Меню


 Маска

Активоване вугілля давно став найбільш шанованим «мешканцем» домашніх аптечок. Та й як інакше, якщо за допомогою цього абсорбенту можна ефективно боротися з отруєннями, з метеоризмом, здуттям живота та іншими проблемами в шлунку. Таке вугілля застосовують як водяного фільтра, а в останні роки з'явилося новомодне захоплення - схуднення за допомогою вугілля. Але ж мало хто знає, що цей абсорбент є відмінним косметичним засобом, здатним в найкоротші терміни позбавити особу від вугрової висипки і чорних крапок. Як застосовувати цей засіб і наскільки ефективна маска з активованого вугілля? Слід розібратися.

Користь вугілля для шкіри

Як стверджують авторитетні косметологи, маска для обличчя з основою з активованого вугілля здатна позбавити від 90% проблем, що виникають на шкірі. Величезне значення тут мають природні властивості деревини, з якої виходить цей кінцевий продукт. У цьому плані косметичні засоби з вугіллям впливають на епідерміс в різних напрямках:

  • видаляють зайвий жир з шкіри;
  • заліковують вогнища запалення (вугри, прищі);
  • усувають чорні крапки;
  • помітно розгладжують шкірний рельєф;
  • глибоко очищають пори від забруднень.

Можна з упевненістю сказати, що маски на основі вугілля активованого, навіть маючи настільки непривабливий вигляд, комплексно впливають на шкіру, глибоко проникають в пори і здатні підсилити привабливий зовнішній вигляд в будь-якому віці. До того ж такі косметичні засоби абсолютно безпечні для здоров'я, що теж важливо.

Правила використання масок з вугіллям

Щоб приготоване косметичний засіб дало очікуваний ефект, потрібно знати і дотримуватися кількох простих правил:

  • для приготування масок слід використовувати тільки свіжий активоване вугілля, яке легко можна потовкти;
  • даний засіб практично ніколи не викликає алергічних реакцій, однак, щоб уникнути можливих ускладнень, маску попередньо варто нанести на зап'ясті і перевірити реакцію організму;
  • наносити такий засіб на обличчя необхідно раз на тиждень, протягом півтора місяців;
  • повторний курс можна почати через два місяці;
  • для посилення ефекту, шкіру перед нанесенням маски потрібно розпарити.

Рецепти маски з вугіллям

Маска з вугіллям і желатином

Подрібнену таблетку активованого вугілля необхідно змішати з 1 ч.л. желатину і розбавити 2 ч.л молока або води. Ретельно перемішавши компоненти, варто поставити маску в мікрохвильову піч на 10-15 секунд, остудити і нанести на обличчя. Через 15 хвилин, коли маска повністю висохне, її можна знімати.

Маска з вугіллям, йогуртом і лимонним соком

Для приготування цього засобу необхідно змішати столову ложку подрібненого активованого вугілля з 1 ч.л. соку лимона і 2 ст.л. йогурту. Наносити такий засіб потрібно на 30 хвилин, а потім змити водою.

Маска з вугіллям і алое

Чайну ложку активованого вугілля необхідно перемішати з 1/2 ч.л. морської солі і 1 ч.л. соку алое. Щоб вийшла кашка для нанесення на обличчя, інгредієнти можна розбавити ложкою води. Така маска з вугіллям допоможе ефективно боротися з висипом вугрів.

Маска з вугіллям і рожевою водою

Взявши столову ложку подрібненого вугілля, до нього потрібно додати 2 ст.л. рожевої води, а також додати пару крапель олії чайного дерева. Наносити цей засіб на обличчя необхідно на 30 хвилин раз на тиждень. Така маска допоможе заспокоїти роздратовану шкіру.

Класична маска з вугіллям

Розчинивши дві таблетки вугілля активованого у воді так, щоб утворилася чорна кашка, засіб потрібно нанести на обличчя і трошки помасажувати шкіру рухами. Досить робити маску раз на тиждень і обличчя буде просто сяяти чистотою. Здоров'я вам і краси!

 Таблетки

Гіпертонічна хвороба непроста захворювання, що доставляє хворій людині масу проблем. Найчастіше, гіпертонія проявляється після сорокарічного рубежу. Деякі люди приймають ліки від тиску симптоматично, тобто при підйомі тиску, а деякі п'ють ліки на постійній основі. До антигіпертензивним комбінованим препаратів відноситься Лозап. Інструкція щодо застосування даного медикаменту вказує, що він рецептурний і використовується при лікуванні таких захворювань, як хронічна серцева недостатність, артеріальна гіпертензія та ін.

