Меню


 Куріння

Аманда Вернер

В ході нового дослідження, результати якого були опубліковані в журналі «Stroke», було виявлено, що при наявності таких серцево-судинних факторів ризику, як куріння і надмірна вага, функція головного мозку може значно погіршитися навіть у 35-річних. Вже давно відомо, що у літніх людей з серцево-судинними факторами ризику підвищується ймовірність когнітивних порушень. Нове дослідження вперше показало, що молоді люди також перебувають у небезпеці.

«Це особливо стосується молодих людей, і не тільки через те, що в даній віковій групі частота згаданих факторів ризику найбільш висока, але й тому, що серцево-судинні проблеми в цьому віці нерідко залишаються непоміченими», - розповіла FoxNews.com автор дослідження доктор Ханнеке Джустін, науковий співробітник Медичного центру нефрології Гронінгенского університету (Нідерланди).

В ході даного дослідження 3778 людей у ​​віці від 35 до 82 років були обстежені на предмет схильності до інфаркту та інсульту. Потім дослідники порівняли отримані дані з показниками пацієнтів, яким було проведено тестування для вимірювання їх когнітивних функцій. Когнітивні тести містять у собі перевірку деяких здібностей, таких як ініціативність, вміння планувати, логічне мислення, можливість швидко перемикатися на нове завдання.

Люди, у яких був зафіксований найвищий ризик серцево-судинних захворювань, виконали когнітивні тести на 50% гірше в порівнянні з тими, у яких даний ризик був нижче. «У ході дослідження з'ясувалося, що основні фактори ризику - цукровий діабет і куріння», - сказала Джустін.

Дослідники визначили, що у людей, які викурювали по 1-15 сигарет в день, показники когнітивної функції були на 2, 41 пункту нижче, а у викурювали більше 15 сигарет в день - на 3, 43 пункту нижче, ніж у некурящих.

Доктор Ларрі Гольдштейн, представник Американської асоціації серця, зазначив, що вченим-медикам вже давно відомо про коррелированность серцево-судинних факторів ризику з низкою серйозних дегенеративних захворювань мозку.

«Існує певна взаємозалежність між серцево-судинними факторами ризику та дегенеративними захворюваннями, такими як хвороба Альцгеймера», - повідомив Гольдштейн Foxnews.com. - «Тепер з'ясувалося, що вона існує і у людей відносно молодого віку. Для молодих людей це є ще одним стимулом до того, щоб слідувати здоровому способу життя ».

Amanda Woerner, FoxNews.com

 Ходить на носочках

Коли дитина ходить на носочках, у поданні дорослих він або хоче здаватися вище і відповідно старше, ніж він є, або він бере участь у грі, пересування в якій повинно бути тихим і нечутним. Проте ставлення до цієї дитячої особливості не повинно бути настільки легковажним, стверджують лікарі. Багато малят вже після того, як тільки навчилися ходити, починають ходити на носочках і спроби поставити ніжку на повну стопу нічого не дають. Чому дитина ходить на носочках, чи є це відхиленням і як вирішити цю проблему, на всі ці питання спробуємо знайти відповідь.

Ходіння на носочках може бути як проявом норми, так і проявом патології. Як правильно визначити чи є ходіння на носочках приводом для звернення до лікаря або просто дитячим пустощами? Патологією можна назвати ситуацію, коли дитина не в змозі при пересуванні повністю наступати на стопу, коли він ходить виключно на носочках. Якщо ж малюк тільки зрідка встає на носочки, щоб привернути увагу оточуючих, щоб дотягнутися до чогось на полиці, щоб не забруднитися або НЕ промочити ноги, а в інший час дитина ходить повноцінно, наступаючи на стопу повністю, така ситуація не є приводом для звернення до лікаря.

Якщо ви зіткнулися з першим випадком, тобто патологією, важливо розібратися в причинах такого явища .  Найчастіше причина такого явища криється в порушенні м'язового тонусу . Але тонус порушений не звичайним способом - відбувається переважання тонусу задньої групи м'язів над передньою .  У такому випадку литковий м'яз скорочується, передня м'язи розтягується, в гомілковостопному суглобі не відбуваються руху, а кістки склепіння зміщуються вперед, адже при ходьбі на носочках навантаження на стопу відбувається неправильним способом .  Коли таке явище спостерігається протягом декількох років, стопа малюка розвивається невірно .  П'ятка не розвивається і не збільшується в розмірах, так як не має опори, а опорна частина стопи, на яку припадає велика частина навантаження, збільшується, розширюється і деформується .  Крім цього, проблеми спостерігаються і з сухожиллями голеностопа - Ахілл коротшає, м'яз і сухожилля втрачають свою здатність нормально скорочуватися, в литкового м'яза розвиваються контрактури .

