Меню


 морквяний сік

Питання: Який дієти слід дотримуватися після видалення жовчного міхура? Чи є такі продукти, які категорично не можна їсти? Запропонуйте, якщо можна, зразкове меню! спасибі заздалегідь!

Ніяких серйозних і дуже тривалих обмежень після видалення жовчного міхура немає, виключаючи післяопераційний період. Перші кілька годин можна приймати тільки рідина, спочатку це вода і чаї, потім бульйони і легкі супчики, через кілька днів (3-4 дні) можна вводити в раціон протерті відварені овочі, розварені і протерті каші, пюре, приготовлене з м'яса або риби, котлетки на пару. Причому м'ясо на котлетки подрібнити на м'ясорубці 2-3 рази. Поступово, за умови гарного самопочуття, Ви повертаєтеся до звичайного раціону. Через рік можна починати харчуватися, як Ви харчувалися раніше, звичайно, якщо Ви не гурман-екстремал.

Основні правила харчування і на що треба звернути увагу в дієті при віддаленому жовчному міхурі:

1. Обмежити споживання солі. Необхідно виробити звичку їсти Малосолоне їжу, так як це обмеження поширюється на все життя.

2. Обмежити вживання жирів тваринного походження, важко перетравлюються в шлунку. Подібні жири знаходяться - в грудинке, смаженої баранини, свинячому салі.

3. Основний рідиною, яку Ви вживаєте повинна стати вода. Можна вживати трав'яні чаї, свіжі овочеві і фруктові соки - морквяно-яблучний, морквяно-селеровий. Гранатовий сік краще розвести водою, яблучним або ананасовим соком. Дуже гарні соки з капусти, гарбуза. Буряковий сік краще не пити. Від соків промислового виробництва необхідно відмовитися повністю. Газовану воду краще не пити.

4. Вживання мінеральної води або трав'яних чаїв з лікарських рослин для лікування, як і при хронічному холециститі, починати можна після шести місяців після операції, але необхідно узгодити з лікуючим лікарем.

5. Необхідно вживати Омега 3 поліненасичені жирні кислоти. Велика кількість Омега 3 знаходиться в риб'ячому жирі. Якщо є стійке неприйняття смаку, то краще вживати риб'ячий жир в капсулах.

6. Як Ви розумієте, алкоголь (навіть пиво) необхідно виключити повністю і назавжди.

7. Обмежити вживання страв, що містять велику кількість «поганого» холестерину. До таких продуктів дієтологи відносять жирне м'ясо, мізки, наваристі міцні бульйони, жовтки яєць.

8. Не вживати гостру і копчену їжу, відмовитися від спецій, таких як оцет, перець.

9. Спосіб приготування - відварювання, запікання, страви на пару. Необхідно відмовитися від смаження продуктів і від гострих приправ. Це вбереже Вас від повторного утворення каменів, але тепер уже в жовчних протоках.

10. Рекомендоване число прийомів їжі в день від 4 до 6 разів. Піться треба часто, але за один прийом з'їдати трохи їжі. Харчування має будуватися на регулярній основі. Останній прийом їжі повинен здійснюватися не менше, ніж за три години до сну. Рідкісні та великі за обсягом прийоми їжі протипоказані при віддаленому жовчному міхурі. Прийнята їжа повинна бути теплою, холодна їжа і рідина стимулюють спазм жовчних проток.

11. При великій масі тіла, слід обмежити прийом їжі, що містить велику кількість вуглеводів, наприклад, цукру, картоплі, хліба, макаронів не з твердих сортів пшениці, булочок, кондитерських виробів і т.д. Багато лікарів рекомендують знизити вживання цукру і людям з нормальною вагою тіла.

12. Харчування має бути збалансованим, з достатньою кількістю вітамінів, білки переважніше отримувати з молочних продуктів. У їжу краще вживати нежирне м'ясо і рибу. Жири бажано обмежити. В якості жирів - в їжу використовувати вершкове масло, рослинні олії, особливо соняшникова і оливкова, вершки. Також, при віддаленому жовчному міхурі, овочі краще відварні, запечені або на пару.

Орієнтовна дієта при віддаленому жовчному міхурі:

Перелічимо деякі страви, які можна вживати, а комбінацію на день або тиждень, Ви складете самі.

  1-й сніданок:

  1. омлет паровий з 2-х яєць, яйце, зварене некруто або круто.
  2. каші (будь-які) на воді з додаванням молока без цукру,
  3. сир,
  4. страви з сиру: сирники, приготовані на пару, вареники з сиром, ліниві вареники, запіканка (в запіканку можна додавати гарбуз, яблука, родзинки, курагу, чорнослив і т.д.)

