Протікання місячних часто викликає не комфортні відчуття, що супроводжуються болями (іноді сильними) у нижній частині живота, слабкістю, надмірної стомлюваністю, зміною настрою. Такі симптоми - цілком звична картина в проблемні дні.

Однією з основних причин порушення менструального циклу є сильна стресова навантаження на жіночий організм. До стресових ситуацій відносяться різні конфлікти в сім'ї, хвилювання перед іспитами, психологічні потрясіння, перевтома, недосипання.

Досить часто затримка менструацій викликана надмірним фізичним навантаженням, тому лікарі-гінекологи рекомендують жінкам дітородного віку знизити, або зовсім відмовитися від підняття важких або занять марафонським бігом.

На регулярності місячних цілком може позначитися ожиріння або, навпаки, зайва худоба. Справа в тому, що підшкірний жир надає найактивнішу вплив на гормональний фон представниці прекрасної статі, на його біохімічну регуляцію. Зокрема, дуже небезпечна погоня за стандартами фігури манекенниці. У цьому випадку сильно знижується вага, і жінка може взагалі попрощатися з місячними.

Безумовними причинами затримки чи відсутності місячних є захворювання внутрішніх органів, які викликають гормональні зрушення. У більшості випадків такі недуги, як цукровий діабет, захворювання щитовидної залози, наднирників, патологічні процеси, що протікають в статевій сфері, негативно впливають на періодичність місячного циклу. Також порушення менструального циклу пов'язано з інфекціями сечостатевих органів, дисфункцією яєчників, ендометрит, ендометріоз, рак матки і придатків.

Ще одна суттєва причина затримки місячних у деяких жінок - тривалий прийом медикаментозних лікарських препаратів. Їх список досить широкий. Це різні антидепресанти, анаболічні гормональні препарати, кортикостероїди, протитуберкульозні, противиразкові, цитостатичні, сечогінні засоби.

Безумовно, несприятливий вплив на жіночий організм, що провокує нерегулярність місячних, надають прийом наркотиків, зловживання алкоголем, нікотином, а також хронічні інтоксикації, пов'язані з шкідливими умовами праці (радіоактивні або хімічні речовини).

Різку гормональну перебудову жіночого організму викликають штучне або природне переривання вагітності - аборти і викидні. Як правило, після цього завжди порушується менструальний цикл. У таких випадках, особливо при неодноразової затримці місячних, необхідно обов'язково звернутися до лікаря-гінеколога.

Найсильнішим ударом по гормонального фону жінки є екстрена посткоїтальна контрацепція. Затримка місячних пов'язана з тим, що гормональні контрацептиви прямо впливають на яєчники. Вони виключають їх участь у регулюванні менструацій. Оскільки організм перебудовується, то після закінчення прийому таких засобів відбувається збій періодичності місячних. Лікарі-гінекологи це явище називають «синдромом гіперторможенія яєчників».

Навіть різка зміна клімату може стати причиною затримки місячних, крім вагітності. Перельоти з однієї півкулі в іншу, часта зміна часових поясів, порушення режиму сну і неспання не можуть залишити без зміни фізіологічні тонкощі організму жінки.

Крім вищевказаних причин, важливе значення має спадковий фактор. У цьому випадку важливо обговорити власні фізіологічні особливості з найближчими родичками по жіночій лінії. Генетичні особливості завжди передаються з покоління в покоління, від матері до доньки.

Нарешті, після настання сорокарічного віку починає згасати репродуктивна функція жіночого організму. Овуляції запізнюються або зовсім не наступають. Наближається клімактеричний період, при якому відбуваються серйозні фізіологічні зміни, в тому числі затримки місячних.

У будь-якому віці нерозумно зі злочинним байдужістю ставитися до власного здоров'я. Тому при частих порушеннях менструального циклу слід обов'язково відвідати лікаря-гінеколога. Бережіть себе!

Найчастіше перші ознаки клімаксу у жінок починають з'являтися у віці 45-50 років, однак в окремих випадках клімакс, або менопауза, може наступити і після 35 років. Хоча в цьому випадку можна говорити про наявну гормональної патології., Що виникла через тривалого прийому гормональних препаратів або використання гормональних контрацептивів.

