Меню


 молоко

Здавна французи використовували молоко для повернення шкірі природного здорового рум'янцю. Однією з перших стала використовувати молоко в косметичних цілях цариця Єгипту Клеопатра. Що знаються на красі жінки вживають молоко не тільки як продукт харчування, але також як чудовий косметичний засіб. Його косметичні властивості проявляються завдяки наявності в ньому молочного жиру, білків і вітамінів. Завдяки молочному жиру відбувається регенерація шкіри, білки сприяють захисту шкіри від сухості, а завдяки унікальному комплексу вітамінів шкіра омолоджується.

Нижче наведено кілька рецептів використання молока в косметичних цілях.

Молочна маска

При постійному використанні така маска оживляє шкіру обличчя і вирівнює її колір. Для приготування молочної маски необхідно змішати одну чашку молока з однією чайною ложкою коньяку і однією чайною ложкою лимонного соку. Отриману суміш необхідно злегка підігріти і нанести на шкіру на 10 хвилин.

Маска для жирного волосся

Така маска зробить Ваші локони м'якими, ніжними, еластичними, нормалізує роботу сальних залоз. Для приготування такої маски необхідно очистити один стиглий банан і розім'яти його в якій-небудь ємності, додати дві чайні ложки лимонного соку і перемішати. Потім необхідно тампоном нанести молоко на шкіру голови і на волосся по всій довжині, після цього - нанести отриману бананову масу. Маска повинна залишатися на волоссі півгодини, після чого волосся необхідно вимити шампунем. Для того, щоб маска добре трималася на Ваших волоссі, на голову бажано пов'язати косинку.

Делікатний пілінг

При використанні такого пілінгу шкіра поверне свою пружність, а зморшки надовго забудуть дорогу до Вашого особі. Для приготування такого пілінгу необхідно залити одну столову ложку вівсяних пластівців трьома столовими ложками гарячого молока, ретельно змішати отриману масу до утворення густої кашки. Отриману теплу маску необхідно нанести на обличчя на 10 хвилин, після чого зняти за допомогою серветки і вмитися.

Молочна ванна

Молочна ванна додасть дивовижне відчуття м'якості Вашій шкірі, допоможе зробити її здоровою і красивою. Для приготування молочної ванни необхідно 0, 5 літра коров'ячого або козячого молока влити в теплу ванну. Таку ванну необхідно приймати протягом 20-25 хвилин.

Скраб для тіла

Такий скраб чудово очистить шкіру і додасть їй відчуття дивовижної м'якості. Для приготування скрабу необхідно змішати 1 склянка цукру, 3 чайні ложки масла (підійде кокосова, оливкова олія, масло авокадо або мигдалю), 4 чайні ложки молока, кілька крапель свіжого лимонного соку. Можна за бажанням додати 1-2 краплі ванільного масла або рожевого ефірного масла. Масажними рухами скраб необхідно нанести на тіло на кілька хвилин, після чого змити водою.

 Шкірний Сверблячка

Свербіж шкіри - досить неприємне відчуття. Дане явище підрозділяється на загальний і місцевий свербіж шкіри. Загальний свербіж охоплює практично все тіло, а місцевий свербіж найчастіше спостерігається в паху, області заднього проходу, на шкірної поверхні голови. Необхідно знати основні причини свербежу - це запальні процеси, грибкові інфекції. Причина може бути нервово-алергічного характеру. Причому, досить часто зустрічається свербіж шкіри при захворюванні печінки, жовчовивідних шляхів і нирок.

Печінка - один з найважливіших органів людського організму - це величезна лабораторія. Вона є захисницею людського організму - сприяє знешкодженню токсинів, шлаків, що виробляються в результаті процесу обміну речовин і надходять з продуктами харчування, неякісною питною водою. Ці небезпечні для здоров'я людини отруйні речовини руйнуються печінкою і потім виводяться з організму. Вона продукує жовч, що виконує травні функції, бере участь у синтезі вітамінів і гормонів. При будь-якому збої у функціонуванні цього органу відбуваються серйозні порушення очисних функцій печінки, утворюються камені в жовчному міхурі, жовчних протоках, що неодмінно призводить до серйозних патологічних явищ.

