У період вагітності жінки приділяють велике значення правильності харчового раціону. Вагітним вкрай важливо вживати значну кількість фруктів для підтримки балансу в організмі необхідних корисних складових здоров'я майбутньої мами.

Фрукти при вагітності є безсумнівним джерелом отримання майбутньою мамою достатньої кількості клітковини, яка успішно забезпечує безперебійний висновок з організму чекає на дитину жінки токсинів, шлаків, шкідливих речовин. При стані вагітності важливо вживати в їжу кілька різновидів фруктів. Різноманітність вживаних фруктів забезпечить комплекс необхідних вітамінів і мікроелементів для підтримки здоров'я, тому фактор вживання різних фруктів вагітними виключно доцільний.

Які саме фрукти більш привабливі для вагітної жінки, визначить її організм у відповідності зі смаковими пристрастями. Єдине застереження, яке стосується вживання фруктів вагітними жінками, відноситься тільки до екзотичних плодам, але при сильному бажанні можна в невеликих кількостях включати в раціон екзотичні фрукти при вагітності. Іноді на ранніх стадіях вагітності саме фрукти є єдиним джерелом надходження корисних речовин, вітамінів в організм майбутньої мами. Тоді при сильному токсикозі можна зробити виняток у вживанні екзотичних фруктів. Якщо манго, фейхоа або мандарини з апельсинами - єдине, що хочеться майбутній мамі, то кількість з'їдаються фруктів не слід обмежувати.

Надзвичайно корисні, надзвичайно смачні сухофрукти. При бажанні вагітні жінки можуть використовувати солодкі сухофрукти в якості замінника цукру або солодощів, які допоможуть отримати відсутню кількість цукру без невиправданого набору зайвої ваги, що вкрай важливо протягом усього періоду вагітності.

При включенні в раціон харчування фруктів при вагітності необхідно враховувати правильність вживання фруктів. Ягоди або фрукти слід їсти до основного прийому їжі. Приблизно за півгодини до початку сніданку, обіду або вечері можна з'їсти невелику кількість фруктів. Взагалі, фрукти надовго не затримуються в шлунку людини. Недоцільно вживати фрукти на ситий шлунок. При наповненому шлунку фрукти не можуть своєчасно його покинути, вони не потрапляють в кишечник у визначений термін, починають бродити у шлунку, корисні властивості фруктів губляться безповоротно. Складати необхідний раціон вживання фруктів при вагітності слід з обов'язковим урахуванням потрібних в даний період вітамінів, мінералів.

Загальновідомі, улюблені багатьма вагітними жінками, яблука в сирому вигляді сприяють виділенню травного соку, що дозволяє поліпшити перистальтику кишечника, що надзвичайно важливо при стані вагітності, коли більшість майбутніх мам схильне стійким запорів. Це прекрасний дієтичний продукт харчування. У насінні яблук міститься практично вся необхідна добова доза йоду для вагітної жінки.

Груші мають дещо меншу кількість корисних речовин, але вони багаті вмістом клітковини. Особливо сприятливо впливають груші при захворюваннях системи кровообігу, нирок. При вагітності необхідно вживати солодкі сорти груш, поліпшують роботу кишечника.

Зливи - винятковий вітамінсодержащій фрукт, в якому у великій кількості присутні фосфор, натрій, кальцій, калій. Зливи надзвичайно корисні при гіпертонії, недостатньому функціонуванні кишечника.

Іншими найбільш улюбленими фруктами при вагітності є банани. Одним із сприятливих факторів, які говорять на користь бананів при вагітності, є прекрасне поєднання бананів з кисломолочними продуктами харчування, які дуже корисні для майбутніх мам. Слід тільки уникати недозрілих бананів.

Деякі вагітні жінки обожнюють виноград. Необхідно врахувати, що найкраще вживати виноград в перервах між прийомами їжі або через дві години після основної їжі. При неправильному вживанні винограду можуть виникнути певні труднощі з травленням, вагітні жінки відчують важкість у шлунку.

Ваші улюблені фрукти при вагітності - це здоров'я майбутнього малюка. Будьте здорові!

У період вагітності жінки приділяють велике значення правильності харчового раціону. Вагітним вкрай важливо вживати значну кількість фруктів для підтримки балансу в організмі необхідних корисних складових здоров'я майбутньої мами.

Фрукти при вагітності є безсумнівним джерелом отримання майбутньою мамою достатньої кількості клітковини, яка успішно забезпечує безперебійний висновок з організму чекає на дитину жінки токсинів, шлаків, шкідливих речовин. При стані вагітності важливо вживати в їжу кілька різновидів фруктів. Різноманітність вживаних фруктів забезпечить комплекс необхідних вітамінів і мікроелементів для підтримки здоров'я, тому фактор вживання різних фруктів вагітними виключно доцільний.