Якщо ці процеси тривають довго, розвивається так звана кінська стопа, коли дитяча ніжка починає візуально схожим на кінську. Крім того, якщо малюк постійно ходить на носочках, його організм відчуває перенапруження, внаслідок чого дитина може постійно перебувати у стресовому стані. Такі страшні наслідки говорять про те, що дуже важливо вчасно звернутися до лікаря, якщо батьки помітили, що дитина ходить на носочках. При своєчасному і якісному, відповідному лікуванні, можна уникнути всіх наступних проблем у розвитку стопи.

Для лікування недуги зазвичай призначається лікувальна гімнастика, масаж, а спрямування на ці процедури можна отримати у педіатра, невролога або фізіотерапевта. Батьки можуть допомогти малюкові і вдома - йому корисні стрибки, ходіння на бічних сторонах стоп (зовнішніх і внутрішніх), ходіння по «колючому» килимку. Крім цього добре позначиться на здоров'ї малюка відвідування басейну або лікувальні ванни з морською сіллю. Для закріплення ефекту дитині рекомендується носіння ортопедичного взуття. Здоров'я вам і вашим дітям!

 Ходить на носочках

Коли дитина ходить на носочках, у поданні дорослих він або хоче здаватися вище і відповідно старше, ніж він є, або він бере участь у грі, пересування в якій повинно бути тихим і нечутним. Проте ставлення до цієї дитячої особливості не повинно бути настільки легковажним, стверджують лікарі. Багато малят вже після того, як тільки навчилися ходити, починають ходити на носочках і спроби поставити ніжку на повну стопу нічого не дають. Чому дитина ходить на носочках, чи є це відхиленням і як вирішити цю проблему, на всі ці питання спробуємо знайти відповідь.

Ходіння на носочках може бути як проявом норми, так і проявом патології. Як правильно визначити чи є ходіння на носочках приводом для звернення до лікаря або просто дитячим пустощами? Патологією можна назвати ситуацію, коли дитина не в змозі при пересуванні повністю наступати на стопу, коли він ходить виключно на носочках. Якщо ж малюк тільки зрідка встає на носочки, щоб привернути увагу оточуючих, щоб дотягнутися до чогось на полиці, щоб не забруднитися або НЕ промочити ноги, а в інший час дитина ходить повноцінно, наступаючи на стопу повністю, така ситуація не є приводом для звернення до лікаря.

Якщо ви зіткнулися з першим випадком, тобто патологією, важливо розібратися в причинах такого явища .  Найчастіше причина такого явища криється в порушенні м'язового тонусу . Але тонус порушений не звичайним способом - відбувається переважання тонусу задньої групи м'язів над передньою .  У такому випадку литковий м'яз скорочується, передня м'язи розтягується, в гомілковостопному суглобі не відбуваються руху, а кістки склепіння зміщуються вперед, адже при ходьбі на носочках навантаження на стопу відбувається неправильним способом .  Коли таке явище спостерігається протягом декількох років, стопа малюка розвивається невірно .  П'ятка не розвивається і не збільшується в розмірах, так як не має опори, а опорна частина стопи, на яку припадає велика частина навантаження, збільшується, розширюється і деформується .  Крім цього, проблеми спостерігаються і з сухожиллями голеностопа - Ахілл коротшає, м'яз і сухожилля втрачають свою здатність нормально скорочуватися, в литкового м'яза розвиваються контрактури .

Якщо ці процеси тривають довго, розвивається так звана кінська стопа, коли дитяча ніжка починає візуально схожим на кінську. Крім того, якщо малюк постійно ходить на носочках, його організм відчуває перенапруження, внаслідок чого дитина може постійно перебувати у стресовому стані. Такі страшні наслідки говорять про те, що дуже важливо вчасно звернутися до лікаря, якщо батьки помітили, що дитина ходить на носочках. При своєчасному і якісному, відповідному лікуванні, можна уникнути всіх наступних проблем у розвитку стопи.

Для лікування недуги зазвичай призначається лікувальна гімнастика, масаж, а спрямування на ці процедури можна отримати у педіатра, невролога або фізіотерапевта. Батьки можуть допомогти малюкові і вдома - йому корисні стрибки, ходіння на бічних сторонах стоп (зовнішніх і внутрішніх), ходіння по «колючому» килимку. Крім цього добре позначиться на здоров'ї малюка відвідування басейну або лікувальні ванни з морською сіллю. Для закріплення ефекту дитині рекомендується носіння ортопедичного взуття. Здоров'я вам і вашим дітям!

 Побутова Хімія

Побутова хімія міцно увійшла в життя кожної людини. Звичайно, продукти побутової хімії, які застосовуються у сфері домашнього господарства, є досягненням науково-технічного прогресу, вони значно полегшують повсякденне життя. Проте останнім часом стали багато говорити про шкоду побутової хімії, її негативний вплив на здоров'я людини.