2-й сніданок:

  1. свіжий м'який сир + запечене яблуко без цукру;
  2. йогурт + груша або ківі;
  3. підсушений тост з варенням + виноград

На сніданок пити можна неміцний чай з молоком, без цукру. Трав'яні чаї. Натуральні соки.

Обід

перші страви : Суп рисовий з овочами, овочевий суп на слабкому м'ясному бульйоні, рибний суп, суп-пюре з гарбуза, кабачка, цвітної капусти, броколі і т.д., овочевий суп з додаванням молока або вершків.

другі страви : Відварне м'ясо, м'ясо на пару, тушковане м'ясо з овочами, м'ясо, запечене в духовці, котлети м'ясні парові, котлети рибні парові, риба відварна з білим соусом (соус на вершках), риба, запечена в духовці з овочами (гарбуз, кабачки, капуста, цвітна капуста і т.д.)

На гарнір пюре з різних овочів, макарони, рис, гречка, салати з різних сирих овочів, фруктів і ягід (крім кислих). У салати можна додавати зелень - кріп, петрушку. Салати ідеально заправляти рослинною олією.

Перекус між обідом і вечерею

Йогурт, горіхи, сирні страви, фрукти, підсушений хліб або сухарі + повидло (варення), фруктові салати, заправлені йогуртом, сухий бісквіт і т.д.

Вечеря:   риба нежирна відварна, відварене м'ясо курки або індика, гарнір - натерті фруктово-овочеві салати або пюре (наприклад, морквяно-яблучне), запечені овочі в духовці. Особливо корисна запечена гарбуз.

  на ніч:   кефір - 1 склянка.

Слід уникати, особливо після недавньої операції, бобові, гриби, часник, цибуля, ріпа, редис. Здоров'я Вам!

 печінку

Одним з найважливіших органів людського організму є печінка, в якій щохвилини відбувається близько двадцяти мільйонів хімічних реакцій. Недарма печінку називають лабораторією організму людини. Це головний фільтр, що пропускає через себе всі корисні і шкідливі речовини, що надходять з кишечника. Основне завдання печінки - знешкодити шкідливі небезпечні речовини, інакше вони можуть проникнути в кров і отруїти організм. Якщо печінка не справляється зі своїм завданням, значить, її робота порушена. Але усунути виниклі порушення, зберегти здоров'я цілком можливо, якщо висококваліфікований лікар поставить правильний діагноз і проведе відповідне лікування. Читайте також Захворювання печінки у дітей - Головне Вірна Діагностика.

Величезне значення для успішного одужання хворої людини має діагностика захворювань печінки. Основними методами визначення хвороб печінки є розпитування хворого, загальний огляд, що включає пальпацію (обмацування) печінки, рентгенологічне дослідження.

У першу чергу необхідно уважно вислухати скарги печінкового хворого, з'ясувати наявність і характер больових відчуттів, їх тривалість, час появи .  Лікарю важливо вміти розрізняти болю, що представляють симптом захворювання печінки від відчуття тиску і тяжкості в правому підребер'ї, що має менше діагностичне значення .  З анамнезу життя важливо встановити, чи хворів коли-небудь пацієнт жовтяницею, яка була її тривалість, супроводжувалася чи знебарвленням стільця і ​​підвищенням температури .  При діагностиці захворювань печінки необхідно з'ясувати наявність алкоголізму, що грає основну роль у розвитку цирозу печінки .  Потрібно встановити наявність вагітності, яка може сприяти загостренню жовчнокам'яної хвороби .  З перенесених захворювань необхідно звернути пильну увагу на туберкульоз, малярію, сифіліс, часто вражають печінку, на черевний тиф, який іноді залишає після себе хронічний холецистит .

Наступним методом діагностики захворювань печінки є огляд хворого людини. Головне, що слід з'ясувати при загальному огляді пацієнта, це наявність жовтяниці. Найвиразніше жовтяниця виступає в носогубних складках, в кутах рота, на бічних поверхнях шиї, на лобі, долонях, підошвах. Інтенсивність жовтяниці буває різною, коливається від трохи помітного фарбування слизових оболонок до дуже яскравого шафраново-жовтого кольору.

Основним методом дослідження печінки вважається пальпація - її обмацування. Пальпації піддаються верхньо-передня поверхня печінки в місці її прилягання до передньої черевної стінки, а також нижній край печінки. Без застосування спеціальних методик пальпація являє собою досить важке завдання, адже верхній край печінки прикривають прямі м'язи живота, а нижній правий край ховається під ребрами. Тому висока кваліфікація лікаря при діагностиці захворювань печінки має величезне значення.