Розглянемо перші ознаки якими характеризується клімакс. По-перше, у жінки припиняється менструальний цикл. Причому відбувається це не відразу. Менструальні виділення можуть стати зовсім мізерними або навпаки, дуже рясними. Все це говорить про гормональні зміни, що супроводжують настання клімаксу. Остання менструація свідчить про настання періоду менопаузи, після якого представниця прекрасної статі втрачає здатність зачати дитину природним шляхом. Звичайно, медицина має інформацію про жінок, які народжували дітей після 50 і навіть після 60 років, проте запліднення в цьому випадку здійснювалася за допомогою штучного гормонального стимулювання з використанням ЕКЗ.

Одними з важливих симптомів наступаючого клімаксу є і приливи жару. Без видимих ​​причин з'являються вони по кілька разів на день, незалежно від фізичної активності або температури тіла. Описується цей симптом як хвиля спека, яка накриває жінку, поширюючись по всьому тілу. Триває приплив від декількох секунд до п'яти хвилин, причому завдає чимало мук, тому що викликає почервоніння шкіри і нерідко може доводити жінку до стану напівнепритомності. Однак більшість припливів цілком терпимі і жінки на них просто не звертають уваги.

Відомо, що з настанням клімаксу у жінки порушується сон. Причому дуже часто вона прокидається перед наступаючим припливом, після чого довго не може заснути, страждаючи від безсоння. У цьому випадку жінка не може виспатися, а тому часто буває роздратована, у неї посилюється почуття тривоги і нервозність. Однак далеко не завжди безсоння провокують саме припливи.

Досить часто першою ознакою клімаксу у жінок стає головний біль. Причому це не звичайна біль, а як її ще називають, напружена. При ній жінка не може розслабитися, відчуває сильні негативні емоції, усугубляющиеся постійним занепокоєнням, що нерідко призводить до стану депресії - частому супутнику періоду менопаузи. Через постійне напруження мімічних м'язів обличчя у представниць прекрасної статі практично завжди похмуре. Особливі страждання заподіюють з'являються мігрені - сильні болі в лобовій області або в скронях, при яких нерідко темніє в очах. Все це призводить до того, що у жінки в період менопаузи часто змінюється настрій.

Початок клімаксу нерідко супроводжується частими позивами до сечовипускання, або навіть нетриманням сечі, що пов'язано зі зниженням кількості вироблюваних гормонів. Даний симптом здатний завдати жінці чималий дискомфорт, а тому при виникненні таких ознак настання клімаксу варто звернутися до лікаря, який порекомендує найбільш дієві препарати, що допомагають впоратися з клімактеричним синдромом. Бережіть себе!

Найчастіше перші ознаки клімаксу у жінок починають з'являтися у віці 45-50 років, однак в окремих випадках клімакс, або менопауза, може наступити і після 35 років. Хоча в цьому випадку можна говорити про наявну гормональної патології., Що виникла через тривалого прийому гормональних препаратів або використання гормональних контрацептивів.

Розглянемо перші ознаки якими характеризується клімакс. По-перше, у жінки припиняється менструальний цикл. Причому відбувається це не відразу. Менструальні виділення можуть стати зовсім мізерними або навпаки, дуже рясними. Все це говорить про гормональні зміни, що супроводжують настання клімаксу. Остання менструація свідчить про настання періоду менопаузи, після якого представниця прекрасної статі втрачає здатність зачати дитину природним шляхом. Звичайно, медицина має інформацію про жінок, які народжували дітей після 50 і навіть після 60 років, проте запліднення в цьому випадку здійснювалася за допомогою штучного гормонального стимулювання з використанням ЕКЗ.

Одними з важливих симптомів наступаючого клімаксу є і приливи жару. Без видимих ​​причин з'являються вони по кілька разів на день, незалежно від фізичної активності або температури тіла. Описується цей симптом як хвиля спека, яка накриває жінку, поширюючись по всьому тілу. Триває приплив від декількох секунд до п'яти хвилин, причому завдає чимало мук, тому що викликає почервоніння шкіри і нерідко може доводити жінку до стану напівнепритомності. Однак більшість припливів цілком терпимі і жінки на них просто не звертають уваги.

Відомо, що з настанням клімаксу у жінки порушується сон. Причому дуже часто вона прокидається перед наступаючим припливом, після чого довго не може заснути, страждаючи від безсоння. У цьому випадку жінка не може виспатися, а тому часто буває роздратована, у неї посилюється почуття тривоги і нервозність. Однак далеко не завжди безсоння провокують саме припливи.

