Наш організм - збалансована система, яку необхідно постійно підживлювати вітамінами і мікроелементами. При цьому найбільш оптимальним варіантом є вживання свіжовичавленого соку, що володіє цілим комплексом вітамінів. При цьому можна в день випивати по 6-8 склянок фрешу. Єдина умова - сік не повинен бути занадто концентрованим. Є цілий ряд фрешів, які бажано вживати щодня. Про їх користь і поговоримо в цій статті.
Отже, першим у списку і найбільш доступним є яблучний сік. Він чудово очищає організм. У яблуках міститься такий елемент, як пектин, який сприяє виведенню з організму токсинів і вільних радикалів. При цьому можна не переживати за свою фігуру, адже яблучний сік є низькокалорійним продуктом. Більше того, він багатий мікро- і макроелементами. Зокрема, в ньому дуже багато заліза, вкрай необхідного для нормального розвитку та функціонування. Прекрасно відомі яблука і своїм тонізуючим властивістю, що дозволяє відновитися організму після важких повсякденних навантажень.
Серед очищувальних соків лідируючі позиції займають капустяний і буряковий. При цьому категорично не рекомендується пити концентровані соки. Найкраще їх розбавити іншими соками або звичайною водою у співвідношенні 1: 2. Якщо ж є проблеми з печінкою і шлунком, то від таких соків краще утриматися. Буряк має сечогінний і послаблюючий ефект, вона сприяє виведенню з організму токсинів і покращує процес травлення. У капустяному ж соку є йод і сірка, які ефективно чистять слизову шлунка. Варто також відзначити їх властивість покращувати засвоєння кальцію і білка.
Про користь так званих «зелених коктейлів» сказано вже дуже багато. А й справді, вони є дуже корисними для організму. Основою для таких коктейлів є сік селери. Також до складу входить зелень, щавель, шпинат, огірки, листя салату, виноград та ківі. За бажанням можна зробити сік з перерахованих інгредієнтів. Зелені коктейлі здатні ефективно виводити з організму токсини, зайву рідину і захищати печінку від згубного впливу важких металів і пестицидів. Якщо пити зелені фреші, а також одночасно проходити курс лимфодренажного і антицелюлітного масажу, то ефект буде більш помітним.
Крім цього, одними з найбільш корисних є апельсинові та грейпфрутовий соки. При цьому дуже зручно, що вони доступні практично цілий рік. Наприклад, грейпфрути дозволяють швидко вивести зайву рідину з організму. При цьому фруктовий сік очищає організм від шлаків, виводить зайву рідину з організму і дозволяє зробити процес спалювання жиру більш ефективним. Ефірні масла дозволяють стимулювати обмінні процеси і зміцнити імунітет.
Що ж стосується апельсинового соку, так це і зовсім справжня вітамінна бомба. Сік цього фрукта володіє імуноукріпляючих ефектом, чудово знімає втому і тонізує весь організм. В апельсиновому соку міститься цілий комплекс вітамінів, натрій, фосфор, магній, залізо, кальцій та інші корисні речовини. Але необхідно пам'ятати, що людям з гастритом і виразкою шлунка такий сік протипоказаний. Будьте здорові!
Наш організм - збалансована система, яку необхідно постійно підживлювати вітамінами і мікроелементами. При цьому найбільш оптимальним варіантом є вживання свіжовичавленого соку, що володіє цілим комплексом вітамінів. При цьому можна в день випивати по 6-8 склянок фрешу. Єдина умова - сік не повинен бути занадто концентрованим. Є цілий ряд фрешів, які бажано вживати щодня. Про їх користь і поговоримо в цій статті.
Отже, першим у списку і найбільш доступним є яблучний сік. Він чудово очищає організм. У яблуках міститься такий елемент, як пектин, який сприяє виведенню з організму токсинів і вільних радикалів. При цьому можна не переживати за свою фігуру, адже яблучний сік є низькокалорійним продуктом. Більше того, він багатий мікро- і макроелементами. Зокрема, в ньому дуже багато заліза, вкрай необхідного для нормального розвитку та функціонування. Прекрасно відомі яблука і своїм тонізуючим властивістю, що дозволяє відновитися організму після важких повсякденних навантажень.
Серед очищувальних соків лідируючі позиції займають капустяний і буряковий. При цьому категорично не рекомендується пити концентровані соки. Найкраще їх розбавити іншими соками або звичайною водою у співвідношенні 1: 2. Якщо ж є проблеми з печінкою і шлунком, то від таких соків краще утриматися. Буряк має сечогінний і послаблюючий ефект, вона сприяє виведенню з організму токсинів і покращує процес травлення. У капустяному ж соку є йод і сірка, які ефективно чистять слизову шлунка. Варто також відзначити їх властивість покращувати засвоєння кальцію і білка.