Низьке розташування печінки каже лікаря або про її опущенні, або про збільшення. Часто опущення печінки (гепатоптоз) спостерігається, як частина загального опущення черевних нутрощів. Іноді печінку отдавлена ​​донизу. Це буває при правобічному плевриті, емфіземи легенів, поддіафрагмальногоабсцесу. Збільшується печінка при ожирінні, гострому гепатиті, застої крові, лейкемії, гіпертрофічному цирозі.

Після визначення величини печінки оцінюється її консистенція. При деяких патологіях (ожиріння, застій крові або жовчі) край печінки залишається м'яким. При гострому гепатиті спостерігається помірне ущільнення, при цирозі, сифілісі, новоутвореннях - значне. При амілоїдозі щільність печінки стає найбільшою, практично дерев'яною.

Рентгенологічний метод діагностики захворювань печінки дозволяє визначити конфігурацію і положення тільки верхнього краю печінки. При абсцесах характерно накопичення там газу, виявляється світлий міхур, який є помітним диференційно-діагностичною ознакою. Весь контур печінки рентгенологічно можна обстежити за допомогою більш складного методу - вдування кисню в черевну порожнину.

Як правило, лікування захворювань печінки - тривалий процес. Печінка особливо чутлива до медикаментозним навантаженням і досить часто страждає через неосвіченого втручання. Тому так важливо проводити своєчасну діагностику хвороб печінки з подальшим призначенням правильного лікування. Бережіть себе!

 морквяний сік

Питання: Який дієти слід дотримуватися після видалення жовчного міхура? Чи є такі продукти, які категорично не можна їсти? Запропонуйте, якщо можна, зразкове меню! спасибі заздалегідь!

Ніяких серйозних і дуже тривалих обмежень після видалення жовчного міхура немає, виключаючи післяопераційний період. Перші кілька годин можна приймати тільки рідина, спочатку це вода і чаї, потім бульйони і легкі супчики, через кілька днів (3-4 дні) можна вводити в раціон протерті відварені овочі, розварені і протерті каші, пюре, приготовлене з м'яса або риби, котлетки на пару. Причому м'ясо на котлетки подрібнити на м'ясорубці 2-3 рази. Поступово, за умови гарного самопочуття, Ви повертаєтеся до звичайного раціону. Через рік можна починати харчуватися, як Ви харчувалися раніше, звичайно, якщо Ви не гурман-екстремал.

Основні правила харчування і на що треба звернути увагу в дієті при віддаленому жовчному міхурі:

1. Обмежити споживання солі. Необхідно виробити звичку їсти Малосолоне їжу, так як це обмеження поширюється на все життя.

2. Обмежити вживання жирів тваринного походження, важко перетравлюються в шлунку. Подібні жири знаходяться - в грудинке, смаженої баранини, свинячому салі.

3. Основний рідиною, яку Ви вживаєте повинна стати вода. Можна вживати трав'яні чаї, свіжі овочеві і фруктові соки - морквяно-яблучний, морквяно-селеровий. Гранатовий сік краще розвести водою, яблучним або ананасовим соком. Дуже гарні соки з капусти, гарбуза. Буряковий сік краще не пити. Від соків промислового виробництва необхідно відмовитися повністю. Газовану воду краще не пити.

4. Вживання мінеральної води або трав'яних чаїв з лікарських рослин для лікування, як і при хронічному холециститі, починати можна після шести місяців після операції, але необхідно узгодити з лікуючим лікарем.

5. Необхідно вживати Омега 3 поліненасичені жирні кислоти. Велика кількість Омега 3 знаходиться в риб'ячому жирі. Якщо є стійке неприйняття смаку, то краще вживати риб'ячий жир в капсулах.

6. Як Ви розумієте, алкоголь (навіть пиво) необхідно виключити повністю і назавжди.

7. Обмежити вживання страв, що містять велику кількість «поганого» холестерину. До таких продуктів дієтологи відносять жирне м'ясо, мізки, наваристі міцні бульйони, жовтки яєць.

8. Не вживати гостру і копчену їжу, відмовитися від спецій, таких як оцет, перець.

9. Спосіб приготування - відварювання, запікання, страви на пару. Необхідно відмовитися від смаження продуктів і від гострих приправ. Це вбереже Вас від повторного утворення каменів, але тепер уже в жовчних протоках.

10. Рекомендоване число прийомів їжі в день від 4 до 6 разів. Піться треба часто, але за один прийом з'їдати трохи їжі. Харчування має будуватися на регулярній основі. Останній прийом їжі повинен здійснюватися не менше, ніж за три години до сну. Рідкісні та великі за обсягом прийоми їжі протипоказані при віддаленому жовчному міхурі. Прийнята їжа повинна бути теплою, холодна їжа і рідина стимулюють спазм жовчних проток.