Досить часто першою ознакою клімаксу у жінок стає головний біль. Причому це не звичайна біль, а як її ще називають, напружена. При ній жінка не може розслабитися, відчуває сильні негативні емоції, усугубляющиеся постійним занепокоєнням, що нерідко призводить до стану депресії - частому супутнику періоду менопаузи. Через постійне напруження мімічних м'язів обличчя у представниць прекрасної статі практично завжди похмуре. Особливі страждання заподіюють з'являються мігрені - сильні болі в лобовій області або в скронях, при яких нерідко темніє в очах. Все це призводить до того, що у жінки в період менопаузи часто змінюється настрій.

Початок клімаксу нерідко супроводжується частими позивами до сечовипускання, або навіть нетриманням сечі, що пов'язано зі зниженням кількості вироблюваних гормонів. Даний симптом здатний завдати жінці чималий дискомфорт, а тому при виникненні таких ознак настання клімаксу варто звернутися до лікаря, який порекомендує найбільш дієві препарати, що допомагають впоратися з клімактеричним синдромом. Бережіть себе!

Протікання місячних часто викликає не комфортні відчуття, що супроводжуються болями (іноді сильними) у нижній частині живота, слабкістю, надмірної стомлюваністю, зміною настрою. Такі симптоми - цілком звична картина в проблемні дні.

Однією з основних причин порушення менструального циклу є сильна стресова навантаження на жіночий організм. До стресових ситуацій відносяться різні конфлікти в сім'ї, хвилювання перед іспитами, психологічні потрясіння, перевтома, недосипання.

Досить часто затримка менструацій викликана надмірним фізичним навантаженням, тому лікарі-гінекологи рекомендують жінкам дітородного віку знизити, або зовсім відмовитися від підняття важких або занять марафонським бігом.

На регулярності місячних цілком може позначитися ожиріння або, навпаки, зайва худоба. Справа в тому, що підшкірний жир надає найактивнішу вплив на гормональний фон представниці прекрасної статі, на його біохімічну регуляцію. Зокрема, дуже небезпечна погоня за стандартами фігури манекенниці. У цьому випадку сильно знижується вага, і жінка може взагалі попрощатися з місячними.

Безумовними причинами затримки або відсутності місячних є захворювання внутрішніх органів, які викликають гормональні зрушення. У більшості випадків такі недуги, як цукровий діабет, захворювання щитовидної залози, наднирників, патологічні процеси, що протікають в статевій сфері, негативно впливають на періодичність місячного циклу. Також порушення менструального циклу пов'язано з інфекціями сечостатевих органів, дисфункцією яєчників, ендометритом, ендометріозом, раком матки і придатків.

Ще одна суттєва причина затримки місячних у деяких жінок - тривалий прийом медикаментозних лікарських препаратів. Їх список досить широкий. Це різні антидепресанти, анаболічні і гормональні препарати, кортикостероїди, протитуберкульозні, противиразкові, цитостатичні, сечогінні засоби.

Безумовно, несприятливий вплив на жіночий організм, що провокує нерегулярність місячних, надають прийом наркотиків, зловживання алкоголем, нікотином, а також хронічні інтоксикації, пов'язані з шкідливими умовами праці (радіоактивні або хімічні речовини).

Різку гормональну перебудову жіночого організму викликають штучне або природне переривання вагітності - аборти і викидні. Як правило, після цього завжди порушується менструальний цикл. У таких випадках, особливо при неодноразової затримці місячних, необхідно обов'язково звернутися до лікаря-гінеколога.

Найсильнішим ударом по гормонального фону жінки є екстрена посткоїтальна контрацепція. Затримка місячних пов'язана з тим, що гормональні контрацептиви прямо впливають на яєчники. Вони виключають їх участь у регулюванні менструацій. Оскільки організм перебудовується, то після закінчення прийому таких засобів відбувається збій періодичності місячних. Лікарі-гінекологи це явище називають «синдромом гіперторможенія яєчників».

Навіть різка зміна клімату може стати причиною затримки місячних, крім вагітності. Перельоти з однієї півкулі в іншу, часта зміна часових поясів, порушення режиму сну і неспання не можуть залишити без зміни фізіологічні тонкощі організму жінки.

Крім вищевказаних причин, важливе значення має спадковий фактор. У цьому випадку важливо обговорити власні фізіологічні особливості з найближчими родичками по жіночій лінії. Генетичні особливості завжди передаються з покоління в покоління, від матері до доньки.

Нарешті, після настання сорокарічного віку починає згасати репродуктивна функція жіночого організму. Овуляції запізнюються або зовсім не наступають. Наближається клімактеричний період, при якому відбуваються серйозні фізіологічні зміни, у тому числі затримки місячних.

