Кожна жінка, починаючи з досить молодого віку, схильна целюлітні відкладення, навіть якщо немає зайвої ваги. Такі особливості будови жіночого тіла. Тому, чим раніше ви почнете боротися з цим жіночим ворогом, тим на більш тривалий час шкіра буде вашою гордістю, предметом жадання навколишніх чоловіків і незмінною заздрості подруг.

При комплексній боротьбі з цим неприємним явищем підійдуть домашні маски від целюліту. Основне завдання проведення подібних процедур домашніми засобами - це розігрів шкіри для посилення припливу крові до проблемних місць, що сприяє ефективному виведенню зайвої рідини, жирових відкладень, відновленню гладкості, пружності шкірного покриву. Для отримання ефекту розігріву використовують спеціальні компоненти, такі як загальновідомий порошок гірчиці, червоного перцю, різноманітні ефірні масла, гарячий віск, натуральний бджолиний мед.

Для неодмінного посилення антицелюлітного ефекту рекомендовано наносити спеціальні маски на проблемні ділянки тіла, після чого провести легкий масаж для розігріву шкірного покриву, потім провести обов'язкову процедуру обгортання целофаном або фольгою, надалі необхідно утеплити проблемні зони. Потім слід провести комплекс спеціальних вправ. Можна замість посилених фізичних навантажень тепло вкритися ковдрою, розслабитися, для посилення ефективності маски від целюліту прийняти антицелюлітну ванну, що складається з морської солі, води та ефірних масел.

Багато жінок постійно використовують чудову по ефективності антицелюлітну маску на основі порошку червоного перцю. Для приготування даної маски слід взяти по 5 грамів порошку червоного перцю і меленого мускатного горіха, 5 мілілітрів ефірного масла кайенского перцю, 100 грамів натурального бджолиного меду, краще липового, пару столових ложок оливкової олії, столову ложку жирних молочних вершків. Змішавши всі наявні інгредієнти, нанесіть все на проблемні місця впливу. Обережно, суміш буде досить пекучою. Для більшої ефективності впливу обмотайте плівкою, причому така маска від целюліту не повинна потрапити на область грудей, шкіру статевих органів. Приблизно через чверть години обережно змийте маску теплою водою. Ця дивно ефективна антицелюлітна маска не підходить для жінок, які мають чутливу шкіру або схильність до алергічних реакцій.

Деякі жінки воліють застосовувати в домашньому виконанні антицелюлітну маску, основою якої є рослинні масла і рідкий натуральний бджолиний мед. Вам потрібно приблизно 4 столові ложки рідкого натурального меду, одну чайну ложку пихтового масла, одну столову ложку оливкової або соняшникової олії. Ретельно змішавши наявні інгредієнти, нанесіть суміш на проблемні зони, попередньо обробивши їх скрабом для тіла. Проведіть масаж інтенсивними розігріваючими рухами протягом п'яти хвилин, тільки після цього нанесіть маску від целюліту. Оберніть тіло харчовою фольгою або спеціальною плівкою, для утеплення надіньте старий махровий халат, ляжте під теплу ковдру приблизно на півгодини. Потім прийміть теплий душ для видалення маски, знову проведіть спеціальний масаж.

Приблизно двічі на місяць косметологи рекомендують проводити атіцеллюлітние процедури з використанням спеціальної блакитної глини. Загальновідомо, що блакитна глина - ефективний адсорбент. У три ложки наявної блакитної глини необхідно додати дві столові ложки кавової гущі, 5 крапель ефірного масла чебрецю, 3 краплі ефірного масла розмарину. Змішані інгредієнти повинні по консистенції нагадувати густу сметану, при необхідності додайте в отриману маску від целюліту незначна кількість води. Ретельно помассировав проблемні ділянки нанесеної антицеллюлитной маскою протягом 10-ти хвилин, змийте теплою водою.

Всі вищевказані інгредієнти далеко не єдині ефективні засоби щодо запобігання та профілактики целюліту. Регулярна боротьба з цією проблемою може надовго зупинити старіння шкіри, зберегти молодість і красу вашого тіла.