11. При великій масі тіла, слід обмежити прийом їжі, що містить велику кількість вуглеводів, наприклад, цукру, картоплі, хліба, макаронів не з твердих сортів пшениці, булочок, кондитерських виробів і т.д. Багато лікарів рекомендують знизити вживання цукру і людям з нормальною вагою тіла.

12. Харчування має бути збалансованим, з достатньою кількістю вітамінів, білки переважніше отримувати з молочних продуктів. У їжу краще вживати нежирне м'ясо і рибу. Жири бажано обмежити. В якості жирів - в їжу використовувати вершкове масло, рослинні олії, особливо соняшникова і оливкова, вершки. Також, при віддаленому жовчному міхурі, овочі краще відварні, запечені або на пару.

Орієнтовна дієта при віддаленому жовчному міхурі:

Перелічимо деякі страви, які можна вживати, а комбінацію на день або тиждень, Ви складете самі.

  1-й сніданок:

  1. омлет паровий з 2-х яєць, яйце, зварене некруто або круто.
  2. каші (будь-які) на воді з додаванням молока без цукру,
  3. сир,
  4. страви з сиру: сирники, приготовані на пару, вареники з сиром, ліниві вареники, запіканка (в запіканку можна додавати гарбуз, яблука, родзинки, курагу, чорнослив і т.д.)

2-й сніданок:

  1. свіжий м'який сир + запечене яблуко без цукру;
  2. йогурт + груша або ківі;
  3. підсушений тост з варенням + виноград

На сніданок пити можна неміцний чай з молоком, без цукру. Трав'яні чаї. Натуральні соки.

Обід

перші страви : Суп рисовий з овочами, овочевий суп на слабкому м'ясному бульйоні, рибний суп, суп-пюре з гарбуза, кабачка, цвітної капусти, броколі і т.д., овочевий суп з додаванням молока або вершків.

другі страви : Відварне м'ясо, м'ясо на пару, тушковане м'ясо з овочами, м'ясо, запечене в духовці, котлети м'ясні парові, котлети рибні парові, риба відварна з білим соусом (соус на вершках), риба, запечена в духовці з овочами (гарбуз, кабачки, капуста, цвітна капуста і т.д.)

На гарнір пюре з різних овочів, макарони, рис, гречка, салати з різних сирих овочів, фруктів і ягід (крім кислих). У салати можна додавати зелень - кріп, петрушку. Салати ідеально заправляти рослинною олією.

Перекус між обідом і вечерею

Йогурт, горіхи, сирні страви, фрукти, підсушений хліб або сухарі + повидло (варення), фруктові салати, заправлені йогуртом, сухий бісквіт і т.д.

Вечеря:   риба нежирна відварна, відварене м'ясо курки або індика, гарнір - натерті фруктово-овочеві салати або пюре (наприклад, морквяно-яблучне), запечені овочі в духовці. Особливо корисна запечена гарбуз.

  на ніч:   кефір - 1 склянка.

Слід уникати, особливо після недавньої операції, бобові, гриби, часник, цибуля, ріпа, редис. Здоров'я Вам!

 біль у плечі

Незмінне бажання будь-якої людини бути здоровим, активним, впевненим у своїх силах, цілком зрозуміло. Починаючи з певного віку, людини починають долати різні захворювання, одним з яких є артрит.

На початку цього захворювання люди зазвичай не звертають уваги на болі в суглобах. Часом різкий біль абсолютно паралізує людини, особливо в ранкові години після сну, коли плечовий суглоб тривалий час знаходився в нерухомому стані. Якщо запустити захворювання, чи не звернутися за своєчасною допомогою до лікаря, то артрит може призвести до сумних наслідків, одним з яких є повна нерухомість.

Взагалі, артрит відноситься до широкої групи захворювань, основною ознакою яких вважається запальний процес одного або групи суглобів. Артрит плечового суглоба - це ревматоїдний артрит, який вважається системним захворюванням, що викликає запалення в сполучних тканинах суглобів. Після закінчення деякого часу наявне запалення цілком може поширитися на кістки, хрящі.

В основному, такого захворювання схильні люди, переступили 50-річний рубіж, які коли-небудь вже перенесли травму плеча. Не останнім фактором при захворюванні артритом відіграє спадковість. Досить часто хвороба передається з покоління в покоління. При такій несприятливій спадковості необхідно, починаючи з досить юного віку, проводити спеціальні профілактичні заходи, займатися лікувальною фізкультурою, регулярно відвідувати басейн.

Щоб своєчасно почати боротьбу з артритом, слід точно знати симптоми даного захворювання. До найбільш поширених проявів відносяться больові відчуття в суглобах в період спокою, деяка обмеженість руху плечового суглоба. Досить часто при артриті плечового суглоба спостерігається його набряк, відчуття тертя, клацання. З'являється підвищена чутливість в області плечового суглоба.

