Меню


 Рак

Зірки говорять про те, що найвразливіше місце у представників знаку Рак це шлунково-кишковий тракт. Тому, щоб не провокувати свій організм, Ракам слід частіше схилятися до вживання легких і бистроусвояемих продуктів. Навпаки ж, людям цього знаку Зодіаку варто звести до мінімуму вживання кислої, солоної, пряної і гострої їжі.

Якщо розглядати травну систему більш скрупульозно, то тут «ахіллесовою» п'ятої Раків є тонкий кишечник. Цей орган, в якому йде завершення травного процесу, тобто відбувається інтенсивне засвоєння їжі, має бути найбільш захищений, щоб не провокувати захворювання, а значить, Раки повинні споживати їжу невеликими порціями, ретельно її пережовуючи і ні в якому разі не переїдати. Повільно пережовувати їжу Ракам важливо ще й тому, щоб дезінфікувати її за допомогою слини, що не дозволить потрапити в організм їжі зі значною кількістю патогенних бактерій. Ці прості правила допоможуть звести проблеми з травленням до мінімуму.

До того ж представникам знака Рак необхідно стежити, щоб їжа, яку вони вживають, містила трохи жиру і була багата клітковиною, що створить сприятливі умови сопрофітним мікробам кишечника, які з легкістю впораються із залишками патогенних бактерій. Це означає, що раціон необхідно урізноманітнити бобовими та злаковими культурами, тушкованими овочами, легкими овочевими салатами, кашами, молоком і сиром. У той же час необхідно відмовитися від продуктів, які характеризуються тривалим бродінням, а значить, уповільнюють жовчовиділення і можуть викликати печію.

Представники Раків схильні до повноти, тому цим людям необхідно ретельно стежити за своїм харчуванням. Особливим спокусою для них стають кондитерські вироби, адже торти і тістечка ці люди просто обожнюють. Основою дієти представників знаку Рак повинні складати морепродукти і протеїни. Крім того, Ракам варто вживати більше фруктів і зелених овочів (огірків, капусти, зелених перців), а також листової зелені. Цим людям підійде будь низькокалорійна дієта, в основі якої лежатиме парена і варена їжа, але ні в якому разі не смажена. Від напівфабрикатів, фаст-фуду та іншої неякісної їжі варто відмовитися раз і назавжди, щоб не спровокувати гастрит або навіть виразку шлунка.

Раки, як і представники інших знаків Зодіаку, народжених в літній період, найчастіше, відчувають брак фториду кальцію, що може призвести до такого неприємного захворювання як варикозне розширення вен. Ця ж нестача може стати причиною зниження м'язового тонусу і погіршення зору. Саме з цієї причини своє харчування Ракам потрібно урізноманітнити продуктами, що містять фторид кальцію, а це всі цитрусові, сири і молоко, родзинки, яєчні жовтки і житній хліб. Крім того, Раки, в основі своїй, є створіннями нервовими і депресивними, а тому їх раціон завжди повинен містити їжу, багату кальцієм. З ягід і фруктів перевагу варто віддати винограду, лимонів, кокоси, абрикосів і папайе.

Що стосується освіжаючих та алкогольних напоїв, то Ракам слід відмовитися від газованої води, пива і молодого вина, якраз через слабкість травної системи. Краще «порадувати» організм свіжовичавленим соком або компотом. За причини легкої збудливості, з кавою цим людям також варто бути обережними. Харчуйтеся смачно і корисно!

 Віскі

Всього один стакан віскі «Johnnie Walker Black» повернув зір 65-річному Даті, викладачеві інституту «Western Institute of Technology» у Нью-Плімуті, Нова Зеландія. Він осліп і надовго знепритомнів, випивши досить багато горілки. Після обстеження лікарі прописали Даті стакан віскі, і його зір відновився.

Даті, страждаючий алергічною реакцією на спиртне внаслідок діабету, випив відразу кілька чарок горілки поспіль, в результаті чого втратив зір. «Мені здалося, що вже стемніло, і я просто не догледів за часом, але насправді був ще день, половина третього. Став обшарювати спальні у пошуках вимикача і раптом зрозумів, що повністю осліп. Не знаю, хто і як доставив мене в лікарню. Останнє, що я пам'ятаю, - це як лікар сказав моїй дружині: «Попрощайтеся». Швидше за все, він вважав, що я вже не виживу ».