Фармакологічна дія

Даний препарат перешкоджає розвитку збільшення серця (гіпертрофії міокарда), сприяє подоланню фізичних навантажень у людей з хронічною серцевою недостатністю. Але найголовніше він знижує концентрацію адреналіну в крові. А також скорочує артеріальний тиск, плюс - виявляє діуретичну дію. Перевагою Лозапу є і те, що він не впливає на вегетативні рефлекси. У маленькій добовій дозі Лозап не робить впливу на рівень тригліцеридів і холестерину.

Форма випуску та склад

Лозап проводиться в таблетках, покритих світлою оболонкою. У них, крім активної речовини лозартану, містяться також тальк, магнію стеарат, мікрокристалічна целюлоза, кросповідон та інші допоміжні речовини.

Показання

Показаннями до призначення препарату Лозап є такі захворювання, як артеріальна гіпертензія та хронічна серцева недостатність. Крім того, його використовують при діабетичної нефропатії у людей, хворих на діабет другого типу.

Дозування і прийом

Приймати Лозап потрібно дуже акуратно, хоча в інструкції сказано, що від режиму харчування вживання медикаменту не залежить. Зазвичай ці таблетки п'ють один раз на добу, доза при цьому дорівнює 50 мг. В особливих випадках лікар може подвоїти дозу - 100 мг в два або один прийом. Але з самого початку Лозап призначається в малих пропорціях - 12, 5 мг на добу. Потім починається поступове збільшення до 50 мг. Швидкість цього процесу визначається лікуючим лікарем. Все залежить від ступеня тяжкості захворювання і переносимості лозартану.

Передозування

Передозування небезпечне тим, що може спровокувати тахікардію (почастішання серцебиття), брадикардію (дуже низький серцевий ритм) та інші порушення.

Протипоказання

В-першу чергу, його не можна вживати при вагітності та в період лактації. Також є вікові обмеження - медикамент не призначають особам молодше 18 років. Чутливість до компонентів з'ясовується індивідуальному порядку. Якщо вона підвищена, то його також не призначають.

побічна дія

Фахівці підкреслюють складність препарату Лозап. Інструкція по застосуванню підтверджує це - в ній йдеться і про те, що з боку серцево-судинної системи можуть виникати такі побічні реакції. По-перше, це, так звана дозозалежність (на медичній мові - ортостатичнагіпотензія), по-друге, можуть виникати кровотечі з носа, по-третє, порушення роботи серцевого м'яза (аритмія, стенокардія, брадикардія, васкуліт тощо) . З увагою треба поставитися і до шлунково-кишковому тракту, тут можливі такі розлади, як гастрит, блювання, метеоризм, запор, сухість слизової оболонки та ін. Варто простежити і за шкірними покривами, на яких можуть з'явитися висипання. Тут важливо з'ясувати, чи не алергічна чи це реакція на препарат. Як правило, вона супроводжується набряком і сверблячкою в горлі.

Аналоги

У препарату Лозан багато аналогів. Серед них - Блоктран, Брозаар, Вазотенз, Веро-Лозартан, Зісакар, Кардомін-Сановель, Карзартан, Козаар, лакеїв, Лозарел, Лоріста і мн.ін. І це далеко не повний список, який, сподіваємося вам не буде потрібно. Будьте здорові!

 Алкоголізм

Схильність до алкоголізму розпізнати складно. Як правило, людина є латентним алкоголіком абсолютно не віддає собі звіту про свій стан. І поки це не заважає оточуючим вони теж не намагаються вплинути на ситуацію. Тим часом вона є прикордонною і в будь-який момент прихований алкоголізм може перетворитися на відкритий, а це вже безумовно трагедія.

Лікарі та психологи тим часом кажуть, що за наявності сили волі і бажання людина здатна впоратися з алкоголізмом в латентній формі самостійно. Важливо тільки визначити його і все-таки зізнатися самому собі, що кожен день «по чуть-чуть» це хвороба, від якої треба позбуватися. Тест наведений нижче допоможе зрозуміти чи проблема і якщо є, то наскільки вона велика.

Тест

01. Кожен раз в кінці трудового дня ви вважаєте за необхідне зняти напругу і стрес за допомогою невеликої кількості легкого або міцного алкоголю.

02. Перед тією чи іншою важливою зустріччю або заходом ви віддаєте перевагу випити міцного, щоб заспокоїти нерви.

03. У разі, якщо ви випили більше норми, то відчуваєте почуття провини.

04. Якщо ви випиваєте 50-100 грам, то відчуваєте легкість і настрій змінюється в кращу сторону, а оточуючі помічають, що ви веселішає, що подобається і вам, і близьким.

05. Нерідко посиденьки з друзями перетворювалися на змагання - хто скільки вип'є.

06. Ви дотримуєтеся афоризму, що «алкоголь в малих дозах нешкідливий у будь-яких кількостях». Іншими словами - пили і пити будете.

07. Іноді виходило так, що доводилося управляти в нетверезому вигляді автотранспортом.