Це чудове, запашне і ароматне масло отримують з квітів єгипетського жасмину, який культивується в багатьох країнах середземноморського регіону: Італії, Іспанії, Франції, Марокко, Єгипті, Алжирі, а також в Індії та Китаї. Жасминове масло має легку консистенцію і дуже легко вбирається в шкіру, тому воно є незмінним компонентом різноманітних косметичних засобів по догляду за шкірою обличчя і тіла. Крім того, завдяки дуже стійкий і насичений запахом, застосування ефірного масла жасмину здавна практикується в парфумерії, а також найрізноманітніших косметичних продуктів від багатьох успішних і модних марок.

У першу чергу, корисні властивості ефірного масла жасмину включають позитивний вплив цього натурального продукту на емоційну сферу. Такий вплив включає, з одного боку, заспокійливі і розслаблюючі властивості, що допомагають позбутися стресів і хвилювань, депресії і апатії, а також запобіганню нервових зривів і напруги. Це масло може стати відмінним засобом для поліпшення настрою і створення творчого настрою. З іншого ж боку, жасминове масло є відомим афродизіаком, який здатний розбудити еротичні почуття і фантазії, додає впевненості в собі, допомагає посилити лібідо і позбутися фригідності.

Крім того, жасминове масло вважається жіночим, тому що воно має властивості відновлювати гормональний баланс, пом'якшувати прояви ПМС і клімактіческій симптоми, сприяти нормалізації і періодичності місячних і так далі. Корисні властивості ефірного масла жасмину включають також профілактику головних болів і мігрені, поліпшення кровообігу і секреції гормонів, лікування інфекційних шкірних захворювань (таких як екзема, дерматити, псоріаз і так далі). Інгаляції і розтирання з жасминовим маслом можуть допомогти поліпшити функцію дихальної системи і рекомендуються при застудах, ГРВІ, грипі, ларингіті, хронічному бронхіті.

Використання жасминового масла дуже корисно для шкіри, тому додаючи кілька крапель цього масла в ваш крем або лосьйон, ви зможете додати вашій шкіри еластичності, пружності, розгладити і зорово омолодити її. Часто, використовується ефірне масло жасмину для волосся: зокрема, для поліпшення якості і додання силі волоссю, а також для запобігання їх випадання. Нарешті, серед корисних властивостей ефірного масла жасмину є потужні протиракові та антиоксидантні дії цього натурального продукту, які сприяють запобіганню процесів старіння на клітинному рівні, а також попереджають утворення різних пухлин.

Це чудове, запашне і ароматне масло отримують з квітів єгипетського жасмину, який культивується в багатьох країнах середземноморського регіону: Італії, Іспанії, Франції, Марокко, Єгипті, Алжирі, а також в Індії та Китаї. Жасминове масло має легку консистенцію і дуже легко вбирається в шкіру, тому воно є незмінним компонентом різноманітних косметичних засобів по догляду за шкірою обличчя та тіла. Крім того, завдяки дуже стійкий і насичений запахом, застосування ефірного масла жасмину здавна практикується в парфумерії, а також найрізноманітніших косметичних продуктів від багатьох успішних і модних марок.

У першу чергу, корисні властивості ефірного масла жасмину включають позитивний вплив цього натурального продукту на емоційну сферу. Такий вплив включає, з одного боку, заспокійливі і розслаблюючі властивості, що допомагають позбутися стресів і хвилювань, депресії і апатії, а також запобіганню нервових зривів і напруги. Це масло може стати відмінним засобом для поліпшення настрою і створення творчого настрою. З іншого ж боку, жасминове масло є відомим афродизіаком, який здатний розбудити еротичні почуття і фантазії, додає впевненості в собі, допомагає посилити лібідо і позбутися фригідності.

Крім того, жасминове масло вважається жіночим, тому що воно має властивості відновлювати гормональний баланс, пом'якшувати прояви ПМС і клімактіческій симптоми, сприяти нормалізації і періодичності місячних і так далі. Корисні властивості ефірного масла жасмину включають також профілактику головних болів і мігрені, поліпшення кровообігу і секреції гормонів, лікування інфекційних шкірних захворювань (таких як екзема, дерматити, псоріаз і так далі). Інгаляції і розтирання з жасминовим маслом можуть допомогти поліпшити функцію дихальної системи і рекомендуються при застудах, ГРВІ, грипі, ларингіті, хронічному бронхіті.