Проводячи обстеження, лікарі помітили, що від тіла Даті виходить сильний запах рідини для зняття лаку, і в кінцевому підсумку діагностували в нього отруєння формальдегідом. Це може статися, якщо людина вільно чи мимоволі споживе замість етилового спирту токсичний метанол. Ці спирти схожі і за смаком, і за запахом. Було прийнято рішення дати пацієнту етанол - звичайний харчовий спирт, який міститься у всіх алкогольних напоях. Через трубку в животі доктора ввели невдалому викладачеві приблизно один стакан віскі «Johnnie Walker Black Label». Через п'ять днів Даті опритомнів, і виявилося, що він знову може бачити.

«Я прийшов до тями тільки через п'ять днів і, як тільки відкрив очі, відразу зрозумів, що знову бачу! І ще я був дуже щасливий, що живий », - розповів Даті. «У лікарні все було просто чарівним, як у казці! Бути живим і зрячим - більшого і бажати не можна ».
  Source-Medindia

 ваги

Безумовно, будь-яка молода мама прагне бути стрункою і красивою. Однак, оскільки вагітність завжди пов'язана зі збільшенням ваги, а також з причини того, що в період годування груддю раціону молодої мами повинен бути рясним і добре збалансованим, часто виникають труднощі з тим, як схуднути мамі, що годує ефективно і без шкоди для малюка. Що ж робити в такій ситуації і чи існують якісь способи позбутися зайвих кілограмів під час годування, особливо в тих випадках, коли домашні турботи і постійне носіння дитини на руках не допомагають прибрати зайву вагу?

Як правило, під час вагітності жінки набирають 10-20 кілограм, як мінімум половина з яких осідає на їхньому тілі після народження дитини. Ще одним важливим фактором, який не дає з легкістю позбавитися від придбаних кілограмів, є спеціальний настрій організму жінки після пологів, спрямований на максимальне збереження поживних речовин, вітамінів і енергії, що надходить з їжею. У такій ситуації, проблема, як схуднути годує мамі може вважатися практично нездійсненним. Однак, якщо слідувати декільком простим рекомендаціям, то за період годування цілком можна привести своє тіло у форму, і вже принаймні не набирати вагу.

В першу чергу, слід вибрати найбільш оптимальну дієту для годуючої мами. Порадьтеся з фахівцем-дієтологом, і він обов'язково підкаже вам, на які чинники слід спиратися при виборі найкращого плану харчування. Можливо, вам підійде нізкожіровая дієта, можливо - інша. Самим головним правилом залишається присутність в раціоні годуючої мами і білків, і вуглеводів, і жирів, і інших поживних речовин. Головне після пологів - не повертатися до колишніх нездоровим звичкам харчування і не зловживати солодким або борошняним.

Наприклад, якщо хочете знати, як схуднути годує мамі під час періоду лактації, можна спробувати використовувати різні стратегії, які жінки часто застосовують під час звичайної дієти. Зокрема, вельми дієвим вважається рада не їсти після 6-7 вечора. Для молодої мами це не складе великих труднощів, оскільки у вечірній час малюк вимагає до себе великої уваги, і думки про те, щоб перекусити, не приходять в голову постійно. Ще однією підтримкою в плані схуднення для годуючої мами можуть стати часті прогулянки, походи в басейн та інші види активного проведення часу, незамінні для схуднення.

Нарешті, всім молодим годуючим мамам слід розуміти, що хороша і збалансована дієта - це не означає багато їсти. Надмірне харчування зовсім не приводить до поліпшення якості молока, а тільки до зайвих кілограмів на тілі жінки. Тому всі, хто хочуть розібратися, як схуднути мамі, що годує, обов'язково повинні розуміти різницю між рясним і збалансованим харчуванням. Дієта повинна включати все необхідне для вироблення молока, але кількість уживаних фруктів, овочів, круп, випічки і так далі можна і потрібно контролювати.

 Овен

Представники Зодіакального сузір'я Овен традиційно вибирають для себе професії, які пов'язані з точним мисленням. Тим часом, голова є слабким місцем для Овнів, а тому вона є джерелом частих захворювань. Це люди, які багато думають, їх розумова діяльність нерідко призводить до морального виснаження, до нервових зривів, стресів і депресій, а значить, цим людям варто урізноманітнити свій раціон їжею «для розуму».

Зважаючи цієї особливості представників знаку Овен, цим людям варто частіше вживати м'ясні страви, які, за заявами багатьох вчених, заспокоюють нервову систему. Позбутися від стресів і роздратування допоможе вживання злакових культур, що містять натуральні рослинні жири, а також овочів і фруктів, багатих на клітковину. А це, в першу чергу, селера, редис, морква, капуста, лимон, апельсин і грейпфрут. З баштанних культур перевагу варто віддати кавунів. Крім того, цим людям варто задуматися про режим відпочинку і сну, який вони практично не дотримуються. Повноцінний відпочинок і прогулянки на свіжому повітрі допоможуть уникнути багатьох проблем з організмом.