На думку багатьох лікарів, кожному пацієнтові, страждаючому даним захворюванням, необхідний індивідуальний підхід, спеціальна програма лікувальних процедур. Як правило, лікування починається з найпростіших методів, поступово просуваючись при необхідності до подальших більш складним способам лікувального процесу, включаючи навіть хірургічне втручання.

Основним методом подолання захворювання є лікувальна фізкультура, яка пропонує комплекс спеціальних вправ, що дозволяють розвинути ослаблене плече. Доброю допомогою для лікування артриту вважається фізіотерапія. Численні сучасні розробки, що сприяють зміцненню, розтяжці м'язів плечового суглоба, допомагають значно знизити навантаження на постраждалу область, ефективно запобігти атрофії м'язів.

Для деяких людей при лікуванні артриту плечового суглоба досить часто призначаються лікарем стероїдні ін'єкції кортизону, що значно знижують запалення в плечовому суглобі. Звичайно, стероїдні ін'єкції не є лікувальним засобом, вони тільки допомагають позбавитися від болісних больових відчуттів при захворюванні артритом.

Досить часто лікуючий лікар вважає за необхідне призначити пацієнтові спеціальні медикаментозні лікувальні препарати протизапального характеру. Такі препарати підбираються суто індивідуально для кожної людини, яка страждає артритом плечового суглоба. Тому, ніколи не слід займатися самолікуванням. При гострій необхідності лікар може призначити артроскопію плечового суглоба. Артроскопічна хірургія допомагає ефективно позбутися багатьох симптомів артриту і атрофії м'язів.

При проведенні ендопротезування безпосередньо в ході оперативного втручання відбувається видалення ураженої артритом хряща, який згодом замінюється надійним імплантом. За авторитетним думку багатьох лікарів, при досить складною, запущеній формі захворювання, така хірургічна операція є досить ефективним способом лікування артриту плечового суглоба.

Для запобігання цього важкого захворювання, якому піддається досить велика кількість людей, слід дотримуватися здоровий спосіб життя. При цьому необхідно зазначити, що артритом хворіють не тільки люди поважного віку, але також молодь. При сидячому способі життя щогодини важливо робити легку розминку. Дуже корисно при цьому захворюванні відвідувати басейн. Плавання - це чудовий спосіб профілактики захворювання артритом. Надмірні фізичні навантаження недоцільні, дотримуйтесь міру. Будьте здорові!

 Артрит

Починаючи з певного віку, артрит - досить поширене захворювання. Особливе побоювання у лікарів-фахівців викликає значне омолодження артриту, тепер від цієї хвороби страждають навіть маленькі діти. Артрит тазостегнового суглоба вважається найбільш небезпечною формою захворювання. Адже тазостегновий суглоб несе основне навантаження на опорно-руховий апарат організму людини і виконує надзвичайно важливу функцію, поєднуючи з тазом стегнові кістки нижніх кінцівок.

Запалення, що виникає при тазостегновому артриті, відбувається внаслідок порушення кровотоку в суглобі. Відбувається недостатня освіта сіновільной рідини, призначеної для забезпечення нормального функціонування суглоба. Основними симптомами появи цього небезпечного захворювання є больові відчуття, часом досить сильні, що відрізняють за ступенем інтенсивності та періодичності при русі, коли задіяний тазостегновий суглоб. Основним підступністю з'явився захворювання є періодично стихающая біль, що змушує людей часом ігнорувати артрит тазостегнового суглоба. До речі, тазостегнові артрити поділяються на кілька видів, симптоматика яких відрізняється один від одного.

Найбільш поширений ревматичний артрит, якому часто схильний тазостегновий суглоб. При цьому виді артриту відбувається деяка скутість при русі і опухлість в зоні запалення суглоба. Іншим різновидом артриту в тазостегновому суглобі вважається гнійний артрит. Захворювання досить часто протікає на тлі лихоманки, загальної ослабленого стану всього організму. Вражений суглоб має припухлість і червонуватий відтінок. Така форма тазостегнового артриту надзвичайно небезпечна освітою гнійної субстанції, при якій може статися інтоксикація всього організму людини.

Сильні больові відчуття випробовує людина при поставленому діагнозі подагричний артрит тазостегнового суглоба. Больові атаки часом супроводжують людину протягом значного часу - від кількох годин до 10-ти днів включно. Порушується рухливість суглоба, з'являється почервоніння і запалення в зоні локалізації. Іншим видом тазостегнового артриту є псоріатичний артрит. Таке захворювання розвивається на тлі псоріазу. Поразка суглоба має несиметричну форму, відтінок синюшний, больові відчуття віддаються в деякі відділи хребта.

