змінених мишей з рудим хутром, дослідники виявили, що мутантні гени збільшували у тварин ризик розвитку раку шкіри. Тепер вони намагаються з'ясувати, чому червоний пігмент волосся (феомеланін) підвищує цей ризик.

В їх новій статті, опублікованій в журналі «BioEssays», висловлюється припущення, що феомеланін збільшує ризик раку шкіри за рахунок того, що його присутність робить клітини шкіри більш уразливими до пошкоджень ДНК. Визначивши причину, по якій феомеланін збільшує ризик розвитку раку, дослідники сподіваються знайти спосіб запобігання випадків захворювання меланомою в майбутньому.

Раніше вони виявили, що меланома розвивалися як мінімум у половини мишей з червоним хутром, хоча жодна з них не була піддана впливу ультрафіолетового (УФ) випромінювання. Для порівняння: це захворювання страждає тільки 10% мишей з хутром будь-якого іншого кольору.

«Як показали дослідження на мишах, УФ-вплив є не єдиним фактором ризику розвитку меланоми. Виявилося, що дане захворювання також пов'язане безпосередньо з червоним пігментом », - сказав Фішер. У той же час вчені відзначають, що результати досліджень на тваринах і на людях нерідко дають не однакові результати.

За словами доктора Фішера, червоний пігмент робить клітини шкіри чутливими до меланоми з двох причин. По-перше, наявність феомеланина в організмі викликає нестабільність кисневмісних молекул (АФК), що може призвести до пошкодження клітин. По-друге, при синтезі феомеланина клітини шкіри недоотримують важливі антиоксиданти, що запобігають пошкодженню АФК-молекул. Тим не менш, незважаючи на результати дослідження, Фішер вважає, що роль УФ-променів у схильності до меланоми надзвичайно велика, особливо у людей з рудим волоссям.

Профілактика раку - рекомендації

«Я хочу підкреслити, що УФ-випромінювання є однією з головних причин розвитку меланоми, особливо якщо врахувати, що УФ-промені сприяють підвищенню синтезу феомеланина», - сказав Фішер. - «Тому ми настійно рекомендуємо людям з рудим волоссям уникати надто тривалого перебування на відкритому сонці».

«Інформованість рудих людей про те, що сонячне випромінювання є лише одним з факторів підвищення ризику розвитку меланоми, повинна спонукати їх прийняти додаткові запобіжні заходи», - сказала доктор Жанін Дауні, дерматолог з Університету Монтклер (Нью-Джерсі) і прес-секретар Фонду раку шкіри.

«Людям з рудим волоссям необхідно частіше проходити обстеження організму і зокрема шкіри на предмет схильності до меланоми», - додала вона. - «Навіть якщо в їх сімейної історії рак шкіри не фігурує, їм все одно слід проходити такі перевірки як мінімум два рази на рік, а не щорічно, як ми рекомендуємо всім іншим. А у випадку, якщо рак шкіри коли-небудь диагностировался у родичів цих людей, їм необхідно перевірятися кожні три місяці ».

Це дуже важливо, тому що меланома здатна вражати навіть ті ділянки тіла, які, як правило, завжди знаходяться під одягом і практично ніколи не піддаються впливу сонячного світла. «Меланома виникає не тільки на відкритих ділянках шкіри», - повідомив доктор Фішер. - «Вона може з'явитися і в будь-якій області тіла».

Жанін Дауні також рекомендує рудоволосий людям самим дотримуватися пильність, щоб уникнути надмірного опромінення. Для цього при знаходженні поза приміщеннями в сонячну погоду їм слід щогодини використовувати сонцезахисний крем (SPF - не менше 30). Вони можуть також носити широкополі капелюхи, намагатися переміщатися по тіньовій стороні вулиць і навіть відпочивати не на пляжі, а в гірських районах.

«Як це не прикро, рудоволосий людям слід радикально змінити деякі свої звички і спосіб життя в цілому», - сказала доктор Дауні. - «На жаль, щоб уникнути УФ-опромінення їм необхідно приймати ще більш суворі заходи, ніж ми вважали спочатку».