До перерахованих вище продуктам варто додати також фініки, огірки, перці і салат, що допоможе попередити виснаження організму, головні болі і, як підсумок, атеросклероз - серйозне захворювання від якого страждають багато Овни.

Разом з тим, самі Овни зовсім нерозбірливі в їжі. Люди цього знаку не приділяють значення цьому аспекту життя, харчуючись де доведеться, і не відмовляючись від фаст-фуду або напівфабрикатів. Вони «всеїдні» і не є гурманами, вважаючи неприпустимим витрачати час на поглинання їжі. Навіть під час їжі ці люди, найчастіше, думають про роботу. Тому, для того щоб попередити проблеми з травленням і різні захворювання, варто повноцінно харчуватися тричі на день, дотримуючись режим харчування, вживати здорову їжу, причому робити це розмірено, ретельно її пережовуючи.

Саме такий хаотичний раціон харчування і стає причиною дефіциту в організмі фосфорнокислого калію, якому піддається більшість Овнів. Заповнити даний дефіцит можна вживанням яблук, волоських горіхів, цвітної капусти, або буряка.

Організм представників знаку Овен схильний досить швидко нарощувати жирові відкладення, а тому вживаються м'ясні страви повинні бути низькокалорійними. Перевагу краще віддати м'ясу криці, ягняти або кролика. Людям цього знака потрібно вживати легку, рослинну їжу. Враховуючи ж, що Овни просто обожнюють гостру їжу, їм не варто відмовлятися від стручкового перцю, цибулі та часнику, однак варто обмежити вживання спецій. До речі, хміль, однією з рослин придатних Овна, а значить зрідка, людина, що народилася під цим знаком, може побалувати себе кухлем пива.

Варто звернути увагу на те, що представники Овнів часто страждають гормональними порушеннями, особливо через порушення в роботі щитовидної залози. Тому варто вводити в харчування йодовмісні продукти. В ідеалі це мають бути морепродукти, креветки і водорості. А ось схильність до алкогольної залежності говорить про те, що від алкоголю цим людям варто триматися подалі. Бережіть своє здоров'я!

 ваги

Безумовно, будь-яка молода мама прагне бути стрункою і красивою. Однак, оскільки вагітність завжди пов'язана зі збільшенням ваги, а також з причини того, що в період годування груддю раціону молодої мами повинен бути рясним і добре збалансованим, часто виникають труднощі з тим, як схуднути мамі, що годує ефективно і без шкоди для малюка. Що ж робити в такій ситуації і чи існують якісь способи позбутися зайвих кілограмів під час годування, особливо в тих випадках, коли домашні турботи і постійне носіння дитини на руках не допомагають прибрати зайву вагу?

Як правило, під час вагітності жінки набирають 10-20 кілограм, як мінімум половина з яких осідає на їхньому тілі після народження дитини. Ще одним важливим фактором, який не дає з легкістю позбавитися від придбаних кілограмів, є спеціальний настрій організму жінки після пологів, спрямований на максимальне збереження поживних речовин, вітамінів і енергії, що надходить з їжею. У такій ситуації, проблема, як схуднути годує мамі може вважатися практично нездійсненним. Однак, якщо слідувати декільком простим рекомендаціям, то за період годування цілком можна привести своє тіло у форму, і вже принаймні не набирати вагу.

В першу чергу, слід вибрати найбільш оптимальну дієту для годуючої мами. Порадьтеся з фахівцем-дієтологом, і він обов'язково підкаже вам, на які чинники слід спиратися при виборі найкращого плану харчування. Можливо, вам підійде нізкожіровая дієта, можливо - інша. Самим головним правилом залишається присутність в раціоні годуючої мами і білків, і вуглеводів, і жирів, і інших поживних речовин. Головне після пологів - не повертатися до колишніх нездоровим звичкам харчування і не зловживати солодким або борошняним.

Наприклад, якщо хочете знати, як схуднути годує мамі під час періоду лактації, можна спробувати використовувати різні стратегії, які жінки часто застосовують під час звичайної дієти. Зокрема, вельми дієвим вважається рада не їсти після 6-7 вечора. Для молодої мами це не складе великих труднощів, оскільки у вечірній час малюк вимагає до себе великої уваги, і думки про те, щоб перекусити, не приходять в голову постійно. Ще однією підтримкою в плані схуднення для годуючої мами можуть стати часті прогулянки, походи в басейн та інші види активного проведення часу, незамінні для схуднення.