Шкірні захворювання часто говорять про порушення в роботі внутрішніх органів, зокрема печінки. Якщо одночасно страждає ще й кишечник, це є показником високого рівня токсичності крові. У цьому випадку можлива поява печінкових зірочок або дрібних червоних точок на шкірі. Шкірні прояви в якості зовнішніх висипань є результатом порушення роботи печінкових клітин. Усі наявні токсини потрапляють в кров і отруюють організм.

Свербіж шкіри при захворюванні печінки, викликаний біліарним цирозом, на початку захворювання може бути єдиним симптомом. Сверблячка може тривати від кількох місяців до 2-х років до виникнення жовтяниці. Надалі розвивається цироз печінки, змінюється структура тканин печінки, клітини печінки перероджуються і заміщуються сполучною тканиною.

При цирозі печінки на початку захворювання хворий відчуває тільки загальну слабкість, незначну, тупий біль в області печінки (правому підребер'ї). Розвиток і прогресування цирозу печінки супроводжується цілою низкою синдромів і симптомів, таких як, наприклад, гіпертермія (підвищення температури), диспепсичний синдром (порушення стільця, відчуття гіркоти у роті, нудота), жовтяниця та ін. Шкіряний свербіж, що виникає на тлі жовтяниці, однозначно свідчить про підвищення компонентів жовчі в кров'яному руслі.

У деяких випадках при захворюваннях печінки шкірні висипання можливі при гострому вірусному гепатиті. У хворого людини з'являється сильна нудота, починаються болі в правому підребер'ї, порушується стілець. Причому відчуття сильного свербіння спостерігаються протягом декількох місяців.

Найчастіше свербіж шкіри при захворюваннях печінки спостерігається при псоріазі, який проявляється в якості рожевих вогнищ на шкірі чола, іноді біля очей, на бровах або століттях, ліктях, колінах. Спочатку виникають непомітні бляшки, на яких починають утворюватися щільні на дотик сріблясті лусочки. Потім ці утворення з'являються на самих різних ділянках тіла людини. Основна особливість таких висипань полягає в практично повній відсутності больових відчуттів. Такий симптом, як свербіж шкіри при захворюваннях печінки, досить часто поєднується зі стійкими запорами, непереносимістю жирної їжі, відрижкою, печією. Зазвичай людина вранці прокидається з відчуттям гіркоти у роті.

Лікування псоріазу, пов'язане із захворюванням печінки, досить тривалий, що вимагає дотримання суворої дієти, застосування спеціальних кремів, мазей, що містять гормональні препарати, таких як Целестодерм, Сінафлан, Елоком. У деяких випадках хворим наказують застосування антибактеріальних і протизапальних лікарських препаратів, таких як діпрогент, Дипросалік. При псоріазі хворим людям вкрай необхідний вітамін D, який виробляється під впливом ультрафіолетових променів. Хворий обов'язково повинен певний час перебувати на сонці. Слід повністю виключити з раціону харчування всі алкогольні напої, жирне, смажене, копчене, обмежити вживання кухонної солі, вуглеводів.

Здоров'я шкірного покриву людини багато в чому залежить від роботи печінки. Бережіть її!

 Печінка

Особливе місце у світі займають захворювання печінки. Адже печінка належить до найважливіших органам не тільки травлення, а також обмінних процесів, кровотворення, захищає організм від надлишків шкідливих речовин. Печінка існує для підтримки у фізіологічному рівновазі ендокринної, імунної регуляції, здійснює суворий контроль за діяльністю серцево-судинної системи, інших органів людського організму. Тому будь-які хвороби печінки обов'язково призводять до суттєвих розладів абсолютно всіх без винятку життєво важливих систем. Людина це відчуває вже на ранніх стадіях захворювань.

Лікування захворювань печінки обов'язково має бути своєчасним. Адже на прикладі даних захворювань надзвичайно яскраво проявляється знайоме більшості хворих положення, коли пізно розпочате лікування не дозволяє домогтися швидкого позитивного результату терапії. При цьому розлади, викликані захворюванням печінки, значно важче. Вони важко піддаються лікуванню навіть з використанням сучасних високоефективних медикаментозних лікарських препаратів.

Проте не варто зневірятися, сучасна медицина озброєна численними сильними засобами і методами лікування різних захворювань печінки, які здатні творити справжні чудеса терапії. Незвичайно важливі два фактори: хто і де лікує пацієнта. Якщо за справу, а саме за лікування захворювань печінки, береться знає професіонал, то очікувати максимально бажаного, реального позитивного результату цілком можливо.