Dennis Thompson, Health News

Денніс Томпсон

Згідно з новим дослідженням, люди з рудим волоссям схильні до підвищеного ризику розвитку небезпечного захворювання - меланоми шкіри, навіть якщо вони не проводять занадто багато часу на відкритому сонці.

Зв'язок червоного пігменту волосся з раком шкіри

Очевидна зв'язок між червоним пігментом волосся і меланомою вперше була виявлена ​​восени 2012 року дослідницькою групою співавтора даного дослідження - доктора Девіда Фішера. Вивчаючи генетично змінених мишей з рудим хутром, дослідники виявили, що мутантні гени збільшували у тварин ризик розвитку раку шкіри. Тепер вони намагаються з'ясувати, чому червоний пігмент волосся (феомеланін) підвищує цей ризик.

В їх новій статті, опублікованій в журналі «BioEssays», висловлюється припущення, що феомеланін збільшує ризик раку шкіри за рахунок того, що його присутність робить клітини шкіри більш уразливими до пошкоджень ДНК. Визначивши причину, по якій феомеланін збільшує ризик розвитку раку, дослідники сподіваються знайти спосіб запобігання випадків захворювання меланомою в майбутньому.

Раніше вони виявили, що меланома розвивалися як мінімум у половини мишей з червоним хутром, хоча жодна з них не була піддана впливу ультрафіолетового (УФ) випромінювання. Для порівняння: це захворювання страждає тільки 10% мишей з хутром будь-якого іншого кольору.

«Як показали дослідження на мишах, УФ-вплив є не єдиним фактором ризику розвитку меланоми. Виявилося, що дане захворювання також пов'язане безпосередньо з червоним пігментом », - сказав Фішер. У той же час вчені відзначають, що результати досліджень на тваринах і на людях нерідко дають не однакові результати.

За словами доктора Фішера, червоний пігмент робить клітини шкіри чутливими до меланоми з двох причин. По-перше, наявність феомеланина в організмі викликає нестабільність кисневмісних молекул (АФК), що може призвести до пошкодження клітин. По-друге, при синтезі феомеланина клітини шкіри недоотримують важливі антиоксиданти, що запобігають пошкодженню АФК-молекул. Тим не менш, незважаючи на результати дослідження, Фішер вважає, що роль УФ-променів у схильності до меланоми надзвичайно велика, особливо у людей з рудим волоссям.

Профілактика раку - рекомендації

«Я хочу підкреслити, що УФ-випромінювання є однією з головних причин розвитку меланоми, особливо якщо врахувати, що УФ-промені сприяють підвищенню синтезу феомеланина», - сказав Фішер. - «Тому ми настійно рекомендуємо людям з рудим волоссям уникати надто тривалого перебування на відкритому сонці».

«Інформованість рудих людей про те, що сонячне випромінювання є лише одним з факторів підвищення ризику розвитку меланоми, повинна спонукати їх прийняти додаткові запобіжні заходи», - сказала доктор Жанін Дауні, дерматолог з Університету Монтклер (Нью-Джерсі) і прес-секретар Фонду раку шкіри.

«Людям з рудим волоссям необхідно частіше проходити обстеження організму і зокрема шкіри на предмет схильності до меланоми», - додала вона. - «Навіть якщо в їх сімейної історії рак шкіри не фігурує, їм все одно слід проходити такі перевірки як мінімум два рази на рік, а не щорічно, як ми рекомендуємо всім іншим. А у випадку, якщо рак шкіри коли-небудь диагностировался у родичів цих людей, їм необхідно перевірятися кожні три місяці ».

Це дуже важливо, тому що меланома здатна вражати навіть ті ділянки тіла, які, як правило, завжди знаходяться під одягом і практично ніколи не піддаються впливу сонячного світла. «Меланома виникає не тільки на відкритих ділянках шкіри», - повідомив доктор Фішер. - «Вона може з'явитися і в будь-якій області тіла».