Які саме фрукти більш привабливі для вагітної жінки, визначить її організм у відповідності зі смаковими пристрастями. Єдине застереження, яке стосується вживання фруктів вагітними жінками, відноситься тільки до екзотичних плодам, але при сильному бажанні можна в невеликих кількостях включати в раціон екзотичні фрукти при вагітності. Іноді на ранніх стадіях вагітності саме фрукти є єдиним джерелом надходження корисних речовин, вітамінів в організм майбутньої мами. Тоді при сильному токсикозі можна зробити виняток у вживанні екзотичних фруктів. Якщо манго, фейхоа або мандарини з апельсинами - єдине, що хочеться майбутній мамі, то кількість з'їдаються фруктів не слід обмежувати.

Надзвичайно корисні, надзвичайно смачні сухофрукти. При бажанні вагітні жінки можуть використовувати солодкі сухофрукти в якості замінника цукру або солодощів, які допоможуть отримати відсутню кількість цукру без невиправданого набору зайвої ваги, що вкрай важливо протягом усього періоду вагітності.

При включенні в раціон харчування фруктів при вагітності необхідно враховувати правильність вживання фруктів. Ягоди або фрукти слід їсти до основного прийому їжі. Приблизно за півгодини до початку сніданку, обіду або вечері можна з'їсти невелику кількість фруктів. Взагалі, фрукти надовго не затримуються в шлунку людини. Недоцільно вживати фрукти на ситий шлунок. При наповненому шлунку фрукти не можуть своєчасно його покинути, вони не потрапляють в кишечник у визначений термін, починають бродити у шлунку, корисні властивості фруктів губляться безповоротно. Складати необхідний раціон вживання фруктів при вагітності слід з обов'язковим урахуванням потрібних в даний період вітамінів, мінералів.

Загальновідомі, улюблені багатьма вагітними жінками, яблука в сирому вигляді сприяють виділенню травного соку, що дозволяє поліпшити перистальтику кишечника, що надзвичайно важливо при стані вагітності, коли більшість майбутніх мам схильне стійким запорів. Це прекрасний дієтичний продукт харчування. У насінні яблук міститься практично вся необхідна добова доза йоду для вагітної жінки.

Груші мають дещо меншу кількість корисних речовин, але вони багаті вмістом клітковини. Особливо сприятливо впливають груші при захворюваннях системи кровообігу, нирок. При вагітності необхідно вживати солодкі сорти груш, поліпшують роботу кишечника.

Зливи - винятковий вітамінсодержащій фрукт, в якому у великій кількості присутні фосфор, натрій, кальцій, калій. Зливи надзвичайно корисні при гіпертонії, недостатньому функціонуванні кишечника.

Іншими найбільш улюбленими фруктами при вагітності є банани. Одним із сприятливих факторів, які говорять на користь бананів при вагітності, є прекрасне поєднання бананів з кисломолочними продуктами харчування, які дуже корисні для майбутніх мам. Слід тільки уникати недозрілих бананів.

Деякі вагітні жінки обожнюють виноград. Необхідно врахувати, що найкраще вживати виноград в перервах між прийомами їжі або через дві години після основної їжі. При неправильному вживанні винограду можуть виникнути певні труднощі з травленням, вагітні жінки відчують важкість у шлунку.

Ваші улюблені фрукти при вагітності - це здоров'я майбутнього малюка. Будьте здорові!

Регулярно використовується масло жожоба в косметології також природно підходить для жінок в період вагітності, коли майбутня мама повинна бути забезпечена всім найякіснішим, кращим. Велика кількість в цьому маслі вітаміну Е, який прийнято називати «вітаміном краси», є ще одним підтвердженням неодмінного застосування олії жожоба при вагітності. Цілком виправдано можна назвати пустельне масло жожоба єдиним дозволеним, рекомендованим косметичним препаратом в період вагітності внаслідок повної відсутності алергічних реакцій, можливих у майбутніх мам.

Вагітні жінки, які хочуть зберегти свою красу, привабливість, після народження малюка повинні проводити необхідні профілактичні заходи від можливих розтяжок шкіри. Виникнення розтяжок псують зовнішній вигляд шкірного покриву молодої мами, вони дуже помітні на шкірі, надзвичайно довго розгладжуються, при цьому доведеться проводити тривалі процедури масажу, щоб розтяжки зникли зовсім. Розтяжки абсолютно не засмагають, рубці фіолетового кольору довгий час будуть спотворювати тіло молодої щасливої ​​мами.