До патологій печінки відносяться інфекційні захворювання, такі як вірусні гепатити, цирози, алкогольні ураження, фіброз. У їх число входять токсичні ураження печінки, в тому числі лікарські або професійні. Також яскраво виражена патологія печінки при обмінних порушеннях, що включають жирові хвороби печінки - стеатоз і стеатогепатит. Порушення роботи печінки - доброякісні або злоякісні новоутворення, пухлини, гемохроматоз, хвороба Вільсона, хвороби судин печінки.

Лікування захворювань печінки спрямоване на зменшення існуючих пошкоджень цього життєво важливого органу. Ефективно допомагає відновити функції печінки і широко застосовується спеціальний клас лікарських препаратів під назвою гепатопротектори. Основними представниками цього класу є есенціальні фосфоліпіди - Ессенціале форте, Есслівер, Резалют. Ефективними помічниками для подолання цих захворювань є препарати розторопші плямистої (Карсил, Сілімар, Легалон), препарати артишоку (Хофітол), препарати фосфатидилхоліну (Фосфоглів), урсодегідрохолевая кислота (Урсофальк, урсосан), тиоктовая кислота, метіонін і адеметионин (Гептралу).

Для лікування захворювань печінки використовуються спеціальні біологічно активні добавки, які слід використовувати виключно після консультації у знаючого лікаря-спеціаліста. Ніякі поради непрофесіоналів або самолікування в цьому випадку неприпустимі. Існує думка, що біологічно активні добавки більш безпечні в порівнянні з лікарськими препаратами, проте слід знати, що практично жоден БАД не проходить вивчення ефективності та безпеки в обсязі, що вимагається при реєстрації традиційних лікарських препаратів. Багато з пропонованих для лікування захворювань печінки біологічно активних добавок засновані на спеціальних комбінаціях декількох компонентів лікарських трав. Тому точні механізми впливу, ефективність, не завжди достовірно відомі, особливо при комбінованому поєднанні.

Безумовно, в народній медицині застосування рослинних зборів займає важливе значення при лікуванні цих захворювань. Досить ефективно використання жовчогінних трав. Наприклад, застосування холікінетіков, або жовчовивідних коштів, сприяє підвищенню тонусу жовчного міхура, виділенню жовчі в загальний жовчний потік. До холікінетікам відносяться фенхель звичайний, барбарис, інші схожі лікарські трави. У свою чергу холеретікі, що застосовуються при лікуванні травами, посилюють утворення жовчі, активізують роботу клітин печінки. До Холеретики відносяться: кукурудзяні рильця, квітки кульбаби, квіти безсмертника. Нарешті, спазмолітики сприяє зменшенню тонусу жовчних шляхів, покращують проходження жовчі. До спазмолітиками відносяться трава материнки, трава перцевої м'яти, трави ромашки аптечної.

Способів лікування печінки безліч, правильно підібрати стратегію лікувального процесу допоможе кваліфікований лікар-фахівець. Своєчасне звернення до лікаря забезпечить успіх одужання.

 печінку

Для людини, схильної захворювань печінки, навіть мінімальні відхилення у функціонуванні цього одного з найважливіших органів негативно позначається на процесах травлення, обміну речовин. Незначне нездужання вже сигналізує про негайне звернення до лікаря, адже тільки фахівець може грамотно встановити діагноз, визначити причини, рекомендувати дієту і харчування при захворюваннях печінки. Як правило, при патологічних відхиленнях роботи печінки призначається лікувальна дієта № 5. Вона допомагає вберегти печінку від надмірного перевантаження, полегшити діяльність печінки, забезпечити організм людини практично всіма необхідними для нормальної життєдіяльності поживними речовинами.

На стан печінки впливають численні фактори .  Таке захворювання, як жовтяниця, можливі харчові отруєння, деякі інфекційні захворювання людини практично завжди після остаточного вилікування надають несприятливу дію на цей найважливіший орган людського організму .  Хронічні захворювання печінки виникають зазвичай під кінець гострих інфекцій, таких як епідемічний гепатит або хвороба Боткіна, харчові токсикоінфекції, грип .  При цьому регулярні зловживання алкоголем, що відбуваються на тлі недотримання дієти та харчування при захворюваннях печінки, нестача в раціоні білкових продуктів і вітамінів тільки посилює негативну картину протікання хвороб печінки .  До слова, найпоширенішими формами хронічних уражень печінки є хронічні гепатити та холецистити .  Безладний режим харчування, зловживання спиртними напоями, переїдання, особливо жирних, гострих, копчених, солоних страв, продуктів, багатих холестерином, все це є своєрідним провокуючим фактором хронічних хвороб печінки .