Дійсно, для таких побоювань є серйозні підстави. Після ретельно проведеної хімічним способом прибирання на очищеній поверхні залишається найтонша плівка. Вона поступово випаровується і потрапляє в повітря, яким дихають дорослі і діти. Проникнувши в дихальні шляхи, небезпечні хімічні сполуки в кращому випадку виводяться через певний час. Але деякі небезпечні хімікати не виводяться з людського організму взагалі, поступово накопичуючись в м'яких тканинах і суглобах.

У побутовій хімії найчастіше використовують такі речовини, як фенол, аміак, хлор, вуглекислий газ, формальдегід. Згубні властивості цих хімічних сполук для здоров'я людини не вимагають підтвердження. Наприклад, велика кількість сучасних пральних порошків і різноманітних миючих засобів належить до різновиду поверхнево-активних речовин. У свою чергу, за своїм хімічним складом ці речовини підрозділяються на катіонні, аніонні і нейтральні групи.

До найбільш небезпечного типом хімічних сполук відносяться аніонні поверхнево-активні речовини (аніони ПАР). На жаль, при придбанні дезінфікуючих засобів для миття посуду, чистки житлових приміщень, прання білизни, такі назви мало що говорять необізнаній людині. Тим часом, їхній небезпечний вплив на організм людини не викликає сумніву. Аніони ПАР істотно знижують імунітет, вражають життєво важливі органи, викликають алергічні реакції. Щоб хоч трохи знизити страхітливе вплив на організм цих хімічних речовин, їх необхідно розбавляти водою, знижуючи концентрацію.

Основою багатьох миючих засобів, порошків для прання білизни є фосфати, які визнані основними речовинами, що забруднюють навколишнє середовище. Доведено, що фосфати сприяють ризику виникнення онкологічних захворювань.

Безумовно, шкідливі різноманітні хлорні відбілювачі, активним компонентом яких є гіпохлорит натрію. При розкладанні цієї хімічної сполуки виділяється хлор - дуже отруйний газ. Отруєння хлором - загальновизнана причина виникнення захворювань легенів, серця, судин, випадіння волосся, алергічних реакцій, онкологічних захворювань.

Необхідно відзначити, що навіть таке поширене засіб, як нашатирний спирт, аж ніяк не нешкідливий. У з'єднанні з хлорного відбілювача нашатирний спирт є одним з компонентів різних склоочисників. Їх з'єднання виділяє ще один найнебезпечніший газ, під назвою хлорамін. Навіть при незначній концентрації хлораміну може наступити найсильніший астматичний напад. Та й сам нашатирний спирт може призвести до серйозного опіку очей, слизових оболонок дихальних шляхів, викликати головні болі.

Шкода побутової хімії проявляється і в різноманітних засобах для полірування меблів або натирання паркету, які люди часто використовують в домашньому господарстві. До складу таких засобів входить нітробензол, сприяє появі задишки, нудоти, блювоти. А в поліролях для очищення металевих поверхонь присутні крезол і фенол, що призводять до розладу нервової системи, печінки, нирок, зору.

Всі акуратні домогосподарки повинні пам'ятати, що при домашній роботі з сучасними миючими засобами використання гумових рукавичок - необхідний захід профілактики небезпечних захворювань, що призводять часом до летального результату.

Для зменшення шкоди власному організму, забезпечення чистоти у власному будинку, потрібно постаратися користуватися миючими засобами натурального походження. До їх числа відносяться мильні розчини, лимонна кислота, оцет, сода. Наприклад, звичайний оцет - прекрасне дезінфікуючий засіб для сантехніки, а розчин лимонної кислоти видаляє наліт на емальованій поверхні.

Кошти, якими користувалися наші бабусі, допоможуть підтримувати чистоту в будинку, убезпечать членів сім'ї від негативного впливу побутової хімії. Бережіть себе!

 Побутова Хімія

Побутова хімія міцно увійшла в життя кожної людини. Звичайно, продукти побутової хімії, які застосовуються у сфері домашнього господарства, є досягненням науково-технічного прогресу, вони значно полегшують повсякденне життя. Проте останнім часом стали багато говорити про шкоду побутової хімії, її негативний вплив на здоров'я людини.

Дійсно, для таких побоювань є серйозні підстави. Після ретельно проведеної хімічним способом прибирання на очищеній поверхні залишається найтонша плівка. Вона поступово випаровується і потрапляє в повітря, яким дихають дорослі і діти. Проникнувши в дихальні шляхи, небезпечні хімічні сполуки в кращому випадку виводяться через певний час. Але деякі небезпечні хімікати не виводяться з організму людини взагалі, поступово накопичуючись в м'яких тканинах і суглобах.

У побутовій хімії найчастіше використовують такі речовини, як фенол, аміак, хлор, вуглекислий газ, формальдегід. Згубні властивості цих хімічних сполук для здоров'я людини не вимагають підтвердження. Наприклад, велика кількість сучасних пральних порошків і різноманітних миючих засобів належить до різновиду поверхнево-активних речовин. У свою чергу, за своїм хімічним складом ці речовини підрозділяються на катіонні, аніонні і нейтральні групи.