Застосування масла жожоба при вагітності дозволить ефективно уникнути вищезгаданих проблем, залишитися молодою і привабливою. Жирнокислотний склад даного унікального косметичного засобу включає в себе олеїнову, докозагексаєнову, ейкозеновую кислоти. Що вважається природним воском, масло жожоба відрізняється в позитивну сторону від інших восків подібного властивості своєї чудову здатність залишатися в рідкому стані навіть при кімнатній температурі. Численні рани, опіки, порізи, шкірні висипання, лущення, часто виникають у період вагітності, допоможе вирішити це пустельне північноамериканське масло, що нагадує віск. Рекомендовано застосовувати масло жожоба при вагітності при різних запаленнях суглобів, больових відчуттях.

Унікальне масло жожоба допомагає зберегти на тривалий час аромат вашого улюбленого масла, саме тому особливо великого поширення набуло це масло у ароматерапевтов. Загальновідомі деякі дивацтва, що виникають разом з вагітністю. Досить часто майбутній мамі важливо відчувати легкий аромат якихось квітів або рослин для ефективного поліпшення стану здоров'я, гарного настрою, спокійного сну. Вагітній жінці просто необхідні позитивні емоції. Таким чином, вона може зняти небажане напруження гладкої мускулатури матки, стимулювати викид позитивних гормонів.

Масло жожоба при вагітності, створивши необхідний емоційний настрій, ефективно позбавить жінку від прояву можливого почуття тривоги краще всякого психотерапевта, якому не все можна розповісти. Позитивні емоції неодмінно створять відчуття гармонії, відчуття злиття з майбутньою дитиною. Жінка, яка очікує малюка, відчує приплив радості, щастя.

Взагалі, ароматерапія в сучасному світі, особливо в період вагітності, отримала широко виправдане позитивне значення. Лікарі-гінекологи навіть радять для зниження почуття тривоги втирати в комірцеву зону і обличчя суміш ароматичних масел, які індивідуально кожна вагітна жінка вважає для себе привабливими. У більшості європейських країн навіть існують спеціальні гармонізують духи, призначені для вагітних жінок. Масло жожоба при вагітності вважається неодмінною основою компонентів натуральних духів, воно несе не стільки естетичний зміст, скільки дозволяє ефективно регулювати психологічне, фізичне стан вагітної жінки.

Також цілком можливо ефективне використання олії жожоба для легкого масажу шкіри майбутньої мами, який необхідний для регенерації шкірного покриву, підвищення колагенових, еластичних волокон. Воно сприяє гармонійному розвитку плода, його успішному доношуванню, забезпечує неодмінний догляд за шкірою, яка піддасться значним навантаженням в період родового процесу.

Приємний аромат ваших улюблених рослин, квітів стане головним регулятором позитивних емоцій, відбудеться усвідомлення процесу народження дитини, як самого прекрасного події в житті жінки. Пологи стануть передвісником щасливих очікувань.

Регулярно використовується масло жожоба в косметології також природно підходить для жінок в період вагітності, коли майбутня мама повинна бути забезпечена всім найякіснішим, кращим. Велика кількість в цьому маслі вітаміну Е, який прийнято називати «вітаміном краси», є ще одним підтвердженням неодмінного застосування олії жожоба при вагітності. Цілком виправдано можна назвати пустельне масло жожоба єдиним дозволеним, рекомендованим косметичним препаратом в період вагітності внаслідок повної відсутності алергічних реакцій, можливих у майбутніх мам.

Вагітні жінки, які хочуть зберегти свою красу, привабливість, після народження малюка повинні проводити необхідні профілактичні заходи від можливих розтяжок шкіри. Виникнення розтяжок псують зовнішній вигляд шкірного покриву молодої мами, вони дуже помітні на шкірі, надзвичайно довго розгладжуються, при цьому доведеться проводити тривалі процедури масажу, щоб розтяжки зникли зовсім. Розтяжки абсолютно не засмагають, рубці фіолетового кольору довгий час будуть спотворювати тіло молодої щасливої ​​мами.

Застосування масла жожоба при вагітності дозволить ефективно уникнути вищезгаданих проблем, залишитися молодою і привабливою. Жирнокислотний склад даного унікального косметичного засобу включає в себе олеїнову, докозагексаєнову, ейкозеновую кислоти. Що вважається природним воском, масло жожоба відрізняється в позитивну сторону від інших восків подібного властивості своєї чудову здатність залишатися в рідкому стані навіть при кімнатній температурі. Численні рани, опіки, порізи, шкірні висипання, лущення, часто виникають у період вагітності, допоможе вирішити це пустельне північноамериканське масло, що нагадує віск. Рекомендовано застосовувати масло жожоба при вагітності при різних запаленнях суглобів, больових відчуттях.