При складанні дієти та харчування при захворюваннях печінки основне значення надається дробовому щадящему режиму харчування, повноцінному по співвідношенню білків, жирів, вуглеводів і вітамінів. При наявності таких симптомів хвороби призначаються також протизапальні, знеболюючі, жовчогінні, інші симптоматичні засоби. Харчування при всіх хронічних захворюваннях печінки повністю виключає вживання міцних алкогольних напоїв. Хоча можна вважати винятком натуральне сухе червоне виноградне вино в кількості 100 грамів на добу. При цьому краще його наполовину розбавляти чистою водою. Харчування, а також дієта при захворюваннях печінки несумісні з такою згубною звичкою, як куріння.

При жировому переродженні печінки слід віддавати перевагу продуктам тваринного походження, але тільки тим, які не містять жир. Тому при складанні дієти та харчування при захворюваннях печінки неодмінно слід включати в свій раціон нежирний сир, рибу - тріску, особливо хек. Корисною їжею вважаються продукти з сої, вони насичують організм людини необхідною білком, який прекрасно засвоюється.

З жирів найбільш корисними вважаються рослинні жири, такі, як оливкова олія холодного віджиму, лляна, масло гарбузового насіння. Цілком можливо зрідка дозволити незначна кількість вершкового масла, якщо його вживання не викликає неприємних відчуттів - болів у правому підребер'ї, гіркоти у роті. При регулярному дотриманні всіх правил здорового харчування хвора людина може зробити власне життя цілком комфортною, ніякі неприємні відчуття не турбуватимуть такої людини. Найголовніше - не допустити переходу цього захворювання в гостру небезпечну форму.

Дієта і харчування при захворюваннях печінки сприяють приведенню в норму самої печінки та її проток, по яких циркулює жовч. Помічено, що при таких захворюваннях людина не відрізняється хорошим апетитом. Тому їжа при хворобах печінки повинна бути не тільки корисною, але також виключно смачною, різноманітною, красиво оформленою.

Будь дієтичні страви з риби або нежирного м'яса, приготовані виключно на пару, необхідно прикрашати зеленню або вареними овочами. Відварені овочі потрібно красиво, фігурно нарізати. Не уникайте десертів, якими цілком можуть стати нежирний йогурт, фруктові салати. При дотриманні всіх правил правильного харчування ваша печінка не постраждає. Будьте здорові!

 печінку

Одним з найважливіших органів людського організму є печінка, в якій щохвилини відбувається близько двадцяти мільйонів хімічних реакцій. Недарма печінку називають лабораторією організму людини. Це головний фільтр, що пропускає через себе всі корисні і шкідливі речовини, що надходять з кишечника. Основне завдання печінки - знешкодити шкідливі небезпечні речовини, інакше вони можуть проникнути в кров і отруїти організм. Якщо печінка не справляється зі своїм завданням, значить, її робота порушена. Але усунути виниклі порушення, зберегти здоров'я цілком можливо, якщо висококваліфікований лікар поставить правильний діагноз і проведе відповідне лікування. Читайте також Захворювання печінки у дітей - Головне Вірна Діагностика.

Величезне значення для успішного одужання хворої людини має діагностика захворювань печінки. Основними методами визначення хвороб печінки є розпитування хворого, загальний огляд, що включає пальпацію (обмацування) печінки, рентгенологічне дослідження.

У першу чергу необхідно уважно вислухати скарги печінкового хворого, з'ясувати наявність і характер больових відчуттів, їх тривалість, час появи .  Лікарю важливо вміти розрізняти болю, що представляють симптом захворювання печінки від відчуття тиску і тяжкості в правому підребер'ї, що має менше діагностичне значення .  З анамнезу життя важливо встановити, чи хворів коли-небудь пацієнт жовтяницею, яка була її тривалість, супроводжувалася чи знебарвленням стільця і ​​підвищенням температури .  При діагностиці захворювань печінки необхідно з'ясувати наявність алкоголізму, що грає основну роль у розвитку цирозу печінки .  Потрібно встановити наявність вагітності, яка може сприяти загостренню жовчнокам'яної хвороби .  З перенесених захворювань необхідно звернути пильну увагу на туберкульоз, малярію, сифіліс, часто вражають печінку, на черевний тиф, який іноді залишає після себе хронічний холецистит .