До найбільш небезпечного типу хімічних сполук відносяться аніонні поверхнево-активні речовини (аніони ПАР). На жаль, при придбанні дезінфікуючих засобів для миття посуду, чистки житлових приміщень, прання білизни, такі назви мало що говорять необізнаній людині. Тим часом, їх небезпечний вплив на організм людини не викликає сумніву. Аніони ПАР істотно знижують імунітет, вражають життєво важливі органи, викликають алергічні реакції. Щоб хоч трохи знизити страхітливе вплив на організм цих хімічних речовин, їх необхідно розбавляти водою, знижуючи концентрацію.

Основою багатьох миючих засобів, порошків для прання білизни є фосфати, які визнані основними речовинами, що забруднюють навколишнє середовище. Доведено, що фосфати сприяють ризику виникнення онкологічних захворювань.

Безумовно, шкідливі різноманітні хлорні відбілювачі, активним компонентом яких є гіпохлорит натрію. При розкладанні цієї хімічної сполуки виділяється хлор - дуже отруйний газ. Отруєння хлором - загальновизнана причина виникнення захворювань легенів, серця, судин, випадіння волосся, алергічних реакцій, онкологічних захворювань.

Необхідно відзначити, що навіть таке поширене засіб, як нашатирний спирт, аж ніяк не нешкідливий. У з'єднанні з хлорним отбеливателями нашатирний спирт є одним з компонентів різних склоочисників. Їх з'єднання виділяє ще один найнебезпечніший газ, під назвою хлорамін. Навіть при незначній концентрації хлораміну може наступити найсильніший астматичний напад. Та й сам нашатирний спирт може привести до серйозного опіку очей, слизових оболонок дихальних шляхів, викликати головні болі.

Шкода побутової хімії проявляється і в різноманітних засобах для полірування меблів або натирання паркету, які люди часто використовують в домашньому господарстві. До складу таких засобів входить нітробензол, сприяє появі задишки, нудоти, блювоти. А в поліролях для очищення металевих поверхонь присутні крезол та фенол, що призводять до розладу нервової системи, печінки, нирок, зору.

Всі акуратні домогосподарки повинні пам'ятати, що при домашній роботі з сучасними миючими засобами використання гумових рукавичок - необхідний захід профілактики небезпечних захворювань, що призводять часом до летального результату.

Для зменшення шкоди власному організму, забезпечення чистоти у власному будинку, потрібно постаратися користуватися миючими засобами натурального походження. До їх числа відносяться мильні розчини, лимонна кислота, оцет, сода. Наприклад, звичайний оцет - прекрасне дезінфікуючий засіб для сантехніки, а розчин лимонної кислоти видаляє наліт на емальованій поверхні.

Кошти, якими користувалися наші бабусі, допоможуть підтримувати чистоту в будинку, убезпечать членів сім'ї від негативного впливу побутової хімії. Бережіть себе!

 Шаруються Нігті

Ламкі нігтьові пластини - основна причина засмучення людей, що стежать за власною зовнішністю. Особливо сильно страждають від проблемних нігтів жінки. Нігті виглядають не естетично, ламаються, чіпляються за одяг. Тому представниці прекрасної статі приділяють велику увагу даній проблемі і намагаються вирішити її різними способами.

Лікарі стверджують, що коли шаруються нігті на руках - це вірна ознака нездоров'я організму. Адже гладкі, рівні, міцні нігтьові пластини є безсумнівним підтвердженням, що в організмі всі системи і органи функціонують в нормальному режимі. Звичайно, розшарування нігтів цілком може відбуватися під впливом зовнішніх факторів або при пошкодженні пальців рук. Однак, якщо такий несприятливий стан нігтів триває надмірно тривалий час, слід розуміти, що основні причини крояться всередині організму. Тому лікарі рекомендують починати лікування нігтів з діагностики.

Перш за все, необхідно перевірити шлунок, нирки, печінку, підшлункову залозу, ендокринну систему. Нігтьові пластини гостро реагують на будь-які зміни в гормональному фоні, прийняті лікарські препарати, зокрема, антибіотики. Цілком можливо, що причиною несприятливого стану нігтів є нестача вітамінів, мікроелементів, неправильно збалансоване щоденне харчування. Лікар-дієтолог допоможе розробити індивідуальну дієту, багату вітамінами А, В5, Е, D, мікроелементами кремнієм, кальцієм, відповідальними за якість нігтьової пластини.

Іноді причиною розшарування нігтів є якість води, якою миють руки. Хімічні речовини, що додаються в водопровідну воду, вкрай негативно впливають на нігті, пересушують їх. Тому при контакті з водою рекомендується використовувати гумові рукавички.