Використання жасминового масла дуже корисно для шкіри, тому додаючи кілька крапель цього масла в ваш крем або лосьйон, ви зможете додати вашої шкіри еластичності, пружності, розгладити і зорово омолодити її. Часто, використовується ефірне масло жасмину для волосся: зокрема, для поліпшення якості і додання силі волоссю, а також для запобігання їх випадання. Нарешті, серед корисних властивостей ефірного масла жасмину є потужні протиракові та антиоксидантні дії цього натурального продукту, які сприяють запобіганню процесів старіння на клітинному рівні, а також попереджають утворення різних пухлин.

Для молодої мами важливим чинником підтримки крихкого здоров'я маленького чоловічка є правильний догляд за шкірою новонародженого. Тонка ніжна шкіра дитини бере участь в обміні речовин, захищає внутрішні органи малюка від зовнішніх механічних пошкоджень, регулює температуру тіла.

Про шкірі новонародженого необхідно постійно дбати, їй потрібен особливий догляд. Вона піддається різним фізіологічним змінам, подразнень, лущення. Всі ці фактори створюють сприятливе середовище для потрапляння в організм маленького чоловічка всіляких інфекцій. Регулярне залицяння за шкірою дитини приносить йому користь і задоволення. Між матір'ю і малюком встановлюється тісний емоційний зв'язок.

Починати догляд за шкірою маленької дитини слід з умовно личка. Особливу увагу слід приділити очках. Їх протирають кип'яченою водою, ватяними кульками, легкими рухами від зовнішнього до внутрішнього куточка очка.

Потім необхідно обробити носик новонародженого. Зовні він теж обробляється ватним кулькою. Після цього потрібно перевірити ніздрі малюка і позбавити носові ходи від утворилися кірочок, які суттєво погіршують вільне дихання немовляти. Скориночки в ніздрях видаляються промиванням краплями, приготованими на основі морської води, або спеціальними розчинами для новонароджених.

Далі любляча мама приступає до обробки вушок. Їх рекомендується чистити спеціальними ватними джгутиками, обережними обертальними рухами, але не частіше 2-х разів на тиждень.

Нарешті, прийшов час вмивання ротика, лобика і щічок малюка, які обробляються змоченим у теплій воді чистим ватяним кулькою. Таким чином, личко малюка вимито. Не варто засмучуватися, якщо через пару тижнів після народження у новонародженого з'являються білі прищики точкового характеру. Зазвичай вони виникають унаслідок гормональної перебудови маленького організму і поступово проходять самі по собі. Паращук НЕ видавлюють, їх протирають дитячими розчинами або лосьйонами.

Найважливішим місцем, що вимагає обережного догляду, є пупкова ранка. Після відсікання пуповини у немовляти залишається пупкової канатик, який з часом випадає самостійно. Підстава канатика необхідно регулярно обробляти дезінфікуючими засобами. Найчастіше використовують зеленку. Причому до випадання пупкового канатика купати дитину заборонено, щоб уникнути розвитку запального процесу. Якщо в ранку потрапила вода, слід обробити її 3% розчином перекису водню. Коли канатик випаде, під час купання потрібно закрити ранку лейкопластиром на тканинній основі.

Досить часто батьків турбують утворюються на шкірі голови малюка скоринки. Справа в тому, що шкірні залози новонародженого посилено виділяють секрет, який нашаровується і потім висихає на шкірі голови. При грамотному догляді за дитиною через пару місяців кірки зникають. Для розм'якшення кірочок потрібно приблизно за півгодини до купання намазати голову немовляти дитячим маслом. Під час водної процедури слід легкими рухами мити голову малюка марлевою стерильною серветкою. При цьому головне - не порушити цілісність кірочок.