Наступним методом діагностики захворювань печінки є огляд хворого людини. Головне, що слід з'ясувати при загальному огляді пацієнта, це наявність жовтяниці. Найвиразніше жовтяниця виступає в носогубних складках, в кутах рота, на бічних поверхнях шиї, на лобі, долонях, підошвах. Інтенсивність жовтяниці буває різною, коливається від трохи помітного фарбування слизових оболонок до дуже яскравого шафраново-жовтого кольору.

Основним методом дослідження печінки вважається пальпація - її обмацування. Пальпації піддаються верхньо-передня поверхня печінки в місці її прилягання до передньої черевної стінки, а також нижній край печінки. Без застосування спеціальних методик пальпація являє собою досить важке завдання, адже верхній край печінки прикривають прямі м'язи живота, а нижній правий край ховається під ребрами. Тому висока кваліфікація лікаря при діагностиці захворювань печінки має величезне значення.

Низьке розташування печінки каже лікаря або про її опущенні, або про збільшення. Часто опущення печінки (гепатоптоз) спостерігається, як частина загального опущення черевних нутрощів. Іноді печінку отдавлена ​​донизу. Це буває при правобічному плевриті, емфіземи легенів, поддіафрагмальногоабсцесу. Збільшується печінка при ожирінні, гострому гепатиті, застої крові, лейкемії, гіпертрофічному цирозі.

Після визначення величини печінки оцінюється її консистенція. При деяких патологіях (ожиріння, застій крові або жовчі) край печінки залишається м'яким. При гострому гепатиті спостерігається помірне ущільнення, при цирозі, сифілісі, новоутвореннях - значне. При амілоїдозі щільність печінки стає найбільшою, практично дерев'яною.

Рентгенологічний метод діагностики захворювань печінки дозволяє визначити конфігурацію і положення тільки верхнього краю печінки. При абсцесах характерно накопичення там газу, виявляється світлий міхур, який є помітним диференційно-діагностичною ознакою. Весь контур печінки рентгенологічно можна обстежити за допомогою більш складного методу - вдування кисню в черевну порожнину.

Як правило, лікування захворювань печінки - тривалий процес. Печінка особливо чутлива до медикаментозним навантаженням і досить часто страждає через неосвіченого втручання. Тому так важливо проводити своєчасну діагностику хвороб печінки з подальшим призначенням правильного лікування. Бережіть себе!

Питання.

Мені подобається Ваш сайт, постійно користуюся, при необхідності, і дуже хотілося б дізнатися чи є фахівці, які без оперативного втручання можуть поставити на місце опущену матку? Якщо є інформація, плиз, адресочек.

Відповідь.

Шановна Людмила, опущення матки дійсно лікується без операційним шляхом, але це залежить від Вашого віку, ступеня опущення матки і м'язів стінок піхви. Можливо, буде достатньо вправ Кегеля; можна використовувати вправи для зміцненням черевного преса (лежачи на спині при вдиху втягуємо живіт, при видиху - надуваємо); якщо довго прибуваємо на ногах - носимо пояс - бандаж, для породіль. Під час прогулянки втягуйте живіт, стискайте сідниці, з труднощами, але наведіть ноги.

Пам'ятайте, поліпшення миттєвим бути не може - це час, Ваша робота і завзятість. Чарівниками буваємо тільки ми самі! Пробуйте, це не завадить Вам в будь-якому випадку. Будьте здорові!

Питання.

Мені подобається Ваш сайт, постійно користуюся, при необхідності, і дуже хотілося б дізнатися чи є фахівці, які без оперативного втручання можуть поставити на місце опущену матку? Якщо є інформація, плиз, адресочек.

Відповідь.

Шановна Людмила, опущення матки дійсно лікується без операційним шляхом, але це залежить від Вашого віку, ступеня опущення матки і м'язів стінок піхви. Можливо, буде достатньо вправ Кегеля; можна використовувати вправи для зміцненням черевного преса (лежачи на спині при вдиху втягуємо живіт, при видиху - надуваємо); якщо довго прибуваємо на ногах - носимо пояс - бандаж, для породіль. Під час прогулянки втягуйте живіт, стискайте сідниці, з труднощами, але пересувайте ноги.