Про користь так званих «зелених коктейлів» сказано вже дуже багато. А й справді, вони є дуже корисними для організму. Основою для таких коктейлів є сік селери. Також до складу входить зелень, щавель, шпинат, огірки, листя салату, виноград та ківі. За бажанням можна зробити сік з перерахованих інгредієнтів. Зелені коктейлі здатні ефективно виводити з організму токсини, зайву рідину і захищати печінку від згубного впливу важких металів і пестицидів. Якщо пити зелені фреші, а також одночасно проходити курс лимфодренажного і антицелюлітного масажу, то ефект буде більш помітним.
Крім цього, одними з найбільш корисних є апельсинові та грейпфрутовий соки. При цьому дуже зручно, що вони доступні практично цілий рік. Наприклад, грейпфрути дозволяють швидко вивести зайву рідину з організму. При цьому фруктовий сік очищає організм від шлаків, виводить зайву рідину з організму і дозволяє зробити процес спалювання жиру більш ефективним. Ефірні масла дозволяють стимулювати обмінні процеси і зміцнити імунітет.
Що ж стосується апельсинового соку, так це і зовсім справжня вітамінна бомба. Сік цього фрукта володіє імуноукріпляючих ефектом, чудово знімає втому і тонізує весь організм. В апельсиновому соку міститься цілий комплекс вітамінів, натрій, фосфор, магній, залізо, кальцій та інші корисні речовини. Але необхідно пам'ятати, що людям з гастритом і виразкою шлунка такий сік протипоказаний. Будьте здорові!
Гастрит (від грец. Gaster - шлунок) - запальне захворювання слизової оболонки шлунка. Є два типи гастриту - з підвищеною і зниженою і кислотністю шлункового соку. Залежно від виду захворювання лікар-гастроентеролог призначає ту чи іншу дієту, спрямовану на зниження чутливості слизової оболонки шлунка і відновлення нормального режиму харчування. Фруктові, овочеві, ягідні і трав'яні соки при гастриті дають вельми відчутний лікувальний ефект, проте необхідно точно знати, які з них не зашкодять при підвищеній, а які - при зниженій кислотності.
Людям, страждаючим шлунковими захворюваннями, слід пити не куплені, а свіжовичавлені соки. Пацієнтам зі зниженою кислотністю концентровані соки рекомендується розводити водою, так як в нерозведеному вигляді вони сповільнюють секреторні функції підшлункової залози. А пацієнтам з підвищеною кислотністю нерозбавлені концентровані соки, навпаки, допомагають (з тієї ж причини).
Свіжовичавлені фруктові, овочеві, трав'яні і ягідні соки, які рекомендується вживати при гастриті зі зниженою кислотністю:
- яблучний сік - містить залізо, вітаміни А, В, С, Е, РР;
- сік чорної смородини;
- вишневий сік - сприяє виробництву соляної кислоти в шлунку;
- ананасовий сік - покращує травлення і прискорює розщеплення білків;
- сік подорожника;
- сік коренів аїру - підсилює вироблення соляної кислоти;
- сік картоплі - допомагає при печії і відрижки;
- сік з білокачанної капусти - знижує больові відчуття і нормалізує кислотність шлунка. Картопляний і капустяний соки можна змішувати.
Свіжовичавлені соки при гастриті (незалежно від його виду) необхідно вживати перед їжею, попередньо розбавляючи їх теплою кип'яченою водою. Допомагають вони і при інших захворюваннях шлунково-кишкового тракту, таких як виразка, ерозія і коліт.
Виразка і ерозія
Сік білокачанної капусти є ефективним профілактичним засобом, що запобігає рецидиви виразкової хвороби. Так званий «противиразковий вітамін», що міститься в капусті, перешкоджає розвитку виразки та ерозії шлунка і дванадцятипалої кишки, сприяє швидкому загоєнню ран і виразок і надає болезаспокійливу дію.
Рецепт: приймати по 0, 5 склянки капустяного соку 2-3 рази на день, дотримуючись при цьому щадну дієту. Засіб сприяє рубцюванню виразок і значно покращує загальний стан організму. Курс лікування - 1 місяць.
Протипоказання - коліт, метеоризм. Передозування може призвести до підвищеного газоутворення.
Коліт
Пацієнтам, які страждають колітом, для очищення і відновлення нормальної роботи кишкового тракту рекомендують пити соки шпинату, огірків і буряка. При спастичному коліті допомагає сік червоної смородини - що містяться в ньому пектини сприяють відновленню роботи кишечника.
Рецепт: щодня приймати по 50 мл соку червоної смородини, розведеного теплою водою (1: 4), і по 0, 5 склянки інших соків (у співвідношенні 1: 2 або 1: 3). Курс прийому - від 1 до 2 місяців, залежно від стану хворого.
Протипоказання - виразкова хвороба, гастрит. Іноді виникають алергічні реакції.
Гастрит з підвищеною кислотністю
Одним з найефективніших соків при гастриті з підвищеною кислотністю є гарбузовий. Завдяки унікальному складу містяться в ньому білків, вуглеводів, вітамінів і мінеральних солей він сприяє значному поліпшенню роботи шлунково-кишкового тракту, підвищення жовчовиділення, зниженню кислотності шлунка і відновленню нормального травлення.