Нарешті, всім молодим годуючим мамам слід розуміти, що хороша і збалансована дієта - це не означає багато їсти. Надмірне харчування зовсім не приводить до поліпшення якості молока, а тільки до зайвих кілограмів на тілі жінки. Тому всі, хто хочуть розібратися, як схуднути мамі, що годує, обов'язково повинні розуміти різницю між рясним і збалансованим харчуванням. Дієта повинна включати все необхідне для вироблення молока, але кількість уживаних фруктів, овочів, круп, випічки і так далі можна і потрібно контролювати.

 Малина

Крім всіх своїх смакових якостей, малина має ще й багатьма корисними і цілющими (лікувальними) властивостями. Це обумовлюється наявністю в ній великої кількості необхідних для всього організму людини вітамінів, речовин і мікроелементів.

Корисні властивості малини пояснюються наявністю в її ягодах цукрів (від 5 до 10%), добре засвоюваних в організмі людини, таких як глюкоза і фруктоза, які є відмінним джерелом енергії .  Органічні кислоти, що входять до складу малини в кількості 2-3% активізують обмінні процеси і підсилюють відділення жовчі .  Зокрема, саліцилова кислота, яка присутня в ягоді у великій кількості, так само відіграє велику роль жарознижуючий засіб, аскорбінова кислота добре зміцнює імунітет і стінки судин, а жирні кислоти перешкоджають розвитку атеросклерозу і багатьох інших хвороб .  Корисні властивості малини полягають також у тому, що в ній присутній фолієва кислота, яка дуже корисна при підготовці жінок до вагітності, а також у період самого виношування дитини .  Клітковина, що входить до складу ягід в кількості 5-6% сприяє гарному стимулюванню травного процесу, а також при лікуванні закрепів .

Мідь, що міститься в малині в достатній кількості, корисна при нервових перенапруженнях і стресах, а йод служить профілактичним і лікувальним засобом при порушеннях ритму серця і атеросклерозі. Також при загальних хворобах серця і при порушеннях серцевого ритму допоможе знаходиться в малині калій.

Корисні властивості малини використовуються дуже широко при застуді, грипі та кору. Для лікування можна приготувати такий звичайний настій: 1ст. окропу залити 3ст.л. ягід, укутати і настоювати 1 годину. Такий чай потрібно готувати і пити кілька разів на день. А при запаленні гортані і ангіні корисний такий настій: 4ч.л. ягід залити 2ст. окропу, після чого укутати і протягом 2-3 годин наполягати. Їм можна полоскати горло, а так само приймати всередину теплим 4 рази на день по півсклянки.

Також малина має потогінний властивостями, що дуже корисно для всіх людей, які страждають на гіпертонічну хворобу. Потогінний чай готують так: заварити 5-6ст. л. сухих ягід трьома склянками окропу. П'ють гарячим, лежачи під ковдрою і бажано протягом 30 хвилин залишатися там, для збереження тепла організму.

Корисні властивості малини дуже широко використовуються при недокрів'ї, цукровому діабеті та хворобах нирок (володіє хорошим сечогінним властивістю). Крім того, малина має антитоксичну (завдяки наявності пектину і слизу) і кровоспинну дію. А її протимікробну і протизапальну дію обумовлено наявністю ефірних масел.

Дуже корисна малина для загального числа жінок, оскільки позитивно позначається на стані і якості шкіри завдяки вітамінам А, В2, РР і Е. А так же ще можна вживати малину як засіб, що поліпшує апетит.

 Малина

Крім всіх своїх смакових якостей, малина має ще й багатьма корисними і цілющими (лікувальними) властивостями. Це обумовлюється наявністю в ній великої кількості необхідних для всього організму людини вітамінів, речовин і мікроелементів.

Корисні властивості малини пояснюються наявністю в її ягодах цукрів (від 5 до 10%), добре засвоюваних в організмі людини, таких як глюкоза і фруктоза, які є відмінним джерелом енергії .  Органічні кислоти, що входять до складу малини в кількості 2-3% активізують обмінні процеси і підсилюють відділення жовчі .  Зокрема, саліцилова кислота, яка присутня в ягоді у великій кількості, так само відіграє велику роль жарознижуючий засіб, аскорбінова кислота добре зміцнює імунітет і стінки судин, а жирні кислоти перешкоджають розвитку атеросклерозу і багатьох інших хвороб .  Корисні властивості малини полягають також у тому, що в ній присутній фолієва кислота, яка дуже корисна при підготовці жінок до вагітності, а також у період самого виношування дитини .  Клітковина, що входить до складу ягід в кількості 5-6% сприяє гарному стимулюванню травного процесу, а також при лікуванні закрепів .