Безумовно, в ретельному догляді потребує шкіра немовляти в області промежини, де досить часто виникають попрілості, роздратування, запалення, пелюшковий дерматит. В першу чергу запобігти неприємні явища допоможе часта зміна підгузників після кожного сечовипускання, або дефекації. У жарку пору року по можливості краще взагалі не надягати підгузник на дитину. Необхідно регулярно підмивати новонародженого миючими дитячими засобами, ретельно витирати його шкіру, використовувати спеціальні дитячі присипки, креми, виготовлені на основі рослинних компонентів і володіють підсушують властивістю.

При виконанні всіх вимог гігієни правильний догляд за шкірою новонародженого не становить особливих труднощів. Якщо запобігти попрілість або роздратування не вдалося, потрібно з'ясувати причину нездоров'я малюка. Це може бути алергія, зміна раціону харчування, неякісні підгузники. У таких випадках допомогу надасть лікар-педіатр. Будьте здорові!

Всі дівчата чудово знають по собі, наскільки згубно солодощі впливають на фігуру. Варто з'їсти шматочок улюбленого торта і результат не змусить себе чекати. Але ж так хочеться покуштувати чогось смачненького. Особливо таке гостре бажання з'являється на ніч, коли взагалі краще уникати солодкого. Не секрет, що всі сахаросодержащие продукти є прекрасним антистресовим засобом, який може подарувати прекрасний настрій і дати людині таке необхідне почуття задоволеності. Так чи варто позбавляти себе такого задоволення або деякі солодощі все ж можна собі дозволити?

Першим у списку доступних задоволень поставимо всіма улюблений зефір, який є одним з найбільш корисних десертів. При цьому перевагу краще віддавати зефіру без будь-яких добавок. У продукті повинні міститися тільки яблучне пюре і патока. Крім цього, в сьогоденні зефірі повинен бути яєчний білок і цукрова пудра. Особливість даного продукту полягає в тому, що на розщеплення цукру в організмі піде багато часу, тому трохи зефіру не зашкодить навіть на ніч.

Друга за списком - пастила. Вона чимось нагадує за зовнішнім виглядом зефір, але фруктові маси в складі різні. При цьому виходить трохи інша консистенція і смак. Дуже часто в пастилу додаються фрукти і ягоди, що надає смаку ще більше оригінальності та аромату. Густота «вкусняшки» обумовлена ​​наявністю в складі яєчного білка і желе.

На третьому рядку невеликого рейтингу мармелад. Тільки мова йде про мармеладі без цукрової обсипання, яка дуже популярна останнім часом. До складу цього десерту входять пектини, желатин, агар-агар і яблучне пюре. Для травлення нічого шкідливого немає. Основним компонентом мармеладу є фруктоза (цукор).

Четвертня за списком ласощі одне з найбезпечніших. Йтиметься, звичайно ж, про мед. Даним корисним продуктом нашкодити своїй фігурі дуже складно. Можна пити чай або кава без цукру, додаючи в чашку трохи меду. Крім цього, медом можна заправляти самі різні каші, перетворюючи їх у дивовижний і дуже корисний десерт. Мед є прекрасним антидепресантом, тому покуштувавши трохи даного ласощі з ранку можна підняти настрій на весь день.

П'яті в переліку - східні солодощі, окрім, мабуть, халви та варення з рожевих пелюсток. Практично всі вони дуже корисні для організму, адже в складі є мед, прянощі, горіхи і родзинки, якими можна насититися і без цукру.

Шосте «місце» - торт з фруктами і йогуртом. Ах, як же все ласуни люблять торти. Хіба можна відмовитися від подібного спокуси? Ні звичайно. Але щоб дозволити собі порушити «обітницю», необхідно вибирати торти з фруктів, з натуральним йогуртом і залиті желе. Ніяких масляних прикрас, бісквітів та збитих вершків бути не повинно, адже в них крім цукру ще й дуже багато жиру.

І почесну сьому сходинку посів чорний шоколад. Даний продукт також безмірно корисний. У ньому міститься близько 80 відсотків какао і (на відміну від молочного шоколаду) в ньому немає сої, цукру і рослинних жирів.

Всі перераховані вище солодощі, звичайно, дуже ситні, тому у великій кількості їх краще не їсти. При цьому «гратися» десертами краще до обіду. У цьому випадку всі калорії підуть на підтримку діяльності мозку і всього організму в цілому. Бережіть себе!