Рецепт: приймати по 0, 5 склянки гарбузового соку 1 раз на день. Курс - 10 днів.
Протипоказання - індивідуальна непереносимість.
Гастрит зі зниженою кислотністю
Щоб підвищити рівень кислотності, необхідно регулярно пити соки. Фруктові - це виноградний, яблучний, грушевий, лимонний і апельсиновий. Овочеві - буряковий, капустяний, часниковий, цибульний, соки шпинату, огірків і болгарських перців. При гастриті зі зниженою кислотністю вони стимулюють секрецію шлункового соку.
Рецепт: випивати по 50-100 г соку як мінімум 3 рази в день.
Протипоказання - виразкова хвороба, ерозивний гастрит.
Увага!
Раптова зміна смакового сприйняття звичних напоїв та їх комбінацій свідчить про те, що організм вже наситився корисними речовинами в даному поєднанні. Зверніться до фахівця - він підбере найбільш ефективну сокову комбінацію, розрахує точне дозування, а в разі необхідності призупинить або повністю припинить курс. Будьте здорові!
Гастрит (від грец. Gaster - шлунок) - запальне захворювання слизової оболонки шлунка. Є два типи гастриту - з підвищеною і зниженою і кислотністю шлункового соку. Залежно від виду захворювання лікар-гастроентеролог призначає ту чи іншу дієту, спрямовану на зниження чутливості слизової оболонки шлунка і відновлення нормального режиму харчування. Фруктові, овочеві, ягідні і трав'яні соки при гастриті дають вельми відчутний лікувальний ефект, проте необхідно точно знати, які з них не зашкодять при підвищеній, а які - при зниженій кислотності.
Людям, страждаючим шлунковими захворюваннями, слід пити не куплені, а свіжовичавлені соки. Пацієнтам зі зниженою кислотністю концентровані соки рекомендується розводити водою, так як в нерозведеному вигляді вони сповільнюють секреторні функції підшлункової залози. А пацієнтам з підвищеною кислотністю нерозбавлені концентровані соки, навпаки, допомагають (з тієї ж причини).
Свіжовичавлені фруктові, овочеві, трав'яні і ягідні соки, які рекомендується вживати при гастриті зі зниженою кислотністю:
- яблучний сік - містить залізо, вітаміни А, В, С, Е, РР;
- сік чорної смородини;
- вишневий сік - сприяє виробництву соляної кислоти в шлунку;
- ананасовий сік - покращує травлення і прискорює розщеплення білків;
- сік подорожника;
- сік коренів аїру - підсилює вироблення соляної кислоти;
- сік картоплі - допомагає при печії і відрижки;
- сік з білокачанної капусти - знижує больові відчуття і нормалізує кислотність шлунка. Картопляний і капустяний соки можна змішувати.
Свіжовичавлені соки при гастриті (незалежно від його виду) необхідно вживати перед їжею, попередньо розбавляючи їх теплою кип'яченою водою. Допомагають вони і при інших захворюваннях шлунково-кишкового тракту, таких як виразка, ерозія і коліт.
Виразка і ерозія
Сік білокачанної капусти є ефективним профілактичним засобом, що запобігає рецидиви виразкової хвороби. Так званий «противиразковий вітамін», що міститься в капусті, перешкоджає розвитку виразки та ерозії шлунка і дванадцятипалої кишки, сприяє швидкому загоєнню ран і виразок і надає болезаспокійливу дію.
Рецепт: приймати по 0, 5 склянки капустяного соку 2-3 рази на день, дотримуючись при цьому щадну дієту. Засіб сприяє рубцюванню виразок і значно покращує загальний стан організму. Курс лікування - 1 місяць.
Протипоказання - коліт, метеоризм. Передозування може призвести до підвищеного газоутворення.
Коліт
Пацієнтам, які страждають колітом, для очищення і відновлення нормальної роботи кишкового тракту рекомендують пити соки шпинату, огірків і буряка. При спастичному коліті допомагає сік червоної смородини - що містяться в ньому пектини сприяють відновленню роботи кишечника.
Рецепт: щодня приймати по 50 мл соку червоної смородини, розведеного теплою водою (1: 4), і по 0, 5 склянки інших соків (у співвідношенні 1: 2 або 1: 3). Курс прийому - від 1 до 2 місяців, залежно від стану хворого.
Протипоказання - виразкова хвороба, гастрит. Іноді виникають алергічні реакції.
Гастрит з підвищеною кислотністю
Одним з найефективніших соків при гастриті з підвищеною кислотністю є гарбузовий. Завдяки унікальному складу містяться в ньому білків, вуглеводів, вітамінів і мінеральних солей він сприяє значному поліпшенню роботи шлунково-кишкового тракту, підвищення жовчовиділення, зниженню кислотності шлунка і відновленню нормального травлення.
Рецепт: приймати по 0, 5 склянки гарбузового соку 1 раз на день. Курс - 10 днів.
Протипоказання - індивідуальна непереносимість.