Унікальне масло жожоба допомагає зберегти на тривалий час аромат вашого улюбленого масла, саме тому особливо великого поширення набуло це масло у ароматерапевтов. Загальновідомі деякі дивацтва, що виникають разом з вагітністю. Досить часто майбутній мамі важливо відчувати легкий аромат якихось квітів або рослин для ефективного поліпшення стану здоров'я, гарного настрою, спокійного сну. Вагітній жінці просто необхідні позитивні емоції. Таким чином, вона може зняти небажане напруження гладкої мускулатури матки, стимулювати викид позитивних гормонів.

Масло жожоба при вагітності, створивши необхідний емоційний настрій, ефективно позбавить жінку від прояву можливого почуття тривоги краще всякого психотерапевта, якому не все можна розповісти. Позитивні емоції неодмінно створять відчуття гармонії, відчуття злиття з майбутньою дитиною. Жінка, яка очікує малюка, відчує приплив радості, щастя.

Взагалі, ароматерапія в сучасному світі, особливо в період вагітності, отримала широко виправдане позитивне значення. Лікарі-гінекологи навіть радять для зниження почуття тривоги втирати в комірцеву зону і обличчя суміш ароматичних масел, які індивідуально кожна вагітна жінка вважає для себе привабливими. У більшості європейських країн навіть існують спеціальні гармонізують духи, призначені для вагітних жінок. Масло жожоба при вагітності вважається неодмінною основою компонентів натуральних духів, воно несе не стільки естетичний зміст, скільки дозволяє ефективно регулювати психологічне, фізичне стан вагітної жінки.

Також цілком можливо ефективне використання олії жожоба для легкого масажу шкіри майбутньої мами, який необхідний для регенерації шкірного покриву, підвищення колагенових, еластичних волокон. Воно сприяє гармонійному розвитку плода, його успішному доношуванню, забезпечує неодмінний догляд за шкірою, яка піддасться значним навантаженням в період родового процесу.

Приємний аромат ваших улюблених рослин, квітів стане головним регулятором позитивних емоцій, відбудеться усвідомлення процесу народження дитини, як самого прекрасного події в житті жінки. Пологи стануть передвісником щасливих очікувань.

Випадання волосся, або, по-науковому, алопеція буває двох видів: дифузна (симптоматична) або андрогенетическая. Андрогенетичним випаданню волосся частіше схильні чоловіки. Облисіння схильна лобова або тім'яна частина голови. Пов'язано це, найчастіше, з генетичною схильністю, а точніше з чоловічим гормоном - андрогеном. Симптоматичне випадання волосся характеризується їх рівномірним випаданням по всій голові. Причиною його стає стрес, хронічна втома, погане харчування, а також різні процедури (завивка, фарбування волосся).

Шампуні, спрямовані на боротьбу з випаданням волосся, ефективно вирішують цю проблему, правда, поряд з якісними засобами для догляду за волоссям та шкірою голови, ринок косметики перенасичений далеко не самими ефективними, але широко розрекламованими шампунями, що стоять чималих грошей. Тому варто розібратися, за якими критеріями необхідно їх вибирати.

Лікувальні шампуні від випадіння волосся мають певну хімічну формулу. Основу їх складають екстракти лікарських рослин, а в якості додаткових компонентів використовуються ефірні масла, живильні і зволожуючі компоненти, протеїни, вітаміни і мінерали, а також біологічно активні речовини. Такі шампуні покликані не тільки очистити волосся і шкіру голови від забруднень, але і зупинити початкові ознаки рясного випадання волосся, а також нормалізувати водний баланс шкіри.

Дані шампуні, завдяки наявності рослинних компонентів, запобігають ріст дигидротестостерона, особливого гормону, який і викликає випадання волосся. Крім того, рослинні компоненти покликані зміцнити міжклітинні з'єднання, що утримують волосяний фолікул, перешкоджаючи, тим самим, його випадання.

Дуже важлива наявність в лікувальному шампуні ефірних масел і трав, що стимулюють ріст волосся. Регулярне застосування таких шампунів дозволить швидко впоратися з роздратуванням і сухістю шкіри голови, оптимально зволожені і заспокоївши її. Більш того, активні компоненти, глибоко проникаючи в шари епідермісу, підсилюють кровообіг, підсилюючи тим самим сяйво і блиск волосся. Забезпечуючи шкіру голови поживними речовинами, так необхідними волоссю, лікувальний шампунь стимулює зростання сильних і здорових волосся. Якісний шампунь проти випадіння волосся відмінно видаляє надлишки шкірного сала, що забиває фолікули і перешкоджає росу волосся.