У деяких випадках нігті починають розшаровуватися через механічних пошкоджень. Часом спроба що-небудь отковирнуть або відшкребти призводить до плачевних наслідків. Багатостраждальна нігтьова пластина не витримує надмірного навантаження. Загальновідомо, що структура нігтя складається з накладених один на одного кератінових шарів. При сильному механічному впливі порушується щільність притиснення цих шарів. В результаті з'являються мікроскопічні тріщинки, зазори.

У цьому зв'язку варто відзначити, що багато жінок люблять відрощувати довгі нігті. Однак при регулярній роботі за комп'ютером або при вирощуванні квітів, навіть дотримуючись акуратність, неможливо зберегти нігті в нормальному стані. Тому потрібно вибирати довжину нігтів залежно від професійної діяльності.

Досить часто причиною розшарування нігтів є їх неправильна шліфування. Не можна використовувати тупий інструмент, який при обробці вільного краю нігтьової платини тисне ніготь. У підсумку кератинові шари зміщуються, що тягне за собою розшарування нігтя. До слова, значно знизити деформацію нігтьової пластини перед його укорочуванням допомагає мацерація - зволоження вільного краю нігтя. Крім того, для шліфування нігтів важливо правильно підібрати пилку. Рекомендується використовувати скляну або керамічну пилку, але тільки не металеву.

Після визначення причини підвищеної ламкості нігтів необхідно зайнятися їх зміцненням. Слід включати в раціон щоденного харчування продукти з високим вмістом вітамінів А, D, кальцію. Для нігтьової пластини корисний желатин. Потрібно вживати більше овочів, фруктів, кисломолочних продуктів, нежирного м'яса, риби, особливо ранньою весною, коли власний вітамінний запас організму істотно знижений. Рекомендується приймати спиртовий настій ехінацеї.

Коли шаруються нігті на руках, важливо регулярно використовувати для обробки кутикули спеціальні лікувальні креми, масла. Добре допомагають захисні креми з кератином, пантенолом, аскорбінової кислотою, протеїном. Зміцненню шару нігтів сприяють ванночки, приготовані на основі морської солі або гліцерину, спеціальний масаж. Не слід уникати парафінових компресів, пропонованих в косметичних салонах. Рекомендується двічі на місяць робити манікюр.

Руки є візитною карткою кожної поважаючої себе жінки, а нігті - показник її внутрішнього здоров'я. Їх нездоровий стан - це сигнал тривоги. Бережіть свої нігті!

 Слоятся Нігті

Ламкі нігтьові пластини - основна причина засмучення людей, що стежать за власною зовнішністю. Особливо сильно страждають від проблемних нігтів жінки. Нігті виглядають не естетично, ламаються, чіпляються за одяг. Тому представниці прекрасної статі приділяють велику увагу даній проблемі і намагаються вирішити її різними способами.

Лікарі стверджують, що коли шаруються нігті на руках - це вірна ознака нездоров'я організму. Адже гладкі, рівні, міцні нігтьові пластини є безсумнівним підтвердженням, що в організмі всі системи і органи функціонують в нормальному режимі. Звичайно, розшарування нігтів цілком може відбуватися під впливом зовнішніх факторів або при пошкодженні пальців рук. Однак, якщо такий несприятливий стан нігтів триває надмірно тривалий час, слід розуміти, що основні причини крояться всередині організму. Тому лікарі рекомендують починати лікування нігтів з діагностики.

Перш за все, необхідно перевірити шлунок, нирки, печінку, підшлункову залозу, ендокринну систему. Нігтьові пластини гостро реагують на будь-які зміни в гормональному фоні, прийняті лікарські препарати, зокрема, антибіотики. Цілком можливо, що причиною несприятливого стану нігтів є нестача вітамінів, мікроелементів, неправильно збалансоване щоденне харчування. Лікар-дієтолог допоможе розробити індивідуальну дієту, багату вітамінами А, В5, Е, D, мікроелементами кремнієм, кальцієм, відповідальними за якість нігтьової пластини.

Іноді причиною розшарування нігтів є якість води, якою миють руки. Хімічні речовини, що додаються у водогінну воду вкрай негативно впливають на нігті, пересушують їх. Тому при контакті з водою рекомендується використовувати гумові рукавички.

У деяких випадках нігті починають розшаровуватися через механічних пошкоджень. Часом спроба що-небудь отковирнуть або відшкребти призводить до плачевних наслідків. Багатостраждальна нігтьова пластина не витримує надмірного навантаження. Загальновідомо, що структура нігтя складається з накладених один на одного кератинових шарів. При сильному механічному впливі порушується щільність притиснення цих шарів. У результаті з'являються мікроскопічні тріщинки, зазори.