Гастрит зі зниженою кислотністю
Щоб підвищити рівень кислотності, необхідно регулярно пити соки. Фруктові - це виноградний, яблучний, грушевий, лимонний і апельсиновий. Овочеві - буряковий, капустяний, часниковий, цибульний, соки шпинату, огірків і болгарських перців. При гастриті зі зниженою кислотністю вони стимулюють секрецію шлункового соку.
Рецепт: випивати по 50-100 г соку як мінімум 3 рази в день.
Протипоказання - виразкова хвороба, ерозивний гастрит.
Увага!
Раптова зміна смакового сприйняття звичних напоїв та їх комбінацій свідчить про те, що організм вже наситився корисними речовинами в даному поєднанні. Зверніться до фахівця - він підбере найбільш ефективну сокову комбінацію, розрахує точне дозування, а в разі необхідності призупинить або повністю припинить курс. Будьте здорові!
Для підтримки здоров'я людини свіжоприготовані напої мають велике значення. Саме вони відіграють вирішальну роль, будучи живильним середовищем для корисних мікроорганізмів, що стимулюють перистальтику кишечника.
Здоров'я сучасного чоловіка залежить від швидкості обмінних процесів в організмі. Вчені-дієтологи прийшли до однозначного думку, що соки для чоловіків - це незаперечна можливість зберегти значно більш тривалий час чоловічу силу, підвищити якість інтимного життя. Свіжовичавлені соки цілком відповідально можна назвати ефективнішим засобом профілактики імпотенції. До речі, за даними міжнародних медичних асоціацій встановлено, що кожен восьмий чоловік страждає імпотенцією, причому це захворювання на сьогоднішній день значно помолодшало. Цей факт слід враховувати, щоб зберегти здоров'я чоловікам на більш тривалий термін.
Численні експериментальні дослідження показали, що щоденний прийом всього однієї склянки гранатового соку дозволяє зберегти надовго фізичну активність чоловіка при напруженому ритмі сучасного життя.
Соки для чоловіків, що вживаються саме в свежеприготовленном вигляді, є надійним способом виведення токсинів, шлаків, інших шкідливих елементів, що містяться в чоловічому організмі в значному обсязі внаслідок наявності шкідливих звичок. Не секрет, що велика кількість чоловіків страждають від згубних пристрастей до куріння, алкоголю.
Одним з свіжоприготовлених напоїв, найбільш бажаних для чоловічого організму, вважається буряковий сік. Цей корисний сік при додаванні в нього гарбузового в рівних пропорціях дозволяє підвищити імунітет, зміцнити захисні сили чоловічого організму, що важливо. Бажано перед вживанням такого міксу дати можливість йому постояти в холодильнику протягом двох годин. Вважається, що таке час знаходження напою при низьких температурах сприяє значному підвищенню корисних складових, що містяться в даному соці.
Надзвичайно корисним соком для чоловіків є виноградний, особливо свіжоприготовлений сік з чорного винограду. Це незамінний напій, застосовуваний у реабілітаційних програмах, спрямованих для очищення крові при наркотичних, алкогольних, радіаційних отруєннях. Взагалі, виноградний сік, приготований в домашніх умовах, можна вважати найпершим засобом при отруєннях різного походження.
Також не варто обходити увагою особливу цінність вишневого соку для чоловічого організму, що володіє винятковими протизапальними властивостями, цілком здатного замінити традиційні медикаментозні лікарські засоби, але при цьому не має абсолютно ніяких побічних явищ.
Незамінним для чоловічого здоров'я, який вважається одним з корисних соків для чоловіків, є чорничний сік. Цінність даного напою в його унікальних здібностях стабілізувати рівень цукру в крові, значно підвищувати кислотність шлункового соку, прискорювати обмінні процеси в організмі, благотворно впливати на кровопостачання сітківки очей. Чорничний сік абсолютно не здатний викликати алергічні реакції, вживати його можна всім, в будь-якій кількості. Щоденний стакан чорничного соку дозволяє сучасному чоловікові надовго зберегти моложавість, стрункість, підтягнутість.
Черешневий сік надзвичайно популярний у південних областях. Виняткова користь даного напою полягає в незвичайних тонізуючих властивостях. Черешневий сік корисний при ревматичних захворюваннях, порушеннях функціонування системи травлення. Найголовніше, що цей сік є серйозною профілактикою захворювань сечовивідних шляхів, що дозволяє ефективно знижувати ризик виникнення різних онкологічних захворювань, яким часто схильний організм чоловіка. Відбувається це внаслідок наявності у складі чорничного соку великої кількості природних антиоксидантів.
Мабуть, найулюбленіший фруктовий напій для чоловіків - це, звичайно, апельсиновий сік. Особливо показано вживання свіжоприготованого апельсинового соку чоловікам, які бажають позбутися звички куріння. Завдяки величезному вмісту в даному соці аскорбінової кислоти, або вітаміну С, він незамінний при холодній погоді. При цьому слід зазначити, що вживати свіжоприготовлений апельсиновий сік необхідно практично відразу після приготування.