Мідь, що міститься в малині в достатній кількості, корисна при нервових перенапруженнях і стресах, а йод служить профілактичним і лікувальним засобом при порушеннях ритму серця і атеросклерозі. Також при загальних хворобах серця і при порушеннях серцевого ритму допоможе знаходиться в малині калій.

Корисні властивості малини використовуються дуже широко при застуді, грипі та кору. Для лікування можна приготувати такий звичайний настій: 1ст. окропу залити 3ст.л. ягід, укутати і настоювати 1 годину. Такий чай потрібно готувати і пити кілька разів на день. А при запаленні гортані і ангіні корисний такий настій: 4ч.л. ягід залити 2ст. окропу, після чого укутати і протягом 2-3 годин наполягати. Їм можна полоскати горло, а так само приймати всередину теплим 4 рази на день по півсклянки.

Також малина має потогінний властивостями, що дуже корисно для всіх людей, які страждають на гіпертонічну хворобу. Потогінний чай готують так: заварити 5-6ст. л. сухих ягід трьома склянками окропу. П'ють гарячим, лежачи під ковдрою і бажано протягом 30 хвилин залишатися там, для збереження тепла організму.

Корисні властивості малини дуже широко використовуються при недокрів'ї, цукровому діабеті та хворобах нирок (володіє хорошим сечогінним властивістю). Крім того, малина має антитоксичну (завдяки наявності пектину і слизу) і кровоспинну дію. А її протимікробну і протизапальну дію обумовлено наявністю ефірних масел.

Дуже корисна малина для загального числа жінок, оскільки позитивно позначається на стані і якості шкіри завдяки вітамінам А, В2, РР і Е. А так же ще можна вживати малину як засіб, що поліпшує апетит.

 як схуднути

У розпорядженні фітотерапевтів є сотні і навіть тисячі видів трав, які з повною відповідальністю можна назвати лікарськими, головне знати, як правильно застосувати їх. Деякі з них добре відомі обивателям, тоді як про інші багато і зовсім ніколи не чули. Одним з таких рідкісних рослин вважається і зимолюбка звичайна, яка є відмінними диуретиком і здатна допомогти людині в боротьбі із зайвою вагою. Що являє собою зимолюбка і як худнути з її допомогою? Варто у всьому розібратися.

Користь зимолюбки

Насправді, про такий рослині як зимолюбка, інформації не так вже й багато. Свою назву воно отримало за здатність цвісти до самих зимових морозів, поки не випаде сніг. В аптеках можна знайти настоянку зимолюбки звичайної, яка вважається відмінним вітамінним засобом, оскільки її склад багатий вітамінами, мінералами і дубильними речовинами. Засіб на основі рослини допомагає підвищити імунітет, поліпшити працездатність і підняти життєвий тонус.

Крім іншого, будучи прекрасним антисептиком і відмінним сечогінним засобом, настоянка зимолюбки застосовується для лікування ряду захворювань сечостатевої сфери: сечокам'яної хвороби, циститу, пієлонефриту та інших. Особливо корисно це засіб жінкам з гормональними збоями в організмі, а також чоловікам з аденомою простати. Дана настоянка ефективна при колітах, гепатитах, гастритах, ентеритах і холециститах, вона допомагає при цукровому діабеті та подагрі. За словами народних цілителів, настоянку зимолюбки рекомендовано вживати особам з опущеними нирок або матки.

Користь зимолюбки для схуднення

Окремо варто сказати про застосування настоянки зимолюбки звичайної для схуднення. Нерідко такий засіб рекомендують людям з наявним ожирінням. За словами фахівців, схуднення за допомогою цих ліків досягається через відновлення і нормалізацію обмінних процесів в організмі хворого, а також завдяки очищенню організму від продуктів життєдіяльності, таких як шлаки, токсини та інші «поклади».

Є відомості, згідно яких прийом настоянки зимолюбки знижує апетит, бере участь у розщепленні відкладених в організмі ліпідів, а також перешкоджає засвоєнню жирів і цукрів.

Як приймати настоянку зимолюбки

Придбати розглянуту настоянку можна в аптеці. Для схуднення фахівці рекомендують вживати її три рази на день, по столовій ложці перед їдою. Тривалість прийому становить від 2 до 3 місяців, причому на рік можна проводити не більше двох курсів терапії, бажано, навесні або восени.