Всі дівчата чудово знають по собі, наскільки згубно солодощі впливають на фігуру. Варто з'їсти шматочок улюбленого торта і результат не змусить себе чекати. Але ж так хочеться покуштувати чогось смачненького. Особливо таке гостре бажання з'являється на ніч, коли взагалі краще уникати солодкого. Не секрет, що всі сахаросодержащие продукти є прекрасним антистресовим засобом, який може подарувати прекрасний настрій і дати людині таке необхідне почуття задоволеності. Так чи варто позбавляти себе такого задоволення або деякі солодощі все ж можна собі дозволити?

Першим у списку доступних задоволень поставимо всіма улюблений зефір, який є одним з найбільш корисних десертів. При цьому перевагу краще віддавати зефіру без будь-яких добавок. У продукті повинні міститися тільки яблучне пюре і патока. Крім цього, в сьогоденні зефірі повинен бути яєчний білок і цукрова пудра. Особливість даного продукту полягає в тому, що на розщеплення цукру в організмі піде багато часу, тому трохи зефіру не зашкодить навіть на ніч.

Друга за списком - пастила. Вона чимось нагадує за зовнішнім виглядом зефір, але фруктові маси в складі різні. При цьому виходить трохи інша консистенція і смак. Дуже часто в пастилу додаються фрукти і ягоди, що надає смаку ще більше оригінальності та аромату. Густота «вкусняшки» обумовлена ​​наявністю в складі яєчного білка і желе.

На третьому рядку невеликого рейтингу мармелад. Тільки мова йде про мармеладі без цукрової обсипання, яка дуже популярна останнім часом. До складу цього десерту входять пектини, желатин, агар-агар і яблучне пюре. Для травлення нічого шкідливого немає. Основним компонентом мармеладу є фруктоза (цукор).

Четвертня за списком ласощі одне з найбезпечніших. Йтиметься, звичайно ж, про мед. Даним корисним продуктом нашкодити своїй фігурі дуже складно. Можна пити чай або кава без цукру, додаючи в чашку трохи меду. Крім цього, медом можна заправляти самі різні каші, перетворюючи їх у дивовижний і дуже корисний десерт. Мед є прекрасним антидепресантом, тому покуштувавши трохи даного ласощі з ранку можна підняти настрій на весь день.

П'яті в переліку - східні солодощі, окрім, мабуть, халви та варення з рожевих пелюсток. Практично всі вони дуже корисні для організму, адже в складі є мед, прянощі, горіхи і родзинки, якими можна насититися і без цукру.

Шосте «місце» - торт з фруктами і йогуртом. Ах, як же все ласуни люблять торти. Хіба можна відмовитися від подібного спокуси? ні звичайно. Але щоб дозволити собі порушити «обітницю», необхідно вибирати торти з фруктів, з натуральним йогуртом і залиті желе. Ніяких масляних прикрас, бісквітів та збитих вершків бути не повинно, адже в них крім цукру ще й дуже багато жиру.

І почесну сьому сходинку посів чорний шоколад. Даний продукт також безмірно корисний. У ньому міститься близько 80 відсотків какао і (на відміну від молочного шоколаду) в ньому немає сої, цукру і рослинних жирів.

Всі перераховані вище солодощі, звичайно, дуже ситні, тому у великій кількості їх краще не їсти. При цьому «гратися» десертами краще до обіду. У цьому випадку всі калорії підуть на підтримку діяльності мозку і всього організму в цілому. Бережіть себе!

Причини посічених кінчиків

Спочатку необхідно розібратися з причинами виникнення цієї проблеми. Виявляється, довге волосся (більше 30 см) січеться набагато частіше коротких. Пояснення цьому є - зволожуюча рідина, що виділяється шкірою голови для захисту і зміцнення волосся, просто не доходить до кінчиків, через що вони втрачають блиск і силу, а в підсумку розшаровуються і січеться. Регулярне фарбування і завивка волосся, як і часте використання фена, також вносять свою лепту в цей негативний процес. Недостатнє вживання рідини і неправильне харчування, яке призводить до дефіциту в організмі вітамінів і мінералів, теж загрожує волоссю появою посічених кінців. Можна сказати, що ця проблема виникає через недостатнє догляду за волоссям.