Якщо ви прагнете придбати ефективний шампунь, обов'язково зверніть увагу на присутність в його складі таких компонентів як инозитол (Inositol) - спеціальна форма вітаміну B, а також гліколь дистеарат (Glycol Distearate) - інгредієнт, який робить волосся більш густим. Крім того, будь-який якісний шампунь не обходиться без вмісту цистину (Cystine), цистеїну (Cysteine), а також метіоніну (Methionine) - амінокислот, необхідних для росту волосся. Наявність даних компонентів запобігає подальшому випадання волосся і забезпечує оптимальний стан волосяних фолікул і шкіри голови.

Завдяки соціологічним інтернет опитуваннями найпопулярнішим засобом від випадіння волосся на сьогоднішній день є шампунь Bioxcin - засноване на травах засіб, що дає відмінний результат. Щоправда, застосування його повинно здійснюватися тільки після консультації з лікарем, адже компоненти шампуню можуть вплинути на репродуктивні функції організму. На другому місці за популярністю знаходиться засіб Natura Active від компанії Natura House. Даний засіб із вмістом мікрочастинок малахіту, провітаміну A і червоного чаю відмінно зміцнює волосся і запобігає їх випадання. На третьому ж місці знаходиться шампунь «обсяг» фірми Logоnа. Це засіб, що включає мед і пиво має виражену дією, спрямованою на зміцнення міжклітинних з'єднань і зміцнення фолікула волоса.

Вибравши якісний шампунь проти випадіння волосся, ви завжди будете неперевершені, а значить, впевнені в собі і успішні в будь-якій сфері життя. Слідкуйте за своєю зовнішністю!

Красиві, густі, здорове волосся роблять зовнішність людини більш привабливою. Люди прагнуть мати нормальну зачіску, піклуються про стан, структуру волосся. В даний час можливостей підтримувати волосся в пристойному вигляді існує безліч, необхідно тільки правильно вибрати засіб для догляду за волоссям, застосовувати народні засоби для волосся, звернутися до лікаря-трихолога.

Чудовими за своїми властивостями є приємним багатьма людьми спиртові настоянки від випадіння волосся .  Мабуть, одним з найбільш ефективних засобів для волосся є перцева настоянка .  Придбати її можна в аптеці або приготувати в домашніх умовах .  Для приготування перцевої настоянки необхідно взяти одну частину червоного стручкового перцю, нарізати його, залити десятьма частинами 70% спирту .  Наполягати засіб необхідно в темному прохолодному місці протягом тижня, потім процідити отриманий настій, розвести приблизно в 10-ти частинах звичайної кип'яченої води .  Після чого застосовуйте настоянку від випадіння волосся на ніч, масажуючи нею шкіру голови приблизно три рази на тиждень .  Залежно від стану шкіри голови, необхідно спочатку використовувати даний засіб в кілька розведеному вигляді .  Зверніть увагу на реакцію шкіри голови на вплив перцевої настоянки .  Відомі випадки, коли спостерігалося відчуття сильного свербежу або печіння, якого слід уникати .

Також при застосуванні перцевої настоянки при досить сухій шкірі голови може з'явитися лупа, з якою досить важко впоратися згодом. Деякі люди, застосовуючи перцеву настоянку від випадіння волосся, помічали поява алергічної реакції. Якщо ніяких неприємних наслідків використання перцевої настоянки не спостерігається, то можна впевнено сказати, що даний засіб при застосуванні має просто відмінний ефект.

В основному, випадання волосся спостерігається від нестачі вітамінів в організмі людини, неправильного догляду за волоссям, спадкового чинника. Часті стреси внесли свій негативний внесок на стан волосся. Іноді випадання волосся пов'язане з сильним переохолодженням. Сучасна мода ходити без шапки в холодну погоду є основним негативним фактором появи замість красивої гриви волосся невідомо чого, що нагадує мочалку.

Рекомендується для поліпшення стану волосяного покриву приготувати настоянку від випадіння волосся, приготовлену на яблучній основі. Для чого слід на крупній тертці натерти 200 грамів гіркуватих на смак яблук, отриману яблучну суміш залити пляшкою рому, настоювати засіб необхідно протягом трьох днів. Процідивши отриману настоянку, потрібно щодня перед сном втирати її в шкіру голови. Така процедура досить швидко надасть необхідний ефект, волосся стане значно менше випадати, за рахунок зміцнення волосяних фолікул посилиться ріст волосся.