08. Якщо ви багато випивали, то траплялися пpовали в пам'яті. Тобто, не виходило згадати про події напередодні.

09. Бували випадки, коли ви потайки від начальства і колег випивали на роботі.

10. У важких і болючих для душі ситуаціях ви воліли не мучитися, а забутися за допомогою чарки.

11. Ви не страждаєте якщо немає компанії, щоб випити. Більше того намагаєтеся не афішувати прихильність до алкоголю і часто п'єте поодинці.

12. «Між першою і другою перерва невеличка» - вважаєте ви і завжди першу порцію алкоголю випиваєте залпом.

13. Ви вважаєте, що спиртне необхідно і навіть є в чимось корисним, а думка про шкоду якісного алкоголю невірно.

14. У будинку алкоголь не затримується, навіть немає спеціального бару, все що купується досить швидко випивається.

15. Коли ви зловили легке «шафе», то намагаєтеся це стан утримати і п'єте стільки скільки для цього потрібно, за винятком обсягів випитого алкоголю.

16. Людей, які дотримуються тверезого способу життя, ви не розумієте і вони є для вас джерелом роздратування на вечірках і святах.

17. «Той хто не п'є - хвора або у нього зсув по фазі», - впевнені ви.

18. Ви не ганяєтеся за смаковими якостями алкоголю і вживаєте те, що доступно за ціною і мало-помалу починаєте зневажати всяких там сомельє.

19. Ви не вважаєте стан сп'яніння непристойним.

20. В якості жарту ви не рідко в кампанії переводите вартість того чи іншого продукту в еквівалент ціни горілки або іншого алкоголю.

21. Коли близькі або оточуючі роблять вам зауваження з приводу випитого, мовляв вистачить вже, то ви дратує і сваритеся з ними.

22. Подібні тести зовсім марні і є марною тратою часу.

Обробка результатів:

Відповіді: Так - 1 бал, немає - 0 балів.

0-3

Ваш спосіб життя відповідає тpезвое.

4-7

Алкоголь для вас не є культом, втім ви цілком комфортно почуваєте себе там, де можна трохи розслабитися і випити.

8-11

Вам необхідно краще контролювати себе і вміти зупинятися, коли потрібно.

12-14

Слід поменше знаходиться в компаніях, де часто вживають алкоголь і встановити для себе жорсткий межа «норми», яку не можна перевищувати, навіть якщо торжество триває довго.

15-18

Спиртне ви ставите вище всього іншого.

18 і більше

Існує реальний і дуже високий ризик спитися.

 Таблетки

З метою знизити ризик серцево-судинної захворюваності та смертності у людей з артеріальною гіпертензією призначається препарат Лозап Плюс. Інструкція по застосуванню цього медикаменту вказує на те, що в аптеці придбати його можна тільки за рецептом.

Дія й склад

Почнемо з того, що Лозап Плюс відноситься до комбінованих медикаментів, які здатні надавати гіпотензивну дію на організм. Активних речовин у препараті два: перше і головне - лозартан, є антагоністом рецепторів ангіотензину II (тип AT1), друге - гідрохлортіазид, це тіазидний діуретик, завдяки якому в назві препарату і з'явилося слово «Плюс».

Показання

Прописують Лозап Плюс майже при тих же захворюваннях, що і Лозап. Проте головне для чого він призначений - боротьба з артеріальною гіпертензією та ризиками, які вона створює, включаючи розвиток хвороб серцево-судинної системи.

Протипоказання

Зазвичай в набір протипоказань входять гіповолемія, анурія, ниркова недостатність, гіперчутливість, лактація і вагітність. Проте лікарі звертають увагу на останнє протипоказання. Справа в тому, що дані ліки здатне привести до загибелі плоду.

Побічна дія

Варто також додати, що під час прийому Лозап Плюс можуть виникати такі реакції, як зниження артеріального тиску, запаморочення, алергія (вона супроводжується набряком обличчя, губ і язика), гіперкаліємія (збільшення концентрації калію в плазмі крові) та ін. Побічних ефектів боятися не треба, вважають спецалістів, головне - дотримуватися дозування.

Дозування

Складнощів у дозуванні немає. Призначається ліки перорально - мінімум по одній таблетці в день, максимум - дві. Від прийому їжі пацієнт не залежить. Проте людині слід пам'ятати, що самовільно підвищувати або знижувати дозу категорично не можна. Її перевищення може спровокувати скачки артеріального тиску, а також викликати гидрохлоротіазід (це втрата електролітів), дегидрации (надмірний діурез) і мн.ін. Позбутися від наслідків передозування не просто. Доведеться промити шлунок - у разі якщо препарат був прийнятий нещодавно, а от якщо він вже вбрався в тканини, то і переливання крові - не допоможе. Фахівці підкреслюють, що активна речовина лозартан таким чином не видаляється.