Боротьба з січеться кінцями

Етап №1
  Спочатку від посічених кінчиків необхідно безжально позбутися, тобто просто зістригти. Зробити це можна як самостійно, в домашніх умовах, так і в перукарні, де є так звані «гарячі ножиці», запаюють кінчики волосся при зрізанні. До речі, для профілактики дану процедуру можна проводити раз на місяць.

Етап№2
  Для боротьби з розшаровуванням волосся підходять різні масла, наприклад, мигдальне, оливкова або реп'яхову. Щоб посічені кінці не псували зовнішній вигляд необхідно кілька разів на місяць змащувати одним з цих масел шкіру голови, а потім розподіляти вологу по всій довжині волосся. Слідом за цим голову необхідно обгорнути плівкою, зафіксувавши її зверху шапочкою. Триває така процедура не більше тридцяти хвилин, після чого вартий помити голову з шампунем.

Етап№3
  Боротися з розглянутою проблемою можна за допомогою коштів від посічених кінчиків волосся.

Сметанна маска

Щоб приготувати цей засіб досить змішати 100 г сметани з ложкою оливкової олії. Наноситься ця маска на коріння волосся, після чого втирається і розподіляється по всій довжині. Обгорнувши голову целофаном, необхідно залишити маску на годину.

Маска з оцтом, а також гліцерином

Для приготування цього зміцнювальний засіб необхідно збити одне яйце, додати до нього пару столових ложок касторової олії, та до того ж по чайній ложці оцту і гліцерину. Тримати на волоссі цей засіб потрібно не більше 15 хвилин.

Маска з яйця з реп'яховою маслом

Береться жовток яйця і змішується з ложкою меду, а також двома ложками реп'яхової олії. Завдавши зміцнюючий засіб на волосся тримати його потрібно мінімум годину, після чого змити шампунем, і прополоскати водою з оцтом.

Цвітіння маска

Готується вона з подрібненої персикової м'якоті, до якої необхідно додати чотири ложки свіжого молока і трохи олії материнки. Тримати цю маску необхідно близько півгодини, після чого змити з шампунем.

Маска зі смородиною і листям м'яти

Обидва цих інгредієнта беруться порівну, після чого заливаються окропом і 15 хвилин настоюють. Після цього листя необхідно подрібнити, додати столову ложку вершків і крохмаль. Завдавши приготоване засіб на волосся його потрібно потримати 40 хвилин, а потім змити отриманим трав'яним настоєм. Бережіть своє здоров'я!

Окремі види чаю набагато відсувають старіння, а величезна кількість корисних речовин - антиоксидантів, мікроелементів, вітамінів - забезпечує добре самопочуття.

Про корисні властивості чаю як напою знають усі. А прихильниці природної краси застосовують його ще й як сировину для приготування масок, ванн, лосьйонів і інших засобів для догляду за собою. Багато пані використовують чай для волосся - а саме для приготування ополіскувачів, бальзамів і навіть засобів для укладання.

Приміром, із зеленого чаю можна зробити кондиціонер для світлих сухих волосся. Для цього столову ложку заварки наполягають в 2 склянках окропу півгодини. Чисті волосся обполіскують процідженим настоєм, не змиваючи його. Після такої процедури волосся стають більш м'якими і шовковистим.

Для тих, у кого волосся жирне, також є чайне засіб, що нормалізує роботу сальних залоз. Міцний зелений чай (1 склянка) змішують з 50 г горілки, додають сік лимона (2 чайні ложки) і розбавляють літром кип'яченої води. З вати роблять тампон, наносять з його допомогою засіб на волосся. Змивати не потрібно. Якщо у вас темне волосся, обполіскувати їх можна відваром з чаю і дубової кори - жирність волосся істотно знижується.

Щоб волосся не випадало, вечорами в коріння втирають міцний настій чаю. Після 10-денного курсу істотно зменшується кількість залишилися на гребінці волосся, ріст волосся стає більш інтенсивним.