Досить ефективно впливає на корені волосся настоянка, приготована на основі 20-ти грамів петрушки, двох великих зубчиків часнику, залитих після попереднього подрібнення склянкою горілки. Значно посилить позитивний вплив даного засобу аптечна ромашка, додана в настоянку. Наполягати засіб слід приблизно протягом двох тижнів. Отриманим процідженим складом потрібно натирати коріння волосся тільки після миття голови. Цілком можливо замінити петрушку на зелень пастернаку, ефективність не зміниться.

Ще однією ефективною настоянкою для волосся можна вважати настоянку, приготовану на основі однієї склянки шишок хмелю, залитих склянкою горілки. Наполягають цей засіб в прохолодному місці протягом 15-ти днів, потім склад проціджують, використовують для щоденного втирання в волосяні фолікули.

Взагалі, спиртовмісні настоянки для росту волосся - ефективний засіб впливу. Можна в них додавати ефірні масла, волосся стане густим і виключно приємно пахнуть!

Серйозна проблема рясного випадання волосся постійно турбувала представників сильної статі. Випадання волосся і облисіння супроводжували життя чоловіків у всі часи. Довгі густі волосся вважаються ознакою краси і відображенням здоров'я організму. У середні століття лисіючий чоловік не міг з'явитися на людях без доглянутого напудреного перуки. Наші предки намагалися лікувати облисіння народними засобами, втираючи в шкіру голови домашні настої з насіння городньої петрушки, соку селери, листя кропиви дводомної. Сьогодні уваги до густої шевелюрі не зменшилося, адже доглянуте волосся є одними з головних складових чоловічої привабливості.

Сучасні методи лікування випадіння волосся у чоловіків зробили крок далеко вперед, тому зараз не має сенсу користуватися народними методиками, які малоефективні. Нерідко чоловіки починають займатися самолікуванням, боячись йти до лікаря, і заповнюють шафки у ванній «чарівними шампунями від випадіння», що обіцяють чудеса миттєвого зцілення. Всі ці способи не дають позитивного результату, тому при перших ознаках випадіння волосся слід обов'язково звернутися до лікаря-трихолога.

У першу чергу, перед лікуванням випадіння волосся у чоловіків кваліфікований фахівець повинен з'ясувати причини захворювання, якими можуть бути генетична схильність, порушення обміну речовин, сильні стреси, ослаблений імунітет після хвороб або проведених операцій, застосування деяких ліків. Лікар-трихолог проведе діагностику стану шкіри голови і волосся за допомогою спеціальної відеокамери, поєднаної з комп'ютером. Крім відео-діагностики лікар може провести процедуру фото-трихограми - більш докладного аналізу, що допомагає визначити відмінність між різними видами випадіння волосся. Можливо, при проведенні обстеження трихолог візьме трохи волосся на біохімічний аналіз, додатково призначить аналіз крові, направить на консультацію до гастроентеролога або ендокринолога.

Безпосередньо лікування випадіння волосся у чоловіків починається після визначення причин захворювання. Найчастіше у представників сильної статі зустрічаються андрогенетическая (андрогенна), дифузна, вогнищева і універсальна алопеція. При андрогенетичної алопеції волосся уповільнюють своє зростання, стають тонкими, потім взагалі припиняють рости. Дифузна алопеція супроводжується рівномірної втратою волосся по всій зоні голови. Вогнищева алопеція характеризується швидким і несподіваним появою округлих вогнищ випадання волосся. Нарешті, універсальна алопеція - це повна втрата волосся абсолютно на всьому тілі.

Як правило, незалежно від причини виниклого захворювання при лікуванні випадіння волосся у чоловіків застосовується програма мезотерапії - найефективніший в даний час метод пожвавлення волосяних фолікул і прискорення росту волосся. Мезотерапію проводять шляхом ін'єкцій в шкіру голови маленькими голочками спеціального вітамінного коктейлю, сприяючого ефектному лікування волосся. Зазвичай призначається 3 - 6 сеансів мікроін'єкцій. Одночасно з процедурою мезотерапії необхідно регулярно приймати лікувальні препарати, підібрані лікарем. Найчастіше трихолог призначає пантотенат кальцію, вітаміни групи В, сірковмісні амінокислоти, препарати алое.