Жанін Дауні також рекомендує рудоволосий людям самим дотримуватися пильність, щоб уникнути надмірного опромінення. Для цього при знаходженні поза приміщеннями в сонячну погоду їм слід щогодини використовувати сонцезахисний крем (SPF - не менше 30). Вони можуть також носити широкополі капелюхи, намагатися переміщатися по тіньовій стороні вулиць і навіть відпочивати не на пляжі, а в гірських районах.

«Як це не прикро, рудоволосий людям слід радикально змінити деякі свої звички і спосіб життя в цілому», - сказала доктор Дауні. - «На жаль, щоб уникнути УФ-опромінення їм необхідно приймати ще більш суворі заходи, ніж ми вважали спочатку».

Dennis Thompson, Health News

Де лікувати пневмонію

Початкова форма запалення легенів не вимагає госпіталізації хворого. У стаціонар кладуть лише малюків, осіб з важкими ускладненнями, а також серцевою недостатністю. В інших випадках хворий може залишатися на домашньому лікуванні, попередньо пройшовши діагностичні процедури і в точності дотримуючись всіх розпоряджень лікаря.

1. Прийом медикаментів

Перш за все, необхідно розуміти, що лікування пневмонії не обходиться без прийому антибіотиків. Провівши діагностику, фахівець визначить збудника хвороби і призначить відповідне антибиотическое засіб, який потрібно почати приймати з першого дня лікування. Препарати можуть застосовуватися в таблетках або ампулах.

2. Постільний режим

З першого дня захворювання хворому необхідно забезпечити постільний режим і повний спокій. Залишати постіль не рекомендується, за винятком відвідування туалету і прийому їжі. Через кілька днів, коли пік захворювання залишиться позаду, можна зрідка вставати і розминатися.

3. Лікування попереднього захворювання

При боротьбі з пневмонією не обійтися без лікування того недуги, який і став причиною запалення легенів. Зазвичай це такі захворювання, як застуда або ГРВІ. У цьому плані з першого дня лікування необхідно приймати медикаменти для боротьби з даними «першоджерелом».

4. Виведення мокротиння

Лікування запалення легенів обов'язково має включати прийом препаратів, що забезпечують відходження мокроти, адже дуже часто наявність мокротиння в легенях і призводить до пневмонії. Призначені лікарем медикаменти допоможуть відновити вентиляцію легень і полегшити дихання.

5. Рясне питво

Фахівці радять пити більше рідини протягом усього лікування цього захворювання. Можна пити натуральні соки, морси і компоти, чай і звичайну воду.

6. Мікроклімат у приміщенні

Потрібно розуміти, що в приміщенні, де знаходиться хворий, має бути особливий мікроклімат. Кімнату необхідно щодня провітрювати і робити вологе прибирання. Потрібно це для того, щоб виводити з приміщення бактерії хворого, наповнюючи кімнату свіжим повітрям. Принесе користь і щоденне зволоження повітря.

7. Зміцнення імунітету

Для лікування захворювання необхідно задуматися про зміцнення імунітету. Від цього багато в чому залежить швидкість повного лікування і ймовірність рецидивів пневмонії. Зміцнювати імунну захист необхідно вживанням свіжих фруктів і овочів, що містять вітаміни, а також прийомом полівітамінних комплексів.

8. Фізичні процедури

Профілактика і лікування пневмонії в домашніх умовах не обходяться без фізіопроцедур, проводити які можна тільки після зникнення лихоманки. Основними фізичними процедурами, які допоможуть відновити організм, стануть: ранкова зарядка, масаж спини та грудної клітини, а також вправи для дихання.

Профілактика пневмонії

Відомо, що будь-яке захворювання легше запобігти, ніж згодом лікувати. У цьому плані профілактика запалення легенів обов'язково повинна включати в себе:

• правильне харчування з овочами та фруктами, що містять необхідні для здорового організму речовини;
• зміцнення імунітету (прийом імуномодуляторів рослинного походження: левзеї, ромашки, ехінацеї, в настоях і чаях);
• загартовування організму (дані процедури підвищують опірність організму інфекціям);
• масаж (як засіб профілактики пневмонії масаж показаний і дітям і дорослим);
• уникнення переохолоджень та інших стресорних факторів (попадання в легені пари бензолу, інших хімічних сполук і пилу, також може призвести до захворювання). Бережіть своє здоров'я!