Різноманіття наявних соків полегшує чоловікам вибір улюбленого напою. здоров'я вам!
Для підтримання здоров'я людини свіжоприготовані напої мають велике значення. Саме вони відіграють вирішальну роль, будучи живильним середовищем для корисних мікроорганізмів, що стимулюють перистальтику кишечника.
Здоров'я сучасного чоловіка залежить від швидкості обмінних процесів в організмі. Вчені-дієтологи прийшли до однозначної думки, що соки для чоловіків - це незаперечна можливість зберегти значно більш тривалий час чоловічу силу, підвищити якість інтимного життя. Свіжовичавлені соки цілком відповідально можна назвати ефективнішим засобом профілактики імпотенції. До речі, за даними міжнародних медичних асоціацій встановлено, що кожен восьмий чоловік страждає імпотенцією, причому це захворювання на сьогоднішній день значно помолодшало. Цей факт слід враховувати, щоб зберегти здоров'я чоловікам на більш тривалий термін.
Численні експериментальні дослідження показали, що щоденний прийом всього однієї склянки гранатового соку дозволяє зберегти надовго фізичну активність чоловіка при напруженому ритмі сучасного життя.
Соки для чоловіків, що вживаються саме в свежеприготовленном вигляді, є надійним способом виведення токсинів, шлаків, інших шкідливих елементів, що містяться в чоловічому організмі в значному обсязі внаслідок наявності шкідливих звичок. Не секрет, що велика кількість чоловіків страждають від згубних пристрастей до куріння, алкоголю.
Одним з свіжоприготовлених напоїв, найбільш бажаних для чоловічого організму, вважається буряковий сік. Цей корисний сік при додаванні в нього гарбузового в рівних пропорціях дозволяє підвищити імунітет, зміцнити захисні сили чоловічого організму, що важливо. Бажано перед вживанням такого міксу дати можливість йому постояти в холодильнику протягом двох годин. Вважається, що такий час знаходження напою при низьких температурах сприяє значному підвищенню корисних складових, які у даному соці.
Надзвичайно корисним соком для чоловіків є виноградний, особливо свіжоприготований сік з чорного винограду. Це незамінний напій, який застосовується в реабілітаційних програмах, спрямованих для очищення крові при наркотичних, алкогольних, радіаційних отруєннях. Взагалі, виноградний сік, приготований в домашніх умовах, можна вважати найпершим засобом при отруєннях різного походження.
Також не варто обходити увагою особливу цінність вишневого соку для чоловічого організму, що володіє винятковими протизапальними властивостями, цілком здатного замінити традиційні медикаментозні лікарські засоби, але при цьому не має абсолютно ніяких побічних явищ.
Незамінним для чоловічого здоров'я, який вважається одним з корисних соків для чоловіків, є чорничний сік. Цінність даного напою в його унікальні здібності стабілізувати рівень цукру в крові, значно підвищувати кислотність шлункового соку, прискорювати обмінні процеси в організмі, благотворно впливати на кровопостачання сітківки очей. Чорничний сік абсолютно не здатний викликати алергічні реакції, вживати його можна всім, в будь-якій кількості. Щоденний стакан чорничного соку дозволяє сучасному чоловікові надовго зберегти моложавість, стрункість, підтягнутість.
Черешневий сік надзвичайно популярний у південних областях. Виняткова користь цього напою полягає в незвичайних тонізуючих властивостях. Черешневий сік корисний при ревматичних захворюваннях, порушеннях функціонування системи травлення. Найголовніше, що цей сік є серйозною профілактикою захворювань сечовивідних шляхів, що дозволяє ефективно знижувати ризик виникнення різних онкологічних захворювань, яким часто схильний організм чоловіка. Відбувається це внаслідок наявності у складі чорничного соку великої кількості природних антиоксидантів.
Мабуть, найулюбленіший фруктовий напій для чоловіків - це, звичайно, апельсиновий сік. Особливо показано вживання свіжоприготованого апельсинового соку чоловікам, які бажають позбутися звички куріння. Завдяки величезному вмісту в даному соку аскорбінової кислоти, або вітаміну С, він незамінний при холодній погоді. При цьому слід зазначити, що вживати свіжоприготовлений апельсиновий сік необхідно практично відразу після приготування.
Різноманіття наявних соків полегшує чоловікам вибір улюбленого напою. здоров'я вам!
Досить велика кількість людей страждає від захворювань, що виникли через вродженого або набутого порушення кровообігу у венах і капілярах. В результаті розвивається хронічна венозна недостатність. У більшості випадків такі патології супроводжуються різними розладами м'яких тканин - набряками, іноді сильними больовими відчуттями. Як правило, набрякають гомілки або стопи, з'являються сині прожилки і неприємні відчуття, що нагадують повзання комах в області литкових м'язів. Частенько в області литок ніг виникають судоми, некрасиві пігментні плями. Людина відчуває втому навіть при незначному навантаженні на литкові м'язи і випробовує загальний дискомфорт.