У цьому зв'язку варто відзначити, що багато жінок люблять відрощувати довгі нігті. Однак при регулярній роботі за комп'ютером або при вирощуванні квітів, навіть дотримуючись акуратність, неможливо зберегти нігті в нормальному стані. Тому потрібно вибирати довжину нігтів залежно від професійної діяльності.

Досить часто причиною розшаровування нігтів є їх неправильна шліфування. Не можна використовувати тупий інструмент, який при обробці вільного краю нігтьової платини тисне ніготь. У підсумку кератинові шари зміщуються, що тягне за собою розшарування нігтя. До слова, значно знизити деформацію нігтьової пластини перед його укорочуванням допомагає мацерація - зволоження вільного краю нігтя. Крім того, для шліфування нігтів важливо правильно підібрати пилочку. Рекомендується використовувати скляну або керамічну пилку, але тільки не металеву.

Після визначення причини підвищеної ламкості нігтів необхідно зайнятися їх зміцненням. Слід включати в раціон щоденного харчування продукти з високим вмістом вітамінів А, D, кальцію. Для нігтьової пластини корисний желатин. Потрібно вживати більше овочів, фруктів, кисломолочних продуктів, нежирного м'яса, риби, особливо ранньою весною, коли власний вітамінний запас організму істотно знижений. Рекомендується приймати спиртовий настій ехінацеї.

Коли шаруються нігті на руках, важливо регулярно використовувати для обробки кутикули спеціальні лікувальні креми, масла. Добре допомагають захисні креми з кератином, пантенолом, аскорбінової кислотою, протеїном. Зміцненню шару нігтів сприяють ванночки, приготовані на основі морської солі або гліцерину, спеціальний масаж. Не слід уникати парафінових компресів, пропонованих в косметичних салонах. Рекомендується двічі на місяць робити манікюр.

Руки є візитною карткою кожної поважаючої себе жінки, а нігті - показник її внутрішнього здоров'я. Їх нездорове стан - це сигнал тривоги. Бережіть свої нігті!

 Містить

Кожна третя з усіх жінок, які народили страждала цим неприємним захворюванням. Мастит - запалення молочної залози у жінки, за законом підлості, найчастіше з'являється саме після пологів, коли у жінки, яка нещодавно народила, і так достатньо проблем як з новонародженим, так і з власним організмом, який жадає відновлення. Найчастіше захворювання з'являється в процесі годування груддю.

Багато схильні розцінювати мастит як зовсім незначне захворювання, яке лікується старим, бабусиним засобом, а саме прогреванием з накладенням компресів. Насправді симптоми і лікування маститу грудей повинен оцінювати і призначати лише лікар, оскільки на початковій стадії важко визначити, що стало причиною ущільнення грудей, закупорки проток, а також хворобливого відчуття. Такі симптоми захворювання може давати як, власне, мастит, так і лактостаз. Лактостаз це застій грудного молока в протоках, внаслідок утворення молочної пробки в протоках. Дане захворювання дійсно відступає при використанні зігріваючих компресів, але до маститу це не має ніякого відношення.

Містить підрозділяється на серозний, він же початковий, інфільтративний і навіть гнійний .  Це захворювання хоч і не є гінекологічним, але є серйозною проблемою жіночого здоров'я .  Жінка відразу визначить, що з її грудьми щось не так, коли відчує, що молочна залоза доставляє біль при торканні, у годуючої жінки піднімається температура, причому досить висока до 38 градусів і вище, погіршується загальний стан здоров'я і жінку починає морозити .  Крім того, запалена груди значно збільшується в розмірі, розширюються підшкірні вени на грудях, а на сосках утворюються тріщини .  Груди її з початку не дуже щільна, з розвитком захворювання стає дуже твердою і болючою .  Крім того, відмітною ознакою маститу від лактостазу стає те, що під пахвами у жінки з'являються лімфатичні вузли, які можна відчути, пальпіруя .  Якщо ж жінка не звертається до лікаря і намагається в даній ситуації лікуватися народними засобами, мастит незабаром прийме гнійну форму, що призведе, швидше за все, до хірургічного втручання .

Що стосується лікування маститу, то потрібно сказати, що воно не обходиться без прийому антибіотиків. Але для цього також необхідно обстеження, повинні бути взяті аналізи, на підставі яких буде призначено відповідне лікування. Як вже було обумовлено раніше, симптоми і лікування маститу може оцінити і призначити тільки кваліфікований фахівець. Крім призначення необхідного антибіотика, існує ряд заходів, які необхідно застосовувати, щоб впоратися з даним захворюванням. Жінці необхідний повний спокій. Груди її під час лікування не повинна відчувати тиску, а значить найкраще використовувати підтримуючу пов'язку.