У будь-якому віці нерозумно зі злочинним байдужістю ставитися до власного здоров'я. Тому при частих порушеннях менструального циклу слід обов'язково відвідати лікаря-гінеколога. Бережіть себе!

Проблема алергії набирає обертів, так як навколишнє середовище стає більш забрудненої, все більше часу люди проводять в задушливих офісах. З причини того, що повітря, яким ми дихаємо, також не радує своєю свіжістю і чистотою, кожній людині, а особливо тим, хто страждає алергією, важливо зберігати навколо себе порядок. Нас оточують скупчення пилу: килими, м'які меблі, гардини, ковдри, подушки. Саме побутовий пил часто провокує алергію і навіть бронхіальну астму. Щоб не стикатися з важкими наслідками алергічних реакцій, краще їх попереджати, борючись з безладом, «покладами» на антресолях, простіше кажучи, з джерелом алергії - пилом. Невід'ємним інструментом для боротьби з пилом в приміщеннях є пилосос, який швидко і успішно справляється з прибиранням.

Щоб вибрати пилосос для алергіка, при покупці важливо врахувати кілька критеріїв . По-перше, такий пилосос повинен бути потужним .  Висока потужність (не менше 350 Вт) стане в нагоді, щоб обробити килимові покриття з високим ворсом, зібрати дрібний пил, шерсть тварин .  Другим фактором, на який потрібно звернути увагу, є фільтр .  Фільтри існують декількох видів: тканинні, паперові, бактерицидні, водяні, "HEPA" фільтри .  Якщо ми згадаємо пилососи, вироблені в радянський час, всі вони мали тканинним фільтром, який вимагав регулярного вибивання .  Однозначно такий фільтр не підійде алергіку, адже під час очищення пилососа є велика ймовірність надихатися всієї зібраної за час прибирання пилом .  Якщо Ви обрали пилосос для алергіка, що забезпечує сухе прибирання, після неї в обов'язковому порядку необхідно провести вологе .  Водяні фільтри збирають навіть найдрібніший пил і обтяжують її . Якщо Ви схиляєтеся до покупки миючого пилососа для алергіка, який відповідає за вологе прибирання - зробіть свій вибір на користь пилососа без ароматичних ефектів .  Інакше прибирання може закінчитися хімічним ароматизованим хмарою у Вашому будинку, яке надалі осяде в легенях .  Бактерицидні фільтри забезпечують додаткову функцію знищення містяться в пилу бактерій .  Оптимальним для алергіка вважають HEPA "фільтри .  Ці фільтри зроблені з пористого матеріалу і здатні утримувати найдрібніші частинки пилу (розміром до 0, 06 мікрона), які завдають шкоди організму людини .

Так як прибирання в приміщенні, де живе алергік, повинна бути ретельною, важливо вибрати пилосос з оптимальних кількістю насадок. Пилосос повинен забезпечувати можливістю очистити від пилу всі важкодоступні місця, в тому числі кути, щілини між меблями, простір під ліжками, штори. Це означає, що в комплекті з пилососом повинні надаватися насадки для м'яких меблів, для підлоги, вузькі - для різних щілин.

Як при виборі будь-якої побутової техніки, зверніть увагу на тривалість гарантії, показники безпеки пилососа, робіть вибір на користь надійного, перевіреного виробника. Вибір пилососа для алергіка вкрай важливий, щоб забезпечити йому максимально комфортні та безпечні умови життя. Будьте здорові!

Проблема алергії набирає обертів, так як навколишнє середовище стає більш забрудненої, все більше часу люди проводять в задушливих офісах. З причини того, що повітря, яким ми дихаємо, також не радує своєю свіжістю і чистотою, кожній людині, а особливо тим, хто страждає алергією, важливо зберігати навколо себе порядок. Нас оточують скупчення пилу: килими, м'які меблі, гардини, ковдри, подушки. Саме побутовий пил часто провокує алергію і навіть бронхіальну астму. Щоб не стикатися з важкими наслідками алергічних реакцій, краще їх попереджати, борючись з безладом, «покладами» на антресолях, простіше кажучи, з джерелом алергії - пилом. Невід'ємним інструментом для боротьби з пилом в приміщеннях є пилосос, який швидко і успішно справляється з прибиранням.