Досить дієвим засобом стає чай для волосся і при наявності лупи. Для приготування маски для волосся від лупи беруть рівну кількість міцного чаю, горілки і касторової олії. Змочивши такою сумішшю волосся, втирають її в коріння. Повторюють процедуру 3 рази на тиждень, до досягнення ефекту.

З готового червоного чаю, хни (3 столові ложки) і 1 жовтка роблять маски для волосся - як тільки суміш досягає «сметанною» консистенції, її наносять на півгодини на волосся, які потім ретельно миють.

Чаєм також фарбують волосся - для цього беруть чорний чай (3 столові ложки), заварюють і наполягають 20 хвилин, проціджують настій і обполіскують їм волосся.

Якщо потрібно закріпити зачіску, в якості засобу для укладання беруть теплу процеженную заварку чаю (2 столові ложки чаю на склянку окропу) - і змочують локони, перш ніж зафіксувати їх на бігуді або іншим способом.

Використовувати чай для волосся може практично кожна людина, і побоюватися шкоди або небажаних ефектів не доводиться. Єдине, про що варто пам'ятати - що чорний чай може надати світлому волоссю небажаний відтінок.

Краса і гордість жінки, її шикарне волосся, після вагітності і пологів, як і все тіло, змінюються. Вони починають ламатися і сильно випадати, що дуже лякає всіх молодих матусь. Страшачись проходити подальше життя в перуці, вони згодні на все, аби повернути красу і колишній блиск колись шикарним волоссю. Дівчатам не варто впадати в паніку, адже випадання волосся після пологів в 90% спровоковано гормональною перебудовою організму. Під час вагітності волосся навпаки зміцнювалися і були як ніколи пишними, а тепер лише повертаються в початковий стан. Тому, швидше за все через 5-6 місяців, коли організм прийде в норму, ваше волосся також відновляться. Хоча, може бути все не так просто, і спостерігається гормональний збій. Так як відновити волосся після пологів?

Якщо ви вирішили зайнятися відновленням вашого волосся, то обов'язково потрібно масаж шкіри голови. Це дуже дієвий метод, адже масажуючи шкіру голови, ви активізуєте кровотік, а значить надходження поживних речовин до волосяних фолікулів.

Для відновлення волосся непогано б почати харчуватися правильно. Волосся ослаблені відсутністю мікроелементів і вітамінів, необхідних для підтримки їх красивими і здоровими. Для цього обов'язково потрібно включати в щоденний раціон сир, горіхи, олія, бобові, злакові, більше фруктів і поменше солодкого. Крім цього, зміцнити волосся допоможе і вживання сухофруктів, таких як інжир, фініки і курага. Вітамінні комплекси, що містять вітаміни C, E, B6, PP та мікроелементи фосфор, магній, залізо, кальцій дуже допоможуть повернути красу вашим тьмяним і ламким волоссю.

Якщо вас хвилює питання, як відновити волосся після пологів, то вам обов'язково варто звернути увагу на поживні домашні маски для волосся, що відносяться до розряду народних засобів відновлення волосся. Кілька особливо дієвих рецептів:

- Взявши 2 ложки сухої гірчиці, розведіть її в теплій воді до кашки, додавши до неї 2 ложки масла. Масло може бути як оливкова, так і реп'яхову, можна додати кілька крапель олії жожоба. Додайте ще 2 ложки меду і 2 ложки жовтка. Наносьте цю маску за пів години до щоденного миття голови на корені волосся.

- Видавіть одну столову ложку соку цибулини і змішайте його з ложкою лимонного соку. Додайте до цього один яєчний жовток. Розмішавши, масу можна наносити на коріння волосся, і укутавши рушником тримати 2 години. Після обов'язково мийте голову шампунем, видаляючи запах цибулі. Можна використовувати маски для волосся на основі часнику.

- Змішайте 1 ложку касторової олії з 1 ложкою настоянки червоного перцю. Додайте до суміші 2 ложки шампуню. Суміш наносите на волосся за годину до миття голови. Кухонну сіль також можна використовувати для відновлення коренів волосся, втираючи її в шкіру голови за годину до того, як підете мити голову.