Також, за допомогою професійного пілінгу може призначатися очищення гирл фолікул, особливо при підвищеній жирності шкіри голови або наявності лупи. Крім того, необхідно зменшити активність бактерій шкіри голови регулярним застосуванням препаратів, що містять клімбазол, дьоготь, цинк, піроктоноламін, чайне дерево. Для зміцнення волосся при андрогенетичного алопеції показано систематичне щоденне втирання в шкіру голови розчину міноксиділа. Для чоловіків з порушеною гормональною системою розроблені таблетки финастерид. Крім застосування лікарських препаратів лікар може призначити сеанси спеціальної фізіотерапії.

Якщо вищевказані способи лікування випадіння волосся у чоловіків не приносять позитивного результату, то необхідно хірургічне втручання - трансплантація штучного волосся або пластична операція з видалення зон облисіння. Проблема випадання волосся в даний час цілком вирішувана. Для отримання повноцінного лікування обов'язково звертайтеся до професіоналів. Бережіть своє волосся!

Природа подарувала людству безліч чудодійних лікарських рослин, які допомагають впоратися з самими різними недугами. Одним з них є однорічна трав'яниста рослина календула, що складається з ніжних жовтувато-помаранчевих суцвіть. У народі календулу іноді називають «нігтик» через гострої форми її пелюсток. Багато людей протягом тривалого часу використовують яскраво виражені бактерицидні властивості даної рослини. Зокрема, при стоматиті або ангіні дуже допомагає полоскання горла настоянкою календули.

Сфера застосування цієї цілющої рослини надзвичайно поширена. Неодноразово зазначалося, що календула здатна впоратися з такими патогенними мікроорганізмами, як стрептококи і стафілококи. Існує безліч лікарських препаратів, мазей, кремів, виготовлених на основі календули. Вони широко застосовуються для лікування опіків будь-якого ступеня тяжкості, свищів, важко гояться ран, виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки, гастриту, гіпертонії, дитячого рахіту і багатьох інших захворювань. Лікарі-кардіологи рекомендують заварювати квітки календули і пити чай при захворюваннях серця, що супроводжуються порушенням серцевого ритму. Можна ще довго перераховувати галузі медицини, в яких застосовується це унікальна рослина.

В першу чергу, настоянка, приготована з календули, призначена для полоскання горла при сезонних простудних захворюваннях. Її присутність в будь-якій домашній аптечці гарантує перемогу над таким підступним захворюванням, як ангіна. Основне завдання при використанні настоянки календули для полоскання горла - очищення мигдалин від хвороботворних мікроорганізмів. Адже нездорова слиз, віруси, мікроби в основній своїй масі скупчуються саме на мигдалинах. Якщо горло не полоскати, то запальний процес затягнеться й одужання настане значно пізніше.

Багато людей для ефективного очищення горла при сезонних простудних захворюваннях використовують традиційні сольові або лужні розчини, що володіють антисептичною дією. Але, як правило, застосування для очищення горла рослинних препаратів не менш ефективно. Адже крім вимивання шкідливих мікроорганізмів, полоскання горла настоянкою календули сприяє загоєнню утворилися ранок і тріщин в ротовій порожнині. Таким чином, ця чудова настоянка надає ще й сприятливий вплив на постраждалу поверхню слизової оболонки.

Однак деякі люди не тільки нехтують даною процедурою при простудних захворюваннях, вони просто не вміють правильно полоскати горло. При використанні настоянки календули в розчині для полоскання горла необхідно враховувати температуру води. Вона повинна бути теплою і комфортною для горла. Холодний розчин істотно посилить протікання захворювання, а надмірно гарячий зашкодить запаленої слизової оболонці.

Полоскати горло потрібно таким чином, щоб корінь язика був опущений вниз, голова закинута назад, тоді цілюща рідина проникне і оросит всі далекі куточки запаленого горла, в тому числі мигдалини. Рідина потрібно потримати в області гортані мінімум 30 секунд. Для отримання максимальної користі від цієї процедури рекомендується чергувати полоскання горла з промиванням носових пазух. Головне, слід пам'ятати, що тільки активна терапія місцевого характеру забезпечить необхідний лікувальний ефект і не дасть можливості розмножуватися хвороботворним мікроорганізмам.

Настоянку календули завжди можна придбати в аптеці, або приготувати самостійно. Для цього необхідно 100 грамів сухих суцвіть календули залити половиною літра горілки, закрити ємність кришкою і залишити настоюватися в сухому темному місці протягом тижня. Час від часу рідину потрібно струшувати. Потім настоянку слід процідити і можна користуватися за призначенням. Завдяки своїм заспокійливим і протимікробну властивостями, при регулярному полосканні настоянка календули надасть пом'якшувальну та протизапальну дію на хворе горло.

Звичайно, кожна людина самостійно вирішує, чим йому полоскати горло. Але не можна забувати, що таке цілюща рослина, як календула, покликане дарувати і зберігати здоров'я людей.