Щоб вибрати пилосос для алергіка, при покупці важливо врахувати кілька критеріїв . По-перше, такий пилосос повинен бути потужним .  Висока потужність (не менше 350 Вт) стане в нагоді, щоб обробити килимові покриття з високим ворсом, зібрати дрібний пил, шерсть тварин .  Другим фактором, на який потрібно звернути увагу, є фільтр .  Фільтри існують декількох видів: тканинні, паперові, бактерицидні, водяні, "HEPA" фільтри .  Якщо ми згадаємо пилососи, вироблені в радянський час, всі вони мали тканинним фільтром, який вимагав регулярного вибивання .  Однозначно такий фільтр не підійде алергіку, адже під час очищення пилососа є велика ймовірність надихатися всієї зібраної за час прибирання пилом .  Якщо Ви обрали пилосос для алергіка, що забезпечує сухе прибирання, після неї в обов'язковому порядку необхідно провести вологе .  Водяні фільтри збирають навіть найдрібніший пил і обтяжують її . Якщо Ви схиляєтеся до покупки миючого пилососа для алергіка, який відповідає за вологе прибирання - зробіть свій вибір на користь пилососа без ароматичних ефектів .  Інакше прибирання може закінчитися хімічним ароматизованим хмарою у Вашому будинку, яке надалі осяде в легенях .  Бактерицидні фільтри забезпечують додаткову функцію знищення містяться в пилу бактерій .  Оптимальним для алергіка вважають HEPA "фільтри .  Ці фільтри зроблені з пористого матеріалу і здатні утримувати найдрібніші частинки пилу (розміром до 0, 06 мікрона), які завдають шкоди організму людини .

Так як прибирання в приміщенні, де живе алергік, повинна бути ретельною, важливо вибрати пилосос з оптимальних кількістю насадок. Пилосос повинен забезпечувати можливістю очистити від пилу всі важкодоступні місця, в тому числі кути, щілини між меблями, простір під ліжками, штори. Це означає, що в комплекті з пилососом повинні надаватися насадки для м'яких меблів, для підлоги, вузькі - для різних щілин.

Як при виборі будь-якої побутової техніки, зверніть увагу на тривалість гарантії, показники безпеки пилососа, робіть вибір на користь надійного, перевіреного виробника. Вибір пилососа для алергіка вкрай важливий, щоб забезпечити йому максимально комфортні та безпечні умови життя. Будьте здорові!

Сексуальні стосунки посідають одне з чільних місць у житті кожної людини. Статевий потяг і бажання отримувати задоволення від інтимних контактів - це нормальне явище як для представників чоловічої, так і жіночої статі. Якщо з сексом у чоловіків все гранично ясно (вже в період статевого дозрівання вони можуть відчувати оргазм), то сексуальну поведінку жінок залежить від безлічі факторів. Тому досить важко, практично неможливо, в кількох фразах висловити, що таке жіночий оргазм. Закладена природою жіноча сексуальність розвивається за особливими біологічним законам, які роблять свій вплив і на оргазм - здатність отримувати від статевих стосунків повне задоволення.

Сексуальність чоловіків і жінок кардинально відрізняється між собою. На відміну від представників сильної статі, ставлення жінок до статевого життя і сексуальної поведінки дещо інше. Не кожна жінка може випробувати з чоловіком оргазм - найвищу точку збудження. У свою чергу не кожен чоловік здатний допомогти жінці випробувати настільки солодка мить. Ідеальний варіант, коли жінка вже має деяким сексуальним досвідом і має статеві стосунки з ніжним, пристрасним, а головне, улюбленим партнером.

Вчені-біологи відзначають: поява перших місячних ще не означає, що жінка здатна відчувати оргазм. Згідно законам природи, основне завдання жінки - виношування і народження дитини. Тому для продовження роду жіночий оргазм не є першочерговою необхідністю. Іншими словами, здатність жінки кожен раз випробовувати оргазм природою не запрограмовані. Багато жінок займаються сексом, живуть постійним статевим життям, відчувають при цьому приємні відчуття, вагітніють, народжують дітей, але бажаного задоволення не отримують. І тільки через певний час після тривалих сексуальних відносин з коханим чоловіком у жінки може наступити оргазм. Причому момент найвищого задоволення нерідко виявляється в нестандартній і досить різноманітній формі.

Оргазм для жінок являє собою результат проявів підвищеної уваги партнера, накопичення приємних відчуттів і цілого ряду певних фізіологічних процесів, які супроводжують сексуальні відносини. Але навіть сукупність перерахованих сприятливо сформованих факторів не завжди можуть привести до бажаного результату. Оргазм неможливий без сексуального збудження. Тому необхідно також пробудити чуттєвість жінки і посилити сексуальні відчуття шляхом подразнення її ерогенних зон. До них відносяться область між лопатками, шия, вуха, внутрішня поверхня стегон, низ живота, лобок, великі статеві губи і, звичайно, клітор.