Пам'ятайте, поліпшення миттєвим бути не може - це час, Ваша робота і завзятість. Чарівниками буваємо тільки ми самі! Пробуйте, це не завадить Вам в будь-якому випадку. Будьте здорові!

 КофеX

Через вживання кофеїну в період виношування дитини народжуються діти зі зниженим вагою, а також збільшується термін вагітності. Про це свідчить нещодавно проведене дослідження, результати якого були опубліковані в журналі «BMC Medicine».

Для плоду, що розвивається материнське харчування дуже важливо, особливо якщо врахувати, що деякі з тих продуктів, які вживають дорослі, шкідливі для її здоров'я - і поки він ще знаходиться в утробі матері, і в подальшому житті. Кофеїн так само вільно, як живильні речовини і кисень, проникає через плацентарний бар'єр. Ембріон не здатний засвоювати його належним чином, і це може привести до проблем з його здоров'ям. Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) в даний час рекомендує вагітним жінкам споживати не більше 300 мг кофеїну в день. Ця кількість міститься приблизно в двох чашках кави середньої міцності.

Наслідки вживання кофеїну під час вагітності

Щоб визначити, який вплив надає споживання кофеїну в період вагітності на майбутнього новонародженого, дослідники з Норвезького інституту громадського здоров'я провели дослідження, в якому брали участь 60 тисяч вагітних жінок. Дослідники зібрали інформацію про харчування матерів протягом 10-річного періоду і дані про новонароджених. Вони також враховували, скільки кофеїну споживали майбутні мами з таких джерел, як кава, чай, безалкогольні напої, шоколад, какаовмісних продукти.

Дослідники виявили зв'язок між споживанням кофеїну і зниженим вагою дитини при народженні незалежно від того, курили майбутні матері чи ні. Провідний автор проекту Верена Сенгпіль зі шведського університетського госпіталю «Сахльгренска» сказала: «Споживання кави часто буває пов'язано з курінням - відомим фактором ризику передчасних пологів і малої ваги плоду. У своєму дослідженні ми не виявили зв'язку між кофеїном і передчасними пологами, однак відзначили, що існує взаємозв'язок між його споживанням і низькою вагою новонародженого. Даний зв'язок спостерігалася і у некурящих матерів ».

Вчені визначили, що кофеїн, що отримується з різних джерел, знижує вагу новонародженого. Немовля, маса тіла якого 3, 6 кг, втрачає 21-28 г своєї ваги через кожних 100 мг кофеїну в день. Така ж кількість кофеїну, щоденне одержуваного з продуктами харчування, збільшує тривалість вагітності на 5 годин. При вживанні кави цей відрізок часу збільшується до 8 годин. Дослідники вважають, що це пов'язано з вмістом в каві ще якихось складових, що впливають на тривалість вагітності, оскільки у жінок, які п'ють тільки чай, цього не спостерігалося.

Joseph Nordqvist, Medical News Today

 Синяк

Кожна людина з раннього дитинства знає як просто заробляються синці. Упав, ударився, зачепився за якийсь предмет і ось вже на тілі з'явилася гематома. Мало того, що вона заподіює чимало болю, так ще й зовні виглядає зовсім непривабливо. Так чи інакше синяк зникне самостійно потому, приблизно тиждень, але якщо він помітний оточуючим і створює серйозну естетичну проблему варто задуматися про те, як швидко позбутися від синяка.

Лікарі говорять про те, що якщо вчасно вжити необхідних заходів, то при забитті можна і зовсім уникнути появи гематоми, проте для цього необхідно знати процес утворення синця. Справа в тому, що при сильному ударі відбувається розрив підшкірних судин, через що кров виливається в тканини і темною плямою просвічується крізь шкіру. Через відсутність кисню таку ділянку крововиливу трохи пізніше стає синювато-ліловим. Поступово, в процесі розсмоктування він змінює колір на жовтувато-зелений, а потім стає коричневим і в результаті повністю зникає. На шкірі обличчя цей процес триває приблизно тиждень, а на тілі синяк може триматися до двох тижнів. На ногах же синець може виднітися і зовсім місяць.

Що характерно, жіноча половина людства куди більше страждає від синців, на жіночій шкірі, в силу її ніжності, синці з'являються легше і тримаються довше, в порівнянні з шкірою чоловіків. Тут винен і жіночий гормон естроген, який робить стінки судин надмірно проникними. До речі, якщо гематоми на тілі з'являються навіть після несильних ударів, це може свідчити про нестачу вітамінів С і К в організмі.