Особливі вказівки

Що ще можна сказати про Лозап Плюс? До переваг його використання в лікуванні медики відносять той факт, що не потрібно спеціально підбирати початкову дозу літнім людям. Так само даний препарат відмінно поєднується з іншими ліками із групи гіпотензивних.

Аналоги

Через свою особливості (мається на увазі два активних речовини в складі - лозартан і гідрохлоротіазид) у препарату Лозан Плюс аналогів не так багато, як, наприклад, у медикаменту Лозан. В даному випадку серед найбільш поширених аналогів можна назвати Вазотенз Н, Гізаар, Гізортан, Кардомін плюс-Сановель, лакеїв Н, Лозартан-Н Ріхтер, Лоріста Н, Лоріста НД, Презартан Н та ін.

Додамо, що фахівці підкреслюють необхідність дотримуватися всіх рекомендації для препаратів цієї групи, винятком не є і Лозап Плюс. Інструкція щодо застосування даного ліки дуже дохідливо пояснює, на які саме моменти потрібно звернути увагу. Не упускайте з виду це і будьте здорові!

 Таблетки

У кардіології широко застосовується препарат Лозартан. Інструкцію із застосування медикаменту потрібно ретельно вивчити. У ній говориться, що ці ліки використовуються при лікуванні артеріальної гіпертензії, серцевої недостатності та діабетичної нефропатії.

Дія

Дія лозартану зачіпає тонкі механізми робіт серцево-судинної системи. Він належить до групи блокаторів рецепторів ангіотензину-II (БРА). Відзначимо, що ангіотензин така речовина, наявне в нашому організмі. Воно утворюється з реніну, який у свою чергу синтезується в нирках. Ангіотензин має здатність скорочувати кровоносні судини. Пояснимо, як це відбувається.

Дану здатність забезпечують так звані рецептори ангіотензину, зосереджені головним чином у стінках артерій. Ангіотензин чіпляється до цих рецепторів і просвіт судин звужується. За невблаганною логікою результатом цього звуження стає підвищення артеріального тиску. Що робить Лозартан? Він теж прикріплюється до рецепторів і не дає ангиотензину чинити на судини шкідливий вплив. Що в свою чергу призводить до нормалізації артеріального тиску.

Застосування

Викладена вище здатність лозартану високо цінується кардіологами, оскільки дає можливість полегшити лікування цілого ряду захворювань серцево-судинної системи, включаючи діабетичну нефропатію (комплекс уражень артерій, артеріол, клубочків і канальців нирок, даним захворюванням страждає 75% осіб з цукровим діабетом), артеріальну гіпертензію та серцеву недостатність. Також фахівці відзначають, що Лозартан може застосовуватися як в комплексі з іншими ліками, так і індивідуально.

Склад і форма

Говорячи про склад лозартану слід зазначити, що в кожній таблетці міститься
  50 мг активної речовини лозартан калію. Серед допоміжних речовин - тальк, кроскармелоза натрію, целюлоза мікрокристалічна, кремнію діоксид колоїдний безводний та ін. Випускається Лозартан в таблетках з оболонкою світлого кольору.

Дозування

Найчастіше дорослим таблетки призначаються в добовому дозуванні 50 мг, максимально можна приймати не більше 100 мг. В даному випадку цей обсяг ділиться на кілька прийомів. Препарат не подразнює слизову оболонку шлунка, тому його можна приймати як перед їжею, так і після неї.

Взаємодії з іншими медикаментами

Фахівці не радять приймати Лозартан разом з препаратами групи калійзберігаючихдіуретиків. До них належать, наприклад, Триамтерен і Амілорид. Справа в тому, що Лозартан здатний підвищити рівень калію в крові. Найпоказовіший симптом в цьому випадку - сильна аритмія. Дії Лозантана можуть перешкодити та інші медикаменти, наприклад, протизапальні.

Протипоказання

Основним забороною до вживання сильнодіючих ліків є годування грудьми і вагітність. Лозартан - не виняток. Його не можна приймати особливо під час другого і третього триместрів вагітності. Нехтування цим правилом загрожує загибеллю плоду.

побічні ефекти

Тепер про побічні реакції, які може спровокувати Лозартан. Інструкція по застосуванню стверджує, що не виключені діарея, м'язові судоми, запаморочення, безсоння і алергія. Лікарі також рекомендують уважніше відноситься до нирок, їх функція може бути порушена і це потрібно вчасно виявити і запобігти.

Аналоги

Якщо даного препарату раптом не виявилося в тій аптеці, куди ви звернулися, то зневірятися не варто - у даного препарату маса аналогів, при чому деякі з них можуть бути дешевше. Серед найбільш поширених - Блоктран, Брозаар, Вазотенз, Веро-Лозартан, Зісакар, Кардомін-Сановель, Карзартан, Козаар, лакеїв, Лозап, Лоріста, Лосакор, Лотор, Презартан, Ренікард та ін. Будьте здорові!