Внаслідок великої різноманітності жіночих відчуттів, однозначно відповісти на питання, яким саме має бути жіночий оргазм, в яких проявах він може виражатися, неможливо. Сексологи виділяють фізіологічну і емоційну форми жіночого оргазму. При фізіологічній формі жінка відчуває такі відчуття в статевих органах, як розширення і рясне зволоження внутрішньої частини піхви, ритмічне скорочення промежини, підняття матки вгору. Деякі жінки відзначають в цей момент тепло, що охоплює низ живота, почервоніння шкіри, приємні відчуття в клітор і навіть короткочасне відключення свідомості. Такий стан досягається завдяки злагодженій роботі всіх жіночих органів, у тому числі серцево-судинної, гормональної і вегетативної нервової системи.

Емоційна форма жіночого оргазму може бути м'якою, незначною, а може супроводжуватися «вибухом», «ширянням», «злетом». Емоції жінки залежать від настрою, обстановки, в якій відбувається статевий акт, взаємин з партнером, фази менструального циклу і багатьох інших психологічних факторів. Нарешті, крім приємних відчуттів, оргазм дуже корисний: він попереджає розвиток нервових зривів і депресій, так як сприяє емоційній разядке.

Таким чином, відповідаючи на запитання, що таке жіночий оргазм, залишається зробити висновок: це нормальна, приємна і корисна потреба жіночого організму. Доставляйте один одному радість, удачі вам!

Сексуальні стосунки посідають одне з чільних місць у житті кожної людини. Статевий потяг і бажання отримувати задоволення від інтимних контактів - це нормальне явище як для представників чоловічої, так і жіночої статі. Якщо з сексом у чоловіків все гранично ясно (вже в період статевого дозрівання вони можуть відчувати оргазм), то сексуальну поведінку жінок залежить від безлічі факторів. Тому досить важко, практично неможливо, в кількох фразах висловити, що таке жіночий оргазм. Закладена природою жіноча сексуальність розвивається за особливими біологічним законам, які роблять свій вплив і на оргазм - здатність отримувати від статевих стосунків повне задоволення.

Сексуальність чоловіків і жінок кардинально відрізняється між собою. На відміну від представників сильної статі, ставлення жінок до статевого життя і сексуальної поведінки дещо інше. Не кожна жінка може випробувати з чоловіком оргазм - найвищу точку збудження. У свою чергу не кожен чоловік здатний допомогти жінці випробувати настільки солодка мить. Ідеальний варіант, коли жінка вже має деяким сексуальним досвідом і має статеві стосунки з ніжним, пристрасним, а головне, улюбленим партнером.

Вчені-біологи відзначають: поява перших місячних ще не означає, що жінка здатна відчувати оргазм. Згідно законам природи, основне завдання жінки - виношування і народження дитини. Тому для продовження роду жіночий оргазм не є першочерговою необхідністю. Іншими словами, здатність жінки кожен раз випробовувати оргазм природою не запрограмовані. Багато жінок займаються сексом, живуть постійним статевим життям, відчувають при цьому приємні відчуття, вагітніють, народжують дітей, але бажаного задоволення не отримують. І тільки через певний час після тривалих сексуальних відносин з коханим чоловіком у жінки може наступити оргазм. Причому момент найвищого задоволення нерідко виявляється в нестандартній і досить різноманітній формі.

Оргазм для жінок являє собою результат проявів підвищеної уваги партнера, накопичення приємних відчуттів і цілого ряду певних фізіологічних процесів, які супроводжують сексуальні відносини. Але навіть сукупність перерахованих сприятливо сформованих факторів не завжди можуть привести до бажаного результату. Оргазм неможливий без сексуального збудження. Тому необхідно також пробудити чуттєвість жінки і посилити сексуальні відчуття шляхом подразнення її ерогенних зон. До них відносяться область між лопатками, шия, вуха, внутрішня поверхня стегон, низ живота, лобок, великі статеві губи і, звичайно, клітор.

Внаслідок великої різноманітності жіночих відчуттів, однозначно відповісти на питання, яким саме має бути жіночий оргазм, в яких проявах він може виражатися, неможливо. Сексологи виділяють фізіологічну і емоційну форми жіночого оргазму. При фізіологічній формі жінка відчуває такі відчуття в статевих органах, як розширення і рясне зволоження внутрішньої частини піхви, ритмічне скорочення промежини, підняття матки вгору. Деякі жінки відзначають в цей момент тепло, що охоплює низ живота, почервоніння шкіри, приємні відчуття в клітор і навіть короткочасне відключення свідомості. Такий стан досягається завдяки злагодженій роботі всіх жіночих органів, у тому числі серцево-судинної, гормональної і вегетативної нервової системи.