Отже, як швидко позбутися від синяка при забитті. Насамперед варто спробувати не допустити самого процесу його утворення, а тому в перші хвилини після забиття варто застосувати холод, тобто на забите місце прикласти лід. Тут важливо попередньо обернути лід тканиною, щоб не заробити обмороження чи легку застуду. Холод швидко звужує судини, а значить кров буде повільно надходити до забитого ділянці і розмір гематоми в підсумку буде істотно менше. Однак охолоджувати забій можна не довше півгодини. Якщо ж льоду під рукою немає, можна підставити забій під струмінь холодної води.

При тільки що утворилася гематомі слід обмотати забитою ділянку еластичним бинтом. Це дозволить чинити тиск на кровоносні судини, а значить зменшити поширення синяка. У домашніх умовах можна приготувати лід з настоєм петрушки. Залив окропом зелень петрушки потрібно дати йому настоятися півгодини, після чого розлити настій по формах і заморозити. Такі кубики льоду варто прикладати до ударами не забувши обернути попередньо матерією, петрушка швидко знімає припухлість і усуває набряки.

Якщо ж з моменту утворення забиття пройшла доба і синяк вже повністю сформувався, дану ділянку можна гріти, адже тепло здатне розширювати судини, а значить почне прискорювати процес розсмоктування гематоми. У цих цілях до синців можна прикладати нагрітий пісок або сіль в мішечку, а також грілку.

Багато людей для позбавлення від синяка використовують йод. Завдавши легкий йодований розчин на забите місце можна не сумніватися, що незабаром від некрасивою гематоми не залишиться і сліду. Непогано зменшує гематоми також ефірна олія деревію, розмарину, лаванди або безсмертника. А лавандова олія ще й чудово знімає біль. Бережіть себе!

 Закладає Вуха

У багатьох людей за певних обставин закладає вуха. Природний інтерес, що виникає у тих, хто піддався подібного дискомфорту, полягає в питанні: чому закладає вуха і що робити?

Вухо людини починається з зовнішнього слухового проходу, що представляє собою вузьку трубу, яка закінчується барабанною перетинкою - дуже тонкою сполучнотканинною мембраною, яка відділяє зовнішній слуховий прохід від барабанної порожнини. За перетинкою знаходиться заповнений повітрям порожній простір, зване середнім вухом.

Якщо вухо приносить людині будь-які незручності, значить, тиск у зовнішньому слуховому проході не збігається з тиском в середньому вусі. Для його стабілізації в середньому вусі існує евстахиева труба, яка з'єднує повітряну камеру середнього вуха з носоглоткою. Вільно пересуваючись, повітряні потоки врівноважують тиск в середньому вусі і зовнішньому слуховому проході.

При зануренні на значну глибину, а також при різкій зміні висоти людина відчуває неприємні відчуття. Зовнішні зміни викликають у вушний порожнини різницю тисків. При цьому барабанна перетинка загортається всередину, і людина відчуває больові відчуття, так як на її поверхні розташовано безліч нервових закінчень.

Щоб позбутися від больових відчуттів, необхідно стабілізувати тиск. При появі болю у вусі потрібно затиснути ніс пальцями і провести видування повітря через носову порожнину. Ви відчуєте закладеність у вухах, але сильні больові відчуття пройдуть. Під час повітряних перельотів рекомендується робити ковтальні руху, жувати гумку або позіхати.

Іноді закладеність вух буває викликана захворюваннями - наприклад, отитом або евстахііта. У цих випадках лікарі зазвичай рекомендують висякатися, ретельно прочистити носові пазухи або скористатися спеціальними судинозвужувальними краплями. Можна також надувати повітряні кульки або дути через тонку соломинку. Народна медицина при закладеності вух радить пострибати на одній нозі, нахиливши тулуб вправо або вліво - залежно від того, яке вухо закладено.

Непоганий спосіб - вплив на закладені вуха теплим повітрям за допомогою фена для сушіння волосся. Направивши у вухо струмінь теплого повітря з відстані 50 сантиметрів, можна досить швидко впоратися з виниклою проблемою.