 Масаж

Все більшу популярність сьогодні набирає один з найдавніших видів масажу, який має широке поширення в східних країнах. Це, так звана, вакуумна терапія - високоефективний безболісний метод впливу на організм за допомогою спеціальних банок. Особливо часто даний вид масажу застосовується для лікування захворювань спини. Що являє собою ця терапія і в яких випадках її застосовують? Слід у всьому розібратися.

Що являє собою вакуумний масаж

Дана процедура проводиться ручним методом. За допомогою спеціальних медичних баночок фахівець впливає на м'язовий каркас пацієнта. Триває такий масаж приблизно 10-15 хвилин, залежно від стану здоров'я пацієнта. Важливе значення тут мають плями, що з'являються на шкірі хворого. Чим слабкіше організм пацієнта, тим швидше з'являються підшкірні синці і тим вони яскравіше. Від цієї ознаки залежить як тривалість терапії, так і сила впливу на організм, адже саме по плям фахівці визначають процеси, що відбуваються в глибинних тканинах. Утворюються плямуючи протягом перших чотирьох сеансів, а потім починається зворотний розвиток, а значить вони зникають і більше не з'являються.

Проводиться масаж вакуумними банками через день, чергуючись з класичним ручним масажем, а в разі наявного захворювання, лікар призначає індивідуальну схему терапії.

Коли застосовується вакуумний масаж

Найбільш часто вакуумний масаж застосовується для купірування болю в спині і м'язових болів, а також для загальної профілактики організму, адже завдяки такому впливу з організму видаляються токсичні речовини, а м'які тканини звільняються від продуктів обміну речовин, які накопичувалися в них роками. Важливо також зазначити, що вплив вакуумними банками є одним з найефективніших методів немедикаментозного оздоровлення, при якому задіюються власні ресурси організму.

Показання для вакуумного масажу

Терапія спини:

  • люмбаго, міалгія, радикуліт і плече-лопатковий періартрит;
  • остеохондроз попереково-крижового і грудного відділів;
  • бронхіальна астма і хронічний бронхіт;
  • нейроциркуляторна дистонія;
  • гіпертонічна хвороба;
  • виразкова хвороба шлунка (в період реабілітації);
  • хронічна втома;
  • корекція постави у дітей.

Терапія живота:

  • виразкова хвороба (в період ремісії);
  • ожиріння;
  • хронічні коліти;
  • зміцнення м'язів преса;
  • запори.

Терапія грудної клітки:

  • хронічна пневмонія;
  • міжреберна невралгія;
  • остеохондроз грудного відділу хребта;
  • вегето-судинна дистонія.

Терапія шийного відділу:

  • остеохондроз шийного відділу;
  • головні болі і мігрені;
  • корінцевий синдром;
  • цервікалгія;
  • міозити.

В результаті вакуумної терапії поліпшується циркуляція крові, міжтканинної рідини і лімфи, прискорюється обмін речовин і насичення киснем масажованих ділянок, а також усуваються застійні явища. Крім того, організм очищається від шкідливих речовин, прискорюється процес регенерації тканин, шкіра стає більш пружною і суттєво омолоджується. Але найголовніше, вакуумний масаж повертає рухливість зв'язкового апарату і підвищує загальну імунний захист організму.

Протипоказання терапії

Потрібно знати, що даний масаж протипоказаний при таких захворюваннях: тромбофлебіт, доброякісні та злоякісні новоутворення, проблеми зі шкірою (дерматит, екзема, грибкові та гнійні ураження епідермісу), патології серцево-судинної системи, гострі інфекції та хвороби крові, інфаркт міокарда, а також друга половина вагітності. Будьте завжди здорові!

 Масло Мигдалю

Мигдальне масло - це унікальний за своїми якостями і властивостями екстракт, який отримують з плодів мигдалевого дерева. Численні корисні властивості мигдалевого масла, включаючи омолоджуючі, які зміцнюють, зволожуючі, регенеруючі і так далі, роблять його просто безцінним для косметологів продуктом. Широко використовується мигдальне масло для шкіри

, Для росту і зміцнення волосся, для поліпшення стану брів і вій, для позбавлення від целюліту і розтяжок, а ще, поширене застосування мигдалевого масла для нігтів, для їх зміцнення, очищення і для догляду за шкірою навколо нігтьових пластин.