Такі симптоми істотно знижують якість життя, тому потрібна медикаментозна підтримка. Одним з поширених препаратів, що полегшують стан людей з венозною недостатністю, є Троксерутин. Інструкція по застосуванню відзначає, що цей медикамент знижує ламкість і проникність стінок капілярів, знімає набряки, використовується для лікування захворювань вен, розтягнень, ударів.
Венозну недостатність потрібно обов'язково лікувати, адже дана патологія здатна викликати ряд небезпечних для здоров'я ускладнень. Це варикозне розширення вен, періфлебіти і тромбофлебіти. На гомілці іноді виникають трофічні виразки, які лікуються досить тривалий час. Тому лікарі-фахівці, що займаються подібною проблемою, часто рекомендують Троксерутин, який відноситься до биофлавоноидам і зарекомендував себе, як ефективний лікарський препарат. Біофлавоноїди є природними речовинами, які відносяться до загальновідомої групи вітамінів Р. Ці речовини зазвичай зустрічаються в рослинах білого або жовтого кольору. Біофлавоноїди володіють антиоксидантними властивостями і роблять позитивний вплив на стінки вен і капілярів.
Препарат Троксерутин бере участь в окисно-відновних реакціях на клітинному рівні. Основний механізм його дії полягає в тому, що медикамент здатний пригнічувати активність особливого ферменту гіалуронідази, який руйнує гіалуронову кислоту. Дана кислота відіграє важливу роль у всіх процесах, що відбуваються в клітинних мембранах. Підвищення стійкості гіалуронової кислоти призводить до зниження ламкості і проникності стінок капілярів. Також зміцнюються стінки вен, знімаються запальні процеси.
Такий вплив троксерутин сприяє тому, що значно активізується кровообіг по дрібних кровоносних судинах (капілярах), поліпшується живлення тканин, усуваються больові відчуття, зменшується набряклість. У венах при придушенні запальних процесів істотно знижується здатність тромбоцитів склеюватися (агрегація), що запобігає небезпечне для життя тромбоутворення.
Венозна недостатність - не тільки доля людей старшої вікової категорії. Порушення проникності дрібних кровоносних судин може відбуватися і при дитячих захворюваннях, таких як скарлатина, кір. При таких ускладненнях лікарі рекомендують приймати даний лікувальний засіб разом з вітаміном С. Троксерутин підсилює сприятливий вплив аскорбінової кислоти на структуру судинних стінок.
Фармацевтичні компанії випускають ліки в капсулах і у вигляді гелю. При внутрішньому прийомі час впливу препарату досить тривалий, не менш 8-ми годин. Розкладається лікарський засіб в печінці, виводиться природним шляхом. У свою чергу гель необхідно втирати тільки в неушкоджену шкіру, виключаючи відкриті рани та слизові оболонки. Гель починає діяти в підшкірній клітковині через 2:00.
Показання до застосування троксерутин наступні: венозна недостатність (набряки, біль у ногах, варикозне розширення вен), тромбофлебіт, гострий і хронічний геморой, судинні порушення при цукровому діабеті, нічні судоми в нижніх кінцівках, ураження стінок капілярів при деяких інфекційних захворюваннях (скарлатина, кір , грип, ангіна).
Звичайно, слід враховувати протипоказання до застосування препарату Троксерутин. Інструкція по застосуванню відзначає, що медикамент не можна використовувати при індивідуальній непереносимості його складових інгредієнтів, виразкових хворобах шлунково-кишкового тракту, що супроводжуються кровотечею, при вагітності (перший триместр).
Таким чином, при хронічної венозної недостатності Троксерутин - ефективний лікарський препарат, перевірений часом. Будьте здорові!
Сокотерапія - це вид терапії, заснований на прийомі свіжовичавлених овочевих, фруктових і трав'яних соків. Хворий, крім цих соків, не повинен вживати ніякої іншої їжі протягом декількох днів. Ця методика дуже ефективно лікує і очищає організм від токсинів. Можна сказати, що сокотерапія робить свого роду генеральне прибирання, виводячи все зайве з організму.
Вперше в клінічних умовах сокотерапія була випробувана в 1951 р німецьким лікарем Ойген Хойна. А потім сокотерапією зацікавилися канадські й американські лікарі. Вони-то і провели найглибші дослідження, і визнали, що сокотерапія дійсно володіє відмінними лікувальними властивостями. Потім на основі цих досліджень була складена спеціальна система, де вказувалися різні хвороби і точні пропорції суміші соків для їх лікування.
Але особливу популярність сокотерапія знайшла, коли в світ вийшли книги цілителя Рудольфа Бройса, який за допомогою одних лише соків і голодування вилікував безліч людей від такого захворювання як рак. В основі терапії Бройса лежить спеціальна дієта, яка дозволяє пити лише соки і особливі трав'яні чаї. Також Бройс стверджував, що люди, які харчуються тільки свіжими і корисними продуктами з додаванням в раціон великої кількості свіжих овочевих і фруктових соків практично не можуть захворіти раковими захворюваннями. Але потрібно пам'ятати, що у сокотерапії, як і у інших лікувальних процедур, є особливі рекомендації, яких потрібно дотримуватися.