Емоційна форма жіночого оргазму може бути м'якою, незначною, а може супроводжуватися «вибухом», «ширянням», «злетом». Емоції жінки залежать від настрою, обстановки, в якій відбувається статевий акт, взаємин з партнером, фази менструального циклу і багатьох інших психологічних факторів. Нарешті, крім приємних відчуттів, оргазм дуже корисний: він попереджає розвиток нервових зривів і депресій, так як сприяє емоційній разядке.

Таким чином, відповідаючи на запитання, що таке жіночий оргазм, залишається зробити висновок: це нормальна, приємна і корисна потреба жіночого організму. Доставляйте один одному радість, удачі вам!

Медична громадськість вже досить давно визнала, що заняття сексом не є надмірністю або пустощами, а частиною здорового способу життя людини. У всі часи, в основному через неуцтво, людство завжди оточувало секс безліччю заборон, хоча люди і без вчених досліджень підозрювали про цілющість і користь сексу. Виявлено, що статева активність значно сильніше впливає на тривалість життя, ніж матеріальне становище людини. Щотижневі заняття сексом приносять виняткову користь здоров'ю і навіть мають болезаспокійливу дію.

Численні дослідження показали, що ведення регулярного статевого життя через сильний підвищення кров'яного тиску є відмінною кардіотренуваннями для профілактики інфаркту. Додаткова доза естрогенів, що викидається в кров під час сексу, значно зміцнює серцевий м'яз. В результаті практично вдвічі знижується ймовірність виникнення інфарктів та інсультів.

Також науково доведено, що секс - прекрасне болезаспокійливий засіб. Під час оргазму в організмі утворюються сильні знеболюючі гормони ендорфіни, які діють виключно ефективно при головному болю, мігрені, артритах. У жінок заняття сексом сприяють відновленню гормонального балансу, завдяки виробленню жіночого статевого гормону естрогену, здатного пригнічувати болі, пов'язані з передменструальним синдромом. При оргазмі скорочення матки значно зменшує тиск крові в області малого тазу, позбавляючи від почуття болю і тяжкості. Недарма багато монашки страждають хворобливими менструаціями.

Крім того, користь сексу полягає в тому, що регулярне статеве життя активно підвищує в організмі вміст імуноглобуліну А, зміцнює імунну систему, що захищає людину від простудних та інфекційних захворювань. У сексуально активних громадян значно поліпшується якість крові завдяки наявності більшої кількості еритроцитів, ніж у людей при тривалому утриманні. Серце активніше починає качати кров, яка насичується киснем і доставляє його до інших органів. Мозок людини також отримує кисень, при цьому додатковий викид гормонів адреналіну і тестостерону покращують пам'ять, увагу та швидкість реакції, що теж говорить про користь сексу.

Як правило, при тривалому утриманні в організмі людини знижується вироблення інсуліну. У людей, які регулярно ведуть статеве життя, під час оргазму тонізується робота залоз внутрішньої секреції, включаючи підшлункову залозу, в результаті чого підвищується вироблення інсуліну, стимулюється вуглеводний обмін. Таким чином, заняття сексом є профілактикою цукрового діабету. Крім того, після статевого акту людина відчуває психологічне задоволення, організм перемикається на хвилю щастя, завдяки викиду в кров природного «гормону радості» антидепресанту окситоцину, тому секс вважається найкращими ліками від стресів і депресії.

Користь сексу виключно важлива для обох представників протилежної статі. Чоловікам секс буквально продовжує життя, тому що чоловічий статевий гормон тестостерон при тривалому утриманні накопичується в організмі, прискорюється білковий обмін, значить, організм починає швидше старіти. Повноцінний статевий акт знижує рівень тестостерону в крові, і шанси чоловіки стати довгожителем значно підвищуються.

У жінок регулярні заняття сексом укріплюють м'язи сечової системи, запобігаючи розвитку циститу. Високий рівень естрогену в крові в результаті активної сексуальної діяльності сприяє розгладженню шкіри, поліпшенню живлення волосся, тим самим омолоджує жінку. Секс чудово допомагає жінці схуднути, підтримати свою фігуру в нормі, стабілізує її емоційний фон, змушуючи відволіктися від гнітючих проблем.