Одним з таких дієвих засобів є Елеутерокок. Інструкція по застосуванню зазначає, що це тонізуючий препарат, який не тільки підвищує працездатність і розумову активність, але і знижує стомлюваність при надмірних фізичних навантаженнях. Для приготування лікувальних засобів на основі елеутерококу, який ще називають «сибірським женьшенем», використовують коріння і кореневища цієї цілющої рослини.

Завдяки наявності в своєму складі особливого різновиду глікозидів (елеутерозидів), Елеутерокок надає різнобічну дію на організм людини. Цілющі властивості цих речовин дозволяють підвищити неспецифічну опірність людського організму до негативного впливу оточуючих факторів. Елеутерокок стимулює центральну нервову систему, допомагає впоратися з перевтомою і надмірної дратівливістю, відновлює емоційну і фізичну активність. Також препарат зміцнює захисні сили організму, володіючи імуномодулюючими властивостями.

У результаті впливу цього природного лікувального засобу у людини нормалізується обмін речовин, посилюється гострота слуху та зору, поліпшується апетит, знижується сонливість. Науково доведено здатність Елеутерокока протистояти розвитку онкологічних захворювань. Препарат, основою якого є це унікальна рослина, сприяє зниженню шкідливого впливу на організм токсинів (ефіру, етанолу, барбітуратів та інших шкідливих речовин).

У будь-якій аптеці завжди можна придбати елеутерокок у формі таблеток, капсул, драже, рідкого екстракту, сиропу. Показаннями до прийому цього препарату природного походження є синдром хронічної втоми, астенія, сильна перевтома, психоемоційний стрес, неврози, вегето-судинна дистонія. Як препарат комплексної терапії Елеутерокок призначають при артеріальній гіпотонії, анорексії, ожирінні, цукровому діабеті, еректильної дисфункції, гіперхолестеринемії, імунодефіцитних станах. Ліки підвищує сили організму після тривалих важких хвороб, а також при проведенні хімічної та радіотерапії. Нарешті, зовнішнє застосування даного лікувального засобу дозволяє істотно поліпшити стан волосяного покриву, усунути жирну себорею і облисіння на ранніх стадіях.

Внутрішній прийом препарату залежить від його лікарської форми. Зокрема, таблетки Елеутерокока приймають по 1 - 2 штуки вранці і ввечері. А рідкий екстракт цілющої рослини приймають 2 - 3 рази на добу від 15-ти до 50-ти крапель. В обох випадках тривалість курсу лікування становить 25 - 30 днів.

Препарати на основі елеутерококу мають ряд протипоказань, про які слід пам'ятати. Не можна приймати цей лікувальний засіб при серйозних порушеннях серцевої діяльності, яскраво вираженому атеросклерозі, гіпертонії, гострій стадії інфекційних захворювань, підвищеній нервовій збудливості. Це лікарський засіб протипоказано людям, що володіють гіперчутливістю до даного рослині, жінкам у період вагітності та грудного вигодовування, а також дітям до 12-ти років. Ліки не слід приймати перед сном.

У більшості випадків це лікувальний засіб добре переноситься людьми. Однак деякі побічні ефекти все-таки зустрічаються при прийомі препарату Елеутерокок. Інструкція по застосуванню зазначає, що при його тривалому прийомі іноді можуть розвинутися безсоння, відчуття тривоги, дратівливість, діарея.

Таким чином, Елеутерокок в якості природного лікарського засобу тонізуючого властивості завжди прийде на допомогу в складній життєвій ситуації, підніме настрій, підвищить працездатність, допоможе більш швидкій реабілітації організму після важких захворювань, відновить фізичні і душевні сили в найкоротші терміни. Недарма сибіряки протягом тривалого часу використовували це чудове рослина в лікувальних цілях. Будьте здорові!