Якщо ви вирішили пройти курс сокотерапії для лікування якого-небудь захворювання, то повинні пам'ятати, що на самому початку терапії соки потрібно пити змішаними. Також пам'ятайте, що сік потрібно пити відразу ж після вичавлювання. Інакше після п'яти хвилин свіжовичавлений сік швидко втратить свої корисні властивості. Якщо ви вирішили проводити лікування ягідним соком, то до нього потрібно обов'язково додати сік ревеню або лимона. Або ж можете приготувати ягідні соки з кислих і солодких ягід, які необхідно змішати. Якщо ви готуєте соки з сливи, вишні, черешні, аличі та інших ягід з кісточках, то такі соки не можна розбавляти соками інших ягід або фруктів.
Змішувати соки потрібно суворо дотримуючись таблиці сумісності. Так, наприклад, можна змішати разом морквяний і яблучний сік, грушевий сік і сік редьки, томатний сік і яблучний сік, буряковий, морквяний і ананасовий соки можна змішати з соком селери, апельсиновий сік з соком редьки.
Не думайте, що соки можна вживати цілий день без обмежень. У сокотерапії існує певна добова доза соків. Добова норма прийому соків при сокотерапії становить 1, 5 літра. Сік потрібно пити по одній склянці не більше 6 разів на день. Але пам'ятайте, що деякі соки мають обмеження в споживанні, тому перш ніж почати сокотерапію необхідно порадитися з лікарем.
А зараз ми розповімо, від яких недуг допомагає сокотерапія.
По-перше, сокотерапія зберігає здоров'я і молодість. По-друге, сокотерапія допомагає від багатьох хвороб. Ось, наприклад, всі ми знаємо, що в апельсиновому соку, як і в самому апельсині, міститься велика кількість вітаміну C, який допомагає впоратися з сезонними застудами і авітамінозом. Але якщо у вас проблеми зі шлунком, виразка або гастрит, то апельсиновий сік вживати ні в якому разі не можна.
Яблучний сік хороший для курців і для людей, які страждають від частих бронхітів та захворювань легенів. У яблучному соку міститься багато заліза, тому його корисно вживати людям, страждаючим недокрів'ям.
Гарбузовий сік хороший при цукровому діабеті, захворюванні нирок і при безсонні. А чоловікам, які мають проблеми з передміхурової залозою, лікарі радять вживати в день по одній склянці гарбузового соку протягом 3-х тижнів.
Дієтологи рекомендують пити кабачковий сік людям з надмірною вагою, тому він є низькокалорійним продуктом. Також кабачковий сік рекомендований при недокрів'ї, серцевих захворюваннях, гіпертонії і при захворюваннях центральної нервової системи.
Морквяний сік містить велику кількість вітамінів і каротину, тому його рекомендують пити жінкам для продовження молодості і краси, а так само при порушеннях зору. Морквяний сік добре зміцнює зуби і нервову систему. А якщо ви відчуваєте втому і занепад сил, то морквяний сік зарядить вас бадьорістю і енергією.
При виразці шлунка корисний картопляний сік. Він має властивість загоювати рани.
Для приготування соків фрукти і овочі не слід очищати від шкірки, т.к. саме в шкірці знаходиться велика кількість вітамінів.
При сокотерапії всі соки слід пити не поспішаючи, можна навіть через трубочку невеликими ковточками. Цукор і сіль в соки додавати не можна, а ось ваніль, цедру апельсина або лимона і кмин в соки додавати можна, вони додадуть вашому соку пікантність і неповторний смак.
Всі соки слід пити за 30 хвилин до їди або через годину після їжі.
Приготувати соки !!!
Червень - черешня, вишня, зелень, мушмула, полуниця, шовковиця
Липень - вишня, яблука, кабачок, морква, буряк, зелень, капуста
Серпень - яблука, груша, огірок, помідор, кабачок, капуста, картопля
Вересень - яблука, груші, інжир, персики, кавун, помідор, гранат, виноград, диня
Жовтень - фейхоа, яблука, персики, хурма, мандарини, виноград
Листопад, Грудень - мандарини, виноград, хурма
Січень, Fевраль, березень, квітень - привізні яблука і др.фрукти
Джерело
Сокотерапія - це вид терапії, заснований на прийомі свіжих овочевих, фруктових і трав'яних соків. Хворий, крім цих соків, не повинен вживати ніякої іншої їжі протягом декількох днів. Ця методика дуже ефективно лікує і очищає організм від токсинів. Можна сказати, що сокотерапія робить свого роду генеральне прибирання, виводячи все зайве з організму.
Вперше в клінічних умовах сокотерапія була випробувана в 1951 р німецьким лікарем Ойген Хойна. А потім сокотерапією зацікавилися канадські й американські лікарі. Вони-то і провели найглибші дослідження, і визнали, що сокотерапія дійсно володіє відмінними лікувальними властивостями. Потім на основі цих досліджень була складена спеціальна система, де вказувалися різні хвороби та точні пропорції суміші соків для їх лікування.