Для якнайшвидшого одужання важливо, щоб груди постійно спустошувалася, і молоко в ній не затримувалося. Тому, якщо це мастит на ранній стадії і у жінки немає нагноєння, важливо продовжувати годувати дитину грудним молоком, причому навіть частіше ніж звичайно, щоб не дати молоку накопичуватися в молочній залозі. Якщо ж мастит перейшов у більш пізню стадію, від грудного годування доведеться відмовитися, щоб в організм дитини не потрапили збудники інфекції. У цьому випадку спорожняти груди від молока потрібно постійним сцеживанием. Процес цей болючий, тому іноді лікарі можуть призначати жінці знеболюючі. Крім того, лікарі радять прикладати до вогнища запалення лід, щоб притупити больові відчуття. У випадку, коли всі призначені процедури не дають належного ефекту, призначається хірургічне втручання.

Знаючи, яке підступне захворювання мастит, жінці варто уникати даного захворювання, попереджаючи його розвиток. Для цього годувальниці необхідно тримати груди на відкритому повітрі після кожного годування не менше 10 хвилин. Крім того, до і після годування грудьми, її соски слід обробляти антисептиком або розчином ромашки. Щоб уникнути тріщин на сосках, їх необхідно змащувати протимікробними і протизапальними препаратами.

 Містить

Кожна третя з усіх жінок, які народили страждала цим неприємним захворюванням. Мастит - запалення молочної залози у жінки, за законом підлості, найчастіше з'являється саме після пологів, коли у жінки, яка нещодавно народила, і так достатньо проблем як з новонародженим, так і з власним організмом, який жадає відновлення. Найчастіше захворювання з'являється в процесі годування груддю.

Багато схильні розцінювати мастит як зовсім незначне захворювання, яке лікується старим, бабусиним засобом, а саме прогреванием з накладенням компресів. Насправді симптоми і лікування маститу грудей повинен оцінювати і призначати лише лікар, оскільки на початковій стадії важко визначити, що стало причиною ущільнення грудей, закупорки проток, а також хворобливого відчуття. Такі симптоми захворювання може давати як, власне, мастит, так і лактостаз. Лактостаз це застій грудного молока в протоках, внаслідок утворення молочної пробки в протоках. Дане захворювання дійсно відступає при використанні зігріваючих компресів, але до маститу це не має ніякого відношення.

Містить підрозділяється на серозний, він же початковий, інфільтративний і навіть гнійний .  Це захворювання хоч і не є гінекологічним, але є серйозною проблемою жіночого здоров'я .  Жінка відразу визначить, що з її грудьми щось не так, коли відчує, що молочна залоза доставляє біль при торканні, у годуючої жінки піднімається температура, причому досить висока до 38 градусів і вище, погіршується загальний стан здоров'я і жінку починає морозити .  Крім того, запалена груди значно збільшується в розмірі, розширюються підшкірні вени на грудях, а на сосках утворюються тріщини .  Груди її з початку не дуже щільна, з розвитком захворювання стає дуже твердою і болючою .  Крім того, відмітною ознакою маститу від лактостазу стає те, що під пахвами у жінки з'являються лімфатичні вузли, які можна відчути, пальпіруя .  Якщо ж жінка не звертається до лікаря і намагається в даній ситуації лікуватися народними засобами, мастит незабаром прийме гнійну форму, що призведе, швидше за все, до хірургічного втручання .

Що стосується лікування маститу, то потрібно сказати, що воно не обходиться без прийому антибіотиків. Але для цього також необхідно обстеження, повинні бути взяті аналізи, на підставі яких буде призначено відповідне лікування. Як вже було обумовлено раніше, симптоми і лікування маститу може оцінити і призначити тільки кваліфікований фахівець. Крім призначення необхідного антибіотика, існує ряд заходів, які необхідно застосовувати, щоб впоратися з даним захворюванням. Жінці необхідний повний спокій. Груди її під час лікування не повинна відчувати тиску, а значить найкраще використовувати підтримуючу пов'язку.

Для якнайшвидшого одужання важливо, щоб груди постійно спустошувалася, і молоко в ній не затримувалося. Тому, якщо це мастит на ранній стадії і у жінки немає нагноєння, важливо продовжувати годувати дитину грудним молоком, причому навіть частіше ніж звичайно, щоб не дати молоку накопичуватися в молочній залозі. Якщо ж мастит перейшов у більш пізню стадію, від грудного годування доведеться відмовитися, щоб в організм дитини не потрапили збудники інфекції. У цьому випадку спорожняти груди від молока потрібно постійним сцеживанием. Процес цей болючий, тому іноді лікарі можуть призначати жінці знеболюючі. Крім того, лікарі радять прикладати до вогнища запалення лід, щоб притупити больові відчуття. У випадку, коли всі призначені процедури не дають належного ефекту, призначається хірургічне втручання.

Знаючи, яке підступне захворювання мастит, жінці варто уникати даного захворювання, попереджаючи його розвиток. Для цього годувальниці необхідно тримати груди на відкритому повітрі після кожного годування не менше 10 хвилин. Крім того, до і після годування грудьми, її соски слід обробляти антисептиком або розчином ромашки. Щоб уникнути тріщин на сосках, їх необхідно змащувати протимікробними і протизапальними препаратами.