Одним із засобів оздоровлення і оновлення волосся послужить їх стрижка. Стрижка волосся спровокує їх зростання і прискорить процес оновлення. Крім того, варто поміняти свою металеву гребінець, лише псують ваше волосся, на більш м'яку, гумову або дерев'яну. Вона не буде травмувати випадають волосся. «Термоудар» вашим волоссю в період відновлення теж не потрібен, тому забудьте про бігуді, плойки, прасування для вирівнювання волосся і фені. Дайте можливість волоссю відновитися, якщо вас хвилює питання, як відновити волосся після пологів.

Це проблема, яка хвилює практично кожну красуню після пологів. Колись пишне волосся, які за час пологів стали виглядати просто шикарно і майже перестали випадати, тепер виглядають тьмяними ламкими і млявими. А вже випадає волосся після пологів просто клаптями. Не впадайте у відчай! Лікування волосся після пологів допоможе повернути їм колишню красу.

Існує безліч найрізноманітніших народних рецептів, домашніх масок для волосся, які зміцнять коріння волосся, зроблять волосся здоровіше .  Зрозуміло, що для цього доведеться докласти чимало зусиль, але для вашої майбутньої краси необхідно вже відразу після пологів починати приділяти увагу своїй зовнішності, а волоссю особливо .  Я не закликаю вас відразу ж бігти в салон краси .  Почніть з малого .  Візьміть звичайний кефір .  Він, як відомо, Издревне використовується для лікування волосся .  Зміцнюючи коріння волосся, покращуючи їх структуру, кефір є справжньою знахідкою для відновлення волосся .  Завдавши його на волосся і потримавши годину перед миттям голови кожні два дні, ви незабаром помітите, як волосся почне випадати набагато рідше .  Тільки не забудьте, після миття голови обов'язково використовуйте бальзам, видаляючи запах кефіру .  Якщо ж крім ослабленого волосся вас мучить ще й лупа, то сумішшю з двох яєць і кефіру можна швидко і надовго позбутися її .

Відмінно зарекомендували себе в лікуванні вашої шевелюри, маски для волосся. Особливе місце серед них займають маски з димексидом. Цей медичний препарат, який часто застосовують для загоєння тканин, є в аптеці, у вільному продажу. Лікування волосся після пологів маскою з димексидом це відмінний метод, головне строго стежити за дозуванням, використовувати димексид тільки в розведеному вигляді, і дуже добре перемішувати всі компоненти. Для маски використовується чайна ложка димексиду, будь-яке масло, (соняшникова, оливкова, реп'яхову), і 1 жовток. Ретельно перемішавши, потрібно розподілити маску по довжині волосся, втираючи її в коріння. Укривши плівкою голову, слід тримати 30 хвилин, а потім змити і промити шампунем.

Не варто забувати і про масаж шкіри голови. Масажуючи шкіру можна забезпечити приплив крові до цибулин волосся, тим самим, забезпечивши насичення їх киснем, що благотворно позначиться на інтенсивному зростанні волосся. Після 2 місяців масажу волосся стане густим і не ламким, знайдуть блиск і здивують вас своєю пишністю. Такі масажі найкраще робити на відкритому повітрі або біля вікна.

Вітаміни, яких після пологів так не вистачає жінці для відновлення, дуже допомагають також і волоссю. Їх найкраще приймати вітамінними комплексами. Мікроелементи типу цинку, кальцію і заліза, також необхідні для здоров'я вашого волосся. Поєднуючи прийом мікроелементів і вітамінів з правильним харчуванням, в якому повинні бути присутніми як сухофрукти, так і м'ясо, яйця і сир, ви досить швидко приведете в норму свою шевелюру.

Жінки, яких хвилює лікування волосся після пологів, можуть знайти безліч найрізноманітніших народних рецептів для відновлення неживого волосся. Головне, дотримуйте нехитрих правил, користуючись тільки м'якою дерев'яною або пластиковою гребінцем в період відновлення, відмовившись від різних фенів і прасок, які і здоровим волоссю шкодять, а вже вашим і поготів. Як варіант можна змінити зачіску, зробивши відмінну коротку стрижку, що, безсумнівно, спровокує зростання волосся, і буде перешкоджати випаданню.