Безумовно, секс - це потужна фізична і психоемоційне навантаження, яка приносить універсальні позитивні результати, тому користь сексу виключно велика. Якщо людина живе різноманітної та повної сексуальним життям, це говорить про його доброму здоров'ї. Заняття сексом підсилюють діяльність всіх систем організму, примушуючи їх спочатку напружуватися, потім розслаблятися, тому не нехтуйте сексуальними стосунками. Будьте здорові!

Медична громадськість вже досить давно визнала, що заняття сексом не є надмірністю або пустощами, а частиною здорового способу життя людини. У всі часи, в основному через неуцтво, людство завжди оточувало секс безліччю заборон, хоча люди і без вчених досліджень підозрювали про цілющість і користь сексу. Виявлено, що статева активність значно сильніше впливає на тривалість життя, ніж матеріальне становище людини. Щотижневі заняття сексом приносять виняткову користь здоров'ю і навіть мають болезаспокійливу дію.

Численні дослідження показали, що ведення регулярного статевого життя через сильний підвищення кров'яного тиску є відмінною кардіотренуваннями для профілактики інфаркту. Додаткова доза естрогенів, що викидається в кров під час сексу, значно зміцнює серцевий м'яз. В результаті практично вдвічі знижується ймовірність виникнення інфарктів та інсультів.

Також науково доведено, що секс - прекрасне болезаспокійливий засіб. Під час оргазму в організмі утворюються сильні знеболюючі гормони ендорфіни, які діють виключно ефективно при головному болю, мігрені, артритах. У жінок заняття сексом сприяють відновленню гормонального балансу, завдяки виробленню жіночого статевого гормону естрогену, здатного пригнічувати болі, пов'язані з передменструальним синдромом. При оргазмі скорочення матки значно зменшує тиск крові в області малого тазу, позбавляючи від почуття болю і тяжкості. Недарма багато монашки страждають хворобливими менструаціями.

Крім того, користь сексу полягає в тому, що регулярне статеве життя активно підвищує в організмі вміст імуноглобуліну А, зміцнює імунну систему, що захищає людину від простудних та інфекційних захворювань. У сексуально активних громадян значно поліпшується якість крові завдяки наявності більшої кількості еритроцитів, ніж у людей при тривалому утриманні. Серце активніше починає качати кров, яка насичується киснем і доставляє його до інших органів. Мозок людини також отримує кисень, при цьому додатковий викид гормонів адреналіну і тестостерону покращують пам'ять, увагу та швидкість реакції, що теж говорить про користь сексу.

Як правило, при тривалому утриманні в організмі людини знижується вироблення інсуліну. У людей, які регулярно ведуть статеве життя, під час оргазму тонізується робота залоз внутрішньої секреції, включаючи підшлункову залозу, в результаті чого підвищується вироблення інсуліну, стимулюється вуглеводний обмін. Таким чином, заняття сексом є профілактикою цукрового діабету. Крім того, після статевого акту людина відчуває психологічне задоволення, організм перемикається на хвилю щастя, завдяки викиду в кров природного «гормону радості» антидепресанту окситоцину, тому секс вважається найкращими ліками від стресів і депресії.

Користь сексу виключно важлива для обох представників протилежної статі. Чоловікам секс буквально продовжує життя, тому що чоловічий статевий гормон тестостерон при тривалому утриманні накопичується в організмі, прискорюється білковий обмін, значить, організм починає швидше старіти. Повноцінний статевий акт знижує рівень тестостерону в крові, і шанси чоловіки стати довгожителем значно підвищуються.

У жінок регулярні заняття сексом укріплюють м'язи сечової системи, запобігаючи розвитку циститу. Високий рівень естрогену в крові в результаті активної сексуальної діяльності сприяє розгладженню шкіри, поліпшенню живлення волосся, тим самим омолоджує жінку. Секс чудово допомагає жінці схуднути, підтримати свою фігуру в нормі, стабілізує її емоційний фон, змушуючи відволіктися від гнітючих проблем.

Безумовно, секс - це потужна фізична і психоемоційне навантаження, яка приносить універсальні позитивні результати, тому користь сексу виключно велика. Якщо людина живе різноманітної та повної сексуальним життям, це говорить про його доброму здоров'ї. Заняття сексом підсилюють діяльність всіх систем організму, примушуючи їх спочатку напружуватися, потім розслаблятися, тому не нехтуйте сексуальними стосунками. Будьте здорові!