Крім того, таку настоянку можна приготувати самостійно, для чого 100 г лікарської трави заливають літром горілки і закупоривши, настоюють не менше двох тижнів. Процідивши і перемішавши рідину, приймають її по 40 крапель, перемішаних в склянці води, до трьох разів на день перед їжею.

Є також простий рецепт настою зимолюбки, який буде не менш ефективний для схуднення, ніж засіб, придбаний в аптеці. Для цього дві столові ложки сухого листя зимолюбки слід залити літром кип'яченої води, після чого дати 2:00 настоятися. Приймати настій слід по половині склянки до чотирьох разів на день.

Не варто думати, ніби беручи одну лише настоянку зимолюбки, людина буде худнути без особливих проблем. Це засіб дійсно допомагає, проте «працює» воно тільки при комплексному підході, а значить, вирішивши позбутися зайвих кілограмів, необхідно підібрати для себе комплекс фізичних вправ, а також сісти на дієту, наприклад, нізкохолестеріновую. Бережіть себе!

 Таблетки Для Серця

Багатьом відомо, що захворювання серцево-судинної системи вже якщо з'явилися у людини, то практично завжди носять хронічний характер. Адже серце людини являє собою орган, де відбувається циркуляція великого потоку крові. «Мотор» людини знаходиться під постійним навантаженням. Людина, завантажений щоденними турботами і переживаннями, часом зовсім не думає про власне серце. В результаті зростає ризик появи хронічних серцевих захворювань.

Несподівано настає момент, коли людина починає скаржитися на неприємні відчуття, виражені в колючих давили болях, задишки, сильному серцебитті. Наслідком таких змін серцевої діяльності є порушення сну, зниження працездатності, надмірна збудливість. В результаті, щоб полегшити самопочуття, людині доводиться приймати таблетки для серця.

Більшість людей вважає, що при виникненні проблем з серцем необхідно негайно приймати Валідол або Корвалол. Безумовно, Валідол допомагає при болях у серці. Але мало хто знає, що Валідол неефективний при нападі стенокардії. У цьому випадку більше допомагає Нітрогліцерин.

Досить часто з'являються больові відчуття за грудиною при стресових ситуаціях. Нерідко це викликає страх смерті у людей. Таке неприємне явище знімається одночасним прийомом Валідолу і Нітрогліцерину. Перше ліки допомагає зняти стрес, а Нітрогліцерин ефективно розширює коронарні артерії.

Корвалол, відомий також під назвою Валокордин, заспокійливо впливає на нервову систему людини, знімає сильне серцебиття, дратівливість, нервозність, допомагає усунути безсоння. Корвалол має судинорозширювальний ефект, що сприяє кровопостачанню серцевого м'яза. Безумовно, даний препарат знімає біль у серці, але справжня причина виниклої проблеми залишається невстановленою. Залишається тільки чекати наступного нападу сильного болю.

В першу чергу для попередження таких небезпечних захворювань, як інфаркт, інсульт, потрібно постаратися позбутися від гіпертонії. Лікування слід проводити в регулярному режимі. Навіть при стабілізації артеріального тиску потрібно продовжувати прийом відповідних лікарських препаратів.

При наявності високого артеріального тиску людині необхідно зрозуміти, що головний ворог гіпертоніка - це сіль. Потрібно виключити надмірно солоні продукти з раціону харчування. Безглуздо приймати таблетки для серця, знижують артеріальний тиск, при надмірному вживанні солоної їжі. Натрій - основний компонент кухонної солі. Тому для виведення з організму надлишків натрію гіпертонікам завжди рекомендують приймати сечогінні препарати - діуретики (наприклад, Гипотиазид).

Для того, щоб зменшити частоту серцевих скорочень, призначають таблетки класу бета-блокаторів. Найбільш поширеними препаратами є Атенолол, Конкор, Ділатренд, ЛОКРЕНУ. При прийомі бета-блокаторів слід регулярно вимірювати тиск і обов'язково стежити за серцевим ритмом.

При серцевої недостатності важливо уникнути гіпертонічного кризу. Для зменшення товщини стінок судин, поліпшення кровообігу лікарі-кардіологи часто призначають пацієнтам інгібітори ангіотензинперетворюючого ферменту (АПФ), зокрема, Каптоприл, Лізиноприл, Квінаприл, Еналаприл та інші. Раніше лікування серцевих захворювань було симптоматичне, але поява інгібіторів АПФ дозволяє істотно продовжити життя хворої людини.