У першу чергу, регулярна обробка нігтьової пластини цим унікальним маслом допомагає значно зміцнити нігті, зробити їх твердіше і менш схильними до ламкості. Мигдальне масло має живильні і зволожуючі ефекти, які сприяють зміцненню і поліпшенню стану нігтьової пластини. Це масло може допомогти надати нігтям гарний зовнішній вигляд, зробити їх блискучими і рівними. Крім того, цей натуральний продукт має очищаючу дію, тому його використання може допомогти позбавитися від різних зовнішніх дефектів, включаючи нерівності, шорсткості, розломи і білі цятки на вашій нігтьової пластини.

У даному контексті, застосування мигдалевого масла для нігтів може здійснюватися кількома способами. Це, звичайно ж, регулярні ванночки для нігтів, які допоможуть скористатися всіма описаними вище цілющими і зміцнюючими властивостями цього натурального продукту. У невелику кількість теплої води необхідно додати 4-5 крапель олії мигдалю і опустити в неї кінчики пальців на 10-15 хвилин. Крім того, можна використовувати спеціальні, так звані, маски з мигдальним маслом для нігтів, які можна наносити на нігтьову пластину і шкіру навколо неї на деякий час.

Для прискорення зростання, зміцнення і ефективного очищення нігтів, фахівці радять використовувати комбінацію декількох ефірних масел, які можуть справити позитивний вплив на нігті. Наприклад, оптимальним рішенням буде додавання в мигдальне масло для нігтів таких ефірних масел, як лимон, бергамот, сандал, ромашка, евкаліпт, абрикосові кісточки, чайне дерево, грейпфрут, кедр, іланг-іланг і так далі. Крім того, в спеціальні засоби і маски по догляду за нігтями і шкірою навколо них можна додавати такі натуральні засоби як сік лимона, яєчний жовток, екстракт шипшини і багато інших.

Для прискорення росту нігтів найефективніше можна застосувати таку натуральну суміш: трохи мигдалевого масла в якості основи, плюс по 2 краплі лимонного, евкаліптового і лавандового масел. Цю суміш потрібно втирати в нігтьові пластини з регулярністю 1-2 рази на тиждень. Крім того, необхідно пам'ятати, що застосування мигдалевого масла для нігтів може мати відмінне вплив на шкіру навколо нігтів: в результаті регулярного використання масла мигдалю, шкіра стане м'якою, ніжною і придбає відмінний доглянутий зовнішній вигляд. Будьте здорові!

 Масло Мигдалю

Мигдальне масло - це унікальний за своїми якостями і властивостями екстракт, який отримують з плодів мигдалевого дерева. Численні корисні властивості мигдалевого масла, включаючи омолоджуючі, які зміцнюють, зволожуючі, регенеруючі і так далі, роблять його просто безцінним для косметологів продуктом. Широко використовується мигдальне масло для шкіри

, Для росту і зміцнення волосся, для поліпшення стану брів і вій, для позбавлення від целюліту і розтяжок, а ще, поширене застосування мигдалевого масла для нігтів, для їх зміцнення, очищення і для догляду за шкірою навколо нігтьових пластин.

У першу чергу, регулярна обробка нігтьової пластини цим унікальним маслом допомагає значно зміцнити нігті, зробити їх твердіше і менш схильними до ламкості. Мигдальне масло має живильні і зволожуючі ефекти, які сприяють зміцненню і поліпшенню стану нігтьової пластини. Це масло може допомогти надати нігтям гарний зовнішній вигляд, зробити їх блискучими і рівними. Крім того, цей натуральний продукт має очищаючу дію, тому його використання може допомогти позбавитися від різних зовнішніх дефектів, включаючи нерівності, шорсткості, розломи і білі цятки на вашій нігтьової пластини.

У даному контексті, застосування мигдалевого масла для нігтів може здійснюватися кількома способами. Це, звичайно ж, регулярні ванночки для нігтів, які допоможуть скористатися всіма описаними вище цілющими і зміцнюючими властивостями цього натурального продукту. У невелику кількість теплої води необхідно додати 4-5 крапель олії мигдалю і опустити в неї кінчики пальців на 10-15 хвилин. Крім того, можна використовувати спеціальні, так звані, маски з мигдальним маслом для нігтів, які можна наносити на нігтьову пластину і шкіру навколо неї на деякий час.

Для прискорення зростання, зміцнення і ефективного очищення нігтів, фахівці радять використовувати комбінацію декількох ефірних масел, які можуть справити позитивний вплив на нігті. Наприклад, оптимальним рішенням буде додавання в мигдальне масло для нігтів таких ефірних масел, як лимон, бергамот, сандал, ромашка, евкаліпт, абрикосові кісточки, чайне дерево, грейпфрут, кедр, іланг-іланг і так далі. Крім того, в спеціальні засоби і маски по догляду за нігтями і шкірою навколо них можна додавати такі натуральні засоби як сік лимона, яєчний жовток, екстракт шипшини і багато інших.