Але особливу популярність сокотерапія знайшла, коли в світ вийшли книги цілителя Рудольфа Бройса, який за допомогою одних лише соків і голодування вилікував безліч людей від такого захворювання як рак. В основі терапії Бройса лежить спеціальна дієта, яка дозволяє пити лише соки і особливі трав'яні чаї. Також Бройс стверджував, що люди, які харчуються тільки свіжими і корисними продуктами з додаванням в раціон великої кількості свіжих овочевих і фруктових соків практично не можуть захворіти раковими захворюваннями. Але потрібно пам'ятати, що у сокотерапии, як і в інших лікувальних процедур, є особливі рекомендації, яких потрібно дотримуватися.
Якщо ви вирішили пройти курс сокотерапії для лікування якого-небудь захворювання, то повинні пам'ятати, що на самому початку терапії соки потрібно пити змішаними. Також пам'ятайте, що сік потрібно пити відразу ж після вичавлювання. Інакше після п'яти хвилин свіжовичавлений сік швидко втратить свої корисні властивості. Якщо ви вирішили проводити лікування ягідним соком, то до нього потрібно обов'язково додати сік ревеню або лимона. Або ж можете приготувати ягідні соки з кислих і солодких ягід, які необхідно змішати. Якщо ви готуєте соки з сливи, вишні, черешні, аличі та інших ягід з кісточках, то такі соки не можна розбавляти соками інших ягід або фруктів.
Змішувати соки потрібно строго дотримуючись таблиці сумісності. Так, наприклад, можна змішати разом морквяний і яблучний сік, грушевий сік і сік редьки, томатний сік і яблучний сік, буряковий, морквяний і ананасовий соки можна змішати з соком селери, апельсиновий сік з соком редьки.
Не думайте, що соки можна вживати цілий день без обмежень. У сокотерапии існує певна добова доза соків. Добова норма прийому соків при сокотерапии становить 1, 5 літра. Сік потрібно пити по одній склянці не більше 6 разів на день. Але пам'ятайте, що деякі соки мають обмеження в споживанні, тому перш ніж почати сокотерапію необхідно порадитися з лікарем.
А зараз ми розповімо, від яких недуг допомагає сокотерапія.
По-перше, сокотерапія зберігає здоров'я і молодість. По-друге, сокотерапія допомагає від багатьох хвороб. Ось, наприклад, всі ми знаємо, що в апельсиновому соку, як і в самому апельсині, міститься велика кількість вітаміну C, який допомагає впоратися з сезонними застудами і авітамінозом. Але якщо у вас проблеми зі шлунком, виразка або гастрит, то апельсиновий сік вживати ні в якому разі не можна.
Яблучний сік хороший для курців і для людей, які страждають від частих бронхітів та захворювань легенів. У яблучному соку міститься багато заліза, тому його корисно вживати людям, що страждають недокрів'ям.
Гарбузовий сік хороший при цукровому діабеті, захворюванні нирок і при безсонні. А чоловікам, які мають проблеми з передміхурової залозою, лікарі радять вживати в день по одній склянці гарбузового соку протягом 3-х тижнів.
Дієтологи рекомендують пити кабачковий сік людям з надмірною вагою, тому він є низькокалорійним продуктом. Також кабачковий сік рекомендований при недокрів'ї, серцевих захворюваннях, гіпертонії та при захворюваннях центральної нервової системи.
Морквяний сік містить велику кількість вітамінів і каротину, тому його рекомендують пити жінкам для продовження молодості і краси, а так само при порушеннях зору. Морквяний сік добре зміцнює зуби і нервову систему. А якщо ви відчуваєте втому і занепад сил, то морквяний сік зарядить вас бадьорістю і енергією.
При виразці шлунка корисний картопляний сік. Він має властивість загоювати рани.
Для приготування соків фрукти і овочі не слід очищати від шкірки, тому саме в шкірці знаходиться велика кількість вітамінів.
При сокотерапии всі соки слід пити не поспішаючи, можна навіть через трубочку невеликими ковтками. Цукор і сіль у соки додавати не можна, а от ваніль, цедру апельсина або лимона і кмин в соки додавати можна, вони додадуть вашому соку пікантність і неповторний смак.
Всі соки слід пити за 30 хвилин до їди або через годину після їжі.
Приготувати соки !!!
Червень - черешня, вишня, зелень, мушмула, полуниця, шовковиця
Липень - вишня, яблука, кабачок, морква, буряк, зелень, капуста
Серпень - яблука, груша, огірок, помідор, кабачок, капуста, картопля
Вересень - яблука, груші, інжир, персики, кавун, помідор, гранат, виноград, диня
Жовтень - фейхоа, яблука, персики, хурма, мандарини, виноград
Листопад, Грудень - мандарини, виноград, хурма
Січень, Fевраль, березень, квітень - привізні яблука і др.фрукти
Джерело
|