До серцевим таблеткам відноситься клас медикаментів антагоністів кальцію, до числа яких слід віднести Амлодипін, Верапамил, Нифедипин, Дилтиазем та інші. Впливаючи, вони перешкоджають надходженню кальцію з крові в клітини організму людини. Адже при великій кількості кальцію м'язові клітини судин починають швидко скорочуватися. В результаті тиск підвищується. Дана категорія медикаментозних засобів, стабілізуючи артеріальний тиск, запобігає інфаркти.

У кожному разі при виникненні больових відчуттів в області серця зволікати не можна. Небезпечні наслідки зможе запобігти тільки звернення до лікаря-кардіолога. Не варто приймати серцеві таблетки за порадою сусіда або колеги по роботі. Самолікування може призвести до непоправних наслідків. Також не слід постійно лежати і приймати ліки. Продовжити життя і зберегти хороше самопочуття допоможе здоровий спосіб життя. Бережіть себе!

 Аналіз Кала

Іноді в діагностичних цілях лікарі направляють пацієнта здати аналіз калу на вуглеводи. Найчастіше такий лабораторний метод дослідження допомагає діагностувати лактазную недостатність - погане засвоєння молока у маленьких дітей. Але даний аналіз може призначатися і дорослим людям.

Дослідження калу на вуглеводи у дітей зазвичай проводиться при порушенні всмоктування лактози, або непереносимості дитиною продуктів харчування, що містять у своїй основі молочний цукор. Цей аналіз дуже важливий для дитини першого року життя, адже основою його харчування в цьому віці є молоко. Якщо дитячий організм не може переробляти лактозу (молочний цукор), це становить серйозну загрозу для благополучного розвитку маленької дитини.

Основними показаннями до проведення такого дослідження є газоутворення в кишечнику (метеоризм), сильні больові відчуття в животику новонародженої дитини, надмірне зригування через підвищений внутрішньочеревного тиску. Все це симптоми лактазной недостатності, яка поділяється на первинну і вторинну.

При наявності первинної лактазной недостатності у маленької дитини в органах травлення бракує лактази. Це фермент, який виділяється в підшлунковій залозі та бере участь у гідролізі дисахарида лактози. Причиною вторинної лактазной недостатності зазвичай є недостатня зрілість підшлункової залози або дисбактеріоз кишечника. Таке відхилення переважно поширене серед дітей першого року життя.

Для визначення точних показників при дослідженні калу на вуглеводи, обсяг вихідного матеріалу повинен перевищувати чайну ложку. Кал необхідно зібрати в герметичну ємність і доставити в спеціальну лабораторію не пізніше, ніж через 4 години після збору. Нормальний показник вмісту вуглеводів в калі у дитини, яка не досягла однорічного віку: 0 - 0, 25%. Незначними відхиленнями від покладеної норми вважається показник 0, 3 - 0, 5%. Середній показник: 0, 6 - 1%. Якщо вміст вуглеводів перевищує показник 1%, то це є приводом для занепокоєння.

При обстеженні маленьких дітей до 3-х місяців практично неможливо виявити нормальний показник вуглеводу в калі. У цьому віці ще тільки формується мікробна біоплівка і відбувається становлення ферментативних процесів в кишечнику малюка. Тому при підвищеному вмісті вуглеводів у дітлахів даного віку не варто лякатися і припиняти грудне вигодовування.

У більшості випадків причиною несприятливих показників аналізу калу на вуглеводи у дітей є дисбактеріоз або незрілість ферментативних систем. У цих випадках лікар-педіатр проводить терапевтичні заходи, коригує мікробіологічні порушення в кишечнику дитини.

Лабораторне дослідження калу на вуглеводи може призначатися також дорослим людям. Зазвичай при хронічному панкреатиті спостерігається нестача панкреатичних ферментів. За таких обставин важкі вуглеводи не розщеплюються і не всмоктуються. Рухаючись далі по кишечнику, вони піддаються бродінню, потім виділяються з каловими масами. Такий стан в медицині називається амілорея.

Також порушення засвоєння надійшли вуглеводів досить часто пов'язано з неефективністю пристінкового травлення, викликаного пошкодженням слизової оболонки кишечнику. Тому дослідження калу на вуглеводи має призначатися дорослим людям при непереносимості харчової навантаження, виникненні сильних проносів з різким запахом, помітної втрати маси тіла.

Лаборант досліджує зовнішні характеристики матеріалу, наявність ознак бродіння. Досліджуються показники внутрішньоклітинного і позаклітинного крохмалю, які при нормальному всмоктуванні і розщепленні вуглеводів повинні мати показник зі знаком (-).