Для прискорення росту нігтів найефективніше можна застосувати таку натуральну суміш: трохи мигдалевого масла в якості основи, плюс по 2 краплі лимонного, евкаліптового і лавандового масел. Цю суміш потрібно втирати в нігтьові пластини з регулярністю 1-2 рази на тиждень. Крім того, необхідно пам'ятати, що застосування мигдалевого масла для нігтів може мати відмінне вплив на шкіру навколо нігтів: в результаті регулярного використання масла мигдалю, шкіра стане м'якою, ніжною і придбає відмінний доглянутий зовнішній вигляд. Будьте здорові!

 Синупрет

Популярний і досить затребуваний Синупрет - препарат для регулювання відходження мокроти і слизу, зниження набряклості, усунення закладеності носа. Це засіб стимулює роботу імунної системи, а також покращує вплив антибіотиків під час їх застосування.

Примітно, що Синупрет дуже ретельно вивчений і про його застосування є багато наукових статей. Тим простіше зорієнтуватися батькам, дітям яких рекомендовано даний засіб. Імуномодулюючий ефект від даного препарату підтверджений в ході досліджень в Інституті Battelle (Німеччина). У Росії знайшли можливість розширити перелік показань до застосування - зокрема, дослідним шляхом довели позитивний вплив ліків при запаленні середнього вуха і ряді інших захворювань.

Препарат призначають при таких хворобах як трахеїт і бронхіт, запальних захворюваннях - таких як гайморит і синусит.

У складі ліки міститься унікальний «фітококтейлі»: екстракти генциани, щавлю, вербени, первоцвіту і бузини, а також етанол. Вважається, що саме особливе поєднання витяжок з лікарських трав є чинником, який обумовлює ефективність ліків і його протизапальну, відхаркувальну, противірусну дію.

Як же ефективно використовувати такі ліки? Як правило, дітям шкільного віку рекомендують приймати по 1 драже або 25 крапель препарату тричі на добу. Дітям від 2 до 6 років - по 15 крапель (прийом драже в такому віці виключається). Якщо діти погано переносять прийом крапель в чистому вигляді, можна додавати препарат у воду, чай або сік. Тривалість лікування за допомогою такого засобу може бути визначена лікарем, виходячи з клінічної картини захворювання.

Допускається тривале лікування із застосуванням таких ліків, проте не варто приймати необачні рішення самостійно.

У європейських країнах даного препарату часто віддають перевагу перед іншими засобами з огляду на те, що багато фахівців вважають його максимально безпечним. Лікарі часто називають його класичним фітопрепаратів, успішно застосовуючи з 1933 року. Зокрема, він рекомендований при лікуванні ГРВІ у дітей в початковій стадії.

Тим не менш, є ряд протипоказань і обмежень до його прийому, про що і попереджає виробник. Дітям до 2 років давати такий препарат можна. Протипоказанням також є підвищена чутливість до препарату. Він може спровокувати нудоту і біль у шлунку, задишку, появу висипу на шкірі, тому застосування його повинно бути обгрунтовано, і користь повинна бути більшою, ніж можливі ризики. Також варто врахувати, що в препараті міститься певна кількість алкоголю - з цієї причини варто зберігати ліки в недоступному для дітей місці. При випадковому прийомі великої кількості ліків можливе настання паралічу дихання.

За умови, що всі рекомендації дотримані і протипоказань немає, ефект від препарату настає досить швидко. Будьте здорові!

 Синупрет

Популярний і досить затребуваний Синупрет - препарат для регулювання відходження мокроти і слизу, зниження набряклості, усунення закладеності носа. Це засіб стимулює роботу імунної системи, а також покращує вплив антибіотиків під час їх застосування.

Примітно, що Синупрет дуже ретельно вивчений і про його застосування є багато наукових статей. Тим простіше зорієнтуватися батькам, дітям яких рекомендовано даний засіб. Імуномодулюючий ефект від даного препарату підтверджений в ході досліджень в Інституті Battelle (Німеччина). У Росії знайшли можливість розширити перелік показань до застосування - зокрема, дослідним шляхом довели позитивний вплив ліків при запаленні середнього вуха і ряді інших захворювань.

Препарат призначають при таких хворобах як трахеїт і бронхіт, запальних захворюваннях - таких як гайморит і синусит.

У складі ліки міститься унікальний «фітококтейлі»: екстракти генциани, щавлю, вербени, первоцвіту і бузини, а також етанол. Вважається, що саме особливе поєднання витяжок з лікарських трав є чинником, який обумовлює ефективність ліків і його протизапальну, відхаркувальну, противірусну дію.

Як же ефективно використовувати такі ліки? Як правило, дітям шкільного віку рекомендують приймати по 1 драже або 25 крапель препарату тричі на добу. Дітям від 2 до 6 років - по 15 крапель (прийом драже в такому віці виключається). Якщо діти погано переносять прийом крапель в чистому вигляді, можна додавати препарат у воду, чай або сік. Тривалість лікування за допомогою такого засобу може бути визначена лікарем, виходячи з клінічної картини захворювання.