Лікування будь-якого виду тазостегнового артриту починається в першу чергу з усунення больового синдрому. Далі лікаря-ревматолога необхідно відновити функціонування ураженого суглоба. Потім по мірі виконання початкових завдань, спрямованих на усунення вищевказаних проблем, слід зайнятися лікуванням захворювання, що сприяє виникненню тазостегнового артриту.

Для виконання поставлених цілей лікарі-фахівці користуються медикаментозними лікарськими препаратами, застосовують допоміжні методи лікування - масаж, лікувальну фізкультуру, БАДи. При складних випадках захворювання артритом тазостегнового суглоба застосовують хірургічний метод впливу.

Основоположними методами лікування даного захворювання є застосування нестероїдних протизапальних засобів. Одночасно з ними іноді призначаються внутрісуглобні ін'єкції глюкокортикоїдів. Подібні ін'єкції при гострому тазостегновому артриті лікарі-ревматологи намагаються призначати тільки при сильних больових відчуттях, які обов'язково потрібно усунути.

Іноді доводиться вдаватися до такого методу лікування тазостегнового артриту, як хірургічна операція. Протезування тазостегнового суглоба застосовується в самому крайньому випадку, коли всі наявні методи впливу неефективні і не принесли відчутних результатів.

Велике значення при артриті кульшового суглобу відводиться допоміжних методів впливу. Такі методи обов'язково включають в себе лікувальну фізкультуру, масаж. Паралельно з традиційними методами лікування тазостегнового артриту використовують народні засоби впливу. Комплексний підхід значно допомагає вирівняти ситуацію, зняти запальний процес, позбавити хворого від сильних больових відчуттів.

Також лікарі-ревматологи дозволяють, а часом і вітають, прийом спеціальних біологічно активних добавок. Однак слід зазначити, що всі допоміжні заходи впливу при тазостегновому артриті повинні йти паралельно з медикаментозним лікуванням. Не можна замінювати традиційне лікування допоміжним.

Кваліфікована допомога лікаря-ревматолога допоможе при боротьбі з цим захворюванням. Необхідні рекомендації та засоби індивідуального впливу забезпечать полегшення при виникненні запалення. Будьте здорові!

 Руки

Артрит - загальна назва запальних захворювань суглобів рук. Артрити підрозділяються на неспецифічні (гнійні), специфічні, збудниками яких є віруси, асептичні та інфекційно-алергічні. Як правило, всі вони супроводжуються досить сильними больовими відчуттями.

Причини захворювання

Артрит пальців рук буває інфекційним, обмінним, ревматоїдний. Назва захворювання красномовно говорить про причину його виникнення. Інфекційний артрит викликає інфекція. Його лікування спрямоване на позбавлення від болю і усунення збудників інфекції. Обмінний артрит виникає при підвищеному рівні сечової кислоти в крові. Лікування полягає в зниженні її рівня до нормальних показників. Ревматоїдний артрит останнім часом дуже поширений навіть серед дітей, хоча їм страждають, в основному, люди похилого віку.

Причини виникнення ревматоїдного артриту пальців рук - інфекційні захворювання, травми, переохолодження, спадковість, вік. Больові відчуття з'являються, як правило, ближче до вечора або після важкого фізичного навантаження на суглоби. При цьому захворюванні більшою мірою турбують суглоби пальців рук і променевозап'ястні суглоби. Відзначається невелика припухлість шкірного покриву в ураженій області, шкіра набуває червонуватого відтінку. Вранці зазвичай спостерігається деяка скутість рухів пальців рук, що проходить після масажу суглобів.

Причина обмінного артриту пальців рук, або подагри - утворення кристалічної речовини в крові внаслідок обміну пуринів, у великій кількості містяться в м'ясних продуктах харчування. При їх надмірному накопиченні порушуються обмінні процеси в організмі, що і призводить до обмінного артриту. Симптоми захворювання - раптовий біль і припухлість суглобів, почервоніння шкіри. Сильно болять фаланги пальців, на них утворюються шишки. До цього захворювання схильні, в основному, люди похилого віку.

Останнім часом найпоширенішою формою артриту є остеоартроз рук, розвивається, в основному, у людей старше 50 років, хоча іноді дегенеративні зміни відзначаються і у молодих людей. При цій формі артриту відбувається руйнування хрящів, що представляють собою еластичну захист тканин на кінцях кісток безпосередньо в суглобах. Основні причини - вікові порушення і спадкова схильність. Остеоартроз вражає суглоби, найближчі до нігтів або розташовані біля основи великих пальців рук. При легкій формі захворювання в цих місцях з'являються вузлові потовщення, або вузлики Гебердена, при тяжкій утрудняються руху пальців і самих рук.