При показнику внутрішньоклітинного крохмалю (+) відбувається порушення розщеплення бактеріальної флори кишечника. Показник позаклітинного крохмалю (+) характеризує порушення ферментативної функції кишечника або підшлункової залози. Кількість плюсів в обох показниках говорить про рівень виявлених крохмальних зерен.

Своєчасне дослідження калу на вуглеводи не тільки метод діагностики і вірний шлях до одужання. Це важлива профілактика захворювань травної системи. Будьте здорові!

 Як Схуднути

Проблема надлишкових жирових відкладень турбує сьогодні багатьох людей. Деякі готові працювати над собою в надії на довгострокові результати, іншим потрібен миттєвий ефект схуднення. Хірургічна ліпосакція дозволяє швидко позбутися від ненависних жирових відкладень, але чревата іншими проблемами та ускладненнями. Фахівці естетичної медицини розробили методи апаратної ліпосакції, що дозволяють швидко досягти бажаних результатів без зайвого ризику.

Одним з найсучасніших методів апаратної ліпосакції є ультразвукова ліпосакція. Виник цей метод в Італії зовсім недавно, в 2006 році, і відразу став надзвичайно популярний в естетичній медицині завдяки простоті і безпеки. За допомогою спеціального апарату ультразвуком впливають на жирові відкладення, руйнують клітинні мембрани, і жирові відкладення перетворюються в рідину, яка природним шляхом виводиться з організму. Розробники методу запевняють, що він абсолютно безпечний, оскільки торкається тільки підшкірно-жирову тканину. Після ультразвукової ліпосакції зазвичай проводять лімфодренажний масаж, щоб допомогти організму вивести рідину. Масаж допомагає також запобігти відвисання шкіри після схуднення.

Ультразвукова ліпосакція дозволяє не тільки скорегувати контури тіла, але й очистити організм від шлаків і токсинів, а також перемогти целюліт. Застійна рідина виходить разом з переробленими залишками жирової тканини, і шкіра розгладжується, ефект «апельсинової кірки» нейтралізується. Важливо і те, що видалення надлишку жиру з організму покращує обмін речовин, організм помітно омолоджується, поліпшується стан шкірних покривів, волосся і нігтів. Основною перевагою ультразвукової ліпосакції є те, що можна впливати локально, зачіпаючи лише проблемні зони. Часто під час зниження ваги у жінок зменшується розмір грудей і змінюється її форма, обличчя виглядає виснаженим і надмірно худим. Ультразвукова ліпосакція дозволяє зменшити обсяг стегон, сідниць, живота, щиколоток, зберігши жирову тканину в області грудей та обличчя.

Руйнування жирової тканини відбувається не відразу, необхідно кілька сеансів. Залежно від кількості і щільності підшкірно-жирової тканини вам буде потрібно від п'яти до десяти процедур. Процедури проводять з інтервалом в десять днів, щоб дати організму час на відновлення і виведення зайвої рідини з організму. До того ж, якщо час інтервалу скоротити, шкіра не встигне скоротитися, і виникне відвисання шкіри в місцях руйнування жиру, яке можна буде видалити лише хірургічним шляхом. За час відпочинку між процедурами шкіра природним чином скорочується, контури тіла підтягуються. Якщо еластичність шкіри була втрачена через порушення обміну речовин або вікових змін, можуть знадобитися додаткові процедури для шкіри.

Фахівці попереджають, що штучна коригування контурів тіла дає лише тимчасовий результат. Є ймовірність знову набрати вагу в проблемних зонах, якщо не змінити режим і якість харчування і спосіб життя. Для підтримки результату необхідно дієтичне харчування, достатня фізична активність, дотримання режиму дня. Дуже допоможуть зберегти контури тіла косметичні обгортання, антицелюлітний масаж, банні процедури, відвідування басейну і тренажерного залу.

Слід враховувати, що ультразвукова ліпосакція є серйозним стресом для організму, і вона буде безпечною лише при обліку протипоказань. Ультразвукова ліпосакція протипоказана під час вагітності та годування груддю, в період одужання після гострих інфекційних захворювань, при наявності кардіостимулятора і металевих імплантатів в зоні впливу. До інших протипоказань відносяться важкі хронічні захворювання нирок, печінки і серця, порушення згортання крові, шкірні захворювання в зоні впливу, порушення імунітету і гормонального фону, гепатит, грижа живота.

Якщо ви вже проходили процедуру ультразвукової ліпосакції, поділіться своєю думкою і залиште свій відгук в коментарі.