Допускається тривале лікування із застосуванням таких ліків, проте не варто приймати необачні рішення самостійно.

У європейських країнах даного препарату часто віддають перевагу перед іншими засобами з огляду на те, що багато фахівців вважають його максимально безпечним. Лікарі часто називають його класичним фітопрепаратів, успішно застосовуючи з 1933 року. Зокрема, він рекомендований при лікуванні ГРВІ у дітей в початковій стадії.

Тим не менш, є ряд протипоказань і обмежень до його прийому, про що і попереджає виробник. Дітям до 2 років давати такий препарат можна. Протипоказанням також є підвищена чутливість до препарату. Він може спровокувати нудоту і біль у шлунку, задишку, появу висипу на шкірі, тому застосування його повинно бути обгрунтовано, і користь повинна бути більшою, ніж можливі ризики. Також варто врахувати, що в препараті міститься певна кількість алкоголю - з цієї причини варто зберігати ліки в недоступному для дітей місці. При випадковому прийомі великої кількості ліків можливе настання паралічу дихання.

За умови, що всі рекомендації дотримані і протипоказань немає, ефект від препарату настає досить швидко. Будьте здорові!

 При Вагітності

Під час вагітності, всі органи майбутньої мами працюють з подвійним навантаженням для забезпечення всім необхідним і мами і дитини. Для здорової жінки вагітність - явище абсолютно природне і нормальне. А от при наявності якихось відхилень, організм дає збої і конкретно вказує на свої слабкі ланки.

У медиків існує такий термін, як летючі болі. Це відноситься до періодичних, неприємних відчуттів хребта, крижів і кісток тазу. Найчастіше, це пов'язано з тим, що при зростанні дитини, центр ваги тіла мами зміщується. Крім цього, вироблюваний при вагітності гормон релаксин, викликає зміни сполучної тканини утворень, що «розм'якшує» жорсткі міжкісткової з'єднання. Тобто, відбувається підготовка таза до родового розтягування.

Усунення поперекових болів
  У першу чергу це профілактика, а саме, притримування дієти, багатої на кальцій - м'ясо, риба, горіхи, молочні продукти. Іноді, при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, які перешкоджають повноцінному засвоєнню кальцію з продуктів харчування, необхідна медикаментозна корекція щоденного раціону із застосуванням травних ферментів.

Важливо правильно навантажувати свій організм фізичними навантаженнями - лікувальна гімнастика, що зміцнює косі і прямі м'язи живота, сідничні м'язи, згиначі і розгиначі спини. А також плавання та аквааеробіка. При цьому не можна забувати про щоденні прогулянки на свіжому повітрі, де під дією сонячного світла виробляється вітамін D, так необхідний для природного засвоювання кальцію. Жінкам необхідно звернути увагу на свій матрац - зараз популярні водні матраци, для тих, хто відчуває періодичні болі в спині, не рекомендуються. Краще використовувати ортопедичний, еластичний напівтвердий матрац.

Сам собі лікар
  Участившиеся регулярні поперекові болі означають, що треба вживати більш рішучі дії. В першу чергу, треба приймати препарати кальцію з добовою нормою 1000-1500 мг. Це лактат і карбонат, які дуже добре засвоюються організмом. При больових загостреннях фізичне навантаження має бути мінімальною. Та й у цілому, в таких випадках треба дотримуватися деяких правил «спинний безпеки»:

  • сидіти треба, не облокачіваясь об стіл, а, щільно притискаючи спину до стільця;
  • дістаючи предмет, що впав з підлоги, необхідно сісти навпочіпки;
  • взуття треба одягати тільки сидячи на низькому стільці або пуфі.

Багато майбутніх мам стали звертатися за допомогою до нині модною мануальної терапії. Але таке лікування можливе лише у центрах, що мають досвід роботи з вагітними. Нічого спільного між масажем спини людини середніх років і майбутньої мами немає і бути не може! Перед відвідуванням подібних закладів потрібна обов'язкова консультація з невропатологом і хірургом. Ну, і прописна істина - зайва вага максимально шкодить всьому організму. Тому, при плануванні вагітності, треба спробувати позбутися зайвого вантажу на хребет.

Щоденне виконання нескладних вправ допоможе зберегти здоровою спину не тільки в «цікавому» положенні:

  • лежачи на спині обхопити руками коліна і робити похитування вперед-назад;
  • без напруги і дуже повільно повертати голову максимально з боку в бік;
  • ставши на коліна, вигинати по-котячому спину. Всі ці вправи виконуються по 8-10 разів кожне. І ніякі нездужання тепер не зможуть затьмарити щасливого очікування вашого малюка!