Лікування

Артрит пальців рук - досить серйозне захворювання, особливо в молодому віці. При перших же його ознаках слід звернутися до лікаря-ревматолога, самолікування неприпустимо. Несвоєчасне звернення до фахівця загрожує переходом артриту в хронічну форму з можливими ускладненнями. У цьому випадку лікування тривале, що вимагає комплексного підходу. Лікар-ревматолог призначає ліки, виходячи з особливостей протікання захворювання, зазвичай протизапальні препарати. Після зняття запалення проводяться сеанси масажу та лікувальної фізкультури. Можна виконувати спеціальні вправи в теплій воді під час прийняття ванни. Іноді призначають санаторно-курортне лікування, застосовують народні методи. Будьте здорові!

 Артрит колінного суглоба

Хвороба суглобів з невідомою етіологією, складним патогенезом, що характеризується неухильно прогресуючим негативним розвитком, має назву ювенільний ревматоїдний артрит. Це хронічне запальне захворювання, що зустрічається у дітей до 16-ти років. Ревматоїдний артрит подібного типу зустрічається досить рідко, і іноді закінчується інвалідністю. Найчастіше страждають цим захворюванням дівчинки.

На превеликий жаль, численні наукові дослідження не дали остаточної відповіді про незрозумілої етіології захворювання .  У нашій країні в 50-х роках минулого століття цю хворобу називали «інфекційний неспецифічний поліартрит» .  Безліч чинників, що сприяють розвитку хвороби, насторожують медиків .  Найбільш часто зустрічається фактором виникнення загадкового, небезпечного захворювання вважається змішана бактеріально-вірусна, або просто вірусна інфекція, травми суглобів, переохолодження .  Також є дані про виникнення захворювання після профілактичної вакцинації, проведеної на тлі перенесеної гострої вірусної або бактеріальної інфекції .  Крім того, відзначено зв'язок початку хвороби з проведеної планової вакцинацією проти паротиту, краснухи, кору .  Спадковий фактор, що сприяє появі ювенільного ревматоїдного артриту, теж не заперечується .  Отримані дані при дослідженні блізнецових пар і їх імуно-генетичних даних підтверджують небезпеку виникнення цього захворювання .

Після постановки діагнозу приблизно у половини страждають даним захворюванням дітей відзначається спокійний плин хвороби, процес ремісії триває від декількох місяців до декількох років. Приблизно третина хворих регулярно відчуває рецидивуючий перебіг хвороби. При ранньому виявленні захворювання у дітей молодшого віку досить високий ризик розвитку важкого артриту з подальшою інвалідністю станом опорно-рухової системи. У хворих з пізнім виявленням ювенільного артриту часто виражена трансформація хвороби в анкілозуючийспондиліт. Близько 10 - 15% хворих мають небезпеку розвитку сліпоти. При цьому смертність при ювенільному ревматоїдному артриті не висока і відзначається тільки при повній відсутності своєчасного лікування або при інфекційних ускладненнях. Також причиною летального результату може стати розвиток амілоїдозу.

Основним проявом захворювання є артрит .  Хворий відчуває всі ознаки і відчуття, властиві артриту .  З'являється деяка припухлість в області шкірного покриву над потерпілим суглобом, з'являються больові відчуття, обмеженість рухової активності .  У дітей уражаються в основному середні і великі суглоби, зокрема, гомілковостопний, колінний, променевозап'ястний, ліктьовий, тазостегновий .  Досить часто зустрічається при такому захворюванні ураження шийного відділу хребта .  Крім відчуттів, аналогічних звичайному артриту, відбувається значне підвищення температури тіла, особливо в ранковий час .  Людина відчуває сильну лихоманку, з'являються висипання на шкірної поверхні, сильний свербіж .  Також піддаються змінам внутрішні органи .  При захворюванні на ювенільний ревматоїдний артрит спостерігається сильна затримка росту у дітей, з'являються ознаки остеопорозу, які можуть служити причиною виникнення компресійного перелому хребта .

Лікувальний процес такого захворювання становить серйозну проблему для лікарів. Потрібно неодмінний комплексний підхід, обов'язково включає в себе суворе дотримання режиму дня, спеціальну дієту, застосування медикаментозних лікувальних препаратів, лікувальну фізкультуру, згідно індивідуально розроблених методик проведення занять, ортопедична корекція суглобів.

Основні цілі, поставлені перед медиками при лікуванні цієї хвороби, включають в себе придушення запального процесу, збереження функціональної рухливості потерпілого суглоба, уповільнення процесу його руйнування, досягнення стану стійкої ремісії, покращення якості життя хворого на ювенільний ревматоїдний артрит, запобігання появи побічних ефектів після терапії.