Целюліт - регулярна «головний біль» більшості представниць прекрасної статі. Численні домашні засоби, що застосовуються жінками, практично не дають позитивного ефекту. Взагалі, целюліт є структурною зміною підшкірно-жирової клітковини, що знаходиться на певних ділянках жіночого тіла. Результатом з'явився целюліту вважається освіту часткового фіброзу жирової тканини. Загальновизнано, що наявність целюліту - це в основному психологічна і косметична проблема абсолютної більшості жіночого населення планети. Що з'явилося з певного часу варикозне розширення вен провокує появу целюліту, що утрудняє відтік венозної крові, що знову сприяє подальшому розвитку варикозу.

Для ефективного впливу на целюліт необхідний спеціальний антицелюлітний масаж, що підрозділяється на відомий усім ручний масаж, вакуумний, ложковий. Останній - найприємніший ароматичний масаж. Взагалі, масаж є фізіопроцедури, ефективність якої відома з давніх пір. Професійний масаж надає надзвичайно позитивний вплив на основні наявні механізми розвитку целюліту. Крім того, масаж є прекрасним засобом релаксації, яке абсолютно необхідне для кожного.

Однозначно, що для ефективного позбавлення від целюліту необхідний комплексний підхід, що припускає антицелюлітний масаж спільно з легкої фізичним навантаженням, неодмінною дієтою або щотижневими розвантажувальними днями. Інтенсивність проведеного масажу, спрямованого на боротьбу з целюлітом, повинна бути виключно індивідуальної, залежно від ступеня освіти целлюлітних відкладень, загального стану здоров'я, захворювань, яким схильна жінка. Для точного визначення навантажень слід порадитися з лікарем. Цілком можливо, що подібний масаж вам протипоказаний в принципі. Основний сенс проведення антицелюлітного масажу заснований на прискореному виведенні з організму жінки зайвої рідини, токсинів, шлаків. При цьому необхідно активізувати роботу системи кровообігу, лімфатичної системи.

Одним з найбільш ефективних масажів, спрямованих на поліпшення зовнішнього вигляду, зменшення жирових відкладень, боротьбу з целюлітом, є вакуумний масаж, який проводять у спеціальних лікувальних закладах. У домашніх умовах дану процедуру, звичайно, можна провести, але необхідний спеціальний навик, щоб не нашкодити своєму організму. Для проведення такого масажу потрібно використовувати полімерно-скляні банки або спеціальні банки з силікону. Такий вид масажу значно покращує периферичну циркуляцію крові, лімфи. Але існують протипоказання застосування вакуумного масажу, до яких відносяться пухлини різного походження, надзвичайна чутливість шкірного покриву, захворювання крові, варикозне розширення вен.

Іншим видом антицелюлітного масажу є ложковий масаж, спрямований на боротьбу з целюлітом. Для проведення такої процедури необхідно використовувати ложки, наявні в кожному будинку. Переважно використовувати срібні або мельхіорові ложки. Рекомендовано проводити ложковий масаж щодня в ранковий час до сніданку протягом півгодини. Попередньо шкіру слід очистити, нанести на неї зволожуючий крем або наявне ефірне масло, бажано цитрусове. Деякі жінки для такої процедури застосовують натуральний бджолиний мед. Вважається, саме мед ефективно виводить шлаки, прекрасно тонізує шкірний покрив. Масажні рухи рекомендовано проводити за годинниковою стрілкою з натиском, проти годинникової стрілки дозволені виключно погладжують руху.

Дуже приємним антицелюлітним масажем прийнято вважати ароматичний масаж, який чудово покращує струм лімфи, сприяє розслабленню м'язів, виводить з організму токсини, шлаки, благотворно впливає на нервову систему в цілому, покращує зовнішній вигляд шкіри. Проводять ароматичний масаж двічі на тиждень після прийняття душу. Нанесіть на шкіру тіла спеціальне ароматичне ефірну олію. Масажувати себе слід, починаючи з гомілки, поступово просуваючись вгору. Долонями стискають шкіру, щоб вийшов трикутник, масажують тіло активно. Прекрасний ефект дає суміш різноманітних ефірних масел. Рекомендовано використовувати ефірна олія цитрусових плодів, кипариса, ялівцю, зародків пшениці, жожоба. Такий масаж значно покращує кровообіг.

Спробуйте різні види масажу, краси вашому тілу!

Якщо ви вже пробували антицелюлітний масаж в боротьбі з целюлітом поділіться своїм досвідом і залиште свій відгук в коментарі.