 таблетки

Загальновідомо, що спазм м'язів гладкої мускулатури зазвичай супроводжується різким болем, яка доставляє масу неприємностей. Біль може з'явитися зовсім несподівано і надовго вивести людину з рівноваги. У таких випадках для зняття больового синдрому і полегшення загального стану доводиться звертатися за допомогою до спазмолітиками. Одним з представників даної групи лікарських засобів є Баралгетас. Інструкція по застосуванню зазначає, що це комбіноване знеболювальний засіб, ефективно усуває спазми м'язів гладкої мускулатури.

Чому виникають спазми гладкої мускулатури?

Основна причина виникнення спазмів - порушення функціонування м'язової тканини гладкої мускулатури. У нормі м'язова тканина при виконанні своїх функцій повинна розслаблятися і напружуватися однаково. Зокрема, гладка мускулатура здійснює перистальтику органів травлення і просування калових мас по кишечнику, а в кровоносних судинах відповідає за їх розширення і звуження. Однак іноді трапляється, що мимоволі напружуються окремі групи м'язових волокон. В результаті виникають спазми, які супроводжуються болем. Якщо надмірне м'язове напруження в тканинах поперечно-смугастої мускулатури можна зняти спеціальними вправами або масажем, то самостійно розслабити м'язи гладкої мускулатури практично неможливо. Для усунення цього вкрай неприємного прояви і призначені спазмолітичні засоби.

Спектр впливу

На відміну від міотропної спазмолітиків, що впливають безпосередньо на м'язи гладкої мускулатури, і нейротропних препаратів, що відповідають за передачу нервових імпульсів до гладких м'язів, Баралгетас є комбінованим лікарським засобом .  Терапевтичний ефект забезпечують входять до його складу три компонента .  В першу чергу, це метамізол натрію, який належить до групи нестероїдних протизапальних засобів .  Крім зняття запалення, дана речовина має жарознижувальну і знеболювальну дію .  Другим лікувальним компонентом є пітофенону гідрохлорид - міотропний спазмолітик, розслабляючий м'язи гладкої мускулатури і купірує больовий синдром .  Третій компонент - Фенпівериній .  Це м-холіноблокатор, який додатково знижує підвищений тонус гладких м'язів шлунка, кишечника, сечовивідних і жовчовивідних шляхів .  У результаті впливу трьох компонентів розслабляються гладком'язові тканини, усувається біль, знижується температура тіла .

показання до застосування

Препарат Баралгетас лікарі рекомендують для зняття болю помірної інтенсивності, причиною яких є спазм гладкої мускулатури внутрішніх органів: ниркова, кишкова, жовчна коліка, спазми сечоводів і сечового міхура. Ліки ефективно допомагає при постхолецистектомічному синдромі, альгодісменорєє, хронічному коліті, дискінезії жовчовивідних шляхів. Це лікувальний засіб часто призначають для купірування болю після проведення хірургічних операцій і складних діагностичних процедур. Крім того, спільно з іншими препаратами, медикамент використовують при лікуванні невралгії, артралгії, ішіалгії, міалгії.

спосіб застосування

Баралгетас приймають тричі на добу по 1 - 2 таблетці. У разі проведення ін'єкцій препарат вводять внутрішньовенно, дуже повільно. Доза становить 1 мілілітр, а при гострих і тяжких коліках - 2 мілілітра.

Протипоказання

Як і більшість спазмолітичних засобів, Баралгетас має протипоказання, які необхідно враховувати. Не рекомендується використовувати ліки при ниркової або печінкової недостатності, кишкової непрохідності, гіперплазії передміхурової залози, закритокутовій глаукомі, дефіциті глюкозо-6-фосфатдегідрогенази. Заборонено застосовувати медикамент при хронічній серцевій недостатності, стенокардії, тахіаритмії, гіперчутливості до його компонентів, вагітності, грудному вигодовуванні і дітям до 5-ти років.

побічна дія

Побічні ефекти також не обійшли стороною препарат Баралгетас. Інструкція по застосуванню відзначає досить великий перелік негативних проявів. До них відносяться зниження артеріального тиску, сухість у роті, утруднене сечовипускання, інтерстиціальний нефрит, протеїнурія, олігурія, червоний колір сечі. З боку системи кровотворення можуть виникнути лейкопенія, тромбоцитопенія, агранулоцитоз. Іноді спостерігаються алергічні реакції: бронхоспастичний синдром, кропив'янка.

Необхідно пам'ятати, що больовий синдром при спазмах гладкої мускулатури внутрішніх органів найчастіше є наслідком неправильного харчування, високих емоційних і фізичних навантажень. У таких випадках Баралгетас завжди прийде на допомогу. Бережіть себе!