Застосовувана для лікування терапія поділяється на два основних види - це симптоматична терапія, що передбачає лікування протизапальними препаратами, і імуносупресивної терапії, яка призначена для призупинення розвитку деструкції, запобігання можливого настання інвалідності таких хворих.

При всій досить сумною картині лікування даного захворювання, необхідно відзначити постійно ведуться наукові дослідження в цій області, що дозволили останнім часом добитися значних успіхів. Бережіть себе!

 Лінолева Кислота

Загальновідомо, що для правильного обміну речовин і нормального функціонування організму людини величезне значення мають незамінні жирні кислоти. В кінці минулого століття вчені виявили, що однією з причин надмірної ваги і ожиріння багатьох людей є брак в раціоні харчування кон'югованої лінолевої кислоти. Це з'єднання не виробляється людським організмом, зате надходить з продуктами харчування тваринного і рослинного походження - молоком, м'ясом, маслом. Останнім часом кон'югована форма поліненасиченої лінолевої кислоти пропонується у вигляді біологічно активних добавок, завдяки сучасним способам технологічної обробки.

У 1988 році американськими дослідниками з Вісконсинського університету були відкриті протиракові властивості даної речовини. Також було виявлено, що кон'юговані форма лінолевої кислоти сприяє у спалюванні жиру. Незважаючи на гучні наукові відкриття і налагоджений випуск харчових добавок, що містять цю кислоту, толком про неї ніхто нічого не знає. Що ж являє собою кон'юговані лінолева кислота? Для того, щоб мати про неї уявлення, необхідно ненадовго заглибитися в хімічні складові цієї кислоти. Спробуємо пояснити їх доступним для розуміння мовою.

Звичайна молекула лінолевої кислоти у вигляді геометричного ізомеру володіє не розгалуженим ланцюгом вуглецевих атомів і двома ізольованими подвійними зв'язками. За положенням подвійних зв'язків лінолева кислота відноситься до сімейства жирних кислот Омега-6. Кон'югована форма лінолевої кислоти має істотну відмінність. Наприклад, між 6-м і 7-м вуглецевими атомами розташовуються подвійні зв'язки, потім йде одинарна зв'язок, між 8-м і 9-м атомами - знову подвійні зв'язки. Якщо такі зв'язки здатні впливати один на одного і приводити до того, що розділяє їх одинарна зв'язок набуває властивостей подвійний, то подібні жирні кислоти називаються кон'югованими.

Науковими дослідженнями встановлено, що кон'юговані лінолева кислота володіє унікальними структурними та функціональними властивостями. Вона бере активну участь у скороченні жирової маси, побудові і збереженні сухих м'язів, у боротьбі з онкологічними новоутвореннями. Кон'югована форма лінолевої кислоти є потужним антиоксидантом, антиканцерогенну, стимулятором імунної системи, причому сприяє обміну речовин на рівні клітинних мембран. Також дана кислота зменшує рівні холестерину і тригліцеридів, скорочує ризик харчових алергічних реакцій, знижує інсулінорезистентність, сприяючи профілактиці цукрового діабету.

Доведено, що найбільша кількість кон'югованої лінолевої кислоти надходить в організм людини з молочної і м'ясної їжею. Але в даний час люди починають відчувати дефіцит цієї кислоти через зміни методик годування деяких порід тварин. Наприклад, корови не повинні штучно вигодовувати на кормових майданчиках. Для оптимальної вироблення кон'югованої форми лінолевої кислоти їм слід пастися на пасовищах. Дослідження показали, що м'ясо корів трав'яного відгодівлі містить майже в 4 рази більше даної кислоти, ніж вигодуваних іншим чином.

В останні роки кон'югована поліненасичена лінолева кислота випускається у формі харчових добавок. Вважається, що подібні БАДи скорочують жироотложение, при цьому формують м'язову тканину. Підтверджено, що люди, що поєднували низькокалорійну дієту з прийомом таких харчових добавок, не набирають втрачену вагу навіть після повернення до звичайного раціону харчування. Активно використовують кон'югованих форму лінолевої кислоти у вигляді БАДів спортсмени, особливо бодібілдери, завдяки здатності цих препаратів значно збільшувати м'язову масу. Також дані харчові добавки абсолютно не містять допінгових компонентів, заборонених в спорті. Вже опубліковані наукові матеріали, що підтверджують протиракові властивості цієї незамінної кислоти, хоча розробки в даній області ще тривають.

Нарешті, кон'юговані лінолева кислота значно зміцнює імунну систему. Це, мабуть, її головна перевага. Через поганий стан навколишнього середовища, величезної кількості бактерій, основне - це стимулювання імунітету сучасної людини.