Волога і сірка в вухах - доброчинна середовище для розвитку бактеріального запалення і зростання грибків. Вичищаючи сірчані пробки, ніколи не робіть цього ватяними паличками і гострими предметами, оскільки при будь-якому необережному русі можна пошкодити вухо. Врахуйте, що в цьому випадку навіть крихітна ранка здатна викликати серйозні проблеми.

З'ясовуючи питання чому закладені вуха, причиною може виявитися банальне недотримання гігієни. В даному випадку допоможуть спеціальні вушні краплі або розчин борного спирту. В даний час для гігієни вушних раковин і проходів існує безліч різноманітних лікарських засобів, що дозволяють практично без жодної напруги позбутися від закупорки вуха вологою або сірчаної пробкою. Згідно авторитетної думки лікарів-фахівців, близько 50% ушкоджень відбувається при використанні ватних паличок, абсолютно не пристосованих для чищення вух.

Проблеми, пов'язані з болем і заложенностью у вухах, завжди можна вирішити, звернувшись за порадою до лікаря. Будьте здорові і не займайтеся самолікуванням!

 Закладає Вуха

У багатьох людей за певних обставин закладає вуха. Природний інтерес, що виникає у тих, хто піддався подібного дискомфорту, полягає в питанні: чому закладає вуха і що робити?

Вухо людини починається з зовнішнього слухового проходу, що представляє собою вузьку трубу, яка закінчується барабанною перетинкою - дуже тонкою сполучнотканинною мембраною, яка відділяє зовнішній слуховий прохід від барабанної порожнини. За перетинкою знаходиться заповнений повітрям порожній простір, зване середнім вухом.

Якщо вухо приносить людині будь-які незручності, значить, тиск у зовнішньому слуховому проході не збігається з тиском в середньому вусі. Для його стабілізації в середньому вусі існує евстахиева труба, яка з'єднує повітряну камеру середнього вуха з носоглоткою. Вільно пересуваючись, повітряні потоки врівноважують тиск в середньому вусі і зовнішньому слуховому проході.

При зануренні на значну глибину, а також при різкій зміні висоти людина відчуває неприємні відчуття. Зовнішні зміни викликають у вушний порожнини різницю тисків. При цьому барабанна перетинка загортається всередину, і людина відчуває больові відчуття, так як на її поверхні розташовано безліч нервових закінчень.

Щоб позбутися від больових відчуттів, необхідно стабілізувати тиск. При появі болю у вусі потрібно затиснути ніс пальцями і провести видування повітря через носову порожнину. Ви відчуєте закладеність у вухах, але сильні больові відчуття пройдуть. Під час повітряних перельотів рекомендується робити ковтальні руху, жувати гумку або позіхати.

Іноді закладеність вух буває викликана захворюваннями - наприклад, отитом або евстахііта. У цих випадках лікарі зазвичай рекомендують висякатися, ретельно прочистити носові пазухи або скористатися спеціальними судинозвужувальними краплями. Можна також надувати повітряні кульки або дути через тонку соломинку. Народна медицина при закладеності вух радить пострибати на одній нозі, нахиливши тулуб вправо або вліво - залежно від того, яке вухо закладено.

Непоганий спосіб - вплив на закладені вуха теплим повітрям за допомогою фена для сушіння волосся. Направивши у вухо струмінь теплого повітря з відстані 50 сантиметрів, можна досить швидко впоратися з виниклою проблемою.

Волога і сірка в вухах - доброчинна середовище для розвитку бактеріального запалення і зростання грибків. Вичищаючи сірчані пробки, ніколи не робіть цього ватяними паличками і гострими предметами, оскільки при будь-якому необережному русі можна пошкодити вухо. Врахуйте, що в цьому випадку навіть крихітна ранка здатна викликати серйозні проблеми.

З'ясовуючи питання чому закладені вуха, причиною може виявитися банальне недотримання гігієни. В даному випадку допоможуть спеціальні вушні краплі або розчин борного спирту. В даний час для гігієни вушних раковин і проходів існує безліч різноманітних лікарських засобів, що дозволяють практично без жодної напруги позбутися від закупорки вуха вологою або сірчаної пробкою. Згідно авторитетної думки лікарів-фахівців, близько 50% ушкоджень відбувається при використанні ватних паличок, абсолютно не пристосованих для чищення вух.

Проблеми, пов'язані з болем і заложенностью у вухах, завжди можна вирішити, звернувшись за порадою до лікаря. Будьте здорові і не займайтеся самолікуванням!